Duygusal ve motivasyonel süreçler. Hissel durumlar

Duyguların psikolojik yapısının karmaşıklığı fikri ilk olarak W. Wundt (1873-1874) tarafından formüle edilmiştir. ᴇᴦο görüşüne göre duyguların yapısı üç ana boyutu içermektedir; 1) zevk-hoşnutsuzluk; 2) heyecanı sakinleştirici; 3) voltaj çözünürlüğü.

Daha sonra duyguların yapısına ilişkin bu görüşler geliştirildi. bir ölçüde diğer yabancı ve yerli psikologların çalışmalarında dönüştürülmüştür. Şu anda, duyguların yapısında aşağıdaki bileşenlere ana bileşenler adı verilmektedir: 1) etkileyici(içsel deneyim); 2) etkileyici(davranış, yüz ifadeleri, motor ve konuşma aktivitesi); 3) fizyolojik(bitkisel değişiklikler). Duyguların yapısına ilişkin bu görüş, E.P. Ilyin (2001), K. Izard (2000), G.M. Breslav (1984), A.N. Luk (1982), R. Lazarus (1991) ve benzeri bilim adamları tarafından paylaşılmaktadır.

Duygusal tepkinin çeşitli biçimlerindeki bu bileşenlerin her biri, daha fazla veya daha az ölçüde ifade edilmelidir, ancak bunların hepsi, her bir bütünsel duygusal tepkinin bileşenleri olarak mevcuttur.

Duygusal tepkinin (deneyim) etkileyici bileşeni. Tüm duygusal tepkiler, “ana duygusal birim” olan belirli bir iç deneyimle karakterize edilir (A. E. Ol-shannikova, 1983). S. L. Rubinstein'a göre deneyim benzersiz bir olaydır iç yaşam bireyin kişisel geçmişinin bir tezahürüdür. L.I. Bozhovich'e göre, bir kişinin deneyimlerinin doğasını anlamak, özü daha iyi anlamamızı sağlar. Sonuç olarak, deneyimlerin temel işlevi, bir kişinin dünyadaki özü, yeri vb. tanımlamayı amaçlayan spesifik, öznel bir deneyiminin oluşmasıdır.

İÇİNDE modern psikoloji“Deneyim” kavramını tanımlamaya yönelik çeşitli yaklaşımlar bulunmaktadır.

1) ᴇᴦο aracılığıyla nesnel bilgiye karşıtlık. Dolayısıyla L.M. Wekker'e (2000) göre deneyim, öznenin kendi durumlarının doğrudan yansımasıdır, dış nesnelerin özelliklerinin ve ilişkilerinin yansıması ise bilgidir;

2) aracılığıyla dilsel analiz ``deneyim``, ``hayatta kalmak`` kelimeleri. Bu, F. E. Vasilyuk'un (1984) deneyimlerin etkinlik teorisi için tipiktir; buna göre bir şeyi deneyimlemek, bir tür yaşam olayına katlanmak, başa çıkmak anlamına gelir. kritik durum ve deneyim `` özel aktivite, özel iş bilinç ve varlık arasında anlamsal bir yazışma kurmayı amaçlayan psikolojik dünyanın yeniden yapılandırılması üzerine, ortak hedef yani hayatın anlamını arttırmaktır. Deneyim-etkinlik, konuya ilişkin sorunların doğrudan ve doğrudan çözülmesinin imkansız hale geldiği durumlarda kendini gösterir. pratik aktiviteler;

Duyguların psikolojik yapısının karmaşıklığı fikri ilk olarak W. Wundt tarafından formüle edildi. Ona göre duyguların yapısı üç ana boyutu içermektedir: 1) zevk/hoşnutsuzluk;

2) uyarılma/sakinleşme;

3) voltaj/çözünürlük.

Şu anda...

Duygusal durumun psikolojisi

Plan

giriiş

1. İnsanın duygusal durumlarının psikolojisi

1.1. Duyguların insan yaşamındaki türleri ve rolü

1.2. Psikolojik duygu teorileri

1.3 Duygusal durumlar

Çözüm

Kaynakça

giriiş

Psikolojik temellerin ve duygusal durumların doğasının bilgisi, bireysel davranışın öz-düzenlenmesinde gerekli faktörlerden biridir.

Yukarıdaki hükümler ders çalışmasının konusunun uygunluğunu göstermektedir.

Ders çalışmasının amacı duygusal durumların psikolojik temellerini incelemektir.

İşin hedefleri:

Duygu kavramını, türlerini ve insan yaşamındaki rolünü genişletin.

İnceleme yapmak psikolojik teoriler duygular meselesi hakkında.

Duygusal durumların özelliklerini açıklayın.

Olumsuz duygusal durumları ortadan kaldırmanın yollarını verin.

1. İnsanın duygusal durumlarının psikolojisi

1.1 İnsan yaşamında duyguların türleri ve rolü

Bilişsel ihtiyaçlar da dahil olmak üzere her türlü ihtiyaç, kişiye duygusal deneyimler yoluyla verilir.

Duygular, vücudun genel durumunun ve mevcut ihtiyaçların karşılanma sürecinin etkisi altında bir insanda ortaya çıkan temel deneyimlerdir. Duyguların bu tanımı geniş bir psikolojik sözlükte verilmektedir.

Başka bir deyişle, "duygular, doğrudan deneyimler biçiminde, hoş veya nahoş duygular, bir kişinin dünyaya ve insanlara karşı tutumunu, pratik faaliyetinin sürecine ve sonucuna yansıtan öznel psikolojik durumlardır."

Bazı yazarlar aşağıdaki tanıma uymaktadır. Duygular doğrudan, önyargılı deneyim biçimindeki zihinsel bir yansımadır. hayatın anlamı Nesnel özelliklerinin konunun ihtiyaçlarıyla olan ilişkisiyle belirlenen olgular ve durumlar.

Yazarlara göre, bu tanım, duyguların temel özelliklerinden birini içerir; bu, onları örneğin bilişsel süreçlerden ayırır - bir ihtiyaç ile onu tatmin etme olasılığı arasındaki ilişkinin onlarda doğrudan sunumu.

A.L. Groysman, duyguların fizyolojik yansımanın (bilişilebilir olanın içeriğine) eşiğinde duran ve bir kişinin hem çevredeki gerçekliğe hem de kendisine karşı benzersiz kişisel tutumunu temsil eden bir zihinsel yansıma biçimi olduğunu belirtiyor.

Duygu türleri

Süreye, yoğunluğa, nesnelliğe veya belirsizliğe ve duyguların kalitesine bağlı olarak, tüm duygular duygusal tepkilere, duygusal durumlara ve duygusal ilişkilere ayrılabilir (V.N. Myasishchev).

Duygusal tepkiler yüksek oranda ortaya çıkma ve geçicilik ile karakterize edilir. Son dakikalar, oldukça belirgin bir kalite (modalite) ve işaret (olumlu veya olumsuz duygu), yoğunluk ve nesnellik ile karakterize edilir. Duygusal reaksiyonun nesnelliği, ona neden olan olay veya nesneyle az çok kesin bağlantısı olarak anlaşılır. Normalde meydana gelen olaylarla ilgili olarak her zaman duygusal bir tepki ortaya çıkar. özel durum bir şey ya da birisi. Bu, ani bir gürültü veya çığlıktan duyulan korku, duyulan sözlerden veya algılanan yüz ifadelerinden duyulan sevinç, ortaya çıkan bir engelden veya birinin eyleminden kaynaklanan öfke vb. olabilir. Bu olayların yalnızca duygunun ortaya çıkmasında tetikleyici olduğu, nedeninin ise bu olayın ya biyolojik önemi ya da özne için subjektif anlamı olduğu unutulmamalıdır. Duygusal reaksiyonların yoğunluğu, konunun kendisi için bile zar zor farkedilebilenden aşırı etkiye kadar farklı olabilir.

Duygusal tepkiler çoğu zaman ifade edilen bazı ihtiyaçların engellenmesinin tepkileridir. Psikolojideki hayal kırıklığı (Latince frustatio'dan - aldatma, planların yıkılması), bir ihtiyacın karşılanması, bir hedefe ulaşmanın veya bir sorunu çözmenin önünde nesnel veya öznel olarak aşılmaz bir engelin ortaya çıkmasına yanıt olarak ortaya çıkan zihinsel bir durumdur. Hayal kırıklığı tepkisinin türü birçok duruma bağlıdır, ancak çoğu zaman belirli bir kişinin kişiliğinin bir özelliğidir. Bu öfke, hayal kırıklığı, umutsuzluk veya suçluluk olabilir.

Duygusal durumlar şu şekilde karakterize edilir: normalde saat ve günlerle ölçülebilen daha uzun süre; duygular, bazı durumlarda eşlik eden fizyolojik reaksiyonlar nedeniyle önemli enerji tüketimiyle ilişkilendirildiğinden daha düşük yoğunluk; konunun nedeni ve bunlara neden olan nedenler gizli olabilir, ayrıca duygusal durumun tarzına ilişkin bazı belirsizlikler de olabilir. Modalitelerine göre, duygusal durumlar sinirlilik, kaygı, kayıtsızlık, depresif durumlardan öforiye kadar çeşitli ruh hali tonları şeklinde ortaya çıkabilir. Ancak çoğu zaman bunlar karışık koşullardır. Duygusal durumlar aynı zamanda duygular olduğundan, aynı zamanda öznenin ihtiyaçları ile durumdan kaynaklanan tatminin nesnel veya öznel olasılıkları arasındaki ilişkiyi de yansıtırlar.

Merkezi sinir sisteminde organik bozuklukların yokluğunda, tahriş durumu esasen uzun süreli bir hayal kırıklığı durumunda öfke reaksiyonlarına yüksek düzeyde hazır olma durumudur. Bir kişi en ufak ve çeşitli nedenlerden ötürü öfke patlamaları yaşar, ancak bunlar, konunun kendisinin farkında olmayabileceği bazı kişisel olarak önemli ihtiyaçlardan duyulan memnuniyetsizliğe dayanır.

Kaygı durumu, bazı ihtiyaçların karşılanmasıyla ilgili gelecekteki olayların sonuçları hakkında bazı belirsizliklerin varlığı anlamına gelir. Çoğunlukla kaygı durumu, beklenen gelecekte olayların olumsuz bir sonucu olması durumunda zarar görebilecek bir özsaygı (özsaygı) duygusuyla ilişkilidir. Günlük aktivitelerde kaygının sıklıkla ortaya çıkması, kişilik olarak kendinden şüphe duymanın varlığına işaret edebilir; genel olarak belirli bir kişinin doğasında bulunan dengesiz veya düşük özgüven hakkında.

Bir kişinin ruh hali genellikle halihazırda elde edilmiş başarı veya başarısızlık deneyimini ya da yakın gelecekte başarı veya başarısızlığın yüksek veya düşük olasılığını yansıtır. Kötü ya da iyi bir ruh hali, geçmişteki bazı ihtiyaçların tatminini ya da tatminsizliğini, bir hedefe ulaşmada ya da bir sorunu çözmedeki başarıyı ya da başarısızlığı yansıtır. Kötü ruh halindeki bir kişiye bir şey olup olmadığının sorulması tesadüf değildir. Belirli bir kişi için tipik olmayan uzun süreli düşük veya yüksek ruh hali (iki haftadan fazla), tatmin edilmemiş bir ihtiyacın ya gerçekten yok olduğu ya da konunun bilincinde derinden gizlendiği ve tespitinin özel psikolojik analiz gerektirdiği patolojik bir işarettir. Bir kişi çoğunlukla karışık durumları deneyimler; örneğin, bir miktar endişe ile birlikte depresif bir ruh hali veya bir miktar endişe veya öfke ile birlikte neşe.

Bir kişi aynı zamanda daha karmaşık koşullar da yaşayabilir; bunun bir örneği, iki ila üç gün süren, tahriş, kaygı ve kötü ruh halinin aynı anda mevcut olduğu patolojik bir durum olan disfori olarak adlandırılır. Bazı kişilerde daha az şiddetli disfori ortaya çıkabilir ve bu normaldir.

Duygusal ilişkilere aynı zamanda duygular da denir. Duygular, bir kişi için özel anlam taşıyan belirli bir nesne veya nesne kategorisiyle ilişkili istikrarlı duygusal deneyimlerdir. Geniş anlamda duygular çeşitli nesneler veya eylemlerle ilişkilendirilebilir; örneğin, belirli bir kediyi veya genel olarak kedileri sevmeyebilirsiniz, sabah egzersizleri yapmayı sevebilir veya sevmeyebilirsiniz, vb. Bazı yazarlar yalnızca ona yönelik istikrarlı duygusal ilişkiler olarak adlandırmayı önerir. insanların duyguları. Duygular, duygusal tepkilerden ve duygusal durumlardan süre bakımından farklılık gösterir; örneğin sevgi veya nefret duyguları gibi yıllarca ve bazen bir ömür boyu sürebilirler. Durumlardan farklı olarak duygular nesneldir; her zaman bir nesneyle veya onunla ilgili bir eylemle ilişkilendirilirler.

Duygusallık. Duygusallık, belirli bir kişinin duygusal alanının istikrarlı bireysel özellikleri olarak anlaşılmaktadır. V.D. Nebylitsyn, duygusallığı tanımlarken üç bileşeni dikkate almayı önerdi: duygusal etkilenebilirlik, duygusal değişkenlik ve dürtüsellik.

Duygusal duyarlılık, kişinin duygusal durumlara karşı duyarlılığıdır; duyguları uyandırabilecek durumlar. Farklı insanların farklı baskın ihtiyaçları olduğundan, her insanın duyguları tetikleyebilecek farklı durumları vardır. Aynı zamanda, durumu tüm insanlar için duygusal hale getiren belirli özellikler de vardır. Bunlar: olağandışılık, yenilik ve anilik (P. Fress). Alışılmadıklık, yenilikten farklıdır; çünkü konu için her zaman yeni olacak uyaran türleri vardır, çünkü onlar için yüksek gürültü, destek kaybı, karanlık, yalnızlık, hayal gücü görüntüleri gibi "iyi cevaplar" yoktur. tanıdık ve tanıdık olmayanların kombinasyonlarının yanı sıra. Bireysel duygusal durumların sayısında olduğu gibi, herkeste ortak olan duygusal durumlara karşı duyarlılık derecesinde de bireysel farklılıklar vardır.

Duygusal değişkenlik, bir duygusal durumdan diğerine geçişin hızıyla karakterize edilir. İnsanlar durumlarının ne sıklıkta ve ne kadar hızlı değiştiği konusunda birbirlerinden farklıdırlar - örneğin, bazı insanlarda ruh hali genellikle sabittir ve küçük güncel olaylara çok az bağlıdır, diğerlerinde ise duygusal değişkenlik yüksektir, en ufak nedenlerden dolayı değişir birkaç günde birkaç kez.

Dürtüsellik, duygunun önceden düşünülmeden eylem ve eylemlerin motive edici gücü haline gelme hızıyla belirlenir. Bu kişilik niteliğine aynı zamanda öz kontrol de denir. Kendi kendini kontrol etmenin iki farklı mekanizması vardır: dış kontrol ve iç kontrol. Dış kontrolde, duyguların kendisi kontrol edilmez, yalnızca dışsal ifadeleri kontrol edilir; duygular mevcuttur, ancak bunlar kısıtlanmıştır; kişi, duyguları deneyimlemiyormuş gibi "iddia eder". İç kontrol, daha düşük ihtiyaçların daha yüksek ihtiyaçlara tabi olduğu hiyerarşik bir ihtiyaç dağılımı ile ilişkilidir, bu nedenle, bu kadar ikincil bir konumda olduklarından, uygun durumlarda kontrol edilemeyen duygulara neden olamazlar. İç kontrolün bir örneği, uzun süre açlığı fark etmediğinde (“yemeyi unuttuğunda”) ve bu nedenle yiyecek türüne kayıtsız kaldığında, bir kişinin çalışma tutkusu olabilir.

Psikolojik literatürde, bir kişinin deneyimlediği duygusal durumları gerçek duygulara, duygulara ve duygulanımlara bölmek de yaygındır.

Duygular ve hisler, kişiyi sosyo-psikolojik olarak karakterize eden kişisel oluşumlardır; kısa süreli ve çalışma belleği ile ilişkilidir.

Duygulanım, hayal kırıklığından veya ruh üzerinde güçlü bir etkiye sahip başka bir nedenden kaynaklanan, genellikle bir kişi için çok önemli ihtiyaçların tatminsizliğiyle ilişkilendirilen, kısa süreli, hızla akan güçlü bir duygusal uyarılma durumudur. Duygulanım davranıştan önce gelmez, onu son aşamalarından birinde oluşturur. Duyguların ve duyguların aksine, duygulanımlar şiddetli ve hızlı bir şekilde meydana gelir ve buna belirgin organik değişiklikler ve motor reaksiyonlar eşlik eder. Etkiler uzun süreli hafızada güçlü ve kalıcı izler bırakabilmektedir. Afetojenik durumların ortaya çıkması sonucu biriken duygusal gerilim birikebilir ve er ya da geç, eğer zamanında bir çıkış yolu verilmezse, güçlü ve şiddetli bir duygusal salıverilmeye yol açabilir; bu da gerilimi azaltırken çoğu zaman bir gerginlik hissini de beraberinde getirir. yorgunluk, depresyon, depresyon.

Günümüzde en yaygın duygulanım türlerinden biri strestir; kişinin mevcut durumda amaca uygun ve akıllıca hareket edememesiyle ilişkili bir zihinsel (duygusal) ve davranışsal bozukluk durumudur. Stres, bir kişide sinir sistemi duygusal aşırı yük aldığında ortaya çıkan aşırı güçlü ve uzun süreli psikolojik gerginlik durumudur. Stresler, kardiyovasküler ve gastrointestinal hastalıkların ortaya çıkması ve alevlenmesinde ana “risk faktörleridir”.

1. Psikoloji zihinsel durum

   Özet >> Psikoloji

   Dinamizm, durum(A durum Modern Psikoloji olarak anlaşılmaktadır durum kişilikler... durum, uzayın zaman parametreleri - duygusal durum, uzay - insani bilgi parametreleri durum. 1. Duygusal durum ...

2. Olumsuz duygusal durum

   Özet >> Psikoloji

   Küçük okul çocukları arasındaki çatışmalar // Teşhis ve düzenleme duygusal eyaletler. – M.: “Nauka” yayınevi, 1990. – S. 4-7. Arakelov... duygusal eyaletler: Doygunluk. önemli. Tüm Birlik sempozyum / Genel altında ed. A. Ya. – M.: Enstitü Psikoloji BİR...

3. Duygusal durum hafıza

   Tez >> Psikoloji

   Anlamsızlık ve dikkatsizlik ile birleştirildi. Duygusal durum Kayıtsızlık, sorumsuzluk, dikkatsizlik, ortaya çıkan... psikologlar ve bilim insanları, bu alanda yapılan araştırmalar ve hafızanın geliştirilmesine yönelik öneriler dikkate alınarak duygusal

Koleksiyon çıktısı:

KİŞİLİK DUYGUSAL ALANININ ÖZÜ VE YAPISI

Guryev Mihail Evgenievich

Doktora ist. Bilimler, Pedagoji ve Sosyal Psikoloji Bölümü Doçenti, Federal Devlet Bütçe Yüksek Mesleki Eğitim Kurumu "Rusya Federasyonu İçişleri Bakanlığı St. Petersburg Üniversitesi", Rusya Federasyonu, St.- Petersburg'da

KİŞİLİK DUYGUSUNUN KONUSU VE YAPISI

Mihail Guryev

tarih bilimleri adayı, Pedagoji ve Sosyal Psikoloji Bölümü doçenti, Federal Devlet Yüksek Mesleki Eğitim Kamu Eğitim Kurumu Saint Petersburg Rusya İçişleri Bakanlığı Üniversitesi, Rusya, Saint Petersburg

DİPNOT

İÇİNDE Son zamanlarda Bir kişinin mesleki faaliyetinin özellikleriyle ilişkili duygusal alanın yönlerine giderek daha fazla önem verilmektedir. Sonuçta, bir kişinin hayatının çoğunu geçirdiği çeşitli faaliyet türlerinin uygulanması yapısındadır. Ve sonuçta bireyin mesleki faaliyetinin başarısını belirleyen şey duygusal refahtır.

Bu sorunun alaka düzeyi, bireyin duygusal alanının teorik ve pratik yönlerini geliştirme ihtiyacı ile belirlenir.

SOYUT

Son zamanlarda, bir insanın mesleki faaliyetlerinin özellikleriyle bağlantılı olan sevginin bu yönlerine giderek daha fazla önem verilmektedir. Aynen insan hayatının büyük bir kısmını farklı türdeki etkinliklerin gerçekleştirilmesi yapısında geçirir. Ve yani duygusal refah, sonuçta bireyin mesleki faaliyetlerinin başarısını tanımlar.

Bu sorunun güncelliği, kişilik duygulanımının teorik ve pratik yönlerinin geliştirilmesinin gerekliliği ile belirlenmektedir.

Anahtar Kelimeler: duygular; hissel durumlar; psikosomatik bozukluklar; duygusal stres; duygusal tepki; duygusal tutum; deneyim; mod; stres; endişe; korku; panik.

Anahtar Kelimeler: duygular; hissel durumlar psikosomatik bozukluklar; duygusal gerilim duygusal tepki tutum duygusal; his; mod; stres; endişe; korku; panik.

Birkaç yüzyıl boyunca duygu kavramına olan aktif ilgiye rağmen, bilimsel bir alan olarak duygu psikolojisi çok uzun zaman önce gelişmeye başladı. Bu, bazı bilim adamlarının insan doğasını çok önceden araştırdığını gösteriyor. bilimsel keşifler Bu olguyla ilgili olarak, kişinin öz farkındalığı ve sosyal ilişkilerinin gelişimi için duyguların öneminden bahsetmişlerdir.

Pek çok bilim insanı yerli ve yabancı bilimlerde duyguları incelemiştir. Son yıllar Duyguların doğası ve anlamları üzerine çok çeşitli yaklaşımlar ve bakış açıları ile karakterize edilir. Bazıları, insan davranışını incelerken "heyecan" ve "aktivasyon" kavramlarına daha fazla dikkat edilmesi gerektiğine ve bu kavramların duygular alanı kadar amorf olmadığı için "duygu" kategorisinin göz ardı edilebileceğine inanıyor. İkincisi, bir kişinin birincil motivasyon sisteminin duygular tarafından oluşturulduğu görüşünü paylaşmaktadır.

Bazı yazarlar kısa süreli, geçici durumların rolünü duygular olarak tanımlarken, bazıları da kişinin şu veya bu duygunun etkisi altında kalmasının kalıcı olduğuna inanmaktadır. İnsan davranışının ayrılmaz bir şekilde duygulanımla bağlantılı olduğunu savunuyorlar.

Bazı bilim adamları, insan davranışlarının duygular tarafından bozulduğu, bozulduğu ve psikosomatik hastalıklara yol açtığı görüşünü dile getirmektedir. Diğerleri ise duygulara, insan davranışını organize etme, motive etme ve güçlendirme gibi olumlu bir rol atfeder.

İnsan davranışında duyguların önemini ilk fark edenler: Kişilik teorisinde önde gelen uzmanlardan R. Leeper (1948) ve öğrenme psikolojisinde önde gelen uzmanlardan biri olan O. Mauer (1960) idi. Çalışmalarında, "öğrenme" olarak adlandırılan ve ilk kez (çoğu Batılı psikoloğun aksine) problemin incelenmesinin öneminin farkına varılan, davranıştaki değişikliklerde ve etkililiğinde "duyguların" en önemli faktör olarak hareket ettiğini savundular. o zamanlar Batı psikolojisinde oldukça yoğun bir şekilde incelenen davranış ve zeka sorunlarının yanı sıra duygular.

Benzer bir pozisyon I.P. Dinamik bir stereotip doktrininin gelişimi ile bağlantılı olarak duyguların uyarlanabilir rolünü inceleyen Pavlov - belirli bir dış sinyal kombinasyonuna karşılık gelen, hayvanların ve insanların duygusal tepkilerini içeren istikrarlı bir yanıt sistemi. Yazara göre olumsuz duygular, bir ihtiyaç karşılanmadığında ve eylemler hedefe ulaşmadığında ortaya çıkar. Olumlu duygular bilgi eksikliğini telafi eden telafi edici bir mekanizmadır.

PC. Anokhin, duyguların bir bireyin tepkisinin en eski biçimi olduğuna ve genellikle durumu değerlendirmek için tek fırsat olduğuna inanıyordu.

Sadece duyguları değil aynı zamanda onların belirleyicilerini de keşfetmeye çalışan W. Cannon, D. Bard ve W. James'in duygusal alana ilişkin görüşleri ilginçtir. Yazarların çalışmaları, duyguların fizyolojik ve psikolojik bileşenleri arasındaki ilişkinin ayrıntılı bir çalışmasının izini sürüyor.

Bir süre sonra duyguların bilgi teorisi çerçevesinde P.V. Simonov, duyguların doğasından şöyle söz ediyor: “Duygular neden ortaya çıktı, doğa neden yalnızca akılla ve düşünerek yetinemedi?” Bu soruyu yanıtlayan yazar, duyguların, en basit ve en hayati işlevlerini yerine getiren bir düşünme biçimi olduğuna inanıyor. P.V. Simonov, bir hedefi gerçekleştirmek için yeterli bilgi olmadığında duyguların ortaya çıktığına inanıyor. Duygular, kişinin kendisi için yararlı olanı elde etmesine, tatmin ve neşeye neden olmasına veya onu olumsuz etkilerden korumasına yardımcı olur.

Büyük Sovyet Ansiklopedisinde duyguların şöyle olduğunu okuyabilirsiniz: sevinç, güven, zevk, korkusuzluk, korku, keder, nefret, tiksinti, bunlar insan deneyimleri ve etrafındaki dünyayla ve kendisiyle olan ilişkilerdir.

Duyguların özü diyalektik olarak ikilidir ve başlangıçta yalnızca bedenin dış dünyadaki yönelimi için değil, aynı zamanda vücudun bir bütün olarak normal işleyişi için de nesnel olarak ihtiyaç duyulduğu gerçeğiyle belirlenir. Yapı duygusal süreçler bireyin bilişsel alanıyla yakından ilişkilidir, ancak duyguların yalnızca anlaşılması ve gerçekleştirilmesi değil aynı zamanda deneyimlenmesi açısından bilişsel süreçlerden farklılık gösterir. Böylece kişinin deneyimleri, kendi bedensel, fizyolojik ve zihinsel durumlarının doğrudan yansımasına dönüşür.

İÇİNDE Psikolojik Sözlük duygular (Lat. emovero'dan - heyecanlandırıyorum, sallıyorum) öne çıkıyor bağımsız kategori ihtiyaçlar, güdüler ve içgüdülerle ilişkili olan ve deneyimler (doyum, tatminsizlik, sevinç, üzüntü, korku, sakinlik vb.) şeklinde kendini gösteren zihinsel durum ve süreçler, bireyi etkileyen durum ve olguların önemi yaşam faaliyetlerini yürüten kişidir. Duygular, konunun herhangi bir faaliyetine eşlik eder; davranışı düzenleyen ana ve ana mekanizma olarak hizmet ederler. zihinsel aktivite Bir kişinin en önemli ihtiyaçlarını karşılamayı amaçlamaktadır.

Konunun duygusal durumları da dahil olmak üzere duyguların, duyguların bireyin fizyolojik özellikleriyle ilişkisini sağlayan, organik duyumlar alanına en yakın olan ruhun alanı olduğu unutulmamalıdır. Herhangi bir duyguyu yaşayan bir kişide, yüzdeki ve tüm vücudun kas dokusundaki elektriksel aktivitedeki değişiklikler kaydedilir. Aynı değişiklikler beynin elektriksel aktivitesinde, solunum ve dolaşım sistemlerinin işleyişinde de gözlenir. Korkmuş ve öfkeli bir insanda kalp kasının nabzı dakikada 40-60 atım kadar normal değerleri aşabilir. Duyguların etkisi altında insan vücudunun performansındaki bu önemli değişiklikler, neredeyse tüm somatik ve nörofizyolojik yapılarının bunların uygulanmasına katıldığını göstermektedir. Tüm bu değişiklikler, bireyin davranış özelliklerini, duyum, algı, dikkat, temsil, hayal gücü, düşünme gibi zihinsel bilişsel süreçlerin seyrini doğru orantılı olarak etkilemekte ve bazen bedensel hastalıklara, hatta ruhsal bozukluklara yol açabilmektedir. Çeşitli duygular otonom sinir sisteminin aktivitesini harekete geçirir, bu da nörohumoral ve endokrin olanlar da dahil olmak üzere vücudun tüm iç sistemlerinin aktivitesini aktive eder. Bireyin davranışının herhangi bir nedenle duygu akışına uygun olmaması durumunda, hem psikosomatik bozukluklardan hem de faaliyet sürecinden kaynaklanan ihlal riskiyle karşı karşıya kalabilir.

Herhangi bir duygusal durumun somatik ve duygusal durum üzerinde ciddi bir etkisi olabilir. fizyolojik fonksiyonlar insan vücudunun psikosomatik bir kriz geçirmesine gerek yok. Bir kişinin yaşadığı herhangi bir duygu, ortaya çıkış gücüne bakılmaksızın, vücudunda meydana gelen ve kural olarak bazen göz ardı edilemeyecek değişikliklere katkıda bulunan fizyolojik değişikliklere yol açar. Birçok nörofizyolojik çalışma, hem duyguların hem de duygusal durumların doğrudan etkilendiğini kanıtlamaktadır. bağışıklık sistemi insan ve koşulların olumsuz bir kombinasyonu durumunda vücudun hastalıklara karşı direncini azaltmaya yardımcı olur. Bir kişinin uzun süre öfke, nefret, kaygı, beklenti, depresyon gibi olumsuz duyguların etkisi altında olması durumunda hastalanma olasılığı çok daha yüksektir. soğuk algınlığı, bağırsak bozuklukları, viral bulaşıcı hastalıklar. Karşılık gelen duyguların neden olduğu deneyimler, elektriksel aktivite seviyesinde değişikliklere yol açar. beyin yarım küreleri Vücudun endokrin dolaşım ve solunum sistemlerini etkileyen, karşılık gelen yüz kaslarının gerilmesine veya gevşemesine katkıda bulunan insan beyni.

Bir kişinin duygusal stres döneminde, vücudun kan basıncı, kan şekeri seviyeleri, nefes alma ve nabız hızları, kas gerginliği gibi fizyolojik reaksiyonları keskin bir şekilde değişir. W. James, duyguların özünün bu değişikliklerde yattığını öne sürdü. Bununla birlikte, duygularla ilgili daha fazla araştırma, önemli organik değişikliklerin özü olmadığını gösterdi, çünkü tüm fizyolojik belirtilerin dışlanmasıyla öznel deneyimlerin içeriği değişmez veya kaybolmaz. Böylece, en önemlisinin, bireyin davranış ve faaliyet alanındaki değişiklikleri büyük ölçüde etkileyen duyguların psikolojik bileşeni olduğu ortaya çıktı.

Duygusal alana ilişkin teorik araştırmanın şu anki aşamasında, duygusal tepkilerin ve durumların yalnızca koşullu olarak olumsuz değil, aynı zamanda olumlu bir rol oynadığı ortaya çıktı. gerekli bir durum Gelişmiş kas, entelektüel ve diğer aktivite türleri için vücudun tüm güçlerini harekete geçirmek. Buradan hareketle duygusal durumların bedenin enerji mobilizasyonuna olanak sağladığı ileri sürülebilir.

Bir bireyin duygularının tezahür biçimleri, kısa vadeli duygusal tepkilerden durumsal koşullara (duyguların kendisi) ve çeşitli nesnelere ve durumlara (bireyin duygusal özellikleri) karşı sabit kişisel duygusal tepki biçimlerine kadar tamamen farklı olabilir.

Duygusal tepkiler ve durumlar, duyguların tezahürünün en dinamik biçimleridir ve bu nedenle, çevresel etkilerin, aktivite koşullarının etkisi altında vücutta meydana gelen değişikliklerin esnek göstergeleri olarak kabul edilebilir ve kişinin belirli bir duruma hızlı bir şekilde uyum sağlamasına izin verebilir. aktivite. Duygusal durumlar sorunu üzerinde daha ayrıntılı durmak gerekiyor.

Bu sorun 20. yüzyılın 60'lı yıllarından beri bağımsız bir sorun olarak incelenmektedir. Bu soruna adanan ilk çalışma N.D.'nin kitabıydı. Levitov'un 1964'te yayınlanan "İnsanın zihinsel durumları üzerine" kitabı. Özellikle, hiçbir zihinsel faaliyet alanının "durum" terimiyle duygusal yaşam kadar bağlantılı olmadığını, çünkü duygu ve duygularda, bir kişinin faaliyetlerini ve deneyimlerini özel bir şekilde renklendirme ve geçici bir yön yaratma yönünde güçlü bir eğilim bulunduğunu belirtti. onlar için ya da sözde tını ya da niteliksel özgünlük zihinsel yaşam. Devam ederek, tek tek yazarların bile "zihinsel durumları" özel bir zihinsel kategori olarak kullanmaya çalışmadıklarında, bazı durumlarda, “duygu” ve “duygu” kavramlarını tanımlamak için kullanırlar.

Duygusal tepkiyi bir durum olarak anlamak çok önemlidir, çünkü duygunun özünü, insan vücudu üzerindeki etkisini daha tam ve spesifik olarak anlamayı mümkün kılar ve yalnızca kişinin ona karşı tutumunu ifade etmenin bir yolu olarak duyguya yüzeysel yaklaşımı ortadan kaldırır. bir şey ya da birisi. N.D. Levitov, herhangi bir durumun aynı zamanda hem konuyu deneyimlemenin bir yolu hem de vücudunun çok çeşitli işlevsel sistemlerinin faaliyetinin sonucu olduğunu kaydetti. Dışarıdan sadece psikofizyolojik göstergelerle değil aynı zamanda insan davranışıyla da ifade edilir. “Devlet” kategorisini formüle eden N.D. Levitov bunu belirli bir zaman birimindeki zihinsel aktivitenin kümülatif bir özelliği olarak tanımladı; bu, zihinsel aktivitenin özgünlüğünü gösteriyor. zihinsel süreçler. Bununla birlikte yazar, deneyimleri karakterize ederken kişinin kendisini yalnızca davranışın tezahür biçimlerinin dış göstergeleriyle sınırlayamayacağını, çünkü çok çeşitli deneyimlerin ve ilişkili zihinsel durumların aynı davranış tezahürü biçimiyle ifade edilebileceğini belirtti. İnsan faaliyetinin ürünlerinin zihinsel durum hakkında çok şey anlatabileceğine inanıyordu.

L.V. Kulikov, insan etkileşiminin mekanizmalarının yaşam ortamı diğer zihinsel olaylarda da gözlemlenebileceği gibi zihinsel durumlara da yansır. Dış ortamda, insan vücudunda ve kişiliğinde ortaya çıkan değişiklikler, öznenin aktivite düzeyindeki, ruh halindeki ve deneyimlerindeki değişiklikleri etkileyen yeni zihinsel durumlarda kendini gösteren bir yanıt bulur. Yazar “durum” kategorisini metakategorik kavramlara bağladı. Örneğin fizik, “durumu” bir nesnenin anlık bir özelliği olarak tanımlar. "Süreç", birden fazla değiştirilmiş durum kümesini belirtir; o halde "işlev", sistemin durumunun dışsal tezahürünün diğer sistemlerle ilişkisini belirtmelidir. Sistem durumu, dışsal tezahür Zaman içerisinde nispeten değişmeyen bir duruma sahip olan şeye “mülk” denir.

Psikoloji, kısa bir süre boyunca oldukça istikrarlı olan belirli bir içsel özelliği “durum” olarak adlandırır. insan ruhu. Psikolojinin gelişmesiyle birlikte duygusal durumlar kategorisinin bilim adamları tarafından oldukça sık incelenmeye başladığı unutulmamalıdır. “Devlet” kavramını farklılaştıran N.D. Levitov, sınıflandırmasının kural olarak ya baskın zihinsel sürece (bilişsel, istemli, duygusal) ya da baskın karakterolojik yöne (kararlılık, coşku, tembellik) dayandığını belirtti.

V.N. Myasishchev duygusal durumları şöyle tanımladı: bağımsız sınıf duygusal fenomenler Duyguların (duyguların) tepkiler, durumlar ve ilişkiler gibi üç grup heterojen duygusal fenomeni kapsadığını savundu. Değerlendirmesinde duygusal durumlar, duygusal özelliklerin ön plana çıktığı bir sınıf olarak sunulmaktadır. Devletlerin ilişkilendirilmesi bu sınıf, V.N. Myasishchev, eğer bir birey bu durumdaysa, o zaman deneyimleyeceğini varsaydı. güçlü duygular.

Bir süre sonra L.V. tarafından duygusal durumların ilginç bir sınıflandırması önerildi. Kulikov. Yazar duygusal durumları bağımsız bir fenomen olarak görüyor. Buna karşılık, bu gruba bütün bir insan tezahürü sınıfını dahil ediyor; yazar, duygusal durumların diğer zihinsel durumların parçası olmaları bakımından diğer durum gruplarından farklı olduğuna inanıyor.

Yu.E. Sosnovikova zihinsel durumların sınıflandırılması için çeşitli temeller önerdi. Bu nedenle, ona göre devletler, yaş, onları karakterize eden önde gelen faaliyet, bu durumların ortaya çıktığı iş türü ve ayrıca en önemli kişisel bilgilerin önem ilkesi ve maksimum ifadesi dikkate alınarak sınıflandırılabilir. içlerindeki bir kişinin özellikleri. Aynı zamanda zihinsel durumların sınıflandırılmasının, sınıflandırılabilecekleri işaretleri belirlemek ve belirtmekle sınırlı olmadığı, aynı zamanda onları belirli bir sistemleştirmeye yönlendirmek olduğu bakış açısını da ortaya koyuyor.

Koşulların en geniş sınıflandırması V.A. tarafından önerilendir. Hansen. Önerdiği sınıflandırmada tüm durumlar; pratik, insani, motivasyonel, duygusal ve dikkatsel durumlara ayrılmıştır. Herhangi bir durumun aşağıdaki yapısal bileşenleri içerdiği varsayılmaktadır: duygusal (çünkü duyguların olmadığı durumlar yoktur); motivasyonel; bilişsel; ilişkilerin bileşeni (benlik saygısının özgünlüğü, farkındalık ve kendini kabul etme); fiziksel sağlığın bileşeni (aktivasyon ve tonik); gerilim bileşeni.

Durum, ilişkilerin yapısındaki hakim parametreye göre sonraki her anda belirlenebilir. Dolayısıyla, baskın duygunun tarzı duygusal durumu belirler: sevinç, coşku, panik, korku vb.). Devletlerin yapısına yönelik bu yaklaşım L.V. Kulikov ve şu anda en uygun olanı düşünülebilir.

Durumları yansıtan işlevsel sistem çeşitli düzeylerle temsil edilir: psikolojik (insan deneyimleri dahil); fizyolojik (merkezi ve otonomik dahil) gergin sistem); davranışsal (yüz ifadeleri, psikomotor reaksiyonlar ve pantomim dahil). Herhangi bir psikofizyolojik durum bu seviyeleri içermelidir ve yalnızca her birini yansıtan göstergelerini birleştirerek kişinin içinde bulunduğu durum hakkında bir sonuca varmayı mümkün kılar.

Duygusal taraftaki koşullar, duygusal deneyimlerde kendini gösterir (can sıkıntısı, aktivitelerden memnuniyetsizlik, yorgunluk, ilgisizlik, neşe, korku, başarıdan memnuniyet vb.). Fizyolojik bileşen, otonomik ve motor işlevler de dahil olmak üzere bireysel işlevlerdeki değişikliklerle kendini gösterir.

Deneyimler ve bunlarla ilişkili fizyolojik değişiklikler oldukça yakından etkileşim halindedir. Bu birlik, bu koşulların işaretlerinin her birini öncelikli bir nedensel faktör olarak vurgulayabilir. Örneğin monotonluk durumu geliştiğinde, artan parasempatik etkiler sonucunda can sıkıntısı ve yorgunluk hissi gelişir; fizyolojik değişiklikler kaslarda veya sinir motor merkezlerinde ve bunlarla ilişkili duyularda.

Herhangi bir insan faaliyeti zihinsel durumların etkisi altında gerçekleşir. Bu tez aynı zamanda duygusal durumun hem pratik hem de zihinsel işlevlerin temelinde bir arka plan görevi gördüğü fikrine de karşılık gelmektedir. insan aktivitesi. Bununla birlikte, aktivite sürecinde (duyusal, fiziksel ve zihinsel) şu veya bu zihinsel durumun ortaya çıkıp değiştiği gerçeğini de hesaba katmak gerekir. Buna dayanarak, çoğunlukla bir faaliyet ürünü olarak hareket eder. Hareketsizliğin bir sonucu olarak koşulların ortaya çıktığı durumlar da vardır. Bundan, bunlara neden olan durumların değerlendirilmesi gerektiği sonucu çıkmaktadır.

Optimal bir duygusal durum yaratmak için, devam eden olayın önemini doğru bir şekilde değerlendirmek gerekir, çünkü bir kişi için daha yüksek değerÖnemli olan olayın süresi veya yoğunluğu değil, bireysel değeridir. Acil bir olay meydana geldiğinde, düşük yoğunlukta olsa bile, kısa vadeli uyumsuzluk durumuna neden olur. Güçlü bir duygusal uyarılma meydana geldiğinde, kişinin durumu oldukça eğilimli bir şekilde değerlendirmeye başladığını hesaba katmak gerekir: iyiler çoğalır, başarıdan baş dönmesi noktasına kadar, kötüler defalarca karartılır.

Temelli teorik gerçekler Etkinlik ve duygular arasındaki ilişkiyi yansıtmamıza olanak tanıyan çeşitli kalıpları tanımlayabiliriz. Duygusal durumlar, kişinin olası veya gelişen durumlara yönelik değerlendirici tutumlarını bu şekilde ifade eder. Duygular ile bireyin motivasyon alanı arasında yakın bir bağlantı vardır ve çoğu zaman doğası gereği nesneldirler. Olumlu bir duygusal arka plana dayanarak, olumlu duygu durumlarının gerçekleştirilen etkinlikle ilgili olarak motive edici bir rol oynayabileceğini söyleyebiliriz. Duygusal durumların tümü gözle görülür değişikliklerle kendini göstermez. Belirli koşullar her zaman bir kişinin karakteristiğidir. Karışık koşullar mevcut olabilir. Ortaya çıktıklarında bir anda eskilerinin yerini almazlar, anında ve çoğu zaman yavaş yavaş birbirlerine dönüşürler. Buna göre durumların en önemli özelliği süreklilikleridir ki bu da istikrar ve yoğunlukla yakından ilgilidir. .

Çeşitli zihinsel durumların farklılaşması ve tanımlanması sorunu oldukça ilginç ve önemlidir. Çoğu zaman, psikolojide ölçüm konusu, belirli bir süre boyunca kişisel duygusal durumların dinamiklerini bir bütün olarak yansıtan, bütünsel zihinsel durumlardır. Bu tür koşullar çoğunlukla bireyin genel "dağınık" durumu olarak kaygıyı, ruh halini ve çeşitli uyum göstergelerini içerir. Stres gibi duygusal bir durumun teşhisi özel ilgiyi hak ediyor. Tutku, duygulanım vb. gibi duygusal belirtiler, kullanılarak ölçülemez. standart yöntemler teşhis

Özel dikkat Kişiyi bir bütün olarak karakterize eden ve zihinsel yaşamının ana arka planını oluşturan ruh hali gibi öznenin belirli duygusal durumlarını hak eder. Ruh hali, bireyin çevresiyle olan hayati ilişkileri ve kendi faaliyetlerinin nasıl ilerlediği ile doğru orantılıdır. Etkinliğe dahil olan, çevreyle etkili bir ilişki kuran ruh hali orada ortaya çıkar. Ruh hali için önemli olan, bir olayın kişisel bir tutum olmadan nasıl ilerlediği değil, bu olayın kişinin kendisiyle nasıl ilişkilendiği ve onu nasıl değerlendirdiğidir. Buna dayanarak, ruh hali tamamen bir kişiyi karakterize eden bireysel özelliklere, zorluklara nasıl katlandığına bağlıdır: bunları değerlendirip cesaretlendiremeyeceği, zorlukların üstesinden gelip gelemeyeceği, başarabileceğinden emin olup olmadığı. onlarla başa çık.

İyimser insanlar iyi bir ruh halini koruyabilirler ve tam tersi, kötümser insanlar daha çok üzgün bir ruh hali içindedirler. kötü ruh hali. Neşeli bir ruh halinin hakim olduğu insanlar var, bazıları ise eğlenmek için hiçbir neden göremiyor ve endişeleniyor. Ruh hali pek çok lirik ve romantik notalar içeren, “şiirsel doğa” olarak adlandırılabilecek insanlar var. Bu tür duyguların kabul edilemez olduğu "düzyazı yazarları" var.

Yapılan deneyler gösteriyor ki mutlu insanlar cömert olma ve diğer insanlara yardım etme isteği gibi niteliklerle karakterize edilir. Gözlemler, deneklerin iyi bir ruh halinde olmaları durumunda deneycilere çeşitli yardımlar sağlamaya istekli olduklarını göstermektedir. İnsanların mutlu bir ruh hali içinde olduklarında bazı şeyleri fark ettikleri fark edilmiştir. depresif durum Diğer insanlardaki ruh, bu farklılığı dengelemek için bu farklılığı düzeltmeye yönelik bir çaba ortaya çıkar. Çok sayıda gözlem, iyi bir ruh hali ile karakterize edilen kişilerin çevreleri hakkında daha yüksek bir değerlendirme yaptığını göstermektedir. İnsanların kendilerini içinde buldukları ortamın, insanlar arasındaki olumlu ilişkilere katkı sağladığı tespit edilmiştir. Sempatiler rahat bir ortamda çok daha sık ortaya çıkarken, antipati kötü, sefil bir ortamla karakterize edilir.

Bir kişi aşırı duygusal yük yaşadığında sıklıkla bir stres durumu ortaya çıkabilir. Stres, kişide meydana gelebilecek aşırı güçlü ve uzun süreli psikolojik stresle karakterize bir durumdur. G. Selye stresi, insan vücudunun kendisine sunulan herhangi bir talebe spesifik olmayan bir tepkisi olarak tanımlıyor. Bu, bir insanda anormal bir duruma normal bir tepki olarak kendini gösteren duygusal bir durumdur.

Stres, insan faaliyetinin düzensizliğine ve davranışının normal seyrinin bozulmasına yol açar. Sık ve uzun süreli stres hem psikolojik durumda hem de fiziksel sağlık kişi. İnsanlarda birçok kardiyovasküler ve gastrointestinal hastalığın gelişmesinin ana nedenleridir. Stresin tanımı (İngilizce stres - gerginlik, baskı), vücut üzerindeki çeşitli aşırı etkilere yanıt olarak ortaya çıkan bir zihinsel durum kategorisini içerir; Bu, hem bedenin hem de bireyin bu aşkın etkilere ve aşırı yüke karşı bütünleyici bir tepkisidir. Stres, fizyolojik, psikolojik, biyokimyasal, sosyal ve sosyo-psikolojik gibi çeşitli tezahürleri olan bir olgudur. Sıkıntı, stresin yıkıcı, yıkıcı bir biçimidir. Uyum sağlama aktivitesinde bir değişikliğe neden olur ve uyum olanaklarını genişletse bile, aynı zamanda bireyin gelişiminin engellenmesine neden olur, uzun vadeli hedeflere ulaşılmasını geciktirir ve stresli bir durumun üstesinden gelmeye yetmeyecek güçleri tüketir. durum. Stres, kişinin bedeninin ve ruhunun yaşam koşullarına uyum sağlama becerisine dayatılan bir gereklilik görevi görür. Stresten kaçınılamaz. G. Selye bu vesileyle stresten tam bir arınmanın ölümle belirlenebileceğini söyledi. Bu ifade, stres sorunuyla ilgilenen bilim adamlarının bilimsel çalışmalarında sürekli olarak yorumlanmaktadır. Bir insanın tüm hayatı neşeli ve zararlı stres (sıkıntı) ile doludur. Aşırı güçlü herhangi bir duygu strese neden olabilir. Stresin öfke veya korkudan kaynaklanabileceği genel kabul görse de yoğun bir neşe durumundan da kaynaklanabilmektedir. Stres sürecinde kişi mide bölgesinde hoş olmayan bir gerginlik hissi, ağız kuruluğu ve kalp atış hızının artması yaşar. Bu üç semptom stres dönemlerinde en yaygın olanlardır. Ayrıca güçlü duygular da neden olabilir. insan vücudu: Terlemenin artması, yüzün kızarması, nefes almanın artması, gözbebeklerinin genişlemesi ve kas gerginliği. Stres birçok fizyolojik sürecin aktivasyonuna yol açar. Kan basıncı artar, kalp kasının kasılma sayısı artar, kas kan dolaşımı artar, kandaki adrenalin içeriğinde artış olur, nefes alma sıklığı ve derinliği yoğunlaşır, galvanik cilt iletkenliği değişir. Gözlemler, aynı olayın farklı insanlar için ya bir meydan okuma ya da sıkıntı kaynağı olabileceğini gösteriyor. Modern Kaşif duygular R. Lazarus, "fizyolojik stresin analizinin psikolojik stresin anlaşılmasına yol açmadığına" inanıyor.

Bununla birlikte, eğer bir kişi periyodik olarak çeşitli stres faktörlerine maruz kalırsa, bu onun daha da gelişmesi için ciddi bir teşvik ve itici güç olabilir. Stres etkilerinin öngörülebilir olması önemlidir. Bir olayın beklenmesi durumunda, aniden meydana gelmesine göre strese neden olma olasılığı daha düşüktür. Stres, kişinin onunla nasıl başa çıkmaya hazırlandığına bağlı olarak artabilir veya azalabilir. G. Selye'ye göre stresli bir olay, strese neden olan olaydır; Bu, çalışma yüklerinin uyarlanabilir yetenekleri aştığı ve bunlara karşılık gelmediği bir durumdur. Durum aynı zamanda subjektif ve objektif bir değerlendirmeye sahip olabilir (örneğin, subjektif stres duyguları arttığında, gerçekte stresli olarak değerlendirilebilecek koşullarda bir değişiklik meydana gelebilir).

Aynı derecede önemli olan, kaygı gibi bir durumun dikkate alınmasıdır. N.D.'ye göre kaygı. Levitov, huzurun bozulabileceğine ve sıkıntıların olası ve muhtemel olduğuna dair derin bir korku deneyimiyle ifade edilen, arzulanan ve hoş olanın gecikmesine yol açabilen zihinsel bir durumdur. Kaygı bazen şu şekilde görülür: özel şekil Akut ve kronik formda stres dönemlerinde adaptasyon. Her ne kadar kaygı büyük olasılıkla bir zihinsel adaptasyon biçimi değil, uyarlanabilir mekanizmaları etkinleştirmenin bir yolu olsa da. Buna dayanarak kaygı, koruma ve motivasyon rolünü üstlenir. Kaygının yoğunluğu, tehdidin gerçek önemine değil, konunun bireysel özelliklerine bağlıdır. "Kaygı" kavramı üzerine yapılan çok sayıda çalışmaya rağmen, burada özetlenen yaklaşımlar teorik kavramlar, benzersiz değiller. Vurgulanan araştırmanın yönü kişisel faktörler, kaygıyı, kaygı tepkilerine hazır olmayı belirleyen kişilik özelliği ve şu anda zihinsel durumun yapısal bir unsuru olarak dahil edilen gerçek kaygı olarak ikiye ayırmıştır. Kaygı, kişinin davranış ve zihinsel durumundaki (uyarlanabilir ve uyarlanabilir olmayan) herhangi bir değişikliğin temelidir.

Bir eylemi gerçekleştirmek için bilgi eksikliğiyle ilişkili bir durum ortaya çıktığında olumsuz duygular ortaya çıkar. Bunlardan en çarpıcı olanı, P.V.'ye göre korkudur. Simonov, koruma için gerekli bilgi eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Korku, esas olarak aşağıdaki koşullar altında ortaya çıkan bir tür kaygı olarak sınıflandırılır: insanlarla planlı bir toplantı sırasında tehlike tehdidi; ileride önemli bir konu veya toplantı olduğunda; bir çatışma sırasında; okulda ve işte başarısızlıklar; çok sayıda insanın önünde planlanmış performans; ani, alışılmadık bir durum; karşı cinsten bir temsilciyle yaklaşan tanıdık. Gözlemlerin gösterdiği gibi korku, zihinsel süreçlerin gidişatını çarpıcı biçimde değiştirir. Hassasiyet kötüleşir veya yoğunlaşır, emilen malzemenin özü kaybolur ve algı bozulur. Korkunun etkisi altında düşünme süreçleri değişir: zeka artabilir (mevcut durumdan bir çıkış yolu arama konusunda yoğunlaşma vardır); Düşünme sürecinin üretkenliği bozulabilir (karışıklık ortaya çıkar, eylemlerde ve kelimelerde mantık kaybolur). Herhangi bir eylemde bulunma yeteneği de dahil olmak üzere istemli eylemleri gerçekleştirme yeteneği keskin bir şekilde azalır. Korku, dikkat gibi zihinsel bir süreci büyük ölçüde etkiler. Bu, belirli bir nesneye odaklanmanın ihlali durumunda gözlemlenebilen dalgınlık, konsantre olamama veya bilinç daralmasında kendini gösterir. Korkuya, kural olarak, şiddetli titreme, kalp kasının hızlandırılmış kasılması, hızlı solunum ritmi gibi fizyolojik reaktivitenin yoğun belirtileri eşlik eder. İştah artabilir veya azalabilir. “Soğuk ter” ortaya çıkabilir.

Korkunun üstesinden gelmek, olayların olumlu bir sonucu için umudu destekleyen farkındalıkla da kolaylaştırılır. Bu nedenle, eşit güçteki spor takımları arasında müsabakalar yapıldığında, zaferler genellikle kendi sahasında, kendi durumunda mücadele eden sporcular tarafından elde edilir. Sporcular yarışacakları ülkeyi, o ülkenin gelenek ve göreneklerini tanıdıklarında kaygı, şüphe ve korku zihinlerinde kaybolur. En belirgin kaygı biçimi, insan davranışının tamamen düzensizliği ile karakterize edilen, kaygının bir aşaması olarak düşünülebilecek bir panik durumu olarak düşünülebilir. Panik süresine göre kısa vadeli (birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar) olarak ikiye ayrılır; oldukça uzun (on dakikadan birkaç saate kadar); uzun süreli (birkaç günden birkaç haftaya kadar). Kısa süreli paniğe bir örnek, kontrolü kaybeden bir araçta meydana gelen paniktir. Uzun süreli panik, deprem ve diğer belirgin stresli durumlarda tipiktir.

Duygusal durumlarla ilgili çalışmaların geniş bir alana sahip olduğu unutulmamalıdır. uygulanan değer. Neredeyse tüm sistem psikolojik düzeltme bireyin durumsal özellikleriyle çalışmaya dayanmaktadır. Kişilik özelliklerinin düzeltilmesi, olumlu durumların geliştirilmesi ve pekiştirilmesi temelinde gerçekleşir. ayrıca istisnai durumlarda duygusal durumların teşhisi deneğin faaliyetlerinin etkinliğinin tek göstergesidir.

Kaynakça:

1. Alexandrov Yu.I. Psikofizyoloji: üniversiteler için ders kitabı. St.Petersburg: Peter, 2010. - 464 s.
2. Andreeva G.M. Sosyal Psikoloji. M.: Aspect Press, 2001. - 384 s.
3. Anokhin P.K. Nörojenik hastalığın gelişmesi için bir ön koşul olarak duygusal stres // SSCB Tıp Bilimleri Akademisi Bülteni No. 6, 1965.
4. Büyük Sovyet Ansiklopedisi. 2. baskı. T. 49. M .: Sovyet Ansiklopedisi, 1972. - 680 s.
5. Berezin F.B. Bir kişinin zihinsel ve psikofizyolojik adaptasyonu. L.: Nauka, 1988. - 270 s.
6. Vilyunas V.K. Duyguların psikolojisi. M.: Anlamı; Yayınevi "Akademi", 2004. - 430 s.
7. Gözman L.Ya. Duygusal ilişkilerin psikolojisi. M.: MSU, 1987. - 175 s.
8. James W. Psikoloji: Akademik izahat “Gaudeamus”. M., 2011. - 320 s.
9. Izard K.S. Duyguların psikolojisi. St.Petersburg: Peter, 2000. - 467 s.
10. İlyin E.P. Duygular ve duygular. St.Petersburg: Peter, 2001. - 752 s.
11. Kulikov L.V. Psikolojik araştırma. St.Petersburg: Rech, 2002. - 184 s.
12. Kulikov L.V. Zihinsel durumlar. Okuyucu. St. Petersburg6 Peter, 2001. - 512 s.
13. Levitov N.D. insanın zihinsel durumları hakkında. M.: Eğitim, 1964. - 344 s.
14. Myasishchev V.N. İlişkilerin psikolojisi. M. Voronezh, 1998. - 363 s.
15. Nemçin T.A. Nöropsikiyatrik gerilim durumu. L.: Leningrad Devlet Üniversitesi, 1983. - 166 s.
16. Pavlov I.P. Ortak türler hayvanların ve insanların daha yüksek sinir aktivitesi. Tam dolu Toplamak Op. T.3, kitap. 2. M., Leningrad: SSCB Bilimler Akademisi Yayınevi, 1951. - 375 s.
17. Psikolojik Sözlük. M.: Pedagogika-Press, 2001. - 745 s.
18. Selye G. Sıkıntı olmadan stres. Riga: Vieda, 1992. - 124 s.
19. Sobchik L.N. Bireysellik psikolojisine giriş. M.: Enstitü uygulamalı Psikoloji, 2001. - 512 s.

Duygusal durum- Bu, bir duygunun doğrudan deneyimidir.

İhtiyaçların tatminine bağlı olarak kişinin yaşadığı durumlar pozitif, olumsuz veya kararsız(deneyimlerin ikiliği). İnsan faaliyetleri üzerindeki etkinin doğası dikkate alındığında, duygular stenik(aktif aktiviteyi teşvik edin, ilham gibi güçleri harekete geçirin) ve astenik(kişiyi rahatlatın, gücünü felç edin, örneğin panik yapın). Bazı duygular aynı anda hem stenik hem de astenik olabilir. Farklı Etki farklı insanların faaliyetlerine ilişkin aynı duygu, kişinin bireysel özellikleri ve istemli nitelikleri tarafından belirlenir. Örneğin korku, korkak bir insanı düzenini bozabilir ama cesur bir insanı harekete geçirebilir.

Kursun dinamiklerine göre duygusal durumlar uzun vadeli ve kısa vadeli, yoğunluğa göre yoğun ve zayıf ifade edilen, istikrara göre sabit ve değişken olabilir.

Oluşma şekline bağlı olarak duygusal durumlar ruh hali, duygulanım, stres, tutku, hayal kırıklığı ve daha yüksek duygulara ayrılır.

Duygusal deneyimin en basit biçimi duygusal ton, yani duygusal renklendirme, zihinsel sürecin kendine özgü niteliksel bir tonudur ve kişiyi onları korumaya veya ortadan kaldırmaya teşvik eder. Duygusal ton, çevredeki gerçekliğin yararlı ve zararlı faktörlerinin en yaygın ve sıklıkla ortaya çıkan işaretlerinin bir yansımasını biriktirir ve yeni bir uyaranın (güzel manzara, güzel manzara) anlamı hakkında hızlı bir karar vermenizi sağlar. hoş olmayan muhatap). Duygusal ton belirlendi Kişisel özellikler bir kişi, faaliyet süreci vb. Duygusal tonun amaçlı kullanımı, ekibin ruh halini ve faaliyetlerinin verimliliğini etkilemeyi mümkün kılar.

Mod- Bunlar, olumlu ya da olumsuz olarak kendini gösteren, orta ya da zayıf yoğunlukta, nispeten uzun süreli, istikrarlı zihinsel durumlardır. duygusal arka plan zihinsel yaşam. Ruh hali, kişinin sosyal aktivitesine, dünya görüşüne ve yönelimine bağlıdır. Sağlık durumu, yılın zamanı veya çevre ile ilgili olabilir.

Depresyon- Bu, heyecanın zayıflamasıyla ilişkili depresif bir ruh halidir.

İlgisizlik güç kaybıyla karakterize edilen ve yorgunluğun neden olduğu psikolojik bir durumdur.

Etkilemek- bu, duygusal bir patlama karakterine sahip, kısa süreli, şiddetli bir duygudur. Duygulanım deneyimi aşamaya özgüdür. İlk aşamada, bir öfke parıltısına veya çılgın bir zevke kapılan kişi, yalnızca duygularının nesnesini düşünür. Hareketleri kontrol edilemez hale gelir, nefes alma ritmi değişir ve küçük hareketler bozulur. Aynı zamanda bu aşamada zihinsel olarak normal olan her insan, örneğin başka bir aktivite türüne geçerek duygulanımın gelişimini yavaşlatabilir. İkinci aşamada kişi, eylemlerini kontrol etme yeteneğini kaybeder. Bunun sonucunda normal durumunda yapmayacağı eylemleri gerçekleştirebilir. Üçüncü aşamada rahatlama meydana gelir, kişi yorgunluk ve boşluk halleri yaşar ve bazen olayların bölümlerini hatırlayamaz.

Duygusal bir eylemi analiz ederken, bu eylemin yapısında bir amaç olmadığını, güdünün yaşanan duygular olduğunu hatırlamak gerekir. Duygusal bir kişiliğin oluşumunu önlemek için öğrencilere öz düzenleme yöntemlerini öğretmek ve eğitim sürecinde mizaç türlerini dikkate almak gerekir. Kolerik ve melankolik mizaçları olan öğrenciler (ikincisi yorgunluk durumunda) etkilenmeye eğilimlidir.

“Stres” kavramı bilime G. Selye (1907-1982) tarafından kazandırılmıştır. Bilim adamı belirledi stres insan (hayvan) vücudunun herhangi bir talebe spesifik olmayan bir tepkisi olarak. Stres faktörüne bağlı olarak fizyolojik ve zihinsel stres ayırt edilir. İkincisi, sırasıyla, bölünmüştür bilgilendirici(EMERCOM çalışanının kabul edecek zamanı yok doğru karar yüksek sorumluluk gerektiren bir durumda gereken hızda) ve duygusal(tehdit, tehlike durumlarında, örneğin sınav sırasında meydana gelir). Vücudun strese verdiği tepkiye denir "Genel adaptasyon Sendromu". Bu reaksiyon üç aşamadan oluşur: alarm reaksiyonu, direnç aşaması ve tükenme aşaması.

G. Selye açısından stres sadece sinirsel gerginlik değildir, her zaman hasarın sonucu değildir. Bilim adamı iki tür stres tanımladı: sıkıntı ve östres. Sıkıntı meydana gelir zor durumlar, büyük fiziksel ve zihinsel aşırı yük altında, gerekirse hızlı ve sorumlu kararlar verebilme ve büyük bir iç gerilimle yaşanır. Sıkıntı anında ortaya çıkan tepki duygulanımlara benzer. Sıkıntı, kişinin faaliyetlerinin sonuçlarını olumsuz etkiler ve sağlığı üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Östres, tam tersine, kişiyi olumlu yönde etkileyen, onun ruhsal ve bedensel gücünün harekete geçmesine katkıda bulunan, yaratıcılığa ve sevgiye eşlik eden olumlu strestir (G. Selye, 1960).

Stresli bir duruma uyum sağlamanın yolları kişisel düzeyde reddedilmesi (bireyin psikolojik korunması), durumdan tamamen veya kısmen kopma, "faaliyetin yerinden edilmesi", bir problem problemini çözmek için yeni yolların kullanılması, karmaşık türde bir sorunu gerçekleştirme yeteneği gerginliğe rağmen aktivite. Sıkıntının üstesinden gelmek için, kişinin yüksek sinir aktivitesinin parasempatik bölümünü harekete geçirmeye yardımcı olan fiziksel hareketlere ihtiyacı vardır; müzik terapisi, bibliyoterapi (sanat eserlerinden alıntıların dinlenmesi), mesleki terapi, oyun terapisi ve ayrıca öz düzenleme tekniklerinde ustalaşmak mümkündür. kullanışlı.

Tutku- Faaliyetin baskın nedeni olan güçlü, istikrarlı, her şeyi kapsayan duygu, tüm güçlerin tutku konusu üzerinde yoğunlaşmasına yol açar. Tutku, kişinin dünya görüşüne, inançlarına veya ihtiyaçlarına göre belirlenebilir. Bu duygusal tezahür, kendi yönüne göre olumlu veya olumsuz olabilir (bilim tutkusu, istifçilik tutkusu). Çocuklardan bahsettiğimizde hobileri kastediyoruz. Gerçekten olumlu hobiler çocuğu başkalarıyla birleştirir ve bilgi alanını genişletir. Olumlu bir hobi, bir çocuğu akranlarından izole ederse, o zaman belki de onun ilgi alanlarıyla ilgili olmayan diğer faaliyet alanlarında (çalışmalarda, sporda) yaşadığı aşağılık duygusunu telafi eder, bu da işlevsiz bir kişiliğe işaret eder.

Hüsran birey için önemli olan bir ihtiyacı karşılamaya çalışırken aşılmaz engellerin (gerçek veya hayali) ortaya çıkmasından kaynaklanan zihinsel bir durumdur. Hayal kırıklığı, hayal kırıklığı, rahatsızlık, tahriş, kaygı, depresyon ve hedefin veya görevin değersizleştirilmesiyle birlikte gelir. Bazı insanlar için bu durum saldırgan davranışlarla kendini gösterir veya buna rüyalar ve fanteziler dünyasına çekilme eşlik eder. Hayal kırıklığı, bir hedefe ulaşmak için gerekli yetenek ve becerilerin eksikliğinden kaynaklanabileceği gibi, üç tür iç çatışmadan birinin yaşanmasından da kaynaklanabilir (K. Levin, 1890-1947). Bu eşit olumlu olasılıkların çatışması eşit derecede çekici iki olasılıktan birini seçmek gerektiğinde ortaya çıkan; B) eşit olumsuz olasılıkların çatışması eşit derecede istenmeyen iki olasılıktan birinin lehine zorunlu bir seçimden kaynaklanan; V) olumlu-olumsuz olasılıkların çatışması aynı bakış açısının sadece olumlu değil, olumsuz yönlerini de kabul etme ihtiyacından kaynaklanmaktadır.

Hayal kırıklığı durumlarının dinamikleri ve tezahür biçimleri kişiden kişiye değişir. Özel rol Araştırmalar zekanın duygusal tepkilerin yönünü şekillendirmede rol oynadığını gösteriyor. Bir kişinin zekası ne kadar yüksek olursa, ondan dışarıdan suçlayıcı bir duygusal tepki bekleme olasılığı da o kadar artar. Daha az yüksek zekaya sahip kişilerin, hayal kırıklığı durumlarında suçu üstlenme olasılıkları daha yüksektir.

Pek çok psikolog yalnızca üç temel duygunun olduğuna inanır: öfke, korku ve neşe.

Kızgınlık hayal kırıklığının neden olduğu olumsuz bir duygudur. Öfkeyi ifade etmenin en yaygın yolu saldırganlık- Zarar veya acıya neden olmayı amaçlayan kasıtlı bir eylem. Öfkeyi ifade etme yolları şunlardır: duyguların doğrudan ifadesi, duyguların dolaylı ifadesi (hayal kırıklığı yaratan kişiden öfkenin başka bir kişiye veya nesneye aktarılması) ve öfkenin kontrol altına alınması. Öfkenin üstesinden gelmek için en uygun seçenekler: durumu düşünmek, içinde komik bir şeyler bulmak, rakibinizi dinlemek, kendinizi öfkeye neden olan kişiyle özdeşleştirmek, eski kırgınlıkları ve çekişmeleri unutmak, düşmana sevgi ve saygı duymaya çalışmak, durumunuzun farkındalığı.

Neşe iyi bir ruh hali ve zevk duygusuyla ifade edilen aktif, olumlu bir duygudur. Kalıcı bir sevinç hissine mutluluk denir. J. Friedman'a göre kişi, hayattan doyum ve huzuru aynı anda hissediyorsa mutludur. Araştırmaların gösterdiği gibi ailesi olan, aktif dini inançlara sahip olan ve başkalarıyla iyi ilişkileri olan insanlar daha mutludur (V. Quinn, 2000).

Korku gerçek veya algılanan tehlike durumlarında ortaya çıkan olumsuz bir duygudur. Haklı korkular önemli bir uyum sağlayıcı rol oynar ve hayatta kalmaya katkıda bulunur. Endişe- Bu, tehlike ve tehdit önsezisinin neden olduğu, gerginlik ve endişeyle karakterize edilen spesifik bir deneyimdir. Kaygı durumu, problem durumuna (sınav, performans) ve kişisel kaygıya bağlıdır. Eğer durumsal kaygı belirli bir dış durumla ilişkili bir durumdur, o zaman kişisel kaygı- stabil kişilik özelliği devamlı bireyin kaygı yaşama eğilimi. Kişisel kaygısı düşük kişiler, durum ne olursa olsun her zaman daha sakindir. İçlerinde bir stres tepkisini tetiklemek için nispeten yüksek düzeyde bir stres gerekir.

Daha yüksek duygular Bir kişinin manevi ihtiyaçlarının tatmini veya tatminsizliği, öğrendiği yaşam ve sosyal davranış normlarının yerine getirilmesi veya ihlali, faaliyetlerinin seyri ve sonuçları ile bağlantılı olarak ortaya çıkar. İlgili oldukları konu alanına bağlı olarak yüksek duygular entelektüel, ahlaki ve estetik olabilir.

İLE entelektüel duygular insanın bilişsel faaliyeti sürecinde ortaya çıkan deneyimleri içerir (sürpriz, ilgi, şüphe, güven, yeni bir şeyin hissi vb.). Entelektüel duygular faaliyetin içeriğine, sorunlu doğasına ve çözülen görevlerin karmaşıklık derecesine göre belirlenebilir. Entelektüel duygular da aktiviteyi teşvik eder, ona eşlik eder, bir kişinin zihinsel aktivitesinin gidişatını ve sonuçlarını etkiler ve onun düzenleyicisi olarak hareket eder.

Ahlaki duygular bir nesnenin, olgunun ve diğer insanların ahlaki değerlendirmesini içerir. Ahlaki duygular grubu vatanseverlik, meslek sevgisi, görev, kolektivizm vb. içerir. Bu duyguların oluşumu bir kişi tarafından asimilasyonu içerir. ahlaki kurallar ve doğası gereği tarihsel olan ve toplumun, geleneklerin, dinin vb. gelişim düzeyine bağlı olan normlar. Ahlaki duyguların ortaya çıkmasının temeli sosyaldir. kişilerarası ilişkiler, içeriklerini tanımlayarak. Ahlaki duygular bir kez oluştuğunda kişiyi ahlaki eylemlerde bulunmaya teşvik eder. Ahlaki standartların ihlali, utanç ve suçluluk duygusuyla doludur.

Estetik duygular kişinin güzelliğe karşı duygusal tutumunu temsil eder. Estetik duygular, trajik, komik, ironik, alaycı bir duyguyu içerir; değerlendirmelerde, zevklerde, zevklerde kendini gösterir. dış reaksiyonlar. Faaliyetleri yoğunlaştırır ve sanatın (müzik, edebiyat, resim, tiyatro) daha iyi anlaşılmasına yardımcı olur.

İyi çalışmanızı bilgi tabanına göndermek basittir. Aşağıdaki formu kullanın

Bilgi tabanını çalışmalarında ve çalışmalarında kullanan öğrenciler, lisansüstü öğrenciler, genç bilim insanları size çok minnettar olacaklardır.

Belarus Cumhuriyeti Eğitim Bakanlığı

EE "Vitebsk Devlet Teknoloji Enstitüsü"

Tarih ve Hukuk Bölümü

Ölçek

Konu: “Psikoloji ve pedagojinin temelleri”

Konu 6

Bir öğrenci tarafından yapılır

gruplar ZS-24

Vitebsk 2010

2) uyarılma/sakinleşme;

1.2. Psikolojik duygu teorileri

1. Genel kavram duygular hakkında. Duyguların psikolojik yapısı, dışsal ifadeleri

2. Duyguların sınıflandırılması ve işlevleri. Tenik ve astenik duygular. Mod. Duygular. Etkiler

3. İhtiyaçlar, sınıflandırılması. Güdü ve davranış.

Çözüm

Kaynakça

giriiş

Sunulan çalışma "Duygusal ve motivasyonel süreçler" konusuna ayrılmıştır.

Duyguları düşünürken ilk bakışta garip ve beklenmedik görünen bir soru ortaya çıkabilir: Neden bunlara ihtiyaç var? Bilişsel süreçler sayesinde çevredeki gerçeklik yansıtılır. Dahası, incelenen süreçlerin her biri kendi katkısını sağlar: duyumlar hakkında bilgi sağlar. bireysel özellikler Nesnelerin ve olayların işaretlerini ve işaretlerini algılar, algı onların bütünsel görüntülerini verir, algılananları bellek saklar, düşünme ve fantezi bu materyali düşüncelere ve yeni görüntülere dönüştürür. İrade ve aktif faaliyet sayesinde kişi planlarını vb. Gerçekleştirir. Belki de neşe ve ıstırap, zevk ve sıkıntı olmadan ve son olarak sevgi ve nefret olmadan bunu yapmak kolay olabilir mi?

Aynı zamanda kendi deneyimimizden, tüm bilişsel ve nesnel faaliyetlerimizin, genel olarak tüm yaşamımızın duygular olmadan, duygular olmadan düşünülemeyeceğini biliyoruz.

Günümüzde birçok bilim adamı ve tüm bilimsel ekip, duygular ve hisler sorununu inceliyor. Ve asıl sorulardan biri hala geçerli: Duygulara neden ihtiyaç var? Yani yapıları, işlevleri, ihtiyaçları nedir, insanın zihinsel yaşamında nasıl bir rol oynarlar?

Bu çalışmamızda bunu çözmeye çalışacağız.

Genel duygu kavramı. Psikolojik yapıDuyguların yoğunluğu, onların dış ifadesi

Duygular, insanın iç yaşamında kolaylıkla algılanabilen ve başkaları tarafından oldukça incelikli bir şekilde anlaşılabilen az sayıdaki faktörden biridir. Henüz konuşmayı öğrenmemiş küçük bir çocuk bile başkalarının, özellikle de annesinin duygusal durumuna karşı çok hassastır.

Çoğu zaman duygular, herhangi bir insan faaliyetindeki başarısızlıkların veya hataların nedenidir. Aksine, şu veya bu duygunun, şu veya bu duygusal durumun bir kişinin karşılaştığı görevlerle başa çıkmasına yardımcı olduğu durumlara örnekler verebiliriz. Bir kişinin kişisel yaşamına ilişkin duygular son derece önemlidir. Bunlar samimi aile iletişiminin ana bileşenleridir.

Duygular, insanların ve hayvanların, ihtiyaçların tatmini veya tatminsizliği ile ilişkili iç ve dış uyaranların etkisine karşı verdikleri zihinsel ve/veya fizyolojik tepkilerdir.

Duygu, duyguları deneyimlemenin zihinsel sürecinin özel bir şeklidir. Örneğin vatanseverlik duygusu, verilen bir görevin sorumluluğu ya da bir annenin çocuklarına duyduğu sevgi duygusu, insanların zihinsel yaşamında bir akış halinde kendini gösterir. duygusal deneyimler gücü, süresi, karmaşıklığı ve hatta içeriği bakımından farklılık gösterir.

En yaygın duygular: sevinç, şaşkınlık, acı, öfke, tiksinti, küçümseme, korku, utanç ve diğerleri. Bireyin memnuniyetine veya memnuniyetsizliğine bağlı olarak bazıları olumlu, bazıları olumsuzdur.

“İlişki” kavramı psikolojide iki anlamda kullanılmaktadır: Birincisi, özne ve nesne arasında nesnel bir ilişki (nesnel ilişkiler - zihinsel süreçler) olarak ve ikincisi, bu bağlantıların bir yansıması veya deneyimi olarak (öznel ilişkiler - duygular) ve duygular).

Duygular ilk bakışta bize ne kadar basit görünse de karmaşık bir yapıya sahiptir.

Wundt'un üç boyutlu duygu teorisi. Uzun bir süre boyunca psikolojide hakim olan görüş, duygusal deneyimlerin yalnızca iki zıt ve birbirini dışlayan öznel durumun (zevk veya hoşnutsuzluk) varlığıyla karakterize edildiği yönündeydi. 19. yüzyılın seçkin Alman psikoloğu W. Wundt, böyle bir bölünmenin duyguların psikolojik yapısının tüm karmaşıklığını yansıtmadığını buldu. Duyguların üç nitelik veya "boyut"la karakterize edildiği bir teori ortaya attı: zevk veya hoşnutsuzluk, heyecan veya sakinlik ve gerginlik veya çözüm (gerginlikten kurtulma).

Bu üç "boyut"un her biri duyguda yalnızca belirli kalitede öznel bir durum olarak değil, aynı zamanda duygusal sıfırdan (kayıtsızlık durumu) duygusal sıfıra kadar çeşitli yoğunluk derecelerinde de mevcuttur. daha yüksek dereceler bu kalitenin yoğunluğu. Psikolojik yapılarında duyguların, her birinin yoğunluk derecesine göre sürekli ve geniş ölçüde değişebilen üç "boyut" çeşidi olması nedeniyle, sonsuz çeşitlilikte duygu durumları ve bunların tonları elde edilir.

Wundt Wilhelm Maximilian Wundt'un erdemi (08/16/1832 - 08/31/1920) - Alman fizyolog ve psikolog. Esas olarak kurucusu olarak bilinir deneysel psikoloji ve bilişsel psikolojide, duyguların yapısına ilişkin yalnızca tek bir "boyutun" çeşitlemelerinden oluştuğu şeklindeki geleneksel görüşten uzaklaştığı, duyguların psikolojik yapısının karmaşıklığı sorusunu gündeme getirdiği ve varlığına dikkat çektiği kabul edilmelidir. zevk ve hoşnutsuzluk dışındaki duygusal süreçlerde ve insan yaşamı ve faaliyeti için önemli olan özelliklerin durumlarında.

Zevk ve Hoşnutsuzluk. Herkesin doğrudan bildiği bu öznel deneyimler, duygusal süreçlerin psikolojik temelini oluşturur: zevk veya hoşnutsuzluk olmadan duygu olamaz. Çok büyük bir neşeden zayıf bir zevk hissine ve hafif bir hoşnutsuzluktan şiddetli bir kedere kadar değişen derecelerde olabilirler, ancak orada olmaları gerekir, aksi takdirde duygu kendi başına var olmayı bırakacaktır.

Zevk ve hoşnutsuzluk, bir kişinin ihtiyaçlarının ve çıkarlarının tatmini veya tatminsizliği ile bağlantılı olarak yaşanır. Bir kişinin çevredeki gerçeklik olgusunun yanı sıra kendi eylem ve faaliyetlerine karşı olumlu veya olumsuz tutumunu ifade ederler.

Duyguların eylem için en güçlü teşvik olarak hareket etmesi, zevk veya hoşnutsuzluk unsurları sayesindedir. Örneğin, bir aktiviteden alınan zevke özgüven eşlik eder. kendi gücü ve yetenekleri ve kişiyi daha enerjik ve başarılı çalışmaya teşvik eder. Hoşnutsuzluk, bu duyguyla ilişkilendirilen şeylerden kaçınma arzusuna neden olur; çoğu zaman artan bir enerji dalgalanmasına neden olur ve kişiyi, hoşnutsuzluğa neden olan koşullarla mücadele etmeye teşvik eder.

Ancak zevk ve hoşnutsuzluk her zaman olumlu bir rol oynamaz. Çoğu zaman, zevk duygusu kayıtsızlığa ve enerjinin zayıflamasına neden olur ve hoşnutsuzluk kişiyi zorluklardan kaçınmaya ve kavgayı bırakmaya teşvik eder.

Heyecan ve sakinlik. Pek çok duygu daha fazla veya daha az derecelerle karakterize edilir sinirsel heyecan. Bazı duygularda, örneğin öfke halinde, bu uyarılma yoğun ve canlı bir şekilde kendini gösterir; diğerlerinde, örneğin melodik müzik dinlerken, zayıf derece bazen sakin bir duruma düşüyor.

Uyarılma ve sakinlik durumları, yalnızca kişinin gerçekleştirdiği aktiviteye karakteristik bir iz vermekle kalmaz, aynı zamanda daha iyi performans göstermesi için de gereklidir. Duyguların bu niteliksel özellikleri beden eğitimi ve sporda büyük önem taşımaktadır.

Tüm fiziksel egzersizler, değişen derecelerde uyarılma ve sakinlik ile karakterize edilen duygularla ilişkilidir. Örneğin hızlı koşmaya güçlü duygusal uyarılma eşlik eder.

Ders boyunca fiziksel KültürÖğretmen öğrencilere bir oyun sunabilir ve böylece onlara sadece belirli bir zevk vermekle kalmaz, aynı zamanda onlara gerekli derecede duygusal uyarılma da sağlayabilir. Oyun sırasında öğrenciler heyecanlanır, gürültülü, hareketli davranır, gözleri parlar, yüzleri kızarır, hareketleri daha hızlı ve daha enerjik hale gelir. Beden eğitimi dersi sona erdiğinde ve ardından diğer konulardaki dersler başlaması gerektiğinde, öğretmen aşırı derecede duygusal uyarılmayı ortadan kaldırmak ve vücutlarını sakin bir duruma getirmek için öğrencilere sakin, ölçülü hareketler sunar.

Gerilim ve çözünürlük. Bu durumlar, bir kişi için hızlı, enerjik hareket etmesi, önemli zorlukların üstesinden gelmesi, bazen yaklaşan eylemlerin tehlikesini fark etmesi gereken önemli olayların veya koşulların başlangıcının öngörülmesiyle ilişkili karmaşık faaliyetlerde yaşanan duyguların karakteristiğidir.

Gerginlik ve çözülme duyguları sıklıkla spor faaliyetlerinde, en belirgin olarak da spor müsabakalarında kendini gösterir. Belirli olay ve eylemlerin gergin beklentisi olarak deneyimlenirler. Örneğin, başlangıçta sinyalin çalışmasını bekleyen bir atlet güçlü bir duygusal gerilim durumu yaşar. Dışarıdan bakıldığında bu durum, sanki tüm vücudun sertliğinde, ani hareketlerin yokluğunda, yavaş nefes almada vb. Gibi sakinlik ile ifade edilir, ancak dahili olarak sporcu çok büyük bir aktivite durumundadır. Bu bağlamda gerilim duygusu, kişinin kendisini dışa doğru çok şiddetli bir şekilde gösterdiği, ani, aceleci hareketler yaptığı, yüksek sesle konuştuğu vb. heyecan durumunun tam tersidir.

Zıt özellikler gerilimden kurtulma duygusunu karakterize eder. Yoğun bir şekilde beklenen koşma sinyali verildiğinde gerilimin yerini, o anda var olan gerilimden kurtulmanın duygusal durumu alır. Kararlılık duygusu artan aktiviteyle dışsal olarak ifade edilir: Sinyal anında atlet ileri doğru keskin bir enerjik hamle yapar, az önce gözlemlenen hareketlerdeki katılığın yerini anında maksimum yoğunlukta hızlı hareketler alır, kas enerjisi o ana kadar kısıtlanır. serbest bırakılır ve yüksek yoğunluktaki hareketlerde kendini gösterir.

Duygular, kendilerine özgü parlak bedensel ifadeyle karakterize edilen, vasküler reaksiyonlarda, nefes alma ve kan dolaşımındaki değişikliklerde (bununla bağlantılı olarak yüzün solgunluğu veya kızarıklığında), tuhaf yüz ifadelerinde kendini gösteren içsel zihinsel öznel durumlardır. jestler, konuşmanın tonlama özellikleri vb.

Duygular sırasında nefes almadaki değişiklikler. Pek çok duygu artan kas aktivitesi ve daha yüksek ses ile ilişkilidir. Bu, bilindiği üzere ikili bir işlevi yerine getiren nefes hareketlerinin duygularda oynadığı büyük rolü açıklamaktadır: 1) gaz alışverişini arttırmak ve artan kas çalışması için gerekli oksijeni sağlamak ve 2) havanın gırtlaktan geçmesi ve gerekli titreşimi sağlamak. ses tellerinden.

Duygular sırasındaki nefes alma hareketleri, çeşitli duygusal durumların hız ve genlik karakteristiklerinde değişikliklere uğrar. R. Woodworth'a göre Robert Sessions Woodworth(17.10.1869 - 07/04/1962 [New York] SSH A) -- Amerikalı psikolog, fonksiyonel psikolojinin temsilcisi. bu değişiklikler şu şekildedir: zevkle birlikte nefes almanın hem sıklığında hem de genliğinde bir artış olur; memnuniyetsizlik durumunda - her ikisinde de azalma; heyecanlandığında nefes alma hareketleri sıklaşır ve derinleşir; gerilim altında - yavaş ve zayıf; kaygı durumunda - hızlandırılmış ve zayıf; beklenmedik bir sürpriz durumunda, normal genliği korurken anında sıklaşırlar; korku durumunda - nefes almada keskin bir yavaşlama vb.

Nefes alma ve verme süreleri arasındaki oran da duyguların göstergesidir. G.Sterring Gustav Sterring (1860 - 1946) -- Alman psikolog ve psikopatolog. bu oranı, nefes alma süresini tüm döngünün (nefes alma ve nefes verme işleminden oluşan) süresine bölerek belirledi ve duygusal durumlarda nefes alma süresinde, nefes verme süresine kıyasla önemli bir artış gösteren aşağıdaki verileri elde etti:

dinlenme halinde 0,43

heyecanlandığında 0,60

şaşırdığında 0,71

ani korkuyla 0,75

Bu verilerin duygusal süreçleri karakterize etmedeki önemi, duygusal uyarılmanın olmadığı yoğunlaştırılmış zihinsel çalışma sırasında karşılık gelen katsayının yalnızca 0,30 olması ve konsantrasyon arttıkça daha da azalma eğilimi göstermesi gerçeğiyle vurgulanmaktadır; ekshalasyon süresinin keskin bir baskınlığını gösterir.

Karşılık gelen duygular için tipik olan solunum hareketlerinin genliğinin sıklığındaki değişiklikler, pratik aktivite sürecinde istikrarlı bir karakter kazanır ve bu aktivitenin gerekli etkinliğini sağlayan bir faktördür. Yalnızca faaliyetin doğrudan gerçekleştirilmesi sırasında değil aynı zamanda faaliyet sırasında da ortaya çıkarlar. duygusal hafıza Onun hakkında. Sporcular üzerinde yapılan deneyler, zor ve önemli fiziksel egzersizleri hatırlarken nefeslerinin gerçek egzersiz sırasındakiyle aynı özellikleri kazandığını gösteriyor. Bu, solunumdaki değişikliklerin yanı sıra vazomotor reaksiyonların da organik olarak duygusal belleğe dahil edildiğini gösterir.

Duygular sırasında kan dolaşımındaki değişiklikler. Bu değişiklikler nabzın sıklığı ve gücü, kan basıncı, kan damarlarının genişlemesi ve daralması ile karakterize edilir. Bu değişiklikler sonucunda kan akışı hızlanır veya yavaşlar ve buna bağlı olarak kanın bazı organlara girişi, bazı organlardan ve vücudun bazı kısımlarından çıkışı olur. Yukarıda bahsedildiği gibi kalp atış hızı otonomik uyarılarla düzenlenir ve ayrıca adrenalinin etkisi altında da değişir. Dinlenme halinde kalp atış hızı dakikada 60-70 atımdır. Korktuğunuzda 80-90 vuruşa kadar ani bir hızlanma meydana gelir. Heyecan ve gergin beklentiyle (başlangıçta) kalp atış hızı dakikada 15-16 atım artar. Genel olarak heyecan kan dolaşımını hızlandırır.

Kan basıncında da buna bağlı değişiklikler gözlenir. Korktuğunuzda sistolik kan basıncı yükselir. Bu artış olası ağrı düşünüldüğünde de gözleniyor: Bazı kişilerde diş hekiminin odaya girip hastaya yaklaşmasıyla tespit ediliyor. İlk muayene günü öncesinde kan basıncındaki artış bazen normalin 15-30 mm üzerinde olabilir.

Tüm bu değişiklikler vücudun ilgili aktiviteyi daha iyi gerçekleştirme ihtiyacıyla ilgilidir: ani bir korku durumunda, çalışması gereken kaslara daha hızlı ve daha iyi kan akışına yol açarlar (bu, kas hacmindeki artışa yansır). onlara kan akışı nedeniyle kollar); bir sınav beklentisiyle - beyne kan akışını iyileştirmek vb.

İfade edici hareketleri taklit edin. Bir kişinin karmaşık yüz kasları vardır ve bu kaslar, kişinin yaşadığı duygusal durumların doğasına uygun olarak yalnızca yüz hareketlerinin işlevini önemli ölçüde yerine getirir. Yüz ifadelerinin yardımıyla, yani. yani gözlerin, kaşların, dudakların, burnun vb. koordineli hareketleri, bir kişi en karmaşık ve çeşitli duygusal durumları ifade eder: köşeleri alçaltılmış hafifçe açık bir ağız üzüntüyü ifade eder; ağzın köşeleri yukarı doğru kaldırılmış dudaklar yanlara doğru uzatılmıştır - zevk; kaşları kaldırdı - sürpriz; kaşların güçlü ve ani kaldırılması - şaşkınlık; çıplak dişler - tahriş ve öfke; burun deliklerinin karakteristik bir genişlemesi ile üst dudağın kaldırılması - tiksinti; yarı kapalı gözler - kayıtsızlık; sıkıca sıkıştırılmış dudaklar - kararlılık vb. Yüz ifadeleri utanç, öfke, hakaret, sevgi, küçümseme, saygı vb.

Charles Darwin, insanın atalarının hayvanlarında bu ifadesel hareketlerin olduğuna inanıyordu. pratik önemi, varoluş mücadelesine yardımcı olmak: dişlerin gösterilmesi ve beraberindeki hırıltı düşmanı korkuttu; alçakgönüllü duruş ve yüz ifadeleri saldırganlığını azalttı; Şaşkınlık ifadeleri oryantasyon refleksini kolaylaştırdı vb. İnsanlarda bu yüz hareketleri hayati önem taşıyan pratik önemini hemen yitirdi ve yalnızca basit kalıntılar biçiminde kaldı.

Bununla birlikte, zaten tarihsel gelişim sürecinde olan insanlarda, örneğin entelektüel, estetik ve ahlaki duygularla ilişkili yüz hareketleri gibi önemli sayıda yüz ifade hareketi ortaya çıktı ve gelişti. Doğuştan değildirler, ancak diğer insanlarla iletişim ve eğitim sürecinde kişi tarafından taklit yoluyla edinilirler. Diğer insanlardaki bu ifade edici hareketleri anlamak için, hem karşılık gelen kişisel duygusal deneyime sahip olmak hem de ifadesini günlük yaşamdaki insanlar arasındaki ilişkilerde bulan veya sanat eserlerine yansıyan evrensel insan deneyimine aşina olmak gerekir. Dolayısıyla küçümseyici yüz ifadeleri 3-5 yaş arası çocuklar tarafından hiç algılanamamakta ve anlaşılamamaktadır; İçsel, manevi acıların yüz ifadeleri 5-6 yaşlarında anlaşılır hale gelir, entelektüel şaşkınlığın yüz ifadeleri - 10 yaşında vb. Bütün bunlar, yüz ifade hareketlerinin duyguların eğitiminde oynadığı önemli rolden bahsediyor.

Konuşma tonlamasında duyguların ifadesi. Konuşmanın insan yaşamında büyük bir yeri olduğundan duyguların sesi yükselterek, alçaltarak veya zayıflatarak ifade edilmesi insan ilişkilerinde büyük önem kazanmaya başlamıştır. Aynı zamanda konuşmanın metodolojisi ve dinamiği, konuşulan kelimelerin anlamından ve içeriğinden bağımsız olarak ve hatta onunla çelişen bir ifade anlamı taşıyabilir.

Sesin tınısı, konuşmanın temposu ve duraklamalar ve duraklamalar yardımıyla ritmik (vurgu) bölümü mantıksal stres. Aynı perdede telaffuz edilen kelimeler, konuşmayı monoton hale getirir ve ifade gücünden yoksun hale getirir. Aksine, sesin önemli ölçüde perde modülasyonu (bazı sanatçılar için bu iki oktavı aşar), kişinin konuşmasını duygusal açıdan çok anlamlı kılar.

Konuşmanın duygusal ifadesi insan iletişiminde büyük rol oynar. Tüm bu araçların birleşik etkisiyle, kişi yalnızca sesinin yardımıyla en karmaşık ve ince duyguları - ironi, şefkat, alay, korku, kararlılık, istek, acı, zevk vb. - ifade edebilir.

Duyguların sınıflandırılması ve işlevleri. Stenikve astenik duygular. Mod. Duygular. Etkiler

Duyguların sınıflandırılması

Duygu genellikle bir kişinin etrafındaki dünyayla ve kendisiyle olan ilişkisine ilişkin deneyimini ifade eden özel bir tür zihinsel süreç olarak tanımlanır. Duyguların özelliği, konunun ihtiyaçlarına bağlı olarak, bireye etki eden nesnelerin ve durumların önemini doğrudan değerlendirmeleridir. Duygular gerçeklik ve ihtiyaçlar arasında bir bağlantı görevi görür.

A.N.'nin duygusal fenomenlerin sınıflandırmasına göre. Leontyev Alexey Nikolaevich Leontyev (1903-1979) -- seçkin Sovyet psikoloğu, RSFSR Pedagoji Bilimleri Akademisi'nin tam üyesi, doktor pedagojik bilimler, Profesör. Üç tür duygusal süreç vardır: Duygulanımlar, gerçek duygular ve hisler.

Duygulanımlar, belirgin motor ve iç organ belirtilerinin eşlik ettiği güçlü ve nispeten kısa süreli duygusal deneyimlerdir. Bir kişide etkiler, hem fiziksel varlığını etkileyen biyolojik olarak önemli faktörlerden hem de yöneticinin görüşü, olumsuz değerlendirmesi ve kabul edilen yaptırımlar gibi sosyal faktörlerden kaynaklanır. Duygulanımların ayırt edici bir özelliği, halihazırda gerçekleşmiş olan bir duruma tepki olarak ortaya çıkmalarıdır. Etki belirgin dış belirtilere sahip: arttı motor aktivitesi veya tam tersine, hareketlerin körelmesi (sevinçten "sersemlemiş"). Duygulanım, duyguların (öfke, öfke, korku vb.) seyri üzerindeki bilinç kontrolünün zayıflaması nedeniyle kişiyi etkiler.

Duyguların kendisi, duygulanımların aksine, daha uzun süreli bir durumdur ve bazen dış davranışlarda yalnızca zayıf bir şekilde kendini gösterir.

Üçüncü tür duygusal süreçler - duygular - sıradan duyguların (anlık, geçici deneyimler) aksine - daha karmaşık, yerleşik ilişkilerdir. Duygu çok çeşitli duyguları içerir. Bunlar, açıkça tanımlanmış nesnel bir karaktere sahip, en uzun süreli ve istikrarlı duygusal deneyimlerdir. Bir kişi, belirli bir kişiyle ya da bir şeyle ilgili olmadığı sürece genel olarak bir duyguyu deneyimleyemez.

Duygular, yalnızca insana özgü, kişinin gerçekliğin nesnelerine ve fenomenlerine karşı öznel tutumunun yansıtıldığı özel bir zihinsel yansıma biçimidir.

Duyguların yapısı duygu ve kavramlardan oluşur. Mesela bir insanın vatan sevgisi duyabilmesi için vatan kavramına hakim olması gerekir. Eğer bu kavrama sahip değilse, ona sahip değilse o zaman duygudan bahsetmenin bir anlamı yoktur. Hayvanların hiçbir kavramı yoktur, dolayısıyla hayvanların duygularından bahsetmek tamamen saçmalıktır; onların yalnızca duyguları vardır.

Duygularımız iki ana işlevi yerine getirir: sinyal verme ve düzenleme.

Sinyal fonksiyonu duygular, çevrede veya insan vücudunda meydana gelen değişikliklerle bağlantılı olarak deneyimlerin ortaya çıkması ve değişmesiyle ifade edilir.

Düzenleme işlevi Duygular, deneyimlerin bir kişinin davranışını belirlemesi, faaliyetleri için uzun vadeli veya kısa vadeli güdüler haline gelmesinden kaynaklanmaktadır. Düzenleyici bir mekanizmanın varlığı nedeniyle, kişi duygusal uyarılmada bir azalma veya artış yaşar. İlk durumda, kişinin en güçlü duygusal deneyimleri kas hareketlerine, kahkahalara, ünlemlere ve ağlamaya dönüşür. Bu durumda, uzun süreli korunması son derece tehlikeli olan aşırı voltajın azalması meydana gelir.

Duygular hareketler ve sayısız bedensel değişiklikler yoluyla ifade edilir. Vurgulamak gelenekseldir Yüz ifadeleri(yüz kaslarının hareketleri) ve pantomim(vücut kaslarının hareketleri, jestler). Bu hareketler ve değişiklikler, duygu deneyiminin nesnel işaretleri olarak hizmet eder. İstemsiz ve bilinçli hareketlerin gerçekleştirilmesi, sesteki değişiklikler, yüz ifadeleri, jestler, vücutta meydana gelen süreçlerin yeniden yapılandırılması psikolojide duygusal durumların ifade edici tarafı olarak adlandırılır.

Mod- Bir kişinin zihinsel süreçlerini ve davranışlarını uzun bir süre boyunca renklendiren genel bir duygusal durum. Ruh hali öncelikle bir kişinin dünya görüşüne, sosyal faaliyetlerine ve genel olarak yönelimine bağlıdır, ancak aynı zamanda sağlık, yılın zamanı, hava durumu, çevre koşulları vb. ile de ilişkilendirilebilir. Belirli bir ruh halinin ana işareti, olumlu veya olumsuz duygusal tondur. Ruh hali, döngüsel değişikliklerle (ruh halinin yükselişi ve düşüşü) karakterize edilir, ancak çok belirgin dalgalanmalar, özellikle manik-depresif psikoz olmak üzere zihinsel rahatsızlığın göstergesi olabilir.

Ruh halinin, bireyin faaliyet sisteminin ayrılmaz bir özelliği olduğuna, faaliyetlerin uygulanma süreçlerine ve birbirleriyle tutarlılığına işaret ettiğine inanılmaktadır. Ana zihinsel durumlar arasında canlılık, coşku, yorgunluk, ilgisizlik, depresyon, yabancılaşma ve gerçeklik duygusunun kaybı yer alır.

Teşhis. Zihinsel durumların incelenmesi kural olarak gözlem, anket, test yöntemleri ve ayrıca deneysel yöntemlerçeşitli durumların çoğaltılmasına dayanmaktadır.

Astenik duygular(Yunanca astenleri - zayıf) - depresyon, umutsuzluk, üzüntü ve lokalize olmayan korkunun önde gelen deneyimler olduğu bir duygu biçimi. Artan duygusal stres durumunda zorluklarla mücadele etmeyi reddettiklerini gösterirler.

Teşhis. İnsan deneyimi hakkında astenik duygular dış işaretlerle değerlendirilebilir, örneğin eğilir, nefesi yavaşlar, gözleri kararır.

Stenik duygular(Yunanca sthenos - güç) - hayati aktivite seviyesindeki bir artışla ilişkili olan ve heyecan, neşeli heyecan, neşe ve canlılık duygularının ortaya çıkmasıyla karakterize edilen olumlu duygusal durumlar. Aynı zamanda nefes alma daha sık, derin ve kolay hale gelir, kalbin çalışması harekete geçer ve genel olarak vücut fizyolojik olarak büyük enerji harcamalarına hazırlanır.

Çok var çeşitli sınıflandırmalar duygu türleri. En yaygın olanlardan biri şudur.

Daha yüksek duygular, ifade eden duygulardır. ruhsal dünya Bir kişinin kişiliği ve kişiliğinin belirlenmesi.

Ahlaki ve politik duygular, diğer insanlara, topluma, Anavatan'a karşı tutumla ilişkili duygulardır.

Entelektüel duygular, insanda kendi düşüncelerine veya başkaları tarafından ifade edilen düşüncelere karşı duygusal bir tutum olarak ortaya çıkan en yüksek sosyal duygulardır. Bu, örneğin konuşmacının performansından alınan zevktir (mantıklı, ikna edici), pozitif duygular uzun süredir başarısız olan karmaşık bir sorunu doğru şekilde çözerken vb.

Estetik duygular temelde ortaya çıkar estetik algı. İkincisi, gerçek dünyanın nesnelerini ve fenomenlerini de yansıttığı için içerik açısından değil sıradan algıdan farklıdır. Estetik duygular, bir kişinin deneyimleriyle, hisleriyle (doğa resimlerinin algılanması, kültür ve sanat eserleri, modern teknoloji, insanlar ve çok daha fazlası) ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır.

Duygular sadece zihinle değil aynı zamanda diğer zihinsel süreçlerle de (duyumlar, algı, hafıza, hayal gücü, irade) yakından bağlantılıdır. Kişiliğin temel özelliklerine aittirler ve belirli bir karakter rengi yaratırlar.

"Zihin - duygular - irade" üçlüsünde ana rol akla aittir. Mantıksız bir irade (tanım gereği) içeriğinden yoksun bırakılır; zihin tarafından uygun şekilde kontrol edilmeyen duygular insani olmaktan çıkar.

Ancak bir kişiliğin gerçek zenginliği, öncelikle akıl, düşünme ve yaratıcılıkla ilişkili olan duygularından oluşur. Her ne olursa olsun, insanlar zekaya ve zekaya ne kadar değer verirse versin, insanın mutluluğu duygu zenginliğinden kaynaklanır. profesyonel aktivite. Duyguların eğitimi, bireyin eğitiminin ayrılmaz bir unsurudur. Duygular kişinin kendisinin farkındalığı ve bilgisi için büyük önem taşır. Bizi zenginleştirir ve diğer insanlarla farklı şekilde ilişki kurmamıza yardımcı olur.

Ayrıca özel mekan Duygusal fenomenler arasında sözde genel duyumlar da vardır. Dolayısıyla P. Milner, duyguları (öfke, korku, neşe vb.) Genel duyumlardan (açlık, susuzluk vb.) ayırmak geleneksel olmasına rağmen, yine de pek çok ortak noktaya sahip olduklarına inanıyor ve bölünmeleri oldukça keyfidir. Bunların ayırt edilmesinin nedenlerinden biri, öznel deneyimler ile reseptör uyarımı arasındaki farklı derecedeki bağlantıdır. Bu nedenle, ısı ve ağrı deneyimi subjektif olarak belirli reseptörlerin (sıcaklık, ağrı) uyarılmasıyla ilişkilidir. Bu temelde, bu tür durumlara genellikle duyumlar denir. Korku ve öfke durumunu herhangi bir reseptör yüzeyinin uyarılmasıyla ilişkilendirmek zordur, bu nedenle bunlar duygu olarak sınıflandırılır. Duyguların karşıt olmasının bir başka nedeni genel duygular, düzensiz görünümlerinden oluşur. Duygular genellikle kendiliğinden ortaya çıkar ve rastgele dış etkenlere bağlıdır; açlık, susuzluk ve cinsel istek ise belirli aralıklarla bunu takip eder.

Duyguların işlevleri

Duyguların canlıların yaşamında oynadığı rolün sorusunu yanıtlayan araştırmacılar, birkaç tane tespit ediyor: düzenleyici işlevler duygular: yansıtıcı (değerlendirici), teşvik edici, pekiştirici, değiştirici, iletişimsel.

Duyguların yansıtıcı işlevi, olayların genelleştirilmiş bir değerlendirmesinde ifade edilir. Duygular tüm vücudu kaplar ve bir bütün olarak davranışın neredeyse anında ve bütünsel bir değerlendirmesini temsil eder; bu, bir kişiyi etkileyen faktörlerin yararlılığını ve zararlılığını, lokalizasyon belirlenmeden önce belirlemeyi mümkün kılar. zararlı etkiler. Bir uzuv yaralanması geçiren bir kişinin davranışı buna bir örnektir. Acıya odaklanarak hemen acıyı azaltacak bir pozisyon bulur.

Özel bir içsel durum ve öznel deneyim olarak duygu, durumun koşullarını değerlendirme işlevini yerine getirir. Ortaya çıkan ihtiyaca ve onu tatmin etme olanaklarına dair sezgisel bir fikre dayanır. Duygusal değerlendirme, zihnin bilinçli bilişsel değerlendirme işlemlerinden farklıdır; duyusal düzeyde gerçekleştirilir.

Yaratıcı problemleri (satranç) çözerken zihinsel aktivitenin bir parçası olarak ileriye dönük duygular başarıyla incelenmiştir. Beklenti duyguları, henüz dile getirilmemiş bir çözüm fikri olan bir tahmin deneyiminin ortaya çıkmasıyla ilişkilidir.

P.V. Simonov Pavel Vasilievich Simonov (20.04.1926 -- 06.06.2002)) -- Rus psikofizyolog, biyofizikçi ve psikolog. Rusya Bilimler Akademisi Akademisyeni (1991; 1987'den beri SSCB Bilimler Akademisi akademisyeni), Tıp Bilimleri Doktoru (1961), profesör (1969). İnsan beyninin durumunu teşhis etmek ve tahmin etmek için yöntemlerin yaratılması ve geliştirilmesi nedeniyle SSCB Devlet Ödülü sahibi (1987, bir ekipte). Duyguların pekiştirici işlevini vurgular. Duyguların öğrenme ve hafıza süreçlerine doğrudan dahil olduğu bilinmektedir. Önemli olaylar Duygusal tepkilere neden olan duygusal tepkiler hızlı ve kalıcı bir şekilde hafızaya kazınır. Bu nedenle iyi beslenen bir kedi, koşullu yiyecek reflekslerini geliştiremez. Başarılı öğrenme, bu durumda açlık hissine yansıyan motivasyonel uyarılmanın varlığını gerektirir. Ancak kayıtsız bir uyaranın açlık uyarımı ile birleşimi, koşullu gıda refleksinin gelişimi için henüz yeterli değildir. Üçüncü bir bileşen gereklidir - mevcut ihtiyacı karşılayabilecek bir faktörün etkisi, yani. yiyecek.

Duyguların geçiş işlevi, çoğu zaman kişiyi davranışını değiştirmeye teşvik etmeleridir.

Duyguların geçiş işlevi, en açık şekilde, insanın doğal kendini koruma içgüdüsü ile belirli bir etik normu takip etme sosyal ihtiyacı arasında bir mücadelenin ortaya çıktığı aşırı durumlarda ortaya çıkar. İhtiyaç çatışması korku ile görev duygusu, korku ve utanç arasındaki mücadele şeklinde yaşanır. Sonuç, motivasyonların gücüne ve deneğin kişisel tutumlarına bağlıdır.

Duyguların önemli bir işlevi iletişim işlevidir. Yüz ifadeleri, jestler, duruşlar, etkileyici iç çekimler, tonlamadaki değişiklikler “insan duygularının dilidir” ve bir kişinin deneyimlerini diğer insanlara aktarmasına, onları fenomenlere, nesnelere vb. karşı tutumu hakkında bilgilendirmesine olanak tanır.

İhtiyaçlar, onlarınsınıflandırma. Güdü ve davranış

İnsan da diğer canlılar gibi varlığını ve faaliyetini sürdürebilmek için dış çevreden alınan belirli şartlara ve araçlara ihtiyaç duyar.

İhtiyaçlar, bir kişinin bir şeye acil ihtiyaç duyduğunda yaşadığı içsel durumlardır.

Zihinsel durumlar olarak ihtiyaçların karakteristik özellikleri şunlardır:

1. Genellikle kişinin sahip olmaya çalıştığı bir nesneyle ya da kişiyi tatmin etmesi gereken herhangi bir faaliyetle (örneğin, belirli bir iş, oyun vb.) ilişkilendirilen ihtiyacın spesifik asli niteliği; bu bağlamda nesnel ve işlevsel ihtiyaçlar (örneğin hareket ihtiyacı) arasında bir ayrım yapılır;

2. Karakteristik bir duygusal durumun eşlik ettiği belirli bir ihtiyacın az çok net farkındalığı (belirli bir ihtiyaçla ilişkili bir nesnenin çekiciliği, hoşnutsuzluk ve hatta tatmin edilmemiş ihtiyaçlardan dolayı acı çekme vb.);

3. Bir ihtiyacı gidermek, bunun için gerekli yolları bulmak ve uygulamak için duygusal-istemli bir motivasyon durumu; bu sayede ihtiyaçlar, iradi eylemlerin en güçlü güdülerinden biridir;

4. bir ihtiyaç karşılandığında bu durumların zayıflaması, bazen tamamen ortadan kalkması ve hatta bazı durumlarda zıt durumlara dönüşmesi (örneğin, tokluk durumunda yiyecek görünce tiksinti hissi);

5. İhtiyacın altında yatan ihtiyaç yeniden kendini hissettirdiğinde yeniden ortaya çıkma; ihtiyaçların tekrarı onların önemli bir özelliğidir: bir kerelik, dönemsel ve asla tekrarlanmayan bir ihtiyaç, ihtiyaca dönüşmez.

İnsan ihtiyaçları çeşitlidir. Bunlar genellikle bedensel ihtiyaçlarla ilgili maddi (yiyecek, giyim, barınma, ısınma vb. ihtiyaçlar) ve insanın sosyal varlığıyla ilgili manevi ihtiyaçlar olarak ikiye ayrılır: sosyal aktiviteler işte, birbirleriyle iletişimde, bilgi edinmede, bilim ve sanat çalışmalarında, yaratıcılık ihtiyacında vb.

İnsan yaşamında ve aktivitesinde en büyük önem taşıyanlar çalışma, öğrenme, estetik ihtiyaçlar ve diğer insanlarla iletişim ihtiyacıdır.

Emek ihtiyacı.İnsan maddi ihtiyaçlarını emek yoluyla karşılar. Yaşam sürecinde bu ihtiyaçları karşılayarak bunun için gerekli olan belirli bir eylem sistemine hakim olur.

Modern insan, kendini beslemek ve giyinmek için ihtiyaç duyduğu yemeği hazırlamaz, ihtiyaç duyduğu giyim için kumaş yapmaz, tüm bunları toplumdan alır, toplumun diğer ihtiyaçlarını karşılama çalışmalarına katılır. Toplumsal emek, insanın varoluşunun bir koşulu ve aynı zamanda en önemli ihtiyacı haline gelmiştir.

Kayıtsız sosyal oluşumlar Toplumun farklı sınıflarının temsilcileri, özellikleri nedeniyle çalışmaya ihtiyaç duymaktadır. kamusal yaşam insanlar farklı karakterlere bürünür ve değişen derecelerde ifade edilir.

Öğretme ihtiyacı. Emekle birlikte çalışma sürecinde öğrenme ve bilgi edinme ihtiyacı da gelişir. Bir kişiyi karakterize etmek için hem bu ihtiyacın gelişim derecesini hem de özelliklerini dikkate almak önemlidir. Örneğin bazı insanlar bu ihtiyacı bağımsız olarak karşılamaya çalışırlar. bilimsel çalışma, diğerleri - hazır bilginin özümsenmesi yoluyla.

Estetik ihtiyaçlar. Önemli bir kişilik özelliği, şu veya bu sanat alanında estetik zevke ve buna karşılık gelen yaratıcı faaliyete duyulan ihtiyaçtır. Bu ihtiyaç, hayvanlar dünyasından yeni çıkan insanın tarihsel gelişiminin şafağında zaten ortaya çıktı. İnsan emek vermeye başladığı andan itibaren, yaptığı nesnelere, aletlere, mutfak eşyalarına estetik formlar vermeye, bunları önce basit, sonra giderek daha sanatsal süslemelerle süslemeye, böylece doğal ihtiyaçları karşılamamaya başladı. Yaşam için hemen gerekli olan, ancak güzel olanın tadını çıkarmak için estetik bir ihtiyaçtır.

Toplumun gelişmesiyle birlikte insanın estetik ihtiyaçları da gelişti ve bu da çok sayıda ve karmaşık sanat türlerinin ortaya çıkmasına yol açtı: resim, heykel, mimari, müzik, edebiyat, tiyatro, sinema vb.

Bir kişiyi karakterize etmek için hem estetik ihtiyaçların içeriği ve gelişim derecesi hem de bunları karşılama yöntemi önemlidir. Bazı insanlar müzikte en belirgin estetik ihtiyaçlara sahiptir, bazıları ise resim ve dansta; Bazıları mükemmel sanat eserlerinde ustadır, diğerleri ise vasat ve ilkel olanlardan memnundur. Estetik ihtiyaçları karşılama şekline göre, bazı insanlar pasif veya düşünceli tipler olarak, bazıları ise aktif veya yaratıcı olarak sınıflandırılabilir.

Bir insanda yaşam boyunca ihtiyaçlar oluşur. İhtiyaçların doğru düzenlenmesine ilişkin kaygılar, kişinin kişiliğinin eğitiminde önemli konulardan biridir.

Motivasyon, bireyin zihinsel gerginliğe ve olumsuzlukların ortaya çıkmasına neden olan ihtiyaçlarının gerçekleştirilmesi sürecidir. motifler-- aktif faaliyet veya davranış için iç teşvikler.

Bireyin talep-motivasyon alanı karmaşık bir bütünsel psikolojik oluşumdur. Kişi, başkalarıyla aktif olarak etkileşime girerek karşılıklı anlayışa ulaşmaya, hem kendi davranışlarının nedenlerini hem de iletişim ortaklarını bulmaya çalışır. Tüm bu süreçlerde bir sebep var, yani. davranışın konusuna ait olan bir şey. Motif, ihtiyaçları, bir şeyi yapma niyetlerini ve aynı zamanda bunu yapma arzusunu emen istikrarlı bir kişisel özelliktir.

Motivasyonel önemlerinde önemli olan, insan faaliyetinin kaynağı olarak hareket eden ihtiyaçlardır. Bunlar sayesinde bireyin toplumdaki davranışları düzenlenir, kişinin düşüncesinin, duygularının, hislerinin ve iradesinin yönü belirlenir. Bir kişinin ihtiyaçlarının karşılanması, ona sosyal gelişim ve sosyal gelişim tarafından belirlenen belirli bir faaliyet biçimi atama sürecidir. sosyal ilişkiler. Bireyin temel ihtiyaçları arasında aşağıdakiler ayırt edilir: biyolojik (yiyecek, hava vb. ihtiyaçlar); malzeme (giysi, barınma vb. ihtiyaçları); sosyal (bireyin toplumdaki yerini anlaması için nesnel sosyal aktivite ihtiyaçları); manevi (bilişsel, ahlaki ve diğer bilgilere duyulan ihtiyaç). Genel olarak motivasyon bir dizi nedenden oluşur. psikolojik doğaİnsan davranışını ve eylemlerini, kökenlerini, yönlerini ve faaliyetlerini açıklayan.

Çözüm

Böylece tek heceli sorularla sorulan soruların çoğuna cevap vermenin imkansız olduğunu öğrendik. Gerçek şu ki, duygular birden fazla Özel fonksiyon, ancak birkaçı. Her şeyden önce, diğer tüm zihinsel süreçler gibi duygular ve hisler de gerçek gerçekliğin bir yansımasıdır, ancak yalnızca deneyim biçimindedir. Aynı zamanda “gündelik yaşamda” sıklıkla eşdeğer olarak kullanılan “duygular” ve “duygular” kavramları aslında birbiriyle yakından ilişkili olan çeşitli zihinsel olguları ifade etmektedir. Duygular da hisler de kişinin ihtiyaçlarını, daha doğrusu bu ihtiyaçların nasıl karşılandığını yansıtır.

Duygusal deneyimler, bir kişiyi etkileyen olguların ve durumların hayati önemini yansıtır. Başka bir deyişle duygular, olayların ve durumların yaşam anlamına ilişkin önyargılı bir deneyim biçimindeki bir yansımasıdır. Genel olarak ihtiyaçların karşılanmasını destekleyen veya kolaylaştıran her şeyin olumlu duygusal deneyimlere neden olduğunu, buna engel olan her şeyin ise olumsuz duygusal deneyimlere neden olduğunu söyleyebiliriz.

Duyguların temel işlevlerinden biri, çevredeki gerçeklikte gezinmeye, nesneleri ve olayları arzu edilirlik veya istenmeyenlik, yararlılık veya zararlılık açısından değerlendirmeye yardımcı olmalarıdır.

Sovyet psikofizyolog P.V. Simonov'a göre duygu, ihtiyacı karşılamak için bilinmesi gerekenler (gerekli bilgi) ile gerçekte bilinenler arasında bir tutarsızlık olduğunda ortaya çıkar.

Kaynakça

1. Berezovin N. A., Chepikov V. T., Chekhovisky M. I. “Psikolojinin Temelleri”: Ders Kitabı. - Minsk: Yeni bilgiler, 2002;

2. Borozdina G.V. “Psikoloji ve pedagojinin temelleri” Ders Kitabı. - Minsk, “BSEU”. 2004;

3. Bondarchuk E. I., Bondarchuk L. I. Psikoloji ve pedagojinin temelleri: Bir ders dersi. -- 3. baskı, stereotip. - K.: MAUP, 2002. - 168 s.;

4. İNTERNET materyalleri:

1) http://psi.webzone.ru;

2) http://www.psyznaiyka.net;

3) http://azps.ru;

Benzer belgeler

Duyguların genel kavramı ve insan yaşamındaki rollerinin tanımı. Duyguların temel işlevleri ve türlerinin incelenmesi. Kişinin kendi duygularının, ruh halinin, duygulanımlarının ve stresinin genel özellikleri. Duygular ve hisler arasındaki farkların analizi ve bunların bireysel benzersizliğinin değerlendirilmesi.

test, 27.01.2012 eklendi


Duyguların ve hislerin tanımı. Duygu ve duyguların temel işlevleri ve nitelikleri. Duyguların yüz ifadesi. Pantomim, duyguların sesle ifadesi. Hissel durumlar. Duygusal durum ve etki. Stres. Duyguların ve hislerin anlamı.

özet, 03/14/2004 eklendi


Duygular ve hisler kavramı. Duygu ve hislerin fizyolojik mekanizmaları. Duyguların ve hislerin ifadesi. Duyguların ve duyguların işlevleri. Duyguları ve hisleri deneyimleme biçimleri. Duyguların temel sınıflandırmaları.

özet, 09/12/2006 eklendi


Duygu ve his kavramı, işlevleri ve bileşenleri. Duygu ve hislerin sınıflandırılması ve özellikleri, ana türleri. Genel adaptasyon sendromunun aşamaları. İrade ve yapı kavramı irade eylemi. Ruh hali ve duygulanım, duygu ve stres, özellikleri.

ders, 28.06.2014 eklendi


Duygu kavramı, biçimleri ve işlevleri. Duygusal durumlar: duygular, duygulanımlar, tutku. C. Darwin, W. James ve K. Lange, W. Cannon'un duygu teorileri. Kişilik ve duyguların eğitimi. Bir kişinin duygusal alanını belirleme yöntemleri. Duyguları yönetmek.

özet, 11/04/2008 eklendi


Biraz çalışıyorum mevcut teoriler duygusal fenomenlerin duyguları, işlevleri ve tezahür biçimleri. Duygulanımları, duyguları, hisleri ve ruh hallerini vurgulayan sınıflandırma şemasının analizi. Ruh halinin insan vücudu üzerindeki etkisi ve duyguların hayatımızdaki rolü.

test, 06/10/2010 eklendi


Bir kişinin yaşadığı ana duygusal durumlar: gerçek duygular, hisler, etkiler. Duyguların dilsel ifade mekanizmaları, işlevleri. Duygusal deneyimlerin biçimleri ve türleri, farklı durumlarda insan davranışındaki tezahürlerinin özellikleri.

test, 12/10/2011 eklendi


Duyguların insan yaşamındaki rolü. Temel duygusal durumlar olarak duygular, hisler ve duygulanımlar. Bir etki türü olarak stres. Psikoorganik duygu teorisi. Aktivasyon teorisinin ana hükümlerinin özellikleri. L. Festinger'in bilişsel uyumsuzluk teorisi.

test, 05/11/2010 eklendi


Duygusal ve psikolojik durumun bir faktörü olarak tenik ve astenik duygular. Duyguların zeka ve irade üzerindeki etkisi, patlayıcı duygusal reaksiyonlar. Duygusal istikrar ve duygusal patolojilere göre duyguların hiyerarşisi. Distimi ve hipotimi.

test, 18.01.2010 eklendi


Duygusal süreçlerin ve durumların incelenmesine yönelik teoriler, bunların sınıflandırılması. Ruh hali, gerçek duygular ve hisler. Bir duygu türü olarak etkilemek. Stresin nedenleri ve aşamaları. Duyguları yüz ifadesiyle teşhis etmek için elektromiyografik yöntemler.