કેવી રીતે ઉત્પાદક બનવું. અસરકારક સમય વ્યવસ્થાપન તકનીકો

અઠવાડિયામાં કેટલા દિવસ તમે ખરેખર કામ માટે સમર્પિત કરો છો? માઇક્રોસોફ્ટ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધનમાં સાબિત થયું છે કે ત્યાં માત્ર ત્રણ છે. પરંતુ જો તમે તેના વિશે વિચારો, તો અમે 72 કરતાં વધુ ઉપયોગી કલાકો અને 4 દિવસની વિલંબ માટે સક્ષમ છીએ! અને તે નોનસ્ટોપ કામ કરવા વિશે નથી, પરંતુ આરામ અને કામ વચ્ચે સંતુલન શોધવા વિશે છે. ટિમ ફેરિસ, હાઉ ટુ વર્ક 4 કલાક અ વીક, લાઇવ એનીવ્હેર અને ગેટ રિચના લેખક, દરેક દિવસને શક્ય તેટલો ઉત્પાદક બનાવવા માટે છ ટિપ્સ આપે છે.

1. તમારો મૂડ મેનેજ કરો

અમે અમારી ઉત્પાદકતા કેવી રીતે સુધારવી તે વિશે વાંચ્યું છે અને અમને સલાહ આપવામાં આવી હતી તે પ્રમાણે કરવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ કંઈ કામ કરતું નથી. તે એટલા માટે છે કારણ કે ઉત્પાદકતા ટ્યુટોરિયલ્સ મુખ્યત્વે રોબોટ દ્વારા વાંચવા માટે રચાયેલ છે. સારું, અથવા ડાયસ્ટોપિયા "સંતુલન" નો હીરો. તેઓ લાગણીઓની સમૃદ્ધ શ્રેણી માટે રચાયેલ નથી જેનો આપણે અનુભવ કરી શકીએ.

તમારા દિવસની શરૂઆત હંમેશા શાંતિથી કરો. ગરમ કરો, ખેંચો, આજના લક્ષ્યો અને ઉદ્દેશ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તેમને પ્રાથમિકતા આપો. નાસ્તા દરમિયાન, સમાચાર ફીડ વાંચવાની લાલચનો પ્રતિકાર કરવાનો પ્રયાસ કરો - આ તમને લાવશે બિનજરૂરી તણાવઅને પાચનમાં દખલ કરે છે.

પહેલા કામના ઈમેઈલ વાંચીને, તમે અન્ય લોકોના ધ્યેયો માટે કામ કરવામાં તમારો અંગત સમય બગાડો છો.

કોઈ પણ સંજોગોમાં પથારીમાં જ કામ કરવાનું શરૂ ન કરો! આપણામાંના ઘણા લોકો જાગવાની ચાર સેકન્ડની અંદર જ કામના ઈમેલને ચેક કરતા હોય છે અને કામના કાર્યોના જથ્થા વિશે ગભરાવાનું શરૂ કરે છે. જ્યારે આપણે આ રીતે સવારની શરૂઆત કરીએ છીએ, ત્યારે આખો દિવસ આપણે કંઈક નહીં કરીએ, પરંતુ પ્રતિક્રિયા કરીશું.

ટિમ ફેરિસ કહે છે, “મારી સવારનો પહેલો દોઢ કલાક દરરોજ એકસરખો જ હોય ​​છે. - મારું શરીર આ દિનચર્યાથી ટેવાયેલું છે, તે મને પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં રાખવામાં અને કટોકટી દરમિયાન ગભરાટમાં ન આવવામાં મદદ કરે છે. અને જો હું શાંત હોઉં, તો તેનો અર્થ એ કે હું ઉત્પાદક છું. દિવસની સારી શરૂઆત એ ઉત્પાદકતાની ચાવી છે. પણ ખરાબ મૂડ- વિલંબનો સીધો માર્ગ.

2. સવારે તમારું ઈમેલ ચેક કરશો નહીં.

આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે, આ સલાહ વાસ્તવિક મૂર્ખતા જેવી લાગશે. ખરેખર, તે કેવી રીતે બની શકે કે તમે જાગી જાઓ અને તમારા કાર્ય અને ઘરના ઇમેઇલ્સ, બધું તપાસો નહીં? સમાચાર ફીડ્સબધા સામાજિક નેટવર્ક્સ? પરંતુ પ્રશ્ન માટે "તમે તમારા જીવનમાં વધુ સમય શું પસાર કરવા માંગો છો?" કોઈ પણ તે મેઇલનો જવાબ આપશે નહીં અને સામાજિક નેટવર્ક્સ. જરા કલ્પના કરો: જ્યારે તમે સવારે સૌથી પહેલા ઈમેલ વાંચો છો, ત્યારે તમે મદદ કરી શકતા નથી પરંતુ પ્રતિક્રિયા આપી શકતા નથી. જેનો અર્થ છે કે તમે ખર્ચ કરો છો શ્રેષ્ઠ સમય(તમારો અંગત સમય!) તમારા પોતાનાને બદલે બીજા કોઈના જીવન લક્ષ્યો માટે કામ કરવા માટે.

"જો શક્ય હોય તો, જાગ્યા પછી પહેલા બે કલાક સુધી ઈમેલ એપ્સ અથવા ઈન્સ્ટન્ટ મેસેન્જર પણ ખોલશો નહીં," ટિમ ફેરિસ સલાહ આપે છે. - હું સંમત છું કે મોટાભાગના લોકોને આની કલ્પના કરવી પણ મુશ્કેલ લાગે છે. તો હું ઈમેલ વગર એક દિવસ માટે મારી ટૂ-ડૂ લિસ્ટ કેવી રીતે બનાવી શકું? આજે મારે કયા કાર્યો પૂર્ણ કરવાની જરૂર છે તે હું કેવી રીતે જાણી શકું? તમને આશ્ચર્ય થશે, પરંતુ 80-90% દૈનિક યોજનાઓતમે Outlook માં જોયા વગર બનાવી શકો છો. તમે, અલબત્ત, રોકી શકો છો, પરંતુ શું તમારે વહેલી સવારે કોર્ટિસોલ અને ડોપામાઇનની તે માત્રાની જરૂર છે? હું નથી."

3. કંઈક કરવા માટે દોડતા પહેલા, તમારી જાતને પૂછો - શું તે કરવું જરૂરી છે?

ચાલુ મુખ્ય પ્રશ્ન"હું બધું કેમ કરી શકતો નથી?" એક ખૂબ જ સરળ જવાબ છે. કારણ કે તમે ઘણું બધું કરી રહ્યા છો. તમારી ઉત્પાદકતા વધારવા માંગો છો? એક કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે કલાકો ગાળવાને બદલે, તમારી જાતને પૂછો: "શું આ કરવા માટેની આ રીત છે?"

ટિમ ફેરિસ કહે છે, “કંઈક સંપૂર્ણ રીતે કરવું એ તેને પ્રાથમિકતા આપતું નથી. - લોકો ટાઈમ મેનેજમેન્ટ ટ્રેનિંગમાં જાય છે અને શક્ય તેટલી ઝડપથી વસ્તુઓ કરવાનું શીખે છે. પરંતુ સમસ્યા એ છે કે તેમાંના કેટલાકને બિલકુલ કરવાની જરૂર નથી.” તે રમુજી છે કે કેવી રીતે આપણે પૂરતો સમય ન હોવાની ફરિયાદ કરીએ છીએ અને પછી આપણી પાસે પૂરતો સમય હોય તેમ પ્રાથમિકતા આપીએ છીએ. તો શું કરવું? માત્ર પ્રાથમિક મહત્વના કાર્યો કરો. અને વધુ કંઈ નહીં.

4. ફોકસ - વિક્ષેપો દૂર કરો

"વિશ્વના તમામ લોકોમાં ધ્યાનની ખામી હોય છે, જે જીવનના પ્રભાવ હેઠળ દેખાય છે આધુનિક સમાજ"હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલના પ્રોફેસર એડ હેલોવેલ કહે છે. ખરેખર આધુનિક જીવનખરેખર અમારી પ્રાથમિકતાઓને વિકૃત કરી છે? ના. તે માત્ર એટલું જ છે કે તેજસ્વી, ચળકતી અને આકર્ષક વિક્ષેપોનો આખો હિંડોળો દિવસના 24 કલાક, અઠવાડિયાના 7 દિવસ આપણી આસપાસ ફરતો રહે છે. અમારા પૂર્વજો તેના વિના જીવતા હતા. તેથી, અમારે ત્યાં કામ કરવાની જરૂર છે જ્યાં આ વિચલિત કરનાર આનંદી-ગો-રાઉન્ડ ન હોય.

"એકાગ્રતાનો સાર એ પરિબળોની સંખ્યાને ઘટાડવાનો છે જે તમને વિલંબ તરફ દોરી શકે છે," ટિમ ફેરિસ સમજાવે છે. - લોકો એકાગ્રતાને મહાશક્તિ માને છે. આ ખોટું છે. તે તમારી જાતને ખાલી રૂમમાં મૂકવાની ક્ષમતા છે જેમાં માત્ર કામ કરવાનું હોય છે અને દરવાજો બંધ કરી દે છે. બસ એટલું જ."

સ્વ-શિસ્તનું મહત્વ ખૂબ જ અતિશયોક્તિપૂર્ણ છે. સ્પષ્ટ દિનચર્યા વધુ અસરકારક છે

મને તરત જ ન્યૂ હેવન સ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓ વિશેની એક વાર્તા યાદ આવે છે જેમના વર્ગખંડની બારીઓ અવગણવામાં આવતી હતી રેલવે, જેની સાથે માલગાડીઓ સતત દોડતી હતી. વર્ષના અંતે, તે બહાર આવ્યું કે આ વર્ગના તમામ વિદ્યાર્થીઓ પ્રોગ્રામમાં પાછળ હતા. તેઓને અન્ય વર્ગખંડમાં ખસેડવામાં આવ્યા હતા, ટ્રેનોના વિચલિત અવાજથી દૂર, અને તેમનું પ્રદર્શન સુધર્યું હતું.

ટૂંકમાં, આપણે જેટલા વિચલિત થઈએ છીએ, તે વધુ ખરાબ થાય છે. મોટી કંપનીઓનું ટોચનું સંચાલન સરેરાશ દર 20 મિનિટે વિક્ષેપિત થાય છે. તેઓ એક દિવસમાં આટલા બધા કાર્યો કેવી રીતે પૂર્ણ કરે છે? તેઓ દરરોજ સવારે ઘરેથી દોઢ કલાક કામ કરે છે, જ્યાં કોઈ તેમને ખલેલ પહોંચાડી શકે નહીં. અને પછી તેઓ કામ પર જાય છે.

તમે અત્યારે શું વિચારી રહ્યા છો? "મારી પાસે બીજી જવાબદારીઓ છે." "મારા બોસને મારી મદદની જરૂર છે." "મને આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું હતું બિઝનેસ મીટિંગ" "મારા પતિ મને બોલાવે છે." "હું ફક્ત જઈને છુપાવી શકતો નથી"... તેથી જ તમારે સિસ્ટમની જરૂર છે.

5. સિસ્ટમ વિકસાવો

"મને ખબર નથી કે હું બધું કેવી રીતે કરી શકું છું. હું બધું જ કરું છું કારણ કે તે બહાર આવે છે અને શ્રેષ્ઠની આશા રાખું છું," તમે આ શબ્દો ક્યારેય સાંભળશો નહીં સફળ લોકો. દરેક ઉત્પાદક વ્યક્તિની દિનચર્યા હોય છે.

“સ્વ-શિસ્ત કરતાં સ્પષ્ટ દિનચર્યા વધુ અસરકારક છે. "મારા મતે, સ્વ-શિસ્તનું મહત્વ ખૂબ જ અતિશયોક્તિપૂર્ણ છે," ટિમ ફેરિસ સ્પષ્ટપણે જણાવે છે. "હું સામાન્ય રીતે લોકોને રોજિંદી દિનચર્યા બનાવવા માટે કહું છું જેથી નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયા તેમના કાર્યના સર્જનાત્મક ભાગ સાથે જ સંબંધિત હોય."

કેવી રીતે બનાવવું આદર્શ સિસ્ટમ? ટિમ ફેરિસ 80/20 પદ્ધતિ સૂચવે છે.

1. તમારી મોટાભાગની સફળતા માટે કઈ ક્રિયાઓ જવાબદાર છે તે નક્કી કરો.
2. નક્કી કરો કે કઈ પ્રવૃત્તિઓ તમારી ઉત્પાદકતા ઘટાડે છે.
3. તમારી દિનચર્યાનો વિકાસ કરો જેથી પ્રથમ બિંદુ બીજા કરતા અનેક ગણું વધારે હોય.

તો, શું તમે સ્પષ્ટ માથું, નવા વિચારો અને સ્પષ્ટ દિનચર્યા સાથે આવતીકાલે જાગવા માટે તૈયાર છો. પરંતુ તમે કેવી રીતે જાણો છો કે ક્યાંથી શરૂ કરવું અને શું કરવું?

6. તમે સૂતા પહેલા આવતીકાલ માટે તમારા લક્ષ્યો નક્કી કરો.

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પછી તમે જાગી શકશો અને સ્પષ્ટપણે સમજી શકશો કે તમારે શું કરવું જોઈએ અને કયા ક્રમમાં, અને કોઈ "સ્યુડો-શેડ્યૂલ" તમારો દિવસ બગાડે નહીં.

"રાત્રિ ભોજન પહેલાં એક કે બે તાકીદની અને મહત્વપૂર્ણ બાબતોને ઓળખવી શ્રેષ્ઠ છે. આ રીતે તમે સૂતા પહેલા માથું ઉતારશો અને તૈયારી કરશો આવતીકાલે", ટિમ ફેરિસની ભલામણ કરે છે. તમારા માટે રાત્રિની ધાર્મિક વિધિ બનાવો. તે જ સમયે કામ પૂર્ણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. પછી બધી ફાઇલોને સાચવો, ડેસ્કટોપને ડિસએસેમ્બલ કરો. આવતીકાલ માટે ધીમે ધીમે એક્શન પ્લાન બનાવો.

ઘણા લોકો વ્યાવસાયિક (ભાવનાત્મક) બર્નઆઉટની સમસ્યાનો સામનો કરે છે. ભાવનાત્મક બર્નઆઉટ- આ મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિલાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાને કારણે તણાવ હેઠળ. એક નિયમ તરીકે, આ કિસ્સામાં તણાવ કેટલાક કામ પર સતત એકાગ્રતાને કારણે થાય છે.

એવું લાગે છે કે જો આપણે એક જ સમયે બધું જ લઈએ, તો થોડા સમય પછી સમસ્યાઓ હલ થઈ જશે. પરંતુ અનામત માનવ શરીરઆ મોડમાં કામ કરવા માટે પૂરતું નથી, તે ફક્ત જોખમી છે! તમારી સમસ્યાઓને ઝડપથી ઉકેલવા અને આધીન થયા વિના વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કાર્ય કરવા માટે તમારી કાર્ય પ્રક્રિયાને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ગોઠવવી સતત તણાવ, મેગેઝિન સાથેના તેમના કામ સાથે રિકોનોમિકાએક યુવાન શિક્ષક શેર કર્યો જેણે બર્નઆઉટ સિન્ડ્રોમ પર કાબુ મેળવ્યો.

શુભ બપોર, મિત્રો! મારું નામ માયા છે, હું છ વર્ષથી શિક્ષણ ક્ષેત્રે કામ કરું છું, અને દર વર્ષે મને તમામ પ્રકારના શિક્ષણમાં વધુને વધુ રસ છે. શીખવાની પ્રક્રિયાની અસરકારકતા વધારવા માટેની તકનીકો (બંને સ્વ-શિક્ષણ અને કોઈને કંઈક શીખવવું).

મને શાળાના બાળકોને તૈયાર કરવાના અભ્યાસક્રમો પરના મારા કામના પ્રથમ વર્ષને હોરર સાથે યાદ છેએકીકૃત રાજ્ય પરીક્ષા અને રાજ્ય પરીક્ષા : તે સમયે હું હજુ પણ યુનિવર્સિટીમાં અભ્યાસ કરતો હતો, સપ્તાહના અંતે કામ કરતો હતો અને દરેક કાર્યકારી શનિવાર પહેલા આખી રાત સતત જાગતો હતો. ત્યારે હું ત્રણ જૂથો માટે તૈયારી કરી રહ્યો હતો, મને આ વિષયનું જ્ઞાન હતું, પરંતુ દર શુક્રવાર મારા માટે દુઃસ્વપ્ન હતો - ઊંઘ વિના આગળની એક રાત, પછી લંચ વિના આખો દિવસ કામ અને આગામી મીટિંગ માટે તપાસવા માટેના નિબંધોનો ઢગલો. વિદ્યાર્થીઓ સાથે.

ઉત્તમ વિદ્યાર્થી સિન્ડ્રોમ અને તેના વિશે શું કરવું

હું સમજી ગયો કે આવી શાસન (અને અઠવાડિયાના દિવસોમાં હું પોતે રશિયન સાહિત્ય વિભાગમાં પ્રયોગશાળા સહાયક છું) મને મૃત અંત તરફ દોરી જાય છે, મારી ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો થાય છે, હું ઝોમ્બી જેવો બની ગયો છું, અભ્યાસ અને શીખવવું વધુને વધુ મુશ્કેલ બને છે. , અને મને કોઈ રસ્તો દેખાતો નથી. પરંતુ હું શ્રેષ્ઠ બનવા માંગુ છું, A પ્લસ સાથે બધું કરવા માંગુ છું, હું ઈચ્છું છું... પરંતુ મારી પાસે કંઈપણ માટે પૂરતી શક્તિ નથી. ઉત્કૃષ્ટ વિદ્યાર્થી સિન્ડ્રોમ પુખ્ત સ્ત્રીઓમાં ખૂબ સામાન્ય છે.

સંભવતઃ, પછી મેં પ્રથમ વખત વિચાર્યું કે કેટલીક પદ્ધતિઓ, કેટલીક તકનીકો હોવી જોઈએ જે મને મારું જીવન સુધારવામાં મદદ કરશે, લંચ અને ઊંઘ માટે સમય મળશે, મારા કાર્યની ઉત્પાદકતામાં વધારો કરશે, જેની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થશે નહીં, પરંતુ, તેનાથી વિપરિત, વધુ ઉચ્ચ બનશે.

મેં શિક્ષકોમાં વ્યાવસાયિક ભાવનાત્મક બર્નઆઉટના સિન્ડ્રોમ વિશે વાંચ્યું અને ડરી ગયો. મારે “પરફેક્શનિસ્ટ ટીચર” મોડલની હાર સ્વીકારવી પડી અને વર્તનના નવા મોડલ શોધવાનું શરૂ કરવું પડ્યું. સાથે શરૂ કરવા માટેમાનવ પ્રવૃત્તિની ઉત્પાદકતા શેના પર નિર્ભર છે અને વધુ ઉત્પાદક કેવી રીતે બનવું તે સમજવું જરૂરી હતું.

શું તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ચેતાને ગુમાવ્યા વિના બધું કરવું શક્ય છે?

અલબત્ત, મારા જેવી જ સમસ્યા સાથે બીજું કોણ જીવી રહ્યું છે તે જોવા માટે પહેલા મેં મારી આસપાસના અને ઇન્ટરનેટનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું. મિત્રો, કાર્ય અને અભ્યાસ સાથીદારો અને શિક્ષકોના અવલોકનો દર્શાવે છે કે હું ખૂબ ખરાબ રીતે જીવતો નથી. કેટલાકે બાળકને ઉછેરવાનો પ્રયાસ કર્યો, અન્યોએ, બે નોકરીઓ કરી, યુનિવર્સિટીની બહાર ઉડી ન જવાનો અને તેની દિવાલોમાંથી ઓછામાં ઓછું કંઈક ઉપયોગી ન લેવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કર્યો, જ્યારે તમને ખબર પણ ન હોય ત્યારે આત્યંતિક કસોટીનો અનુભવ ઉપરાંત. તમારું નામ પ્રોફેસર તેને પ્રાપ્ત કરે છે.

કેટલાક લોકોએ ફક્ત બધું જ છોડી દીધું અને પ્રવાહ સાથે ચાલ્યા ગયા (તેઓ કહે છે, તમારી પાસે બધું કરવા માટે ક્યારેય સમય નહીં હોય, તો શા માટે ચિંતા કરો). માર્ગ દ્વારા, છેલ્લું જૂથ હજી પણ પસંદ કરેલી શૈલીમાં અસ્તિત્વમાં છે: કામ વિના બેસીને, રોટલી અને પાણી પર નિર્વાહ, ચૂકવણી કરવા માટે નાણાં શોધવામાં ભારે મુશ્કેલી સાથે ઉપયોગિતાઓ. અને આ લગભગ 30 વર્ષ જૂનું છે.

શા માટે અમને ક્યાંય શીખવવામાં આવ્યું નથી કે કેવી રીતે અભ્યાસ કરવો? શા માટે તેઓને ઉત્પાદક કાર્યની પદ્ધતિઓનો પરિચય આપવામાં આવ્યો ન હતો? ગંભીર કાર્ય કરતી વખતે કઈ વસ્તુઓ મદદ કરે છે અને કઈ નુકસાન પહોંચાડે છે તે શા માટે તેઓએ તમને જણાવ્યું નથી? ખરેખર, હકીકતમાં, આ સાધનો બનશે જાદુઈ લાકડીઓ સાથેહજારો કમનસીબ શાળાના બાળકો, વિદ્યાર્થીઓ, મેનેજરો, શિક્ષકો, યુવાન માતાઓ અને પિતાઓ માટે કે જેઓ જીવનમાંથી આનંદ પ્રાપ્ત કરતી વખતે દરેક વસ્તુમાં સફળ થવા અને બધું સારું કરવા માંગે છે.

અસરકારક સમય વ્યવસ્થાપન માટેની તકનીકો. ટાઈમ મેનેજમેન્ટ બેઝિક્સ

અને પછી હું જોવા લાગ્યો વૈકલ્પિક સ્ત્રોતોજે મને શીખવશે કે કેવી રીતે કામ કરવું અને કેવી રીતે અભ્યાસ કરવો. તે બહાર આવ્યું છે કે આવા સ્ત્રોતો અસ્તિત્વમાં છે, તે લગભગ દરેક માટે સુલભ છે, વધુમાં, તેમાંના ઘણા બધા છે.

હું મારી જાતને લેખો, પુસ્તકો વાંચવામાં અને મને ચિંતિત વિષયો પર વિડિઓઝ જોવામાં ડૂબી ગયો. હું ખરેખર કોઈને ઇચ્છતો હતો સરળ શબ્દોમાંમને કહ્યું કે બધું કરવા માટે મારે શું અને કેવી રીતે કરવું જોઈએ.

અમુક સમયે મને સમજાયું કે ઘણા પુસ્તકો અને લેખો એકબીજાને પુનરાવર્તિત કરે છે, એક જ વસ્તુનું પુનરાવર્તન કરે છે જુદા જુદા શબ્દોમાં, ક્યાંક પુષ્કળ પાણી છે, ક્યાંક અનુવાદ ભયંકર છે, પરંતુ તેમ છતાં, મોટે ભાગે હું ખૂબ જ સારી સલાહ, જે મેં જીવનમાં લાગુ કરવાનું શરૂ કર્યું. અને જે પદ્ધતિઓ મળી તે કામ કરી ગઈ!

કામ ન કરતી વસ્તુઓમાં સમય બગાડો નહીં

પ્રથમ, હું તમને તે તકનીકો વિશે કહીશ જે કામ કરતી નથી, જેથી તમે મારી ભૂલોનું પુનરાવર્તન ન કરો. અને પછી મેં જે એકત્રિત કર્યું છે તે હું તમારી સાથે શેર કરીશજીવન હેક્સ , જે, હું તે કહેવાની હિંમત કરું છું, જેણે મારું જીવન બદલી નાખ્યું.

તમે રોબોટ નથી!

ટિપ્સ તમારે અનુસરવી જોઈએ નહીં

1. મલ્ટીટાસ્કીંગ. મેં એકવાર વિચાર્યું કે જો હું એક જ સમયે બે, ત્રણ અથવા તો વધુ સારા, ચાર કાર્યો પર કામ કરું, તો મારી ઉત્પાદકતા નોંધપાત્ર રીતે વધશે અને હું વધુ કામ કરીશ. મને તે દિવસો ખૂબ જ સારી રીતે યાદ છે જ્યારે, શાળામાં મારા પાઠ પૂરા કર્યા પછી, હું નોટબુક તપાસવા બેઠો અને તે જ સમયે ગ્રેડ આપવાનો પ્રયાસ કર્યો. ઇલેક્ટ્રોનિક મેગેઝિન, ચકાસાયેલ કાર્યો પર ટિપ્પણીઓ લખો, જવાબ આપો ઇમેઇલ્સવાલીઓ અને વહીવટીતંત્ર, એક સાથે બીમાર વિદ્યાર્થીને ચૂકી ગયેલા વિષય વિશે સમજાવે છે. આવા "કામ" ના થોડા કલાકો પછી હું નિચોવાયેલા લીંબુ જેવો હતો, મેં નોટબુકમાં ભૂલો કરવાનું શરૂ કર્યું, મેગેઝિનમાં બાળકોના નામોને મૂંઝવણમાં મૂક્યા, મારી નોકરી અને દરેકને નફરત કરી કે જેઓ મારી પાસેથી કંઈક ઇચ્છતા હતા. પછીથી જ મને ખબર પડી કે મલ્ટીટાસ્કીંગ છે મુખ્ય દુશ્મનઉત્પાદકતા દર વખતે, એક કાર્યથી બીજા કાર્યમાં સ્વિચ કરતી વખતે, અમે "ચાલુ" કરવા અને અમારા વિચારોને વિષય પર પાછા લાવવા માટે બૌદ્ધિક ઊર્જા ખર્ચીએ છીએ. સતત સ્વિચિંગ આપણને થાકે છે. દરેક વખતે આપણે તેને અટકી જવા માટે વધુ અને વધુ સમયની જરૂર પડે છે. અમે કોઈપણ કાર્ય સાથે સંપૂર્ણ રીતે વ્યવહાર કરતા નથી, જે કાર્યની ગુણવત્તાને અસર કરે છે. મલ્ટિટાસ્કિંગને ના કહો, અને તમે જોશો કે તમે કામ/અભ્યાસ સાથે ખૂબ ઝડપથી સામનો કરશો, તમારી પાસે હશે વધુ તાકાતઅને અંતે તમે "એકસાથે ચાર વસ્તુઓ" તકનીકનો ઉપયોગ કરીને, તમે પહેલા કરતા પહેલા બધું જ કરશો.

1. લંચ સાથે નીચે. લગભગ બે વર્ષ સુધી, મેં જાણી જોઈને લંચ બ્રેક લેવાની ના પાડી, એમ વિચારીને કે આમ કરવાથી હું ઝડપથી કામ પૂરું કરી શકીશ અને વહેલા ઘરે પહોંચી શકીશ. મેં મારી સાથે થોડો નાસ્તો લીધો, કમ્પ્યુટર અને નોટબુક્સ (પાઠ્યપુસ્તકો, કાર્ય પત્રવ્યવહાર) માંથી જોયા વિના ચાવ્યું, દિવસમાં 3-5 કપ કોફી પીધી અને નિષ્ઠાપૂર્વક માન્યું કે આ રીતે હું વધુ સારું, ઝડપી, વધુ કામ કરીશ. પરંતુ કેટલાક કારણોસર તેની વિપરીત અસર જોવા મળી હતી. લંચ બ્રેક માટે પણ કોમ્પ્યુટર છોડ્યા વિના, પાંચ વાગ્યા સુધીમાં હું સ્ક્રીનની સામે “અટકી” રહેવા લાગ્યો, જે 15 મિનિટમાં થઈ શક્યું હોત, મેં 45 કર્યું. હું હજી પણ તેનો સામનો કરી શક્યો નહીં; કામની આખી રકમ, મારે ઘરે નોટબુક/તૈયારી લેવાની હતી. સાંજે હું ખૂબ થાકી ગયો હતો, ખૂબ ભૂખ્યો હતો અને આવતીકાલ માટેના કાર્યોની થેલી સાથે હતો. તકનીક સ્પષ્ટ રીતે કામ કરતી ન હતી.

1. સંગીત માટે કામ/અભ્યાસ. એક નિયમ તરીકે, આ સલાહ ઉપયોગી કરતાં વધુ નુકસાનકારક હોવાનું બહાર આવ્યું છે. હું દલીલ કરતો નથી, જ્યારે સંગીત અથવા કોઈ પ્રકારનું વ્યાખ્યાન પૃષ્ઠભૂમિમાં હશે ત્યારે પ્રવૃત્તિઓના પ્રકારો છે મહાન પ્રેરણા. હું સફાઈ, ઈસ્ત્રી, રસોઈ, એટલે કે તમારા માથા પર બહુ અસર ન કરતી વસ્તુઓ વિશે વાત કરું છું. ગતિશીલ સંગીત તમારા ઉત્સાહને ઉત્તેજન આપે છે, વાસણ ધોવા એ હવે સજા જેવું લાગતું નથી, પરંતુ રસપ્રદ વ્યાખ્યાનહેડફોન પહેરવાથી તમને તમારા બાથરૂમને શાંતિથી વ્યવસ્થિત કરવામાં મદદ મળે છે. પરંતુ જ્યારે બૌદ્ધિક કાર્યની વાત આવે છે (લેખ અને અહેવાલ લખવા, પાઠ્યપુસ્તકમાં ફકરા વાંચવા, નોટબુક તપાસવી, સંભવિત ગ્રાહકો સાથે પત્રવ્યવહાર), સંગીત, ખાસ કરીને તમે જે ભાષા સમજો છો તેના શબ્દો સાથે, તમારું ધ્યાન વિચલિત કરશે. છૂટાછવાયા, તમારી માનસિક શક્તિનો વ્યય થશે જ નહીં મહત્વપૂર્ણ કામ, પણ ઑડિઓ પ્રોસેસિંગ માટે. મૌનથી કામ કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને તમે જોશો કે તમે વસ્તુઓ ઝડપથી પૂર્ણ કરવાનું શરૂ કરો છો.

વ્યક્તિગત અસરકારકતા વધારવા માટે 11 સાબિત સાધનો

ઠીક છે, શું ન કરવું તે સ્પષ્ટ છે. પરંતુ આવી સલાહ ભાગ્યે જ પ્રેરણા આપે છે અને મદદ કરે છે. વધુ સારી રીતે મને કહો કે વધુ અસરકારક, ઉત્પાદક, સુખી બનવા માટે શું કરવું?

1. ખાઓ, સૂઈ જાઓ, પ્રેમ કરો. મને હવે યાદ છે તેમ, યુનિવર્સિટીમાં મનોવિજ્ઞાન પર પ્રવચનો, એટલે કે જરૂરિયાતોનો પિરામિડમાસલો , અને અમારા શિક્ષકનું પ્રિય વાક્ય: "સંતોષ વિના મૂળભૂત જરૂરિયાતોસ્વ-વાસ્તવિકતા વિશે વિચારવાની જરૂર નથી." સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે ખાધું નથી, સૂઈ ગયા નથી, અને પ્રેમ સાથે બધું જ ખરાબ અને દુર્લભ છે, તો તમે કામ અને સર્જનાત્મકતા વિશે વિચારવાની શક્યતા નથી. ભૂખ્યો કલાકાર નાખુશ કલાકાર છે, નિંદ્રાધીન વિદ્યાર્થી અસફળ વિદ્યાર્થી છે. જલદી તમે તમારી જાતને 7-8 કલાક સૂવા માટે દબાણ કરો છો (હા, કામ ભાગશે નહીં, મેં તપાસ્યું), સમયસર ખાઓ (પ્રાધાન્ય તંદુરસ્ત ખોરાક), નિયમિતપણે સાદા પાણી પીઓ, તમારી જાતને તમારા પ્રિયજન સાથે સમય પસાર કરવા દો, તમે જોશો કે તમે વધુ ઉત્પાદક બની ગયા છો. તમે ઘણી વખત વધુ ઉત્પાદક રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરશો, કામ કરતી વખતે તમારો મૂડ ઉત્તમ રહેશે, જે, અલબત્ત, હકારાત્મક રીતેપરિણામ પર અસર કરશે!

1. આરામ કરો. ઉત્પાદક કાર્યઅને વ્યક્તિગત અસરકારકતા આરામથી શરૂ થાય છે. જ્યાં સુધી તમે લયબદ્ધ અને યોગ્ય રીતે આરામ કરવાનું શીખો નહીં, ત્યાં સુધી તમે કાયમ માટે થાકેલા, ગુસ્સાવાળા કાર્યકર બનશો જે સમયમર્યાદાને પૂર્ણ કરતા નથી. તમારા કાર્ય ચક્રને યોગ્ય રીતે ગોઠવવાનો પ્રયાસ કરો: તમે 1 કલાક કામ કરો છો - તમારે 5 મિનિટ આરામ કરવો જોઈએ. ઘણા કામ/આરામના ચક્ર પછી, તમારી જાતને વધુ આરામ આપો - લંચ બ્રેક. જ્યારે તમે આરામ કરો છો, ત્યારે શક્ય તેટલું કામથી ડિસ્કનેક્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરો: તમારા કમ્પ્યુટરથી ઉઠો, કોરિડોર સાથે ચાલો, તમારા ડેસ્કથી દૂર કોફી પીઓ, બહાર જાઓ, સરળ કરો શારીરિક કસરત, મમ્મી/પપ્પા/દાદી/દાદાને કૉલ કરો. લયબદ્ધ આરામ- થાપણ સફળ કાર્યઅને અભ્યાસ.

1. યોજના. તમારે આવતીકાલે જે વસ્તુઓ કરવાની જરૂર છે તેના આગલા દિવસનું આયોજન કરવાનો પ્રયાસ કરો. આયોજન કરતી વખતે, વ્યક્તિગત અને કાર્યકારી કાર્યોને મિશ્રિત ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે જે ભૂલી જવા માંગતા નથી તે બધું લખો. તમારી ટૂ-ડૂ લિસ્ટને હાથમાં અને તમારી આંખોની સામે રાખો. તમે જે કર્યું છે તે આનંદપૂર્વક પાર કરો. જો કાર્ય મોટું હોય, તો તેને નાના પેટા કાર્યોમાં વિભાજીત કરો: આ રીતે કાર્યની મુશ્કેલી તમને ડરશે નહીં, કાર્ય ધીમે ધીમે પરંતુ લયબદ્ધ રીતે આગળ વધશે.

1. સૌથી મુશ્કેલ વસ્તુ પ્રથમ આવે છે, અથવા દેડકા ખાવાનો નિયમ. હંમેશા સૌથી મુશ્કેલ કાર્યથી શરૂઆત કરો. એક નિયમ તરીકે, સવારે તમે હજી ખૂબ થાકેલા નથી, તમે ઇચ્છાશક્તિ અનુભવો છો, ત્યાં ઊર્જાના ચોક્કસ અનામત છે. સૌથી વધુ સામનો કર્યા મુશ્કેલ કાર્ય, તમે તમારી જાતથી ખુશ થશો, જે, અલબત્ત, તમારો મૂડ વધારશે, અને તેથી આગળ કામ કરવાની તમારી પ્રેરણા, અને તમે "સૌથી મુશ્કેલ આગળ છે" ના બોજ વિના બાકીની સરળ વસ્તુઓ કરી શકશો. મને ખાતરી છે કે દિવસના અંત સુધીમાં તમે મોટે ભાગે આયોજિત બધું પૂર્ણ કરી શકશો અને તમારા પર ગર્વ અનુભવશો.

1. ટાઈમર સાથે કામ કરો. આ મહાન સલાહજેઓ સમયની દૃષ્ટિએ નબળી રીતે લક્ષી છે, જેમની પાસે મજબૂત સ્પર્ધાત્મક ભાવના છે અને જેમને કામ/આરામના સમયગાળાને નિયંત્રિત કરવાનું મુશ્કેલ લાગે છે. તમે કાર્ય પૂર્ણ કરવા અને પ્રારંભ કરવા માંગો છો તે સમય માટે ટાઈમર સેટ કરો. તમે કદાચ થોડું વહેલું કામ પૂર્ણ કરી શકશો. ધ્વનિ સંકેત. જો તમે હજી પણ ફાળવેલ સમયને પૂર્ણ કરતા નથી, તો તમે તમારા સારી રીતે લાયક આરામ વિશે ભૂલી જશો નહીં, અને કામનો આગામી સમયગાળો એટલો પીડાદાયક રહેશે નહીં. બાળકોને ખરેખર ટાઈમર સાથે કામ કરવું ગમે છે: ઉદાહરણો ઉકેલવા કંટાળાજનક છે, ટાઈમર સાથે ઉકેલવું વધુ આનંદદાયક છે, હું શાળા માટે તૈયાર થવા માંગતો નથી - હું તે ટાઈમર સાથે વધુ ઝડપથી અને વધુ આનંદપૂર્વક કરું છું.

1. શારીરિક તાલીમ. દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો શારીરિક પ્રવૃત્તિ. સવારે થોડી કસરત કરો, અને જ્યારે તમે કામ પર પહોંચશો ત્યારે તમને ઊર્જાનો ઉછાળો અનુભવાશે. પાંચ મિનિટની રમત, અને હવે તે નથી "તમે અટકી જાઓ "પુસ્તકની સામે. પાર્કમાં બપોરે ચાલવું (ઓછામાં ઓછું 15 મિનિટ) અને, તે તારણ આપે છે, તમારી પાસે હજી પણ સાંજ સુધી કામ કરવાની શક્તિ છે. હું હંમેશા આ સલાહને ઓછો અંદાજ આપતો હતો, એ વિચારીને કે સ્ક્વોટ્સ અને પુશ-અપ્સ માત્ર મારી શક્તિ છીનવી લે છે. પરંતુ, નિયમિતપણે આવા સ્પોર્ટ્સ બ્રેક્સ શામેલ કરવાનું શરૂ કર્યા પછી, મને લાગ્યું કે મારી પાસે ક્યાંકથી શક્તિ છે અને મારો મૂડ સારો થઈ ગયો છે. અને શારીરિક શિક્ષણ માત્ર શરીર પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

1. માહિતીની અસરકારક રીતે પ્રક્રિયા કરો. હું સમજું છું કે આ મુદ્દો એક અલગ લેખનો વિષય છે, પરંતુ તેમ છતાં હું તેનો ઉલ્લેખ કરી શકતો નથી. તકનીકોથી પરિચિત થવાનો પ્રયાસ કરો ઉત્પાદક વાંચન, પદ્ધતિમાં નિપુણતા મેળવો સ્માર્ટ નકશા, બેધ્યાનપણે નોંધ લેવાનું બંધ કરો, નોટબુકમાં અડધા પૃષ્ઠની નકલ કરો, પાઠ્યપુસ્તકના પ્રકરણના અંતે પ્રશ્નોને અવગણશો નહીં, માસ્ટર નેમોનિક તકનીકો (યાદ રાખવાની તકનીકો), અને તમને જાણવા મળશે કે તમે વધુ સારી રીતે અભ્યાસ કરી શકો છો અને કામ કરી શકો છો. પુસ્તક/લેક્ચર/પાઠમાંથી તમે તમારા મિત્ર, મમ્મી, કૂતરા અથવા સૌથી ખરાબમાં શું શીખ્યા તે કહેવાનો પ્રયાસ કરો. શિક્ષણ દ્વારા, તમે યાદ રાખો અને નવા જ્ઞાનને "તમારું" બનાવો.

1. પૂર્ણતાવાદ સાથે નીચે. કેટલીકવાર, કોઈ કામ સંપૂર્ણ રીતે કરવાની ઇચ્છાને લીધે, આપણે તે બિલકુલ કરતા નથી. જો આપણે એક દિવસ પહેલા કંઈક આયોજન કર્યું હોય, અને આજે કંઈક ખોટું થયું હોય, તો અમે આખી ટુ-ડુ લિસ્ટને ઓળંગીએ છીએ, છોડી દઈએ છીએ અને કંઈપણ કરવાનો ઇનકાર કરીએ છીએ. "ગેંડો નિયમ" અહીં યોગ્ય છે: ભલે તે સંપૂર્ણ ન હોય, પરંતુ તેને સમાપ્ત કરો, તેને પૂર્ણ કરો. અપૂર્ણ રીતે કરવામાં આવેલ કામ જે કંઈ ન કર્યું હોય તેના કરતાં વધુ સારું છે.

1. વધુ વાંચો. તે વાહિયાત લાગે છે, પરંતુ તે કામ કરે છે! વધુ વાંચવાનું શરૂ કરો. તમારી ક્ષિતિજને વિસ્તૃત કરો, તમારામાંથી નવા ઉત્પાદનો વિશે જાણો વ્યાવસાયિક ક્ષેત્ર, નવા લેખકો, પુસ્તકો, સિદ્ધાંતો, લેખોને મળો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વાંચવાની ટેવ પાડો. તમારા માટે અજાણતા, તમે તમારાને વિસ્તૃત કરશો શબ્દભંડોળ, તાર્કિક રીતે વિચારવાનું શીખો (અને તેથી તમારા વિચારોને માળખાકીય રીતે વ્યક્ત કરો), ઘણી બધી નવી અને રસપ્રદ વસ્તુઓ શીખો. વાંચન છે મફત શિક્ષણ. મફતમાં કંઈક શીખવાની તક ગુમાવશો નહીં!

1. ઉત્પાદકતા સાથે ચેપ મેળવો! સારું ઉદાહરણસાંસર્ગિક. ઉત્પાદક વિશે વાંચો અને ખુશ લોકો, સફળતાની વાર્તાઓ વિશે વિડિઓઝ જુઓ, સહકાર્યકરો અને સફળ મિત્રોને જુઓ, તેમની પાસેથી શીખો, તેમના રહસ્યો પર જાસૂસી કરો, તેઓ જે પદ્ધતિઓ અને તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે તે વિશે પૂછો. શ્રેષ્ઠ માટે જુઓ, હંમેશા વધુ માટે પ્રયત્નશીલ રહો!

1. ધ્યાન કેન્દ્રિત રહો.આ કદાચ છેલ્લું હશેજીવન હેક આજ માટે. તેનો સાર શું છે? જ્યારે તમે કોઈપણ કામ કરો છો, ત્યારે તેને 100% કરો. ઇરાદાપૂર્વક કાર્ય પર તમારું વિખરાયેલું ધ્યાન પાછું આપો, તમારી જાતને કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા દબાણ કરો, બનોવધુ સભાનપણે : જ્યારે તમે કામથી વિચલિત થાઓ, ત્યારે તમારી જાતને તે તરફ પાછા લાવો, તમારા વિચારો તમને સપના અને આનંદના જંગલમાં લઈ જવા ન દો. તમારા ડાયરેક્ટ સ્વૈચ્છિક ધ્યાનતમે જે કરો છો તેના પર. શરૂઆતમાં તેને ઘણા પ્રયત્નોની જરૂર પડશે, પરંતુ સમય જતાં તે એક આદત બની જશે, અને વિક્ષેપો તમારી સામે પ્રતિકાર કરશે નહીં.ફોકસકાર્ય પર.

તમને ઉપર સૂચિબદ્ધ ટીપ્સ ખૂબ જ સરળ અને અસરકારક લાગશે. તમે એકલા નથી, મેં પણ એકવાર એવું વિચાર્યું હતું. પરંતુ, આ નાના "સરળતાના નિયમો" થી શરૂ કરીને, હું આખરે બની ગયો સામાન્ય વ્યક્તિજેની પાસે કામ કરવાનો, આરામ કરવાનો અને જીવનનો આનંદ માણવાનો સમય છે; મેં 8 કલાક ઊંઘવાનું શરૂ કર્યું, નિયમિતપણે ખાવું, અને સૌથી અગત્યનું, મારા કામ અને જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે! ખુશ અને સુખી માણસ- સફળ અને ઉત્પાદક વ્યક્તિ, ચકાસાયેલ!

કેવી રીતે ઉત્પાદક બનવું અને બધું પૂર્ણ કરવું? બિનજરૂરી વસ્તુઓ પર તમારો સમય કેવી રીતે બગાડવો નહીં જે તમને સફળતા તરફ દોરી જતું નથી? તે અનુસરવા માટે પૂરતું સરળ છે સરળ ટીપ્સ. અહીં વ્યક્તિગત ઉત્પાદકતા વધારવાની 33 રીતોની સૂચિ છે.

ઉત્પાદક બનવાની 33 રીતો

1. તેનો નાશ કરો.સૌથી વધુ અસરકારક રીતકાર્યનો સામનો કરશે - તેને પાર કરો. જો તે કરવું જરૂરી નથી, તો પછી તેને કાર્યસૂચિમાંથી દૂર કરો.

2. દૈનિક લક્ષ્યો. ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યા વિના, વિચલિત થવું સરળ છે. દરેક દિવસ માટે અગાઉથી લક્ષ્યો સેટ કરો. તમારે શું કરવું જોઈએ તે નક્કી કરો. અને પછી તે કરો.

3.સૌથી ખરાબ પ્રથમ આવે છે. વિલંબ અને વિલંબને દૂર કરવા માટે, તમારે સૌથી અપ્રિય કાર્યોને દિવસના બીજા સમયે મોકૂફ રાખવાને બદલે સવારમાં કરવાનું શીખવાની જરૂર છે. આ નાની જીત ખૂબ જ ઉત્પાદક દિવસ તરફ દોરી જશે.

4. પીક પ્રવૃત્તિ. તે સમય નક્કી કરો જ્યારે તમે સૌથી વધુ અસરકારક રીતે કામ કરો છો અને તે દરમિયાન મહત્વપૂર્ણ કાર્યો શેડ્યૂલ કરો. જ્યારે તમે તમારી ટોચ પર ન હોવ ત્યારે બિન-આવશ્યક કાર્યો પર કામ કરો.

5.કોઈ ઇન્ટરેક્શન ઝોન નથી. એકબીજાની બાજુમાં એકાગ્રતાની જરૂર હોય તેવા કામ માટે સમયના બ્લોક્સ મૂકો. સમયપત્રક સરળ કાર્યોઅને ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ઝોનમાં વિચલિત થઈ શકે તેવા કાર્યો, અને બિન-આદાનપ્રદાન ઝોનમાં મહત્વપૂર્ણ કાર્યો.

6.મીની કિલોમીટર પોસ્ટ્સ.જ્યારે તમે કોઈ કાર્ય શરૂ કરો છો, ત્યારે એક ધ્યેય વ્યાખ્યાયિત કરો જે તમારે કામ કરવાનું બંધ કરતા પહેલા પ્રાપ્ત કરવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કોઈ પુસ્તક પર કામ કરી રહ્યાં હોવ, તો તમે ઓછામાં ઓછા 1,000 શબ્દો લખી ન લો ત્યાં સુધી તમે ઉભા ન થવાનું નક્કી કરી શકો છો. ગમે તે હોય આ ધ્યેય હાંસલ કરો.

7. સમય મર્યાદા. તમારી જાતને લો ચોક્કસ સમય, ઉદાહરણ તરીકે, કાર્યને આગળ વધારવા માટે 30 મિનિટ. તમે ક્યાં સુધી જઈ શકો છો તેની ચિંતા કરશો નહીં. આ સમય દરમિયાન ફક્ત કામ કરો.

8. જૂથબંધી. સમાન કાર્યો, જેમ કે ફોન કૉલ્સ અથવા કામકાજને એક બ્લોકમાં જૂથબદ્ધ કરો અને તેને એક જ વારમાં પૂર્ણ કરો.

9. પ્રારંભિક પક્ષી. સવારે વહેલા ઉઠો સવારે 5 વાગ્યેઅને સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્ય પર તરત જ કામ કરવાનું શરૂ કરો. મોટા ભાગના લોકો એક દિવસમાં કરે છે તેના કરતાં તમે સવારે 8 વાગ્યા પહેલાં વધુ કામ કરી શકશો.

10. મૌનનો ખૂણો. ઈન્ટરનેટ એક્સેસ અથવા વાઈફાઈ વગર લેપટોપ લો અને જ્યાં સુધી તમે લાઈબ્રેરી, પાર્ક, કોફી શોપ અથવા તમારા બેકયાર્ડ જેવા વિક્ષેપોના જોખમ વિના છોડો ત્યાં સુધી તમે કામ કરી શકો ત્યાં સુધી જાઓ.

11. ગતિ. તમારી લયને સમજદારીપૂર્વક પસંદ કરો અને સામાન્ય કરતાં થોડી ઝડપથી આગળ વધવાનો પ્રયાસ કરો. ઝડપથી બોલો. ઝડપથી ચાલો. ઝડપથી ટાઇપ કરો. ઝડપથી વાંચો. વહેલા ઘરે આવો.

12. છૂટછાટ. આરામદાયક અને વ્યવસ્થિત કાર્યસ્થળ બનાવીને તમારો તણાવ ઓછો કરો.

13. એજન્ડા. મીટિંગના બધા સહભાગીઓને લેખિત કાર્યસૂચિ પ્રદાન કરો. આ તેમના ધ્યાન અને કાર્યક્ષમતામાં મોટા પ્રમાણમાં વધારો કરે છે. તેનો ઉપયોગ ફોન કોલ્સ માટે પણ થઈ શકે છે.

14. પેરેટો સિદ્ધાંત. પેરેટો સિદ્ધાંત, અથવા 80-20 સિદ્ધાંત, જણાવે છે કે 20% પ્રયત્નો 80% પરિણામો ઉત્પન્ન કરે છે. તમારી ઉર્જા તે મહત્વપૂર્ણ 20% પર કેન્દ્રિત કરો અને ઓછા મહત્વપૂર્ણ 80% પર તેને વધુ પડતું ન કરો.

15. રેડી-એમ-ફાયર. તમે ધ્યેય નક્કી કરતાની સાથે જ પગલાં લઈને વિલંબને હરાવશો, પછી ભલે ક્રિયા સારી રીતે આયોજિત ન હોય. યોજના હંમેશા રસ્તામાં ગોઠવી શકાય છે.

16. એક મિનિટમાં ઉકેલ. એકવાર તમને લાગે કે તમે નિર્ણય લેવા માટે જરૂરી બધી માહિતી એકઠી કરી લીધી છે, એક ટાઈમર સેટ કરો અને તેને બનાવવા માટે તમારી જાતને બરાબર 60 સેકન્ડ આપો. આ મિનિટ દરમિયાન તમે તમારી જાતને ગમે તેટલું સંકોચ અને શંકા કરી શકો છો, પરંતુ જલદી તે સમાપ્ત થાય છે, તમારે પસંદગી કરવાની જરૂર છે. એકવાર પસંદગી થઈ જાય, તમારે આ દિશામાં કેટલાક પગલાં લેવાની જરૂર છે.

17. સમયસીમા(અંતિમ તારીખ). કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે સમયમર્યાદા સેટ કરો અને ટ્રેક પર રહેવા માટે માર્ગદર્શિકા તરીકે તેનો ઉપયોગ કરો.

18. વચન.તમારા નિર્ણયો વિશે લોકોને કહો, તેઓ તમને ભવિષ્યમાં તેમને ન છોડવામાં મદદ કરશે.

19. સમયની પાબંદી.દરેક રીતે, સમયસર રહો. હજી વધુ સારું, વહેલું.

20. વિરામ દરમિયાન વાંચો.વિરામ દરમિયાન વાંચો, જેમ કે જ્યારે તમે મીટિંગ શરૂ થવાની રાહ જોઈ રહ્યાં હોવ, લાઈનમાં ઊભા હોવ અથવા તમારી કોફી પીવાની રાહ જુઓ. જો તમે પુરુષ છો, તો તમે હજામત કરતી વખતે વાંચી શકો છો (પ્રાધાન્યમાં ઇલેક્ટ્રિક રેઝરથી). તમે એક વર્ષમાં 365 લેખો વાંચી શકો છો.

21. પડઘો.કલ્પના કરો કે તમે તમારું લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરી લીધું છે. તેને તમારા માથામાં લાગુ કરો અને ટૂંક સમયમાં તમે તેને જીવનમાં અમલમાં મૂકશો.

22. તેજસ્વી ઇનામો. સિદ્ધિઓ માટે તમારી જાતને વારંવાર ભેટો આપો. મૂવી જુઓ, પુસ્તક વાંચો, વ્યાવસાયિક મસાજ મેળવો અથવા મનોરંજન પાર્કમાં એક દિવસ પસાર કરો.

23. બીજો ચતુર્થાંશ. ખરેખર મહત્વપૂર્ણ કાર્યો અને તે જે ફક્ત મુશ્કેલ છે તે વચ્ચે તફાવત કરો. જટિલ ચતુર્થાંશ 2 કાર્યો પર કામ કરવા માટે સમય શોધો જે ઘણીવાર મહત્વપૂર્ણ અને ભાગ્યે જ તાકીદના હોય છે, જેમ કે કસરત કરવી, પુસ્તક લખવું અથવા જીવન સાથી શોધવું.

24. સાતત્ય.કાર્યકારી દિવસના અંતે, કાર્ય નક્કી કરો કે તમે બીજા દિવસે કામ કરવાનું શરૂ કરશો, અગાઉથી સામગ્રી તૈયાર કરો. બીજા દિવસે, તરત જ કાર્ય પર કામ કરવાનું શરૂ કરો.

25. વિભાજીત કરો અને જીતી લો.જટિલ પ્રોજેક્ટ્સને નાના, વિશિષ્ટ કાર્યોમાં વિભાજીત કરો. આમાંથી એક કાર્ય પર ધ્યાન આપો.

26. સિંગલ-ટાસ્કિંગ.એકવાર તમે કોઈ કાર્ય શરૂ કરો, જ્યાં સુધી તમે તેને 100% પૂર્ણ ન કરો ત્યાં સુધી તેના પર કામ કરો. મધ્યમાં કાર્યો વચ્ચે સ્વિચ કરશો નહીં. જ્યારે કોઈ વસ્તુ તમને વિચલિત કરે છે, ત્યારે ફક્ત તેને લખો જેથી કરીને જ્યારે તમે પૂર્ણ કરી લો ત્યારે તમે તેની સાથે વ્યવહાર કરી શકો.

27.અવ્યવસ્થિતતા લાવો. પસંદ કરો રેન્ડમ કાર્યમોટો પ્રોજેક્ટ અને તેને પૂર્ણ કરો. રેન્ડમ બિલ ચૂકવો. એક બનાવો ફોન કૉલ. તમારા પુસ્તકનું પૃષ્ઠ 42 લખો.

28.ક્રેઝી ખરાબ. ઇરાદાપૂર્વક ખરાબ રીતે કાર્ય કરીને વિલંબને દૂર કરો, એ જાણીને કે તમારે તમારા કાર્યના પરિણામો કોઈની સાથે શેર કરવાની જરૂર નથી. મીઠાના સ્વાદ વિશે એક બ્લોગ પોસ્ટ લખો, ભયંકર રીતે નિષ્ક્રિય વેબસાઇટ બનાવો અથવા પ્રથમ વર્ષમાં નાદારીની ખાતરી આપતી વ્યવસાય યોજના બનાવો. જો તમારા પ્રોજેક્ટની રૂપરેખા એટલી ભયંકર છે, તો તમારી પાસે ટોચ પર જવા સિવાય બીજો કોઈ રસ્તો નથી.

29. 30 દિવસ. જે નક્કી કરો નવી આદતતમે તેને 30 દિવસ સુધી બનાવવા અને તેને વળગી રહેવા માંગો છો. અસ્થાયી જવાબદારી કાયમી કરતાં વધુ સરળ છે. લેખ વાંચો 30 દિવસમાં સફળતા

30. પ્રતિનિધિ. તમારા માટે કામ કરવા માટે કોઈ બીજાને સમજાવો.

31. ક્રોસ પોલિનેશન.માર્શલ આર્ટ્સ લો, બ્લોગ શરૂ કરો અથવા ડ્રામા ક્લબમાં જોડાઓ. ઘણીવાર, એક ક્ષેત્રના વિચારો બીજા ક્ષેત્રમાં તમારી ઉત્પાદકતાને સુધારી શકે છે.

32. અંતઃપ્રેરણા. તમારા અંતર્જ્ઞાન પર વિશ્વાસ કરો. તેણી કદાચ સાચી છે.

33. ઑપ્ટિમાઇઝેશન. તમે જે પ્રક્રિયા મોટાભાગે કરો છો તેને ઓળખો અને તેને સ્ટેપ બાય સ્ટેપ લખો. કાગળ પર તેમને સુધારો. પછી ક્રિયામાં આ સુધારાઓનું પરીક્ષણ કરો. કેટલીકવાર માઇક્રોસ્કોપ વિના આપણા નાકની નીચે શું છે તે જાણવું મુશ્કેલ છે.

તમારી પોતાની અસરકારકતા કેવી રીતે વધારવી તે અંગે ઉદ્યોગસાહસિક, કોચ અને વૈજ્ઞાનિક જેમ્સ સ્પષ્ટ કરો.

આઇવી લી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને વધુ ઉત્પાદક કેવી રીતે બનવું

1918 સુધીમાં, ચાર્લ્સ શ્વાબ વિશ્વના સૌથી ધનિક માણસોમાંના એક હતા. તેમણે તે સમયે સૌથી મોટી શિપબિલ્ડર અને બીજી સૌથી મોટી અમેરિકન સ્ટીલ કંપની બેથલહેમ સ્ટીલ કોર્પોરેશનના વડા તરીકે સેવા આપી હતી. પ્રખ્યાત શોધક થોમસ એડિસન તેમના વિશે આદરપૂર્વક બોલ્યા - શ્વાબ સતત તેના સ્પર્ધકો પર ફાયદો શોધી રહ્યો હતો.

1918 માં, ટીમની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા અને કામ કરવાની વધુ સારી રીતો શોધવાના પ્રયાસરૂપે, શ્વેબે આઇવી લેડબેટર લી નામના પ્રખ્યાત બિઝનેસ કન્સલ્ટન્ટ સાથે મીટિંગ ગોઠવી.

લી એક સફળ ઉદ્યોગપતિ પણ હતા - તેમને હવે જનસંપર્ક ક્ષેત્રે અગ્રણી તરીકે યાદ કરવામાં આવે છે. વાર્તા એવી છે કે શ્વેબ લીને તેની ઓફિસમાં લાવ્યો અને કહ્યું, "મને કહો કે ઉત્પાદન કાર્યક્ષમતા કેવી રીતે સુધારવી."

લીએ જવાબ આપ્યો, "તમારા દરેક નેતાઓ સાથે વાત કરવા માટે મને 15 મિનિટ આપો."

શ્વેબે પૂછ્યું, "કેટલો ખર્ચ થશે?"

લીએ જવાબ આપ્યો, "જો મારો અભિગમ કામ ન કરે તો તે ઠીક છે. નહિંતર, તમે વાજબી ગણો છો તે રકમ માટે તમે મને ત્રણ મહિનામાં ચેક મોકલી શકો છો."

આઇવી લી પદ્ધતિ

અને દરેક નેતાઓ સાથે 15 મિનિટની વાતચીત કરી હતી લીએ પીક પરફોર્મન્સ હાંસલ કરવા માટેની તેમની સરળ પદ્ધતિ સમજાવી:

1. દરેક કામના દિવસના અંતે, આવતીકાલે કરવા માટેની છ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો લખો. છ કરતાં વધુ કાર્યો લખશો નહીં.

2. આ વસ્તુઓને પ્રાધાન્યતાના ક્રમમાં ક્રમાંક આપો.

3. બીજા દિવસે સવારે, જ્યારે તમે કામ પર આવો, ત્યારે પ્રથમ કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને ફક્ત તે જ.બીજા પર જતા પહેલા પ્રથમ કાર્ય પૂર્ણ કરો.

4. તે જ રીતે સમગ્ર યાદી મારફતે જાઓ. દિવસના અંતે, અધૂરી વસ્તુઓને સ્થાનાંતરિત કરો નવી યાદીબીજા દિવસે છ કાર્યોમાંથી.

5. આ દરેક કામકાજના દિવસે કરો.

વ્યૂહરચના સરળ લાગી, પરંતુ બેથલહેમ સ્ટીલ ખાતે શ્વેબ અને તેની મેનેજમેન્ટ ટીમે તેને અજમાવવાનું નક્કી કર્યું. ત્રણ મહિના પછી, શ્વેબ કંપનીની પ્રગતિથી એટલો ખુશ થયો કે તેણે લીને બોલાવ્યો અને તેને $25,000નો ચેક લખ્યો.

અને 1918 માં 25 હજાર ડોલર 2015 માં 400 હજાર જેટલા જ છે.

તેથી, ટુ-ડુ લિસ્ટ સાથે કામ કરવાની આઇવી લીની પદ્ધતિ મૂર્ખતાપૂર્વક સરળ લાગે છે. તે કેવી રીતે છે કે આટલી સરળ સલાહને આટલી ઉચ્ચ ગણવામાં આવી હતી? શું તેને આટલું અસરકારક બનાવે છે?

તે કામ કરવા માટે પૂરતું સરળ છે.

આવી પદ્ધતિઓ વિશેની મુખ્ય ફરિયાદ તેમની સરળતા છે.તેઓ જીવનમાં આવતી તમામ જટિલતાઓ અને ઘોંઘાટને ધ્યાનમાં લેતા નથી. જો કોઈ તાત્કાલિક બાબત અચાનક ઊભી થાય તો શું થાય? કદાચ તમારે વધુ જટિલ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, નવીનતમ તકનીકી પ્રગતિનો લાભ લો?

મુશ્કેલી ઘણીવાર એક નબળો મુદ્દો બની જાય છે - તેના કારણે, એકવાર તમે કૂદકો લગાવો, પછી પાછા આવવું વધુ મુશ્કેલ છે.હા, કટોકટી ચોક્કસપણે ઊભી થશે. તેમને શક્ય તેટલું અવગણવું જોઈએ. જો તમને તે કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારી પ્રાથમિકતા સૂચિ પર પાછા ફરો. જટિલ વર્તનને આકાર આપવા માટે સરળ નિયમોનો ઉપયોગ કરો.

તે તમને સખત નિર્ણયો લેવા દબાણ કરે છે.

તે અસંભવિત છે કે દિવસમાં છ કાર્યો કોઈ પ્રકારનો જાદુઈ નંબર છે. તેમાંના પાંચ હોઈ શકે છે. પરંતુ તમે તમારા પર લાદેલા પ્રતિબંધો ખરેખર જાદુઈ અસર ધરાવે છે.

જો તમારી પાસે ઘણા બધા વિચારો હોય (અથવા જો તમે કરવા માટેની વસ્તુઓના હિમપ્રપાત હેઠળ દટાયેલા હોવ), તો આવશ્યક વસ્તુઓ સિવાયની દરેક વસ્તુનો ત્યાગ કરવો એકદમ જરૂરી છે.

મર્યાદાઓ તમને વધુ સારી બનાવી શકે છે.

લીની પદ્ધતિ વોરેન બફેટની 25−5 પદ્ધતિ જેવી જ છે - તેના માટે તમારે પાંચ સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને બાકીની બધી બાબતોને અવગણવાની જરૂર છે. હકીકત એ છે કે જો તમે પ્રાથમિકતાઓ અને મર્યાદાઓ નક્કી કરશો નહીં, તો તમે દરેક વસ્તુથી વિચલિત થશો.

આ રીતે શરૂ કરવું સરળ છે.કોઈપણ કાર્ય વિશે સૌથી મુશ્કેલ વસ્તુ શું છે? તે મેળવો

(સોફામાંથી ઉતરવું ક્યારેક મુશ્કેલ હોય છે, પરંતુ જો તમે પહેલાથી જ દોડી ગયા હોવ, તો વર્કઆઉટ સમાપ્ત કરવું વધુ સરળ છે).લીની પદ્ધતિ આગલી રાત્રે પ્રથમ સમસ્યા પર નિર્ણય લેવાનું સૂચન કરે છે.

અંગત રીતે, મને આ અભિગમ અવિશ્વસનીય રીતે ઉપયોગી લાગ્યો: હું લખું છું, અને આજે મારે શું લખવું જોઈએ તે વિશે વિચારવામાં હું 3-4 કલાક પસાર કરતો હતો.જો નિર્ણય એક દિવસ પહેલા લેવામાં આવે, તો હું જાગી શકું છું અને ટેબલ પર જઈ શકું છું. તે સરળ છે, પરંતુ તે કામ કરે છે.

સફળતામાં શરૂઆતનો સિંહફાળો છે!

આ માટે સિંગલ-ટાસ્કિંગની જરૂર છે.આધુનિક સમાજ મલ્ટીટાસ્કીંગને પસંદ કરે છે. એક દંતકથા છે કે જો તમે એક જ સમયે ઘણી વસ્તુઓ કરો છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે ખૂબ જ વ્યસ્ત છો, જેનો અર્થ છે કે તમે ખૂબ જ કૂલ છો.

પરંતુ તે બીજી રીતે આસપાસ છે.ઓછા પ્રાધાન્યતા કાર્યો, વધુ ઉત્પાદક કાર્ય. લગભગ કોઈપણ ક્ષેત્રના વિશ્વ-સ્તરના નિષ્ણાતોને જુઓ - રમતવીરો, કલાકારો, વૈજ્ઞાનિકો, શિક્ષકો, અધિકારીઓ - અને તમે જોશો કે તેમની પાસેસામાન્ય લક્ષણ

તે સરળ છે: જો તમે તમારું ધ્યાન અને સંસાધનોને સતત વિભાજિત કરો છો, તો તમે એક અથવા બીજી વસ્તુમાં શ્રેષ્ઠ બની શકતા નથી. નિપુણતા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને સતત આગળ વધવાની જરૂર છે.

તારણો? તમારા દિવસની શરૂઆત સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓથી કરો. અને તે એકમાત્ર ઉત્પાદકતા રેસીપી છે જેની તમને જરૂર છે.પ્રકાશિત

થોમસ ઓપોંગ

લોકપ્રિય બ્લોગર અને ઉદ્યોગસાહસિક, Alltopstartups.com સેવાના સ્થાપક.

1. ઉત્પાદક દિવસની ચાવી એ ફોકસ છે.

જ્યારે આપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે બધું ઝડપથી પૂર્ણ કરીએ છીએ. અને જો આપણે વિચલિત થઈએ છીએ, તો આપણું મગજ સંપૂર્ણપણે કામમાં ડૂબી શકતું નથી, આપણે કંઈ કરી શકતા નથી અને નર્વસ થવાનું શરૂ કરીએ છીએ. નિર્ણયો લેવાની અને સર્જનાત્મક રીતે વિચારવાની આપણી ક્ષમતાને નુકસાન થાય છે. અલબત્ત, દિવસ દરમિયાન બિલકુલ વિચલિત ન થવું અશક્ય છે, પરંતુ તમે હજી પણ પ્રયાસ કરી શકો છો.

2. તમારા જીવનને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમારા સમયને નિયંત્રિત કરો.

કામમાં સમય એ સૌથી મૂલ્યવાન સંસાધન છે. જો તમે તમારા સમયને નિયંત્રિત કરો અને જાણો છો કે તમે શું કરી રહ્યા છો અને ક્યારે કરો છો તો તમે ઘણું બધું કરી શકો છો. પણ બગાડવામાં આવેલો સમય પાછો મેળવી શકાતો નથી.

સુપર ઉત્પાદક લોકો દરેક ઉપલબ્ધ મિનિટનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. દિવસ દરમિયાન તમારે જે કરવાની જરૂર છે તેના માટે સમય ગોઠવો. દરેક કાર્ય વાસ્તવિક, પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવું અને સ્પષ્ટ સમયમર્યાદા ધરાવતું હોવું જોઈએ. આ તમારા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું સરળ બનાવશે અને તમે કરી શકશો.

વિરામ શેડ્યૂલ કરવાની પણ ખાતરી કરો. ટૂંકી ચાલ, પુસ્તક અથવા પોડકાસ્ટ તમને તમારા મનને દૂર કરવામાં અને રિચાર્જ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

3. રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ મોટા ધ્યેયો હાંસલ કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ.

તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ અને કાર્યો કેવી રીતે સંબંધિત છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો મોટા લક્ષ્યોતમારી કંપની. જ્યારે આપણે આપણા કામનું મહત્વ જાણતા નથી, ત્યારે આપણે વસ્તુઓને અધૂરી છોડી દઈએ છીએ અથવા તેને પછી માટે છોડી દઈએ છીએ. નાના અને કંટાળાજનક કાર્યો પણ તમને મોટા લક્ષ્યો હાંસલ કરવા તરફ આગળ વધવામાં મદદ કરે છે તે સમજવું તમારા માટે કોઈપણ દૈનિક કાર્યોને પૂર્ણ કરવાનું સરળ બનાવશે.

4. સૌથી વધુ મહત્વની બાબત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

મોટે ભાગે, તમારે એક દિવસમાં ઘણી વસ્તુઓ કરવાની જરૂર છે, જેમાંથી અડધી તમારી પાસે પૂર્ણ કરવા માટે સમય નથી. તેથી દિવસ માટે તમારા મુખ્ય કાર્યોની યોજના બનાવવા માટે દરરોજ સવારે લગભગ 30 મિનિટ લો.

તમારી પાસે જે છે તે વિશે વિચારો મહત્વપૂર્ણ કાર્યઆજ માટે? દિવસના પહેલા ભાગમાં આવા કાર્યો પૂર્ણ કરવાનો પ્રયાસ કરો, આ તમને પ્રેરિત રહેવામાં અને સમયસર અન્ય કાર્યોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

દરરોજ આ અભિગમ અપનાવો. દિવસના કયા સમય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તમારા માટે સૌથી સરળ છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો અને તે સમય દરમિયાન તમારા સૌથી પડકારરૂપ કાર્યોને શેડ્યૂલ કરો.

5. બીજા કાર્યને પૂર્ણ કરવા માટે તમારી જાતને એક કાર્યથી વિચલિત કરશો નહીં.

દરેક કાર્યને સમજવાનો પ્રયત્ન કરો અને પછી જ આગળના કાર્ય પર જાઓ. યાદ રાખો કે આપણે આવનારા સંદેશને કેટલી વાર વાંચીએ છીએ, તેને બંધ કરીએ છીએ, પછી તેને ફરીથી ખોલીએ છીએ અને હજુ પણ જવાબ આપતા નથી? આનાથી માત્ર મહત્વના કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે.

તેથી, જ્યારે તમે કોઈ અનશિડ્યુલ કોલ અથવા મેસેજથી વિચલિત થાઓ છો, ત્યારે તમારા સાથીદારોમાંના એકને જવાબ આપવા માટે કહો, અથવા જો તેમાં થોડી મિનિટોથી વધુ સમય લાગતો નથી તો તમારી જાતને જવાબ આપો. જો જવાબ આપવામાં પાંચ મિનિટથી વધુ સમય લાગે, તો તેને તમારી ટૂ-ડૂ લિસ્ટમાં મૂકો અને તમે જેના પર કામ કરતા હતા તેના પર પાછા જાઓ. પ્રથમ કાર્ય પૂર્ણ કર્યા પછી જ, આગામી કાર્ય સાથે વ્યવહાર કરો.