Të folurit efektiv para një auditori. Sekretet e të folurit të suksesshëm në publik: gjashtë këshilla nga trajneri i retorikës Alexander Zaema

Nga ky artikull do të mësoni:

Cilat janë rregullat e të folurit në publik?

Cilat janë rregullat për përgatitjen e një fjalimi publik?

E cila teknikat psikologjike mund të përdoret në të folurit publik

Performanca me fjalim publik– kjo është një situatë stresuese për çdo person. Këtë e konfirmojnë edhe folësit më të shkëlqyer që kanë kaluar qindra orë në skenë. Pse po ndodh kjo? Çdo fjalim publik është shprehje e mendimeve dhe ideve të dikujt. Shprehja e tyre e suksesshme ose e pasuksesshme ndikon menjëherë në reputacionin e një personi, vlerësimin e tij si ekspert, specialist. Rregullat të folurit publik, si rregull, janë mjaft universale. Ju mund të performoni para grupe të ndryshme njerëz - këta mund të jenë ministra dhe bankierë, studentë dhe nxënës shkollash, gazetarë, kolegë dhe madje edhe të burgosur. Por të gjithë ata, para së gjithash, do të jenë dëgjuesit tuaj dhe ju duhet të dini disa rregulla që do t'ju ndihmojnë të strukturoni dhe paraqisni saktë informacionin, të qëndroni të qetë dhe të mbani situatën nën kontroll.

Të folurit publik: rregullat e përgatitjes

Çdo fjalim publik duhet të përgatitet tërësisht. U psikolog i njohur D. Carnegie ka një libër të tërë që përmban rekomandime dhe rregulla për përgatitjen e një fjalimi publik. Ideja kryesore: “Duhet të dini se çfarë doni të thoni dhe çfarë dëshiron të dëgjojë audienca juaj. Vetëm në bazë të kësaj njohurie njeriu mund të përcjellë saktë informacionin dhe ta bindë të besojë veten.”

Së pari, le të analizojmë se çfarë lloje fjalimesh ekzistojnë:

Improvizimi. Ky lloj prezantimi nuk kërkon përgatitje, por kërkon njohuri shumë të thella të materialit dhe temës. Në këtë rast, folësi shpreh teza për një temë të caktuar dhe i përgjigjet pyetjeve të audiencës lehtësisht dhe në mënyrë të arsyeshme. Vetëm folësit me përvojë dhe mjeshtrit e zanatit të tyre mund ta bëjnë këtë. Të tillë ishin Trocki, Lenini dhe Mechnikov.
Fjalimi nga shënimet. Për çdo artikull kryhet përgatitja, e cila është përpunuar paraprakisht. Përgjigjet për pyetje të mundshme problemet që mund të lindin gjatë një shfaqjeje.
Përgatitja teksti i plotë. Më shpesh mund të shihni një raport të tillë nga politikanët. Ndonjëherë përgjigjet e tyre ndaj pyetjet e bëra nuk përkojnë fare, sepse nuk janë mësuar të devijojnë nga një tekst i parapërpiluar.

Si të planifikoni një prezantim nga fillimi në fund dhe të tërhiqni vëmendjen e audiencës? Gjeni në programin e trajnimit "

Kryerja pa përdorur kërkesa. Teksti i përgatitur mësohet përmendsh, shqiptohet gjatë provave, por në në këtë rast Rregullat e të folurit publik nuk parashikojnë mundësinë për t'iu përgjigjur pyetjeve shtesë.

Sidomos cilësi të vlefshme Aftësia e një folësi është aftësia për të marrë parasysh gjendjen shpirtërore të publikut në fjalimin e tij dhe aftësinë për t'u përshtatur me rrethana të ndryshme në ndryshim.

Përgatitja e një konturi të fjalimit

Cilat janë rregullat e të folurit në publik? Le të fillojmë me përgatitjen. Merrni shënime për çështjet që janë të rëndësishme për temën e fjalimit ose specifikat e temës, industrisë ose profesionit tuaj. D. Carnegie këshillon: "Shkruani mendimet e njerëzve të tjerë dhe, natyrisht, mendimet tuaja në copëza letre - është kaq e lehtë t'i mbledhësh dhe klasifikosh ato."

Bëni një listë të fakteve që janë të rëndësishme për temën dhe që mund t'ju nevojiten për raportin tuaj.

Vendosni për faktet kryesore, interesante dhe informuese, mos ngurroni të kaloni ato dytësore ose vetëm të lidhura në mënyrë indirekte.

Kthehuni te tema e raportit dhe shikoni se çfarë të dhënash mund të mos keni të mjaftueshme për të zbuluar plotësisht temën në mënyrën në të cilën janë përzgjedhur materialet.

Sigurohuni që t'i mbështesni tezat tuaja me fakte, shifra, statistika dhe shembuj. Është më mirë nëse për secilën tezë keni disa pika që mbështesin idenë kryesore.

Rregullat për mbajtjen e një fjalimi publik rekomandojnë gjithashtu që t'i kushtoni vëmendje gjuhës kur përpiloni një skicë të fjalimit tuaj. Mos shkurtoni fjalitë, shkruani forma të plota dhe të zgjeruara. Mos shkruani pyetje, por deklarata specifike që mund t'i përdorni gjatë një fjalimi publik.

Puna me shënime

Natyrisht, të gjithë pedagogët përdorën materiale të përgatitura në mënyra të ndryshme gjatë prezantimeve të tyre. Për shembull, C. Chaplin, i cili nuk ndihej shumë rehat para mikrofonit, e mbante gjithmonë para syve tekstin e plotë të fjalimit dhe përpiqej të mos devijonte prej tij. Dhe pedagogu i njohur I. I. Mechnikov përgatiti me kujdes të veçantë për të gjitha fjalimet, por nuk mbajti shënime. Fjalimi i tij ishte gjithmonë një improvizim mjeshtëror.

Rregullat për të folur në publik kimist i famshëm S. N. Reformatsky ishin kështu: ai shkroi të gjithë tekstin e leksionit dhe më pas ia lexoi familjes së tij. Si rregull, ai i merrte shënimet me vete në departament, por nuk i shikonte. Historiani i famshëm V. O. Klyuchevsky kishte aftësinë të tregonte një histori interesante, bazuar në një plan të përgatitur për fjalimin, dhe fiziologu I. M. Sechenov e pëshpëriti plotësisht para leksionit. Folësi i njohur V.I. Lenin përgatiti copa të vogla letre me teza, me ndihmën e të cilave ndërtoi një fjalim publik.

Sigurisht, vetëm disa mund të flasin para një auditori pa asnjë ankth. Por nëse flisni për të njëjtën temë disa herë, besimi juaj do të rritet vetëm çdo herë. Do të jeni shumë më rrjedhshëm në material. Kur përgatiteni, përpiquni të flisni më shumë, të shqiptoni tekstin dhe jo vetëm të lexoni. Me kalimin e kohës, duke zbatuar rregullat e të folurit në publik, do të arrini sukses në këtë çështje. Vetëm mbani mend, edhe folësit më me përvojë e ushtrojnë gjithmonë fjalimin e tyre, ndaj mos e neglizhoni këtë hap të rëndësishëm.

Provimi i një fjalimi të ardhshëm

Mos ngurroni të diskutoni temën që do të jetë objekt i fjalimit tuaj mjedis joformal. Praktikoni përpara miqve, familjes, bisedoni me njerëz që mund t'ju mbështesin.

Por si, kur dhe sa është më mirë të provohet një fjalim i ardhshëm? Sa më shpesh aq më mirë! Përdorni çdo mundësi për ta bërë këtë. Nëse ecni në rrugë, përsëriteni me vete në shtëpi ose në zyrë, mund ta përsërisni me gjeste, duke e shqiptuar me zë të plotë, duke e vënë theksin në vende të rëndësishme.

Rregullat e D. Carnegie për të folur në publik thonë: organizoni një lloj loje në shtëpi me familjen ose miqtë tuaj - duke mbajtur fjalime. Ju mund të zgjidhni temat në të cilat jeni të fortë dhe në tre minuta të përpiqeni t'ua përcillni atë dëgjuesve tuaj sa më qartë dhe informues.

Shumë njerëz kanë dëgjuar rekomandimin për të punuar me një pasqyrë, por për folësit fillestarë, më shpesh kjo vetëm shpërqendron. Psikologët kryesorë, për shembull O. Ernst, madje shkruajnë për këtë metodë si jashtëzakonisht të dëmshme. Para së gjithash, duhet të përqendroheni në temën dhe kuptimin e fjalimit që po mbani.

Rregullat e të folurit publik: Psikologji

Ju duhet t'i qaseni kohës së prezantimit tuaj publik në mënyrë të shkëlqyer psikologjike dhe gjendjen fizike. Mos u shqetësoni për frikën tuaj sepse në fund të fundit është vetëm një performancë. O. Ernst shkroi: "Asnjë nga folësit nuk i ka rënë të fikët në podium, edhe nëse performanca e tij ishte vërtet nën çdo kritikë."

Rregullat ekzistuese për dhënien e një fjalimi publik përmbajnë disa pika të rëndësishme:

Ju lutemi paguani vëmendje e ngushtë jo në përvojat tuaja, por në përmbajtjen e fjalimit tuaj.
Ju nuk duhet t'u tregoni dëgjuesve tuaj absolutisht të gjithë materialin e përgatitur, nëse ka. Dhe ideja që ju dini shumë më tepër se sa thoni në këtë leksion do të rrisë ndjeshëm vetëbesimin tuaj.
Ju nuk duhet të përgatiteni ditën e performancës tuaj, është më mirë të përfundoni të gjithë përgatitjen tuaj një natë më parë.
Para performancës, nuk duhet të filloni gjëra të reja ose të përfshiheni në aktivitete të reja që janë të pazakonta për ju. Ata do të marrin përsipër të gjithë vëmendjen tuaj dhe drejtimin e mendimeve.
Mundohuni të hani një drekë ose mëngjes të lehtë, mos e teproni me ushqimin përpara një raporti të rëndësishëm.

Nëse ende ndjeni se ankthi nuk ju lë, gjëja kryesore është të kuptoni shkakun e ankthit tuaj. Më shpesh kjo është:

Mungesa përvojë praktike në fjalime të tilla.
Karakteristikat që lidhen me karakterin tuaj: ndrojtja, vetëpërmbajtja, ankthi i tepruar, mungesa e vetëbesimit.
Dyshime për interesin e dëgjuesve.
Fakt performancë e pasuksesshme në të kaluarën.
Emocione të forta të shoqëruara me eksitim dhe përjetimin e një situate stresuese.

Nëse ankthi juaj lidhet kryesisht me reagimet e dëgjuesve, d.m.th. duke ndjekur rregullat të folurit publik:

zgjidhni një shikues që është i prirur pozitivisht ndaj jush dhe tregoni historinë, duke e parë në sytë e tij/saj, sikur të jeni vetëm në këtë dhomë;
nëse mendoni se kontakti është vendosur, mund të tundni lehtë me kokë dhe ta ktheni shikimin nga fqinji juaj dhe ta shikoni në sytë e tij;
përpiquni të qëndroni miqësorë dhe shprehje e hapur fytyrat;
përpiquni të buzëqeshni më shpesh dhe më pas do të shihni se si do të ndryshojë gjendja shpirtërore në dhomë.

Nëse ankthi juaj lidhet me pasurinë e vet, atëherë studioni me kujdes këto rregulla të të folurit në publik:

Praktikoni sa më shpesh të flisni përpara publikut, merrni pjesë në diskutime publike, biseda dhe bëni pyetje.
Gjatë kësaj kohe, do të gjeni një gjendje të brendshme që ju jep besim dhe ju ndihmon të ndiheni të suksesshëm. Kjo ndjenjë do të jetë e ndryshme për të gjithë. Disa njerëz duhet të ndiejnë "gëzimin e fluturimit", disa duhet të ndihen sa më të përqendruar, të përqendruar në temën e tyre, ndërsa të tjerë kanë nevojë për një eksitim të lehtë që i bën ata paksa të emocionuar dhe të gëzuar.
Mendoni se çfarë përgjigje emocionale dëshironi të arrini nga dëgjuesit tuaj, çfarë mesazhi i dërgoni audiencës.
Para se të dilni në skenë, sigurohuni që të "ngroheni". Mund të flisni me një nga audienca ose organizatorët, ose thjesht të ecni nëpër dhomë.

Rregullat e përgjithshme për të mbajtur një fjalim publik:

Në mënyrë ideale, ju keni mundësinë të bëni prova një ditë më parë në dhomën ku do të zhvillohet shfaqja. Ju mund të shikoni nëpër dhomë, të provoni hyrjen tuaj, të mbani një fjalim, të praktikoni qëndrimin tuaj, gjestet, volumin e zërit dhe disa pika kthese të rëndësishme në fjalimin tuaj.

Para se të shkoni në shtrat, imagjinoni të gjithë rrjedhën e fjalimit tuaj. Si fillon ngjarja, si mblidhet publiku, si dilni në skenë, çfarë thoni, ku shikoni. Përfundoni fjalimin tuaj dhe ndjeni se sa mirë keni bërë.

Disa orë para se të dilni në skenë, kaloni skicën e raportit tuaj në imagjinatën tuaj, rregulloni atë në mendjen tuaj pika kyçe fjalimin dhe ndjeni gëzimin që do t'ju mbushë pas një fjalimi të suksesshëm.

Rregullat për të folur të suksesshëm në publik: psikoteknikë

Një nga sekretet e komunikimit me një audiencë qëndron në disa psikoteknikë. Ju patjetër duhet të formoheni kontakti me sy dhe tregoni interesin tuaj për të.

Kur hyni në skenë ose foltore, mos nxitoni të filloni menjëherë fjalimin tuaj, ndaloni, shikoni përreth, shikoni audiencën, buzëqeshni, nëse është e përshtatshme. Duke bërë kontakt me sy me audiencën tuaj, ju i përshëndetni ata dhe i bëni të ditur se jeni aty posaçërisht për ta. Prandaj, është e rëndësishme ta vëzhgoni atë gjatë performancës.

Mos harroni të mbani kontaktin me sy edhe kur jeni duke folur komunikimi shkencor, ku referenca e shpeshtë e shënimeve tuaja është normë. Në mënyrë të pandërgjegjshme, një person ndjen kur dikush i kushton vëmendje: shikimi mund të zgjasë vetëm një pjesë të sekondës, por e bën të qartë se diçka e rëndësishme dhe e vlefshme për të po ndodh. Prandaj, përpiquni jo vetëm të shikoni përreth sallës, por edhe të vendosni kontakt sy më sy me audiencën.

Kur je i angazhuar në psikoteknikën e vendosjes së kontaktit me një audiencë, është shumë e rëndësishme të kuptosh se çfarë është më e vlerë të madhe ka një përmbajtje emocionale në shikimin tuaj. Çfarë ka - një prirje ndaj audiencës apo indiferent indiferent, guxim apo frikë. Në sytë tanë, të gjitha emocionet tona mund të lexohen pa vështirësi, që do të thotë se dëgjuesit, si rregull, pagabueshëm shohin dhe ndjejnë atë që po ndodh në shpirtin tuaj.

Pra, rregullat kryesore për të mbajtur një fjalim publik janë të shikoni përreth, të bëni kontakt me sy me audiencën dhe të përqendroni vëmendjen tuaj në temën e fjalimit tuaj.

Mbani mend, fjalët e para të fjalimit tuaj janë më të rëndësishmet në këtë moment që dëgjuesit tuaj do të përcaktojnë nëse do t'ju dëgjojnë apo do të vazhdojnë të kenë kokën në re. Ka disa teknika që do të mbajnë vëmendjen e audiencës tuaj.

Fakt interesant. Një nga më mënyra efektive të tërheqësh vëmendjen e çdo auditori është të tregosh një fakt interesant që ka lidhje direkte për temën e fjalimit: “A e dinit se...” ose “A keni menduar ndonjëherë se...”
Prezantim me ngjyra. Prezantimi ndihmon në strukturimin dhe rregullimin e të folurit. Ju mund të përshkruani pikat kryesore ose rregullat e reagimit në sllajde. Rregullat e të folurit publik sugjerojnë që këtë aspekt ta formuloni në këtë mënyrë: “Kam pesëmbëdhjetë minuta për të folur...”, “Gjatë fjalimit do të doja të trajtoja pyetjet e mëposhtme...”, “Nëse lindin pyetje gjatë fjalimin, mund t'i pyesni deri në fund të raportit."
Pyetje. Nëse kjo është e mundur në formatin tuaj, atëherë sigurohuni që ta përdorni këtë teknikë për të tërhequr vëmendjen. Pyetjet ju detyrojnë që në mënyrë të pavullnetshme të kërkoni përgjigje, edhe nëse ato nuk thuhen me zë të lartë, kështu që ata do t'ju dëgjojnë më me vëmendje.
Shaka, anekdotë.Është e rëndësishme të ruani disa intriga dhe të mos zbuloni menjëherë lidhjen midis anekdotës dhe temës së fjalimit. Por lidhja duhet të ekzistojë. Mos harroni se shakaja duhet të jetë tolerante dhe tërheqëse për shumicën në mënyrë që të krijoni humorin e duhur.
Kompliment nga audienca. Konsideroni një kompliment si një shenjë respekti dhe njohjeje nga publiku. Një kompliment i thënë saktë do të ngjallë një përgjigje mirënjohëse nga dëgjuesit. Mundohuni të mos e teproni ose të ekzagjeroni peshën e komplimentit në mënyrë që të mos perceptohet si tallje. Është më mirë nëse komplimenti është i shkurtër, i paqartë dhe pasqyron realitetin. Ajo mund të shprehet jo vetëm personalisht për audiencën, por edhe për t'iu drejtuar profesionit ose kompanisë së tyre.

Teknika për tërheqjen dhe ruajtjen e vëmendjes së audiencës

Folësit e aftë përdorin disa rregulla të të folurit publik për të tërhequr dhe mbajtur vëmendjen e audiencës:

Stimujt e kontrastit. Ky rregull konsiston në ndryshimin e llojit të sinjalit për marrjen e informacionit. Më shpesh, ju mund të ndryshoni sinjalet audio dhe video. Folësi, për shembull, mund të bëjë një pauzë të gjatë, të ngadalësojë ose të përshpejtojë ritmin e të folurit. Gjithashtu një shembull i një stimuli kontrasti mund të jetë lëvizja rreth skenës. Në fillim, folësi mund të qëndrojë i palëvizshëm dhe të fillojë të lëvizë gjatë raportit, ose anasjelltas.
Adresimi i çështjeve aktuale. Për çdo person në një periudhë të caktuar të jetës, ka tema relevante që e shqetësojnë atë. Në mënyrë tipike, në një grup njerëzish, të mëdhenj apo të vegjël, këto probleme janë identike ose kanë ngjashmëri e madhe. Më pas, duke trajtuar këto tema që i shqetësojnë, mund të tërhiqni vëmendjen e audiencës. NË këtë metodë burimi i vëmendjes do të jetë rëndësia e informacionit.
Kontaktoni me burime autoritare. Rregullat e të folurit publik kanë pasur prej kohësh këshilla për t'iu drejtuar burimeve autoritare. Citate nga njerëz të mëdhenj deklarata të thella përdoret shpesh në teknikat e tyre të të folurit nga shumë folës. Suksesi varet nga disa faktorë: rëndësia, plotësia e deklaratës, autoriteti i burimit.
Drejtoni pyetjet. Kjo lloj pyetje u drejtohet të pranishmëve në sallë. Dhe madje edhe pyetjet retorike rrisin vëmendjen e audiencës.
Humor. Shaka e mirë Folësi ngjall gjithmonë emocione të këndshme tek dëgjuesit, tërheq vëmendjen tek ai, ngjall simpati dhe interes. Shpesh humori mund të lehtësojë tensionin dhe të përgatisë audiencën për të pranuar informacione të reja. Dhe megjithëse humori më shpesh tërheq vëmendjen jo te tema e fjalimit, por te vetë folësi, ai duhet të përdoret si duhet.

Kjo na çon në fund të artikullit tonë mbi rregullat e të folurit publik. Ne sinqerisht shpresojmë se keni qenë në gjendje të gjeni në të ide të dobishme për biznesin tuaj. Ka mundësi që disa mendime të jenë bërë zbulim për ju, por disa rezultuan të thjeshta fakt interesant, i cili zgjeroi të kuptuarit tonë për procesin kompleks të shitjeve. Cilën nga pikat e paraqitura keni dashur të vini në praktikë? Sa i kënaqur jeni me mënyrën se si po shkon biznesi juaj? Analizoni përgjigjet tuaja për këto pyetje, atëherë artikulli ynë do të jetë në gjendje të lërë një shenjë të rëndësishme në vetëdijen tuaj.

Mos harroni se nëse keni ndonjë pyetje, dyshim apo edhe kundërshtim, keni mundësinë të na shkruani me email [email i mbrojtur] ose përdorni formularin e komenteve në faqen zyrtare të internetit. Trajneri me përvojë i biznesit Evgeny Kotov, themeluesi i kompanisë së trajnimit Practicum Group, do të jetë i lumtur t'u përgjigjet atyre dhe ndoshta edhe të diskutojë me ju, sepse e vërteta lind në një mosmarrëveshje.

Shihemi sërish!

Dritat e vëmendjes janë ndezur dhe drejtuar drejt skenës. Kamerat janë ndezur. Mikrofoni është kontrolluar. Publiku ngadalë hesht dhe e kthen shikimin nga podiumi. Rezulton personalitet kyç ngjarje - folës. Ai është shkaku dhe për të cilin janë mbledhur të pranishmit, nxitësi i gjithë aksionit. Një situatë e patolerueshme për dikë që nuk është i përgatitur të jetë figurë qendrore një ngjarje të tillë. Fjalimi publik vjen me shumë përgjegjësi dhe presion. Si të përgatitemi për to, për çfarë të flasim, çfarë rregullash duhet të ndiqni?

Çfarë është të folurit publik

Fjalimi publik është një ngjarje publike në të cilën folësi informon, motivon ose bind audiencën për diçka. Karakteristikat:

një numër i madh dëgjuesish (të paktën një grup);
një mbizotërim i qartë i deklaratave monologe;
struktura e ndërtuar e të folurit;
disponueshmëria qëllim specifik.

Shumë janë të bindur: fjalimet publike bëhen vetëm nga politikanë, kulturorë apo personazhe publike. Ky mendim është i gabuar, ashtu siç është ideja se ngjarje të tilla shoqërohen domosdoshmërisht me video incizime ose me pushtim gazetarësh. Kjo kategori përfshin gjithashtu të rregullt takimet e prindërve, mbrojtja e disertacioneve shkencore, shpallja e dollive në dasma dhe evente të ngjashme.

Komunikimi me publikun mund të jetë spontan, por fjalimet e planifikuara praktikohen më shpesh. Cilat janë rregullat bazë për paraqitje të tilla?

Rregullat për të folur në publik

Ndërveprimi me audiencën

Pavarësisht se një ngjarje e tillë dominohet nga monologët, ky komunikim nuk mund të quhet i njëanshëm. I gjithë procesi organizohet për hir të audiencës, sepse është audienca që është instrumenti për arritjen e qëllimit oratorik. Kjo është arsyeja pse reagimet jo më pak e rëndësishme.

Ndërveprimi i folësit me audiencën fillon që nga momenti kur ai del në skenë. Kjo ndodh në disa nivele në të njëjtën kohë:

vizuale— gjeste të drejtuara drejt sallës, duke bërë kontakt me sy;
verbale- pyetje retorike ose të drejtpërdrejta, thirrje për turmën;
emocionale- përvoja e retorikanit të emocioneve të ndjera nga audienca, pasqyrimi i tyre në pasqyrë;
semantike— përfshirja verbale e audiencës në temë, nxitja për të menduar.

Vendosja e kontaktit përcakton rrjedhën e mëtejshme të fjalimit. Prandaj, kur dilni në skenë, është më mirë së pari të përshëndesni audiencën, të shikoni përreth publikut dhe më pas të filloni të flisni. Kjo do t'i bëjë dëgjuesit të ndihen të rëndësishëm.

Zbulimi i temës

Nëse folësi shpalli paraprakisht titullin apo edhe planin e takimit të ardhshëm, ai zbulon plotësisht temën e fjalimit. Përndryshe, ai do të përballet me dënimin nga shoqëria, një reputacion të dëmtuar dhe një perspektivë të shkatërruar. Në mënyrë që lënda e diskutimit të konsiderohet gjithëpërfshirëse dhe auditori të jetë i kënaqur, parashtrohen kërkesat e mëposhtme për folësin dhe fjalimin e tij:

argumente bindëse (në mënyrë ideale jo vetëm verbale, por edhe audio, vizuale, etj.);
ruajtja e stilit (për shembull, shkencor - për të mbrojtur një diplomë);
fjalor i arritshëm për audiencën;
diksion i qartë, shqiptim i saktë;
konsideratë pika të ndryshme vizion, modele, situata;
struktura e tekstit - fillimi, pjesa kryesore, kulmi, përfundimi (nëse është e nevojshme - vonesa, digresione të autorit, por në sasi të kufizuar).

Kryetari në kurriz të folurit publik dëshiron të arrijë një qëllim specifik. Megjithatë, pritshmëri kanë edhe spektatorët e mbledhur në këtë event. Ata shpenzojnë kohë personale dhe ndonjëherë para në takime të tilla. Prandaj, vononi fjalimin, flisni në fraza të përgjithshme, shmangia e specifikave konsiderohet formë e keqe.

Dinamika dhe statika

Ky rregull vlen për qëndrimin e folësit, intonacionin e tij, shprehjet e fytyrës, tonin dhe lëvizjet rreth skenës. Nëse folësi qëndron në një vend gjatë gjithë kohës dhe flet me një zë monoton, auditori do të bjerë në gjumë. Por nëse ai fillon të vrapojë nëpër skenë dhe sallë, duke tundur në mënyrë aktive krahët, duke bërë grimasa, atëherë dëgjuesit do të lodhen shpejt nga lëvizjet e tij dhe do të humbasin interesin.

Për të mbajtur vëmendjen e audiencës, do t'ju duhet të alternoni pozicionin në hapësirë dhe tingullin e zërit tuaj.

Kjo bëhet gjatë momenteve intriguese, tranzicioneve semantike, kthesa të papritura në tregim. Këshillohet që herë pas here të ecni nëpër skenë në mënyrë që publiku të ketë kohë të ndjekë të gjitha lëvizjet. Nëse audienca ndjek vazhdimisht “udhëtimet” e retorikanit, do të thotë se ajo është e mahnitur prej tij.

Reagimi ndaj të papriturave

Folësi nuk është i imunizuar nga sikleti. Ka situata të shumta kur mikrofoni kërciti fuqishëm gjatë një fjalimi ose prezantimi nuk ndizet. Folësit hodhën fletët e tekstit të të folurit, rrëshqisnin dhe bënin rrëshqitje qesharake të gjuhës. Edhe duartrokitjet e papritura ndonjëherë me të vërtetë i rrëzonin njerëzit nga humori. Në të njëjtën kohë, tregimtarët filluan të belbëzojnë, të buzëqeshin marrëzisht ose të përpiqen të bërtasin mbi zhurmën. Dhe ishte një dështim.

Në çdo situatë, është e rëndësishme të qëndroni të qetë. Vetëm me të mund të kuptoni shpejt se si të dilni nga telashet. Nëse ndodh një ngathtësi, ka disa mënyra për të dalë prej saj me dinjitet:

shaka me delikatesë - vetëm humor, pa tallje ose sarkazëm;
kërkoni falje për incidentin, vazhdoni sikur asgjë të mos kishte ndodhur (nëse nuk përqendroheni te problemi, audienca gjithashtu do ta harrojë atë);
ridrejtoni vëmendjen e publikut në diçka tjetër;
kërkoni ndihmë nga njerëzit nga rreshti i parë;
Paraqisni atë që ndodhi si një lëvizje të planifikuar (nëse është e mundur, përndryshe gjithçka do të duket si një justifikim patetik).

Përfundimi i një fjalimi

Fjalimi ka mbaruar. Publiku duartroket. Kamerat janë fikur. Çfarë është më pas? Qëndroni? Të zbresësh në sallë? Të largohem? Të ikësh?

Por edhe pas kësaj nuk duhet të nxitoni të largoheni menjëherë nga skena. Pjesëmarrësit e takimit mund të kenë ende pyetje. Duke iu përgjigjur atyre, folësi do të vendoset edhe më mirë.

Vetëm pas kësaj do të jetë e mundur të largoheni nga skena. Kur të pranishmit shpërqendrohen plotësisht nga punët e tyre, retoriku do të ketë të drejtën të largohet nga dhoma.

Si të zgjidhni një temë për veten tuaj

Tema mund të bëhet bazë fjalim i suksesshëm, vetëm nëse plotëson pesë kërkesa:

rëndësinë. Askush nuk është i interesuar të dëgjojë për gjëra të vjetruara, të cilat nuk ndikojnë në asnjë mënyrë në situatën aktuale (ose të paktën në të ardhmen);
perspektivë. Nëse idetë e propozuara nuk zgjidhin probleme, ato janë të pakuptimta;
njohuri. Pa njohjen e duhur të temës është e pamundur të ndërtohet gjykime logjike, veçanërisht për t'ua shpjeguar ato njerëzve të tjerë;
interesi i folësit. Pasioni dhe frymëzimi i rrëfimtarit transmetohet te dëgjuesit. Sa më i pasionuar të jetë autori për temën, aq më lehtë është për audiencën ta përvetësojë këtë pasion;
interes publik. Është e rëndësishme të përcaktohet paraprakisht audienca e synuar. Raporti "Veçoritë e çmontimit dhe pastrimit të një mitralozi" nuk ka gjasa të tërheqë studiuesit e shkencave humane.

Plotësimi i këtyre kushteve do t'ju ndihmojë të zgjidhni një temë të mirë dhe të siguroni suksesin e fjalimit tuaj.

Procesi i përgatitjes për një performancë

Provat. Ato do t'ju ndihmojnë të mbani mend mirë tekstin, të eliminoni gabimet dhe të përmirësoni diksionin tuaj. Është më mirë të bëni prova para pasqyrës ose miqve.

Planifikoni. Thjesht të jesh përballë një turme tashmë është stresuese. Prandaj, është më mirë ta luani mirë dhe të shkruani (vizatoni) këshilla, kujtime ose një plan historie në një fletë letre. Nëse është e pranueshme të përdoret teksti i plotë gjatë një fjalimi (mbrojtja e disertacionit, prezantimi joformal), këshillohet ta vendosni në çantën tuaj në prag të ditës së rëndësishme.

Pamja e jashtme. Të gjitha detajet pamjen janë menduar disa ditë para ngjarjes. Këto përfshijnë:

takim për prerje flokësh, stilim, manikyr;
përzgjedhja, blerja e veshjeve, këpucëve, aksesorëve;
testimi i gjithçkaje të re - ngjyra e flokëve, forma e mjekrës, stili i veshjes;
shkoni te dentisti, kozmetologu ose dermatologu;
Duke provuar imazhin e përfunduar.

Nëse i bëni të gjitha këto një ditë para debutimit, mund të hasni shumë probleme. Parukierja do të shkojë me pushime, llaku nuk do të ketë kohë të thahet dhe kostumi i vitit të kaluar papritmas nuk do të përshtatet.

Pragja dhe mëngjesi i ditës X. Duhet të them se sa e rëndësishme është të bëni një gjumë të mirë gjatë natës? Fuqia, një çehre e shëndetshme dhe besimi do të jenë avantazhe shtesë. Një detaj tjetër është ushqimi. Është më mirë të mos hani gjatë natës, por të keni një mëngjes të bollshëm. Gjithashtu këshillohet që të mos e teproni një orë para performancës. Nëse keni oreks, do të mjaftojë të hani një meze të lehtë me një bar të ëmbël me arra.

Nervozizmi. Alkooli ose qetësues përpara se një shfaqje të jetë një tabu. Ata po ngadalësohen proceset e të menduarit, të gjitha reagimet dëmtojnë dukshëm të folurin. Në vend të kësaj, pak para se të dilni në skenë, mund të bëni disa ushtrime relaksimi:

merrni frymë thellë dhe në mënyrë të barabartë, duke thithur ajrin për të paktën 3 sekonda dhe duke nxjerrë frymën për 5 sekonda;
imagjinoni që të gjithë të pranishëm në sallë janë të njohur të vjetër;
bëj dritë e shkurtër ngrohje;
përtypni çamçakëz ngadalë (procesi i përtypjes shoqërohet me një mjedis të qetë);
fryj në jastëk gishtin e madh(ngadalëson pulsin).

Fjalimi publik nuk është një ngjarje që është e lehtë të bëhet pa përgatitje. Këto janë ngjarje që kërkojnë vullnet, besim dhe këmbëngulje. Vetëm duke ndjekur rregullat e përshkruara, duke zgjedhur me mençuri temat dhe duke u përgatitur me zell për prezantimin, mund të mbështeteni në sukses të besueshëm.

Pyetja se si të mësosh të flasësh para një auditori shqetëson njerëzit të moshave të ndryshme dhe profesionet. Kjo frikë shfaqet në fëmijëri dhe më pas shoqëron gjatë gjithë jetës, kur shfaqjet bëhen më voluminoze dhe publiku bëhet më serioz. Por ju mund ta largoni lehtësisht ankthin gjatë fjalimit në publik, mjafton të dini disa të thjeshta por teknika efektive.

Si të mësoni të flisni vetëm para një auditori?

Zakonisht frika e të folurit para një auditori të madh është për faktin se një person ka frikë të mos përmbushë pritshmëritë e audiencës, të harrojë fjalët dhe të gjykohet. Për të kapërcyer këtë frikë, duhet të punoni për të.

Së pari ju duhet të përcaktoni se cili ishte burimi i frikës. Disa e njohin tekstin në mënyrë të përsosur dhe janë gati për të performuar, por ka ende frikë. Kjo është frika për t'u dukur qesharake, belbëzim, gabim, gabim, tallje, etj. Gjëja kryesore për të kuptuar këtu është se shikuesi thjesht shikon dhe dëgjon, ai nuk përgatitet të dënojë apo sulmojë. Duhet vetëm ta kuptojë këtë dhe disa nga problemet do të zgjidhen.
Ju duhet të përgatiteni për performancën paraprakisht. Është më mirë të grimoheni plani i detajuar, duke përfshirë pikat kryesore të fjalimit, diagramet apo edhe skicat. Ju gjithashtu duhet të përsërisni fjalimin tuaj disa herë. Teknologji moderne ju lejon të bëni një regjistrim për të parë një performancë prove dhe për të punuar me gabimet.
Ndërsa jeni në skenë, nuk keni nevojë të mendoni reagimi i mundshëm spektatorë. Publiku as nuk e di gjendjen e brendshme folësi, për frikën e tij. Nëse nuk e tregoni eksitimin tuaj në asnjë mënyrë, askush nuk do ta vërejë atë.
Nuk ka nevojë të mendosh se çfarë po mendon audienca. Ata me siguri do të shikojnë personin që po mban fjalimin. Ju nuk duhet t'i kushtoni vëmendje pikëpamjeve, gjesteve dhe shprehjeve të fytyrës së tyre dhe të përpiqeni të analizoni se çfarë nënkuptojnë.

Të folurit është gjithashtu një art: si të mësosh të flasësh para një auditori në çdo situatë?

Reagimi i publikut varet nga mënyra se si e prezantoni veten.

Si të mësoni të mos shqetësoheni para një auditori?

Gjëja më e rëndësishme është të përpiqeni të relaksoheni. Ju nuk duhet të përkuleni në një top dhe të tendosni të gjithë muskujt tuaj. Kjo vetëm do të shtojë eksitim dhe do ta përkeqësojë situatën.

Para se të dilni në skenë, duhet të bëni një ushtrim të vogël frymëmarrjeje: merrni frymë thellë, numëroni deri në katër dhe nxirrni frymën. Këshillohet që ushtrimi të përsëritet dhjetë herë.
Duke qëndruar në skenë, ju duhet të pranoni qëndrim i hapur pa kryqëzuar krahët apo këmbët. Kjo do të krijojë një iluzion vizual të hapjes dhe vetëbesimit.
Është më mirë të keni një plan për fjalimin tuaj para syve, në mënyrë që nëse ka ndonjë pengesë, ta spiunoni atë dhe të vazhdoni fjalimin tuaj më tej.

Aftësia për të folur publikisht luan një rol të madh në situata të ndryshme të jetës.

Si të mësoni të flisni në publik dhe si të qetësoheni shpejt?

Ndodh që një person që flet para një auditori befas flet gabimisht ose belbëzon. Si rezultat, fillon paniku i brendshëm dhe të gjitha fjalët harrohen. Çfarë duhet të bëj?

Mund të ndihmojë disa ushtrime të frymëmarrjes: duhet të mbani frymën fort për një sekondë, dhe më pas të nxirrni ngadalë. Është më mirë të përsëritet 2-3 herë. Do të duhen disa minuta, por rezultati do të jetë i dukshëm. Ju thjesht mund t'i kërkoni falje audiencës dhe të pini një gllënjkë ujë, pasi një pauzë është ende e nevojshme. Më në fund, thjesht mund ta thyeni heshtjen e zgjatur me një shaka të mirë. Publiku do të vlerësojë sensin e humorit të folësit, sepse e qeshura i ndihmon njerëzit të relaksohen dhe të bëhen pak më të afërt.

Unë jam duke qëndruar në skenë, duke parë mbi kokat e qindra njerëzve që nuk po më heqin sytë - ata presin që unë të filloj të flas, të them të paktën diçka - dhe një zë i brendshëm më kujton: "Ti nuk je personi i duhur për këtë.”

Po hapja konferencën TEDx me fjalimin tim, që do të thoshte se duhej të vendosja tonin për të gjithë ngjarjen. Kjo është një përgjegjësi e madhe dhe, përveç kësaj, një nga më të mëdhatë fjalime të rëndësishme në jetën time. Në çdo rrethanë tjetër unë do t'i përgjigjesha sime zë i brendshëm: “Po, ke të drejtë. Unë nuk duhet të jem këtu. Unë jam një introvert. Unë jam redaktor. Nuk mund të përfundoj as një fjali në një bisedë me gruan time pa menduar se çfarë mund të them ndryshe."

Por, për fat të mirë, u përgatita paraprakisht. Jo vetëm që përgatiti një fjalim, por dinte të përballonte impulse të tilla shkatërruese. E dija se çfarë duhej të thoja, besoja në atë që do të thoja, kisha një plan në rast se rrethanat ideale në të cilat përgatitesha nuk do të ishin të tilla në realitet.

Sot mund të qëndroj në skenë para mijëra njerëzve dhe të them me besim atë që mendoj. Nëse jam me fat, disa truke dhe disa shaka nuk do të dështojnë plotësisht. Por nuk ishte gjithmonë kështu.

1. Mos flisni për gjëra që nuk i kuptoni.

Tingëllon si këshillë e padobishme, e qartë. Kjo është e gabuar. Nëse e ndiqni në mënyrë të përsosur, nuk do t'ju nevojiten vërtet pikat e tjera në këtë artikull - gjithsesi do të bëni gjithçka mirë.

Një ditë, pas disa fjalimesh, kur të jeni vendosur si folës i mirë, do t'ju hapen mundësitë për të folur në vende të largëta me emra të këndshëm. Ekziston një kapje - përmbajtja. Ndoshta ju e keni krijuar veten si një ekspert për çiftëzimin e kanarinëve dhe më pas merrni një email që ju fton të merrni pjesë në një konferencë dhe të flisni për tendencat globale në shitjet e kapëseve të letrës.

Ju duhet t'i falënderoni ata për ftesën dhe ta refuzoni me mirësjellje.

Arsyeja është e thjeshtë: nuk dini çfarë të thoni për të. Edhe nëse përpiqeni të mbledhni informacion për kohë të shkurtër, ju ende nuk do të merrni një prezantim të mirë - nuk jeni të interesuar për vetë temën. Ju nuk dëshironi të flisni për këtë dhe pala ftuese nuk është e interesuar që ju të flisni histori e mire. Ata thjesht duan që ju të merrni pjesë në ngjarje, sepse ata panë videon tuaj dhe menduan se jeni një person i famshëm.

Prandaj kjo këshilla të thjeshta vështirë për t'u ndjekur. Jeni i ri, doni të bini në sy, kjo duket si një mundësi e shkëlqyer për ju.

Nëse keni blerë ndonjëherë diçka me shpresën se do të funksiononte kështu, vetëm për të zbuluar se nuk funksionon (mendoni atë reklamë që ju shtyu të bëni një blerje të pamenduar), atëherë e kuptoni zhgënjimin që i pret të dyja partitë që në fillim.

2. Tregoni kalimet në skenar dhe asgjë tjetër.

Nëse je si unë, ke brenda vetes një redaktor të ashpër që të ulet mbi supe me një shënues të kuq në duar dhe një palë syze të vendosura në hundë, gati për të hedhur rastësisht jashtë, “D! Dhe qëndroni pas mësimit,” për çdo fjali që keni thënë. Pavarësisht se çfarë keni thënë, ndjenja se mund ta kishit thënë më mirë nuk ju lë kurrë.

Kur njerëz si ne zakonisht shkruajnë një skenar ose plan. Kur shkruani një skenar, ka të gjitha mundësitë për të gjetur formulimin e duhur.

Siç shkroi strategu dhe luftëtari i lashtë kinez Sun Tzu: "Asnjë plan nuk i mbijeton takimit të parë me armikun". Kjo është ajo problemi kryesor plani i detajuar. Në rastin tonë, natyrisht, nuk ka armik, por ka një botë plot pasiguri. Sapo të ngjitesh në skenë, gjithçka bëhet reale dhe nuk ka asnjë të dytë. Sa më i detajuar skenari juaj, aq më shumë gjasa prish gjithçka. Kur jeni i ri në botën e të folurit publik, të qëndroni në skenë dhe të përpiqeni të mbani mend se çfarë do të ndodhë më pas është gjëja e fundit që ju nevojitet.

Pra, çfarë duhet të bëni në vend të kësaj? Thjesht improvizoj? Jo me të vërtetë.

Ndërsa skenari i detajuar do t'ju sjellë më shumë probleme se sa ndihmë, do t'ju duhet një lloj tjetër plani. Ju duhet të filloni nga pikat fillestare në tregimin tuaj (e dini, ka gjëra që nuk mund t'i harroni, edhe nëse përpiqeni shumë) dhe të shkruani momentet e kalimit nga një mendim në tjetrin.

Historitë personale funksionojnë mirë sepse:

Publiku i do ata, ata ndihmojnë në vendosjen e komunikimit.
Ju nuk keni nevojë t'i shkruani ato sepse i mbani mend tashmë.

Ne i kemi treguar histori njëri-tjetrit për aq kohë sa kemi qenë njerëz. Kjo është mënyra se si ne transmetonim informacionin shumë kohë përpara shpikjes së letrës. Ne jemi të programuar gjenetikisht për t'i mbajtur mend (gjë që i bën më të lehtë për t'u paraqitur), dhe, më e rëndësishmja, audienca është e programuar gjenetikisht për t'i dëgjuar (dhe bëhet më i lumtur duke dëgjuar historitë).

Meqenëse e njëjta histori mund të tregohet lirisht ndryshe çdo herë, nuk keni nevojë të shkruani gjithçka saktësisht. fjala e fundit. Mjaft me pikat bazë, prirjet tuaja njerëzore do të kujdesen për pjesën tjetër. Shkrimi i pikave kryesore do të ndihmojë në lidhjen e tregimeve.

3. Praktikoni pak më shumë sesa duhet.

Miku im Chris Guillebeau, themelues dhe mjeshtër i ceremonive Bota Domination Summit shpenzon çdo fundjavë të vitit duke ofruar të paktën 10 bisedime gjatë negociatave. Ndonjëherë ai tregon një histori. Një herë tjetër i kujton audiencës 15 gjëra të rëndësishme, të cilat u diskutuan para pushimit të drekës.

Si një anëtar i WDS-së dhe folës aspirues, një herë e pyeta: "Si e mbani mend gjithçka që duhet të thoni, plotësisht, sa herë që dilni në skenë?" Unë shpresoja për një hak të fshehtë të jetës, por përgjigja e tij është... e vërteta e pastër- ishte më e zakonshmja: "Unë praktikoj shumë."

Tani e bëj edhe këtë. Dhe funksionon. Sa herë që më duhet të mbaj një fjalim, bëj prova të paktën 2-3 herë. Duhet kohë, shpesh është e mërzitshme, duhet të praktikoni për ditë ose javë dhe nuk dëshironi të praktikoni përsëri. Por ju nuk po e bëni këtë për veten tuaj. Ju e bëni atë për audiencën tuaj. Nëse dëshironi të mbani mend prej saj, do t'ju duhet të zhyteni në punë jo tërheqëse, të mërzitshme, monotone.

4. Ndani raportin tuaj në pjesë

Këshilla e Chris Gillibeau nuk ishte vetëm të praktikoni shumë. Ai gjithashtu përmendi se ishte duke punuar në në pjesë të veçanta. Ai përpiqet ta ndajë prezantimin e tij në copa dhe më pas i bashkon sërish.

Tani bëj të njëjtën gjë, dhe kjo zvogëlon kohën e përgatitjes. Duke punuar në pjesë, unë mund të zhvilloj dhe të vendos për pjesë të ndryshme të prezantimit paralelisht. Nëse pengohem në një pjesë të tekstit në mes (ose, edhe më keq, në fillim), nuk më duhet të pres për gjendjen e përsosur të punës pa bërë asgjë - mund të punoj në pjesë të tjera derisa ta gjej problemin zgjidhur.

Përfundoni raportin tuaj më shpejt, kaloni më shumë kohë duke u praktikuar derisa të bëhet zakon. Asgjë nuk ndërton besim më shumë se suksesi, dhe asgjë nuk e ndërton suksesin si praktika e vazhdueshme.

Disa njerëz ushtrojnë vetëm aq sa u nevojitet. Kur them "praktiko më shumë", dua të praktikoj më shumë se sa duhet.

5. Ngadalësoni. Zbrit ngadalë

Një problem i zakonshëm për të gjithë introvertët si unë: sapo fillojmë të flasim, fillojmë të ndjekim mendimet që po përpiqeshim të largonim. Koka ime është një gjenerator idesh që ecën vazhdimisht përpara. Nga ana tjetër, goja ime flet ngadalë, duke u përpjekur të mos gaboj.

Por në një moment të bukur ju depërtoni dhe i lëshoni të gjitha mendimet e grumbulluara. Përpjekja për të vazhduar me trurin tuaj është si një milingonë që përpiqet të kapet pas një demi që nxiton poshtë anës së një mali. Por përpjekja për të shpejtuar fjalimin tuaj për të thënë gjithçka që ka lindur në kokën tuaj çon në efektin e kundërt: filloni të belbëzoni, humbisni dhe përsërisni veten. Prandaj, bëheni edhe më nervozë dhe largoheni nga fjalimi i planifikuar.

Nëse ideja juaj është e rëndësishme, atëherë meriton gjithë kohën që duhet për ta shprehur atë. Më shumë qasje e dobishme- mendoni më ngadalë. Sigurisht, jo saktësisht ngadalë, por me më shumë kujdes.

Ky problem lind për shkak të neglizhencës: ju nuk i lidhni mendimet me njëri-tjetrin, por përkundrazi filloni të hidheni nga njëri në tjetrin. Disa kërcime nga rruga dhe keni vështirësi të mbani mend se ku jeni.

Është e lehtë të fiksohesh në një mendim. Kur vëreni se mendimet tuaja ju kanë çuar shumë përpara, thjesht kthehuni prapa dhe përsëritni idenë e dëshiruar.

6. Mos u humbni!

Kur po përgatitesha për fjalimin tim në TEDx, thirra mikun tim Mike Pacchione, një ekspert i të folurit në publik, për të vënë në dukje mangësitë e mia. Më kapi shpesh duke dalë jashtë teme.

Kjo ndodh kur ideja për të cilën po flisni zhduket në hiç dhe ju vendosni ta ndiqni atë. Problemi është se bredhja e mendjes rrallë përfundon me një ide. Sapo të humbisni, vazhdoni të bini gjithnjë e më thellë në vrimën e lepurit.

Problemi nuk është se ju nuk mund të tregoni histori interesante kur jeni duke endur, por që sapo filloni të endeni, humbni plotësisht. Si humbet një turist në pyll? Ai bën një hap nga rruga për të parë bimët. Dhe pastaj: "Oh, kërpudha" dhe disa hapa të tjerë anash. "Hej, ajo pemë përpara duket e lezetshme," dhe vetëm kur ai vendos të kthehet, kupton se nuk e ka idenë se si ta bëjë këtë.

Tundimi për të bredhur në mendime mund të jetë i lartë, por atëherë është shumë e vështirë të ktheheni në rrugën e duhur.

Janë dy mënyra praktike zgjidhje për këtë problem. E para është të ndiqni këshillën # 3 dhe të praktikoni shumë. Sa më shumë të praktikoni, aq më shumë nga historitë tuaja mbani mend dhe e dini se ku mund të çojnë ato. Një zgjidhje tjetër është se e vetmja gjë që mund të ndihmojë kur qëndroni në skenë dhe ndiheni sikur po dilni jashtë temës është të hiqni nga koka mendimet e panevojshme.

Truri juaj nuk dëshiron të ndjekë mendimet e shpërqendruara, ai dëshiron të mendojë për to. Mënyra më e mirë qëndro në në rrugën e duhur- kujtoji vetes se mund të mendosh për to... por jo tani. Hiqini ato nga koka juaj. Ndoshta ato mund të përdoren gjatë mbajtjes së të njëjtit fjalim në të ardhmen. Por për hir të qiellit, mos u përpiqni t'i përdorni ato tani.

7. Krijoni një ritual qetësues

Zemra ime ishte gati të thyhej gjoks. Ndjeva se të gjithë muskujt e mi ishin të tensionuar dhe fusha ime e shikimit kishte filluar të ngushtohej. Frymëmarrja filloi të shpejtohej. "Çfarë po ndodh?" - pyeta veten. Unë isha në prag sulm paniku. Më duhej të bëja një hap në skenë për të thënë më të mirën fjalim i rëndësishëm në jetën time, por e vetmja gjë për të cilën mund të mendoja ishte se do të dërgoja gjithçka në ferr. Kjo çliroi reagimin e stresit dhe gjithçka shkoi drejt greminës.

Për fat të mirë, më udhëzuan se çfarë të bëja nëse kjo ndodhte. Vanessa Van Edwards, një nga folësit më të mëdhenj që kam pasur kënaqësinë të njoh, më ndihmoi të përgatitesha. Ajo tregoi se edhe ajo vetë nervozohet para prezantimeve të mëdha. Po të mos ma thoshte vetë këtë, nuk do ta kisha menduar kurrë.

Sekreti që përdor ajo? Teknika qetësuese. Çdo folës i mirë ka një, dhe secili folës i mirë e di se është e nevojshme t'i përmbahet asaj për të treguar anën e tij më të mirë.

Çfarë bën Vanessa: Ajo gjen një vend të qetë ku, pak minuta para se të planifikohet të dalë në skenë, drejton shpinën, merr frymë thellë dhe imagjinon suksesin.

Kjo mund të tingëllojë pak marrëzi, por në fakt funksionon. Unë e përdor këtë metodë vetë.

Përpara ngjarje e rëndësishmeËshtë absolutisht normale që trupi juaj të fillojë të çlirojë shumë nga kortizoli i hormonit të stresit. Ne bëhemi veçanërisht të ndjeshëm ndaj situata stresuese. Vetëm mijëra vjet më parë, ndjenja e stresit dhe mosreagimi ndaj tij mund t'ju kushtonte jetën.

Kjo nuk ndodh shumë shpesh sot - nuk mbaj mend ndonjë raport të "vdekjes nga pavendosmëria" - por biologjia jonë nuk ka vazhduar. Ironia e tmerrshme është se sa më shumë ta lejoni veten të mbingarkoheni nga stresi, aq më shumë ka gjasa që të bëni gabime dhe të performoni keq.

Prandaj, para se të dilni në skenë, kontrolloni veten dhe nivelin tuaj të stresit. Është normale të ndihesh nervoz. Dhe nervozizmi është i keq. Gjithmonë merrni disa minuta përpara se të dilni jashtë për t'u qetësuar.

8. Kur e keni gabim, vazhdoni të flisni.

Unë isha një fans i madh i shfaqjes televizive The Colbert Report. Rrallëherë kam humbur edhe një episod. Ky ishte një nga "lajmet" më të njohura në jetojnë në televizion. Nëse e keni parë shfaqjen, mund të keni vënë re se Steven i ngatërronte fjalët e tij pothuajse në çdo episod. Ai mund të ndërtonte një frazë në atë mënyrë që të humbiste kuptimin e saj, ai mund të humbiste një fjalë ose ta shqiptonte gabimisht.

Por ju mund të mos e kishit vënë re sepse Colbert nuk dukej se reagonte fare. Kur bënte një gabim, nuk hezitonte dhe as përpiqej ta korrigjonte. Ai thjesht vazhdoi të fliste sepse e dinte se çfarë duhet të mbanin mend të gjithë folësit publikë introvertë:

konteksti është më i rëndësishëm se detajet.

Ai mund të bëjë një gabim dhe as t'i kushtojë vëmendje. Dhe askush nuk e vuri re këtë, sepse askush nuk dëgjonte çdo fjalë të thënë. Të gjithë dëgjuan kontekstin.

Shumë më keq se një gabim i vogël është tërheqja e vëmendjes ndaj tij. Nëse lëkundet, përdorni sensin tuaj të humorit për të qetësuar gjërat. Qesh dhe vazhdo.

9. Mos harroni se publiku dëshiron që gjithçka të shkojë mirë.

Me shumë mundësi, këshillat më të thjeshta që japin të gjithë më ndihmuan të mësoj se si t'i zbatoj të gjitha këshillat e mëparshme:

Mos harroni gjithmonë se audienca nuk dëshiron që ju të dështoni.

Kur je i shqetësuar për atë që po vjen ngjarje e madhe, kjo e vërtetë e thjeshtë mund të harrohet lehtësisht. Publiku juaj nuk do t'ju ndjekë nga skena. Ajo dëshiron të mësojë atë që ju dëshironi t'u mësoni atyre. Të mbledhurit po shpenzojnë kohën e tyre dhe ndoshta paratë për t'ju dëgjuar. Njerëzit nuk heqin dorë nga koha dhe paratë e tyre për përvojë e keqe. Por pikërisht e kundërta.

Kur jeni nervoz para një fjalimi, është e lehtë të mendoni: "Po sikur dikujt nuk i pëlqen ajo që kam për të thënë?" Ky mendim fillon të përhapet dhe së shpejti do të filloni të pyesni veten: "Po sikur të gjithë të më urrejnë?"

Ky lloj i të menduarit çon në performancë të dobët. Mos mendo kështu. Mos e lini veten të shkoni në këtë rrugë, sepse në realitet publiku është në anën tuaj. Ajo dëshiron që ju të keni sukses. Dhe, nëse ndiqni këto nëntë këshilla, do të keni çdo avantazh për të qenë në maksimumin tuaj.

Si të krijoni një fillim të fuqishëm dhe të ndritshëm për një fjalim para një auditori? Këtu janë disa mënyra për t'i dhënë fjalimit tuaj një fillim efektiv. Nëse mund të kuptoni se si t'i tregoni audiencës tuaj se jeni të ngrohtë dhe miqësor, ndërkohë që i bëni përshtypje, brenda 30 sekondave nga fillimi i fjalimit tuaj ata do të jenë gati t'ju ndjekin deri në skajet e tokës.

Përmend një ngjarje aktuale. Përdorni një editorial të gazetës së fundit si një urë lidhëse për të arritur te tema e bisedës suaj ose për të vërtetuar ose ilustruar mendimin tuaj. Ju mund të sillni një kopje të gazetës me vete dhe ta shpalosni atë para të gjithëve kur i referoheni asaj që ishte shkruar në të gjatë fjalët hyrëse. Një foto e tillë - ju që qëndroni në skenë me një gazetë në duar dhe lexoni ose recitoni mendime të rëndësishme përmendësh - do të tërheqë vëmendjen e publikut ndaj jush dhe do t'i bëjë njerëzit të anojnë përpara për të mos humbur asnjë fjalë tuajën.

Ritregoni një bisedë të fundit. Filloni duke rrëfyer një bisedë të fundit që keni pasur me dikë të pranishëm. Për shembull, thuaj këtë: “Po flisja me Tom Robinson në holl disa minuta më parë. Ai më tha se tani është një nga kohët më të mira për të bërë biznes në këtë industri. Dhe unë jam dakord me të."

Bëni një deklaratë tronditëse. Ju mund ta filloni fjalimin tuaj me një deklaratë që do të shkaktojë tronditje. Për shembull, mund të thoni diçka si: "Sipas të dhënave të fundit, vitin e ardhshëm Konkurrenca në këtë industri jo vetëm që do të intensifikohet, por do të çojë në ndryshime dhe mundësi të reja që ishin të paimagjinueshme në të kaluarën. Si rezultat i të gjitha trazirave, 72 për qind e njerëzve që janë ulur në sallë tani do të punojnë në një fushë tjetër pas dy vjetësh nëse nuk mund të përshtaten mjaft shpejt me mjedisin e ndryshuar.”

Filloni me një anekdotë - nëse është e përshtatshme. Ju mund ta filloni një fjalim me një shaka, por vetëm nëse është në të vërtetë qesharake. Ju duhet të jeni 100 për qind i sigurt se audienca do ta perceptojë deklaratën ose historinë tuaj si komike. Prandaj, së pari duhet ta provoni shakanë tuaj disa herë te njerëzit e tjerë për të siguruar efektin e saj. Përdorni humorin vetëm nëse ju vetë mendoni se historia ose shakaja është qesharake dhe nëse jeni të bindur se mund ta tregoni mirë dhe në të vërtetë do të pranohet në mënyrë adekuate nga audienca.

Argëtoni audiencën tuaj. Një nga folësit më të mirë amerikanë, Bill Gove, pasi u prezantua zyrtarisht me audiencën, zakonisht dilte në skenë sikur sapo kishte ndërprerë një bisedë në prapaskenë për të kaluar tani në një tjetër - me një grup njerëzish të ulur në audiencë. Dëgjuesit patën ndjenjën se ai nuk do të mbante një fjalim, por thjesht donte të fliste me ta.

Beal shpesh ecte deri në skajin e skenës, i jepte vetes një vështrim konspirativ, përdori duart për të inkurajuar publikun që t'i afrohej më shumë dhe tha me një gjysmë pëshpëritje: "Afrohuni, duhet t'ju them diçka." Dikush mori përshtypjen se ai do të zbulonte një sekret të madh - njëkohësisht për të gjithë të pranishmit.

Gjëja më e mahnitshme është se njerëzit në audiencë në fakt u përkulën përpara për të dëgjuar "sekretin". Dhe pastaj papritmas ata kuptuan se çfarë po bënin dhe shpërthyen të qeshura. Pas këtij "mashtrimi", Gove tashmë, siç thonë ata, mund të përdredhte litarë prej tyre.

Bëni një pyetje, bëni një sondazh. Ju gjithashtu mund të filloni duke bërë një deklaratë pozitive dhe më pas të bëni një pyetje që kërkon ngritjen e duarve. Provoni këtë opsion: “Sot kemi një kohë e madhe për të jetuar dhe për të bërë biznes. Meqë ra fjala, sa prej jush kanë biznesin tuaj?”

Unë shpesh e nis një bisedë në këtë mënyrë dhe, pasi një numër i caktuar njerëzish në audiencë kanë ngritur duart lart, e pyes njërin prej tyre që është ulur më afër skenës: "Sa njerëz po e bëjnë vërtet punën e tyre?"

Pa ndryshim dikush përgjigjet: "Ne të gjithë e bëjmë!" Pas kësaj i jap konfirmimin kësaj përgjigjeje: “Ke të drejtë! Ne të gjithë bëjmë punën tonë, që nga momenti që marrim punën tonë të parë deri në pension. Ne të gjithë punojmë për veten tonë, pavarësisht se kush na paguan”.

Bëni një deklaratë dhe bëni një pyetje. Mund të filloni me një deklaratë mbresëlënëse dhe ta ndiqni me një pyetje. Pastaj jepni një përgjigje dhe pyesni pyetjen e radhës. Kjo teknikë i tërheq njerëzit menjëherë në temë, dhe ata do të varen me padurim në çdo fjalë tuajën. Ja një shembull:

“Njëzet përqind e njerëzve në shoqërinë tonë fitojnë 80 përqind të parave. A jeni në atë 20 përqindëshin kryesor? Kështu, gjatë minutave të ardhshme, do t'ju prezantoj me disa ide që do t'ju ndihmojnë të bëheni një nga anëtarët më të paguar të shoqërisë sonë. Mendoni se ia vlente të vinte në seminar sot për këtë?”

Ka një interesante fenomen psikologjik, e cila shfaqet te njerëzit që në fëmijëri: ata janë të vendosur t'u përgjigjen pyetjeve të parashtruara. Sa herë që bëni një pyetje dhe më pas ndaloni për t'u dhënë njerëzve kohë për ta përpunuar atë, ju fitoni kontroll të plotë mbi audiencën. Edhe nëse njerëzit nuk përgjigjen me zë të lartë, ata nuk mund ta detyrojnë veten të mos përgjigjen fare.

Filloni me historinë. Ju mund ta filloni fjalimin tuaj me historinë. Është e vështirë të mendosh më shumë fjalë të forta, duke tërhequr menjëherë vëmendjen e audiencës sesa fjalët "Një herë e një kohë, jetonte...".

Që në foshnjëri dhe fëmijërinë e hershme njerëzit i duan të gjitha llojet e tregimeve dhe përrallave. Dëgjuesit qetësohen menjëherë, heshtin dhe përkulen përpara, si fëmijë të ulur rreth zjarrit. Kur zhvilloj seminare gjithëditore dhe dua që pjesëmarrësit të zbresin shpejt në vendet e tyre pas pushimit të kafesë, them me zë të lartë: "Në një kohë, në një qytet, pikërisht në këtë qytet, jetonte një burrë..." dëgjuan këto fjalë, pjesëmarrësit e seminarit ulen shpejt dhe heshtin, duke pritur vazhdimin e tregimit.

Ndërtoni një urë mes vetes dhe audiencës. Një nga më detyra të rëndësishme pjesa hyrëse e fjalimit - vendosja e kontaktit me dëgjuesit, ndërtimi i një ure mes jush. Filloni me diçka që ju lidh me audiencën tuaj. Për shembull, nga fakti që sot - ose një kohë në të kaluarën - keni punuar në të njëjtën industri. Ndoshta edhe ju keni fëmijë si ata. Ndoshta jeni njohur me qytetin e tyre, ose ndoshta jeni një tifoz i ekipit lokal të futbollit ose basketbollit. Ose keni një lloj problemi ose shqetësimi që në shumë mënyra është i ngjashëm me problemet dhe shqetësimet me të cilat përballen dëgjuesit në punën ose jetën e tyre.

Nëse kaloni disa minuta duke ndërtuar këtë urë mes jush dhe dëgjuesve tuaj, ata do të vijnë menjëherë në anën tuaj. Ata do të shohin që ju jeni një prej tyre dhe do të jenë më të hapur ndaj fjalëve dhe ideve tuaja, si dhe do të bëhen më bujarë dhe falës ndaj gabimeve tuaja të mundshme. Ata do të mendojnë se jeni të ditur dhe të arritshëm, sepse keni shumë të përbashkëta me ta.

Tregojini audiencës për veten tuaj. Shumë shpesh i filloj fjalimet e mia për biznesmenët, sipërmarrësit dhe përfaqësuesit e shitjeve me fjalët: "Unë hyra në biznes pa mbaruar shkolla e mesme. Familja ime nuk kishte para. Gjithçka që kam arritur në jetë, duhet ta arrij vetë. Nëse dikush më ndihmoi, ishte vetëm pak.”

Është e mahnitshme se sa njerëz vijnë tek unë pas fjalime të ngjashme, për të konfirmuar se kanë ecur në të njëjtën rrugë. Dhe, sipas tyre, menjëherë filluan të identifikoheshin me mua, sepse edhe ata vetë, si shumica e njerëzve, e nisën me nota të këqija në shkollë dhe me pak mundësi financiare. Prandaj, ata e dëgjuan fjalimin tim me shumë interes dhe u ndjenë: gjithçka që them përshkruan shumë më saktë situatën e tyre aktuale dhe është shumë më e dobishme për të ardhmen e tyre sesa ajo që mund të thoshte në vendin tim një person me një "fillim të lartë" në jetë. Është shumë e dobishme të ndërtoni ura të tilla midis jush dhe dëgjuesve tuaj: ato patjetër do të vijnë në anën tuaj.

Dhe 6 ide të tjera:

Falenderoj organizatorët
Lavdëroni dëgjuesit tuaj
Kujtoni një ngjarje historike
Citoni fjalët e një personi të famshëm
Jepni të dhënat më të fundit të kërkimit
Filloni me problemin

Blini këtë libër

Komentoni artikullin "Si të filloni një fjalim: 10 ide. Çfarë pëlqejnë dëgjuesit"

Diskutim

Prindërit e këtij djali duhet të vriten me siguri.

Notat nuk janë gjëja kryesore, gjëja kryesore është njohuria
por janë ata që vlerësohen
pra po jo e rëndësishme... një ekzagjerim i madh
ato janë të rëndësishme, por ato janë thjesht nota, ose të mbara, mbaj mend, e kuptoj, mund të pushosh, ose ka ende diçka për të punuar
dhe asgjë më shumë
por ndoshta ai djali prindër të papërshtatshëm dhe përhapni kalbëzimin për nota të këqija sa për "pse solli kaq pak para"
kjo nuk është një arsye për të anuluar testet
Për këtë janë psikologët në shkollë - të korrigjojnë marrëzinë e prindërve, gjë që nuk është e lehtë dhe jo gjithmonë e mundur.

Si të filloni një fjalim: 10 ide. Çfarë pëlqejnë dëgjuesit? Si të krijoni një fillim të fuqishëm dhe të ndritshëm për një fjalim para një auditori? Ju mund ta filloni fjalimin tuaj me historinë. Është e vështirë të gjesh fjalë më të forta, në çast...

Diskutim

Oh PO! Kartolinat bliheshin masivisht jo vetëm para Vitit të Ri, por edhe para festave të tjera, të gdhendura me kujdes dhe të dërguara në të gjithë Bashkimin... Si përgjigje, mbërritën të njëjtat male me kartolina :-), të cilat ruheshin me shumicë dhe të lirshme, ose ngjitur në albume dhe në një kohë - në ditar të shkruar me dorë të familjes.

Ne gjithashtu bënim dekorime për pemën e Krishtlindjes çdo vit, vetëm në javën e fundit para Vitit të Ri... së bashku me mamin dhe babin. Lodra të bëra nga lëvozhgat e vezëve (në 1990 kujtova fëmijërinë time dhe bëra Snow Maiden - ajo është ende gjallë :-),
Rruazat u bënë nga petë karamele, kurora u ngjitën nga letra me ngjyra... Ishte një kohë e mirë! :-)

Komode). Oh, sa punë të tilla të përbashkëta familjare kishte. Petat i kemi skalitur të gjitha bashkë, kam përdorur një gotë për të bërë rrathë brumi. Dhe shiritat e filmit janë në fletë.

Me pak fjalë, në kohën tonë ...)))

Epo, të dashurit e mi. Këtë vit, goditje para festave duhet të jem, para së gjithash, me veten time Humori i Vitit të Ri për mua, për shkak të ndryshimit që sapo ka ndodhur statusi martesor, është ende ngushtë. Kështu që unë do të përgatitem për Vitin e Ri këtu, por nuk di si ta bëj me dinakëri, do të jem në publik. Dhe unë jam gjithmonë i lumtur t'i shoh ata që bashkohen :)) Si zakonisht, parimi është i njëjtë: jo më shumë se 15 minuta në ditë. Epo, stollen do të zgjasë pak më shumë, por ia vlen, më besoni :)) Pra. Sot po përpilojmë...

Në të parën Festivali gjithë-rus"Java e Peshkut" do të shfaqë shfaqje nga muzikantë të famshëm rusë. Të gjitha koncertet në mbështetje të peshqve rusë do të mbahen në skenën, e cila është instaluar në Sheshin Pushkinskaya (vend "Moska - Porti i Pesë Deteve"). Më 22 prill në ora 18:30 festivali do të hapet me performancën e A.F. Sklyara. Prej 25 vitesh, ky artist po kënaq dëgjuesit e tij me një kabare të zjarrtë, plot stil, në të cilën tekstet mashkullore dhe romanca e rrugës bashkëjetojnë në mënyrë harmonike. Në çdo performancë të Sklyar ka intrigë të vërtetë dhe...

Një album i shkëlqyer, i cili është ideal për t'i prezantuar fëmijët me muzikën e shkëlqyer. *************************-**************** "Albumi i shfaqjeve për fëmijë" shkroi Peter Ilyich posaçërisht për nipat e tij të vegjël dhe e luante me fëmijët. Miniaturat janë të thjeshta, por ideale për prezantimin tuaj të parë në Big Music. Dora e një kompozitori brilant është e dukshme në to, kështu që si fëmijët ashtu edhe të rriturit kënaqen duke dëgjuar albumin. *********************************-************ Interpretuar nga muzikantë...

Rreth 2 muaj më parë u ftova të merrja pjesë në një maratonë të quajtur "I'm Happy". Sepse dua ndryshe trajnime psikologjike, vendosa ta provoj. Organizatori ofroi detyra të ndryshme krijuese dhe të përditshme. Pjesëmarrësit vendosën qëllime për veten e tyre dhe raportuan për hapat drejt qëllimeve të tyre. Në fillim gjithçka dukej shumë naive - për t'i thënë burrit tim fjalë të mira, buzëqeshni kalimtarëve, bëni një byrek me një lutje. Por pas disa javësh kuptova se diçka kishte ndryshuar. Kam gati një vit që planifikoj...

Diskutim

Shume interesante!! Do të jem i lumtur të marr pjesë :)
Po, asgjë nuk më shqetëson, jam i lumtur! Çdo ditë! Jo gjatë gjithë ditës, siç tha Charlotte në Sex in the city, por çdo ditë :)

Unë do të jem i lumtur të marr pjesë!)
Sa i përket lumturisë, unë jam i lumtur, por dembelizmi ime me të vërtetë më shqetëson ...