Нэрийг санах техник. Мнемоник - харааны сэтгэлгээнд суурилсан нэрийг санах: аргын тодорхойлолт, холбоо

Таны сонссон нэр нэг чихэнд нь орж, нөгөө чихээрээ тэр дороо гарч, ой санамжинд тань ямар ч ул мөр үлдээлгүй гарч ирсэн ийм нөхцөл байдалд хэн байгаагүй юм бэ? Нэрийг санах нь чухал элементхүмүүстэй харилцахдаа. Энэ нийтлэлийг толилуулж байна ашигтай зөвлөмжүүд, энэ нь таныг эргэн тойрныхоо хүмүүсийн нэрийг амархан санахад тусална.

Та үүнийг санаж байх ёстой нэр өгсөнхүний ​​хувьд хамгийн чухал үг, энэ хүний ​​хувийн шинж чанартай нягт холбоотой. Хүмүүсийн нэрийг хэрхэн харьцаж байгаа нь тэдний таны талаарх сэтгэгдэлд ихээхэн нөлөөлнө: таны нэрийг хүндэтгэн дуудаж, танд таатай санагдсан, эсвэл эсрэгээр таны нэрийг хайхрамжгүй хэлж эсвэл буруу бичсэн байсан үеийг бодоорой. энэ хүнд сөрөг сэтгэгдэл төрүүлэх.

Нэрийг нь сонссон даруйдаа санаарай

Харамсалтай нь бидний ихэнх нь өөр хүний ​​нэрийг сонссон даруйдаа бүрэн мартдаг. Шинэ хүний ​​нэрийг санахад хялбар болгохын тулд уулзахдаа сонссон даруйдаа үүнийг оюун ухаандаа хэд хэдэн удаа давтаж үзээрэй. Ярилцагчынхаа нэрийг чангаар хэлж байхдаа өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ: "Энэ бол таатай байна, Александр!

Гадаад эсвэл уламжлалт бус нэрийг сурахын тулд нэмэлт хүчин чармайлт гарга

Таны уулздаг ихэнх хүмүүс таны дассан стандарт нэртэй байдаг. Гэхдээ амьдралд тохиолдох эсвэл ердийн бус нэр сонсох мөчүүд байдаг. Эдгээр хүмүүс эргэн тойрныхоо хүмүүст нэрээ мартахад дассан байдаг тул та тэдэнд сэтгэгдэл төрүүлэх болно сайхан сэтгэгдэл, хэрэв та тэдний нэрийг яг санаж чадвал.

Танд шинэ нэрийг санахад хялбар болгохын тулд түүнийг давтаж, нэрийг нь яг яаж дууддагийг тайлбарлахыг хүсэх хэрэгтэй, жишээлбэл: "Харамсалтай нь, би таны нэрийг сайн сонссонгүй. , та үүнийг давтаж чадах уу?" Эдгээр хүмүүс нэрээ давтан хэлэх эсвэл тодруулахад дассан байдаг тул ялангуяа таныг анх удаа уулзаж байгаа үед тэд дургүйцэхгүй байх. Нэрийг санахад хялбар хэсгүүдэд хуваахад анхаарлаа төвлөрүүл. Жишээлбэл, Чакраварти нэрийг "Чакра-варти" гэж санаж болно.

Түүнчлэн, хэцүү нэрийг санахдаа холбоог ашиглаж болно. Хэрэв та сонссон нэрээ аливаа объект эсвэл үйлдэлтэй холбож чадвал (хэрэв гийгүүлэгч дуудлагатай бол) энэ нь танд нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно. Холбоог ашиглахдаа тэдгээрийг аль болох тодорхой, тод харуулах хэрэгтэй ( энэ хүнболон түүний нэртэй төстэй объект/үйлдэл).

Тэдний нэрийг гажуудуулсан хэлбэрээр дуудах нь хүмүүст дургүй байдаг гэдгийг бүү мартаарай (мэдээж үүнийг ойр дотны хүмүүс нь хийдэггүй бол). Тиймээс, хэрэв та нэрний зөв авиаг сайн мэдэхгүй байгаа бол чангаар хэлэхгүй, харин дахин давтахыг хүсэх нь дээр.

Ярилцлагадаа, ялангуяа мэндлэх, үдэхдээ хүмүүсийн нэрийг хааяа ашигла.

Та уулзаж, бие биедээ өөрийгөө танилцуулсны дараа харилцан ярианы үеэр нөгөө хүнийхээ нэрийг ашиглах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь түүний нэрийг санахад туслах төдийгүй харилцааг сайжруулах болно, учир нь бүх хүмүүс түүний нэрийг сонсох дуртай байдаг.

Ярилцагчийн ойр дотны хүмүүсийн нэрийг мэдэхийг зөвлөж байна

Хэрэв та зөвхөн түүний нэрийг төдийгүй ойр дотны найз нөхөд, хамаатан садныхаа нэрийг санаж байвал ярилцагчдаа сайхан сэтгэгдэл төрүүлж чадна. Тэгэхээр та “Эхнэр чинь сайн уу?” гэхийн оронд “Еленаг сайн байна уу?” гэж асуувал хамаагүй дээр байх.

Уулзахаас өмнө бэлд

Ихэнхдээ шинэ хүнтэй уулзахаасаа өмнө танд чөлөөт цаг гардаг. Хэн нэгэнтэй уулзахаасаа өмнө тайвширч, өөрт тань хэлэх нэрийг санаж байх хэрэгтэй гэсэн даалгаврыг өөртөө тавь. Ямар ч тохиолдолд хэн нэгэнтэй уулзахдаа нэрээ дахин мартаж болзошгүй гэж өөрийгөө бүү болго.

Ажиглаж байгаарай

Хүн бүр өөрийн гэсэн нүүрний онцлог, зуршилтай байдаг. Тухайн хүний ​​нэрийг бусад хүмүүсээс ялгаж буй гадаад шинж чанаруудтай нь холбохыг хичээ.

Ажиглах чадвараа хөгжүүлснээр та ой санамжаа сайжруулах асар том алхам хийх болно. Хүмүүс шинэ танилууд гарч ирснийг санахгүй байна, учир нь тэд ярилцагчийн нүүр царайг анхааралтай ажиглаж, судлах шаардлагатай бол зүгээр л хардаг.

Гудамжинд эсвэл гудамжинд ажиглах чадварыг сургах нь дээр олон нийтийн газар. Тэр болгондоо нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл, жишээлбэл, нэг өдөр та зөвхөн хамар руугаа, өөр өдөр - зөвхөн хөмсөг, гурав дахь нь - чих, дараа нь - хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийн нүүрний ерөнхий тойм гэх мэт. Гайхах нь, та царай хэр их адилхан биш болохыг олж мэдэх болно өөр өөр хүмүүс. Эдгээр ялгааг анзаарч сурснаар та ой санамжаа хөгжүүлж, нэрийг санахад хялбар байх болно.

Нэрийн хуудас солилцох

Шинэ танилынхаа нэрийг мартсан байсан ч уулзахдаа авсан нэрийн хуудсаа хараад л амархан санаж болно. Тиймээс аль болох нэрийн хуудсаа солихыг хичээгээрэй.

Жаахан чатлаарай

Шинэ хүмүүстэй уулзахдаа та эвгүй санагдаж, болзох үйл явцыг аль болох хурдан дуусгахыг хүсч магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та ярилцагчынхаа нэрийг илүү сайн санахыг хүсч байвал үүнийг хийх ёсгүй. Танилаа бага зэрэг сунгахыг хичээгээрэй, энэ үеэр та тэр хүнийг илүү сайн таньж, нэрийг нь чангаар давтаж болно.

Дадлага хийснээр та хэн нэгэнтэй уулзахдаа нэрийг нь санах нь хичнээн амархан болохыг олж мэдэх болно. Дүрмээр бол хэзээ практик хэрэглэээдгээр зөвлөмжүүд нь тэд болж хувирдаг сайн зуршилмөн автоматаар ажиллаж эхэлнэ. Тиймээс эдгээр зөвлөмжийг өдөр бүр өдөр бүр уулздаг хүмүүсийн нэрс дээр туршиж үзээрэй, тэгвэл удахгүй таны нэрийг санах ой атаархмаар байх болно!

Магадгүй бидний олонх нь мэддэг байх таагүй нөхцөл байдалБид таньдаг ч нэрийг нь санахгүй байгаа хүнтэй уулзах үед. Бүр дордвол бид хэн нэгэнтэй уулзаж, 5 минутын дотор тэдэнтэй хэрхэн харилцахаа мэдэхгүй байна. Энэ нь хаана ч тохиолдож болно - найзынхаа үдэшлэг, бизнесийн оройн зоог эсвэл шинэ ажлын багт.

Нэрийг хэрхэн санаж сурах вэ? Үүний тулд хэд хэдэн батлагдсан аргууд байдаг.

Psychology Today сэтгүүлд гаргасан тайланд дурдсанаар нас ахих тусам нэрийг санах чадвар мууддаг. Дунд болон өндөр настнуудын 85 орчим хувь нь нэрээ мартдаг нь тогтоогджээ. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэрийг мартах нь зөвхөн нас ахих тусам гарч ирдэг гэсэн үг биш юм, учир нь олон залуучууд өөрсдөө ийм дутагдлыг анзаардаг.

Бид яагаад нэрийг мартдаг вэ?

Энэ үзэгдлийг тайлбарлаж болно. Бид хэн нэгэнтэй анх танилцахдаа хүний ​​царай, гадаад төрх, дуу хоолой, ярих арга барил, дохио зангаа, хүрээлэн буй орчин зэрэг олон хүчин зүйлээс шалтгаалан бидний анхаарлыг сарниулдаг. Хэт их мэдээлэл, анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байх нь бидний өмнө байгаа хүний ​​нэрийг санахгүй байх явдалд хүргэдэг.

Нэрийг нь санах нь чухал

Хэрэв та хүний ​​анхаарлыг татахыг хүсч байвал түүнийг нэрээр нь дуудах нь хамгийн хялбар арга юм. Бидний нэрийг хэлэх нь дуу чимээ ихтэй орчинд байсан ч бидний тархийг идэвхжүүлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Тийм ч учраас олон нөлөө бүхий удирдагчид нэр өгдөг их үнэ цэнэмөн тэдгээрийг хамгийн их ашиглахыг хичээ. Үүний үр нөлөөг шалгахад хялбар байдаг: Хүн бүр нэрийг нь сонсоод дурсдаг гэдгийг мэдэхэд таатай байдаг гэж би бодож байна. Эсрэгээрээ бусдын мартамхай байдал нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг.

Нэрийг хэрхэн санах вэ

Хэрэв та бусад хүмүүсийн нэгэн адил нэрээ байнга мартдаг бол Кристи Хеджс, мэргэжлийн дасгалжуулагч, илтгэгч, зохиолч номууд TheОршихуйн хүч: Бусдад нөлөөлж, татан оролцуулах боломжоо нээж, энэ дутагдлыг нэг удаа, бүрмөсөн арилгахад туслах туршигдсан, туршигдсан зөвлөмжүүдийг санал болгож байна.

Уулзсан - давтана

Хэн нэгний нэрийг сонсохдоо зүгээр л толгой дохиж яриагаа үргэлжлүүлээд зогсохгүй энэ нэрийг яриандаа оруулах эсвэл шинэ танилаасаа ямар нэгэн зүйл асуух замаар давтан хэлээрэй. Жишээлбэл, хэрэв таны шинэ найзыг Марк гэдэг бол та "Сайн уу Марк, танилцсандаа таатай байна" гэж хэлэх эсвэл түүнээс "Та IT-д хэр удаан ажилласан бэ, Марк?"

Ярилцлагын туршид энэ нэрийг ашиглаарай, гэхдээ үүнийг хэтрүүлж, олон удаа давтаж болохгүй. Мөн салах ёс гүйцэтгэх хэллэгт нэрийг нь оруулаад, ярьж байхдаа түүний дүр төрх, нэрийг санахын тулд хамтад нь засахын тулд ярилцагчийн нүүр рүү хараарай.

Бичнэ үү

Сэтгэцийн эмч, санах ойн мэргэжилтэн, доктор Гари Смолл тухайн хүнээс нэрээ бичихийг хүсэхийг санал болгож байна, ялангуяа энэ нь ер бусын эсвэл ховор тохиолдолд. Хэрэв та харааны ой санамж сайн хөгжсөн бол энэ техник үр дүнтэй байх болно. Үүнээс гадна та хүнээс асууж болно нэрийн хуудасТүүнтэй харилцаж байхдаа нэрийг нь уншаарай. Ингэснээр та тухайн хүн болон түүний нэрийг санах ойд дүрслэх хоёрын хоорондох холбоог бий болгоно.

Уулзалтын дараа тэр хүний ​​нэр, түүний талаарх үндсэн мэдээллийг харилцагчиддаа бичээрэй. Ингэснээр та хамгийн чухал бүх зүйлийг хадгалж үлдэх бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол ярилцагчаа амархан санах болно. Та хувийн мэдээлэл болон түүний онцлог шинж чанарыг хоёуланг нь бичиж болно гадаад төрхэсвэл сүүлчийн ярианы сэдэв.

Холбоог ашиглах

Олон шинжээчид шинэ нэр сонсох тэр мөчид сэтгэлдээ аман холболт эсвэл зураг үүсгэхийг зөвлөж байна. Энэ нь тухайн хүний ​​тухай мэддэг аливаа баримт байж болно - түүний хобби, үйл ажиллагааны чиглэл, оршин суугаа газар гэх мэт.

Вивиан Жанг өөрийн сурсан энэхүү зөвлөгөөний жишээг өгчээ сургалтын курсДэйл Карнеги:

Тухайн хүний ​​нэр шиг сонсогдож байгаа зургуудыг төсөөлж, түүний тухай мэддэг бусад баримтуудтай харьцуул. Хэрэв та Бразилаас ирсэн Лаура нэртэй хүнтэй таарвал түүнийг толгой дээрээ лаврын цэцэг зүүж, Амазон мөрөнд хөвж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Холболт үүсгэх

Нэрийг санах өөр нэг арга бол хүнийг сайн мэддэг ижил нэртэй өөр хүнтэй харьцуулах явдал юм. Жишээлбэл, найз эсвэл хамаатан садантайгаа.

Кристи Хедж 15 хүн оролцсон сургалтуудын нэгэнд энэ аргыг сурсан. Сургагч багш оролцогчид тус бүртэй товчхон мэндчилсний дараа бүлгээрээ дахин орж, нэг ч алдаагүй нэрээр нь ярихад тэр их гайхав. Тэр дараа нь ашигласан энгийн техник- хүн бүртэй холбоотой алдартай хүн(эсвэл түүний мэддэг хүн). Жишээлбэл, Райан Райан Гослингтэй холбоотой байсан. Энэ нь эхэндээ хэцүү мэт санагдаж болох ч дадлага хийснээр та хүмүүсийн хооронд эдгээр холболтыг хэрхэн шууд үүсгэж, нэрийг нь санаж сурах болно.

Анхаарна уу

Ихэнх сэтгэл судлаачид болон санах ойн мэргэжилтнүүд нэрээ мартдаг гол шалтгаануудын нэг нь бид түүнд анхаарлаа төвлөрүүлдэггүй бөгөөд хормын дотор бидний анхаарал эргэн тойрон дахь бусад зүйл рүү чиглэгддэг гэж хэлдэг.

Үүнтэй ижил зөвлөгөөг хамгийн түрүүнд хамгийн түрүүнд өгдөг нийтэч хүмүүс Planet Keith Ferrazzi дээр:

Хэрэв та зөвшөөрвөл ухамсартай шийдвэрЭнэ нэрийг санаж байгаарай, учир нь та уулзсан хүмүүст анхаарлаа хандуулбал тэр даруйдаа илүү сайн хийж эхлэх болно.

Эдгээрийг би найдаж байна энгийн зөвлөмжүүднэрийг илүү сайн санаж, ирээдүйд эвгүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд тусална. Би хувьдаа нэрийг нь амаар давтах анхны зөвлөгөөг заавал анхаарч үзэх болно. Би үүнийг дасгал хийж эхлэхэд хамгийн хялбар гэж боддог. Бидэнд хэлээч, та нэрээ хэрхэн санаж, түүнд бэрхшээл тулгардаг вэ?

Санах ойг бүрэн ашиглах нь хүлээн авсан мэдээллийн ихэнхийг санах чадварыг илэрхийлдэг. Өнөөдөр байна их тоосанах ойг сайжруулах арга замууд. Ийм техникийг Эртний Грекд ашиглаж байсан нь мэдэгдэж байна.

Хамгийн их шилдэг чанга яригчхэзээ ч нэг ширхэг цаас уншдаггүй, харин бүхэлд нь шаардлагатай мэдээлэлсанаж хадгалсан. Өнөөдөр бас таагүй гэнэтийн зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Нүүр царай, нэрийг санаарайхүн амьдралынхаа туршид үүнийг хийх ёстой, гэхдээ яг энэ мэдээлэл нь толгойд муу хадгалагддаг. Үүн дээр ажиллаж, нөхцөл байдлыг засахын тулд хэд хэдэн техник, дүрэм, зөвлөмж, дагаж мөрдвөл хэсэг хугацааны дараа нөхцөл байдал сайнаар өөрчлөгдсөнийг анзаарах болно..

хурлын өмнө өөрөөсөө "Тэдний нэр хэн байж болох вэ?" Гэсэн асуултыг асуу.

ярилцагч таны нэрийг хэрхэн дуудаж байгаад анхаарлаа хандуулаарай;

нэрстэй холбоотой холбоог санах;

бусдын яриаг сонс, эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэд зөв нэрийг хэлэх болно;

холбогдох харааны зурагнэрээр;

Хэрэв та нэрийн хуудсаа солилцсон бол заримдаа түүнийг хараад тухайн хүний ​​дүр төрхийг санаарай.

Эдгээр энгийн дүрэмзамд тааралдсан хүмүүсийн нэрийг илүү амархан санахад тусална.

Доорх нь боловсруулсан хэд хэдэн техник юм санах ойг сайжруулаххүн.

Хүнийг яаж санах вэ?

Хүмүүсийг анх удаа танилцуулах үед нэлээд бага хувь нь шинэ хүнийг нэрлэж болно. танил болболж байна нэгэн зэрэг хэд хэдэн хүнтэй, хувь нь бүр ч буурдаг. Хүний тархи гэдгийг шинжлэх ухаан мэддэг илүү сайн ойлгодог шинэ мэдээлэлхолбогдсон үед тодорхой холбоод. Тиймээс төлөө илүү сайн санаж байнаОй санамжаа сургаж эхлэхийн тулд дараахь зүйлийг санаарай.

нэрийг аливаа мэдэгдэж буй үзэгдэлтэй холбох;

гадаад төрх байдлын зарим шинж чанарыг нэртэй холбох;

өвөрмөц шинж чанарыг олж авах;

уулзах үед сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж;

хүний ​​үнэр;

ач холбогдлын зэргийг тодорхойлох;

Боломжтой бол механик санах ойг холбох замаар болзох үйл явцыг "бичих";

Таныг хамт байх үед болсон үйл явдлууд.

Хүний нэрийг хэрхэн санах вэ?

Удирдах идэвхтэй амьдралхэрэгтэй хүмүүсийн нэрийг санаарай, ялангуяа ирээдүйд хэрэг болохуйц. Эцсийн эцэст, нэр будлианаас болж чухал хэлэлцээрүүд улам дордохоос гадна эвдэрч болзошгүй юм.

Түүх нь бүх харьяат хүмүүсийг нэрээр нь мэддэг төдийгүй тэдний тухай маш их мэдээллийг санаж чадсан олон агуу хүмүүсийг мэддэг. Өнөөдөр байдаг хэд хэдэн техникЭргэн тойрон дахь бүх хүмүүсийн нэрийг санахыг хүссэн хүмүүст тусламжийн гараа сунгаж чадах хүн.

Дүрэм №1. Болзох бол бүх зүйл

Шинэ нэрийг санахын тулд үүнийг хэд хэдэн удаа чангаар давт, ингэснээр энэ нь мэдээжийн хэрэг санах болно. Энэ үед хоёрдмол утгатай хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн тулд тухайн хүнээс түүний нэрийг ашиглан цөөн хэдэн асуулт асуугаарай.

Дүрэм №2. Тэмдэгтийн тухай хууль

Тэмдэгт дээр шинэ нэрийг төсөөлөхийг хичээ, зүгээр л түүний дүр төрхийг бий болго. Энэ бичээсийг санах ойдоо тэмдэглэж, ярианы үеэр төсөөлж буй тэмдгийг хараарай.

Дүрэм №3. Бид духыг нэрээр чимэглэдэг

Жаахан хачирхалтай, гэхдээ үр дүнтэй зөвлөмж. Нэрийг нь таньсан бол найзынхаа духан дээр дүрслэн бичээрэй. Бичээсийг авахын тулд ямар ч фонт эсвэл ер бусын сэдвийг сонгох хэрэгтэй. Нэрийг нь санахын тулд та духан дээрээ харах хэрэгтэй бөгөөд таны ой санамж танд хэлэх болно.

Нийгмийн ёс зүйн арга

At царайг санаж байнаНэр нь тухайн хүнтэй ямар ч холбоогүй байдгаас болж ихэвчлэн бэрхшээлтэй тулгардаг. Өмнө нь шулуун байсан үйл ажиллагаатай холбоотойоршин суугч бүрийн нэрсийг хувийн тохиргоонд үндэслэн санамсаргүй байдлаар сонгодог. Судлаач Тони Бузан зохион бүтээжээ арга нийгмийн ёс зүй , энэ нь таныг хэд хэдэн хүнтэй нэгэн зэрэг танилцуулсан нөхцөл байдлаас гарах хялбар арга замыг баталгаажуулдаг.

Энэ арга нь зөвхөн хоёр шаардлага тавьдаг:

хүмүүсийн сонирхол;

эелдэг байдал.

Эдгээр дүрмүүд нь хүмүүс бие биенээ таньж, санахад хялбар болгох зорилготой юм.

Хүмүүсийг санах дүрэм

Энэ нь та тэдгээрийг байнга ашиглах хэрэгтэй гэсэн үг биш бөгөөд зөвхөн өөртөө хамгийн тохиромжтойг нь сонгоод таашаал аваарай.

Холболтууд орчин үеийн ертөнцчухал ач холбогдолтой бөгөөд тухайн хүний ​​амжилтын үзүүлэлт юм. Сайн дарга нь доод албан тушаалтнуудынхаа нэр, царайг санаж байдаг - энэ бол түүний хатуу шинж чанаруудын нэг юм. Эхэнд байгаа хүмүүс карьерын шатХөлсний ажилчдын хувьд овог нэрээ санах ур чадвар нь агаар шиг чухал юм.

Нэрийг нь санаарай

Хувийн сонирхол

Хамгийн нэг нь үр дүнтэй техникүүдхүний ​​нэрийг илүү сайн санахын тулд. Та түүнд анхаарлаа хандуулж, нэрээр нь дуудаж, бага зэрэг чатлах хэрэгтэй. Шинэ танилаа нарийвчлан авч үз, түүний талаар аль болох их мэдээлэл аваарай боломжтой мэдээлэлтүүнтэй хамгийн зөв холбоо тогтоохын тулд. Тухайн хүнийг өөртөө сонирхолтой болго!

Өөртэйгөө санал нэг байна

Бидний тархи хуурдаг гэдгийг бид үргэлж санаж байх ёстой. Тэрээр асар их чадвартай хэдий ч эрчим хүчээ хэмнэж, бага ажиллаж, юу ч хөгжүүлэхгүй, ачаалалгүйгээр дулаан, тайтгарал руу хурдан буцаж орохыг хичээдэг тул эзэндээ юу ч санахгүй байх болно гэж итгүүлэхийг бүх талаар хичээдэг. Энэ талаар түүнд бүү итгэ. Шинэ хүнтэй уулзахдаа хэлсэн нэрийг санаж байх хэрэгтэй гэсэн санааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тохиромжтой бол харилцан яриандаа шинэ чухал хүний ​​нэрийг гурван удаа давтахыг хичээгээрэй. Та мөн өөртөө зориулж сэтгэцийн наалт хийж болно: "Түүний нэрийг Виктор", "Энэ бол Олег".

Ижил нэртэй танилтайгаа холбоо

Эндээс "Түүний нэр миний багш шиг" эсвэл "Түүний нэр миний хамгийн сайн найзтай адилхан" эсвэл бүр "Түүний нэр надтай адил" гэсэн бичээс эсвэл шошготой байх болно. Тиймээ, чамтай ижил нэртэй хүнийг оюун ухаандаа тэмдэглээгүй бол мартаж болно. Хэрэв таны найзуудын дунд ийм нэртэй хүн байхгүй бол алдартай хүмүүс болох хөгжимчин, жүжигчид, улс төрчид рүү оч. Энэ холбоог илүү сайн санаж байхын тулд та "Тэр ижил төстэй үс/нүдний өнгө/дуу хоолойтой" гэх мэт зүйлийг тэмдэглэж болно - нэрнээс өөр ижил төстэй зүйлийг олоорой.

Нэрийн хувилбаруудын сонголт

Хэрэв шинэ танил өөрийгөө Александр гэж танилцуулбал түүний нэрний хувилбаруудыг толгойдоо гүйлгээд үзээрэй: Саша, Шура, Алекс. At шинэ уулзалтАссоциатив сэтгэлгээ нь хүнтэй ажиллах болно.

Хүний нэрийг оюун ухаанаараа зур

Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар ихэнх ньХүмүүс харааны мэдээллийг хамгийн сайн санаж байдаг харааны суралцагчид юм. Энэ нь мөн чангаар хэлсэн нэрээр ажилладаг. Хэрэв таны гарт үзэг цаас байхгүй бол ердийнх шигээ хүний ​​​​нэрийг оюун ухаанаар зурах хэрэгтэй. Хэрэв хэн ч чам руу үнэхээр хардаггүй бол хуруугаараа агаарт нэрийг зурж болно.

Овог нэрийг нь санаарай

Овог гэдэг бол нарийн асуудал. Хэрэв нэрс нь бага эсвэл бага хэмжээгээр мэдэгдэж, амьдралдаа давтагддаг бол овог нь огт өөр байж болох тул шинэ танилынхаа овог нэрийг сурахдаа харьцахдаа алдаа гаргахгүй байх нь чухал юм. Овог нэрийг санах хэд хэдэн аргыг авч үзье.

Кассаас гаралгүй төмрийг цохино

Шинэ хүнтэй уулзахдаа сонссон овог нэрээ тодорхой давт, жишээ нь: "Танилцсандаа таатай байна, Ноён Ладов."
Ёс зүй бизнесийн харилцаа холбооЭнэ нь таныг анх уулзахдаа овог нэрэндээ алдаа гаргахыг зөвшөөрдөг - тэгвэл та инээх замаар засах болно. Гэхдээ та дараа нь алдаа гаргах ёсгүй - овог эзэмшигч нь түүний буруу дуудлагад дургүй байх магадлалтай.

Овог нэрийг гадаад төрхтэй холбох

Шинэ танилынхаа дүр төрхийг сайтар шалгаж үзээрэй: түүний хувцас, гар, нүүр. Магадгүй зарим нэг нарийн ширийн зүйл нь таныг овог нэртэй холбох эсвэл аль хэдийн таньдаг хүнтэй ижил төстэй байдлыг олох болно. Энэ тохиолдолд "Ноён Ладов миний дүүтэй/ээжтэй/дуртай дуурийн дуучинтай адилхан нүдтэй/нарийхан хуруутай" гэж өөртөө анхаараарай.

Хэрэв шинэ танил нь тод овогтой бол амжилтанд хүрэх болно, жишээлбэл, Цаплин - алдартай шувуутай холбоо тогтоох, дүр төрхийг нэгтгэх, энэ хүн болон героны ижил төстэй шинж чанарыг олоход хялбар байдаг. Хэрэв тийм хүмүүс огт байхгүй бол - шинэ танил нь туранхай биш, хүзүүгээ сунгадаггүй, нарийхан биш, загасанд дургүй байдаг - та зүгээр л санаж болно "Тэр бол Цаплин, гэхдээ тэр бүрэн эсрэгээрээ heron ", энэ заль мэх бас ажиллах болно.

Духан дээрх галын үсэг

Нэрийн нэгэн адил та духан дээрх хүний ​​нэрний хажууд овог нэрийг бичиж, Франклин аргыг эсвэл үүнтэй төстэй аргыг ашиглаж болно. Илүү тод танилцуулахын тулд та овог нэрээ галт үсгээр бичиж болно. Өөрийгөө толинд харж, үсэнд чинь ямар нэгэн зүйл наалдсан эсэхийг харах хүсэл төрүүлэхгүйн тулд төсөөлөн бодох чадвараа хэтрүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй.

Бичлэг, тодруулга нь хатуу байна

Хэрхэн үүрд санах вэ

Шинэ нэр, овог нэрийг богино хугацааны санах ойноос урт хугацааны санах ой руу шилжүүлэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд шинэ танил 10-15 минутын дараа өөрийгөө хэрхэн танилцуулж, нэг цагийн дараа дахин танилцуулсныг санаарай. Мэдээллийг нэгтгэхийн тулд орой унтахынхаа өмнө бүх шинэ танилуудынхаа нэр, овог нэр, тэдний толгой дээрх дүр төрхийг гүйлгэх нь илүүц байх болно - тэгвэл тэд таны ой санамжинд удаан хугацаагаар үлдэх болно.

Ой тогтоолтын сургалт
> Нүүр царай, нэрийг хэрхэн санах вэ
Нэрийг санаж байна

Нэрсийг санаж эхэлцгээе. Нэр (болон овог) нь нүүр царайнаас ялгаатай нь зөвхөн танигдахаас гадна тэдгээрийг санаж байх ёстой, өөрөөр хэлбэл хуулбарлах ёстой. Мэдэгдэж байгаагаар нөхөн үржихүй нь хүлээн зөвшөөрөхөөс илүү их хүчин чармайлт шаарддаг. Нэр болон овог нэрийг санах нэг арга бол ашиглах явдал юм (авианы холбоо барих арга).

Энэ арга нь ерөнхийдөө өөр бараг юу ч үлдээгүй гадаад овог, нэрийг цээжлэхэд үр дүнтэй байдаг. Жишээлбэл, "Ларсен" овог нэрийн хувьд орос хэлний үгсээс "авс", "хадлан" гэсэн хоёр гийгүүлэгч үгийг сонгож, овгийг нь хуйвалдаан зохиож санаж болно: " LARдүүрэн СЭН a". Үүний дараа та энэ овгийг эзэмшдэг хүнийг төсөөлж, түүнийг ямар нэгэн байдлаар энэ хуйвалдаан дээр "нэхэх" хэрэгтэй. (Үүнийг хэрхэн яаж хийх талаар та царайг санах хэсгээс бага зэрэг мэдэх болно.)

Хэрэв та овгийн жагсаалтыг санах хэрэгтэй бол ( нэг юм уу өөр хүнтэй холбоотой байдлаа санахгүйгээр), дараа нь дараагийн хуйвалдаантай тууштай холбогдож болох дуудлагын холбоодын хэсэг хангалттай.

(Холбогдох холбоодын аргыг ашиглан нэр, овгийн жагсаалтыг мөн санаж болно.) Жишээлбэл, та жагсаалтын дагуу зочидтой уулзаж байгаа бөгөөд уригдсан хүмүүсийг төөрөгдүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ арга нь танд хэрэг болно. тэр болгонд. Өөр нэг жишээ: "Бронстон" овгийн хувьд бид сонгосонгийгүүлэгч үгс "хуяг дуулга", "гаслах". Одоо энэ овгийг санахын тулд та Бронстоныг өөрийн биеэр холбогдсон гэж төсөөлж болноБРОН Ю баЁол "хуяг дуулга", "гаслах". Одоо энэ овгийг санахын тулд та Бронстоныг өөрийн биеэр холбогдсон гэж төсөөлж болносайн. Үүнийг хэн ч төсөөлж болно машинаас сонсогдоноЁол

гэх мэт. Ихэнхдээ овог нэрийг тухайн хүний ​​мэргэжилтэй хамт санаж байх шаардлагатай бөгөөд дараа нь тухайн мэргэжилтэй холбоотой зүйлийг хуйвалдаан дээр оруулах ёстой. Ерөнхийдөө хүний ​​амьдралын талаархи аливаа мэдээлэл нь түүний овог болон / эсвэл түүний овог нэрийг санахад тусална, хэрэв та үүнийг хуйвалдаан дээр чадварлаг ашигладаг бол. Оросын нэр, овог нэрийг дууны холбоо ашиглан санаж болно. Гэхдээ овог нэрийн хувьд энэ нь хамгийн их магадлалтай байх болнодуу чимээ биш, харин семантик холбоо,

илүү нарийвчлалтай, ихэнх тохиолдолд тэдгээрийн гаралтай үгс. Ингэхдээ зарим тодорхой хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Жишээлбэл, "Воронов", "Воронин" овог. Хоёр овог нэр нь "хэрээ" гэсэн үгнээс гаралтай, өөрөөр хэлбэл зохиолыг зохиоход хэрэгтэй холбоо нь яг энэ үг байх болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр овог нэр нь өөр өөр дагавартай - "ov" ба "in".Ийм овогтой нийтлэг үндэслэл, Гэхдээ

Юуны өмнө та хуйвалдаан дээр нэхэх боломжтой тусгай тэмдэглэгээг зохион бүтээх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь овог нэрэнд ямар дагавар байгааг илтгэх болно. Жишээлбэл, овог нь "in" гэсэн үсгээр төгсдөг гэдгийг санахын тулд би "дээр" хэсэгт ямар нэг зүйлийг ашигладаг. IN Жишээлбэл, овог нь "in" гэсэн үсгээр төгсдөг гэдгийг санахын тулд би "дээр" хэсэгт ямар нэг зүйлийг ашигладаг. deyskoe" эсвэл "

Энэтхэг". Воронины хувьд би хуйвалдаан дээр ашигласан хэрээг энэтхэг хүний ​​дүрээр зурж эсвэл йог хийж буй Хинду хүний ​​толгой дээр тавьдаг байсан. Сануулахад, би сэдвээс энэтхэг эсвэл энэтхэг ямар нэг зүйлийг олж харвал энэ нь овог нэр нь "дээр" төгссөн гэсэн дохио болдог. "Ov" гэсэн төгсгөлийг санахын тулд би ямар нэг зүйлийг ашигладагОБ Сануулахад, би сэдвээс энэтхэг эсвэл энэтхэг ямар нэг зүйлийг олж харвал энэ нь овог нэр нь "дээр" төгссөн гэсэн дохио болдог. "Ov" гэсэн төгсгөлийг санахын тулд би ямар нэг зүйлийг ашигладагэсвэл

цу, гэх мэт.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр оруулга нь хуйвалдааны бүрэн оролцогч байх ёстой, эс тэгвээс тэдгээрийг мартаж болно. Орос улсад "ко" эсвэл "енко" гэсэн үсгээр төгссөн Украйны овог ихэвчлэн олддог. Тэднийг санахын тулд та тусгай тэмдэглэгээ хийж болно.

Энэ нь "ко" (жишээ нь, "муур") -аар эхэлсэн үг байх албагүй, гэхдээ мэдээжийн хэрэг энэ арга нь энэ нөхцөлд үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ үүнээс гадна та Украины үндэсний бэлгэдэл, жишээлбэл, гахайн өөх, борщны таваг эсвэл үндэсний хувцасны элемент, ерөнхийдөө таны төсөөллөөс үл хамааран ашиглаж болно. Дээр дурьдсан байнга тохиолддог овог нэрийн дагаваруудаас гадна та тусгай тэмдэгтүүдийг гаргаж авах шаардлагатай байдаг бөгөөд зарим сургалтанд хамрагдсаны дараа та энэ тухай бодолгүйгээр хуйвалдаан дээр ашиглах болно. Жишээлбэл, Орост "цов", "цев", "кин", "штейн", "вич", "тэнгэр" гэх мэтээр төгссөн овогтой хүмүүс олон байдаг. Та эдгээр төгсгөл бүрийн хувьд өөрийн гэсэн тэмдэг эсвэл тэмдэглэгээг гаргаж ирээд цээжлэхдээ ашиглаж болно.Зарим үгс нь эрт дээр үеэс маш их өөрчлөгдсөн эсвэл хэрэглээнээс гарсан тул тэдгээрээс гаралтай овог нэрүүдэд авиа зүйн холбоог ашиглах нь илүү хялбар болсон. гадаад үгс) тэднээс үүссэн үгсийг хайхаас илүү. Жишээлбэл, "Чумаков" овог. Гийгүүлэгч үгс, өрнөл маш амархан төрдөг: " ЧУдунд хөмсөг POPPY OV" эсвэл " ТАХАЛдунд МАКОВ". Овог "Черкашин": " ХАРНая МАКОВКАШ ХАР a" эсвэл " титтүүнд", эсвэл "Зүүн ХАР".

Та зарим овог нэрийг санахдаа илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй, жишээлбэл, "Поляков" овог цээжлэхдээ "талбар" гэсэн үгийг сонгож, дараа нь "Полев" овогтой санамсаргүй андуурч болох тул ашиглах нь дээр. "Туйл" гэсэн үг эсвэл "pol(e) )" ба "сарлаг" гэсэн хоёр үг. Гэхдээ ийм тохиолдолд төөрөгдөл нь "in" / "ov"-той харьцуулахад бага тохиолддог, учир нь бидний ой санамж түүний тусламжтайгаар аяндаа, шууд, ямар ч техникгүйгээр, ихэвчлэн үгийн хэмнэл, түүний хэмжээ гэх мэт зүйлийг санаж байна.

Ер нь та ой санамжаа хэдий чинээ их сургана, төдий чинээ хурдан (үүнийг халамжилж, анхаарч байгаад тань талархаж буйн илэрхийлэл юм шиг) таны санах ойд анхаарлаа хандуулж байгаа тэр мөчүүдийг хянаж эхэлнэ. янз бүрийн техник, мөн танд үл мэдэгдэх өөрийн нөөцийг илчлэх болно, тиймээс та тусгай арга техник ашиглахгүй байгаа мэт санах нь улам бүр нэмэгдэх болно, гэхдээ тэдгээрийг ашигласантай ижил үр дүнтэй байх болно.Үнэн хэрэгтээ эдгээр техникүүд ухаангүй түвшинд шилжиж сүйрч байгаа мэт санагддаг. Өөрөөр хэлбэл, та эдгээр арга техникийг ой санамждаа заах бөгөөд энэ нь танд мэдэгдэхгүйгээр өөрөө хэрэгжүүлж эхлэх болно.

Мэдээж ийм түвшинд хүрэхийн тулд маш их бэлтгэл хийх хэрэгтэй бөгөөд гол нь зөвхөн энэ номны дасгалуудыг хийж сургах биш, харин амьдралдаа дадлагажуулж, мэддэг арга барилаа хүн бүрт хэрэгжүүлэхийг хичээ. Амьдралд тааралддаг цээжлэх ёстой мэдээлэл. Бүх санах ойн арга техникүүд нь таны санах ой бие даан ашиглах арга болж чадахгүй. Илүү "техникийн" (жишээлбэл, целлюлоз, цаас) аргууд ба илүү "уран сэтгэмжтэй" (хамтран мэдрэх арга, дүрслэх арга) байдаг. Хамгийн их нөлөөтэдний чадварлаг хослолын үр дүнд хүрсэн.

Тиймээс, таны ой санамж өөрөө таных болохын тулд сайн туслагч, бид цээжлэх дүрслэлийн аргуудыг ашиглахад хялбар болгохыг хичээж, тэдгээрийг ашиглах үүрэг хариуцлагыг санах ойд шилжүүлэхийн тулд хичээх ёстой. Энэ хариуцлагыг шилжүүлэх үед та шууд мэдрэх болно. Дараа нь та гэж нэрлэгддэг зүйлтэй болно уран сэтгэмж. Тиймээс та нэг талаас мэдээллийг цээжлэхэд шаардагдах хугацааг багасгаж, нөгөө талаас санах ойн ул мөрийг хадгалах хүчийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

*** Дасгал 38.

Энэ дасгалд хүмүүсийн 14 овгийг мэргэжлүүдийнх нь хамт санаж байхыг хичээгээрэй, ингэснээр овог нэр өгөхдөө тохирох мэргэжлийг нэрлэж, эсрэгээр нь нэрлэж болно (үүнд та овог, мэргэжлээс жижиг хэсгүүд хийх хэрэгтэй болно).

Овогуудын дарааллыг санах шаардлагагүй.

Өөрийгөө туршиж үзээрэй. Мэргэжлүүдийн эсрэг талд нь тохирох овог, овог нэрийн эсрэг талд мэргэжлийг бичнэ.

Алдаанууддаа анхаарлаа хандуулж, дараагийн удаа илүү тодорхой дүр төрхийг бий болго. Жишээлбэл, эмч, мэс засалч, эмчилгээний эмч, сэтгүүлч, сурвалжлагч гэх мэт ижил төстэй мэргэжлийг андуурахгүйн тулд ямар холбоог бий болгох хэрэгтэйг бодоорой.

Овог нэр нь ойролцоо утгатай байж болно, жишээлбэл, Медведев, Потапов, тиймээс тэдгээрийг санахын тулд илүү тод дүрс үүсгэх хэрэгтэй. Хэдэн өдрийн дараа овог нэр, мэргэжлээ хэр сайн санаж байгаагаа шалгахыг хичээ.

*** Дасгал 39. Ямар нэг шалтгааны улмаас та нэрсийн жагсаалтыг санах хэрэгтэй гэж төсөөлөөд үз дээтодорхой дарааллаар

. Жишээлбэл, зочдыг хүлээн авах дараалал, хүлээн авалт дээр зочдыг суулгах дараалал, утасны ярианы дараалал гэх мэт.

Энд та дарааллаар нь санах хэрэгтэй нэрс байна. (Үүнийг хийхийн тулд тус бүрд нь үүсгэх зургуудаа хуйвалдаантай холбож эсвэл холбогдох холбоодын арга эсвэл аман-тоон жагсаалтыг ашиглана уу.) Нэрийг санахдаа ашиглахад тохиромжтойдууны холболтын арга.

Алдартай нэрсийг (ОХУ-д ашигладаг) санахын тулд зөвхөн нэг холбоог сонгоход хангалттай, учир нь энэ холбоо нь зөвхөн сануулахад шаардлагатай байдаг. Гадаадын нарийн төвөгтэй нэрийг цээжлэхдээ нэг холбоо хангалтгүй байж магадгүй тул та хоёр (гурвыг) сонгож, тэдгээрээс жижиг хуйвалдаан (хэлбэр) хийх хэрэгтэй болно.

Цээжлэх зорилгод нийцсэн бусад элементүүдийг (овог, мэдээжийн хэрэг, түүнтэй холбоотой холбоо, овог нэр, мэргэжил гэх мэт) агуулсан хуйвалдаан зохиохдоо нэрийн төлөө зохион бүтээсэн холбоог ирээдүйд ашиглах ёстой. Ямар холбоо нь нэрийг санахад тань туслах болно. Таны сайн мэддэг зарим нэрс (гадаадын биш) заримдаа тэдгээрийг ямар нэг байдлаар өөрчлөх нь утга учиртай байдаг, жишээлбэл, нэгдэл үүсгэхийн тулд жижигрүүлэгчийг ашиглах нь зүйтэй.нэр эсвэл , эсрэгээр,бүтэн нэр , үүнээс хамааран та өөр өөр холбоо, өөрөөр хэлбэл, тэднийнийт тоо

Гэсэн хэдий ч, ердийнх шиг, хуйвалдааны хувьд илүү дүрслэх үгсийг ашиглах нь дээр. Зарим нэрсийн хувьд та гийгүүлэгч бус үгсийг сонгож болно шууд утгаарааэнэ үг, гэхдээ нэртэй холбосон эсвэл ямар нэг шалтгаанаар үүнтэй холбоотой үгс. Жишээлбэл, хүн бүр хүүхдийн дууг мэддэг: "Антошка, Антошка, төмс ухцгаая!"

Тиймээс Антон гэдэг нэрийг санахын тулд та "төмс" холбоог ашиглаж болно.

Хүүхдийн шүлэг: "Манай Таня чангаар уйлж байна, тэр бөмбөг гол руу унагав ..." Татьяна гэдэг нэрийг холбоход тусална.

Олон хүмүүс Юрий гэдэг нэрийг анхны сансрын нисгэгч Юрий Гагаринтай холбодог тул сансар огторгуйтай холбоотой ямар ч үг хэллэгийг найдвартай ашиглаж болно, хамгийн гол нь та Чеховын хүнтэй үлдэхгүйн тулд холбооныхоо замыг санаж байх хэрэгтэй. "морины овог." Ерөнхийдөө ердийнхөөрөө илүү их төсөөллийг харуул.

*** Дасгал 40.

Иван -

Борис -

Ихэнхдээ санахад хамгийн хэцүү зүйл бол тухайн хүний ​​овог нэр, овог нэр нь тухайн нэрнээс гаралтай бол санахад хэцүү байдаг. Ингээд л төөрөгдөл эхэлдэг.

Гэхдээ хэрэв та ийм овог нэрийг санаж ирсэн нэрсийн холбоог ашиглаж, хуйвалдаан дахь үгсийн дарааллыг хатуу шийдвэл (жишээлбэл, та үргэлж нэрээр нь эхлэх болно) ийм төөрөгдлөөс зайлсхийх боломжтой.

*** Дасгал 41. Дараах нэр, овог нэрийг санаарай.Одоо хайхгүйгээр нэрсийг овог нэрээр нь хуулбарлахыг хичээ. Хэрэв та зөвшөөрвөлмэдэгдэхүйц хэмжээ алдаа - дасгалыг дахин давт. Шалгахдаа эсрэгээрээ овог нэрийг овог нэрээр нь хуулбарлахыг хичээ.Хавсралтад

Та ердийнх шигээ маш их зүйлийг олох болно |