Huzur ve iç huzur nasıl bulunur? Zihinsel gücün üç kaynağı

Hepimiz zaman zaman zehirli insanlarla uğraşmak zorundayız. bu yaklaşık Manipülatif eğilimleri olan, öznel yargılarda bulunan ve diğer insanların duygularını umursamayan kişiler hakkında. Toplumun bu tür üyeleriyle iletişim kurmak çok rahatsız edici olabilir, özellikle de birbirinizi her gün görmeye zorlanıyorsanız.

Ama önce bu zehirli insanların kim olduğunu tanımlayalım. İşte zehirli bir kişinin 9 işareti.

1. Dinlediklerinden daha çok konuşurlar.

Zehirli insanlar narsisistik eğilimlere sahiptirler ve kendilerinden başka hiçbir şeye odaklanamazlar. Bu, başkalarına (ve kendine) karşı şefkat ve nezaketin büyük önem taşıdığı Budist dünya görüşüne aykırıdır.

2. Hiçbir zaman yanılmadıklarını düşünürler.

Onların söylediği her şey doğru, senin söylediğin her şey yanlış. Zehirli insanlarÖğrenmek istemiyorum ve eleştiriye çok sert tepki veriyorum.

3. Drama onları her yerde takip ediyor.

Her zaman bir tür trajedi yaşarlar. Ancak tavsiye verirseniz, bunun işe yaramayacağını söyleyeceklerdir.

4. Tüm ilişkileri gösteriş için kurarlar.

Hepsi aşk ilişkileri Doğaları gereği gösterişlidirler, çünkü her şeyi yalnızca diğer insanlar görebilsin diye yaparlar. İlişkilerin tadını nasıl çıkaracaklarını bilmiyorlar.

5. Onlar kişisel deneyim- her şeyi karşılaştırdıkları standart budur.

Her şeyi kişisel yaşam deneyimlerine göre değerlendirirler. Örneğin, eğer yogadan nefret ediyorlarsa bu %100 demektir. israf zaman ve onlarla tartışmanın faydası yok.

6. Çoğunlukla yalan söylerler.

Bir dereceye kadar onların yalanlarından faydalanıyorlar, dolayısıyla hiç vicdan azabı çekmeden yalan söylüyorlar.

7. Diğer insanlarla iletişim kurarken nezaketten yoksundurlar.

Toksik insanların bazı belirtileri empati eksikliği ve başkalarına karşı üstünlük duygusudur. Dürüstlükleriyle gurur duyarlar, bu nedenle başkalarından bir şey elde etmek istediklerinde kelime seçme zahmetine girmezler.

8. Diğer insanları kontrol etmeye çalışırlar.

Kendi çıkarları için belirli bir şekilde hareket etmenizi isterler.

9. Başkaları hakkında konuşmayı severler.

Kendi özsaygılarını arttırmak için başkalarıyla arkalarından dalga geçmeyi severler.

"Farkındalığınız ne kadar derinse şimdiki an Düşmanlığın tezahürlerine karşı o kadar sakin olursunuz. Ve bunun üzerinde ne kadar çok düşünürseniz, bu kişinin bu şekilde davranmak için içten içe ne kadar acı çekmesi gerektiğini o kadar derinden anlayacaksınız. Bu bilgi, bu insanlara gerekli derecede empati ve şefkatle davranmanıza olanak tanıyacak ve onlarla uğraşırken mümkün olduğunca sakin kalmanızı sağlayacaktır.

Sonuçta, yeterli şefkat ve anlayışla, düşmanlık ateşini kolayca söndürebilirsiniz... İnsanlar, düşmanlığa rağmen kendilerine iyi davranıldığını gördüklerinde, kendileri de davranışlarını değiştireceklerdir. daha iyi taraf. İçlerindeki zehirden kurtulmalarına yardım ederek kendinize yardımcı oluyorsunuz, çünkü sonunda size olumlu bir şekilde yaklaşan başka birini göreceksiniz.

Girişimci ve pazarlamacı Dan Waldschmidt, blogunda işinizi nasıl geliştirebileceğinize dair kışkırtıcı ve bazen de düşündürücü fikirler paylaşıyor. İşte buna benzer 26 fikir daha. (Orijinalde ipuçları İngiliz alfabesindeki harflere göre seçilmiştir.)

Daha fazlasını başar. İşleri halledin. Başlamayı bırakın - bitirmeye başlayın.

Daha fazlasına inanın. Dünyayı fethedecek güce sahip olduğunuzu unutmayın.

Daha fazla iletişim kurun. Herkesin sizi zaten anladığını düşünmeyi bırakın. Sizi motive eden şeyleri insanlarla paylaşın.

Daha çok hayran olun. Dünyaya merak ve heyecan duygusu getirin. Beklenmedik olun.

Daha fazla etkileyin. Başkalarının yapmak istedikleri değişiklikleri fark etmelerine yardımcı olun.

Daha fazlasını ver. Başkalarının sevgisi için yaşayın. Başkalarına almak istediğiniz kadar verin.

Daha fazla yardım et. Kendi işinizi yapmak için iki elinize ihtiyacınız olduğunda bile yardım eli uzatın.

Daha fazla yenilik. Yaratıcı, kuklacı ve sanatçı olun. Güzel bir şey tasarlayın.

Daha fazla birleşin. İnsanların, fikirlerin ve fırsatların birbirini bulmasına yardımcı olun. Onları bağlayın.

Dizlerinin üstüne çök. Alçakgönüllülük sizi kibirden ve başkalarını suçlama eğiliminden daha ileri götürecektir.

Daha fazla bilgi edin. Bildiklerinizle (düşündüklerinizle) asla yetinmeyin. Zihnini aç.

Daha fazlasını elde edin. Sahip olduğunuz kaynakları alın ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlayın.

Değer verin ve büyüyün. Cezbetmek iyi insanlar V harika ilişki. Önceliğiniz insanlar olsun.

Öncü olun. İşaretini bırak. Risk alın ve bilinmeyene doğru ilerleyin.

Daha fazla sınır çizin. Size büyük fırsatlar sunmayan iyi fırsatlara "HAYIR" demeyi öğrenin.

Daha fazlasını onarın. Hayatınızdaki tüm “insan sorunlarını” düzeltin. Mali sorunlarınızı düzeltin ve sağlığınızı düzeltin.

Daha fazla uzmanlaşın. Bir düzine şeyi kötü yapmak yerine, bir şeyi iyi yapın.

Daha fazlasını deneyin. Tüm tuşlara basın. Tüm kolları çevirin. Kendi sonuçlarınızı formüle edin.

Daha fazlasını keşfedin. Dikkat etmeyi bırak yüzeysel problemler- ruhun içine bakın.

Daha fazlasını kazanın. Kaybetmeyi bırak. Hızlı kazanç sağlayacak şeyler yapmaya başlayın.

Daha fazlasını analiz edin. Niyetleriniz ve güdüleriniz konusunda dürüst olun.

Daha çok bağır. Sizin için en önemli olan şey hakkında yüksek sesle ve yüksek sesle konuşun.

Daha çok arkanı dön. Başkalarının sizin için neyin gerekli olduğunu düşündüğünü görün ve tam tersini yapın.

Mutsuz hissettiğimizde umutsuzluğa kapılmamıza gerek yoktur. Bu değişikliklerin bizi mutluluğa yaklaştırması için yavaş yavaş düşünce ve davranışlarımızı değiştirmemiz gerekiyor.

Böyle anlarda ilerlemek, hayatta yolunuza devam etmek, eğer ciddi bir neden yoksa zorlaşır. Ancak böyle bir nedeni bulmak zor değil, o sizsiniz.

Duygusal ihtiyaçlarımızı karşılamaya özen göstermediğimizde, hiçbir şeyin bize bağlı olmadığını hissettiğimizde dünya tersine dönüyor gibi görünüyor.

Kendinizi neşelendirmeye çalışabilirsiniz, kendinize “zaman her şeyin ilacıdır, karanlıklar geçer…” diyebilirsiniz ama bunun pek bir faydası olmaz. “Kaderi kendi ellerimize almalıyız”.

Evet, hiçbir şeyin bizi mutlu etmediği zamanlar vardır. Ama izin vermemeliyiz kötü anlar kötü bir hayata dönüştü...

Bunun nasıl yapılacağını açıklayacağız.

Hiçbir şeyin sizi mutlu etmediği durumlara yönelik stratejiler

Hiçbir şey bizi mutlu etmiyorsa, üç ay boyunca berbat bir ruh hali içinde, uykusuzlukla, ilgisizlikle, her şeye karşı ilgi kaybıyla yaşamak zorunda kalacağımızı hissediyorsak bir doktora başvurmalıyız.

Depresyona girmemiz oldukça muhtemel ve teşhis koyacak ve bize hastalıkla nasıl başa çıkacağımızı söyleyecek bir uzmana danışmamız gerekiyor.

Depresyon tanısı doğrulanamayabilir. Her durumda tartışacağımız stratejiler faydalı olacaktır.

Ritminizin farkında olun: Artık her şey daha yavaş gerçekleşiyor

Kendimizi kötü hissediyoruz, bunu gizleyemeyiz ve saklamamalıyız. Üzgün ​​olduğumuzda ve kayıtsız kaldığımızda neden gülümseyelim ve her şey yolundaymış gibi davranalım?

Hissetmediğiniz bir şeyi hissediyormuş gibi davranmaya çalışmayın.

• Üzülmeye ve üzülmeye hakkınız var. Olumsuz duygular Ayrıca bazı faydalar da sağlıyorlar, bize “hayatımızda bir şeylerin değişmesi gerektiğini” gösteriyorlar.

Zihninizin ve bedeninizin artık daha yavaş çalıştığını kabul edin. Bize acele etmeye gerek olmadığını, olup biteni anlamak ve mevcut durumdan bir çıkış yolu bulmak için düşüncelerimizi daha derinlemesine incelememiz gerektiğini söylüyorlar.

Nasıl hissettiğinize değil, ne yapılması gerektiğine odaklanın.

Bu durumda, genellikle kendinizi kızgın, üzgün hissedersiniz, uyumak ve sonra birisiyle konuşmak istersiniz.

Dikkatinizi hissettiklerinize değil, yapılması gerekenlere odaklamanız gerekiyor.

• İyi görünmem lazım.
• Yalnız kalmaya ihtiyacım var.
• Yeni hayallere ihtiyacım var.
• Her şeye yeniden başlamamız gerekiyor.
• Üzgün ​​olmayı bırakmalısın.
• İnsanların bana ihtiyaç duymasını istiyorum.
• Ben özgüvenimin yüksek olmasını istiyorum.

Kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak bir şeyi her gün yapın.

Durumunuzu anında iyileştiremezsiniz. Bunun üzerinde sürekli çalışmanız, yavaş yavaş düşüncenizi ve davranışınızı değiştirmeniz gerekir.

Bu küçük günlük eylemler, duygusal durum ve giderek daha iyi hissetmeye başlarız.

Mutlu olmak için bazı şeylerden, hatta insanlardan vazgeçebilmeniz gerekir. Bunu yapmak her zaman kolay değildir ve biraz cesaret gerektirir.

• İhtiyaçlarımızı, vicdanımızı dinlemeyi öğrenmeliyiz. O zaman bazı şeylerin özümüzle çeliştiğini, mutlu olmamıza izin vermediğini anlayabileceğiz.
• Reddetmek aynı zamanda belirli aşamaları, yaşam “döngülerini” tamamlamak anlamına da gelir. Artık bize neyin iyi bir şey getirmediğini, bizi zenginleştirmediğini, neyin kötü hissettirdiğini tespit edebilmek önemlidir.
• Mutsuz olmamız çoğu zaman kimsenin hatası değildir. Daha doğrusu, mutluluğun kapısını bize kapatan korkularımız ve kendimizden şüphe duymamızdır.

Bu iç “zararlıları” tanımlamayı ve onlardan kurtulmayı öğrenin. Hiçbir çaba sarf edilmemelidir.

,

Bazı insanlar baskın olduğunuzu düşünüyor. Bazı insanlar senin kaba olduğunu düşünüyor. Ama hiçbiri doğru değil. Bu sözler aslında kişiliğinizi yansıtmıyor.

Güçlü insanların kazanmasına gerek yoktur, sadece başkalarının yollarına çıkmasına izin vermek istemezler. Elbette bazı insanlar sizden korkabilir. Ama bunun tek nedeni, kendinizle nasıl bu kadar barışık olabildiğinizi ve başkalarına ihtiyaç duymadığınızı anlamamalarıdır.

İşte olduğunuzu gösteren sekiz işaret güçlü kişilik Bu bazı insanları korkutabilir.

1. Bahanelerden hoşlanmazsınız.

Güçlü kişilikler mazeretlere tahammül etmez. Güçlü bir kişiliğe sahip olduğunuzda her şeyden sıkılan insanları dinlemek istemezsiniz. Daha fazlasını yapmak için neler yapabileceğinize ve engelleri nasıl aşabileceğinize odaklanmanız daha iyi olur.

2. Hayatınıza ne kattığınıza önem verirsiniz.

Nasıl güçlü adam, başkalarına güvenmiyorsunuz, "kim" olduğunuzu, "size neden ihtiyaç duyulduğunu" veya "ne yapabileceğinizi" açıkça anlıyorsunuz. Bazı insanların daha iyi hissetmek için aynı şeyi yapması gerektiğinin farkındasınız.

3. Herhangi bir şey hakkında konuşmaktan nefret edersiniz.

Faydasız konuşma korkunçtur. Eğer güçlü bir insansanız, birçok fikriniz vardır. Dünyayı değiştirebilecekken, insanlar hakkında dedikodu yaparak zamanınızı boşa harcamak istemezsiniz.

4. Duyarsızlığa, aptallığa veya cehalete tahammül edemezsiniz.

Güçlü kişilikler şefkatli ve bilgili olmanın sonucudur. Onlarla baskın kişiler arasında büyük bir fark vardır.

Beyninizi kullanmak için zaman ve çaba harcadığınız için, insanların hakkında hiçbir şey bilmedikleri şeyler hakkında ani yargılarda bulunmalarından nefret edersiniz. Bu muhtemelen senin en iyi kalite ama bilginizi insanları etkilemek için kullanabildiğiniz için değil. Bunun nedeni, bunu insanları bir şeyi yapmadan önce gerçekten ne söylediklerini düşünmeye teşvik etmek için kullanabilmenizdir.

5. Nasıl dinleyeceğinizi biliyorsunuz

Güçlü kişilikler nasıl dinleyeceklerini bilirler. İnsanların bunu takdir edeceğini düşünürdünüz. Ancak gerçekte duyulmak ve cesaretlendirilmek, buna alışık olmayan insanlar için bir korkudur.

6. İlgiye ihtiyacınız yok

Güçlü kişiliklerin ilgiye ihtiyacı yoktur. Tanıştığınız çoğu insan karizma konusunda üstün olduğunuzu düşünüyor ancak bu doğru değil. İletişiminizin miktarı alışılmışın dışında; siz istediğiniz için değil, insanların sizin gibi insanlara ihtiyacı olduğu için.

7. Korkusuzsun

Tamam, bu doğru değil. Muhtemelen korktuğunuz birkaç şey vardır ama diğer insanlarla aranızdaki fark, bu korkunun hayatınızı nasıl yaşayacağınızı belirlemesine izin vermemenizdir.

8. Büyüme ve gelişme için çabalarsınız.

Güvensizlik, daha iyisini yapmanız için bir fırsattır. Mükemmel olmadığınızı biliyorsunuz ama aptal görünme riskine rağmen öğrenmeye ve gelişmeye çalışırsanız.

,

Yakın zamanda üç tane aldım e-postalar aynı notla: "Her şeye yeniden başlamaya hazırım." Bu eşzamanlılık dikkatimi çekti ve düşündürdü. Her üç kişi de hayatlarındaki durumları ayrıntılı olarak anlattı ve üçü de aynı anda aynı soruyu sordu:

“Ne yapacağımı, nereye gideceğimi bilmiyorum, tek bildiğim başarılı olmak istediğim... Peki ne yapmalıyım?”

Açıkçası bu kadar radikal ve ucu açık bir soruya yanıt bulmak o kadar da kolay değil. Ama bunu hepimiz için yapmaya çalışacağım. Sizlere kendi başıma yaşadığım 5 ilke ve stratejiyi sunuyorum. Bunlar hayatınızı her yaşta değiştirmenin 5 yoludur.

1. Geleceğe daha az, bugüne daha çok odaklanın.

Katılıyorum, geleceğiniz için plan yapmak kesinlikle normal. Ama - bugünün zararına değil. Gerçek şu ki, ne kadar akıllı olursanız olun ve ne kadar çabalarsanız çabalayın, Yarınınızı asla doğru bir şekilde simüle edemeyeceksiniz. Her zaman dikkatlice düşünülmüş bir planı olan insanlar bile (örneğin, doktor olma, işletmeyi yönetme gibi tüm adımlar), aslında bu yolda kendilerini neyin beklediğini tahmin edemezler. Her şeyin tam olarak planladığınız gibi sonuçlanacağını ummak saflık olur.

Hayat nadiren plana göre gider. Kendisine bir hedef koyan ve o hedefe ulaşana kadar engelsiz bir şekilde yürüyen her insana karşılık, güçlü ve kendinden emin bir şekilde başlayıp bitiş çizgisine asla ulaşamayan yüzlerce kişi vardır. Ve eğer bu senin başına geldiyse, sorun değil. Öngörülemeyen koşullar ve yağmur sonrası mantar gibi yeni fırsatlar önünüzde büyüyebilir.

Belki bakış açınızı düzeltmek, kararlılığınızı güçlendirmek, belki de yanlış yola gittiğinizi ve geri dönmeniz gerektiğini anlamanıza yardımcı olmak için. Yarın kendinizi bulacağınız yerin bugün mevcut olmaması bile mümkündür. Örneğin daha 10 yıl önce Google'da, Facebook'ta ya da Twitter'da kariyer yapabileceğinizi hayal etmek imkansızdı.

Peki geleceğinizi planlayamıyorsanız ne yapmalısınız? Geleceğe daha az odaklanın. Yarın ne getirirse getirsin, bugün neler yapabileceğinize odaklanın.

Okumak. Yazmak. Yeni şeyler öğrenin ve bunları uygulayın. Yeni becerilerinizi ve fikirlerinizi test edin. Yeni bir şey yaratın. İlişkileriniz üzerinde çalışın. Gelecekte öngörülemeyen durumlarla karşılaştığınızda tüm bunlar size yardımcı olacaktır.

Bence tüm bunları uygulamaya başlamanın en iyi yollarından biri, kendi başınıza çok küçük bir şey yapmak veya yaratmaktır. boş zaman. Çoğu insan boş zamanlarını hayatları için tamamen faydasız olan şeylere harcıyor - TV izlemek, video oyunları oynamak, sosyal medya ve benzeri. Bir yıl böyle bir eğlence - ve kesinlikle hiçbir fikriniz veya arzunuz kalmayacak.

Ancak her gün çizim yaparsanız, grafik tasarım öğrenirseniz, blog yazarsanız, kendi YouTube kanalınızı açıp yönetirseniz, bir iş projesi yazarsanız veya ilgili becerilere sahip insanlarla daha fazla zaman geçirirseniz... bir yıl içinde bir şey yaratabilir veya yapabilir. Ayrıca devasa bir ödül alacaksınız yaşam deneyimi, çünkü gururla şunu söyleyebilirsiniz: "Bunu ve pek çok insanın yapamayacağını ben yarattım."

Bunun sadece gençler için değil, aynı zamanda yaştan bağımsız olarak her birimiz için de mümkün olduğunu belirtmekte fayda var. Çok basit: Her gün en azından küçük bir adım atın doğru yönde, günden güne vb. - tüm hayatım boyunca.

2. Başarılara değil, yolculuğun kendisine odaklanın.

Hayattaki en değerli deneyimi bir şeyi başarmak değil, yol ve çözüm aramakla kazanırız. En önemli şey, hedeflerin sizinle birlikte hareket ettiği, sakin ve kendinden emin olduğunuz sonsuz ufka yolculuğunuzdur.

Neden sürekli ilerlemek, bir noktadan diğerine geçmek zorundayız? Farkı anlamak, bir öncekinin diğerinden ne kadar farklı olduğunu anlamak, yolunuzun iki noktası arasında ne olduğunu görmek. Bu süreçte başınıza pek çok harika şey gelecek: Aşkınızla tanışacaksınız, güçleneceksiniz, paha biçilmez deneyimler kazanacaksınız. İlerlemeden, hayat yolculuğuna çıkmadan tüm bunları başarmak mümkün değil.

Başka bir deyişle doğru yolculuk varış noktamızdır.

3. Zor şeyleri yapın.

Büyümenin durup durmasını istiyorsanız kendinize bir bahane uydurun. Bir sürü bahane. Ve tam tersine, eğer bu "tuzaktan" çıkmak istiyorsanız, sizi kelimenin tam anlamıyla konfor alanınızın dışına itecek şeyler yapın. Daha önce hiç yapmadığınız bir şey yapın.

Bunu yapmamanın hiçbir makul gerekçesi yoktur. Tek bir tane bile değil - aynı hataları kıskanılacak bir ısrarla tekrarlamak. Hayat çok kısa. Sonunda prangalarınızı atmalı ve kendinizi özgür hissetmelisiniz.

En çok biri önemli beceriler Hayatta edinmeniz gereken şey, zaman zaman konfor alanınızın dışında da rahat olmayı öğrenmektir. Çünkü gerçekten değerli ve muhteşem şeyler ancak bu şekilde hayatımıza giriyor; zor, acı verici, emekle.

Her yeni beceriyi kazanmak kolay değildir. Bir iş kurmak zordur. Kitap yazmak zordur. Evlenmek de kolay değil. Ve çocukları da büyütün. Ve iyiliğe devam et fiziksel uygunluk. Her şey kolay değil ve çabamızı, çabamızı gerektiriyor.

Zor şeyleri yapmayı öğrenmezseniz, hiçbir şey yapamazsınız veya başaramazsınız.

Bütün bunlar nasıl başarılır? Her gün sizin için zor olan şeyleri bilinçli olarak yapın. En küçük şeylerle başlayın ve yavaş yavaş görevlerin karmaşıklığını artırın. İlk başta çok zorlanırsanız 10 dakika ile başlayın.

Biraz daha fazlasına ulaşana kadar bir ay boyunca her gün egzersiz yapın zor seviye. Örneğin, yeni başlayanlar için her akşam en az 10 dakika meditasyon yapmayı veya yazma pratiği yapmayı deneyin. Rahatsızlık düzeyinin azaldığını hissettiğinizde egzersiz süresini artırabilirsiniz.

4. Belirsizlikle barışın.

“Zor şeyleri hayata geçirme” becerisinin geliştirilmesi, belirsizlik duygusuyla doğrudan ilişkilidir. Örneğin, kendi işinizi kurmaya karar verirseniz, bu övgüye değer ve harika bir durumdur. Ancak belirsizlikten korkarsanız çok şey kaçırabilirsiniz.

İşlerin nasıl ilerleyeceğini kesin olarak bilemezsiniz ve tüm zorluklara hızlı bir şekilde yanıt verebilmek için yeni fırsatları kullanmanız gerekir: yeni projeler bulun, yeni tanıdıklar edinin. Bütün bunlar elbette sadece belirsizliği artırıyor.

Ancak belirsizliği kabul ederseniz yeni fırsatlar denizinin kapısını açacaksınız. Elbette kimse kolay olacağının sözünü vermiyor...

Bazen hangi yöne gittiğinizi bile tam olarak anlayamazsınız. Her adım zor olacak ve imkansız görünecek. Ancak şunu unutmamalısınız ki, sezgilerinizi takip ettiğiniz ve hedefinize doğru her gün küçük bir adım attığınız sürece dahili GPS'iniz sizi hedefinize ulaştıracaktır.

sen olduğunu anlayacaksın iyi adam ve her şeyi doğru yapıyorsun. Doğru yerde olduğunuzu ve doğru zaman. İçgüdülerinize (sezgilerinize) güvenin. Rahatlamak. Ne yaptığını biliyorsun. Yaşamak yol boyunca öğrenmektir.

Unutmayın: hayat oldukça riskli bir iştir. Aldığınız her karar, her girişim, her adım bir risktir. Sabah yataktan kalktığınızda bile zaten oldukça fazla risk alıyorsunuz. Aslında hayat bu riskin farkında olup bunu kabullenmek ve asla kendinizi kandırmamaktır. Seçim küçük: Ya yataktan kalkmayın, yanıltıcı bir güvenlikle kendinizi teselli etmeyin ya da risk alın ve yaşayın.

Duygularınızı görmezden gelirseniz ve belirsizliğin sizi yenmesine izin verirseniz, bu kötüdür. Sonuçta hiçbir şeyi kesin olarak bilemeyeceksiniz. Ve bu belirsizlik, en kötü tahminlerinizin doğrulanmasını bulmaktan bile daha kötü. Sonuçta, eğer yanılıyorsanız, her zaman her şeyi düzeltebilir ve geriye bakmadan ve bizi neyin beklediğinden korkmadan ileriye doğru yola devam edebilirsiniz.

Sonsöz: Rahatsızlığı ve belirsizliği kabul etmeyi öğrendiğinizde, kesinlikle her şeyin üstesinden gelebileceksiniz. Dün düşünmeye bile korktuğunuz şeyi yapabileceksiniz. Örneğin, dünyayı dolaşın ve onun hakkında blog yazın, bir kitap yazın, kendi işinizi kurun, başka bir şehre taşının, biraz oyun oynamayı öğrenin. müzik aleti, mesleğinizi değiştirin, ailenizle hayalinizdeki adaya yelken açın ve çok ama çok daha fazlası. Bunun için yıllarca beklemenize gerek yok. Bunu şimdi yapabilirsiniz, ancak bir şartla: rahatsızlığı ve belirsizliği kabul etmeniz gerekecek. Unutmayın: Geç olması hiç olmamasından iyidir.

5. Diğer insanlarla ilişkileriniz üzerinde çalışın.

İyi olduğunu düşündüğünüz insanlar var ve kesinlikle sevmediğiniz insanlar var. Sahte ve ikiyüzlü olanlar olduğu gibi, gerçek ve samimi arkadaşlar da vardır. Seni iliklerine kadar yaralayan insanlar var ve bu yaraların iyileşmesine yardım edecek insanlar var. Zamanınızı kiminle geçireceğinize siz karar verin.

Gerçek arkadaşlar her zaman dürüsttürler, her zaman yardımınıza geleceklerdir; tam da en çok ihtiyaç duyduğunuz anda. Sizi destekleyen ve sözlerini tutan insanlarla ilişkilerinizi sürdürün.

Gerçekte, zamanınızı kötü ve gereksiz ilişkilere (kişisel veya profesyonel) harcarsanız veya tam tersi, güçlendirmeye çok az zaman ayırırsınız. iyi ilişkiler, geçici aşkların ve yüzeysel arkadaşlıkların tuzağına düşeceksiniz. Bunu anlamak bir gün sizi yine aşacaktır, bu nedenle ilişkinizi dikkatlice analiz edin.

Sağlıklı, kalıcı kişisel ve profesyonel ilişkiler nasıl kurulur? Birlikte büyüyeceğiniz ve daha iyi olacağınız arkadaşlar nasıl bulunur? Doğru insanlarla nasıl tanışılır?

Bir konuşun! Her gün konuş çok sayıda sizi rahatsız etse bile insanlar. Patronlar. İş arkadaşları. Astlar. Profesörler. İşçiler. Akıl hocaları. Komşular. Arkadaşlar. Arkadaşların arkadaşları. Kesinlikle her şey! Çalışanlarınızın bir “ağı” bu şekilde kurulur.

Üniversiteden mezun olduktan sonra üç işim oldu (daha sonra kendi işimi kurdum), ancak yalnızca ilk işverenim ile röportaj yaptım. Diğer ikisi konuşarak vakit kaybetmeden bana iş teklifinde bulundular. Aynı zamanda, yalnızca önceki işverenin tavsiyelerine göre yönlendirildiler. Ve bu normal bir uygulamadır: Güvendiğiniz kişilere bir kişi hakkında sorun.

Eğer bugün çalışanlarınızdan oluşan bir “ağ” kurmaya başlarsanız, bu, uzun yıllar boyunca işinize yarayacaktır. Tanıdık tanıdıklarla, yeni meslektaşlarla tanışacaksınız eski iş arkadaşları vesaire. Bu bir kartopu etkisi gibidir ve hayatınız boyunca devam etmelidir.

Tekrar ediyorum, bunun sadece kolayca yeni tanışan gençler için geçerli olduğunu düşünmeyin. Bu her yaşta kolaylıkla yapılabilir. Sadece bir arzu olurdu.

Önemli olan her ilişkide samimi ve dürüst olmaktır. Birisi size onun için çalışma fırsatı verdiğinde, onların en büyük korkusu, onların beklentilerini karşılayamamanızdır. Bu nedenle her zaman dürüst olan ve itibarına önem veren insanlar daha fazla şans hayatta. Herkesle ilişkilerinizde her zaman açık ve samimi olmaya çalışın. Hatalar size bildirilirse, bunları kabul etme ve üzerinde çalışma cesaretini gösterin. İster patronunuz ister astınız olsun, insanları değerlendirirken kişisel veya profesyonel ilişkilerinizin ötesine bakmaya çalışın.

Bu ilkelere bağlı kalırsanız, kolayca iyi bir itibar elde edecek ve sağlıklı ve başarılı bir yapıya sahip olacaksınız. güçlü ilişkiler diğer insanlarla. Ve bu en iyi yol elde etmek aferin, işinize yatırım yapmak veya iyi bir arkadaş edinmek.

Sonsöz

Bu makalede anlatılan ilkelere bağlı kalırsanız hayatınız çarpıcı biçimde değişecektir. Diğer insanlardan çok daha fazlasını yapabilecek ve başarabileceksiniz. Burada karşılaştırmaya bile gerek yok. Pek çok yeni fırsatınız olacak: bir kariyer inşa edin, birisiyle inanılmaz bir şey yaratın, bir iş fikri bulun, işiniz için beceriler edinin. daha fazla büyüme vesaire.

Elbette tüm bunları yapıp hayattaki en kolay yolu seçmek zorunda değilsiniz. Böylece, eski sorunların ve umutsuzluğun olağan döngüsünde ilerlemeye devam ediyoruz.

Veya halihazırda değişiklik yapmaya başlayabilirsiniz. Bugün ve etrafınızdaki dünyanın da değiştiğinden emin olun.

Fr.'nin ölümünün 40. yıldönümünde. Tavrion (Batozsky) (10 Ağustos 1898 - 13 Ağustos 1978, Riga). İlk kez yayınlandı

Baba, Oğul ve Kutsal Ruh adına!

İnsanlar: Amin.

İşte yine başlıyoruz kardeşlerim, bu akşam pazar tatilinden önce, Rabbim bizi buraya topladı, evet. Kalbi bilen Rabbim buraya neyle geldiğimizi biliyor. Neye ihtiyacımız olduğunu da biliyor, her birimizin hangi koşullarda yaşadığını, bizi nelerin beklediğini de biliyor. Bu nedenle, yarın İlahi Liturgy'de duyacağımız Tanrı'nın sözü şöyle diyor: “O zaman, o zaman, Mesih'siz, seçilmiş toplumdan yabancılaşmış, vaat edilen Antlaşmaya yabancıydın, hiçbir umudun yoktu. , siz dünyada ateisttiniz. Ama bir zamanlar uzakta olan sizler, şimdi Mesih İsa'da Mesih'in kanı sayesinde yakınlaştırıldınız. Çünkü O, hem birleşmiş hem de ayırıcı duvarı yıkmış olarak bizim esenliğimizdir” (Ef. 2:12-14).

Bu ne anlama gelir?

Mesih bizim barışımızdır. Herkes barıştan bahsediyor, her şeyin uluslararası düzeyde yapılabileceğini çok iyi biliyorsunuz.<встречах>. Herkes şunu söylüyor: devletler ve devletler barışın temelini kurmak, kurmak için şu veya bu fırsatı bulmaya çalışıyorlar. Ama görüyorsunuz, Tanrı'nın sözü şöyle diyor: "İkisini bir yapan ve ortada duran engeli yok eden Mesih bizim barışımızdır." Öyleyse Mesih bizim barışımızdır! Bunu neden biliyoruz? Peki neden tam olarak?

Ama görüyorsunuz: Mesih bu huzuru bize, doğamızın varlığına getirdi. Nasıl yaşanır? Sonuçta insan, Tanrı'nın iradesini ihlal ederek kendi hayatının uyumunu ihlal etti, kendi içinde ve insanlarla yanlış ilişkiler kurmaya başladı. Bu neden?

Bunun nedeni günahtır.

Böylece Rab, bu günahı yok etmeye ve insana güçlü bir güç vermeye geldi, böylece günahtan dirilip yüksek ruhsal fırsatlar elde edebilecekti. ne olduğunu hem ifade etmekte hem de yerine getirmekte zarif bir şekilde başarılı olmak. Bu nedenle Kurtarıcı Mesih büyük bir başarıya imza attı ve insanlar arasına günah eken düşmanlığı yok etti.

Elçi Pavlus şunu söylüyor: "Ama bir zamanlar uzakta olan sizler, şimdi Mesih İsa'da, Mesih'in kefareti aracılığıyla Mesih'in kanı aracılığıyla yakınlaştırıldınız." “Çünkü O bizim barışımızdır; ikisini birleştirir ve ortada duran engeli yıkar.”

Bu nedenle şunu söylüyor: “Öyle ki, bu ikisinden dünyayı inşa edecek yeni bir insanı kendisinde yaratsın” (Ef. 2:15). Rab Kendisi, dünyayı Kendisiyle kurarak iki kişiden birini yarattı. Dolayısıyla insanın kendi içinde huzur bulması ve çevresinde de huzurun olabilmesi için,<пережить>Bu büyük sır, kendi içinde farkına varmalıdır: Sen kimsin? Görüyorsun: sen kimsin? Çünkü Allah'ın bu kadar güzel yarattığı sensin. Çünkü O, sizi nasıl daha da güzel bir şekilde ve ne kadar büyük bir yolla ihya eder: O'nun İlahi sevgisi! O, sizi İncil'de söylendiği gibi sevdi: İlahi Oğlunu verdiğine pişman olmadı, "böylece O'na iman eden herkes mahvolmasın, sonsuz yaşama sahip olsun (Yuhanna 3:16). Bu, Tanrı'nın lütfunun etkisidir! İşte aşkın gerçeği tam da bu Tanrı'nın Rabbi bir kişiyi geri yükler, yeniden yaratır.

Biz insanlar bu sevgiyi hissedebilecek kapasitede miyiz? Bu sevgiye ihtiyacı var mı? Evet, gerekli. Müjde bizim için pek çok örnek veriyor: tamamen umutsuz, günahkar, Mesih'e dönen ve Mesih'e gelmeden önce haklı olarak kendilerine baktılar. Kendimizde bulunan içsel değer, gerçeği buldular, ruhlarının doğasında tam olarak Tanrı sevgisini buldular. Ve aynı zamanda ne kadar günahkar olduklarını, haklı olarak kınandıklarını, haklı olarak kınandıklarını gerçekten yaşadılar ve hissettiler.

Öyleyse kardeşlerim, hayatındaki her insan kendi koşullarına dikkat etmeli, şunu hissetmeli: Sen kimsin? Bunu hissettiğinizde, kendi üzerinizde çalışın, en azından kendi doğanızı biraz anlayacak ve değersizliğinizi, sorumluluğunuzu, düzeltilemez güçsüzlüğünüzü göreceksiniz. Ve burada hissedeceksin özel ihtiyaçİsa'nın barışı.

Bizim dünyamız Mesih'tir! Bizi sevdi, bizim için başardı en büyük başarı: Çarmıhta öldü, bize İlahi Sözünü verdi, bizi özel bir lütufla çevreliyor. Şimdi: O, bizi lütuf dolu araçlarıyla kurtaran İlahi Kilise'yi de kurdu. Ve biz, İsa'nın çarmıhta öldüğü andan itibaren yaklaşık iki bin yıl yaşıyor olmamıza rağmen, O'na o kadar yakınız ki Ve zki ve O'nun İlahi Aşk Bizi bu şekilde kendine çekiyor.

Rab çarmıha giderken şöyle dedi: "O zaman yukarı kaldırıldığımda, çarmıha gerildiğimde herkesi kendime çekeceğim" (Yuhanna 12:32). Bunlar sadece sözler değildi; bu, bugüne kadar her birimizin üzerinde çalışmaya devam eden Tanrı'nın Lütfunun eylemidir.

Herkesin dikkatlice kendine şu soruyu sormasına izin verin: Kurtuluyor musunuz, yoksa sizi kurtaran Tanrı'nın lütfu mu? Şans eseri miydi? Kötü durumunuzu ortaya çıkaran koşullar yaşadınız. Sonuçta bu koşullar size inançsız yaşamanın ne kadar zor olduğunu hissettirdi. Artık sorumluluğunuzu hissediyorsunuz! Bu nasıl böyle? Sonuçta hayatınızı kendi isteğinize göre düzenlediniz ve artık zorunluluktan her şeyin farkında olmak ve kendinizi sorumlu hissetmek zorunda kalıyorsunuz. Bütün bunlar, Rab'bin şöyle dediği Tanrı'nın lütfunun bir tezahürüdür: "Sonra, yerden kaldırıldığım zaman herkesi kendime çekeceğim."

Ve böylece Tanrı'nın lütfu bizi cezbeder. Ona direnmeyelim! Ve bugün böyle bir ortamda yaşadığımızda daha da fazlası özel durumlar Herkesin inançla nasıl yaşanacağına ve inançsız yaşamın nasıl bir şey olduğuna tanıklık ettiği yer.

İnanç nereden alınır? Tanrı'nın Sözünden! Onu okuyup anlamak için mükemmel bir fırsatımız var. O halde imanın gücünü buradan alalım. Kutsal Yazı, bilincinizi aydınlatın, vicdanınızı aydınlatın ve Kurtarıcı Mesih'in sadık öğrencileri olun.

Ve şimdi, bu lütuf anlarında, tüm kardeşlerimizle birlikte duralım ve hizmet edelim ve kaderimizi saygıyla yerine getirerek, kardeşlerimizle, dünyadaki herkesle birlikte, onlarla birlikte yücelteceğiz. ve şu mezmuru söyleyerek Rab'bi övün: "Rab'bin ismine hamdedin"...

Anna Lepekhina, Alexander Kopirovsky ve Maria Belyaeva tarafından hazırlanmıştır.

). Yunanca kelime"Denemek" olarak tercüme edilen, tüm pasifliği, tüm "bekle ve gör" tutumunu dışlayan bir katılımcıdır. Aktif olmamız gerekiyor. Ailelerimizde kavga eder ve tartışırsak, kilisede hizipler yaratırsak, başkalarını sevmeyi ve saygı duymayı reddedersek, o zaman Tanrı'nın çarmıhta kurduğu İsa Mesih'teki barışı da reddederiz.

Buradaki ironi, barış için savaşmamız gerektiğidir. Eleanor Roosevelt Amerika'nın Sesi radyo programında şunları söyledi: “Barış hakkında konuşmak yeterli değil, ona inanmalıyız. Buna inanmak yeterli değil, bunun üzerinde çalışmalıyız.” Mesih'in bizim için satın aldığı barış aynı zamanda çabalarımızı, sıkı çalışmamızı ve sürekli kendimizi incelememizi gerektirir.

Bu haftanın dersini çalışırken kendimize şu soruyu sormalıyız: “Mesih'in çarmıhta benim için satın aldığı barıştan yararlandım mı? Hayatıma her gün barış getiren Kutsal Ruh'la nasıl işbirliği yapabilirim?”

17 Ocak Pazar. Tanrıyla Barış. (Romalılar 5:1)

"Bu nedenle imanla aklandığımıza göre, Rabbimiz İsa Mesih aracılığıyla Tanrı'yla barıştık" (Romalılar 5:1).

Tanrı ile barış içinde olmak, O'nun huzurunda rahat olmaktan daha fazlasıdır. Bu, bir zamanlar “yabancı ve düşman olan, kötü işler yapmaya mahkum” (Koloseliler 1:21) olan bizler, uzlaştığımız ve Tanrı'yla paydaşlığa yeniden kavuştuğumuz anlamına gelir. Bir zamanlar Tanrı'yla savaş halindeydik ama O'nun çarmıhtaki ölümü aracılığıyla İsa bize bu savaşı sona erdirme ve Tanrı'nın düşmanı değil, dostu olmamız fırsatını verdi.

Bir yandan barış, küçük şeylerden başlayarak yavaş yavaş geliştirdiğimiz bir şey değil. Tam tersine, Mesih'in çarmıhı aracılığıyla Tanrı'yla ilk ve son kez barıştık. Bu oldu bitti. Ancak bir yandan da Allah'la barış içinde büyüyoruz. Tanrı'nın yollarını ne kadar net görür ve yürürsek, O'nun oğulları ve kızları olarak yaşama gücünü o kadar çok kabul ederiz. Bu anlamda Tanrı ile barış gerçekten Ruh'un bir meyvesidir.

Tanrı'nın çocukları olarak olgunlaştıkça, şunu söyleyene kadar, O'nun Krallığındaki yaşamın nimetlerinden ve yararlarından giderek daha fazlasını deneyimleyeceğiz: "Senin yasanı sevenlere büyük esenlik vardır ve onlara hiçbir engel yoktur" ( Mezmur 119:165).

İsa bu metinlerde bize hangi temel prensibi öğretiyor? Bu prensibi hayatlarımızda uygulamakta neden zorlanıyoruz?

Hiç şüphe yok ki İsa birbirimizle olan ilişkilerimizi bizden çok daha ciddiye alıyor. Yıllardır kilise üyelerinin kırgınlık ve kızgınlıkla bölünmesi alışılmadık bir durum değil. Hepimiz bu öğretiyi izleseydik her şeyin ne kadar farklı olacağını hayal edin!

“Çarmıha gerilmeden kısa bir süre önce Mesih öğrencilerine barışı miras bıraktı. “Seninle barışı bırakıyorum, sana kendi barışımı veriyorum; dünyanın verdiği gibi değil, sana veriyorum. Yüreğiniz sıkılmasın ve korkmasın” (Yuhanna 14:27). Bu dünyaya uyum sağlayanlara böyle bir dünya verilmez. Ve Mesih bunu hiçbir zaman kötülükle uzlaşma pahasına başaramadı. Mesih'in öğrencilerine bıraktığı barış, onların kalplerindeki barıştır, ancak etraflarındaki barış değildir. Tüm muhalefet ve çekişmelere rağmen barışın O'nun sadık tanıklarının kalplerinde her zaman yaşaması uygundu” (E. White, Elçilerin İşleri, s. 84).

“Mükemmellik arzusu, beslendiği takdirde, sonunda Tanrı'nın Krallığını ona düşkün olanlardan mahrum bırakacak bir ruhu ortaya koyar. Kendi tercih ettiği çalışma yöntemlerini kullanmadığı veya takdir edilmediğini hissettiği için bir meslektaşını eleştiren ve onda kusur bulan bir işçinin zihninde ve yüreğinde Mesih'in huzuru barınamaz. Rab, kardeşlerini eleştiren veya kınayanları asla kutsayacaktır, çünkü bu Şeytan'ın işidir” (E. White. Evangelism, s. 102).

Tartışmaya yönelik sorular:

Kaçınılmaz gerginlikler ve anlaşmazlıklar ortaya çıktığında, yerel kilisenizde kardeşler arasında barışın korunmasına yardımcı olmak için nasıl çalışabilirsiniz?

En sık karşılaştığımız duruma bir örnek verin günlük yaşam ve hangisi dünyamızı tehdit ediyor? Böyle bir şeyle karşılaştığımızda Kutsal Kitaptaki hangi vaatleri kullanabiliriz?

Elbette her koşulda Rabbine güvenmekten ve bu güvenin nasıl huzur getirdiğinden bahsetmek her zaman kolaydır. Bu doğru. Ama yine de, hangi spesifik pratik adımlar Barışa elverişli olmayan koşulları değiştirmek için harekete geçebilir miyiz? Başka bir deyişle endişelerimiz ve korkularımız ne sıklıkla verdiğimiz kararların sonucudur?

Başkalarının barışa ulaşmalarını engelleyen koşulların üstesinden gelmelerine nasıl yardımcı olabiliriz?

Mücadele, kaos, acı ve huzursuzluklarla dolu bu Dünya'da barış beklentimiz ne kadar haklı?

"Aydınlanmış zihin hayattan ve mutluluktan keyif alma düşüncesine ne kadar kapılırsa, kişi gerçek tatminden o kadar uzaklaşır."
(İ.Kant)

"Her şey akılla yönetilir, ama her şey tutkuyla yaşar."
(A.S. Khomyakov)

Günahkar, testereyi yalayan ve kendi kanının tadıyla sarhoş olduğu için kendine verdiği zararı fark etmeyen köpeğe benzer.
(Suriyeli Muhterem İshak).

“Evet, kendinle olan savaş en zor savaştır. Zaferlerin zaferi - Kendinize karşı zafer.
(F. Logau)

“Mesih'e dönmenin başlangıcı, kişinin günahkarlığının, düşüşünün bilgisinde yatmaktadır; kişi, kendine böyle bir bakış açısıyla, bir Kurtarıcıya olan ihtiyacın farkına varır ve onun farkında olmayan, alçakgönüllülük, iman ve tövbe yoluyla Mesih'e yaklaşır. günahkârlığı, düşüşü, yıkımı Mesih'i kabul edemez, Mesih'e inanamaz, hem makul hem de erdemli, kendinden memnun, kendisini tüm dünyevi ve göksel ödüllere layık gören biri için Mesih nedir? ?”
(Aziz Ignatius)

"Doktora ihtiyacı olan sağlıklıların değil, hastalarındır"(Matta 9:12)

"Ruhun sağlığının ilk işareti, kişinin denizin kumu kadar sayısız günahlarını görmesidir."
(Şamlı Aziz Petrus)

“Herkesin yaşadığı” gibi değil, Tanrı'nın emrettiği gibi yaşamaya çalışın çünkü “dünya kötülük içindedir.”
St. Yusuf

"Dışarıdaki zorluklara fazla üzülmek inanç eksikliğinin, içsel zorluklara fazla üzülmek ise gururun bir işaretidir."
Hegumen Nikon (Vorobiev)

Metinde aşağıdaki ifadeler kullanılmıştır:

Aziz Ignatius (Brianchaninov).
Hegumen Nikon (Vorobiev)
yapay zeka Osipova.

Artık zor zamanlar yaşıyoruz. Maddi hayat gelişti, manevi hayat yok oluyor, bedensel zevkler ve kaygılar sürekli tüketiliyor. İyiyle kötü arasındaki sınırlar ortadan kalkıyor. Sadelik, nezaket ve sevgi hayatımızdan çıkıyor.
Biz zaten kürtajı, zina ve birlikte yaşamayı sakince kabul ediyoruz.

Toplumsal değerlerin en önemlisi olan aile artık yok ediliyor. Tanrı tarafından kurulan bir evlilik, iki egoistin, her iki yarının da kendi amaç ve arzularının peşinde olduğu, uygunluk (sözleşme) uyarınca birliğine dönüşür. Ve sevginin olmadığı yerde hakikat yoktur, hakikat yoktur, mutluluk yoktur ve oraya yalnızca kılık değiştirmiş egoizm hakim olacaktır!

O kadar basit ama önemli bir gerçeği unuttuk ki Ruh kendi formlarını yaratır.
“Çevremizdeki hayatta olup biten her şey zaten meyvedir. Ve bunun kökleri insanın ruhunun derinliklerindedir ve hem politik hem de sosyal tüm yaşamımızı ve karşılaştığımız tüm sorunlarımızı belirleyen de onlardır.”

Modern sanat örneğinde insanlığın ruhsal durumu açıkça görülmektedir (çünkü insan ruhunun aynasıdır).

Güncel tablolara, heykellere, kitaplara, çocuk çizgi filmlerine, danslara bakın, müzik dinleyin. Tek kelimeyle berbat (nadir istisnalar dışında). Ve en kötüsü, birçok insanın bundan hoşlanmasıdır. Çok şey söylüyor. Sonsuza kadar sürecek şaheserler uzun zamandır yaratılmadı.

Dünyamız neye dayanıyor?

Üç çürük sütun üzerinde: şehvet(şehvet, zevk arayışı), para aşkı(zenginlik arzusu) ve popülerlik(şöhret ve güce duyulan susuzluk).

“Çünkü dünyada ne varsa, bedenin şehveti, gözün şehveti ve yaşamın gururu Babadan değil, bu dünyadandır."(1 Yuhanna 2:16, 17).

İnsanlık tarihinin bize gösterdiği şeyleri unutmamalıyız. Ahlakın çöküşüyle ​​birlikte tüm imparatorluklar ortadan kayboldu.

Zamanımızda ayartmalar ve ahlaksızlıklar sonsuza kadar çoğaldı! Daha önce bu tür ahlaki ve manevi bozulma yalnızca tek bir insanı etkilemişti ve onlar, şimdi, gelişme sayesinde yeryüzünden silinip süpürülmüştü. teknik ilerleme tüm insanlık etkileniyor. Görünen o ki, yakın gelecekte insanlık korkunç çalkantılar ile karşı karşıya kalacak.

İnsanlığın gerileyişiyle ilgili İncil'deki şu sözleri hatırlatmama izin verin:

Çünkü insanlar, kendilerini seven, paraya düşkün, kibirli, kibirli, iftiracı, ana-babaya itaatsiz, nankör, kutsal olmayan, düşman, affetmez, iftiracı, taşkın, zalim, iyiliği sevmeyen, hain, küstah, kendini beğenmiş, zevki daha çok seven kişiler olacaklardır. Tanrı'yı ​​seven, bir tür dindarlığa sahip olan ve O'nun güçlerini inkar edenlerden (2 Tim. 2:2-5). Çünkü "Esenlik ve güvenlik" dedikleri zaman, tıpkı hamile bir adamın doğum sancısı gibi, aniden yıkım gelecek ve kaçamayacaklar (1 Selanikliler 5:3). Rabbin günü, gece hırsız gibi gelecek, sonra gökler gürültüyle yok olacak, elementler yanan ateşle yok edilecek, yeryüzü ve üzerindeki tüm eserler yanıp kül olacak.(2) Petrus 2:10).

Bunu gören ve anlayan insan ne yapmalıdır?
Bugün nasıl yaşanır?

Geri çekilmeye Tanrı tarafından izin verilmiştir; zayıf elinizle onu durdurmaya çalışmayın.

Ondan uzak dur, kendini koru, bu sana yeter.

Kendinizi İncil'in emirlerini yerine getirmeye zorlayın, onları yeteneğinize dönüştürmeye çalışın. Bu, kurtuluşumuzun en kesin ve en güvenilir garantisidir.

Zamanın ruhunu tanıyın, mümkünse etkisinden kaçınmak için onu inceleyin.

Ruhumuzu yozlaştıran insanlarla iletişimi ve dostluğu kararlı bir şekilde kesmeliyiz.
Müjde bize bunu öğretir ve eğer kendimiz için iyilik istiyorsak onu takip etmeliyiz.

Komşularınızı yargılamayın, onların yargısını Tanrı'ya bırakın, o zaman kalbiniz ikiyüzlülükten arındırılacak ve ona barış hakim olacaktır.
İkiyüzlülüğü kendi içinizde takip edin, onu kendinizden uzaklaştırın; onun ruhuyla hem kasıtlı hem de bilinçsizce hareket ederek, bulaştığı çok sayıda insandan kaçının.

Aşırı rahatlığa dikkat edin. Ruhu ve bedeni zayıf bir duruma sokar.
Çalışmayı sevin, Tanrı yakında size esenlik gönderecektir.
Bedensel emek kalbe saflık getirir; Kalbin saflığı, ruhun meyve vermesinin sebebidir.
Allah, insana ceza ve azap için değil, öğüt vermek ve öğretmek için çalışmayı emretmiştir.

İnsan toplumundan övgü ve onay beklemeyin veya aramayın!
Kendinizi herkesin önünde değil, gizlice, yalnızca Tanrı'nın gözü önünde kurtarın.
Şöhret ve şöhret aramayın!
İnsanlardan sevgi aramayın ve beklemeyin! Tüm gücünüzle arayın ve kendinizden insanlara sevgi ve sempati talep edin.
Acısız, geniş, tamamen rahat bir yaşam beklemeyin ve aramayın!
Bu senin kaderin değil.

Harika bir kazanım her şeyden memnun olmaktır.
Çünkü dünyaya hiçbir şey getirmedik; Bundan hiçbir şey çıkaramayacağımız aşikar. Yiyeceğimiz, giyeceğimiz var, bununla yetineceğiz.
Unutmayın, mutlu olan, kendisinde, kendisinde ve çevresinde olan her şeyden hoşnut olandır.

Ancak zengin olmak isteyenler, insanları felakete ve yıkıma sürükleyen ayartmaya, tuzağa ve birçok aptalca ve zararlı tutkuya düşerler. Vücudumuzun rüzgara, soğuğa, çeşitli yiyecek ve içeceklere ihtiyacı olduğu gibi ruhumuzun da çeşitli depolamaya ihtiyacı vardır. Muhtemelen herkes fark etti iç boşluk

, boş bir eğlencenin ardından şişmanlık.

Farkında bir hayat yaşamaya başlayın. Dünyamızın getirdiği şeylerden mümkün olduğunca kaçının - sapkınlıklardan, şiddetten, sefahatten, her türlü boş ve beyhude şeylerden, kaygıdan. Zamanınıza değer verin. Okuduğunuz, dinlediğiniz ve izlediğiniz şeylere (dergi, kitap, radyo, televizyon, internet vb.) dikkat edin.
Unutmayın, kire dokunursanız kirlenmemek zordur. İyi olan her şeye ulaşın.

Özellikle kitaplara ve yalan zehiri taşıyan kişilere karşı dikkatli olun ve uzak durun.

Sapkınlık, kalbin sertleşmesiyle, korkunç karanlıkla ve zihne verilen zararla ilişkilidir - onun bulaştığı ruhta devam eder - bir kişinin bu hastalıktan iyileşmesi zordur!

İnsandaki bu kral olan zihin, kendi otokrasisinin haklarına girmek ve onları korumak istiyorsa, her şeyden önce oruç kanununa boyun eğmelidir. Ancak o zaman sürekli olarak neşeli ve zeki olacaktır; ancak o zaman kalbin ve bedenin arzularına hükmedebilir; ancak sürekli ayıklıkla İncil'in emirlerini inceleyebilir ve onlara uyabilir. Erdemlerin temeli oruçtur.
Oruç kişiye obez bir beden değil, zihin berraklığı verir. Onun aracılığıyla bunu engellemeyi öğreniyoruz. Ve tutkular yavaş yavaş azalmaya başlar. Bir Rus atasözü şöyle der: "Dolu bir mide, Tanrı'ya karşı sağırdır." Masada otururken fazla yemek yemeyin. Sade yemeye çalışın. Çarşamba ve Cuma'nın oruç günleri olmasını kural haline getirin. Kilisenin belirlediği oruçları tutmaya çalışın. Şunu unutmamak gerekir ki oruç insan içindir, insan oruç tutmak için değil. Makul ol. Güçlü yönlerinizi ölçün. Sevdiklerinize ve oruç tutmayan yakınlarınıza oruç tutarak rahatsızlık vermemeye çalışın.

Okumak Yeni Ahit ve Kutsal Babalar. Orada sorularınızın cevaplarını bulacaksınız.

Burada da sağduyulu ve ölçülü olmak gerekir. Temelleri bilin Hıristiyan inancı gerekli, ancak dogmatik ve teolojiye girmenizi önermiyorum. Bu, bazı insanların çoğu. Teoloji, çeşitli sapkınlıkları ele almak ve diğer inançlara sahip insanlarla diyalog kurmak için geliştirildi. Orada ruh için çok az iyilik var. Tüm incelikleri bilmemize gerek yok. Aksi halde “akıldan gelen vahşet” yaşanabilir. Mektup inancı öldürebilir. Ve insanı “kibirlenmeye” sevk eder.

İlahiyat Akademisi profesörü A.I.'nin derslerini dinleyerek Hıristiyanlığı tanımaya başlamanızı tavsiye ederim. Osipova.. Anlaşılır ve ilgi çekicidirler. İndirilebilirler. Şimdi Alexei Ilyich'in üzerine her taraftan pislik akıyor, burada şaşırtıcı bir şey yok. Bu hep böyle oldu çünkü dünyamız böyle insanları sevmiyor.

Kitaplardan: mektuplar – Azizler- Ignatiy Brianchaninov; Filaret Drozdov; Kherson'un Masum'u; Münzevi Theophan; edebiyat- Valaam'ın Yaşlısı; Nikon (Vorobyova); Ignatius Brianchaninova; Ruh, ruh ve beden - Başpiskopos Luke; Meslekten olmayanlar için Philokalia seçildi; Duygusal öğretiler - Abba Dorotheus; Rahip Alexander Elchaninov'un kayıtları; Mesih'teki hayatım - Kronştadlı John; İyi ahlak ve kutsal yaşamla ilgili talimatlar - Büyük Anthony.

Kitap okumak daha iyidir. Bunları Tapınağınızın kilise mağazasından satın alabilir veya çevrimiçi mağazalardan sipariş edebilirsiniz. Okuyamayanlar sesli kitapları http://www.predanie.ru/audio/ web sitesinden indirebilirler.
Anlaşılmayanları atlayın ve daha sonra okuyun. Her şeyin bir zamanı vardır.

Ölümü hatırla; böylece asla günah işlemezsin.

Kötülüklerin sana ne faydası olur? Ölümsüz gibi yaşamayın. Bir günahkarın ölümü zalimdir (ps. 33,22).
“Yeryüzündeki tüm insanların kaderi, herkesin kaçınılmaz kaderi ölümdür. Ondan amansız bir düşman gibi korkuyoruz, onun tarafından kaçırılanların yasını tutuyoruz ve sanki ölüm hiç yokmuş gibi, sanki dünyada sonsuzmuşuz gibi yaşamımızı sürdürüyoruz.
Tabutum! seni neden unutuyorum? Beni bekliyorsun, bekliyorsun ve ben muhtemelen senin sakinin olacağım: neden seni unutuyorum ve sanki tabut benim değil de sadece başkalarınınmış gibi davranıyorum? (Aziz Ignatius Brianchaninov).

Düşüncelerinize ve düşüncelerinize dikkat edin. Kaba düşünceler ortaya çıktığı anda, onlarla konuşmaya girmeyin, onlara olan sempatinizi derhal bastırın. Bu günah işlemenin bir başlangıcıdır. Ta ki güçlü ve zayıf olana kadar.

“Rab ile ilgili tüm egzersizlerin ruhu dikkattir. Dikkat olmadan, tüm bu egzersizler sonuçsuzdur, kurtulmak isteyen kişi, dikkatini yalnızca yalnızlıkta değil, aynı zamanda kendine de yöneltebilecek şekilde ayarlamalıdır. bazen kendi isteği dışında koşulların içine sürüklendiği dalgınlığın ortasında.

Eğer Allah'ın emirlerine aykırı bir şey söyler veya yaparsanız, derhal tövbe ile günahınızı iyileştirin ve samimi bir tövbe ile Allah'ın iradesine aykırı davranarak saptığınız Allah'ın yoluna dönün.

Kendine dikkat eden kişi, ne kadar baştan çıkarıcı ve inandırıcı görünürse görünsün, genel olarak her türlü hayal kurmaktan vazgeçmelidir: Her türlü hayal kurmak, zihnin gerçeğin dışında, var olmayan ve gerçekleşemeyecek hayaletler diyarında dolaşmasıdır. aklı övmek ve aldatmak. Hayal kurmanın sonuçları: dua sırasında kendine dikkat kaybı, dalgınlık ve kalp katılığı; dolayısıyla zihinsel bozukluk.

O günün hayatı açısından ölüm olan uykuya dalmak, akşam olunca, geçen günkü hareketlerinizi düşünün. Dikkatli bir hayat süren biri için bu düşünce zor değildir, çünkü kendine gösterilen dikkat sayesinde unutkanlık yok olur, o kadar ki insan eğlendirildi. Öyleyse, eylem, söz, düşünce, duygudaki tüm günahlarınızı hatırlayarak, onlar için Tanrı'ya tövbe edin ve yürekten bir düzeltme garantisi verin." (St. Ignatius Brianchaninov)

"Kilisenin Anne olmadığı kişi için, Tanrı da Baba değildir."

Hiç şüphe yok ki, tüm dünyevi yapılar arasında onur açısından en mükemmel olanı tapınak ya da Tanrı'nın evi olan kilisedir. Tanrı her yerde mevcut olmasına rağmen, kilisede O'nun varlığı özel bir şekilde, insan için en somut ve en yararlı şekilde kendini gösterir” (St. Ignatius Brianchaninov).
Hizmet sırasında dikkatinizi dağıtmayın, hayal kurmayın, inceleme yapmayın, boş şeyler düşünmeyin. Kendinizi Namaza Zorlayın. Aksi halde bunun size bir faydası olmaz.

İyi hazırlanmak, itiraf etmek ve mümkün olduğunca sık cemaat almak zorunludur.
İtiraf kutsallığı sözle, eylemle ya da düşünceyle işlenen tüm günahları temizler. İtiraf sırasında utancı ortadan kaldırın. Rab'be itirafta bulunmaya geldiniz ve rahip yalnızca bir tanıktır. Daha ağır olan ne? Taş ( büyük günah) veya bir torba kum (küçük günahlar). Her şeyi kalbinizde taşımayın.

Mesih'in Kutsal Gizemlerinin birleşmesi ruhsal yaşamımızı korumanın ve güçlendirmenin kutsanmış bir kaynağıdır.
Komünyon bizi Tanrı'ya bağlayan bir armağandır. Ancak bu ancak sürekli dindar bir yaşamla veya günahkar bir yaşamdan kararlı bir şekilde tövbe edilmesi ve ondan kararlı bir şekilde vazgeçilmesiyle mümkündür.

Bir Hıristiyan gibi yaşamaya çalışan kişi, çok geçmeden tutkularıyla baş edemeyeceğini fark eder. Düzeltme, yani insanın kurtuluşu, Tanrı'nın yardımı olmadan imkansızdır. Allah'a giden yol duadır.

“Dua, düşmüş ve tövbe eden bir kimsenin Allah’a başvurmasıdır. Dua, düşmüş ve tövbe eden bir kişinin Tanrı'nın huzurunda çığlığıdır. Dua, Tanrı'nın önünde günahla öldürülen düşmüş bir kişinin yürekten arzularının, dilekçelerinin, iç çekişlerinin dökülmesidir.

Duanın ruhu dikkattir. Nasıl ki ruhsuz bir beden ölüyse, aynı şekilde dikkatsiz bir dua da ölüdür. Dikkatsizce okunan bir dua, boş söze dönüşür ve dua eden kişi, Allah'ın adını boşa çıkaranlardan sayılır.

Dua sözlerini yavaşça söyleyin; zihnin her yerde dolaşmasına izin vermeyin, onu dua sözleriyle kapatın. Bu yol, evrende özgürce dolaşmaya alışmış bir zihin için dar ve içler acısı bir yoldur; ama bu yol dikkati çeker. Dikkatin büyük faydasını tadan kimse, saadetli dikkatlere giden yolda akla zulmetmeyi sevecektir.

Dua sırasında dikkatinizi dağıtan düşüncelerden kendinizi uzaklaştırın, hayal kurmaktan nefret edin, imanın gücüyle endişeleri reddedin, kalbinize Allah korkusuyla vurun, böylece dikkat etmeyi rahatlıkla öğreneceksiniz.

Dua sırasında zihin, hayal gücüyle çizilen tüm görüntüleri reddederek ve büyük bir dikkatle şekilsiz tutulmalıdır: çünkü duada zihin, hiçbir maddi şekilde temsil edilemeyen görünmez Tanrı'nın önünde durur. Eğer görüntülerin duanın zihnine girmesine izin verilirse, o zaman bunlar akıl ile Tanrı arasında aşılmaz bir perde, bir duvar haline gelecektir. Saygıdeğer İtirafçı Meletius, "Dualarında hiçbir şey görmeyenler Tanrı'yı ​​​​görür" dedi (St. Ignatius Brianchaninov)

Güne dua ile başlayıp dua ile bitirmeyi alışkanlık haline getirin. Zihninizi dua ederken tutmayı öğrenmek çok zordur. Bir insan yanarken veya boğulurken yardım isterken sadece kendi kurtuluşunu düşünür. Aynı şekilde bizim de Rabbimizden boş ve geçici bir şey istememize gerek yok. Rab bizim ihtiyaçlarımızı, bize neyin yararlı olup neyin olmadığını önceden bilir. Doğru dua etmeyi öğrendikten sonra sürekli dua edin - ve kurtuluşu miras alacaksınız.

İşte iki ana dua:

İsa Duası.

“Tanrı'nın Oğlu Rab İsa Mesih, günahkar bana merhamet et.”

Rabbin Duası.

Cennetteki Babamız! kutsal olsun Adınız;
Krallığın gelsin; Gökte olduğu gibi yeryüzünde de senin isteğin gerçekleşecek;
Bugün bize günlük ekmeğimizi ver;
Borçlularımızı bağışladığımız gibi, borçlarımızı da bağışla;
ve bizi günaha sürükleme, fakat bizi kötülükten kurtar.
Çünkü krallık, güç ve yücelik sonsuza dek Senindir.
Amin.