Бидний хүн нэг бүр тодорхой өөрчлөлтийг хүсч байна хувийн амьдрал. Бид үргэлж хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой бөгөөд үүний төлөө хичээдэг. Та өөрийн далд ухамсрыг зөв тохируулснаар үр дүнд хүрч чадна. Үүнийг хийх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол эерэг мэдэгдлүүд - батлах явдал юм. Тогтмол дасгал хийж, өөртөө итгэх итгэл өөрийн хүчбидэнд бодит байдлыг өөрчлөх, бүтээхэд тусалж чадна өөрийн амьдралилүү сайн.
Эерэг баталгаа гэж юу вэ, тэдгээрийг хэрхэн унших вэ?
Латин хэлнээс орчуулбал "affirmatio" гэдэг нь баталгаа гэсэн утгатай. Тэр цагаас хойш Эртний Египетолон зууны турш бидний мэргэн өвөг дээдэс үүнийг мэддэг байсан үр дүнтэй аргаухамсартай бодлын илэрхийлэл бөгөөд үүнийг зөвхөн өөрсдийнхөө бус өөрчлөхөд ашигладаг зан үйлийн хүчин зүйлүүд, гэхдээ эргэн тойрон дахь бодит байдал.
Тодорхой богино, тодорхой томъёолсон хэллэгийг тогтмол давтах замаар хүн хүссэн зүйлдээ хандах хандлагыг бий болгосон нь эерэг өөрчлөлтөөр хэрэгжсэн.
Товчхондоо, батлах гэдэг нь хүслийг дүрслэн харуулах аман томъёо бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүн өөрчлөгддөг. бидний эргэн тойрон дахь ертөнцтүүнд хэрэгтэй чиглэлд. Жинхэнэ итгэгч хүмүүс залбирлын хүч гэж юу болохыг маш сайн мэддэг - хэзээ тодорхой хэлбэртодорхой томъёолсон хүслийг илэрхийлдэг. Үндсэндээ баталгаажуулалт нь ижил зүйл боловч дотор чөлөөт хэлбэрхувийн томъёолол - энд ид шидийн зүйл байхгүй, гэхдээ энэ нь ажилладаг! Энэ бүхэн нэгтэй маш төстэй юм.
Орчин үеийн психотехникийн практикт энэ үзэгдэл нэлээд түгээмэл байдаг. Энэ арга нь манай улсад өргөн тархсан эмнэлгийн практик үр дүнтэй аргаарархидалт, тамхи татах эмчилгээ. Бидний хүн нэг бүр ижил амжилттай баталгааг ашиглаж болно.
Мэдээжийн хэрэг, ямар ч насны олон эмэгтэйчүүд хувийн амьдралаа зохион байгуулах, хайртай хүнээ олох, хүчирхэг, найрсаг гэр бүлийг бий болгох асуудлыг шийдэх сонирхолтой байдаг. Бидний санал болгож буй дасгал энэ тал дээр ч 100% үр дүнтэй байдаг. Цорын ганц хувиршгүй нөхцөл бол батламжийг хэрхэн зөв зохиож, уншиж сурах явдал юм.
Баталгаажуулалтыг дүрслэх, тайвшруулах гэх мэт бусад дасгалуудтай хослуулан хэрэглэх нь илүү үр дүнтэй байдаг. Дараа нь тэд илүү үр дүнтэй бөгөөд бие биенээ бэхжүүлж, хүссэн үр дүндээ хурдан хүрэхэд тусалдаг.
Юуны өмнө, таны хүслийг бодит болгохын тулд та аль болох зөв бөгөөд товчхон байх хэрэгтэй, гэхдээ нэгэн зэрэг өөрийн хүслийг товчоор илэрхийлэх хэрэгтэй.
Тиймээс, эхлээд хоосон цаас, харандаа аваад баганад хүссэн бүх зүйлээ бичээрэй тодорхой зорилго. Бүх зүйлийг анхааралтай уншиж, шаардлагагүй мэдээллийг устгана уу. Зөвхөн таны хүслийн мөн чанарыг товч бөгөөд тодорхой илэрхийлэх хэллэгүүдийг л үлдээгээрэй. Та хэд хэдэн хүлээн авах болно богино илэрхийллүүд, энэ нь баталгаа болох ёстой.
- Та тэдгээрийг хаана ч, өдрийн аль ч цагт уншиж болно. Үүнийг дотор хийж болно нийтийн тээвэр, алхах, дэлгүүрийн дараалал болон бусад нөхцөл байдалд.
- Баталгаажуулалтыг уншихын тулд та онцгой цаг зарцуулах хэрэгтэйг бүү мартаарай.
- Хэн ч, юу ч таны анхаарлыг сарниулахгүй тайван орчинг өөртөө бий болгохыг хичээ. Таныг тайвшруулж, танд туслах хөгжмийг сонгоорой бүрэн дүрэлзэхөөрийн бодолд. Ингэж та өөртөө зориулж бүтээдэг хамгаалалтын хаалттаны бодолтой ямар ч холбоогүй гадны, шаардлагагүй бүх зүйлээс.
Ийм практикийг удаан хугацаанд амжилттай ашиглаж ирсэн хүмүүсийн зөвлөмжүүдийн нэг нь ирээдүйн цаг үед батлах үг хэллэг зохиохгүй байх, "болно", "чадна" гэх мэт үгсийг ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна. "Намайг Петя хайрладаг", "Би амьдардаг" гэсэн одоогийн цаг үед болсон үйл явдлын тухай өгүүлдэг ийм хэллэгүүд л хүчинтэй. аз жаргалтай гэр бүл"болон бусад.
Хайр дурлал, гэрлэлтийг татах зөв үгс
Хайр дурлал, гэрлэлтийн баталгаа нь бусдаас арай өөр байдаг, ялангуяа та сонгосон хүнтэйгээ хэзээ ч уулзаж байгаагүй бол. Танихгүй хүний хайрыг татах арга замуудын талаар бид доор ярих болно. Одоохондоо тодорхой хүнтэй гэрлэх гэсэн тодорхой зорилго тавьсан хувилбаруудыг авч үзье.
Өөрөөсөө эхэл. Энэ бол хатуу дагаж мөрдөх ёстой хамгийн эхний дүрэм юм. Хүссэн зүйлдээ аль хэдийн хүрсэн мэт хэллэг зохио. Үргэлжилж буй үйлдлийг илэрхийлсэн үгсийг хэзээ ч бүү ашигла. Та "хүсэж байна" гэсэн үгэнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь далд ухамсарт програмчлагдсан үйлдлийг үргэлжлүүлэх хэрэгцээтэй холбоог үүсгэдэг тул аюултай юм.
Өөрөөр хэлбэл, та хайрыг “хүсэж байна”, гэрлэхийг “хүсч байна” гэвэл та үүнийг үргэлжлүүлэн хүсэх болно. Энэ нь бидний доор ярихыг оруулаад бүх баталгаатай тэнцүү юм.
Мөн дурдахаас зайлсхий сөрөг хэллэгүүдболон үгс. Та "Би хайр дурлалдаа аз жаргалгүй, гэрлэхийг хүсч байна" гэж хэлж болохгүй. "Аз жаргалгүй" гэдэг үгийг таны дараагийн төлөв байдлын баталгаа гэж ойлгож, өөрчлөх болно.
Хайрын тухай хамгийн үр дүнтэй батламжууд бөгөөд сэрэх болон унтахынхаа өмнө шууд давтагддаг. Энэ үед таны бие хамгийн тайвширч, хэлсэн үгэнд хамгийн сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Энэ нь зөвхөн зүрх сэтгэлийнхээ сонгосон нэгийг олох гэж байгаа тохиолдолд шаардлагатай байж магадгүй юм. Ихэнхдээ үргэлжилдэг гэр бүлийн амьдралГэрлэлтийн өмнөх эсвэл гэрлэлтийн эхэнд байсан гэрэл гэгээтэй мэдрэмж ердөө л үлдэх газаргүй болсон гэрлэлтийн харилцаа ердийн зүйл болсныг та анзаарч магадгүй юм.
Энэ тохиолдолд таны батламжууд таны болон эхнэр нөхрийнхөө мэдрэмжийг буцааж өгөх байдлаар бүтэцтэй байх ёстой. Жишээлбэл, хэллэгүүд иймэрхүү сонсогдож болно: "Бидний бие биенээ гэсэн гэгээлэг мэдрэмжүүд эргэж ирлээ", "Нөхөр маань намайг хайрлаж, үнэлдэг", "Би нөхрийнхөө хувьд хамгийн сайн нь"мөн цаашлаад ижил аргаар.
Тодорхой нэг хүнийг нөхөр болгох гэж гүтгэдэг
Өмнөх тохиолдлуудын нэгэн адил тодорхой хүний хайрыг татах нь хүсэлтийн тодорхой байдлаас хамаарна. IN энэ тохиолдолд"тэр надад хайртай" гэх мэт хэллэг сайхан залуу"үр дүнгүй болно. "Тэр надад хайртай" гэсэн үгсийн дараа хайртай хүнийхээ зан чанараас олж хардаг чанаруудыг аль болох нарийвчлан жагсаан бич. "Намайг хүчтэй, зоригтой, прагматик (эсвэл романтик), нухацтай (эсвэл хөгжилтэй) Федя Иванов хайрладаг..
Та мөн түүний санхүүгийн байдлын талаар лавлагаа нэмж болно, гэхдээ та энд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Өнөөдөр жинхэнэ саятан, чинээлэг эрчүүд тийм ч олон байдаггүй. Тиймээс хүсэл мөрөөдлөө бүү оролд. Баталгаажуулахад бүх зүйлийн өвөрмөц байдал чухал байдаг.
Аз жаргалын томъёо
Томъёо өөрийн гэсэн ойлголтаз жаргал ихэвчлэн тодорхойгүй байдаг. Эхлээд энэ ойлголтоор юу хэлэх гээд байгаагаа өөрөө тодорхойлохыг хичээ. "Хонгор минь овоохойд диваажин байдаг" гэдэгт та чин сэтгэлээсээ итгэлтэй байх магадлал багатай гэдэгт бид итгэлтэй байна. Энд дахин харандаа, цаас танд туслах болно. Амьдралынхаа сценарийг урьдчилан харж, тодорхойлохоо бүү мартаарай.
Хайрын сценарийг тодорхойлоход яг ижил хандлагыг харуул, өөрөөр хэлбэл "". Хэрэв та "Саша надад өглөө орондоо цэцэг өгдөг" гэж хэлэхэд энэ нь танд хангалттай юм бол та эр хүнээсээ яг ижил үйлдлийг хүлээн авах болно. Таны зорилго бол таны хүслийг аль хэдийн биелсэн мэт тодорхойлох явдал юм.
шиг харагддаг сэтгэл зүйн хандлага тодорхой хэллэг, хайрын баталгаа юм. Эдгээр нь тухайн хүний сонирхсон тодорхой үр дүнд хүрэхийн тулд тухайн хүний ухамсрыг програмчлах боломжийг олгодог. Хэрэв эмэгтэй хүн ойрын ирээдүйд хайраа олж, гэрлэхийг хүсч байгаа бол энэ хүслээ биелүүлэх боломжийг олгодог урьдчилан бодож боловсруулсан хэллэгийг өдөр бүр давтах ёстой.
Баталгаажуулалт гэдэг нь биелэлээ олох боломжтой чанга бодол юм.
Ямар ч хүн сөрөг бодлуудаар хүрээлэгдсэн байж болно. Тэд эерэг энергийн урсгалыг түүний амьдралд оруулахыг зөвшөөрдөггүй. Үүний үр дүнд тэрээр зорилгодоо хүрч чадахгүй. Мөрөөдөл мөрөөдөл хэвээр үлдэнэ. Таны эргэн тойрон дахь хүмүүс тохиолдсон бүтэлгүйтлийн талаар байнга сануулахыг хичээдэг нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
Бууж өгөх сөрөг энерги, хүн илүү ихийг мөрөөдөхөө больдог. Тэр тэвчдэг өөрийн асуудал. Дүрмээр бол, өөрсдийгөө олдог эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд ижил төстэй нөхцөл байдал, тэд зүгээр л хажууд нь ганцаарддаггүй хамтрагчаа олохыг хичээдэг. Ийм болгоомжгүй байдлаас болж тэд амьдралынхаа олон жилийг тохирохгүй хамтрагчийн дэргэд өнгөрөөх ёстой.
Баталгаажуулалт нь ийм алдаанаас зайлсхийхэд тусалдаг. Тэд хайрыг татахын тулд хүнийг програмчилдаг. Тэдний ачаар эмэгтэйчүүд зохистой сонгосон нэгнээ, эрчүүд хамгийн тохиромжтой хамтрагчаа олдог.
Хамгийн үр дүнтэй баталгаа
Жинхэнэ аз жаргалыг олоход тань туслах олон тооны баталгаа байдаг. Хүн бүр өөрт тохирох тохиргоог бие даан гаргаж болно.
Эрэгтэй хүний хайрыг татахын тулд
Хамгийн алдартай баталгаа бол эрэгтэй хүний хайранд чиглэсэн баталгаа юм. Энэ нь сэтгэлийн ханиа хараахан олж амжаагүй ганц бие эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан юм. Энэ ангилалд сонгогдсон хүмүүс цөөн хэдэн богино уулзалтын дараа орхидог шударга сексийн төлөөлөгчид бас багтдаг.
Анхаар! Хайрын тухай баталгаа нь та үүнийг байнга хэлж байвал л үр дүнтэй байдаг.
Эсрэг хүйсийн гишүүдтэй харилцаа холбоо тогтоо гэрлээгүй эмэгтэйБайнгын хамтрагчгүй хүмүүст дараах энгийн тохиргоонууд тусална.
- Би хайранд бүрэн нээлттэй.
- Би мөрөөдлийнхөө залуутай уулзахад бэлэн байна.
- Би цэвэр хайрын хүчийг өөртөө маш ихээр татдаг.
- Миний амьдрал романтик харилцаагаар дүүрэн.
Суурилуулалтыг өдөр бүр өөртөө давтан хийх ёстой. Тэднийг яг хэзээ дуудах нь ямар ч ялгаагүй. Та үүнийг сэрсний дараа, унтахынхаа өмнө эсвэл ажилдаа явахдаа хийж болно. Та өдөрт дор хаяж 10 минут ярих хэрэгтэй шидэт үгс. Өөрөө гипноз хийх боломж байгаа бол илүүЭнэ нь зөвхөн суулгацын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно.
Үг зүгээр л ярих албагүй. Та тэднийг зам дээр эсвэл гэрийн ажил хийж байхдаа сонсож болно (онлайнаар сонсох).
Гэр, ажлынхаа эргэн тойронд өлгөх боломжтой наалт эсвэл зурагт хуудас дээр баталгаагаа бичихийг зөвлөж байна. Тэд орхигдуулж болохгүй үйл ажиллагааг сануулах болно. Үгүй бол ид шид нь ажиллахгүй бөгөөд тэр хүн зүгээр л цагаа үрэх болно.
Хайрыг программчилсан ярианы үгэнд итгэх нь маш чухал юм. Үүнгүйгээр амжилтанд хүрнэ гэж хүлээх нь тэнэг хэрэг юм эерэг үр дүнангиуд. Хандлагад чин сэтгэлээсээ итгэх нь сэтгэлийн ханьтайгаа уулзах мөрөөдлөө бодит болгох боломжийг танд олгоно.
Хэрэв эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүн маш их дуртай бол тодорхой хүндзөвхөн түүний анхаарлыг татахыг хүсч байгаа бол тэд өөрсдийн батламжийг зөв томъёолох ёстой. Дараах тохиргоонууд нь ийм тохиолдолд тохиромжтой.
- Би түүний дэргэд байгааг байнга мэдэрдэг.
- Тэр надад хайртай гэдэгт итгэлтэй байна.
- Бид бие биедээ баяртай байх нь гарцаагүй.
- Би үнэртэж байна.
Та хайртай хүнийхээ тааллыг хүртэхийн тулд санал болгож буй баталгааны аль нэгийг сонгож, үүнийг тогтмол уншиж болно.
Гэрлэлтийн хувьд
Мөрөөдөл биелэхийн тулд энэ нь биелэх ёстой жинхэнэ зорилгоэмэгтэйчүүд Баталгаажуулалт нь зөвхөн тодорхой хүний хайрын төлөө ажилладаггүй. Тэдний хүчийг хурдан гэрлэхэд чиглүүлж болно. Ийм тохиргоо нь аль хэдийн сонгосон нэгийг нь олсон эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Гэхдээ тэдний хүн яарахгүй байхыг хичээсээр байгаа тул хамгийн чухал алхам болох гэрлэх санал тавихгүй байна. Энэ нөхцөл байдлыг засахын тулд үр нөлөө нь гэр бүлийн амьдралд чиглэсэн баталгааг давтах шаардлагатай.
Гэрлэлтэнд хандах хандлага нь бас татдаг жинхэнэ хайр, ингэснээр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эв нэгдлийг хүчтэй болгодог.
Гэрлэлтээ батлуулж, хоёр хүний хайрыг бэхжүүлэхэд туслах баталгаа дараах байдалтай сонсогдож болно.
- Би чамайг амьдралд оруулахад бэлэн байна жинхэнэ хайрболон хүсэл тэмүүлэл.
- Би хайрыг хүлээн зөвшөөрч, зохистой сонгосон хүнд өгдөг.
- Би хайртай хүнтэйгээ гэрлэхдээ аз жаргалтай байх нь гарцаагүй.
Ийм энгийн аргаар эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө олж чаддаг сайн нөхөр, тэдэнтэй олон арван жилийн турш төгс холбоотон хэвээр байна.
Зөвхөн баталгаа нь эр хүнийг дурласан тодорхой эмэгтэйтэй гэрлэхэд ятгаж чадахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. одоогийн мөчромантик харилцаатай байдаг. Энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд та өөрийн хамгийн сайн талыг бүх талаар харуулах хэрэгтэй болно. Гэрлэх сонирхолтой эмэгтэй хүн өөрийн үйлдэл, үг хэллэгээрээ сонгосон хүнээ өөртэй нь гэрлэхэд итгүүлэх ёстой. Хэрэв тэр түүнийг үнэхээр аз жаргалтай болгоно гэж бодож байвал тэр ийм хариуцлагатай алхам хийхээр шийднэ.
Энэ тохиолдолд эр хүн хайртай эмэгтэйнхээ захиасыг ойлгож, ухамсартайгаар түүний хууль ёсны нөхөр болохыг хүсдэг байхын тулд баталгаажуулах шаардлагатай.
Луиза Хэйгээс
Гүйцэтгэлд итгэлтэй байхын тулд нандин хүсэлХайртай хүнтэйгээ уулзаж, түүнтэй гэрлэх талаар чадварлаг мэргэжилтнүүдийн санал болгосон баталгааг ашиглах хэрэгтэй. Эдгээрийн нэг нь Луиза Хэй юм. Тэрээр Америкт алдартай сэтгэл засалч юм. Луиза бол зохиолч юм асар их хэмжээ янз бүрийн баталгаа, жинхэнэ сонгосон хүнтэйгээ хурдан болзох баталгаа. Тэд нандин зорилгодоо аль болох хурдан хүрэхийн тулд програмчлагдсан байдаг. Үүнээс гадна эдгээр тохиргоо нь өөр өөр тохиолдолд ажилладаг.
Жинхэнэ хайранд хүрэхийн тулд сэтгэл засалч дараахь баталгааг ашиглахыг зөвлөж байна.
- Надад байгаа агуу харилцааБие биенээ хүндэтгэх, ойлголцох, дэмжлэг, хайр дээр тулгуурласан хамтрагчтайгаа.
- Хайр намайг хаа сайгүй хүрээлж байдаг.
Та эдгээр шидэт хэллэгийг өөртөө өдөр бүр давтах хэрэгтэй. Тэд хайрыг татах, эсрэг хүйсийн төлөөлөгчдийн анхаарлыг татахад туслах болно. Түүнчлэн, эмэгтэй хүн жинхэнэ мэдрэмж төрүүлдэг тодорхой хүнийг сонирхож чадна.
Луизагийн нотолгоо нь үүнээс ангижрахад тусалдаг сөрөг бодолТаны хамгийн чухал мөрөөдөл биелэх шинэ ирээдүйг нээ.
Наталья Правдинагаас
Баталгаажуулалт нь амжилтанд хүрэхэд тусална нандин мөрөөдөлагуу хайрын тухай Наталья Правдина бол Луиза Хэйгийн дагалдагч юм. Тэрээр агуу хайрыг мөрөөддөг эмэгтэйчүүдийн идэвхтэй ашигладаг олон сонирхолтой, үр дүнтэй баталгааг боловсруулж чадсан.
Дараах хандлагын мэдэгдлүүд нь эрэгтэй хүний хайрыг сэрээхэд тусалдаг.
- Хайр надад маш их таашаал, баяр баясгаланг авчирдаг.
- Бурхан намайг аз жаргал, таашаал, хайрын төлөө бүтээсэн.
- Би хайрыг хүлээн зөвшөөрдөг.
Натальягийн баталгаа нь хайрыг хүлээн авах бусад хандлагын нэгэн адил хэрэглэгддэг.
Өөрийнхөө баталгааг хэрхэн бий болгох вэ?
Хүн бүр өөрийн гэсэн батламжийг бичиж, нандин зорилгодоо хүрэхийн тулд үүнийг ашиглаж болно. Суулгацыг ажиллуулахын тулд та эхлээд хүслээ тодорхой томъёолох хэрэгтэй. Үүнийг харуулах шаардлагатай цэвэр шифертусдаа жагсаалт болгон. Энд та аз жаргалтай харилцаа, гэрлэлт эсвэл сайн хүнтэй уулзах тухай дурдаж болно. Бичсэн зүйлээ дахин уншсаны дараа та хамгийн бага ач холбогдолтой бүх шаардлагагүй зүйлсийг арилгах хэрэгтэй.
Өөрөө хийсэн баталгаа нь эерэг мессежийг агуулсан байх ёстой. Тиймээс та хэллэг бичихдээ "үгүй" гэсэн үгийг ашиглах ёсгүй.
Баталгаажуулалтын үр нөлөөг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Гэр доторх хайрын уур амьсгал нь батламжийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно. Суурилуулалтын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх, улмаар таны нандин хүслийг хурдан биелүүлэхэд туслах арга байдаг. Энэ үр дүнд хүрэхийн тулд гэрт нь хайр дурлалд таатай орчинг бүрдүүлэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд юуны түрүүнд ганцаардлыг илэрхийлдэг бүх зургийг арилгах хэрэгтэй. Олон хосолсон зүйлсийг байрлуулахыг зөвлөж байна. Эдгээр нь шүдний сойз, шаахай, цайны халбага, алчуур байж болно.
Эдгээр бүх энгийн үйлдэл нь таны амьдралыг өөрчлөхөд тусална. илүү сайн тал. Үүнээс гадна тэд байшин болон түүний эзнийг эерэг энергиэр дүүргэдэг бөгөөд энэ нь хүслийг биелүүлэхэд шаардлагатай байдаг.
Сайн байна уу, Samprosvetbyulleten блогын эрхэм уншигчид!
"Эр хүнийг амьдралдаа хэрхэн татах вэ. Харамсалтай нь бид уулзаж чадаагүй л байна зөв хүн. Миний бүх найз нөхөд, хамаатан садан намайг өрөвдсөн харцаар хардаг, учир нь би ганцаараа хэвээр байна. Тэгээд би өөрөө ч гэсэн харамсаж байна... Манай хүн миний амьдралд орж ирэх гэж яарахгүй байгаа бөгөөд хэрэв хэн нэгэн ирсэн бол бүх зүйл шаардлагагүй болно. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан баталгааг уншиж эхлэх цаг болсон ч энэ нь тус болно гэдэгт эргэлзэхгүй байна."гэж Надежда бичжээ.
« Магадгүй надад хэтэрхий их байгаа байх өндөр шаардлага, гэхдээ би барыг бууруулахыг хүсэхгүй байна. Тийм ч учраас би эрэгтэй хүнийг амьдралдаа татаж чадахгүй хэвээр байгаа бололтой. Би мэдээлэл хайж, эмэгтэйчүүдийг батлах гэж оролдсон боловч юу ч тус болсонгүй"гэж Екатерина бичжээ.
Эр хүнийг амьдралдаа хэрхэн татах вэ - эмэгтэйчүүдийн таталцлын хууль, батламж
Сэтгэцийн энергийн хүрээ нь өөрийн гэсэн хуультай байдаг. Бидний мэдрэмж, бодол санаа нь эерэг эсвэл сөрөг чичиргээ үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бидний эргэн тойронд тодорхой цэнэг үүсгэдэг бөгөөд бид хүссэн ч, эс хүссэн ч ижил төстэй чичиргээг өөртөө татдаг. Өөрөөр хэлбэл, бид юун дээр төвлөрч, ямар оюун санааны долгион ялгаруулж байна, бид юуг хүлээн авдаг.
Олон эмэгтэйчүүд хайртай хүнгүй бол өөрийгөө дорд үздэг. Олон хүмүүс ямар нэг зүйл буруу байна гэж санаа зовж эхэлдэг. Найз нөхөд, хамаатан садан нь анхны боломжоороо түүнийг хэн нэгэнтэй болзож байна уу, гэрлэсэн үү гэж асуухад яаж тухтай байх вэ. Олон эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө хурцадмал байдалд байлгаж, харилцаанд ороогүй байхдаа түгшүүртэй байдаг. Тэд ганцаардлаас айдаг тул нэг харилцаанаас нөгөө харилцаанд хурдан уралддаг. Энэ бүхэн тэдний эргэн тойронд тодорхой оюун санааны цэнэгийг бий болгодог. Хэрэв бид уур хилэн, айдас, түгшүүр, цөхрөл, атаархал, бухимдал биднийг эзэмдэхийг зөвшөөрвөл тэд улам хүчтэй болж, бидний нэг хэсэг болж эхэлдэг.
1. Эрэгтэй хүнд тавих шаардлагаа тодорхойл. Эдгээр шаардлагыг амьдралтайгаа холбоно
Дүрмээр бол эмэгтэйчүүд ирээдүйн сонгосон хүндээ тавих шаардлагаа тодорхойлоход хэцүү биш юм. Гэхдээ ихэнхдээ үл тоомсорлодог зүйл бол энэ нь бас тэдгээрийг дагаж мөрдөх ёстой.
Амьдралаас жишээ татъя.
Удаан хугацаанд эрчүүдтэй аз таарч байгаагүй нэгэн эмэгтэй над руу ойртлоо. Тэрээр өөр эмэгтэйчүүдтэй болзож байсан эрчүүдийг өөртөө татдаг байв. Тэр үүнээс маш их залхсан тул бүр онцлон тэмдэглэв том үсгээрТүүний бодлоор тэрээр зөвхөн моногам харилцаатай хүнийг хайж байна.
Бидний ярианы үеэр тэр "зөвхөн сексийн төлөөх" найзтай гэрлэсэн хүнтэй болсон. Тэр энэ харилцаанаас ямар ч онцгой зүйл олж хараагүй, "эцсийн эцэст түүнд цорын ганц эр хүн хэрэгтэй." Одоо "Таталцлын тухай хууль - Яг л адилхан татдаг" дээр үндэслэн "зөвхөн моногам харилцаатай" эр хүнийг олох боломж хэр байдаг вэ? Хариулт нь ойлгомжтой.
Өөрөө амьдралын хэв маягаараа гүн гүнзгий харилцаа тогтоох чадваргүй эрчүүдийг өөртөө татдаг болсонд цочирдсон үйлчлүүлэгч маань өөр эмэгтэйчүүд алдаагаа давтахгүйн тулд блогтоо түүний хэргийн талаар ярихыг хүссэн. Тэр харилцаагаа таслах хүсэл зоригтой байсан гэрлэсэн хүнЦаг хугацаа өнгөрөхөд түүний хүссэн үр дүнд хүргэсэн амьдралд хандах хандлагыг эргэн харах.
Ихэнхдээ бид үүнийг анзааралгүйгээр түншүүддээ өөрсдөө биелүүлэхгүй байгаа шаардлагыг тавьдаг.
Бид санхүүгийн хувьд бие даасан хүнийг хүсч байгаа ч бид өөрсдөө санхүүгээ хэрхэн зөв зохицуулахаа мэдэхгүй байна.
Бид шударга хамтрагчтай болохыг хүсдэг ч бид өөрсдөө найз нөхөд, хамтран ажиллагсдаа хуурдаг.
Бид хариуцлагатай амьдралын хамтрагчтай болохыг хүсдэг ч бид өөрсдөө эцэг эхдээ цаг гаргаж, тэдэнд туслахаа мартдаг.
Бид анхааралтай амраг хүсдэг, гэхдээ бид өөрсдөө зөвхөн өөрсдийн хэрэгцээг хэрхэн хангах талаар л санаа зовдог.
Биднийг ойлгох сонгогдсон хүнийг бид хүсч байгаа ч бид өөрсдөө ойлгох чадваргүй байдаг.
Бид моногам эрийг хүсдэг ч өөр хэн нэгний үүрэг хариуцлагыг зөрчсөн богино хугацааны харилцаа, холболтыг бид өөрсдөө зөвшөөрдөг.
Өөрсдийн амьдралаа эрэгтэй хүнд тавигдах шаардлагад нийцүүлж байж л бид зөв эр хүнийг өөртөө татаж чадна. Өөрөөр хэлбэл хаяг руу илгээнэ үү гадаад ертөнцшударга байдал, итгэлийн чичиргээ, санхүүгийн амжилт, нинжин сэтгэл, өгөөмөр сэтгэл, та ижил шинж чанартай эр хүнийг амьдралдаа татах болно. 
2. “Таталцлын хууль - Таталцлын тухай хууль”-ийг хэрэгжүүлэхийн тулд амьдралдаа юуг өөрчлөх шаардлагатайг тодорхойл.
Өөртөө дүн шинжилгээ хийх жишээ:
Хэрэв би хэтрүүлэн идэж, нэмэгдсээр байвал илүүдэл жинтэй, Таталцлын хууль нь өөрийн импульсыг хянаж чаддаггүй хүнийг надад татах болно.
Хэрэв би өөрийгөө хянаж, сахилга батыг дадлагажуулж сурвал Таталцлын хууль намайг өөрийгөө хянах чадвартай хүн рүү хөтөлнө.
Хэрэв би гэрлэсэн хүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлбэл гүн гүнзгий харилцаа тогтоох чадваргүй өнгөцхөн хүнийг амьдралдаа татах болно.
Хэрэв би өнгөцхөн харилцаанаас зайлсхийвэл урт удаан, гүн гүнзгий харилцаа тогтоох чадвартай хүнийг амьдралдаа татах болно.
Хэрэв би байнга санаа зовж, цөхрөлд автдаг бол "Таталцлын хууль"-ийн дагуу би үргэлж эргэлздэг, хүнд байдлаас гарах арга замыг олж чаддаггүй хүнийг амьдралдаа татах болно.
Хэрэв би өөртөө итгэлтэй, эерэг байвал өөртөө итгэлтэй, эерэг хүнийг өөртөө татах болно.
3. Баталгаажуулах үгээр өөрийгөө зөв ааштай болго
Бидний ухамсрын төлөв байдал эерэгээс сөрөг болж өөрчлөгдөж болно. Бидний бодол санаа тодорхой чичиргээ үүсгэдэг, бид бодлын долгионыг хүлээн авч, илгээдэг. Бид зөвхөн бидний мэдрэмж, бодол санаанд тохирох чичиргээг л авдаг. Сөрөг сэтгэх юм бол үүнтэй адил сэтгэдэг бусад ухамсрын сөрөг урсгалд ордог. Амжилтанд хүрэхээр шийдсэн хүн ижил төстэй бодолтой бусад хүмүүсийн ухамсрын эерэг урсгалаас тэжээл авах болно.
Учир нь эерэг хандлагабаталгаажуулалтыг ашигладаг - эерэг мэдэгдлүүд. Энэ аргыг янз бүрийн хэлбэрээр ашигладаг сэтгэл зүйн чиглэлүүд, энэ нь түүний үр нөлөөг баталж байна. Тиймээс, жишээ нь, онд эерэг сэтгэлзүйн эмчилгэээерэг мэдэгдлүүдийг сэтгэлзүйн ийлдэс гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн сүнсийг төдийгүй биеийг эдгээдэг.
Баталгаажуулалт нь эерэг хандлагыг бий болгоод зогсохгүй бидэнд хэрэгтэй долгионы уртад тааруулж, бидэнтэй ижил долгионы уртад байгаа бусад ухамсрын сэтгэцийн чичиргээг ашиглах боломжийг олж авдаг. Сэтгэлийн эерэг хандлага нь бидний далд чадварыг сэрээж, гадны тусламжийг татдаг.
Та амьдралдаа татахыг хүсч буй нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь өөрийгөө ийм байдалд байгаагаар төсөөлөөд үз дээ. Хүссэн зүйлийнхээ зургийг хий: зурах эсвэл цуглуул бэлэн зургууд. Зураг дээр өөрийгөө оруулахаа бүү мартаарай. Та хүссэн зүйлийнхээ жижиг хэсгүүдийг үүсгэж болно эерэг сэтгэл хөдлөл. Эсвэл та "хүслийн газрын зураг" () үүсгэж, шаардлагатай бол шинэ зургаар нэмж болно. Дараа нь хүссэн зүйлээ авсан бол ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхээ мэдэр. Тэднийг үгээр дүрслэхийг хичээ.
Д.Канфилд батлах үг зохиох дүрэм
1) Би + одоо цагийн үйл үг, батлах сэтгэлийн байдал.
2) Бид өөрсдийн хүслээр өөрсдийгөө хязгаарлаж чадна гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс, хэрэв та баталгааг бичиж байгаа бол тодорхой хүнэсвэл нөхцөл байдалд "эсвэл илүү сайн" гэсэн хэллэг нэмэхийг зөвлөж байна.
3) Татгалзаагүй.
4) Товчхон ба өвөрмөц байдал.
5) Тодорхойлох үгсийг ашигла эерэг сэтгэл хөдлөлболон мэдрэмжүүд
6) Баталгаажуулалт нь зөвхөн танд хамаарах ёстой.
Боломж гарвал чангаар эсвэл чимээгүйхэн, гэхдээ өдөрт дор хаяж гурван удаа мэдэгдээрэй. Үүний зэрэгцээ, хэрэв таны хүссэн бүх зүйл биелэх юм бол танд бий болох бүх эерэг мэдрэмжийг мэдрэхийг хичээ.
Баталгаажуулалт болон хүссэн үйл явдлын хооронд заавал байх ёстой тодорхой хугацаа, тиймээс эерэг мэдэгдлүүд тус болохгүй мэт санагдаж байвал сэтгэлээр унах хэрэггүй. Тэд таныг мэдэрч эхэлмэгц үр дүнгээ өгөх нь гарцаагүй дотоод өөрчлөлтүүдмөн айдсаасаа сал.
"Таталцлын хууль - Like татдаг"-ын гэрэлд "Өөрийгөө өөрчил, таны эргэн тойрон дахь ертөнц өөрчлөгдөнө" гэсэн илэрхийлэл илүү тодорхой болно. дотоод сэтгэлийн байдал, амьдралд хандах бидний хандлага, бид гадаад ертөнцөд илгээдэг чичиргээг өөрчилж, шинэ боломжуудыг татаж эхэлдэг.
Нэгэн удаа би ч бас ийм асуудалтай тулгарч байсан. Эргэн тойронд олон ноёд байсан ч амьдралд тохирох эр миний хүрээлэлд гарч ирэхийг яарсангүй. Би татах арга хэрэглэж, жилийн дараа гэрлэсэн. Миний тухай дэлгэрэнгүй хувийн туршлагаХүссэн залуугаа амьдралдаа татахын тулд та миний Мастер ангиас олж мэдэх боломжтой → "Хайртай хүнээ амьдралдаа татахад тусалсан Таталцлын аргууд"
Заримдаа, эмэгтэй хүн өдөр бүр, хэд хэдэн удаа эрэгтэй хүний хайрлалыг баталж байгаа хэдий ч түүний амьдралд юу ч өөрчлөгддөггүй. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас байж болно. Нэгдүгээрт, хэрэв эмэгтэй хүн эдгээр үгсийг ямар ч утга агуулгагүй, түүний хэлж буй зүйлийг дүрслэхгүйгээр давтвал ямар ч үр дүнд хүрэхгүй. Хайрыг татахыг хүсч буй эмэгтэй зөвхөн үүнийг хүсээд зогсохгүй энэ нь аль хэдийн биелж эхэлж байна гэж төсөөлөх ёстой гэдгийг бид аль хэдийн хэлсэн.
Эрэгтэй хүн тантай холбоо тогтоохыг хүсүүлэхийн тулд зөвхөн баталгаажуулах нь хангалтгүй байх болно. Чи өөрийгөө баталж, өөртөө болон түүнд эр хүнийг аз жаргалтай болгож чадах хүн гэдгээ батлах хэрэгтэй. Баталгаажуулалт нь сансар огторгуйтай холбогдоход тань туслах бөгөөд энэ нь таны мөрөөдөж буй зүйлийг танд илгээх болно.
Ердийн сэтгэлгээ нь хүмүүсийг амьдралаа зохион байгуулахад саад болдог бөгөөд харилцааны тухайд бидний хүн нэг бүр хэтэрхий олон жижиг хор хөнөөлтэй бодлуудтай байдаг. Бодоод үз дээ: эцэг эхчүүд охидод "охид хэвээр үлдвэл" найз нөхөд нь "бүгд." гэж гомдоллодог сайн эрчүүдудаан хугацааны өмнө татан буулгасан" болон хөрөнгө олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлЭрэгтэйчүүд ганц бие үлдэхийг илүүд үздэг болсон гэж хэлэхэд тэд урам зориг өгөхгүй байна.
Энэ бүхэн бидний далд ухамсарт байр сууриа олж, бидний бүх амьдрал, хувь заяанд нөлөөлж болох таатай, чухал танилын нөхцөл байдал үүссэн ч гэсэн бид мэдрэмжийг устгадаг эргэлзээ төрүүлдэг. Далд ухамсартай ажиллах арга техник нь үр дүнтэй хэрэгсэл юм - олон удаа давтагдсан томъёог санаж, цаг хугацаа өнгөрөхөд та үүнд итгэж эхэлдэг бөгөөд дараа нь сэтгэлгээ, зан байдал хоёулаа өөрчлөгддөг.
Бэлэн найруулгын цуглуулга байдаг - жишээлбэл, Наталья Правдина эсвэл Луиза Хэйгийн батламжууд, гэхдээ мэргэжилтнүүд хүртэл хамгийн сайн баталгаа бол өөртөө зориулж эмхэтгэсэн гэдгийг онцолж байна. Гол нь асуудалд байгаа юм эерэг сэтгэлгээӨөрийнхөө амьдралд нарийн анхаарал хандуулах нь маш чухал юм.
Хүн бүр аз жаргалтай, аз жаргалтай байхыг хүсдэг юм шиг санагддаг сайн гэр бүл, гэхдээ эдгээр үгсийн цаана ямар их зүйл нуугдаж байна вэ. Нэг эмэгтэйн хувьд олон хүүхэдтэй, тохилог гэр орон, ням гаригт халуун бялуу, хүүхдийн инээд хөөр зэрэг эх хүн гэдгээ бүрэн дүүрэн ухамсарлаж чадах сайхан гэр бүл байх болно. Өөр нэг эмэгтэй өөрийгөө харилцаанд эх хүн биш, харин хүсэл тэмүүлэлтэй амраг гэж үздэг бөгөөд түүний ойлголтод байдаг. төгс гэр бүл- романтик оройн хоол, хамтарсан аялал, бүрэн харилцан ойлголцол, аз жаргалтай дотно амьдралхамгийн сайн хүний хамт.
Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хайрыг татах баталгаа өөр байх болно - та өөрт чухал зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.
- Би хайртай_(толинд хараад чиний нэрийг хэлнэ үү), мөн_(таны харилцаа тогтоохыг хүссэн хүний нэр) надад хайртай.
- Би төгс тохируулсан хайрын харилцаа c_(нэр).
- Би бэлгийн харьцаанд дуртай. би - сэтгэлийн ханьТаны хамгийн тохиромжтой хамтрагч руу.
- Би хайртай бас хайртай.
- Би гайхалтай хайрын харилцаатай. Би болон миний хамтрагч үргэлж эрх тэгш байдаг.
- Би урт удаан хугацааны хайрын харилцааг бий болгодог.
- Миний секс эелдэг, эелдэг, баяр баясгалантай гэдгийг би мэднэ.
- Би биедээ эелдэг зөөлөн ханддаг, хань ижилхэн зан гаргадаг. Хайр мөнхийн гэдэгт би итгэдэг.
- Би амьдралаар хайраар алхдаг.
- Би нээлттэй, шинэ сайхан харилцаанд бэлэн байна. Би хайрын уур амьсгалаар хүрээлэгдсэн байдаг.
- Би хайраас таашаал авдаг.
- Би хайрын тусламжтайгаар нээдэг хамгийн сайн чанарууд. Би хайр сэтгэлийнхээ захиасыг дагадаг.
- Би өөртөө хайртай, амьдралаа байнга сайжруулж байдаг. Би аз жаргалаа сонгодог.
- Би дэлхийг хүндэлж, түүнд хайрыг өгдөг.
- Би хайрыг амархан, чөлөөтэй өгдөг бөгөөд үүнийг амархан, чөлөөтэй хүлээн авдаг. Би сэтгэлээ илэн далангүй илэрхийлдэг.
- Би өөрийгөө, хамгийн гүн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж чадна.
Та хайрыг татахын тулд баталгаажуулалтыг ашиглаж болно. Эрдэмтэд хүссэн хүнтэйгээ уулзахын тулд таны ухамсрыг тохируулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Та өөрийн санал болгож буй томьёо эсвэл энэ нийтлэлд байгаа томъёог ашиглаж болно. Хамгийн гол нь тогтмол байдал, мэдрэмжтэй ажиллах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, баталгаажуулалтыг унших нь хангалтгүй бөгөөд тэдгээрийг зүрх сэтгэлээрээ дамжуулах нь чухал юм.
