Hay momentos en la vida en los que buscamos a alguien que pueda ayudarnos a afrontar situación difícil, determine el objetivo y sugiera la forma correcta de lograrlo. Por regla general, contamos con el apoyo de familiares y amigos, pero hoy tenemos a nuestra disposición las habilidades y la experiencia de entrenadores profesionales (del inglés coach - "trainer", "mentor"). Ayudan a organizar su vida, resolver conflictos en la familia y en el trabajo, lograr el éxito profesional; en una palabra, vivir la vida al máximo.

El interés por el coaching está creciendo rápidamente en Rusia: este tipo de servicio se ofrece mediante formación y empresas consultoras, centros psicologicos en casi todas las ciudades importantes. “Quería, me propuse una meta, lo logré”: esta fórmula no solo cautiva por su franqueza, sino que también plantea una pregunta lógica: ¿es realmente así de simple?

Historia

En 1974, el profesor de Harvard y experto en tenis Timothy Gallwey publicó Tennis: The Psychology of Successful Play. Mientras entrenaba a jugadores de tenis, Gallwey notó que estos aprendían mucho más efectivamente si creaba un entorno en el que pudieran desarrollar su máximo potencial. Por el contrario, el método de enseñanza directivo provocó una disminución de la conciencia y la responsabilidad de sus alumnos. Gallwey desarrolló el concepto del juego interior en una serie de libros superventas sobre cómo aumentar la eficacia personal. Habiendo desarrollado un método para enseñar tenis, lo transfirió al ámbito empresarial. Esta técnica se llama coaching.

Terapia para los sanos

El coaching es un método de consultoría que te ayuda a establecer objetivos claramente y alcanzarlos. La palabra inglesa entrenador se traduce literalmente como "entrenador", "mentor", el que conduce a los resultados, a la victoria. Principios básicos del método: centrarse en sus capacidades, no en errores del pasado, liberar su potencial para lograr los mejores resultados.

Inicialmente, el principal objetivo del trabajo de los entrenadores era el desarrollo cualidades de liderazgo, que te permiten generar ideas en los negocios e inspirar con ellas a otras personas. Y ahora el coaching ha llegado al campo. asistencia individual, comenzó el desarrollo de una dirección "de vida", "personal": el lifecoaching.

“Este método es adecuado para personas muy diferentes”, afirma Svetlana Chumakova, representante rusa de la Federación Internacional de Coaching (ICF). “De aquí surge su paradójica definición: “terapia para los sanos”.

Este método ayudará a quienes resuelven un problema específico, se esfuerzan por alcanzar un cierto nivel o se acostumbran a nueva situación

El coaching también se denomina terapia de bienestar porque los coaches no trabajan con personas que experimentan problemas psicológicos. Este método ayudará a quienes resuelvan un problema específico de la vida, se esfuercen por alcanzar un cierto nivel (aprobar exámenes, resolver un conflicto) o acostumbrarse a una nueva situación (ya sea un ascenso o un divorcio). Las personas recurren a un entrenador cuando experimentan subjetivamente una falta de sensación de “techo”, una parada o una pérdida de vitalidad. Solicitan aquellos para quienes es importante seguir desarrollándose.

Este método es eficaz cuando se trabaja con altos directivos: como resultado, se comprenden mejor a sí mismos y motivan a sus subordinados con mayor precisión. También es útil para quienes se encuentran al inicio de su carrera profesional y desean desarrollar cualidades que les permitan expresarse eficazmente.

Gol - resultado

La filosofía del coaching se basa en dos principios fundamentales: una visión de un futuro positivo y estar en contacto con tus valores. La esencia de este método es enseñar al cliente cómo utilizar adecuadamente sus propios recursos internos.

Desde el punto de vista del cliente, la mayor fortaleza del coaching es su enfoque en resultados rápidos y tangibles. Sin embargo, esto también incluye razón principal vulnerabilidades de este enfoque: es bien sabido que incluso las dificultades locales -por ejemplo, la imposibilidad de cambiar de vivienda o de trabajo- a menudo ocultan problemas subyacentes arraigados en el pasado de una persona.

“El life coaching no trabaja con el pasado (como lo hace la psicoterapia), sino que se centra en modelar el futuro”, continúa Svetlana Chumakova. – la tarea principal se formula de la siguiente manera: “¿Qué debo hacer para lograr mi objetivo?”, y no “¿Por qué no puedo lograr lo que quiero?”

El coaching de vida tiene como objetivo la corrección rápida del comportamiento, pero no aborda específicamente los traumas subyacentes.

Los entrenadores no sugieren ignorar el pasado; para ellos es una especie de posición de partida: ¿cómo puedo yo, tal como me han hecho mi naturaleza y mi experiencia de vida única, vivir y actuar más en estas circunstancias? "La psicoterapia permite conocerse mejor a uno mismo, pero los cambios profundos no siempre implican cambios externos en el comportamiento o el estilo de vida de una persona", dice la psicoterapeuta Margarita Zhamkochyan. – El life coaching, por el contrario, tiene como objetivo corregir rápidamente el comportamiento, pero no aborda específicamente traumas profundos que impiden seguir adelante. Se trata de dos enfoques diferentes y complementarios”.

A veces este método en comparación con tipos de psicoterapia a corto plazo: análisis transaccional, terapia gestalt, asesoramiento psicológico. Sin embargo, son fundamentalmente diferentes. “En lugar de la tarea psicoterapéutica de “ayúdame a resolverlo”, en lugar de estudiar el problema, sus causas y mecanismos, el coaching de vida resuelve el problema de “ayúdame a lograrlo”, permitiendo a una persona, teniendo en cuenta sus dificultades, lograr el resultado deseado”, afirma Svetlana Chumakova.

Así, el coaching existe en la intersección de la formación, la psicología y el asesoramiento empresarial. Y esto no es simplemente "tres en uno", sino una aleación de valor especial, que permite alcanzar simultáneamente espiritualidad y practicidad, tocando los hilos correspondientes de la psique humana en la proporción correcta.

¿Cómo funciona la sesión?

En la primera reunión, el cliente y el coach discuten el propósito del trabajo y su formato de reunión: en persona, por teléfono o por correo electrónico. Además, durante la primera reunión, el cliente habla de lo que quiere conseguir. Mediante el uso cuestiones especiales un entrenador ayuda a aclarar el objetivo (a menudo resulta que el verdadero objetivo es completamente diferente). En reuniones posteriores se analizan los obstáculos a este verdadero objetivo. Una estrategia para lograr y pasos concretos. La participación de un entrenador ayuda a no precipitarse y actuar con coherencia.

Durante las reuniones, el entrenador utiliza varios medios: escucha, preguntas, oposición. Ayudan al cliente a liberarse de aquellas ideas que le limitan. El cliente implementa sus planes de forma independiente y de vez en cuando recurre al entrenador en busca de apoyo.

El papel del coach es seguir a su cliente paso a paso, asegurándose de que pueda avanzar lo mejor que pueda.

Rocas submarinas

A pesar de la creciente demanda de servicios de coaching, su trabajo ha sido criticado desde lados diferentes. La principal queja es que el coaching de vida es una disciplina indefinida y no supervisada.

"La moda por este método ha llevado a la aparición de "especialistas" formados apresuradamente que no cumplen con las expectativas de los clientes", dice el consultor empresarial británico, uno de los creadores del método en los negocios, John Whitmore. “El mismo término “coach” deja incierto el nivel de educación y formación del especialista a quien confiamos nuestra vida, trabajo, carrera, relaciones con los demás”, lo apoya Andrey Rossokhin, psicoanalista y coach. escuela francesa negocio INSEAD. "Existe un alto riesgo de que, al trabajar con un entrenador, escuchemos los consejos de una persona basados ​​únicamente en su propia experiencia de vida".

Para obtener el derecho a ser llamado entrenador, una persona debe recibir una formación seria y tener los diplomas adecuados.

“El coaching de vida realmente recluta especialistas entre aquellos que “se hicieron a sí mismos”, lograron alcanzar sus objetivos de vida, entendieron cómo lo hicieron y ahora están listos para ayudar a otros a encontrar Propia manera La vida cambia”, dice Margarita Zhamkochyan. Pero para obtener el derecho a ser llamado entrenador, una persona debe recibir una formación seria y tener los diplomas, certificados y certificados adecuados que confirmen su educación.

Generalmente, educacion basica Entrenadores de vida: psicología, pedagogía, medicina. Entre ellos hay muchos psicoterapeutas en ejercicio. “En Occidente la comunidad profesional está más desarrollada y los clientes tienen la oportunidad de comprobar la reputación de un especialista”, continúa Svetlana Chumakova. – Nuestra comunidad apenas está tomando forma y entre los consultores hay personas poco profesionales. La Federación Internacional de Coaching ha aceptado código ético, que establece claramente lo que un entrenador puede y no puede hacer. Pero en cada caso todo queda en la conciencia. persona concreta».

¿Cómo no cometer un error? Mira, pregunta, interesate por las recomendaciones de los demás. Escúchate a ti mismo, a tu intuición, a tus primeras reacciones subjetivas. Prepárate para cambiar de entrenador e irte con una pequeña pero positiva experiencia.

Texto: Yuliana Puchkova.

¿Cuánto tiempo? ¿Cuál es el precio?

La duración del tiempo que trabaja con un coach depende de las necesidades del cliente. La primera reunión es siempre cara a cara y luego la comunicación puede realizarse por teléfono o Skype. Por lo general, las reuniones duran entre 1 y 1,5 horas, las consultas por Skype duran 30 minutos, 1 o 2 veces por semana. El costo de una consulta de una hora es de 3000 rublos.

EN mundo moderno Se utiliza ampliamente un método de enseñanza innovador: el coaching, que ayuda al cliente a alcanzar sus objetivos. este nuevo método efectivo revela los recursos ocultos de una persona, cambia su visión de la vida y obliga a las personas a tomar medidas importantes para lograr sus objetivos. Al mismo tiempo, el cliente dedica un mínimo de esfuerzo, tiempo y dinero a solucionar el problema.

La ciencia de los grandes logros

El coaching tiene como objetivo cambiar la conciencia, prepararse para el cambio. En otras palabras, es la ciencia de mejorar la vida humana en términos de trabajo u organización laboral. La base del método moderno es el no estándar. posición de vida, único, diferente y no ligado a nada.

El mar de la vida ha adquirido muchos colores, y las personas que viven en sus orillas están cambiando en sintonía con la nueva realidad. Todo está cambiando, los cánones y reglas tradicionales están desapareciendo. Ahora se considera afortunada una persona que cambia periódicamente de trabajo. Industrias que incluyen dinastías enteras ya son cosa del pasado, y este fenómeno es cada vez menos común. Las innovaciones nacen antes de que las viejas reglas caigan en el olvido.

El asesoramiento profesional implica entrenador psicológico, valorando capacidades, competencias y trayectoria profesional mayor desarrollo en busca de trabajo.

Hoy en día, muy a menudo la gente empieza a cambiar de especialización. Dentro de las organizaciones, los empleados están pasando de puestos antiguos a otros nuevos con títulos de moda.

Brevemente sobre la ciencia moderna.

El coaching es una influencia psicológica basada en el éxito y el optimismo. Principio fundamental método: la capacidad de las personas de tener todo lo que quieren, hacer todo lo que quieren y ser quienes quieren. Al mismo tiempo, el coaching no da recomendaciones ni consejos, sino que ayuda a encontrar la solución correcta problemas y anima a la persona a sacar de forma independiente la conclusión correcta.

El coaching se diferencia de la consulta con un psicoterapeuta en la motivación, el logro de los objetivos establecidos y una nueva visión positiva de los resultados en la vida y el trabajo. ¿Cómo entender el método moderno?

Un coach le ayudará a comprender el principio de funcionamiento de la ciencia innovadora: se trata de un consultor con conocimientos de coaching. Un coach permite eliminar carácter e influir en la consecución de objetivos en cualquier ámbito de la vida de una persona (trabajo, familia, finanzas, salud, relaciones personales).

Variedades del método.

Aplicable ciencia moderna en diferentes áreas, por lo que se acostumbra distinguir entre coaching laboral, coaching empresarial, coaching personal y coaching de vida.

La última variedad implica enfoque individual a una persona y tiene como objetivo mejorar su vida y mejorar sus relaciones).

Un coach empresarial ayuda a una empresa a encontrar una manera eficaz de alcanzar sus objetivos. En este caso, las consultas se realizan con los directivos de la empresa y con el equipo por separado.

El coaching es una formación que puede realizarse presencialmente con un cliente o in absentia, a través de Internet. Debe entenderse que todas las áreas del asesoramiento están estrechamente relacionadas entre sí y forman parte de un único sistema de formación.

Consultores y sus diferencias con otros formadores.

el entrenador tiene diferencia importante de consultores ordinarios, psicólogos y coaches de negocios. Percibe al cliente como realmente es y no lo evalúa. Un coach cree en las capacidades de una persona, en sus recursos ocultos que le ayudarán a alcanzar sus objetivos.

Lo importante es que no da ningún consejo ni recomendación, no resuelve el problema del cliente, solo ayuda, lo empuja a elegir de forma independiente las respuestas correctas para resolver el problema.

El entrenador psicológico personal crea las condiciones necesarias, ayuda al cliente a crear su algoritmo personal para eliminar problemas. Al trabajar con un entrenador, una persona se vuelve más segura, se producen cambios internos ( crecimiento personal), una limpieza plan de vida, que el cliente realiza mientras avanza hacia su objetivo.

Un coach consultor sabe cómo conseguir los resultados establecidos. Ayuda a asignar correctamente los recursos y además es experto en Decisión estratégica tareas complejas.

trabajar como consultor

¿Cómo convertirse en coach y ayudar a las personas? Como ya se mencionó, las actividades de un consultor están directamente relacionadas con el trabajo en su mundo interior, por lo que el entrenador debe estar en psicología.

Además, para trabajar eficazmente como coach, es necesario dominar cursos especiales con la ayuda de los cuales se comprende la metodología de trabajo, se adquieren las habilidades para realizar sesiones y se adquieren conocimientos y características de la estructura de un coaching. sesión. Las clases también enseñan métodos de influencia psicológica sobre el cliente.

Un coach es un especialista con gran inteligencia, que tiene la capacidad de comunicarse con las personas y encontrar el entendimiento mutuo. El propio formador se distingue por su capacidad para escuchar y oír al cliente, es responsable, observador y, por supuesto, emocionalmente estable.

Para postularse a un trabajo como consultor, es necesario tener una actitud optimista y confianza en uno mismo, ser creativo y navegar con destreza. tareas difíciles que enfrentan los tiburones de los negocios.

Entrenamiento personal

En el coaching individual lo principal es el contacto directo entre el consultor y el cliente, el trabajo en el individuo, la solución. Tareas específicas y deseos humanos. El entrenamiento personal dura de treinta minutos a una hora. Esto es bastante realista incluso para una persona con un horario de vida estricto, especialmente si la consulta se realiza en línea o por teléfono.

Un requisito previo es que las clases se realicen solo en un horario que sea realmente conveniente para usted. Esto te ayudará a evitarlo y estarás concentrado en tu entrenamiento. Para mayor comodidad y confort, el propio cliente elige la frecuencia de las clases, su horario y formato.

La gente moderna ha participado repetidamente en diversas capacitaciones y teme que este tipo de consultoría los presione. Pero vale la pena señalar una vez más que el coaching es una estrategia innovadora para nuestra conciencia y comportamiento. Lo conseguirás todo por tu cuenta y el entrenador te ayudará sin que te des cuenta.

El consultor le impulsará hacia el resultado correcto de las tareas mediante preguntas capciosas y le conducirá fácilmente a acciones necesarias. Todo entrenador profesional que se precie en el ámbito del coaching sigue la regla: no presionar al individuo.

Adquirir habilidades

¿Qué se puede obtener de tales actividades? Mucha gente se hace esta pregunta. En primer lugar, aprenderá a determinar su verdaderas metas, y no los que te ofrece el mundo que te rodea o las circunstancias forzadas. Podrás formular correctamente tus pensamientos y podrás resolver problemas priorizando objetivos a corto y largo plazo.

Los consultores le enseñarán cómo encontrar diferentes opciones y soluciones. Ellos determinarán una comprensión clara de en qué dirección debe moverse a continuación. Si es necesario, un psicólogo le brindará consulta. Un entrenador le ayudará a aprender a tomar decisiones de forma independiente y consciente, para encontrar la opción óptima. salidas correctas de situaciones difíciles de la vida.

Autodesarrollo

Un coach siempre cree en su cliente, lo que significa que le ayudará a creer en sí mismo. La confianza en uno mismo es un componente importante, sin el cual es casi imposible lograr el éxito. El consultor cree firmemente en la singularidad y el talento del interlocutor, lo apoya en cualquier esfuerzo y le ayuda a identificar potenciales ocultos. Obtendrás nuevas sensaciones en el camino hacia el desarrollo de tu personalidad, sentirás alegría e inspiración, desarrollándote a ti mismo y a tu mundo interior.

¿Cuál es el precio?

El costo de dichas clases depende de la intensidad del programa y de la duración de la formación. Si el cliente lo desea, se puede incluir a un psicólogo en el proceso. El entrenador ofrece reuniones tanto reales como online a través de video chat.

Casi todas las personas tienen recursos con la ayuda de los cuales pueden alcanzar cualquier objetivo y lograr lo máximo. sueños salvajes. Pero a menudo están ocultos y no todo el mundo puede encontrarlos por sí solo. Los estereotipos, los miedos, los hábitos lo impiden, experiencia negativa y, como resultado, dudas sobre uno mismo.

Cuando una persona siente que ya no puede vivir como antes, que ha llegado el momento de cambiar algo radicalmente, pero no sabe cómo hacerlo, recurre a la ayuda. tipo especial asesoramiento psicológico denominado “coaching”. ¿Lo que es?

quien es un entrenador

CON en Inglés"entrenador" se traduce como "mentor", "formador", es decir, una persona que conduce al logro del resultado planeado. Normalmente esto es psicólogo profesional, que ayuda a las personas que recurren a él a encontrar sus reservas ocultas. Y habiéndolos encontrado, conduce al cliente hacia el objetivo que él mismo se ha fijado. Después de todo, la tarea del entrenador no es imponer sus ideas ni ofrecer su propia salida a la situación actual, sino crear condiciones psicológicas para que una persona pueda hacerlo por sí misma. Para hacer esto, un especialista ayuda a ver la situación como si fuera desde afuera, formular verbalmente metas y deseos, y hacerlo con bastante claridad, para que la persona misma comprenda lo que realmente quiere. Y sólo después de eso podrás iniciar el camino para alcanzarlos.

En esencia, un entrenador no es un mentor, sino un interlocutor atento. Después de todo, él no enseña ni da ningún consejo. Lo que un coach psicológico profesional ofrece a un cliente es mucho más que sólo entrenamiento psicológico. Esto es entrenamiento. Intentaremos contarte de qué se trata en este artículo.

¿Qué es el entrenamiento?

Durante el proceso de consulta entrenador profesional Hace al cliente las preguntas "correctas", gracias a las cuales la persona comienza a comprender la esencia y la profundidad de la situación. Después de esta "visión", puede encontrar los caminos más óptimos hacia una meta claramente formulada. Ésta es precisamente la esencia del proceso llamado “coaching”. ¿Lo que es? En palabras simples, puede describirse como un método de asesoramiento realizado por un profesional que ayuda a su cliente a delinear claramente su intención y delinear el camino para lograrla.

Así, incluso la persona más insegura que está en encrucijada de la vida, podrá aceptar la mayoría solución correcta y desarrollar una estrategia de comportamiento que le permita actuar con eficacia y flexibilidad en la situación actual.

La peculiaridad del coaching es que no impone al cliente. solución preparada, pero ayuda a una persona a desarrollarse estilo propio eficiencia. El coaching como tipo de entrenamiento psicológico se basa en la psicología del éxito y el optimismo. Después de trabajar con un coach, los clientes comienzan a comprender que ya tienen suficiente potencial para lograr sus objetivos y resolver los problemas de la vida que les han surgido.

Trabajar con un entrenador implica nuevos cambios positivos en la vida y el trabajo de la persona que acude a él en busca de ayuda. La eficacia de este tipo de asesoramiento psicológico se expresa en específicos. Resultados archivados después de resolver el problema juntos.

Etimología de las palabras “coach”, “coaching”

Consideremos ahora qué significa la palabra "coaching" y qué es desde el punto de vista de la lingüística.

Este término inglés significa "instruir", "educar", "alentar" o "entrenar".

En el siglo XVI, “carruaje” era el nombre que se le daba a... un carro o carruaje. En un sentido más cercano a la comprensión actual de esta palabra, se utilizó por primera vez en la Universidad de Oxford en 1830. Luego “entrenador” en jerga juvenil Comenzaron a llamar a la persona que ayudó al estudiante a prepararse para el examen.

Parecería que lo que hay en común entre la carga vehículo y un tutor? Sin embargo, tras un análisis cuidadoso, se puede encontrar algo en común: ambos sufren algo. El primero es carga hasta su destino, el segundo es para el estudiante. nuevo nivel conocimiento. EN comprensión moderna El “entrenador” también lleva a las personas - a donde quieren estar, a nueva realidad por el cual se esfuerzan. Es decir, un coach es alguien que lleva a su cliente a su objetivo y le ayuda a avanzar.

De la historia del entrenamiento.

El coaching empezó a practicarse inicialmente en el ámbito de la psicología del deporte. En los años 90 del siglo XIX, la palabra "entrenador" entró en el léxico como el nombre del entrenador de un deportista. Luego empezaron a llamar a cualquier mentor o instructor. El coaching como tipo asistencia psicologica surgió en la intersección de la psicoterapia, la tutoría y el entrenamiento deportivo. Poco a poco, este tipo de actividad se convirtió en coaching para lograr resultados en la vida.

En 2001, la profesión de entrenador fue reconocida oficialmente en Estados Unidos. Hoy en día, la dirección continúa mejorando y desarrollándose, encontrando nuevas áreas de aplicación. En los países desarrollados en tabla de personal Casi todas las empresas prevén oficialmente el puesto de formador-entrenador. Al menos aquellos que están liderados por personas visionarias. Al fin y al cabo, los costes de mantener a un especialista de este tipo se amortizan con creces.

La diferencia entre coaching y asesoramiento psicológico habitual

Desde fuera, el coaching y el asesoramiento psicológico son muy similares: un especialista habla con el cliente y le ayuda a resolver problemas. Pero en realidad es completamente diferentes tipos asistencia psicológica.

Si el asesoramiento tiene como objetivo resolver un problema específico, para lo cual el psicólogo recurre al pasado del cliente, entonces las preguntas del coach están dirigidas al futuro: el coaching se centra principalmente en el objetivo, que se formula sólo de manera positiva hablando de los problemas; Está estrictamente prohibido. Es decir, en lugar de discutir lo que el cliente no quiere, se habla de lo que se esfuerza. Un coach ayuda a una persona que tiene deseos y sueños a realizarlos y hacerlos más específicos y claros.

Entre las tareas de este tipo especial entrenamiento psicológico podemos destacar como ayudar al cliente a aceptarse a sí mismo, crear actitudes y valores. El coaching también pretende enseñar al cliente a comprenderse a sí mismo, a creer en sus propias fuerzas y a confiar en los demás. Todo esto ayudará a una persona a encontrar maneras. solución efectiva tareas asignadas.

Sólo a primera vista parece que el psicólogo simplemente está hablando con el cliente. De hecho, hace un gran trabajo usando su conocimientos profesionales, equipaje salvavidas, así como métodos especiales y técnicos.

Métodos de entrenamiento

Al trabajar con un cliente, un coach utiliza varios métodos psicológicos, que dependen tanto de los objetivos marcados como de la profesionalidad del propio mentor. Entre ellos:

Escucha activa;

Un método para hacer preguntas poderosas;

Psicología de la Resolución de Conflictos;

Manejo del estrés;

Método de lluvia de ideas;

Métodos para formar y gestionar un equipo;

Tecnologías gestión eficaz personal;

Sesiones de coaching (individuales y grupales);

Capacitaciones sobre habilidades de comunicación efectiva.

Las herramientas de coaching también pueden ser cuestionarios, técnicas proyectivas, elementos psicología profunda y muchos otros.

Técnicas de entrenamiento

Un coach profesional utiliza diversas técnicas cuando trabaja con clientes que contribuyen a logro efectivo una persona de los objetivos que se ha fijado. Entre ellos:

• paráfrasis sugerente;
• audiencia;
• aclaración que ayuda al cliente a ver nuevos medios para lograr su objetivo.

Estas técnicas de coaching ayudan a las personas a alcanzar el éxito, a superar su yo actual y les permiten ayudar al cliente en diferentes áreas. Se utilizan en casi cualquier tipo de coaching.

Tipos de coaching, sus características.

En función del número de clientes con los que trabaja un especialista simultáneamente, se distingue entre coaching individual y grupal.

Ahora existen alrededor de cinco mil tipos de este tipo de formación: desde coaching VIP hasta trabajo Social. Se está desarrollando en las siguientes direcciones:

Entrenamiento personal;

Entrenamiento empresarial;

Académico;

Financiero;

Entrenamiento imagen saludable vida, que ayuda a los clientes con enfermedades crónicas o terminales a aprender a vivir con ellas.

En Estados Unidos incluso hay cursos de formación para amas de casa y mujeres embarazadas.

Echemos un vistazo más de cerca a algunos tipos.

entrenamiento personal

El coaching personal o individual incluye varios tipos, incluido el coaching de vida y el coaching para personas con trastorno por déficit de atención. ¿Cuál es su esencia?

El coaching de vida está diseñado para ayudar al cliente a especificar sus propias aspiraciones y deseos y formalizar metas personales.

Un tipo especial de coaching personal ayuda a las personas que padecen un trastorno por déficit de atención. Su objetivo es reducir el impacto de la disfunción de la actividad dirigida a objetivos. Un especialista ayuda a estas personas a organizarse para establecer y alcanzar objetivos. Es muy importante en este tipo de formación ayudar a los clientes a identificar sus puntos fuertes.

Por supuesto, los entrenadores no son médicos; no tratan a las personas con trastorno por déficit de atención que acuden a ellos, sino que sólo les ayudan a simplificar su vida cotidiana.

Coaching empresarial y coaching financiero

El objetivo del coaching empresarial es mejorar el desempeño de una institución o empresa. Los coaches ayudan a los clientes a alcanzar objetivos profesionales, trabajan para mejorar las habilidades de comunicación y resolver conflictos de manera efectiva. La ayuda de profesionales también es fundamental a la hora de crear equipo unificado, capaz de trabajar de manera amigable y productiva debido a que los objetivos - personales y corporativos - se vuelven más conscientes, se crea una atmósfera creativa en el equipo y el potencial laboral de los empleados se utiliza de la manera más eficiente posible. Este tipo de coaching ayuda a identificar líderes en el equipo y también permite a la gerencia motivar a los subordinados con incentivos no materiales. Después de la formación psicológica, las personas comienzan a trabajar con mayor interés y el rendimiento de dicho trabajo aumenta.

Una forma relativamente nueva de este tipo de actividad es el coaching financiero. ¿De qué estamos hablando? El programa de coaching está diseñado para ayudar al cliente a superar los obstáculos psicológicos para lograr sus objetivos financieros. Un coach así ayuda al cliente a formarse actitud correcta al dinero.

coaching academico

Le ayuda a adquirir habilidades para aprender con éxito. Este es un coaching especial: el entrenamiento posterior se vuelve más productivo debido a que cambia la actitud del cliente hacia el aprendizaje en su conjunto. El especialista no es tutor en ningún un tema separado, pero trabaja precisamente con la actitud ante el proceso de adquisición de conocimientos. Después de tal estudio, los estudiantes revelan su potencial y comienzan a lograr altos resultados. El coaching ayuda a crear el deseo de autodesarrollo, así como a construir el proceso de aprendizaje en sí, teniendo en cuenta el individuo. cualidades personales una persona específica. Este tipo de coaching hace que el aprendizaje sea consciente y agradable.

Entonces, resumamos. Uno de los métodos de asesoramiento psicológico es el coaching. Lo que es, en palabras simples se puede explicar de la siguiente manera: se trata de la creación por parte de un coach, mientras trabaja con un cliente, de condiciones bajo las cuales encuentra de forma independiente formas de lograr sus propios objetivos, habiéndolos previamente formulado claramente. Y adelante, ¡hacia nuevas victorias en la vida!

¡Hola!

descubrí uno punto interesante. Si en Krasnodar, Moscú o Volgogrado y otros grandes ciudades sabe o ha oído hablar del coaching un gran número de Aquí en Gelendzhik muchos no tienen idea del concepto mismo de coaching.

Creo que es necesario contar qué es el coaching.

Esto es lo que dice Wikipedia sobre el coaching (Wikipedia.org es una enciclopedia en Internet):

Entrenamiento(Coaching en inglés - educación, formación): un método de consultoría y formación, se diferencia de la formación clásica y del asesoramiento clásico en que el coach no da consejos ni recomendaciones estrictas, sino que busca soluciones junto con el cliente. El coaching se diferencia del asesoramiento psicológico en el enfoque de la motivación. Entonces, si el asesoramiento psicológico y la psicoterapia tienen como objetivo deshacerse de un síntoma, trabajar con un entrenador implica lograr un objetivo determinado, nuevos resultados formulados positivamente en la vida y el trabajo.

Los fundadores del coaching

Timothy Gallwey (ing. W. Timothy Gallwey) es el autor del concepto de juego interior que subyace al entrenamiento. El concepto se describió por primera vez en el libro "El juego interior del tenis", publicado en 1974. La esencia del concepto de Gallwey es que el "oponente interno en la cabeza" de un atleta es mucho más peligroso que un oponente real. Gallwey sostiene que si un entrenador ayuda a un jugador a eliminar (mitigar) los obstáculos internos, esto permitirá que el jugador aprenda a ser eficaz por sí mismo y desaparecerá la necesidad de asesoramiento técnico del entrenador.

Thomas J. Leonard es el fundador de Coach University (www.coachu.com), la Federación Internacional de Entrenadores, la Asociación Internacional de Entrenadores Certificados (IAC) y el proyecto CoachVille.com.

Existen muchas definiciones de coaching, las más famosas son:

• Entrenamiento- Este es un entrenamiento de autorrealización en forma de conversaciones. Donde el formador (coach) es responsable del curso de la sesión (conversación), y el cliente es responsable de su contenido.
• Entrenamiento- es el arte de crear, a través de la conversación y el comportamiento, un ambiente que facilite el movimiento de una persona hacia las metas deseadas de una manera que le brinde satisfacción.
  
• Entrenamiento- este es el proceso de crear condiciones para que el entrenador desarrollo integral personalidad del cliente.
• Entrenamiento es el arte de facilitar el desempeño, aprendizaje y desarrollo de otra persona. (Myles Downey, Entrenamiento Efectivo)
• Entrenamiento Son relaciones duraderas que ayudan a las personas a lograr resultados excepcionales en sus vidas, carreras, negocios o esfuerzos comunitarios. A través del coaching, los clientes amplían sus conocimientos, mejoran su eficacia y mejoran la calidad de sus vidas.
  
• Entrenamiento- es un sistema para la implementación de acciones sociales, personales y potencial creativo participantes en el proceso de desarrollo para obtener los resultados más eficaces posibles.

Cuatro etapas básicas del coaching:

— el establecimiento de metas,

- verificación de la realidad,

- construir formas de lograrlo y,

— en realidad, logro (también se le llama etapa de voluntad).

La diferencia del entrenamiento de todo tipo de consultoría: la atención se centra en aprovechar el potencial del propio cliente.

tipos de entrenamiento

Las áreas de aplicación incluyen coaching profesional, coaching empresarial, coaching de eficacia personal y coaching de vida. coaching profesional en Últimamente Se llama asesoramiento profesional que incluye una evaluación. oportunidades profesionales, evaluación de competencias, consultoría en planificación de carrera, elección de un camino de desarrollo, apoyo en la búsqueda de empleo, etc., temas relacionados.

El coaching empresarial tiene como objetivo organizar la búsqueda de las formas más efectivas de alcanzar los objetivos de la empresa. Al mismo tiempo, se trabaja con directivos individuales de la empresa y equipos de empleados.

El coaching de vida se trata de trabajo individual con una persona, que está enfocada a mejorar su vida en todos los ámbitos (salud, autoestima, relaciones).

Dependiendo de los participantes del coaching, diferenciamos entre coaching individual y coaching corporativo (de grupo).

El formato incluye tipos de coaching a tiempo completo (coaching personal, coaching fotográfico) y por correspondencia (coaching por Internet, coaching telefónico).

Es importante comprender que las áreas de coaching anteriores están indisolublemente ligadas y encajan orgánicamente en el sistema de formación del cliente.

Conceptos básicos en coaching

Entrenador(Entrenador de inglés) - especialista, formador que realiza formación.

Cliente- una persona u organización que solicita servicios para la formación de cualquier habilidad. En la terminología utilizada por los entrenadores británicos, la persona que recibe el servicio de entrenamiento también se denomina jugador.

Sesión- una conversación especialmente estructurada entre un entrenador y un cliente/jugador.

Formato de entrenamiento- esta es una forma de interacción entre un cliente y un entrenador durante una sesión de coaching, así como un medio para dicha interacción.

El coaching individual se utiliza a menudo para:

1. desarrollo de altos directivos y altos funcionarios de la empresa;
2. apoyar al gerente en la adaptación a un nuevo rol/puesto;
3. acelerar el desarrollo de empleados talentosos.

1. Establecimiento de objetivos: "¿Qué quieres?"
2. Análisis de la situación actual - “¿Qué está pasando?”
3. Desarrollo de opciones: "¿Qué hay que hacer?"
4. Implementación y control: "¿Qué harás?"

lo mas preguntas útiles en entrenamiento:

• ¿Qué otra cosa?
• Si supieras la respuesta, ¿qué dirías?
• ¿Qué consecuencias podría haber para usted y los demás?
• ¿Qué criterios utilizas?
• ¿Qué es lo más difícil de esto para ti?
• ¿Qué consejo le darías a otra persona si estuviera en tu lugar?
• Imagine un diálogo con la mayoría hombre sabio, a quien conoces. ¿Qué te dirá que hagas?
• No sé qué hacer a continuación. ¿Y tú?
• ¿Qué ganarás/perderás si haces/dices esto?
• Si alguien más dijera/actuara así, ¿qué sentirías/pensarías/harías?
• ¿Qué vas a hacer?
• ¿Cuándo piensas hacer esto?
• ¿Lograrás tu objetivo?
• ¿Cuáles son los posibles obstáculos en el camino?
• ¿Quién debería saber sobre esto?
• ¿Qué tipo de apoyo necesitas?

Todo esto da una idea de qué es el coaching, por qué es necesario, en qué se diferencia de la consultoría habitual y qué conceptos se utilizan en él.

Por mi parte, añadiré que el coaching hoy en día es la forma más técnica efectiva logrando la meta! ¡Y lo que es muy valioso en el coaching es que no hay instrucciones directivas por parte del entrenador!

¡Y hay que despertar y activar la conciencia del cliente, brindándole asistencia para aumentar su efectividad personal al establecer sus metas y objetivos, desarrollar un plan ideal para lograr estas metas y, por supuesto, en la implementación efectiva de este plan por parte del propio cliente!

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Su entrenador Evgeniy Katin

Soluciones simples a sus problemas complejos

La profesora de filosofía Marilyn Atkinson es la autora principal de la trilogía Ciencia y arte del coaching. Ella inventó y desarrolló muchos de los conceptos, procesos y procedimientos que encontrará en los libros. Es un coach y desarrollador reconocido internacionalmente, consultor de muchas organizaciones, maestro formador en programación neurolingüística (PNL) y psicólogo. La mayoría de La carrera de Marilyn se ha desarrollado trabajando con personas y organizaciones que requieren apoyo y orientación en diseño y aprendizaje, coaching centrado en soluciones. Poco a poco fue revelando el conocimiento de los enfoques que se pueden encontrar en sus libros y los practicó en sus cursos en cuatro continentes.

Marilyn es residente canadiense y residente de Vancouver. Es la fundadora y presidenta de la Universidad Internacional Erikson, que ofrece programas de coaching certificados por la Federación Internacional de Coaching. A lo largo de su carrera desde 1985, ha ayudado a establecer 14 centros de capacitación Erickson en todo el mundo, enseñando coaching y consultoría centrados en soluciones. Marilyn también es conocida como formadora de PNL y coach profesional, líder y autora.

Sus habilidades y estrategias de coaching prácticas y sistemáticas han sido denominadas el estándar de oro del coaching.



Rae T. Chois es una coach transformacional profesional certificada por la Federación Internacional de Coaching. Su misión es despertar el genio en sus alumnos y en otras personas. Con más de 2500 horas de experiencia en coaching, Rae es ampliamente conocida por su pasión por el coaching y es una increíble coach transformacional, formadora y consultora que inspira a sus audiencias en todo el mundo. Además, Rae es entrenadora en Erickson College International y ha capacitado y supervisado a cientos de entrenadores de todo el mundo. Raya está familiarizada con el proceso de transformación. Es esposa, madre de dos hijos, empresaria de la información, amiga, voluntaria, estudiante de larga duración, etc. Rae ha experimentado la “polaridad de la vida” y ha pasado por muchas cosas en la escuela de la vida.

Aumentando tu experiencia internacional, nivel de educación y reputación como aprendiz a largo plazo, Rae Chois ofrece una amplia gama de programas y servicios, que incluyen coaching transformacional individual, coaching grupal, teleclases, capacitación en línea y coaching personal.



Más allá de lo religioso y movimientos politicos Existe un movimiento principal de desarrollo humano en el mundo moderno: el coaching. Este libro le ayudará a adquirir las habilidades que necesita para realizar creatividad, aumentar la efectividad personal, alcanzar tus objetivos y también ayudarte a descubrir tus valores para que puedas avanzar hacia lo que más importa en la vida.

El libro está escrito fácilmente. Muestra claramente las etapas para formular y responder preguntas de coaching eficaces. Teniendo en cuenta la diversidad de estilos y reacciones humanas, el libro brindará la oportunidad de experimentar el poder y la importancia del uso de tácticas y enfoques de coaching. Cuando termine de leerlo, sepa que ha dado el primer paso hacia el dominio de los conceptos básicos de lo que llamamos el conjunto más importante de habilidades para la vida.

Los autores profundizan en la magia de las preguntas abiertas, descubrieron las entonaciones secretas de la transformación, aclararon cómo utilizar el marco para nuestras aspiraciones, indicaron prioridades: en qué debemos concentrarnos durante la comunicación transformacional, cómo crear el diseño de nuestros sueños. , qué armonia interior niveles lógicos, cómo finalizar con gracia las comunicaciones y pasar a la acción, así como qué posición fuerte en la comunicación y cómo analizar conversaciones transformacionales basadas en enfoques de coaching centrados en soluciones. El libro está lleno de ejercicios, ejemplos, casos, diagramas y dibujos, lo que aumenta significativamente la eficacia de su estudio.

Realmente disfrutarás este libro y beneficio real y nuevas ideas para desarrollo personal. « Sistema paso a paso coaching" será interesante y útil para todos los lectores.

Introducción

Propósito del libro

Nosotros, los entrenadores de la Universidad Internacional Erickson, Marilyn Atkinson y Ray T. Choice, estamos orgullosos de presentarles el segundo libro de la serie Ciencia y arte del coaching, El sistema de coaching paso a paso. Su aparición ha sido muy esperada ya que explica en detalle “qué se debe hacer y cómo hacerlo” en el coaching efectivo y la comunicación transformacional.

El primer libro, llamado "Inner Dynamics", presentó un sólido marco de referencia y puntos ganadores destinados a desarrollar ideas sobre el coaching, que se puede definir como un programa. desarrollo humano, así como varios ejercicios y procesos que regulan la conciencia de la importancia del coaching para las personas del siglo XXI. Propone un enfoque que considera el uso del coaching para el desarrollo. Habilidades mentales y pensamiento integrador natural para construir dicha integridad. También presenta cuatro aspectos clave de cualquier proyecto que sirvan como trampolín para evitar pensamiento negativo durante su implementación. El primer libro presentaba visualizaciones de cuatro cuadrantes, ilustradas como cristales, que explicaban los elementos macro de la visión y los objetivos del coaching.

El segundo libro ofrece práctica de desarrollo de habilidades, “lanzar la flecha del coaching”. Esta metáfora sirve para explicar y detallar una conversación de coaching eficaz. Así como el "cristal" del primer libro tenía como objetivo comprender la esencia de los macroelementos, la "flecha" del coaching del segundo libro ayudará al lector a detallar y organizar los microelementos de una comunicación de coaching eficaz. Si sigue la flecha, se abrirá un camino que guiará al lector a través del contenido de este libro y revelará la esencia de una conversación de coaching eficaz, poniéndola en primer plano.

Al obtener información a través de las estructuras de cristal y flecha, el entrenador puede desarrollar una comprensión general de cómo planificará los elementos de comunicación más efectivos y útiles.

A pesar de Descripción detallada, la estructura de “flecha” es sólo una introducción a la estructura básica de la comunicación del coaching. Cada una de estas comunicaciones es única, ya que a las personas se les ofrece apoyo de una gama muy amplia. Los coaches centrados en encontrar soluciones sostenibles a los problemas utilizan una combinación de procesos de coaching (desarrollo transformacional a través del aprendizaje sobre la naturaleza del pensamiento) y herramientas de coaching (una estructura de preguntas paso a paso que ayuda a una persona a avanzar rápidamente hacia su elección o descubrimiento más importante). ).

Este libro está orientado en una dirección ligeramente diferente; las etapas para plantear preguntas de coaching efectivas y responderlas son los principales elementos de enfoque. (Nuestro próximo tercer libro cubrirá los procesos de coaching).

Las herramientas de coaching son una dirección atractiva, nos llevan al corazón proceso de pensamiento. Tomamos el camino de planificar cuestiones que a primera vista pueden parecer sencillas, pero que en realidad ofrecen excelentes opciones para su implementación. Admiramos el paisaje de los valles y montañas de nuestro pensamiento y vemos la diferencia entre las comunicaciones.

Teniendo en cuenta la diversidad de estilos y reacciones humanas, el libro le ayudará a experimentar la calidad de las tácticas de entrenamiento utilizadas. Básicamente, desbloqueará aproximadamente el 10% de las herramientas de coaching que puede aprender a través del programa de capacitación Science and Art of Coaching de la Universidad Internacional Erickson.

Incluso para representar este 10%, es necesario recopilar muchos ejemplos que abarquen diversas áreas de actividad y brinden una oportunidad de verdadera mejora.

Este libro también proporciona mapas ilustrados y una descripción verbal de las sesiones de coaching reales.

Estamos satisfechos con el nivel de detalle porque queremos animarle a usted, el lector, a sumergirse por completo en el aprendizaje de la flecha del coaching.

Nuestro el objetivo principal— desarrollo de motivación e incentivos para el estudio diario de materiales de entrenamiento mediante prácticas y ejercicios utilizando ejemplos verbales.

Te presentamos la clave. características distintivas, para que puedas hacerte una idea general de ellos y considerar las perspectivas de futuro, así como sentir la importancia de los elementos de la comunicación transformacional en todos los ámbitos de la vida. Advertencia: Este sentimiento ya ha intrigado a muchos estudiantes que han participado en el programa Ciencia y Arte del Coaching disponible más cercano. Una vez que las personas se han sumergido en el corazón de este trabajo, se dan cuenta de que es mucho más efectivo aprender coaching transformacional haciendo que leyendo o hablando sobre ello.

Nuestro segundo objetivo, incluido en práctica paso a paso, - involucrar al lector en un fascinante viaje interactivo que ayudará a descubrir la conexión entre los principales elementos clave en todos los sistemas de desarrollo transformacional. Participe en la práctica individual y en pareja y comenzará a desarrollar un sistema central que tendrá sus raíces en algunas de las teorías relacionadas y de comunicación establecidas más populares en la actualidad.

Al utilizar estas herramientas en el proceso de aprendizaje del coaching, enriquecerá su mundo exterior e interior.

Cuando termine de leer este libro, sepa que ha dado el primer paso hacia el dominio de los fundamentos de lo que nosotros, nuestros colegas y ex alumnos de la Universidad de Erickson, llamamos el conjunto más importante de habilidades para la vida. De hecho, creemos que tales habilidades de comunicación permitirán a los participantes experimentar la verdad de cambios significativos que realmente pueden ayudar a cambiar este mundo para mejor, fluyendo de una comunicación a otra.

¿Qué ganarás leyendo este libro?

Para ayudarle a aprovechar al máximo este libro, le ofrecemos las siguientes recomendaciones.

1. Practique los ejercicios y técnicas de entrenamiento presentados en este libro. Los métodos y sistemas de entrenamiento de la Universidad Internacional Erikson son conocidos en todo el mundo por su importancia y transformación. Le recomendamos encarecidamente que complete estos ejercicios y técnicas de entrenamiento.
2. No creas ni una palabra de este libro. ¡Pruebe los conceptos usted mismo! Explora las herramientas proporcionadas y ponlas en práctica, intégralas plenamente en tu vida y descubrirás que te ayudarán a avanzar rápidamente hacia vida rica lleno de éxito. En otras palabras, no crea ciegamente cada palabra de este libro, pruebe todos los conceptos y ejercicios. ¡Demuestra su valor por ti mismo! También recomendamos, si es posible, trabajar con un entrenador que haya sido capacitado en la Universidad Erickson, donde se capacitó en el uso de este tipo de herramientas y mucho más.
3. Piensa como un principiante. Recomendamos leer este libro con mentalidad de principiante. Acércate a cada capítulo como si fueras un científico curioso que contempla la vida con sabiduría desde una nueva perspectiva. Cuando puedas dedicar todo tu ser (todos los conocimientos que has adquirido, tus habilidades, las decepciones que has vivido, etc.) a leer cada capítulo, reconociendo y respetando cada etapa de desarrollo que has superado anteriormente, sólo entonces serás recompensado. en forma de una percepción diferente de tus habilidades y aprende tú mismo, lo que te ayudará a avanzar hacia nueva fase tu viaje. Si te dedicas a la lectura, la experiencia te resultará sumamente beneficiosa tanto para el cliente como para el coach.
4. Disfruta de cada etapa del aprendizaje. Para aprender algo en la vida, es necesario pasar secuencialmente por cuatro etapas. Obtendrá el mismo resultado si estudia las etapas de las comunicaciones transformacionales descritas en el libro. Aprenderá a pensar diferente, organizar sus ideas, planificar y hacer preguntas creativas, trabajando de una manera completamente diferente a como nunca antes. Tómate unos minutos para planificar tus pasos a través de estas cuatro etapas del proceso de aprendizaje y desarrollo de las capacidades que este libro te proporciona.

• Etapa 1. Incompetencia inconsciente. La etapa de incompetencia inconsciente ocurre cuando no eres consciente de cómo lograr lo que deseas. En esta etapa, tu "no-sé-qué-no-sé" se despertará cuando comiences la práctica propuesta por primera vez.
• Etapa 2. Incompetencia consciente. En esta etapa, comienzas a practicar nuevas habilidades que deseas aprender, aunque sabes que aún no dominas lo suficiente. Para la mayoría de nosotros, esta fase es un impulso, ya que muchas personas creen que aprender de nuestros errores no es fácil. Esta etapa conduce a menudo a una resistencia natural, que obliga a muchas personas positivas a abandonar la formación en una etapa de incompetencia consciente. Recibirá una cantidad colosal de información en poco tiempo.
• Etapa 3. Competencia consciente. Aquí es donde comienzas a desarrollar tus habilidades, pero aún no son completas, consistentes o familiares. En esta etapa, necesitas concentrarte y dirigir tu energía. Paso a paso descubrirás que puedes conseguir resultados, tus habilidades mejorarán y tu confianza aumentará.
• Etapa 4. Competencia inconsciente. En esta etapa, las habilidades y el nuevo sistema de relaciones se vuelven familiares y automáticos para usted. Tu conciencia puede concentrarse en otros procesos, mientras demuestras fácil y naturalmente tus habilidades y nuevo uniforme ser. Con la misma facilidad con la que un conductor conduce un automóvil, usted se comunica, planifica su día, logra sus objetivos y conduce su “automóvil” con confianza. La mayoría de la gente confunde la etapa de competencia inconsciente con la etapa de dominio y cree que un verdadero especialista nunca se llamará a sí mismo maestro. Un verdadero maestro conservará la mentalidad de “principiante”, aprenderá lo que no ha sido estudiado previamente (incompetencia inconsciente) y se esforzará por aprender más, por profundizar en el estudio del tema. De hecho, toma en cuenta que la frase “eso ya lo sé” ralentiza el proceso educación avanzada. Al llevar la superación personal al primer plano de su vida, crecerá, se desarrollará y florecerá como ser humano.