માનવીય ભૂલો
આ પૃથ્વી પરની દરેક વ્યક્તિના પોતાના વિશિષ્ટ ગુણો છે. તદુપરાંત, તેમાંથી લગભગ કોઈપણ વ્યક્તિના ફાયદા અને ગેરફાયદા બંનેને આભારી હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રતિભાવ અને ઉદારતા લો. સમાજમાં, આ ગુણો સામાન્ય રીતે સારા માનવામાં આવે છે, પરંતુ જો આપણે તેને અલગ ખૂણાથી જોઈએ તો, એક ગેરલાભ આપણી સામે દેખાય છે.
પ્રતિભાવશીલ વ્યક્તિ હંમેશા જવાબ આપવા અને મદદ કરવા તૈયાર હોય છે. ગૌરવ? બેશક! પરંતુ અતિશય પ્રતિભાવ વ્યક્તિના જીવનમાં દખલ કરે છે; તે "ના" કહી શકતો નથી અને ઘણીવાર તેની આસપાસના વધુ ચાલાક લોકો દ્વારા શોષણનો વિષય બને છે. આ ખૂણાથી, આ ખામી આ ગુણવત્તાના માલિકને જીવવા અને ખુશ રહેવાથી અટકાવે છે.
ઉદારતા એ નિર્વિવાદ ગુણ છે. પરંતુ કેટલીકવાર તે વ્યર્થતામાં ફેરવાય છે; અતિશય ઉદાર વ્યક્તિ "બહાર" લાભો વહેંચીને પોતાને અને તેના પ્રિયજનોને વંચિત પણ કરી શકે છે.
તે તારણ આપે છે કે ખામીઓ એ વ્યક્તિત્વના લક્ષણો અને ગુણો છે જે વ્યક્તિને જીવવા, સફળ અને ખુશ રહેવાથી અટકાવે છે, સૌ પ્રથમ, આ ગુણોના માલિક. ખામીઓ વિનાશક લાગણીઓ (ગુસ્સો, ચીડિયાપણું, મૂડ સ્વિંગ, ભય, વગેરે), દુર્ગુણો (ખાઉધરાપણું, લોભ, ઈર્ષ્યા, વગેરે), તેમજ અન્ય માનવ નબળાઈઓ હોઈ શકે છે.
પરંપરાગત રીતે, બધી ખામીઓને ઘણા જૂથોમાં વહેંચી શકાય છે.
| ખામીઓનો પ્રકાર | ખામીઓના ઉદાહરણો | તેઓ શું તરફ દોરી શકે છે? |
| મનોવૈજ્ઞાનિક | બેચેની, અસ્વસ્થતા, અતિશય સામાજિકતા અથવા એકલતા, આળસ, નિમ્ન અથવા ઉચ્ચ આત્મસન્માન, ડર, ક્રૂરતા, ઉદ્ધતતા, સ્વતંત્રતાનો અભાવ, ક્રિયાઓના નિયંત્રણ અને મૂલ્યાંકનની સતત જરૂરિયાત, વ્યાપારવાદ, કપટ અને અન્ય. | આ પ્રકારની ખામી લોકોને તેમના માલિકથી દૂર ડરાવી શકે છે અને સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે અંગત જીવન, માટે અવરોધ બની જાય છે કારકિર્દી વૃદ્ધિ, વ્યક્તિને શક્તિથી વંચિત કરે છે અને તેને ઊંડા હતાશામાં લઈ જાય છે. |
| ભૌતિક | ઊંચાઈ, વજન, આંખનો રંગ, ચહેરાનો આકાર, શરીરનો પ્રકાર, અપૂર્ણ ત્વચા, વાળ અથવા દાંતની સમસ્યાઓ, કોઈના ધોરણને પૂર્ણ ન કરવું વગેરે. | આ પ્રકારની ઉણપ ખૂબ જ વ્યક્તિલક્ષી છે. કોઈપણ ભૌતિક ગુણવત્તા, જો ઇચ્છિત હોય, તો તેને હાઇલાઇટ અથવા ગૌરવમાં ફેરવી શકાય છે. તેમ છતાં, જો તમે કંઈ ન કરો, શારીરિક ખામીઓસંકુલનો દેખાવ, આત્મ-શંકા અને એક વ્યક્તિ તરીકે પોતાને સ્વીકારવાનો અભાવ. આ, બદલામાં, ઊંડા તરફ દોરી શકે છે વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ, અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોમાં ગેરસમજ અને પરિપૂર્ણતાનો અભાવ. |
| મહિલા | અતિશય નમ્રતા અથવા ગાલપટ, વાચાળતા, દ્વિગુણિતતા, ઉપભોક્તાવાદ, શોપહોલિઝમ, લોભ, પોતાને છોકરી તરીકે ન સ્વીકારવી અથવા અતિશય આત્મ-પ્રશંસા, નિષ્ઠુરતા, પોતાની લાગણીઓ દર્શાવવામાં અસમર્થતા, સ્પર્શ, વગેરે. | આવી ખામીઓ સ્ત્રીને તેના અંગત જીવનમાં બીમારી અને વિખવાદ તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, પોતાની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા સ્ત્રીની ઊર્જાના મુક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે અને પુરુષોને ડરાવે છે. |
| મેન્સ | જીવન પર સરમુખત્યારશાહી અને પિતૃસત્તાક દૃષ્ટિકોણ, અસભ્યતા, રમૂજનો અભાવ, ઓછી બુદ્ધિ, કંજુસતા, લોભ, ઢાળ, કાયરતા, નિશ્ચયનો અભાવ, વગેરે. | આ ખામીઓ પુરુષો માટે તેમની કારકિર્દી અને અંગત જીવનમાં અસુવિધાનું કારણ બને છે. |
ખામીઓથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
વૃદ્ધિ અને સ્વ-સુધારણા એ છે જે આપણા જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે, આપણા અસ્તિત્વને અર્થ આપે છે અને આપણને હળવા, વધુ સારા અને સુખી બનાવે છે. તેથી, જો કોઈ ગુણવત્તા તમારા જીવનમાં દખલ કરે છે, તો તમારે તેનાથી છૂટકારો મેળવવાની જરૂર છે.
- ખામી શોધો. મોટેભાગે, ભૂલો શોધવાની જરૂર નથી, લોકો જાણે છે કે તેમને શું ખેંચે છે અને તેમને જીવતા અટકાવે છે. જો તમે માત્ર એક સારા વ્યક્તિ બનવા માંગતા હો, પરંતુ ક્યાંથી શરૂ કરવું તે જાણતા નથી, તો અન્ય લોકોમાં તમને શું ચીડવે છે તેના પર ધ્યાન આપો. મોટે ભાગે, આ તે જ છે જે તમારામાં છે, પરંતુ તમે તેને સ્વીકારી શકતા નથી.
- તમારે ખાસ કરીને તમારામાં ખામીઓ શોધવી જોઈએ નહીં, અને પછી કોઈ પગલાં લીધા વિના અને જીવન વિશે ફરિયાદ કર્યા વિના તેનો આનંદ માણો. પીડિત વલણ કેટલાક લોકોને આનંદ આપે છે, પરંતુ તે તેમને બેજવાબદાર અને તેમના પોતાના જીવનનું સંચાલન કરવામાં અસમર્થ બનાવે છે.
- ખામીને સમજો, તમારી જાતને સ્વીકારો કે તમારી પાસે તે છે, અને તેને સ્વીકારવાનો પ્રયાસ કરો. તે જ પ્રિયજનોને લાગુ પડે છે; તમારા પ્રિયજનની ખામીઓને ફરીથી બનાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તેની ખામીઓ સાથે તેને સ્વીકારવાનો પ્રયાસ કરો. અને જો કંઈક તમને શાંતિ આપતું નથી, તો તમારા પર કામ કરવાનું શરૂ કરો, અને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને ઉછેરવા પર નહીં.
- તમારા વિચારોને ટ્રેકિંગ અને નિયંત્રિત કરવાનું શરૂ કરો. આ શરૂઆતમાં મુશ્કેલ લાગે છે, પરંતુ જો તમે તે કરવાનું શીખી શકો છો, તો વહેલા અથવા પછીની ખામીઓ તમારી જાગૃતિની રેખાને પાર કરી શકશે નહીં. વાંચો:
- તમારી ખામીનું વિશ્લેષણ કરો. તેનું પાત્ર શું છે? તે તમને કેવી રીતે અને શા માટે પરેશાન કરે છે? તે કયા પરિણામો તરફ દોરી શકે છે? જો આ ગેરલાભ કાયમ તમારી સાથે રહે તો સૌથી ખરાબ પરિસ્થિતિનું વર્ણન કરો. તે કેવી રીતે સમાપ્ત થશે? તમારી ખામીઓને ઝડપથી દૂર કરવા પ્રેરણા તરીકે આ ચિત્રનો ઉપયોગ કરો.
- ગેરલાભને બદલવાની તાકાત શોધો. "પવિત્ર સ્થાન ક્યારેય ખાલી હોતું નથી" એ કહેવત યાદ છે? તમારા પર કામ કરતી વખતે આ નિવેદન પણ સાચું છે. એકવાર તમે તે ખામીને નષ્ટ કરી લો જે તમને બળતરા કરે છે, ત્યાં ખાલી જગ્યાઓ હશે જે કંઈક યોગ્ય અથવા હકારાત્મક સાથે ભરવાની જરૂર છે. નહિંતર, નવી ખામીઓ પ્રાપ્ત કરવાનું જોખમ છે અને ખરાબ ટેવોઅથવા જૂનાને મજબૂત કરો.
- તમારી અને તમારી ખામીઓ માટે બહાનું બનાવવાનું બંધ કરો.
- "મુશ્કેલી" ના સ્ત્રોતને શોધવાનો પ્રયાસ કરો. તમારી નકારાત્મક ગુણવત્તા ક્યાંથી આવી? મોટેભાગે, પગ ઊંડા બાળપણથી વધે છે, જ્યારે આપણે અજાણતામાં અમારા માતાપિતાના વલણ અને વર્તન કાર્યક્રમો અપનાવીએ છીએ.
- ગેરલાભની જગ્યાએ પ્રતિષ્ઠા કેળવીએ છીએ.
ગેરફાયદા અને સારાંશ
કેટલીકવાર નોકરીદાતાઓ અરજદારોને તેમની ખામીઓ વિશે કૉલમ ભરવા માટે કહે છે. આ અપૂર્ણતાના ઉમેદવારોને દોષિત ઠેરવવા માટે બિલકુલ કરવામાં આવતું નથી, પરંતુ ફક્ત પર્યાપ્તતા તપાસવા માટે પોતાનું આત્મસન્માનઅરજદાર જો તમને તમારા બાયોડેટામાં તમારી ખામીઓ દર્શાવવાનું કહેવામાં આવે, તો ગભરાશો નહીં અને આ કૉલમમાં ડૅશ મૂકો. ખામીઓ વિનાના લોકો નથી.
બાયોડેટામાં કઈ ખામીઓ દર્શાવી શકાય?
તમારી ખામીઓની સૂચિ અગાઉથી તૈયાર કરવી શ્રેષ્ઠ છે. તેમાં એવા ગુણોનો સમાવેશ થવો જોઈએ સામાન્ય જીવનગેરફાયદા કહી શકાય, પરંતુ કોઈ ચોક્કસ વ્યવસાયમાં તેઓ પોતાને ફાયદા તરીકે પ્રગટ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, શબ્દરચના “ મને દરેક બાબતમાં ખામીઓ દેખાય છે" એક તરફ, તે એક ખામી છે, અને બીજી બાજુ, તે પ્રોગ્રામ ટેસ્ટર અથવા ઑડિટરની બદલી ન શકાય તેવી ગુણવત્તા છે. અહીં એવા ગુણોના ઉદાહરણો છે જે કેટલાક વ્યવસાયો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે:
- લોકો માટે સંચાર અને પ્રેમની અતિશય જરૂરિયાત;
- સીધુંપણું, સંયમ રાખવાની અસમર્થતા પોતાનો અભિપ્રાયઅને તમારી પીઠ પાછળ વાત કરો;
- કામ વિશે સતત વિચારો;
- વર્કહોલિઝમ;
- મંદતા;
- ચપળતા;
- હું ચૂકવણી કરું છું મહાન ધ્યાનનાની વસ્તુઓ;
- હું ના પાડી શકતો નથી;
- હું મારો આધાર રાખું છું, મને ખબર નથી કે કામની બાબતોમાં લવચીકતા અને અનુપાલન કેવી રીતે બતાવવું;
- ઔપચારિકતાનો પ્રેમ;
- અતિશય ઊર્જા અને એક જગ્યાએ બેસવાની અસમર્થતા;
- ગરમ સ્વભાવ અને લાગણીશીલતા.
ત્યાં ઘણા તટસ્થ ગેરફાયદા છે જે સંપૂર્ણપણે તમામ વ્યવસાયો માટે યોગ્ય છે:
- વિવિધ ભય અને ડર (કરોળિયા, ઉડતી, ઊંચાઈ, મર્યાદિત જગ્યાઓવગેરે);
- અતિશય વજન અથવા અતિશય પાતળાપણું;
- પ્રેમ (નબળાઈ) કંઈક માટે (મીઠાઈ, બિલાડીના બચ્ચાં, ખરીદી, વગેરે);
- અનુભવનો અભાવ અથવા અભાવ;
- કોઈની ભૂલો અને ક્રિયાઓનું અતિશય વિશ્લેષણ કરવાની વૃત્તિ.
કઈ ખામીઓ એમ્પ્લોયરને ડરશે?
તમારી ખામીઓને સૂચિબદ્ધ કરતી વખતે, તમારે વધુ સ્પષ્ટ બનવાની જરૂર નથી. ઘણા ગુણો એમ્પ્લોયરને ડરાવી શકે છે અને તમને ખરાબ કર્મચારી તરીકે દર્શાવી શકે છે. આ ગુણો પૈકી:
- આળસ;
- સાથીદારો સાથે પ્રેમ અને બાબતોનો અતિશય પ્રેમ;
- માત્ર પૈસામાં રસ;
- કોઈપણ જવાબદારીનો અસ્વીકરણ;
- ગેરહાજર માનસિકતા, વિરામનો પ્રેમ અને સામાજિક નેટવર્ક્સ;
- સતત મોડું થવું;
- સ્વતંત્ર નિર્ણયો લેવામાં અનિચ્છા અને અસમર્થતા.
તમારી પાસે કઈ ખામીઓ છે તે મહત્વનું નથી, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે કોણ છો તે માટે તમારી જાતને સ્વીકારવાનું શીખો, ક્યારેય સુધારો કરવાનું બંધ ન કરો અને તમારા ફાયદાઓ સાથેની ખામીઓને સુમેળપૂર્વક વળતર આપો.
ગેરહાજર માનસિકતા -5. તમે એવા તથ્યોને ભૂલી રહ્યા છો જે દરેક માટે જાણીતી છે. -10. તમે તમારા મિત્રોને ભૂલી જાઓ છો. -15. તમે ભૂલી પણ શકો છો કે તમે કોણ છો!
મેનિક-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ. મેનિક-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ. -5. તમારો મૂડ અચાનક બગડે છે અને જેમ અચાનક સુધરે છે. -10. તમારા અવતારોમાંનો એક ખુશખુશાલ મૂર્ખ છે, જ્યારે બીજો જૂઠું બોલતો બાસ્ટર્ડ છે. -15 તમારા આનંદ અથવા તમારી જાત પ્રત્યે અને તમારી આસપાસની દુનિયા પ્રત્યેની નફરતના કારણે તમે તમારા બધા પૈસા ગુમાવી શકો છો અથવા ગંભીર રીતે ઘાયલ થઈ શકો છો. -20. તમને કાં તો મૃત્યુની સંભાવના યાદ નથી, અથવા તમને ખરેખર તેની પરવા નથી.
ભ્રમણા. ગેરમાન્યતાઓ તમે અવાજો સાંભળો છો, એલિયન્સ સાથે વાતચીત કરો છો, એક્સોફિઝિક્સમાં માસ્ટર હોવાનો દાવો કરો છો અથવા તમારી જાતને ભગવાન માનો છો. અથવા એવું કંઈક. -5. તમે તમારી જાતને ઉપહાસ અથવા તમારી નોકરી ગુમાવવાનું જોખમ લો છો. -10 તમે તમારું નસીબ ગુમાવવાનું અથવા માનસિક હોસ્પિટલમાં જવાનું જોખમ લો છો. -15. તમને પમ્પ આઉટ કર્યા પછી જ તમને માનસિક હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવશે. -20. શું તમને ખાતરી છે કે તેઓ તમને બહાર કાઢશે?
માસોચિઝમ. માસોચિઝમ. તમે તમારી જાતને નફરત કરો છો અને તમારી જાતને ત્રાસ આપવામાં આનંદ કરો છો. -5. તમને મૌખિક રીતે અપમાનિત કરવામાં આનંદ આવે છે. -10. તમને દુઃખ થવામાં આનંદ આવે છે. -15. શું તમે મધ્યયુગીન પૂછપરછ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને દુઃખી થવાનો આનંદ માણો છો...
ફોબિયા. ફોબિયા. તમે તમારી જાત પરનો કાબૂ ગુમાવી દેવાના બિંદુ સુધી કંઈકથી ડરશો. -5. તમે અગવડતા અનુભવો છો. -10. તમે ભયથી લકવાગ્રસ્ત છો. -15. તમે ક્રોધાવેશ અથવા બેસેર્ક રાજ્ય દાખલ કરો. -20. તમે કેટાટોનિક બનો છો.
પેરાનોઇયા. પેરાનોઇયા. તમે માનો છો કે દરેક જગ્યાએ તમારા દુશ્મનો છે. આ સંદર્ભે, તમે:-5. તમે મળો તે દરેકથી સાવચેત રહો, શક્ય તેટલું અંતર રાખવાનો પ્રયાસ કરો. -10. "તેમનો" સામનો કરવા માટે વાસ્તવિક પગલાં લો. -15. તમે જેલ અથવા માનસિક હોસ્પિટલમાં જવાનું અથવા "તેમનો" સામનો કરવા માટે પગલાં લેવાથી તમારું સંપૂર્ણ નસીબ ગુમાવવાનું જોખમ લે છે. -20. હું મરી શકું છું, પરંતુ "તેઓ" મને મળશે નહીં!
એરહેડ. ડેરડેવિલ. તમારા માથામાં પવન ફૂંકાય છે. તમે મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ સરળતાથી ભૂલી જાઓ છો. -5. તમે સામાન્ય રીતે જાણીતા તથ્યોથી મૂંઝવણમાં છો. -10. તમે મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ ભૂલી જાઓ છો. -15. તમે જે ભૂલી જાઓ છો તે ખૂબ ખર્ચાળ હોઈ શકે છે. -20. તમારી ભુલને કારણે અન્ય લોકો મરી શકે છે, પરંતુ તમે પહેલા આવો છો.
ખરાબ સ્વભાવ. ખરાબ સ્વભાવ. તમારી રીતભાત તમને ઘણી મોંઘી પડી શકે છે. -5. આ તમને ગંભીર દંડ ચૂકવશે. -10. આ માટે તેઓ તમને જેલમાં મોકલી શકે છે. -15. અને આ માટે તેઓને જેલમાં મોકલવામાં આવશે...
કાયર. કાયર. તમે એટલા ભયભીત છો કે તમે તમારી જાત પરનો કાબૂ ગુમાવો છો. -5. તમે ભય પેદા કરી શકે તેવી દરેક વસ્તુથી ડરો છો. -10. તમે ભયથી લકવાગ્રસ્ત છો. -15. તમે ગભરાવાનું શરૂ કરો છો અને ગમે ત્યાં ભાગી જવાની ઇચ્છા રાખો છો, પરંતુ ફક્ત અહીંથી જ દૂર રહો છો.
ઓબ્સેસ્ડ. ઓબ્સેસ્ડ. તમે તમારા વિચાર માટે ઘણી હદ સુધી જવા માટે તૈયાર છો. -5. તમે તમારા લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારું નસીબ ગુમાવવા માટે તૈયાર છો. -10. તમે તમારી જાતને બિનજરૂરી જોખમો સામે આવવાથી ડરતા નથી. -15. તમે એક વિચાર ખાતર રાજીખુશીથી મૃત્યુ પામશો.
શરમાળ. સંકોચ. તમે અજાણ્યાઓની હાજરીમાં અસ્વસ્થતા અનુભવો છો. -5. તમે મૌન રહેવાનું પસંદ કરો છો. -10. સાથે મળવાનું પણ ટાળો અજાણ્યા. -15. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પ્રવેશે ત્યારે બહાર નીકળીને સક્રિયપણે અજાણ્યાઓને ટાળો.
હઠીલા. જીદ. તમે ખોટા છો તે સ્વીકારવું તમને ગમતું નથી, તમારા અભિપ્રાયનો વિરોધાભાસ કરતી તમામ દરખાસ્તોને દુશ્મનાવટ સાથે સ્વીકારો. -5. આ તમને પૈસા અથવા પ્રતિષ્ઠાનો ખર્ચ કરી શકે છે. -10. શારીરિક ઈજાનું જોખમ પણ તમને રોકશે નહીં. -15. તમે તમારા મૃત્યુની સંભાવના વિશે પણ ધ્યાન આપતા નથી.
બેર્સર્ક. બેર્સર્ક. જ્યારે ધક્કો મારવા માટે આવે છે, ત્યારે તમે વિનાશનું બેકાબૂ મશીન બની જાઓ છો. અને ઘણીવાર મારામારી પણ થાય છે. -5. દરેક નાની-નાની વાત તમને ગુસ્સે કરે છે. -10. જો તમે રસ્તામાં કોઈ મિત્રને મળો તો જ તમે રોકી શકો. -15. તમે દુશ્મનો અને મિત્રો વચ્ચે ભેદ કરવાનું બંધ કરો. -20. તમે કોઈ પણ વસ્તુ પર હુમલો કરો છો જે તમને ધમકી આપે છે. એવા વૃક્ષો પણ કે જેઓ શિકારી રીતે તેમની શાખાઓને તમારી દિશામાં લહેરાવે છે!
અશુભ. જોનાહ. તમે પેથોલોજીકલી કમનસીબ છો. તમારી સાથે હંમેશા કંઈક થાય છે, અને લગભગ હંમેશા કંઈક ખરાબ. -5. નાની નિષ્ફળતાઓ. -10. શુદ્ધ અકસ્માતથી તમને પૈસા અથવા પ્રતિષ્ઠાનું નોંધપાત્ર નુકસાન થઈ શકે છે. -15. તમારું ખરાબ નસીબ તમારા જીવનને વાસ્તવિક જોખમમાં મૂકે છે. -20. તમે સતત આકસ્મિક મૃત્યુના જોખમમાં છો.
- મનોવિજ્ઞાની હોવાના ફાયદા
- મનોવિજ્ઞાની હોવાના ગેરફાયદા
માં મનોવિજ્ઞાનીનો વ્યવસાય આધુનિક વિશ્વસંબંધિત, પ્રતિષ્ઠિત અને હંમેશની જેમ લોકપ્રિય. ઘણામાં શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ, ઔદ્યોગિક સાહસો, બચાવ અને સહાય સેવાઓમાં નિષ્ણાતો હોય છે જેઓ બેચેન આત્માઓને બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધવામાં મદદ કરે છે સમસ્યા પરિસ્થિતિઓ. લગભગ દરેક યુનિવર્સિટી મનોવૈજ્ઞાનિકોને સ્નાતક કરે છે - માંગ પુરવઠો બનાવે છે.
મનોવિજ્ઞાન શું છે? પ્રાચીન ગ્રીકમાંથી આ શબ્દનો અનુવાદ "આત્માનું વિજ્ઞાન" તરીકે થાય છે, કારણ કે માનસિક સમસ્યાઓ લાંબા સમય સુધીગણવામાં આવ્યા હતા માનસિક ઘા. અત્યારે પણ આપણા શબ્દકોશમાં "માનસિક રીતે બીમાર" એવો શબ્દ છે, જો કે આપણે બધા પહેલાથી જ જાણીએ છીએ કે આવા લોકોની સમસ્યાઓ મગજમાં જડાયેલી હોય છે. મનોવિજ્ઞાન વિચારસરણીનો અભ્યાસ કરે છે અને ભાવનાત્મક પ્રક્રિયાઓવ્યક્તિત્વનું માળખું, વ્યક્તિ સાથે જોડાવા માટેની રીતો બહારની દુનિયા, સંદેશાવ્યવહાર અને સંબંધોની સૂક્ષ્મતા, સ્વ-દ્રષ્ટિની વિશિષ્ટતાઓ. મનોવિજ્ઞાનને સૈદ્ધાંતિક અને વ્યવહારુમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. પ્રથમ સામાન્ય અને અસામાન્ય માનસિક સ્થિતિઓના અભ્યાસમાં રોકાયેલ છે, બીજું સમસ્યાઓના સુધારણામાં છે.
આજે મનોવિજ્ઞાની બનવું મુશ્કેલ નથી. જો લોકોને મદદ કરવાનો નિર્ણય આવે તો તમે યુનિવર્સિટીમાં અભ્યાસ કરી શકો છો નાની ઉંમરે. જો આ એક પરિપક્વ ઉકેલ છે, તો પછી તમે હાલના ઉકેલને આધાર તરીકે છોડી શકો છો ઉચ્ચ શિક્ષણઅને આજે ઓફર કરવામાં આવતા અભ્યાસક્રમો લો મોટી રકમ. મુખ્ય વસ્તુ છેતરપિંડી કરનારની લાલચમાં પડવું નહીં: સંસ્થા અને શિક્ષકો વિશે સંપૂર્ણ રીતે શોધો, પ્રતિસાદ મેળવો અને પૂછો કે આ અભ્યાસક્રમોમાં કેવા પ્રકારનું જ્ઞાન આપવામાં આવે છે.
મનોવૈજ્ઞાનિક બનવા માટે અભ્યાસ કરવો અને એક બનવું એ એક જ વસ્તુ નથી. ચાલો એ હકીકતથી શરૂ કરીએ કે દરેક જણ સંપૂર્ણ રીતે જાણતું નથી કે મનોવૈજ્ઞાનિકો મનોચિકિત્સકો અને મનોચિકિત્સકોથી કેવી રીતે અલગ છે.
મનોચિકિત્સક અને મનોચિકિત્સક છે તબીબી વિશેષતા, જે હોસ્પિટલો અને વિવિધમાં માંગમાં છે તબીબી કેન્દ્રો. તેઓ હાજરી ધારે છે તબીબી શિક્ષણ, કારણ કે આ વિશેષતાના ડોકટરોએ માનવ શરીરરચના જાણવી જોઈએ, દવાઓ લખવી જોઈએ અને વિવિધ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને નિદાન કરવા સક્ષમ હોવા જોઈએ.
મનોવિજ્ઞાન છે માનવતાવાદી દિશા, જેને તબીબી શિક્ષણની જરૂર નથી. તેણી મિકેનિઝમ્સ જાહેર કરે છે માનસિક પ્રક્રિયાઓઅને તેમના ઉલ્લંઘન માટેના કારણોની સમજ પૂરી પાડે છે. દર્દીઓ માટે મદદ સમજૂતીત્મક વાતચીત, તાલીમ અને પ્રેક્ટિસ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે.
મનોવિજ્ઞાનની ડિગ્રી સાથે ક્યાં જવું? અલબત્ત, દરેક વ્યક્તિ પરામર્શમાંથી સારા પૈસા કમાવવા માટે પોતાની ઓફિસ ખોલવાનું સપનું જુએ છે. પરંતુ હકીકત એ છે કે એક ખાનગી મનોવિજ્ઞાની, સૌ પ્રથમ, એક નામ અને પ્રતિષ્ઠા છે, એક શિખાઉ માણસ ઓફિસ ભાડે રાખીને અને ધ્રુવો પર જાહેરાતો પોસ્ટ કરીને નફો કરી શકશે નહીં. તેથી, તમારે પહેલા કામ કરવાની જરૂર છે સરકારી માળખું. આ:
- કિન્ડરગાર્ટન્સ, શાળાઓ, કોલેજો, યુનિવર્સિટીઓ;
- પુનર્વસન કેન્દ્રો (કિશોરો, પીડિતો ઘરેલું હિંસા, કેદીઓ, વ્યસન ધરાવતા લોકો, વગેરે);
- બચાવ સેવાઓ (EMERCOM, એમ્બ્યુલન્સ સેવા);
- લશ્કરી એકમો;
- રમતગમત સુવિધાઓ.
થોડી પ્રેક્ટિસ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તમે ખાનગી એન્ટરપ્રાઇઝમાં મનોવિજ્ઞાનીની સ્થિતિ માટે લક્ષ્ય રાખી શકો છો - એક ફેક્ટરી, ડિઝાઇન બ્યુરો, આઇટી કંપની. અહીં મનોવૈજ્ઞાનિકો કર્મચારીઓની પસંદગીમાં ભાગ લે છે, તાલીમનું આયોજન કરે છે, કોર્પોરેટ નીતિશાસ્ત્રનો વિકાસ કરે છે અને, અલબત્ત, વ્યક્તિગત વાતચીત કરે છે. તેઓ ટીમના સકારાત્મક, કાર્યક્ષમ અને સર્જનાત્મક વલણ માટે જવાબદાર છે.
ખાનગી પ્રેક્ટિસ જેઓ પ્રદાન કરવાના ક્ષેત્રમાં કાર્યરત છે તેમના દ્વારા જીતવામાં આવે છે મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય, પોતાની જાતને સારી રીતે સાબિત કરી છે અને પહેલેથી જ ખાનગી ગ્રાહકોનું એક નાનું વર્તુળ ધરાવે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો ઘણીવાર સરકારી એજન્સીઓ અને ખાનગી પ્રેક્ટિસમાં કામને જોડે છે.
મનોવિજ્ઞાની હોવાના ફાયદા
1. લોકોને મદદ કરો
તે જાણીને આનંદ થયો કે તમે કંઈક મહત્વપૂર્ણ કર્યું છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો લોકોને આત્મહત્યાથી બચાવે છે, કૌટુંબિક સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં મદદ કરે છે અને તકરાર ઉકેલવામાં સલાહ આપે છે. દરેક જીવ બચાવે છે, કુટુંબને બચાવે છે અથવા જે વ્યક્તિ લપસણો ઢોળાવ પર નથી આવતી તે મનોવિજ્ઞાનીના ખાતામાં છે. અને જ્યારે તમે જાણો છો કે તમે લોકો માટે લાભ લાવી રહ્યા છો, ત્યારે તમે સમજો છો કે તમારું જીવન વ્યર્થ નથી ગયું.
2. તમારી જાતને મદદ કરો
ઘણા પોતાને સમજવા માટે, સમજવા માટે મનોવિજ્ઞાની બનવા માટે અભ્યાસ કરવા જાય છે પોતાની સમસ્યાઓ. આંકડા અનુસાર, મનોવૈજ્ઞાનિકોના એક ક્વાર્ટરમાં પોતાને માનસિક સમસ્યાઓ છે. આ સારું છે કે ખરાબ? પ્રેક્ટિસ કરતા મનોવૈજ્ઞાનિકો ઘણીવાર હતાશાનો શિકાર બને છે, અને માં આ કિસ્સામાંતે પણ સારું છે. પ્રથમ, તેઓ દર્દીને બીજા કોઈની જેમ સમજી શકે છે, કારણ કે તેઓએ પોતે તેની મુશ્કેલીઓનો સામનો કર્યો છે. વધુમાં, અન્યને મદદ કરવાનું માનવામાં આવે છે શ્રેષ્ઠ દવાડિપ્રેશનમાંથી. જે લોકો તેમના મહત્વ અને આવશ્યકતાથી વાકેફ છે તેઓ ક્ષીણ અવસ્થાથી પીડાય તેવી શક્યતા ઓછી છે.
3. માનવ ઊંડાણનો અનુભવ કરો
અમે અંદર પ્રવેશ્યા પૃથ્વીની ઊંડાઈ, સમુદ્રમાં ડૂબકી લગાવી, અવકાશમાં ઉડાન ભરી, અણુને વિભાજિત કર્યા... પરંતુ આપણે હજી પણ પોતાને સારી રીતે જાણતા નથી. માણસ એ વિજ્ઞાનનું સૌથી નીરિક્ષણ ક્ષેત્ર છે. પણ આપણી પાસે જે જ્ઞાન છે તે પણ અદ્ભુત છે. ખૂબ જ મૂળભૂત બાબતોનો પણ અભ્યાસ કર્યા પછી, આપણે સમજીએ છીએ કે માનવ આત્માના ઊંડા સ્તરોમાં પ્રવેશવું અને તેને સમજવું કેટલું રસપ્રદ અને અનફર્ગેટેબલ છે. અને તે જ સમયે, નિષ્ણાત પાસે હંમેશા નવી શોધો માટે જગ્યા હશે.
મનોવિજ્ઞાની હોવાના ગેરફાયદા
1. ભાવનાત્મક બર્નઆઉટ
તેમની પ્રેક્ટિસ દરમિયાન, મનોવૈજ્ઞાનિકોને તેમના સૌથી ખરાબ સ્વપ્નોનો સામનો કરવો પડે છે. માનવ માનસ. તેઓ હંમેશા કોઈ બીજાનું દુઃખ જોશે, તેઓ તેમની આંખોમાં જોશે, સહાનુભૂતિ અને સમસ્યાઓના ઉકેલો શોધશે.
જો કોઈ મનોવૈજ્ઞાનિક શાળામાં કામ કરે છે, તો તે એવા બાળકો સાથે વ્યવહાર કરશે કે જેઓ તેમના માતાપિતા દ્વારા મારવામાં આવે છે, કિશોરો કે જેઓ ડ્રગ વ્યસની છે અને ચોર છે, યુવાન ગુંડાઓ - સામાન્ય રીતે, સૌથી વધુ સમસ્યાવાળા વિદ્યાર્થીઓ. જો તે મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા શારીરિક પુનર્વસન કેન્દ્રમાં કામ કરે છે, તો તે દરરોજ ડઝનેક વિકૃત મૃતદેહો જોશે અને જીવશે. સૂચિ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રાખી શકાય છે, પરંતુ અર્થ એ જ છે - મનોવિજ્ઞાનીએ માનવ સ્વભાવની સૌથી પીડાદાયક બાજુ જોવી પડશે. શું તે સહન કરી શકશે? આને અગાઉથી ઓળખીને નિર્ણય લેવાની જરૂર છે.
2. મિત્ર માટે વેસ્ટ
"ઓહ, તમે મનોવિજ્ઞાની છો! કૃપા કરીને સલાહ આપો કે શું કરવું, મારી આ પરિસ્થિતિ અહીં છે...” દરેક પરિચિત અને અર્ધ-પરિચિત, તમે મનોવિજ્ઞાની બનવા માટે અભ્યાસ કરી રહ્યા છો અથવા એક તરીકે કામ કરી રહ્યા છો તે સાંભળીને મદદ અથવા સલાહ માટે પૂછશે. ઘણા લોકોએ નમ્રતાપૂર્વક ઇનકાર કરવો પડે છે અને તેમને સલાહ માટે સાઇન અપ કરવાની સલાહ આપવી પડે છે. સ્વાભાવિક રીતે, દરેકને આ ગમતું નથી - માત્ર જે લોકો સમજે છે તે સંમત થવા માટે સક્ષમ છે કે મનોવૈજ્ઞાનિક ઓછામાં ઓછા ક્યારેક અન્ય લોકોની સમસ્યાઓના બોજમાંથી વિરામ લેવા માંગે છે. પરંતુ એવા ઘણા છે જેઓ નારાજ થશે અને તમને દુષ્ટ અને કઠોર વ્યક્તિ માને છે. તમે તેના વિશે કંઈ કરી શકતા નથી.
3. ભૂલ માટે કોઈ જગ્યા નથી
મનોવિજ્ઞાની બનવું એ માત્ર નોકરી નથી. આ એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે. એક મનોવિજ્ઞાની, રાજકારણી, ન્યાયાધીશ અથવા શિક્ષકની જેમ, એક સ્પાર્કલિંગ, સ્ફટિક-સ્પષ્ટ જીવનચરિત્ર હોવું આવશ્યક છે. તે પોતાની સંભાળ રાખવા માટે બંધાયેલો છે, કારણ કે લોકો માટે તે એક દુન્યવી પાદરી જેવું છે - તેઓ તેમના આત્માને તેમના માટે ખોલે છે, તેમને તેમના જીવનના સૌથી છુપાયેલા ખૂણામાં જવા દો. શું તે તેની વિશેષતામાં કામ કરી શકશે? કૌટુંબિક મનોવિજ્ઞાનીજેની પાછળ ત્રણ તલાક છે? શું દર્દી મનોવિજ્ઞાની પર વિશ્વાસ કરશે દારૂનું વ્યસન? "હીલર, પહેલા તમારી જાતને સાજો કરો," તેઓ તેને કહેશે. અને ખરેખર, જો તમે તમારી જાતને મદદ ન કરી શકો તો તમે બીજાને કેવી રીતે મદદ કરી શકો?
મનોવિજ્ઞાનીને કયા વ્યક્તિગત ગુણોની જરૂર છે?
મનોવૈજ્ઞાનિક બનવા માટે, તમારે સૌ પ્રથમ પરોપકારી બનવું જોઈએ, કારણ કે આવા વ્યવસાયમાં કોઈ નિષ્ણાત જે ભાવનાત્મક મુશ્કેલીઓનો સામનો કરે છે તેની ભરપાઈ કરી શકતું નથી. આ બધું શા માટે કરવામાં આવે છે તે સમજવામાં મદદ કરીને, ફક્ત લોકો માટેનો પ્રેમ જ બચતની દીવાદાંડી બની શકે છે. તમારી પાસે ઘણી જવાબદારી હોવી જરૂરી છે, કારણ કે ઘણા દર્દીઓ માટે મનોવિજ્ઞાની એકમાત્ર આશા છે. તમારે તાણ-પ્રતિરોધક બનવાની જરૂર છે, કારણ કે ક્લાયન્ટ પ્રતિકૂળ સહિત અલગ અલગ હોઈ શકે છે. તમારે યુક્તિપૂર્ણ અને નાજુક બનવાની જરૂર છે, કારણ કે ત્યાં હ્રદયસ્પર્શી દર્દીઓ છે. અને, શું ખૂબ મહત્વનું છે - sociable. કોઈ એવી વ્યક્તિ જે લાંબા સમય સુધી વાતચીત કરવામાં સક્ષમ છે અને અનુભવી શકતી નથી ભાવનાત્મક થાક, બની શકે છે સારા મનોવિજ્ઞાની. જો તમે વાતચીતથી કંટાળી જાઓ છો, તો ફરીથી વિચારો - શું આ તમારી વસ્તુ છે?
મનોવિજ્ઞાનીના વ્યવસાયનો સાર એ છે કે ડિસએસેમ્બલ, ઇંટ દ્વારા ઇંટ, તમામ હેતુઓ અને પરિબળો જે લોકોના વર્તનને માર્ગદર્શન આપે છે. જો આપણે સમાંતર દોરીએ, તો મનોવિજ્ઞાની એક મિકેનિક છે માનવ આત્મા, જે સમજે છે કે આ આખું જટિલ અને જટિલ ઉપકરણ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, અને જો તે ખોટું થાય તો તેને ઠીક કરવામાં સક્ષમ છે.
જો તમને કોઈ ભૂલ મળે, તો કૃપા કરીને ટેક્સ્ટનો એક ભાગ પ્રકાશિત કરો અને ક્લિક કરો Ctrl+Enter.
મરિના તરફથી પ્રશ્ન: હેલો, હું સમજું છું કે મારી પાસે એવી ખામીઓ છે જે મારા માટે સામાન્ય રીતે વાતચીત કરવા અને જીવવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ બનાવે છે. જો કે કેટલીકવાર તે સ્વીકારવામાં દુઃખ થાય છે કે તમે કેટલીક જગ્યાએ આળસુ છો, અન્યમાં સ્વાર્થી છો, વગેરે. હું સમજું છું કે મારે મારી ખામીઓ સાથે કંઈક કરવાની જરૂર છે, કોઈક રીતે તેના પર કામ કરવું જોઈએ, પરંતુ મને ક્યાંથી શરૂ કરવું તે અંગે કોઈ ખ્યાલ નથી. શું તમે તમારી ખામીઓ સાથે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કામ કરવું તે અંગે કોઈ પ્રકારની યોજના લખી શકો છો. આભાર!
દરેક વ્યક્તિમાં ખામીઓ હોય છે, પરંતુ દરેકમાં પોતાની જાત પ્રત્યે પૂરતી પ્રામાણિકતા અને તેને સ્વીકારવાની હિંમત હોતી નથી. તેનાથી પણ ઓછા લોકો પોતાની ખામીઓ દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ માત્ર થોડા જ લોકો આ કરવા માટે મેનેજ કરે છે, જેઓ પાસે પૂરતું છે સાચું જ્ઞાનઅંતિમ પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રેરણા, ઇચ્છાશક્તિ અને શિસ્ત.
જ્યારે તમે ઉણપ પર કામ કરો છો ત્યારે અંતિમ અને હકારાત્મક પરિણામ શું છે?
1. જ્યારે એક અથવા બીજી ખામી સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં આવે છે.
2. અને જ્યારે જરૂરી ગૌરવ તેની જગ્યાએ રચાય છે.
આ તમારી ખામીઓ સાથે કામ કરી રહ્યું છે - વિનાશક અથવા દમનકારી નકારાત્મકતા (રોષ, આળસ, ગૌરવ, અનિશ્ચિતતા, વગેરે) દૂર કરવા અને એક સકારાત્મક પ્રકટ કરવા જે શક્તિ આપે છે (પ્રેમ, પ્રવૃત્તિ, આદર, આત્મવિશ્વાસ વગેરેની લાગણીઓ).
એટલે કે, સારમાં, કોઈપણ ખામીઓથી છુટકારો મેળવવાની પ્રક્રિયા એ વ્યક્તિને બદલવાની, તેના ગુણાત્મક વિકાસ અને વ્યક્તિગત વિકાસની પ્રક્રિયા છે.
માનવ ગેરફાયદા શું છે?
માનવીય ભૂલો - આ તેના પાત્રની કેટલીક નબળાઈઓ છે (, અન્ય), (, વ્યસનો), નકારાત્મક લાગણીઓ(, અસંયમ, વગેરે) અને નકારાત્મક ગુણો(જૂઠાણું, નીચતા, બદલો, શંકા, બેજવાબદારી, વગેરે).
ખામીઓ- આ તે બધું છે જે વ્યક્તિને નબળા, અયોગ્ય, બિનઅસરકારક, નાખુશ, અસફળ બનાવે છે, જે વ્યક્તિને ગુના કરવા માટે દબાણ કરે છે અને તેને અનુરૂપ તરફ દોરી જાય છે. નકારાત્મક પરિણામો. પરિણામે, ખામીઓ, જો દૂર કરવામાં ન આવે તો, વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વ અને ભાગ્યના વિનાશ તરફ દોરી જાય છે.
ગેરફાયદા - ફાયદા સાથે બદલવું આવશ્યક છે. માનવીય ગૌરવ - આ વ્યક્તિના મજબૂત હકારાત્મક ગુણો, ક્ષમતાઓ, લાગણીઓ અને ટેવો છે જે તેને મજબૂત, લાયક, ખુશ અને સફળ બનાવે છે. ફાયદા- વ્યક્તિને ઉભરતી સમસ્યાઓને અસરકારક રીતે ઉકેલવામાં, અવરોધોને દૂર કરવામાં અને તેઓ જે ઇચ્છે છે તે પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
ગેરફાયદા સાથે કામ કરવા વિશેની ગેરસમજો: ઘણા કહેવાતા આધ્યાત્મિક રીતે અદ્યતન લોકો તેમની ખામીઓથી છૂટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરતા નથી, પરંતુ તેમની સાથે રહેવા અથવા વાટાઘાટો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ અકલ્પનીય મૂર્ખતા છે! તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે જો, ઉદાહરણ તરીકે, હૃદયમાં રોષ છે, તો પછી પ્રેમ અને દયા સાથે નારાજગી ત્યાં એક સાથે રહી શકશે નહીં. રોષ હંમેશા આત્માની તેજસ્વી લાગણીઓને તીક્ષ્ણ, કાટ અને નાશ કરશે.
શા માટે?તેઓ કહે છે તેમ, બે માટે ફક્ત એક જ સ્થાન છે. ચેતનામાં દરેક ગુણવત્તા, સિદ્ધાંત, પ્રતિભા, ક્ષમતા, લાગણી અને આદત માટે ચોક્કસ સ્થાન છે. તેથી, જો કાયરતા અને ભય ચોક્કસ જગ્યાએ, ચેતના અથવા અર્ધજાગ્રતમાં રહે છે, તો આ નિર્ભયતા અને હિંમતને ઓલવી દેશે, જે આદર્શ રીતે, આ સ્થાન પર કબજો કરવો જોઈએ. તદનુસાર, હિંમતવાન બનવા માટે, તમારે પહેલા તમારી ડરની ચેતના (ભય કાર્યક્રમોથી) સાફ કરવાની જરૂર છે, અને પછી તમારામાં હિંમત કેળવો.
તમારી ખામીઓથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? તમારા પર કામ કરવા માટે અલ્ગોરિધમ
પગલું 1. તમારી જાતને પ્રામાણિકપણે સ્વીકારો કે તમારી પાસે અનુરૂપ ઉણપ છે કે તે તમને પરેશાન કરી રહ્યો છે અને એક સમસ્યા છે. પાપ, દુર્ગુણ અથવા ખામીને ઓળખવી એ તેના પર અડધી જીત છે.
પગલું 2: ચોક્કસ ખામીને યોગ્ય રીતે સમજો , અનુરૂપ વ્યાખ્યાનો અભ્યાસ કરો, તેમજ કાર્યના પરિણામોને સમજો આ ઉણપતે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તે આખરે શું તરફ દોરી જાય છે. આનાથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવા માટે શક્તિશાળી પ્રેરણા આપવી જોઈએ.
પગલું 3. સમજો કે આ અથવા તે ખામીને શું સાથે બદલવામાં આવી રહી છે , એટલે કે, તમે તેને કયા સંપ્રદાયમાં બદલશો તે નક્કી કરો.
પગલું 5. આદર્શ રીતે, તમારે ઉણપનું મૂળ કારણ શોધવાની જરૂર છે. તેનું મૂળ કારણ મનમાં એક ભૂલભરેલું (નકારાત્મક) પ્રોગ્રામ છે, જે કોઈ વ્યક્તિ દ્વારા વિશ્વાસ પર લેવામાં આવ્યો હતો અથવા કોઈની પાસેથી નકલ કરવામાં આવ્યો હતો (માતાપિતા પાસેથી, ટીવી દ્વારા, વગેરે): મમ્મી પોતાની જાતને નિયંત્રિત કરતી નથી અને પપ્પાને ફટકારે છે, અને તે મુજબ , પુત્રી બેધ્યાનપણે વર્તનની આ લાઇનની નકલ કરે છે અને પોતાને તેના યુવાન પતિ પર ફેંકવાનું શરૂ કરે છે, લાગણીઓ અને સંબંધો વગેરેનો નાશ કરે છે.
ઘણા કિસ્સાઓમાં, દરેક ચોક્કસ ગેરલાભ તેના પોતાના હોય છે ખાસ પદ્ધતિઓકામ આ લેખોમાં અસરકારક પ્રથાઓ છે જેનો તમે અમલ કરી શકો છો:
મનોવૈજ્ઞાનિક સંકુલના કારણો (સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં હીનતા સંકુલ અને પીડિત સંકુલ જે આજે વ્યાપક છે), આત્મ-શંકા, અર્ધજાગ્રત મૂળ ધરાવે છે. અનિશ્ચિતતા, મનોવૈજ્ઞાનિક સંકુલોમાંથી છુટકારો મેળવવા અને બિનજરૂરી માનસિક બોજમાંથી પણ મુક્ત થવા માટે, તમારે જરૂર પડશે અસરકારક સાયકોટેક્નિકજે વ્યક્તિની સમસ્યાઓના અર્ધજાગ્રત કારણોને ઓળખવામાં મદદ કરશે અને તેમના દ્વારા પેદા થતા કારણો અને સમસ્યાઓ બંનેથી મુક્ત થશે.
કેટલું સમજવા માટે આધુનિક સમાજમનોવૈજ્ઞાનિક સંકુલ દ્વારા શોષાય છે, તમારે પહેલા તમારી જાતને બહારથી જોવી જોઈએ. આપણામાંથી થોડા લોકો બિનશરતી રીતે આપણી જાતને આપણે જેવા છીએ તેવા સ્વીકારીએ છીએ. ગેરહાજરીમાં આંતરિક સંવાદિતાઅને "આદર્શ" અને "અર્થ" વિશે મૂંઝવણભર્યા વિચારોની હાજરી - લોકો સંપૂર્ણ આત્મ-શંકા વિકસાવે છે, એક હીનતા સંકુલ (સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે તેમની પોતાની રીતે) જો તેઓ આ મૂલ્યોને અનુસરવામાં નિષ્ફળ જાય છે, તેમજ પીડિત જટિલ કે જેમાં તમારા પોતાના નિયમો અનુસાર તમારું જીવન બનાવવાની તક નથી.
જો તમે આપણામાંના મોટાભાગના લોકો કેવી રીતે જીવવા માટે ટેવાયેલા છે તેના પર નજીકથી નજર નાખો, તો તમે એક સંપૂર્ણપણે અપ્રિય ચિત્ર જોશો: આધુનિક માણસતેના ઘણા ખોટા ધ્યેયો છે, વર્તન અને મૂલ્યોની લાદવામાં આવેલી પેટર્ન છે, તે સમાજના લક્ષ્યો અને જરૂરિયાતો દ્વારા સરળતાથી ચાલાકી કરે છે: ક્યાંક દોડવું, લડવું, હાંસલ કરવું, લડવું, વિવિધ પ્રકારના "આદર્શ" સુધી પહોંચવું, સામાન્ય રીતે કોઈ વ્યક્તિ દ્વારા લાદવામાં આવે છે, વગેરે. સામાજિક માણસ વ્યવહારીક રીતે આ જ સમાજમાં ઓગળી ગયો છે અને હવે આ સાર્વત્રિક આવેગમાં તક ગુમાવીને, તેનાથી પોતાને અલગ કરતો નથી. જાતે બનો અને તમારા પોતાના નિયમો પ્રમાણે જીવો, અને "સામાજિક ધોરણો" અને સિદ્ધાંતો નહીં. અને તે ચોક્કસપણે ગુપ્ત રીતે "સારા" બનવાના સપના જુએ છે, અન્યને તેના રમતના નિયમો માટે સમજાવે છે અને જ્યાં સુધી તે તેની પલ્સ ગુમાવે નહીં ત્યાં સુધી ચાલાકી કરે છે. કારણ કે એ જ જીવન છે...
સમાજમાં ખોટા મૂલ્યો લાંબા સમયથી પ્રચલિત છે: દરેક જગ્યાએ આપણને અમર્યાદિત વપરાશના મહત્વ વિશે કહેવામાં આવે છે, વિવિધ સ્વરૂપોજાહેર માન્યતા માટેના સંઘર્ષમાં "સિદ્ધિઓ":
- ફેશન, સૌંદર્ય, શારીરિક આકર્ષણના ધોરણો,
- સંપત્તિનું માપ, સંપત્તિના લક્ષણોનું મહત્વ (સ્થાવર મિલકત, સાધનો, ઘરેણાં) - બધું શક્ય તેટલું તેજસ્વી અને ઉત્તેજક છે,
- સત્તા મેળવવાની ઇચ્છા, સમાજમાં સ્થાન,
- વિવિધ લક્ષ્યો અને સિદ્ધિઓ કે જે ક્રિયા માટે માર્ગદર્શિકા તરીકે બિનશરતી સ્વીકારવામાં આવે છે.
આ ખળભળાટમાં સમાઈ ગયેલા લોકો તેમના મનોવૈજ્ઞાનિક સંકુલ અને ન્યુરોસિસ ક્યાંથી ઉદ્ભવે છે, વિશ્વની દરેક વસ્તુ શા માટે છે તે વિશે વિચારતા નથી. વધુપુરુષો અને સ્ત્રીઓ હીનતા સંકુલથી પીડાય છે, બાહ્ય રીતે સમૃદ્ધ વ્યક્તિ શા માટે ફાટી જાય છે આંતરિક વિરોધાભાસ.
સ્પર્ધાની ભાવના, અન્ય લોકો કરતાં શ્રેષ્ઠતાની ઇચ્છા, પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિવિધ પ્રકારના આદર્શોની ઇચ્છા મોટી સંખ્યામાંમનોવૈજ્ઞાનિક સંકુલ - આ બધું બતાવે છે કે લોકો પોતાના માટે શું મહત્વનું માનવું તે વિશે કેટલા મૂંઝવણમાં છે. અને તે પણ કે તેઓ અનંત સંઘર્ષથી પોતાને કેટલો થાકે છે, જેના પરિણામે ઘણા લોકો સતત આત્મ-શંકા અનુભવે છે, તેમની શક્તિહીનતા અને સામાજિક આદર્શોના ધોરણો સુધી જીવવાની નિરર્થકતા, ભાષાંતર કરવાની શક્તિહીનતા. પોતાનું જીવનઅન્ય રેલ્સ માટે.
મનોવૈજ્ઞાનિક સંકુલ લોકોમાં દેખાય છે:
- જે સંપત્તિ, સ્થિતિ, સુંદરતાના ધોરણો,
- જેણે "હાંસલ" કરવાના તેના પ્રયાસમાં નિષ્ફળતા મેળવીને, પોતાની જાતને પાછી ખેંચી લીધી છે,
- જેની પાસે કોઈ છે ખરાબ ટેવો(ઉદાહરણ તરીકે, આલ્કોહોલ), જે વ્યક્તિની જીવનમાંથી છુપાવવાની ઇચ્છા દર્શાવે છે,
- જેની હડતાલ, મર્યાદિત વાણી, ડર છે જાહેર બોલતાજે વ્યક્તિની તેની ક્ષમતાઓમાં આત્મવિશ્વાસની મોટી ઉણપ, અભિનયના ડરની વાત કરે છે,
- તેમજ જેઓએ આખરે તેમના જીવનની જવાબદારી છોડી દીધી છે અને તેમની આસપાસની વ્યક્તિગત નિષ્ફળતાઓના ગુનેગારોને શોધવામાં અવિરતપણે વ્યસ્ત છે ( પીડિત સંકુલ).
મનોવૈજ્ઞાનિક સંકુલ ઘણા કારણોસર ઉદભવે છે. સૌ પ્રથમ, કારણ કે વ્યક્તિ પોતાને જે છે તે રીતે સ્વીકારતો નથી. એક નિયમ તરીકે, બાળપણના આઘાત અને માતાપિતાના પ્રેમનો અભાવ વ્યક્તિ પર આ છાપ છોડી દે છે. તેનાથી વ્યક્તિ બહારની દુનિયા સામે કમજોર અને લાચાર બની જાય છે.
અને સંકુલનો ઉદભવ એ હકીકતને કારણે છે કે લોકોની ધારણાઓ મૂળભૂત રીતે ખોટી છે,
- પ્રથમ, વિશેના વિચારો વિશે સાચા લક્ષ્યોતેમના અસ્તિત્વ વિશે અને આસપાસની વાસ્તવિકતા વિશે,
- બીજું, લગભગ સાચા કારણોતેમની સમસ્યાઓ, આંતરિક વિરોધાભાસ, સંકુલ, આત્મ-શંકા.
પરિણામે, લોકો અંતમાં આવે છે દુષ્ટ વર્તુળ: સાચા મૂલ્યોને પારખવામાં સમર્થ ન હોવું, તેના સ્વાભાવિક અભિવ્યક્તિમાં પોતાને સ્વીકારવું નહીં, કોઈનામાં વિશ્વાસ ન કરવો પોતાની તાકાત, તેઓ વિવિધ આદર્શો હાંસલ કરવા માટે સામાન્ય દોડમાં ભાગ લે છે, જે હકીકતમાં ખાલી છે. લાદવામાં આવેલા મૂલ્યો, ચાલાકીના બટનો, મર્યાદિત માન્યતાઓ, ખોટા આદર્શોનું કોઈ વાસ્તવિક મહત્વ નથી. પરંતુ લોકો મુખ્યત્વે જ્યારે આ મૂલ્યો પ્રાપ્ત કરવા માટે તેમની નિરર્થકતા, શક્તિહીનતા અનુભવે છે જુસ્સાદાર ઇચ્છાતેમને ધરાવે છે. આ આંતરિક વિરોધાભાસહીનતા સંકુલનું કારણ બને છે, વ્યક્તિની પ્રચંડ આત્મ-શંકા, તેમજ પીડિત સંકુલ - લાચાર અને પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે બદલવામાં અસમર્થ હોય છે.
આજે, પદ્ધતિઓ જે ઓફર કરે છે વિવિધ પ્રકારોમાનવ માનસિકતા સાથે કામ કરવા માટેની મનોવૈજ્ઞાનિક ઉપચારોમાં એક નોંધપાત્ર ખામી છે - તે મોટે ભાગે માનવ સ્વના સભાન ભાગ સાથે કામ કરે છે. એ સૌથી વધુવ્યક્તિને હીનતાના સંકુલ અને આત્મ-શંકામાંથી મુક્ત કરવા માટે જે સામગ્રી સાથે કામ કરવાની જરૂર છે તેના મૂળ અર્ધજાગ્રત છે.
જેમાંથી તે સ્પષ્ટ થાય છે કે વ્યક્તિને છૂટકારો મેળવવા માટે મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓતમારા આંતરિક વિરોધાભાસના મૂળને શોધવા માટે, તમારે અર્ધજાગ્રતમાં છુપાયેલી આ સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ માનસિક સામગ્રી દ્વારા કાર્ય કરવાની જરૂર છે. તેથી, શોધવાની આશા છે વાસ્તવિક સ્વતંત્રતાજૂના માનસિક સામાન સાથે - અશક્ય. અને માનસિકતાના સભાન ભાગ સાથેનું કોઈપણ કાર્ય લાંબા ગાળાનું આપી શકશે નહીં હકારાત્મક અસર, પરંતુ સમસ્યાઓના સ્ત્રોતો, જેમ કે તેઓ હતા, તપાસ્યા વિના રહેશે. તમે દિવાલને ગમે તેટલી પેઇન્ટ કરો, પછી પણ સમય જતાં સપાટી પર ફૂગ દેખાશે અને પ્લાસ્ટર ક્ષીણ થઈ જશે. તેથી, કોઈ વ્યક્તિ તેના સંકુલમાંથી વાસ્તવિક સ્વતંત્રતા મેળવવા માટે, અનિશ્ચિતતાથી છુટકારો મેળવવા માટે, પીડિત સંકુલ જે તેને તેની ઇચ્છાથી વંચિત રાખે છે, તેણે અર્ધજાગ્રત તરફ વળવું, તેમાં રહેલી માનસિક સામગ્રીને દૂર કરવી, બધાની અંદરથી દૂર કરવાની જરૂર છે. આંતરિક વિરોધાભાસ જે આ સ્વતંત્રતાને અનુભવવામાં અને સંવેદનાથી અટકાવે છે.
ટર્બો ગોફર નામની સાયકોટેક્નિક આવા હેતુને પૂર્ણ કરે છે.
આ તકનીક કાર્યકારી સાધનો પ્રદાન કરે છે જે તે લોકો માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે જેમના માટે મુક્ત થવું, શોધ કરેલા નિયમો, વિચારો, વલણ, મેનીપ્યુલેશન અને અન્ય રમતો દ્વારા જીવવું નહીં, પરંતુ જીવન વિશે અને તેનાથી આગળના વિશ્વ વિશે કંઈક વધુ અનુભવવા માટે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે. મન અને ક્ષિતિજની સીમાઓ "શક્ય" - "અશક્ય", "સારી" - "ખરાબ", અને તે પણ જે શોધવા માંગે છે કે તેનું અર્ધજાગ્રત શું રહસ્યો રાખે છે અને તે તેના જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે.
સામાન્ય રીતે, સિસ્ટમ દરેક વ્યક્તિ માટે યોગ્ય છે જે વાસ્તવિક સ્વતંત્રતા મેળવવા માટે કંઈપણ કરવા તૈયાર છે અને કાર્ય કરવા તૈયાર છે, જેઓ તેમની માન્યતાઓ, ખોટા આદર્શોને પકડી રાખતા નથી, જેઓ તેમના માટે સતત દોડમાં રહેવા માંગતા નથી અને પોતાને સમજવાની અસમર્થતાથી પીડાય છે. સામાન્ય રીતે, જો તમે તૈયાર છો વૈશ્વિક ફેરફારો , સમજવા માંગો છો આંતરિક કારણો, તમારા મનોવૈજ્ઞાનિક સંકુલનું કારણ બને છે, અને શોધેલા લક્ષ્યો અને આદર્શોની શોધમાં જીવતા નથી.
આ લેખમાંની માહિતી પરિણામ છે વ્યક્તિગત અનુભવતેના લેખક, બધા લેખો સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરવાના તેમના પોતાના પરિણામોના આધારે લખવામાં આવ્યા છે અને તેનો હેતુ કોઈને પણ મનાવવાનો નથી.
આ સાઇટ તેના લેખકની વ્યક્તિગત પહેલ છે અને ટર્બો-સુસ્લિક તકનીકના લેખક, દિમિત્રી લ્યુશકીન સાથે તેનો કોઈ સંબંધ નથી.
