મારા મૂળભૂત જીવન મૂલ્યો. તમારા જીવન મૂલ્યો કેવી રીતે નક્કી કરવા

હેલો, પ્રિય મિત્રો!

વાદળી ગ્રહ પર રહેતા દરેક વ્યક્તિ દરરોજ મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓની સમાન સૂચિનો સામનો કરે છે. તેમાંના કેટલાક પરિચિત, મામૂલી અને રોજિંદા પણ છે. અન્ય સંપૂર્ણપણે અલગ કાયદાને આધીન છે.

દરેક નવા દિવસને નવા સંજોગો અને રમતના નિયમો સાથે આવકારવામાં આવે છે, જે પહેલાથી જ અસ્થિર ચેતાને ઝઘડવા માટે સક્ષમ છે. જો મુશ્કેલીઓ ઊભી થાય, મહાન મહત્વવ્યક્તિના જીવન મૂલ્યો હોય છે, જે તેને પસંદગીઓ અને નિર્ણયોના સાર્વત્રિક અવકાશમાં એક પ્રકારના માર્ગદર્શક તરીકે સફળતાપૂર્વક સેવા આપે છે.

મૂલ્ય પ્રણાલી ગુણાત્મક રીતે પ્રશ્નનો જવાબ આપવામાં મદદ કરે છે: "શું હું ત્યાં જઈ રહ્યો છું?", "શું મેં મારા પૂર્ણ-સ્કેલ અમલીકરણ માટે સાચો રસ્તો પસંદ કર્યો છે?"

તમારી માન્યતાઓ અને સ્થિતિના સારને સમજવાથી, ઊભી થતી મુશ્કેલીઓને દૂર કરવી ખૂબ સરળ છે. લોકો જાણે છે કે ઇચ્છિત માર્ગ સાચો છે તેવી પ્રતીતિ તેમને માર્ગ છોડવા દેશે નહીં.

જ્યારે નિવેદનો, અને સૌથી અગત્યનું વ્યક્તિની ક્રિયાઓ, જીવન મૂલ્યો સાથે સંપૂર્ણ સંમત હોય છે, ત્યારે અભિવ્યક્તિઓના તમામ પાસાઓ વધુ વિશાળ અને વધુ રસપ્રદ બને છે, અને તેથી, આપણે આપણી જાતથી સંતુષ્ટ થઈએ છીએ.

પરંતુ જ્યારે શબ્દો અને વર્તન અર્ધજાગ્રત દ્વારા શીખેલા સત્યોથી અલગ પડે છે, ત્યારે તે જ ક્ષણે આત્મામાં એક અસ્વસ્થતા અને "પીસવાની" લાગણી ઊભી થાય છે, જાણે કે બળતરા અને ગભરાટ થોડીવારમાં અંદરથી ફાટી જશે!

આ આંતરિક સંવેદના વ્યક્તિને યાદ અપાવે છે કે વસ્તુઓ ખોટી થઈ છે. તદુપરાંત, આવી ઉદાસીન સ્થિતિમાં સતત રહેવું એ માત્ર માનસિકતા સાથે જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્ય સાથે પણ મોટી સમસ્યાઓથી ભરપૂર છે!

માત્ર જન્મજાત મૂલ્યોમાં અચળ વિશ્વાસના કિસ્સામાં, વ્યક્તિ આત્મસન્માન, આત્મવિશ્વાસ અને સરળ, માનવ સુખનું જરૂરી સ્તર જાળવી શકશે. પરંતુ સ્વયંસિદ્ધનો સાચો સ્ત્રોત કેવી રીતે નક્કી કરવો?

અમે મુખ્ય માપદંડો પર નિર્ણય કરીએ છીએ

વ્યક્તિનું મુખ્ય કાર્ય શક્ય તેટલી વહેલી તકે મૂલ્યોની સૂચિને ઓળખવાનું છે, જે મૂળભૂત છે. આ તાકીદ એ હકીકતને કારણે છે કે આવા પગલા લેવાથી, વ્યક્તિ ફક્ત તેના પાત્રને જ નહીં, પણ તેની ક્રિયાઓ અને લાંબા ગાળાની યોજનાઓને વધુ અસરકારક રીતે આકાર આપવાનું શરૂ કરે છે.

તે સમજવા યોગ્ય છે કે સામાન્ય લોકોને લાગુ પડતા કોઈ સાર્વત્રિક કાયદા નથી. આપણે બધા જુદા છીએ, અને તે ચોક્કસપણે આને કારણે છે કે એકની મહત્વપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા હંમેશા બીજાના સત્યોથી અલગ થઈ જશે, અને પાંચમો અથવા સાતમો તેને મહત્વપૂર્ણ ગણશે નહીં.

અને હજુ સુધી, પસંદગી કયા માપદંડો દ્વારા થવી જોઈએ? હું તમને પસંદગીના સૌથી સામાન્ય પાસાઓથી પરિચિત થવાનું સૂચન કરું છું, જે એક અંશે અથવા બીજી રીતે હોય છે ખાસ સારવારતમારી જાતને.

1. હર મેજેસ્ટી લવ

આ કદાચ સ્ત્રીઓ માટે સૌથી જાણીતું સત્ય છે. અને અહીં મુદ્દો રોમાન્સ અથવા કેન્ડલલાઇટ ડિનર વિશે બિલકુલ નથી. પ્રશ્ન ડેટિંગ, કુટુંબ અથવા "કેન્ડી-કલગી" સમયગાળાને લગતો નથી.

આપણામાંના દરેક આ પ્રેરણાદાયી લાગણીનો અનુભવ કરવા સક્ષમ છે. અને તમે આને તમારા પરિવાર અથવા કામના સંબંધમાં જોઈ શકો છો. પરંતુ હવે હું તમારું ધ્યાન અન્ય લોકોને પ્રેમ બતાવવા પર કેન્દ્રિત કરું છું, જેમને તમને મળવાની તક ક્યારેય નહીં મળે.

પોતાની જાત માટેનો સાર્વત્રિક પ્રેમ, અને કેટલીકવાર સમગ્ર જાતિ માટે, વ્યક્તિમાં સહનશીલતા અને કરુણા કેળવી શકે છે. અને જ્યારે આપણે તેમ છતાં તેની પાસે આવીએ છીએ, ત્યારે આપણે એક અદ્ભુત પાસું શોધી કાઢીએ છીએ શુદ્ધ ભલાઈ, નક્કર નથી નકારાત્મક ગુણો.

2. ઊંડી સમજ

આપણે સમજવાની અને સાંભળવાની જરૂર છે. વિચારો કે આપણામાંના કેટલા લોકો દ્વેષ અથવા ગુસ્સાથી પીડાઈ શકે છે કારણ કે અન્ય લોકોની મુશ્કેલીઓમાં તપાસ કરવાની કોઈ ઇચ્છા નથી?

પ્રારંભિક સંજોગો અને ડેટાને સ્વીકારીને, અન્ય લોકો સાથે સમાધાન કરીને અને સમજીને, તમે જે પરિસ્થિતિ ઊભી થઈ છે તેના પર માત્ર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ જ નહીં મેળવી શકો, પરંતુ તેને ઉકેલવા માટે એક વિશિષ્ટ અભિગમ પણ શોધી શકો છો.

3. આદર

આ એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ પસંદગી માપદંડ છે. સૌથી વધુ ગમે છે ઊંડા મૂલ્યોવ્યક્તિ માટે - આનું પોતાનું આગવું વિશિષ્ટ સ્થાન છે. આવા આદરણીય સૂત્રના આશ્રય હેઠળ કાર્ય કરીને, તમે અવાસ્તવિક ઊંચાઈ પ્રાપ્ત કરી શકો છો.

કદાચ જીવનના ઘણા પાસાઓ માટે આદર સામાન્ય વ્યક્તિ. તે વ્યક્તિગત સંબંધોમાં, કાર્ય વાતાવરણમાં અને, અલબત્ત, જ્યારે તમારા "હું" અને જરૂરિયાતો સાથે વાતચીત કરતી વખતે પોતાને પ્રગટ કરે છે.

4. આયર્ન શિસ્ત

ઘણા લોકો આ શબ્દને કંટાળાજનક દિનચર્યા અને યાંત્રિક દિનચર્યાના મામૂલી અમલ સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે. પરંતુ હકીકતમાં, શિસ્ત માત્ર સમયની પાબંદી પર જ નહીં, પણ અન્ય લોકોના સમયના આદર પર પણ નજીકથી સરહદ ધરાવે છે.

આમ, વસ્તુઓને તાર્કિક અંત સુધી લાવવાની આદત, સ્વ-વણાયેલા નિયમોનું પાલન કરીને, વ્યક્તિ પોતાની જાતને શિક્ષિત, જવાબદાર વ્યક્તિ તરીકે દર્શાવે છે.

5. પ્રામાણિકતા અને ન્યાયીપણું

પોતાની ક્રિયાઓ પર ગર્વ કરવા માટે યોગ્ય કારણ બનવાની ઇચ્છા રાખીને, વ્યક્તિ આ અદ્ભુત મૂલ્ય તરફ પસંદગી કરી શકે છે, જે તેને સેવા આપશે. ઘણા વર્ષો સુધીવિશ્વાસ અને ટેકો.

મુદ્દો એ છે કે પ્રામાણિક લોકોતેઓ દંભ, અસભ્યતા, છેતરપિંડી અને ઘણા નકારાત્મક ગુણોને સહન કરતા નથી જે સતત તેમના વિચારો દ્વારા ફ્લેશ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

તદુપરાંત, જીવનમાં મૂળભૂત લીટમોટિફ તરીકે ન્યાયની વ્યાખ્યા આપણને અન્યોને સમાન નક્કર પાયા પર બાંધવા દે છે.

હું માનવ "હીરા" ના સ્તરોમાંથી અવિરતપણે સૉર્ટ કરી શકું છું, જે તેમના પ્રકાશથી, મને ટેકો પ્રાપ્ત કરીને, વિશ્વમાં ચાલવામાં મદદ કરે છે. મૂળભૂત માપદંડો અને મૂલ્યોની આ સૂચિમાં સુરક્ષિત રીતે શામેલ હોઈ શકે છે, જેના વિના ઉપર ચઢવું મુશ્કેલ છે, અને ધીરજ, જે વધુ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે, અને મિત્રતા, અને ક્ષમા, અને ખાસ કરીને -.

અમારા બધા મૂલ્યો એક પ્રકારનો હોકાયંત્ર છે જે આપણને અજેય જહાજ સાથે વિશ્વના ઘટનાઓના મહાસાગરોમાં નેવિગેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે. આવી પ્રારંભિક યાદી દસ સુધી પહોંચી શકે છે. પરંતુ તે હાથ ધરવા માટે સક્ષમ બનવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે વિગતવાર વિશ્લેષણ, 6 થી વધુ ન રાખવા. શું તમને તમારી આવક અથવા સંબંધોમાં સમસ્યા છે?

આવું થાય છે કારણ કે આંતરિક વિશ્વનું મોડેલ અથવા ચિત્ર, કમનસીબે, બાહ્ય સાથે સુસંગત નથી. શું તમને નિર્ણયો લેવા ખાસ મુશ્કેલ લાગે છે? આ બધું સ્પષ્ટ માર્ગદર્શનના અભાવ અને પ્રશ્નના જવાબ વિશે છે: "મારે ખરેખર શું જોઈએ છે?"

માત્ર વ્હીસ્પર્સને અનુસરીને જીવન માર્ગદર્શિકા, વ્યક્તિ પોતાને સંપૂર્ણ અને સભાનપણે જીવવા દેશે. જ્યારે તમે તમારા માથામાં સ્ફટિકીકૃત વલણ ધરાવો છો, ત્યારે બહારના સંજોગોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, સમર્થન પ્રાપ્ત કરવું વધુ સરળ છે. તો, જીવનના મૂળભૂત મૂલ્યોને શું કહી શકાય?

મુખ્ય રાશિઓ વચ્ચે મુખ્ય રાશિઓ

મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક રીતે સ્વસ્થ વ્યક્તિત્વ"સત્ય" ના 3 મુખ્ય વર્તુળો બનાવવાનું પરવડી શકે છે, ધીમે ધીમે તેમાં "ખાસ કરીને વ્યક્તિગત" રાશિઓ ઉમેરી રહ્યા છે.

1. સંબંધો અને અંગત જીવન

કરકસરનો સૌથી શક્તિશાળી સંદેશ અહીં છુપાયેલો છે, આદરપૂર્ણ વલણલોકોને બંધ કરવા. કુટુંબ શરૂ કરવાની, બાળકો રાખવાની અને સુખી, પારિવારિક જીવન જીવવાની ઇચ્છા.

આપણે કહી શકીએ કે આ જીવનસાથીના આંતરિક આનંદના મૂલ્યો છે, રોમાંસ, મનોરંજન અને મુસાફરી દ્વારા ઊર્જાનો પ્રચંડ ચાર્જ.

2. કામ, જીવનનું કામ, કેવળ ધંધો

શા માટે તમે કામ પર જાઓ છો? બદલામાં તમને શું મળે છે? અને સૌથી અગત્યનું, શું તમે તેનાથી ખુશ છો? વધુ સારા બનવાની, વધુ કમાવાની અને જીતવા માટે પ્રયત્ન કરવાની ઇચ્છા, "ઘર, જીવન અને આદર્શ આરામ" શબ્દો સાથે અહીં જોડવામાં આવ્યા છે. આવા મૂલ્ય નવી સ્થિતિ, શક્તિ મેળવવા અને આત્મસન્માનના સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે.

એટલે કે, તમારી એવરેસ્ટની ટોચ પર પહોંચવા માટે સખત મહેનત કરવાની ઇચ્છા અહીં છુપાયેલી છે! આ તે મૂલ્ય છે જે ધરાવે છે સીધો સંબંધઆગળનો મુદ્દો આડકતરી રીતે વિચારો, યોજનાઓ સાથે સંબંધિત છે.

3. વ્યાપક સ્વ-વિકાસ

મુખ્ય કાર્ય જાણવાનું છે આંતરિક વિશ્વઅને બહારનાને કાબૂમાં કરો, બૂમો પાડો: "હું અહીં છું!" ચોક્કસ કુશળતા અને જ્ઞાન વિના સારો વ્યવસાય બનાવવો અશક્ય છે. તેથી, આ ઓર્ડરનું મૂલ્ય સંચિત, અદ્રશ્ય સંપત્તિનું લક્ષ્ય છે જે વ્યક્તિને તે કુશળતા વિકસાવવામાં મદદ કરે છે જેમાં તે પોતાને જુએ છે.

ભૂલશો નહીં કે તેઓ સંપૂર્ણપણે અલગ સ્પંદનો સાથે કામ કરે છે, તેમની સાથે ઊર્જાનો શક્તિશાળી ચાર્જ વહન કરે છે.

મિત્રો, હું આજના પ્રતિબિંબને અહીં સમાપ્ત કરીશ. અપડેટ્સ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો, અને ટિપ્પણીઓમાં સામગ્રીના વિષય વિશે તમારા અભિપ્રાય શેર કરો.

બ્લોગ પર મળીશું, બાય-બાય!

આપણે ભાગ્યે જ આપણી જાતને પ્રશ્નો પૂછીએ છીએ જેમ કે “આપણે કેમ જીવીએ છીએ”, “આપણું જીવન મૂલ્ય શું છે”, વગેરે. આ કહ્યા વિના, અમે તેમ છતાં અમુક સિદ્ધાંતો દ્વારા માર્ગદર્શન આપીએ છીએ અને જો બધું સાચવવું અશક્ય હોય તો આપણા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ પસંદ કરીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે: "પ્રેમ", "સ્વતંત્રતા" અથવા "કામ" કોઈ વ્યક્તિ માટે "કુટુંબ" કરતાં વધુ મૂલ્યવાન છે. જો તમારે તેમની વચ્ચે પસંદગી કરવાની જરૂર નથી, તો બધું શાંતિથી સહઅસ્તિત્વ ધરાવે છે. જો તમારે ચોક્કસ પસંદગી કરવાની જરૂર હોય તો શું? તે વ્યક્તિ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ શું છે તેની તરફેણમાં કરવામાં આવશે, પછી ભલે તે બહારથી તે ખોટો અથવા ઉતાવળિયો નિર્ણય હોય તેવું લાગે. અલબત્ત, તે શક્ય છે કે સમય જતાં વ્યક્તિ એક વખત "ખોટી" પસંદગી કરવા બદલ પોતાને દોષી ઠેરવે. ફક્ત તે હંમેશા વર્તમાનમાં પસંદ કરે છે, અને આ વર્તમાનમાં વિવિધ મૂલ્યો છે.
શું એવા જીવન મૂલ્યો છે જે લોકો માટે તેમની ઉંમર, લિંગ અને તેઓ વિશ્વના કયા દેશમાં રહે છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ છે? અલબત્ત ત્યાં છે. આ કુટુંબ, આરોગ્ય, કાર્ય છે. આ ઉપરાંત, લોકો અન્ય મૂલ્યોને નામ આપે છે, જેમ કે: શિક્ષણ, પ્રેમ, મિત્રતા, આત્મસન્માન, કારકિર્દી, શક્તિ, પૈસા, સેક્સ...
"પિતા" અને "બાળકો" ના મૂલ્યોની તુલના કરવી રસપ્રદ રહેશે કારણ કે તેમના તફાવતો પેઢીઓ વચ્ચેની પરસ્પર સમજણમાં દખલ કરી શકે છે.
અમારા કિશોરો શું પસંદ કરે છે, અમે કોનાકોવોની શાળા નંબર 3 ના 5મા અને 9મા ધોરણના 130 વિદ્યાર્થીઓ પાસેથી તેમના જવાબો શોધી કાઢ્યા. 45% ઉત્તરદાતાઓએ " સુખી કુટુંબ"અન્ય 17 જીવન મૂલ્યોમાં પ્રથમ સ્થાને. 85% બાળકો તેમના પાંચ સૌથી મહત્વપૂર્ણ મૂલ્યોમાં "કુટુંબ" નો સમાવેશ કરે છે. 2જા સ્થાને "મિત્રતા" (58%) હતી. જોકે સાથીદારો સાથેના સંબંધો કિશોરાવસ્થામાં ભૂમિકા ભજવે છે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા, માત્ર 6% લોકોએ તેણીને માનનીય પ્રથમ સ્થાન આપ્યું. ખરેખર, કિશોરાવસ્થામાં ઉછરવાની પ્રક્રિયામાં કુટુંબ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવવાનું ચાલુ રાખે છે. તેને પુખ્ત વયના લોકો પાસેથી સમજદાર માર્ગદર્શનની જરૂર છે, પરંતુ તે બતાવતું નથી અને તેના માતાપિતા સામે બળવો કરે છે, સમાનતા તરીકે વાતચીત કરવા માટે પ્રયત્ન કરે છે.

બધા જ નહીં, પરંતુ માત્ર 54% સ્કૂલનાં બાળકો જ “શિક્ષણ”ને મહત્ત્વપૂર્ણ મૂલ્ય માને છે. પાંચમા ધોરણના વિદ્યાર્થીઓમાં, ફક્ત 45% આ અભિપ્રાય શેર કરે છે. વધુ નાની સંખ્યાશાળાના બાળકો (માત્ર 18%) માટે પ્રયત્ન કરે છે ઉચ્ચ સિદ્ધિઓરમતગમત કે કલામાં.
કેટલાક છોકરાઓ અને છોકરીઓ નીચેના મૂલ્યોની શ્રેણી બનાવે છે:
શિક્ષણ - કામ, કારકિર્દી - પૈસા, સંપત્તિ. અથવા તો "કૂલર": કામ, કારકિર્દી - પૈસા, સંપત્તિ - ખ્યાતિ, પ્રશંસા અને અન્યનો આદર.
10-11 અને 15-16 વર્ષની વયના કિશોરોમાં સમાન છે નાની માત્રાજેઓ "રાજ્યની સુખાકારી" ને મૂલ્ય તરીકે ઓળખવાનું શરૂ કરે છે. મૂલ્યોની સૂચિમાં "કંઈક નવાના જ્ઞાન તરીકે વિજ્ઞાન" લગભગ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. છેલ્લા સ્થાનો(9મી થી 17મી સુધી). ફક્ત એક જ યુવક "શક્તિ" અને "સફળતા" સાથે "વિજ્ઞાન" ને પોતાના માટે અગ્રતા મૂલ્ય માને છે.
36% કિશોરો "પ્રિયજનોની ખુશી" મૂલ્ય પસંદ કરે છે.
પુખ્ત વયના લોકોના જવાબો (30 લોકોના ઇન્ટરવ્યુ લેવામાં આવ્યા હતા) ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હતા. પ્રશ્નાવલીમાં સૂચિબદ્ધ લગભગ તમામ મૂલ્યો તેમના દ્વારા નામ આપવામાં આવ્યા હતા, "ખોરાક" મૂલ્યના અપવાદ સિવાય. અને 13% કિશોરો માટે, ખોરાક મૂલ્ય તરીકે વાત કરવા યોગ્ય છે. વાસ્તવમાં, તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે જરૂરિયાતોનો વંશવેલો છે, અને આ પિરામિડમાં પ્રથમ સ્થાન શારીરિક જરૂરિયાતો દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે. આમાં ખોરાક, કપડાં, ઊંઘ, આરામનો સમાવેશ થાય છે. વ્યક્તિ જ્યારે તેની પ્રાથમિક (શારીરિક) જરૂરિયાતો સંતોષાય છે ત્યારે જ તે ઉચ્ચ જરૂરિયાતોને સંતોષવા માટે વિચારવા અને પ્રયત્ન કરવા સક્ષમ બને છે. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે એક કહેવત છે: "ખાલી પેટ શીખવા માટે બહેરું છે."
13% પુખ્ત વયના લોકોમાં, સમાન રીતે પ્રાથમિક જરૂરિયાતહાઉસિંગ: તમારું પોતાનું એપાર્ટમેન્ટ અથવા ઘર.
22 થી 52 વર્ષની વયના સર્વેક્ષણ કરાયેલ પુરુષો અને સ્ત્રીઓના મુખ્ય મૂલ્યો "કુટુંબ" અને "સ્વાસ્થ્ય" છે. "કામ" બીજા સ્થાને આવે છે. 66% ઉત્તરદાતાઓ માટે, "પ્રિયજનોની ખુશી" શ્રેણી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. "પ્રેમ" અને "મિત્રતા" ની તરફેણમાં પસંદગીઓની સંખ્યા ઓછી તીવ્રતાનો ક્રમ છે. 26% લોકો તેમને મહત્વપૂર્ણ જીવન મૂલ્યો તરીકે નામ આપે છે. શિક્ષણમાં બહુ ઊંચું રેટિંગ નથી. માત્ર 20% પુખ્ત વયના લોકો શિક્ષણને મહત્વપૂર્ણ જીવન મૂલ્ય માને છે. લગભગ સમાન સંખ્યા (20-25%) "રાજ્યની સુખાકારી" પસંદ કરો અને આત્મસન્માન માટે પ્રયત્ન કરો. 15% પુખ્ત વયના લોકો માટે, અન્ય લોકોનો આદર જરૂરી છે. 5% થી વધુ કારકિર્દી અથવા સત્તા માટે પ્રયત્નશીલ નથી. અમુક પ્રકારના જીવન મૂલ્ય તરીકે પૈસા પ્રત્યેનું વલણ 20% કિશોરો અને 10% પુખ્ત વયના લોકોમાં પ્રગટ થયું હતું.
તે તારણ આપે છે કે "પિતા" અને "બાળકો" ના મૂલ્યો ખૂબ સમાન છે, જો કે દરેક ચોક્કસ કિસ્સામાં આ કેસથી દૂર છે. અને બરાબર કેવી રીતે, તમે આ સામગ્રી વાંચ્યા પછી ચર્ચા કરી શકો છો. હું તમને સુખદ શોધની ઇચ્છા કરું છું.

દરરોજ આપણને કેટલીક સમસ્યાઓ અને સંજોગો ઉકેલવાની જરૂરિયાતનો સામનો કરવો પડે છે જે સતત આપણી શક્તિની કસોટી કરે છે. અને આજની તમામ પ્રકારની ચિંતાઓ અને તાણની દુનિયામાં, આપણા જીવન મૂલ્યો એક વિશાળ ભૂમિકા ભજવે છે, જે જીવનના માર્ગ પર એક પ્રકારનું સૂચક છે.

જો આપણે કહીએ છીએ અને કરીએ છીએ તે બધું આપણી અપેક્ષાઓ સાથે મેળ ખાય છે, તો જીવન સાચું અને અર્થપૂર્ણ છે, અને આપણે પોતે ખુશ અને આત્મવિશ્વાસ ધરાવીએ છીએ. જો કે, તે ઘણીવાર બહાર આવે છે કે આપણી ક્રિયાઓ આપણી ઊંડી માન્યતાઓ સાથે વિરોધાભાસી છે, જે ચીડિયાપણુંનું કારણ છે. અને આ એક સૂચક છે કે કંઈક ખોટું છે. વધુમાં, આવી લાગણીઓ આપણને દુઃખી કરી શકે છે, અને જ્યારે આપણે હંમેશા આપણા અંતરાત્મા પ્રમાણે કામ કરીએ છીએ ત્યારે જ લાગણી રહે છે. આત્મસન્માન, અને સુખની સ્થિતિ.

જીવન મૂલ્યોવ્યક્તિને સુરક્ષિત રીતે તેનો આંતરિક હોકાયંત્ર કહી શકાય, જેની સામે તમામ પગલાઓની તુલના કરવી જરૂરી છે. છેવટે, જ્યારે ચોક્કસ વલણ હોય છે, ત્યારે વ્યક્તિ માટે ક્રિયાઓ અને ક્રિયાઓ દ્વારા વિચારવું ખૂબ સરળ છે, જે ઉત્પાદક અને પરિપૂર્ણ જીવનનો આધાર છે.

પરંતુ ચાલો વિચારીએ કે આપણા જીવન મૂલ્યો શું હોઈ શકે?

વ્યક્તિગત મૂલ્યો એ આપણી જરૂરિયાતો, ઇચ્છાઓ અને દરેક વસ્તુનું પ્રતિબિંબ છે જેને આપણે જીવનમાં ખાસ કરીને મહત્વ આપીએ છીએ. મૂલ્યો વિશાળ છે ચાલક બળ, જેને માર્ગદર્શક તરીકે ગણી શકાય જેની મદદથી આપણે આપણો સાર બનાવીએ છીએ. તમારા મૂલ્યોને વ્યાખ્યાયિત કરવાથી તમને શું કરવું અને શું ટાળવું તે સમજવામાં મદદ મળશે. આ તમને મજબૂત આંતરિક હોકાયંત્ર સાથે જીવનમાંથી પસાર થવા દેશે. અને છેવટે, સૌથી વધુ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓવ્યક્તિગત મૂલ્યો તમે ખરેખર જેની કિંમત કરો છો તેના રીમાઇન્ડર તરીકે સેવા આપી શકે છે. આમ, તેમને ઓળખવાથી તમને કોઈપણ સંજોગોમાં તમારી જાત પ્રત્યે સાચા રહેવામાં મદદ મળશે.

પગલાં

ઉભરતા મૂલ્યોને ટ્રેકિંગ

"તમારા" સમય માટે જગ્યા સાફ કરો.તમારા વ્યક્તિગત મૂલ્યો નક્કી કરવા માટે કહેવાતા આત્મા-શોધની જરૂર હોવાથી, આ માટે તમારી પોતાની જગ્યા બનાવો. તમારો ફોન બંધ કરો, સુખદ સંગીત સાંભળો અથવા એવું કંઈપણ કરો જે તમને આરામ કરવામાં અને વર્તમાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે.

તમારી સૌથી મોટી ખુશી અને સૌથી વધુ ઉદાસી ની ક્ષણો લખો.દરેક સ્મૃતિ સાથે સંકળાયેલ વિગતો અને લાગણીઓને પ્રકાશિત કરતી વખતે તમારા બધા ઉતાર-ચઢાવને યાદ રાખો. સૂચિમાં ફક્ત તે જ શામેલ કરો જેમને અસર થઈ છે સૌથી વધુ પ્રભાવતમારા જીવન અને સુખાકારી પર, નહીં કે તમે અન્ય લોકો પાસેથી વખાણ અથવા માન્યતા મેળવી.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારા જીવનસાથીને જે સાંજે મળ્યા તે તમને યાદ હશે. શ્રેષ્ઠ મિત્ર. તે સૌથી વધુ ન હોઈ શકે મહાન સિદ્ધિતમારા જીવનમાં, પરંતુ તે દિવસે તમે તમારા વ્યક્તિત્વ વિશે અને અન્ય લોકો સાથે મિત્રો બનાવવા અને અનુભવો કેવી રીતે શેર કરવા તે વિશે ઘણું શીખ્યા હશે.
તમારી સૌથી વધુ પસાર થતી થીમ્સને ઓળખો આબેહૂબ યાદો, સારું અને ખરાબ. તેઓને તમારા આધ્યાત્મિક અથવા રાજકીય વલણ દ્વારા પણ જાણ કરવામાં આવી શકે છે. તમે એવી ઘણી બાબતોને ઓળખી શકશો કે જે તમને અન્યાયી, ઉદાસી, ગુસ્સો અથવા ઉપરોક્ત તમામ અનુભવ કરાવે છે. ખુશ ક્ષણો સાથે પણ આવું કરવાનો પ્રયાસ કરો.

ચાલો માનવતાના સામાન્ય મૂલ્યોને ધ્યાનમાં લઈએ.આપણે બધાને પ્રમાણમાં સમાન, ખૂબ જ મૂળભૂત જરૂરિયાતો છે જે બંધારણ અને માનવ સંસ્કૃતિના ઉત્ક્રાંતિમાંથી આવે છે. આપણે જે વસ્તુઓને મહત્ત્વ આપીએ છીએ તે આખરે આપણી જરૂરિયાતોમાંથી ઉદ્ભવે છે - તેથી જ આપણે આપણા મૂલ્યો પ્રત્યે ખૂબ જુસ્સાદાર અને પ્રતિબદ્ધ છીએ! અભ્યાસ કરે છે માનવ જરૂરિયાતોતમારા સમજવા માટે તમને શક્તિશાળી પ્રોત્સાહન આપશે પોતાના મૂલ્યો. વધુ કે ઓછા સાર્વત્રિક જરૂરિયાતોમાં શામેલ છે:
- શારીરિક સુખાકારી (ખોરાક, આરામ, સલામતી)
- સ્વાયત્તતા (પસંદગીની સ્વતંત્રતા, સ્વ-અભિવ્યક્તિ)
- શાંતિ (આશા, શાંત)
- લાગણીઓ (વખાણ, ભાગીદારી, સમજ)
- જોડાણ (હૂંફ, આદર, ધ્યાન)
- મનોરંજન (સાહસ, રમૂજ, આનંદ)
વ્યક્તિગત મૂલ્યોની પ્રારંભિક સૂચિનું સ્કેચ કરો.એવી વસ્તુઓ શામેલ કરો કે જેના વિના તમે તમારા જીવનની કલ્પના કરી શકતા નથી. તેમાં તમે કનેક્ટ કરી શકો છો વ્યક્તિગત અનુભવતમારી સંસ્કૃતિના મૂલ્યો તેમજ સાર્વત્રિક માનવ જરૂરિયાતો સાથે.
તમે આ મૂલ્યોને કેવી રીતે પસંદ કરો છો તે રેકોર્ડ કરો.તમે જે વ્યૂહરચનાનો ઉપયોગ કર્યો તેના આધારે આ બદલાઈ શકે છે. ઘણીવાર વ્યૂહરચના એ કુટુંબના ધર્મમાંથી આવે છે જેમાં તમે મોટા થયા છો. આ જાણીને, તમને એવા મૂલ્યોની વધુ સારી સમજ હશે જે તમને એવી વસ્તુઓ કરવા દે છે જેના પર તમે ગર્વ અનુભવી શકો.
- ઉદાહરણ તરીકે, તમારી પાસે મૂલ્ય છે - ઉચ્ચ પદસમાજમાં. પરંતુ તમે તેનું પાલન કેવી રીતે કરશો - શું તમે ડિઝાઇનર કપડાં પહેરશો કે માનવ અધિકાર કાર્યકર્તા બનશો? જો તમે શાંતિ અને વ્યવસ્થાની ઊંડી ભાવનાને મહત્ત્વ આપો છો, તો શું તમે તમારા ઘરમાં ઘરેલું આવશ્યક તેલ ડિસ્ટિલરી સેટ કરશો? અથવા કદાચ તમે તમારા પરિવારમાં ઉદ્ભવતા તકરારને ઉકેલવા માટે ટેવાયેલા છો? તમારા મૂલ્યો અને તમારા રોજિંદા જીવન વચ્ચે જોડાણો બનાવો.
વ્યક્તિગત મૂલ્યોની તપાસ અને સંતુલન
1. જીવનમાં તમને શું ચલાવે છે તે નક્કી કરો.તમારા મૂલ્યોને ચકાસવાની એક રીત એ છે કે તમે જીવનમાં તમને શું ચલાવે છે તેનું નિરીક્ષણ કરવામાં અને ઓળખવામાં આખો દિવસ પસાર કરો. જો તમારી પાસે ચોક્કસ પ્રાધાન્યતા મૂલ્ય છે અને તમે તમારી જાતને એવી પરિસ્થિતિમાં જોશો જેમાં તેને ધમકી આપવામાં આવી છે, તો તમે બેચેન, સંવેદનશીલ અથવા ગુસ્સે પણ અનુભવશો. તમે સમાચાર પર જે સાંભળો છો અથવા જુઓ છો તે તમારા જીવનનો માર્ગ પણ બદલી શકે છે.
  - ઉદાહરણ તરીકે, તમારા બોસ તમને કહી શકે છે કે તમારી નીટ વેસ્ટ કામ માટે સૌથી યોગ્ય પોશાક નથી. માત્ર થોડી અસ્વસ્થતા અનુભવવાને બદલે, તમે ગુસ્સે થઈ શકો છો અથવા ચિડાઈ શકો છો. આ કિસ્સામાં, તમે કહી શકો છો કે તમારા મૂલ્યો સ્વીકૃતિ છે પોતાના નિર્ણયોઅને સ્વાયત્તતા.
2. તમારા મૂલ્યોના પ્રભાવ હેઠળ લીધેલા નિર્ણયો જુઓ.આ વાસ્તવિક અને કાલ્પનિક બંને પરિસ્થિતિઓનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે સ્વતંત્રતાને મહત્ત્વ આપો છો અને નવા રૂમમેટ સાથે રહેવાની શક્યતા પર વિચાર કરી રહ્યાં છો. તમારી યોગ્યતા જોતાં, તમે શું કરશો? જો તમે શાંતિ અને સ્વયંસ્ફુરિતતાને મહત્વ આપો છો, પરંતુ તમારી નોકરી અઠવાડિયામાં 70 કલાક લે છે, તો તમે તણાવને કેવી રીતે ટાળી શકો છો અને આંતરિક સંઘર્ષ? IN સમાન પરિસ્થિતિઓતમારા મૂલ્યોને સમજવાથી તમને તમારા સાચા સ્વભાવને પ્રતિબિંબિત કરતા સર્જનાત્મક નિર્ણયો લેવામાં ખરેખર મદદ મળી શકે છે.
  - ધ્યાનમાં રાખો કે જ્યારે તમે સ્વીકારશો ત્યારે જ તમે તમારું મૂલ્ય સ્પષ્ટપણે જોશો વાસ્તવિક ઉકેલ. કેટલીકવાર આપણે ચોક્કસ મૂલ્યથી એટલા આકર્ષિત થઈએ છીએ કે અમે માનીએ છીએ કે તે ચોક્કસપણે દત્તક લેવાનું કારણ બનશે. શ્રેષ્ઠ ઉકેલો(જોકે આ જરૂરી નથી).
3. તમે તેનો બચાવ કેવી રીતે કરશો તે નક્કી કરો.જો તમે માં છો મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ, અને તમને તમારા મૂલ્યની સાચીતાનો બચાવ કરવો મુશ્કેલ લાગે છે, તમારે બોલવું જોઈએ કે નહીં તે વિશે વિચારો. શું તમે તમારા મૂલ્ય પ્રમાણે જીવી શકતા નથી કારણ કે દુનિયામાં બધું બદલાઈ રહ્યું છે? શું મૂલ્ય જોખમમાં છે અને શા માટે?
  - ચાલો કહીએ કે તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે સંબંધમાં છો જે તમારા કામની પ્રશંસા કરતું નથી, અને તમે તમારા પ્રયત્નો માટે માન્યતા મેળવવાનું લક્ષ્ય નક્કી કર્યું છે. શું વાત કરીને આ સમસ્યાનું સમાધાન શક્ય છે? જો તમારો સાથી તમારા પ્રત્યે કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરવા લાગે તો શું તમને આનંદ થશે?
  - તપાસવાની બીજી રીત નીચે મુજબ છે. કોઈ સમસ્યા વિશે સમુદાય સાથે વાત કરો. તમે ભંડોળ કાપ અંગે ચિંતિત હોઈ શકો છો જાહેર શાળાઓ- શું તમે આ વિશે વધુ જાણવા માંગો છો, અથવા તે તમને કોઈક રીતે નારાજ કરે છે? જવાબના આધારે, તમારું મૂલ્ય કાં તો ભવિષ્યની પેઢીઓ માટે ચિંતાનો વિષય હોઈ શકે છે અથવા ક્રિયા માટે કૉલ કરી શકે છે.

જીવનનો અર્થ શું છે? સંપૂર્ણ અને પરિપૂર્ણ કેવી રીતે જીવવું સુખી જીવન? જીવનમાં ખરેખર મૂલ્યવાન શું છે? શું હું સાચું જીવું છું? આ મુખ્ય પ્રશ્નો છે જેનો આપણે બધા જવાબ શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ... આ લેખમાં હું તમને ઓફર કરું છું નવી તકતમારા પર પુનર્વિચાર કરો જીવનની પ્રાથમિકતાઓઅને તમારા માટે આ "શાશ્વત" પ્રશ્નોના જવાબો શોધો.

જ્યારે મને આ વિષયમાં ગંભીરતાથી રસ પડ્યો અને શોધવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે મેં શોધ્યું કે આ પ્રશ્નોના શ્રેષ્ઠ જવાબો એવા લોકો પાસેથી મળે છે જેઓ તેમના જીવનમાં તેમના પોતાના મૃત્યુનો સામનો કરે છે.

મેં એવા લોકો વિશે સૌથી વધુ વેચાતી પુસ્તકોનો અભ્યાસ કર્યો કે જેમને ખબર પડી કે તેઓ બહુ જલ્દી મૃત્યુ પામશે અને જીવનમાં તેમની પ્રાથમિકતાઓ બદલાઈ ગઈ છે; એકત્રિત વિવિધ અભ્યાસોવિષય પર "મરણ પહેલાં લોકો શું અફસોસ કરે છે"; થોડું પૂર્વીય ફિલસૂફી ઉમેર્યું અને પરિણામ એ દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં પાંચ સાચા મૂલ્યોની સૂચિ છે.

જો તે મારી બીમારી ન હોત, તો મેં ક્યારેય વિચાર્યું ન હોત કે જીવન કેટલું અદ્ભુત છે.

1. ઓળખ

જીવનમાં દરેક વસ્તુનો તેનો હેતુ હોય છે. પૃથ્વી પરના દરેક જીવંત પ્રાણીનું પોતાનું મિશન છે. અને આપણામાંના દરેકની પોતાની ભૂમિકા છે. આપણી અનન્ય પ્રતિભા અને ક્ષમતાઓને સાકાર કરીને આપણે સુખ અને સંપત્તિ મેળવીએ છીએ. આપણી વિશિષ્ટતા અને મિશનનો માર્ગ બાળપણથી જ આપણી ઈચ્છાઓ અને સપનાઓ દ્વારા રહેલો છે.

વ્યક્તિત્વ - ઉચ્ચતમ મૂલ્યવિશ્વમાં
ઓશો.

એક મહિલા (બ્રોની વી) ઘણા વર્ષો સુધી એક ધર્મશાળામાં કામ કરતી હતી જ્યાં તેનું કામ રાહત આપવાનું હતું. મનની સ્થિતિમૃત્યુ પામેલા દર્દીઓ. તેણીના અવલોકનોમાંથી, તેણીએ શોધી કાઢ્યું કે મૃત્યુ પહેલાં લોકોમાં સૌથી સામાન્ય અફસોસ એ છે કે તેઓમાં તેમના માટે યોગ્ય જીવન જીવવાની હિંમત ન હતી, અને અન્ય લોકો તેમની પાસેથી અપેક્ષા રાખતા હતા તેવું જીવન જીવવાની હિંમત ન હતી. તેણીના દર્દીઓને અફસોસ હતો કે તેઓ તેમના ઘણા સપનાને ક્યારેય સાકાર કરી શક્યા નથી. અને માત્ર પ્રવાસના અંતે જ તેઓને સમજાયું કે આ માત્ર તેઓએ કરેલી પસંદગીનું પરિણામ હતું.

તમારી પ્રતિભા અને ક્ષમતાઓની સૂચિ બનાવો, તેમજ તમારી મનપસંદ પ્રવૃત્તિઓની સૂચિ બનાવો જેમાં તેઓ વ્યક્ત થાય છે. આ રીતે તમે તમારી અનન્ય પ્રતિભા શોધી શકશો. તેનો ઉપયોગ અન્યની સેવા કરવા માટે કરો. આ કરવા માટે, શક્ય તેટલી વાર તમારી જાતને પૂછો: "હું કેવી રીતે ઉપયોગી થઈ શકું (વિશ્વ માટે, હું જેની સાથે સંપર્કમાં આવું છું) હું કેવી રીતે સેવા આપી શકું?"

નિઃસંકોચ તમારી ગમતી નોકરી છોડી દો! ગરીબી, નિષ્ફળતા અને ભૂલોથી ડરશો નહીં! તમારી જાત પર વિશ્વાસ કરો અને બીજાના મંતવ્યો વિશે ચિંતા કરશો નહીં. હંમેશા વિશ્વાસ રાખો કે ભગવાન તમારી સંભાળ રાખશે. તમે એક નીરસ અને સાધારણ જીવન જીવ્યા, તે જ સમયે "તમારી જાતને મારી નાખ્યા" એનો અફસોસ કરવા કરતાં એકવાર જોખમ લેવું વધુ સારું છે. અપ્રિય નોકરીતમારા અને તમારા પ્રિયજનોના નુકસાન માટે.

હંમેશા યાદ રાખો કે તમે અનન્ય છો, અને તમારું ધ્યેય વિશ્વને તમારી વિશિષ્ટતા મહત્તમ આપવાનું છે. તો જ તમને સાચું સુખ મળશે. ભગવાન તે રીતે ઇચ્છે છે.

તમારી દિવ્યતાને શોધો, તમારી શોધો અનન્ય પ્રતિભા, અને તમે ઇચ્છો તે કોઈપણ સંપત્તિ બનાવી શકો છો.
દીપક ચોપરા

2. સ્વ-શોધ અને આધ્યાત્મિક વિકાસ

પ્રાણી બનવાનું બંધ કરો!.. અલબત્ત, આપણે શારીરિક જરૂરિયાતોને સંતોષવાની જરૂર છે, પરંતુ ફક્ત આધ્યાત્મિક વિકાસ કરવા માટે. લોકો મુખ્યત્વે ભૌતિક સુખાકારીનો પીછો કરે છે અને ચિંતિત છે, સૌ પ્રથમ, વસ્તુઓ સાથે, અને આત્મા સાથે નહીં. પછી, પ્રાથમિક અર્થ અને હેતુ તરીકે માનવ જીવનતે સમજવું છે કે તે એક આધ્યાત્મિક વ્યક્તિ છે અને હકીકતમાં, તેને કોઈ પણ વસ્તુની જરૂર નથી.

આપણે એવા મનુષ્યો નથી કે જેમને સમયાંતરે આધ્યાત્મિક અનુભવો થાય છે. આપણે આધ્યાત્મિક માણસો છીએ જેમને સમયાંતરે માનવ અનુભવો થાય છે.
દીપક ચોપરા

તમારી અંદર ભગવાનનો સાક્ષાત્કાર કરો. માણસ એ પ્રાણીમાંથી આધ્યાત્મિક તરફનો સંક્રમણશીલ જીવ છે. અને આપણામાંના દરેક પાસે આ સંક્રમણ કરવા માટે સંસાધનો છે. જ્યારે તમારી પાસે કોઈ વિચારો ન હોય અને કંઈપણની જરૂર ન હોય ત્યારે, જ્યારે તમે ફક્ત જીવનનો અનુભવ કરો છો અને તેની પૂર્ણતાનો આનંદ માણો છો ત્યારે વધુ વખત "બનો" સ્થિતિનો અભ્યાસ કરો. રાજ્ય "અહીં અને હવે" પહેલેથી જ એક આધ્યાત્મિક અનુભવ છે.

આપણી વચ્ચે એવા લોકો છે, ઘણા નથી, પરંતુ કેટલાક એવા લોકો છે જે સમજે છે કે વૃદ્ધાવસ્થા દૂર હોય ત્યારે પૈસા બચાવવાનું શરૂ કરવું જરૂરી છે, જેથી ચોક્કસ રકમ એકઠા થવાનો સમય હોય... તો શા માટે તે જ સમયે નહીં સમયની કાળજી લો પૈસા કરતાં વધુ મહત્વનું શું છે, આત્મા વિશે?
યુજેન ઓ'કેલી, "ચેઝિંગ ધ ફ્લાઈંગ લાઇટ"

અને તમારી જાતને સુધારવાની કોઈ જરૂર નથી, તમે પહેલેથી જ સંપૂર્ણ છો, કારણ કે તમે આધ્યાત્મિક માણસો છો. સ્વ-પ્રકટીકરણમાં વ્યસ્ત રહો.

વિશ્વ માટે શક્ય તેટલું મહાન બનવા માટે પોતાને શક્ય તેટલું સારી રીતે જાણવું એ છે સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યવ્યક્તિ
રોબિન શર્મા

જ્યારે તમે તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરો છો, ત્યારે પણ સાચી સફળતા સિદ્ધિ સાથે સંકળાયેલ નથી, પરંતુ ચેતનામાં થતા ફેરફારો સાથે સંકળાયેલી છે જે આ લક્ષ્યો તરફ તમારી પ્રગતિના અનિવાર્ય પરિણામ તરીકે થાય છે. તે લક્ષ્યો હાંસલ કરવા વિશે નથી, પરંતુ તે પ્રાપ્ત કરવાની પ્રક્રિયામાં તમારી સાથે શું થાય છે તે વિશે છે.

3. નિખાલસતા

કેટલી વાર, મૃત્યુના ચહેરા પર, લોકો અફસોસ કરે છે કે તેઓ ક્યારેય તેમના કુટુંબ અને મિત્રોને પ્રેમ વ્યક્ત કરવાની હિંમત કરી શક્યા નથી! તેઓ અફસોસ કરે છે કે તેઓ ઘણીવાર તેમની લાગણીઓ અને લાગણીઓને દબાવી દે છે કારણ કે તેઓ ડરતા હતા કે અન્ય લોકો કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા કરશે. તેઓ પોતાને ખુશ ન થવા દેવાનો અફસોસ કરે છે. મુસાફરીના અંતે જ તેઓને સમજાયું કે ખુશ રહેવું કે નહીં એ પસંદગીની બાબત છે.

દરેક ક્ષણે આપણે કોઈ ચોક્કસ પરિસ્થિતિ માટે પ્રતિક્રિયા પસંદ કરીએ છીએ, અને દરેક વખતે આપણે ઘટનાઓને આપણી રીતે અર્થઘટન કરીએ છીએ. સાવચેત રહો! દરેક ક્ષણે તમારી પસંદગીઓ જુઓ.

જે આસપાસ જાય છે તે આસપાસ આવે છે.
લોક શાણપણ

વધુ ખુલ્લા બનવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે?

તમારી લાગણીઓ અને લાગણીઓને મુક્ત લગામ આપો. શાનદાર સવારી કરો અને તમારા હૃદયની સામગ્રી માટે ચીસો કરો; તમારી લાગણીઓ અન્ય લોકો સાથે શેર કરો; આશાવાદી બનો - આનંદ કરો, હસો, આનંદ કરો, પછી ભલે ગમે તે હોય.
તમારી જાતને અને જીવનને જેમ છે તેમ સ્વીકારો. તમારી જાતને તમે જે છો તે બનવા દો અને ઘટનાઓને તેમના પોતાના પર થવા દો. તમારું કાર્ય સ્વપ્ન જોવાનું, ખસેડવાનું અને અવલોકન કરવાનું છે કે જીવન તમારા માટે શું ચમત્કારો લાવે છે. અને જો તમે ઇચ્છો તે રીતે કંઈક કામ કરતું નથી, તો તે વધુ સારું રહેશે. ફક્ત આરામ કરો અને આનંદ કરો.

હું મરી રહ્યો છું અને મજા કરી રહ્યો છું. અને હું દરરોજ મજા માણીશ.
રેન્ડી પોશ "ધ લાસ્ટ લેક્ચર"

4. પ્રેમ

તે દુઃખદ છે, પરંતુ ઘણા લોકો માત્ર મૃત્યુના ચહેરા પર જ સમજે છે કે તેમના જીવનમાં કેટલો ઓછો પ્રેમ હતો, કેટલો ઓછો આનંદ અને આનંદ હતો. સરળ આનંદજીવન દુનિયાએ આપણને ઘણા ચમત્કારો આપ્યા છે! પરંતુ અમે ખૂબ વ્યસ્ત છીએ. અમે અમારી યોજનાઓ પરથી અમારી આંખો દૂર કરી શકતા નથી અને દબાવવાની સમસ્યાઓઆ ભેટો જોવા અને તેનો આનંદ માણવા માટે.

પ્રેમ એ આત્મા માટે ખોરાક છે. પ્રેમ એ આત્મા માટે છે જે શરીર માટે ખોરાક છે. ખોરાક વિના શરીર નબળું છે, પ્રેમ વિના આત્મા નબળો છે.
ઓશો

સૌથી વધુ શ્રેષ્ઠ માર્ગતમારા શરીરમાં પ્રેમની લહેર ઉભી કરવી એ કૃતજ્ઞતા છે. દરેક ક્ષણે તે તમને જે આપે છે તેના માટે ભગવાનનો આભાર માનવાનું શરૂ કરો: આ ખોરાક અને તમારા માથા પરની છત માટે; આ સંચાર માટે; આ સ્વચ્છ આકાશ માટે; તમે જુઓ છો અને પ્રાપ્ત કરો છો તે બધું માટે. અને જ્યારે તમે તમારી જાતને ચીડવતા પકડો, તરત જ તમારી જાતને પૂછો: "મારે હવે શા માટે આભાર માનવો જોઈએ?" જવાબ હૃદયમાંથી આવશે, અને મારા પર વિશ્વાસ કરો, તે તમને પ્રેરણા આપશે.

પ્રેમ એ ઊર્જા છે જેમાંથી વિશ્વ વણાયેલું છે. પ્રેમના મિશનરી બનો! લોકોને ખુશામત આપો; તમે પ્રેમથી સ્પર્શ કરો છો તે બધું ચાર્જ કરો; તમે મેળવો છો તેના કરતાં વધુ આપો...અને તમારા હૃદયથી જીવનમાં આગળ વધો, તમારા માથાથી નહીં. આ તે છે જે તમને સૌથી વધુ કહેશે સાચો રસ્તો.

હૃદય વિનાની યાત્રા ક્યારેય આનંદદાયક હોતી નથી. ફક્ત ત્યાં પહોંચવા માટે તમારે સખત મહેનત કરવી પડશે. તેનાથી વિપરિત, જે માર્ગમાં હૃદય હોય છે તે હંમેશા સરળ હોય છે; તેને પ્રેમ કરવા માટે બહુ મહેનત કરવાની જરૂર નથી.
કાર્લોસ કાસ્ટેનેડા

5. સંબંધો

જ્યારે જીવન પસાર થાય છે અને આપણી રોજિંદી ચિંતાઓમાં આપણે ઘણીવાર આપણા પરિવાર અને મિત્રોની દૃષ્ટિ ગુમાવીએ છીએ, ત્યારે મુસાફરીના અંતે આપણે વિનાશ, ઊંડી ઉદાસી અને ઝંખના અનુભવીએ છીએ ...

શક્ય તેટલી વાર તમે જેને પ્રેમ કરો છો અને પ્રશંસા કરો છો તેમની સાથે સમય પસાર કરો. તેઓ તમારી પાસે સૌથી કિંમતી વસ્તુ છે. સંદેશાવ્યવહાર અને નવા લોકોને મળવા માટે હંમેશા ખુલ્લા રહો, તે સમૃદ્ધ બનાવે છે. શક્ય તેટલી વાર લોકોને તમારું ધ્યાન અને પ્રશંસા આપો - આ બધું તમારી પાસે પાછું આવશે. આનંદપૂર્વક અને નિઃસ્વાર્થપણે મદદ કરો, આપો અને તે જ રીતે આનંદપૂર્વક અન્ય લોકો પાસેથી ભેટો સ્વીકારો.

આનંદ કોઈપણ રોગની જેમ ચેપી પણ છે. જો તમે બીજાને ખુશ રહેવામાં મદદ કરો છો, મોટા પ્રમાણમાંતમે તમારી જાતને ખુશ રહેવામાં મદદ કરો .
ઓશો

પીએસ: મેં તાજેતરમાં ઈન્ટરનેટ પર એક રસપ્રદ સર્વેક્ષણ મેળવ્યું: "તમે મૃત્યુ પામતા પહેલા તમને શેનો અફસોસ કરશો?" 70% સહભાગીઓએ જવાબ આપ્યો "જ્યારે સમય આવશે, ત્યારે અમે શોધીશું... ».

તો તમારી મુસાફરીના અંતે તમને શેનો અફસોસ થશે?