Хэрэв та архичинтай хамт амьдардаг бол яах вэ. Би архичин хүн: би юу хийх ёстой вэ, өвчнийг хэрхэн даван туулах, архидалтын шалтгаан, өөрчлөгдөх хүсэл, шаардлагатай эмчилгээ, нөхөн сэргээх, урьдчилан сэргийлэх

Энэ хуудаснаас уншина уу:

Танай гэрт архичин амьдардаг

Архинаас гарах амархан уу? Хэцүү, гэхдээ боломжтой. Зөвхөн хайртай хүн л нөхцөл байдлыг даван туулж чадна. Өөртөө таалагдахын тулд хамаатан садандаа архины донтолтоос ангижрахад нь туслахыг оролдох нь юу ч авчрахгүй. Ганцхан хайр хангалттай биш. Заримдаа мэдрэмж, өгөөмөр санаа нь хайртай хүмүүсээ архичинг аврахын зэрэгцээ түүнтэй харилцах харилцааны бүрэн буруу хэвшмэл ойлголтыг бий болгоход хүргэдэг. Үүний үр дүнд "аврах" нь архидалтын хөгжлийг улам хүндрүүлж, хамаатан садан нь харилцан хамааралтай болдог.

"Эмээгчийн" уламжлалт үүргийг эхнэр, ээжүүд гүйцэтгэдэг бөгөөд гэр бүлээ аврах боломжгүй бүхнийг хийдэг. Хамаатан садан нь архинд донтох асуудлыг бусдаас нуухын тулд чадах бүхнээ хийдэг. Нөхцөл байдал атаархмааргүй байна. Дүрмээр бол архичид эмчид үзүүлэх гэж яардаггүй, гэм буруутай гэж боддоггүй, өөрсдийгөө "ногоон могой" -оос хамааралтай гэж үздэггүй.

Архичин хамаатан садангаа яах вэ?

Энэ нь магадгүй хамгийн их асуудаг асуулт юм. Нэг чухал талҮр дүнтэй эмчилгээ гэдэг нь донтолтоос ангижрах хүсэл эрмэлзэл юм. Архидан согтуурах эхний үе шатанд энэ хүсэл нь дүрмээр байдаггүй. Хүн найз нөхөд, хамт ажиллагсадтайгаа цагийг сайхан өнгөрөөж, асуудалд ордоггүй. Дараа нь амьдралын таашаал авдаг өндөр хурдтай, гэхдээ эмчлүүлэх хүсэл хэзээ ч ирдэггүй, хэрэв тийм бол энэ нь маш тогтворгүй байдаг. Архичин хүний ​​хамаатан садан юу хийх ёстой вэ?

Архи уухаа болих, буцаж ирэхийг ятгах, хүсэлт гаргах хэвийн амьдрал, юу ч хүргэхгүй. Цаг алдах нь зөвхөн өвчнийг ахиулна. Бид үйлдэл хийх хэрэгтэй. Хамаатан садандаа (нөхөр, ах, хүү, зээ) туслахын тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Аврагч/аврагчийн үүргийг гүйцэтгэнэ.
2. Татаж авах зөв цагярианы хувьд.
3. Өөрийн байр сууриа тодорхойл.
4. Шаардлагатай бол ультиматум тавина.
5. Бидэнд ярина уу боломжит аргуудэмчилгээ.
6. Найз нөхөд, гэр бүл, танилуудтайгаа нэгдээрэй.

Архичин хамаатан садангаа яах вэ, яаж биеэ авч явах вэ?

Ойр дотны хүн чинь архичин, амьдрал нь уруудаж байна, яах ёстой вэ? Архичин хүний ​​хамаатан садантай хэрхэн харьцах вэ? Архи уухаа болиулахыг ятгах, нөлөөлөх, ховсдох арга бий юу? Мэдээжийн хэрэг, та гуйлт, маргаан үр дүнд хүрч, хүн донтолтоос ангижрахыг хүсэх болно гэж зуу дахь удаагаа найдаж болно. Хамгийн дээд хэмжээнд хүрч болох зүйл бол албан ёсны зөвшөөрөл юм. Эмч рүү хийсэн ийм аялалын үр дүн, түүний үр нөлөө нь туйлын сул байдаг. Хамаатан садан юу хийх ёстой вэ:

• Сэтгэл хөдлөлөө хянах - өвчтэй хүн хэвийн харагдаж байсан ч (сэтгэцийн хувьд) ойролцоо амьдардаг гэдгийг ойлгоорой.
• Үр дүнгүй нөлөө үзүүлэх аргуудаас татгалз. Тэмдэглэгээ, заналхийлэл, хүсэлт нь ашиггүй юм.
• Ярианы зөв хэв маягийг ашигла. Тэдний хэлснээр "Үг алж болно." Архичин хүнд үгээ цаг тухайд нь зөв хэлэх ёстой. Үүнийг шаарддаг тодорхой төлөвлөлт, бүх нюансуудыг харгалзан бэлтгэх тодорхой нөхцөл байдал. Мансууруулах бодисын эмчилгээний төвийн сэтгэл судлаачид танд ийм харилцааны техникийг зааж өгч чадна.

Архичин хүний ​​хамаатан садандаа яаж хандах вэ?

Өнөөдөр архины донтолттой тэмцэх олон арга бий. Олон хүмүүс "эмээ" дээр олон удаа очсоны дараа архичин хамаатан садантайгаа юу хийхээ мэдэхгүй байна. Санаж байна уу! Альтернатив анагаах ухаан нь сайшаалтай боловч таны хувьд биш юм. Архидан согтуурах эмгэгийг зөвхөн нарийн мэргэжлийн наркологич эмчилнэ. Нарийвчилсан үзлэг хийсний дараа сэтгэл засалч, наркологич, сэтгэл зүйчийг сонгоно хувь хүний ​​аргаархины эмчилгээ. Амжилттай эдгэрэх нь өвчтөний гарт, ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэг, мэргэжилтнүүдийн архины эсрэг эмчилгээ юм.

Архидан согтуурах асуудал өнөөдөр хамгийн тулгамдсан асуудлын нэг болоод байна. Архичин нөхөртэй амьдрах нь бие махбодийн хувьд ч, ёс суртахууны хувьд ч тэвчихийн аргагүй юм. Байнгын айдас, тухай тодорхойгүй байдал маргаашНэгэн цагт хайртай эр хүндээ итгэхгүй байх нь эмэгтэй хүний ​​амьдралыг хар дарсан зүүд болгон хувиргадаг. Түүний донтолт нь гэр бүлээс нь холддог ихэнх ньцаг хугацаа, анхаарал халамж, түүнчлэн гэр бүлийн төсвөөс их хэмжээний мөнгө урсдаг. Ийм нөхцөлд архичинтай яаж амьдрах юм бэ?

Гудамжинд ганхаж, гартаа ойлгомжгүй төрлийн шингэн савтай барьчихсан, аман дороо ямар нэг ойлгомжгүй, уялдаа холбоогүй юм шивнэж явдаг хүнийг архичин гэж бүх талаараа доройтсон хүн гэж олон хүн боддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн өөрөөр тохиолддог. Олон эрэгтэй архичин хүмүүс ердийн амьдралаар амьдардаг, наад зах нь зарим үед. Тэд байнга явдаг ажилтай, буцаж ирдэг гэртэй. Цорын ганц асуудал бол тэд илүү олон удаа ууж эхэлдэг, тэр болгондоо улам их ууж эхэлдэг.

Эрэгтэй хүн архинаас улам бүр хамааралтай болж эхлэхэд тэр ихэвчлэн асуудал байгааг үгүйсгэхийг хичээдэг. энэ төрлийногт байдаг. Эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондох сэтгэл хөдлөл, оюун санааны дотно байдал аажмаар алга болдог. Үүнээс гадна хэд хэдэн өөр асуудал гарч ирдэг. Архичин нөхрийн зан байдал тогтворгүй болж, уур хилэн, заримдаа хүчирхийлэлд өртөх хүсэл төрдөг. Аажмаар эрэгтэй хүн хариуцлагагүй болж, эмэгтэй хүн өмнөх шигээ түүнд найдах, юунд ч итгэхээ болино. Бэлгийн харилцаааажмаар алга болох боловч түүний цочромтгой байдал улам бүр тодорхой болж, байнга тохиолддог. Үүнээс болж эхнэр, нөхөр улам бүр сэтгэлийн хямралд ордог гэр бүлийн харилцааулам тогтворгүй болж байна.

Гэр бүлд хүүхэд байгаа бол хамгийн хэцүү байдаг. Ийм нөхцөлд тэд хамгийн их хохирдог. "Согтуу" аавуудын өдөр бүр хүүхдийн аз жаргалын нэг хэсгийг авч хаядаг. Ийм нөхөр, аавтай амьдрах нь үнэ цэнэтэй юу? Архичин хүнээс салсан нь дээр үү? Мэдээжийн хэрэг, ёс суртахууны талаас нь харахад эмэгтэй хүн нөхрөө орхидог хэцүү үетүүний амьдрал, гэхдээ нөгөө талаас эмэгтэй хүн яагаад өөрийгөө золиослох ёстой гэж? Эцсийн эцэст тэр хэнд ч өргүй. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд архичин эхнэр, нөхрөө эмчлэх гэж удаа дараа оролдсоны дараа салдаг. Эмэгтэй хүн өөрийгөө тайвшруулж байна энэ тохиолдолдөмнөх "ухаантай" нөхрөө буцааж өгөхийг оролдсон гэсэн бодол. Гэхдээ хэрэв хүн өөрийн хүслээр энэ хор хөнөөлтэй хавсралтаас ангижрахыг хүсэхгүй байвал түүнд хэн ч тусалж чадахгүй. Гэхдээ энэ нөхцөлд нэг "гэхдээ" хэвээр байна. Ийм эхнэрүүд нөхрөө өөрсдөө согтуу болгосон юм болов уу, нөхөр нь архичин болсонд өөрсдөө буруутай юм болов уу гэж боддоггүй. Магадгүй гэр бүлийн амьдралТүүнтэй хамт тэр түүнийг хамгийн ёроолд нь авчирсан, ялангуяа тэр хүн хуримын өмнө огт уудаггүй байсан бол. Эрэгтэй хүний ​​мөрөөдөж байсан гэр бүлийн харилцаа, гэр бүлийн амьдрал биш, бэлгийн сэтгэл ханамжгүй байх нийтлэг шалтгаануудундаанд донтох. Ийм нөхцөлд байгаа эрэгтэй хүний ​​хувьд архи нь түүний өдөр тутмын амьдралыг гэрэлтүүлэх арга юм. Мэдээжийн хэрэг, эр хүн эхнэртээ огт хайргүй гэж хэлж болохгүй, түүнд ингэж амьдрах нь илүү хялбар байдаг.

Эрэгтэй хүний ​​лонхонд хүрэх бас нэг нийтлэг шалтгаан бол эрэгтэй хүний ​​сул дорой байдлын илрэл юм. Олон эрчүүд гэр бүл, үр хүүхэдтэй болж, тэдний мөрөн дээр зайлшгүй унадаг асар их үүрэг хариуцлага ирэхэд зүгээр л тэсвэрлэж чаддаггүй тул сул дорой байдлаа архинд дардаг.

Ямар ч тохиолдолд та архичин нөхөртэйгээ юу хийхээ өөрөө шийдэх хэрэгтэй: архичинтай хамт амьдрах эсвэл амьд үлдэх эсвэл хэвийн амьдралаар амьдрах, тайван амьдралтүүнгүйгээр. Эмэгтэй хүн бүр хайртай нөхөртэйгээ хамт амьдрахыг хүсдэг, гэхдээ тэр архи уухаа больсон нөхцөлд л үүнийг хийх нь маш хэцүү байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь биелэх боломжтой, гэхдээ эрэгтэй хүн үүнийг хийхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ, эмэгтэй хүн энэ "тодорхойгүй" хугацааг хүлээхэд бэлэн байна уу. Ерөнхийдөө нөхөр нь архи уухаа болих хүсэлтэй байна уу, үүнд эхнэрийнхээ тусламж хэрэгтэй байна уу? Хэрэв эр хүн амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөд бэлэн биш байгаа бол та ийм эрийг аюулгүй орхиж болно. Угаасаа тэр эгоист хүн; түүнд хэнд ч хэрэггүй. Ийм нөхцөлд байгаа хүн хэзээ нэгэн цагт энэ зуршлаа орхих боломжгүй, гэхдээ энэ удаан хүлээсэн мөч ирэх хүртэл эмэгтэй хүн маш их тэвчих хэрэгтэй болно. Хэрэв архичин нөхөр өөрөө архинд донтож, хүсэл зоригийнхоо сул дорой байдлын талаар санаа зовж байгаа бол ийм хүнийг архинд донтох өвчнийг даван туулахад нь туслах хэрэгтэй. Та нөхрийнхөө эмчилгээг янз бүрийн "эмээ" болон эргэлзээтэй эдгээгч нарт итгэж болохгүй. Мэргэшсэн, өндөр чанартай эмчилгээг зөвхөн эмийн эмчилгээний тусгай төвүүдэд авах боломжтой. Хэрэв эмэгтэй хүн ийм "амжилт" хийхэд бэлэн биш байгаа бол өөрөө өөрийгөө бүтээхийг хичээх хэрэгтэй. өөрийн амьдралтүүнд байх газар байхгүй.

Хэрэв эмэгтэй хүн архичин нөхөртэйгээ үлдэхээр шийдсэн бол үйл явдлыг хөгжүүлэх хоёр сонголт байдаг: амьд үлдэх эсвэл амьдралаа "шинэ газар" байгуулах.

Эхний тохиолдолд эмэгтэй хүн ухаалаг амьдралын хэв маягийн төлөө байнга тэмцэх хэрэгтэй болно. Тогтмол лекцүүд, зэмлэлүүд, эцэс төгсгөлгүй ятгалгууд нь үргэлж хүчирхийллийн дуулианаар төгсдөг бөгөөд үүний үр дүнд нулимс асгардаг. Мөн энэ орсон хамгийн сайн тохиолдол, заримдаа бүр халдах хүртэл ирдэг. Ийм амьдралыг дүрмээр бол ялагч байдаггүй амьд үлдэхийн төлөөх уралдаантай зүйрлэж болно.

Өөр нэг хувилбар бол гайхамшгийг байнга хүлээж амьдрах, түүний амьдралд хөндлөнгөөс оролцохгүйгээр амьдрах, нөхөр нь түүний амьдралыг сүйрүүлэхийг чимээгүйхэн ажиглах явдал юм. Мөн энэ нь маш хэцүү юм. Үүнийг хийхийн тулд эмэгтэй хүн архидалт гэдгийг ойлгох хэрэгтэй хүнд өвчин, нөхөр нь сайн дураараа олж авсан. Архи нь адилхан хор гэдгийг тэр хүн маш сайн мэддэг. Согтуурсан ховорхон мөчид тэрээр архи уухаа больж, энэ аймшигт гай зовлонгоос ангижрахыг мөрөөддөг бөгөөд архи уусны дараа тэрээр харамсаж гэмшиж, ийм зүйл болсон гэж тангарагладаг. сүүлчийн удаа. Мөн энэ нь өдөр бүр тохиолддог. Тиймээс ёс суртахууны хувьд нөхцөл байдлыг халаах нь зүйтэй болов уу? Түүгээр ч барахгүй хариуд нь "Би архичин болсон нь таны буруу!" гэх мэтийн буруутгалыг сонсож болно. эсвэл "Хэрэв чи надад төвөг учруулдаггүй байсан бол би аль эрт ажлаасаа гарах байсан" эсвэл "Чи тэнэг бөгөөд юу ч ойлгохгүй байна" гэх мэт олон сонирхолтой зүйлс таны хайртай хүний ​​тухай. Тэгвэл яагаад дахин энэ асуудалд санаа зовоод байгаа юм бэ? Ганц хоёр удаа дуугүй байх нь дээр, мэдрэл чинь эрүүл байх болно. Гэхдээ түүний сэргэлэн цовоо үед гэр бүлд нь түүний ач холбогдол, хэрэгцээг сануулж, гэрийнхээ эргэн тойронд "эрэгтэй" ажил хийхийг түүнээс хүс. Эрэгтэй хүн танд туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байхын тулд түүнийг гэр бүлийн хамгийн хүчтэй, хамгийн чухал хүн гэдгийг мэдрүүлэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Нэмж дурдахад та түүнийг гэрлэхээсээ өмнө дуртай байсан хуучин дуртай үйл ажиллагаанд нь буцааж өгөх эсвэл түүнийг шинэ зүйлд сонирхохыг оролдож болно. Түүний хүсэл сонирхолд бүү төвлөр. Та бас өөртөө хийх зүйл олох хэрэгтэй. Архичин нөхрийнхөө хажууд л амьдрах хэрэгтэй амьдрал бүрэн дүүрэн, өөрийн гэсэн, мөн мэдээжийн хэрэг, архичин нөхөр хэвийн хүн болж, гэр бүлд амар амгалан, амар амгалан, эв найрамдал ирэх мөчийг хүлээх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь итгэх хэрэгтэй. Бидний итгэл бол бидний хүч юм!

JavaScript идэвхгүй байна. Манай сайтыг бүрэн дүүрэн ашиглахын тулд хөтөч дээрээ JavaScript-г идэвхжүүлнэ үү.

Сайн байна уу, эрхэм форумын хэрэглэгчид!

Энд илүү муу, аймшигтай түүхүүд байдгийг би мэдэж байгаа бөгөөд миний асуудал тэдний цаана үл тоомсорлох болно, би зүгээр л үүнийг ярих хэрэгтэй бөгөөд намайг ойлгох өөр хэнд хандахаа мэдэхгүй байна. Надад цаашид юу хийх талаар зөвлөгөө хэрэгтэй байна.

Би насанд хүрсэн амьдралынхаа туршид архичинтай хамт амьдарсан.
Аав уудаг. Архи уугаад удаж байна, арван тав орчим жил. Тэгээд тэд түүнийг согтуу байхад нь зодож, мөнгө алдсан, өөрөө төөрсөн - бид түүнийг хаанаас ч гаргаагүй ... бид түүнийг эмчилгээнд яв гэж ятгасан ... тэр татгалздаг, тэр хүлээн зөвшөөрдөггүй. түүнд асуудал байгаа гэж.
Жилийн өмнөөс би өдөр бүр ууж эхэлсэн. Орой нь ажлаа тараад гэртээ харьдаг. Таны болон бидний амьдралыг сүйрүүлэхгүйн тулд эмчлүүлэхээр ямар ч хамаагүй ярих, заналхийлэх, ятгах нь тус болохгүй. Тэр бидэнд хамаагүй, түүний амьдрал бидэнд хамаагүй гэж хэлсэн. Архи уудаг юм уу бүх цалингаа алддаг болохоор бид бүгд минийхээр амьдардаг. Түүнийг гудамжинд танихгүй хүмүүст мөнгө тарааж байсан гэж гэрчүүд хэлэв.
Цалин нь зөвшөөрч байгаа тул бид тусдаа амьдрахыг санал болгосон ч тэр татгалзсан. Тэр үхсэн нь дээр гэж хэлдэг.
Өнгөрсөн амралтын өдрөөр тэр эхэлсэн... Юу гэж хэлдгийг нь мэдэхгүй... гистерик гэж би бодож байна. Гэрт архи дусал ч байсангүй, гарч пиво уугаад гэртээ хоёр шил архи авчирсан. Би алдаа гаргасан - түүнийг унтаж байхад нь би тэднийг аваад асгасан (зөвхөн би үүнийг хийх ёсгүй гэж уншсан, гэхдээ би дараа нь яах ёстой вэ?) Би сэрээд архи шаардаж эхлэв (энэ нь) өмнө нь хэзээ ч тохиолдож байгаагүй, тиймээс энэ нь маш аймшигтай байсан). Би эрс татгалзсан. Тэр айлган сүрдүүлж, хаалгыг нь цохиж, байшинг тойрон гүйж, зэрлэг гистерик болж эхлэв. Тэр хашгирч, заналхийлж, хутгыг шүүрэн авах гэж оролдсон, өөрийгөө буудна гэж хэлсэн (бүх зэвсгийг - тэр урьд нь анчин байсан - аюулаас сэргийлж хоёр цоожтой сейфэнд удаан хугацаагаар түгжигдсэн байсан). Би юу хийхээ мэдэхгүй байсан. Хаанаас тусламж дуудаж болох талаар бодож эхлэв, учир нь энэ нь үнэхээр аймшигтай болсон. Түргэн тусламж дуудсан чинь мансуурлын төвд бүртгэлтэй байж л авах боломжтой гэсэн. Харин эмчлүүлэхээс татгалзвал яаж бүртгүүлэх вэ? Би сэтгэл мэдрэлийн тусламж дуудсан, тэд та эхлээд тэдэн дээр ирж лавлагаа өгөх хэрэгтэй, дараа нь эмчийн хэлснийг хийх хэрэгтэй гэж хэлсэн. Тэгээд ер нь өөрөө ирж эмчлүүлэх ёстой. Магадгүй тийм байх, гэхдээ тэр хүсэхгүй байна.
Магадгүй та түүнийг тайвшруулахын тулд архи өгөх нь илүү хялбар байсан гэж хэлэх байх? Энэ нь үнэн байх.
Эцэст нь би түүнийг гэрээсээ гаргахгүй, уух ч өгөхгүй гэж хэлээд орондоо орохыг ятгасан. Нилээд ятгасны эцэст тэр хэвтээд уйлж эхлэв. Би түүнийг маш их өрөвдсөн. Энэ бол зүгээр л архины сэтгэцийн эмгэг, өөр юу ч биш гэдгийг би мэднэ, гэхдээ би түүнийг үнэхээр өрөвдсөн. Би болих хэрэгтэй, эмчилгээ хэрэгтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Би түүнийг өвчний чөлөө аваад маргааш нь эмнэлэгт очихыг ятгасан. Би зөвшөөрсөн. Тэр миний гарт унтчихав.
Би урам зориг аваад хайж явлаа тохиромжтой сонголтууд. Би сайн нэр хүндтэй эмнэлэг олсон (миний нэг найз тэдний нэгэнд эмчлүүлсэн, тэр 5 жил архи уугаагүй). Би тийшээ утасдаж, цаг товлов.
Гэнэн охины бодож байсанчлан би сэрэхдээ эмчилгээнд явахаас эрс татгалзаж, намайг доромжилж, там руу илгээж эхлэв. Орой нь тэр ахиад л галзууртлаа согтуурч, намайг хараагүй байхад гэрээсээ сэмхэн гарч одов.
Ингээд дахиад л даваа гараг боллоо. Ажлаараа сэрж, яваад, согтуу буцаж ирэв. Өнөөдөр, өдөр бүр ийм байх болно. Цаашид юу хийхээ мэдэхгүй байна, гар минь бууж өгсөн. Бүх зүйл улам дордох болно гэдгийг би мэднэ. Тэр ажилдаа явж байтал өглөө нь биеэ барьдаг. Харин ажлын дараа болон амралтын өдрүүдээр...
Удахгүй ажилгүй болно гэдгээ мэдэж байна, архины хэрэгцээ хэвээр байх болно, гэхдээ мөнгө байхгүй болно. Цаашид юу болох нь бүгдэд мэдэгддэг.

Энэ нь ийм болж байна - ажил дээрээ хүн бүр түүнийг сэргэлэн, хангалттай гэж хардаг, гэхдээ бид өөрийгөө хянах чадвараа алдсан архичинтай хамт амьдардаг. Дараа нь юу хийх, түүнд хэрхэн туслах, түүнд тусалж чадах эсэхээ мэдэхгүй байна.

Үүнийг туулсан хэн нэгэнд зөвлөгөө өгнө үү. Би яах ёстой вэ? Би энэ бүхнээс маш их залхаж байна.
Би ээжийгээ түүнтэй ганцааранг нь үлдээж чадахгүй. Би яаж түүнийг орхиод явах вэ? Тэр эмчилгээ хийлгэхийг эсвэл явахыг хүсэхгүй байна. Та эцсээ хүртэл үүнтэй хамт амьдрах хэрэгтэй болж байна.
Юу хийж болох вэ? Тэгээд ер нь юу ч хийх боломжтой юу?
Түүнийг албадан эмчилгээ хийлгэх боломжтой юу? Хэрэв тэр дахин сэтгэлзүйн байдалд орвол хаашаа явах вэ? Түүнийг албадан эрүүл мэндийн үзлэгт оруулах боломжтой юу?
Энэ тохиолдолд юу хийж болох вэ?
Баярлалаа.

Түүний сэтгэцийн эмгэгийн үед түргэн тусламж дуудах шаардлагатай байсан - төлбөртэй. Та хаанаас ирснийг заагаагүй байна. Москвад 2 мянган үнэтэй. Ядаж хэсэг хугацаа өнгөрч, тархи нь бага зэрэг байрандаа орохын тулд бид түүнийг түр тусгаарлахыг хичээх хэрэгтэй. Дараа нь ярихыг хичээ. Хамгийн аймшигтай нь архичин хүн асуудлаа ухамсарлаагүй, өөрийгөө эмчлэхийг хүсэхгүй байвал хэн ч тусалж чадахгүй. Энэ бол үгүйсгэх өвчин юм.

1. Эрхэм охин минь, аавынхаа хувь заяанд оролцсонд тань баярлалаа гэж хэлмээр байна - энэ бол хараат бус байдал биш, гэхдээ хэвийн урвалаавынхаа өвчний улмаас охин.
2. Дараагийнх нь тааламжгүй үнэн юм. Таны тайлбарласан зүйл бол сэтгэцийн эмгэг, гистериа биш, харин архаг хордлоготой архичин хүний ​​ердийн хордлого юм. Та хямдхан буусан - энэ үе шатанд аль хэдийн зодоон, гэмтэл гарсан. Таны аавын байр суурь маш аюултай, тэр хэн нэгнийг эсвэл өөрийгөө гэмтээж, бүр алах ч аюултай, учир нь тэр түрэмгий бөгөөд үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэггүй. Өглөө нь тэр юу ч санахгүй байх магадлалтай! Архи уух хүсэл нь зайлшгүй, химийн хувьд тодорхойлогддог бөгөөд "уухгүй" гэсэн ятгалгад автахгүй. Ийм нөхцөлд цорын ганц сонголт бол албадан эмнэлэгт хэвтэх явдал юм! Та өөрөө юу хийхээ аль хэдийн мэдэж байгаа - хамгийн ойрын эмийн диспансерт яаралтай очиж м / f - тэд юу хийхээ зөв хэлэх болно. Тийм ээ, аав хэлэх болно

"Гич ээ, тэр чамайг сэтгэцийн эмнэлэгт хэвтүүлсэн!" Гэсэн хэдий ч тэр амьд үлдэх болно (чи ч бас), магадгүй "цогцсоор" хэвийн амьдралдаа эргэж орох боломж гарч ирнэ. Тэр үүнийг үнэлэх болно, гэхдээ удахгүй биш, тэр наманчилж, түүнд нэг бус удаа талархах болно! Хэрэв мэдээжийн хэрэг та түүнийг эмчилгээнд шилжүүлж болно. Хэрэв тэр өнөөдөр хэрэлдэж эхлэх юм бол цагдаа болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн баг руу утасдана уу - "эр хүн галзуурсан, тэр амиа хорлохыг хүсч байна!" Тэр согтуу гэж битгий хэлээрэй, тэд ирэхгүй байж магадгүй юм. Бид одоо ажиллах хэрэгтэй, гэхдээ боломж байсаар байна, бүх зүйл алдагдаагүй байна!
3. Таны ээжийн үүрэг, байр суурь тодорхойгүй байна - тэр хүнд өвчтэй эсвэл түүнтэй хамт архи уудаг уу? Асуудлын бүх ачаа яагаад зөвхөн танд ногддог вэ - Та хамтдаа ажиллах хэрэгтэй, илүү их мэдрэмжтэй байх болно.
4. Бас нэг зүйл бол согтуу хүнтэй маргах шаардлагагүй (гэмлэх, ичгүүр, сүрдүүлэх) - энэ нь өөртөө илүү үнэтэй байдаг. Түрэмгийллийг бүү өдөөж, архи ууж болохгүй, мөнгөө авч хаясан нь дээр. Шөнө түүнийг хаашаа ч явуулахгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ зодолдох гэж бүү оролдоорой - тэр чамайг ялах болно! Маргааш өглөө диспансер руу яв, бүү хойшлуул!
5.Интернэтээс, утасны лавлахаас хар, сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэх үйлчилгээ, жижүүрийн хар тамхины эмчилгээ, эцэст нь танай хотод байгаа АА бүлэг, тэд туслах болно. Амжилт хүсье!

Маш их баярлалаа, би чадах бүхнээ хийх болно.
Хамтран оролцох - Би зүгээр л түүний дотор байсан бүх сайн сайхныг санаж байна, би түүнийг өрөвдөж байна ... Би туслахыг хүсч байна. Тэр байсан сайн хүн, гэхдээ энэ бол зүгээр л өвчин юм.
Ээжийн хувьд бүх зүйл сайхан байна, аав сүүлчийн ээлжийг авсны дараа өрхийн тэргүүний титэм надад ямар нэгэн байдлаар унав. Би хариуцлага хүлээдэг, шийдвэр гаргадаг, тэгээд л болоо. Миний ээж дэлхийн хамгийн шилдэг нь, тэр зүгээр л ядарсан, удаан уйлсан. Эхлээд тэр тулалдах гэж оролдсон бөгөөд бууж өгсөн. Одоо миний ээлж.
Би ямар нэг зүйл хийх ёстой.
Мөн баярлалаа тодорхой зөвлөгөө, юу хийх вэ. Боломжтой бол бүх зүйлийг засахыг хичээх болно.

Олон эхнэр (нөхөр шиг) архинаас хамааралтай эхнэр, нөхөртэйгээ хэрхэн харьцах талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг. Хэзээ нэгэн цагт гайхамшиг тохиолдож, асуудал өөрөө шийдэгдэнэ гэж найдаж олон хүн чимээгүйхэн зовдог. Уучлаарай, гэхдээ үгүй. Энэ нь шийдэгдэхгүй. Хэрэв та юу ч хийхгүй бол юу ч өөрчлөгдөхгүй, бүр дордох болно. Түүнээс гадна, зөвхөн танд төдийгүй гэр бүлийн бүх гишүүдэд зориулсан.

Хэрэв архичин хүн асуудлаа хүлээн зөвшөөрч, тусламж хүсч, донтолттойгоо тэмцэхийг идэвхтэй хичээж байгаа бол тэр мэдээж таны дэмжлэгийг хүртэх ёстой.

Гэвч хэрэв хүний ​​зан араншин архины дор харгис хэрцгий, аюултай болж, эргэн тойрныхоо хүмүүс ямар сэтгэгдэлтэй байгааг огтхон ч тоохгүй бол энэ нь огт өөр түүх юм. Магадгүй энэ нь архи биш, харин хүн өөрөө юм. Тэгээд л хамгийн цөхрөнгөө барсан архичин хүнд ч хүрч болохуйц гэгээрэх мөч бий. Энэ үед та өөрийнхөө үзэл бодлыг илэрхийлж, ханийнхаа үзэл бодлыг сонсох хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа түүнд ямар нөлөө үзүүлж байгааг тэр ойлгож байна уу? Тэр зан авирынхаа аюулыг ойлгож байна уу? Тэр үнэхээр даван туулахыг хүсч байна уу? архины донтолтбас өөр амьдралаар амьдрах уу?

ЧИ архинаас болж одоо амьдарч байгаагаас чинь илүү сайхан амьдрах ёстой. Хэрэв таны хань тантай санал нэг байгаа бол энэ нь сайн шинж юм. Хэрэв та хоёулаа тусламж хэрэгтэй гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэдэг бол түүнийг хайж, асуудлаа шийдэж эхэл.

Архичин хүнтэй яаж амьдрах вэ

Энд хэдэн энгийн дүрмүүд байна:

Та болон таны хүүхдүүд хортой орчинд амьдрах эрхгүй. Хэрэв донтсон хүн өөрчлөгдөхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь түүний сонголт юм. Гэхдээ та илүү сайн байх ёстой. Та хүмүүсийг хүслийнх нь эсрэг өөрчилж чадахгүй.Хэрэв хэн нэгэн таны аюулгүй байдалд заналхийлж байгаа бол та болон таны хүүхдүүд хамгаалагдсан газар байх нь дээр.

Олон архичид өөрсдийнхөө (мөн таны!) бодож байгаагаас хамаагүй илүү амьдралаа зохицуулж чаддаг. Гэвч сэргэлэн хань нь үргэлж хариуцлага хүлээдэг гэртээ байх нь архичинд тайван, идэвхгүй байдалд үлдэх боломжийг олгодог. Энэ бол эхнэр/нөхөр нь "өөрсдийн" архичингынхаа үйлдлийг хянаж, хариуцдаг харгис тойрог юм.

Та ингэж “халамжлаад” байгаа юм шиг санагдаж байгаа ч үнэн хэрэгтээ та архичинг хүчгүй, идэвхгүй байдалд үлдээж байна. Түүнийг зүгээр орхи. Түүнд том болох боломжийг олго.

Хэрэв архичин танд болон таны хүүхдийн аюулгүй байдалд заналхийлж байгаа бол түүнийг орхи. Энэ нь түүнд хийсэн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхэд туслах төдийгүй шаардлагатай өөрчлөлтүүд аль хэдийн эхэлснийг нухацтай харуулах болно.

Заримдаа эхнэр, нөхрөө орхиж, "түүний зан байдлын талаар бодох" санаа байдаг хамгийн сайн шийдэлэнэ нь эвдэхэд тусална харгис тойрог. Санаа зоволтгүй: хэсэг хугацаанд явах нь салалт, урвалт биш юм. Гэхдээ энэ нь архины хараат бус байдлыг сургаж чадна.

Хүчлэх нь чухал хамааралтай хүнТа одооноос бие даан амьдрах болно гэдгийг ойлгоорой насанд хүрсэн. Мэдээжийн хэрэг, та холбоотой байж, шаардлагатай бол түүнд туслахад үргэлж бэлэн байдаг.

Аливаа донтолтоос ангижрах эмчилгээний нэгэн адил энэ нь тодорхой хугацаа, магадгүй хэдэн сар, хэдэн жил шаардагдана. Нөхөн сэргээх хугацаа нь архичин хүний ​​зан чанар, түүний гаргасан шийдвэрээс ихээхэн хамаардаг.

Архичинтай хамт амьдрах - юу хийж болохгүй

Хүн бүр, нөхцөл байдал бүр өвөрмөц тул бүх хүнд тохирсон арга байхгүй. Архидан согтуурахтай тэмцэх нь урт үйл явц юм: та өөрчлөлтөд дасан зохицож сурах хэрэгтэй бөгөөд өөрийн үзэл бодол, хандлагаа өөрчлөхөд бэлэн байх хэрэгтэй.

ХИЙХ БОЛОМЖТОЙ, ХИЙХ БОЛОМЖГҮЙ зарим зүйлс энд байна. Тэдгээрийг хэд хэдэн удаа уншиж эсвэл хэвлэж аваарай.

Өөрийгөө буруутгах хэрэггүй

Архидан согтуурах хүмүүс ихэвчлэн өөрсдийн зан үйлийн хариуцлагыг бусад хүмүүс эсвэл нөхцөл байдалд шилжүүлэхийг оролддог. Та хамгийн ойр байдаг болохоор байнга дайрах болно. Нөхөр/эхнэр чинь таныг буруутай гэж итгүүлэхийг оролдох бүрд бүү итгэ. Бүх хүмүүс асуудалтай байдаг, гэхдээ бүгд архичин биш. Архидан согтуурах нь донтолт юм. Магадгүй таны хань буруутай мэт санагдаж, муу санагдаж магадгүй юм. Бурууг чам руу шилжүүлснээр тэр өөртөө шалтаг хайж байна. Энэ бол түүний илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх арга юм.

Санаж байгаарай: хэрэв та хэн нэгнийг хүчээр архинд оруулахгүй бол ТА ХҮНИЙ УУСАН ЗҮЙЛИЙГ ХАРИУЦАХГҮЙ.

Бүрхэж болохгүй

Та нөхрөөсөө эсвэл архи ууж байгаа нөхцөл байдлаасаа ичиж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та түүнийг хамгаалах эсвэл түүний талд худал хэлэх юм бол та түүнийг сайжруулахгүй бөгөөд мэдээжийн хэрэг тус болохгүй. Үнэндээ энэ бол асуудлыг үгүйсгэх явдал юм. Архидалт бол таны бодит байдал, өөртөө үнэнч бай. Асуудлаа нууж байна гадаад ертөнц, та архичин үргэлжлүүлэн уусаар байх "аюулгүй" хөөс үүсгэж байна. Энэ зангаараа та зөвхөн согтуу байдлыг л дэмждэг.

Удирдах, эмчлэх гэж бүү оролд

Та эхнэр/нөхрөө архи уухаас сэргийлэхийн тулд боломжтой бүхнийг оролдоход уруу татагдах байх. Магадгүй та шилээ хаях эсвэл нуух, магадгүй түүнийг ямар нэгэн байдлаар шийтгэхийг хичээх болно.

Чухал! Сөрөг өдөөлт, шийтгэл нь ажиллахгүй. Үүнээс ч дор, таны хамтрагч, хамт өндөр магадлалтай, бухимдах, доромжлох, ганцаардах, гомдох, уурлах болно. Энэ бүхэн архи уух бас нэг шалтгаан юм.

Нэмж дурдахад, архи хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа архинаас гарах үр дагавар нь маш аюултай гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй, тиймээс эхнэр, нөхөртөө бие даан хоргүйжүүлэхийг хэзээ ч бүү оролдоорой. Үүнийг эмнэлгийн нөхцөлд хийх ёстой.

Архидан согтуурах нь ноцтой өвчин бөгөөд хань тань хүсээгүй бол та үүнийг хянах боломжгүй. Та өөрөө тусламж хүсч болно, гэхдээ архичин тусламж хүсч байгаа эсэхээ өөрөө шийдэх ёстой.

Зохисгүй зан үйлийг бүү тэвч

Согтууруулах ундааны нөлөөн дор хүмүүс ихэвчлэн тууралт хийдэг. "Би согтуу байсан, би юу ч санахгүй байна" гэдэг нь шалтаг биш юм. Ийм зан авир нь таны хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг тодорхой хэлэх ёстой.Согтуу, согтуу хүмүүсийн хувьд доромжилсон зан үйлийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Тууштай бай. Үгүй бол та өөрийгөө доромжилж, хор хөнөөлтэй харилцаанд хэрхэн орохоо анзаарахгүй байх болно.

Намайг битгий уугаарай!

Энэ нь гайхмаар санагдаж магадгүй юм: хэрэв би өөрөө зовсон бол ханьдаа архи уухыг яаж зөвшөөрөх вэ? Хамгийн магадлалтай, энэ нь ухамсаргүйгээр тохиолддог. Жишээлбэл, энд хэд хэдэн арга байна:

• Та асуудлаас нүүр буруулна. Архины тухай сэдвийг хөндөхгүй, архи ууж байгааг нь өгөгдсөн мэт хүлээж авахгүй бол чимээгүйхэн өөгшүүлж байна.
• Та согтуугаа нууж байна. Нөхрийнхөө архины асуудлыг нуун дарагдуулснаар та түүний нүдэн дээр хамсаатан болдог. Энэ нь хачирхалтай санагдаж магадгүй ч тэр үүнийг ойлгож, зөвшөөрсний тэмдэг гэж үздэг.
• Та бууж өг. Согтууруулах ундаа худалдаж авах ба/эсвэл архичинтай хамт ууж болохгүй. Үүнийг далдлах хэрэггүй. Хэрэв тэр согтуу байхдаа ямар нэгэн зүйл завхруулсан бол тэр өөрөө үүнийг зохицуул. Үгүй бол та архичин хүний ​​хэрэглээ, зан үйлийг бүрэн хариуцна.

Архичин хүнтэй амьдрах - Та юу хийх ёстой вэ?

Өөртөө анхаарал тавь

Энэ бол хамгийн чухал зүйл - өөртөө анхаарал тавь!

Нөхөр/эхнэртэй холбоотой байсан ч хэн нэгний асуудал таны амьдралд давамгайлахыг бүү зөвшөөр. Бие бялдараа хянаж байгаарай сэтгэцийн эрүүл мэнд. Нэмж хэлэхэд та нөхрөө эсвэл эхнэрээ ч мөн адил зүйлд уриалж болно.

Хэрэв таны нөхөр эсвэл эхнэр таныг сэтгэл санааны хувьд гомдоож байгаа бол биеийн гэмтэлта эсвэл таны хүүхдүүд явах цаг болжээ. Юуны өмнө та аюулгүй байдлын талаар бодох хэрэгтэй.

Одоогийн байдлаар амьдарч эхэл

Нэгэн цагт чи үүнтэй гэрлэж байсан гайхалтай хүн, мөн та аль хэдийн өнгөрсөн алтан өдрүүдийг дурсаж байна. Гэхдээ энэ нь зөвхөн таны анхаарлыг сарниулж байгааг ойлгоорой бодит амьдрал! Танд АСУУДАЛ байна - энд, одоо. Гайхамшигтай дурсамжуудаа бүү орхи, гэхдээ тэднийг бодит байдлаас сатааруулахыг бүү зөвшөөр.

Үүний нэгэн адил ханиа буруу сонгосондоо харамсах нь утгагүй юм алдсан амьдрал. Яг одоо, эндээс хийж чадах зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл.
Арга хэмжээ ав, тэгвэл бүх зүйл таны төлөө бүтнэ!

Архидан согтуурах нь өвчин биш бөгөөд архичинтай хамт амьдардаг хүний ​​хувьд энэ донтолт нь тэвчээртэй тэвчих ёстой дарамт биш юм. Энэ бол нөхрийнхөө архидалттай баатарлаг тэмцэж байгаад залхаж сэтгэл зүйч рүү хандаж эцэст нь утгагүй зовлон зүдгүүрээ зогсоож, өөртөө болон түүнд хэрэгтэй зүйл хийх үед миний ойлгосон анхны бөгөөд хамгийн чухал зүйл юм.

Архичин хүнтэй яаж амьдрах вэ?

2. Түүний мэдлэггүйгээр бүү оролд.Согтууруулах ундаанаас ангижруулдаг цайнд агуулагдах эдгээр бүх нэмэлтүүд, эмээ нарын шивнэсэн хандмал, хоолонд нэмдэг эм гэх мэт. - энэ бүгд хог хаягдалмөнгө, цаг хугацаа, хамгийн чухал нь таных өөрийн хүч. Архидан согтуурахаас ангижрахын тулд хүн өөрөө үүнийг хүсэх ёстой (мөн үнэхээр үнэхээр хүсч байна), аргыг сонгож, бүх зүйлийг өөрөө хийх ёстой. Таны үүрэг бол туслах, хэрэв та түүнийг ноцтой байгааг олж харвал, мөрөн дээрээ тавьж, дэмжиж, тэвчээртэй байх явдал юм. Та дааж чадахаасаа илүүг бүү хий.

3. Архичин хүнээс мөнгө нуугаад нэмэргүй:хэрэв тэр уухыг хүсч байвал тэр үргэлж арга замыг олох болно. Тэр найзууд дээрээ очиж, байшингаас үнэт зүйл хулгайлж, метроноос мөнгө гуйна. Гэхдээ өөрийн хадгаламжаа архичин хүний ​​дайралтаас хамгаалах боломжтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнийг эрт үе шатанд хийж эхлэх нь дээр. Аз болоход гэртээ "нэмэлт" мөнгө байхгүй байхыг зөвлөж байна, өнөөгийн банкны картуудад энэ нь асуудал биш юм. "Гэр бүлийн мөнгө" нь халдашгүй гэдгийг түүнд заа, энэ асуудалд түүнд итгэхгүй байгаагаа бүү нуу; ундаа "авах" хэрэгцээ нь түүний амьдралыг улам хүндрүүлж, зарим тохиолдолд түүнийг зогсоох болно.

4. Архичинтай муудалцах, хараал урсгах сайн арга"Уурыг үлээлгэх" боловч тэр (ялангуяа согтуу бол) таны бүх зэмлэл, гомдолд хайхрамжгүй ханддаг гэдгийг та ойлгох ёстой. Архидан согтуурч байсан ч гэсэн ухамсар нь маш их хатингартай байдаг - таны дуудаж буй зүйл, тэр согтуу байх үед ямар ч "боловсрол" огт хэрэггүй болно. Мэдрэлээ бүү алдаарай: түүнийг сэрэх хүртэл хүлээ, зөвхөн дараа нь бодсон бүхнээ хатуу бөгөөд товч хэлбэрээр илэрхийл. Илүү сайн, бүх нийтийн дүрмийг хэрэгжүүл: " Үг бага, илүү ихийг хийх хэрэгтэй."

5. Өөрийгөө харлуулахыг бүү зөвшөөр.Архичин ойр дотны хүмүүсээ “Би гэрээсээ гараад коридорт унтна”, “Чамайг энд таргалуулж байхад би гарцан дээр хөлдчихнө, "Би өөрөө живэх болно, учир нь би хэнд ч хэрэггүй." Гэрээсээ гарахыг хүсч байна уу? Түүнийг явуул. Энэ нь ажиллаж байгаа бөгөөд туршиж үзэхэд буцаж ирэх болно өөрийн туршлага. Түүнд та түүнд хэрэгтэй байгаагаас хамаагүй илүү хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Харлуулах бүх оролдлогыг чих дүлий болго, тэдэнд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, гэхдээ аль алинд нь бүү өндөглө; Хэрэв архичин хүн заналхийллийн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол гэр бүлийнхээ өмнө энэ хөзрийг тоглохоо болино.

6. Архичинг “аврахаа” зогсоо!Цагдаа нараас "зодоод", гэрт нь чирч, "уучлаарай" гээд архичин хүний ​​хамаатан саданг харах нь инээдтэй бас зэрлэг (мөн миний хувьд гунигтай, би өөрөө ч ийм зүйл хийж байсан болохоор) хуурмаг өвчин, хурим, оршуулгатай ажиллах. Хэрэв тэр ард нь ийм дэмжлэгийг мэдэрвэл тэр үргэлжлүүлэн ууж, цаашлаад ахих болно. Яагаад болохгүй гэж? Тэд түүнийг асарна, гудамжинд унавал гэртээ чирнэ, өлсгөлөнгөөр ​​унтвал ажил дээрээ дуудна, "цагдаа"-аас хамгаална гэх мэтийг мэддэг. Эхэндээ маш хэцүү байсан ч архичинг аврах шаардлагагүй. Коридорт хэвтэж байна уу? Өвөл ширүүн биш бол хэвтээд өг.

7. Архичин хүн амьдралын ёроолд уна, харин чамайг өөртэй нь хамт чирж бүү тат.Архи уухаа болихын тулд хүн тодорхой нөхцөл байдалд хүрч, хувь тавилангийн ноцтой цохилтыг мэдэрч, согтуугаараа үүнийг хүртэх ёстой гэдгээ баттай мэдэж байх ёстой. Архичин хүнд бүх зүйл их, бага хэмжээгээр жигд, сайн байвал (мөн та түүнийг идэвхтэй харж, хамгаалж чадвал яг ийм зүйл тохиолдох болно) тэр архи уухаа хэзээ ч зогсоохгүй. Яагаад түүнд энэ хэрэгтэй байна вэ? Түүнтэй хамт бүх зүйл сайхан байна! Энэ чиний асуудал, түүнийх биш, чи мэдэж байна уу? Тиймээс, энэ нь таны хамгийн ойр дотны хүн байсан ч архичин хоёрын хооронд шугам зур. Түүнд таны амьдралыг сүйтгэхийг бүү зөвшөөр, гэхдээ түүнийг таны амьдралыг сүйтгэхийг бүү зогсоо. Хэдий чинээ хурдан ёроолд нь орох тусам эдгэрэх тухай бодол толгойд нь хурдан орж ирнэ.

Өрөвдөхгүй, ямар ч утгагүй "өрөвдөлтэй байдал", ямар ч шалтаг байхгүй. Зүгээр л архичинд, мэдээжийн хэрэг, танд хамгийн сайн (дэлхийн утгаараа) зүйлийг хий. Түүнд мэдрүүлээрэй: тэр архи уухаа больсон эсвэл дор хаяж нухацтай оролдсон тохиолдолд л таны хүндэтгэл, дэмжлэг, тусламжийг хүртэх болно.

Та дамжуулж болно