Klausimas psichologui
Sveiki. Mano vardas Lera, man 19 metų ir aš svajoju.
Nežinau, kaip tai tiksliai vadinasi, atrodo, kad tai eskapizmas. Visoje daug metų Jaučiu aistringą poreikį pabėgti nuo realybės.
Pavyzdžiui, kai patiriu šviesios emocijos, arba kai žiūriu filmą ir kai kurios situacijos mane taip sujaudina, kad išskrendu ir pradedu sugalvoti savo įvykių raidos variantus. Pradedu plėtoti siužetą, įvedu naujus personažus ir visas veiksmas kartais įgauna savarankiškumo.
Be to, fantazuodamas jaučiu poreikį judėti. Pavyzdžiui, įsijungiu muziką ir pradedu vaikščioti po kambarį. Arba sūpynės ant lovos.
Kartais, pavyzdžiui, laukdama eilėje pas terapeutą, kai paslystu, pradedu siūbuoti ir ne iš karto tai pastebiu.
Dažnai jaučiu déjà vu jausmą, o kartais pažįstamos vietos atrodo taip, lyg jas matau pirmą kartą. Tarsi pasaulis netikras. Kaip mano fantazijos.
Kartais atrodo, kad pabundu ir pradedu gyventi. Įstojau į universitetą studijuoti grafinio dizaino. Mėgstu mokytis. Labai aktyviai ėjau į parodas, dalyvaudavau konkursuose, susipažindavau su naujais žmonėmis.
Ir tada vėl iliuzija užtemdė mus supantį pasaulį. Jaučiausi nepakeliamai liūdna ir pavargusi. Pasakiau sau: „Tau reikia pailsėti“. Nustojau bendrauti ir pusantro mėnesio iškritau iš gyvenimo. Tik svajojau, kokią sėkmę galiu pasiekti. Tarsi jau būčiau sėkmingas dizaineris, mano karjera buvo pasiekusi dangaus aukštumas ir pan. Man atrodė, kad šios mintys gali paveikti pasaulį.
Bet tai yra kvailystė! Kodėl negaliu patikti normalūs žmonėsžingsnis po žingsnio link tikslo?
Tai kaip narkotikas: saldus sapnas užgožia pasaulį. Ten visi laimingi, bet ne čia.
Noriu atsikratyti blogo įpročio. Nežinau kaip išversti nervinis susijaudinimas kuri mane apima taikiu kursu. Nes tai net ne įkvėpimas. Šios idėjos maitina mano pasididžiavimą, ego, pasaulį suvokiu neadekvačiai. Bet kokios problemos tik skatina rūpintis.
Tai tarsi nemokama dozė, kuri visada yra su manimi. Kaip nustoti skristi?
Psichologų atsakymai
Sveiki, Lera!
Svajoti yra gerai, kai svajonė susiformuoja ir virsta tikslu, o po to virsta veiksmu, bet taip pat atsitinka: žmogus turi svajonę, kurią galima įgyvendinti iki savaitės pabaigos, bet apie tai galvoja. jo gyvenimas.
Bet jūs apibūdinate kažką šiek tiek kitokio. Jūs netgi sužinojote, kaip tai vadinasi. Apskritai man susidaro įspūdis, kad, viena vertus, tai jums Man patinka būklė, su kitas... Tu supranti, kad tai kaip narkotikas. Žinoma, prie šios situacijos vystymosi prisideda tai, kad jūs kūrybingas žmogus. Bet tai taip pat gali suteikti sklandų jūsų svajonėms: kur, jei ne mene, save realizuoti?
Bet yra ir kitas požiūris, įsivaizduokite, kad apsigyvenote kaime, kur vanduo yra šulinyje, reikia kūrenti krosnį, išskalbti drabužius ir pan. Ar jums liktų laiko ar jėgų, jau nekalbant apie svajones? Taigi receptas gali būti labai paprastas – fizinis dirbti. Jei tikrai norite išspręsti šią problemą.
Taip pat verta pagalvoti: kodėl, pavyzdžiui, „gyvą“ bendravimą keičiate svajonių pasauliu ir ar jums užtenka šio bendravimo? Yra ir kitas būdas – savanoriauti vaikų namuose, kur vaikai laukia, kad galėtų su jais pasikalbėti, pabendrauti, papasakoti jiems pasaką.
Kiekvienas žmogus turi svajonių: kai kurie svajoja apie nuosavą butą, kiti apie paaukštinimą darbe, kiti apie tai kelionė aplink pasaulį. Kartais svajonė tampa tikslu, kurio žmogus siekia, o dažnai lieka tik svajone, apie kurią malonu galvoti. Situacija yra visiškai kitokia, jei žmogus pradeda gyventi bevaisėse svajonėse ir praranda ryšį su tikras gyvenimas. Šiame straipsnyje apžvelgsime svajonių privalumus ir trūkumus, taip pat patarsime, kaip nesvajoti ir pradėti kažko siekti realybėje, o ne svajonių pasaulyje.
Nustatykite savo svajonės pobūdį
Natūralu, kad kiekvienas iš mūsų, bent retkarčiais, atsiduoda kai kurioms svajonėms, kurios tam tikru metu atrodo neįmanomos. Atrodytų, kam tada apie juos galvoti? Tačiau yra svajonių, kurias galima paversti realybe, jei to labai stengiesi.
Todėl labai svarbu blaiviai įvertinti, kaip įmanoma įgyvendinti savo svajonę ir kokios yra jūsų galimybės ją įgyvendinti. Jei jaučiate savyje reikiamą potencialą ir žinote, ką daryti, tuomet neturėtumėte atsisakyti tokių svajonių.
Tačiau situacijose, kai suvokiate visišką to, ko norite, nerealumą ir nematote būdo to pasiekti, turėtumėte stengtis vengti nuolatinio mąstymo apie tokias svajones. Priešingu atveju rizikuojate būti „įkalintas“ iliuziniame pasaulyje, kuriame viskas vyksta taip, kaip norite. Tačiau realybės dar niekas neatšaukė ir jūs turite su tuo susitaikyti.
Dažnai irgi turtinga vaizduotė o nenoras priimti tikrovę tokią, kokia ji yra, veda žmones į rimtį psichikos sutrikimai. Todėl atsisakykite tų transcendentinių svajonių, kurios jūsų nenuves teigiamų rezultatų: „Vienintelė kilni svajonė yra ta, kuri neša kūrybą savyje“.
Priimk realų pasaulį ir mylėk jį
Jei nemokate įvertinti savo tikrojo gyvenimo privalumų, tuomet net svajonių išsipildymas nesuteiks jums laukiamo pasitenkinimo. Paprastai žmonės, kurie pradeda gyventi savo fantazijomis, negali suvokti jų įgyvendinimo dėl įpročio.
Jie pripranta prie malonių svajonių, bet staiga sužinoję, kad jie tapo realybe, arba atsisako tikėti tokiu faktu, arba tiesiog nusivilia savo buvusi svajonė. Psichologiniu požiūriu taip yra dėl didelio atotrūkio tarp fantazijų ir realus pasaulis asmuo. Svajonės visada per daug idealios, kad virstų realybe.
Daugelis žmonių netgi prisipažįsta, kad bijo įgyvendinti savo giliausius troškimus: viduje toks atvejis svajonė nustoja būti svajone ir žmogus turi ieškoti naujų svajonių.
Jei domitės, kaip nesvajoti ir išmokite gyventi tikrą gyvenimą, pasistenkite jame pastebėti ne tik atšiaurią pilką rutiną, bet ir mažus kasdienius džiaugsmus. Žodžiu, ieškokite laimės priežasties bent jau tame, kad pabudote saulėtą rytą ir turite šeimą, draugus, darbą – tai, ko daugelis svajojančių būti jūsų vietoje neturi. Būkite patenkinti tuo, ką turite, ir galite gauti daug daugiau.
Nustatykite tikslus
Ir pagaliau daug lengviau ką nors pasiekti vadovaujantis tikrų tikslų ir siekiant jų įgyvendinimo. Norėdami tai padaryti, tiesiog sudarykite sąrašą, ko norėtumėte pasiekti artimiausiu metu. Prieš kiekvieną tašką parašykite galimi būdai ir galimybes pasiekti tikslą. Tai padės realiai įvertinti situaciją, nepasikliaujant iliuzijomis.
Kai jūsų sąrašas pildosi varnelėmis, jūsų pasitikėjimas savimi didės, kai užpildysite kiekvieną elementą. Stiprūs ir sėkmingi jausitės realybėje, o ne svajonėse. Patikėkite, tai suteiks jums daug daugiau pasitenkinimo ir džiaugsmo nei bevaisės svajonės.
Be to, labai tikėtina, kad būtent tada rasite jėgų įgyvendinti savo senas idėjas. puoselėjamus norus, kurios nebeatrodys tik fantazijos, o visai įgyvendinami tikslai.
Svajonės yra tai, kas daro žmogaus gyvenimą geresnį, turtingesnį, įdomesnį. Jose nėra nieko blogo, nes būtent sapnuose žmogus įsivaizduoja, ką nori pasiekti gyvenime, ir tik po to pradeda įgyvendinti savo idėją. Žmonijos istorijos mastu dar visai neseniai žmogaus skrydis dangumi, kelionės į kosmosą, galimybė bendrauti būnant skirtingose planetos vietose, dideliais atstumais viena nuo kitos atrodė kaip svajonė ir tik paskutiniu metu. amžiuje šias svajones įgyvendino mokslininkai ir inžinieriai. Tačiau svajonės taip pat turi atvirkštinė pusė. Kai kurie žmonės taip giliai pasineria į savo svajonių pasaulį, kad nebegali įgyvendinti savo svajonių. Šiuo atveju galime sakyti, kad sapnai tampa žalingi, apie tai žmogus turi galvoti kaip nustoti svajoti.
Jei visą laiką guli ant sofos ir leisi mintis apie tai, kaip būtų gerai turėti didžiulį turtą, nieko dėl to nedarant, tikimybė, kad pinigai tau atsiras savaime, yra menka. Lygiai taip pat vargu ar tapsite, jei, užuot dirbę sporto salėje, tiesiog suksitės prieš veidrodį, svajodami apie ideali figūra. Pirmuoju atveju kruopščiai parengtas verslo planas ir visiškas jo laikymasis darbe padės įgyvendinti svajonę. Antrasis apima tinkamai parinktą dietą ir pratimų rinkinį, reikalingą figūrai koreguoti. Tik pradėję dėti pastangas ir kantrybę įgyvendinti savo svajonę, galite tikėtis, kad jūsų tikslas bus pasiektas.
Dėl kokios priežasties mūsų svajonės ir fantazijos niekada neišsipildo ir neišsipildo? Taip gali nutikti dėl to, kad fantazija yra per daug atskirta nuo realybės, arba dėl to, kad svajotojas nepasitiki savo sugebėjimais.
Pavyzdžiui, jūs dirbate mažai apmokamas darbas ir tu neturi savo namų. Jūsų gyvenimo svajonė – prabangus dvaras Atlanto vandenyno pakrantė. Ar ši svajonė gali būti laikoma įgyvendinama, atsižvelgiant į tai, kad net jei sutaupysite visus uždirbtus pinigus per visą gyvenimą, vis tiek neužteks įsigyti žemės sklypą ir pastatyti namą? Greičiausiai nuspręsite, kad jūsų tikslas nepasiekiamas. Tačiau kas tau trukdo pakeisti save, savo mąstymo būdą, atrasti save naujas darbas, už kurį bus mokama padoriai, ar net atidaryti savo verslą? Bet kuri svajonė gali tapti realybe, jei nuolat ką nors darai, kad ją įgyvendintum.
Tiems, kurie domisi kaip nustoti svajoti ir pradėti realizuoti savo fantazijas, ar galiu patarti pagalvoti, ką jie pasiruošę daryti, kad gautų tai, ko nori jau dabar? Neatidėliokite savo veiksmų pradžios; Kasdien darykite tai, kas jūsų svajonę bent vienu žingsniu priartins prie jūsų. Nuolat užduokite sau klausimą, ką jau padarėte, kad jūsų svajonė išsipildytų, ir kiek priartėjote prie jos šiuo metu.
Keldami sau tikslą, apie ką nors svajodami, stenkitės tai padaryti taip, kad jūsų svajonės būtų kuo konkretesnės. Pavyzdžiui, jei nesate patenkinta savo figūra ir norite atsikratyti kelių papildomų kilogramų, tuomet turite aiškiai sau pasakyti, kiek kilogramų ar centimetrų jums yra papildomai. Jūs taip pat privalote pagal tai judėti savo tikslo link. IN šiame pavyzdyje turite nuspręsti, kokia bus jūsų dieta, kokia fizinis pratimas atliksite ir kokiu mastu ir pan. Kai planas bus paruoštas, pradėkite jį įgyvendinti ir patys pamatysite, kad jūsų svajonė yra gana reali ir įgyvendinama.
Jei įgyvendinti savo svajonę labai sunku, suskirstykite ją į dar keletą paprastos užduotys, kurio įgyvendinimas priklauso jūsų jėgoms. Siekdami šių tikslų po vieną, pradėsite tikėti savo jėgų ir jūsų idėjų tikrovė.
Jei esate svajotojas, tai jūsų dažnas nebuvimas „šiame pasaulyje“ sukelia daug problemų: būtini dalykai nepadaryti, norai nepasitvirtina, gyvenimas tarsi sustoja. Vaizduotė, aišku, gerai, bet kaip padaryti, kad ir svajotum, ir darytum?
Yra išeitis. Štai keletas paprasti sprendimai, kuris padės „susižeminti“.
Valgyk su malonumu
Skanus, sotus maistas įžemina. Kad nustotų blaškyti galvą debesyse, reikia jausti maisto malonumą. Taigi jūsų dėmesys pereina į žemišką, tankų – ir dabar jūs mąstote konkrečiai, apčiuopiamai, į esmę.
Judėti
Perkelkite akcentą nuo galvos į kūną. Kai tavo kraujas šėlsta, tu neturi laiko svajonėms. Energingas valymas, malonus pasivaikščiojimas parke, maudynės upėje ar baseine – viskas padės nukeliauti į „šį“ pasaulį.
Nustatykite sau konkretų tikslą ir terminą
Svajojame, kai turime daug laisvo laiko ir nėra ko siekti. Ne, savo galvose, žinoma, piešiame nuostabios ateities paveikslus, bet nesiimame veiksmų, nes tiesiog skiriame laiko pačiam svajojimo procesui. Sugalvokite sau tikslą, suskirstykite pasiekimų laikotarpį į kelis etapus ir veikite. Pamatysite, kaip iš eterinių svajonių neliks nė pėdsako: jas pakeis kažkas labai konkretaus.
Raskite kuo pasigrožėti
Faktas yra tas, kad mums reikia išorinių paskatų nusileisti ant žemės. Gražios spalvos, sodrios spalvos, nuostabūs peizažai – visa tai sutelks jus į gyvenimą čia ir dabar. Turite suprasti, kad gyvenimas yra ne svajonė, o realybė. Tiksliau, tai yra tos svajonės ir idėjos, kurios tapo realybe jūsų pastangų dėka arba tiesiog kaip gamtos, žmonių, visko, kas jus supa, dovana.
Turėti svajonę ir būti svajotoju yra du dalykai skirtingos valstybės protas. Svajotojai tiesiog eina su gyvenimo srove, neturėdami realių planų. Kiekvienas, kuris turi svajonę, veikia siekdamas savo tikslo.
Nusprendęs nusileisti iš dangaus, įveikti kliūtis, kurios stovi tavo kelyje, ir sudaryti veiksmų planą, tu tampi vykdytoju. Jei esate pasirengęs pradėti, štai 9 žingsniai, kaip nustoti svajoti ir pradėti veikti:
Prisiimk atsakomybę už savo veiksmus
„Pradėkite ten, kur esate. Naudokite tai, ką turite. Daryk, ką gali“.– Artūras Ašas.
Vienas iš labiausiai varginančių dalykų yra klausytis, kaip kažkas nuolat skundžiasi savo gyvenimu. Ypač kai dėl savo problemų kaltina pasaulį. Galbūt visa visata yra prieš tave, tavimi nesirūpina ir tave apgaudinėja. Tačiau jūsų veiksmai ar jų nebuvimas nėra jos kaltė. Ištarkite šį teiginį garsiai: „Aš kontroliuoju savo veiksmus ir renkuosi, kaip reaguoti į aplinkybes“. Sakyk tai kiekvieną dieną. Nieko nėra teisingesnio už šį teiginį.
Galite ir turėtumėte pradėti būti aktyvūs ir emocingi. Išmokite suvaldyti savo pyktį, kai esate piktas. Kai įslysta į galvą neigiama mintis, nedelsdami pastumkite jį atgal. Tam reikės praktikos, nes mūsų aplinka mus užprogramavo elgtis ir mąstyti tam tikru būdu. Kovok, kad pakeistum savo neigiamas mąstymas, arba liksite karčiu ir nelaimingu žmogumi. Naudokite savo agresiją gerovei arba panaudokite ją savo darbe.
Duoti ir priimti meilę ir atleidimą
„Išmok užpildyti savo dieną POZITYVUMU. Pagalvokite apie tai, kaip jūsų idėjos GALI veikti, o ne apie tai, kaip jos negali“.– Steve'as Harvey'us.
Po to, kai pažabosite savo vidinis gebėjimas valdykite savo mintis ir emocijas, laikas pradėti sutelkti dėmesį į teigiamą. Geriausias būdas pradėti – tai priimti ir atleisti žmonėms, kurie jus įskaudino. Mylėti ir atleisti – tai jau ne ką nors duoti kam nors, o gavimą – išgydai paleisdamas neigiamus santykius. Jei šie žmonės tikrai tave myli ir rūpinasi tavimi, jie kovos už tave. Jei išeini ir daugiau nieko apie juos negirdi, vadinasi, jie tau nerūpi, tai kodėl turėtum? Jūsų pasipiktinimas verčia jus sutelkti dėmesį į žmones, kurie nėra verti jūsų laiko ir dėmesio. Pyktis verčia jaustis prislėgtas, apgautas, liūdnas, liūdnas ir vienišas. Išmokite iš tikrųjų atleisti tiems, kurie jus įžeidė, ir nuimsite nuo savo pečių daugybę svorio. Išlaisvinsite savo mintis ir galėsite pradėti dirbti savo svajonių link.
Priimk save
„Niekas negali priversti jūsų jaustis prastesniu be jūsų sutikimo“.– Eleonora Ruzvelt
Dabar, kai esate susikoncentravę į teigiamą gyvenimą, laikas pažvelgti į veidrodį ir mylėti tai, ką matote. Fiziškai ir protiškai. . Neleisk niekam diktuoti, kaip gyventi tavo gyvenimą. Tai lems tik nuobodų, nuspėjamą, apgailėtiną ir vidutinišką gyvenimą. Darykite tai, kas jus džiugina, o ne tik apie tai svajokite. Mylėk viską savyje, įskaitant savo trūkumus.
Išmintingai rinkitės aplinką
„Mes susitikome neatsitiktinai, tu esi arba palaima, arba pamoka“.
Šis kelias užbaigs daugybę santykių jūsų gyvenime. Tavęs nepalaikantys, tavimi besinaudojantys ir negatyvūs žmonės turėtų išeiti! Iš pradžių galite jaustis vieniši ir nesaugūs. Jei sutelksite dėmesį į save, o ne į juos, šie jausmai išnyks. Atėjo laikas judėti toliau. Laikas paleisti. Tie, kurie tikrai tave myli ir gerbia, kurie priima tave tokį, koks esi, išliks. Jie jus palaikys visos kelionės metu. Jūsų santykiai su jais taps jums vertingesni nei bet kada anksčiau. Jei santykiuose atiduodi visą save, o jie nieko negrąžina, kitą kartą, kai jie išeis, nustokite bėgti paskui juos. Ateityje būsite sau už tai dėkingas.
Išmokite nekreipti dėmesio į kitų žmonių negatyvumą
„Nežinau, kas yra sėkmės raktas, bet raktas į nesėkmę yra bandymas įtikti visiems“.-Bilas Kosbis
Kadangi nuėjote savo keliu, visada atsiras žmonių, kurie visais įmanomais būdais stengsis jus iš jo ištraukti. Todėl prieš pradėdami turite atlikti aukščiau aprašytus veiksmus. Jei esate pasirengęs neapykantų išpuoliams, galite pakilti aukščiau. Lengviau kritikuoti kitus, nei dirbti su savimi. Tai žinodami, jaučiate ramybę, kur esate ir kur esate gyvenime. Akivaizdu, kad esi aukštesnis, net jei kiti taip nemano. Judėkite toliau ir leiskite jiems pasakyti, ką nori.
Kruopščiai kurkite savo planus
„Nesėkmė yra ne sėkmės priešingybė, o neveikimas“.– Roisas Lianas
Išlaisvinę savo mintis iš emocinio uždarumo, galite sutelkti dėmesį į savo svajones. Dabar, kai aiškiai supratote, laikas imtis veiksmų. Kaip darytojas, jums reikia žaidimo plano. Užsirašykite savo galutinius tikslus popieriaus lapo viršuje. Žemiau užrašykite veiksmus, kurių ketinate imtis, kad ten patektumėte organizuotai ir realistiškai. Tarkime, jūsų tikslas – tapti slaugytoja. Pirmas jūsų galimas žingsnis yra savanoriauti vietinėje ligoninėje, kad pamatytumėte, ar tai jums tikrai patinka. Tada galite sudaryti mokyklų, į kurias galite kreiptis, sąrašą. Trečias žingsnis – surinkti reikalingus dokumentus dėl priėmimo į atitinkamas kolegijas. Matai, ką turi? Visų jūsų atliekamų mažų veiksmų suma yra lygi jūsų tikslui. Užsirašykite juos į savo kasdienių, savaitinių, mėnesinių užduočių sąrašą ir priartėkite prie savo svajonės.
Daryk VISKAS, VISKAS
"Sėkmė dažniausiai ateina tiems, kurie yra per daug užsiėmę, kad jos ieškotų."- Henris Davidas Thoreau
Daugelis žmonių patenka į 6 žingsnį ir sustoja. Jūsų planas neišsipildys savaime. stebuklingai. Norėdami gauti rezultatų vėliau, turite ką nors padaryti šiandien. Taigi pradėkite tyrinėti, keliauti, savanoriauti, rašyti, skambinti, klausti, tobulėti ar pasinaudoti bet kokia galimybe, kuri padės jums pasiekti priekį. Gali tekti imti kompleksinius sprendimus kad galiausiai būtų pasiektas tikslas. Pradėkite nuo to, ką galite, darykite viską, ką galite, nuo to viskas ir prasideda.
Priimkite nesėkmes ir aplinkkelius
„Pralaimėjimų nepatyriau. Aš ką tik radau 10 000 būdų, kurie neveikia.– Tomas Edisonas
Mes visi gyvenime patyrėme didelių nesėkmių. Laikas nustoti žiūrėti į šias nesėkmes kaip į visko pabaigą. Nesėkmė yra neatsiejama sėkmės dalis. Labai paklausk bet ko sėkmingas žmogus, ar jis patyrė kokių nors pralaimėjimų, ir jis jums pasakys, kad jų patyrė šimtus. Nesėkmė reiškia tik bandymą kitu būdu. Pradėkite žiūrėti į nesėkmes kaip į teigiamą patirtį. Kaip galime mokytis nedarydami klaidų? Klaida yra bandymo rezultatas. Žmonės, kurie vengia nesėkmių visame kame, gyvena vidutiniškai. Mes nesame tokie. Trokštame tikros laimės ir vidinės ramybės. Prisimenu, anksčiau į darbą eidavau su nerimu ir baime. Dabar, galvodama apie darbą, jaučiuosi rami ir laiminga. Tai vis dar sunkus darbas. Bet dabar tai darbas, kurį aš myliu.
Kai eisite į savo svajonių siekimo kelią, būkite pasirengę, kad pakeliui tai gali šiek tiek pasikeisti arba pasikeisti labai daug. Jūsų aistra jau užprogramuota jumyse. Išlaisvinkite savo potencialą ir talentą per šį procesą ir judėkite į priekį, kad ir ką gautumėte.
Naudokite socialinius ryšius ir išteklius
„Galimybių neatsiranda. Jūs jas kuriate“.- Chrisas Grosseris
Anksčiau ar vėliau suprasite, kad jums reikia kitų, kurie padėtų jums pasiekti tikslą. Ar iš jų gaunate informacijos ir patirties, ar pripažinimo už savo talentą. Naršykite geras informacines svetaines, lankykite kursus ar paskaitas, kur galite mokytis ir bendrauti su kitais žmonėmis. Atidėkite savo pasididžiavimą ir nedrovėdami reklamuokite save, savo darbą ir (arba) žinias. Į viską, ką randate, ir į visus, kurie jums padeda, žiūrėkite rimtai. Vienų durų atidarymas gali atverti daug daugiau galimybių.
Pradėkite nuo pirmojo žingsnio. Nesustok pusiaukelėje. Jei atliksite šiuos 9 žingsnius nuo svajotojo iki vykdytojo, įveiksite savo baimes ir atliksite tikėjimo šuolį. Sveikiname, dabar jūsų gyvenimas prasidės iš tikrųjų. Atminkite, kad tai bus sunku, o kartais ir neįdomu. Būkite susikaupę, bet nepamirškite skirti laiko protui išvalyti ir atsipalaiduoti. Tikiuosi, kad dabar jaučiatės įkvėptas išeiti iš savo komforto zonos ir rizikuoti būti laimingu.
„Atrodo, kad sapnai plaukia tingia upe. Kelias į sėkmę yra tarsi važiavimas amerikietiškais kalneliais. Atraskite drąsos lipti ant šių kalnelių ir eikite tol, kol pasijusite bloga.– Margot Daughtry.
