DÉPARTEMENT DE L'ÉDUCATION DE L'ARMÉE ROUGE
PAROISSE EN L'HONNEUR DE L'ARCHANGE MICHEL
Lectures régionales Cyrille et Méthode
La relation entre spiritualité et santé physique
Résumé préparé par :
élève de 8ème année
Établissement d'enseignement municipal de l'école secondaire Arsentievskaya
Rjevskaïa Ksenia Vladimirovna
Responsable scientifique :
Professeur de biologie et de défense
Larina Olga Robertovna
Introduction................................................. ....................................................... ..........3 1. Problème de santé en société moderne......................................4 2. La notion de santé et ses critères. .................................................. ............6 3. Notion de manière saine la vie : point de vue orthodoxe...................8 4. Le concept d'un mode de vie sain : point de vue scientifique…………………..10 5. Analyse des résultats de la recherche................................. ...................................12. 5.1. Description de la méthodologie et de l'organisation de l'étude..................................12 5.2. Analyse des résultats et leur discussion.................................................. ........................ ......15. Conclusion................................................. .................................................. ...... ......19Littérature.................................................. .......... ................................................. ........................20 Applications.......................... ................ .................................................. ...................... ...................21
Introduction
Lorsque nous nous rencontrons, nous nous disons bonjour, ce qui signifie que nous nous souhaitons la santé. J'ai réfléchi à la raison pour laquelle la salutation des gens inclut un souhait de santé ? Probablement parce que la santé d'une personne est l'un des principaux valeurs de la vie. Mais malheureusement, on commence à parler de santé quand on la perd.
La fin du XXe – début du XXIe siècle se caractérise notamment par une augmentation de la morbidité et de la mortalité de la population sur fond de hautes réalisations médecine, excellence moyens techniques diagnostic et traitement des maladies. Scène moderne le développement de notre société est associé à une crise démographique, une diminution de l'espérance de vie, une diminution état mental santé de la population du pays, qui inquiète de nombreux scientifiques et spécialistes.
Non moins tragique est la crise de personnalité qui donne naissance à la crise familiale. Et le résultat est terrible : 4,5 millions d'orphelins dont les parents sont vivants, une augmentation de la toxicomanie et de l'alcoolisme, des suicides fréquents à l'adolescence et environnement des jeunes. Ces faits et bien d’autres confirment que la nation russe se trouve effectivement dans une situation extrêmement difficile. Un autre indicateur critique est la détérioration de la santé de la nation. L'un des magazines occidentaux anglais a publié un article très recherche intéressante sur la façon dont les Russes traitent leur santé. Et il existe un certain nombre de chiffres qui montrent que probablement personne en Europe et dans d’autres pays civilisés ne traite sa propre santé plus mal que les Russes. Personne ne le perçoit comme un cadeau et ils le détruisent en toute sérénité. Par ailleurs, il faut noter le vieillissement persistant de la population. Déjà pour un jeune homme représente 1,5 retraités. Académie russe Les sciences en 1914, à la veille même de la Première Guerre mondiale, calculaient que, selon les données les plus conservatrices, début XXI Pendant des siècles, 500 millions de personnes étaient censées vivre en Russie.
Tous ces indicateurs indiquent qu'aujourd'hui, dans la société moderne, les questions de santé de la nation et un ensemble de problèmes liés à un mode de vie sain deviennent particulièrement pertinents. État et organismes publics Ils font un certain travail dans ce sens : mais ce travail vise à en éliminer les conséquences. Compte tenu de l'orientation traditionnelle médecine moderne, il devient clair que la médecine aujourd'hui et l'avenir prévisible ne pourra pas influencer de manière significative la préservation de la santé humaine. Ce fait justifie la nécessité de rechercher davantage moyens efficaces et les moyens de maintenir et de développer la santé. La première étape dans cette direction peut être de clarifier les idées sur un mode de vie sain dans la société moderne dans le but de les ajuster davantage, ainsi que de former de nouvelles idées et attitudes à l'égard de la santé, d'un mode de vie sain et de la maladie. Tout d’abord, c’est important pour jeune génération, puisque sa santé est de santé publique dans 10 à 30 ans. Par conséquent, dans notre étude, nous avons étudié les idées sur un mode de vie sain chez les enfants et les adolescents.
Le but de mon travail était d’étudier les résultats d’une étude sur la compréhension des étudiants d’un mode de vie sain, leur signification pratique pour d'éventuelles travaux supplémentaires vers la formation d'idées sur la relation étroite entre la santé spirituelle et physique.
1. Le problème de la santé dans la société moderne
Au tout début de cette année, le ministère de l'Éducation et des Sciences Fédération de Russie des données publiées sur le nombre de jeunes qui étudient et établissements d'enseignement en Russie le moment actuel. En fait, les chiffres sont extrêmement alarmants. Selon le principal département éducatif du pays, aux pupitres écoles russes en septembre 2007, il y avait 14,5 milliards d'enfants et d'adolescents dans les campagnes. Cela représente 260 000 personnes de moins que l'année dernière et 1 million de moins que l'année précédente. Cela signifie que le nombre d'écoliers a diminué de 1 million 400 personnes en deux ans. Au cours des sept dernières années, les inscriptions ont diminué en moyenne de 5,5 millions. Pour un écolier et âge préscolaire V la Russie moderne compte 1,5 retraité, ce qui témoigne du vieillissement continu du pays. Si ces tendances se poursuivent, d'ici 2040, on estime que le nombre d'étudiants en Russie ne dépassera pas 5,5 millions de personnes. Soit 2,5 fois moins qu’aujourd’hui. Seulement 5,5 millions, alors qu'il y a 30 ans, ils étaient 20 millions. Les chiffres sont très alarmants, mais les statistiques sont dures et, à bien des égards, insurmontables sur un, deux ou trois ans.
En Russie, on assiste à un processus de fermeture des écoles en raison du manque de personnel. Si au début des années 90 il y en avait 67 mille. Aujourd’hui, c’est 58 mille. Autrement dit, 10 000 écoles sont dans le rouge sur 10 ans. Si ces indicateurs restent les mêmes, d'ici 2040, il restera moins de 30 000 écoles en Russie, soit 2,5 fois moins qu'en Empire russe 1914. Ces indicateurs ne peuvent que nous inquiéter, nous - la jeune génération de Russie, qui est l'avenir de notre pays.
Permettez-moi de vous donner quelques chiffres pour la province de Samara. Considérant que Samara n'est pas exactement une région moyenne, indicateurs économiques les nôtres sont assez élevés, mais les indicateurs démographiques pour Région de Samara sont comme ça. Selon le ministère développement économique investissement et commerce dans la région de Samara, en 2006, 32 000 personnes sont nées dans la région de Samara. 50 000 personnes sont mortes. En 2010, le taux de natalité était de 34 000 personnes, le taux de mortalité était de 45 000 personnes, dont 2 % sont mortes des suites de blessures liées au transport et 1,5 % sont mortes d'une intoxication alcoolique. Ainsi, la population de la province s'élevait à 3,2 millions d'habitants. Cela représente 12 000 personnes de moins qu’un an plus tôt et 300 000 de moins qu’en 1995. Plus de 12 ans, moins 300 000 - dans l'une des régions les plus prospères du pays.
Indicateur très important, le nombre d'écoliers dans la région de Samara a également considérablement diminué. Si en septembre 1997 il y avait 460 000 personnes assises à leur bureau, en 2006 il y en avait près de 300 000, dont 160 000 en 12 ans dans le rouge. Ainsi, le nombre d'étudiants de plus de 10 ans dans la région de Samara a diminué de 35 %, en moyenne en Russie de 25 %. La question se pose : suffit-il de simplement introduire des mesures économiques pour surmonter la crise démographique ? Il existe des provinces plus pauvres qui ne présentent pas un indicateur aussi alarmant. Le nombre d’élèves est un indicateur très important, tout comme le nombre d’écoles. Si en 1997 il y avait plus de 1 000 établissements d'enseignement municipaux d'État dans la région de Samara, il y en a aujourd'hui 780.
Quelles sont les statistiques pour la région de Krasnoarmeysky ? Laissez-moi vous donner quelques chiffres pour notre région. Nous avons fait une demande au bureau d'état civil district municipal Krasnoarmeysky sur l'état de la situation démographique dans notre région au cours des 5 dernières années : les données sont décevantes - la mortalité dépasse toujours le taux de natalité. Le nombre d'écoliers a également diminué au fil des années : en cinq ans de 700 élèves.
À mon avis, ces indicateurs pour la Russie, la province et notre région démontrent clairement que la crise démographique non seulement n'est pas surmontée, mais ne ralentit pas non plus. Chiffres réels chose concrète. Mais le fait est que, malgré tous les efforts, l’écart entre les décès et les naissances en Russie est toujours d’environ 1 million de personnes. Et vous ne pouvez pas ignorer ce numéro.
Un autre indicateur très alarmant du processus démographique en Russie est la réduction durée moyenne vie. Nous avons le plus grand écart d’Europe entre l’âge moyen d’un homme et d’une femme – 13 ans. En 1990, l'écart d'âge entre les hommes et les femmes en Russie était de 6 ans. En Allemagne, par exemple, 2 ans. L’homme moyen dans notre pays ne vit pas jusqu’à l’âge de la retraite et meurt à 59 ans. Et ce chiffre alarmant indique que les hommes meurent non seulement à cause de la vieillesse, mais aussi à cause de problèmes psychologiques, état dépressif, le désespoir qu’ils ressentaient les conduisait à la fois à l’alcoolisme et à la toxicomanie. Ces indicateurs sont particulièrement alarmants parmi la population adolescente et en âge de travailler.
Un autre indicateur critique est la détérioration de la santé de la nation. Selon le ROZ, plus de 35 % de la population russe se trouve à un degré ou à un autre dans un état anxieux-dépressif. Et c’est une perte du sentiment de santé, une perte du sentiment de liens sociaux et émotionnels. Au siècle actuel, les épidémies dominent parmi les maladies, ainsi que maladies cardiovasculaires: infarctus du myocarde, hypertension artérielle, accidents vasculaires cérébraux. Le nombre d’accidents vasculaires cérébraux augmente, les gens sont inquiets et stressés. Et le corps réagit à ces stress par de telles maladies. L'incidence du diabète sucré de type 2 augmente rapidement et la santé pulmonaire se détériore.
Tous ces indicateurs indiquent qu'aujourd'hui, dans la société moderne, les questions de santé de la nation et un ensemble de problèmes liés à un mode de vie sain deviennent particulièrement pertinents.
L’expression « un esprit sain dans un corps sain » est loin d’être nouvelle. Cependant, est-ce que nous le comprenons tous correctement et savons-nous seulement ce que cela signifie ? La relation entre spiritualité et développement physique la personnalité est la base de l’existence harmonieuse d’une personne, vous devez donc prendre soin à la fois de votre matériel et de votre expérience plan subtil.
L’âme, les émotions, l’esprit et le corps font partie d’un tout inextricable. Si l’esprit ne fonctionne pas correctement, le corps en souffre et vice versa. La plupart des maladies ou affections affectent directement la santé physique d'une personne. C’est pour cette raison que le développement multilatéral est si important.
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La souffrance ou la croissance de chaque cellule du corps se reflète, directement ou indirectement, dans le bien-être de chacun. L’apparition de toute pensée dans notre conscience se traduit presque immédiatement en matière. Le signal principal est transmis par le système nerveux. Un certain nombre de changements chimiques et électriques se produisent ici. De nombreuses réactions au niveau physique dépendent de l’état d’esprit.
Le corps est le reflet de l'âme
Presque toutes les émotions se reflètent principalement sur le corps de l’individu. Il est facile de distinguer si une personne ressent de la douleur, de la joie, du plaisir, de l'anxiété ou de la tristesse. Lorsque l’esprit n’est pas calme, le corps ne l’est pas non plus. La pensée perd en clarté, le brouillard apparaît, il devient plus difficile de coordonner ses actions et de prendre des décisions. La raison en est un déséquilibre, puisque la relation entre le développement spirituel et physique de l'individu est perturbée.
Une grande richesse et la présence d'une myriade de ressources matérielles - tel est le but ultime, selon les gens ordinaires, qui les rendra en meilleure santé et plus heureux. C'est loin d'être vrai. L’argent sans un corps sain n’apporte que peu de joie. Avoir sa propre maison sans famille ni invités n’a plus de sens.
Les poches et les comptes remplis de pièces ne garantissent pas le développement spirituel et physique d’un individu. Cette dernière n’est pas sous le pouvoir de l’argent.
La santé du corps n'est pas un bonus agréable, mais, au contraire, pour y parvenir, il faut faire des efforts au moins pour accumuler du capital matériel. La vraie valeur d’une excellente condition physique ne s’apprend que lorsqu’elle est perdue, par exemple en cas de maladie ou de dépression. L’état de notre âme et nos émotions déterminent également notre bien-être. L’expression « un esprit sain dans un corps sain » n’est pas apparue par hasard. Rôle culture physique exactement la même chose que le développement spirituel de l’individu.
Le plan subtil est connecté au monde matériel
Les émotions négatives ont un impact sur la fonction immunitaire d’une personne. Capacité à s'adapter à diverses situations et l'épuisement des ressources corporelles se produit en raison d'un stress constant. Les fonctions de survie d’une personne s’affaiblissent et, par conséquent, la maladie la rattrape. Maintenir son état mental et réduire les tensions hormonales n’est possible que grâce à un esprit sain. La pensée positive aide à à court terme obtenir le succès et les résultats souhaités, peu importe qui et comment la situation évolue.
La matière subtile entretient une relation directe avec le corps jusqu'à la mort. Pour cette raison, vous devez montrer votre souci non seulement de votre santé physique, mais aussi de « prendre soin » de votre âme. Le fonctionnement de sa composante spirituelle dépend de la façon dont une personne est à l'écoute sur le plan physique, comme un logiciel. L'attitude envers le corps détermine le niveau d'énergie et de vitalité de son porteur.
Le développement spirituel et physique d’un individu repose sur plusieurs facteurs à la fois. Premièrement, la pureté et la fréquence des aliments consommés, vous devez donc ajouter des aliments principalement à énergie positive, par exemple divers légumes, fruits et céréales. Deuxièmement, il est important de boire de l’eau traitée à la vapeur (condensat) et des jus où se sont formés des cristaux liquides. naturellement. Troisièmement, le corps doit subir une activité physique constante et effectuer divers types d'exercices.
Tous ces points influencent le niveau de bonheur et permettent de se libérer grand nombreénergie positive. Un corps sain est la première étape pour mener une vie heureuse.
Lorsque vous choisissez des aliments, privilégiez les aliments riches en vitamines et en minéraux. Ajoutez des légumineuses et des grains entiers à votre alimentation. Il est recommandé d'exclure de l'alimentation les boissons créées artificiellement, y compris la caféine.
Harmonie dans le développement du corps
La relation entre le développement spirituel et physique de l'individu comprend également la réalisation régulière d'exercices ou d'activités préférés. Par exemple, vous pouvez vous inscrire à la natation, vous promener dans la forêt la plus proche pour saturer les cellules de votre corps. nombre maximum oxygène, allez danser, faites du fitness ou de la marche sportive. Lors du choix d'une activité, il est conseillé de suivre les préceptes de votre âme, de choisir uniquement ce qui est en harmonie avec vous. Motivation supplémentaire peut faire du sport avec un proche.
De plus, régulièrement activité physique augmente la confiance et l’estime de soi. Un corps entraîné réagit mieux aux situations stressantes.
En fixant des objectifs clairs lors de l'exécution d'exercices, l'esprit et des qualités telles que la détermination sont entraînés. La concentration des efforts et de la discipline donne un résultat agréable - en forme et corps sain. De telles qualités aident à résoudre des problèmes complexes de la vie ; vous êtes sûr que tous les problèmes peuvent être résolus, il vous suffit de faire plus d'efforts.
Être en excellente forme physique permet de faire un certain nombre de choses sans se soucier de la motivation mentale. Une activité intensive affecte directement le développement spirituel et physique, ce qui aide l'individu à mieux organiser son travail, y compris mentalement. L’exercice régulier stimule également le développement et l’activité des neurones, ce qui a été prouvé par de nombreuses études.
Le sport comme phénomène culturel
La culture physique reste une partie inextricable de la culture humaine. C'est une façon d'améliorer sphère physique individuel. Les sports et activités diverses affectent directement le développement des inclinations humaines (certaines sont déterminées par la génétique, d'autres par l'éducation, d'autres par l'environnement) et leur mise en œuvre dans le monde matériel. L'importance de la culture physique s'exprime de plusieurs manières besoins sociaux, parmi lesquels il y a à la fois des jeux avec des pairs dans l'enfance et des divertissements déjà âge mûr, voire la manifestation d'un certain activité sociale, en bénéficiant au bénéfice de la société. Dans le développement de la personnalité, le sport et le mouvement permettent, à l'aide d'activités physiques, de former compétences requises et des compétences applicables dans le futur dans la vie. Tout cela affecte état général santé et capacité à effectuer un travail.
La présence de composants matériels et spirituels influence le rôle de la culture physique dans la vie humaine. Les premiers comprennent les appareils et installations permettant de pratiquer un sport, ainsi que les équipements nécessaires correspondants. soins médicaux. La seconde comprend des ensembles d'exercices développés par des spécialistes et un système d'exercices pour améliorer la santé du corps, des types de sports, des règles du jeu, des informations et des arts liés à l'activité physique. Le résultat est l'atteinte de certains objectifs grâce à ces deux composantes, l'acquisition de compétences et de qualités (endurance, détermination et, par conséquent, même développement intellectuel et esthétique).
L'éducation physique et les contemporains
DANS définition moderne L'éducation physique a plusieurs significations. Parmi eux figurent des réalisations éducatives, sanitaires, économiques, culturelles et sociales générales. Le sport devient moins une méthode pour obtenir la santé du corps, mais plutôt un élément d'interaction entre les personnes pour avancer vers leurs objectifs.
C'est la relation entre le développement spirituel et physique de l'individu qui multiplie plusieurs fois la valeur du sport, car il s'agit d'un processus interaction interpersonnelle personnes. Une personne repousse les limites de ses capacités, montre et transmet ses émotions. De plus, les activités sportives agissent dans certains cas comme un moyen d’éducation des autres et d’autodiscipline. L'esprit de compétition favorise le développement, qui n'est possible que grâce à la mobilisation des qualités morales, physiques et mentales. Le sport fait partie intégrante de la vie de la société et y est inextricablement lié.
La relation entre le développement spirituel et physique de la personnalité : modifier les paramètres du corps
Le développement physique affecte la santé humaine. Elle détermine son futur bien-être matériel et son implantation dans le domaine d'activité qu'il a choisi. De plus, le sport remplit une fonction de rééducation, particulièrement importante pour les personnes atteintes de handicap et des blessures graves au niveau physique. L'exercice et l'activité guérissent le corps et rétablissent les fonctions corporelles de base. Les sports sont également indiqués en cas de perturbations dans l'activité de la centrale système nerveux, sérieux fatigue chronique et la dépression. Pour un certain nombre de raisons, une thérapie physique peut être indiquée, qui comprend simplement une vaste gamme de méthodes et de moyens.
Le dernier type de développement plan matériel est une éducation physique de base. La relation entre le développement spirituel et physique de l'individu s'établit dans la vie quotidienne grâce aux activités quotidiennes de la vie quotidienne. Par exemple, lorsque vous faites des exercices le matin pour activer le corps et lui donner de l'énergie, en marchant dans le parc ou dans la cour avec le chien. La culture physique récréative comprend le tourisme et les divertissements sportifs et récréatifs. Ainsi, les paramètres internes sont ajustés en arrière-plan logiciel corps.
L'importance de la culture corporelle dans le contexte du développement et de l'évolution spirituels
L'importance de la culture physique dans le développement de la personnalité est déterminée par la nécessité de faire face stress constant qu'une personne vit dans la société. Il existe un besoin de flexibilité sociale et de stabilité personnelle. Donc psychologie humaniste implique cinq dispositions qui constituent la base pour libérer le potentiel humain :
1. Un individu peut être considéré exclusivement dans son ensemble. Cela n’a aucun sens d’étudier ses composants individuels.
2. La divulgation complète d’une personne n’est possible que si elle interagit avec d’autres personnes, car elle acquiert constamment une expérience interpersonnelle.
3. L'esprit n'est conscient que de lui-même et rien ne le comprend.
4. La condition principale de la vie est la possibilité de choisir. Une personne est avant tout un créateur, chaque fois qu'elle prend une décision et entreprend une action.
5. Chaque vie humaine est déterminée but ultime, et tout au long de son voyage il la suit.
Ainsi, le développement spirituel et la réalisation de soi de l’individu sont le résultat des activités de l’individu, en suivant les objectifs visés lors de son interaction avec la société. En d'autres termes, pour avancer, une personne doit participer à diverses situations de la vie, vivre constamment des expériences, les partager avec les autres et s'impliquer au maximum dans les processus.
La réalisation de soi : qu'est-ce que c'est ?
Par doit être compris à la fois la réalisation et l'utilisation des opportunités que la vie offre à une personne, l'incarnation de son potentiel créatif et constructif et le concept de son destin, vraie nature choses, réalisant une synergie à un niveau subtil et corporel.
La relation entre le développement spirituel et physique d'une personne n'est pas toujours réalisée dans la réalité pour plusieurs raisons. L'un des principaux est bloquer la réalisation de soi , puisque, par exemple, toute une série reste non réalisée besoins essentiels. Ceux-ci incluent, par exemple, les besoins physiologiques corps humain, le désir d'être en sécurité, d'éprouver un sentiment d'amour, d'appartenir à un groupe social, diverses manifestations esthétiques. La difficulté est que le développement spirituel et physique se produit parallèlement au passage du temps et aux changements dans la vie de l'individu. À chaque étape de la biographie, de plus en plus de nouveaux besoins surgissent, souvent liés au monde matériel.
Les individus qui s’épanouissent expérimentent leur plein potentiel dans la vie. Ils n’ont ni envie ni colère, mais ont un sens de la créativité et de l’empathie. Ces personnes tirent un maximum de joie de la vie et réussissent presque toujours grâce à pensée positive, ressens le sentiment amour mutuel, le sort est également favorable et indulgent à leur égard. Ce qui est triste, c'est que ces individus dans la société ne représentent toujours que quelques pour cent (la définition classique est de trois pour cent de la population). masse totale). Des gens talentueux Avec avec une âme large met souvent objectifs élevés, et avec la rapidité de la pensée, ils sont atteints, sont toujours des exemples pour les autres.
Santé – équilibre spirituel et matériel
Développement spirituel et la réalisation de soi de la personnalité aide une personne à grandir dans tous les aspects de ses activités, à comprendre son caractère unique et à réaliser des possibilités illimitées. Ces personnes comprennent toute la valeur de la foi, de l’humanité, de la compassion, de la simplicité, de la perfection et de la justice. Toutes ces significations sont comprises exclusivement à travers propre expérience, y compris l'utilisation de techniques de visualisation, la lecture de certains situations de vie dans votre esprit.
D'une part, la base de la vie est monde matériel, en revanche, il ne peut exister pleinement sans une composante spirituelle. La maladie humaine est un déséquilibre entre ces deux vaisseaux. Plus la maladie est grave, plus l’écart entre la santé physique et spirituelle est grand.
Une merveilleuse sensation de vous-même et de votre corps dans cette vie repose sur deux aspects : et la conscience de vous-même en tant que personne. La recherche de l'harmonie dans perception sensorielle, l'activité mentale, l'esprit et l'intellect, et l'ego.
La relation entre le développement spirituel et physique d'une personne n'est possible qu'avec une compréhension du fonctionnement de l'esprit et de l'intelligence. Le premier est le niveau activité consciente, dans lequel nous pouvons raisonner, penser et nous engager dans diverses sortes de choses qui nécessitent un investissement intellectuel. L’esprit gère les émotions et les sentiments d’une manière unique, analyse les informations et prend des décisions.
L’esprit est représenté par une substance supérieure et plus complexe, qui fixe le programme de l’activité de l’individu et inclut la capacité de penser, de discerner et de se souvenir. Comme un ordinateur, l'esprit est ordinateur, et l'esprit est un logiciel.
Conclusion : les obstacles à la santé
La substance la plus incompréhensible et la plus subtile est . Il s'agit d'une attitude ou d'un programme d'une certaine personne. Cela aide également à maintenir la relation entre le développement spirituel et physique de l’individu. L'âme agit comme une sorte de porteur de conscience, enveloppé dans une coque corporelle.
Les principaux obstacles à l’avancement de la vie de l’âme d’une personne et à l’acquisition d’une expérience du monde sont le manque d’un élément tel que la santé. Ces raisons sont généralement divisées en raisons externes et facteurs internes. Le premier fait référence à l’état de l’environnement extérieur dans lequel vit l’individu, rayonnement électromagnétique, mauvais expressions verbales, rayonnements, émotions négatives, la situation économique et problèmes sociaux. La seconde peut être considérée mauvaises habitudes, par exemple, l'alcool et le tabac, abuser nourriture, insuffisante activité physique, l'utilisation de médicaments au-delà de la norme, le manque de spiritualité et d'amour envers la nature et les autres, etc.
Par conséquent, afin de ressentir pleinement la relation entre le développement spirituel et physique de l'individu, vous devez développer correctement deux types de corps - le plan matériel et le plan subtil. Il est important de surveiller votre santé, d'améliorer votre qualités personnelles et permettre aux pensées exclusivement positives de programmer la réalité.
Développement physique, intellectuel et spirituel de la personnalité- trois piliers sur lesquels repose le nôtre.
Il arrive souvent que nous travaillons dur, mais que nous ne soyons pas encore plus proches de l'objectif que nous nous sommes fixé. Cela se produit parce qu’en effectuant les actions prévues, nous ne nous changeons pas. Pour changer votre environnement, votre vie, vous devez vous changer vous-même, c'est la loi de la Nature. Nous ne sommes pas isolés monde extérieur, et donc tout changement dans votre état interne entraîne un changement autour de vous.
Le succès que nous obtenons est directement lié à notre monde intérieur, avec notre amélioration constante dans tous les domaines de la vie : en affaires, en vie personnelle, spirituellement, la santé, les relations avec les autres. Après avoir atteint un niveau, vous devez vous efforcer d'en atteindre un plus élevé. Dès que le désir disparaît, la dégradation commence.
Il est important de trouver des personnes qui deviendront des guides pour vous dans tel ou tel domaine de la vie. Il est très difficile de comprendre quoi faire et vers quoi s’efforcer. Vous pouvez apprendre des autres, observer comment ils agissent, les imiter et ainsi atteindre nouveau niveau de votre vie.
Il y a trois domaines dans lesquels vous devez vous améliorer :
- Développement physique de la personnalité ;
- Développement intellectuel de la personnalité ;
- Développement spirituel de la personnalité.
Développement physique de la personnalité
Notre principale ressource est la santé. C'est la base de toutes nos réalisations. Sans santé, vous ne pourrez rien faire, car vous n’aurez besoin de rien. Posez-vous la question : menez-vous un mode de vie qui améliore votre santé ? Ne vous trompez pas : aujourd'hui, vous êtes en bonne santé et vous vous sentez bien, mais demain, votre corps ne pourra pas supporter un mode de vie qui n'améliore en rien la santé, mais ne fait que la détruire, se décomposer et commencer à faire mal.
Vous ne pouvez pas vous empoisonner avec de l'alcool et des cigarettes, manger des aliments gras et de mauvaise qualité bourrés de produits chimiques, ne pas vous surmener physiquement - et espérer que vous y parviendrez. bonne santé. Tôt ou tard, le corps ne peut plus le supporter et est récompensé par de nombreuses plaies.
Pour que vous ayez une bonne et excellente santé, vous devez abandonner les mauvaises habitudes et faire :
Développement intellectuel de la personnalité
La base de votre progression vers le Succès est réception et traitement nouvelles informations . Vous devez être capable d'obtenir des informations, de les organiser et de les systématiser et, surtout, de les appliquer. Idéalement, vous devriez vous efforcer de recevoir uniquement les informations dont vous avez spécifiquement besoin. moment présent pour avancer dans la réalisation de vos objectifs. Ce n’est pas ainsi que fonctionne la vie : vous recevez et traitez généralement des informations en quantités beaucoup plus importantes.
Analysez le temps pendant lequel vous recevez des informations : communiquez, lisez des livres, regardez la télévision, restez assis devant l'ordinateur. Et demandez-vous : avez-vous vraiment besoin de faire ce que vous faites et d’y consacrer du temps ? Si vous voulez vous détendre en lisant livre d'art, ou en regardant la télévision, peut-être vaut-il mieux aller dans la nature ? Au moins, ce sera bon pour votre santé.
Lisez des livres qui vous seront utiles. Si vous êtes engagé dans votre développement, vous pouvez facilement trouver de nombreux livres qui valent la peine d'être lus. Ou commencez à améliorer vos compétences professionnelles.
Faites une liste des livres que vous devez lire, des vidéos que vous devez regarder et commencez à les parcourir méthodiquement. Ensuite, vous devez raconter plusieurs fois ce que vous avez compris à vos amis et connaissances, afin que les idées que vous avez glanées rentrent dans votre tête et deviennent les vôtres.
En peu de temps, vous deviendrez un expert dans n’importe quel domaine dont vous avez besoin.
Assistez également à des formations, gratuites et payantes, étudiez en ligne et dans de véritables institutions, trouvez des professeurs, des mentors et des personnes partageant les mêmes idées. Répétez les étapes les gens qui réussissent, apprenez constamment de nouvelles choses et mettez-les en pratique.
Développement spirituel de la personnalité
Sans développement spirituel, une personne ne peut pas être heureuse. Le développement spirituel est une amélioration constante dans tous les domaines de votre vie. Ce n’est qu’alors que vous vous sentirez satisfait de votre vie lorsque tous les domaines de votre vie seront révélés au maximum.
Il existe un moyen très simple de vérifier si vous vous investissez à 100 % dans tout ce que vous faites. Après avoir accompli une tâche, demandez-vous et demandez aux autres : quelle est la note sur 5 ? échelle de points Le méritez-vous ? Efforcez-vous toujours d’en obtenir 5.
Dans toute entreprise, il y a trois étapes :
- Création. Énergie masculine de la naissance d'idées, de plans, d'objectifs. L’étape de formation et de planification du rêve est comme le processus d’avoir un enfant, agréable et de courte durée, mais qui est le moteur de tout le reste.
- Mise en œuvre. Énergie d'action féminine, lorsque vous avez besoin d'atteindre vos objectifs avec persévérance et minutie. La femme porte patiemment l'enfant pendant neuf mois avant sa naissance.
- Réalisation. Le succès que vous obtenez. L'enfant naît et vit sa propre vie. Les objectifs ont été atteints et vous appréciez à juste titre le résultat.
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Physique et santé spirituelle quelle est la signification de ces concepts ? Comment sont-ils interconnectés ? Qu’est-ce que la santé humaine ? Comment amener votre corps et votre esprit dans un état harmonieux ? Ces questions intéressent beaucoup de gens, mais tout le monde ne comprend pas que condition physique le corps dépend directement du niveau de spiritualité de l'individu.
Qu’est-ce que la santé physique humaine ?
Physiquement personne en bonne santé soutient fortement propre corps en bonne forme. Cela comprend le maintien d’une bonne hygiène, le développement d’habitudes alimentaires saines et l’exercice régulier. Vous ne pouvez pas rester physiquement fort et en bonne santé si vous ne vous lavez pas les mains et d’autres parties du corps, si vous ne vous brossez pas les dents et si vous ne portez pas de vêtements propres.
En consommant trop de nourriture, en ingérant de l'alcool ou en inhalant de la fumée de tabac, on ne peut pas s'attendre à ce que le corps puisse faire face à une telle charge sans souffrir. Cours réguliers le sport contribuera à accélérer et à améliorer de nombreux processus dans le corps, grâce auxquels une personne deviendra beaucoup plus forte et en meilleure santé.
Qu’est-ce que la santé spirituelle ?
La santé spirituelle d’une personne est la sienne état interne, déterminé par la pureté des pensées, de la conscience, des relations avec le monde extérieur et avec soi-même. Cela se manifeste le plus souvent dans les actions d’une personne, car ce sont les pensées qui précèdent les actions et le mode d’action. Une personne spirituellement saine est en harmonie avec les gens qui l’entourent, la nature et sa conscience.
La conscience est notre boussole interne. Si nous ne comparons pas notre direction avec elle, nous n'écoutons pas voix intérieure En commettant des actions qui vont à l'encontre de notre conscience, nous violons ainsi l'harmonie avec nous-mêmes. En conséquence, au niveau interne, nous obtenons une perte de calme, de tourment, de confusion, de déception en nous-mêmes, et au niveau physique, le résultat est diverses maladies et perturbations des relations avec les personnes qui nous entourent.
Comment améliorer la santé spirituelle ?
Il existe plusieurs façons d’augmenter votre spiritualité. Les principales sont énoncées dans presque toutes les religions du monde.
1. Repentir - confession propres erreurs, changeant le mauvais plan d’action. Il ne s’agit pas seulement de regretter les mauvaises actions, mais aussi de les comprendre et de refuser de répéter les mauvaises actions.
2. Montrer de l’amour est la base de tout. Chaque religion nous apprend à aimer le Créateur, nous-mêmes et nos prochains.
3. Suivre les lois subtiles de l'Univers. Si nous avançons chemin de vie En agissant conformément aux lois et aux principes que Dieu nous a donnés, nos vies sont transformées. En agissant contrairement aux lois spirituelles subtiles, nous souffrons.
4. Prière, méditation, réflexion – le chemin vers la guérison spirituelle.
5. Étude des lois divines, des principes d'existence, lecture de la littérature pertinente, visite divers séminaires- tout cela contribue à renforcer la relation avec le Créateur, ce qui signifie que cela conduit à la guérison spirituelle.
6. Le pardon - si nous entretenons des rancunes contre nos voisins ou contre nous-mêmes, cela énergie négative se corrode de l’intérieur, vous empêche d’avancer, de réussir et vous prive de joie. Le pardon fait partie intégrante de la santé spirituelle.
Qu’est-ce qui conduit à la destruction de la santé spirituelle et physique ?
Les scientifiques ont déjà prouvé la relation entre l'apparition de maladies physiques et l'état spirituel d'une personne. Par exemple, on sait que certaines maladies apparaissent lorsque nous ne sommes pas satisfaits de nous-mêmes, que nous portons dans notre cœur une charge de ressentiment envers quelqu'un et d'envie. Concernant l’envie, elle a également été mentionnée dans la Bible, où il est dit que l’envie est une pourriture jusqu’aux os. Ce sentiment n'est inhérent qu'aux personnes ayant une faible spiritualité ; il affecte initialement les qualités de l'individu, émoussant l'amour pour les autres et la capacité de se réjouir des succès des autres.
Ensuite, l'envie va plus loin - elle contribue au développement des autres qualités négatives– la colère, la colère et même la haine. Ces sentiments détruisent physiquement une personne. Que signifie « pourriture des os » ? Cela signifie littéralement le développement de maladies telles que le cancer, le diabète et d'autres, associées aux processus de décomposition du corps.
N'importe lequel émotions négatives et les qualités personnelles conduisent à la destruction de la santé physique. C'est pourquoi il est important de contrôler vos pensées et vos actions de toutes les manières possibles, en les nettoyant du mal.
Qu’est-ce que la santé humaine ?
Être en bonne santé, c'est être en harmonie avec soi-même et avec les lois mentales de l'Univers. Ce concept n’implique pas seulement le souci de la forme physique. Selon la définition de l’OMS, être en bonne santé ne signifie pas ne pas avoir de maladie. Il s’agit d’un concept holistique qui inclut l’état de développement spirituel d’une personne, son état mental, ainsi que forme physique. Cette définition inclut également une composante morale, car le respect de normes ou de principes moraux élevés protège les gens contre diverses maladies, prenez au moins ceux qui sont sexuellement transmissibles.
Alors, résumons en donnant une définition claire de ce qu’est la santé ? Cela signifie :
1. Menez une vie saine - faites de l'exercice, mangez bien, abandonnez les mauvaises habitudes, gardez votre corps propre.
2. Agissez selon votre conscience.
3. Montrez votre amour pour le monde qui vous entoure et pour vos voisins.
4. Laissez-vous guider dans vos actions par les principes et les lois mentales de l'Univers.
5. Débarrassez-vous sentiments négatifs, corrodant le corps - envie, méchanceté, colère, haine et ressentiment.
6. Développer de bonnes habitudes morales.
En respectant ces règles tout au long de votre vie, vous pouvez compter sur une bonne santé, et ce, au sens plein du terme.
- 170,00 KoDÉPARTEMENT DE L'ÉDUCATION DE L'ARMÉE ROUGE
PAROISSE EN L'HONNEUR DE L'ARCHANGE MICHEL
Lectures régionales Cyrille et Méthode
La relation entre la santé spirituelle et physique
Résumé préparé par :
élève de 8ème année
Établissement d'enseignement municipal de l'école secondaire Arsentievskaya
Rjevskaïa Ksenia Vladimirovna
Responsable scientifique :
Professeur de biologie et de défense
Larina Olga Robertovna
Introduction.......................... ................... .... ...... ...................... ......... .......... 3
1. Le problème de la santé dans la société moderne.................................................. ........... .4
2. Le concept de santé et ses critères.................................................. .......... ................. 6
3. Le concept d’un mode de vie sain : le point de vue orthodoxe........................................8
4. Le concept de mode de vie sain : une vision scientifique …………………..10
5. Analyse des résultats de la recherche .................................................. ....... ..............12.
5.1. Description de la méthodologie et de l'organisation de l'étude..................................................12
5.2. Analyse des résultats et leur discussion.................................................. ............... ..... .15.
Conclusion.................... ............................. .................................................. ................ ... ......19
Littérature.......................... ....................... .......... .................................. ...... ............ .......20
Candidatures........................ ........................ .......... .................................. ...... ............ .....21
Introduction
Lorsque nous nous rencontrons, nous nous disons bonjour, ce qui signifie que nous nous souhaitons la santé. J'ai réfléchi à la raison pour laquelle la salutation des gens inclut un souhait de santé ? Probablement parce que la santé d'une personne est l'une des principales valeurs de la vie. Mais malheureusement, on commence à parler de santé quand on la perd.
La fin du 20e - début du 21e siècle se caractérise notamment par une augmentation de la morbidité et de la mortalité de la population dans le contexte de grandes avancées en médecine, de l'amélioration des moyens techniques de diagnostic et de traitement des maladies. Le stade actuel de développement de notre société est associé à une crise démographique, à une diminution de l'espérance de vie et à une diminution de la santé mentale de la population du pays, ce qui inquiète de nombreux scientifiques et spécialistes.
Non moins tragique est la crise de personnalité qui donne naissance à la crise familiale. Et le résultat est terrible : 4,5 millions d'orphelins dont les parents sont vivants, une augmentation de la toxicomanie et de l'alcoolisme, des suicides fréquents chez les adolescents et les jeunes adultes. Ces faits et bien d’autres confirment que la nation russe se trouve effectivement dans une situation extrêmement difficile. Un autre indicateur critique est la détérioration de la santé de la nation. Une étude très intéressante a été publiée dans l'un des magazines occidentaux anglais sur la façon dont les Russes traitent leur santé. Et il existe un certain nombre de chiffres qui montrent que probablement personne en Europe et dans d’autres pays civilisés ne traite sa propre santé plus mal que les Russes. Personne ne le perçoit comme un cadeau et ils le détruisent en toute sérénité. Par ailleurs, il faut noter le vieillissement persistant de la population. Il y a déjà 1,5 retraité par jeune. L'Académie des sciences de Russie a calculé en 1914, à la veille de la Première Guerre mondiale, que, selon les données les plus conservatrices, au début du XXIe siècle, 500 millions de personnes auraient dû vivre en Russie.
Tous ces indicateurs indiquent qu'aujourd'hui, dans la société moderne, les questions de santé de la nation et un ensemble de problèmes liés à un mode de vie sain deviennent particulièrement pertinents. L'État et les organismes publics font un certain travail dans ce sens, mais ce travail vise à en éliminer les conséquences. Compte tenu de l'orientation traditionnelle de la médecine moderne, il devient clair que la médecine d'aujourd'hui et de demain ne sera pas en mesure d'influencer de manière significative la préservation de la santé humaine. Ce fait justifie la nécessité de trouver des moyens plus efficaces de maintenir et de développer la santé. La première étape dans cette direction peut être de clarifier les idées sur un mode de vie sain dans la société moderne dans le but de les ajuster davantage, ainsi que de former de nouvelles idées et attitudes à l'égard de la santé, d'un mode de vie sain et de la maladie. Tout d’abord, cela compte pour les jeunes générations, puisque leur santé sera la santé publique dans 10 à 30 ans. Par conséquent, dans notre étude, nous avons étudié les idées sur un mode de vie sain chez les enfants et les adolescents.
Le but de mon travail était d'étudier les résultats d'une étude sur la compréhension des étudiants d'un mode de vie sain, leur signification pratique pour d'éventuels travaux ultérieurs vers la formation d'idées sur la relation étroite entre la santé spirituelle et physique.
1. Le problème de la santé dans la société moderne
Au tout début de cette année, le ministère de l'Éducation et des Sciences de la Fédération de Russie a publié des données sur le nombre actuel d'étudiants et d'établissements d'enseignement en Russie. En fait, les chiffres sont extrêmement alarmants. Selon le principal département éducatif du pays, en septembre 2007, 14,5 milliards d'enfants et d'adolescents étaient assis aux bancs des écoles russes. Cela représente 260 000 personnes de moins que l'année dernière et 1 million de moins que l'année précédente. Cela signifie que le nombre d'écoliers a diminué de 1 million 400 personnes en deux ans. Au cours des sept dernières années, les inscriptions ont diminué en moyenne de 5,5 millions. Pour chaque enfant d'âge scolaire et préscolaire, dans la Russie moderne, il y a 1,5 retraité, ce qui témoigne du vieillissement continu du pays. Si ces tendances se poursuivent, d'ici 2040, on estime que le nombre d'étudiants en Russie ne dépassera pas 5,5 millions de personnes. Soit 2,5 fois moins qu’aujourd’hui. Seulement 5,5 millions, alors qu'il y a 30 ans, ils étaient 20 millions. Les chiffres sont très alarmants, mais les statistiques sont dures et, à bien des égards, insurmontables sur un, deux ou trois ans.
En Russie, on assiste à un processus de fermeture des écoles en raison du manque de personnel. Si au début des années 90 il y en avait 67 mille. Aujourd’hui, c’est 58 mille. Autrement dit, 10 000 écoles sont dans le rouge sur 10 ans. Si ces indicateurs restent les mêmes, d'ici 2040, il y aura moins de 30 000 écoles en Russie, soit 2,5 fois moins que dans l'Empire russe en 1914. Ces indicateurs ne peuvent que nous inquiéter, nous - la jeune génération de Russie, qui est l'avenir de notre pays.
Permettez-moi de vous donner quelques chiffres pour la province de Samara. Considérant que Samara n'est pas une région tout à fait moyenne, nos indicateurs économiques sont assez élevés, mais les indicateurs démographiques de la région de Samara sont les suivants. Selon le ministère du Développement économique, des investissements et du commerce de la région de Samara, en 2006, 32 000 personnes sont nées dans la région de Samara. 50 000 personnes sont mortes. En 2010, le taux de natalité était de 34 000 personnes, le taux de mortalité était de 45 000 personnes, dont 2 % sont mortes des suites de blessures liées au transport et 1,5 % sont mortes d'une intoxication alcoolique. Ainsi, la population de la province s'élevait à 3,2 millions d'habitants. Cela représente 12 000 personnes de moins qu’un an plus tôt et 300 000 de moins qu’en 1995. Plus de 12 ans, moins 300 000 - dans l'une des régions les plus prospères du pays.
Indicateur très important, le nombre d'écoliers dans la région de Samara a également considérablement diminué. Si en septembre 1997 il y avait 460 000 personnes assises à leur bureau, en 2006 il y en avait près de 300 000, dont 160 000 en 12 ans dans le rouge. Ainsi, le nombre d'étudiants de plus de 10 ans dans la région de Samara a diminué de 35 %, en moyenne en Russie de 25 %. La question se pose : suffit-il de simplement introduire des mesures économiques pour surmonter la crise démographique ? Il existe des provinces plus pauvres qui ne présentent pas un indicateur aussi alarmant. Le nombre d’élèves est un indicateur très important, tout comme le nombre d’écoles. Si en 1997 il y avait plus de 1 000 établissements d'enseignement municipaux d'État dans la région de Samara, il y en a aujourd'hui 780.
Quelles sont les statistiques pour la région de Krasnoarmeysky ? Laissez-moi vous donner quelques chiffres pour notre région. Nous avons demandé au bureau de l'état civil du district municipal de Krasnoarmeisky l'état de la situation démographique de notre région au cours des 5 dernières années : les données sont décevantes - le taux de mortalité dépasse toujours le taux de natalité. Le nombre d'écoliers a également diminué au fil des années : en cinq ans de 700 élèves.
À mon avis, ces indicateurs pour la Russie, la province et notre région démontrent clairement que la crise démographique non seulement n'est pas surmontée, mais ne ralentit pas non plus. Les vrais chiffres sont une chose concrète. Mais le fait est que, malgré tous les efforts, l’écart entre les décès et les naissances en Russie est toujours d’environ 1 million de personnes. Et vous ne pouvez pas ignorer ce numéro.
Un autre indicateur très alarmant du processus démographique en Russie est la réduction de l’espérance de vie moyenne. Nous avons le plus grand écart d’Europe entre l’âge moyen d’un homme et d’une femme – 13 ans. En 1990, l'écart d'âge entre les hommes et les femmes en Russie était de 6 ans. En Allemagne, par exemple, 2 ans. L’homme moyen dans notre pays ne vit pas jusqu’à l’âge de la retraite et meurt à 59 ans. Et ce chiffre alarmant indique que les hommes meurent non seulement à cause de la vieillesse, mais aussi à cause de l'état psychologique, dépressif et du désespoir qu'ils ressentent, qui les conduisent à la fois à l'alcoolisme et à la toxicomanie. Ces indicateurs sont particulièrement alarmants parmi la population adolescente et en âge de travailler.
Un autre indicateur critique est la détérioration de la santé de la nation. Selon le ROZ, plus de 35 % de la population russe se trouve à un degré ou à un autre dans un état anxieux-dépressif. Et c’est une perte du sentiment de santé, une perte du sentiment de liens sociaux et émotionnels. Au siècle actuel, les maladies sont dominées par les épidémies, ainsi que les maladies cardiovasculaires : infarctus du myocarde, hypertension artérielle, accidents vasculaires cérébraux. Le nombre d’accidents vasculaires cérébraux augmente, les gens sont inquiets et stressés. Et le corps réagit à ces stress par de telles maladies. L'incidence du diabète sucré de type 2 augmente rapidement et la santé pulmonaire se détériore.
Tous ces indicateurs indiquent qu'aujourd'hui, dans la société moderne, les questions de santé de la nation et un ensemble de problèmes liés à un mode de vie sain deviennent particulièrement pertinents.
2. Le concept de santé et ses critères
De tout temps, chez tous les peuples du monde, la santé physique et mentale a été et reste une valeur durable de l’homme et de la société. Mais malgré la grande valeur accordée à la santé, le concept de « santé » n’a pas eu depuis longtemps de définition scientifique précise. Et il existe actuellement différentes approches pour sa définition. Dans le même temps, la plupart des auteurs : philosophes, médecins, psychologues (Yu.A. Aleksandrovsky, 1976 ; V.H. Vasilenko, 1985 ; V.P. Kaznacheev, 1975 ; V.V. Nikolaeva, 1991 ; V.M. Vorobyov, 1995) concernant ce phénomène, ils sont d'accord les uns avec les autres sur une seule chose : il n’existe désormais plus de concept unique, généralement accepté et scientifiquement fondé, de « santé individuelle » (10). La première définition de la santé est celle d’Alcméon, qui a encore aujourd’hui ses partisans : « La santé est l’harmonie de forces dirigées de manière opposée. » Cicéron a décrit la santé comme le juste équilibre entre divers états mentaux.
La Constitution de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) stipule que la santé n’est pas seulement l’absence de maladie et de défauts physiques, mais aussi un état de complet bien-être social et spirituel. Dans le volume correspondant de la 2ème édition du BME, il est défini comme l'état du corps humain lorsque les fonctions de tous ses organes et systèmes sont en équilibre avec environnement externe et il n'y a pas de changements douloureux. La base cette définition la catégorie d'état de santé est établie, qui est évaluée selon trois critères : somatique, social et personnel (Ivanyushkin, 1982). Somatique - perfection de l'autorégulation du corps, harmonie des processus physiologiques, adaptation maximale à environnement. Social - une mesure de la capacité de travail, de l'activité sociale, de l'attitude active d'une personne envers le monde. Une caractéristique personnelle implique la stratégie de vie d'une personne, le degré de sa domination sur les circonstances de la vie (3).
La compréhension de la santé comme un état d’équilibre, un équilibre entre les capacités d’adaptation d’une personne (potentiel de santé) et des conditions environnementales en constante évolution a été proposée par l’académicien V. P. Petlenko (1997).
P. L. Kapitsa relie étroitement la santé à la « qualité » des personnes dans une société donnée, qui peut être jugée par l'espérance de vie, la réduction des maladies, de la criminalité et de la toxicomanie (5).
Ainsi, la santé est considérée comme une certaine caractéristique d'une personne, couvrant à la fois son monde intérieur et toute la singularité des relations avec l'environnement et incluant les aspects physiques, mentaux, sociaux et aspects spirituels environnement. De plus, cela ne doit pas être considéré comme une fin en soi ; ce n’est qu’un moyen de réaliser pleinement le potentiel de vie d’une personne.
Les observations et les expériences permettent depuis longtemps aux médecins et aux chercheurs de diviser les facteurs influençant la santé humaine en facteurs biologiques et sociaux. Cette division a reçu un soutien philosophique dans la compréhension de l'homme en tant qu'être biosocial. Médecins, tout d'abord, au numéro facteurs sociaux inclure les conditions de logement, le niveau de sécurité matérielle et d’éducation, la composition familiale, etc. Parmi les facteurs biologiques figurent l'âge de la mère à la naissance de l'enfant, l'âge du père, les caractéristiques de la grossesse et de l'accouchement et les caractéristiques physiques de l'enfant à la naissance. Les facteurs psychologiques sont également considérés comme le résultat de facteurs biologiques et sociaux (2). Yu.P. Lisitsyn, considérant les facteurs de risque pour la santé, souligne les mauvaises habitudes (tabagisme, consommation d'alcool, alimentation malsaine), la pollution environnementale, ainsi que la « pollution psychologique » (expériences émotionnelles fortes, stress) et les facteurs génétiques (4). Par exemple, il a été révélé que stress à long terme supprime le système immunitaire, rendant une personne plus vulnérable aux infections et aux tumeurs malignes ; en plus, sous le stress des gens réactifs Les personnes en colère libèrent facilement de grandes quantités d’hormones de stress dans leur circulation sanguine, censées accélérer la formation de plaque sur les parois des artères coronaires (9).
Brève description
Le but de mon travail était d'étudier les résultats d'une étude sur la compréhension des étudiants d'un mode de vie sain, leur signification pratique pour d'éventuels travaux ultérieurs vers la formation d'idées sur la relation étroite entre la santé spirituelle et physique.
Contenu
Introduction................................................. ....................................................... ............ ..........3
1. Le problème de la santé dans la société moderne.................................................. ........... .4
2. Le concept de santé et ses critères.................................................. ......... ................6
3. Le concept d’un mode de vie sain : le point de vue orthodoxe........................................8
4. Le concept de mode de vie sain : une vision scientifique …………………..10
5. Analyse des résultats de la recherche.................................................. ......... ...................12.
5.1. Description de la méthodologie et de l'organisation de l'étude..................................................12
5.2. Analyse des résultats et leur discussion.................................................. ........................ ......15.
Conclusion................................................. .................................................. ...... ......19
Littérature................................................. .................................................. ...... .......20
Candidatures............................................................ ....................................................... ............ .....21
