Сэтгэл зүйн хамгаалалтын хэлбэрүүдэд хамаарахгүй. Хувь хүний сэтгэлзүйн хамгаалалт - Хэлмэгдүүлэлтээс сэтгэл хөдлөлийн тусгаарлалт хүртэл

Сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизмын тухай санаа нь сэтгэл судлалын психоаналитик чиглэлийн хүрээнд үүссэн. Сэтгэл зүйн хамгаалалт нь эдгээр туршлагууд нь тохиолдож болох эмгэг төрүүлэгч нөлөөллийг саармагжуулах туршлагыг боловсруулах хэд хэдэн тусгай арга техникээс бүрддэг. Сэтгэл зүйн хамгаалалтын санааг Фрейд гаргаж, түүний охин А.Фрейд боловсруулсан. Хамгийн түгээмэл тодорхойлолт бол Ташлыков юм. хамгаалалтын механизмууд- эдгээр нь "эмгэг төрүүлэгч сэтгэл хөдлөлийн стрессийг бууруулах, өвдөлт мэдрэмж, дурсамжаас хамгаалах, сэтгэлзүйн болон физиологийн эмгэгийг цаашид хөгжүүлэхэд чиглэсэн дасан зохицох механизмууд" юм. Хамгаалах бүх механизм нь хоёр нийтлэг шинж чанартай байдаг: 1) тэд ихэвчлэн ухаангүй байдаг, 2) бодит байдлыг гуйвуулдаг, үгүйсгэдэг, хуурамчаар үйлддэг. Сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм нь төлөвшлийн зэрэгтэй байдаг. Хамгийн нялх, төлөвшөөгүй механизмууд нь дарангуйлал, үгүйсгэл гэж тооцогддог - тэдгээр нь бага насны хүүхдүүдийн шинж чанараас гадна нийгмийн хувьд төлөвшөөгүй хувийн шинж чанар юм - гистерик юм. Өсвөр нас нь төлөвшлийн түвшинд завсрын байр суурийг эзэлдэг механизмаар илүү тодорхойлогддог: таних, тусгаарлах. Хамгийн боловсронгуй хамгаалалтын механизмд сублимация, оновчтой байдал, оюун ухаан орно. Дараах сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизмуудыг ихэвчлэн тайлбарладаг.

1. Хэлмэгдүүлэлт.Хэлмэгдүүлэлтийн механизмыг Фрейд тайлбарласан бөгөөд энэ нь мэдрэлийн эмгэг үүсэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг. Хэлмэгдүүлэлт нь хувь хүний хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй түлхэлт (хүсэл, бодол, мэдрэмж) -ийг бий болгодог сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм юм. түгшүүртэй, ухаангүй болох. Дарангуйлагдсан (дарагдсан) импульс нь зан үйлийн шийдлийг олж чадаагүй ч сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэц-ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хадгалдаг. Хэлмэгдүүлэлтийн үед сэтгэлзүйн гэмтлийн нөхцөл байдлын утга учир нь ойлгогддоггүй бөгөөд үүнээс үүдэлтэй сэтгэл хөдлөлийн стресс нь шалтгаангүй түгшүүр гэж ойлгогддог.

2. Татгалзах -аливаа гэмтлийн нөхцөл байдлыг үгүйсгэх, үл тоомсорлох (ойлголтгүй байх) зэргээс бүрдсэн сэтгэл зүйн хамгаалалтын механизм. "Үгүйсгэх" үйл явц нь гадагш чиглэсэн үйл явцын хувьд дотоод, зөн совингийн шаардлага, хөшүүргийн эсрэг сэтгэл зүйн хамгаалалт болох "хэлмэгдүүлэлт"-тэй ихэвчлэн зөрчилддөг. Сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизмын хувьд үгүйсгэх нь аливаа гадны зөрчилдөөнд хэрэгждэг бөгөөд тухайн хүн өөрийн үндсэн хандлага, ертөнц болон өөрийнхөө талаарх үзэл бодолтой зөрчилдөж буй мэдээллийг хүлээн авахгүй байх үед бодит байдлын талаарх ойлголтыг илт гажуудуулах шинж чанартай байдаг.

3. Реактив формацууд.Энэ төрлийн сэтгэлзүйн хамгаалалт нь ихэвчлэн хэт их нөхөн олговортой байдаг. Реактив формацууд нь "эго" -ийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй чиг хандлагыг яг эсрэгээр солих явдал юм. Жишээлбэл, хүүхэд эцэг эхийнхээ аль нэгийг нь хэтрүүлэн хайрлах нь нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй түүнийг үзэн ядах сэтгэлгээний өөрчлөлт байж болно. Өрөвдөх, халамжлах нь ухамсаргүй байдал, харгислал, сэтгэл хөдлөлийн хайхрамжгүй байдлын талаархи реактив формац гэж үзэж болно.

4. Регресс -хөгжлийн өмнөх үе шат руу буцах эсвэл зан төлөв, сэтгэлгээний илүү анхдагч хэлбэр рүү буцах. Жишээлбэл, бөөлжих, хуруугаа хөхөх, хүүхдийн яриа, хэт их сэтгэлийн хөдлөл, "хэмцэх" гэх мэт гистерик урвалууд. романтик хайр"Эго" бодит байдлыг байгаагаар нь хүлээж авах чадваргүй болсон үед насанд хүрсэн хүний бэлгийн харьцааг үл тоомсорлодог. Регресс нь реактив формацитай адил нялх хүүхэд, мэдрэлийн шинж чанарыг тодорхойлдог.

5. Тусгаарлагч- нөлөөллийг оюуны үйл ажиллагаанаас салгах. Тодорхой үйл явдал болон түүний сэтгэл хөдлөлийн туршлага хоорондын холбоо ухамсарт харагдахгүй байхаар таагүй сэтгэл хөдлөлийг хаадаг. Феноменологийн хувьд энэхүү сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм нь бусад хүмүүстэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо тасрах туршлагаар тодорхойлогддог сэтгэцийн эмгэг судлалын хам шинжтэй төстэй юм.

6. Таних -заналхийлж буй объектоос өөрийгөө таних замаар хамгаалах. Ийнхүү бяцхан хүү өөрийн мэдэлгүй айдаг аавтайгаа адилхан байхыг хичээж, улмаар түүний хайр хүндэтгэлийг хүлээдэг. Таних механизмын ачаар хүрэх боломжгүй боловч хүссэн объектыг бэлгэдлийн хувьд эзэмшдэг. Таних нь бараг ямар ч объекттой байж болно - өөр хүн, амьтан, амьгүй зүйл, санаа гэх мэт.

7. Төсөл.Төсөөллийн механизм нь ухамсаргүй, хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй мэдрэмж, бодлыг гаднаас нь нутагшуулж, бусад хүмүүст хамаатай болгох үйл явцад суурилдаг. Түрэмгий хүн өөрийгөө мэдрэмтгий, эмзэг, мэдрэмтгий хүн гэж үнэлж, бусдад түрэмгий зан чанарыг өгч, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй түрэмгий хандлагад хариуцлага хүлээх хандлагатай байдаг. Хувь хүн өөрийнхөө ёс суртахуунгүй хүсэл тэмүүллийг бусдад байнга холбодог хоёр нүүр гаргах жишээг сайн мэддэг.

8. Орлуулах (нүүлгэн шилжүүлэх).Энэхүү хамгаалалтын механизмын үйлдэл нь сул дорой, хамгаалалтгүй (амьтан, хүүхдүүд, харьяалагдах хүмүүс) рүү чиглэсэн дарангуйлагдсан сэтгэл хөдлөл, ихэвчлэн дайсагнал, уур хилэнг "цэвэрлэх" хэлбэрээр илэрдэг. Энэ тохиолдолд субьект нь дотоод хурцадмал байдлыг арилгах гэнэтийн, зарим тохиолдолд утгагүй үйлдэл хийж болно.

9. оновчтой болгох- хүлээн зөвшөөрөх нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж алдагдахад заналхийлж буй шалтгаанаас үүдэлтэй хүсэл эрмэлзэл, үйлдлийнхээ талаархи хуурамч үндэслэлтэй тайлбар. Үндэслэлчлэлийн механизмын хамгийн гайхалтай илрэлүүдийг "исгэлэн усан үзэм", "амтат нимбэг" гэж нэрлэдэг. "Исгэлэн усан үзэм"-ийн хамгаалалт нь хүрч чадахгүй зүйлийг үнэгүйдүүлж, тухайн субъект авч чадахгүй байгаа зүйлийн үнэ цэнийг бууруулахаас бүрддэг. "Амтат нимбэг"-ийн хамгаалалт нь хүрэх боломжгүй зүйлийг гутаан доромжлоход чиглэгддэггүй, харин тухайн хүний жинхэнэ эзэмшдэг зүйлийн үнэ цэнийг хэтрүүлэн харуулах зорилготой юм. Үндэслэлтэй болгох механизмыг ихэвчлэн алдагдлын үед ашигладаг бөгөөд сэтгэлийн хямралаас хамгаалдаг.

10. Сублимация- анхны импульсийг бэлгийн харьцаанд оруулахгүй байх, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн үйл ажиллагааны хэлбэр болгон хувиргах замаар сэтгэлзүйн хамгаалалт. Спортод түрэмгийллийг, нөхөрлөлд эротикизмыг, тод, сэтгэл татам хувцас өмсөх зуршилд үзэсгэлэнт үзлийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Залуус аа, бид сайтад сэтгэлээ зориулж байна. Үүний төлөө баярлалаа
Та энэ гоо сайхныг нээж байна. Урам зориг өгсөнд баярлалаа.
Бидэнтэй нэгдээрэй FacebookТэгээд ВКонтакте

Хүний сэтгэцийн хамгаалалтын механизмууд нь сөрөг, гэмтлийн туршлагыг багасгахад чиглэгдэж, ухамсаргүй түвшинд илэрдэг. Энэ нэр томъёог Зигмунд Фрейд гаргасан , Дараа нь түүний шавь нар, дагалдагчид, ялангуяа Анна Фрейд илүү гүнзгий хөгжүүлсэн. Эдгээр механизмууд хэзээ ашигтай, ямар тохиолдолд бидний хөгжилд саад болж, илүү сайн хариу үйлдэл үзүүлж, ухамсартай ажиллахыг хичээцгээе.

вэб сайтцаг тухайд нь хэрэгжүүлэх нь чухал сэтгэл зүйн хамгаалалтын үндсэн 9 төрлийн талаар танд хэлэх болно. Энэ бол сэтгэл заслын эмчийн ажлын өрөөндөө ихэнхдээ хийдэг зүйл юм - тэр үйлчлүүлэгчид түүний эрх чөлөөг хязгаарлаж, аяндаа хариу үйлдэл үзүүлэх, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах харилцааг гажуудуулдаг хамгаалалтын механизмыг ойлгоход тусалдаг.

1. Нүүлгэн шилжүүлэлт

Хэлмэгдүүлэлт гэдэг нь тааламжгүй туршлагыг ухамсраас нь зайлуулах явдал юм. Энэ нь юунаас болж сэтгэл зүйн таагүй байдал үүсгэдэгийг мартсанаар илэрдэг. Хэлмэгдүүлэлт нь эвдэрч болзошгүй далантай зүйрлэж болно - тааламжгүй үйл явдлын дурсамж үргэлж тасрах эрсдэлтэй байдаг. Мөн сэтгэл зүй нь тэднийг дарахын тулд асар их энерги зарцуулдаг.

2. Төсөл

Төсөөлөл нь хүн өөрийн мэдрэмж, бодол санаа, хүсэл, хэрэгцээгээ эргэн тойрныхоо хүмүүст ухамсаргүйгээр хамааруулж байгаагаар илэрдэг. Энэхүү сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм нь хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй мэт санагдаж буй зан чанарын шинж чанар, хүслийн төлөөх хариуцлагаас өөрийгөө чөлөөлөх боломжийг олгодог.

Жишээлбэл, үндэслэлгүй атаархал нь төсөөллийн механизмын үр дагавар байж болно. өмгөөлж байна өөрийн хүсэлүнэнч бус байдал, хүн хамтрагчаа хууран мэхэлсэн гэж сэжиглэдэг.

3. Introjection

Энэ бол бусад хүмүүсийн хэм хэмжээ, хандлага, зан үйлийн дүрэм, үзэл бодол, үнэт зүйлсийг ойлгох, шүүмжлэлтэй хандахгүйгээр ялгахгүйгээр ашиглах хандлага юм. Дотор нь хоолыг зажлах оролдлогогүйгээр залгихтай адил юм.

Бүх боловсрол, хүмүүжил нь дотогшлох механизм дээр суурилдаг. Эцэг эхчүүд "Хуруугаа залгуурт бүү хий, малгайгүй хүйтэнд бүү гар" гэж хэлдэг бөгөөд эдгээр дүрмүүд нь хүүхдүүдийн эсэн мэнд үлдэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв насанд хүрсэн хүн бусад хүмүүсийн дүрэм, хэм хэмжээг өөрт нь хэрхэн тохирохыг ойлгохыг оролдохгүйгээр "залгиж" байвал тэр үнэхээр юу мэдэрч байгаагаа, юу хүсч байгаагаа, бусдын юу хүсч байгаагаа ялгаж чадахгүй болно.

4. Нэгдэх

Нэгтгэхдээ "би" ба "би биш" гэсэн хил хязгаар байхгүй. Нийт нэг л “бид” байна. Нэгдэх механизм нь хүүхдийн амьдралын эхний жилд хамгийн тод илэрхийлэгддэг. Ээж, хүүхэд хоёр бие биетэйгээ нийлдэг бөгөөд энэ нь бяцхан хүний амьд үлдэхэд хувь нэмэр оруулдаг, учир нь эх нь хүүхдийнхээ хэрэгцээг маш нарийн мэдэрч, түүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. IN энэ тохиолдолдЭнэ нь энэхүү хамгаалалтын механизмын эрүүл илэрхийлэл юм.

Гэвч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд нэгдэх нь хосуудын хөгжил, түншүүдийн хөгжилд саад болдог. Тэдэнд өөрийнхөө хувийн шинж чанарыг харуулах нь хэцүү байдаг. Түншүүд бие биендээ уусч, хүсэл тэмүүлэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт харилцааг орхидог.

5. оновчтой болгох

Үндэслэлчлэх гэдэг нь үүсэх үндэслэлтэй, хүлээн зөвшөөрөгдөх шалтгааныг олох оролдлого юм таагүй нөхцөл байдал, бүтэлгүйтлийн нөхцөл байдал. Энэхүү хамгаалалтын механизмын зорилго нь хадгалах явдал юм өндөр түвшинӨөрийгөө үнэлэх, бид буруугүй, асуудал биднийх биш гэдэгт итгүүлэх. Болсон явдалд хариуцлагатай хандаж, амьдралын туршлагаас суралцах нь хувь хүний өсөлт хөгжилтөд илүү үр өгөөжтэй байх нь ойлгомжтой.

Рационализаци нь үнэ цэнийн бууралтаар илэрч болно. Үндэслэлчлэлийн сонгодог жишээ бол Эзопын "Үнэг ба усан үзэм" үлгэр юм. Үнэг усан үзэм авч чадалгүй ухарч, усан үзэм "ногоон" гэж тайлбарлав.

Шүлэг бичих, зураг зурах, зүгээр л мод хагалах нь согтуурах, илүү амжилттай өрсөлдөгчөө зодохоос илүү өөртөө ч, нийгэмд ч илүү хэрэгтэй.

9. Реактив үүсэх

Реактив формацийн хувьд бидний ухамсар зан авир, бодол санааны эсрэг импульсийг илэрхийлэх замаар хориотой импульсээс өөрийгөө хамгаалдаг. Энэхүү хамгаалалтын үйл явц нь хоёр үе шаттайгаар явагддаг: нэгдүгээрт, хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй импульс дарагдаж, дараа нь ухамсрын түвшинд бүрэн эсрэгээрээ илэрдэг бөгөөд нэлээд гипертрофи, уян хатан бус байдаг.

Сэтгэл зүйн хамгаалалтгэдэг нь аливаа гадны өдөөлтөд хувь хүний хариу үйлдэл үзүүлэх цогц механизм юм. Сэтгэлзүйн хамгаалалт нь бодит эсвэл далд аюулын хариуд үргэлж тохиолддог механизм юм.Түүнээс гадна, энэ механизм нь дүрмээр бол хүмүүст бүрэн ухамсаргүйгээр идэвхждэг. Бид яагаад гэнэт түрэмгий зан гаргаж, өөрсөддөө орж, эсвэл ярилцагчаа гомдоох, түүний зүрх сэтгэлийн утсыг хөндөхийг бүх чадлаараа оролддогийг ойлгохгүй байна. Сэтгэл зүйн хамгаалалт нь тодорхойлогддог хувь хүний төлөв байдал юм түгшүүр нэмэгдсэн, сэжигтэй байдал, далд дургүйцлийн мэдрэмж. Сэтгэл зүйн хамгаалалт гэдэг нь өөртөө найдаж, дотроо хоргодох хэрэгцээг илэрхийлдэг өөрийн санаануудбодит байдлын талаар.

Дүрмээр бол сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм нь тухайн хүн өөрөө ухаангүй хэвээр үлддэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэрээр нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд цаашид хүчин чармайлт гаргахгүйн тулд өөрийн идэвхгүй байдлыг байнга зөвтгөдөг. Эцсийн эцэст, ямар нэг зүйлийг өөрчлөх гэж оролдохоос амьдралын талаар эцэс төгсгөлгүй гомдоллох нь илүү хялбар байдаг. Сэтгэл зүйн хамгаалалт бол бидний хүслээс үл хамааран ажилладаг механизм юм. Харин тодорхой тохиолдол бүрт хамгаалалтын төрлийг сонгох нь тухайн хүний зан чанар, даруу байдал, хүсэл тэмүүллийн түвшингээс хамаарна. Энэ механизмыг амьдралдаа ашиглах нь хүн зүгээр л тохиромжтой байдаг. Сэтгэлзүйн хамгаалалтын төрлүүдийн дотроос дараахь зүйлийг ялгаж үздэг.

Блоклох

Энэ төрөлсэтгэл зүйн хамгаалалт нь гэмтлийн үйл явдлыг ухамсарт оруулахаас урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. Хүн гэм буруу, атаархал, уур хилэн, урам хугарах гэх мэт мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд шаардлагатай арга хэмжээг авдаг. Блоклох нь сэтгэл санааны хувьд мэдэгдэхүйц алдагдалгүйгээр бодит байдлаас зугтахыг дэмждэг.Мэдээж, шийдэгдээгүй асуудлуудтэд хэзээ нэгэн цагт буцаж ирэх болов уу шинэ хүчмөн ухамсрыг алдагдуулж, хүнийг сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй байдалд оруулах болно. Блоклох нь таны эхлэл цэг дээр үлдэх, идэвхтэй үйлдлүүдийг хэсэг хугацаанд хойшлуулах боломжийг олгодог ухамсаргүй механизм юм. Энэ аргыг бүтээмжтэй гэж нэрлэх боломжгүй, учир нь энэ нь хувь хүнийг бүрэн хөгжүүлэх, хөгжүүлэх боломжийг олгодоггүй.

Гажуудал

Гажуудал нь гэмтлийн үйл явдлыг ухамсарт хүргэх, мөн чанарыг нь илүү аюулгүй хувилбар болгон өөрчлөх боломжийг олгодог сэтгэлзүйн хамгаалалтын нэг төрөл юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол өөрийгөө хуурах явдал юм. Хүн өөрийгөө эцэс төгсгөлгүй ятгаж, бүх зүйл сайхан байгаа мэт дүр эсгэж чадахгүй, гэхдээ үнэн хэрэгтээ олон жилийн туршид нөхцөл байдал зөвхөн гамшигт хэмжээгээр нэмэгдэж, цар хүрээ нь нэмэгддэг. Гажуудал нь сэтгэл зүйн хамгаалалтын нэг төрөл юмудаан хугацаагаар

хувь хүнд үнэнийг харах боломжийг олгодоггүй. Хүн бүр үнэнийг нүд рүү харж чаддаггүй, учир нь үүнийг хийхийн тулд та зоригтой байх хэрэгтэй. Бид өөрсдийнхөө тухай мэдээллийг гуйвуулах тусам дэлхий дээр амьдрах, бусад хүмүүстэй харилцах нь улам хэцүү болдог.

Сэтгэл зүйг хамгаалах хэд хэдэн арга байдаг. Түүний үйл ажиллагааны механизм нь маш нарийн бөгөөд ихэнх хүмүүс өөрсдийн сэтгэл ханамжгүй байдал, зовлон зүдгүүрт автсан гэдгээ анзаардаггүй. Хамгаалалтын төрөл, аргууд нь бодит байдлаас ухамсаргүйгээр зугтах явдал юм. Хүмүүс заримдаа асуудлыг шийдэхээс маш их айдаг тул өөрийнхөө асуудлын талаар бодохоос ч зайлсхийдэг. Хүн ихэвчлэн ашигладаг нийтлэг аргуудыг нарийвчлан авч үзье.

Өөрийгөө буруутгах

Энэ бол түгшүүртэй нөхцөл байдлаас гарах маш түгээмэл арга бөгөөд үүнийг сонгодог гэж нэрлэж болно. Хүн олон нийтэд ч бай, нууцаар ч бай өөрийгөө буруутгах гэж оролддог. Ингэж байж л тэр хэсэгхэн хугацаанд тайван байх болно.

Энэ механизм бараг автоматаар идэвхждэг. Өөрийгөө буруутгах нь хачирхалтай нь заримдаа таныг чухал, хэрэгцээтэй гэж мэдрэхэд тусалдаг. Тэр хүн эцэст нь зөвхөн өөрийгөө улам дордуулдаг гэдгийг ойлгодоггүй. Бусад хүмүүс хэзээ ч зовлонд автсан хүн шиг бидний асуудалд санаа зовохгүй.

Бусдыг буруутгах Энэ төрлийн сэтгэлзүйн хамгаалалт нь амьдралд маш олон удаа тохиолддог.Хүмүүс бүтэлгүйтэл, бүтэлгүйтлийнхээ төлөө бусдыг буруутгах гэж яарч, заримдаа өөрсдийгөө бүх зүйлд буруутай гэдгээ анзаардаггүй.

Хүмүүс заримдаа хариуцлагаас татгалзахдаа маш чадварлаг байдаг тул яаж өөрсдийгөө ийм амархан хуурч чадаж байна вэ гэж гайхаж л үлддэг. Ийм хандлагаар хүний мөс чанар нь хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн уйтгартай болж, өөрийн үйлдлийг зохих ёсоор үнэлэх чадваргүй болдог. Сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм нь ухамсарт үл анзаарагдсаар байна. Энэ төрлийн бодит байдлаас зугтах нь тухайн хүнд өөрийн тэнэг байдлаа нөхөхөд хэсэгчлэн тусалдаг.

Донтох зан үйл Аливаа донтолтын дүр төрх нь хувь хүн энэ ертөнцөд амьдрах, түүнийг зохих ёсоор хүлээн авахад хэцүү болж байгааг харуулж байна. Хараат байдал үүсэх нь таныг удаан хугацаанд хуурмаг байдалд оруулах, зайлсхийх боломжийг олгодогтодорхой алхамууд

болон үйлдлүүд. Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис эсвэл бусад төрлийн донтолт үүсэх механизм нь амьдралын хүчтэй айдастай холбоотой байдаг. Хүн өөрөө өөртөө зориулж бүтээсэн хар дарсан зүүдэндээ жинхэнэ утгаараа дийлдэг. Тэрээр өөрийгөө тусгаарлах, амьдралаас нуугдах далд хүсэлдээ хөтлөгдөн дэндүү аймшигтай, аюултай мэт санагддаг.

Орчин үеийн сэтгэл судлалын шинжлэх ухаан нь сэтгэлзүйн хамгаалалтын хөгжил, илрэлийн олон механизмыг тодорхойлдог. Эдгээр механизмууд нь таныг удаан хугацаанд аюулгүй байлгах, сэтгэлийн шаналал, түгшүүрээс зайлсхийх боломжийг олгодог. Өөрөөр хэлбэл, хамгаалалтын механизм нь бодит байдлаас хашиж, мартагдахад хувь нэмэр оруулдаг.

Хэлмэгдүүлэлт

Энэ механизм нь мартах үйл явцыг өдөөдөг. Тухайн хүн өөрт нь саад учруулж буй мэдээллийг түлхэж байгаа мэт санагддаг. Тэрээр шийдвэр гаргахад бус дотоод хүчээ төвлөрүүлдэг тулгамдсан асуудлууд, гэхдээ тэдгээрийг аль болох хурдан далд ухамсрын гүн рүү түлхэх.

Энэ нь ихэвчлэн хүн тулалдах хүчгүй болсон эсвэл мэдээлэл нь маш их цочролд орсон тул сэтгэцэд ноцтой хохирол учруулж, түүний эмгэгийг үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд хэлмэгдүүлэлт нь дарангуйллын зовлонгоос хурдан ангижрахад тусалдаг механизм юм. Энэ механизмын тусламжтайгаар өвдөлт, айдасаас ангижрах нь бүр ч хялбар болсон юм шиг санагддаг. Гэвч бодит байдал дээр энэ бол өөрийгөө хуурах явдал юм.

Үгүйсгэх

Гэр бүлд уй гашуу байгаа, ойр дотны хүмүүсийн нэг нь нас барсан тохиолдолд үгүйсгэх механизмыг ихэвчлэн ашигладаг. Энэхүү сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм нь бүрэн ухамсаргүйгээр идэвхждэг. Хүн нэг л зүйлээ хэдэн цаг зөрүүдлэн давтдаг ч болсон явдлыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Хор хөнөөлтэй мэдээллийн эсрэг хамгаалалт ингэж ажилладаг.

Тархи зүгээр л ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй бөгөөд энэ нь аюултай мэдээ хүлээн авахыг хориглодог бөгөөд аюул заналхийлсэн үйл явдал тархдаггүй, харин түр зогссон байдаг. Далд ухамсар бидэнтэй ямар тоглоом тоглож чадах нь үнэхээр гайхалтай! Сэтгэцийн өвдөлтийг энд, одоо мэдрэхээс татгалзсанаар бид үүнийг өөрийн мэдэлгүй ирээдүйд шилжүүлдэг.Регресс Энэхүү сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм нь анхаарлаа өөртөө төвлөрүүлэхэд тусалдаг.Дүрмээр бол, гэр бүлд хүүхэд гарч ирэхэд том хүүхдүүд энэ аргыг ашигладаг. хамгийн бага хүүхэд. Ахлагч гэнэт зохисгүй зан гаргаж эхэлснийг эцэг эхчүүд анзаардаг: тэр өөрийгөө арчаагүй, хамгаалалтгүй дүр эсгэж байгаа мэт жаахан тэнэг дүр эсгэдэг. Энэ зан нь түүнд үнэхээр дутагдаж байгааг илтгэнэ

эцэг эхийн анхаарал

Энэхүү сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм нь хүнийг зовлон зүдгүүр, цочролыг үүсгэдэг өдөр тутмын нөхцөл байдалд орохгүй байхад тусалдаг.

Хүн өөрт нь харагдахуйц таагүй байдал үүсгэж буй үйл явдлуудад оролцохоос идэвхтэй зайлсхийж эхэлдэг тул тусгаарлалтыг ихэвчлэн өөрийгөө тусгаарлах гэж яг таг ойлгох хэрэгтэй. Асуудлаас зайлсхийснээр хүн нөхцөл байдлыг илүү сайн болгохын тулд хэзээ нэгэн цагт буцаж ирэх боломжийг өөртөө үлдээдэггүй тул өөрийгөө маш ихээр хязгаарладаг.

Төсөл Энэхүү сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм нь өөр хүний зан чанарын алдаа дутагдлыг илрүүлэх замаар өөрийн дутагдлыг нуух явдал юм.Бид өөрсдийнхөө зарим зүйлд илүү их уурладаг нь батлагдсан

хувийн чанарууд

, бид эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ингэж хардаг. Тиймээс залхуу хүн өөрийнхөө идэвхгүй байдал, хайхрамжгүй байдлыг бусдад түгээдэг. Түүний эргэн тойронд зөвхөн буйдантай төмс, хариуцлагагүй хүмүүс байгаа юм шиг санагддаг. Түрэмгий хүн ууртай хүмүүст гайхалтай уурладаг. Ямар нэг шалтгаанаар өөрсдийгөө хайр, аз жаргал, анхаарал халамж тавихад зохисгүй гэж үздэг хүмүүс энэ шинж чанар нь улам бүр хүчтэйгээр илэрдэг хүмүүстэй хаа сайгүй уулзах болно. Ухаангүй байдлын төсөөлөл нь бидний дутагдлыг анзаарахгүй байх боломжийг бидэнд олгодог. Тийм ч учраас ховор тохиолдолд хүн муудаж байгааг бие даан анзаарч чаддаг. ОрлуулахОрлуулах нь сэтгэл түгшээсэн үйл явдлаас зайлсхийх цогц механизм юм. Хүн зүгээр л түлхээд зогсохгүй, үүссэн хоосон орон зайг шаардлагатай бүх аргаар нөхөхийг хичээдэг. Орлуулах тусламжтайгаар хүмүүс алдагдлаа өөр ижил үнэ цэнэтэй зүйлээр хэсэгчлэн нөхөх боломжтой.

Жишээлбэл, гэрийн тэжээвэр амьтдын үхлийг мэдэрсний дараа зарим хүмүүс тэр даруй өөр амьтан авах болно. Далд ухамсар нь тэдэнд шинэ дуртай зүйлээ нэн даруй олж авах шаардлагатай гэсэн санааг зааж өгдөг

өөрийн сэтгэлийн амар амгалан . Орлуулах нь мэдээжийн хэрэг зовлонгоос ангижруулдаггүй, учир нь туршлагагүй өвдөлт арилдаггүй, харин улам гүнзгийрүүлдэг.мөн утга. Оновчлолын тусламжтайгаар та аливаа зөрчилдөөний хор хөнөөлийн үр нөлөөг бууруулж, аливаа алдаа, ёс суртахууны хохирлыг зөвтгөж чадна. Хүмүүс заримдаа өөрөөсөө хэр их зугтаж, нүүр буруулж байгаагаа боддоггүймуухай үнэн . Үүнийг нэг удаа мэдрэх нь хэр ухаалаг байх бол?зүрхний өвдөлт

үүнтэй төстэй тохиолдлуудад байнга бүдрэхээс илүү.

Сублимация Сублимация бол хяналтгүй сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг мэдрэх зорилготой сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм юм, гэхдээ зөвхөн амьдралын өөр салбарт.Зүрх шимшрүүлсэн шүлэг бичиж, яруу найрагч уншиж эхэлснээр гашуун сэтгэлийг бага зэрэг бууруулж болно гэж бодъё. ижил төстэй сэдвүүд. Хариуцлагагүй хайр нь үүнээс болж алга болохгүй юм шиг санагддаг; Сублимация гэдэг гайхалтай аргаөөрийнхөө ашиггүй байдал, тайван бус байдлаа март. Ихэнхдээ сублимаци нь бүтээлч оролдлоготой холбоотой байдаг. Уран зураг, зохиол бичих, хөгжим хийх нь өмнөх бүтэлгүйтэлээ мартахад тусалдаг. Телевизийн цуврал үзэх, ном унших нь хүний ганцаардлыг хэсэгчлэн нөхөж, тэр мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх боломжийг олгодог.

бодит амьдрал

Зүгээр л өрөө байхгүй. Тиймээс сэтгэлзүйн хамгаалалт нь хүнд сэтгэлийн хүнд өвдөлтийг даван туулж, амьдралын дүлий мэт илрэлүүдийг даван туулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч та бодит байдлаас байнга хол амьдарч чадахгүй, учир нь өөрийн төлөвлөгөө, итгэл найдвар, үйлдлээсээ салах эрсдэл маш их байдаг.Та өөрөөсөө тодорхой зан үйлийн хэв маягийг анзаарсан уу амьдралын нөхцөл байдал? Тухайлбал, ажлаасаа халагдахдаа ар гэрийнхэнд нөхцөл байдлыг тайлбарлахдаа даргаа буруутгаж, байн байн буруу хайж байсан гэх мэтээр нөхцөл байдал бүхэлдээ тийм биш байсан ч шүүмжлэх үндэслэлтэй байсан гэж ярьдаг? Эсвэл та уурлаж, өөр хүн рүү хашгирах үед тэднийг сөрөг талаас нь тавих нь танд илүү хялбар байдаг уу? Эдгээр үйлдэл нь нийгэмд няцаагдах шалтгаан болдог. Миний эргэн тойрон дахь хүмүүс заримдаа үүнийг шохойдог "

нарийн төвөгтэй дүр

" Ийм үйлдэл нь сэтгэлзүйн ердийн хамгаалалт гэж хүн бүр боддоггүй нь ойлгомжтой. Энэ ойлголтыг ойлгоцгооё.

Бүх хамгаалалтын механизмууд нь тэдгээрийг нэгтгэдэг хоёр шинж чанартай байдаг. Нэгдүгээрт, тэд ухамсаргүй байдаг. Хүн өөрөө ч мэдэлгүй тэднийг идэвхжүүлдэг. Энэ бол зүгээр л өөрийгөө хуурах явдал юм. Хоёрдугаарт, эдгээр механизмын гол зорилго нь бодит байдлыг аль болох гуйвуулах, үгүйсгэх явдал бөгөөд ингэснээр хүнийг тийм их түгшүүртэй, заналхийлдэггүй. Хүмүүс хувийн шинж чанараа тааламжгүй, гэмтлийн үйл явдлаас хамгаалахын тулд хэд хэдэн хамгаалалтын механизмыг нэг дор ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь ямар ч тохиолдолд санаатай худал, хэтрүүлэг биш юм.

Эдгээр бүх хамгаалалтын хариу үйлдэл нь хүний сэтгэцийг хамгаалах, түүнийг сэтгэлийн хямралд орох, хүнд дарамтаас урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг ч хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Бид бүх амьдралаа үгүйсгэж, эсвэл эргэн тойрныхоо хүмүүсийг зовлон зүдгүүрийнхээ төлөө буруутгаж, өөрийн бодит байдлыг далд ухамсрын бидэнд өгсөн гажуудсан дүр төрхөөр сольж амьдарч чадахгүй.

Сэтгэл зүйн хамгаалалтын ямар төрлүүд байдаг вэ?

Зигмунд Фрейдийн тодорхойлсон хамгаалалтын үндсэн механизмуудыг авч үзье. Хүн бүр дор хаяж нэг, тэр байтугай хэд хэдэн механизмыг өөрийн сэтгэцийн өмнө идэвхжүүлсэн гэдгийг таних боломжтой болно.

Хэлмэгдүүлэлт. Энэ механизмыг "сэдэлтэй мартах" гэж бас нэрлэдэг. Энэ нь гэмтлийн үйл явдлыг ухамсрын түвшингээс далд ухамсар руу шилжүүлэх замаар үйлчилдэг. Гэсэн хэдий ч асуудал нь хүний сэтгэлд үлдэж, сэтгэл хөдлөлийн түвшинд хурцадмал байдлыг хадгалж, хүний зан төлөвт ул мөр үлдээдэг.

Тиймээс хүчирхийллийн хохирогчдод хэлмэгдүүлэлтийн хэлбэрээр сэтгэлзүйн хамгаалалт илэрч болно, учир нь туршлагаас үүдэлтэй цочрол нь маш хүчтэй бөгөөд сэтгэл зүй нь санах ойг далд ухамсрын гүн рүү илгээдэг. Хүн өөрийнхөө эсрэг ямар нэгэн аймшигт үйлдлүүдийг үйлдсэнийг зүгээр л санахгүй, өмнөх шигээ амьдардаг.

Гэхдээ хэн ч юу ч хэлсэн хэлмэгдсэн дурсамж өөрийгөө мэдрэх болно. Энэ нь хүний зан төлөвт шууд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, хүчирхийлэлд өртсөн охин амьдралдаа тохиолдсон эдгээр аймшигт үйл явдлуудыг санахгүй байсан ч ирээдүйд эрэгтэйчүүдтэй харилцахдаа айдас, үл итгэх, түгшүүртэй байдаг. Ийм байдалд амьдрах нь сэтгэл зүйн эрчим хүчний байнгын зарцуулалтыг шаарддаг. Заримдаа хэлмэгдүүлсэн мэдээллийн хэрэгцээ гарч ирж, "психопатологи" гэж нэрлэгддэг зүйлд илэрдэг. өдөр тутмын амьдрал"- зүүд, хошигнол, хэл яриа болон бусад ижил төстэй илрэлүүд.

Түүнчлэн, хэлмэгдүүлэлтийн үр дагавар нь хүний сэтгэлзүйн эмгэг (жишээ нь, хөлдөлт, бэлгийн сулрал гэх мэт) эсвэл дотор нь илэрч болно. психосоматик өвчин. Хэлмэгдүүлэлт бол сэтгэлзүйн хамгаалалтын гол бөгөөд хамгийн түгээмэл төрөл юм.Энэ нь хувь хүний бусад хамгаалалтын механизмд шууд нөлөөлдөг бөгөөд зарим тохиолдолд тэдгээрийн үндэс болдог.

Энэ төрлийн хамгаалалт нь хүн ямар нэгэн гэмтлийн нөхцөл байдал байгааг ойлгохыг хүсэхгүй байгаа үед идэвхждэг. Жишээлбэл, ноцтой өвчин.

Бид бүгд энэ механизмтай анх удаагаа тулгарсан бага нас. Ээжийнхээ дуртай ваарыг хагалах үед хүүхэд үүнийг хийгээгүй гэдгээ чин сэтгэлээсээ мэдэгддэг. Энэ нөхцөлд хоёр сонголт бий: нэг бол нялх хүүхэд хуурахдаа маш сайн, эсвэл түүнийг загнуулах, эсвэл ээжийгээ бухимдуулах вий гэхээс маш их айж, түүний далд ухамсар нь энэ ваарыг үнэхээр эвдсэн гэсэн дурсамжийг зүгээр л дарав.

Төсөл. Хүн өөрийн хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй мэдрэмж, зан байдал, бодлоо бусад хүмүүс эсвэл хүрээлэн буй орчинтой холбодог механизм. Тэгэхээр энэ механизмын хүрээнд бид алдаа, бүтэлгүйтэл, алдааныхаа хариуцлагыг бусад хүмүүст шилжүүлж болно.

Төсөөллийн гайхалтай жишээ бол бид өөрсдийнхөө шилжүүлж байх үед юм сөрөг чанарууд(бодит эсвэл зохиомол) өөр хүн дээр байдаг бөгөөд үүний төлөө бид түүнд дайсагнасан мэдрэмжийг мэдэрдэг. Бид түүнд дургүй, учир нь бид ухамсартай түвшинд түүнд хамаатай дутагдалтай талуудтай гэдгээ ойлгодоггүй.

Сублимация. Энэ нь хүн өөрийн импульсийг нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаар илэрхийлж болохуйц байдлаар өөрчлөх сэтгэлзүйн хамгаалалт юм. Сублимация бол бусдын хүлээн зөвшөөрдөггүй импульсийг хянах цорын ганц эрүүл тактик юм.

Жишээлбэл, далд ухамсрын түвшинд садизмд өртөмтгий хүн роман бичих эсвэл спортоор хичээллэх замаар хэрэгцээгээ ухамсарлаж чадна. Энэ төрлийн үйл ажиллагаанд тэрээр бусад хүмүүсээс давуу байдлаа харуулж чадна, гэхдээ үүнийг нийгэмд ашигтай үр дүнд хүргэх байдлаар хий. Бэлгийн зөн совингийн сублимац нь барууны соёл, шинжлэх ухааны гол хөдөлгүүрүүдийн нэг болсон гэж Фрейд зохиол бүтээлдээ бичжээ. Энэхүү механизм нь үзэл суртал, соёлын өсөлтөд хүргэсэн бөгөөд орчин үеийн амьдралд чухал ач холбогдолтой юм.

Реактив боловсрол. Ийм сэтгэлзүйн хамгаалалт нь тухайн хүн нийгэмд болон өөртөө хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй зарим хүсэл, бодлуудыг огт эсрэг зүйл болгон өөрчлөхийг хүсдэг тэр мөчүүдэд үүсдэг. Жишээлбэл, хамаатан садангаа үзэн яддаг эмэгтэй түүнд анхаарал халамж, хайрыг бүх талаар илэрхийлдэг. Эсвэл ижил хүйстнүүдийг эрс эсэргүүцдэг хүн ижил хүйстнүүдийн хайр дурлалыг дарах болно.

Бодит байдлын ийм гажуудлаас болж үүнийг үнэлэхэд хэцүү байдаг объектив үзэл бодолхүн. Эцсийн эцэст сайн хандлагазөвхөн бодит байдлын дарангуйлал байж болно сөрөг бодолболон хүсэл. Гэхдээ заримдаа хувийн хамгаалалтын механизмууд эсрэгээрээ ажилладаг. Жишээлбэл, уураа илэрхийлж байгаа хүн үнэхээр сайхан сэтгэлтэй эсвэл сонирхолтой байдаг. Мөн хуурамч эсвэл үзэн ядалт нь харилцааны үр дагавар юм хариу нэхээгүй хайр, энэ нь түүний хувьд сэтгэл түгшээсэн үйл явдал болсон.

оновчтой болгох. Энэ бол хүн өөрийн алдаа, бүтэлгүйтэл, бүдүүлэг алдаагаа логик үүднээс тайлбарлахыг оролддог хамгаалалтын нэг төрөл юм. Хамгийн сонирхолтой нь тэрээр өөрийгөө болон бусдад бүх зүйл зүгээр гэдэгт итгүүлж чаддаг. Тиймээс эмэгтэй хүнд гологдсон эрэгтэй өөрийгөө болон хайртай хүмүүстээ түүнийг огт дур булаам биш юм уу гэж итгүүлж чадна. муу дүр, муу зуршилгэх мэт. Энэ нь тэдний хэлснээр: "Би үүнийг тийм ч их хүсээгүй." Заримдаа бид үлгэр домогт хамгаалалтын механизмыг олж чаддаг. Сайн жишээҮнэг ба усан үзмийн тухай Эзопын үлгэрт оновчлол олддог: үнэгний баатар охин усан үзэм авах гэж гараа сунгаж чадаагүй бөгөөд жимс нь боловсорч гүйцээгүй гэж өөрийгөө тайвшруулж эхлэв.

Элэгдэл. Энэхүү сэтгэлзүйн хамгаалалт нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнцтэй холбоотой хамгийн харгис, хүнлэг бус хамгаалалтын төрлүүдийн нэг юм. . Учир нь үнэ цэнээ алдсан "би"-тэй хүн (энэ нь ихэнхдээ зохисгүй байдаг) эргэн тойрныхоо бүх ертөнцийг үнэ цэнэгүй болгохыг оролддог бөгөөд ингэснээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг авардаг. Энэ механизм нь ихэвчлэн залуу хүмүүст ажилладаг, учир нь залуу насандаа ихэнх нь өөрсдийгөө дутуу үнэлж, цогцолбороор өвддөг. Тиймээс залуучууд нийгмийн бүх дутагдлыг тохуурхахыг хичээдэг.

Энэ нь хүн өөрийнхөө эргэн тойронд гажуудсан бодит байдлыг бий болгохыг оролддог хамгаалалтын нэг төрөл юм. Эдгээр сэтгэл зүйн механизмуудуран зөгнөлийн хэлбэрээр илэрдэг. Жишээлбэл, алхаж буй хүнажил хийж, мөнгөтэй хэрэг олсон тохиолдолд нөхцөл байдлыг төсөөлдөг. Мэдээжийн хэрэг, зүүдэндээ тэд хулгайд алддаггүй, хэн нэгний золгүй байдлаас олж авдаггүй. Тэд бүрэн "цэвэр", тэд зүгээр л түүний төлөө тэнгэрээс унасан. Тиймээс цаг хугацаа өнгөрөхөд хүн гудамжаар алхаж байхдаа яг тэр хэргийг харах гэж найдаж, эргэн тойрноо хардаг болохыг анзаардаг. Уран зөгнөлт хийдэг сөрөг үр дагавар? Энэ нь ямар хэлбэрээр харагдахаас хамаарна. Заримдаа, хэрэв бид зүгээр л ямар нэг зүйлийн тухай мөрөөддөг бол энэ нь бидэнд анхаарал сарниулах, стрессээ тайлах, тааламжтай зүйлийн талаар бодох боломжийг олгодог. Гэхдээ заримдаа уран зөгнөлт зүйлийн тухай бодол нь хэт автагдах болно. Хэрэв хүн ажлаасаа гарч, гудамжаар ямар ч зорилгогүй тэнүүчилж, мөнгөөр ийм хэрэг олдож, санхүүгийн асуудлаа даруй шийднэ гэж найдаж байгаа бол энэ нь уран зөгнөлийн хортой үйлдэл болох нь дамжиггүй. Ийм тохиолдолд хамгаалалтын механизм бидний эсрэг ажилладаг.

Шилжүүлсэн түрэмгийлэл. Энэ бол маш түгээмэл хэрэглэгддэг механизм юм их тоохүмүүс. Сайн жишээ: тэр өдөр ажилдаа тааруухан дарга нараас зэмлүүлсэн өрхийн тэргүүн ирээд ах дүүс рүүгээ “гаргадаг”. Тэрээр тэдний алдаа дутагдлыг олж илрүүлж, хашгирч, хэрүүл маргаан үүсгэхийг оролдож, өдрийн турш түүнд хуримтлагдсан сөрөг байдлаас өөрийгөө ангижруулахын тулд гэр бүлийн гишүүдийг өдөөн хатгадаг.

Японд тэд үүнээс хэрхэн ангижрахаа олж мэдсэн - аж ахуйн нэгжүүдийн тусгайлан зориулсан өрөөнд тэд энэ аж ахуйн нэгжийн даргын дүр төрхтэй резинэн хүүхэлдэй суурилуулжээ. Мөн түүний хажууд цохилтууд байдаг. Тиймээс, багийн харилцаанд сэтгэл дундуур байгаа эсвэл менежерийн шүүмжлэлд сэтгэл дундуур байгаа ажилтан очиж, түүний бодит хуулбарыг зодож болно. Энэ нь ажил дээрээ асуудлаас болж гэртээ байгаа дуулианы тоог багасгахад тусалсан. Ихэнхдээ сэтгэлийн хямралд өртөмтгий, хариуцлагатай, эмзэг хүн алдааны төлөөх уур хилэнгээ өөртөө, биедээ шилжүүлдэг бол өртсөн түрэмгийлэл нь соматик өвчинд илэрдэг. Ихэнхдээ энэ нь архинд донтох шалтгаан болдог.

Тусгаарлагч. Энэ нь хүн өөрийн зан чанарыг хоёр буюу түүнээс дээш хэсэгт хувааж, муу зүйл хийдэг нэгийг нь салгах механизм юм. Энэ бол аливаа асуудлаас ухамсаргүйгээр хийсвэрлэх явдал бөгөөд үүнд живэх нь тааламжгүй мэдрэмжийг өдөөж, тэр ч байтугай мэдрэлийн эмгэгийг үүсгэдэг.

Энэ нь ихэвчлэн хүүхэд насандаа илэрдэг бөгөөд хүүхэд ямар нэгэн муу зүйл хийснийхээ дараа өөр хүн болох хулгана эсвэл хүүхэлдэйн киноны дүр болж хувирдаг, жишээлбэл, хүү эсвэл охин муу зүйл хийсэн гэж хүлээн зөвшөөрдөг, гэхдээ тэр биш, " хулгана." Регресс.