Comment aider un proche. Comment aider un proche à sortir de la dépression : les conseils d'un médecin

Si vous connaissez quelqu'un qui souffre de dépression, il est assez difficile de résoudre ce problème, et une telle situation peut assombrir non seulement ses sentiments, mais aussi les vôtres. Vous êtes obligé d'aider à un être cher, mais soyez prudent, car votre erreur pourrait empirer les choses. Même s'il vous semble qu'une personne ne vous écoute pas, elle essaiera quand même de faire face à la situation à un degré ou à un autre. Si vous ne savez pas comment aider une personne souffrant de dépression, conseils suivants juste pour toi.

Pas

Parlez de dépression à un proche

Demandez de l'aide immédiatement si votre ami envisage de se suicider. Si votre proche veut se suicider, appelez le 911 ou emmenez-le à la salle d’urgence la plus proche.

Aux États-Unis, vous pouvez également appeler le ligne d'assistance Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-TALK (8255) ou 800-SUICIDE (800-784-2433).
En Russie, appelez le numéro d'assistance téléphonique de votre ville.

Surveillez les symptômes. Si vous soupçonnez que votre proche est déprimé, observez son comportement et vous saurez à quel point il est gravement malade. Faites une liste de symptômes évidents.
- Crises de tristesse fréquentes, prolongées et apparemment sans cause
- Perte d'intérêt pour tout ce que vous aimiez avant
- Perte importante d’appétit et/ou de poids
- Trop manger et/ou prise de poids
- Troubles du sommeil (ne peut pas dormir ou dort trop)
- Fatigue et/ou perte de vitalité
- Excitabilité accrue ou lenteur apparente des mouvements
- Sentiments d’inutilité et/ou culpabilité accrue
- Problèmes de concentration ou indécision
- Pensées suicidaires récurrentes, tentative ou planification de suicide
- Ces symptômes peuvent durer 2 semaines ou plus. Ils peuvent s'arrêter et réapparaître après un certain temps. C'est ce qu'on appelle des « crises récurrentes ». DANS dans ce cas de tels symptômes ne doivent pas être considérés comme des conséquences " mauvais jour" La dépression se caractérise par des changements soudains d'humeur qui affectent négativement la vie quotidienne personne.
- Si votre ami a vécu le décès d’un proche ou un autre événement traumatisant, il peut ressentir des symptômes de dépression, mais il ne s’agit pas d’un cas clinique.
Parlez à votre proche de sa dépression. Une fois que vous êtes sûr que votre proche souffre de dépression, vous devez lui en parler honnêtement et ouvertement.
- Si votre proche ne considère pas son état comme un problème grave, il lui sera beaucoup plus difficile de faire face à cette maladie.
Expliquez à votre proche que la dépression est un trouble clinique. La dépression est une maladie diagnostiquée médicalement. Elle est traitable. Essayez de convaincre votre proche que sa dépression n’est pas une illusion.

Être persistant. Faites savoir à votre proche que vous vous inquiétez pour lui. S’il s’agit de votre amie, ne sous-estimez pas la situation et dites qu’elle passait simplement un « mauvais mois ». Si elle essaie de changer de sujet, restez sur vos positions et reprenez la conversation sur son état émotionnel.

Ne soyez pas agressif. N'oubliez pas que votre proche a un problème émotionnel et est en ce moment très vulnérable. S’il est important d’être ferme dans vos arguments, il ne faut pas être trop insistant au début.
- Ne démarrez pas la conversation par : « Vous êtes déprimé. Comment pouvons-nous résoudre ce problème ? Dites plutôt ceci : « J’ai remarqué que vous aviez Dernièrement mauvaise humeur. Que penses-tu qu’il t’arrive ?
- Sois patient. Parfois, il faut un certain temps à une personne pour s'ouvrir à vous, alors attendez aussi longtemps qu'il le faudra. Ne le laissez pas se mettre en colère et arrêter la conversation.
N'oubliez pas que vous ne pouvez pas guérir la dépression. Vous voulez probablement aider votre ami autant que possible. Mais méthodes simples il n'y a pas de solution à ce problème. Expliquez à votre amie qu'elle a besoin de l'aide d'un professionnel et soyez là pour elle pendant cette période. les temps difficiles. Mais accepte décision finale peut-être seulement elle-même.

Discutez des questions suivantes. Une fois que votre proche se rend compte qu’il est déprimé, discutez des moyens de résoudre le problème. Veut-il parler à un psychologue ? Veut-il consulter un médecin pour des médicaments ? Est-ce qu'il s'est produit quelque chose dans sa vie qui a conduit à cette condition ? Est-il insatisfait de sa vie ou de son style de vie ?

Rendez-vous ensemble à votre première consultation. Vous pouvez accompagner votre proche chez le médecin pour vous assurer qu’il ne ressent aucune gêne.
- Si vous parlez à un psychologue en personne, vous aurez l'occasion de lui parler brièvement des symptômes de votre ami. Mais rappelez-vous que le psychologue voudra probablement parler seul à votre ami.
Recherche bon spécialiste pour ton ami. Si votre première consultation avec un psychologue échoue, essayez de trouver un autre spécialiste. Expérience négative Consulter un psychologue gâche parfois toute l'idée. N'oubliez pas qu'il n'existe pas de spécialistes similaires dans ce domaine. Si votre proche n’aime pas le psychologue, aidez-le à en trouver un autre.

S'il vous plaît aviser différentes sortes thérapie. Le plus grand avantage apporter trois principaux types de thérapie. Il s’agit de thérapies cognitivo-comportementales, interpersonnelles et psychanalytiques. Votre proche peut bénéficier de différents types de thérapies, selon sa situation.

Proposer d'y aller traitement médical. Les antidépresseurs, associés à une psychothérapie, peuvent aider les personnes souffrant de dépression à se sentir mieux. Les antidépresseurs affectent les neurotransmetteurs du cerveau et contribuent à améliorer leur fonctionnement. Il existe plusieurs types d'antidépresseurs, chacun d'eux agissant sur différents types neurotransmetteurs dans le cerveau.

Utilisez des médicaments en combinaison avec une psychothérapie. Pour une amélioration maximale, le patient doit continuer à suivre régulièrement des séances de psychothérapie tout en prenant médicaments.

Sois patient. Vous devez tous les deux être patients. L’effet de la psychothérapie et des médicaments ne sera pas perceptible immédiatement. Un effet tangible n'est obtenu qu'après plusieurs mois de visites régulières chez un psychologue. Ne perdez pas espoir à l'avance.
- Par dans l'ensemble Il faudra au moins trois mois pour obtenir les effets à long terme des antidépresseurs.
Découvrez si vous avez besoin d’une autorisation pour parler d’un traitement à votre médecin. En fonction de votre relation avec la personne, vous aurez peut-être besoin d'une autorisation pour discuter des progrès du traitement avec votre médecin. En règle générale, les antécédents médicaux sont confidentiels. Il existe des restrictions particulières concernant la fourniture d’informations personnelles sur un patient en matière de santé mentale.
- Vous devez obtenir l’autorisation écrite de votre proche pour consulter un médecin.
- Si le patient est mineur (c’est-à-dire n’a pas le droit de consentir), l’autorisation doit être donnée par ses parents ou tuteurs.
Faites une liste de médicaments et de traitements. Faites une liste des médicaments que prend votre proche, y compris la posologie. Spécifiez d'autres méthodes de traitement. Cela vous aidera à garantir que vos exigences en matière de traitement sont satisfaites et que vos médicaments sont pris à temps.

Parlez à d'autres personnes du cercle social du patient. Vous ne devriez pas être le seul à essayer d’aider votre proche. Parlez à vos proches, amis et membres du clergé. Si la personne déprimée est un adulte, demandez-lui de vous autoriser à demander de l’aide à d’autres personnes. Parler à d'autres personnes vous aidera à le découvrir Informations Complémentaires et déterminer ce qui l'attend dans le futur. De plus, cela vous aidera à ne pas vous sentir seul dans la situation actuelle.
- Soyez prudent lorsque vous parlez à d'autres personnes de la maladie de votre proche. Il est possible que d'autres condamnent son comportement ou ne comprennent pas pleinement la situation. N'en parlez pas à des personnes peu fiables.

Parlez à un proche

Être un bon auditeur. La meilleure chose que vous puissiez faire est d’écouter attentivement votre proche au sujet de sa dépression. Soyez prêt à écouter tout ce qu'il a à dire. Essayez de ne pas avoir l'air choqué même s'il dit quelque chose d'effrayant, sinon il arrêtera de vous le dire. Soyez ouvert et faites preuve d'inquiétude en l'écoutant sans aucun jugement.
- Si votre proche refuse de parler, essayez de lui poser des questions réfléchies. Cela l'aidera à s'ouvrir. Par exemple, demandez-lui comment il a passé son week-end.
- Si votre proche vous dit quelque chose qui vous dérange, rassurez-le avec des mots comme « ça doit être difficile pour toi d'en parler » ou « merci de me faire confiance ».
Écoutez le patient avec toute votre attention. Posez votre téléphone, regardez-le droit dans les yeux et montrez-lui que vous êtes pleinement engagé dans votre conversation.

Choisissez les bons mots. Ce dont une personne souffrant de dépression a réellement besoin, c’est de compassion et de compréhension. Vous devez non seulement l'écouter attentivement, mais également faire preuve d'empathie dans la conversation. Voici quelques-uns phrases utiles Pour parler de dépression à un proche :
- Tu n'es pas seul. Je suis toujours avec vous.
- Maintenant, je comprends que vous êtes gravement malade, et c'est ce qui provoque en vous de telles pensées et sentiments.
- Vous ne le croirez peut-être pas maintenant, mais tout s'arrangera certainement.
- Je ne comprends peut-être pas vraiment ce que vous ressentez, mais je tiens à vous et je veux vous aider.
- Tu comptes beaucoup pour moi et je me soucie de ta vie.
Ne conseillez pas à votre proche de « se ressaisir ». Pas le meilleur La meilleure décision problèmes - conseiller à une personne souffrant de dépression de « se ressaisir » ou de « se remonter le moral ». Faites preuve d’empathie. Imaginez qu'il vous semble que le monde entier s'est retourné contre vous et que le monde entier La vie va cendres. Qu’aimeriez-vous entendre ? N'oubliez pas que la dépression est vraiment douloureuse et état désagréable. N'utilisez pas les expressions suivantes :
- Tout est dans ta tête.
- Nous traversons tous parfois des moments difficiles.
- Ça ira. Ne t'inquiète pas.
- Regardez les choses avec plus d’optimisme.
- Il y a tellement de choses dans votre vie qui valent la peine d’être vécues ; pourquoi veux-tu mourir ?
- Arrêtez de faire semblant d'être fou.
- Qu'est-ce qui ne va pas?
- Vous devriez vous sentir mieux maintenant !
Ne discutez pas avec votre proche de son état. N'essayez pas de sortir une personne déprimée de son état. Les sentiments de ces personnes ne peuvent parfois pas être expliqués, mais vous ne pourrez pas aider votre proche si vous prouvez qu'il a tort ou si vous discutez avec lui. Au lieu de cela, vous pouvez dire quelque chose comme : « Je suis désolé que tu ne te sentes pas bien. Que puis-je faire pour vous?"
- N'oubliez pas que votre ami pourrait ne pas exprimer ses véritables sentiments. De nombreuses personnes souffrant de dépression ont honte de leur état et mentent sur leur maladie. Si vous lui demandez s'il va bien, il vous dira oui, alors reformulez vos questions si vous voulez savoir ce que ressent réellement votre ami.
Aidez votre ami à voir les choses sous un angle différent. Lorsque vous parlez à un proche, soyez le plus optimiste possible. N'ayez pas trop confiance en vous, mais essayez de montrer à votre ami qu'il y a des moments agréables dans la vie.

Soyez prêt à soutenir le patient

Rester en contact. Appelez votre proche, écrivez une carte ou une lettre d’encouragement ou allez lui rendre visite. Cela montrera que vous êtes toujours prêt à l’aider, quoi qu’il arrive. En plus de cela, il existe de nombreuses autres façons de rester en contact avec votre proche.

Décidez de rendre visite au patient aussi souvent que possible, mais ne soyez pas trop intrusif.
Si vous travaillez, restez en contact par e-mail.
Si vous ne pouvez pas l'appeler tous les jours, échangez des messages aussi souvent que possible.

Invitez le patient à une promenade. Si vous vous promenez avec un proche dans la rue, il se sentira probablement mieux, même si court terme. Il est très difficile pour une personne souffrant de dépression de se forcer à quitter la maison. Invitez-le à se changer les idées air frais.
- Il n'est pas nécessaire d'organiser un « marathon ». Vingt minutes au grand air suffiront. Votre ami se sentira certainement mieux grâce à la promenade.
Allez dans la nature. Selon certaines études, passer du temps dans la nature peut aider à réduire le stress et à améliorer votre humeur. Les scientifiques ont prouvé qu'une promenade au grand air aide à organiser les pensées, favorise la relaxation et améliore l'humeur.

Profitez du soleil ensemble. L'exposition au soleil contribue à saturer le corps en vitamine D, ce qui améliore considérablement l'humeur.

En revenant à notre point de départ, rappelons-nous que la vieillesse est le chemin du retour à la source, et ce mouvement montre qu'une personne a épuisé sa vie dans ce monde, l'a épuisée comme chemin de son développement. Les personnes âgées commencent à découvrir qu'ici sur terre, elles ont déjà fait tout ce qu'elles pouvaient, ont parcouru tout le cercle requis, que cette étape de développement est terminée et qu'elles sont sur le point de naître dans un autre monde.

Et cette leçon peut être transmise à d’autres. Je me souviens que quand j'étais petite, je demandais à ma grand-mère : « Est-ce que ça fait peur de mourir ? Elle m'a répondu : « Non. Quand tout le monde autour de toi est déjà mort, quand ton temps parti, ce n'est pas effrayant de mourir, parce que vous comprenez que tous vos amis, copines, parents - tout le monde a déjà déménagé dans un autre monde. Et tu peux regarder monde terrestre et soyez heureux d'avoir une suite, enfants, petits-enfants, mais allez à Jardin d'enfants, d’une manière ou d’une autre, je n’ai pas envie d’aller à l’école. Depuis l'âge de six ans, je me souviens bien de cette idée : il s'avère que dans la vieillesse, il est intéressant que d'autres aient une vie - des enfants, des petits-enfants. Et ces paroles de grand-mère m’ont beaucoup rassurée. Ils nous ont aidés à comprendre que pendant que nous vivons dans ce monde, nous nous enrichissons progressivement d'autres expériences, nous comprenons d'une manière ou d'une autre qu'il existe un autre monde, nous avons un aperçu du monde de Dieu, le monde Amour éternel. Dans le Notre Père, nous prononçons les mots suivants : « Que ta volonté soit faite, tant au ciel que sur la terre », afin que nous puissions un jour nous retrouver également dans sa volonté au ciel.

Maria Gantman, gérontopsychiatre.À propos de la démence du point de vue d'un médecin

Vieillir en bonne santé – qu’est-ce que cela signifie ?

Nous sommes habitués au fait qu'avec l'âge, les gens développent inévitablement certains problèmes de santé, et ceux-ci sont tenus pour acquis. C'est pourquoi, dans de nombreuses familles, il arrive souvent que santé mentale la situation des grands-parents s'aggrave progressivement au fil des années, mais personne ne pense à consulter un médecin. Dans le même temps, la famille n'est pas du tout indifférente à la santé de la personne âgée. Lorsqu’il s’avère que les violations sont déjà allées loin et que du temps a été perdu, les proches du patient sont sincèrement surpris : « Nous avons tout attribué à l’âge. » Et même de nombreux médecins, en réponse aux plaintes d'un homme de soixante-dix ans concernant la perte de mémoire, répondent : « Que veux-tu ? C'est l'âge."

Quels phénomènes peuvent être considérés comme des changements psychiques normaux, « liés à l'âge », et lesquels indiquent une maladie ? Il est normal qu’une personne âgée se souvienne de quelque chose de nouveau de façon pire qu’à 20 ou 40 ans. Ce n'est pas effrayant si une personne :

Dans ma jeunesse, je n'avais pas besoin d'un journal ou d'autres notes, mais à l'âge de 50 ans, cela est devenu nécessaire ;

En entrant dans la pièce, j'ai oublié pourquoi j'étais entré, mais quand je suis revenu, je me suis souvenu ;

A du mal à se souvenir des noms d’acteurs ou d’autres personnes avec qui il ne communique pas régulièrement.

Toutes les personnes âgées en bonne santé ne maîtrisent pas une technologie complexe (par exemple, un ordinateur) - tout dépend de ligne de base intelligence et éducation. Mais pour maîtriser, par exemple, four micro onde ou téléphone mobile une conception simplifiée devrait être possible à tout âge avancé.

Il existe également un stéréotype selon lequel il est naturel d'être déprimé à un âge avancé. On pense que « la vieillesse n’est pas une joie » et qu’une personne âgée se caractérise par l’apathie, la tristesse et la « lassitude de vivre ». En fait, la dépression constante et le refus de vivre ne sont la norme à aucun âge. Ce sont des symptômes d’un trouble appelé dépression, et il est traité avec des médicaments spéciaux – les antidépresseurs.

Le tableau ci-dessous décrit les conditions qui peuvent être considérées comme normales pour les personnes âgées et celles qui indiquent une maladie.

Il est très important de reconnaître les manifestations douloureuses le plus tôt possible, d'examiner attentivement votre famille et de consulter un médecin au plus vite si des problèmes sont découverts. Un traitement opportun peut aider à prolonger vos années une vie décenteà nos proches.

Comment reconnaître la démence

Norme

Un certain rétrécissement des intérêts, une diminution de l'activité (par exemple, une personne passe plus de temps à la maison qu'avant).

Compréhension Le chemin de la vie, conscience de sa mortalité, souci de ce qui restera après sa mort (résoudre des problèmes d'héritage, épargner pour des funérailles), sans insister sur ce sujet.

Les activités qui procurent du plaisir ne sont plus les mêmes qu’avant.

Léger oubli, qui ne gêne pas la vie quotidienne. Par exemple, vous pouvez oublier un événement, mais vous en souvenir s'ils en parlent.

Dormir 6 à 7 heures par jour, tendance à se coucher tôt et à se lever tôt. Se réveiller 1 à 2 fois par nuit (par exemple, pour aller aux toilettes), après quoi il n'y a aucun problème à s'endormir.

Engagement envers l’expérience ancienne attitude méfiante pour changer le mode de vie habituel. Stocker de vieilles choses qui contiennent des souvenirs.

Signe de maladie

Apathie, inactivité, négligence de la lessive, du changement de vêtements.

Pensées constantes sur la mort, conversations sur le fait d'être « guéri », « il est temps de mourir », « de devenir un fardeau », etc.

Il n'y a aucun plaisir dans aucune activité.

L’oubli perturbe la vie quotidienne. Les compétences sont perdues. Ayant oublié un événement, une personne ne s'en souvient pas, même si on le lui rappelle.

Dormir moins de 6 heures par jour, se réveiller plusieurs fois, somnolence diurne.

Déclarations selon lesquelles quelqu'un (généralement des personnes proches ou des voisins) est nuisible ou hostile, vole des choses, etc. Ramassage des ordures et des ordures dans la rue.

Qu’est-ce que la démence et quelles sont ses manifestations ?

La démence est la perte de capacités cognitives ou, comme le disent les experts, de capacités cognitives, c'est-à-dire de mémoire, d'attention, de parole, d'orientation spatiale et autres. Auparavant, cette condition était appelée démence et le degré extrême de sa manifestation était le marasme, mais maintenant ces noms ne sont plus utilisés en médecine. Pour la démence capacités cognitives sont constamment violés, c'est-à-dire nous parlons de il ne s'agit pas d'une détérioration temporaire état mental, comme par exemple lors d'une maladie aiguë. Le diagnostic de démence est établi si la mémoire et d'autres fonctions sont réduites pendant plus de six mois.

Un certain déclin de la mémoire des événements récents est naturel chez les personnes âgées, et ce phénomène est appelé oubli bénin. Lorsque la déficience atteint le niveau de la démence, les personnes ont des difficultés à accomplir des tâches quotidiennes qui étaient auparavant faciles. Si normalement une personne peut rendre son oubli perceptible uniquement à elle, alors dans la démence, les changements sont visibles d'abord par les personnes proches, puis par tout le monde autour de lui.

Causes de la démence

La démence n'est pas un nom certaine maladie. Il s'agit d'une combinaison de symptômes (syndrome) qui peuvent être causés par pour diverses raisons. Seul un médecin, après un examen, peut comprendre quelle maladie a conduit à la démence.

Le plus souvent (dans 2/3 des cas), la démence chez les personnes âgées se développe en raison de la maladie d'Alzheimer, dans laquelle, pour des raisons qui ne sont pas tout à fait claires, des personnes meurent régulièrement. cellules nerveuses cerveau. La deuxième cause la plus fréquente de démence est l'athérosclérose des vaisseaux cérébraux (dépôt de plaques de cholestérol dans ceux-ci), et dans ce cas la démence est dite vasculaire. La maladie d'Alzheimer et la démence vasculaire sont incurables. Si le diagnostic est correct, ne croyez pas ceux qui promettent le rétablissement. Il n’y a pas eu de tels cas dans l’histoire, et ce fait doit simplement être accepté.

D'autres causes de démence sont moins fréquentes, et elles sont nombreuses : alcoolisme, maladies génétiques, traumatisme crânien, manque d'hormones thyroïdiennes, augmentation Pression intracrânienne et d'autres. Dans certains de ces cas, il est possible de s’attaquer à la cause et de guérir la démence.

Même si les gens ne savent pas ce qu’est le bien, ils l’ont en eux-mêmes.

Confucius

Nous continuons à examiner le thème du bien, du désir de rendre une personne heureuse par la force.

À quelle fréquence vous sentez-vous déçu et irrité, et en même temps insatisfait, après vous être précipité sans y être invité pour faire du bien à vos proches ?

Il vous semble que grâce à votre aide, les gens devraient certainement devenir au moins un peu plus heureux. Vous vous attendez à être remercié pour votre aide.

Et le résultat ? Ils portent plainte contre vous, ils s'offusquent de vous et manifestent leur colère. De quel genre de gratitude pour votre participation peut-on parler dans ce développement d'événements ?

Vous apprendrez de l'article qui est à blâmer dans de tels cas et pourquoi cela se produit.

Aujourd'hui, nous examinerons les questions :

Que faire si vous vous retrouvez souvent dans de telles situations ?
Comment éviter les ennuis en aidant ses proches ?
Quelles caractéristiques faut-il prendre en compte pour ne pas nuire ni à vous-même ni à votre voisin ?

Bonus pour les lecteurs :

Comment aider une personne sans imposer ses croyances

Suivez ces règles lorsque vous faites le bien :

1. N'aidez pas à moins qu'on vous le demande.

Souvent, les gens ne comprennent même pas que la bonté doit seulement être montrée avec la permission celui à qui il se manifeste. Il s’agit d’une culture de relations et de tact qui mérite d’être observée.

Si vous souhaitez aider, demandez ce dont la personne a exactement besoin. Vous avez une idée de la façon d'aider, mais vous n'avez aucune idée de ce dont la personne elle-même a besoin.

En envahissant la situation de quelqu'un d'autre, vous violez les limites d'autrui avec votre gentillesse. Vous faites donc plus de mal que de bien à une personne.

Vous ne devez pas causer de bien ou de bénéfice par rapport à votre point de vue. Demandez l’avis de quelqu’un que vous avez manifesté le désir d’aider. De quoi a-t-il besoin? Renseignez-vous auprès de la personne sur ce qu'elle veut.

Demandez si votre aide est nécessaire et sous quelle forme la personne aimerait recevoir cette aide. Lorsqu'une personne ne demande pas, mais agit d'une manière qui lui semble vertueuse, son action peut s'avérer offensante et sans tact.

L'idée que chacun a de l'aide est différente et il est important de respecter les limites.

2. Ne vous précipitez pas pour aider lorsqu’on vous le demande.

Même lorsqu’on vous demande de l’aide, il n’est pas toujours approprié de courir pour sauver une personne et résoudre ses problèmes. Solution situation difficile dans la vie - ce n'est pas votre leçon, mais celle d'une autre personne.

En vous ingérant dans les problèmes des autres, vous priver une personne de son pouvoir. DANS circonstances difficiles Nos dons sont promis. Et ce n'est qu'en résolvant ce problème de manière indépendante qu'une personne reçoit son don, qui la remplit de force.

Lorsque vous assumez les problèmes des autres par pitié, vous vous faites du mal. Et cela se manifestera dans votre vie sous forme de griefs, de réclamations, d'insatisfactions, de colère envers la personne que vous avez vous-même privée de ses dons.

On entend souvent la phrase suivante : « Oh, quel homme ingrat, mais j'ai tant fait pour lui ! »

Mais la vérité est ingrate, une personne n’a pas ce bon don. Par vos actes, vous l'avez privé de ce cadeau.

Les situations sont spécialement prévues par l'âme avant l'incarnation afin de récolter tous ses dons et de passer à nouveau tour développement.

Et jusqu'à ce qu'une personne résolve la situation par elle-même, reçoive sa force, elle continuera à tourner en rond et à vivre les mêmes situations.

3. Aider de manière respectueuse de l'environnement pour ne pas nuire à vous-même ou à votre voisin

Comment apporter aide et soutien à une personne sans préjudice ?

Exprimez votre point de vue, votre vision de la situation. Expliquez ce que vous feriez si vous vous trouviez dans de telles circonstances.

Mais le plus choix de qualité- lorsque vous orientez le regard d'une personne sur les difficultés de sa vie sous un angle différent. Et lui-même en reçoit un aperçu, grâce à un nouveau regard sur sa position dans la situation actuelle.

Posez-vous des questions qui vous aideront à agir écologiquement :

Vos soins ajoutent-ils de la joie à une personne ?
Votre intervention dans sa vie rend-elle une personne plus heureuse ?
Cette action ajoutera-t-elle de l’amour et de la joie à votre vie ? Ou non?

Et lorsque vous commencez à mesurer vos actions selon ces critères, il s'avère que tout semble complètement différent de ce que vous voyez.

4. Faites ressortir le meilleur des gens

Chaque personne a quelque chose de bon. Insistez sur ceux traits positifs sa personnalité, en montrant qu'il peut changer.

Insistez sur le type de personne attentionnée, attentive et gentille. Ou dites que vous aimez son sourire, comme la façon dont il s'habille avec goût.

N’inventez rien, dites la vérité, louez uniquement les qualités qu’une personne possède réellement.

Ne trompez pas et ne flattez pas, nommez un fait spécifique - ce qu'une personne sait vraiment faire.

Ce sur quoi nous concentrons notre attention devient dynamisé et s’épanouit.

Voici à quoi ressemble une aide de qualité

Une personne sage qui a réellement la qualité d’aider les autres, n'impose pas ses vues. Il sait que chacun a le droit de faire des erreurs, c'est sa voie de croissance.

Qu'une personne doit suivre son propre chemin. Que les gens doivent marcher sur un râteau et avoir des ennuis.

Les gens sages n’empêchent pas les autres de suivre leur propre chemin. Ils comprennent que seulement expérience personnelle une personne peut apprendre des leçons inestimables qui l'aideront à grandir.

Toute expérience, qu’elle soit positive ou négative, est précieuse pour l’âme.

Une personne sage se tient à l’écart et observe, n’aidant que par des conseils si on lui le demande.

Et jamais n'impose pas de sa propre opinion et ne s'affirme pas de cette manière.

Écrivez dans les commentaires, parvenez-vous à aider vos proches sans leur causer de tort ?

Nous espérons que ce livre aidera et soutiendra les soignants des personnes atteintes de démence. Le livre se compose de trois sections : dans la première, le médecin explique de quel type de maladie il s'agit, comment soigner les patients, où aller pour obtenir de l'aide et aide sociale; dans la deuxième section, le psychologue donne des recommandations sur la façon d'économiser ses forces tout en étant pendant longtempsêtre avec une personne atteinte de démence ; dans la troisième, le prêtre parle de l'attitude chrétienne envers la vieillesse.

* * *

Le fragment d'introduction donné du livre La vie est à proximité. Comment aider vos proches atteints de démence et comment vous aider vous-même (Mikhail Braverman, 2016) fourni par notre partenaire du livre - la société litres.

Maria Gantman, gérontopsychiatre.À propos de la démence du point de vue d'un médecin

Vieillir en bonne santé – qu’est-ce que cela signifie ?

Nous sommes habitués au fait qu'avec l'âge, les gens développent inévitablement certains problèmes de santé, et ceux-ci sont tenus pour acquis. C'est pourquoi il arrive souvent dans de nombreuses familles que la santé mentale d'un grand-parent se détériore progressivement au fil des années, mais personne ne pense à consulter un médecin. Dans le même temps, la famille n'est pas du tout indifférente à la santé de la personne âgée. Lorsqu’il s’avère que les violations sont déjà allées loin et que du temps a été perdu, les proches du patient sont sincèrement surpris : « Nous avons tout attribué à l’âge. » Et même de nombreux médecins, en réponse aux plaintes d'un homme de soixante-dix ans concernant la perte de mémoire, répondent : « Que veux-tu ? C'est l'âge."

Dans ma jeunesse, je n'avais pas besoin d'un journal ou d'autres notes, mais à l'âge de 50 ans, cela est devenu nécessaire ;

En entrant dans la pièce, j'ai oublié pourquoi j'étais entré, mais quand je suis revenu, je me suis souvenu ;

A du mal à se souvenir des noms d’acteurs ou d’autres personnes avec qui il ne communique pas régulièrement.

Toutes les personnes âgées en bonne santé ne maîtrisent pas une technologie complexe (par exemple, un ordinateur) - tout dépend du niveau initial d'intelligence et d'éducation. Mais maîtriser, par exemple, un four à micro-ondes ou un téléphone portable de conception simplifiée devrait être possible à tout âge avancé.

Le tableau ci-dessous décrit les conditions qui peuvent être considérées comme normales pour les personnes âgées et celles qui indiquent une maladie.

Il est très important de reconnaître les manifestations douloureuses le plus tôt possible, d'examiner attentivement votre famille et de consulter un médecin au plus vite si des problèmes sont découverts. Un traitement rapide contribuera à prolonger les années de vie décente de nos proches.

Comment reconnaître la démence

Norme

Un certain rétrécissement des intérêts, une diminution de l'activité (par exemple, une personne passe plus de temps à la maison qu'avant).

Comprendre le chemin de vie, la conscience de sa mortalité, le souci de ce qui restera après sa mort (résoudre des problèmes d’héritage, épargner pour des funérailles), sans se focaliser sur ce sujet.

Les activités qui procurent du plaisir ne sont plus les mêmes qu’avant.

Léger oubli, qui ne gêne pas la vie quotidienne. Par exemple, vous pouvez oublier un événement, mais vous en souvenir s'ils en parlent.

Engagement envers l'expérience ancienne, attitude méfiante à l'égard du changement du mode de vie habituel. Stocker de vieilles choses qui contiennent des souvenirs.

Signe de maladie

Apathie, inactivité, négligence de la lessive, du changement de vêtements.

Pensées constantes sur la mort, conversations sur le fait d'être « guéri », « il est temps de mourir », « de devenir un fardeau », etc.

Il n'y a aucun plaisir dans aucune activité.

L’oubli perturbe la vie quotidienne. Les compétences sont perdues. Ayant oublié un événement, une personne ne s'en souvient pas, même si on le lui rappelle.

Dormir moins de 6 heures par jour, se réveiller plusieurs fois, somnolence diurne.

Déclarations selon lesquelles quelqu'un (généralement des personnes proches ou des voisins) est nuisible ou hostile, vole des choses, etc. Ramassage des ordures et des ordures dans la rue.

Qu’est-ce que la démence et quelles sont ses manifestations ?

La démence est la perte de capacités cognitives ou, comme le disent les experts, de capacités cognitives, c'est-à-dire de mémoire, d'attention, de parole, d'orientation spatiale et autres. Auparavant, cette condition était appelée démence et le degré extrême de sa manifestation était le marasme, mais maintenant ces noms ne sont plus utilisés en médecine. Avec la démence, les capacités cognitives sont altérées de manière permanente, c'est-à-dire qu'il ne s'agit pas d'une détérioration temporaire de l'état mental, comme par exemple lors d'une maladie aiguë. Le diagnostic de démence est établi si la mémoire et d'autres fonctions sont réduites pendant plus de six mois.

Causes de la démence

La démence n’est pas le nom d’une maladie spécifique. Nous parlons d’une combinaison de symptômes (syndrome) qui peuvent être provoqués par diverses raisons. Seul un médecin, après un examen, peut comprendre quelle maladie a conduit à la démence.

Le plus souvent (dans 2/3 des cas), la démence chez les personnes âgées se développe en raison de la maladie d'Alzheimer, dans laquelle, pour des raisons qui ne sont pas tout à fait claires, les cellules nerveuses du cerveau meurent régulièrement. La deuxième cause la plus fréquente de démence est l'athérosclérose des vaisseaux cérébraux (dépôt de plaques de cholestérol dans ceux-ci), et dans ce cas la démence est dite vasculaire. La maladie d'Alzheimer et la démence vasculaire sont incurables. Si le diagnostic est correct, ne croyez pas ceux qui promettent le rétablissement. Il n’y a pas eu de tels cas dans l’histoire, et ce fait doit simplement être accepté.

D'autres causes de démence sont moins fréquentes et elles sont nombreuses : alcoolisme, maladies génétiques, traumatismes crâniens, manque d'hormones thyroïdiennes, augmentation de la pression intracrânienne et autres. Dans certains de ces cas, il est possible de s’attaquer à la cause et de guérir la démence.

La perte de mémoire et la perte des compétences quotidiennes ne sont normales à aucun âge. C'est toujours le résultat d'une maladie ou d'une blessure.

Comment reconnaître la démence à ses débuts

À différents types Les symptômes de la démence peuvent varier et apparaître dans des séquences différentes. En règle générale, la démence associée à la maladie d'Alzheimer se développe progressivement et les proches ont souvent du mal à se rappeler à quel moment le patient a commencé à ressentir des changements. Malheureusement, de nombreuses personnes atteintes de démence ne reçoivent jamais assistance moderne, car les proches considèrent leur état comme « normal ». Le plus souvent, un médecin est consulté à un moment où il n’est plus possible de ralentir le processus et où les quelques médicaments susceptibles d’améliorer l’état ne fonctionnent plus.

Une personne est susceptible de développer une démence si :

Il perd constamment des choses importantes : clés, documents, etc. ;

Place les choses dans des endroits complètement inhabituels ;

Les soupçons selon lesquels des objets perdus sont volés et ne peuvent être dissuadés ;

Il demande encore et encore la même chose, oubliant la réponse ;

A de la difficulté à naviguer dans la rue ;

Commet de graves erreurs dans des choses qui étaient faciles auparavant (par exemple, remplir des reçus).

Même un des signes répertoriés– c’est une raison pour consulter un neurologue ou un psychiatre.

Une personne atteinte de démence se sent souvent faible et souffre du fait qu’elle ne peut pas faire des choses qui étaient auparavant faciles. Il peut cacher ses problèmes et simplement refuser des tâches difficiles, expliquant qu’il ne veut pas ou qu’il n’a pas le temps.

Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreux tests permettant d’évaluer vos propres capacités cognitives. Il faut comprendre qu'un diagnostic n'est jamais posé uniquement sur la base des tests effectués par le patient. Le médecin évalue de nombreux indicateurs, mais les tests sont tout à fait adaptés comme « premier appel » qui vous obligeront à consulter un médecin.

L’une des tâches les plus simples et les plus fiables est de dessiner une horloge. Il est demandé à une personne de dessiner de mémoire un cadran rond avec tous les chiffres et flèches afin qu'ils indiquent certaine heure, par exemple, quatre heures trente minutes.

Une personne en bonne santé peut facilement s’acquitter de cette tâche. Avec le développement de la démence, des erreurs dans ce test commencent à apparaître très tôt : par exemple, la disposition « en miroir » des chiffres, les chiffres 13, 14 sur le cadran, etc. Habituellement, à ce moment-là, les problèmes qui peuvent alarmer les proches sont déjà perceptible dans la vie de tous les jours. Il n'est pas nécessaire d'attendre qu'ils disparaissent : plus tôt vous consulterez un médecin, plus plus de possibilités Un proche recevra un traitement pour vous.

Comment se développe la démence ?

Examinons de plus près comment se développe habituellement la maladie d'Alzheimer (la démence vasculaire présente un certain nombre de caractéristiques, mais de nombreux symptômes coïncident).

Le plus souvent, cela commence par une diminution de la mémoire des événements récents : une personne commence à oublier des accords importants, ce qui peut conduire à des conflits, car une telle distraction est considérée comme de la négligence. Des erreurs apparaissent dans des domaines complexes : paiements en espèces, gestion du matériel. Soudain, il s'avère qu'une personne ne peut plus rien apprendre de nouveau, par exemple, lors du changement de machine à laver, elle ne s'en souvient pas. nouvelle façon son inclusion. Au fil du temps, seules les connaissances anciennes et bien apprises restent en mémoire, puis elles commencent à se perdre - des plus récentes aux plus anciennes.

La sensibilité d’une personne atteinte de démence aux changements de l’environnement et son incapacité à tolérer les changements deviennent perceptibles. Dans la vieillesse, même pour personnes en bonne santé déménager est un événement très difficile qui peut provoquer une dépression. Pour une personne ayant des troubles de la mémoire, tout changement de mode de vie est encore plus destructeur. Souvent, les personnes qui pourraient très bien accomplir leurs tâches quotidiennes dans un environnement familier se retrouvent, après avoir déménagé, incapables de s'adapter à nouvel environnement et devenir impuissant. Parfois, les signes de la maladie apparaissent clairement après le décès du conjoint. Dans de tels cas, il semble que les troubles soient apparus soudainement, mais après un interrogatoire minutieux, il s'avère que des oublis avaient été observés depuis de nombreuses années. Une telle détérioration peut être associée non seulement au chagrin et à la dépression, mais également à la nécessité de reconstruire complètement le mode de vie et d'assumer des tâches qui étaient auparavant accomplies par le conjoint.

Progressivement, un patient atteint de la maladie d'Alzheimer perd ses compétences quotidiennes, et l'orientation dans l'espace et dans le temps est la première à en souffrir. Au début, il devient difficile de naviguer dans des endroits complètement inconnus, puis une personne peut se perdre même à côté de sa propre maison. Il existe de nombreux cas connus où vieil homme Je ne me souvenais plus du code de la porte d’entrée et je suis parti « errer » dans le quartier.

Dès les premiers stades de la démence, l’orientation dans le temps est altérée. Il est compréhensible qu'un retraité se trompe d'un jour dans le numéro ou le jour de la semaine, mais en cas de démence, une personne nomme même le mois et l'année de manière incorrecte. Il devient difficile de déterminer l'heure à l'aide d'une montre ; beaucoup de gens « confondent le jour et la nuit » : se réveiller après sieste, ils décident que c’est déjà le matin.

Peu à peu, des difficultés surgissent avec la planification la plus gestes simples, même les programmes familiers depuis longtemps ne sont pas conservés en mémoire : le patient ne peut pas cuisiner, s'habiller, nouer ses lacets, se laver ou se brosser les dents. Dans les stades ultérieurs, même des compétences apparemment évidentes comme la reconnaissance des objets et la marche sont « oubliées ».

La parole se perd progressivement : au début, sa propre parole devient pauvre, une personne oublie les mots et ne les remplace par rien phrases significatives, par exemple, "c'est pareil". Au fil du temps, la compréhension de la parole entendue et lue est également altérée, et ce processus n'est pas associé à une déficience auditive. Si le patient ne répond pas à vos demandes, demandez-vous s'il comprend ce que vous avez dit. Peut-être qu'il ne reconnaît pas le sens de mots individuels, ou que votre discours pour lui n'est plus un ensemble de sons significatifs. Le patient peut également regarder un objet et ne pas comprendre de quoi il s'agit. objet inanimé vivant, ce phénomène est souvent considéré à tort comme une hallucination (voir pp. 61 et 98-99).

À mesure que la maladie affecte les parties du cerveau responsables du mouvement, la personne devient de plus en plus maladroite, marche d'une démarche traînante et les expressions faciales deviennent pauvres. Au dernier stade de la maladie, le patient oublie comment marcher et s'allonge avec les membres pliés (position fœtale). A ce stade, il ne parle plus ou dit seulement mots individuels et ne comprend pas le discours qui lui est adressé. L'épuisement s'installe, des escarres apparaissent facilement et les infections chroniques s'aggravent.

Gravité de la démence

Pour choisir le bon traitement et les recommandations de prise en charge du patient, le médecin détermine toujours le degré de démence. Cela se fait non seulement impression générale sur l’état du patient, mais aussi sur la base des résultats tests spéciaux. Cependant, le degré de démence peut être estimé même par un non-spécialiste (voir pages 56-57).

Comment le comportement change avec la démence

La mémoire et d’autres capacités cognitives sont progressivement et naturellement perdues dans toute démence progressive. De plus, le comportement de deux patients présentant le même diagnostic peut être très différent. Certains sont passifs et « ne causent pas de problèmes », d’autres sont agités et même agressifs. Toutes les personnes atteintes de démence subissent des changements de comportement, mais les déficiences prédominantes varient. Examinons les symptômes comportementaux les plus courants et les plus difficiles de la démence pour les soignants. Comment se comporter en réponse – voir « Faire face aux problèmes de conduite ».

Changements de personnage

Avec le développement de la démence, le personnage change toujours. Déjà sur étapes préliminaires Avec la démence, les proches remarquent parfois qu’une personne auparavant active manque d’initiative. Le patient peut regarder par la fenêtre toute la journée sans rien faire. Le fait est que certaines parties du cerveau sont responsables du désir d'activité et de planification, et avec la démence, leur travail est perturbé. Il est inutile de faire honte au patient ou d'attendre de lui qu'il « se ressaisisse » et fasse quelque chose par lui-même. Avec la démence, seuls les proches en bonne santé peuvent encourager une personne à être active et ils devront contrôler ce qu'elle fait. Chez certains patients, l'activité devient constante et « stupide », par exemple, ils sortent des objets des placards, trient quelque chose, déchirent du tissu.

Comment déterminer le degré de démence

Avec la démence, une personne peut devenir égoïste, irritable et impulsive. Parfois, le patient devient comme un enfant : il est impatient, son humeur change rapidement et des « crises de colère » surviennent. Grande tristesse les proches sont blessés par le fait qu'une personne encore en vie perd déjà sa personnalité et change de manière irréversible, mais cela est inévitable, car la maladie détruit son cerveau.

Délirer

Nous utilisons souvent le mot « non-sens » dans notre discours, mais heureusement, peu de gens l'ont rencontré pathologie mentale de la part de mes proches. Un non-sens n’est pas une déclaration absurde. En termes de contenu, cela peut être très proche de la réalité : par exemple, après un procès, une femme développe des délires qui ex-mari veut lui enlever son appartement, ce qui était en réalité le fondement de ses prétentions. La question n’est pas de savoir si l’ex-mari veut retirer l’appartement, mais que même s’il change d’avis, cela n’affectera pas les pensées de la femme. Une personne qui est devenue délirante n’a pas besoin faits réels, afin de tirer vos propres conclusions.

Ainsi, le délire est une pensée générée sans recourir à des informations extérieures. Normalement, une personne tire des conclusions en fonction de ce qu’elle perçoit et ajuste ses pensées en fonction de ce qu’elle voit et entend. Dans un état de délire, une personne, au contraire, « ajuste » la réalité à sa pensée. Cela ressemble à ceci : les voisins n'ont pas seulement coupé les buissons, mais ont surveillé ses fenêtres ; ses proches prennent spécialement soin de lui afin d'endormir sa vigilance et de le tuer, etc. Les pensées d'une personne délirante tournent autour du même sujet, et il est impossible de l'en dissuader. Vos paroles ne corrigent pas l’image de la réalité, car le point absurde est qu’elle n’a pas besoin de confirmation. Dans la grande majorité des cas, elle est traitée avec des médicaments spéciaux appelés antipsychotiques ou antipsychotiques.

Les idées délirantes liées à la démence ont leurs propres caractéristiques : il s'agit généralement de ce qu'on appelle « l'illusion de nuire », et nous parlons du fait que des voisins ou des connaissances tentent de nuire (supprimer un appartement, empoisonner, ruiner la vie d'une autre manière). . Il s’agit d’une « absurdité de petite envergure », c’est-à-dire que l’intrigue est liée à propre maison et ne s'étend pas au-delà de ses frontières, par exemple, dans un hôpital le patient ne porte aucune accusation contre le personnel, mais une fois à la datcha, il « se souvient » que les voisins déplacent la clôture la nuit pour s'emparer d'une partie de son terrain, et la situation ne change pas avec un changement de voisins.

Parfois, le délire n'a pratiquement aucun effet sur le comportement : par exemple, le patient perd constamment des objets, est sûr qu'un voisin, une infirmière ou même des proches les volent, mais à part se plaindre, il n'effectue aucune action. Dans d'autres cas, pour des raisons délirantes, les patients deviennent agressifs : ils expulsent leurs proches et les soignants de la maison, écrivent des plaintes à la police, appellent constamment la clinique, etc.

Hallucinations

Les hallucinations sont des perceptions sans objet. Par exemple, le patient voit des personnes ou des animaux inexistants, leur parle, essaie de les toucher. En plus des hallucinations, les patients atteints de démence peuvent avoir des illusions (reconnaissance incorrecte d'un objet réel) et faux souvenirs. Privés d'une image fidèle des événements récents, leur mémoire est remplie de ce qui ne s'est pas produit : par exemple, ils disent qu'hier des connaissances décédées depuis longtemps sont venues les voir. Ce ne sont pas des hallucinations et les tactiques de traitement dans ces cas sont différentes, le médecin doit donc vous expliquer en détail comment se manifeste ce que vous considérez comme des hallucinations. De plus, un patient qui, au stade de démence sévère, est effrayé par le miroir et jure dessus, n'a pas d'hallucination. Il ne comprend tout simplement pas que c'est son propre reflet.

Les hallucinations ne sont pas seulement visuelles, mais aussi auditives, olfactives, tactiles et auditives. Cela dépend de quelle partie du cerveau est touchée. Le plus souvent, le patient ne critique pas les hallucinations, c'est-à-dire qu'il est sûr qu'elles existent réellement. Cependant, parfois le patient perçoit les arguments des autres ou, sur la base des propriétés de l'hallucination, comprend que l'objet n'existe pas.

Désinhibition sexuelle

Ce trouble pose de nombreux problèmes aux proches du patient, mais ceux-ci sont souvent gênés d’en parler même au médecin. Il est particulièrement difficile de faire face à un comportement désinhibé chez les hommes ; il peut se propager non seulement à la femme, mais aussi aux soignants, et même aux filles, que le patient peut ne plus reconnaître. Il s'agit d'une manifestation naturelle de la dégradation de certaines zones du cerveau qui rendent le comportement sobre et conscient. Un neurologue ou un psychiatre doit répondre correctement à votre histoire concernant ces troubles et vous prescrire sédatifs, réduisant la libido.

Troubles du sommeil et de l'appétit

Un changement du rythme circadien peut être causé non seulement par le fait que le patient ne détermine pas l'heure de la journée, mais également par le fait que le rythme de formation des hormones qui régulent le sommeil est perturbé. Le plus souvent, l'une des variantes suivantes du trouble survient : soit le patient s'endort entre 19h et 20h, se réveille finalement à 2h du matin, soit ne s'endort qu'à 4h du matin et ne dort qu'à midi. Le soi-disant « symptôme du coucher du soleil » est souvent rencontré lorsqu'après cinq heures du soir, le patient commence à s'agiter, à se promener dans l'appartement et à « se préparer à rentrer chez lui », croyant qu'il est en visite.

Une diminution et une augmentation de l'appétit sont possibles. Quel que soit le niveau d'appétit, la démence se caractérise par l'épuisement, c'est-à-dire que même si le patient mange beaucoup, la nourriture n'est pas « digérée », c'est-à-dire qu'elle n'est pas utilisée pour construire des tissus. Le patient peut ne ressentir aucune sensation de satiété : immédiatement après avoir mangé, il l'oublie et demande à être nourri à nouveau.

Vous devez informer votre médecin de tous les symptômes énumérés ci-dessus, ainsi que de tout ce qui n'est pas mentionné mais qui vous inquiète. Le comportement des patients peut être très différent et le médecin peut ne pas poser les bonnes questions. question directe, et tous les médecins n'utilisent pas de questionnaires systématisés sur le comportement des patients, car cela prend beaucoup de temps. Avant de consulter un médecin, il est préférable de noter tout ce qui complique la vie de votre famille afin de ne pas rater un problème important.

Que faire si un proche présente des signes de démence

La famille d’un patient atteint de démence est confrontée à des problèmes dans trois domaines de la vie : médical, social et juridique. Malheureusement, il n’existe aucune institution permettant de résoudre ces problèmes de manière globale. Voyons où aller face aux difficultés dans chacune de ces catégories.

Solution aux problèmes médicaux : comment trouver bon docteur et où contacter

Par Classement international les maladies de la dixième révision (ICD-10) qui provoquent la démence, par exemple la maladie d'Alzheimer, sont incluses dans deux sections : troubles neurologiques Et les troubles mentaux. Un neurologue et un psychiatre formuleront le diagnostic différemment : les neurologues indiquent souvent uniquement la maladie, tandis que le psychiatre précise le degré de démence. Néanmoins, les neurologues et les psychiatres traitent et diagnostiquent la démence. En règle générale, si le premier signe visible de démence est une perte de mémoire, la famille du patient contacte un neurologue. Si le premier symptôme préoccupant était des délires, des hallucinations ou des troubles du comportement, le premier médecin à examiner le patient sera probablement un psychiatre. Il arrive qu'un neurologue voit la nécessité de prescrire médicaments psychotropes(par exemple antidépresseurs ou antipsychotiques) et oriente le patient vers un psychiatre. Il est impossible de se passer de contacter un psychiatre de district pour résoudre des problèmes sociaux et juridiques, car seul un médecin de cette spécialité tire une conclusion sur la préservation des fonctions cognitives.

Votre neurologue de district travaille dans une clinique de votre lieu de résidence. Dans de nombreuses institutions, le médecin de district oriente le patient vers ce spécialiste, ce qui complique malheureusement le cheminement du patient vers le médecin. DANS grandes villes des postes de démentologue de district et de district apparaissent (par exemple, à Moscou, ces médecins sont vus dans les salles de mémoire des cliniques) et les patients lui sont adressés par des neurologues. Cela s'avère être une longue chaîne, mais le démentologue sera certainement au courant des dernières recommandations pour le traitement de la démence, et dans la salle de mémoire, les patients recevront une assistance complète.

Votre psychiatre local, qui doit également voir un patient atteint de démence, travaille dans un dispensaire neuropsychiatrique (PND) de votre région. Ne vous laissez pas tromper par le nom : dans l’IPA, il n’y a le plus souvent pas de neurologues, seulement des psychiatres et parfois des psychologues.

Vous n’avez pas besoin d’une référence pour contacter votre PND local. Vous avez le droit de contacter directement l'accueil et de prendre rendez-vous avec un psychiatre local.

Il est utile de connaître vos médecins locaux : un neurologue et un psychiatre. En règle générale, l'un d'eux prend contact et vous serez sûr que le médecin vous aidera à résoudre tout problème médical qui pourrait survenir.

Comment savez-vous que vous avez trouvé votre médecin traitant ?

Tout d’abord, le médecin doit accorder une attention particulière aux plaintes concernant des troubles de la mémoire. Sans un examen approfondi et un examen du patient, il est inacceptable de se limiter à la phrase : « Que veux-tu, à son âge c'est normal. Le médecin doit au moins tests courts pour évaluer la mémoire, la parole, l'orientation dans l'espace et le temps. Une série de tests et d'examens sont également prescrits, et ce n'est qu'après eux qu'un diagnostic final est posé.

Le médecin ne doit pas faire de déclarations désobligeantes, parler du patient comme s'il n'était pas au cabinet ou faire des prédictions sur la durée d'un certain stade de la maladie ou de sa vie. L'évolution de la maladie dépend de nombreux facteurs et il est impossible de tout prendre en compte. Essayez de trouver un médecin prêt à répondre à vos questions et qui ne refuse pas de soigner un patient « désespéré », car à l'avenir, vous aurez besoin plus d'une fois de l'aide d'un spécialiste.

Il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour aider une personne souffrant de dépression clinique à se sentir mieux, mais le traitement passe avant tout. Vous ne pouvez pas rester à l’écart si un proche souffre de dépression, surtout lorsqu’il s’agit de dépression clinique.

La dépression peut frapper n’importe qui – ça arrive, ça arrive. Mais même si votre proche n’appartient à aucune de ces catégories, cela ne veut pas dire qu’il n’a pas peur de la dépression.

Lorsqu’une personne que vous connaissez et aimez souffre d’une maladie clinique, vous devez toujours être là. Et comme il s’agit d’une maladie, votre aide peut aller bien plus loin que la simple fourniture d’un gilet anti-déchirure.

Réaliser que le traitement est l’étape la plus importante

Un traitement contre la dépression est nécessaire ! La dépression est une condition médicale qui nécessite des soins médicaux. En tant que membre de la famille ou ami, vous pouvez écouter la personne et lui apporter votre soutien, mais cela peut ne pas suffire.

Sachant cela vous aidera à éviter de devenir impatient ou frustré parce que vos efforts ne « guériront » pas leur dépression.

Une personne souffrant de dépression ne peut pas simplement se coucher et se réveiller heureuse. Vos soins et votre soutien sont très importants, mais ne résoudront pas le problème.

Participer activement à la thérapie

La meilleure chose que vous puissiez faire pour une personne souffrant de dépression est de soutenir son traitement. Dites à un ami ou à un proche que la dépression est problème médical et l'ignorer ne le fera pas disparaître.

Si une personne se casse la jambe, elle se rend aux urgences. Si une personne est déprimée, elle doit être orientée vers une « salle d’urgence » en santé mentale.

Parler de ça

Une personne a besoin de savoir que vous et les autres vous souciez d'elle et que vous êtes toujours prêts à la soutenir. Proposez-leur de les conduire à l'hôpital ou de vous parler s'ils en ont besoin.

De telles mesures peuvent vous éloigner des pensées suicidaires. Soyez à l’affût des signes de désespoir et de pessimisme et n’ayez pas peur de demander de l’aide. soins médicaux si la sécurité d'une personne est en danger.

Ne perdez pas le contact

Appelez et venez visiter, ou emmenez-le avec vous pour faire quelques courses. Les personnes souffrant de dépression peuvent s'isoler parce qu'elles ne veulent pas « déranger » les autres.

Vous devrez peut-être faire de gros efforts pour soutenir et ne pas lâcher prise vie sociale quelqu'un qui est déprimé.

Tout ce qui favorise un sentiment d’accomplissement, de don ou de plaisir est très utile pour soulager la dépression. Mais l’intérêt ne se fera peut-être pas immédiatement sentir.

Les activités qui favorisent activité physique, la nutrition et un sommeil sain.

Concentrez-vous sur de petits objectifs

Une personne souffrant de dépression peut se demander : « Pourquoi s’embêter ? Pourquoi devrais-je sortir du lit ? Ne vous lassez pas de trouver de nouvelles réponses motivantes à ces questions.

La passivité dépressive peut être réduite par l'activation (retour pour l'action) et la définition de mini-objectifs. Marquez et félicitez chacun petite réalisation, même quelque chose d'aussi insignifiant que le fait qu'une personne quitte son lit le matin.

En savoir plus sur la maladie

Toute information sur la dépression peut être utile pour ça qui tentent de contribuer à la lutte contre ce fléau.

Mais les blogs – pas vraiment source fiable information. Soyez sélectif avec les ressources.

Institutions médicales locales

Essayez de trouver un très bon spécialiste. Cela peut prendre un certain temps, mais cela en vaut la peine.

Certaines personnes souffrant de dépression ne reconnaissent pas ou n’acceptent pas la maladie. Expliquez-leur que leur état peut s'aggraver et devenir chronique si un traitement n'est pas commencé à temps.

Encourager les visites chez le médecin

Accompagner la personne aux visites chez des psychologues et des psychiatres, s'assurer qu'elle prend les médicaments prescrits et participer à une thérapie avec elle.

sois prudent

Si une personne qui vous est chère a déjà souffert de dépression, surveillez de près des situations stressantes dans sa vie, ce qui peut provoquer une rechute.

Tout événement difficile de la vie (perte d'emploi, décès d'un membre de la famille, etc.) peut devenir un fardeau insupportable pour une personne, alors soyez toujours prêt à lui donner un coup de main.