Миний муур Зина хүртэл та амьдралдаа хийх ёстой зүйлээ биш, харин дуртай зүйлээ хийх хэрэгтэй гэдгийг мэддэг (дашрамд хэлэхэд, энэ постулатыг өдөр бүр баримталдаг, тухайлбал: идэж, унтаж, дахин иддэг). Гэхдээ муурнаас ялгаатай нь хүмүүс Бурханд талархаж, өөрийгөө танин мэдэх илүү өргөн хүрээтэй байдаг. Тиймээс олон хүн асуулт асууж байна: ямар бизнест өөрийгөө харуулах вэ? Яагаад миний сэтгэл хэвтэж, гар минь зогсож, арьсан дээр минь галууны овойлт эргэлдэж байна вэ? Мөрөөдлийн ажлаа хэрхэн олох вэ? Тэгээд яг түүний, гэхдээ заримдаа та өөрөө үүнийг хүсч байна уу, эсвэл нийгэм, орчин үеийн чиг хандлага танд өөр ашиг сонирхлыг тулгаж байна уу гэдгийг хэлж чадахгүй.
Би өөрийгөө хайх гэж юу хийгээгүй юм бэ! Иог, бүжиг, сагсан бөмбөг, загвар өмсөгч агентлаг, гурван өдрийн каратэ (илүү их зүйл хангалттай байсангүй), усанд сэлэх, тосон зураг, шүлэг бичих, театр, жүжиглэх курсууд, гоцлол...
Жагсаалтыг цааш үргэлжлүүлж болно. Гэхдээ нийгмийн дуу хоолой: Өөрийгөө туранхай болгох нь сайн зүйл биш юм! Тэгэхээр бид яах ёстой вэ?
Google-ээс "Би мөрөөдлөө олохыг хүсч байна" гэж хайсны дараа би маш олон мэдээлэл, туршилт, арга техникийг хүлээн авсан. Энэ нийтлэлд би тавыг цуглуулсан шилдэг аргуудНэгэн цагт надад тусалсан бөгөөд таны зорилгын сэдвийг ойлгоход тань тусална гэж найдаж байна. Тэд бүгд бие биенээ нөхөж байдаг тул та тус бүрд нь цаг гаргаж, цаг хугацаа зарцуулвал илүү үр дүнтэй байх болно. За, явцгаая.
АРГА 1: ХҮСЛИЙН ЖАГСААЛТ ХИЙХ
Энд бүх зүйл маш энгийн: тэмдэглэлийн дэвтэр аваад өөрийн хүсэл, хүслийн жагсаалтыг гарга (ойрын ирээдүйд болон дэлхийн хэмжээнд). Ажиглах ёстой гол заль мэх бол тоо хэмжээ юм. Дор хаяж зуун хүсэл байх ёстой!
Жагсаалтын эхэнд гадаргуу дээр байгаа эдгээр бүх мөрөөдөл ихэвчлэн гарч ирдэг, гэхдээ та цааш явах тусам илүү төвөгтэй болдог. Тархи өөр ямар нэг зүйлийг идэвхтэй хайж эхэлдэг бөгөөд эндээс хамгийн сонирхолтой зүйл нээгддэг. Тиймээс, хэн ч бидний анхаарлыг сарниулахгүй, тухтай сууж, бичиж эхлэхэд бид 30-40 минутын чөлөөт цагаа урьдчилан захиалж өгдөг.
Бид санаанд орсон бүхнээ бичдэг. Та хүүхэд байхдаа юу мөрөөдөж байсан бэ? Та одоо юу хүсэх вэ? Магадгүй хаа нэгтээ явж, ямар нэгэн зүйл хий, гэхдээ үүнд хангалттай цаг байхгүй эсвэл боломж байхгүй. Зурж эхлэх эсвэл дууны хичээлд хамрагдах боломжтой. Эсвэл сур гадаад хэл. Та үүнийг нэг дор зохиож болохгүй, харин хойш тавиад хэдэн өдрийн турш нэмж оруулаарай.
Жагсаалт бэлэн болсны дараа бид гартаа харандаа бариад, хамгийн хүчтэй, хамгийн чухал, чухал 10 жагсаалтын жагсаалтыг сонгоно. чухал хүсэл. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тийм ч хялбар биш юм. Гэхдээ өөрт илүү сонирхолтой, утга учиртайг нь харьцуулж, сонгох хэрэгтэй. Та сонгосон уу? Маш сайн. Одоо 10 ялагчаас гурван ялагчийг сонго. Хамгийн шилдэг нь. Энэ арга нь таны тооцоог хийх боломжийг танд олгоно жинхэнэ хүсэл, өөрийгөө ойлгож, амьдралаас юу хүсч байгаагаа ойлгоорой. За, одоо таны сүнс яг юу хүсч байгааг ойлгосноор та үйлдэж эхлэх боломжтой. Нэгдүгээрт, бид стратеги төлөвлөгөө боловсруулж, хаанаас эхлэхээ бодож, боломжтой бүх алхмуудыг бодож, цаашаа яваарай! Таны мөрөөдөл, амжилт, аз жаргалын төлөө!
2-Р АРГА: АВГАГЫН ӨВЛӨГӨӨ АВАХ
Энэ бол миний хамгийн дуртай дасгал юм! Мөрөөдөх дуртай хүмүүст таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна. Та хаанаас ч юм гэнэт гарч ирээд, гэнэт нас барсан тэрбумтан хамаатан садныхаа өв залгамжлалыг авсан гээд бод доо. Тэгэхээр хэдэн сая доллар. Одоо бид өгөгдсөн сэдвээр үнэгүй эссэ бичиж эхэлж байгаа бөгөөд үүнд бид дараах асуултуудыг эргэцүүлэн бодох ёстой.
- Одоо юу хийх вэ, сая саяараа юу хийх вэ?
- Өмнөх ямар ажлуудаа одоо орхих вэ?
- Та сая саятай байсан ч юуг хэзээ ч орхихгүй вэ?
Чөлөөт бичих аргыг ашиглан эссэ бичих нь дээр: таймерыг 20 минутын турш асаагаад зогсолтгүй ухамсрын урсгалыг цаасан дээр асгаж эхлээрэй.
Хоёрдахь зүйлд онцгой анхаарал хандуулаарай, учир нь энэ нь юу болохыг харуулж байна одоогоорта үүнийг хийхээс өөр аргагүй юм. Жишээлбэл, хэрэв та цалингийн төлөө ажиллах шаардлагагүй бол одоогийн ажлаа (сургуулиа) орхих уу? Эсвэл та тодорхой нөхцөл байдлын улмаас энэ хүнтэй хамт амьдрахаас өөр аргагүй болсон тул эхнэр/нөхрөө орхих болов уу? Энэ нь та бүгдийг нэг дор урах хэрэгтэй гэсэн үг биш, харин үүнийг анхаарч, бодох хэрэгтэй.
Сурталчилгаагаа дуусгасны дараа бүх хүслээ баганад бичиж үр дүнг нэгтгэн дүгнэж, авга ахын өв залгамжлалгүйгээр бичсэн зүйлээсээ юу ойлгож чадахаа анхааралтай ажигла. Хувь хүнийхээ хувьд миний олон хүслийн хувьд надад зөвхөн хүсэл л хэрэгтэй болох нь тогтоогдсон.
Жишээлбэл, зохиолч болоход, сэтгүүлд ном, нийтлэл бичихэд хөрөнгө огт хэрэггүй. Мөн аялахын тулд (энэ цэг нь хүн бүрт үргэлж байдаг) танд гайхалтай мөнгө хэрэггүй. Би саяхан Финландын нэгэн залуутай танилцсан бөгөөд тэрээр 32 настайдаа аль хэдийн дэлхийг хоёр удаа тойрч байсан, тэр үед тэр хэзээ ч аялан тоглолтоор нисээгүй, гэхдээ хамт амьдардаг байсан. жирийн хүмүүс, Би түүнийг Couchsurfing нийгэмлэгээр дамжуулан олсон.
АРГА 3: ХӨТӨЧИЙН ТҮҮХЭЭ ХЯНА
Би энэ сонголтыг сэтгэл судлаач, зохиолч, оюун ухааны хакер Иван Пирогийн блог дээрээс олж харсан. Биднийг маш их сонирхдог, хэрэглэгч нь байдаг салбарт л төрөлхийн мэргэжлийн хүн болох боломжтой гэж тэр үзэж байна. Тиймээс дуртай үйл ажиллагаагаа хайх нь дараахь асуултаас эхлэх ёстой.
Би ямар сэдвийг эцэс төгсгөлгүй сонирхож байна вэ? Би ямар сэдвийг сонирхож байна вэ?
Үүнийг хийхийн тулд хөтчийн түүхийг нээнэ үү. зөв замаарсайтуудыг хэдхэн дотор шүүнэ сүүлийн саруудмөн дуртай, тогтмол хэрэглэдэг хамгийн алдартай сэдвүүдийн үнэлгээг гарга. Бид бүх ажиглалтаа тэмдэглэлийн дэвтэрт бичдэг. Хэрэв та жагсаалтад байгаа сэдэвтэй сайттай таарвал хажууд нь нэмэх тэмдэг нэмнэ үү. Бид ижил сэдвээр сайттай таарах бүртээ давуу талыг өгдөг. Дараа нь бид тусдаа баганад хамгийн их бичдэг сонирхолтой сэдвүүд, хамгийн эерэг үнэлгээ авсан. Тус бүрийн хувьд та "Мөнгө олох (сэдвийн нэр)" гэсэн хэллэгийг давтаж, таны мэдрэмж, таны бие энэ хэллэгт хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг ажиглахаас бүрдэх биеийнхээ хариу үйлдлийг шалгах хэрэгтэй, жишээлбэл:
- Гадаад хэлээр мөнгө олох.
- Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нүүр будалтын сэдвээр мөнгө олох.
- Хөгжилтэй зургуудаар мөнгө олоорой.
- Өөрийгөө хөгжүүлэх сэдвээр мөнгө олох.
Тааламжтай мэдрэмжүүд нь тийм, мөн гэсэн үг юм тав тухгүй байдалэсвэл бүрэн байхгүйаливаа хариулт нь "үгүй" гэсэн үг юм. Бүх сэдвээ 0-ээс 10 хүртэлх масштабаар мэдрэмжээр хэмжинэ. Та тэргүүлэх сэдвүүдээ шийдсэнийхээ дараа энэ чиглэлээр яг юу хийж болох, түүгээрээ хэрхэн мөнгө олох талаар бодож үзээрэй.
АРГА 4: ӨӨРИЙГӨӨ ДАХИН БҮТЭЭХ
Би нийтлэлийг нь шимтэн уншдаг гайхалтай охины бүх текстийг улаан утас шиг урсгадаг гол постулат бол Олеся Новикова ("Өөрийгөө дахин бүтээ", "Бусад руу буцаж ир" төслийн зохиогч):
Та өөрийгөө олж чадахгүй, зөвхөн өөрийгөө л бүтээж чадна!
Таны бизнес, замд ч мөн адил.
Нэгэн цагт түүний зорилго юу болохыг тааж суугаад, хүлээгээд хэрэггүй гэсэн санаа надад их таалагдсан. Та одоо хөдөлж, одоогийн салбартаа хамгийн шилдэг нь болох хэрэгтэй. Хэрэв та нарийн бичгийн дарга бол дэлхийн номер нэг нарийн бичгийн дарга болоорой. Даргаа галзууруул. Энэ юу өгөх вэ? Нэгдүгээрт, та хурдан дэвших болно; хоёрдугаарт, хамгийн чухал нь та өөрийн ухамсартай хувь нэмэр, дараа нь буцаж ирэх замаар хүн бүрийн хайж буй замд хүрэх боломжтой болно.
Тэгээд таны өмнө шинэ нь нээгдэх болно ажиглалтын тавцан, үүнтэй холбоотойгоор таны харж байгаа харагдацаас илүү том, өргөн харагдах болно. Ухамсартай хийх арвин мэдлэг, туршлагатай бол хоёрдугаар шатанд юу хийхийг хүсч байгаагаа ялгаж, ойлгох боломжтой болно.
Хоёрдахь шат нь та өөрийнхөө зүйлийг хийхийг тодорхой хүсч байгаа тэр мөчид ирдэг. Бүтээгч болоорой бүх утгаарааэнэ үгийг өөрөө бүтээ өөрийн бодит байдалТаны харж буй материйн хэлбэрээр.
Жинхэнэ сэтгэл ханамжийг авчирдаг бүтээлч үйл явцЗагалмай оёхоос эхлээд лааз үйлдвэрлэх үйлдвэр нээх хүртэл ямар ч байсан өөрийн бизнесийг бий болгох, хэрэв энэ нь таны сэтгэл, чадвар юм. Мөн энэ үйл ажиллагааны үр жимс, өөрөөр хэлбэл, үр дүн (мөн мөнгө орно) нь гайхамшигтай амттан боловч биднийг дүүргэх ёстой цорын ганц хоол биш юм.
Тэгээд эцэст нь.
АРГА 5: БИЧИХ
Хэсэг хугацааны өмнө би өөртөө тавьсан асуултуудынхаа хариултыг хайж эхэлсэн бичгээр. Жишээлбэл, ямар нэг нөхцөл байдал тохиолдож, би үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх, юу сонгох, юу хийхээ мэдэхгүй байна. Тэгээд тэмдэглэлийн дэвтэр, үзэг аваад тэр тухай бодсон бүхнээ бичиж эхэлдэг.
Эхлээд би асуудал эсвэл асуултаа томъёолж, дараа нь би юу хийж чадах, яагаад ийм зүйл болсон, цаашид хэрхэн амьдрах талаар шууд цаасан дээр маргаж эхэлдэг. Иймэрхүү бичих дадал нь бүх хариулт бидний дотор байгааг ойлгоход надад тусалсан. Хамгийн сонирхолтой нь би найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ зөвлөгөө авахыг хүссэн ч үнэн хэрэгтээ баталгааг хайж байдаг. зөв үг хэллэгМиний дотор байгаа ижил хариулт.
Бичих нь энэ хариултыг толгойдоо өөрөө олоход тусалдаг, ажлаа удаашруулж, юунд дуртай, юуг мөрөөддөг, юугаар бахархдаг, юунаас нь ичдэг гэх мэтийг бодоход тусалдаг. Та хүлээх ч хэрэггүй онцгой тохиолдол, мөн өглөө бүр саван ба хамрын процедурын дараа суугаад 15-20 минут бичгээр дасгал хийх ёстой. Юу бичихээ мэдэхгүй байна уу? Google-ийг аврахад: Интернетээс хайх сонирхолтой асуултуудмөн тэдгээрийг даван туулах.
- Хэрэв та дэлхийн хэн нэгнийг сонгох боломжтой бол хэнийг оройн хоолонд урих вэ?
- Та алдартай болохыг хүсч байна уу? Аль бүсэд?
- Хийхээсээ өмнө утасны дуудлага, чи хэлэх гэж байгаа зүйлээ давтдаг уу? Яагаад?
- Төгс өдрийн тухай таны төсөөлөл юу вэ?
- Та орох үед сүүлчийн удаачи ганцаараа дуулсан уу? Бас өөр хэн нэгний хувьд?
- Хэрэв та 90 насалж, амьдралынхаа сүүлийн 60 жилд 30 настай хүний оюун ухаан, бие махбодийг хадгалж үлдэх боломжтой бол алийг нь сонгох вэ?
Цаг хугацаа өнгөрөхөд та тэмдэглэлээ дахин уншихад оньсогоны хэсгүүд өөрсдөө байрандаа орж эхэлдэг. Та өөрийгөө хэн бэ, юу хүсч байгаагаа, цаашид ямар замаар явахаа ойлгоход илүү хялбар байх болно.
Энэ бол үнэндээ.
Бүрэн амьдар, болоорой хамгийн сайн хувилбарөөрөө!
Миний хувьд эдгээр аргуудын ачаар миний олон сонирхол бол хасах зүйл биш, харин өөрийгөө хөгжүүлэх арга зам гэдгийг ойлгосон (гэхдээ гүнзгий биш, гэхдээ өргөн хүрээтэй). Мөн замд гарч буй бүх ойлголт, дүгнэлтүүдтэй амьдралын зам, би блог дээрээ хуваалцаж байна " Хэрэв бид зүүн эргэвэл яах вэ?". Дашрамд хэлэхэд блог бол таны мэдлэг, туршлагаа бүтэцжүүлэх маш сайн хэрэгсэл юм. Гэхдээ энэ талаар дараагийн өгүүллээр илүү дэлгэрэнгүй.
Үргэлжийн адил би энэ санааг зөвлөгөө-дасгал болгон хувиргаж, ингэснээр та зөвхөн ойлгох төдийгүй үүнийг хийх болно. Тэгээд энэ санаа танд ашигтай байх болно.
Зөвлөгөө-дасгал: "Сэтгэлдээ гал асааж, авьяас чадвараа болон дэлхийг хэрхэн аврах вэ?"
Саарал, уйтгартай амьдрал, тогтвортой байдал - энэ бол ихэнх хүмүүсийн эрмэлздэг зүйл юм. Мөн энэ нь боломжгүй юм. Бурхан Македонскийн Александр, Наполеон гэх мэт сэтгэцгүй хүмүүс байх нь гарцаагүй гэж ертөнцийг бүтээсэн. Тэд дэлхийг эзлэхийг хүсдэг. Тэд дайн эхлүүлдэг. Олон сая хүн амь үрэгдэж байна. Энэ нь үе бүрт тохиолддог. Тогтвортой байдал дээд тал нь 25 жил тутамд унадаг. Яагаад? Учир нь Бурханд “сэтгэлд гал” хэрэгтэй.
Тогтвортой байдал алдагдах үед хүмүүс хүсэл тэмүүллээсээ болж "тэсэрч" эхэлдэг. Тэд уйлж залбирч, гавъяа үйлдэж, олон тонн ачаа тээн явна. Ерөнхийдөө "сэтгэл хөдлөлийн шуурга" эхэлдэг. Энэ бол Ертөнцийг Бүтээгчийн зорьсон зүйл нь ойлгомжтой.
Хөдөлгөөний чиглэл болгон зорилго хэрэгтэй.
Брюс Ли
Би юу санал болгож байна вэ? Хамгийн их амжилтыг хүсч байна. Тэдний бодит байдал эсвэл бодит бус байдлыг өөрөө бүү үнэл (Forbes тэрбумтнуудын жагсаалтын 55% нь хөрөнгөө 0-ээс эхэлсэн). Мөн өнөөгийн байдал ба хүссэн зүйлийн хооронд сэтгэлд цоорхойг бий болго. Энэ бол зүгээр л ангал юм.
Сард 150,000 долларыг халаасны зардалд зарцуулдаг олон саятан найз маань яаж зовж байсныг санаж байна. Тэр өдөр бүр зовж байсан. Түүнд аз жаргалтай байхын тулд 5 тэрбум хэрэгтэй байсан. Тэрээр өдөр бүр нулимс дуслуулан залбирч, асар их мөнгөний дутагдлаа нөхөхийг Бурханаас гуйдаг байв.
Зовлон нь дэлхийд ирэх нь ойлгомжтой. Миний санал болгож буй зүйл бол одоо байгаа зүйлээсээ илүү ихийг хүсч, сэтгэлдээ "зовлон"-ыг бий болгох явдал юм. WANT!!! БИ үүнийг маш их хүсч байна!!!
Гэртээ харихыг хүссэн дүрвэгчтэй адилхан зовлонтой. Гэрт ус, гэрэл байхгүй байх нь хамаагүй. Дүрвэгч байна гэдэг аймшигтай. Дайны өмнөх өдрүүдийн энгийн, саарал, өдөр тутмын бодит байдал нь диваажин шиг санагддаг.
Ерөнхийдөө миний дасгалын зөвлөгөө бол өөрийгөө ТОМ МӨРӨӨДЛИЙГ олох явдал юм. Мөн хамгийн их хэмжээгээр нэмэгдүүлэх азтай хүмүүсамар амгалан. Хэрэв энэ дарвуулт онгоц бол "өнчин" Роман Абрамовичийнхтэй адил юм. Түүний эцэг эх хоёулаа үнэхээр багадаа нас баржээ. Магадгүй тэр хамаатан садантайгаа амьдарч байхдаа эд баялгийг мөрөөддөг байсан болов уу? Бас хамаатан садны эхнэрүүд өөрсдийнхөө бус хүүхдийг тэжээхээс их дургүй байдаг :)
Амьдралын зорилго бол зорилготой амьдрах.
Робин Шарма
Дасгал хийх
Ер нь МӨРӨӨДЛИЙН тусламжтайгаар сэтгэлдээ галыг “гэрүүлээрэй”. Зовж, залбирч эхэл. Жишээ нь:
- Би тэрбум доллар хүсч байна!!!
- Би 100 настайдаа марафон гүймээр байна!!!
100,000 доллар (одоо 100 сая болсон) олж, 100 наслахыг мөрөөдөж байсан Рокфеллер шиг. Энэ нь дотооддоо зовлон зүдгүүрийг бий болгож, өнөөдөр байгаа зүйлээ алдахгүйн тулд зайлшгүй шаардлагатай. Та түүндээ хүрсэн эсэх нь тийм ч чухал биш.
Хэрэв та удирдахыг хүсч байвал аз жаргалтай амьдралТа хүн, юманд биш зорилгодоо үнэнч байх ёстой.
Альберт Эйнштейн
Арга хэмжээ аваарай! Амьд! Үр нөлөө үзүүлээрэй! Баяжих!
Би мэднэ - чи чадна!
онигоо:
"Шинэ орос"-ын хүү аав дээрээ гунигтай ирдэг. Тэр охин надаас татгалзсан гэж хэлсэн. Тэр зөвхөн Мерседес машинтай, гурван давхар байшинтай залууг хүсдэг гэж хэлэв. Аав бодоод: За, бид таны Bentley-г Мерседесээр амархан сольж болно. Гэхдээ би үүнээс болж байшингийн дээд хоёр давхрыг сүйтгэхийг үнэхээр хүсэхгүй байна.
Нэг шаргал үст нөгөөгөөсөө: Чамд зорилго бий юу? Тэр хариулав: Мэдээж байгаа. Би гудамжаар алхаж байтал лимузин зогслоо гээд бод доо. Тэндээс нэг дагина гарч ирээд 50 мянган доллар өгөөд... Эхнийх нь гайхан асуудаг: Яагаад сая биш гэж? Хоёр дахь нь: Чи тэнэг юм уу? Зорилго нь бодитой байх ёстой...
Би чамайг яаж гэрэлтүүлэхээ мэднэ! "" сэдэл өгөх сургалтанд ирж супер урам зориг аваарай!
Шинэ оны босгон дээр надад заримдаа маш сонирхолтой асуултууд ирдэг. "Мөрөөдлөө" хэрхэн олж мэдэх вэ гэсэн асуултыг надаас хэд хэдэн удаа дараалан асуусан тул асуултын зохиогчийн зөвшөөрлөөр би өөрийн хариулт, асуудлын талаархи үзэл бодлоо нийтлэхээр шийдсэн. гол мөрөөдөл"Амьдралд. Магадгүй энэ арга нь хэн нэгэнд бас тустай байх болно.
Лада, сайн уу!
Би таны мэдээг дагаж байна - Таны бичсэн зүйл надад маш их таалагдаж байна, таны бодол санаа сонирхолтой байна. Шинэ жилийн баяр ойртож байна. Шинэ оны босгон дээр шөнийн 00:00 цагт хамгийн гүн хүсэл, мөрөөдлөө нүдний шилний чимээгээр хийдэг заншилтай... сайхан уламжлалтай, гэгээлэг, сайхан сэтгэлтэй. Энэ мөчийг хүлээж байхдаа би юу хүсэх вэ гэж бодсон уу? Орон сууц засах, машин худалдаж авах гэх мэт энгийн, эгэл жирийн хүсэл миний толгойд эргэлдэж байна.
Тэгээд би хүсэлдээ автсан. Эцсийн эцэст, үнэндээ тэд надтай ямар ч холбоогүй юм. Эдгээр нь миний хүсэл биш, харин нэг төрлийн нийтийн хүсэл юм. Лада, надад хэлээч, чи өөрийнхөө дотор мөрөөдлөө хэрхэн олохоо мэддэг болов уу? Үнэхээр чиний мөрөөдөл. Жинхэнэ мөрөөдөл хаанаас ирдэг вэ? Эсвэл та өөрөө тэдэнд хүрэх замаа олох хэрэгтэй болов уу? Эсвэл санаа зовох зүйлдээ дарагдаагүй хүүхдүүд л жинхэнэ мөрөөддөг ч юм билүү материаллаг ертөнц? Залуу насны амбицтай, гэгээлэг мөрөөдөл нь сүнсэнд огт харь зүйлээр солигдсон нь үнэхээр гунигтай бөгөөд гашуун юм. Амьдралдаа ид шидийг хэрхэн эргүүлэн авчрах нууцаасаа хуваалцаач?
Өдрийн мэнд
Хүүхэд насны мэдрэмж, бодлоо санахыг хичээгээрэй - энэ нь боломжтой! Тэр үед мөрөөдөл нь зүйрлэл хэлбэрээр ирдэг - та үүнийг ойлгож, таньж сурах хэрэгтэй. Жишээлбэл, би хүүхэд байхдаа автобусны жолооч болохыг хүсдэг байсан (энэ нь миний одон орон судлаач болох мөрөөдлөөс гадна). 12 настайдаа л анх удаа өмд өмсөхийг зөвшөөрсөн охины хувьд энэ нь хачирхалтай мөрөөдөл юм шиг санагдаж байна)) Би энэ тоглоомыг боломж гарах болгонд тоглож эхэлсэн - зорчигчид (бүгд нэг дор) миний эмээ, эсвэл тэд ерөнхийдөө виртуаль байсан. Би зогсоол зарлах, хэн нэгнийг “автобусанд” бууж, буухыг төсөөлөх дуртай байсан.
Насанд хүрсэн хүний хувьд энэ нь юу гэсэн үг болохыг ойлгож, үүнийг ингэж тайлсан: Миний амьдралд орж ирсэн хүмүүс ("автобус") хэрэгтэй зүйлээ ("зогсоол") аваасай гэж би хүсч байна. аль болох тав тухтай (“аялал”). Тоглолтын үеэр би "хүн бүрийг хүссэн газартаа хүргэх" мэдрэмжийг мэдэрч байсан. Одоо миний үйл ажиллагаа надад энэ хүүхдийн тоглоомыг хүчтэй сануулж байна. Над дээр ирсэн хүмүүстэй (үйлчлүүлэгчид) бид хамтдаа тэдний зорилгыг тодорхойлохыг хичээдэг (тэд богино, урт байж болно), түүнд хүрэхэд тулгарч буй бэрхшээлийн шалтгааныг ойлгож, хэрэгжүүлэх арга замыг олж хардаг. Эсвэл бусад чиглэл, "зогсоол"-ыг харна уу.
Өөрөөсөө асуулт асуугаарай - тэр бага насны мөрөөдөл надаас юу хүссэн бэ? Тэр зүгээр л ийм байгаагүй нь лавтай!
Ямар нэг зүйл "хэтэрхий их" байж магадгүй гэсэн дотор муухайрах дуу хоолойг бүү сонс. Ерөнхийдөө энэ нь зүгээр л өнгөрсөн бүтэлгүйтлийн тусгал юм сөрөг туршлагаэргэн тойрон дахь хүмүүс (хамтын хамт олон) Гэхдээ бүтэлгүйтэл нь ерөнхийдөө хэвийн үзэгдэл юм! Учир нь бүх зүйл "амтлаг, гөлгөр" үед чихрийн шижин үүсдэг (сэтгэл санааны хувьд энэ нь "бүх зүйл сайхан" учраас хэт их ханасан, амьдралдаа шилжих хүсэлгүй болоход хүргэдэг).
Нөгөөтэйгүүр, "энгийн" хүслийн төлөө өөрийгөө загнах нь утгагүй юм. Бидний амьдрал тэднээс бүрддэг бөгөөд ихэнх нь. Орон сууцны засварын ажил нь бидний бүтээлч байдлын нэг хэсэг юм! Энэхүү бүтээлч байдлын баяр баясгаланг мэдэр. Орон сууц бол таны бяцхан ертөнц юм! Үүнийг бүтээх боломж маш сайхан байна. Дашрамд хэлэхэд, би одоо засварын ажил хийж байгаа бөгөөд миний амьдралын бусад хэсгүүд хэрхэн автоматаар "засдаг" болохыг анзаарч байна. Тиймээс бүх зүйлд - материаллаг сүнслэг байдал, эсрэгээр - юуг ч үл тоомсорлож болохгүй! Дэлхий дээрх хоёр "мөрөөдөл", том мөрөөдөл байх болтугай) Бүр тодруулбал, үүнийг ямар ч үнээр хамаагүй хийх санаатай байг. Зүгээр л сэтгэлээсээ өөрийгөө аль хэдийн ухамсарласан гэж мэдрэх тэр газар руугаа дотоод замыг бий болго. Энэ мэдрэмж таныг мөрөөдөлтэй тань холбож, та түүнд анхаарлаа төвлөрүүлж чадна, түр зуурын бэрхшээлүүд таныг төөрүүлэхийг зөвшөөрөхгүй.
© Лада Хэо.
Үүнтэй төстэй нийтлэл олдсонгүй.
Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой: зарим нь байнга мөрөөдөж, мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргадаг, зарим нь мөрөөддөг, гэхдээ мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд юу ч хийдэггүй. Гэхдээ зүгээр л өөрсдийгөө мөрөөдөхийг хориглодог хүмүүсийн ангилал байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр мөрөөдөл хэрэгтэй, учир нь энэ нь бидэнд амьдрах, түүнийг биелүүлэхийн төлөө хичээх боломжийг олгодог. Амьдралд мөрөөдлөө хэрхэн олох, мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлэх вэ?
Эхлээд хүн бүр мөрөөдөлтэй байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь ихэвчлэн тодорхойлогдоогүй, илэрхийлэгдээгүй, тоймгүй байдаг. Мөн хүн үүнийг илэрхийлэхээс айдаг байж магадгүй юм. Яагаад?
Тийм ээ, учир нь хүн мөрөөдлөө өөрөө тодорхойлсон бол түүнийгээ биелүүлэх ёстой. Үйлдлийн айдас ба болзошгүй алдаануудбидний олонхи нь олоход саад болно нандин мөрөөдөламьдралд.
Зарим хүмүүс юу ч бүтэхгүй байх олон шалтгааныг олж хардаг бол зарим нь юу ч бүтэхгүй гэсэн олон нотолгоог олдог. Хэн нэгэн гишгэж чадахгүй өөрийн итгэл үнэмшил.
Гэсэн хэдий ч, юу ч байсан, амьдралын мөрөөдөл бол үйл ажиллагааны хамгийн хүчтэй сэдэл юм. Хэрэв тэр танд өөрийгөө байнга сануулж, унтахаас сэргийлж байвал тэр үнэхээр чинийх болно. Үүнийг хэрэгжүүлэх нь зөвхөн таны мэдэлд байна.
Гэхдээ хэрэв та юу ч мөрөөддөггүй юм шиг санагдвал бид танд амьдралдаа мөрөөдлөө хэрхэн олох талаар хэдэн зөвлөгөө өгөх болно.
Эхлээд та өөрийн хүслийн жагсаалтыг гаргах хэрэгтэй, тэр ч байтугай хамгийн чухал биш юм. Эдгээр хүсэл нь ажил, амралт, гэр бүлтэй холбоотой байж болно. Энэ жагсаалтад одоо хүсч буй бүх зүйлээ оруулна уу.
Үүний дараа та бяцхан хүслээ хэрэгжүүлж эхлэх боломжтой. Таны амьдрал дахь жинхэнэ мөрөөдөл таныг хүлээж авахад бэлэн болсон үед л гарч ирэх бүрэн боломжтой.
Нэгэнт хэрэгжүүлнэ жижиг хүсэл, та илүү ноцтой үр дүнд хүрч чадна гэдэгт итгэлтэй байх болно. Ийм мөчид та гол мөрөөдлөө биелүүлж эхлэх боломжтой.
Амьдралдаа мөрөөдлөө олохын тулд та зөв чиглэлд явж байгаа эсэхээ байнга шалгаж байгаарай. Мөрөөдөлдөө хүрэхийн тулд юу хийсэн бэ гэж өдөр бүр өөрөөсөө асуу.
Амьдралын утга учиртай байхын тулд хүн бүрт мөрөөдөл хэрэгтэй. Үүнийг олсон бол та үүнийг хэрэгжүүлэхэд маш их хүч чадал, урам зориг өгөх нь гарцаагүй. Эцсийн эцэст, дуртай зүйлээ хийж, зорилгодоо хүрэхийн тулд жүжиглэж байж л хүн жинхэнэ аз жаргалтай, амжилтанд хүрдэг.
Мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлэх вэ
Хүн бүр хэзээ нэгэн цагт ямар нэг зүйлийг мөрөөддөг. Зарим хүмүүс ажил дээрээ урамшуулал авах, амралтаа зугаатай өнгөрөөх гэсэн жижиг, "ердийн" мөрөөдөлтэй байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хүүхэдтэй болох, жижиг байшингаас том байшин руу нүүх, машин худалдаж авах, мэргэжилтэн болох гэх мэт илүү дэлхий нийтийн шинж чанартай байдаг. Мөрөөдөхөд үнэхээр таатай байдаг тул тэд өнөө цагийг онцгой гэрлээр гэрэлтүүлж, ирээдүйн гэрэлт ирээдүйг зурж байгаа мэт санагддаг. Гэвч зарим хүмүүсийн мөрөөдөл биелдэг бол зарим нь биелдэггүй, мөрөөдөл хэвээр үлддэг.
Амьдралд мөрөөдлөө олох төдийгүй түүнийг биелүүлэхийн тулд таны хүсэл биелэх нь гарцаагүй гэдэгт итгээрэй. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүссэн зүйлдээ хүрнэ гэдэгт эргэлзэхийг өөртөө бүү зөвшөөр.
Мөрөөдлөө зорилго болгон хувирга. Таны мөрөөдөл хэр бодитой вэ, энэ нь биелэх боломжтой эсэх, үүнд юу хэрэгтэй байгааг бодоорой. Энэ чиглэлд арга хэмжээ авч эхэл.
Мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлэх талаар төсөөлөөд үз дээ - "тэнгэрээс бууж буй" мөнгө, гайхалтай бэлэг болон бусад боломжуудын талаар мөрөөдөхийг өөртөө зөвшөөр. Хонх дуугарах үед харваж буй од дээр хүслээ илэрхийл Шинэ жилийн үдэш, хүслийг биелүүлэх хөшөөг тэжээх (хот болгонд ийм хөшөө, газар байдаг). Энэ нь хүссэн үр дүнг авчрах болно гэдэгт итгэх хэрэгтэй. Эргэлзээ нь таны мөрөөдлийг биелүүлэхэд саад болно.
Мөрөөдлөө биелүүлэх "гайхалтай" технологиуд байдаг. Тэд таныг орчлон ертөнцийг удирдаж чадна гэдэгт итгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд та тодорхой сэтгэлийн байдалд хүрэх хэрэгтэй. Хэрэв та мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлэхийг сурахыг хүсч байвал интернетээс ижил төстэй технологиудыг хайж олоорой, магадгүй тэдгээрийн аль нэг нь таны хэрэг дээр ажиллах болно.
Битгий хойш суугаад хүлээ. "Хэвтэх чулуун доор ус урсдаггүй" гэж хэлдэг. Хэрэв та машин мөрөөдөж байгаа бол автомашины дилерүүд рүү очоорой - магадгүй та хожих боломжтой сугалаа болно. Ажиллахыг хүсч буй салбартаа ажиллаж байгаа хүмүүстэй харилцах - гэнэт тэд чамайг хамгаалж, туслахаар нь авах болно. Ур чадвараа дээшлүүл.
Хэрхэн хүлээхээ мэдэж аваарай - хүсэл эрмэлзэл нь дэлхий даяар байх тусам түүнийг биелүүлэхэд удаан хугацаа шаардагдах болно.
Хэрэв та мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлэхийг сурахыг хүсч байвал мөрөөдлийнхөө тухай өдөр бүр бодож, өнөөдөр нэг зүйлийг, маргааш өөр зүйлийг мөрөөдөж, "хаяж" чадахгүй.
Хэрэв та амьдралдаа мөрөөдлөө олж чадсан бол энэ тухай илүү олон удаа ярь - магадгүй бусад хүмүүс үүнийг хэрэгжүүлэх эсвэл ядаж ямар нэгэн зүйл зөвлөх боломжтой байх болно.
Бусад хүмүүст мөрөөдлөө биелүүлэхэд нь тусал. "Энэ нь эргэн тойронд ирэх тусам хариу өгөх болно."
Дахин итгээрэй, мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлэх талаар бодож, түүний биелэлтэд эргэлзэх хэрэггүй, үйл явдлын хамгийн ер бусын хөгжилд бэлэн байгаарай.
Мөрөөдлөө хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ
Хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэл гээд өчнөөн л юм байна, өнөөдөр машин авмаар байна, маргааш өөрийн гэсэн бизнес, нөгөөдөр байртай болмоор байна. Бүгдийг нь хэрэгжүүлээсэй гэж маш их хүсч байгаа ч аз таарч нэгийг нь ч хэрэгжүүлээгүй. Бидний хүн нэг бүр мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлж, ойрын ирээдүйд биелүүлэхийг мэдэхийг хүсдэг.
Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй гэдгийг бид бүгд ойлгодог. Жишээлбэл, хэрэв та машин хожихыг хүсч байвал сугалааны тасалбар худалдаж авах эсвэл ямар нэгэн урамшуулалд оролцох хэрэгтэй. Гэхдээ ихэнхдээ бидний хүслийг хэрэгжүүлэх оролдлого нь амжилтанд хүрч чаддаггүй.
Магадгүй бид буруу зүйл хийж байна уу эсвэл буруу хүмүүсээс тусламж гуйгаад байна уу? дээд эрх мэдэлхэрэгжүүлэхдээ? Бидэнд мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлэх талаар тодорхой төлөвлөгөө дутагдаж байгаа байх. Бид таны мөрөөдлөө биелүүлэх үлгэр жишээ зөвлөмжийг тусгайлан боловсруулсан болно.
Амьдралд мөрөөдлөө олох төдийгүй мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд юуны түрүүнд тодорхой хүслээ шийдээрэй. Яг юу хүсч байгаагаа сонго, орон сууцнаас машин руу, машинаас утас руу бүү үср.
Энэ хүсэлдээ анхаарлаа төвлөрүүл. Үүнээс битгий сатаараарай. Жишээлбэл, хэрэв та шинэ машин сонгосон бол таны толгойд машин худалдаж авах бодол байнга төрж, түүнийг сонгохоор автомашины дилер рүү явж байна гэж төсөөлж, загвар, шинж чанаруудын талаар бодож, завсрын хүсэл эрмэлзэл алга болно. .
Машин танд өөрөө ирэхгүй гэдгийг та ойлгож байгаа бөгөөд та эрт орой хэзээ нэгэн цагт мөрөөдлөөсөө үйлдэл рүү шилжих хэрэгтэй. Хэрэв та мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлэх талаар сурахыг хүсч байвал хий бүдүүлэг төлөвлөгөөмашин худалдан авах хэрэгжилт, аажмаар аажмаар ажиллаж эхэлнэ. Үүний зэрэгцээ, төлөвлөгөөний үе шат бүрт зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.
Жишээлбэл, та авто худалдаанд явах өдрийг сонгосон боловч азаар хүүхэд тань өвдөж, түүнийг орхих хүн олддог, гэхдээ таныг явах мөчид таныг ажилд дууддаг. Таны хийх ёстой дүгнэлт тодорхой байна: өнөөдөр автомашины дилер рүү явах шаардлагагүй, хойшлуул, үзэх гэж бүү яар. Хэн нэгэнд саад тотгор учруулдаг хоёр ба түүнээс дээш удаа давтагдах үйл явдал тохиолдлын зүйл байхаа больсон.
Хүслээ биелүүлэхэд нэгээс илүү өдөр шаардагдах болно, учир нь таны энерги тодорхой хугацаанд түүнд чиглэгдэх ёстой. Хугацаа нь юунаас хамаардаг вэ? Таны эрчим хүчний чанар дээр. Учир нь бидний гаргаж буй бүх энерги хүслийг биелүүлэхэд тохиромжгүй гэж үздэг. Хүүхдийг хайрлах, халамжлах, бусдад туслах гэх мэт үйлдлүүдэд ялгардаг цэвэр энергийг бий болгосноор бид хүслээ биелүүлэхийн төлөө төлдөг.
Та яг юу хүсч байгаагаа мэдэж, хагас цаг тутамд өөрчлөхгүй байвал таны бүх хүсэл, мөрөөдөл боломжтой болно.
Мөрөөдөл бол бидний бодол санаа, бидний хувьд боломжгүй, боломжгүй мэт санагддаг, гэхдээ эхлээд харахад.
Мөрөөдөл бол зорилгодоо хүрэх эхний алхам юм!
Мөрөөдөл бол хүч чадал, энэ бол амьдралын утга учир, амьдралын сонирхол, энэ бол бидний "өдөөгч" юм.
Мөрөөдөлгүй бол зорилго, даалгавар, хөдөлгөөн гэж байхгүй.
Мөрөөдөл (Ожеговын толь бичгийн дагуу): хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүллийн объект, төсөөллөөр бүтээгдсэн, оюун санааны хувьд төсөөлж буй зүйл.
Зүүд зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? (Далийн толь бичгийн дагуу).
Төсөөлөлөөрөө тоглож, бодлын тоглоомд умбаж, төсөөлж, бодож, одоо байгаа зүйлд байхгүй зүйлийг төсөөлөх; Бодох, боломжгүй зүйлийн талаар бодох сайхан.
Зарим хүмүүс унтахынхаа өмнө төсөөлөхөд үнэхээр дуртай байдаг бол зарим нь үргэлж бодлын тоглоомд автдаг. Мөн өөрсдийн төсөөллөөр тоглохыг хориглосон хүмүүс байдаг.
Хүн бүр өөрийн гэсэн мөрөөдөлтэй байдаг. Хэн нэгэн дайн тулаангүй ертөнцийг хүсч, хэн нэгэн агуу эр зоригийг мөрөөдөж, хэн нэгэн хайр дурлал, үр хүүхэд, гэр орон, хэн нэгэн тавагтай халуун шөлийг мөрөөддөг.
Мөн мөрөөдөл бүхэн оршин байх эрхтэй. Учир нь мөрөөдөл нь түүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд бидэнд ирдэг. Тэгээд яг энэ хугацаанд хэрэгжүүл. Учир нь бид нас болгонд өөрийн гэсэн хүсэл мөрөөдөл, хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг.
✔ Мөрөөдөлгүй, даалгаваргүй, зорилгогүй хүмүүсийн тухай ярилцъя.
Маш олон, байнга мөрөөддөг хүмүүс байдаг, гэхдээ төсөөлж буй бодлоо хэрэгжүүлэхийн тулд юу ч хийдэггүй. Бусад нь зүүдлэхээ болихыг албадав. Амьдрал (тэдний бодлоор) тэдний мөрөөдөж байсан зүйлийг тэдэнд өгөөгүй учраас л тэд өөрсдийгөө үүнийг хориглодог байв.
Бид өөрсдийгөө хүсэхийг хориглох үед хүсэл эрмэлзэлийнхээ объект руу тэмүүлэхээ больж, бидэнд мөрөөдөл байхгүй мэт санагдаж эхэлдэг.
Гэхдээ үргэлж мөрөөдөл байдаг, үүнээс гадна хүн бүр нэг мөрөөдөлтэй байдаг! Магадгүй энэ нь илэрхийлэгдээгүй, тодорхойлогдоогүй, тоймгүй байна. Хүн үүнийг ертөнцөд гаргахаас айдаг нь бас тохиолддог. Тэр яагаад айгаад байгаа юм бэ? Энэ бол түүний мөрөөдөл мөн үү, үнэхээр биелүүлэхийг хүсч байгаа эсэхээ мэдэхгүй, хамгийн гол нь мөрөөдлийнхөө төлөө зүтгэх вий гэдгээс айдаг. ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ АЙДАС нь хүнийг зогсоодог! Алдаа гаргахаас айдаг. Мөн өөр олон айдас. Зарим нь мөрөөдлөө биелүүлж чадахгүй байгаа олон шалтгааныг олж хардаг бол зарим нь юу ч бүтэхгүй байгаагийн олон нотолгоог олдог. Зарим хүмүүс итгэл үнэмшлээ даван туулахад хэцүү байдаг.
Гэхдээ бүх зүйлээс үл хамааран энэ нь биднийг амьдрах боломжийг олгодог мөрөөдөл бөгөөд хүн бүр мөрөөдлийнхөө төлөө (заримдаа далд ухамсартайгаар) тэмүүлдэг.
Үйлдлийн хамгийн хүчтэй сэдэл бол ТЭР МӨРӨӨДӨЛ! Хэрэв энэ нь таных бол, хэрэв энэ нь таныг тайван унтах боломжийг олгодоггүй бол, хэрэв энэ мөрөөдөл танд өөрийгөө байнга сануулдаг бол энэ нь үнэхээр ТАНЫ мөрөөдөл юм! Зөвхөн ТА үүнийг хийж чадна.
Хэцүү байх болов уу? ТИЙМ!
Алдаа гарах болов уу? ТИЙМ!
Бүх зүйл тохиолдох болно! Гэхдээ хэрэв таны мөрөөдөл шөнө сар шиг гэрэлтдэг бол та бууж өгөхгүй бол түүндээ хүрэх нь гарцаагүй гэдэгт итгэлтэй байж болно!
✔ӨӨРТӨӨ МӨРӨӨДӨЛГҮЙ гэж итгэдэг хүмүүст зориулсан дараагийнх.
Мөрөөдлөө хэрхэн тодорхойлох, яаж олох вэ?
Үүнийг хийхийн тулд эхлээд бүх хүслээ бичихийг зөвлөж байна. Хамгийн жижиг, хамгийн хүртээмжтэй.
Энэ нь юу ч худалдаж авах, эсвэл амралт, ажил (карьер) холбоотой хүсэл байж болно. Өнөөдөр таны хүссэн бүх зүйл.
Мөн та эдгээр жижиг хүслээс эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв таны мөрөөдөл хэтэрхий хол нуугдаж байвал та үүнийг хүлээн авахад бэлэн болсон үед таны өмнө гарч ирнэ. Одоо өөрийнхөө бяцхан хүсэл тэмүүлэлтэй завгүй бай. Тэдгээрийг нэг нэгээр нь хэрэгжүүлж эхэл. Өдөрт нэг жижиг алхам хийхгүй байснаас дээр!
Жижиг хүслийг хэрэгжүүлэхэд хэцүү биш гэдгийг ойлгосноор илүү том хүсэл төрж болно. Хэрэв та илүү их хүслээ ухамсарлавал таны жинхэнэ мөрөөдөл танд хүрэх болно!
Хамгийн гол нь: "Өнөөдөр миний мөрөөдөлд хүрэхийн тулд ямар алхам хийсэн бэ?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө байнга асуу.
Таны амьдралд мөрөөдөл байх болов уу, чи түүнийг биелүүлэх үү - ЭНЭ зөвхөн чамаас л шалтгаална!
Тиймээс, нийтлэлийг нэгтгэн дүгнэхэд би гол зүйлийг онцолж байна.
- Хэрэв та түүнийхээ төлөө зүтгэвэл таны мөрөөдөл биелэх болно
- Мөрөөдлөө бичих ёстой
- Та Мөрөөдлөө тодорхойлох хэрэгтэй (чамд урам зориг өгөх болно)
- Мөрөөдлөө биелүүлж эхлэхийн тулд (хэрэв та итгэлгүй бол) мөрөөдлөө биелүүлж чадна гэдэгт итгэхийн тулд илүү хялбар мөрөөдлөө биелүүлээрэй!
- Та зөв чиглэлд явж байгаа эсэхээ үе үе шалгаж байгаарай.
