મદ્યપાન કરનાર વ્યક્તિને કેવી રીતે મદદ કરવી. તમારા પતિને પીવાનું બંધ કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી - તેને રસ કેવી રીતે લેવો? ટિંકચર વાનગીઓ

સૌ પ્રથમ, એ સમજવું જરૂરી છે કે મદ્યપાન છે ક્રોનિક રોગ, આથોના ઉલ્લંઘન સાથે સંકળાયેલ છે, જે શરીર દ્વારા આલ્કોહોલની પ્રક્રિયા માટે જવાબદાર છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આલ્કોહોલિક ક્યારેય એટલું પી શકશે નહીં સ્વસ્થ વ્યક્તિ, જેમ કે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા ધરાવતી વ્યક્તિ દૂધ પી શકશે નહીં. મદ્યપાન સંપૂર્ણપણે દૂર થતું નથી, પરંતુ તમે માફીનો એક તબક્કો પ્રાપ્ત કરી શકો છો અને આ તબક્કો ક્યારેય સમાપ્ત ન થાય તેની ખાતરી કરવા માટે પ્રયત્નો કરી શકો છો.

મદ્યપાનની સારવાર બે મુખ્ય દિશામાં હાથ ધરવામાં આવે છે: દવા અને મનોરોગ ચિકિત્સા. દવાઓ સાથે પીવાની ઇચ્છાને દબાવીને, વ્યક્તિને "ડિગ્રી" વિના કેટલું સારું જીવન છે તે બતાવવું અને તેને શાંત અસ્તિત્વમાં સ્વીકારવામાં મદદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. સારવાર દરમ્યાન મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકાઆલ્કોહોલિક - માતાપિતા, જીવનસાથી અથવા પુખ્ત બાળકોના નજીકના લોકોનું છે.

ના બોલો

સૌ પ્રથમ, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે તમારે શું ન કરવું જોઈએ:

આલ્કોહોલિકની સમસ્યાઓ હલ કરો: તેની નોકરી પર જૂઠું બોલો, પૈસા ઉછીના આપો, તેના દેવાની ચૂકવણી કરો, દારૂ ખરીદો. તેને તમારા પર આધાર ન રાખવા દો. પોતાને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં શોધતા, તે ઝડપથી સારવાર અંગે નિર્ણય લેશે.

તેને બળજબરીથી નાર્કોલોજિસ્ટ અથવા મનોચિકિત્સક પાસે ખેંચો. જ્યાં સુધી ઉપચારની જરૂરિયાત અંગેનો નિર્ણય વ્યસનીના પોતાના માથામાં ન આવે ત્યાં સુધી સારવારના તમામ પ્રયાસો નિરર્થક છે. દર્દીઓ ક્લિનિક્સમાંથી ભાગી જાય છે અને કોડિંગ કર્યા પછી તરત જ નશામાં જાય છે.

છોડી દેવાની, છૂટાછેડા લેવાની, પોલીસને બોલાવવાની અને આમાંથી કંઈ ન કરવાની ધમકી આપવી. જો પ્રથમ વચનો પછી તે ડરામણી છે, તો બીજી કે ત્રીજી વખત પછી તમારા શબ્દોની કોઈ અસર થતી નથી. જો તમે છોડવાનું વચન આપો, તો છોડો, અને જ્યાં સુધી તમે જોશો કે ગંભીર સારવાર શરૂ થઈ ગઈ છે ત્યાં સુધી પાછા આવશો નહીં.

મિત્રો અને સંબંધીઓથી સમસ્યા છુપાવો. મૌન તમને સમજણ અને મદદથી વંચિત કરશે, અને સંખ્યા પણ વધારશે બેડોળ પરિસ્થિતિઓ. જો તમે મને વિશે જણાવો દારૂનું વ્યસન, તમારી આસપાસના લોકો પારિવારિક તહેવારમાં "એક ગ્લાસ" પીવાની ઓફર કરતા પહેલા બે વાર વિચારશે.

શરાબીની સામે દારૂ પીવો અને ઘરમાં શરાબ રાખવો. અનુમાન લગાવવું મુશ્કેલ નથી કે વાઇન અથવા વોડકાની બોટલ બીમાર વ્યક્તિમાં અપ્રિય સંગઠનો અને અનિચ્છનીય લાલચનું કારણ બનશે. એકતામાં રહો. જો તમે પણ આલ્કોહોલ સંપૂર્ણપણે છોડી દો તો તે શ્રેષ્ઠ છે.

પીણાં અને ખોરાકમાં દવાઓ અને જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરો. ભૂલશો નહીં કે આ રીતે તમે ઝેર આપી શકો છો. સહાયક અને સદ્ગુણથી, તમે ખૂનીમાં ફેરવી શકો છો. પદ્ધતિઓ સાથે મજાક કરશો નહીં.

શું કરવું?

જ્યારે આલ્કોહોલિક નશામાં હોય, ત્યારે તેની સાથે વાત કરવી નકામું છે. તે ક્ષણની રાહ જુઓ જ્યારે તે અટકે, શાંત થઈ જાય, તેના પીવાના ચક્કરમાંથી બહાર આવે. તમારે તેને નિષ્ણાતને મળવા માટે સમજાવવું જોઈએ જે દવા સાથે દારૂ પીવાનું ટાળશે અને મનોરોગ ચિકિત્સા પણ કરાવશે.

જો આલ્કોહોલિક સારવાર માટે નબળી રીતે પ્રેરિત છે, તો તમે તેને તેની માંદગીના જોખમો અને ભવિષ્યમાં તે જે નુકસાન સહન કરશે તેની સૂચિ બનાવી શકો છો: કામ, કુટુંબ, સંબંધો, આદર, પૈસા, આરોગ્ય. તમને અલ્ટીમેટમ આપવાનો પણ અધિકાર છે કે જો તે તેના વ્યસનમાંથી મુક્ત નહીં થાય તો તમે આત્યંતિક પગલાં ભરશો.

મને સારું ક્લિનિક શોધવામાં મદદ કરો, સારા નિષ્ણાત. વિશ્વાસ કરો, સૌ પ્રથમ, સમાન સમસ્યાનો સામનો કરતા મિત્રોની ભલામણો પર. તમે સ્વતંત્ર રીતે મનોચિકિત્સકની મદદ લઈ શકો છો, જે તમને સલાહ આપશે અને તમને જણાવશે કે તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ વર્તવું. તમારા નજીકના મદ્યપાન કરનાર અનામિક સંગઠનને શોધવાની ખાતરી કરો.

જો તમારા પ્રિય વ્યક્તિએ પહેલેથી જ ઉપચાર શરૂ કરી દીધો છે અને તે પીતો નથી, તો તેઓ નવા પડકારોનો સામનો કરી રહ્યા છે. તે મદ્યપાનથી તેને જે નુકસાન થયું છે તેનું મૂલ્યાંકન કરે છે, તે જુએ છે કે તેની આસપાસના લોકોનું વલણ કેવું બદલાયું છે, અને "તે શું કરવા આવ્યો છે" તે સમજે છે. આ સમયે, તેના આત્મસન્માનને ટેકો અને મજબૂત બનાવવો મહત્વપૂર્ણ છે. ભૂતકાળ વિશે નિરાશ ન થાઓ, પરંતુ દર્દીનું ધ્યાન બાકી રહેલા મૂલ્યો અને ભવિષ્યની સંભાવનાઓ તરફ દોરો. સાથે મળીને યોજનાઓ બનાવો અને તેમની પ્રથમ સફળતા માટે તેમની પ્રશંસા કરો.

આલ્કોહોલિકને સારો સમય પસાર કરવા શીખવવું મહત્વપૂર્ણ છે મફત સમયશાંત માથા પર. નવા શોખ શીખો, કોઈ શોખ શરૂ કરો, મુસાફરી કરો. રમો બોર્ડ ગેમ્સ, જુઓ રસપ્રદ ફિલ્મો, પેઇન્ટિંગ અથવા સંગીત લો. તમે તે પ્રવૃત્તિઓને પણ યાદ રાખી શકો છો જે આલ્કોહોલની જગ્યાએ આવી હતી. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે દર્દીને કડવા વિચારો અને પીવાની ઇચ્છાથી બચવાની તક મળે છે.

વિષય પર વિડિઓ

લોકો તણાવ, તેમના જીવનમાં અસંતોષ અને અન્ય અગવડતાની ભરપાઈ કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. કોઈ ઘણું ખાવાનું શરૂ કરે છે, કોઈ ધૂમ્રપાન અથવા પીવાનું શરૂ કરે છે, ત્રીજો દિવસ અને રાત વિતાવવાનું શરૂ કરે છે. સામાજિક નેટવર્ક્સ. આ તમામ વ્યસનો માત્ર પોતાનામાં જ હાનિકારક નથી, પરંતુ વધારાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ પણ છે. વ્યસનોથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારે જરૂર છે ગંભીર કામતમારી જાત ઉપર.

સૂચનાઓ

તમને વ્યસન છે કે નહીં તે ઓળખવા માટે, તમારા વર્તનનું વિશ્લેષણ કરો. તમે તમારા ફ્રી ટાઇમમાં શું કરો છો? તમે ખરાબ મૂડ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો? જો કોઈ પ્રવૃત્તિ તમને રોકે છે મોટા ભાગનાસમય, પ્રયત્ન અને પૈસા - તે એક વ્યસન હોઈ શકે છે. વ્યસનની ચોક્કસ નિશાની એ ડિપ્રેશનની સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે કોઈપણ પ્રવૃત્તિ છોડી દો છો. વધુમાં, વ્યક્તિ અન્ય વ્યક્તિ પર આધાર રાખી શકે છે. જો કોઈ તમારા અસ્તિત્વનો અર્થ બની જાય તો તે ખતરનાક છે, કારણ કે... અલગ થયા પછી તમારા જીવનમાં એક મોટી શૂન્યતા છે.

કારણ કે કોઈપણ વ્યસન અભાવમાંથી ઉદ્ભવે છે હકારાત્મક લાગણીઓ, તેનો સામનો કરવા માટે આ ખાધને ભરવી જરૂરી છે. ફક્ત એક વસ્તુ પર અટકી જશો નહીં, બીજું વ્યસન દેખાય તે પહેલાં વધુ સમય લાગશે નહીં. મીઠાઈ ખાવાને બદલે, ફરવા જાઓ, ફિલ્મોમાં જાઓ; સોશિયલ મીડિયા પર વાતચીત કરવાને બદલે. નેટવર્ક્સ - મિત્રોને મળો, હાઇકિંગ પર જાઓ; મૂર્ખતાપૂર્વક પૈસા વેડફવાને બદલે, સંગીત સાંભળો, રમતો રમો.

મદ્યપાન ખતરનાક છે કારણ કે ફક્ત તમારી આંગળીઓથી વ્યસનથી છુટકારો મેળવવો અશક્ય છે. કોઈ વ્યક્તિ સમજી શકે છે કે તેનું જીવન ઉતાર પર જઈ રહ્યું છે, પરંતુ આ હજી પણ તેને રોકશે નહીં, અને રોગ આગળ વધશે. આલ્કોહોલિકને પીવાનું છોડવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી, અને શું વોડકાની બોટલ માટે તેના જીવનનો વેપાર કરનાર વ્યક્તિને પ્રભાવિત કરવાનું પણ શક્ય છે?

પીતા માણસભાગ્યે જ આશ્રિત હોવાનું સ્વીકારે છે. તે તેની આસપાસના લોકોને ખાતરી આપે છે કે તે હંમેશા કૂદી શકે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે ફક્ત નશામાં જ ડૂબી જાય છે. જો તે આ આલ્કોહોલિક વંટોળને રોકવા માંગતો નથી, તો પરિસ્થિતિ બદલવી અત્યંત મુશ્કેલ બનશે. પરંતુ પછી તે તારણ આપે છે કે જે બાકી છે તે વ્યસન પીનારને કબજે કરવા અને તેને દુઃખદ અંત તરફ દોરી જાય તેની રાહ જોવાનું છે? બિલકુલ નહીં! નજીકના લોકોએ ચોક્કસપણે વ્યક્તિના જીવન અને આરોગ્ય માટે લડવું જોઈએ, પછી ભલે તે ક્રોનિક આલ્કોહોલિક હોય.

ચાલો કારણો સમજીએ

મદ્યપાન એ સમસ્યાઓ હલ કરવામાં અસમર્થતાનું પરિણામ છે. વ્યક્તિ માટે ડૂબવું સરળ છે હૃદયનો દુખાવોસૂર્યમાં તમારા સ્થાન માટે લડવાને બદલે દારૂ. સમસ્યા કંઈપણ હોઈ શકે છે, અને બહારના વ્યક્તિને તે ઘણીવાર લાગે છે કે તે ધ્યાન આપવા યોગ્ય નથી, પરંતુ પીનાર માટે આ દારૂ લેવાનું એક ગંભીર કારણ છે. તેથી, વ્યક્તિને દારૂની મદદ લેવા માટે શું દબાણ કરે છે:

• કંપનીનો પ્રભાવ - જો કોઈ વ્યક્તિ અન્યના પ્રભાવને વશ થઈ જાય, તો પછી કંપની માટે તે માત્ર દારૂ જ પી શકતો નથી, પણ ઘણી ખરાબ વસ્તુઓનો પ્રયાસ પણ કરી શકે છે. મોટેભાગે, નબળા પાત્રવાળા લોકો;
• તણાવ માટે ઓછો પ્રતિકાર - આલ્કોહોલ થોડા સમય માટે તણાવને દૂર કરી શકે છે નર્વસ તણાવઅને આનંદની લાગણી પેદા કરે છે, પરંતુ પછી વ્યક્તિને મોટી માત્રા અને લોહીમાં ઇથેનોલની સતત સામગ્રીની જરૂર હોય છે. આલ્કોહોલ સાથે તણાવ દૂર કરીને, વ્યક્તિ વ્યસની બનવાનું જોખમ લે છે;
• કંટાળો એ સૌથી દુઃખદ કારણ છે જે વ્યક્તિને પીવે છે. જીવનમાં અર્થનો અભાવ, આસપાસની વાસ્તવિકતામાં રસ ગુમાવવો, તમારા નવરાશના સમયને યોગ્ય રીતે ગોઠવવામાં અસમર્થતા - આ બધું આલ્કોહોલથી પરિણામી રદબાતલ ભરવાની ઇચ્છાનું કારણ બની શકે છે;
• વંશપરંપરાગત વલણ - મદ્યપાન માટેના જનીન વિશે હજુ પણ ચર્ચા છે, પરંતુ મદ્યપાન કરનારા બાળકો ખરેખર સારી આનુવંશિકતા ધરાવતા બાળકો કરતાં ઘણી વાર પીવાનું શરૂ કરે છે.

એક નિયમ તરીકે, વ્યક્તિ એક સાથે અનેક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ પીવાનું શરૂ કરે છે, જે મદ્યપાનની સારવારને જટિલ બનાવે છે.

આલ્કોહોલિકને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરવું

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પીવે છે, ત્યારે તે પોતે જ નહીં, પણ તેની આસપાસના લોકો પણ પીડાય છે. જો મદ્યપાન કરનાર હજુ સુધી ક્રોનિક આલ્કોહોલિક નથી અને ઘણી વખત સભાન સ્થિતિમાં હોય છે, તો પછી કઠોર સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, સંબંધીઓ પીનાર સાથે હૃદયથી હૃદયની વાત કરી શકે છે અને તેને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે કે તે જે કરી રહ્યો છે તે કેટલું ખરાબ છે. વાતચીતને ઉત્પાદક બનાવવા માટે, તમારે પુરાવા તૈયાર કરવાની જરૂર છે. જો, દારૂના નશામાં, કોઈ વ્યક્તિ લૂંટનો શિકાર બન્યો અથવા વિડિઓનો "સ્ટાર" બન્યો, તો આ તરફ ધ્યાન દોરવું આવશ્યક છે. કોઈ વ્યક્તિને અપમાનિત કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ શરમ અને પસ્તાવોની લાગણી જગાડવી જરૂરી છે. તમારા તાજેતરના હેંગઓવર અને તેની તમામ વિગતોને યાદ રાખવું સારું છે. જો ચાલતો માણસસંપર્ક કરો, તે પોતાનો વિચાર બદલે તે પહેલાં તમારે તાત્કાલિક સારવાર શરૂ કરવાની જરૂર છે.

ઘણી સ્ત્રીઓ તેમના પતિઓને ડરાવવાનો પ્રયત્ન કરે છે, પરંતુ એવું નથી શ્રેષ્ઠ માર્ગપરિસ્થિતિ માંથી. જો તે પીવાનું ચાલુ રાખશે તો તે કેટલું ખરાબ થશે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરવું જોઈએ, પરંતુ તે કેટલું ખરાબ હશે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.

જો કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ પહેલાથી જ વ્યસની હોય અને ઘણી વાર પરોક્ષ પર જાય તો તેને પીવાનું છોડવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી? આ પરિસ્થિતિમાં, તમે નાર્કોલોજિસ્ટના સમર્થન વિના કરી શકતા નથી. નિષ્ણાત તમને જણાવશે કે દર્દીને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે પ્રભાવિત કરવું અને તેના માટે કઈ તકનીકો લાગુ કરવી. કમનસીબે, સંબંધીઓ ઘણીવાર ચિંતિત હોય છે બાહ્ય બાજુપ્રશ્ન એટલે કે, તેઓ પીનાર દ્વારા શરમ અનુભવે છે અને ખાતરી કરવા માંગે છે કે કોઈને સમસ્યા વિશે ખબર નથી, અને તેઓ શરમ અનુભવશે નહીં. તેઓ પીનારાના સ્વાસ્થ્ય અને ભાવિ માટે થોડો રસ ધરાવતા નથી. આ કિસ્સામાં, મદ્યપાન કરનારને મદદ કરવી બિનઅસરકારક રહેશે.

ડ્રગ ઉપચાર

IN આત્યંતિક કેસોપ્રભાવની કઠોર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમાં દવા અથવા હાર્ડવેર કોડિંગનો સમાવેશ થાય છે. જેઓ આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને પીવાનું છોડી દે છે તેઓ આલ્કોહોલ સામે સ્થાયી પ્રતિકાર પ્રાપ્ત કરતા નથી, પરંતુ તેમના જીવન પર પુનર્વિચાર કરવા માટે અસ્થાયી રૂપે વ્યસનથી છૂટકારો મેળવવાની તક મેળવે છે અને તે પછી જ દારૂ છોડી દેવાનો સભાન નિર્ણય લે છે. જો ઇચ્છાશક્તિ ઓછી હોય અને વ્યક્તિ હજુ પણ નિર્ભર રહે છે, તો ફરીથી કોડિંગ હાથ ધરવામાં આવે છે, જે સામાન્ય રીતે વર્ષમાં એકવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.

તેથી, દર્દીના સંબંધીઓ તેના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના આલ્કોહોલિકને મદદ કરવાના માર્ગો શોધવાનું ચાલુ રાખે છે. ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ દારૂના પ્રતિકારની રચના માટે વિવિધ પ્રકારની દવાઓ ઓફર કરે છે. આમ, ટેટુરામ, એન્ટાબ્યુઝ અને ડિસલ્ફીરામ, કે જેઓ પરસ્પર બદલી શકાય તેવી દવાઓ છે, પોતાને સારી રીતે સાબિત કરી છે. જ્યારે સારવાર દરમિયાન એક સાથે આલ્કોહોલ પીવો, ત્યારે અપ્રિય લક્ષણો જોવા મળે છે: શ્વાસની તકલીફ, ચક્કર, ધબકારા, માથાનો દુખાવો. આ મદ્યપાન કરનારને આગામી ડોઝનો ઇનકાર કરવા દબાણ કરે છે, જો કે, આલ્કોહોલનો અચાનક ઇનકાર મદ્યપાનના દેખાવ તરફ દોરી શકે છે, જેની સારવાર ઘણીવાર હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવે છે.

પરંપરાગત દવા

પીવાનું બંધ કરનાર વ્યક્તિને કેવી રીતે મદદ કરવી પરંપરાગત પદ્ધતિઓસારવાર? શબપેટી, ઔષધીય કઠપૂતળી અને કડવો નાગદમન જેવા આલ્કોહોલિક હર્બલ ઉપચારમાં આલ્કોહોલિક વિરોધી અસર હોય છે. આ ઘટકોનો ઉપયોગ ઇન્ટરનેટ પર વેચાતી એન્ટી-આલ્કોહોલ દવાઓના નિર્માણમાં થાય છે. ઓર્ગેનિક ઉત્પાદનો, ઘૃણાસ્પદદારૂ માટે, વ્યસન સાથે સારી રીતે સામનો કરો અને બનાવો અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓશરીરના કુદરતી પુનઃસ્થાપન અને ઇથેનોલ ડેરિવેટિવ્ઝના ઝડપી ઉપયોગ માટે.

આલ્કોહોલના વ્યસન સામેની લોકપ્રિય વાનગીઓમાંની એક નીચે મુજબ છે: વિસર્પી થાઇમના ચાર ભાગો માટે, નાગદમન અને સેન્ટૌરીનો એક ભાગ લો. જડીબુટ્ટીઓ વિનિમય અને મિશ્રણ. મિશ્રણના એક ચમચી પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો. પ્રેરણા ઓછામાં ઓછા 3 કલાક માટે રાખવી જોઈએ, ટુવાલમાં લપેટી. ફિનિશ્ડ પ્રોડક્ટને ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને દરેક ભોજન પહેલાં બે ચમચી લેવામાં આવે છે. સારવારની શરૂઆતના થોડા દિવસો પછી તમે પ્રથમ પરિણામો જોઈ શકો છો. સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમલગભગ ત્રણ મહિના છે. હકીકત એ છે કે હર્બલ દવા શક્ય તેટલી સલામત હોવા છતાં, તે આપતી નથી ઝડપી પરિણામો, અને હાંસલ કરવા માટે સ્થિર અસરતે ઘણો સમય લે છે.

નજીકના લોકો વારંવાર આશ્ચર્ય કરે છે કે વ્યક્તિને દારૂ પીવાનું છોડવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી, અને શરાબીને પરત કરવાની તેમની ઇચ્છામાં સામાન્ય જીવનતેઓ ઘણીવાર વાહિયાતતાના બિંદુ સુધી પહોંચે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મેલીવિદ્યા એ એક શંકાસ્પદ પદ્ધતિ છે. સમાન સેવાઓ આજે ઘણા માનસશાસ્ત્રીઓ અને સાજા કરનારાઓ દ્વારા ઓફર કરવામાં આવે છે, જેઓ ખરેખર રોગનો સામનો કરવામાં મદદ કરતા નથી, પરંતુ દર્દીના પરિવાર પાસેથી પૈસા ઉપાડે છે.

જો તમે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને મદદ કરવા માંગતા હો, તો પછી તેને વાસ્તવિક ખતમાં મદદ કરો. દર્દીને સંવેદનશીલ વલણ અને વધેલી સંભાળની જરૂર છે, પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે આલ્કોહોલિકને તેની નબળાઇમાં વ્યસ્ત રહેવાની જરૂર છે. પીવાનું બંધ કરવામાં તમારી મદદ કેવી રીતે કરવી તે જાણ્યા વિના, તમે ઘણી ભૂલો કરી શકો છો જે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરશે. તેથી, કોઈપણ મેનીપ્યુલેશન્સ પહેલાં, તમારે અનુભવી નાર્કોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ.

(253 વખત મુલાકાત લીધી, આજે 1 મુલાકાત)

મદ્યપાન એ પારિવારિક રોગ છે. આ થોડું વિચિત્ર લાગે છે: જો કુટુંબમાં ફક્ત એક જ વ્યક્તિ પીવે તો તે પારિવારિક બાબત કેવી રીતે બની શકે? પરંતુ, તેમ છતાં, આ બરાબર કેસ છે: જો કુટુંબમાં કોઈ વ્યસની હોય, તો આ રોગ - મદ્યપાન - માત્ર તેને જ નહીં, પણ નજીકના દરેકને પણ અસર કરે છે.

તેની નોંધ લીધા વિના, આલ્કોહોલિકનો આખો પરિવાર તેમના સમગ્ર અસ્તિત્વને આલ્કોહોલ માટે ગૌણ કરવાનું શરૂ કરે છે. યાદ રાખો કે તમારા વીકએન્ડના પ્લાન આ હકીકતને કારણે કેટલી વખત રદ થયા હતા પતિ, નશામાં ધૂત, ફરી નશામાં મળી? તમે કેટલા વર્ષોથી વેકેશન પર ગયા નથી કારણ કે તમને ડર લાગે છે પુત્ર આલ્કોહોલિક છેશું તે એપાર્ટમેન્ટને બાળશે/પીશે? અનુસરો પોતાનો મૂડ: શું તે સાચું નથી કે જો તે "ફરીથી પ્રભાવ હેઠળ" હોય તો તે ખૂબ બગડે છે, અને જો તે આજે અચાનક શાંત રહે તો તે વધુ સારું થાય છે? અથવા કદાચ તમે જાતે જ પીવાનું શરૂ કર્યું જેથી "તે ઓછું મેળવે"? અને જો કુટુંબમાં નાના બાળકો હોય, તો તેઓ, એક નિયમ તરીકે, નિશ્ચિતપણે જાણે છે કે જો પપ્પા ફરીથી નશામાં પાછા આવે છે, તો તેના રૂમમાં બેસવું અને પોતાને કોઈને ન બતાવવું વધુ સારું છે: ત્યાં એક કૌભાંડ થશે. અને તમે તેના વિશે મોટેથી વાત કરી શકતા નથી, કારણ કે મમ્મી ક્યારેય કહેતી નથી કે "પપ્પા નશામાં છે." તે કહે છે "પપ્પા થાકી ગયા છે." એટલે કે, તે હંમેશાં જૂઠું બોલે છે અને વિચારે છે કે બાળકો કંઈપણ સમજી શકતા નથી. અને તેઓ સમજે છે, ખાતરી કરો. અને મહેમાનોને ઘરમાં આમંત્રિત કરવામાં શરમ આવે છે - જો તે ફરીથી નશામાં આવે અને તમને બેડોળ સ્થિતિમાં મૂકે તો શું? પરિચિત અવાજ? આ બરાબર તે જ છે" કૌટુંબિક રોગ મદ્યપાન", અન્યથા - સહનિર્ભરતા. આખો પરિવાર બીમાર છે કારણ કે તેઓ તેમના અનુસાર જીવે છે રોજિંદા જીવનપ્રેમ નથી અને સામાન્ય જ્ઞાન, પરંતુ આ પરિવારમાં રહેતા સક્રિય આલ્કોહોલિકની સ્થિતિ….

ચોક્કસ, તમે આ સાઇટની મુલાકાત લીધી હોવાથી અને આ રેખાઓ વાંચી રહ્યા છો, તમે પહેલાથી જ પ્રશ્ન પૂછ્યો છે જો તમારા પતિ આલ્કોહોલિક હોય તો શું કરવું, અથવા આલ્કોહોલિકને પીવાનું બંધ કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી. આ સ્વાભાવિક પ્રશ્નો છે: જ્યારે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ (અથવા એક સમયે પ્રિય વ્યક્તિ, પરંતુ હવે ફક્ત નજીકની વ્યક્તિ) તમારી બાજુમાં મૃત્યુ પામે ત્યારે તમારા હાથ જોડીને બેસવું ખૂબ જ પીડાદાયક અને ડરામણી છે. કદાચ તમે વ્યસનીને સ્વસ્થતા મેળવવા માટે દબાણ કરવા માટે ઘણી રીતો અજમાવી હશે, પરંતુ તમારા બધા પ્રયત્નો વ્યર્થ ગયા છે. આ પણ સ્વાભાવિક છે, સરળ કારણોસર કે કોઈને પીવાનું બંધ કરવા દબાણ કરવું અશક્ય છે. આ નિર્ણય ફક્ત મદ્યપાનથી પીડાતા લોકોએ લેવો જોઈએ અને અન્ય કોઈએ નહીં. તમે હજારો વખત અલ્ટીમેટમ આપી શકો છો, બળજબરીથી તમને લઈ જઈ શકો છો અને તમને ડ્રગ ટ્રીટમેન્ટ સંસ્થાઓમાં બંધ કરી શકો છો અથવા તમને પૈસાથી વંચિત કરી શકો છો અને તમારી ચાવીઓ લઈ શકો છો. ખાતરી કરો કે આલ્કોહોલિક દારૂની ઇચ્છિત માત્રા શોધવા માટે તેના માર્ગમાંના તમામ અવરોધોને દૂર કરશે. અને જો તેને તમારા, તમારા જીવન અને તમારા બાળકોના જીવન પર પગ મૂકવાની જરૂર હોય, તો આશ્ચર્ય પામશો નહીં. તે ઉપર પગ મૂકી શકશે. એટલા માટે નહીં કે તે એક અધમ અને બસ્ટર્ડ છે, પરંતુ એટલા માટે કે તે ખૂબ જ બીમાર છે. અને જ્યાં સુધી તમે મદ્યપાનને રોગ તરીકે સારવાર કરવાનું શરૂ કરો છો, ત્યાં સુધી તમે આલ્કોહોલિકને મદદ કરી શકશો નહીં.

જો કે, અમે તમને ભયાવહ પરિસ્થિતિમાં છોડવા માંગતા નથી: મદ્યપાન કરનારાઓના સંબંધીઓ અને મિત્રો માટે સમય-પરીક્ષણ અને સમય-પરીક્ષણ ભલામણો છે.

આલ્કોહોલિક માટે તમારી જવાબદારીની મર્યાદા

સાથે શરૂઆત કરીએ "ત્રણ નોટ ના નિયમો", જે મદ્યપાન કરનારાઓના સંબંધીઓ માટે સ્વ-સહાય જૂથોમાં હાજરી આપતા લોકો માટે સારી રીતે જાણીતા છે:

1. તમે તમારા પીવાનું નિયંત્રણ કરી શકતા નથી.મદ્યપાન કરનારનું મન એટલું કોઠાસૂઝ ધરાવતું હોય છે કે તમે તેને નિયંત્રિત કરવાનો ગમે તેટલો પ્રયત્ન કરો તો પણ તેને નશામાં જવાનો માર્ગ મળશે. તેનું સમગ્ર અસ્તિત્વ આલ્કોહોલની આગામી માત્રા મેળવવા માટે ગૌણ છે. જ્યાં સુધી તમે આલ્કોહોલિક અને તેની બોટલ વચ્ચે ઉભા રહો છો, ત્યાં સુધી તમે તેના દુશ્મન છો. જ્યારે તમે એક બાજુ જાઓ છો, ત્યારે તમે તેને તે જોવાની તક આપશો કે તેનો વાસ્તવિક દુશ્મન કોણ છે (અથવા તેના બદલે, શું છે).
2. તમે તમારા પ્રિયજનના અતિશય પીણાંનો ઇલાજ કરી શકતા નથી.ભલે તમે ડ્રગ એડિક્ટ હોવ. ખાસ કરીને, તમે કરી શકતા નથી, કારણ કે કોઈ ડૉક્ટર તેના સંબંધીઓની સારવાર કરી શકતા નથી. અન્ય નાર્કોલોજિસ્ટ તેને મદદ કરી શકે છે. તમે નથી. પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરો.
3. તે તમારી ભૂલ નથી.આ કદાચ સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે જે વ્યસની લોકોના સંબંધીઓને સાંભળવાની જરૂર છે. તે તમારી ભૂલ નથી, પછી ભલે તે તમારા પતિ, તમારો ભાઈ અથવા તમારું બાળક હોય . તમારો દોષ નથી.ઉછેર, આનુવંશિકતા, બાળપણમાં નિયંત્રણ અને અન્ય સંજોગોને ધ્યાનમાં લીધા વિના કોઈપણ આલ્કોહોલિક બની શકે છે. તમે તેને શ્રેષ્ઠ રીતે પ્રેમ કર્યો અને તમે તેના માટે જે કરી શકો તે કર્યું. તમે તેના માટે તમારા કરતા વધુ કરવા સક્ષમ ન હતા. તમે આલ્કોહોલિકની ક્રિયાઓ માટે જવાબદાર નથીઅને આ ક્રિયાઓના પરિણામો સ્વીકારવા જોઈએ નહીં. તદુપરાંત: તમે વિચારો છો કે તમે તેને બચાવી રહ્યા છો, જો કે હકીકતમાં, તમારી જાત માટે જવાબદારી લઈને, તમે તેને આ સ્વેમ્પમાં વધુ ડૂબી રહ્યા છો.

અને હવે ભલામણો: પુત્ર/પુત્રી/પતિ/પત્ની/પિતા/માતા આલ્કોહોલિક છે. શું કરવું

તેથી, પ્રથમ વસ્તુ. તેને/તેણીને "બચત" કરવાનું બંધ કરો

મદ્યપાન કરનારના ઘણા સંબંધીઓ "બચાવ કરનાર સિન્ડ્રોમ" વિકસાવે છે: તેઓ મદ્યપાન કરનારના ઉપરી અધિકારીઓ સાથે જૂઠું બોલે છે, તેને આવરી લે છે અને તેના કારણે તેના બેજવાબદાર વર્તનના પરિણામોને સરળ બનાવે છે; તેઓ પ્રિયજનો સાથે જૂઠું બોલે છે, ઘણીવાર તેમનાથી પરિવારમાં શું થઈ રહ્યું છે તે છુપાવે છે. તેઓ એક અથવા બીજી રીતે પીણાને "ફાઇનાન્સ" કરે છે: તેઓ તેને ખવડાવે છે, તે હકીકત હોવા છતાં કે તેણે લાંબા સમયથી કુટુંબના બજેટમાં તેના પૈસા આપ્યા નથી, તેને કપડાં ખરીદો, તેના દેવાની ચૂકવણી કરો, પ્યાદાની દુકાનમાંથી વસ્તુઓ પાછી ખરીદો. કે તેણે દારૂ ખરીદવા માટે ત્યાં વેચ્યો, અને બીજા દિવસે આલ્કોહોલિક ફરીથી આ વસ્તુઓને પ્યાદાની દુકાનમાં લઈ જાય છે... એટલે કે, તેઓ એવી બધી શરતો બનાવે છે કે મદ્યપાન આલ્કોહોલનો આગામી ડોઝ મેળવવા સિવાય બીજું કંઈ વિચારે નહીં. અને કેટલાક પોતે પણ આલ્કોહોલ ખરીદે છે, તે હકીકતને ટાંકીને કે "ઝેર કરતાં સામાન્ય પીવું વધુ સારું છે." યાદ રાખો: આલ્કોહોલિક માટે, કોઈપણ આલ્કોહોલ ઝેર છે. ઝેર "સામાન્ય" હોઈ શકતું નથી, પછી ભલે તેની કિંમત કેટલી હોય અથવા તેમાં શું હોય. અને આલ્કોહોલિક પીણાં શું પીવે છે તેના આધારે આલ્કોહોલિઝમ સરળ અથવા વધુ ગંભીર બનતું નથી.

તેથી: પ્રથમ પગલું એ છે કે મદ્યપાનમાં નાણાકીય રીતે ભાગ લેવાનું બંધ કરવા, મદ્યપાનને પ્રાયોજિત કરવાનું બંધ કરવા માટે શક્ય તેટલું બધું કરવું. મદ્યપાન કરનારને તેના પીવાના પરિણામોથી બચાવવાનું બંધ કરો: છેવટે, જો તે આ પરિણામો વિશે પણ જાણતો નથી, તો તેની પાસે પીવાનું બંધ કરવાની એક પણ તક નથી: તે વિચારે છે કે બધું સારું છે! કે તેની પાસે પ્રેમાળ અને સંભાળ રાખનારી પત્ની છે, સમજદાર બોસ છે જે બધું માફ કરે છે, કુટુંબના મિત્રોનો સમૂહ છે જેઓ તેની સમસ્યાઓ વિશે પણ જાણતા નથી (અને જો કોઈ તેમના વિશે જાણતું નથી, તો એવું લાગે છે કે તેઓ અસ્તિત્વમાં નથી), અને એક ટીવી જે દર વખતે ચમત્કારિક રીતેપ્યાદાની દુકાનમાંથી પરત! જીવન એ કોઈ પરીકથા નથી! શા માટે પીવાનું બંધ કરો? બાજુ પર જાઓ - તેના પરિણામો આખરે તેના જીવનમાં આવવા દો, પછી ભલે તે ગમે તેટલા પીડાદાયક હોય. મદ્યપાન કરનાર દારૂ પીવાનું બંધ કરવા માંગે છે, તે તળિયે હોવો જોઈએ, પરંતુ જો તમે તેને ફેંકતા રહો તો તે ત્યાં ન હોઈ શકે. લાઇફબોય. પ્રશ્નના જવાબમાં "શું મદ્યપાન કરનારને તેના વર્તનના પરિણામો ટાળવામાં મદદ કરવી જરૂરી છે?" સ્પષ્ટ જવાબ ના છે. જો કે, મદ્યપાન કરનાર એક બીમાર વ્યક્તિ છે, અને તેને હજુ પણ તમારી મદદની જરૂર છે, પરંતુ આ પ્રકારની નહીં. જે એક - પર વાંચો.

બીજું. જૂઠું બોલવાનું બંધ કરો: તમારી જાતને અને અન્યને

જ્યારે તમે તમારી આસપાસના દરેકને જૂઠું બોલો છો કે બધું સારું છે, ત્યારે દરેક વ્યક્તિ મોટે ભાગે હજી પણ અનુમાન કરશે કે તમે મુશ્કેલીમાં છો, પરંતુ તેઓ તમને મદદ કરી શકતા નથી. જ્યારે તમે અસ્વીકારમાં હોવ, ત્યારે મદદ તમને શોધી શકશે નહીં. માર્ગ દ્વારા, આમાં તમે આલ્કોહોલિક જેવા જ છો: તે એ પણ નકારે છે કે તેને સમસ્યાઓ છે, તે નથી? તમારી જાતથી પ્રારંભ કરો: તમારામાં વ્યસ્ત રહેવાનું બંધ કરો કૌટુંબિક બીમારીઅને તમારા જીવનમાંથી જૂઠાણું દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો. બિલકુલ. તે ડરામણી અને મુશ્કેલ છે, પરંતુ પીવાનું છોડી દેવું, મારા પર વિશ્વાસ કરો, આટલું સરળ નથી. સ્વસ્થતાનો માર્ગ સ્વસ્થ જીવનબંને બાજુથી કાબુ મેળવવો જોઈએ, અને કોઈએ તોડવું જ જોઈએ દુષ્ટ વર્તુળ. જો મદ્યપાન કરનાર વ્યક્તિ સ્વસ્થતાનો માર્ગ અપનાવવાનું નક્કી કરે છે, તો પણ તેના માટે એવા કુટુંબમાં સ્વસ્થ થવું ખૂબ મુશ્કેલ હશે જ્યાં કુટુંબની બીમારીના લક્ષણો હજી દૂર થયા નથી. જૂઠું બોલવું એ આ લક્ષણોમાંનું એક છે.

ત્રીજો. જીવો અને બીજાને જીવવા દો

તમારી જાતને બધું નકારવાનું બંધ કરો અને તમારી જાતને જીવવા માટે પ્રતિબંધિત કરો, પીડિતની ઝૂંસરી ફેંકી દો: તમારું જીવન ફક્ત તમારું જીવન છે, અને ફક્ત તમે જ પસંદ કરો છો કે તેમાં ભોગ બનવું કે નહીં, અથવા સુખી માણસ. તમારા માટે નવી વસ્તુઓ ખરીદો, સુખદ વસ્તુઓ કરવા માટે વધુ વખત ઘર છોડો, મિત્રો સાથેના જૂના સંબંધોને પુનર્જીવિત કરો અને તેમને મળો, તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો: તે કદાચ લાંબા સમયથી નબળી પડી છે. ઘણા વર્ષો સુધીઆલ્કોહોલિક સાથે રહેવું. જ્યારે તમે અંદર હોવ છેલ્લી વખતશું તમે ડૉક્ટર પાસે ગયા છો? જીમમાં? રજા પર? સિનેમા માટે? આલ્કોહોલિકને પેડેસ્ટલ પરથી ઉતારો અને અંતે તમારી જાતને પ્રથમ મૂકો: મારા પર વિશ્વાસ કરો, વધુ સારી મદદઆલ્કોહોલિક ન હોઈ શકે! તેને એકલા છોડી દો અને તેને તેના ઉપયોગના સંપૂર્ણ પરિણામોનો સ્વાદ ચાખવા દો; જો તમને છોડવાની તક હોય, તો છોડી દો, જો કાયમ માટે નહીં, તો ઓછામાં ઓછા થોડા સમય માટે. પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે વિરામ લો - તમારી પાસે હંમેશા પાછા ફરવાનો સમય હશે. પરંતુ મદ્યપાન કરનાર વ્યક્તિ તરીકે તમારું જીવન બગાડવાનું બંધ કરો. તમે જેટલા લાંબા સમય સુધી છો, તેટલી ઓછી શક્યતા છે કે તે ક્યારેય તેના પોતાના પર ઊભા રહેવાનું શીખશે.

ચોથું. મદદ માંગવાનું અને મદદ સ્વીકારવાનું શીખો

તમારી જાતને અલગ ન રાખો: તમારી અંદર આ પ્રશ્નનો કોઈ જવાબ નથી કે "જો તમારો પતિ આલ્કોહોલિક હોય તો શું કરવું" - તમારું પોતાનું મન તમને જે બધું આપી શકે છે, તમે પહેલાથી જ પ્રયત્ન કર્યો છે, પરંતુ સમસ્યા હજુ પણ છે. તમે હવે મદ્યપાન નામના ઇનકારના આ ઉન્મત્ત આનંદી-ગો-રાઉન્ડનો ભાગ છો, અને બહાર નીકળવા માટે દુષ્ટ વર્તુળ, તમારે જાણનાર વ્યક્તિ પાસેથી મદદરૂપ હાથની જરૂર છે તમારા મદ્યપાન કરનાર પતિ દ્વારા તમને કેવી રીતે ત્રાસ આપવામાં આવ્યો, અને આ પરિસ્થિતિમાં શું કરવું. તમારા શહેરમાં મદ્યપાન કરનારાઓના સંબંધીઓ માટે અલ-અનોન સ્વ-સહાય જૂથો શોધો (ઉદાહરણ તરીકે, અધિકૃત અલ-અનોન સમુદાયની વેબસાઇટ પર જૂથ શેડ્યૂલ જોઈને, તેમને પત્ર લખીને અથવા વેબસાઇટ પર સૂચિબદ્ધ ફોન નંબરો પર કૉલ કરીને ). જો તમે મોસ્કોમાં રહેતા નથી, તો નિરાશ થશો નહીં, અલ-એનોન જૂથો સમગ્ર રશિયામાં રાખવામાં આવે છે અને તે ખૂબ જ સંભવ છે કે તેઓ તમારા શહેરમાં પહેલેથી જ અસ્તિત્વમાં છે. આ જૂથોમાં, મદ્યપાન કરનારાઓના સંબંધીઓ એક બીજા સાથે તેમના કુટુંબની બીમારી - સહનિર્ભરતા - અને સાથે મળીને બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધે છે. મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓ. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમને અહીં હૂંફ અને સમજણ મળશે - કંઈક કે જે તમે ઘણા વર્ષોથી વંચિત છો, તમારી કમનસીબી સાથે એકલા રહી ગયા છો. અલ-અનોનમાં સભ્યપદ અનામી અને મફત છે, જે તમે જુઓ છો, જો કુટુંબમાં કોઈ આલ્કોહોલિક હોય તો તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. અલબત્ત, પેઇડ સહાય વિકલ્પો છે: ઉદાહરણ તરીકે, . તે કોઈ વાંધો નથી કે કેવી રીતે - તમારા માટે મદદ શોધવાનું શરૂ કરો, અને ત્યાંથી તમારા પ્રિયજનને અમૂલ્ય મદદ પ્રદાન કરો.

અને પાંચમું. નિરાશ ન થાઓ. મદદ ઉપલબ્ધ છે

અને તમારા માટે - અને તેના માટે. અને આ મદદ માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે. એ હકીકત હોવા છતાં કે મદ્યપાન, જેમ કે આપણે અમારી વેબસાઇટ પર ઘણી વખત પુનરાવર્તન કર્યું છે, તે એક અસાધ્ય, ક્રોનિક અને જીવલેણ રોગ છે, તેને રોકી શકાય છે! પરંતુ તમારે તમારી જાતથી શરૂઆત કરવી પડશે - તમારા પોતાના રોગને રોકો - સહનિર્ભરતા. કાયમ પીવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું - તમારા પ્રિયજનને વિચારવા દો! કોઈપણ કિસ્સામાં, ચાલુ પ્રારંભિક તબક્કો. વિશ્વાસ કરો કે જ્યાં સુધી તમે સહ-આશ્રિત છો, ત્યાં સુધી તમારી બાજુમાં એક આલ્કોહોલિક હશે. અથવા ડ્રગ વ્યસની. જો આ એક નહીં, તો બીજી એક. બીજું નહીં, પણ ત્રીજું. ફક્ત એટલા માટે કે તમે તેમને આકર્ષિત કરશો: જ્યારે તમે બીમાર હોવ, ત્યારે તમે ફક્ત તમારા જેવા બીમાર લોકો માટે જ આકર્ષક છો. તદુપરાંત, માત્ર એક સમજદાર વ્યક્તિ બનીને તમે ખરેખર પ્રદાન કરી શકો છો ઉપયોગી મદદતમારા પ્રિયજનને. તે ખૂબ જ બીમાર છે, અને જ્યારે તમે અંદર હોવ ત્યારે તેને કોઈ શંકા નથી કે તેને તમારી મદદની જરૂર છે નબળી સ્થિતિ, તમે તેને આપી શકતા નથી. તેથી, સમગ્ર પરિવાર માટે પુનઃપ્રાપ્તિ તરફનું પ્રથમ પગલું એ તમારી વ્યક્તિગત પુનઃપ્રાપ્તિ છે,જેની સાથે શરૂ કરી શકાય છે.

તમારી સંભાળ રાખો! અને અમને કૉલ કરો: અમે ચોવીસ કલાક કામ કરીએ છીએ અને તમને પ્રશ્નો અને સેવાઓ વિશે સલાહ આપી શકીએ છીએ તબીબી સંભાળઅતિશય ડ્રિંકિંગમાંથી ઉપાડ માટે, અને અમારી પાસે તેમના પરિવારના સભ્યો માટે પણ વિકસિત છે. અમારા મનોચિકિત્સકો તમારા અને તમારા વ્યસની પ્રિયજનો બંને સાથે કામ કરવા તૈયાર છે. અમારી પ્રાથમિકતા સમગ્ર પરિવારનું સ્વાસ્થ્ય છે. અમારી પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે એક આલ્કોહોલિકની પુનઃપ્રાપ્તિ વ્યસનીના પરિવારના તમામ સભ્યોની પુનઃપ્રાપ્તિ કરતાં ઓછી અસરકારક છે. છોડશો નહીં.

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે આપણા સમાજમાં એક સમસ્યા છે જે પ્રચંડ સ્તરે પહોંચી ગઈ છે. તે વિશે છેનશા વિશે. અને આલ્કોહોલ કયા સ્વરૂપમાં પીવામાં આવે છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. ચોક્કસ માત્રામાં તે શરીર માટે હાનિકારક છે. આ જાળમાં હોવાથી, વ્યક્તિ જીવનનો સંપૂર્ણ આનંદ માણવાની તકથી વંચિત રહે છે. વહેલા અથવા પછીના સમયમાં, તે તેના માટે સૌથી કિંમતી દરેક વસ્તુ ગુમાવે છે (કુટુંબ, મિત્રો, કામ, ઘર અને આરોગ્ય). ઘણા લોકો ઉત્તેજક તરીકે દારૂનો ઉપયોગ કરે છે સારો મૂડ. જો કે, આ માત્ર તેમને વ્યસન તરફ દોરી જાય છે. પીનારને પીવાનું બંધ કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી? આ પ્રશ્ન આધુનિક સમાજમાં સૌથી વધુ દબાવતો પ્રશ્ન છે.

દારૂ માનવતાનો દુશ્મન છે

ચોક્કસ માત્રામાં આલ્કોહોલિક પીણાં વ્યક્તિને ધીમેથી અથવા ઝડપથી મારી નાખે છે. દારૂ માત્ર અસર કરે છે સામાન્ય સ્થિતિસજીવ, તે વ્યક્તિત્વનો નાશ કરે છે, ચેતનાને બદલે છે. આંકડા અનુસાર, લગભગ 60% ગુનાઓ નશામાં હોય ત્યારે કરવામાં આવે છે. અનાથાલયો પીવાના માતાપિતાના બાળકોથી ભરેલા છે. થી કુલ સંખ્યાઆ બાળકોમાંથી લગભગ 99% અનાથ છે. પરિવારોનો નાશ થાય છે, લોકોને તેમની નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવામાં આવે છે, અને જ્યારે તેઓ લીલા સર્પની જાળમાં ફસાઈ જાય છે ત્યારે લોકો સાથે અન્ય ઘણી કમનસીબી થાય છે. દારૂ પણ આપણા રાજ્યમાં ગરીબીનું મુખ્ય કારણ બની ગયું છે.

વ્યસની લોકોના સંબંધીઓ અને મિત્રોએ વારંવાર આ વાક્ય સાંભળ્યું: “સાથે આવતીકાલેહું પીતો નથી.” પરંતુ દરેક જણ જાણે છે કે આ શબ્દો ઘણી વાર સાચા થવાના નસીબમાં હોતા નથી. માત્ર વ્યાવસાયિકો જ પીતા વ્યક્તિને પીવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. કેટલીકવાર આશ્રિત લોકો જાતે મુશ્કેલીનો સામનો કરે છે, પરંતુ આવા કિસ્સાઓ ખૂબ ઓછા છે. જો તમે તેને જુઓ, તો અમુક પરિબળોએ હજુ પણ એક યા બીજી રીતે પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રભાવિત કર્યું છે. કદાચ નજીકમાં કોઈ વ્યક્તિ હતો જેણે ડૂબતા માણસને મદદનો હાથ લંબાવ્યો હતો. અને તેણે, બદલામાં, તેને સ્વીકારવાનો ઇનકાર કર્યો ન હતો. પરંતુ જો પીનારાને પીવાનું બંધ ન કરવું હોય તો તમે તેને કેવી રીતે મદદ કરી શકો? આવા પ્રશ્નો વધુ અને વધુ વખત પૂછવામાં આવે છે. છેવટે, ઘણા લોકો તેમના મદ્યપાનને સમસ્યા માનતા નથી અથવા દારૂ પરની તેમની અવલંબનનો ઇનકાર પણ કરતા નથી.

નશા શું છે?

દરેક ડૉક્ટર કહેશે કે આ એક રોગ છે. તેની એક વ્યાખ્યા પણ છે. તબીબી દ્રષ્ટિકોણથી, આ એક પ્રગતિશીલ, ક્રોનિક રોગ છે. તેના પોતાના લક્ષણો અને તબક્કાઓ છે. આ રોગ શરીર પર દારૂના પ્રભાવને કારણે થાય છે, જેમ કે માદક પદાર્થ. કારણે લાંબા ગાળાના ઉપયોગઆલ્કોહોલિક પીણાં, દર્દીઓ રોગો વિકસાવે છે આંતરિક અવયવો, નર્વસ સિસ્ટમ, માનસિક અધોગતિ.

તેથી, સંબંધીઓ આશ્રિત વ્યક્તિપ્રથમ પ્રશ્ન હોવો જોઈએ: "આલ્કોહોલિકને પીવાનું બંધ કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી?" છેવટે, તેની સ્થિતિ મુખ્યત્વે તેના પરિવારને અસર કરે છે. તમે આ સમસ્યા હલ કરવામાં વિલંબ કરી શકતા નથી.

કારણો જે મદ્યપાન તરફ દોરી જાય છે

આશ્રિત વ્યક્તિની સ્થિતિને દૂર કરતી પ્રક્રિયાઓ સાથે, મનોવૈજ્ઞાનિક અસરોનો ઉપયોગ થાય છે. સત્રો અનુભવી નિષ્ણાતો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. આ બાબતમાં તેઓ ઉપયોગ કરે છે વ્યક્તિગત અભિગમ. સારવાર જૂથોમાં અથવા વ્યક્તિગત રીતે કરી શકાય છે. બધું દર્દીની સ્થિતિ અને તબીબી સંસ્થામાં ઉપયોગમાં લેવાતી તકનીક પર આધારિત છે.

અમે પરંપરાગત પદ્ધતિઓ વડે વ્યસન સામે લડીએ છીએ

પ્રાચીન કાળથી, લોકોએ ઘણી વાનગીઓનો ઉપયોગ કર્યો છે પરંપરાગત દવાસારવારમાં વિવિધ રોગો. આ નશામાં પણ લાગુ પડે છે. સામાન્ય રીતે, સમસ્યા હલ કરવા માટે બે પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. પ્રથમ એવી વ્યક્તિની સારવાર કરવાનો હતો જે તેના વ્યસનને ઓળખતો ન હતો. સારવારની બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ એવા લોકો માટે કરવામાં આવ્યો હતો જેઓ સમસ્યાના અસ્તિત્વને જાણતા હતા અને સ્વીકારતા હતા, પરંતુ તેઓ જાતે જ તેનો સામનો કરી શકતા ન હતા.

પ્રથમ કિસ્સામાં, કુકુલનિક ઑફિસિનાલિસ અને હૂફવીડ છોડનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ પદ્ધતિમાં આશ્રિત વ્યક્તિને તેની જાણ વગર પ્રભાવિત કરવામાં સામેલ છે.

બીજા સારવાર વિકલ્પમાં ખાસ હર્બલ તૈયારીઓનો ઉપયોગ શામેલ છે. ઘણા છોડ માત્ર આલ્કોહોલિક પીણાં પ્રત્યે અણગમો પેદા કરી શકે છે, પરંતુ ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. એવી જડીબુટ્ટીઓ છે જે દર્દીની દારૂ માટેની તૃષ્ણાને ઘટાડી શકે છે.

તે લોકો કે જેઓ મદ્યપાન કરનારને તેની જાણ વિના પીવાનું બંધ કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી તે જાણવા માંગે છે, વ્યસન સામે લડવા માટેના લોક ઉપાયો વિશેની માહિતી ઉપયોગી થશે.

હર્બલ ડીકોક્શન માટે અહીં લોકપ્રિય વાનગીઓમાંની એક છે. તમારે સેન્ટુરી, વિસર્પી થાઇમ અને નાગદમનની જરૂર પડશે. તમે તેમની પાસેથી જાતે સંગ્રહ તૈયાર કરી શકો છો. થાઇમના 4 ભાગો માટે, બાકીની વનસ્પતિનો 1 ભાગ લો. તે બધાને સારી રીતે મિક્સ કરો. ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, તમારે મિશ્રણનો એક ચમચી ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં રેડવાની જરૂર છે અને ત્રણ કલાક માટે છોડી દો. પછી સૂપને ગાળી લો અને ભોજન પહેલાં બે ચમચી લો.

તેઓ કહે છે કે ઉકાળો લેવાનું શરૂ કર્યા પછી દર્દીઓ થોડા અઠવાડિયામાં પરિણામોની નોંધ લે છે. સારવારનો સંપૂર્ણ કોર્સ ત્રણ મહિનાનો છે.

ટિંકચર વાનગીઓ

અહીં પ્રશ્નનો બીજો જવાબ છે: "પીનાર વ્યક્તિ પીવાનું કેવી રીતે બંધ કરી શકે?" પહેલેથી જ લોક ઉપાયોની મદદથી મોટી સંખ્યામાંલોકોને દારૂની લતમાંથી મુક્તિ મળી.

1. લવેજ રુટનું ટિંકચર તૈયાર કરો. કાચી સામગ્રીને બારીક સમારેલી હોવી જોઈએ. કન્ટેનર (250 મિલી) માં મૂકો, બે મધ્યમ કદના ખાડીના પાંદડા ઉમેરો. વોડકા સાથે કાચા માલ રેડો અને અંધારાવાળી જગ્યાએ 14 દિવસ માટે છોડી દો.

2. કોળાના બીજનું ટિંકચર તૈયાર કરો. એક ગ્લાસ છાલવાળા બીજને બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને પીસી લો. આ બધું વોડકાથી ભરો. એક અઠવાડિયા માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ છોડી દો.

3. ખાડી પર્ણનું ટિંકચર તૈયાર કરો. તે કરવું ખૂબ જ સરળ છે. એક ગ્લાસ વોડકા સાથે બે મધ્યમ કદના પાંદડા ભરો અને બે અઠવાડિયા માટે છોડી દો.

આમાંથી કોઈપણ ટિંકચર આશ્રિત વ્યક્તિને દિવસમાં ઘણી વખત એક ચમચી આપવું જોઈએ (2-3). આ ઉપાય લેવાથી દારૂ પ્રત્યે અણગમો થાય છે. તે નોંધવું પણ યોગ્ય છે કે ખાડીના પાંદડા પેટમાં અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે. કોળાના બીજ ક્યારેક ઉલ્ટીનું કારણ બને છે. પરંતુ તે જ સમયે, આલ્કોહોલિક પીણાં પ્રત્યે અણગમો પણ વિકસિત થાય છે.

જો કુટુંબમાં કોઈ પીવે તો કેવી રીતે વર્તવું?

અલબત્ત, તે માત્ર બીમાર વ્યક્તિ જ નથી જે મદ્યપાનથી પીડાય છે. તેના નજીકના લોકો માટે તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે: માતાપિતા, જીવનસાથી, બાળકો. મનોવૈજ્ઞાનિકો આ વર્ગના લોકોને સલાહ આપે છે.

1. દર્દીના જીવનને લગતી ચર્ચાઓ ટાળો.

3. તમારે ઝઘડાઓ અને નિંદાઓથી બચવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

4. ખાલી ધમકીઓ ક્યારેય ન આપો સિવાય કે તમે તેને અમલમાં મૂકવા સક્ષમ ન હોવ.

5. તમારો ગુસ્સો ન ગુમાવવાનો પ્રયાસ કરો. તેનાથી વિપરીત, શાંતિ અને સંતુલન મદ્યપાન કરનારને ચેતવણી આપશે.

6. તમે પીતા હો તે આલ્કોહોલની માત્રા મર્યાદિત અને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. આલ્કોહોલિક પીણાં ફેંકશો નહીં.

7. તમારે બીમાર સંબંધી સાથે પ્રમાણિક રહેવાની જરૂર છે.

એક સમય એવો આવશે જ્યારે તમારા વ્યસની સંબંધી તેમની વર્તણૂક બદલવા વિશે તમારી સાથે વાત કરશે. તેઓ જેની સાથે જોડાયેલા છે તે સમજાવવા માટે આ સારો સમય હશે. તમે કહી શકો છો કે તેને તેની તબિયત બગાડતા, તેની નોકરી ગુમાવતા જોવું તમારા માટે ગમે તેટલું દુઃખદાયક હોય, મિત્રો, તમે તેની સમસ્યાઓ હલ કરવા અને તેમની સાથે રહેવાના નથી.

ઘણીવાર આલ્કોહોલિકને વર્તમાન પરિસ્થિતિને સમજવા માટે ચોક્કસ તબક્કામાંથી પસાર થવું પડે છે. કેવી રીતે ઓછા લોકોદારૂના દુરૂપયોગને કારણે થતી સમસ્યાઓ હલ કરવામાં તેને મદદ કરો, દર્દી જેટલી ઝડપથી વિચારશે. અને માત્ર આ ક્ષણે તેને ખભાની જરૂર પડશે પ્રિય વ્યક્તિ. પીવાનું બંધ કરવાના તેના નિર્ણયમાં તેને ટેકો આપવો જરૂરી છે, તે કહેવું જરૂરી છે કે જો દર્દી ઇચ્છે તો તમે એકસાથે સફળ થશો. આ લેખમાં જણાવ્યા મુજબ, તમે આશ્રિત દર્દીને મદદ કરવાની કોઈપણ પદ્ધતિનો આશરો લઈ શકો છો.

રોગ નિવારણ

લેખમાં અમે પ્રશ્નના જવાબો જોયા: "પીનારને પીવાનું બંધ કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી?" લોક ઉપાયો, દવા સારવાર, એક મનોવૈજ્ઞાનિક ની મદદ, કોડિંગ લીલા સર્પ માંથી એક કરતાં વધુ વ્યસની વ્યક્તિ બચાવી છે. પસંદગી ઘણીવાર દર્દીના આંતરિક વર્તુળના ખભા પર પડે છે. કેટલીકવાર તેઓ બદલામાં આ બધી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. કમનસીબે, કોઈપણ પદ્ધતિઓમાં સફળતાની ખાતરી આપવામાં આવતી નથી. દરેક કિસ્સામાં, બધું વ્યક્તિગત છે.

નિષ્કર્ષમાં, હું ઉમેરવા માંગુ છું કે રોગની રોકથામ પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. ઘણા લોકો એ હકીકત વિશે વિચારતા નથી કે સમસ્યા ટાળી શકાય છે. છેવટે, તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે એવા લોકોના કેટલાક જોખમ જૂથો છે જેઓ અન્ય કરતા મદ્યપાન માટે વધુ સંવેદનશીલ છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને પોતાને ખબર પડે છે કે તે આવા જૂથનો છે, ત્યારે તે અદ્ભુત છે. દારૂ દ્વારા તેની ઇચ્છા દબાવવામાં આવે તે પહેલાં જ તે પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો તમારી સભાનતા સુધારવા, તમારી મનપસંદ પ્રવૃત્તિઓ માટે સમય ફાળવવા અને દારૂનો દુરુપયોગ થતો હોય તેવી કંપનીઓને ટાળવાની ભલામણ કરે છે. તમારે તમારા પ્રિયજનોને ટેકો આપવાની જરૂર છે. તેમને કહો કે તમે તેમને કેટલો પ્રેમ કરો છો, તેમની પ્રશંસા કરો છો, તેઓ તમને કેટલા પ્રિય છે. સુખી લોકોનશામાં જવાની ઇચ્છા માટે ઓછામાં ઓછા સંવેદનશીલ. છેવટે, તેઓ જીવનમાં અર્થ ધરાવે છે. એક લાગણી છે કે આ બધું નાશ કરી શકાતું નથી, તેને સાચવવું જોઈએ.

તે મુશ્કેલ છે, પરંતુ શક્ય છે. આવી પરિસ્થિતિમાં ફક્ત સાચા પ્રેમાળ પ્રિય વ્યક્તિ જ મદદ કરી શકે છે. જેઓ આલ્કોહોલિકને તેમની કેટલીક સમસ્યાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, આવાસ) ઉકેલવા માટે મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે તેઓ કંઈપણ પ્રાપ્ત કરશે નહીં. ગંભીર વ્યસનથી છુટકારો મેળવવા માટે એકલો પ્રેમ પણ પૂરતો નથી, તમારે શું કરવું તે પણ જાણવાની જરૂર છે. કારણ કે એવું બને છે કે સૌથી મજબૂત અને ઉમદા માનવ લાગણીઆ પરિસ્થિતિમાં, તે મદ્યપાન કરનારના સંબંધીઓને તેની સાથેના સંબંધોનો ખોટો સ્ટીરિયોટાઇપ બનાવવા માટે દબાણ કરે છે. પરિણામે, તેઓ માત્ર મદ્યપાનના વિકાસમાં ફાળો આપે છે, અને તેઓ પોતે સહ-આશ્રિત બની જાય છે.

મદ્યપાન કરનારાઓના સંબંધીઓ દ્વારા ભજવવામાં આવતી પરંપરાગત ભૂમિકા, મોટેભાગે પત્નીઓ, "આયા" ની છે. IN ક્લાસિક સંસ્કરણકુટુંબ તરતું રહે અને તેમની આસપાસના લોકોને ખબર ન પડે કે તેમને આલ્કોહોલની સમસ્યા છે તેની ખાતરી કરવા માટે "આયા" શક્ય અને અશક્ય બધું કરે છે. તેણી પરિવાર માટે પ્રદાન કરે છે, ઘરમાં વ્યવસ્થા જાળવે છે, બાળકોને ઉછેરે છે અને આ ઉછેરની પણ તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે: નાનપણથી જ બાળકોને જાહેરમાં ગંદા લિનન ન ધોવાનું શીખવવામાં આવે છે. "આયા" ના "અડધા" પીવા સાથેનો સંબંધ તે રાજ્ય પર આધારિત છે જેમાં આ "અડધો" છે. પર્વની ઉજવણી દરમિયાન, "આયા" આલ્કોહોલિકની સંભાળ રાખે છે: તેણી તેને તે સ્થળોએ શોધે છે જ્યાં તે પીવે છે અને તેને ઘરે લાવે છે; કામ પર બોલાવે છે અને કહે છે કે તે બીમાર છે; તેના આક્રમણને તટસ્થ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ઘણીવાર માર અને અપમાન સહન કરે છે; તેને ખવડાવે છે અને ધોવે છે.

શાંત સમયગાળા દરમિયાન, "આયા" આલ્કોહોલિકની સંભાળ રાખવાનું અને ખુશ કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે, આમ તેને વધુ પડતા પીવાથી રોકવાની આશા રાખે છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, જાણે રમતા હોય, તેના પર વિવિધ કાર્યો અને જવાબદારીઓનો બોજ નાખે છે. બંને કિસ્સાઓમાં, થોડા સમય પછી, બીજી પર્વ વિકસે છે અને બધું ફરીથી શરૂ થાય છે. સંબંધોના આવા ચક્રીય અલ્ગોરિધમ અનિશ્ચિત સમય માટે અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે. ફક્ત "આયા" તેની ક્રિયાઓથી માત્ર મદ્યપાનના વિકાસને ઉત્તેજિત કરતી નથી, પરંતુ અંતે, તે પોતે હવે અલગ રીતે જીવી શકશે નહીં. આ જ કારણ છે કે ઘણી વાર મદ્યપાન કરનારની પત્નીઓ, જ્યારે તેઓ ફરીથી લગ્ન કરે છે, ત્યારે ફરીથી શરાબીઓ અથવા ડ્રગ્સના વ્યસનીઓને તેમના જીવન સાથી તરીકે પસંદ કરે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ મદ્યપાનથી પીડિત હોય તો તેની સાથે તમારો સંબંધ કેવી રીતે બનાવવો?

સામાન્ય નિયમબધા સંબંધીઓ માટે, ગમે તે બીમાર હોય - પતિ, પત્ની, પિતા, માતા, પુત્ર, પુત્રી - વ્યસનના વિકાસમાં ફાળો આપે તેવું કંઈપણ ન કરવું. આનો અર્થ નીચે મુજબ છે.

1. પીતા વ્યક્તિએ પોતાની સમસ્યાઓ જાતે જ હલ કરવી જોઈએ.

ઠીક છે, કારણ કે તે તેને પોતાના માટે બનાવે છે, તેને પોતાને માટે નક્કી કરવા દો. નહિંતર, આગામી પર્વ પહેલાં તેની પાસે કોઈ અવરોધ નહીં હોય, કારણ કે તે તમારી મદદની આશા રાખશે. કેટલીકવાર તે વાહિયાતતાના મુદ્દા પર પહોંચે છે: પતિએ આખું "ફેમિલી પોટ" પીધું, ઘરમાં ખાવા માટે કંઈ નથી, અને પત્ની મિત્રોની વચ્ચે દોડે છે, તેના પતિના દેવાની ચૂકવણી કરવા માટે પૈસા ઉછીના લે છે જે તેણે તેના પીવા દરમિયાન ઉઠાવ્યા હતા. પર્વની ઉજવણી

કામ પર આલ્કોહોલિકને બોલાવવાની અને તેને કહેવાની જરૂર નથી કે તે ગંભીર રીતે અને અચાનક બીમાર થઈ ગયો છે. પ્રથમ, જૂઠું બોલવું સારું નથી - તમારા બાળકો માટે ખરાબ ઉદાહરણ સેટ કરશો નહીં; બીજું, આવા બે અથવા ત્રણ કૉલ્સ પછી, ફક્ત કોઈ તમારા પર વિશ્વાસ કરશે નહીં અને તેઓ, ઓછામાં ઓછું, શાંતિથી તમારા પર હસશે; અને ત્રીજું, આજે તમે તેને એક સામાન્ય મારથી બચાવશો, જેણે તેને અટકાવ્યો હશે, અને કાલે તે વધુ સખત પીશે અને અંતે, તેની નોકરી ગુમાવશે.

અમારા દૃષ્ટિકોણથી, મદ્યપાન કરનારને શાંત કરવા માટે દયાળુ સંબંધીઓ પોતે દારૂ ખરીદે તે સંપૂર્ણપણે અસ્વીકાર્ય છે. સમાન સફળતા સાથે, તમે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને દવાઓ અથવા અન્ય કોઈ ઝેર આપી શકો છો.

આખરે સમજવું જરૂરી છે: મદ્યપાન એ એક રોગ છે, અને સારવાર હંમેશા સુખદ અને પીડારહિત હોતી નથી.

જો, ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ વ્યક્તિના શરીર પર ક્યાંક ફોલ્લો રચાયો હોય, તો પછી તમે તેને કપડાંની નીચે છુપાવી શકો છો, તેને ડિઓડોરન્ટ્સથી રેડી શકો છો જેથી કોઈ ગંધ ન આવે, ગ્રીનહાઉસ શરતોજેથી તે ઓછી હલનચલન કરે અને પીડા અનુભવે નહીં. આખરે, આ બધું સેપ્સિસ અને મૃત્યુના વિકાસ તરફ દોરી જશે. જો, પીડા હોવા છતાં, તમે ફોલ્લો ખોલો છો અને એન્ટિબાયોટિક્સનો કોર્સ ચલાવો છો, જો કે તે ખૂબ પીડાદાયક પણ છે, તો પછી વ્યક્તિ સ્વસ્થ થવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે.

2. તમારા વચનોનું પાલન કરવું જરૂરી છે, અને જો તમે તેને ન રાખી શકો, તો તે ન કરવું તે વધુ સારું છે.

મદ્યપાન કરનાર અને માદક દ્રવ્યોના વ્યસનીઓ ખૂબ જ સંવેદનશીલતાથી અનુભવે છે કે તેઓ ક્યાં કંઈક પ્રાપ્ત કરી શકે છે અને જ્યાં સ્પષ્ટ ઇનકાર હશે. આ સંદર્ભમાં, તેઓ બાળકો જેવા છે, અને તમારે ઘણીવાર તેમની સાથે બાળકોની જેમ વાતચીત કરવી જોઈએ: જ્યાં જરૂરી હોય, પ્રશંસા કરો અને જ્યાં જરૂરી હોય ત્યાં સજા કરો. પરંતુ આલ્કોહોલના સેવનથી સંબંધિત એક પણ એપિસોડ, સૌથી મામૂલી પણ તમારા ધ્યાન વિના છોડવો જોઈએ નહીં, અને, અલબત્ત, તે જરૂરી છે કે "સજા" ની ડિગ્રી "ગુના" ની ડિગ્રીને અનુરૂપ હોય. અને "દોષિત" વ્યક્તિની આદરણીય ઉંમર અને પ્રતિનિધિ દેખાવને તમને પરેશાન ન થવા દો. એક સમજદાર "ગાજર અને લાકડી" નીતિ ઘણીવાર આપે છે સારા પરિણામોવિવિધ માં વય શ્રેણીઓઅને વિવિધ સામાજિક સ્તરોમાં.

તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ પત્ની તેના પતિને વચન આપે છે કે અન્ય પર્વની ઘટનામાં, તેણી તેને છૂટાછેડા આપશે, અને તે તે જ સાંજે શાબ્દિક રીતે "ભમર પર" આવે છે, તો તેણીએ, ઓછામાં ઓછું, પછીના દિવસે છૂટાછેડાનું નિવેદન લખવું જોઈએ. દિવસ અને તેના પતિને સહી કરવા માટે કહો કે તે સંમત છે. રજિસ્ટ્રી ઑફિસમાં સબમિટ કરેલી અરજી હંમેશા પાછી ખેંચી શકાય છે, પરંતુ પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે આવી નિર્ણાયક ક્રિયાઅસંખ્ય નિંદાઓ અને તૂટેલા વચનો કરતાં પતિને તેની સમસ્યાઓ વિશે વધુ ઝડપથી વિચારવા દો.

3. દારૂ પ્રત્યે તમારું વલણ હંમેશા નકારાત્મક હોવું જોઈએ.

આલ્કોહોલનો કોઈપણ વપરાશ, સૌથી ન્યૂનતમ, માત્ર ધૂમાડાની ગંધ પણ, તમારા નકારાત્મક મૂલ્યાંકન વિના રહેવું જોઈએ નહીં. આનો અર્થ એ નથી કે તમારે દર વખતે બ્રેકિંગ ડીશ સાથે કૌભાંડો કરવા પડશે. આ તે જ છે જે તમારે કોઈપણ સંજોગોમાં ન કરવું જોઈએ - આવા "શોડાઉન" ફક્ત એ હકીકત તરફ દોરી જશે કે આલ્કોહોલિક સ્પષ્ટ અંતઃકરણતે "તણાવ દૂર કરવા" જશે અને તેના સહાનુભૂતિપૂર્વક પીવાના મિત્રોને ખુશીથી કહેશે કે તેની પત્ની શું કૂતરી છે, અને તે ફક્ત તેના કારણે જ પીવે છે. સમાન પરિસ્થિતિઓઆપણે તેમની સાથે શાંતિથી, સ્વાભાવિક રીતે ચર્ચા કરવી જોઈએ - શાંત માથા સાથે, તેમના કારણોનું વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ અને વાસ્તવિક નિષ્કર્ષ કાઢવો જોઈએ. તે આના જેવું કંઈક દેખાવું જોઈએ:

- ખર્ચાળ! ગઈકાલે, એક પાર્ટીમાં, તમે ફરીથી પીધું, તેમ છતાં આપેલ વચનઆ ન કરો. હું ખૂબ જ અપ્રિય હતો, કારણ કે સાંજના અંતે તમે સંપૂર્ણપણે અભદ્ર દેખાતા હતા, અને તમારી સાથે પાછા ફરવું તે ફક્ત ડરામણી હતું, તમે ખૂબ આક્રમક વર્તન કર્યું.

- તમે જુઓ, ગઈકાલે મારી પાસે ખૂબ જ હતું ખરાબ મૂડકામ પરની મુશ્કેલીઓને કારણે, અને મેં થોડું પીવાનું નક્કી કર્યું જેથી મારા દેખાવથી અન્ય લોકોનો મૂડ બગાડે નહીં. અને પરિચારિકાનો પતિ તેની બાજુમાં બેઠો હતો, જે મને રિફિલ કરતો રહ્યો, જેથી મારી પાસે નાસ્તો કરવાનો સમય ન હતો. અને વોડકા કદાચ નબળી ગુણવત્તાની હતી - મને હજી પણ માથાનો દુખાવો છે. કદાચ તેથી જ હું ઓવરબોર્ડ ગયો.

- મને એવું લાગ્યું કે જો કોઈ માણસ તેનો શબ્દ આપે છે, તો તેણે તેને રાખવો જોઈએ! પરંતુ તે તારણ આપે છે કે જ્યારે તેઓ તમારા પર વોડકા રેડે છે ત્યારે "ના" કહેવા કરતાં આ વચન તોડવું તમારા માટે સરળ છે!

- સમજો...

- ના, હું સમજી શકતો નથી! ચાલો આપણી જાતને છેતરીએ નહીં! IN ગયા વર્ષેવધુ અને વધુ વખત આપણે આ વિશે વાત કરવી પડશે - મને લાગે છે કે નિષ્ણાતો સાથે સંપર્ક કરવાનો સમય છે.

- તમારે તેની જરૂર છે - તમે સારવાર મેળવો છો.

- પ્રથમ, અમને બંનેને આની જરૂર છે, અને બીજું, કોઈ તમારી સારવાર કરશે નહીં, અમે ફક્ત મનોચિકિત્સક સાથે વાત કરીશું કે પીવાથી સંબંધિત કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં કેવી રીતે વર્તવું.

કેટલીકવાર આલ્કોહોલની સમસ્યા ધરાવતી વ્યક્તિ અમારી પાસે આવવા માટે સંમત થવા માટે આવી વાતચીત પૂરતી હોય છે, પરંતુ વધુ વખત તે મફત સમયની અછત, આ મુલાકાતની નકામી અને અન્ય ઘણા "માન્ય" કારણોને ટાંકીને દરેક સંભવિત રીતે પ્રતિકાર કરે છે. તમારે બેન્ડિંગ હોવું જોઈએ અને દરેક નવા આલ્કોહોલિક એપિસોડ સાથે, તમારા મુદ્દા પર વધુ અને વધુ નિર્ણાયક રીતે આગ્રહ રાખો. તદુપરાંત, જો વાતચીત બિનઅસરકારક હોય, તો દબાણની અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં અચકાશો નહીં, જે તમારી અંતર્જ્ઞાન અને તમારા પ્રિય વ્યક્તિના પાત્રનું જ્ઞાન તમને જણાવવું જોઈએ. માર્ગ દ્વારા, સમયાંતરે યાદ અપાવવાનું ભૂલશો નહીં કે વિકસિત દેશોમાં કોઈપણ વ્યક્તિ કે જે સહેજ પણ આત્મસન્માન ધરાવે છે તેના પોતાના મનોવિજ્ઞાની છે, જેની સાથે તે સમયાંતરે મળે છે. અને એક ન હોવું એ શરમજનક છે, ઉદાહરણ તરીકે, હમ્પબેક ઝાપોરોઝેટ્સ ચલાવવું.

4. આલ્કોહોલિક સાથેની તમામ વાતચીતમાં ચોક્કસ તાર્કિક નિષ્કર્ષ હોવો આવશ્યક છે.

તમારી પાસે કોઈપણ વાતચીત, હાલની આલ્કોહોલ સમસ્યા વિશેની કોઈપણ દલીલ કોઈ રીતે સમાપ્ત થવી જોઈએ. રચનાત્મક ઉકેલ. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે અડધા રસ્તે રોકાવું જોઈએ નહીં અને તમારા દર્દીના આલ્કોહોલિક "હું" ને ફરી એકવાર દરેકને છેતરવાની તક આપવી જોઈએ અને તેમને વાસ્તવિક દારૂ વિરોધી ક્રિયાઓને અનિશ્ચિત સમય માટે મુલતવી રાખવા દબાણ કરવું જોઈએ. કારણ કે સામાન્ય રીતે આવી વાતચીતો આલ્કોહોલિક ન પીવાના વચન સાથે સમાપ્ત થાય છે, અને દરેક ઔપચારિક રીતે શાંત થાય છે. તે સ્પષ્ટ છે કે થોડા સમય પછી બધું જ શરૂઆતથી પુનરાવર્તિત થાય છે, અને તેથી જાહેરાત અનંત. તેથી, જો તમારો દારૂ પીનાર સંબંધી તમને કહે કે તે બધું સમજી ગયો છે, તેને સમજાયું છે, ઊંડો પસ્તાવો કર્યો છે અને તે ફરીથી તે કરશે નહીં, તો તેનો શબ્દ લો કે જો તે ઓછામાં ઓછું એકવાર ફરીથી પીશે (પછી ભલે તે ગમે તેટલું), તમે એકસાથે જશો. મનોવિજ્ઞાની

5. આલ્કોહોલિકની હાજરીમાં પીશો નહીં.

દર્દીના સંબંધીઓ જે સૌથી હોંશિયાર વસ્તુ કરી શકે છે તે એ છે કે ઘરે આલ્કોહોલિક પીણાં ન પીવું અથવા રાખવું નહીં. આવા ઘરમાં દારૂ ફક્ત એક જ સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે - બાહ્ય જંતુનાશકો (આયોડિન, તેજસ્વી લીલા, વગેરે) ના ભાગ રૂપે. અને તેમ છતાં અમારા ઘણા દર્દીઓ કે જેમણે ઘણા વર્ષોથી દારૂ પીધો નથી તેઓ પીવાની કંપનીમાં સંપૂર્ણપણે આરામ અનુભવે છે અને દારૂ પ્રત્યે ઉદાસીન છે, તે સુરક્ષિત રીતે રમવું વધુ સારું છે. ઓછા ઉત્તેજક પરિબળો, શાંત. આ પ્રથમ છે, અને બીજું, નીચેનાને યાદ રાખો:

જો કોઈ આલ્કોહોલિકે પીવાનું બંધ કર્યું છે, પરંતુ તમે કર્યું નથી, અને તમે તેની હાજરીમાં આ કરો છો, તો પછી તમે તેને સતત જણાવો છો, તેને યાદ કરાવો છો કે તે બીમાર છે, અને તમે અને તમારી સાથે પીનારા દરેક વ્યક્તિ સ્વસ્થ છો. કેટલાક માટે, આ ખૂબ જ દુઃખદાયક અને આઘાતજનક પણ છે. જો તમે બંને પીતા નથી, જો તમારી પાસે સામાન્ય બિન-આલ્કોહોલિક રુચિઓ, શોખ, મૂલ્યો છે, તો પછી તમારી બાજુમાં આલ્કોહોલની સમસ્યા ધરાવનાર વ્યક્તિ સ્વસ્થ અનુભવશે અને જેઓ પીતા હોય તેમને પહેલેથી જ બીમાર હોય તેમ જોશે.

પરિસ્થિતિ અનિશ્ચિત છે જ્યારે એક આલ્કોહોલિક, જે સ્પષ્ટપણે પોતાને આ પ્રકારનો નથી માનતો, શિક્ષિત કરે છે અને બીજા આલ્કોહોલિકને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે રોજિંદા (લીલા સર્પન્ટ સાથે) બનાવવામાં વધુ "સફળ" રહ્યો છે અને સામાજિક સમસ્યાઓ. તે સ્પષ્ટ છે કે જો તે જ સમયે તમે ધૂમાડો શ્વાસ લેતા હોવ તો શાંત જીવનની હાકલ અવિશ્વસનીય લાગે છે, અને બીમાર વ્યક્તિ અને સમાન "તંદુરસ્ત" વ્યક્તિ વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે બાદમાં હજુ સુધી તેની નોકરી ગુમાવી નથી અને તેની પત્નીએ હજી સુધી નોકરી ગુમાવી નથી. છતાં તેને છોડી દીધો.

6. એ હકીકતને છુપાવવાની જરૂર નથી કે તમારા પ્રિયજનને દારૂની સમસ્યા છે.

આ એ હકીકત વિશે નથી કે તમારે તાત્કાલિક તમારા પતિની નશામાં કૃત્યો વિશે દરેકને કહેવાની જરૂર છે. ના, પરંતુ તમારે કોઈને છેતરવું જોઈએ નહીં, કોઈને ગેરમાર્ગે દોરવું જોઈએ નહીં, એવો ડોળ કરવો જોઈએ કે તમે કંઈપણ જાણતા નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે બાળકોને છેતરવું જોઈએ નહીં, તેમને જૂઠું બોલવા માટે દબાણ કરશો નહીં. એક નિયમ તરીકે, તેઓ બધું બરાબર જાણે છે અને સમજે છે.

જો તમને ખાતરી છે કે સમસ્યાના ઉકેલમાં આલ્કોહોલિક પર પ્રભાવ ધરાવતા લોકોને સામેલ કરવા: માતાપિતા, પુખ્ત વયના બાળકો, મિત્રો, બોસ, સહકર્મીઓ આ બાબતને આગળ વધારવામાં મદદ કરશે - તેમને બધું જણાવવામાં અને મદદ માટે પૂછવામાં અચકાશો નહીં.

7. મદ્યપાન કરનાર સાથેની વાતચીત સાચા અર્થમાં થવી જોઈએ.

આ માટે, તે કહેવું પૂરતું નથી કે તે ઘણું અને વારંવાર પીવે છે. આ તેના માટે છે ખાલી અવાજ. તમારે આલ્કોહોલિક સાથે વાતચીત માટે અગાઉથી તૈયારી કરવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને જો તમે આમાં કોઈ અન્યને સામેલ કરવા જઈ રહ્યા હોવ. આ કરવા માટે, આલ્કોહોલિક એપિસોડ્સની આવર્તન, આ સ્થિતિમાં નશો અને વર્તનની ડિગ્રી રેકોર્ડ કરવી ઉપયોગી થશે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારે ડાયરી રાખવાની જરૂર છે અને પ્રાધાન્યમાં ચિત્રો સાથે. એટલે કે, જો વિડિઓ પર શરાબી ફ્લાઇટ્સનું ફિલ્માંકન કરવું શક્ય છે, તો આ કરવું આવશ્યક છે, અને જ્યારે તમે તમારા પ્રિયજનને ગંભીર અને અસાધ્ય બીમારીના પરિણામોથી બચાવશો ત્યારે તમે આવી ક્રિયાઓના નૈતિક અને નૈતિક પાસાઓની ચર્ચા કરશો.

8. મદ્યપાન કરનારને તેની બીમારી વિશે ઉદ્દેશ્ય માહિતી આપવી જોઈએ.

પીનાર વ્યક્તિ અજાણતાં કોઈપણ માહિતીને એકતરફી રીતે અનુભવે છે: તે ફક્ત તે જ સાંભળે છે અને જુએ છે જે તે ઇચ્છે છે, અને તે જે નથી ઇચ્છતો તેની અવગણના કરવામાં આવે છે, તેના પર ધ્યાન આપ્યા વિના. સ્વાભાવિક રીતે, ફક્ત તે માહિતીને ચેતનામાં મંજૂરી આપવામાં આવે છે જે લીલા સર્પન્ટ સાથેની મિત્રતાને નુકસાન પહોંચાડતી નથી. એ જ આલ્કોહોલિક “I” સેન્સર તરીકે કામ કરે છે, આંતરિક અવાજ, જે દરેક આલ્કોહોલિકની અંદર સંભળાય છે અને દરેક સંભવિત રીતે વાજબી ઠેરવે છે, માસ્ક કરે છે, પીવા સાથે જોડાયેલી દરેક વસ્તુને ધોરણને અપનાવે છે.

આ સંદર્ભે, બધા માટે ક્રમમાં નકારાત્મક માહિતીરોગ અને તેના પરિણામો વિશેની માહિતી પ્રાપ્તકર્તા સુધી પહોંચે છે, સર્જનાત્મક રીતે સમસ્યાનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. જો તમે તમારી દિવાલોને ન્યૂઝપેપર ક્લિપિંગ્સ અને એન્ટી-આલ્કોહોલ પોસ્ટરોથી ઢાંકશો તો તમે કંઈપણ પ્રાપ્ત કરી શકશો નહીં. પરંતુ જો તમે આકસ્મિક રીતે અમને કહો કે તમારા પરસ્પર પરિચિતોમાંથી એક, જે, માર્ગ દ્વારા, તમારા કરતા ઘણા વર્ષો નાનો હતો, તે પહેલેથી જ આગલી દુનિયામાં છે, અને તેની નવીનતમ પર્વ આ માટે દોષિત છે, તો આલ્કોહોલિક વિચારશીલ બની શકે છે.

કચરાના ઢગલામાં આજુબાજુ ચૂંટતા બેઘર લોકોમાંના એકમાં અમારા એક દર્દી "જાગી ગયા" (તેના શબ્દોમાં) તેણે ભાગ્યે જ તેના શાળાના મિત્રને ઓળખ્યો.

9. મદ્યપાન કરનારના શાંત સ્વને મદદ કરો.

આલ્કોહોલિક તેના જીવનની પેટર્ન બદલવાનું શરૂ કરે તેની રાહ જોશો નહીં, પરંતુ સક્રિયપણે (પરંતુ કર્કશ રીતે નહીં) તેને આમાં મદદ કરો. તેને ચલચિત્રો, થિયેટરો, રમતગમતના મેદાનમાં લઈ જાઓ, તેને શહેરની બહાર લઈ જાઓ, તેનો પરિચય કરાવો રસપ્રદ લોકો. આલ્કોહોલિક પોતે (જો, અલબત્ત, તે હજી પણ સામાજિક રીતે અનુકૂલિત છે) માટે આ કરવું ઘણીવાર ખૂબ મુશ્કેલ હોય છે, કારણ કે તે સતત સમયના દબાણ હેઠળ હોય છે - લીલો સર્પ તેના સમયનો સિંહનો હિસ્સો લે છે. અને તે પહેલેથી જ આવી ઘટનાઓથી ટેવાયેલ નથી;

10. અને છેલ્લે: જો તમે મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા મનોચિકિત્સક સાથેના વર્ગોમાં પહેલાથી જ નથી જતા, તો તેમની પાસે તાત્કાલિક જાઓ. તે કંઈપણ માટે નથી કે સત્ય અસ્તિત્વમાં છે: "એક માથું સારું છે, પરંતુ બે વધુ સારા છે!"

જો તમે હેંગઓવરથી પીડિત છો, તો તમારે તમારા શરીરને તેનાથી બચાવવું જોઈએ પ્રતિકૂળ પરિણામોદારૂ પીવો. એક અસરકારક રીત- હર્બલ દવા Zenalk લો. ઝેનાલ્ક આલ્કોહોલના ભંગાણથી સૌથી ઝેરી વ્યુત્પન્નના શરીરમાં સામગ્રીને ઘટાડે છે - એસીટાલ્ડિહાઇડ.