Инээд эмчилгээний тухай инээд ба дасгалын тухай сонирхолтой нийтлэлүүд. Инээх эмчилгээ: инээмсэглэл нь хүн бүрийг илүү гэрэлтүүлэх болно! Инээх нь эрүүл мэндэд тустай

Хоолойн ангина, эсвэл цочмог тонзиллит нь янз бүрийн бичил биетнээс үүдэлтэй бөгөөд тодорхойлогддог хүчтэй өвдөлтхоолойд болон ерөнхий хордлогын шинж тэмдэг илэрдэг. Ихэнхдээ хүүхэд, залуучууд энэ өвчнөөр өвддөг.

Гэрийн нөхцөлд хоолой өвдөхийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Үүнийг үүсгэгч бичил биетүүд нь маш олон янз байдаг. Бактери, мөөгөнцөр, вирусууд байдаг бөгөөд тус бүрдээ тусдаа, хамгийн тохиромжтой эмийг зааж өгөх ёстой. Хэрэв өвчин нь бактерийн шинж чанартай бол мөөгөнцөртэй бол antifungal бодис хэрэглэдэг. Вируст тонзиллитийн зарим хэлбэрийн хувьд (ацикловир), түүнчлэн интерфероны синтезийг өдөөгчийг тогтоодог. Гэсэн хэдий ч сүүлийнх нь үр дүнтэй эсэх нь эргэлзээтэй байна. Тохиромжтой эмийг системчилсэн хэрэглэхийн зэрэгцээ орон нутгийн эмчилгээний аргыг хэрэглэдэг. Үүнд шүрших, амьсгалах хэлбэрээр эм хэрэглэх зэрэг орно. Гэхдээ хамгийн энгийн арга бол хоолойгоо зайлах явдал юм.

Яагаад хоолой өвдсөн үед хоолойгоо зайлах хэрэгтэй вэ?

Хоолой өвдөх нь гүйлсэн булчирхайн салст бүрхэвчинд нөлөөлдөг орон нутгийн халдвар юм. Үрэвслийн процессыг тухайн газарт нь шууд үзүүлэх нь маш үр дүнтэй байх нь логик юм. Угаах үед эмийг халдварын голомт руу шууд хүргэдэг бөгөөд энэ нь бичил биетнийг устгаж, үрэвслийн эрчмийг бууруулж, салст бүрхэвчийн нөхөн төлжилтийг өдөөдөг. Нэмж дурдахад энэ арга нь идээ, микроб, тэдгээрийн хаягдал бүтээгдэхүүнийг механик аргаар зайлуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн хамгаалалтын системд үзүүлэх ачаалал багасдаг гэсэн үг юм.

Цочмог тонзиллитийн үед хоолойг хэрхэн яаж угаах вэ

Угаахад хэрэглэдэг аливаа уусмал нь дулаан байх ёстой. Хэт хүйтэн шингэн нь гүйлсэн булчирхайн судсыг нарийсгаж, улмаар тэдний байдлыг улам дордуулдаг. хамгаалалтын функцууд. Хэт халуун шингэн нь бактерийн өсөлтийг дэмжиж, үрэвслийн эрчмийг нэмэгдүүлдэг. Хамгийн оновчтой температурыг 35-37 ° C гэж үздэг. Эмийн эмийг хэрэглэхдээ зайлах давтамжийг тэдгээрийн зааварт заасан эсвэл эмчлэгч эмч тогтооно. Хэрэв та хэрэглэж байгаа бол ардын эмчилгээхоолой өвдөх эмчилгээ, дараа нь өдөрт 5-6 удаа зайлах давтамжийг оновчтой гэж үзэж болно. Хэрэглэсэн уусмалын хэмжээ 100-150 мл байна. Зарим тохиолдолд энэ хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Өргөдөл бага хэмжээГүйлсэн булчирхайг хангалттай цэвэрлээгүй, нянгийн эсрэг бодисын тун нь хэтэрхий бага байх тул энэ нь боломжгүй юм. Хүлээн авах хамгийн их нөлөөУгааж дууссаны дараа уусмалыг амандаа авч, толгойгоо хойш тонгойлгож, хэлээ гаргаж, уушигнаас агаарыг зөөлөн гаргах хэрэгтэй. "Гургих" эсвэл чимээ гаргахыг зөвлөдөггүй - энэ нь шингэн рүү ороход хүргэж болзошгүй юм амьсгалын замба амьсгал боогдох. Амьсгал дууссаны дараа уусмалыг нулимж, шинэ хэсгийг авах шаардлагатай. Уг процедурын дараа нэг цагийн турш хоол идэх, шингэн зүйл уух, тамхи татахыг зөвлөдөггүй. Хэрэв янз бүрийн уусмалаар зайлах шаардлагатай бол процедурын хоорондох завсарлага дор хаяж 30 минут байх ёстой.

Уламжлалт анагаах ухаан нь маш өргөн арсеналтай эмантисептикийн бүлгээс. Тэдний зарим нь синтетик, бусад нь байгалийн гаралтай байдаг.

Иод агуулсан бүтээгдэхүүн нь нянгийн эсрэг, вирусын эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй. Арьс эсвэл салст бүрхэвчтэй харьцах үед поливинилпирролидон-иодын цогцолбор нь нянгийн мембраныг устгадаг атомын иодыг ялгаруулдаг. Энэ бүлгийн эмийг хэрэглэх нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал, Дюринг дерматит, бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал, жирэмслэлт, хөхүүл зэрэг эсрэг заалтаар хязгаарлагддаг. Энэ бүлгийн төлөөлөгчид нь бетадин, иодинол, риванол, вокадин, повидон юм. Энэ бүлгийн эмийн аналогийг 1 халбага жигд натри, ижил хэмжээгээр гэртээ бэлтгэсэн иод-натри-давсны уусмал гэж үзэж болно. ширээний давсмөн нэг аяга усанд 2-3 дусал иодын спиртийн уусмал. Давс нь гүйлсэн булчирхайн нугалаас идээ бээрийг "сугалахад", сод нь илүү сулруулж, иод нь бичил биетнийг устгадаг.

Энэ бодис нь гэмтсэн эд, микробтой харьцахдаа атомын хүчилтөрөгчийг ялгаруулдаг - бичил биетнийг устгадаг хүчтэй исэлдүүлэгч бодис. Антисептик шинж чанартай устөрөгчийн хэт исэл нь үрэвслийн гадаргууг үр дүнтэй ариутгана. Гарсан хөөс нь гүйлсэн булчирхайн салст бүрхэвчээс бохирдуулагч бодисыг зайлуулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь бие махбод дахь бичил биетний ачааллыг бууруулдаг. Угаах уусмалыг 200 мл ус тутамд 2 хоолны халбагын хэт ислийн харьцаагаар бэлтгэнэ.

Калийн перманганат гэж нэрлэгддэг энэ бодис нь хэт исэлтэй адил үйлчилдэг. Нэмж дурдахад калийн перманганат нь идээлэх үйлчилгээтэй, өөрөөр хэлбэл үрэвслийн голомтыг тайвшруулж, микробыг эдэд гүн нэвтрэхээс сэргийлдэг "царцдас" үүсгэдэг. Бага зэрэг ягаан өнгийн уусмалыг зайлж угаана. Уусмалын хэвийн концентраци нь 2 литр ус тутамд 1 г калийн перманганатын нунтаг юм. Хүүхдэд хэрэглэхийг хориглоно. Анхаарна уу: орчин үеийн анагаах ухаанКалийн перманганатын талстууд уусдаггүй тул түлэгдэлт үүсгэдэг тул би энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзсан.

Энэ эм нь ариутгах, өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг. Угаах үед бичил биетнийг устгахаас гадна гүйлсэн булчирхайн салст бүрхэвчийг бүрхэж, бичил биетний халдлагаас сэргийлдэг. Өдөрт хоёр удаа шингэлээгүй хэрэглэнэ.

Уусмал хэлбэрээр тантум верде нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах нөлөөтэй бензидамин агуулдаг. Түүний хэрэглээ нь үрэвслийн урвалын хүндрэлийг бууруулж, хоолойн ангина, ерөнхий хордлогын хүндрэлийг багасгах замаар өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. 1.5-3 цаг тутамд нэг халбага шингэлээгүй хэрэглэнэ.

Орон нутгийн антисептик хлоргексидин дээр суурилсан цогц бэлдмэл. Энэ нь нянгийн эсрэг, мөөгөнцөр, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй, хоолойн өвдөлтийн эрчмийг бууруулж, үрэвслийг дардаг. Уусмалыг нэг аяга ус тутамд 2-4 цайны халбагаар бэлтгэнэ. Залгих эрсдэлтэй тул хүүхдэд хэрэглэхгүй (агуулна этанол).

Ихэнх хоолой өвдөх нь стрептококкийн улмаас үүсдэг бөгөөд энэ эм нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Ам, залгиурыг зайлахад 0.1% спиртийн уусмал хэлбэрээр хэрэглэдэг бөгөөд согтууруулах ундааны агууламжаас шалтгаалан хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг.

Энэхүү орон нутгийн антисептик нь стрептококкийн халдварын эсрэг маш үр дүнтэй байдаг. Уусмалыг бэлтгэхийн тулд нэг шахмалыг фурацилин нунтаг болгон нунтаглаж, шилэнд маш хурдан уусдаг. халуун ус. Шаардлагатай температурт хөргөсний дараа уусмалыг хэрэглэхэд бэлэн болно.

Энэ бол календула, chamomile, утас, мэргэн, эвкалиптийн хэсгүүдийг агуулсан ургамлын цуглуулга юм. Биологийн хувьд нарийн төвөгтэй идэвхтэй бодисуудУргамлын нэг хэсэг болох нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй, хоолойны өвдөлтийг багасгаж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь дусаах эсвэл декоциний хэлбэрээр ашиглагддаг (үр нөлөө нь тэнцүү).

Олон өвчтөн уламжлалт эмийн талаар эргэлзэж, "химийн бодис" гэж үздэг. Арга зүй уламжлалт анагаах ухаанТэд үүнийг илүү үр дүнтэй, аюулгүй гэж үздэг. Альтернатив эмчилгээний аргуудын үр нөлөө нь нотлогдоогүй тул "албан ёсны" анагаах ухаанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. "Уламжлалт бус" зайлах хэрэгслийн жагсаалт маш өргөн бөгөөд тэдгээрийн заримыг нь шинжлэх ухаан баталсан байдаг (жишээлбэл, элекасол). Хамгийн аюулгүй аргууд нь:

• 1 tbsp хольсон сараалжтай нэг шилний шүүс. л. цуу;
• Kombucha дусаах, өдөрт 10 удаа хэрэглэдэг;
• Дарсанд чанасан давс нэмсэн 20 ivy навч;
• 1 tbsp. л. chamomile цэцэг буцалсан устай шилэнд дусаах; бэлтгэсэн дусаахад зөгийн бал халбага нэмнэ;
• 1 tbsp. л. бургасны холтос, нэг аяга усанд 30 минут буцалгана.

Хоолой өвдөхөд хоолойгоо зайлж угаана гэдгийг бүү мартаарай туслах арга, энэ нь антибиотикийн хэрэглээг цуцлахгүй. Өвчтөнүүдийн 20% -д angina архаг хэлбэрт шилждэг бөгөөд энэ нь зохисгүй эмчилгээнээс үүдэлтэй байх магадлалтай. Бүх дүрэм журмын дагуу явуулсан ч гэсэн нэг удаа зайлах нь өвчний үүсгэгч бодисыг бүрэн устгахад хангалтгүй тул бие даан эмчлэхгүй, харин мэргэшсэн ENT эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Бозбей Геннадий, эмнэлгийн тоймч, яаралтай тусламжийн эмч

Хоолой өвдөхөд хамгийн алдартай, энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга бол хоолойгоо зайлах явдал юм.

At зөөлөн хэлбэрүрэвсэлт үйл явц , энэ аргыг моно эмчилгээ болгон ашиглаж болох бөгөөд илүү ноцтой тохиолдолд энэ нь системийн антибиотик эмчилгээнд сайн туслах болно.

Уг процедур нь их цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд 4-5 наснаас хойш насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хялбархан гүйцэтгэдэг.

Хэзээ хоолойгоо яаж угаах талаар авч үзье янз бүрийн төрөлөвдөлт, энэ заль мэхийг хийхэд ямар нөхцөл байдал ажиглагдах ёстой.

Хоолойг угаах нь залгиур, гүйлсэн булчирхай, амны хөндийн салст бүрхэвчийг дотор нь ууссан эмийн бодисоор услах явдал юм.

Хоолой өвдөхөд энэ процедур нь нэгэн зэрэг хэд хэдэн үр нөлөөтэй байдаг.

• Чийгшүүлэгч. Залгиурын хуурай салст бүрхэвчийг цочроох нь шатаж буй мэдрэмж, өвдөлтийг үүсгэдэг. Зөөлөн чийгшүүлэгч зайлах нь эсийн чийгийн оновчтой түвшинг сэргээж, салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээхэд тусална.
• Антисептик. Угаах үед ариутгах уусмал нь бактери, түүнчлэн зарим мөөгөнцөр, эгэл биетүүд дээр ажилладаг. Эдгээр бичил биетүүд нь өвдөлтийн шалтгаан болдог.
• Цэвэрлэгээ. Гүйлсэн булчирхай, залгиурын хананд салиа, идээ хуримтлагдах нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг нэмэгдүүлдэг. Эмгэг судлалын шүүрэлээс салст бүрхэвчийг цэвэрлэх нь өвчтөнд илүү сайн мэдрэмж төрүүлж, эдгэрэлтийг дэмждэг.
• Зөөлрүүлэх.
• Тосон дээр суурилсан зайлж угаагч нь цочроох салст бүрхэвчийг бүрхэж, хоолойд бөөгнөрөх, хоолой өвдөх зэрэг тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгадаг.
• Мэдээ алдуулагч. Энэ нөлөө нь салст бүрхэвчийг зайлах уусмалаар цочроох нь өвдөлтийн эрчмийг бууруулдаг үед анхаарал сарниулах маневр дээр суурилдаг.

Хөлөрч ба бусад нөлөө.

Бүх төрлийн зайлах ерөнхий дүрэм

Үрэвсэлт үйл явцын шинж тэмдэг, төрлөөс хамааран янз бүрийн эмээр хоолой өвдөхийг зайлж болно.

Эмчилгээний бүх сонголтуудын хувьд ерөнхий дүрмүүд байдаг бөгөөд үүнийг дагаж мөрдвөл эмчилгээ нь хамгийн их үр дүнд хүрнэ гэдэгт итгэлтэй байж болно.

• Процедурын дүрэм: Уусмалыг бэлтгэхийн тулд хувь хэмжээ, тунг дагаж мөрдөнө. Зарим зайлах бодисууд худалдаалагдаж байнадууссан хэлбэр
• , бусад нь өөрөө бэлтгэх эсвэл шингэлэх хэрэгтэй байхад. Үүний зэрэгцээ зохих бэлтгэл, тунгийн талаар бүү мартаарай.
• Хэрэв зайлах уусмалын температурын талаар заавар байхгүй бол хоолой, амны хөндийд эвтэйхэн дулаан эм бэлдэх хэрэгтэй. Боломжтой бол уусмалыг залгихгүй байх нь цочрол үүсгэж болзошгүй юм.ходоод гэдэсний зам
• . Тус тусад нь зайлах заавар нь аманд хэсэг хугацаанд барьж, дараа нь залгих шаардлагатайг харуулж байна. Ийм нөхцөлд та зааврын дагуу хатуу ажиллах хэрэгтэй.
• Угаах бүрт та шинэ уусмал бэлтгэх хэрэгтэй. Хэрэв та эмийг урьдчилан, их хэмжээгээр шингэлж, ариутгаагүй нөхцөлд үлдээвэл эмгэг төрүүлэгч бактери тэнд суурьшиж болно.
• Угасны дараа 1-2 цагийн турш идэх, уух, шүдээ угаахгүй байхыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна, процедурын дараа хагас цагийн турш нэн даруй гадаа гарах, чанга хашгирах, олон ярих хэрэггүй.

Хэрэв та өвдсөн бол зааварт өөрөөр заагаагүй бол долоо хоногийн турш өдөрт 4-5 удаа хоолойгоо зайлах хэрэгтэй. Нэг удаагийн процедур нь тодорхой нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд өвчин урагшлах болно.

Угаах үед өвчтөн толгойгоо бага зэрэг хойш шидээд "y" дууг дууддаг. Дараа нь хэл нь доошоо унаж, залгиурын доод хэсгүүдийг зайлж болно.

Синтетик эм Энэ бүлэг нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Антисептик нь салст бүрхэвчийг өвдөлтийн үндсэн шалтгаанаас (нян) цэвэрлэх боломжийг олгодог бөгөөд зөвхөн мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаггүй.мэдрэлийн төгсгөлүүд

Эдгээр эмүүдийн цорын ганц дутагдал нь хурдан үйлдэл хийдэггүй явдал юм. Үр нөлөө нь хэдхэн процедурын дараа л мэдэгдэхүйц байх болно.

Хэрэв таны хоолой өвдөж, шинж тэмдгийг хурдан арилгах шаардлагатай бол хоолойг зайлах нь хамгийн сайн шийдэл байх болно. Мэдээ алдуулагчтай Тантум Верде.Энэ эм нь стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийн бүлэгт багтдаг бөгөөд өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. өвдөлтийн хам шинжрецепторын мэдрэмж буурсантай холбоотой. 12-аас доош насны хүүхдэд эсрэг заалттай, жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэхийг хориглоно.

Доор бид нян, вирусын ургамлыг устгах хэрэгсэл болгон зайлж болох гол эмүүдийг жагсаав.

Фурацилин

Нитрофураны бүлгийн сонгодог антисептик. Энэ нь 0.2% -ийн концентрацитай бэлэн уусмал юм. шар, үүнийг шингэлэх шаардлагагүй.

Усан дээр суурилсан фурацилинаас гадна хоолой зайлах зориулалттай оргилуун, уусдаг шахмалууд байдаг. Уусмалыг бэлтгэхийн тулд 1 ийм шахмалыг буталж, 100 мл халуун усанд шингэлнэ.

Угаахаасаа өмнө бэлтгэсэн эмийг тав тухтай температурт хөргөнө.

Мансууруулах бодис нь хоолойд ямар нэгэн үрэвсэлт үйл явц, синусит (paranasal sinuses угаах) үед ариутгагч бодис болгон ашигладаг.

Хэрэглэх үед харшлын урвал үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь процедурыг цуцлахыг шаарддаг.

Хлоргексидин

Гадны хэрэглээний антисептик уусмал. Энэ нь ихэнх эмгэг төрүүлэгч бичил биетний эсрэг нян устгах нөлөөтэй бөгөөд идээт ялгадас, цус байгаа тохиолдолд идэвхжил (бага зэрэг буурсан).

Нэмэлт гэмтэл учруулахгүйгээр салст бүрхэвч, арьсыг сайн цэвэрлэж, ариутгана.

Хэрэв санамсаргүйгээр залгисан бол биеэс ялгадасаар ялгардаг.

Зааварт заасны дагуу хоолойг зайлахын тулд уусмалыг ижил хэмжээний буцалсан усаар шингэлнэ.

Мирамистин

Сансрын нөхцөлд халдваргүйжүүлэх хэрэгсэл болгон боловсруулсан гадаргуугийн идэвхтэй бодисын бүлгийн эм.

Энэ нь хамгийн аюулгүй шийдэл бөгөөд хүүхдийн практикт гаж нөлөө үүсгэхгүй.

Энэ нь антисептик, дархлаа дарангуйлах шинж чанартай бөгөөд арьс, салст бүрхэвчийг эдгээх процессыг хурдасгадаг. Энэ нь эргэн тойрон дахь эрүүл эд эсийг гэмтээлгүй, хоолойн гадаргууг идээ, цуснаас сайн цэвэрлэнэ.

Вирус, мөөгөнцөр, эгэл биетний эсрэг идэвхтэй. Шүршигч хушуугаар тоноглогдсон янз бүрийн эзэлхүүнтэй уусмал хэлбэрээр авах боломжтой.

Хоолойг угаахын тулд үүнийг шингэлдэггүй бөгөөд нэг процедурт 15-20 мл эм хэрэглэдэг.

Устөрөгчийн хэт исэл

Угаахын тулд 3% -ийн уусмалыг хэрэглэнэ. Илүү өндөр хувь нь салст бүрхэвчийг түлэхэд хүргэдэг.

Уг эмийг дараах тунгаар шингэлнэ: нэг аяга ус тутамд 3% хэт ислийн халбага.

Ийм зайлж угаагчийг голчлон идээт хоолойн өвдөлтийг эмчлэхэд ашигладаг.

Уг процедурын дараа үлдсэн хэт ислийг арилгахын тулд та хоолойгоо өөр зөөлөн антисептик (жишээлбэл, Мирамистин) эсвэл энгийн усаар зайлж угаана.

Бүтээгдэхүүн нь нэлээд түрэмгий бөгөөд салст бүрхэвчийг радикал цэвэрлэгч болгон ашигладаг.

Иодинол

Идэвхтэй бодис нь идэвхтэй иод юм. Уг уусмал нь сэгсрэх үед хөөсөрдөг өвөрмөц үнэртэй бараан өнгөтэй шингэн юм.

Зайлахын тулд эмийг фурацилин эсвэл шингэлнэ бүлээн ус 100 мл уусгагч тутамд 10 мл иодинолын харьцаагаар.

Ийм зайлах нь хүчтэй бактерийн эсрэг, хатаах нөлөөтэй байдаг.

Калийн перманганат (калийн перманганат)

Кристал хэлбэрээр авах боломжтой нил ягаан. Энэ нь мөөгөнцрийн эсрэг, нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Хэрэглэхийн өмнө бүлээн усаар шингэлнэ буцалсан уснэг аяга ус, калийн перманганатын халбаганы 1/5 дээр үндэслэсэн.

Энэ бүтээгдэхүүн нь хүчтэй хатаах нөлөөтэй тул салстын хуурайшилт, хатингаршилд ашиглагддаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Сонирхолтой:

Хэрэв амны хөндийн микрофлор ​​эвдэрсэн эсвэл мөөгөнцрийн халдвартай бол амны хөндийн хэвийн микрофлорыг сэргээж, аяндаа нөхөн сэргээхэд тусалдаг пробиотикийн уусмалаар зайлж угаана.

Ургамлын гаралтай түүхий эд дээр суурилсан бэлдмэл

Синтетик уусмалаас гадна та эмийн ургамал дээр суурилсан бүтээгдэхүүнээр зайлж болно.

Тэдгээрийн дотроос хэд хэдэн хүчтэй антисептик, хэд хэдэн шинж тэмдгийн эмүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь тодорхой шинж тэмдгүүдийг арилгахад ашиглагддаг: хуурайшилт, өвдөлт, цочрол.

Хлорофилипт

Идэвхтэй найрлага нь архинд ууссан эвкалипт навчны ханд юм. Мансууруулах бодис нь нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, нөхөн төлжих сайн нөлөөтэй.

Угаахын тулд эмийг нэг аяга усанд 1-2 халбагаар шингэлнэ.

Харшилтай, элэгний өвчтэй, архины асуудалтай өвчтөнд хлорофиллиптийг бүү хэрэглээрэй. Бага насны хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ийм зайлахыг зөвлөдөггүй.

Диаротокан

Архины уусмал дахь chamomile, marigold, yarrow-ийн ханд. Энэ нь тунгалаг бор шингэн юм.

Энэ нь орон нутгийн ариутгах шинж чанартай, үрэвслийг намдааж, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгадаг.Угаахын тулд нэг халбага эмийг нэг аяга усанд хийж хутгана.

Энэ эмийг харшилтай өвчтөнүүд, түүнчлэн хүүхэд, элэгний өвчин, архидалт, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг бүхий өвчтөнүүдэд хэрэглэдэггүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хүүхдүүдэд заагаагүй залуу нас. Мансууруулах бодис нь этилийн спирт агуулдаг тул зайлж дууссаны дараа та машин жолоодохоос татгалзах хэрэгтэй.

Зөгийн жилий хандмал

Зөгийн жилий нь зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн бөгөөд шавьж нь үүрний ан цавыг битүүмжлэхэд ашигладаг бодис юм.

Түүнд байгаа өвөрмөц найрлага, энэ нь давирхай, уураг, тос болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Согтууруулах ундааны хандмал нь гадны болон аль алинд нь ашиглагддаг дотоод хэрэглээ. Хоолойг угаахын тулд 20-30 дусал хандмалыг нэг аяга бүлээн усанд шингэлнэ.

Үүнтэй ижил хэсэгт бид содын уусмалыг дурдаж болно.

Сод

Энэ бол үйлдвэрлэлийн аргаар үйлдвэрлэж сурсан, хүний ​​амьдралын янз бүрийн салбарт өргөн хэрэглэгддэг байгалийн баялаг юм.

Сонгодог содтой зайлж угаагчийг цочроох, ам хуурайшихад хэрэглэдэг.Энэхүү уусмал нь хоолой өвдөх, тонзиллит, фарингит болон амны хөндий, залгиурын бусад эмгэгийн үед зайлж угаана.

Содын уусмал нь үрэвссэн салст бүрхэвчийг чийгшүүлж, цэвэрлэнэ. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага содыг шингэлнэ.

Эмийн ургамлын декоциний

Хэрэв хоолой өвдвөл эмийн ургамлын уусмалаар зайлж болно.

Эдгээр нь шинж тэмдгийн эмчилгээ, эмүүд гэдгийг ойлгох хэрэгтэй шууд утгаарааТэд энэ үг биш бөгөөд үүнээс гадна харшил нь ихэвчлэн тохиолддог.

Хамгийн алдартай нь:

• Chamomile декоциний. Chamomile бол манай орны хамгийн алдартай ургамлын нэг юм цаг уурын бүс. Зайлах бодис бэлтгэхийн тулд зөвхөн флавоноид, кумарин, витамин, хүчил болон бусад бодис агуулсан цэцэг хэрэглэдэг. Ийм зайлах нь харшлын эсрэг, үрэвслийн эсрэг, ариутгах шинж чанартай байдаг. Амаар уухад тайвшруулах, тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Уусмалыг бэлтгэхийн тулд 3 гр. Цэцгийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, хагас цагийн турш үлдээнэ.
• Календула. Түүний баг цэцэг нь эмийн зориулалтаар ашиглагддаг. Эдгээр нь каротиноид, хүчил, таннин болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Гаднаас хэрэглэхэд шарх эдгээх, ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлнэ. Угаахын тулд календулагийн спиртийн уусмал бэлтгэж эсвэл нэг аяга буцалж буй усаар нэг халбага баг цэцэг асгаж, зайлж угаахаас өмнө нэг цагийн турш байлгана.
• Царс модны холтос. Энэ декоциний онцлог нь оршихуй юмих хэмжээгээр салст бүрхэвчийг тойрон үүсгэдэг таннинхамгаалалтын хаалт мөн үүнийг цэвэрлэ. Архаг атрофийн үйл явцтай өвчтөнүүдэд хэрэглэхгүй, учир нь энэ нь хуурайшилт, өвдөлт зэрэг шинж тэмдгүүдийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв наалдамхай цэр ихтэй байвал энэ эмийг зайлж угаасан нь дээр.үйлдвэрлэл нэмэгдсэн
• салиа. Зайлах бодис бэлтгэхийн тулд нэг халбага холтосыг нэг аяга буцалж буй усанд хийнэ, нэг цагийн турш исгэж, шүүж, дараа нь процедурыг эхлүүлнэ. Ганга. Энэ нь олон хүний ​​нэг хэсэг юмардын жор , мөн онд хэрэглэгддэгалбан ёсны эм

(Хөх ханиалгах эм). Энэ нь өтгөн хатах үйлчилгээтэй бөгөөд үрэвслийг намдааж, салст бүрхэвчийг зөөлөн ариутгаж, цэвэрлэнэ. Угаахын тулд нэг халбага ганга дээр буцалж буй ус асгаж, 10-15 минут байлгана.

Үр дүнтэй ардын жор

Гэртээ та гарт байгаа орц найрлагаасаа олон төрлийн зайлах уусмал бэлдэж болно. Энэ нь нууц бишхүний ​​мэдрэмж бодол санаа нь бидэнд нөлөөлж чаднабиеийн байдал Надад итгээрэй, инээд ба сэтгэл хөдлөл нь шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлахын аргагүй гайхамшгийг бүтээдэг: дархлааг бэхжүүлж, эдгээдэгянз бүрийн өвчин

, өмнө нь бидний хүч чадлаас давсан бэрхшээлийг даван туулах. Өмнө нь инээд нь бидний соёлын салшгүй хэсэг байсанБаруун Европ. , Славууд ч мөн адилХөгжилтэй тоглоомууд , багт наадам, инээдтэй баяр, тэнэглэл, эелдэг байдал - энэ бол аливаа хүний ​​амьдралын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Өнөө үед эртний зан заншил бидний амьдралаас бүрмөсөн хасагдсан, тэд моодноос гарсан. Мэдээжийн хэрэг, миний доторөдөр тутмын амьдрал

Бид маш бага инээдэг, жишээлбэл, зургаан настай хүүхдүүд өдөрт 300 орчим удаа инээдэг бол насанд хүрэгчид ердөө арван тав буюу 20 дахин бага инээдэг тул хүүхдүүдэд инээх эмчилгээ маш их хэрэгтэй байдаг тул таны хүүхдэд инээдийг даван туулахад туслах болно. аливаа асуудал, ялангуяа стресс болон бусад өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Хамгийн сонирхолтой нь инээх эмчилгээ нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд ч хэрэгтэй, тухайлбал дутагдалтай байдагэерэг сэтгэл хөдлөл сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэх гол шалтгаанууд нь бүтэлгүйтэл, эрүүл мэндийг ямар нэгэн байдлаар эсэргүүцэх чадваргүй байдаг тул хүн бүр аль болох олон удаа баярлаж, инээж байх хэрэгтэй. Тийм ч учраас хүүхдүүд маш их хайхрамжгүй, байнга баяр баясгалантай байдаг;Муу сэтгэлийн байдал

мөн тэд ноцтой өвчнөөр өвдөх магадлал багатай байдаг.

Та инээдмийн киног илүү олон удаа үзэх, инээдмийн кино, шог зураг сонсох боломжтой. Та мөн зүсэхийг оролдож болно хөгжилтэй зургууд, хөргөгч, толин тусгал дээр тэдгээрийг наа, үүний тулд хамгийн их сонгохыг хичээ харагдахуйц газрууд, та өөрийн орон сууцанд байнга өнгөрдөг. Үүнтэй адилаар та өргөдөл гаргаж болно хөгжилтэй ишлэлүүдмөн хөгжилтэй бичээсүүд. Үүний ачаар та сэтгэл санаа өндөр байх болно.

Заримдаа танихгүй хүмүүсийн тусламжгүйгээр инээмсэглэх нь маш хэцүү байдаг тул ийм мөчид өмнө нь таалагдсан, инээж байсан үзэсгэлэнгээсээ ном, баримал байж болно.

Таны хошигнол бүхэл бүтэн компанийн сэтгэл санааг дээшлүүлэхийн тулд олон нийтийн өмнө хошигнохыг хичээ. Надад итгээрэй, тэгвэл та ч бас эерэг байдлын төлбөрийг болон таны хажууд байгаа хүмүүсийг хүлээн авах болно.

Инээх нь ялангуяа хүүхдүүдэд ашигтай байдаг, ялангуяа бяцхан хүүхдүүдийг инээлгэх нь бараг бүх хүн тэдэнд хэцүү байх болно; инээдтэй нөхцөл байдал: онигоо, тэдэнтэй нуугдаж тоглох гэх мэт. Энд гол зүйл бол бяцхан үрсээ олох явдал юм хувь хүний ​​хандлагатэгээд инээх нь эдгээх үр дүнг анзаарах болно.

Хүн бол инээх хамгийн бага шалтгаантай ч инээж чаддаг цорын ганц амьтан юм (Эрнест Хэмингуэй)

Хүний асуудал нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн болон физиологийн гэмтэлд илэрдэг. Бараг бүгд үүнээс үүдэлтэй дотоод хурцадмал байдал, энэ нь хүний ​​амьдралын туршид хуримтлагддаг.

Энэ нь солилцоонд саад учруулдаг амин чухал энерги. Тиймээс хавчаар, хурцадмал байдлаас биеийг цэвэрлэх шаардлагатай. Мөн олон хүн үүнийг баталж байна хамгийн сайн эмцэвэршүүлэх, тайвшруулах нь инээдмийн эмчилгээ, ялангуяа инээд юм.

Дорно дахины мэргэд хүртэл бүтээжээ тусдаа төрөл зүйлИнээх йог гэж нэрлэгддэг йог нь тэд инээд нь Их Эзэний хамгийн үнэ цэнэтэй бэлэг бөгөөд бэрхшээлийг даван туулах, өвчин эмгэгийг даван туулах, хамгийн хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олоход тусалдаг гэж үздэг.

Инээх эмчилгээ нь хүмүүст ямар ач тустай вэ?

- Стресстэй тэмцэх. Тайвшруулагч, антидепрессантуудын тусламжгүйгээр инээх нь ертөнцийг үзэх үзлийг өөрчилдөг. Унтах нь хэвийн болж, сэтгэлийн байдал сайжирна. Стрессийн гол гормонуудтай тэмцдэг: адреналин, кортизон.

- Гоо сайхны. Инээмсэглэл нь таны царайг залуу байлгахад тусалдаг. Инээх үед 17 булчин чангарч, ярвайх үед 43. Мөн инээмсэглэж буй хүн сэтгэл татам харагдаж, өөртөө татагддаг. эерэг хүмүүс. Түүнийг асаах нь хамаагүй хялбар юм ашигтай танилуудХүмүүс ихэвчлэн түүний компанид байхыг хүсдэг бол ямар нэгэн зүйлд байнга бухимддаг, эерэг хандлагатай хүмүүс ихэнхдээ зайлсхийхийг хичээдэг.

- Фитнесс. Фитнесст явах цаг алга - инээ. Итгэхэд бэрх ч нэг минут чин сэтгэлийн инээд 30 минутын аэробикийг орлоно. 80 орчим булчингийн бүлгийг тайвшруулж, идэвхжүүлнэ. Дулаарах нөлөөтэй. Мөн энэ бол амьсгалын маш сайн дасгал юм.

- Биеийг сөрөг зүйлээс цэвэрлэнэ. тулгарч байна өөр өөр хүмүүсболон үйл явдлуудыг бид өөртөө хуримтлуулдаг тав тухгүй байдалболон сэтгэгдэл. Инээд нь сөрөг хандлагыг арилгаж, эерэг энергиэр цэнэглэдэг.

Инээх нь эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?

- Эрүүл мэнд. Түүгээр ч зогсохгүй инээх нь хүний ​​эрүүл мэндэд үнэхээр эерэгээр нөлөөлж, дотор болон эд эсийн цусны эргэлт сайжирч, амьсгал нь оновчтой болдог.

Байнга инээдэг хүмүүсийн цусны даралт хурдан хэвийн болж, сайжирдаг ерөнхий нөхцөлбие. Холестерины түвшин буурдаг. Булчирхай дотоод шүүрэлтолгойн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг бодисыг үйлдвэрлэдэг. Хөгжилтэй эхчүүдээс төрсөн хүүхдүүд ч гэсэн ARVI-ээр бага өвдөж, хүчтэй дархлаатай байдаг.

— Хөтөлбөр, хүрээг устгаж байна. Бусдын жишгийг биелүүлэх гэж оролдох нь биднийг уурлаж, бухимдуулдаг. Хүүхэд байхдаа бид гомдлоо амархан уучилж, мартдаг, өдөр бүрийг таашаал авдаг, шинэ зүйлд үргэлж нээлттэй, урам зоригоор дүүрэн байдаг. Хүүхэд өдөрт 150-400 удаа инээдэгтэй холбоотой. Насанд хүрсэн хүн ердөө 15 удаа, ялангуяа Бурханаас холдсон аз жаргалгүй хүмүүс, бүр бага байдаг.

- Айдастай тэмцэх. Инээд нь айдсыг маш үр дүнтэй устгадаг болохыг сэтгэл судлаачид нотолсон. Нэгэнт шоолж байсан зүйлээс айх арга байхгүй. Хүүхдийн инээд нь муу ёрын сүнсийг хөөдөг гэж өвөг дээдэс маань хүртэл итгэдэг байсан. Тэгээд мэдээжийн хэрэг сэтгэл зүйн дадлагаЭнэхүү инээх аргыг фоби өвчний эмчилгээнд ихэвчлэн ашигладаг.

-Таашаал. Инээх үед тархи эндорфин ялгаруулдаг - бидний уйтгартай байдаг байгалийн эм өвдөлт мэдрэмж, Дур тависны дараах мэдрэмжтэй адил сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Инээх эмчилгээний төрлүүд:

Хачирхалтай нь инээдмийн эмчилгээ нь өөрийн гэсэн төрлүүдтэй байдаг.

- Инээдмийн йог (байгалийн хувьд) Энэтхэгийн эмч нар боловсруулсан бөгөөд энэ нь дэлхий дээрх хамгийн анхны инээдмийн эмчилгээ юм.

Энэтхэгийн йогчид болон "инээдэг эмч нар" байгалиасаа, байнга, амархан, байгалийн жамаар инээхийг заадаг. орно амьсгалын дасгалуудтогтворжуулах мэдрэлийн системболон сэтгэл зүй, гүн тайвшрал, дотоод чимээгүй байдал, амар амгалангийн дадлагад сургах, түүнчлэн ухамсрыг хөгжүүлэх практикийн эхний элементүүд.

- Сонгодог инээд эмчилгээ. Инээд засалч нь ганцаарчилсан болон бүлгийн ангиудхүмүүс инээдэг газар. Тэд хөгжилтэй түүх, хошигнол сонсож, инээдмийн бичлэг сонсдог, инээдмийн кино үздэг. Ажил дээрээ болон танай гэр бүлийн бүх зүйл таны хүссэн шиг жигдрээгүй байсан ч энэ нь өдөр тутмын стрессээс ангижрахад маш их тусалдаг гэж тэд хэлэв.

Гэртээ хийх боломжтой инээх эмчилгээний дасгалуудын жишээ:

- Хамгийн анхлан суралцагчдад ч хүртээмжтэй инээд эмчилгээний хамгийн энгийн дасгал: 5-7 минут нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулан суувал илүү сайхан мэдрэмж төрнө.

Сэтгэл судлаачид чин сэтгэлээсээ ч биш инээмсэглэл нь бидний биед химийн болон дааврын урвал үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд аз жаргалын гормон үүсдэг бөгөөд тун удахгүй таны сэтгэл санаа аяндаа дээшлэх болно.

Хамгийн алдартай инээд эмчилгээний дасгалууд

• — Амаа бага зэрэг онгойлгож өгөхийн тулд нэг ширхэг цэвэршүүлсэн сахарыг урд шүднийхээ завсраар дар. Толинд өөрийгөө хар. Үүнийг нухацтай байлга энэ тохиолдолдэнэ нь ажиллахгүй.
• — Хошин шог, инээдмийн нэвтрүүлгийг илүү олон удаа үзээрэй.
• - Бичлэгээс халдварт инээдийг сонсоорой
• - Сонирхолтой, хөгжилтэй уран зохиол, хошигнол унш.
• - Насыг үл харгалзан өөртөө тоглоом, жижиг тоглоом хийхийг зөвшөөр. Даалгавар, хөгжилтэй даалгавар, нөхөрсөг уулзалтууд нь маш их тустай байх болно.

Хэрхэн өөрийгөө инээлгэх вэ?

Надад итгээрэй, инээж сурахын тулд таны амьдралд ямар ч асуудал байхгүй байх шаардлагагүй. Харин ч эсрэгээрээ хүмүүс инээж сурахын тулд, өдөр тутмынхаа саарал амьдралаас зугтаж, галзуурахгүйн тулд яг инээх эмчилгээ хийдэг.

Тиймээс, хэрэв та инээхийг хүсэхгүй байгаа бол үхлийн аюултай нүглийн нэг гэгддэг цөхрөлд автахгүйн тулд өөрийгөө "хүчээр" инээж сурах хэрэгтэй.

Өөрийгөө инээлгэхийн тулд:

• -Өмнө нь инээж байсан инээдтэй зүйлийн талаар бод. Гүйлгээд инээх мөчийг санаарай.
• - Гурван богино “байна” гэж эхэлж, өөрийгөө хүчээр хэсэг хугацаанд инээ. "Хуурамч" инээд хэр хурдан жинхэнэ инээд болж хувирдагийг та гайхах болно.
• - Инээх үедээ мэдрэмждээ анхаарлаа хандуулж, санаж байхыг хичээ, хэрэв хүсвэл тэдгээрийг дахин бүтээ.
• - Инээж чанга инээх дасгал хий (хэрэв энэ нь мэдээжийн хэрэг хэнд ч төвөг учруулахгүй бол) таны бие бүхэлдээ эрчим хүчний ер бусын өсөлтийг мэдрэх болно.

Амьдралд эерэг хандлагыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Гэхдээ өдөрт нэг цаг инээх нь хангалттай биш, үүнийг хөгжүүлэх шаардлагатай; эерэг хандлагаТаны амьдралын төлөө, үүний тулд танд хэрэгтэй:

• — Инээмсэглэлээр сэрж, шинэ өдөрт талархаж байхын тулд өөрийгөө сурга.
• - Шоглох хүнд хэцүү нөхцөл байдал, тэдгээрийг таны төсөөлөлд утгагүй байдалд хүргэж байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та эдгээрээс ч таашаал авч сурах болно.
• - Өөрийгөө шоолж инээхээс бүү ай. Хамгийн том тэнэг зүйлсийг бүгдийг нь хийсэн ухаалаг илэрхийлэлнүүр царай.
• - Бусдад инээмсэглэ. Инээмсэглэл бий урвуу нөлөөудахгүй та баяр хөөртэй царайгаар хүрээлэгдэх болно.
• - Инээх чинь ямар сонсогдож байна гэж бүү санаа зов, хөгжилтэй байгаарай.
• - Өдөр бүр инээх цаг гаргаж, түүнийгээ зайлшгүй шаардлагатай эм болгон аваарай.

Ерөнхийдөө хошин шогийн мэдрэмжээ хөгжүүлж, идэвхжүүл. Тэгвэл энэ "инээд эмчилгээ" нь зөвхөн танд төдийгүй таны хайртай хүмүүст ямар их ашиг тустай болохыг та ойлгох болно.

Эцсийн эцэст, хөгжилтэй, сайхан сэтгэлтэй найзтайгаа харилцах нь хүн бүрт зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Зөв цагт гараа сунгаж, хошин үг хэлэх нь хэн нэгний гунигтай мөчийг гэрэлтүүлж, маш их тус болдог.

Баяр баясгалан, сайхан сэтгэлийг хуваалцвал бидний ертөнц таны ачаар бага зэрэг сайжирна. Бидний амьдралд баяр баясгалангүй хүмүүс маш олон байдаг тул би чамаас юу хүсч, бүр асуух вэ, та тэдний нэг болохоос зайлсхийж, бусдад ийм болоход нь тусална гэж найдаж байна " сайн аялал" Өнөөдөр бидний ярилцсан энэхүү эмнэлгийн болон өдөр тутмын инээдмийн эмчилгээний гарал үүслийг нарийвчлан судлах дараагийн нийтлэлээс энэ замын талаар илүү ихийг уншина уу.