Si quhet frika nga dashuria? Intimofobia - frika nga intimiteti fizik

(nga anglishtja addiction - prirje, varësi; lat. addictus - i përkushtuar skllavërisht) - lloj i veçantë forma sjellje destruktive, që shprehen në varësi të fortë nga diçka.

Varësitë ndahen në llojet e mëposhtme:

1. Substancat psikoaktive (alkooli, droga, etj.)

2. Aktiviteti, përfshirja në proces (hobi, lojëra, punë, etj.)

3. Njerëz, objekte dhe dukuri të tjera të realitetit përreth, që shkaktojnë gjendje të ndryshme emocionale.

Ikja nga realiteti shoqërohet gjithmonë me të fortë përvoja emocionale. Duke e vënë një person në një "grep emocional", është shumë e lehtë ta kontrollosh atë. Emocionet janë pjesë integrale varësitë. Një person në fakt nuk varet nga droga, por nga emocionet. Si emocion më të fortë, aq më e fortë është varësia.

Varësisht nga mënyrat me të cilat realizohet ikja nga realiteti, dallohen varësia ndaj alkoolit, varësia ndaj drogës, abuzimi me substancat, varësia nga droga, duhanpirja, varësia nga lojërat, varësia nga puna, varësia ndaj kompjuterit, varësia ndaj seksit dhe varësia ndaj ushqimit.

Të gjitha këto sjellje ushqejnë forcë e fuqishme nënndërgjegjeshëm dhe kjo u jep atyre cilësi të tilla si tërheqja e parezistueshme, kërkueshmëria, pangopshmëria dhe pakushtëzimi impulsiv i përmbushjes. Sjellja e varësisë karakterizohet nga një gamë e gjerë patologjish me ashpërsi të ndryshme nga sjellja që kufizohet me varësinë normale deri tek varësia e rëndë psikologjike dhe biologjike.

Shkaku kryesor i të gjitha çrregullimeve të varësisë është një temë e diskutueshme që ende nuk është zbuluar.

Sjellja e varur nga pikëpamja psikanaliza klasike(Sigmund Freud)

"Psikanaliza klasike e sheh sjelljen individuale si rezultat i ndërveprimit të tre nënsistemeve kryesore të personalitetit: id, ego dhe superego." Aty ku id është “e pavetëdijshmja, mendore, ajo është e ngopur me energjinë e shtysave dhe instinkteve, kryesisht seksuale. Egoja është psikika e lidhur me Bota e jashtme, sundon ID-në, në përputhje me kërkesat e realitetit. Superego është një sistem vlerash normat sociale, etika”. Kur kërkesat e Egos, Id dhe Superego nuk përkojnë me njëra-tjetrën. Dhe për më tepër, ato kundërshtojnë njëra-tjetrën, lind një konflikt personal. Dhe nëse Ego nuk mund ta përballojë në mënyrë racionale këtë konflikt, atëherë personi, duke përfshirë mekanizmat mbrojtje psikologjike. Nëse mekanizmat e mbrojtjes psikologjike nuk ndihmojnë, atëherë një person përdor objekte që mund ta ngushëllojnë atë (e çojnë atë në një botë iluzionesh ku nuk ka probleme). Gradualisht ai mësohet me to dhe bëhet i varur prej tyre. Gjithashtu, për të kuptuar sjellje varësie, psikanalistët i drejtohen fazave seksuale të zhvillimit të personalitetit Kështu, “te njerëzit që kanë probleme të tilla si mbingrënia, pirja e duhanit, llafaza, abuzimi me alkoolin, psikanalistët vërejnë një fiksim mbi. fazë gojore zhvillimin seksual(fiksimi oral i kënaqësisë). Dhe psikanalistët e konsiderojnë një fenomen të tillë si varësia ndaj drogës "si masturbim, i cili është forma kryesore e aktivitetit seksual në adoleshencës».

Sjellja e varur nga pikëpamja e psikologjisë së egos (E. Erikson)

Në qendër të teorisë së psikologjisë së egos të krijuar nga Erik Erikson është propozimi që: gjatë jetës së tij, një person kalon nëpër tetë faza që janë universale për të gjithë njerëzimin. Çdo fazë ndodh në një kohë të caktuar për të (e ashtuquajtura periudhë kritike), dhe një personalitet plotësisht funksional formohet vetëm duke kaluar nëpër të gjitha fazat e zhvillimit. Modeli karakteristik i sjelljes së një personi varet nga mënyra se si ai do t'i zgjidhë krizat në një fazë të caktuar të zhvillimit. Gjithashtu, nga pikëpamja e psikologjisë së egos, shfaqja e sjelljes së varësisë ndikohet nga problemi i identifikimit të vetvetes.

Sjellja e varur nga pikëpamja psikologjinë individuale(Alfred Adler)

"A. Adler ishte i pari që tërhoqi vëmendjen ndaj fenomenit të inferioritetit si një burim i vetë-përmirësimit. Ai besonte se për të kuptuar sjelljen njerëzore, është e nevojshme të zbulohet se në çfarë mënyrash një person ndihet inferior dhe si e kapërcen inferioritetin e tij, si dhe çfarë synimesh vendos për ta kapërcyer atë. Nga pikëpamja e psikologjisë individuale, sjellja e varur është një arratisje nga realiteti i shkaktuar nga dëshira e një personi për të kapërcyer kompleksin e tij të inferioritetit.

Sjellja e varësisë nga pikëpamja e drejtimit fenomenologjik psikologji humaniste(Carl Rogers)

Drejtimi fenomenologjik mohon që bota që na rrethon është diçka që ekziston në vetvete, si një realitet i pandryshueshëm, në vetvete. Argumentohet se realiteti material ose objektiv është realiteti i perceptuar dhe interpretuar me vetëdije nga njeriu, në ky moment koha. Prandaj, sjellja njerëzore duhet parë përmes prizmit të perceptimit dhe kuptimit të tij subjektiv të realitetit. Prandaj, shfaqja e sjelljes së varësisë ndikohet nga aftësia subjektive për të kuptuar realitetin.

Sjellja e varur nga pikëpamja e analizës transaksionale (E. Bern)

Analiza transaksionale (nga anglishtja transaksion - marrëveshje) është një metodë psikoterapeutike e zhvilluar nga psikiatri amerikan Eric Berne. Berne zhvilloi konceptin e "lojës psikologjike". Loja e analiza transaksionaleështë një formë sjelljeje që motiv i fshehtë, në të cilën një nga subjektet përfiton një avantazh psikologjik ose një avantazh tjetër. Sjellja e varur, sipas tij, nuk është gjithashtu asgjë më shumë se një lloj lojë psikologjike. Për shembull, “Pirja e alkoolit lejon një person të manipulojë ndjenjat dhe veprimet e të tjerëve. Në të njëjtën kohë, pirja e alkoolit nuk është e rëndësishme në vetvete, por si një proces që çon në një hangover”.

Dashuria është një nga ndjenjat më misterioze dhe kontradiktore. Ai i jep një personi forcë dhe në të njëjtën kohë e bën atë të pambrojtur dhe të pambrojtur. Jep një ndjenjë lumturie dhe euforie. Por nëse dashnorit nuk i përgjigjen, gjithçka përfundon në depresion dhe vuajtje të tmerrshme. Shumica e burrave dhe grave ia kushtojnë gjithë jetën gjetjes së dashurisë dhe të një shpirti binjak, kur disa njerëz e mohojnë këtë ndjenjë dhe kanë frikë prej saj.

Filofob: si është ai?

Një person që ka filofobinë (kjo është ajo që psikologjia e quan frikë nga marrëdhëniet e ngushta) nuk duhet domosdoshmërisht të duket i zymtë dhe i pakënaqur. Disa njerëz me të vërtetë preferojnë të jenë vetëm me mendimet e tyre dhe t'i përkushtohen tërësisht punës. Të tjerët e duan shoqërinë takime miqësore dhe argëtim. Frika nga marrëdhënietdisafemratshndërrohet në nimfomane, dhe burrat në burrë zonjash, e cilamerrni gjithmonë iniciativënAta janë vazhdimisht në kërkim të përvojave të reja dhe ndryshojnë partnerët seksualë pa u penduar. Ndonjëherë njerëzit me fobi refuzojnë marrëdhëniet seksuale në mënyrë që instinktet shtazore të mos i pengojnë të pushtojnë majat.

Diagnostikoni frikën nga marrëdhëniet tek një person i zakonshëm e pamundur. Disa filofobë përpiqen të bëhen të padukshëm për seksin e kundërt me ndihmën e peshës së tepërt dhe pamjes së parregullt, kur njerëzit e tjerë janë të lumtur të kujdesen për të. trupin e vet, kujdesuni për pamjen e tyre dhe shpenzoni para për veshje të bukura. Shpesh personat që kanë frikë të bien në dashuri braktisin familjen dhe fëmijët, ose anasjelltas, martohen dhe kthehen në baballarë dhe nëna shembullore.

Filofobët zgjedhin menyra te ndryshme dhe modelet e sjelljes, por të gjitha ato janë të bashkuara nga paaftësia për të besuar seksit të kundërt. Ata kurrë nuk do të përmbushin verbërisht kërkesat e partnerit të tyre dhe do të shpërndahen në gjysmën tjetër, duke e bërë burrin ose gruan qendrën e universit të tyre. Për disa, frika nga marrëdhëniet e ngushta është një dhuratë që i bën të paprekshëm dhe të fortë, por për të tjerët, një çrregullim i tillë bëhet një ndëshkim që i pengon të jenë të lumtur.

Frika nga dashuria: përshëndetje nga e kaluara

Fëmijët e vegjël që u rritën në një atmosferë skandalesh të vazhdueshme përfundimisht pushojnë së besuari në një jetë të lumtur. jeta familjare. Nga pikëpamja psikologjike, ata kanë një frikë marrëdhëniet intime– ky është një reagim mbrojtës i nënndërgjegjeshëm, i cili nuk dëshiron që historia të përsëritet. Situata përkeqësohet nëse babai ngrinte dorën kundër nënës, ose njëri nga prindërit tradhtonte gjysmën tjetër. Lotët, vuajtjet dhe gjëra të tjera depozitohen në kokën e një fëmije. emocione negative, të cilat tashmë janë projektuar nga djemtë dhe vajzat e pjekur te një partner i mundshëm. Kështu krijohet një hezitim për të marrë iniciativë në marrëdhënie, frika e dashurisë mashkullore dhe femërore, të cilat janë shumë më të vështira për t'u kapërcyer sesa për t'u fituar. Filofobi beson se do të ketë të njëjtin zhgënjim dhe të ardhme si prindërit e tij, ndaj preferon vetminë.

Vajzat nga familje të lumtura dhe miqësore priren të romantizojnë imazhin e babait të tyre, ndërsa djemtë idealizojnë nënën e tyre. Më vonë, ata fillojnë të kërkojnë partnerë të ngjashëm me prindërit e tyre dhe kur nuk i takojnë, zhgënjehen. Dështimet e burrave në marrëdhëniet seksuale me gratë dhe problemet e vajzave me djemtë formojnë gradualisht një frikë nga dashuria dhe marrëdhëniet në përgjithësi. Disa ulin shiritin dhe durojnë të metat e gjysmës tjetër, vetëm për të mos mbetur pa partner, ndërsa të tjerë përpiqen të rrisin gruan ose burrin e tyre në mënyrë që ai të fillojë të jetojë në imazhin ideal.

Frika nga marrëdhëniet, veçanërisht ato seksuale, diagnostikohet edhe tek njerëzit me vetëbesim të ulët. Për shembull, nëse prindërit dhe të tjerët vazhdimisht zhvlerësojnë të gjitha arritjet mashkullore, e kritikuan dhe e trajtuan atë me përbuzje, atëherë gradualisht djali arrin në përfundimin se ai nuk është mjaft i mirë për të krijuar një marrëdhënie të fortë me një vajzë.

Filofobia si rezultat i përvojës së keqe

Arsyeja që një person ka frikë të marrë iniciativën në një marrëdhënie mund të jetë mashkullore dhe komplekset femërore dhe frika që shfaqet pas një përvoje negative, për shembull, një divorc i vështirë, dështim seksual, dhunë. Të mbijetuarit dhunës seksuale gratë kanë frikë nga marrëdhëniet seksuale, sepse të gjitha cilësitë mashkullore për to zbresin në agresion dhe poshtërsi. Burrat që janë bërë viktima të pedofilëve apo homoseksualëve, kanë frikë të marrin iniciativën dhe të afrohen me vajzën, duke pritur keqkuptim dhe dënim nga ana e saj. Pamundësia për të hequr qafe përvojat negative pas një eksperience kaq të trishtuar, shpesh bëhet shkak i mosfunksionimit seksual të mashkullit, gjë që vetëm sa e përkeqëson situatën. Në situata të tilla, frika nga dashuria mund të kombinohet me dëshirën për të krijuar familje, gjë që e bën njeriun të vuajë edhe më shumë.

Frika nga seksi i kundërt shfaqet edhe pas një lidhjeje apo divorci të pasuksesshme. Pas tradhtisë, mashtrimit, tradhtisë dhe dhimbjes së shkaktuar, njeriu e ka të vështirë t'i besojë dikujt për herë të dytë. Nëse femrat, pas një ndarjeje apo divorci të vështirë, përpiqen të shmangin fare meshkujt, atëherë divorci mund të prekë meshkujt në një mënyrë krejtësisht të ndryshme, ato mund të kthehen në meshkuj femrash dhe zemërthyese. Pas një divorci, ata projektojnë dhimbjen dhe mosbesimin e tyre te femrat e tjera, përpiqen të hakmerren ndaj ish-dashnorit të tyre me ndihmën e tyre, bëhen të ftohtë, të distancuar dhe preferojnë marrëdhëniet e hapura dhe afatshkurtra sesa marrëdhëniet serioze.

Për disa, si rezultat i divorcit, frika Marrëdhënie serioze shfaqet nga frika se ndjenjat e reja do të zgjojnë dhimbje dhe urrejtje të qetë. Për të tjerët, filofobia bëhet armaturë që i bën ata të paprekshëm dhe të fortë. Njëherë e një kohë, ndjenjat e tij të larta talleshin dhe talleshin, dhe tani askush nuk guxon të pretendojë për zemrën dhe mendimet e tij.

Frika nga dashuria: arsye të tjera

Puthja është një nga mënyrat për të demonstruar dashuri dhe për të marrë kënaqësi emocionale. Njerëz të zakonshëm Ata nuk shohin asgjë të pakëndshme apo të tmerrshme në veprime të tilla. Ata janë të lumtur të marrin iniciativën në dashuri dhe dëshirën për të shijuar puthjet. Por ata takohen njerëz të veçantë që kanë frikë të puthin. Kjo është pikërisht arsyeja e vetmisë së tyre. Një fobi mund të shkaktohet nga:

• frika nga marrja e kënaqësisë ose humbja e kontrollit mbi veprimet e veta;
• frika nga mikrobet që jetojnë në zgavrën e gojës një burrë tjetër;
• ngurrim për të lënë dikë të afrohet shumë;
• një ndjenjë shtrëngimi dhe shtrëngimi kur dikush merr iniciativën dhe përpiqet të depërtojë në zonën e rehatisë.

Në mënyrë që frika nga puthjet të mos zhvillohet frikë paniku Përpara një lidhjeje të re, duhet të vizitoni një psikoterapist dhe të punoni me të për të kapërcyer këtë problem.

Për disa, një fobi e dashurisë nuk është pasojë e divorcit, por e humbjes së gruas, burrit ose njërit prej prindërve të tyre. Në fillim njeriu ishte tepër i lumtur, dhe më pas vdekja e privoi nga gëzimi, duke e detyruar të vuante. Pas tronditjeve të tilla, mund të lindin mendime se patjetër do të duhet të paguani për dashurinë, ndaj është më mirë të qëndroni vetëm. Ngjarje të tilla shpesh shkaktojnë depresion, i cili është i pamundur të heqësh qafe vetë.

Filofobia shfaqet edhe në njerëz infantilë të cilët nuk duan të marrin përgjegjësi për jetën e partnerit të tyre. Djemtë i konsiderojnë të frikshme detyrimet e burrave ndaj të tjerëve të rëndësishëm dhe nevojën për të treguar kujdes dhe për të shpenzuar burime materiale dhe morale për një grua.

Simptomat dhe trajtimi

Ka raste kur një i rritur thjesht nuk është gati në një fazë të caktuar të jetës së tij për të marrë iniciativën dhe për të krijuar një familje ose të paktën një partner të përhershëm. Kjo nuk do të thotë se ai ka fobi nga dashuria dhe marrëdhëniet seksuale.

Filofobia karakterizohet nga një sërë simptomash: nervozizëm i vazhdueshëm, temperament i shkurtër dhe nervozizëm, pagjumësi ose probleme të tjera të gjumit të kombinuara me humor të keq dhe frika e humbjes së lirisë. Metodat e provuara të psikologjisë dhe psikoterapisë do të ndihmojnë në kapërcimin e simptomave të tilla, si dhe frikën e meshkujve dhe femrave nga kontakti seksual. Prandaj, nëse në disa faza e jetës, për shembull, pas një divorci ose ndarjeje, vëreni simptoma të ngjashme në kombinim me frikën e fillimit të një marrëdhënie të re, është më mirë të kontaktoni menjëherë një specialist. Një person që vuan nga një çrregullim dashurie flet për dëshirën për të krijuar familje, por preferon të kufizohet në flirtime të lehta dhe kontakte të shkurtra seksuale pa angazhim. Ai papritmas ndalon të kujdeset për veten ose, përkundrazi, blen një anëtarësim në palestër dhe shkon në një dietë për të hequr qafe të metat e figurës.

Nëse një filofob e kupton se ka frikë nga dashuria, por nuk dëshiron të ndryshojë zakonet dhe të heqë dorë nga liria, atëherë personi ka nevojë për trajtim. Pacientët me trauma të lidhura psikologjikisht në fëmijëri duhet të vizitojnë një terapist, si dhe të mbijetuarit e abuzimit. Kujtimet negative dhe emocionet fillimisht duhet të shprehen, dhe pastaj gradualisht të shpëtojmë nga kjo barrë.

Është e dobishme që njerëzit me vetëbesim të ulët t'i kushtojnë vëmendje vetes dhe të zhvillohen vazhdimisht: të lexojnë libra, të studiojnë gjuhë, të regjistrohen në vallëzim ose të gjejnë një hobi tjetër që do t'i bëjë të ndihen të rëndësishëm. Kapërceni negativin pasojat psikologjike Divorci, frika nga dashuria dhe puthjet mund të trajtohen në klasa grupore ose individuale.

Në raste të rënda, qetësuesit, ilaqet kundër depresionit ose qetësuesit do të ndihmojnë. Vetëm një specialist mund të përshkruajë trajtim farmakologjik, i cili duhet të përcaktojë gjendjen e personit dhe sa pengon frika nga marrëdhëniet në jetën normale.

Mund të arrini rezultate të mira me ndihmën e auto-trajnimit, i cili do t'ju mësojë t'i shikoni të tjerët dhe problemet tuaja me optimizëm, të doni dhe vlerësoni veten. Ndonjëherë, për të kapërcyer frikën nënndërgjegjeshëm të dashurisë, mjafton të takosh njerëz të rinj, të zhvendosesh ose të gjesh një punë tjetër për t'u përmirësuar. gjendje emocionale dhe bëheni më të hapur. Një problem i tillë si filofobia mund të trajtohet mirë, por vetëm nëse një person vetë dëshiron ta heqë qafe atë dhe është gati t'i hapë zemrën shokut të tij shpirtëror.

Nuk ka postime të ngjashme (

Dashuria është më së shumti ndjesi e mrekullueshme në tokë. Por shpesh ajo sjell jo vetëm emocione pozitive, por gjithashtu dhimbje të forta. Shumë gra dhe burra i kushtojnë jetën e tyre gjetjes së dashurisë dhe shpirtit binjak. Por ndodh edhe kur njerëzit e mohojnë këtë ndjenjë dhe kanë frikë prej saj. Një frikë e tillë shpesh zhvillohet në një fobi të vërtetë të dashurisë.

Filofobia (kjo është ajo që psikologjia e quan frikë nga dashuria) jo gjithmonë e bën një person të duket i zymtë dhe i pakënaqur. Disa filofobë e duan vërtet vetminë dhe shpesh i përkushtohen punës ose përmirësimit të vetvetes. Por shumë mbeten mjaft të shoqërueshëm dhe miqësorë, duke shkuar shpesh në festa.

Dhe gjithashtu për shumë njerëzit modernë frika shfaqet jo vetëm dashuri e vërtetë, por edhe vetminë. Kjo i detyron ata të kërkojnë vazhdimisht argëtim seksual me partnerë të rinj. Ndonjëherë filofobët refuzojnë plotësisht marrëdhënie të ngjashme, duke besuar se instinktet e kafshëve i pengojnë ata të arrijnë lartësi të reja në vetë-zhvillim.

Është pothuajse e pamundur që një person i zakonshëm të diagnostikojë një fobi.. Disa pacientë preferojnë të bëhen plotësisht "të padukshëm" për individët e seksit të kundërt. Ata mund të telefonojnë peshë të tepërt, mos u kujdes per veten. Të tjerët bëjnë pikërisht të kundërtën. Disa filofobë madje krijojnë një familje, duke u bërë baballarë apo nëna shembullore. Të tjerë heqin dorë tërësisht nga të pasurit fëmijë.

Pavarësisht modele të ndryshme sjelljen, të gjithë këta njerëz i bashkon frika e besimit ndaj seksit të kundërt. Ata kurrë nuk do të jenë në gjendje të treten plotësisht në partnerin e tyre. Shumë njerëz e konsiderojnë këtë frikë si një dhuratë të vërtetë që i bën ata të fortë dhe emocionalisht të paprekshëm. Por ka edhe nga ata që e shohin fobinë si ndëshkim. Ata janë vazhdimisht të pakënaqur dhe nuk mund të gjejnë kuptimin e jetës.

Fëmijët që rriten në një atmosferë skandalesh të pandërprera mes nënës dhe babait pushojnë së besuari në dashuri dhe nuk kërkojnë një partner jete. Psikologët besojnë se një vendim i tillë është i vërtetë reagimi mbrojtës. Në mënyrë të pandërgjegjshme, një person nuk dëshiron që historia e prindërve të tij të përsëritet. Situata rëndohet nga rrahjet nga babai apo pabesia në martesë.

Imazhe të dhimbshme, lot, frikë dhe vuajtje depozitohen në kokën e fëmijës. Pas rritjes, këto emocione projektohen te partnerët e mundshëm. Kjo krijon një hezitim për të kërkuar një shpirt binjak, për të zhvilluar disi marrëdhënie ose për të ndërtuar një familje. Filofobët besojnë se do të jenë po aq të zhgënjyer sa prindërit e tyre . Kjo është arsyeja pse ata preferojnë vetminë.

Ka arsye të tjera. Edhe nëse familja e prindërve ishte e lumtur dhe e plotësuar, fëmijët shpesh e romantizojnë marrëdhënien. Më vonë ata kërkojnë djem ose vajza që duken si babai/nëna e tyre. Nëse një takim i tillë nuk zhvillohet, kjo sjell zhgënjim të madh. Mosbesimi dhe ngurrimi për të pasur një partner mund të jetë gjithashtu pasojë e marrëdhënieve seksuale të pasuksesshme midis burrave dhe vajzave. Disa ende ulin standardet e tyre dhe martohen me njerëz "të padenjë", sipas tyre. Çfarë i bën ata të pakënaqur në martesën e tyre?.

Frika nga marrëdhëniet seksuale shpesh diagnostikohet tek njerëzit që nuk janë të sigurt për veten e tyre. Nëse prindërit ose njerëzit përreth tyre shpesh talleshin ose zhvlerësonin arritjet e fëmijës, kjo të çon në idenë se personi nuk është mjaftueshëm i mirë për të krijuar familje.

Filofobia dhe përvojat e këqija

Komplekset dhe frika mund të shfaqen jo vetëm për shkak të përvojave të fëmijërisë. Shumë shpesh, emocione të ngjashme përjetohen nga njerëz që kanë pasur tashmë përvojë negative në të kaluarën (dështime seksuale, divorc të vështirë, dhunë në familje). Nëse një grua ka përjetuar sulm seksual, ajo mund të ndiejë pakënaqësi ndaj të gjithë burrave, duke besuar se ata mund të jenë vetëm agresivë. Tek meshkujt, ndjenja të ngjashme lindin pas përjetimit të një sulmi pedofil ose për shkak të mosfunksionimit mashkullor.

Pas divorceve, sidomos atyre të vështira, shpesh lind frika e lidhjeve të reja. Nëse pacienti tashmë është tradhtuar një herë, është e vështirë për të që t'i besojë dikujt përsëri. Në mesin e grave raste të ngjashme zakonisht rezulton në një hezitim të plotë për t'u afruar me seksin e kundërt. Për meshkujt shpesh është e kundërta. Ata mund të bëhen burra zonjash dhe zemërthyes. Duke projektuar mosbesim dhe dhimbje zemre te femrat e tjera, ato përpiqen të hakmerren ndaj ish-dashnorit të tyre.

Ndonjëherë ndodh që njerëzit kanë frikë nga marrëdhëniet e reja sepse nuk duan të rihapin plagët e vjetra. Filofobia mund të bëhet një armaturë e vërtetë që e bën një person të paprekshëm dhe të fortë.

Arsyet e tjera

Një nga shkaqet e një fobie mund të jetë frika nga puthja. Mund të shkaktohet nga arsye të ndryshme:

1. Frika nga humbja e kontrollit mbi veten dhe ndjenjat tuaja.
2. Frika nga bakteret dhe mikrobet që jetojnë në zgavrën me gojë të njeriut.
3. Frika për të lënë një person të afrohet me ju.
4. Ngurrimi për të lënë zonën tuaj të rehatisë, duke u ndier i kufizuar nëse dikush merr iniciativën.

Për të parandaluar që një frikë e tillë të shndërrohet në panik të vërtetë, duhet të vizitoni një psikoterapist. Do të ndihmojë në heqjen e problemit.

Për disa njerëz, frika nga dashuria nuk është arsye për divorc, por për humbje. i dashur. Ndjenja e gëzimit dhe e lumturisë që ndërpritet papritur nga vdekja e një personi të dashur mund të jetë një tronditje e vërtetë. Shpesh njerëzit kanë mendime se dashuria duhet paguar, ndaj preferojnë të qëndrojnë vetëm.

Filofobia mund të shfaqet te njerëzit infantilë që nuk duan të marrin përgjegjësi. Djemtë shpesh mendojnë përgjegjësitë e burrave të frikshme në familje, gjë që i largon nga marrëdhëniet serioze.

Simptomat dhe trajtimi

Sigurisht, shumë njerëz kanë disa faza në jetën e tyre kur thjesht nuk janë ende gati për të marrë iniciativën në duart e tyre, për të kërkuar një partner dhe për të krijuar një familje. Kjo nuk do të thotë se ata kanë një fobi. Ka një sërë simptomash që tregojnë frikën nga dashuria:

Për të kapërcyer frikën, ju nevojitet trajtim afatgjatë, i cili mund të përshkruhet vetëm nga një psikoterapist profesionist.

Nëse një pacient pranon se ka filofobinë dhe dëshiron të ndryshojë zakonet e tij dhe të fillojë të jetojë ndryshe, ai duhet të mendojë se si mund të ndihmohet. Vetëm seancat e psikoanalizës do të ndihmojnë pacientët me trauma të fëmijërisë. Njerëzit me vetëbesim të ulët duhet të mësojnë të respektojnë veten, të zhvillohen, të mësojnë gjuhë të huaja, gjeni një hobi të dobishëm.

Në raste të rënda, duke marrë qetësues, qetësues dhe antidepresivë. Rezultate të mira mund të arrihet me ndihmën e auto-trajnimit. Duhet mbajtur mend se filofobia është shumë e trajtueshme, por vetëm nëse vetë personi është gati për të.

Dashuria është ndjenja më e famshme dhe e mrekullueshme në botë. Që nga fillimi, për dashurinë janë shkruar poema, ode, këngë dhe romane. Pothuajse çdo person në botë ka qenë i dashuruar me dikë të paktën një herë.

Por ka lloj i caktuar një fobi në të cilën një person ka frikë të përjetojë këtë ndjenjë të rënies në dashuri. Dhe kjo frikë quhet filofobia.

Shkaqet dhe simptomat e fobisë.

Rënia në dashuri lind papritur dhe spontanisht, "duke kërcyer nga këndi si një vrasës". Ndjenja nuk i nënshtrohet kontrollit, askush nuk ka mundur të të bëjë të biesh në dashuri.

Frika e rënies në dashuri më së shpeshti bazohet në frikën për të ndjerë sërish të gjitha emocionet.

Ka disa shkaqe të fobisë:

1. Marrëdhëniet e së shkuarës të pasuksesshme. Përvojat e mëparshme mund të jenë shumë të hidhura: thyerje zemre, dhimbje, vuajtje, shqetësim emocional. Në fakt, filofob ka frikë se këtë herë asgjë e mirë nuk do të vijë prej saj dhe herët a vonë do t'i duhet të ndjejë të gjitha "kënaqësitë" e zhgënjimit.

2. Frika nga shpërbërja në një partner dhe humbja e "Unë" tuaj. Ka raste kur njëri prej të dashuruarve iu dha plotësisht tjetrit, duke e shtyrë kështu veten në varësi nga i dashuri i tij. Kjo shkatërron një person si individ. Dhe partneri juaj thjesht mund të lodhet nga përkushtimi i verbër.

3. Kujdesi i njërit prej prindërve. Nëse prindërit divorcohen sepse njëri prej tyre ka një partner të ri të jetës, fëmija mund ta perceptojë këtë si fatkeqësi e tmerrshme, dhe kjo dashuri nuk sjell veçse zhgënjim.

4. Krahasimi me një partner të kaluar. Nëse filofob idealizoi marrëdhëniet e kaluara, duke e konsideruar "ishin" e tij një ëndërr të realizuar, atëherë frika e rënies në dashuri do të qëndrojë pikërisht në faktin se partneri i ri nuk do t'i plotësojë të gjitha kërkesat.

5. Edukimi i gabuar. Prindërit shpesh, pa e kuptuar, fjalë për fjalë nxitin tek fëmija i tyre një mospëlqim për gjëra të tilla si komunikimi me seksin e kundërt, dashuria dhe marrëdhëniet intime. Dhe nëse në adoleshencë bie ndjenja e parë, fëmija ka shumë turp për këtë, nga frika se prindërit nuk do ta miratojnë, tërhiqet në vetvete dhe fiton një fobi.

Simptomat e filofobisë janë disi të ndryshme nga fobitë e tjera. Simptomat e frikës për të rënë në dashuri nuk përfshijnë gjunjët e lëkundur, djersitjen e tepërt ose kokëfortësinë.

Simptomat karakterizohen si më poshtë:

1. Shkatërrimi i marrëdhënieve. Sapo një filofob ndihet i lidhur me një person, ai menjëherë i ndërpret të gjitha lidhjet me të. Vlen të përmendet se me njerëzit për të cilët ai ndjen edhe më të voglin ndjenja pozitive, filofob komunikon në një mënyrë pak arrogante.

2. Pavendosmëria. Njerëzit që vuajnë nga kjo lloj fobie ngjajnë me introvertët e trembur. Ata skuqen, mërmërijnë, thërrmohen.

3. Kompleksi i viktimave. Filofobët mund të ndihen rehat me dikë që i poshtëron, i përbuz në çdo mënyrë të mundshme dhe vazhdimisht bërtet.

Nëse filofobia është e avancuar, një person mund të shpërfytyrojë qëllimisht veten: të shkaktojë prerje dhe plagë të vogla, gratë përdorin grim provokues, përpiqen të shtojnë sa më shumë peshë.

Ajo që është më interesante është se një filofob mund të kërkojë vëmendje nga të tjerët. një person të caktuar, por sapo e merr, i ndërpret menjëherë të gjitha kontaktet.

Trajtimi i filofobisë.

Njerëzit që vuajnë nga filofobia nuk duhet të fusin frikën e tyre brenda ose të përpiqen ta përballojnë atë vetë. Mënyra më e mirë për të dalë- kërkoni ndihmë nga një psikolog. Një specialist do të shqyrtojë gjithçka arsyet e mundshme shfaqja e një fobie dhe mundësitë për ta kapërcyer atë.

Zakonisht përdoret terapia e të folurit, gjatë së cilës mjeku shpjegon qartë dhe qartë se si duhet të sillet me njerëzit dhe se nuk ka asgjë të keqe të pëlqesh një person tjetër.

Psikologu gjithashtu mund t'ju këshillojë të kaloni më shumë kohë në vende të mbushura me njerëz, të bëni njohje të reja, të takoheni dhe të merrni pjesë në disa ngjarje. Konflikti i brendshëm Filofobët mund të zgjidhen duke parë filma romantikë me një fund të favorshëm.

Vlen të kuptohet dhe të pranohet se dashuria është një pjesë integrale e "Unë" njerëzore. Pothuajse të gjithë kanë pasur marrëdhënie e dështuar. Por ju nuk keni nevojë t'i varni ato, është më mirë të ecni përpara me shpresë dhe besim te njerëzit. Filofobia ndërhyn në ndërtimin e normales marrëdhëniet adekuate mes njerëzve dhe është më mirë ta largoni këtë frikë para se të jetë tepër vonë.

Ankthi i marrëdhënies është një fobi që shfaqet te individë të ndjeshëm ose si rezultat i traumave të së kaluarës. Frika nga dashuria ka një shkak të caktuar rrënjësor, pa e eliminuar të cilin nuk do të jetë e mundur ta përballoni problemin.

Intimofobia - frika nga marrëdhëniet e ngushta

Trajtimi i fobisë përfshin punën në të menduarit dhe vetëvlerësimin e individit: nëse një person ka besim në forcën e vet, ai nuk do të ketë frikë nga marrëdhëniet.

Thelbi i një fobie

Frika e rënies në dashuri shkakton një reagim të dhunshëm tek një person: ai është i kapërcyer nga frika e kafshëve. Në sfond sulme panikuËshtë më e lehtë për një individ të ikë dhe të fshihet nga një problem. Frika nga dashuria është e rrezikshme si për burrat ashtu edhe për gratë.

Lloji i frikës varet drejtpërdrejt nga lëndimi (provokon një fobi). Viktima e frikës ka frikë nga marrëdhëniet serioze ose të shpejta. Gjithçka që një person operon është frika.

Shkaqet

Filofobia është një frikë nga intimiteti i shkaktuar nga një shkelje e përshtatjes sociale. Një person tërhiqet instinktivisht për të krijuar një familje dhe riprodhim. pa përpjekje e veçantë burrat dhe gratë hyjnë në marrëdhënie personale, bien në dashuri dhe martohen ligjërisht. Për njerëzit e ndjeshëm (tepër të hapur dhe të ndjeshëm), një bashkim i tillë është i frikshëm.

Në shumicën e rasteve, problemi ka dy shkaqe: një model i gabuar familjar që fëmija ka vërejtur në fëmijëri, ose trauma të së shkuarës (marrëdhëniet e së shkuarës). Përkufizimi i filofobisë përfshin çdo frikë për shkak të marrëdhënieve të mundshme me seksin e kundërt.

Frika tek femrat

Tek femrat, frika nga marrëdhëniet e ngushta shfaqet me simptoma të theksuara. Viktima e frikës tërhiqet në vetvete, shpreh neveri dhe neveri ndaj burrave. Arsyet e tjetërsimit të grave:

1. Dhuna e përjetuar në fëmijëri. Një fëmijë që rritet në kushte të pafavorshme vuan nga një model i gabuar marrëdhëniesh. Një vajzë mund të dashurohet si adoleshente, por nuk është në gjendje t'i besojë partnerit të saj. Sinqerisht dhe plotësisht duke dashur një grua të pjekur që u rrit në familje jofunksionale, nuk mundet.
2. Përvojë e pakëndshme. Për gratë, përjetimi i dështimit është një traumë serioze. Të biesh sërish në dashuri, pas zhgënjimeve dhe tradhtive, është e vështirë për viktimën e një fobie. Ajo ka frikë nga një përsëritje e situatës, një lidhje negative zë rrënjë në të menduarit e saj.
3. Frika të fshehura dhe fobitë shoqëruese. Frika nga marrëdhëniet e forta lind në sfondin e ankthit social ose frikës nga puthja. Njerëzit që shmangin kontakt lëkurë me lëkurë, refuzojnë me vetëdije njohjet dhe takimet. Është e lehtë të biesh në dashuri me ta, por është e lehtë t'i mbështesësh marrëdhënie afatgjatë dështon.
4. Vetëvlerësim i ulët. Frika nga intimiteti shfaqet tek njerëzit me kërkesa të ulëta ndaj partnerit. Gruaja nuk e pozicionon veten si një partnere të denjë për respekt. Marrëdhëniet e krijuara shkatërrohen shpejt për shkak të frikës.

Frika nga intimiteti është një fobi e dhimbshme për gratë. Natyra e gruas si grua dhe nënë, pa zbatimin e duhur, dëmton të gjitha fushat e jetës. E shtyrë nga frika, një grua nxiton në një karrierë ose jetë vullnetare, por përpjekjet nuk sjellin lumturi.

Komplekset ndikojnë në perceptimin dhe vetëvlerësimin objektiv. Nëse një vajzë nuk është mësuar të dojë veten që nga fëmijëria, jeta e rritur ajo nuk mund ta dojë partnerin e saj.

Fobia tek meshkujt

Me meshkujt gjërat janë ndryshe: seksi më i fortë nuk është mësuar të shfaqë dobësi (ata arrijnë të fshehin mirë frikën). Shkaqet e fobisë së seksit më të fortë:

1. Pritshmëri të mëdha. ME femijeria e hershme mbahen ngjarje të veçanta me burra aktivitete edukative: Atyre u mësohet përgjegjësia për karrierën e tyre dhe familja e ardhshme. Në jetën e të rriturve, kërkesat e tepërta rezultojnë në mungesë vullneti për të marrë përgjegjësi.
2. Problemet në jeta intime. Problemet intime të meshkujve bëhen shkaku i filofobisë. Një burrë që nuk ka pasur sukses si i dashur në të kaluarën nuk do të ndërtojë një marrëdhënie.
3. Problemet plani material. Prioritetet e meshkujve fillojnë me stabilitetin financiar– partneri është mbrojtës dhe ofrues. Burrat që nuk mund të sigurojnë veten nuk duan të krijojnë marrëdhënie me gra të denja, kështu që çdo vështirësi materiale shkakton filofobinë.
4. Varësia. Beqarët e kanë të vështirë të heqin dorë nga një mënyrë jetese që sjell shumë kënaqësi.

Ju mund të kapërceni një fobi vetëm duke luftuar shkakun rrënjësor të frikës. Nëse një mashkull është i shqetësuar për gjendjen e tij financiare dhe stabilitetin, ai duhet të ndajë përvojat e tij me partneren e tij.

Është më e vështirë të përballesh me beqarët e zjarrtë. Atyre u pëlqen mënyra e jetesës së tyre, liria është një gjendje e natyrshme dhe e relaksuar.

Frika nga marrëdhëniet e reja

Frika nga marrëdhëniet e reja bazohet në frikën nga e panjohura. Fillimi i një lidhjeje është i frikshëm si për meshkujt ashtu edhe për femrat. Përgjegjësitë e reja janë të vështira për t'u përballuar për individët e ndjeshëm. Para se të vendosin të martohen, njerëz të tillë do të përpiqen të ikin disa herë.

Është e vështirë për gratë që kanë përjetuar tradhti të hapen ndaj seksit të kundërt. Zona e rehatisë është mbrojtje e mirë që eliminon dhimbjen.

Karrieristët kanë probleme me marrëdhëniet e reja, ata e perceptojnë bashkimin si një kërcënim dhe një pengesë. Përpara një lidhjeje të re, njerëzit që nuk janë të sigurt në vetvete përjetojnë panik, ata kanë frikë të zhgënjejnë partnerin e tyre dhe janë në një gjendje të vazhdueshme stresi.

Frika nga lidhjet serioze

Nuk keni nevojë për ndonjë arsye të veçantë për t'u frikësuar nga një lidhje serioze. Frika nga një lidhje serioze është shmangia e përgjegjësive për të cilat partnerët nuk janë gati. Psikologjia e burrave si pushtues krijon frikën e intimitetit me një grua (risia zhduket).

Takimi me prindërit dhe planifikimi i një martese mund të shkaktojë panik. Një person nuk mund ta kontrollojë veten: frika nga marrëdhëniet e shtyn atë në veprime irracionale (përpjekje për të anuluar dasmën, ikje). Për një lidhje serioze ju duhen dy personalitete të vendosura.

Takimi me prindër shkakton panik tek fobet intime

Frika nga marrëdhëniet intime

Frika nga intimiteti quhet fobi intime. Çrregullimet e këtij lloji përfshijnë fobitë e jetës intime, frikën nga prekja dhe puthja (filemafobia). Intimiteti është një shkelje e hapësirës personale, një përdhosje e trupit. neveri nga jeta seksuale ndodh pas edukimit afatgjatë në familjet fetare.

Për të hyrë në një marrëdhënie të ngushtë, një partner duhet të bëjë përpjekje për veten e tij. Kjo sjellje është tipike për viktimat e dhunës (pas intimitetit, një person ndjen inferioritetin e tij, ndihet i denjë për ndëshkim).

Simptomat e një fobie

Frika nga një marrëdhënie me një burrë ose një grua shprehet në sjelljen e partnerit: ai panikohet, duart e tij fillojnë të dridhen dhe djersitja rritet. Pas intimitetit, viktima e një fobie mund të bjerë në depresion të rëndë. Një person kompleks ka dhjetëra arsye për t'u ndarë me seksin e kundërt. Viktimat justifikojnë lehtësisht arsyen e vetmisë.

Shenjat që tregojnë se ka një problem psikologjik:

• largësia dhe agresiviteti;
• vetizolim;
• kërkesa të larta për një partner të mundshëm;
• apatia dhe depresioni i shpeshtë;
• rritje e ankthit në prani të seksit të kundërt.

Problemi me seksin e kundërt intensifikohet me kalimin e kohës: në nënndërgjegjeshëm formohet një ide e qartë e dhimbjes së marrëdhënieve, e cila është e vështirë të ndryshohet pa ndihmën e një psikoanalisti.

Problemi ndikon në vetëperceptimin e individit. Me kalimin e kohës, një person fillon të fajësojë veten për paaftësinë e tij për të krijuar një bashkim. Komplekset forcojnë fobinë.

Tjetërsimi dhe apatia janë simptoma të çrregullimit

Trajtimi i fobisë

Nga problemet në jeta personale nuk ka nevoje te besh problem, presioni nga te tjeret e perkeqeson gjendjen e pacientit. Para së gjithash, specialisti këshillon të heqësh qafe frikën e zhgënjimit të pritjeve të të dashurve dhe të afërmve. Ju mund ta kapërceni frikën nëse mësoni të pranoni papërsosmëritë e vetes dhe partnerit tuaj. Trajtimi gjithëpërfshirës do të ndihmojë në heqjen e filofobisë: pacienti rrit vetëvlerësimin, mëson të ndërveprojë me partnerët e mundshëm pa pritshmëri të rreme.

Trajnimi automatik ndihmon shumë: në shtëpi mund të shpëtoni mendim i gabuar duke përdorur pohime (fraza që duhen përsëritur çdo ditë para pasqyrës). Për stabilitet emocional, trajtimi pritet në një rreth njerëzish të afërt. Të afërmit ju ndihmojnë të pranoni veten dhe të zgjidhni problemet që lindën në fëmijërinë e hershme.

Përpara se të filloni një marrëdhënie të re, nuk duhet të bëni panik ose të etiketoni një person.

Filofobia trajtohet përmes përvojave të reja (pacienti mëson të bëjë gjëra të reja, gjen një hobi, mëson të perceptojë botën ndryshe). Ndihmoni për të kapërcyer një fobi klasa në grup dhe njohja e njerëzve të rinj. Një person thotë me vete: "Tani jam gati për gjithçka që më pret". Pengu pjekuria emocionale– aftësia për të bërë gabime dhe për të falur gabimet e të tjerëve.