Jei jūsų butas netvarka, nuo ko pradėti? Jūsų bute netvarka?

Tiesą sakant, tai viskas, ką reikia žinoti apie košmarą, vykstantį paauglių buveinėje. Jei nesate pasirengęs su tuo susitaikyti, bet ketinate ką nors daryti ir trokštate smulkmenų, tada šeimos psichologė Marina Slinkova juos jums parūpins.

Marina Slinkova

Sisteminės šeimos terapijos centro psichologė

Higienos klausimai

Šeima, kurios dalis yra vaikas paauglystė, susiduria su valdžios perskirstymo ir sutarčių peržiūrėjimo problema. Keičiasi teisės ir pareigos – ne tik paaugliui, bet ir visiems šeimos nariams. Tvarkos palaikymas kambaryje nėra higienos reikalas. Bet kokiu atveju tai nėra visų pirma higienos reikalas (nors jūs taip nemanote).

Ar bijote, kad jūsų vaikas pripras gyventi netvarkoje ir amžinai liks purvinas? Greičiausiai taip būtų, jei visas namas visada būtų netvarka. Bet kodėl tada staiga kilo mintis reikalauti tvarkos vienviečiame kambaryje? Jei jūsų miegamajame knygos ant lovos, kojinės ant stalo, o batai klaidžioja po namus, jei virtuvė pilna dėžių ir stiklainių, kurie „kada nors pravers“, o vonios kambarys visada atidarytas. dantų pasta, tai kodėl tavo sūnaus ar dukters nepaklota lova tave taip nervina?

Jei namuose yra pažįstama tvarka, vaikas turės galimybę palyginti ir pasirinkti tarp tvarkos ir chaoso. Daugeliu atvejų jaunimas galiausiai ateina į tvarkos idėją.

Kaip reaguoti į netvarką

Paauglio kambario valymas yra konkrečiai susijęs su jo interesais ir nėra tiesiogiai susijęs su jumis. Galite uždaryti duris ir nematyti netvarkos jo kambaryje: jūsų daiktų ten nėra, vadinasi, jie negali pasiklysti. Kviesti svečius į svetimą teritoriją galite tik gavę savininko leidimą, tai reiškia, kad nereikės raudonuoti dėl netvarkos.

Pasirodo, jaučiatės susierzinęs ne tiek dėl netvarkos, kiek dėl to, kad yra vieta, kuri dabar jums nepriklauso.

Žinoma, jei jūsų paauglio daiktai yra išmėtyti už jo kambario ribų, galite reikalauti, kad jis juos sutvarkytų. Jis nori laisvės ir nepriklausomybės – dėl Dievo. Bet be pasikėsinimo į tėvų ir kitų šeimos narių laisvę ir teritoriją.

Jūsų vaikas dabar išgyvena perėjimą nuo vaiko pasaulio ir savęs suvokimo prie suaugusiojo. Dabar svarbu atskirti situacijas, kurios turi įtakos paauglio interesams ir gyvenimui, ir situacijas, kurios turi įtakos tėvų ir visos šeimos interesams ir gyvenimui. Būtina iš anksto apibrėžti įtakos sferas ir numatyti sankcijas už įsiveržimą į svetimą teritoriją. Jei nebuvo galima iš anksto susitarti, tada nėra prasmės reikšti pretenzijų po fakto. Geriau tai aptarti šiek tiek vėliau ir atlikti reikiamus pakeitimus. Santykinai kalbant, jei paauglys, pjaustydamas savo įtaisus, subraižo virtuvės stalą, jam netaikoma nedelsiant. Tačiau kai užverda pyktis, reikia aptarti sankcijas ateičiai. Bet - į vienodai! - Jei nusprendėte pertvarkyti jo kambaryje esančius diskus nuo stalo iki lentynos arba perrūšiuoti skalbinius jo spintoje, vadinasi, taip pat įsiveržėte į kažkieno teritoriją. Bent jau verta atsiprašyti.

Netvarka kaip protesto forma

Kai sutvarkei netvarką sūnaus ar dukters kambaryje, susitvarkai jo kambarį sau. Ir net kai tu, neva reikalaudamas nepriklausomybės, ragini jį pačiam atkurti tvarką, tai vis tiek kalbame apie tvarką TAVO supratimu. O vaikas galvoja maždaug taip: jei išvalysiu kambarį, jis nebebus mano, bus kaip tavo. Pasirodo, šeimoje tarp tvarkos ir priklausomybės nuo tėvų yra lygybės ženklas: išsivalė = pakluso.

„Neįmanoma nieko rasti jo kambaryje“, – piktinasi mama. Iš tiesų, sunku naršyti kažkieno teritorijoje, bet galbūt jūsų vaikas bando sukurti savo išdėstymo erdvėje sistemą.

Jums patinka, kai visi jūsų daiktai yra įjungti pažįstamos vietos, po ranka – tuomet nesunkiai juos rasite, greitai kibsite į reikalus, galėsite akimirksniu susiruošti ir pasiimti viską, ko reikia... Tačiau pamirštame, kad savo erdvę sutvarkėme ir optimizavome per bandymus ir klaidas. Kodėl neleidžiate savo vaikui eiti tuo pačiu keliu?

Dažnai iš mamų galite išgirsti: „Pavargau ieškoti jo išsibarsčiusių daiktų“. Bet jei esate pavargęs, kodėl po velnių vaikas pašalintų „varginančius“ veiksnius? Leisk jam pačiam pajusti netvarkos diskomfortą. Nesivelkite į paieškas, tiesiog užjauskite. Leiskite pabrėžti – užjauskite, o ne džiūgaukite.

Jūs negalite pakeisti paauglių mąstymo ir elgesio, bet jūs tikrai galite pakeisti tai, kaip reaguojate į tai, kas vyksta. Tai reiškia, kad sulauksite kitokios vaikų reakcijos.

Straipsnyje „Netvarka kambaryje psichologiniu požiūriu“ papasakosime, kaip susidoroti su netvarka kambaryje. Vienoje bulgarų pasakoje pasakojama apie senuką, kuris nusprendė vesti savo sūnų, bet tam, kad mergina būtų darbšti ir tvarkinga. Pasikrovęs vežimą vaisių, nuėjo į kaimą ir pradėjo šaukti sekanti frazė, kuris daugelį nustebino, jis sušuko: „Keičiu vaisius į šiukšles“. Daugelis pasinaudojo šia keistenybe ir mainais į vaisius nešė maišus šiukšlių. Tik viena mergina atnešė labai mažą ryšulėlį, skundėsi, kad namuose nebėra šiukšlių. Taigi senolis atsiuntė pas ją piršlius ir neklydo pasirinkdamas, ji pasirodė esanti nuostabi namų šeimininkė, o jauna šeima gyveno klestint ir džiaugsmingai.

2 1108274

Nuotraukų galerija: Netvarka kambaryje psichologiniu požiūriu

Bet kai šiomis dienomis įeini į kitus namus, prisimeni sena pasaka. Sunku sutramdyti šypseną pamačius kelias dienas besitęsiantį dulkių sluoksnį, neplautus indus ir išsibarsčiusius daiktus. Ko gero, ši šeima buvo sukurta pagal kitus piršlybos principus. Kituose namuose yra tvarka, kuri ribojasi su tokiu sterilumu, kad tiesiog bijai pajudėti ar ką nors sužeisti. Sunku nepasidžiaugti namuose viešpataujančia gerove ir nesusilaikyti nepasakius komplimentų šeimininkei. O būna, kad tvarkinguose namuose tvyro nepasitenkinimo ir įtampos atmosfera. O netvarkomame bute žmonės džiaugiasi vieni kitais ir gyvena tobulai darniai. Kodėl tai vyksta?

Amerikos psichologas Williamas Jamesas tikėjo, kad be aistrų, įsitikinimų ir interesų, struktūra žmogaus asmenybę reikia įtraukti tai, ką žmogus laiko mūsų: širdžiai mielus daiktus, kūno formas su klostėmis kopijuojančius laisvalaikio drabužius, mėgstamas knygas namų lentynoje ir kt. Namų puošyba yra fizinio savęs elementas, o apie jo gyventojus galite daug pasakyti, atidžiai apžiūrėję namus. Pirmas dalykas, kuris krenta į akis, yra netvarka arba tvarka. Tai, ką psichologiniu požiūriu reiškia sutrikimas, yra bendro palaidumo, aplaidumo ir nedrausmingumo požymis. Bet tobula tvarka nurodo tvirtus principus Ir dvasinę harmoniją. Tačiau šis paaiškinimas per paprastas, kad būtų tiesa. Nes kiekviename žingsnyje gyvenimas mums pateikia kitas dviprasmiškas išvadas.

Beveik visų paauglių tėvai skundžiasi savo aplaidumu, kad beveik neįmanoma priversti juos tvarkyti savo kambarį. Bet visa esmė ta, kad jaunosios kartos interesai yra platūs, į juos nukreipti išorinis pasaulis ir mažai prisirišę prie kasdienio gyvenimo smulkmenų. Tik tada, kai paauglys patirs visus nepatogumų, kuriuos atneša netvarka, jis pamažu taps tvarkingas.

Kai telefonų numeriai, tokie būtini, užrašomi ant kokių nors lapelių, kai nežinai kur padėjai reikiamą daiktą, kai vieta, skirta susitikti su draugais ar mokytis, pasirodo, nusėta kažkokiais daiktais. , tuomet neišvengiamai pradedi rūpintis tvarka. Bet tik tapus brandi asmenybė, žmogus įgyja tikrą tikslumą.

Ar tai reiškia, kad netvarka namuose rodo, kad savininkas ar savininkas nesugebėjo tinkamai užaugti? Žmogus gali ir taip gyventi ir elgsis viskuo kaip mažas vaikas. Tačiau problema čia gali būti gilesnė. Mes visi galiausiai suprantame, kad mėtyti daiktus nėra gerai.

Jei žmogus negali susitvarkyti savo namų, tai tik rodo rimtą vidinis konfliktas. Susikaupusios šiukšlės, išmėtyti drabužiai ir pan., kalba jų savininko vardu, kad jis nesugeba grąžinti daiktų į savo vietas.

Pilna kriauklė neplautų indų, savaitėmis besikaupę nešvarūs skalbiniai, perpildyta šiukšlių dėžė rodo, kad nemoku susidėlioti ir sistemingai spręsti problemų, nemoku paskirstyti savo jėgų. Jei žmogus negali organizuoti savo gyvenimo, jis negali susidoroti su rimtomis užduotimis.

Jūsų reikalai nesiseka, viskas vyksta ne taip, kaip norėtumėte, ar nemanote, kad tai rimta gyvenimo situacijos tiesiog nekontroliuojate? Žinoma, kad norėčiau nemalonus jausmasįveikti. Pradėkite nuo mažo, pažiūrėkite į savo namus ir patys išsiaiškinkite, kur reikia susitvarkyti.

Kai dėlioji savo išsibarsčiusius daiktus į lentynas, tada nuveiki daug daugiau, moki tvarkyti savo problemas, tai yra, dedi į lentynas. Suteikite aiškumo savo „fiziniam aš“, tada rezultatai neleis jūsų laukti.

Yra ir kitas kraštutinumas. Kaip pastebėjo psichologai, tvirtas įsipareigojimas laikytis tvarkos ir švaros yra nepasitikėjimo savimi, vidinio silpnumo simptomas.

Organizuodami savo fizinis pasaulis namuose žmogus tarsi bando apsisaugoti nuo chaoso didelis pasaulis, kuri jam yra baisu ir per sudėtinga. Tai sukuria užburtas ratasįtampa: kažkas, ką kažkas iš namų iškelia ne vietoje, sukelia nusivylimą ir susierzinimą. Namų ruoša atima daug jėgų ir laiko, nepalieka vietos kitiems svarbiems dalykams. Ir tada šiame išbrauktame kiaute kyla vienatvės jausmas.

Tokius spąstus jums gali nustatyti scenarijus, kurį išmokote tėvų šeima kai tvarka tapo svarbi gyvenimo tikslas ir bet kokia kaina. Galima tik gailėtis tokio žmogaus, kuris pagrindinė užduotis- blizgus parketas ir sniego baltumo rankšluosčiai. Juk tvarka namuose yra būtina sąlyga, o ne tikslas, išspręsti tikras rimtas gyvenimo problemas. Jei suprasime šią paprastą tiesą, tada rasime aukso viduriukas, kuri išskiria tikrą harmoniją – psichinę ir materialinę.

Kiekviename namo kambaryje yra tam tikra simbolinę reikšmę, ir turi įtakos jūsų pasąmonei. Šiukšlės ir netvarka kiekviename kambaryje sukelia sąstingį ir neveiklumą tam tikruose gyvenimo aspektuose.

Netvarka virtuvėje
Ne veltui virtuvė vadinama „namų širdimi“. Čia valgote, kaupiate šiek tiek energijos, net jei valgote atšildytą pusgaminį mikrobangų krosnelė. Nešvari ir netvarkinga virtuvė sukelia tiekimo ir mitybos sunkumų dvasiniame ir fiziniame lygmenyje. Tai, kaip rūpinatės virtuve, gali pasakyti, kaip jaučiatės apie gausos šaltinius, energijos atsargas ir savo mitybą. Tvarkinga ir švari virtuvė atveria erdvę reikalingam komfortui ir apsaugai.

Netvarka valgomajame ir svetainėje
Tai kambariai, kuriuose renkatės su draugais, šeima, pakankamai artimais žmonėmis. Čia bendrauji su išoriniu pasauliu, būdamas namuose, ginčijiesi su draugais apie politiką pietų stalas, skaityti laikraštį, žiūrėti televizorių. Netvarka pavers erdvę urvu, o galbūt jūsų vieta tokia netvarkinga, kad nekviečiate draugų metų metus. Gal nuo kitų slepiasi šiukšlių krūvoje?

Netvarka miegamajame
Suaugusiųjų miegamieji yra intymumo ir miego vieta, jie turėtų atlikti santykių ir žmonių atnaujinimo funkciją. Netvarkingas miegamasis atneš ne energijos, o silpnumą. Jei jaučiatės pavargę savo intymiausioje erdvėje, tiesiog sutvarkykite ją ir tai padės pašalinti stresą ir atsipalaiduoti. Ir tik tada galėsite maloniai leisti laiką su savo partneriu ir saldžiai miegoti.

Netvarka koridoriuje
Koridorius yra jūsų namų arterija. O chaosas jūsų koridoriuje yra kaip kamštis. Tai neleidžia sąveikauti skirtingoms jūsų gyvenimo ir namų dalims. Pažiūrėkite į koridorių: ar taip sunku jame nesuklupti, ar lengva juo eiti, ar gerai apšviesta? Jei jums sunku bendrauti su žmonėmis ir su savimi, tarp šeimos ir darbo, tikriausiai laikas sutvarkyti savo koridorių.

Netvarka vonioje
Kūno priežiūra ir maudynės – toks kasdienis ritualas. IN kasdienybė Tai erdvė, kurią naudojate, kad galėtumėte pasiruošti bendrauti su pasauliu. Netvarka vonioje rodo dėmesio sau stoką ir ne tik fiziniu lygmeniu, tai rodo ir žema savigarba. Gerai įrengtas ir švarus vonios kambarys gali būti atgaivinimo ir savęs priežiūros vieta, rami ir rami vieta. Papuoškite savo vonios kambarį, sutvarkykite jį, paverskite jį vieta, kur galėsite pasislėpti nuo visų ir pabūti su savimi, kur jausitės saugiai vakarinio ir rytinio apsiprausimo ritualų metu.

Netvarka tualete
Kai užpildote tualetą šiukšlėmis, užslopinate savo įžvalgą ir intuiciją. Nešvarus tualetas rodo problemas, kurios trukdo vystytis santykiuose ir darbe, trukdo vystytis gyvenime, problemas, apie kurias iš tikrųjų nežinote. Kai tualeto durys yra sandariai uždarytos, tai nereiškia, kad išvengėte problemų.

Netvarka garaže
Jūsų automobilis yra nepriklausomybės ir mobilumo simbolis. Jei jūsų garažas yra daiktų sąvartynas ir jūsų automobilis ten sunkiai telpa, tuomet turite būti labai atsargūs ir jums labai sunku judėti per gyvenimą.

Dabar mes žinome, kas yra netvarkingas kambarys psichologiniu požiūriu. Nemanykite, kad valymas yra kažkas baisaus. Kiekvieni marškiniai, kuriuos dovanojate naujam savininkui, kiekviena knyga, kurią nunešate į biblioteką. Taip pat kiekvienas popieriaus lapas ir žurnalas, kurį perdirbsite, sukurs jūsų gyvenime erdvės įvykiams, džiaugsmui ir naujai energijai.

Netvarkingas kambarys psichologiniu požiūriu.

Straipsnyje „Netvarka kambaryje psichologiniu požiūriu“ papasakosime, kaip susidoroti su netvarka kambaryje. Vienoje bulgarų pasakoje pasakojama apie senuką, kuris nusprendė vesti savo sūnų, bet tam, kad mergina būtų darbšti ir tvarkinga. Pasikrovęs vežimėlį vaisiais, nuėjo į kaimą ir ėmė šaukti tokią daugelį nustebinusią frazę, sušuko: „Vaisius keičiu į šiukšles“. Daugelis pasinaudojo šia keistenybe ir mainais į vaisius nešė maišus šiukšlių. Tik viena mergina atnešė labai mažą ryšulėlį, skundėsi, kad namuose nebėra šiukšlių. Taigi senolis atsiuntė pas ją piršlius ir neklydo pasirinkdamas, ji pasirodė esanti nuostabi namų šeimininkė, o jauna šeima gyveno klestint ir džiaugsmingai.

Tačiau šiais laikais įėjęs į namą prisimeni seną pasaką. Sunku sutramdyti šypseną pamačius kelias dienas besitęsiantį dulkių sluoksnį, neplautus indus ir išsibarsčiusius daiktus. Ko gero, ši šeima buvo sukurta pagal kitus piršlybos principus. Kituose namuose yra tvarka, kuri ribojasi su tokiu sterilumu, kad tiesiog bijai pajudėti ar ką nors sužeisti. Sunku nepasidžiaugti namuose viešpataujančia gerove ir nesusilaikyti nepasakius komplimentų šeimininkei. O būna, kad tvarkinguose namuose tvyro nepasitenkinimo ir įtampos atmosfera. O netvarkomame bute žmonės džiaugiasi vieni kitais ir gyvena tobulai darniai. Kodėl tai vyksta?

Amerikiečių psichologas Williamas Jamesas manė, kad, be aistrų, įsitikinimų ir interesų, į žmogaus asmenybės struktūrą turi būti įtraukta tai, ką žmogus laiko mūsų: širdžiai mielus daiktus, kasdienius drabužius, kurie klostėmis kopijuoja kūno formas, mėgstamiausios knygos namų lentynoje ir kt. Namų puošyba yra fizinio savęs elementas, o apie jo gyventojus galite daug pasakyti, atidžiai apžiūrėję namus. Pirmas dalykas, kuris krenta į akis, yra netvarka arba tvarka. Tai, ką psichologiniu požiūriu reiškia sutrikimas, yra bendro palaidumo, aplaidumo ir nedrausmingumo požymis. Tačiau ideali tvarka liudija tvirtus principus ir dvasinę harmoniją. Tačiau šis paaiškinimas per paprastas, kad būtų tiesa. Nes kiekviename žingsnyje gyvenimas mums pateikia kitas dviprasmiškas išvadas.

Beveik visų paauglių tėvai skundžiasi savo aplaidumu, kad beveik neįmanoma priversti juos tvarkyti savo kambarį. Tačiau esmė ta, kad jaunosios kartos interesai yra platūs, nukreipti į išorinį pasaulį ir mažai susieti su kasdienio gyvenimo smulkmenomis. Tik tada, kai paauglys patirs visus nepatogumų, kuriuos atneša netvarka, jis pamažu taps tvarkingas.

Kai telefonų numeriai, tokie būtini, užrašomi ant kokių nors lapelių, kai nežinai kur padėjai reikiamą daiktą, kai vieta, skirta susitikti su draugais ar mokytis, pasirodo, nusėta kažkokiais daiktais. , tuomet neišvengiamai pradedi rūpintis tvarka. Tačiau tik tapęs brandžiu žmogumi žmogus įgyja tikrą tikslumą.

Jei žmogus nesugeba sutvarkyti savo namų, tai tik rodo rimtą vidinį konfliktą. Susikaupusios šiukšlės, išmėtyti drabužiai ir pan., kalba jų savininko vardu, kad jis nesugeba grąžinti daiktų į savo vietas.

Jūsų reikalai nesiseka, viskas vyksta ne taip, kaip norėtumėte, ar nemanote, kad rimtos gyvenimiškos situacijos tiesiog nebevaldomos? Žinoma, norėčiau įveikti šį nemalonų jausmą. Pradėkite nuo mažo, pažiūrėkite į savo namus ir patys išsiaiškinkite, kur reikia susitvarkyti.

Yra ir kitas kraštutinumas. Kaip pastebėjo psichologai, tvirtas įsipareigojimas laikytis tvarkos ir švaros yra nepasitikėjimo savimi, vidinio silpnumo simptomas.

Namuose tvarkydamas savo fizinį pasaulį, žmogus tarsi siekia apsisaugoti nuo jam baisaus ir pernelyg sudėtingo didžiojo pasaulio chaoso. Taip sukuriamas užburtas įtampos ratas: kažkas, ką kas nors pastato ne vietoje, sukelia nusivylimą ir susierzinimą. Namų ruoša atima daug energijos ir laiko, nepalieka vietos kitiems svarbiems dalykams. Ir tada, šiame išdraskytame kiaute, atsiranda vienišumo jausmas.

Tokius spąstus jums gali paspęsti tėvų šeimoje išmoktas scenarijus, kai tvarka tapo svarbiu gyvenimo tikslu ir bet kokia kaina. Galima tik gailėtis tokio žmogaus, kurio pagrindinė užduotis – blizgus parketas ir sniego baltumo rankšluosčiai. Juk tvarka namuose yra būtina sąlyga, o ne tikslas, sprendžiant tikras rimtas gyvenimo problemas. Jei suprasime šią paprastą tiesą, tada rasime aukso vidurį, išskiriantį tikrąją harmoniją – psichinę ir materialinę.

Kiekvienas kambarys namuose turi tam tikrą simbolinę reikšmę ir turi savo įtaką jūsų pasąmonei. Šiukšlės ir netvarka kiekviename kambaryje sukelia sąstingį ir neveiklumą tam tikruose gyvenimo aspektuose.

Netvarka virtuvėje
Ne veltui virtuvė vadinama „namų širdimi“. Čia valgote, kaupiate šiek tiek energijos, net jei valgote mikrobangų krosnelėje atšildytą pusgaminį. Nešvari ir netvarkinga virtuvė sukelia tiekimo ir mitybos sunkumų dvasiniame ir fiziniame lygmenyje. Tai, kaip rūpinatės virtuve, gali pasakyti, kaip jaučiatės apie gausos šaltinius, energijos atsargas ir savo mitybą. Tvarkinga ir švari virtuvė atveria erdvę reikalingam komfortui ir apsaugai.

Netvarka valgomajame ir svetainėje
Tai kambariai, kuriuose renkatės su draugais, šeima, pakankamai artimais žmonėmis. Čia jūs bendraujate su išoriniu pasauliu, kai esate namuose, ginčijatės su draugais dėl politikos prie pietų stalo, skaitote laikraštį, žiūrite televizorių. Netvarka pavers erdvę urvu, o galbūt jūsų vieta tokia netvarkinga, kad nekviečiate draugų metų metus. Gal nuo kitų slepiasi šiukšlių krūvoje?

Netvarka miegamajame
Suaugusiųjų miegamieji yra intymumo ir miego vieta, jie turėtų atlikti santykių ir žmonių atnaujinimo funkciją. Netvarkingas miegamasis atneš ne energijos, o silpnumą. Jei jaučiatės pavargę savo intymiausioje erdvėje, tiesiog sutvarkykite ją ir tai padės pašalinti stresą ir atsipalaiduoti. Ir tik tada galėsite maloniai leisti laiką su savo partneriu ir saldžiai miegoti.

Netvarka koridoriuje
Koridorius yra jūsų namų arterija. O chaosas jūsų koridoriuje yra kaip kamštis. Tai neleidžia sąveikauti skirtingoms jūsų gyvenimo ir namų dalims. Pažiūrėkite į koridorių: ar taip sunku jame nesuklupti, ar lengva juo eiti, ar gerai apšviesta? Jei jums sunku bendrauti su žmonėmis ir su savimi, tarp šeimos ir darbo, tikriausiai laikas sutvarkyti savo koridorių.

Netvarka vonioje
Kūno priežiūra ir maudynės – toks kasdienis ritualas. Kasdieniame gyvenime jūs naudojate šią erdvę, kad galėtumėte pasiruošti bendrauti su pasauliu. Netvarkingas vonios kambarys rodo dėmesio sau stoką ir ne tik fiziniu lygmeniu, tai rodo ir žemą savigarbą. Gerai įrengtas ir švarus vonios kambarys gali būti atgaivinimo ir savęs priežiūros vieta, rami ir rami vieta. Papuoškite savo vonios kambarį, sutvarkykite jį, paverskite jį vieta, kur galėsite pasislėpti nuo visų ir pabūti su savimi, kur jausitės saugiai vakarinio ir rytinio apsiprausimo ritualų metu.

Netvarka tualete
Kai užpildote tualetą šiukšlėmis, užslopinate savo įžvalgą ir intuiciją. Nešvarus tualetas rodo problemas, kurios trukdo vystytis santykiuose ir darbe, trukdo vystytis gyvenime, problemas, apie kurias iš tikrųjų nežinote. Kai tualeto durys yra sandariai uždarytos, tai nereiškia, kad išvengėte problemų.

Netvarka garaže
Jūsų automobilis yra nepriklausomybės ir mobilumo simbolis. Jei jūsų garažas yra daiktų sąvartynas ir jūsų automobilis ten sunkiai telpa, tuomet turite būti labai atsargūs ir jums labai sunku judėti per gyvenimą.

Darvoza-informacija-pozn. portalas

pateikė Laukinės meilužės užrašai

Ar jums patinka valyti? Neprivalai atsakyti, nors tikrai pažįstu moterų, kurioms tobula švara namuose yra kažkas panašaus į mada. Jie nuolat trinasi, prausiasi ir prausia, todėl jų butas tampa sterilus.

Tačiau tvarkos namuose klausimas, pasirodo, nėra toks paprastas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Be to, kiekvienu konkrečiu atveju yra psichologinis sutrikimo pateisinimas.

Kaip išsivysto įprotis netvarkoje?

Netvarkos įprotis: išmėtytos knygos, daiktai, neplauti indai, dažnai pasitaiko vaikystėje. Ir visai nebūtina, kad mama buvo slogukė. Atvirkščiai, tokia situacija kur kas dažniau pasitaiko, kai namuose nuo vaikystės buvo tobula švara, o vaikas buvo nuolat baudžiamas ir baramas už išmėtytus žaislus ir aplaidumą, reikalaujant griežtai laikytis tvarkos.

Muziejinėje švaroje užaugęs vaikas nesąmoningai stengiasi rasti vietą, kur jaustųsi patogiai, bent jau savo kambaryje, kampe, bet tarp savo asmeninio, gimtojo netvarkos. Jis taip pat jausis, kai vaikystė bus palikta už nugaros.

Tiesa, psichologai teigia, kad sutrikimas taip pat yra lengvas, patogus būdas vengiant suaugusiųjų atsakomybės už savo gyvenimą, o tai leidžia pademonstruoti savo bejėgiškumą ir tikėtis, kad kažkas už tave išspręs tavo problemas. Juk nuo vaikystės mama prisiėmė atsakomybę už tvarką, o įprotis tai išlieka visam gyvenimui.

Dažnai netvarka yra būdas pritraukti dėmesį ir visai nesąmoningai. Ar pastebėjote, kad nuolat kažką pametantis, ieškantis ir besiblaškantis žmogus patraukia dėmesį, kelia užuojautą ir norą padėti?

Ir iš tiesų, aplinkiniai numeta tai, ką daro, ir pradeda padėti sutrikusiam. Dažniausiai taip elgiasi savimi nepasitikintys žmonės, kurie jaučia palaikymą ir dėmesį, kurio jiems taip trūksta, ir taip elgiasi dažnai instinktyviai, nesąmoningai.

Depresija yra netvarkingų namų priežastis

Taip pat atsitinka: kai sieloje yra diskomfortas, būsena, artima depresijai, tada šis vidinis netvarka ir netvarka atsispindi jūsų namuose. Tada tiesiog nebelieka nei jėgų, nei noro ką nors daryti, sutvarkyti, nes sieloje nuolat jaučiamas niokojimas. Taip nutinka po skyrybų, po didelės šeimos ir kitų problemų.

Tai labai rimta, nes leisdami sau gyventi tokiomis sąlygomis žmonės apsunkina jau sunkios būklės. Šiuo atveju tvarkos suvedimas, nereikalingų senų daiktų atsikratymas, namų pertvarkymas reiškia ir tvarkos suvedimą savyje. Juk būtinai reikia užleisti vietos naujiems potyriams, atversti sunkų gyvenimo puslapį ir jaustis pasiruošęs gyventi dabartimi, o ne praeitimi.

Jei nori susitvarkyti reikalus

Tad ką daryti, jei aplink tvyro chaosas, neturite jėgų, bet vis tiek norite viską pakeisti? Jūs neturėtumėte griebtis visko iš karto, pradėdami didelį "bendrą" valymą. Jums tiesiog neužtenka tam jėgų, o vietoj tvarkos namuose įsivyraus dar didesnis chaosas, tik tuo pačiu visiškai pasiduosite.

Pradėkite nuo mažo: išplaukite indus, išneškite šiukšles. Kitą dieną planuokite išvalyti spintelę ar virtuvės lentyną. Taip pamažu baigsite valyti, o namai taps švarūs ir jaukūs.

Raskite sau paskatą, pagalvokite, ką nusistovėjusi tvarka pakeis jūsų gyvenime. Pavyzdžiui, galėsite pasikviesti draugus nesijausdami dėl savo buto, įvertinsite savo aplinkos patogumą ir grožį, jums bus malonu gaminti ką nors skanaus švarioje ir jaukioje virtuvėje.

Jei daiktų griuvėsiuose ko nors nerandate, neskubėkite kviestis pagalbos visai šeimai. Nepykite, nesimėtykite daiktais, sukurdami dar didesnį chaosą, bet palaipsniui, dėdami daiktus, ieškokite savęs. Jei nejaudinsi kitų ir nereikalausi iš jų padidėjęs dėmesys, greičiau nusiraminsite, ir tvarkos bus daugiau.

Tvarka sieloje - tvarka namuose

Tačiau gali atsitikti ir taip, kad jums vis tiek sunku išsivaduoti iš painiavos. Tai reiškia, kad turėtumėte rimtai suprasti save: savo emocijas, baimes, prisiminimus. Išlaisvinkite savo sielą nuo praeities, nuo rūpesčių ir nuoskaudų. Išlaisvintas nuo visko, kas tau trukdo vidinis pasaulis, išspręsite ir namų chaoso problemas.

Mūsų gyvenime viskas taip susiję, kad dažnai paaiškinama sunkios situacijos gali būti paprasčiausias ir atvirkščiai. Kaip lengva nuspręsti, kad kadangi namuose netvarka, vadinasi, yra bloga šeimininkė, nekompetentinga ir tinginė. Bet tai nėra taip paprasta. Net netvarka namuose, kaip teigia psichologai, dviprasmiška.

Kiekvienas kambarys mūsų namuose turi simbolinę reikšmę, kuri daro įtaką mūsų pasąmonei. Netvarka ir netvarka kiekviename kambaryje sukelia neveiklumą ir sąstingį tam tikruose jūsų gyvenimo aspektuose.

Taigi, netvarkinga ir nešvari virtuvė sukelia maisto ir tiekimo sunkumų tiek fiziškai, tiek fiziškai. dvasinis lygis. Tačiau švara, komfortas ir tvarka virtuvėje sukurs saugumo ir komforto jausmą, kurio mums visiems taip reikia.

Svetainė ir valgomasis yra patalpos bendravimui su šeima, draugais ir giminaičiais. Atidžiai apžiūrėkite šiuos kambarius – jie papasakos apie jūsų santykius su išoriniu pasauliu.

Tai kambariai, kuriuose susirenkate su artimais žmonėmis: šeima, draugais. Netvarka gali paversti šią erdvę nuošalia duobė. Pažvelkite į svetainę ir valgomąjį, jie papasakos apie jūsų santykius su išoriniu pasauliu: ar nuo jo slepiasi už šiukšlių ir nereikalingų daiktų krūvos, ar demonstruojate save.

Miegamieji, vieta miegui, poilsiui, intymumui, koncertuoti svarbi funkcijažmonių ir jų santykių atnaujinimas. Netvarka miegamajame ypač nepageidautina, nes sukelia silpnumą ir atima, o ne papildo energiją. Jei jaučiatės labai pavargę, būtinai sutvarkykite šią asmeniškiausią savo erdvę, tai padės atsipalaiduoti ir atitolti nuo streso.

Tvarkos trūkumas ir netvarka koridoriuje trukdo bendrauti skirtingos dalys, ne tik tavo namai, bet ir tavo gyvenimas. Pažiūrėkite į koridorių: ar jis gerai apšviestas, ar lengva vaikščioti? Jei jaučiatės sunkiai bendraudami tarp darbo ir šeimos, savęs ir kitų žmonių, susitvarkykite prieškambarį.

Netvarkingas vonios kambarys gali rodyti žemą savigarbą ir dėmesio sau trūkumą. Papuoškite savo vonios kambarį, padarykite jį švarų ir tvarkingą, paverskite jį vieta, kur galėsite pasislėpti nuo visų, kur jausitės saugūs.

Mūsų namai yra vieta, kur galime pailsėti nuo įtakos aplinką, pasislėpti nuo neigiamos įtakos, atsipalaiduokite, pabūkite vienas su savimi, savo mintimis. Turėti tokią galimybę, kad galėtume atrasti save, atsikratyti skausmingos mintys, mūsų namuose turėtų būti tvarka ir jaukumas. Tada jis apsigyvens jame gera nuotaika, džiaugsmo ir gerovės visai šeimai.