Plan
1. Materia de fisiología relacionada con la edad.
2. Materia y tareas de higiene escolar.
3. El significado del tema en estudio.
4. Historia del desarrollo de la fisiología relacionada con la edad.
5. Política sanitaria estatal
Fisiología, fisiología de la edad, higiene,
Preguntas para lección practica
- ¿Qué estudia la fisiología del desarrollo?
- ¿Qué estudia la higiene?
- ¿Qué científicos de Uzbekistán contribuyeron al desarrollo de la fisiología y la higiene?
- Nombra las direcciones del programa "Soglom avlod uchun" (1993)
- ¿Cuál es la importancia de la fisiología del desarrollo para la pedagogía y la psicología?
Tema de fisiología relacionada con la edad.
Fisiología- ciencia de las funciones, es decir actividades de los órganos, sus sistemas y el cuerpo en su conjunto. Ella estudia las leyes subyacentes. procesos de la vida organismo, (la palabra “fisiología” del griego naturaleza y enseñanza, ciencia).
Fisiología- la ciencia de las funciones de un organismo vivo en su conjunto, los procesos predichos en él y los mecanismos de su actividad.
Actualmente, la fisiología es una de las ramas de la biología, ciencia que estudia las leyes generales del mundo orgánico. El gran fisiólogo I.P. Pavlov vio la tarea de la fisiología como encontrar formas de controlar las funciones corporales y restaurar las funciones de los órganos deterioradas. En otras palabras, la fisiología proporciona la base para la prevención de enfermedades e indica formas de restaurar las funciones de los órganos afectados y el enfoque correcto para un organismo en crecimiento y desarrollo, lo cual es especialmente importante en el trabajo pedagógico.
Fisiología de la edad Es una rama independiente de la fisiología.
Estudia las características de la actividad vital de un organismo en varios períodos de ontogénesis (criatura griega, individuo; desarrollo, origen; desarrollo individual individuos desde el momento de la concepción en forma de fertilización del óvulo hasta la muerte), las funciones de los órganos, los sistemas de órganos y el organismo en su conjunto a medida que crece y se desarrolla, la singularidad de estas funciones en cada etapa de edad.
Fisiología de la edad
Materia y tareas de la higiene escolar.
Higiene- la ciencia de preservar y promover la salud, la ciencia de la influencia de las condiciones de vida en la salud humana. Desarrolla medidas destinadas a prevenir condiciones desfavorables para el ser humano y crear condiciones que aseguren la preservación de la salud.
La palabra "higiene" proviene del griego: curar, traer salud.
Higiene escolar- una ciencia que estudia la interacción del cuerpo de un niño con el entorno externo, con el objetivo de desarrollar, sobre esta base, normas y requisitos higiénicos destinados a proteger y promover la salud, el desarrollo armonioso y mejorar las capacidades funcionales del cuerpo de niños y adolescentes. .
Higiene escolar
La higiene de niños y adolescentes dota a la pedagogía de recomendaciones higiénicas con base científica sobre la organización del proceso educativo, la rutina diaria y el descanso de los estudiantes, la nutrición de los niños, el equipamiento, la distribución y el mejoramiento de las instituciones infantiles. Las disposiciones básicas de higiene escolar también se utilizan en el equipamiento sanitario y técnico de las instituciones infantiles: calefacción, suministro de agua, alcantarillado, ventilación e iluminación.
Para resolver los problemas del desarrollo armonioso de los estudiantes y fortalecer su salud, es fundamental no solo garantizar que las condiciones y el régimen de entrenamiento correspondan a las características anatómicas y fisiológicas de los niños, sino también tener una influencia activa y específica en el crecimiento y desarrollo, aumentando el rendimiento y las capacidades funcionales del cuerpo y ampliando los límites de sus capacidades adaptativas.
* este trabajo no es un trabajo científico, no es una graduación trabajo calificado y representa el resultado del procesamiento, estructuración y formato. información recopilada, destinado a ser utilizado como fuente de material para la autopreparación del trabajo educativo.
1. Higiene del sistema nervioso. Higiene del proceso educativo. Justificaciones fisiológicas e higiénicas de la rutina diaria en instituciones preescolares.
El sistema nervioso, cuyas funciones principales son la transmisión rápida y precisa de información y su integración, asegura la relación entre órganos y sistemas de órganos, el funcionamiento del cuerpo en su conjunto y su interacción con el entorno externo. Regula y coordina las actividades de varios órganos, adapta la actividad de todo el organismo como un sistema integral a las condiciones cambiantes del entorno externo e interno. Con la ayuda del sistema nervioso se reciben y analizan diversas señales del entorno. órganos internos, se forman respuestas a estas señales. La actividad de las partes superiores del sistema nervioso está asociada con la implementación de funciones mentales: conciencia de las señales del mundo circundante, su memorización, toma de decisiones y organización de la conducta dirigida a objetivos. pensamiento abstracto y habla.
Las propiedades innatas del sistema nervioso no son inmutables. Pueden cambiar en un grado u otro bajo la influencia de la educación debido a la plasticidad del sistema nervioso. El tipo de actividad nerviosa superior consiste en la interacción de las propiedades heredadas del sistema nervioso y las influencias que experimenta un individuo durante la vida.
IP Pavlov llamó a la plasticidad del sistema nervioso el factor pedagógico más importante. Se puede entrenar la fuerza y la movilidad de los procesos nerviosos, y los niños del tipo desequilibrado, bajo la influencia de la educación, pueden adquirir rasgos que los acerquen a los representantes del tipo equilibrado. El esfuerzo excesivo prolongado del proceso inhibidor en niños de tipo débil puede provocar una "ruptura" de la actividad nerviosa superior y la aparición de neurosis. Estos niños tienen dificultades para acostumbrarse al nuevo horario de trabajo y necesitan atención especial.
El desarrollo de la inhibición interna en un niño es factor importante educación. En el primer año de vida conviene cultivar la inhibición, atrayendo expresiones faciales y gestos que caracterizan la actitud negativa de los adultos, o estímulos que distraen la atención del niño, es decir, que son un inhibidor externo. Para el desarrollo adecuado de un niño en el primer año de vida, es muy importante un régimen estricto: una cierta secuencia de alternancia de sueño, vigilia, alimentación y caminatas. Esto está determinado por la importancia del estereotipo de los reflejos condicionados interoceptivos a esta edad. Al final del primer año, adquieren importancia los complejos de estímulos exteroceptivos externos que caracterizan la situación en su conjunto. La palabra se convierte en uno de los componentes importantes del complejo de estímulos.
Los primeros signos del desarrollo del segundo sistema de señalización aparecen en el niño en la segunda mitad del primer año de vida. Durante el desarrollo de un niño, los mecanismos sensoriales del habla, que determinan la posibilidad de percibir una palabra, se forman antes que los motores, a los que se asocia la capacidad de hablar. El período de formación de la función es especialmente sensible a las influencias formativas, por lo que es necesario hablar con el niño desde los primeros días de su vida.
Al cuidar a un niño, debe nombrar todas sus acciones, nombrar los objetos circundantes. Esto es muy importante, ya que para formar conexiones del segundo sistema de señales, es necesario combinar la designación verbal de objetos, fenómenos y personas que lo rodean con su imagen específica, para combinar irritaciones de señales primarias con estímulos de señales secundarias.
Al final del primer año de vida, la palabra se convierte en un irritante importante. Sin embargo, durante este período, la reacción de los niños a la palabra no tiene un significado independiente; está determinada por un complejo de estímulos, y sólo más tarde la palabra adquiere el significado de una señal independiente; Durante el primer año de vida, el niño entrena primero activamente la pronunciación. sonidos individuales, luego sílabas y finalmente palabras.
La formación de la función del habla requiere una cierta madurez del aparato periférico: la lengua, los músculos de la laringe, los labios y su actividad coordinada.
El mecanismo de reproducción del habla está asociado con el complejo trabajo coordinado de los centros nerviosos de la corteza, la formación de ciertas conexiones entre los centros del habla y las áreas motoras. Mostrado conexión cercana función del habla con actividad motora, especialmente con movimientos finamente coordinados de los dedos. Al desarrollar acciones finamente coordinadas, puede acelerar la formación de las habilidades del habla.
El habla de un niño se desarrolla de forma especialmente intensa entre las edades de 1 y 3 años. A esta edad, el comportamiento del niño se caracteriza por una marcada actividad exploratoria. El niño alcanza cada objeto, lo palpa, mira dentro, intenta cogerlo y se lo lleva a la boca. A esta edad, las lesiones ocurren fácilmente debido a la curiosidad y la falta de experiencia, y la frecuencia de infecciones agudas aumenta debido al mayor contacto del niño con otros niños y su entorno.
La actividad refleja condicionada de los niños de esta edad cambia significativamente. En el segundo año de vida, los objetos individuales comienzan a aislarse del mundo generalizado e indiferenciado que rodea al niño como complejos separados de irritaciones. Esto es posible mediante la manipulación de objetos.
Por tanto, no conviene limitar los movimientos de los niños: déjeles vestirse, lavarse y comer solos. Gracias a las acciones con objetos, los niños comienzan a desarrollar una función de generalización. El uso extensivo de objetos desarrolla el analizador motor del niño.
En el segundo año de vida, el niño desarrolla una gran cantidad de reflejos condicionados a la relación entre el tamaño, la gravedad y la distancia de los objetos (identificación de estímulos más rápidos y más lentos, más grandes o más pequeños en comparación con otros).
De particular importancia es el desarrollo de sistemas de conexiones condicionadas con estereotipos de estimulación exteroceptiva. En la primera infancia, los estereotipos dinámicos son especialmente importantes. Con fuerza y movilidad insuficientes de los procesos nerviosos, los estereotipos facilitan la adaptación de los niños al medio ambiente; son la base para la formación de hábitos y habilidades;
Cabe destacar la alta resistencia del sistema. conexiones condicionales desarrollado en niños menores de 3 años, y el dolor asociado debido a una violación del estereotipo: los niños son caprichosos, lloran si te quedas con ellos por mucho tiempo; No se quedan dormidos durante mucho tiempo si se los coloca en un lugar nuevo. Para niños menores de 3 años producción. gran número diferentes estereotipos no sólo no presenta ninguna dificultad, sino que cada estereotipo posterior se desarrolla cada vez más fácilmente.
Sin embargo, cambiar el orden de los estímulos en un estereotipo es una tarea extremadamente difícil. Los sistemas de conexiones condicionadas que se desarrollan en este momento conservan su significado a lo largo de la vida posterior de una persona, por lo que la formación de estereotipos que son beneficiosos para la salud y tienen un significado educativo es especialmente importante a esta edad.
En el segundo año comienza un mayor desarrollo del habla, la asimilación por parte del niño de la estructura gramatical de la lengua, desempeñando un papel importante el reflejo imitativo. Un adulto, al comunicarse con un niño, debe prestar especial atención a la corrección de su discurso. En esta etapa del desarrollo, el dominio de las acciones con los objetos también tiene una influencia decisiva en la formación de la generalización de los objetos en palabras, es decir, en la formación del segundo sistema de señalización.
A medida que el niño se desarrolla, el uso de conexiones previamente formadas se vuelve cada vez más importante para desarrollar nuevas reacciones. Los sistemas de conexiones condicionadas desarrollados en la edad temprana y preescolar (hasta los 5 años) son especialmente fuertes y conservan su importancia durante toda la vida. Este hecho es importante para práctica docente. Los hábitos y habilidades desarrollados a esta edad, que surgieron sobre la base de fuertes conexiones reflejas condicionadas, determinan en gran medida el comportamiento de una persona.
En la edad preescolar el papel del reflejo imitativo y lúdico es muy importante. Los niños copian a los adultos, sus gestos, palabras, modales. Al final del período preescolar, se producen cambios significativos en la interacción de los procesos excitadores e inhibidores. A medida que se desarrolla la corteza hemisferios cerebrales la generalización del proceso excitador se elimina gradualmente. Se forma una inhibición interna condicionada y se vuelve cada vez más importante. Las diferenciaciones se desarrollan mejor y los períodos de retención de la inhibición se hacen más largos. Todo esto contribuye a una respuesta más selectiva y adecuada del niño a las influencias externas. A esta edad, aumenta la función generalizadora de la palabra, la capacidad de generalizar con palabras no solo objetos específicos, sino también muchos objetos del mundo exterior, categorías de objetos.
Entonces, el niño comienza a comprender que una muñeca, un oso, un automóvil son todos juguetes, y los juguetes, los muebles, los platos y la ropa son cosas. En la edad preescolar superior, el reflejo de la realidad ya se basa en el desarrollo de sistemas complejos de conexiones, incluida la interacción del primer y segundo sistema de señalización.
A la edad de 6 a 7 años, mejora la reactividad a los estímulos verbales. La naturaleza de la interacción entre el primer y el segundo sistema de señalización cambia. En los niños de 3 a 4 años prevalece el primer sistema de señalización y tiene un efecto inhibidor sobre el segundo. A los 6-7 años, la creciente actividad del segundo sistema de señalización tiene un efecto abrumador sobre el primer sistema de señalización. El desarrollo del segundo sistema de señalización es uno de los indicadores importantes de la preparación de un niño para la escuela.
La correcta rutina diaria es una alternancia racional de diversos tipos de actividades y descanso, lo que tiene un gran significado sanitario y educativo. Una rutina diaria adecuadamente organizada contribuye a mantener un rendimiento relativamente alto del cuerpo durante mucho tiempo. La regularidad de los momentos rutinarios individuales y su alternancia aseguran el desarrollo de un cierto ritmo en las actividades del cuerpo.
La violación de la rutina diaria, así como las condiciones de crianza inadecuadas y el clima familiar desfavorable, provocan graves desviaciones en la salud del niño, principalmente neurosis. Síntomas: ansiedad, falta de sueño, retraso en el desarrollo físico. A una edad avanzada: irritabilidad, reacciones inadecuadas, tics nerviosos, cólicos intestinales, labilidad térmica. El curso está determinado por la influencia del medio ambiente, una educación y una formación adecuadas.
Prevención: un régimen estricto desde una edad muy temprana, el correcto enfoque pedagógico del niño. Uso generalizado de medidas para mejorar la salud: baños de aire y sol, baños, baños de pino y sal, masajes, duchas vaginales, ejercicio físico, exposición máxima al aire libre, sueño nocturno suficiente e higiénicamente completo, sueño diurno.
Es aconsejable, especialmente en la adolescencia, que los adultos (padres, educadores) influyan en ellos con su autoridad personal, enfatizando constantemente la ausencia del niño de cualquier enfermedad grave.
Si el ritmo de las horas de comer, dormir, caminar y diversas actividades se repite día tras día, esto tiene un efecto beneficioso sobre el estado del sistema nervioso y sobre cómo ocurren todos los procesos fisiológicos en el cuerpo. Se ha observado que la falta de una rutina diaria adecuada los fines de semana afecta la condición del niño en el jardín de infantes el lunes: se siente algo de fatiga, letargo (o, por el contrario, aumento de la excitabilidad), el bebé tiende a dormir mucho más durante el día. que otros días.
2. Higiene visual. Encendiendo.
La morbilidad ocular general, que es mayor en niños y adolescentes urbanos que en zonas rurales, suele dividirse en enfermedades inflamatorias y no inflamatorias. La prevalencia de enfermedades oculares no inflamatorias es significativamente menor que la de las inflamatorias. Entre estas últimas, las más habituales son la conjuntivitis, las enfermedades de los párpados y las glándulas lagrimales. A medida que los niños y adolescentes crecen, aumenta la incidencia de lesiones oculares.
Las medidas para prevenir enfermedades oculares en niños en edad preescolar incluyen principalmente el estricto cumplimiento de las reglas de higiene personal: lavado frecuente de manos con jabón, cambio frecuente de toallas, fundas de almohadas y pañuelos personales. También es fundamental la nutrición, el grado de equilibrio en el contenido de nutrientes y especialmente de vitaminas.
En casos de posible exposición directa a intensas radiaciones ultravioleta o altos niveles de luminosidad de superficies iluminadas, es obligatorio el uso de gafas protectoras especiales.
Iluminación de la habitación. La dinámica del rendimiento y las funciones visuales a niveles iguales de iluminación son más favorables bajo iluminación fluorescente que bajo iluminación incandescente. La iluminación en las aulas tiene el efecto más beneficioso sobre la función y el rendimiento visual cuando se difunde uniformemente. La iluminación natural y artificial desigual afecta negativamente las funciones visuales y reduce el rendimiento de los niños.
Pintar la habitación, los muebles y el equipo en colores claros y cálidos con la misma potencia de las fuentes de luz aumenta considerablemente el nivel de iluminación del local y ya tiene un efecto positivo en las funciones visuales y el rendimiento.
Al mismo tiempo, la luz solar intensa y la insolación prolongada afectan negativamente el estado de las funciones visuales y el rendimiento de los estudiantes. La luz solar brillante y cegadora reduce la eficacia del ejercicio. Estas condiciones de iluminación desfavorables se crean si las ventanas de los locales educativos están orientadas incorrectamente hacia los puntos cardinales y en ausencia de dispositivos de protección solar, especialmente si la superficie de las ventanas que transmite luz aumenta excesivamente (cuando se utilizan acristalamientos en tiras).
La iluminación natural de habitaciones, aulas y otros locales principales se considera suficiente cuando el coeficiente de iluminación natural en el lugar más alejado de la ventana alcanza el 1,75-2%.
El coeficiente de iluminación natural es un valor constante que no cambia con la estación y el clima; representa, expresado como porcentaje, la relación entre la iluminación (en lux) en un momento dado en una habitación y la iluminación en ese mismo momento; un lugar abierto cerca de un edificio con luz difusa. Se considera que el nivel máximo de iluminación natural es de 2000 lux. Los niveles más altos de luz natural afectan negativamente la función visual y el desempeño humano
Para aulas y oficinas en todas las zonas climáticas, la orientación óptima de las ventanas es el este y sureste. En condiciones de orientación óptima de las ventanas, las habitaciones están suficientemente aisladas y el aire en ellas no se sobrecalienta. En los casos en que las ventanas de las aulas estén orientadas al oeste y suroeste en las aulas en primavera y meses de otoño, gracias a la profunda penetración de la luz solar y la insolación prolongada, se crean condiciones incómodas para el microclima y el trabajo visual de los niños. Se produce tensión en los procesos termorreguladores, disminución de la agudeza visual debido al alto resplandor de la luz solar y el rendimiento disminuye drásticamente. Es aún más indeseable que las ventanas de los dormitorios estén orientadas al oeste.
3. Organización higiénica del ambiente exterior. Sitio, edificio, local. Equipo. Ambiente aéreo. Suministro de agua.
El edificio se coloca en el sitio respetando los espacios establecidos entre los edificios vecinos para que los edificios altos no oscurezcan la luz y no interfieran con la insolación del local. Los árboles altos tampoco deben ubicarse a menos de 10 m del edificio, para no bloquear las ventanas con sus copas. Cada primavera se recortan las ramas de los árboles grandes. El flujo principal de luz en las aulas debe proporcionarse únicamente en el lado izquierdo de los estudiantes. Se permite disponer aberturas de iluminación adicionales a la derecha y detrás de los estudiantes, así como proporcionar iluminación cenital adicional.
Durante las sesiones de entrenamiento luz brillante no debe deslumbrar la vista, por lo que no se permiten aberturas de luz en la pared en la que se encuentra la pizarra. Las paredes de aulas y dormitorios se pintan con pinturas adhesivas en colores claros y cálidos que reflejan al máximo la luz. Sobre todo (hasta un 80 - 90%) las superficies pintadas de blanco, amarillo claro (60%), verde claro (46%) reflejan la luz. Los techos están encalados y las paredes pintadas con pintura clara.
Es necesario prestar atención a la limpieza del cristal de la ventana, ya que el cristal polvoriento puede bloquear hasta un 30-40% de los rayos de luz. Tampoco está permitido pintar las secciones inferiores de las ventanas, colgar cortinas y cortinas con la forma habitual de las ventanas o colocar flores en los alféizares de las ventanas. Se recomienda disponer jardineras portátiles en las que se coloquen las flores, pero en este caso su altura debe ser limitada.
La reducción de los niveles de ruido "escolar" y el impacto adverso en los niños se logra mediante la implementación de una serie de medidas complejas: constructivas, arquitectónicas, técnicas y organizativas.
El sitio de las instituciones preescolares y secundarias está cercado en todo el perímetro con un seto de al menos 1,2 m de altura. El ancho de la zona verde del lado de la calle es de al menos 6 m. A lo largo de esta se aconseja plantar árboles y copas. franja, a una distancia mínima de 10 m del edificio, que impidan la propagación del ruido.
La densidad con la que se cierran las puertas tiene una gran influencia en la cantidad de aislamiento acústico. Si están mal cerradas (espacios de 3-5 cm), en el vestíbulo de las puertas de dos habitaciones adyacentes el aislamiento acústico se reduce en 5-7 dBA.
La ubicación higiénicamente correcta de las aulas en un edificio de escuela o jardín de infantes es importante para reducir el ruido "escolar". Los locales auxiliares están ubicados en la planta baja del edificio, en un ala separada o en una ampliación, es decir, fuera de las dimensiones del edificio.
La higiene de la visión y el oído de estudiantes y profesores dicta el tamaño de las aulas, la longitud (tamaño desde el tablero hasta la pared opuesta) y la profundidad de las aulas. La longitud del aula, de no más de 8 m, proporciona a los estudiantes una agudeza visual y auditiva normal, pero sentados en los últimos pupitres, una percepción clara del discurso del profesor y una distinción clara de lo que está escrito en la pizarra.
Importancia higiénica del aire interior. La pureza del aire y sus propiedades físicas y químicas tienen gran valor para la salud y el rendimiento de niños y adolescentes.
Mantener a los niños en una habitación polvorienta y mal ventilada provoca no solo un deterioro del estado funcional del cuerpo, sino también muchas enfermedades. Se sabe que en habitaciones cerradas, mal ventiladas y aireadas, simultáneamente con un aumento de la temperatura del aire, sus propiedades fisicoquímicas se deterioran drásticamente. El cuerpo humano no es indiferente al contenido de iones positivos y negativos en el aire. EN aire atmosférico el número de iones positivos y negativos es casi igual, los iones ligeros predominan significativamente sobre los pesados.
Los estudios han demostrado que una persona tiene un efecto beneficioso sobre los pulmones y iones negativos, y su número en las zonas de trabajo está disminuyendo paulatinamente. Comienzan a predominar los iones positivos y pesados, que deprimen la vida humana.
En las escuelas, antes de las clases, 1 cm3 de aire contiene alrededor de 467 iones ligeros y 10 mil pesados, y al final de la jornada escolar el número de los primeros disminuye a 220 y los segundos aumentan a 24 mil.
El efecto fisiológico beneficioso de los iones negativos del aire fue la base para el uso de la ionización artificial del aire interior en instituciones infantiles y gimnasios. Las sesiones de estancia corta (10 minutos) en una habitación donde 1 cm3 de aire contiene entre 450 y 500 mil iones ligeros producidos por un atomizador especial no solo tienen un efecto positivo en el rendimiento, sino que también tienen un efecto endurecedor.
Paralelamente al deterioro de la composición iónica, al aumento de la temperatura y la humedad del aire en las aulas, aumenta la concentración de dióxido de carbono, se acumula amoníaco y diversas sustancias orgánicas. Deterioro propiedades físicas y químicas El aire, especialmente en habitaciones de altura reducida, conlleva un deterioro significativo en el funcionamiento de las células de la corteza cerebral humana.
Desde el principio hasta el final de las clases aumenta el polvo del aire y su contaminación bacteriana, especialmente si la limpieza húmeda y la ventilación del local se realizaron mal antes del inicio de las clases. El número de colonias de microorganismos en 1 m3 de aire en tales condiciones aumenta de 6 a 7 veces al final de las clases, junto con la microflora inofensiva, también contiene bacterias patógenas;
Con una altura de sala de 3,5 m, se necesitan al menos 1,43 m2 por alumno. Reducir la altura de los espacios educativos y habitacionales requiere aumentar el área por estudiante. Con una altura de sala de 3 m se requiere un mínimo de 1,7 m2 por alumno, y con una altura de 2,5 m - 2,2 m2.
Dado que durante el ejercicio físico la cantidad de dióxido de carbono que liberan los niños aumenta de 2 a 3 veces, el volumen de aire requerido que debe proporcionarse en el gimnasio aumenta a 10-15 m3. En consecuencia, aumenta el área por estudiante.
La necesidad fisiológica de los niños de aire limpio se satisface mediante la instalación de un sistema de ventilación por extracción central y rejillas de ventilación o espejos de popa. El flujo de aire hacia la habitación y su cambio se producen de forma natural. El intercambio de aire se produce a través de los poros del material de construcción, las grietas en los marcos de ventanas y puertas debido a la diferencia de temperatura y presión dentro y fuera de la habitación. Sin embargo, este intercambio es limitado e insuficiente.
El dispositivo de ventilación artificial de suministro y extracción en las instituciones infantiles no se ha justificado. Por lo tanto, se ha generalizado el dispositivo de ventilación por extracción central con aireación amplia (una entrada de aire atmosférico).
La parte que se abre de las ventanas (travesaños, ventilaciones) en cada habitación tiene su propia área total debe tener al menos 1,50 (preferiblemente 1,30) de superficie de suelo. Los travesaños son más adecuados para la ventilación, ya que su área es mayor y el aire exterior fluye hacia arriba a través de ellos, lo que garantiza un intercambio de aire eficaz en la habitación. La ventilación directa es entre 5 y 10 veces más eficaz que la habitual. Con la ventilación directa, el contenido de microorganismos en el aire interior también disminuye drásticamente.
Las normas y reglas actuales prevén la ventilación por extracción natural en la cantidad de un intercambio por hora. Se supone que el volumen de aire restante se elimina a través de las instalaciones recreativas con extracción posterior.
La temperatura, la humedad y la velocidad del aire (fuerza de enfriamiento) en un aula caracterizan su microclima. La importancia de un microclima óptimo para la salud y el desempeño de niños y maestros no es menor que otros parámetros del estado sanitario y el mantenimiento de las instalaciones de una institución preescolar.
Debido al aumento de la temperatura del aire exterior e interior, se observó una disminución del rendimiento en los niños. En las diferentes estaciones del año, los niños experimentan cambios peculiares en la atención y la memoria. La relación entre las fluctuaciones de la temperatura del aire exterior y el rendimiento de los niños sirvió en parte como base para establecer las fechas de inicio y finalización del año escolar. Se considera que la mejor época para estudiar es el otoño y el invierno.
Abastecimiento y uso del agua. La calidad del agua procedente de las fuentes de agua de las instituciones infantiles está sujeta a pruebas sistemáticas por parte del Servicio Sanitario y Epidemiológico. Se determina en qué medida el agua cumple con los requisitos del GOST actual. El agua apta para el consumo (beber, cocinar, etc.) es limpia y transparente, no tiene sabor ni olor desagradable y no contiene microorganismos (agentes causantes de enfermedades infecciosas) ni impurezas tóxicas.
El consumo de agua por asiento se fija en 20 litros en las escuelas y entre 150 y 200 litros en las instituciones preescolares.
El número de fuentes en los locales recreativos se establece a razón de una fuente en cada área recreativa. El diseño de estos dispositivos debe ser duradero, de fácil acceso para su uso y no peligroso en términos de lesiones.
En todos los casos en los que falten fuentes de agua o estén inactivas, se deberá proporcionar agua potable. agua hervida. Se puede almacenar en recipientes especiales esmaltados. Las tapas de los tanques se cierran herméticamente, se bloquean y se cubren con una funda de tela blanca. Después de terminar las clases todos los días, se vierte el agua restante, se lava el tanque, se enjuaga con agua caliente y se deja secar boca abajo hasta la mañana siguiente. Está prohibido dejar en los depósitos agua del día anterior.
También está prohibido utilizar una taza compartida para beber, ya que supone un peligro epidemiológico. Por este motivo, cerca de los depósitos se coloca una caja con dos compartimentos o dos bandejas, respectivamente, para los vasos limpios y usados.
Es posible almacenar agua potable en las mesas del comedor en garrafas, que también se enjuagan a diario. El agua enfriada se vierte en tanques y garrafas directamente desde la caldera.
El suministro de agua potable a los niños debe ser abordado de manera extremadamente estricta, especialmente si hay un pozo y el agua se entrega a la institución en cubos.
4. Requisitos sanitarios e higiénicos de los productos alimenticios, instalaciones y utensilios de restauración. Higiene personal del personal.
La base para la prevención de intoxicaciones alimentarias en una institución preescolar es la provisión y cumplimiento de los requisitos sanitarios e higiénicos básicos: buena calidad de los productos y alimentos preparados; cumplimiento de los plazos para la venta de productos y alimentos preparados, así como de las normas de almacenamiento de productos, especialmente perecederos, limpieza de la cocina y comedor; estricto cumplimiento de la tecnología de preparación de alimentos; equipamiento suficiente con utensilios de cocina y vajillas que cumplan con los requisitos higiénicos, conocimiento de los requisitos sanitarios y cumplimiento de las normas de higiene personal por parte de cocineros y personal de sala.
La distribución de platos preparados se lleva a cabo de acuerdo con estrictos requisitos sanitarios e higiénicos desarrollados, cuya violación puede provocar trastornos gastrointestinales masivos e intoxicación alimentaria en una institución preescolar. La intoxicación alimentaria puede ser de origen químico o bacteriano. La intoxicación alimentaria puede producirse como consecuencia de la ingesta de alimentos venenosos: setas, ciertos tipos de pescado, malas hierbas, etc. La intoxicación alimentaria de origen bacteriano se produce por la ingesta de alimentos contaminados (carne, pescado, productos lácteos).
Todos los productos se entregan a los comedores de las instituciones preescolares en contenedores especiales cerrados y se ponen en producción sólo después de que su calidad haya sido examinada por personal médico.
Los plazos para la venta de productos perecederos se respetan estrictamente: la carne se puede almacenar en el frigorífico a una temperatura de 0° durante no más de 6 días, y en una nevera, 2 días; Las salchichas y embutidos de carne, siempre que se almacenen adecuadamente, no se pueden almacenar por más de 72 horas, el pescado: 2 días si se almacena en el refrigerador y 1 día si se almacena con hielo, productos semiacabados (chuletas de carne y pescado crudas, carne hervida). o pescado) se pueden almacenar durante no más de 12 horas, la carne picada - no más de 6 horas (almacenamiento a una temperatura de +6°), las ensaladas y vinagretas de carne y pescado sazonadas (cuando se almacenan en frío) deben venderse dentro 2 horas desde la fecha de producción. Los productos semiacabados y perecederos sólo se pueden importar en la cantidad necesaria para el consumo diario.
Las verduras se almacenan en una despensa o almacén de verduras especial, con una humedad relativa del aire del 85-90% y una temperatura de +1 a +3°C. El chucrut debe almacenarse bajo presión, compactado y cubierto con salmuera a una temperatura no superior a +3°C.
Los alimentos secos se almacenan en una despensa equipada con estantes, rejillas o armarios. La despensa debe estar seca y bien ventilada. Se prevé que la superficie inferior de armarios, cómodas y estantes esté al menos a 15 cm del suelo.
Los trabajadores médicos, así como los educadores, en su trabajo diario con los niños, dedican gran atención a enseñarles habilidades higiénicas, incluidas habilidades relacionadas con la alimentación.
A los niños se les enseña a lavarse las manos antes de comer, comer y beber en platos separados, usar los cubiertos individuales correctamente y lentamente, masticar bien los alimentos, enjuagarse la boca después de comer, no beber agua cruda, pelar y lavar verduras y frutas crudas antes de comer. Inculcar en los niños estas habilidades higiénicas, incluidas las relacionadas con la ingesta de alimentos, es esencial en la prevención de infecciones helmínticas y enfermedades gastrointestinales.
5. El sistema excretor del cuerpo. La estructura de los órganos excretores. Unidad nefroestructural de los riñones. Orina primaria y secundaria. Desarrollo del sistema urinario. Regulación nerviosa y humoral del sistema urinario.
Los productos de descomposición que se forman como resultado del metabolismo se eliminan del cuerpo con la ayuda de los riñones. Con la ayuda de los riñones, se eliminan del cuerpo sustancias nocivas y tóxicas, algunas de las cuales se toman en forma de medicamentos. El sistema de órganos urinarios incluye los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra. El proceso de formación de orina (diuresis) ocurre en los riñones.
Desde los riñones, la orina fluye a través de los uréteres hacia la vejiga, que sirve como depósito de orina, desde donde se descarga a través de la uretra. Los riñones son un par de estructuras en forma de frijol de unos 10 cm de largo, ubicadas en la región lumbar a cada lado de la línea media de la pared posterior de la cavidad abdominal, justo debajo del nivel del estómago. El peso del riñón es de unos 150 g.
La unidad estructural del riñón es la nefrona; el riñón contiene una gran cantidad de nefronas. La nefrona consta de varias partes. La sección inicial de cada nefrona es la cápsula de Shumlyansky-Bowman, dentro de la cual se encuentran los glomérulos vasculares. La cápsula consta de dos capas: interior y exterior.
El proceso de formación de orina tiene lugar en las nefronas en dos etapas: la primera es la formación de orina primaria y la segunda es la formación de orina secundaria o final. La primera etapa es la filtración que ocurre en la cápsula: la orina primaria se filtra desde los capilares del glomérulo de Malpighi hacia la cavidad de la cápsula, la filtración se lleva a cabo debido a la diferencia de presión en los vasos y la cápsula, la sangre fluye a través del sistema renal. arterias bajo alta presión (la presión en los glomérulos de Malpighi es de 70-90 mm Hg. Art.). La orina primaria es plasma sanguíneo que no contiene elementos sanguíneos ni proteínas formados. La orina secundaria o final se llama orina que se excreta del cuerpo al exterior. La orina final difiere en composición de la orina primaria: no contiene azúcar, aminoácidos ni algunas sales, pero la concentración de otras sustancias, por ejemplo, urea, es decir, aumenta considerablemente. Sustancias que deben eliminarse del cuerpo. La formación de orina final ocurre cuando el filtrado pasa a través de los túbulos excretores.
El trabajo de los riñones está regulado por el sistema nervioso: los riñones reciben fibras del sistema nervioso autónomo simpático y parasimpático. El sistema nervioso central, en particular la corteza cerebral, influye en el funcionamiento de los riñones a través de una vía neurohumoral. En condiciones normales, a través de los nervios llegan impulsos que cambian la actividad de los riñones, pero al mismo tiempo llegan impulsos a la glándula pituitaria, provocando un cambio en su actividad intrasecretora, lo que a su vez afecta el funcionamiento de los riñones. Las hormonas secretadas por las glándulas endocrinas a la sangre afectan la actividad de los riñones.
La intensidad de la formación de orina fluctúa a lo largo del día: durante el día se forma más que durante la noche. Con una actividad física prolongada, la cantidad de orina excretada disminuye. La micción es un acto reflejo. El centro de micción está ubicado en la región sacra. médula espinal, su trabajo está influenciado por la corteza cerebral y las partes superiores del cerebro: el bulbo raquídeo y mesencéfalo. Una persona puede contener o forzar la micción incluso si no está completamente llena.
En los niños, la capacidad de retener la micción se desarrolla gradualmente. La micción involuntaria en niños mayores y adultos, así como la enuresis, indican una enfermedad del sistema nervioso central.
La violación de las reglas de higiene personal puede provocar en los niños inflamación de la uretra y del tracto urinario, que son muy vulnerables, caracterizados por una resistencia reducida y una mayor descamación del epitelio. Es necesario enseñar a los niños a mantener limpios sus genitales externos, lavarlos con agua tibia y jabón por la mañana y por la noche antes de acostarse. Para estos fines es necesario disponer de una toalla individual especial, lavarla y asegurarse de hervirla una vez a la semana.
La prevención de las enfermedades renales agudas y crónicas es, ante todo, la prevención de enfermedades infecciosas (escarlatina, otitis, lesiones cutáneas purulentas, difteria, sarampión, etc.) y sus complicaciones.
6. El significado y estructura de la piel. Reacciones cutáneas vasculares y sudorosas en niños. Higiene de la piel. Requisitos higiénicos para ropa y calzado infantil.
La piel es la cubierta exterior del cuerpo humano. Ella lleva función protectora, protegiendo al cuerpo de efectos dañinos ambiente externo (por daños mecánicos, penetración de microbios y sustancias nocivas). La piel realiza una función excretora: con el sudor se liberan agua, sales, productos de descomposición (urea, etc.), las glándulas sebáceas secretan una secreción (sebo) que lubrica la piel y el cabello. Con la ayuda de la piel, el cuerpo transfiere calor al medio ambiente (radiación, conducción de calor) a través del sudor.
La piel consta de dos capas: superficial, la epidermis (cutícula) y profunda, la piel misma. La epidermis tiene varias capas; en sus capas más profundas, las células pueden multiplicarse; esta es la llamada capa germinal de la epidermis. Las células superficiales de la epidermis se queratinizan y se desprenden gradualmente (estrato córneo), la epidermis se recupera constantemente gracias a la capa germinal de células. La capa más gruesa de la epidermis se encuentra en las plantas de los pies y las palmas de las manos.
La propia piel (o dermis) se divide en dos capas: papilar y reticular. La capa papilar forma las papilas que se proyectan hacia la epidermis y determinan el patrón de la piel (crestas y surcos). El dibujo tiene un carácter estrictamente individual.
Las glándulas sudoríparas están ubicadas en la capa profunda de la dermis y el tejido subcutáneo y tienen una estructura tubular. El conducto excretor a veces se abre en la superficie de la piel.
La piel contiene una gran cantidad de receptores: dolor, temperatura (calor y frío) y táctiles. La piel está repleta de receptores especiales que perciben el tacto y la presión (unos 500.000), pero están distribuidos de forma desigual. Especialmente hay muchos de ellos en las palmas de las manos. Las fluctuaciones de temperatura son percibidas por dos tipos de receptores: algunos se excitan con el frío y otros con el calor. En total hay 280.000, de los cuales 30.000 reaccionan al calor y 250.000 al frío.
La piel del abdomen es la más sensible a las fluctuaciones de temperatura y las extremidades son menos sensibles al calor que el torso. Las partes expuestas del cuerpo son menos sensibles al frío que las partes cubiertas. Los receptores que perciben el dolor se encuentran dispersos por todo el cuerpo.
Una de las principales características de la piel de niños y adolescentes es que su superficie es relativamente mayor que la de los adultos. Cuanto más pequeño es el niño, más superficie de piel tiene por cada kg de peso corporal. La superficie absoluta de la piel en los niños es más pequeña que en los adultos y aumenta con la edad. Por 1 kg de peso corporal existe la siguiente superficie de piel: para un recién nacido - 704 cm2, para un niño de 1 año - 528, para un niño en edad preescolar de 6 años - 456, para un niño de 10 años escolar - 423, para un adolescente de 15 años - 378 y en adultos - 221 cm2 .
Esta característica provoca una transferencia de calor significativamente mayor del cuerpo de los niños en comparación con los adultos. Además, cuanto más pequeños son los niños, más en mayor medida esta característica se expresa. La alta transferencia de calor también provoca una alta generación de calor, que también es mayor por unidad de peso corporal en niños y adolescentes que en adultos. Durante período largo desarrollo, los procesos termorreguladores cambian. La regulación de la temperatura cutánea de tipo adulto se establece a la edad de 9 años.
durante la vida total Las glándulas sudoríparas no cambian, su tamaño y función secretora aumentan. El número constante de glándulas sudoríparas con la edad determina su mayor densidad en la infancia. El número de glándulas sudoríparas por unidad de superficie corporal en los niños es 10 veces mayor que en los adultos. El desarrollo morfológico de las glándulas sudoríparas se completa principalmente a la edad de 7 años.
La sudoración comienza en la cuarta semana de vida. Durante los primeros 2 años se observó un aumento particularmente notable en el número de glándulas sudoríparas funcionales. La intensidad de la sudoración en las palmas alcanza un máximo entre los 5 y 7 años y luego disminuye gradualmente. La transferencia de calor por evaporación aumenta durante el primer año de 260 kcal por 1 m2 de superficie a 570 kcal por 1 m2.
La actividad secretora de las glándulas sebáceas también cambia con la edad. La actividad de estas glándulas alcanza un nivel elevado en el período inmediatamente anterior al nacimiento de un niño. Crean una especie de “lubricante” que facilita el paso del niño por el canal del parto. Después del nacimiento, la secreción de las glándulas sebáceas disminuye, su intensificación se produce nuevamente durante la pubertad y se asocia con cambios neuroendocrinos.
Cuidado de la piel, uñas y cabello. La piel intacta retrasa la penetración de la mayoría de las sustancias químicas y microorganismos en el cuerpo. Mantener el cuerpo limpio asegura el funcionamiento normal de todas las funciones de la piel. En la piel, la suciedad queda retenida por el exceso de sebo y el epitelio descamativo. Los bultos resultantes cierran los poros de la piel. La obstrucción de los poros de la piel con suciedad interfiere con la secreción normal del contenido y de las glándulas sebáceas. Las pústulas se forman más fácilmente en las glándulas obstruidas en la piel sucia. La contaminación provoca picazón en la piel y rascado, lo que también contribuye a la alteración de la integridad de la piel y a la penetración de infecciones. Además, las propiedades bactericidas de la piel sucia disminuyen drásticamente, siendo casi 17 veces menores que las de la piel limpia. Debido a la liberación de sustancias especiales (lisozima, etc.), las membranas mucosas de la boca, el tracto respiratorio, el tracto gastrointestinal y el tracto urinario también tienen propiedades bactericidas.
Muchas enfermedades infecciosas se transmiten a través de las manos sucias y sin lavar y se produce una infección por gusanos. El lavado con agua corriente y fría sin jabón no disuelve las secreciones de las glándulas sebáceas y, por tanto, no es suficiente para mantener la piel limpia. El jabón suaviza la piel y facilita la eliminación de las células epiteliales muertas. El jabón debe formar una gran cantidad de espuma al hacer espuma y no resecar la piel. El jabón para bebés cumple en gran medida estos requisitos.
Se debe enseñar a los niños a lavarse las manos, la cara, el cuello y las piernas (por la noche) todas las mañanas y noches antes de acostarse, y durante el día a lavarse bien las manos antes de comer, después de ir al baño y realizar trabajos de cuidado personal. en el edificio de la escuela y en el sitio, y jugar con animales. Se debe enseñar a los niños a limpiar y enjuagar con especial cuidado, utilizando cepillos con jabón, el espacio subungueal y los pliegues alrededor de las uñas, donde se acumulan más suciedad, microorganismos y huevos de lombrices. Se recomienda cortar las uñas de los dedos de manos y pies cortas: en los dedos de las manos, arqueadas, a lo largo de la elevación del dedo, y en los dedos de los pies, rectas. El corte incorrecto de las uñas en las esquinas contribuye a su crecimiento hacia los dedos.
Cada vez que se lava, las manos deben secarse, de lo contrario aparecerán grietas en la piel y se formarán granos. Cada niño debe tener sus propias toallas para la cara, las manos y los pies. La infección se puede transmitir a través de una toalla compartida. El cumplimiento de las normas de higiene personal incluye al menos un lavado semanal de todo el cuerpo con agua caliente a una temperatura de 35-37 ° C y cambio de ropa interior. El agua caliente provoca un aumento de la secreción de las glándulas sudoríparas y sebáceas y la dilatación de los poros de la piel, lo que brinda una mayor oportunidad de eliminar la suciedad que ingresa a las aberturas de los poros. Además del jabón, al lavar la piel, varios tipos de toallitas juegan un papel importante en su limpieza.
La ropa de cama se cambia cada 10-14 días. Se debe hervir y almidonar ligeramente.
Se utilizan varias medidas especiales para prevenir la sudoración de los pies en niños y adolescentes. La sudoración puede deberse a varias razones: lavarse los pies con poca frecuencia, sobrecalentarlos, usar zapatos de goma sin plantilla, etc. El cuidado adecuado puede eliminar la sudoración. En primer lugar, esto significa lavarse los pies a diario, primero con agua tibia y luego con agua fría.
Requisitos higiénicos para tejidos para ropa infantil. Entre las actividades encaminadas a promover la salud y mejorar el desarrollo físico de los estudiantes, es importante el cumplimiento de los requisitos higiénicos de la ropa. Dependiendo de la época del año y las condiciones climáticas, el tipo de ropa que usan los niños cambia. En la estación fría y lluviosa, la ropa debe proteger contra la pérdida excesiva de calor y, en climas cálidos, por el contrario, no interferir con la mayor transferencia de calor.
Las mayores o menores propiedades de retención de calor de la ropa dependen no sólo de su corte, costura y número de capas, sino también de qué tan bien o mal los tejidos con los que está confeccionada la ropa conducen el calor. Los tejidos que tienen una gran cantidad de fibras y poros con aire entre ellos retienen mejor el calor, ya que este último es un mal conductor del calor.
Al mismo tiempo, la ropa debe ser suficientemente transpirable para garantizar un cambio de aire entre la ropa y el cuerpo. La ropa, especialmente la ropa interior, debe absorber bien el sudor y los gases. Estas propiedades de la ropa también dependen del material base del que está hecho el tejido, el acabado del tejido, la naturaleza del hilo, el tejido de los hilos y el acabado. Por encima de todo, el tejido de lana cumple con los requisitos higiénicos especificados. Algunos tipos de tejidos de algodón, especialmente las prendas de punto y la franela, también tienen cualidades higiénicas bastante altas. Estos tejidos retienen bien el calor, proporcionan ventilación a la capa de aire entre la ropa y el cuerpo y absorben bien la humedad.
No se recomienda coser ropa infantil de uso diario con cuero y materiales engomados. El cuero y los materiales engomados casi no dejan pasar el aire, por lo que se acumula una gran cantidad de humedad debajo de la ropa hecha con ellos y la ropa se humedece.
Requisitos higiénicos para el corte de ropa. La ropa mal confeccionada puede ser perjudicial, especialmente para los niños pequeños, por lo que es necesario prestar atención al corte de la ropa. La ropa demasiado larga, así como la ajustada, impiden el movimiento y hacen que los niños se vuelvan torpes. La ropa ajustada interfiere con el flujo normal de las funciones vitales del cuerpo: dificulta la respiración, la transferencia de calor, la digestión, la circulación linfática y sanguínea, y puede contribuir a la alteración de la forma correcta del cuerpo a una edad temprana, cuando el esqueleto es más susceptible. a influencias mecánicas. Es necesario tener en cuenta la edad y las proporciones corporales de los niños. La mayor parte de la ropa, cuando se corta correctamente, cae sobre los hombros y garantiza una distribución adecuada del peso. La ropa de todos los días y de fin de semana, del hogar y de la escuela, deportiva y de trabajo de los escolares debe estar libre de pliegues y adornos innecesarios que dificulten la limpieza diaria del polvo.
Requisitos higiénicos para la ropa interior. La ropa interior para niñas y niños se compone de camiseta, braguita y medias. Para el invierno, es mejor que los niños compren camisetas interiores (camisetas) con mangas y cuello espacioso. Las camisas para niñas se suelen confeccionar sin mangas. En invierno, es más recomendable que las niñas utilicen ropa interior con mangas. Esto evita que el vestido de lana se contamine con células epiteliales de la piel descamadas y se empape de sudor. Por la noche, los niños deben dormir con un camisón o pijama largo (hasta los dedos de los pies) con elástico suave y suelto.
La ropa interior infantil confeccionada con prendas de punto ligeras o tejidos de algodón tiene las mejores propiedades higiénicas. La ropa interior de punto de algodón tiene una serie de ventajas (suavidad, elasticidad, alta permeabilidad al aire y al vapor), pero debido a que se ajusta más a la piel que la tela y se adhiere fácilmente a ella cuando se suda, no debe usarse a altas temperaturas. temperaturas del aire.
No se recomienda la ropa interior para niños hecha de fibras sintéticas. La ropa interior de algodón no se electrifica en contacto directo con la piel y la ropa interior de viscosa se electrifica ligeramente. La ropa interior de algodón o viscosa protege incluso contra el campo eléctrico estático de las capas posteriores de ropa fabricada con tejidos sintéticos.
La ropa de cama debe cambiarse a medida que se ensucia, pero al menos dos veces por semana. No se recomienda almidonar la ropa interior. El almidón, que obstruye los poros del tejido, altera su transpirabilidad, higroscopicidad, permeabilidad al vapor, humectabilidad y secado rápido.
Si utilizas detergentes sintéticos para lavar tu ropa, debes enjuagarla varias veces con agua limpia. Después del secado, la ropa se debe planchar con una plancha caliente para su desinfección.
Requisitos higiénicos para el calzado. El tamaño, estilo y rigidez de la suela de los zapatos infantiles no deben interferir en el desarrollo del pie. Una suela dura dificulta la mecánica de la marcha (limita el ángulo de flexión, el talón del zapato se separa del talón), reduce el rendimiento de los músculos de la articulación del tobillo y aumenta la temperatura de la piel de la pierna y la sudoración.
Los zapatos ajustados y cortos dificultan la marcha, pellizcan la pierna, provocan dolor y cambian la forma de la pierna con el tiempo. En estos casos, se forman callos y pies planos y se altera el crecimiento normal de las piernas. Los zapatos demasiado holgados también son perjudiciales (pueden provocar abrasiones). Los zapatos para niños se fabrican exactamente de acuerdo con el largo y ancho del pie. La punta del zapato debe estar holgada y el talón ancho.
El mejor material para hacer zapatos de invierno es el cuero y para los zapatos de verano, la poda y la lona. Zapatos de caucho y charol, así como zapatos fabricados con tales materiales sintéticos, como textvinita, cuero artificial (IKO), poliestireno, transperent y fibra de cuero, no se recomiendan para niños. Los materiales sintéticos mencionados tienen baja higroscopicidad, baja conductividad del vapor y bajo coeficiente de resistencia térmica.
Los niños pueden usar zapatos de fieltro solo al aire libre en los días helados de invierno. Al regresar a la habitación, el niño se quita las botas de fieltro y las reemplaza por botas o zapatos bajos. Las botas forradas de piel también deben quitarse en el interior.
En climas húmedos, los niños pueden usar botas de goma, que deben tener una plantilla gruesa. Además, las botas siempre deben llevarse con un calcetín de lana grueso. Las botas deben quitarse en el interior. A los escolares no se les debe permitir usar calzado deportivo (pantuflas de goma o zapatillas de deporte) en el interior. Los zapatos, al igual que la ropa, se airean, secan y limpian con cepillos a diario.
7. Endurecimiento. Mecanismo fisiológico de endurecimiento. Factores. Principios. Grupos de salud. Endurecimiento solar, aire y agua.
El mejor efecto curativo del ejercicio físico en el cuerpo de niños y adolescentes se logra cuando se combina con baños de aire y sol y procedimientos con agua. El uso específico del aire, el agua y la energía radiante del sol nos permite endurecer el cuerpo, aumentar su resistencia a las influencias ambientales adversas y, en particular, lograr una rápida adaptabilidad a las fluctuaciones bruscas de temperatura.
La piel juega un papel principal en el endurecimiento del cuerpo. Los procedimientos con aire y agua, que ayudan a eliminar vapores, gases, sudor, sebo y células epiteliales muertas de la piel, tienen un cierto significado higiénico. La piel limpia tiene altas propiedades bactericidas. Además, los baños de aire y los procedimientos con agua, debido a la irritación térmica de la piel, tienen un efecto fisiológico en el cuerpo. Esto se expresa principalmente en el estrechamiento y expansión refleja de los vasos sanguíneos, con la consiguiente mejora en el funcionamiento del extremadamente delicado y complejo mecanismo de termorregulación (generación y transferencia de calor), aumento del tono muscular y la resistencia del sistema cardiovascular, aumento de la hemoglobina y el rojo. células sanguíneas en la sangre y muchos otros cambios favorables en el organismo.
Así, mediante el desarrollo de reflejos complejos utilizando factores naturales, parece posible tener un efecto beneficioso en todo el cuerpo a través de efectos térmicos, mecánicos y biológicos sobre la piel.
En el sistema de educación física de niños y adolescentes se utilizan diversos procedimientos con agua (frotamiento total o parcial, rociamientos, duchas, baños, baños), baños de aire (permanecer en el aire desnudo y semidesnudo), energía radiante del sol (radiación dispersa durante baños de aire y directa del sol) y fuentes artificiales.
Al utilizar todos estos agentes endurecedores, es necesario seguir estrictamente los siguientes principios: 1) dosificación de los procedimientos según la edad de los niños, su estado de salud y reacciones individuales a los factores operativos; 2) aumento gradual de la intensidad de los procedimientos; 3) diariamente, sin interrupciones, se realizan desde los primeros días de vida del niño; 4) seguimiento constante del impacto de los procedimientos utilizados en el organismo.
El uso irracional de procedimientos de endurecimiento afecta negativamente al sistema nervioso de los niños y, a menudo, provoca graves trastornos de salud. El uso excesivo de un factor biológico tan potente como la energía radiante (tomar el sol, irradiación artificial) es especialmente desfavorable para el cuerpo de los niños. Una dosis incorrecta puede provocar una disminución del tono mental, letargo, letargo y alteraciones funcionales graves en la actividad del cuerpo en los niños.
El endurecimiento al aire es el más favorable y común en educación Física agente endurecedor. Se puede celebrar todo el año. Dependiendo de la temperatura del aire, los baños de aire se dividen en frío (6-14°C), frío y moderado (14-20°C) y cálido (20-30°C). Los niños de 6 a 7 años permanecen en pantalones cortos y pantuflas durante 10 a 15 minutos, de los cuales 6 a 7 minutos hacen gimnasia.
En verano, los baños de aire se realizan al aire libre, principalmente por la mañana, en lugares protegidos de la luz solar directa y de los fuertes vientos. Los niños deben permanecer desnudos durante un tiempo determinado. El cuerpo se expone según las indicaciones del médico en un orden determinado: primero las extremidades superiores e inferiores y luego el torso. El endurecimiento de los niños con baños de aire comienza en verano, con tiempo tranquilo y una temperatura del aire de al menos 20°C. Durante los baños de aire, se recomienda jugar o realizar algunas actividades activas. La duración de los primeros baños no debe ser superior a 15 minutos, luego se aumenta gradualmente.
Al realizar baños de aire se tiene en cuenta el estado de salud de los niños y su reacción individual. No se debe permitir que los niños, especialmente los debilitados, se enfríen, tiemblen, se les ponga la piel de gallina y aparezca cianosis.
Para potenciar el efecto positivo de los baños de aire, se recomienda realizar cualquier procedimiento con agua después de ellos, por lo que los baños de aire, como los baños de sol, se organizan cerca de cuerpos de agua y, en su ausencia, se realizan masajes o duchas vaginales como dirigido por un médico.
Los procedimientos con agua (frotar, mojar y bañar) son el siguiente factor de endurecimiento y tienen efectos tanto higiénicos como significado fisiológico. La elección de los procedimientos con agua la determina el médico basándose en datos sobre la salud de los niños.
Procedimientos locales con agua: lavado matutino, lavado de manos antes de comer y lavado de pies antes de acostarse. Todos estos trámites se realizan de acuerdo con el régimen. La temperatura del aire en la habitación donde se realizan los procedimientos con agua sigue siendo normal. A partir de los 4 años, los niños se lavan la cara, el cuello, el pecho, los brazos hasta los hombros. Después del procedimiento higiénico de lavarse los pies, es necesario verter agua fría sobre los pies y la mitad inferior de las piernas. La temperatura del agua, que durante las primeras duchas locales era de 28°C, luego disminuye gradualmente hasta los 18°C.
El frotamiento es el procedimiento con agua más débil en cuanto a su efecto en el organismo, que se recomienda iniciar desde una edad muy temprana y realizar inmediatamente después de levantarse y ejercicio mañanero.
Este procedimiento consiste en limpiar secuencialmente todo el cuerpo de una vez o por partes. Un trozo de tela gruesa (lona, toalla peluda) o, para mayor comodidad, un guante especialmente hecho del mismo tejido se humedece con agua a una determinada temperatura y luego se escurre para que el agua no fluya por el cuerpo. El guante se utiliza para limpiar rápidamente el cuello, los brazos, el pecho, el abdomen, la espalda, las nalgas, los muslos, las piernas y los pies. Después de esto, guiado por la dirección de los vasos sanguíneos desde la periferia hacia el centro, frote vigorosamente todo el cuerpo con una toalla peluda hasta sentir una sensación de calor agradable.
Los niños con mala salud, que no toleran suficientemente el frío y que empiezan a frotarse por primera vez, no deben exponer todo su cuerpo a la vez. En tales casos, la exposición, limpieza y frotamiento del cuerpo se realiza por partes, en el orden indicado anteriormente.
La temperatura del agua durante el primer masaje es de 33°C. Cada 2-3 días disminuye 1-2°C y se lleva a 18°C (para niños a partir de 4 años). La temperatura del aire en la habitación durante este procedimiento con agua es normal, pero no inferior a 16 °C. Para potenciar el efecto irritante del frotamiento, agregue sal de mesa al agua (1 cucharadita por vaso de agua).
Rociado general. Después de 1 a 1,5 meses de masajes, con un efecto beneficioso claramente expresado en el cuerpo, puede pasar a procedimientos con agua que son más fuertes en términos del grado de impacto fisiológico: las duchas vaginales. La temperatura inicial del agua para duchas vaginales y duchas generales, debido a la gran acción mecánica y al efecto refrescante del procedimiento para niños de un año en adelante, se fija en 34-33°C, cada 2-3 días disminuye en 1-2 °C y se eleva hasta 26°C y en verano hasta 24°C.
El baño es el tipo más común de endurecimiento masivo. Sin embargo, debido al fuerte efecto refrescante e irritante en el cuerpo de este tipo de procedimientos con agua, deben abordarse con extrema precaución. Una serie de enfermedades que padecen o han padecido los niños durante el año anterior son una contraindicación absoluta para el uso de este tipo de endurecimiento. Por lo tanto, todos los niños pueden nadar con el permiso de un médico.
El baño debe realizarse entre 1,5 y 2 horas después de comer. Nadar con el estómago vacío es inaceptable; tiene un efecto adverso sobre el estado funcional del cuerpo. Los estudiantes podrán empezar a nadar cuando la temperatura del agua en el embalse no sea inferior a 20°C. Los primeros baños son cortos: 2-3 minutos, y los siguientes aumentan gradualmente. La hora del baño depende estrictamente de la temperatura del agua y del aire y, lo más importante, del estado de salud de los niños y de su reacción.
El baño se suele realizar después de tomar el sol, por lo que se combina con él a tiempo. No se recomienda más de un baño al día (excepto en días especialmente calurosos).
No se debe permitir que los niños permanezcan mucho tiempo en el estanque. El enfriamiento excesivo del cuerpo, expresado externamente en temblores, labios y piel azules y la aparición de "piel de gallina", es perjudicial para la salud.
La duración máxima del baño para niños en edad de escuela primaria y secundaria con movimiento activo (nadar, jugar a la pelota, etc.) es de 8 a 10 minutos, y para niños en edad de escuela superior, 15 minutos. Los niños que tienen calor y sudan deben sentarse tranquilamente durante 10 a 15 minutos antes de nadar.
Los baños de sol se llevan a cabo solo después de un examen médico de los niños y la conclusión de un médico sobre una dosis individual, que está estrictamente de acuerdo con la edad y las características individuales de cada niño. La dosis final se determina mediante la observación directa de la respuesta del cuerpo a la exposición a la luz solar.
El primer baño de sol para los escolares no debe durar más de 5-6 minutos. Los baños de sol se realizan en una zona totalmente higiénica, situada cerca de zonas de baño y orientada al sur. El área debe estar cubierta con arena limpia y seca o piso de madera y provista de tumbonas. Los baños de sol se realizan 1,5 horas después de comer, en latitudes medias, entre 11 y 13 horas.
La enorme importancia de los factores naturales dicta la necesidad de utilizarlos en la vida cotidiana de los niños. Además, influyen actividades como la exposición diaria (independientemente del clima) de los niños al aire, el sueño diurno al aire libre, el sueño nocturno en el interior con las ventanas abiertas, la gimnasia, los procedimientos acuáticos matutinos y vespertinos y la estancia máxima en verano. en endurecer el cuerpo del niño el tiempo al aire libre y, finalmente, el uso constante de ropa adecuada a la estación, eliminando la posibilidad de que el niño se enfríe y se sobrecaliente.
El mayor efecto endurecedor se logra con la combinación más racional de procedimientos de endurecimiento en el régimen diario: baños de aire, procedimientos de agua por la mañana y por la noche, educación física al aire libre durante todo el año, caminatas diarias y juegos al aire libre durante 1,5 a 2,0 h.
En verano, se recomienda practicar caminar a los niños descalzos sobre suelo y césped limpios. En climas cálidos se utiliza un sistema diferente de endurecimiento de los niños: aumentar la resistencia del cuerpo a las altas temperaturas. Para estudiantes escuela primaria Se recomienda combinar baños de sol (a una temperatura del aire de 26°C durante un máximo de 25 minutos y a una temperatura de 29°C durante no más de 15 minutos), natación en la piscina y baños de pies calientes (temperatura del agua 40°C , duración 1 minuto). En las condiciones de un sistema de endurecimiento de este tipo, la zona óptima de temperatura del aire se expande significativamente (hasta 28 °C). Durante los períodos de fuertes fluctuaciones en la temperatura del aire diaria (período frío del año), se recomienda a los niños tomar baños de aire en el interior y verter agua en los pies a temperatura ambiente.
La higiene escolar es la ciencia de proteger, fortalecer y desarrollar la salud de las generaciones más jóvenes, niños y adolescentes.
La higiene escolar estudia las características del desarrollo y la higiene del cuerpo del alumno; valor higiénico factores naturales ambiente externo y su uso para endurecer a los escolares; requisitos higiénicos para el edificio escolar y las instalaciones sanitarias de la escuela, para el equipamiento escolar y libros de texto; principios higiénicos de la enseñanza y crianza de los niños; alimentos para escolares; Prevención de enfermedades en niños en edad escolar. El conocimiento de estos temas es necesario para todo maestro, ya que el incumplimiento de los requisitos de higiene escolar puede alterar el desarrollo normal del cuerpo del niño y causar diversas enfermedades. Por tanto, la higiene escolar es materia obligatoria estudios en todos instituciones pedagógicas.
La higiene escolar en su desarrollo se basa en ciencias como la fisiología, la química y la microbiología. La higiene escolar también está relacionada en parte con las ciencias técnicas, la arquitectura y la ingeniería sanitaria. Tiene en cuenta los requisitos básicos para el diseño de edificios escolares e instituciones preescolares, para su diseño externo e interno, incluido el diseño artístico y estético de locales y equipos.
Pero la arquitectura también recibe de la higiene escolar datos sobre las exigencias sanitarias e higiénicas de los edificios escolares y del equipamiento exterior e interior. La ingeniería sanitaria utiliza datos generales de higiene escolar para diseñar instalaciones sanitarias en edificios escolares.
Este ensayo analiza 2 de los más componentes importantes La higiene del aula es la iluminación y las condiciones aire-térmicas. aula. El resumen contiene información que representa una síntesis de datos de libros del pasado, siglo XX y La información más reciente 2002-2003. Es por eso que el ensayo es de gran valor para un docente que desea familiarizarse con los requisitos de iluminación y condiciones aire-térmicas del aula.
Requisitos higiénicos para la iluminación del aula.
Entre los factores ambientales que afectan al cuerpo, la luz ocupa uno de los primeros lugares. La luz afecta no solo al órgano de la visión, sino también a todo el cuerpo. La idea de la integridad del cuerpo, claramente expresada en las obras de I. P. Pavlov, se ve confirmada por las reacciones del cuerpo en respuesta a la exposición a la luz. La luz, actuando a través del órgano de la visión, provoca una excitación que se propaga a los hemisferios cerebrales de la corteza cerebral.
Bajo la influencia de la luz se reestructuran las reacciones fisiológicas y mentales del cuerpo.
Numerosos estudios sobre los efectos de la luz natural en el cuerpo humano han establecido que la luz afecta a una variedad de procesos fisiológicos en el cuerpo, promueve el crecimiento, activa los procesos metabólicos, aumenta el intercambio de gases.
La importancia de la luz en la prevención de la fatiga visual y los trastornos visuales más comunes, en particular la miopía, es enorme, ya que es en la infancia cuando se forma la refracción del ojo, afectando el nivel de las funciones visuales y el rendimiento visual. Por tanto, se deben crear unas condiciones de iluminación óptimas en las habitaciones de niños y adolescentes.
Las condiciones de iluminación desfavorables provocan un deterioro de la salud general y una disminución del rendimiento físico y mental. En 1870, F. F. Erisman demostró de manera convincente que el desarrollo de la miopía en los escolares es consecuencia de una tensión sistemática en el órgano de la visión debido a una iluminación insuficiente.
De particular importancia higiénica es el efecto bactericida de los rayos ultravioleta, que forman parte del espectro de la luz solar. Bajo la influencia de los rayos ultravioleta, el desarrollo de las bacterias se retrasa y, con una exposición suficientemente prolongada, las bacterias mueren.
El papel de la energía radiante del sol es especialmente importante en la formación de un organismo en crecimiento. Al activar los procesos metabólicos, promueve un crecimiento y desarrollo adecuados. Rayos ultravioleta, al transferir la provitamina D que se encuentra en la piel del niño de un estado inactivo a uno activo, aseguran la formación normal de huesos. La luz ejerce y impacto psicológico; la abundancia de luz crea un estado de ánimo alegre y emocionalmente elevado.
A la hora de elegir la orientación de las guarderías se tienen en cuenta las condiciones de radiación solar. La orientación más favorable en todas las regiones climáticas es el sur y el sureste. Con orientación sur, la insolación es mayor en los periodos de otoño, invierno y primavera. Cuando las habitaciones están orientadas al oeste en la segunda mitad del día, los rayos del sol penetran profundamente en la habitación y provocan un sobrecalentamiento importante.
Para eliminar el deslumbramiento directo y reflejado durante la insolación en las regiones climáticas II, III, IV, se deben instalar dispositivos de protección solar en las aberturas de luz de las instalaciones educativas y de producción.
A pesar de que el vidrio de las ventanas bloquea en gran medida los rayos biológicamente más activos del espectro solar, el efecto tónico y bactericida de los rayos del sol que penetran en el local es bastante grande. La intensidad de la radiación ultravioleta en una habitación aumenta con la aireación generalizada, por lo que se deben instalar farmacias en todas las salas principales de las instituciones infantiles.
Luz
El nivel de luz natural en un aula depende principalmente del tamaño de las ventanas. Cuanto mayor sea su tamaño, más rayos de luz penetran en la habitación y mayor es la iluminación del lugar de trabajo del estudiante. Se ha establecido que el área de la superficie acristalada de una ventana en las escuelas urbanas debe tener una relación de 1:4 o 1:5 con la superficie del suelo. Esta relación se llama coeficiente de luz. En las zonas rurales, donde las escuelas suelen construirse en zonas abiertas, el coeficiente de iluminación puede ser de 1:6. Nivel superior Las ventanas deben ubicarse lo más cerca posible del techo (20-30 cm), ya que los lugares del aula más alejados de las ventanas están iluminados por esta parte de la ventana. En este sentido, es inaceptable instalar ventanas semicirculares en las escuelas. parte superior o en forma de triángulo, ya que en este caso se reduce la parte portadora de luz de la ventana. La iluminación del aula depende del tamaño de los tabiques entre las ventanas, ya que los asientos de los estudiantes situados frente a los tabiques anchos no estarán suficientemente iluminados. Por lo tanto, las particiones entre las ventanas deben ser lo más pequeñas posible (de 30 a 50 cm). Las ventanas del aula no deben quedar ocultas por edificios opuestos. Las casas ubicadas frente a las ventanas de la escuela deben pintarse en colores claros, preferiblemente en el color blanco. Los muebles del aula deben colocarse de manera que la luz incida en el lado izquierdo en relación con los estudiantes, ya que de lo contrario la sombra de la mano del estudiante mientras escribe oscurecerá el cuaderno.
Los requisitos enumerados para la iluminación natural de las instalaciones escolares se tienen en cuenta durante la construcción de un edificio escolar y dependen poco del personal de la escuela. Pero hay una serie de puntos que afectan a la iluminación y que pueden ser realizados íntegramente por profesores y otros empleados de la escuela.
La iluminación del aula depende del color de las paredes, techo y mobiliario. Los colores oscuros absorben una gran cantidad de rayos de luz y reducen así el nivel de iluminación. El techo del aula debe estar pintado de blanco, las paredes de color claro (amarillo, beige, rosa claro), los escritorios deben estar pintados en colores claros: las tapas deben ser de color verde claro y los costados y asientos deben ser blancos.
Las flores altas ubicadas en los alféizares de las ventanas también reducen la iluminación. Es completamente inaceptable instalar estantes-escaleras especiales en la abertura de la ventana que, junto con las flores que cubren completamente la ventana, oscurecen el aula. Se sabe que si las flores oscurecen incluso alrededor del 20% de la abertura de la ventana, se pierde entre el 15 y el 22,6% de la luz en el aula.
Para crear comodidad y belleza, las flores son necesarias en la escuela, pero deben colocarse en la pared opuesta a las ventanas y flores grandes en el piso para que no bloqueen la luz.
Algunas aulas y laboratorios utilizados para proyectar películas educativas tienen cortinas opacas. Los profesores deben tener mucho cuidado y asegurarse de que las cortinas estén levantadas por encima del borde superior de la ventana después de verlas, de lo contrario bloquearán la parte más luminosa de la ventana.
El polvo sobre el cristal de las ventanas también bloquea la luz, lo que empeora la iluminación. Aproximadamente el 50% de los rayos de luz no atraviesan ventanas sucias y polvorientas. El vidrio de la ventana debe ser liso, ya que el vidrio ondulado, al igual que el vidrio sucio, bloquea hasta el 50% de la luz.
Es completamente inaceptable pintar el vidrio con pintura al óleo blanca o insertar vidrio esmerilado, como se hace a veces en algunas escuelas, para que los niños no miren por la ventana y no se distraigan de sus estudios. Esto es doblemente dañino. En primer lugar, porque el aula estará más oscura (solo el 60% de la luz atraviesa el cristal esmerilado) y, en segundo lugar, en este caso los alumnos no tienen la oportunidad de descansar la vista. Trabajo de estudio, como se señaló anteriormente, se asocia con una tensión constante en los músculos oculares. Para descansar la vista, es útil relajar los músculos mirando a lo lejos, al infinito. Los estudiantes instintivamente de vez en cuando apartan la vista del libro y miran por la ventana, pero cuando las ventanas están pintadas, no pueden mirar a lo lejos, ya que su mirada se encuentra constantemente con una superficie blanca opaca.
Para evaluar el nivel de iluminación, se utiliza un dispositivo especial: un luxómetro. En su ausencia, la iluminación natural se puede determinar más de maneras simples. Uno de ellos es el siguiente: si desde el mismo lugar remoto Si el cielo es visible a lo largo de toda la abertura de la ventana, la iluminación se considera buena; si 2/3 de la abertura de la ventana es satisfactoria, y si el cielo es visible sólo en 1/3 de la ventana, insatisfactoria.
Hay otro método. Si un estudiante con visión normal en un lugar ventilado puede leer libremente la letra pequeña de un libro a una distancia de 50 cm de los ojos, entonces la iluminación se considera suficiente. El profesor puede utilizar fácilmente ambos métodos para determinar el nivel de iluminación.
Iluminación artificial
Para mejorar la luz natural en dias nublados y durante el segundo turno, los edificios escolares se equipan con fuentes de luz artificial. La iluminación artificial en las escuelas suele ser eléctrica y utiliza lámparas incandescentes o fluorescentes.
Es necesario enfatizar que si el nivel de iluminación natural en las aulas no siempre depende del maestro, entonces la suficiencia de la iluminación artificial depende únicamente de la atención que el personal de la escuela preste a este tema.
En comparación con la iluminación natural, la iluminación artificial carece de una serie de ventajas (principalmente los efectos biológicos generales) de la luz solar. Sin embargo, su influencia en las funciones visuales y el rendimiento de los estudiantes es bastante grande. Se ha establecido que la agudeza visual de los estudiantes es directamente proporcional al nivel de iluminación. Cuando la iluminación de los lugares de trabajo es de 100 lux, la agudeza visual no disminuye durante la jornada escolar, mientras que con una iluminación de 50 lux se observa una ligera disminución de la agudeza visual al final de las sesiones de entrenamiento, y con una iluminación de 30 lux. , la agudeza visual disminuye drásticamente ya en la segunda y tercera lección.
A medida que aumenta el nivel de iluminación artificial, aumenta el rendimiento.
Los exámenes oculares masivos de los estudiantes han demostrado que hay más niños miopes en escuelas con poca iluminación que en escuelas con buena iluminación.
Para que la iluminación artificial no contribuya a una disminución del rendimiento y no perjudique las funciones visuales de los estudiantes, debe cumplir una serie de requisitos higiénicos.
El primer requisito higiénico para la iluminación artificial es un nivel de iluminación suficiente. La iluminación higiénica mínima permitida para aulas, laboratorios y talleres es de 150 lux para lámparas incandescentes y de 300 lux para lámparas fluorescentes. Para garantizar este nivel de iluminación en un aula de 50 m2 debe haber entre 6 y 8 lámparas de 300 W cada una, es decir, unos 48 W por 1 m2. En las salas de dibujo y pintura se requiere la máxima iluminación (200 lux) en el lugar de trabajo.
Además de la iluminación general, las aulas cuentan con iluminación local adicional para pizarras, puestos de trabajo en talleres, mesas en salas de lectura.
Otro requisito higiénico es la distribución uniforme de la luz en toda la superficie de la habitación. Para crear una iluminación uniforme, es necesario colocar las lámparas correctamente. Para ello, en un aula típica de 50 m2, las lámparas se ubican aproximadamente a la misma distancia entre sí en dos filas, cuatro en cada una, la altura de las lámparas es de al menos 3 m del suelo.
La luz proveniente de las lámparas debe ser difusa, lo que se logra mediante el uso de lámparas especiales que proporcionan no solo una iluminación difusa, sino que también eliminan el brillo excesivo. El uso de lámparas abiertas en las clases, cuando la luz de un filamento caliente entra en los ojos, es completamente inaceptable. Esta iluminación, que irrita la retina, tiene un efecto nocivo para los ojos, provocando dolores de cabeza y aparición temprana de fatiga. Por tanto, se utilizan diferentes lámparas.
En los últimos años, las escuelas han comenzado a equiparse con lámparas fluorescentes, que tienen importantes ventajas sobre las lámparas incandescentes. El espectro luminoso de estas lámparas se acerca a la parte visible del espectro de luz natural; Además, la iluminación fluorescente proporciona una luz difusa, no es muy brillante y no crea sombras nítidas. Las lámparas fluorescentes, a diferencia de las incandescentes, no afectan la temperatura del aire, ya que proporcionan una luz fría. Esta circunstancia permite proporcionar un alto nivel de iluminación sin aumentar la temperatura del aire.
Los estudios higiénicos sobre el efecto de la iluminación fluorescente en el cuerpo de los escolares han demostrado que cuando el aula se ilumina con lámparas fluorescentes, el rendimiento de los estudiantes es mejor que cuando se ilumina con lámparas incandescentes.
Iluminación mixta
Mucha gente cree que la iluminación mixta es perjudicial para los ojos. Sin embargo, esto no es del todo cierto. La iluminación mixta se compone de diferentes longitudes de onda, lo que la hace menos deseable que, por ejemplo, una iluminación natural suficiente. Pero no tiene ningún efecto negativo en el cuerpo humano. Es perjudicial realizar trabajos visuales con niveles insuficientes de luz natural, y en este caso la iluminación mixta favorecerá las funciones visuales. Por lo tanto incluir Luz eléctrica No se debe esperar hasta que oscurezca por completo. En algunas escuelas extranjeras, la luz artificial se enciende automáticamente mediante fotocélulas tan pronto como la iluminación disminuye a un cierto nivel. Este dispositivo es aconsejable, pero incluso sin él, si los profesores están suficientemente atentos a proteger la visión de los estudiantes, es posible garantizar un nivel suficiente de iluminación en el aula en el momento oportuno.
Control de iluminación del lugar de trabajo
Es responsabilidad del docente controlar la iluminación del lugar de trabajo del alumno en casa. El maestro debe recomendar a los padres lo siguiente: la mesa en la que estudia el estudiante debe colocarse cerca de la ventana no debe estar bloqueada por flores, cortinas o visillos; Para poder disponer de una iluminación artificial suficiente en el lugar de trabajo del estudiante es necesario, además de una fuente de luz general, disponer de una lámpara de mesa con una bombilla de una potencia de 50-75 W y siempre con una pantalla que cubra la luz. bombilla por completo.
El color de la pantalla también importa. El máximo rendimiento se produce con luz amarilla-verde o blanca. Por eso, en el lugar de trabajo de un estudiante, la pantalla de la lámpara debe ser verde o blanco lechoso. No se debe permitir que los escolares estudien con la iluminación general apagada y una lámpara de mesa encendida, ya que una transición brusca de la visión de un libro o cuaderno bien iluminado a mirar objetos oscuros en la habitación tiene un efecto nocivo en los ojos. .
De las normas sanitarias y epidemiológicas "Requisitos higiénicos para las condiciones de aprendizaje en las instituciones de educación general", que entraron en vigor el 1 de septiembre de 2003.
Régimen aire-térmico
Uno de los factores ambientales más importantes que influyen en el rendimiento y la salud de los niños son las condiciones térmicas del aire de la habitación.
En los locales cerrados de las instituciones para niños y adolescentes, la temperatura y la humedad del aire aumentan durante la estancia de los niños en ellos. La composición química del aire cambia debido a la liberación de productos de desecho, las llamadas emisiones antropogénicas (aire exhalado, gases intestinales, secreciones de la superficie de la piel). Además, el aire ambiente está contaminado por la liberación de sustancias químicas de los materiales de acabado durante las actividades educativas y productivas. Están cambiando propiedades biológicas aire (contaminación bacteriana), composición iónica (aumenta el número de partículas pesadas cargadas positivamente).
La principal fuente de microflora en las habitaciones es la flora de la nasofaringe y el polvo. Los estudios realizados en las escuelas han demostrado que el número de colonias en 1 m3 de aire desde el comienzo de la jornada escolar hasta el final del segundo turno aumenta de 6 a 7 veces. Junto con la microflora saprofita, también contiene microflora patógena.
La forma más eficaz de combatir la contaminación bacteriana del aire en las instituciones infantiles es el saneamiento de la nasofaringe de los niños y el control del polvo, que incluye una serie de medidas para la mejora y el mantenimiento sanitario del edificio y el sitio y la higiene personal (paisajismo, limpieza húmeda de las instalaciones, limpieza y cambio de zapatos).
Aparecen impurezas en el aire interior. materia orgánica– amoníaco, ácidos grasos volátiles, sulfuro de hidrógeno, que tienen un efecto adverso en el organismo.
La composición iónica del aire cambia porque se absorben iones ligeros. tracto respiratorio, vapor de agua, partículas de polvo. Los estudios han demostrado que la cantidad de iones ligeros en el aire de las aulas está inversamente relacionada con el contenido de polvo del aire, su humedad y su contenido de dióxido de carbono. Con una aireación extensa, se produce un cambio favorable en la composición iónica del aire interior.
Como resultado de la actividad vital del cuerpo, se libera una cantidad significativa de calor al medio ambiente. Según las observaciones de muchos autores, la temperatura en aula al final de las clases aumenta entre 2,5 y 3,50 °C, y en condiciones desfavorables (falta de ventilación), entre 4 y 60 °C.
La calidad del aire interior suele juzgarse por la cantidad dióxido de carbono en él, ya que el contenido de este último cambia en paralelo con el cambio composición química y propiedades físicas del aire resultantes del aire exhalado. Por supuesto, el contenido de dióxido de carbono es sólo un indicador indirecto de la contaminación del aire y no siempre refleja su grado de pureza. En las instituciones infantiles, el contenido de CO2 puede permanecer bajo en presencia de una importante contaminación del aire por polvo y bacterias, así como por emisiones de diversas impurezas químicas debido al uso de materiales modernos de construcción y acabado.
Sin embargo, en la actualidad, el contenido de dióxido de carbono en el aire en combinación con las características de temperatura y humedad del aire se utiliza ampliamente como indicador del ambiente del aire. local cerrado. Mediante observaciones, la concentración máxima permitida de dióxido de carbono en las habitaciones para niños se estableció en 0,1%. Este valor sirvió de base para calcular el volumen de aire necesario por niño por hora y el posterior cálculo aproximado de la tasa de intercambio de aire en habitaciones individuales.
Para evitar cambios en las propiedades fisicoquímicas del aire, se debe realizar un intercambio de aire. Al calcular el volumen de aire requerido por niño por hora, se acostumbra partir de la cantidad de dióxido de carbono exhalado por hora y su concentración máxima permitida en el aire interior. El dióxido de carbono liberado debe distribuirse en el aire de la habitación y no exceder el contenido máximo permitido. El cálculo se realiza según la fórmula:
C=K: (Pq)
Donde C es el volumen de aire que necesita el niño; K es la cantidad de dióxido de carbono (m3) que libera un niño en una hora; P – contenido máximo permitido de dióxido de carbono en 1 m3 de aire; q es el contenido de dióxido de carbono en 1 m3 de aire atmosférico.
La cantidad de dióxido de carbono que se libera por hora depende de la edad del niño y de la naturaleza del trabajo que realiza. Los niños en edad preescolar exhalan alrededor de 4 litros de dióxido de carbono por hora, los niños en edad escolar primaria, de 8 a 10 litros, los escolares de último año, de 10 a 12 litros.
Basándonos en el contenido máximo permitido de dióxido de carbono en las habitaciones para niños del 0,1% y su contenido en el aire atmosférico del 0,04%, calculamos el volumen de aire por cada niño en edad escolar media:
C=0,012: (0,001-0,0004)=0,012:0,0006=20 m3.
En trabajo físico y los juegos al aire libre, se libera de 2 a 3 veces más dióxido de carbono y el volumen de aire requerido también se duplica o triplica.
Cambios físicos, químicos y cualidades biológicas El ambiente aéreo tiene un efecto adverso en el cuerpo de los niños: el rendimiento se deteriora, dolor de cabeza y letargo. La contaminación química del aire puede provocar efectos tóxicos y alergias. La incidencia de enfermedades está aumentando. Por ello, se concede gran importancia al control sanitario e higiénico de los indicadores de calidad del aire y al correcto funcionamiento de los sistemas de calefacción y ventilación en las instituciones para niños y adolescentes.
La temperatura del aire en habitaciones para niños y adolescentes debe diferenciarse según el destino de la habitación, el edificio y la zona climática, la edad de los niños, etc.
No. Nombre de la habitación Temperatura ambiente (t0)
Nivel junior Nivel medio Nivel senior
1 Aulas, aulas, laboratorios
21-23
19-20
17-19
2 Talleres de formación 20-21 18-19 17
3 Pabellones de entrenamiento y deportes 19 17 17
4 Consultorio médico 22 22 22
5 Locales recreativos 20 19 18
6 vestíbulos 19 16 16
Rendimiento óptimo humedad relativa aire aceptado 30-50%, movilidad del aire - 0,06-0,25 m/s, aceptable: 25-60% y no más de 0,3 m/s. En las salas de juegos y salas de grupos ubicadas en el primer piso, la temperatura de la superficie del piso en invierno debe ser de 230 ° C.
En diferentes regiones climáticas, cuando los niños y adolescentes realizan diferentes tipos de actividades, se observan diferentes niveles de generación y transferencia de calor desde el cuerpo. La lectura, la escritura y los juegos tranquilos de los niños van acompañados de una pequeña cantidad de calor. Interior con alta temperatura El aire, especialmente en combinación con alta humedad y bajas velocidades del aire, dificulta la transferencia de calor, lo que afecta negativamente al estado térmico de los niños y su rendimiento.
Los niños con mala salud deben hacer ejercicio en una habitación con una temperatura ligeramente elevada. La temperatura óptima del aire interior se puede reducir endureciendo a los niños.
Por apoyar condiciones óptimas Se utilizan varios sistemas de calefacción para controlar el microclima interior. El más utilizado es el calentamiento central de agua a baja presión con una temperatura del agua refrigerante de 850 °C para instituciones preescolares y del 95 % para escuelas y otras instituciones educativas.
En el caso del calentamiento de agua, los aparatos de calefacción (convectores, radiadores) desprenden calor al aire de la habitación, lavándolos, mientras que la temperatura de las paredes permanece baja y provoca radiación negativa, es decir, pérdida de calor del cuerpo a través de la radiación.
Los sistemas de calefacción radiante (o calefacción por paneles) son tuberías o canales encerrados en estructuras envolventes por las que circula agua o aire caliente. En este caso, las superficies transmisoras de calor pueden ser el suelo y el techo o las paredes de la habitación.
El sistema de calefacción radiante tiene una serie de ventajas: temperatura uniforme del aire en la habitación, ausencia de quema de polvo, la posibilidad de ventilar mejor las habitaciones, ya que una temperatura del aire más baja garantiza el confort térmico de los niños. Para garantizar las condiciones térmicas óptimas de los niños, se recomienda que la temperatura de calentamiento de los paneles del piso en las instituciones infantiles en las instalaciones de las escuelas primarias no exceda los 240 ° C, los techos - 280 C y las paredes - 30-350 C.
Recientemente, la calefacción del aire se ha generalizado en los edificios escolares. Con este sistema, el aire exterior ingresa al pozo de entrada de aire, luego al pozo de suministro, luego a la cámara de suministro, luego de lo cual se somete a acondicionamiento (calentamiento, limpieza y humidificación) y a través de las aberturas de suministro se suministra a las aulas del cantidad de 16 m3/h por alumno. La temperatura del soplete de aire no debe exceder los 400°C.
Al mismo tiempo, se proporciona ventilación por extracción natural desde las instalaciones educativas a través de las áreas de recreación, seguida de extracción de las instalaciones sanitarias. En las escuelas de pequeña capacidad de las zonas rurales se permite la calefacción por estufa. En este caso se debe observar siguientes condiciones: garantizar un nivel estandarizado de calentamiento del aire, fluctuaciones diarias de temperatura de no más de 30 ° C, calentamiento de la superficie del horno no superior a 900 ° C, ubicación de los fogones y válvulas fuera del aula.
La ventilación proporciona afluencia. aire limpio y la eliminación de contaminantes ayuda a mantener condiciones microclimáticas óptimas y pureza del aire en las instalaciones.
La ventilación natural implica la entrada de aire exterior bajo la influencia del calor o la presión del viento y la eliminación del aire contaminado a través de conductos de escape. El flujo de aire se realiza a través de los espejos de popa. El diseño correcto del espejo de popa es cuando la hoja exterior se abre hacia afuera mediante bisagras fijadas en la parte superior del espejo de popa y la hoja interior se abre hacia adentro mediante bisagras fijadas en la parte inferior del espejo de popa. Con este diseño de espejo de popa, el aire exterior se dirige al techo y entra en la zona de los niños ya calentada, sin provocar que se enfríen. En cálido y tiempo de transición año, la aireación de los locales se puede realizar de forma continua en presencia de niños. Para garantizar un flujo de aire suficiente, la relación entre las áreas de la sección transversal del espejo de popa y el suelo debe ser de al menos 1:50.
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Colocación de acento: HIGIENE DEL ESCOLAR
HIGIENE COLEGIALA. La salud de un niño depende en gran medida del cumplimiento estricto y regular de las normas de higiene. En la escuela, las habilidades de higiene las desarrollan los profesores y el médico de la escuela. Al principio. clases, el trabajo educativo correspondiente se realiza no solo en clases especiales. lecciones de salud, pero también en lecciones sobre temas de educación general [por ejemplo, en el programa ruso. lengua (1° grado) incluye el tema “Cuidar la salud”; en el currículo de historia natural de 4° grado, el tema “El cuerpo humano y su cuidado”, etc.]. El objetivo de estas lecciones es introducir a los estudiantes en información básica de salud y, a partir de ella, desarrollar habilidades básicas de higiene. habilidades.
Estudiantes de secundaria y preparatoria adquieren elementos de higiene. conocimiento en lecciones de ciencias (capítulo obr. al realizar un curso de anatomía y fisiología humanas). Educación higiénica Las habilidades comienzan con una explicación del significado de tal o cual higiene. requisitos. Gran importancia desarrollar habilidades en G. sh. Tiene un ejemplo personal de profesores, educadores, escolares de último año, cuya apariencia y comportamiento deben ser modelo de limpieza, pulcritud y orden.
Un papel importante en la inculcación de la higiene. Las habilidades se juegan mediante actuaciones sanitarias de aficionados. trabajo activo niños de primaria ordenanzas (los ordenanzas infantiles verifican la limpieza de las manos, el cuello, las orejas, el pañuelo, el cuello de los estudiantes, controlan el lavado de manos antes del desayuno, etc. y toman notas en los diarios de los ordenanzas), y los mayores, como asistentes sanitarios. Promueve la producción de higiene. Habilidades de limpieza en las aulas y otras áreas del colegio, patio del colegio, etc.
Higiénico Los conocimientos impartidos a los estudiantes deben basarse en datos modernos. medicamento. Educación higiénica Las habilidades sólo pueden tener éxito con una estrecha colaboración entre la escuela y la familia. Se debe realizar una labor sistemática y coherente de educación sanitaria entre los padres. Médico, medicina. La hermana, junto con los profesores, organizan un “rincón para padres”, en el que cuelgan carteles, tablas de texto y recordatorios que explican cómo cuidar la salud de un escolar en la familia. El remedio más eficaz. organización adecuada preocupaciones familiares sobre el aumento de la higiene. Las habilidades son visitas de maestros a la educación en el hogar. Durante estas visitas, el docente se familiariza con la higiene. condiciones en la familia, con la rutina diaria de estudio, con la organización e iluminación de su lugar de trabajo, etc.
Para que los niños cumplan con los requisitos de higiene, deben comprender su significado y significado. Los padres y familiares adultos deben explicar a los niños la necesidad de seguir una u otra regla de higiene. Es muy importante mostrarle al niño cómo realizar un determinado procedimiento correctamente y bien (por ejemplo, cómo peinarse correctamente, cepillarse los dientes, lavarse las manos, realizar toallitas húmedas y luego frotar el cuerpo con una toalla, etc.). Es necesario mostrarle y corregir al niño hasta que domine bien todas las técnicas. Para que el cumplimiento de las normas de higiene se convierta en un hábito, es necesario enseñar a los niños a tiempo específico realizar todos los elementos del régimen en la secuencia prescrita, así como todos los procedimientos de cuidado de su cuerpo, ropa e instalaciones; controlar estrictamente la implementación de las normas de higiene, fomentando la pulcritud o, por el contrario, castigando razonablemente el descuido y la pereza.
Compra de productos de higiene para niños. Las habilidades se ven facilitadas por el deseo de imitar a los adultos. Por tanto, los padres y hermanos mayores, con su apariencia, hábitos y conducta, deben servir de ejemplo de limpieza, orden y pulcritud a los niños. Si bien se exige que los niños sigan una rutina diaria, es necesario garantizar que todos los demás miembros de la familia apoyen una determinada rutina establecida.
Una rutina diaria adecuadamente organizada es una distribución racional del tiempo de estudio. clases, trabajo, descanso, sueño, alimentación, autocuidado, ejercicios matutinos, etc. La rutina diaria del estudiante se establece en función de su edad, estado de salud y actividades escolares. El profesor de la clase y el médico de la escuela dan consejos a los padres sobre cómo organizar la rutina diaria. A la hora de organizar tu rutina diaria, se debe prestar especial atención. nutrición racional niño. Uno de los principales higiénicos. Los requisitos para organizar la rutina diaria son la alternancia de actividades y el descanso completo, es decir, el sueño. Higiénico La utilidad del sueño está determinada por: duración, frecuencia y profundidad. La duración del sueño está relacionada con la edad y la condición física. condición de los niños. Los niños deben levantarse y acostarse a una hora determinada (ver Sueño). Se debe prestar especial atención a la limpieza del aire de la habitación donde duerme el niño. A los niños se les debe enseñar a dormir con las ventanas abiertas. El niño debe disponer de una cama separada, cómoda y limpia.
De gran importancia es el endurecimiento del cuerpo del niño, que debe realizarse según un sistema determinado durante todo el año. Al plantear condiciones higiénicas. habilidades, también es necesario prestar atención a la postura correcta. Muy a menudo, los escolares están encorvados, con el estómago ligeramente hacia afuera; al preparar las lecciones, se sientan inclinados, levantando el derecho y bajándolo hombro izquierdo. Una postura incorrecta provoca fatiga más rápidamente y puede contribuir a deficiencias físicas. desarrollo: mayor encorvamiento, curvatura de la columna, etc. La postura correcta ayuda a crear las mejores condiciones para la respiración y la circulación sanguínea (ver Postura).
Los escolares deben hacer ejercicios matutinos todos los días, lo que ayuda a desarrollar una postura correcta y le da energía para todo el día (ver Ejercicio).
Además de los ejercicios matutinos en casa (previa consulta con su médico), puede, si es necesario, realizar ejercicios correctivos. También es necesario prestar atención a la aparición de pies planos, que pueden provocar que los niños se cansen rápidamente al caminar o estar de pie durante largos periodos de tiempo.
G. sh. incluye el cuidado de los ojos, es decir, la higiene visual, cuyo deterioro puede ser una de las razones del descenso del rendimiento de los estudiantes.
Uno de los principales elementos de la higiene personal es el cuidado diario de la piel del rostro y de las manos. Es necesario enseñar rápidamente al niño a lavarse las manos antes de comer y después de cualquier contaminación, ir al baño, después de jugar con mascotas, etc. Las manos deben lavarse con jabón. Lo mejor es que los escolares utilicen jabón para bebés o de glicerina. Debe secarse con un paño para que la piel no se vuelva áspera y no aparezcan grietas (las llamadas "espinillas"). Cada niño debe tener su propia toalla. Debes lavarte la cara por la mañana y por la noche con agua a temperatura ambiente normal. Se debe prestar especial atención al cuidado de las uñas. Se deben lavar diariamente con cepillo y jabón y recortar. Las uñas se cortan en forma arqueada, siguiendo la altura de los dedos. Las uñas de los pies deben cortarse rectas, ya que cortar las esquinas promueve las uñas encarnadas.
Los pies deben lavarse diariamente antes de acostarse, tanto para endurecer el cuerpo como para mantener la limpieza y combatir la sudoración. Las causas de la sudoración pueden ser lavarse los pies con poca frecuencia, sobrecalentarlos, usar zapatos de goma etc. Los pies sudorosos se pueden eliminar de forma higiénica. cuidados y, en primer lugar, lavarlos a diario, primero con agua tibia y luego con agua fría. Si la sudoración de los pies no desaparece, obviamente está asociada con c.-l. enfermedad, en este caso debe consultar a un médico.
Los niños deben lavarse semanalmente con agua caliente (temperatura 35° - 40°). A los niños pequeños con piel más fina y delicada es mejor lavarlos con una esponja; los niños en edad escolar pueden utilizar una toallita. El cuidado del cabello requiere una atención especial. Se recomienda lavar el cabello seco a los 10 días y el cabello graso a los 5-6 (ya que se ensucia). El agua dura se puede ablandar (agregue 1 a 2 cucharadas de bicarbonato de sodio al recipiente). Si la piel de la cabeza está escamosa y el cabello seco, después de lavarlo y secarlo, es aconsejable lubricar la cabeza con aceite de ricino, almendras o bardana. Cada niño debe tener su propio peine (y, si es necesario, su propio peine de dientes finos). El cabello corto debe peinarse desde la raíz hasta la punta, y el cabello largo debe peinarse en varios pasos, comenzando desde la punta. Al enseñar a las niñas a cuidar su cabello solas, la madre debe examinar sistemáticamente la cabeza de su hija y, de vez en cuando, después del lavado, peinarla con un peine de dientes finos. Al trenzar tu cabello, no debes apretarlo demasiado, ya que esto favorece la caída del cabello. Las niñas no deben usar pañuelos en la cabeza todo el tiempo, ya que esto hará que su cabello no crezca bien.
Educar a los niños en habilidades sistemáticas. El cuidado de los dientes y la cavidad bucal es una de las reglas necesarias de higiene personal. Los dientes deben cepillarse diariamente, siempre antes de acostarse, o mejor dos veces al día, por la mañana y por la noche; Además, se recomienda enjuagarse la boca con agua tibia después de comer (ver Dientes).
La familia y la escuela deben inculcar habilidades de higiene en el niño. comportamiento. El estudiante debe saber que al toser o estornudar debe taparse la boca con la mano y alejarse de su vecino. Los niños deben desarrollar el hábito de lavar las verduras y frutas con agua, ya que los gérmenes permanecen durante mucho tiempo en las frutas, verduras y bayas sin lavar. Un requisito para la higiene personal es también la limpieza de los objetos que rodean al niño: juguetes, libros, ropa, así como la limpieza de la habitación.
Hay que enseñar a los escolares a manejar los libros correctamente. Un libro sucio y desaliñado contribuye a la propagación de la infección. Es necesario controlar especialmente la limpieza de los libros, no dar libros saludables, que fueron utilizados por niños enfermos, no permita que los niños babeen las páginas del libro y las doblen, no deje los libros abiertos, porque el papel se vuelve amarillo, la impresión se desvanece, esto perjudica la claridad y legibilidad del texto y Afecta negativamente la visión del lector. El libro debe envolverse en papel limpio y se debe cambiar el envoltorio a medida que se ensucie; los libros deben guardarse en estantes cerrados si es posible.
Los utensilios de escritura deben guardarse en un estuche para lápices y las plumas deben limpiarse con un cepillo de plumas después de su uso. Afila los lápices con una herramienta especial. caja con una máquina o una navaja de bolsillo. Es necesario explicarle al niño el daño que supone la costumbre de llevarse un lápiz o una goma de borrar a la boca.
Higiénico Los requisitos se aplican a la ropa y el calzado para niños (consulte Ropa y calzado).
G. sh. Incluye higiene del hogar. La habitación donde vive el niño debe estar siempre limpia. En la estación cálida, las ventanas deben mantenerse abiertas en todo momento y en climas fríos, al menos cuatro veces ventile la habitación (es incluso mejor enseñar a los niños a dormir con la ventana abierta). La temperatura ambiente más favorable es de 18°C. La habitación debe limpiarse por la mañana y cuando esté sucia. Al limpiar en un clima cálido, es necesario abrir las ventanas y, en un clima frío, abrir las rejillas de ventilación. Los suelos se deben barrer envolviendo el cepillo en un paño húmedo. Los pisos deben lavarse al menos una vez a la semana y secarse para no aumentar la humedad del aire. Es mejor frotar el parquet con masilla. Las paredes y puertas se deben limpiar al menos una vez al mes. Se limpia el polvo de los muebles después de barrer la habitación. Es igualmente importante mantener la limpieza en todos los cuartos de servicio del apartamento.
Iluminado: Salnikova G.P., Higiene escolar, 2ª ed., M., 1959; Milman I.I., Educación y formación higiénicas en escuela primaria escuela de ocho años, 3ª ed., M., 1961; Antropova M.V., Higiene escolar, 2ª ed., M., 1962. M.V. Moscú.
Fuentes:
- Enciclopedia pedagógica. Volumen 1. Cap. ed.-A.I. Kairov y F.N. Petrov. M., "Enciclopedia soviética", 1964. 832 columnas. con ilustración, 7 p. enfermo.
Higiene escolar*- representa el departamento de higiene pública, que tiene la tarea de proteger la salud de los estudiantes de las influencias nocivas que tiene la escuela; enseña cómo deben organizarse las instalaciones escolares, cómo adaptarlas Suministros escolares(bancos de aula, pizarrones, etc.), cómo distribuir las actividades, etc. En un sentido más amplio, la higiene escolar *la higiene abarca las preocupaciones sobre desarrollo armonioso cuerpo y espíritu de los niños en la escuela. Para alcanzar estas aspiraciones, entre otras condiciones, es necesario que la higiene del hogar de los estudiantes vaya de la mano de la higiene escolar. El médico vienés Frank es considerado el fundador de la higiene escolar moderna*. Después de su obra (Joh.-Pet. Frank, "System einer vollst ä ndigen medizinischen Policey", Mannheim, II vol., 1780), que apareció en 1780, comenzó en este ámbito un período bastante largo de estancamiento; en 1836 se publicó el libro “En defensa de la salud de los estudiantes”. Los principales trabajos sobre cuestiones de higiene escolar* se remontan a los últimos 40-50 años, cuando aparecieron los estudios de Parov y Meyer sobre el mecanismo de los asientos, Farner sobre la reforma mobiliario escolar, Kohn sobre la miopía escolar y sobre el aire, Schubert sobre la escritura; Posteriormente, a partir de los años 70 del siglo XIX, comenzaron a desarrollarse cuestiones de higiene mental y moral de los estudiantes, métodos de enseñanza y exceso de trabajo (Kay, Kraepelin, etc.). En Rusia, el primero en dedicarse a la higiene * escolar en los años 70 del siglo XIX fue un ex profesor de Moscú; además propia investigación, también supervisó muchos de los trabajos de otros, principalmente médicos zemstvos (Zhbankov, Nagorsky, Zak, Starkov, etc.).
Los estudios masivos de escolares, realizados aquí y en el extranjero, han revelado sin lugar a dudas que la escuela, debido principalmente a sus condiciones antihigiénicas, por un lado, provoca el desarrollo de algunas condiciones dolorosas en sus alumnos, por otro lado, apoya trastornos del cuerpo en los que, sin embargo, no se puede considerar el único culpable. El primer grupo incluye: curvatura lateral de la columna, exceso de trabajo, principalmente enfermedades escolares; al segundo: trastornos digestivos, habituales, habituales, enfermedades de huesos, dientes, oído, etc.; Algunos también consideran que la inflamación de la glándula tiroides (bocio) es una enfermedad escolar. Por último, la escuela es intermediaria en la transmisión y propagación epidémica de numerosas enfermedades infecciosas de la infancia (escarlatina, difteria, sarampión, tos ferina, paperas, sarna, tiña, etc.). Las estadísticas muestran que la incidencia de la higiene escolar* es muy alta. En las escuelas superiores suecas, el 55% fueron encontrados enfermos y enfermos, y en las escuelas comunitarias, entre el 34% y el 38% de todos los niños, en las escuelas danesas para niños el 29% y para las niñas el 41%. En las escuelas de la ciudad de Moscú, en 1889, de 11.188 niños examinados, se encontraron 5.081 (45,4%) pacientes; según informes de las escuelas de San Petersburgo de 1890, el 51% de los niños estaban enfermos y el 72,8% de las niñas; en la provincia de 6000 estudiantes escuelas publicas Se encontró el 40,9% de los pacientes. Sin embargo, no todas las llamadas enfermedades escolares pueden atribuirse a la escuela. Así, estudios realizados en Dinamarca con 48.000 estudiantes mostraron que una cuarta parte de los niños enfermos traían sus enfermedades desde casa de sus padres.
Casarse. Erisman, “Curso de Higiene” (vol. II, 1887); Yu. I. Zavolzhskaya, “Higiene escolar* higiene” (San Petersburgo, 1898); N. P. Gundobin, “School Hygiene” (San Petersburgo, 1902); A. V. Natanson, “School Eye Hygiene” (“Real Medical Sciences”, vol. XX, San Petersburgo, 1897); Uffelmann, “School Hygiene” (ibid., citado allí); Baginsky, "Handbuch der Schulhygiene" (2ª ed., 1883); H. Cohn, "Lehrbuch der Hygiene des Auges" (1892); Burgerstein und Netolitzky, "Handbuch der Schulhygie n e" (2ª ed., 1902).
