Жирэмсэн эмэгтэйн айдсыг хэрхэн даван туулах вэ. Жирэмсэн эмэгтэйн айдастай тэмцэх урлагийн эмчилгээ

Залуу ээж нярай хүүхдэд халуун дулаан мэдрэмж төрүүлэхээс гадна бяцхан үрээ асрах үүрэгтэй гэдгээ ойлгох үед эмэгтэйчүүд жинхэнэ айдсыг мэдэрдэг.

Дөнгөж төрсөн ээж өөртөө итгэлтэй нөхөр, түүнийг дэмжиж, тайвшруулж чадах хангалттай эмээ эсвэл найз нөхөдтэй байвал сайхан байдаг, гэхдээ үгүй ​​бол яах вэ? Зарим эхчүүд хүүхдээсээ айсандаа ээж болохоос сэргийлж, хашгирч байгаа хүүхдээ яаж, юу хийхээ мэдэхгүй байна! Сандархаа боль, учир нь хэдхэн хоногийн дараа та хэвийн байдалдаа орж, хүүхдээ тайван, мэргэжлийн түвшинд авч явж эхэлнэ. Залуу эхчүүдийн хамгийн түгээмэл айдсыг харцгаая, тэдгээрийг хэрхэн даван туулах талаар олж мэдье.

Гурван үндсэн айдас, тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замууд

Хамгийн түгээмэл айдасуудын нэг бол шинэ төрсөн хүүхдийг гартаа барихаас айдаг. Ийм нөхцөлд та ямар нэг байдлаар үүнийг хийх хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Ээж нь тайвширч, эхийн зөн совиндоо найдах хэрэгтэй, нялх хүүхэд тийм ч хэврэг биш, нэг ч жирийн эмэгтэй хүүхдээ унагаж, түүнийг тэвэрч чадахгүй. зөв зам! Байгальд итгэ, ууган хүүхдээ авч, үнэрийг нь таашаал ав.

Хүүхэд байнга өлсөж, сүү хангалтгүй байдаг.Энэ бол хүүхдийн хоёр дахь хамгийн түгээмэл айдас харамсалтай нь олон эмэгтэйчүүд энэ байдлыг утгагүй байдалд хүргэж, хооллохын өмнө болон дараа нь хүүхдийг жинлэж, хиймэл хооллож эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд хөхөөр хооллохоо бүрэн орхидог.

Мэдээжийн хэрэг, нөхцөл байдал байдаг, учир нь ноцтой асуудлууд By эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндхүүхдийг хиймэл хоолонд шилжүүлэх шаардлагатай байдаг ч энэ нь ховор тохиолддог бөгөөд ихэнх тохиолдолд хиймэл хооллолт руу шилжих нь шаардлагагүй сандралаас болж тохиолддог. Залуу ээж тайвширч, нярай хүүхэдтэйгээ ганцаараа байж, шаардлагатай бол олон удаа хөхөнд нь оруулах хэрэгтэй.

Энэ нь байгалиас заяагдсан байдаг тул хүүхэд яг одоогийн насандаа бие махбодид нь шаардлагатай хэмжээний сүү авах болно. Нэг сартай бол ердийн үзлэгээр жин нэмэгдэх болно, гэхдээ энэ нь тийм ч том биш бол сандрах шаардлагагүй, үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. хувь хүний ​​онцлогХүүхдийн бие махбодь, түүний үндсэн хууль, дунд зэргийн эцэг эхтэй бол хүүхэд хэм хэмжээнд заасан хэмжээгээр ашиг олохгүй гэдгийг ойлгох ёстой.

Гурван үндэслэлгүй айдас

Хэрэв хүүхэд байнга уйлдаг, ээжүүд ч гэсэн бухимдаж, буруу зүйл хийж байна гэж бодож эхэлдэг. Уйлах нь уйлах гэдгийг ойлгоорой цорын ганц арга зам, үүнтэй хамт бяцхан хүн ээжийнхээ анхаарлыг татсан хэвээр байгаа тул өлсөх, бие засах, хүйтэн эсвэл халуун, нэг үгээр ямар ч шалтгаанаар уйлдаг. Ээж нь энэ эсвэл тэр уйлах шалтгааныг ойлгож, хэдхэн секундын дотор арилгахад хоёр өдөр хангалттай байх болно.

Хүүхдийг усанд оруулахаас айдаг- мөн залуу эцэг эхчүүдийн дунд хамгийн алдартай нь нэг юм, Хэрэв энэ нь ялангуяа төвөгтэй болдог. Энд та бага зэрэг туршлага хуримтлуулах хэрэгтэй, хэрэв ээж нь хүүхэдтэйгээ усны анхны процедурыг хийхээс айдаг бол нөхрөө тусламж дуудаж, дөрвөн гараараа та хүүхдээ хэдхэн минутын дотор хурдан цэвэрлэж чадна.

Зарим эхчүүд үүнд санаа зовдог хүүхэд хурдан даарч болноТиймээс тэд түүнийг хэд хэдэн давхар живхээр боож өгдөг. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хувцас хунараар хэтрүүлж болохгүй, учир нь хэт халалт нь таны арьсанд илүү муу нөлөө үзүүлдэг. хүүхдийн бие. Хүүхдэд зориулсан хамгийн оновчтой температур нь 20 градусын температурт өрөөнд термометр өлгөх, өрөөг илүү олон удаа агааржуулах, хүүхдийг хэт халаахгүй байх;

Залуу эхчүүд өөр юунаас айдаг вэ?

Хүүхдийн эрүүл мэндэд айдас живхний өмнөДүрмээр бол залуу эхчүүд ахмад үеийн эмэгтэйчүүдээс урам зориг авдаг. Мянган живхээр сандарч, зовох шаардлагагүй, одоо ямар ч ээж өөрийн амтанд тохирсон живх сонгох боломжтой болсон тул агаарын ваннд илүү олон удаа орох хэрэгтэй. Живх нь эцэг эхийн амьдралыг ихээхэн хөнгөвчлөх тул та үүнийг хэрэглэхээ болих ёсгүй.

Үүнээс ай хүүхдийн нойронд ямар нэгэн зүйл тохиолдож болнозаримдаа залуу эхчүүдийг хэдэн минут тутамд өлгий рүү гүйж, өөрийгөө тарчлаадаг нойргүй шөнөмөн өдрийн цагаар юу ч хийхийг зөвшөөрөхгүй. Мэдээжийн хэрэг, ийм тохиолдол гардаг, гэхдээ тэдний хувь нь маш бага байдаг. Гэхдээ ээж өөрийгөө байнга тамладаг бол яах вэ? муу бодолТэгээд байнгын айдасХүүхдийн амьдралын төлөө нялх хүүхэд түгшүүртэй унтдаг тул та эерэг байдалд өөрийгөө тохируулж, хүүхэд унтаж байх цагийг тайван хүлээж авах хэрэгтэй.

Бараг залуу ээж бүр өөрийгөө "муу" ээж, эхнэр, гэрийн эзэгтэй гэж боддог, учир нь түүнд юу ч хийх цаг зав байдаггүй. Надад итгээрэй, энэ бол зүгээр л цаг хугацаа, өөрийгөө зохион байгуулах асуудал бөгөөд та хоол хийх, хүүхдээ асрах, өөртөө хагас цаг зарцуулах цаг гарах болно.

Хүүхдийнхээ айдсаас хэрхэн ангижрах талаар төвөгтэй зүйл байхгүй: янз бүрийн айдсыг өөртөө бий болгохыг хичээ, зайл. муу бодолТаны толгойноос гарч, хүүхэдтэйгээ хамт амьдрал танд шинэ сэтгэгдэл, сэтгэл хөдлөл, эх хүний ​​баяр баяслаар дүүрэн тэс өөр ертөнцийг нээх болно! Та гэр бүл чинь одоо өсч байгаа гэдэгт дасах хэрэгтэй бяцхан хүүхэд, үүнийг хүлээн зөвшөөрч, түүнтэй хамт амьдарч сур.

Өнөөдөр та жирэмсэн гэдгээ мэдсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Та үүнийг төлөвлөөгүй, хүлээгээгүй ч ямар мэдрэмж таныг даван туулж байна одоогоор? Та айж, цочирдож, сандарч, дараа нь юу болохыг мэдэхгүй байна. Олон хүмүүс сурлага, ажил мэргэжил, амралт зугаалга, хувийн аз жаргалаа автоматаар орхидог. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн эдгээр мэдрэмжүүд таныг үүсгэдэг гэж бодох нь танд маш тааламжгүй юм төрөөгүй хүүхэд. Эцсийн эцэст, анхдагчаар хүүхэд аз жаргалыг авчрах ёстой. Бид таныг тайвшруулахаар яаравчлан байна. Үүнтэй ижил сэтгэл хөдлөл нь эмэгтэйчүүдийн талыг даван туулдаг.

Хэрэв та жирэмсэн болсон тухай мэдээг сонсоод амьдрал дахь өөрчлөлтийг тэсэн ядан хүлээж байгаа азтай эмэгтэйчүүдийн нэг биш бол энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно. Бидний анхны зорилго бол өгөх явдал байсан ч эмэгтэйчүүдэд айдас төрүүлдэг олон домог байдаг. шинэ амьдралнөхцөл байдлаас үл хамааран. Бид таны айдсыг арилгаж, таны амьдралд тодорхой зүйлийг оруулахыг хичээх болно.

Хэрэв та хүүхдэд маш их санхүүгийн хөрөнгө оруулалт шаардлагатай гэдэгт итгэлтэй байгаа бол таны одоо үүнийг төлж чадахгүй байна ... Үнэндээ хамгийн үнэтэй хөрөнгө оруулалт бол хүүхдийн живх, ор биш, гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг бас чухал юм. . Хамгийн гол нь таны болон хүүхдийн эрүүл мэнд юм. Мэдээжийн хэрэг, мөнгө хатуу байх болно, учир нь зөвхөн таны чухал хүн мөнгө олох боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч бие махбодоо ашигтай бодисоор хангахын тулд гадаадаас үнэтэй жимс, хүнсний ногоо худалдаж авах шаардлагагүй; нялх хүүхдэд зориулсан брэнд хувцас, өлгий. Та өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйгээр хямд сонголтыг олох боломжтой.

Ажлаа алдахаас айж байгаа бол... Мэдээж жирэмсний амралт гэдэг бол ядаж хүүхэд төрөх үед болон дараа нь анх удаагаа гэртээ байх ёстой гэсэн үг. Та жирэмсний амралтыг зогсонги байдал гэж ойлгож болно, эсвэл өөрийгөө сайжруулах, өөрийгөө боловсронгуй болгох цаг гэж ойлгож болно. Өмнөх ажлын байрандаа буцаж ирээд амжилтанд хүрнэ өндөр үр дүн. Түүнчлэн хүүхэдтэй болсноор ажил олгогчийнхоо нүдэн дээр хүүхэдгүй залуу охидтой харьцуулахад үнэ цэнээ нэмэгдүүлнэ. Хэрэв хүүхэд төрсний дараа зайлшгүй шаардлагатай бол мэргэшсэн эхийг ажилд авах, нөхрөөсөө чөлөө авах эсвэл хамаатан саднаасаа тусламж хүс. Үргэлж сонголтууд байх болно.

Хэрэв та галбираа бүрмөсөн алдахаас айдаг бол... Төрснийхөө дараа тодорхой хэмжээний кг жин нэмсэн, жингээ хасаагүй залуу эхчүүдийг харахад амархан сандрах нь бий. Төрсний дараа бие галбиртай болох нь санагдсанаас илүү хялбар гэдгийг бид танд баталж байна. Зөвхөн тусгаарлагдсан тохиолдолд дааврын ноцтой тэнцвэргүй байдлаас болж жингээ хасах нь хэцүү байдаг. Бусад бүх зүйл нь эв найрамдал, хүсэл зоригийн дутагдал юм. Үүнээс гадна жирэмсэн үед хоолны дэглэмээ ажиглаарай, энэ нь төрсний дараа эдгэрэх эсэхийг тодорхойлох болно.

Сайн ээж болохгүй гэж айж байгаа бол... Энэ айдас нь шал алс хол юм. Форум дээрх эмэгтэйчүүдийн илчлэлтүүдийг уншиж үзээрэй: хүүхдээ гартаа авмагц бүх санаа зовнил, санаа зовнил ар араасаа алга болно. Эмэгтэйчүүдийн цусанд хүүхдээ хайрлах хайр байдаг бөгөөд та түүнд хор хөнөөл учруулж чадахгүй.

Таны харж байгаагаар хүүхэдтэй болохын өмнөх хамгийн энгийн айдас нь хэтэрхий хол байдаг. Бүх зүйл хамаагүй энгийн. Жирэмслэлт гэдэг сайхан цагмэдрэхийн тулд жинхэнэ эмэгтэй. Хэдийгээр жирэмслэлт төлөвлөгдөөгүй байсан ч энэ нь тохиолдох ёстой байсан гэсэн үг бөгөөд та зүгээр л азтай байна! Эцсийн эцэст сая сая эмэгтэйчүүд ээж болохын жаргалыг хэзээ ч амсаж чадахгүй...

Харуул: Хямрал газар алдахгүй, өнөөдөр ажил олоход жилийн өмнөх шиг хэцүү байна. Гэсэн хэдий ч Волгоград хотод сул орон тоо байгаа гэдгийг мэдэх нь зүйтэй бөгөөд та ажлын санал хаанаас хайхаа мэдэх хэрэгтэй гэж бичжээ.

Ихэнх эмэгтэйчүүд жирэмсний тухай мэдээг баяр баясгалан, айдастайгаар угтдаг. Тэдний олонх нь хүүхэд хүлээх үе нь амьдралынхаа хамгийн аз жаргалтай үе байсан гэж ярьдаг. Гэсэн хэдий ч олон эмэгтэйчүүд жирэмсэн байхдаа зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог олон айдсыг нэгэн зэрэг баяр хөөртэйгөөр мэдэрдэг. Тэдний хувьд жирэмслэлт бол сэтгэлийн түгшүүр, янз бүрийн айдастай үе юм.

Хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн дарамт нь хүсээгүй байдаг. Ийм сэтгэл хөдлөлийн суурьсөргөөр нөлөөлдөг биеийн эрүүл мэнд: дархлаа буурч, тэд "барих" боломжтой янз бүрийн өвчинэсвэл архаг хэлбэрт шилжих; санаа зовох нь маш их энерги шаарддаг тул хүүхэд төрүүлэхэд бага байх болно; гайхалтай мэдрэмжтэй хүүхэд түгшүүрЭэжүүд, төрөхөөсөө сандарч, чанга дуугарах магадлалтай. Түүнээс гадна, өндөр түвшинсэтгэлийн түгшүүр нь умайн аяыг нэмэгдүүлж, жирэмслэлтийг зогсооход хүргэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд юунаас айдаг вэ?

Ихэнх гол айдас, жирэмсэн эхчүүдийг тарчлааж, энэ хүүхдээ алдахаас айдаг. Энэ нь ялангуяа өмнөх жирэмслэлт нь зулбалт эсвэл хүүхэд төрөх үед нас барсан эмэгтэйчүүдийн хувьд үнэн юм. Тэдний заримынх нь хувьд айдас нь өөрт тохиолдсон зүйлийг байнга сонсож, нойроо алддаг тийм хэмжээнд хүрдэг. Та хаа сайгүй бидэнд ирж буй сөрөг урсгалаас өөрийгөө хийсвэрлэж байж л өөрийгөө тайвшруулж чадна. Хэрэв хэн нэгэнд ямар нэгэн муу зүйл тохиолдсон бол эрсдэлийн бүлэгт багтсан байсан ч гэсэн ийм хувь тавилан танд тохиолдох албагүй. Хэрэв өмнөх жирэмслэлт нь гунигтай төгссөн бол энэ нь мөн адил дуусна гэсэн үг биш юм.

Хүүхдийн хөгжилд хазайхаас айдаг. Энэ айдас нь бид арга хэрэгсэлд талархах ёстой олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлмөн хаа сайгүй байдаг найз охидууд. Жирэмсэн эмэгтэйд чихний бөглөө үнэгүй өгөх ёстой гэж хэн нэгэн хошигнож байсан удаатай. Үнэндээ тэдний хүрээлэлд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тухай янз бүрийн аймшгийн түүхээр дүүрэн, өглөөнөөс орой болтол жирэмсэн эхэд хүргэхэд бэлэн байдаг мэдээлэлтэй найз/хөрш/хамаатан байдаг. "Гэхдээ нэг нь архи уусан/тамхи татсан/бүжиглэж өвчтэй хүүхэд төрүүлсэн" гэсэн хүч чадалтай дуусашгүй түүхүүд нь жирэмсэн эхийн сэтгэлийг ихэд хөдөлгөдөг. Цорын ганц аргаядаргаатай түүхчдээс сал - эдгээр түүхийг сонсож, эргэж, явах нь танд тааламжгүй гэдгийг тэдэнд тайлбарла.

Төрөхөөс айдаг.Хоёр, гурав дахь хүүхдээ төрүүлж буй эмэгтэйчүүд хүртэл хүүхэд төрүүлэхээс айдаг. Төрөх нь эмэгтэй хүн болон дөнгөж төрсөн нярай хүүхдийн хувьд хэцүү сорилт тул энэ айдас нь байгалийн юм. Учир нь төрөлт томоор нь- сугалаа, энэ нь хэрхэн дуусахыг хэн ч мэдэхгүй. Төрөх өвдөлтөөс айх нь хүн төрөлхтний мөн чанар юм хэвийн сэтгэл зүйөвдөлтөөс зайлсхийхийг эрмэлздэг; зөвхөн мазохистууд үүнээс айдаггүй. Та хүүхэд төрүүлэх асуудалд "ямар ч төрөлт үүрд үргэлжлэхгүй" гэсэн үүднээс хандах хэрэгтэй. At орчин үеийн хөгжилАнагаах ухаанд эмч нарт эмэгтэй хүний ​​хөдөлмөрийн өвдөлтийг намдаах олон боломж байдаг; Та мөн агшилт, түлхэлтийн үед маш их стресст ордог, Бурханы гэрэлд хүрэх хүнд хэцүү замыг туулж байдаг хүүхэдтэйгээ төрөх үеийн зовлон зүдгүүрийг хуваалцаж байгаагаа бодох хэрэгтэй. түүнд энэ замыг туулахад хялбар болго.

Нөхөртөө тааламжгүй болох вий гэсэн айдас.Зарим эмэгтэйчүүд бие махбодид гарч буй өөрчлөлтүүдийн талаар маш их санаа зовдог: гэдэс томорч, нэмэлт фунт, нүүр нь бүдгэрч, алхалт нь өөрчлөгдөж, нүүрэн дээр насны толбо гарч ирдэг. Одоо энэ бол орон сууцны эргэн тойронд нисдэг алхаатай дэгжин охин биш, харин болхи "торх" юм. Гэсэн хэдий ч амьдралаас харахад эрчүүдийн дийлэнх нь эдгээр өөрчлөлтийг хангалттай хүлээн авдаг бөгөөд олон эрчүүд эсрэгээрээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг дур булаам гэж үздэг. Нөхөр нь хүүхэд тээж байгаа тул эхнэр нь өөрчлөгдсөн гэдгийг маш сайн ойлгодог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн түүнд илүү болгоомжтой ханддаг.

Үүнээс харахад олон жирэмсэн эхчүүд зовж шаналж байна ээж болоход бэлэн биш байхаас айдаг, өөрөөр хэлбэл, энгийнээр хэлэхэд, муу ээж болж хувирах нь "Би юу ч хийхээ мэдэхгүй байна!" Би хүүхдэд яаж хандахаа ч мэдэхгүй байна!" - Хэрэв тэд гомдоллохгүй бол ийм эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө боддог. Ийм бодлоосоо салахын тулд та үүнийг хийх хэрэгтэй чөлөөт цагХүүхэд төрүүлэхээсээ өмнө амралтаа хүүхэд асрах чиглэлээр уран зохиол уншихад зориулаарай, магадгүй залуу эхчүүдэд зориулсан курст хамрагдаж, яаж тэврэх, живх солих, хүүхэд асрах үндсэн зарчмуудын талаар ярилцах болно. Мэдээжийн хэрэг, эмээ, туршлагатай найз нөхдийнхөө тусламжийг үл тоомсорлож болохгүй.

Мэдээжийн хэрэг, айдсаас ангижрах нь тийм ч хялбар биш юм. Их үнэ цэнэАйдсыг бий болгоход эмэгтэйн зан чанар, гэр бүлийн байдал, жирэмсэн болох ойр дотны хүмүүсийн хандлага, эмэгтэй хүн жирэмслэлтээ эхлүүлсэн түгшүүрийн түвшин чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн байрлалаас шалтгаалан дааврын түвшин өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, айдас төрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь бүх зүйлийг тохиолдлоор орхих ёстой гэсэн үг биш юм. Итгэгч эмэгтэйн хувьд жирэмсний хугацаа бол Бурхан, Бурханы Ээж, ивээн тэтгэгч гэгээнтнүүдэд онцгой сэтгэл татам үе юм. Бурханы гарт өөрийгөө даатгах нь олон санаа зовнилоос ангижрахад тусалдаг. Айдсаа бие даан даван туулах хүч чадалгүй хүмүүст сэтгэл зүйч туслах болно.

Боловсролын ABC

Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ талаар тодорхой хэмжээний санаа зовдог: тэд алхаж байхдаа савлуураас унах вий цэцэрлэгсургуулиасаа эсэн мэнд харих уу, ангийнхан нь тэднийг гомдоох уу. Ийм фоби нь бүх ээж, аавын хувьд туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа сэтгэлийн түгшүүр нь жинхэнэ эмгэг болж хувирдаг.

Айдас хэзээ өвчин болдог вэ?

Хүүхдийнхээ төлөө хамгийн их айдаг аавууд биш. Энэ нь ойлгомжтой: эхийн зөн совин бол хамгийн хүчтэй зүйлүүдийн нэг юм. Гэвч зарим эхчүүдийн хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, амь насын төлөөх айдас заримдаа гайхалтай хувь нэмэр оруулдаг. Бүсгүйчүүд шөнө унтдаггүй, хүүхдээ амьсгалж байна уу, үгүй ​​юу гэж чагнаж, хүүгээ уначихвал унадаг дугуй авч өгөхгүй, охидыг найз охинтойгоо уулзуулахгүй байх, замд нь маньяк яаж дайрахыг төсөөлөн боддог. Тэднийг будсан янз бүрийн аймшигтай зургууд баялаг төсөөлөл, Би үүнийг дүрслэхийг ч хүсэхгүй байна.

Айдсыг хөдөлгөгч хүч

Бүсгүйчүүд айдасныхаа эх үүсвэр нь нялх хүүхдэд дайсагнасан ертөнц гэдгийг хичнээн нотолсон ч үнэндээ тэдний айдас буруутай. Ихэнх нийтлэг шалтгаанүндэслэлгүй түгшүүрийн харагдах байдал юм сэтгэл зүйн гэмтэлтэр хүүхэд насандаа эсвэл тэр үед зовж шаналж байсан насанд хүрсэн амьдралээж өөрөө.

Ихэнхдээ ийм түгшүүрийг бага наснаасаа үүр цайхыг даван туулж чадаагүй хүмүүс мэдэрдэг. өөрийн үхэл. Өчигдрийн хулчгарууд өөрсдөө том болчихсон болохоор энэ аймшиг хүүхдүүд дээр нь тусаж байна.

Энэ фоби нь хүүхдээ аль хэдийн алдсан эмэгтэйчүүдэд ч нөлөөлдөг. Энэ нь зулбалт эсвэл хүүхэд төрсний дараа осолд орсон эсэх нь хамаагүй. Аз жаргалыг дахин олсон ээжүүд үүнээс болж чичирч эхэлдэг.

Хүүхдээ хэт их хамгаалдаг бүсгүйчүүд мэдрэмжээс айдаг байх өөрийн гэм буруу. Үүний зэрэгцээ тэд нялх хүүхдэдээ юу тохиолдохоос биш харин нөхөж баршгүй хохирол амссан тохиолдолд тэдний сэтгэл хөдлөлөөс айдаг.

Фобийн үр дагавар

Таны санаж байх ёстой хамгийн эхний зүйл бол бяцхан хүүхдэд байнга чичрэх нь зөвхөн түүнд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг санах хэрэгтэй. Хүүхдийнхээ төлөө эмээж, зарим аав, ээжүүд түүнийг хэт их анхаарал халамжаар хүрээлдэг бөгөөд энэ нь үр удамд олон шаардлагагүй шинж чанаруудыг бий болгодог. Айсан эцэг эхээ хараад бяцхан эр эргэн тойрон дахь ертөнц түүнд хор хөнөөлөөс өөр юу ч авчрахгүй гэдгийг ойлгодог. Хүүхэд өөртөө итгэлгүй, хөндийрсөн, хэт сэжигтэй, бие даасан үйлдэл хийх чадваргүй болдог. Энэ бүх зан чанар нь түүнд зөвхөн амьдралд саад болж байгаа нь тодорхой юм.

Өөрийгөө хэрхэн даван туулах вэ?

Хүүхдийнхээ эмгэгийн айдсыг даван туулахын тулд та эхлээд өөрийнхөө дотоод байдлыг харах хэрэгтэй. Энэ айдсын шалтгаан нь хамгийн түрүүнд та өөрөө гэдгээ хүлээн зөвшөөрснөөр эдгэрэх эхний алхамыг хийх болно. Өөрийгөө болон айдсаа ойлго, тэгвэл сэтгэлийн хөөрөл алга болно.

Ихэнхдээ ийм асуудалтай тулгардаг эцэг эхчүүд гэр бүлийнхээ гишүүдээс өөр амьдралын сонирхолгүй байдаг. Хэрэв үнэхээр ийм зүйл тохиолдвол үр удмаасаа өөрийгөө салгаж үзээрэй. Өөртөө анхаарал тавих нь дээр: бүжиглэж, бясалгал хийж, загасчлах эсвэл мөөг түүж, шинэ хүмүүстэй танилц. Таны амьдрал зөвхөн ээж, аав байхаар хязгаарлагдахгүй гэдгийг ойлгоорой.

Нэмж дурдахад, сэтгэлийн амар амгаланг хангахын тулд цустайгаа тогтмол ярилцаж байгаарай. Түүгээр ч барахгүй "та өөр хэн нэгний авга ахтай хашаанаасаа гарч болохгүй" гэхээс гадна ашиг сонирхлын талаар бяцхан хүн, түүний найзууд, сурдаг. Ингэж л итгэл төрдөг. Яг итгэлцлийн харилцааХүү эсвэл охинд үнэхээр эмгэнэлт явдал тохиолдохгүй байхын тулд аймшиг биш харин нэн шаардлагатай. Хүүхдүүд эцэг эхээсээ, ялангуяа ийм айдастай хүмүүсээс олон зүйлийг нуух хандлагатай байдаг. Эцсийн эцэст ийм л аав, ээжүүд утсаар ярихдаа "Чи яагаад ийм удаан хугацаанд утсаа аваагүй юм бэ?" Бид бараг л зүрхний шигдээс болсон!” Үргэлж уурлаж бухимддаг хүмүүстэй ярилцах нь мэдээжийн хэрэг хэнд ч таатай биш юм.

Ээж болохыг чин сэтгэлээсээ хүсч байгаа ч жирэмсэн болсон гэсэн өчүүхэн сэжиг нь таныг айдаст автуулдаг бол жирэмслэлтээс хэрхэн ангижрах вэ? айдас түгшүүр? Жирэмслэлтийн үед айдсаа хэрхэн даван туулах, хүүхэд төрүүлэх айдсыг хэрхэн даван туулах, гайхалтай өвдөлт, өвдөлттэй үйл явц?

Жирэмсэн үед айдсаас хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуултын хариултыг олохыг хүсч буй хүмүүст энэ нийтлэлийг зориулав. Учир нь энэ асуултын хариулт байгаа!

Жирэмслэлт нь амьдралын хамгийн сэтгэл хөдөлгөм, мартагдашгүй гайхалтай үе байж болно (мөн байх ёстой!). Та айдсаасаа салахад л хангалттай...

Жирэмсэн үед бидний айдас, түүнээс хэрхэн ангижрах вэ

“Нөхөр маань хүүхэдтэй болохыг хүсч байна. Би түүнийг өөрөө хүсч байна, магадгүй нэгээс ч илүү. Бараг бүх найзууд маань нялх хүүхэдтэй, ээж байх нь тэдэнд аз жаргал авчирдаг гэдгийг би харж байна. Би бүр атаархаж байна. Гэхдээ би жирэмслэхээс маш их айж байна, би маш их айж байна. Би том гэдэс, нугасны алхаанаас айдаг, алхахад хэцүү байх вий гэж айж байна. Би сунгах тэмдгээс айдаг, тэд биеийг маш ихээр эвддэг, арьс унжих, унжихаас айдаг. Би галбираа эвдэж, хөгшрөхөөс айдаг. Би залгахаас айж байна илүүдэл жин... Нэг үгээр бол би хүүхэдтэй болохыг хүсдэг учраас жирэмслэхээс хэрхэн ангижрахаа мэдэхгүй байна."

“Би жирэмсэн болсондоо таашаал авахын оронд айдасдаа галзуурч байна. Би бүх зүйлээс айдаг. Хүргэж өгөхгүй байх вий гэхээс айж байна. Хүүхэд эрүүл бус төрчих вий, төрөхдөө бэртчих вий гэхээс айж, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдийн асрагч байх вий дээ. Төрсний дараах эхний саруудад хүүхэд шөнө уйлж, ерөнхийдөө эцэг эхийн хүмүүжлийг даван туулж чадахгүй байх вий гэж айж байна. Би айдсаа хайртай хүмүүстэйгээ, эмч нартайгаа хуваалцахад тэд инээмсэглэн хэн ч жирэмсэлж байгаагүй гэж хэлдэг - бүгд үүнийг даван туулсан. Хэн нэгэн таныг бүх зүйл сайхан болно гэж итгүүлэхийг оролдож байна. Гэхдээ хүүхэд төрүүлэх айдсыг хэрхэн даван туулах талаар хэн ч хэлэхгүй. Жирэмсэн үед айдсаа хэрхэн даван туулах талаар зөвлөгөө өгсөн олон нийтлэл уншсан. Гэхдээ яагаад ч юм энэ нь намайг тайвшруулдаггүй. Сарын тэмдэг урт байх тусам миний айдас улам өвддөг. Би шөнөдөө айж сэрдэг бөгөөд ихэвчлэн гистерик байдалд ордог. Төрөхөөсөө өмнө галзуурчих юм шиг санагдаж байна. Би жирэмсэн үед айдсаасаа хэрхэн ангижрахаа хараахан олж чадаагүй байна."

"Би төрөх гэж байна. Би энэ үйл явдалд өөрийгөө бэлдэж, хүүхэд төрүүлэхээс айхаа болихын тулд юу хийгээгүй вэ? Тэгээд би жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан курст явж, энэ тухай олон ном зохиол уншиж, нөхрөө надтай хамт хүүхэд төрүүлэхийг ятгасан. Гэвч миний айдас арилсангүй, харин ч эсрэгээрээ аймшигтай болтлоо эрчимжсэн. Төрөх айдсыг хэрхэн даван туулах вэ?

“Жирэмслэлт үнэхээр сайхан, энэ байдлаасаа таашаал авч, 9 сарын турш өдөр бүр эдэлнэ гэж би үргэлж боддог байсан. Үүний оронд би зүгээр л айдасдаа тарчлаагүй - энэ нь аль хэдийн ямар нэгэн параной болж хувирсан. Эмч нар шинжилгээгээр бүх зүйл хэвийн, хүүхдийн хувьд бүх зүйл хэвийн гэж мэдэгддэг ч надад ямар нэг зүйл буруу байгаа юм шиг санагдаж байна (үгүй, би итгэлтэй байна!). Хамгийн гол нь би хүүхэд төрүүлэх айдсаа хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй байна - би юу даван туулах талаар бодож эхлэхэд хүйтэн хөлс урсдаг.".

"Би байнга хурцадмал байдалд байдаг, миний төсөөлөл удахгүй болох үйл явдлын аймшигт байдлыг байнга дүрсэлдэг, надад бүх зүйл маш муу байх шиг байна. Төрөхдөө үхэхээс айж байна, хүүхдээ алдахаас айж байна, тэвчихийн аргагүй өвдөж байна гэж айж байна. Би өөрийгөө сайн мэддэг, айдас, өвдөлтөөс болж төрөх үед би сандарч, дараа нь бүх зүйл буруу болно. Төрөхөөс өмнө төрөхийн айдсаас хэрхэн ангижрахыг ойлгох нь миний хувьд нэн чухал, эс тэгвээс энэ нь муугаар төгсөж магадгүй юм.".

Удахгүй болох ээж болох баяр баясгалангийн оронд айдас. Муу, үхэлд хүргэх, магадгүй үхэлд хүргэх аймшигтай зүйл хүлээж байгаа нь амьдралыг тэвчихийн аргагүй болгодог.

Төрөх айдсыг хэрхэн даван туулж, айдсаас үүрд ангижрах вэ

Төрөх айдсыг хэрхэн даван туулахыг ойлгохын тулд эхлээд айдас гэж юу болохыг олж мэдье. Хохирогч хүнийхээ бодол санаа, сэтгэлийг эзэмдэж, тарчлаан зовоож, хатуу савраас нь гаргадаггүй энэ мангас хаанаас гараад ирэв ээ?

Айдас хурц байна сөрөг туршлага, энэ нь тааламжгүй байдлыг үүсгэдэг сэтгэцийн стресс. Интрузив бодлууд, үймээн дайралт, янз бүрийн фоби, хүчтэй айдас, үүнээс та галзуурч магадгүй юм шиг санагддаг - зөвхөн нэг ангиллын хүмүүс ийм нөхцөл байдалд өртөмтгий байдаг. Эдгээр нь хүмүүс юм. Хамгийн мэдрэмтгий, хүлээж авах чадвартай, сэтгэл хөдлөлтэй, нулимстай, заримдаа уйтгар гунигтай, сандарч, бүх зүйлийг зүрх сэтгэлдээ авч, байнга "мэнгэний толгодоор уул хийдэг". Та өөрийгөө таньж байна уу?

Тэгэхээр энд байна. Жирэмсэн үед бид ямар айдастай тулгардаг байсан - энэ нь хамтрагчаа (мөн ерөнхийдөө эрчүүдэд) сэтгэл татам байдлаа алдахаас айх айдас, эсвэл өвдөлтөөс айх, үхэхээс айх эсвэл алдахаас айх, хариуцлага хүлээхээс айх эсвэл удахгүй болох бэрхшээлээс айх айдас уу. эдгээр айдсын үндэс нь үргэлж нэг байдаг. Ямар ч жор, зөвлөмж, ухуулга, ятгалга нь айдсыг даван туулахад туслахгүй, учир нь айдас нь тодорхой нөхцөл байдлын үр дагавар юм. Мөн эдгээр төлөв байдлын шалтгаан нь ухамсаргүй байдалд нуугдаж байдаг.

Өөрөөр хэлбэл, бид таныг хүүхэд төрүүлэх айдсыг хэрхэн даван туулах, түүнийг даван туулж чадсан гэж онолын хувьд онолын хувьд таамаглаж байсан ч өөр айдас түүний байр суурийг эзлэх нь гарцаагүй. Жишээлбэл, шинэ төрсөн хүүхдэд ямар нэгэн аймшигтай зүйл, ямар нэгэн золгүй явдал тохиолдох болно (энэ нь надад нэг удаа тохиолдсон). Үүнээс болж та галзуурч эхэлнэ. Айдас таныг тарчлаан зовоох шинэ, шинэ шалтгаануудыг олж, амьдралд тань саад учруулж, шөнө сэрээж, уйтгар гунигтай болгож, амьдралын баяр баясгаланг зайлуулж, зовлон зүдгүүрийг авчрах болно ... Тэд байгаа л бол. дотоод шалтгаануудайдас, тэр хохирогчийнхоо амьдралыг хэзээ ч орхихгүй.

Айдсын шалтгааныг ойлгох, ухаангүй байдлаас гаргаж авах арга байдаг бөгөөд үүний дараа айдас таны амьдралыг үүрд хордуулахаа болино - энэ бол системийн психоанализ юм.

Системийн психоанализын тусламжтайгаар (дашрамд хэлэхэд энэ нь сургалтанд хамрагдсан бүх хүмүүст тохиолддог. систем-вектор сэтгэл зүйЮрий Бурлан), бид өөрсдийнхөө талаар гүнзгий ойлголттой болж байна сэтгэцийн мөн чанарАмьдралд саад учруулж буй бүх сөрөг, зовлонтой нөхцөл байдлын шалтгааныг бид ойлгож эхэлдэг. Эндээс жирэмсэн эх нь хүүхэд төрүүлэхээс айх айдас болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бусад айдсыг хэрхэн даван туулах вэ гэсэн асуултын хариултыг олох төдийгүй (илүү нарийвчлалтай, айдас өөрөө алга болж, та тэдэнтэй тэмцэх шаардлагагүй болно. ). Тэрээр ирээдүйг баяр баясгалан, итгэлтэй, өөдрөгөөр харах боломжийг олгох илүү үнэлж баршгүй мэдлэгийг олж авах болно.

Ирээдүйн эх нь хүүхдээ хэрхэн хамгийн сайн аргаар, ямар ч гэмтэлгүйгээр, байгалиас заяасан зүйлийг хамгийн дээд хэмжээнд нь хөгжүүлэх талаар мэдээлэл авах баталгаатай байдаг. Хүүхдээ хэрхэн ойлгож, түүнтэй зөв харилцаж, түүнд аз жаргалтай хүүхэд насыг бэлэглэж, өөрийгөө ухамсарлаж чадах чинээлэг ирээдүйг хэрхэн хангах вэ. Эцэг эхийн хүмүүжлийн алдаанаас хэрхэн зайлсхийх вэ хүнд үр дагавар. Хүүхэддээ гэр бүлийнхээ хамгийн таатай уур амьсгалыг хэрхэн бүрдүүлж, түүнтэй харилцан ойлголцож, ээж болохоосоо 100% аз жаргалыг хэрхэн авах вэ?

Үүний нотолгоо бол миний үр дүн юм.

Та Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл судлалын талаархи танилцуулга лекц дээр системийн психоанализийн хүчийг үнэ төлбөргүй үнэлж болно. Бүртгүүлэхийн тулд танд хэрэгтэй.