Evli bir adamın metresi olmak ya da olmamak? Evli bir adam için en iyi sevgili nasıl olunur? Reddetme nedenleri

Ve eğer bir kadın, sonuçlarını hesaplamadan, gülümsemesine veya şakayla karşılık vermesine izin verirse, o zaman hemen daha açık saldırılar gelecektir - sonuçta, bu adamın görüşüne göre, deyim yerindeyse, eylemleri teşvik ediliyor ve memnuniyetle karşılanıyor. .

Sessiz kalmanız ve hiçbir şey olmuyormuş gibi davranmanız pek olası değildir. Sonuçta sessizlik bir rıza göstergesidir, bir kadının aldırış etmediğinin bir işaretidir daha fazla gelişme olaylar. Durum er ya da geç kamuoyuna açıklanacak ve en ufak bir süreliğine bile susmak suç ortaklığı ve göz yumma olarak değerlendirilecektir.

Peki, hiç hoşlanmadığınız biri, Mart tatilinin arifesinde çok fazla kediotu yemiş bir kedi gibi davranmaya başlarsa ne yapmalısınız? Açık ipuçları veriyor ve onu dizlerinden ve üstünden mi tutuyor? Durumu alkol sarhoşluğuyla ve anti kahramanımızın kendi cezasızlığına olan güveniyle daha da kötüleştirelim. En duygusal hanımlar hiç tereddüt etmeden yüzünüze tokat atarlar. Yöntem etkili ve oldukça etkilidir.

Ancak dezavantajları var:

Birinci – her kadının böyle bir dürtüsü yoktur. Birçoğu aptal bir adamın eylemlerini kamuoyuna açıklamak istemeyecektir, çünkü etrafındakiler onun hakkında kötü düşünecektir, çünkü onun hakkında kirlenmeye yönelik içgüdüsel isteksizlik işe yarayacaktır. kirli adam. Bazıları korkudan dolayı felç olmuş durumdadır. Bu içsel kısıtlayıcı anlar yanlış ve zararlıdır, çünkü kişisel alanı korumak ve bazı yabancıların durumu nasıl algılayacağı konusunda endişelenmemek gerekir. Çatışmadan korkmanıza gerek yok çünkü bu kaçınılmazdır. Kendiniz için birkaç kez kararlı bir şekilde ayağa kalkmak çok daha iyidir, böylece bir dahaki sefere sizinle uğraşmaktan korkacaklar. Eğer muhatabınız gizli davranıyorsa, o zaman bir skandaldan sizinkinden daha çok korkuyor demektir;

Saniye – eğer bir insanın gelişim düzeyi, davranışından da anlaşılacağı üzere, kısa sürede bir orangutanı yakalarsa, o zaman tokatın karşılığını alma şansı vardır;

Üçüncü - çoğu zaman bir skandaldan kaçınmanız gereken durumlar vardır. Nihayet benzer durumlar genellikle içki içildikten sonra ortaya çıkar şenlikli masa ve olayın kahramanının ruh halini gerçekten bozmak istemiyorum. Ya da kocanıza durumu açıklayamazsınız çünkü kendisi gerekli kısıtlamaya sahip değildir, ancak aşırı derecede kıskançtır.

Bu durumda birkaç seçenek vardır:

Bu anlaşılmaz duyguyu nasıl anlayabilirim - aşk? Örneğin, burada bazıları rasyonel nedenler Bir kadını evli bir erkeğe aşık olmaya mı yoksa kendisinin de bir sevgilisi olmaya mı zorlarsınız? Bu tür ilişkiler ciddi şekilde yorucudur, bu nedenle zamanla şu sorunun ortaya çıkması şaşırtıcı değildir: Sevgilinizden nasıl kurtulur ve onu sevmeyi nasıl bırakırsınız?

Aynı zamanda erkekler bu tür ilişkilerden çok memnunlar ve gerçekten başlamak isteseniz bile yeni hayat, eski sevgiliniz siz pes edene kadar sizi takip etmeye devam edebilir.

Bu salınım devam edebilir uzun yıllardır ve eğer bir adam kendini harika hissediyorsa ve her şey yolundaysa, o zaman zamanın sonsuza kadar gitmiş demektir.

Gitmesine izin vermeyen bir sevgiliden nasıl kurtulurum

Kesinlikle, en iyi çıkış yolu Partnerinizle samimi bir konuşma yapmak ve onu artık sevmediğinizi ve bu nedenle artık birlikte olmanın mümkün olmadığını düşündüğünüzü açıklamaya çalışmak basit olacaktır. Bununla birlikte, böyle bir konuşma sırasında, erkeksi ve basitçe insani gururunuzu korumanıza izin verecek mümkün olan tüm inceliği göstermelisiniz. eski arkadaş. Sonuçta bu durum onun için yeterince zor olacak.

Yeterince zeki olduğundan ve teklifinizi kolayca kabul etmeye hazır olacağından emin değilseniz, bazı küçük hilelerden yararlanabilirsiniz.

Ayrılığın onun inisiyatifiyle gerçekleşmesini sağlamaya çalışın. Hangi kadın düzgün organize edilmiş skandalları olan bir erkeği elde edemez? Bu deneyi birkaç kez tekrarladığınızda erkek arkadaşınız sensiz daha iyi durumda olacağına karar verecektir.

Sevgilinizden kurtulmak mı istiyorsunuz? O zaman saklan. Aramalarına ve mektuplarına cevap vermeyi bırak. Onsuz ne kadar eğlendiğini bildiğinden emin ol.

Aynı durumda, ilişkiniz zaten yeterince uzun sürdüyse uzun zamandır, omuzdan kesmeden önce tekrar düşünün. Belki de şu anda sadece anlık bir dürtünün etkisi altında hareket ediyorsunuz ve daha sonra yaptığınız şeyden acı bir şekilde pişman olacaksınız.

Herhangi bir nedenle kesin ve bilinçli bir karar verdiyseniz, son derece dikkatli ve hassas davranmalısınız. Ve her halükarda, size açıkça mutlu birkaç yıl yaşatan kişiyi gücendirmemelisiniz. Çünkü aksi takdirde onunla bu kadar uzun süre kalamazdın.

Ancak kendinizi suçlu hissetmemelisiniz. Sonuçta, eğer aşk gerçekten gittiyse, bu konuda yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Ve bıraktığınız kişi şu anda acı çekiyor ve eziyet çekiyor olsa bile, bu ilişkiyi sürdürmek sizin için daha da büyük bir azap olacaktır. Bu nedenle, bir süreliğine hayatından kaybolmaya çalışın, örneğin ikamet yerinizi değiştirin veya tatile çıkın.

En çok etkili bir şekilde sevgiliden kurtulmak onun rolüne yeni bir aday bulmak anlamına gelir. Birincisi, hiçbir yere değil, birine giderseniz sizin için daha kolay olacaktır. Ve ikincisi, bu durumda, eski adam sizi aramalarıyla rahatsız etmeyecek ve garip bir şekilde ihaneti kabul etmek, sizi terk etmelerinden daha kolaydır.

Evli bir sevgiliden nasıl kurtulurum

En iyi yol Geri dönülemez bir karar vermek ve yolları derhal ve sonsuza kadar ayırmak olurdu. Telefon numaranızı değiştirin, arkadaşlarınız aracılığıyla sahip olduğunuz her şeyi ona verin. Mümkünse işinizi değiştirin veya en azından uzun bir tatile çıkın. En önemli şey, ona hiçbir bahane altında sizinle tekrar buluşma fırsatını vermemek. En sık ziyaret ettiği yerleri biliyorsanız onlardan uzak durmaya çalışın.

Ancak her şey o kadar basit değilse ve ilişkiyi bir anda koparamazsanız, yavaş yavaş hareket ederek köpeğin kuyruğunu parçalar halinde kesebilirsiniz. Olabilir farklı yöntemler. Ancak bunların en iyileri, arkadaşınızı sizden ayrılmaya karar verecek şekilde etkileyenlerdir. Ve onun için sorunlar yaratabilecekken neden kendin için sorunlar yaratasın ki, değil mi?

Sevgilinizden kurtulmak için ona ilişkinizi bir şekilde meşrulaştırma zamanının geldiğini ima edin. Onu eşinizle paylaşmaktan yorulduğunuzu ve kıskandığınızı söyleyin. Ona daha sık gözyaşı ve histeri dolu sahneler verin.

Size daha fazla para harcamasını talep edin. Gardırobunuzu acilen tamamen değiştirmeniz gerektiğini veya yeni bir arabaya ihtiyacınız olduğunu söyleyin. Size gerekli miktarı vermeyi kabul ederse, bir sonraki randevunuzda daha fazlasını talep edin.

Bundan sonra onu çok uzun süre görememeniz mümkündür. Ama tam da ihtiyacın olan şey bu, değil mi?

Ona uzun zamandır ondan bir çocuk sahibi olmayı hayal ettiğinizi söyleyin. Ve gelecekteki çocuğa hangi ismi vereceğinizi tartışın. Veya bir kıza. Önemli değil. Önemli olan niyetinizin ciddi olduğunu anlaması ve sizi caydıramayacağıdır.

Tüm kurumsal partilere ve pikniklere onunla katılın. Kendinize talep edin artan dikkat. Dün gece yatmadan önce seni aramayı unuttuğu için yüksek sesle öfkelen. Ona her gün en az bir düzine SMS göndermeyi veya daha iyisi, özellikle evde olduğundan emin olarak onu sürekli aramayı unutmayın. Bu kesinlikle sevgilinizden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Bu doğrultuda hareket edin ve en fazla bir ay içerisinde onu bir daha göremeyeceğinizden emin olun.

Bir sevgiliye bağımlılıktan nasıl kurtulurum - kadınların sırları

Ailedeki bir erkeğin sorunları veya başka bir şey nedeniyle bize dikkat etmeyi bıraktığı durumlarla karşılaşırız ve sonra bu ilgiyi bir kenarda aramaya başlarız.

Pek çok kadın kendilerini işyerinde veya bir spor kulübünde sadece flört etmekle sınırlandırır ve bazen bir kadının kalbi evlilikte o kadar batmıştır ki, sevgili kocasına karşı hissettiği duygu ve tutkuyu sevgilisinin yardımıyla yeniden canlandırmak ister. .

Kocamla tutkuyu nasıl geri getireceğimizi bilmeden, evlilikte normal bir ilişkiye dair tüm umutlarımızı çoktan kaybetmiş olarak bir sevgiliyle tanışıyoruz. Bir koca, karısının kendisinden uzaklaştığını hissetmeye başlar ve kendisi de eski tutkusunu uzlaştırmak ve canlandırmak için adımlar atar.

Böyle bir durumda günlük hayatın koşuşturmasından "dinlenen" kadın, ailenin kendisi için daha önemli olduğuna karar verir ve kocasına dönmek ister. Ancak sevgilisini sevmeyi nasıl bırakacağını bilmediği ve onunla ilişkilerinde ve ona hissettiği tutkuda hâlâ başıboş olduğu için herkes kocasıyla ilişkisini canlandıracak gücü bulamıyor.

Sevgilinizi sevmeyi nasıl bırakabilirsiniz - ipuçları

Bunu yapmak için, başlangıçta bu ilişkiye güçlü ve normal ilişkiler kurmak için değil, bir şekilde kendinizi teselli etmek, fiziksel ve psikolojik zevk almak için başladığınızı hatırlamanız yeterlidir. Ortaya çıkan bağlılık duygusundan kurtulun ve sevgilinizle ilişkiye başladığınızda, bu kişinin zaten evli olduğunuzu ve sadece eğlence aradığınızı önceden bildiğini ve aynısını istediğini anlayın.

Ailenizin sizin için daha önemli olduğunu ve bu ailede kendinizi zaten bir eş olarak fark ettiğinizi ve yeni bir ilişki kurmaya başlamanın o kadar kolay ve keyifli olmayacağını anlayın. Sevgilinizden kurtulmak için onunla görüşmelerinizi hatırlamamaya çalışın, kocanızla olan ilişkinize mümkün olduğunca derinlemesine dalmaya çalışın, uzun zaman önce ilişkiye başladığınız ilişkinin ilk aşamasına gelin. Romantizmi yeniden canlandırın, ilişkinizi çeşitlendirin, ortak bir tatil için zaman bulun ve bunu romantik bir yerde birlikte geçirin.

Kocanızla ilk çatışmanızda hiçbir durumda sevgilinize dönmeye çalışmayın, aksi takdirde tutku da hızla alevlenebilir. O zaman kocanız sizi affetmeyebilir, ailenizi kaybedebilir ve bu kişiyle yeni bir aile kuramayabilirsiniz. Ancak, eğer sevgilinizi hala gerçekten seviyorsanız, belki de kocanızla olan ilişkinizi ve ona olan ihtiyacınızı düşünmeye değer, belki de bu aşk değildi?

Sevgilinize bir kez ve tamamen bir ders nasıl verilir?

Bu soru genellikle romantizminiz istediğiniz gibi bitmediğinde ortaya çıkar. Belki de planlar yapıyordunuz, kendinize beyaz bir elbise seçiyordunuz ve güvendiğiniz adam aniden arkasını dönüp sizi terk etti. Ne yazık ki, bu da oluyor ve gerçekten çok saldırgan.

Ne yazık ki, buradaki her şey değil hayat devam ediyor istediğimiz gibi ve bugünün sevdiği kişi yarın da olabilir eski sevgili. Ve eğer bu sizin için beklenmedik bir şekilde gerçekleştiyse, ilişki içinde olduğunuz kişiye çok fazla güvenip güvenmediğinizi düşünmelisiniz. Elbette gerçekten sevdiğinizde güvenmemek mümkün değil ama makul bir paylaşım sağlıklı bencillik yine de sizi aldatacaklarını zamanında fark etmek için sağduyulu olmak gerekir.

Aptalca şeyler yapmaya başlamadan önce buna neden ihtiyaç duyduğunuzu dikkatlice düşünmelisiniz. Sonuçta, bu kişiyi sevdiniz, belki de ona karşı hala bazı hisleriniz var. Öyleyse bir düşünün, bu kişiyi bir şekilde küçük düşürürseniz bu size tatmin getirir mi? Sonuçta intikam alındıktan sonra herhangi bir ilişkinin yeniden başlamasını beklemek zor olacaktır. Sevgilinizden kolayca kurtulabileceksiniz.

Ancak bir kişi ayrılmadan önce size gerçekten hakaret ettiyse veya bir şekilde gururunuzu incitmeye çalıştıysa, yine de ona bir ders vermeniz gerekir. Ama senin kurnaz plan mümkün olduğunca aranızda yaşananlarla ilgisi olmayan üçüncü tarafların çıkarlarını etkilemeyecek şekilde dikkatlice düşünülmelidir.

Yani örneğin sevgiliniz evliyse, ilişkinizi eşine anlatarak intikam almamalısınız. Birincisi, bu şekilde zaten suçlu olduğunuz kadına acı çektireceksiniz, ancak belki farkında olmadan, aynı zamanda eski erkek arkadaşınız da harika hissedecektir, çünkü karısı yeterince akıllı çıkarsa. Ona hiçbir şey söylemeyecek.

Eski sevgilinizin fotoğrafını çekin ve onun adına bir tanışma sitesinde profil yayınlayın. Notlarda erkeklerden daha çok etkilendiğini belirtebilir ve telefon numarasını verebilirsiniz. Sevgilinizden bu şekilde kurtulmaya ne dersiniz? Photoshop becerilerinizi kullanabilir, fotoğrafına dallı boynuzlar ekleyebilir ve gönderebilirsiniz. e-posta meslektaşlarına. İşyerinde sahte bir arama ve KVD düzenleyebilirsiniz. İntikamın pek çok yolu vardır. Kadınların fantazisi bu konuda her zaman işe yarar.

Ama yine de en iyi intikam, kendi bağımsız ve en önemlisi mutlu hayatınız olabilir.

Birçok kadın erkeklerin dikkatini çekmeyi hayal eder, ancak pratikte aşırılığı çoğu zaman sorunlara ve sıkıntılara neden olur. Sonra şu soru ortaya çıkıyor: Sinir bozucu bir hayrandan onu rahatsız etmemek ve sinirlerinizi kurtarmak için nasıl kurtulursunuz? Kelimeler yardımcı olmuyorsa basit olanları kullanın psikolojik teknikler.

Sinir bozucu bir adamdan nasıl kurtulurum

Sinir bozucu bir adamdan kurtulmak isteyen birçok kız, meydan okurcasına ve agresif davranmaya başlar, ancak beklenen sonucu alamaz. Her şey bununla ilgili erkek psikolojisi: Gençler genellikle bu tür davranış ve kabalıkları bir meydan okuma olarak algılıyorlar. Bir avcının ve kazananın içgüdüsü onları daha da aktif bir şekilde dikkat etmeye zorlar. Bu duruma düşmemek için küçük hileler kullanın.

1. İletişim sürecinde sinir bozucu beyefendiyi en çok neyin rahatsız ettiğini, kızdaki hangi eksikliklerin onu rahatsız ettiğini ve ittiğini bulmaya çalışın. Adamın bir şeylerin ters gittiğinden şüphelenmemesi için her şeyi göze çarpmadan öğrenmeniz ve ardından onun için hoş olmayan bir şekilde davranmaya başlamanız gerekir. Yakında talip, körlüğünden ve ani içgörüsünden şikayet ederek sizden kaçacak.
2. Herkesten kaçının fiziksel temas, tam bağımsızlığı tasvir eder. Araçtan inerken uzatılan eli kabul etmeyin, birisinin sizin adınıza ödeme yapmasına izin vermeyin vb. Ona yardımına ihtiyacın olduğunu göster. Bu herhangi bir erkek için tatsız olacak ve şevkini dizginleyecektir.
3. Onun ipuçlarını anlamadığınızı iddia edin. Bu yalnızca olgun, yetişkin bir erkeği heyecanlandıracak, ancak genç bir erkeği korkutacaktır.

Takıntılı bir hayran nasıl kapatılır

Psikolojik hileler ve konuşmalar yardımcı olmadığında kabalıkla uğraşmak zorunda kalacaksınız. İstenmeyen bir beyefendinin cesaretini kırmak için ona küfretmeye ve onunla alay etmeye gerek yoktur. İletişiminizi analiz etmeniz ve yavaş yavaş değiştirmeniz gerekir.

1. Bize nişanlınızdan (var olmasa bile) ve evlenmeyi planladığınızdan bahsedin. En erkekler a priori başkalarına ait olan kadınlara tecavüz etmemeyi tercih ederler.
2. İyi bir dur işareti alyans: henüz nüfus dairesine gitmemiş olsanız bile, bunu giyebilirsiniz. yüzük parmağı sağ el herhangi bir ince altın yüzük. Bu, erkeklere kadının meşgul olduğunu açıkça gösterir.
3. İnternette tanıştıysanız, mesajlara yanıt vermeyi bırakabilir veya aboneyi kara listeye alabilirsiniz. Hala bir risk var güçlü ilgişahsınıza doğru kaybolmayacak ve yabancı bir talip başka bir sayfadan yazmaya çalışacaktır. Bu durumda onu gönderin takıntılı hayran Hızlı çalışmayacak.

Sinir bozucu bir erkek arkadaştan nasıl kaçınılır

Modern erkekler, özellikle evli olanlar, hayatlarını savurgan ve kaprisli kadınlarla ilişkilendirmemeye çalışıyorlar. Müdahaleci ve talepkar davranarak sinir bozucu bir erkek arkadaşınızı hızla savuşturabilirsiniz. Bir kafede paranızı ödemesini isteyin, pahalı hediyeler isteyin, eşyalarınızla onu rahatsız edin. kötü alışkanlıklar. Yardımcı olmuyor mu? Daha sonra onunla tanışmaya başlayın ve diğer erkeklerle flört edin. Hoşuna gitmeyebilecek her şeyi yapın. Takıntılı bir adamdan nasıl kurtulacağınıza dair bu yöntem yardımcı olmadıysa, düşünün: belki o sizi gerçekten seviyor ve bu kader mi?

Sinir bozucu bir erkek arkadaştan nasıl kurtulurum

Bazen özgür olmayan bayanlar arasında sinir bozucu bir erkek arkadaştan kurtulma ihtiyacı da ortaya çıkar. Bu, iş yerindeki bir meslektaş, sosyal ağlardan sıradan bir tanıdık, hatta merdiven boşluğundaki bir komşu bile olabilir. En etkili yöntem beyefendiyi onun yerine koymak - evli olduğunuzu söyleyin. Çoğu erkek için bu gerçek, onları sizin görüş alanınıza girmekten ve flört etmek için enerji harcamaktan caydırır. Bazı durumlarda eşinizden/arkadaşınızdan sizinle tanışmasını istemek faydalı olabilir.

Video: takıntılı bir hayrandan nasıl kurtulurum

Metres olmayı hayal eden neredeyse hiç kimse yok. Çoğu aile, çocuk ve ortak arkadaş ister. Kimse başkasının kocasına isteyerek aşık olmaz ama bazen yine de olur. Ne kadar tutunmaya çalışsak da ahlaki ilkeler Evli bir adamla flört etmek sessizce bir ilişkiye dönüşebilir.

İster her iki partneriniz de olsun, ister sadece o olsun, işler nadiren sizin lehinize sonuçlanır. Büyük ihtimalle elinizde acı, pişmanlık ve pişmanlıktan başka bir şey kalmayacaktır. kırık kalp. Kötü haber şu ki evli bir adamdan ayrılmak, evli bir adamdan ayrılmaktan daha zordur. resmi ortak.

Evli erkekler genellikle metreslerine hediyeler veya "tam paket" gibi para harcarlar: bir daire, seyahatler ve günlük harcamalar için ödeme yapmak. Hele ki alıştıysanız bundan vazgeçmek çok kolay değil ama yine de aynı yaşam standardını tek başınıza sağlayamıyorsunuz. Resmi bir partnerle ara vermek, kural olarak, evli olmasanız bile, mülkün bölünmesi anlamına gelir: daire için birlikte bir şeyler satın aldınız ve ayrıldıktan sonra herkes bir şeyler alır. Ayrılıyorum evli sevgili, muhtemelen eliniz boş ayrılacaksınız.

İletişiminiz sürekli bir endorfin-adrenalin tatili, sonsuz bir balayıdır. Reddetmek zor

Genellikle ilişkiler belirli bir nedenden dolayı sona erer: Kavga ettiniz, hayattan farklı şeyler istediğinizi fark ettiniz. Evli bir erkekle ilişkide onun kusurlarını görme şansınız neredeyse yok. Sık sık buluşmuyorsunuz ve en iyi tarafınızı göstermeye çalışıyorsunuz. Birbirinizi sıkmaya ya da kredi ödemeleri ya da bulaşık makinesinin zamanında boşaltılmaması gibi konularda konuşarak ruh halinizi bozmaya vaktiniz yok. İletişiminiz sürekli bir endorfin-adrenalin tatili, sonsuz bir balayıdır. Bunu reddetmek çok zordur.

Ayrıca karısıyla seks yaptığı gerçeğini başlangıçta kabul ettiniz. Normal bir durumda bu, hile yapmak olarak algılanır ve büyük olasılıkla buna tolerans göstermezsiniz. Evli bir adamla ilişkiye başlayarak bunu gönüllü olarak kabul etmiş olursunuz. En kötü şey zaten oluyor ve ayrılmaya karar vermenizi sağlayacak sıra dışı bir şey yapması pek mümkün değil. İyi haber şu ki bir ilişkiyi bitirmek mümkün, işi kolaylaştıracak taktikler var.

1. Odak noktanızı değiştirin

Etkili bir yol özgür bir adama aşık olmaktır. Çoğu metres evli partnerlerine sadık kalır. Bir düşünün: o size sadık değil. Kendisi ve karısının farklı odalarda uyuduklarını iddia etse bile, birkaç yıldır seks yapılmamıştır ve son üç çocuk, kusursuz bir hamileliğin, suni döllenmenin veya bir şifacının komplosunun sonucudur. Aslında, büyük olasılıkla karısıyla yatmaya devam ediyor ve vicdanı ona hiç eziyet etmiyor - peki neden yapsın ki?

Hayatını tek bir adama indirgememelisin. Kendinizi yeni olasılıklara açın. Etrafta pek çok ilginç ve özgür adam var. Birisi ilginizi çekiyorsa, sevgilinizden ayrılmak bir telefon meselesi olacaktır.

2. İsteklerinizi artırın

Hiç para isteyip de hediyelerle yetindiğiniz oldu mu? Para veya daha fazla hediye isteyin. Büyük olasılıkla, bu hızla adamı rahatsız etmeye başlayacak ve ilişki çatlayacak çünkü o size sadece en iyi taraflar ama aynı zamanda sakladıklarını da.

3. Birlikte daha fazla zaman geçirin

Eğer seninle tanışamazsa kırıl. Bir iddiada bulunun. Birincisi, bu onu rahatsız edecek çünkü daha önce senin için her şey yolundaydı. İkincisi, onu görme şansın olacak gerçek yüz karısının her gün izlediği film. Beğenmeme ihtimaliniz çok yüksek. Karakterinin hoş olmayan özelliklerini göz ardı etmeyin; o yorgun değil, bu stres değil ve siz onu "aşağı çekmediniz". O böyle bir insan ve belki de senin için doğru kişi değil. Bu keşifler bir tartışmaya yol açarsa, bu yalnızca size fayda sağlayacaktır. Ayrılmak ve yeni bir hayata başlamak daha kolay olacak.

4. İyi ve anlayışlı bir kadının maskesini çıkarın

Her şeyden memnun olan ideal hayat arkadaşını tasvir etmeyi bırakın. Karakterinizi gösterin. Elbette senden daha çok hoşlanma ihtimali var. Ama size kaçtığı karısını ona hatırlatma olasılığınız çok daha yüksek.

Her çiftte aşkın "kulpsuz bir bavula" dönüştüğü bir an gelir - taşıması zordur ve onu atmak üzücüdür. İdeal seçenek ayrılık - her iki sevgili de ilişkinin anlamının kuruduğunu anladığında. Ayrılıktan bahseden ilk kişi kendi kendine yetebilen bir kadın olacak ve akıllı adam bunu tartışmadan yapmasına izin verecek.

Ne yazık ki bu nadiren olur. Çoğu zaman bir kadın bir karar verdiğinde erkek direnir. Daha da sık olarak, buna bir son vermek için yeterli güç yoktur. İkincisi, Marilyn Monroe sendromu olarak adlandırılan bir hastalık olan bağımlılıkla yakından ilişkilidir.

1. Adım

Şimdi de hanımefendinin sıkıcı bir ilişkiyi sona erdirme yolundaki ilk adımından bahsedeceğiz. Kendinizi zihinsel olarak nasıl hazırlayacağınız hakkında.

Psikologlar bilinçte kademeli bir değişiklikle başlamayı tavsiye ediyorlar. Yöntem kendi kendine hipnoza dayanmaktadır ve kafadaki aynı düşüncelerin kaydırılmasıyla gerçekleştirilir.

Bu durumda ne düşünmelisiniz? Bu saçma görünebilir ama sevgilinin karısı burada iyi bir yardımcı olacaktır.

• Her şeyden önce, ihanet haberinin meşru bir tutku için ne kadar büyük bir darbe olacağını hayal edin. Kendinizi onun yerinde hissedin, kendi kocanız tarafından reddedilmenin ne kadar acı verici olduğunu hissedin.
• Bir de düşünün ki sevdiğiniz kişi ancak eşiniz sayesinde sizin sevdiğiniz hale geldi. Zorlukları aşmak, destek olmak zor anlarİki kişilik hastalıklar ve üzüntüler yalnızca ONLARIN ilişkilerini ilgilendirir, sizinkini değil.
• Sonra, bir sevgilinin ancak karısıyla kendisi olabileceğini anlayın. Seninleyken sadece maskeleri değiştiriyor ve asla gerçek olmayacak.
• Kendinizi bir yedek seçenek, eğlence amaçlı bir kız olduğunuza ikna edin. O sana tam olarak böyle davranıyor.
• Bilin ki, bir metres gösterişini kaybettiğinde (ve siz de bir gün 40 yaşına gireceksiniz), evli bir talip ses hızıyla ayrılır. Bu düzenlemeyi beğendin mi?

Bu düşünceleri sürekli kafanızda gezdirin, gerekirse bilinçli olarak çağırın. Kendinizi bu şekilde ayarlayarak bilincinizi değiştirecek ve kısa sürede bu anlamsız bağlantıdan kurtulmak isteyeceksiniz.

2. Adım

Eşinizle ilgili düşünceleriniz sizi zorlamıyorsa belirleyici eylem, durma. Her şeyi arayın olası yollar bu düşüncenizi değiştirmenize yardımcı olabilir. Aşağıdaki ipuçlarını deneyin:

• Erkek arkadaşına diğer taraftan bak. Kusurları bulmaya çalışın, onlara odaklanın. Belki bazı alışkanlıklardan hoşlanmıyorsunuz ya da örneğin dikkatsizlikten rahatsız oluyorsunuz. Ya da belki bazen erkek arkadaş siz zaten onun karısıymışsınız gibi davranıyordur. Verilen tüm hediyeleri bulun ve size ne sıklıkla hediye verildiğini, size ne kadar para harcandığını hatırlıyor musunuz? Belki sevdiğiniz kişi cimridir? Ya da belki sürekli geç kalmak gibi bir günahı var? Bunu kendinize, size saygı eksikliği olarak açıklayın. Ancak elbette en önemli dezavantaj sevilen birinin “çifte” hayatıdır. Bir kadının yüzüne küstahça yalan söylemek, diğerini ise yalan vaatlerle beslemek ayıp değil mi? Bu insan vicdanıyla nasıl geçiniyor?

• Çocuklar. Evli sevgilinizden nasıl ayrılacağınızı bilmiyorsanız çocuklarınızı düşünün. Sevgiliniz yanınıza taşınsa bile huzur içinde yaşayamazsınız. Sonuçta sizin istekleriniz ne olursa olsun ailesini ziyaret edecek. Ve çocukların olduğu yerde bir eş vardır. Ve eşlerin birbirlerini yeni duygularla alevlendirme tehlikesi her zaman vardır. Bir zamanlar evlenmelerine şaşmamalı.
• Zaten birlikte olduğunuzu hayal edin. Çoğu zaman, sevdiği kişi karısından alındıktan sonra kadın, aşkının yalnızca mücadeleyle beslendiğini fark eder. Çift birlikte yaşamaya başladığında duygular buharlaşır. Bu nedenle birlikte yaşamınızın durumunu en parlak renklerle, en detaylı detayıyla hayal edin. Nasıl hissediyorsun? Artık karınızın yerinde olduğunuzu anlıyor musunuz? Ve bir rakibin ortaya çıkmak üzere olduğu gerçeğinden endişe duyan siz misiniz? Sonuçta müminlerin karakterinin değişmesi pek olası değildir. Ve bir ihanetin olduğu yerde bir ikincisi de vardır. Ve sonra - onu her gün eşofmanla, televizyonun veya bilgisayarın önünde, mutfak masasında, genel olarak her yerde görerek onu sevecek misiniz? Belki nasıl geri kazanılacağını düşünmek yerine, sevdiklerinizden ne kadar güzel ayrılacağınızı düşünün?
• Hafızanı sil. Yani size ilişkiyi hatırlatan her şeyden kurtulun. Toplantılar bir apartman dairesinde gerçekleştiyse, ilk kez bir yere taşınmanız tavsiye edilir.
• İlham verici bir aktivite arayın, yeni hobiler edinin, ayrılığınızı duyurduktan sonra hayata geçirilecek planlar yapın. Heyecan verici bir şeyin beklentisinin oluşması için yeniliğin sizi memnun etmesi önemlidir. Planlananı gerçekleştirme arzusu, yaşanacak deneyimleri ve acıları engelleyecektir.
• Diğer erkeklere dikkat edin. Gelecekteki eski sevgilinizle çıkabilir ve aynı zamanda yeni bir tutku arayabilirsiniz. Sadece dikkat: aynı tırmığa basmayın! Evli talipleri potansiyel koca olarak görmemeyi bir hedef haline getirin. Ayrıca ilk karşılaştığınız kişinin (evli olmasa bile) kollarına koşmamalısınız. Ünlü çöpçatan Rosa Syabitova'nın ifadesi, başka hiçbir yerde olmadığı gibi burada da faydalı: “Mağazaya aç gitmeyin, yoksa ilk karşınıza çıkanı alırsınız. Seçeneklerinize kıtlığın olduğu bir yerden değil, tercih edebileceğiniz bir yerden bakın.”

Hangisini bırakmak daha iyidir: hızlı mı yoksa yavaş mı?

Genel olarak bir kızın vedalaşmanın yalnızca iki yolu vardır. Birincisi hızlı ama çok acı verici, ikincisi yavaş ama daha az acı verici. Tabii ki, kesin bir açıklama yapmak imkansızdır. Hem hızlı hem de yavaş modda işkencenin derecesi yalnızca kişiliğin yapısına bağlı olacaktır.

Hızlı yol

Hızlı bir yöntem kullanarak evli bir kişiden nasıl düzgün bir şekilde ayrılacağımız hakkında konuşalım.

Aşık olmanın coşkusu, insan zihninin sesini duymaz, duygulara ve tutkuya kapılır. Ancak bizim durumumuzda, bir kız için her şey daha karmaşıktır - tutku, sonsuza kadar birlikte olmanın onlarla ilgili olmadığı anlayışından kaynaklanan acıyla karışır. Acı birikir ve yol açar dönüm noktası. Güzel hanım, eğer şimdi buna bir son vermezse hikayenin sonsuza kadar devam edeceğini anlar. Kenarda kalmışlık hissi var. Yardımcı rol sıkıcı olmaya başlıyor ve artık durma zamanının geldiğine dair bir his var. Ve böylece, daha ne yaptığını tam olarak anlamadan, kadın adama ayrılık hakkında bilgi verdi. Keskin, hızlı, tereddüt etmeden. Ve öyle görünüyor ki bu son, başka bir şey yok.

Ancak dürüst olmak gerekirse şu ifade: Yorgunum, ayrılmak istiyorum - sadece başlangıç ​​aşaması. En zorlu sınav önümüzde. Artık olayın bir şekilde yaşanması gerekiyor. Nasıl?

İskeleye giderken sabırlı olun, dişlerinizi sıkın ve gerçek duygularınızı açığa vurmayın. Şikayetler, veda sözleri ve gözyaşlarını sonraya sakla. Aksi halde yine tuzağa düşersiniz. Ağlamaklı açıklamalar bir sevgili için yeminler, güvenceler, sözler için bir kanca haline gelecektir. A kadının kalbi Sevilen biri sorduğunda reddedemez; kendisi henüz veda etmeye hazır değildir.

O an kendinize güvenmeniz gerekiyor. Sezgi bilir ki aslında kalıcı olan ilişki değil, ıstıraptır. Şimdi değil ama sonra yine de ayrılmak zorunda kalacağız.

Romantizmin resmi olması ve insanların her gün birbirini görmesi gerekiyorsa bu da zor olacaktır. Hoşçakal dedikten bir süre sonra kayıtsızmış gibi davranacaksınız, ancak hikayenin sonucu açık - insanlar buna dayanamıyor ve onlarla aynı havuza koşuyor yeni güç. İlk başta romantik gibi görünse de (tıpkı filmlerdeki gibi!), ancak kısa bir süre sonra aynı kıyıya yelken açtığınızı fark ediyorsunuz. psikolojik durum daha da kötüleşecek. Bu nedenle o kişiden tüm gücünüzle kaçının. Ve kendinizi takıntıdan kurtarıncaya kadar kaçının. Kendinizi herhangi bir şeyle meşgul edin - seyahat, kız arkadaşlar, spor salonları, böylece ayrılmayı düşünmeye daha az zaman harcayın. Başka yolu yok.

Sevdiğiniz kişi gittikten hemen sonra ağlamanıza izin verin. Kendinizi birikmiş olanlardan kurtarın ve evi temizlemeye başlayın, yani daireyi hediyelerden ve eski sevgilinizin eşyalarından kurtarın. Mobilyaların yeniden düzenlenmesi, değiştirilmesi ve onarımı faydalı olacaktır. Seni geri alma girişimlerini görmezden gelmeyi unutma.

Ve evet, zalim olduğunuzu düşünmeyin. Bu kişi senin şansını elinden aldı normal hayat bu onun artık kalbinizde bir yeri olmadığı anlamına gelir.

Soruda: Evli bir adamdan ayrılıktan nasıl kurtulursunuz, size yardımcı olacaklar ipuçlarını takip etmek psikolog:

• Sorunu güvendiğiniz kişilerle paylaşın. İnsanlarda destek arayın ve uzun süre yalnız kalmayın.
• Artırın duygusal seviye. Benzer deneyimi olan bir kişi burada yardımcı olacaktır.
• Yoğun bir hayata dalın. Benlik saygısını artırabilecek aktiviteleri (yeni bilgiler, beceriler vb.) arayın.
• Hemen aşk maceralarını aramak için acele etmeyin. Bir süreyi tamamen kendinize ayırın, önceki ilişkinizden kurtulun.

Yavaş yol

İnsanların sigarayı bıraktığı durumları biliyor musunuz? Biri paketi atar ve ne kadar zor olursa olsun buna katlanır, diğeri yavaş yavaş sigarayı bırakır ve günlük sigara sayısını azaltır. Ancak her iki durumda da tekrar sigara içme isteğine karşı bağışık değilsiniz.

Muhtemelen sigara içme örneğinin tesadüfi olmadığını tahmin etmişsinizdir. Çabuk veda edebilirsin ya da yavaşça veda edebilirsin. Ancak bir bayan sevgilisinden ayrılırsa bu onun geri dönmeyeceği anlamına gelmez.

Bazı insanlara hızlı yol uymuyor. İlişkiyi koparırlar ama duyguların ağırlığına dayanamazlar ve yıkılırlar. Bu nedenle onlar için neredeyse ağrısız bir yöntem var - yavaş. Özü, partner ile seçilen kişi arasındaki kademeli mesafedir.

Kendinizi bir ayrılığa nasıl hazırlayacağınızı zaten konuşmuştuk. Geriye kalan tek şey şunu eklemek: Toplantı sırasında şu soruyu sormayı unutmayın: Bu ilişki size ne veriyor ve devam etmenin bir anlamı var mı? Kusurlarını fark edin ve bu kişiyi sevmediğinizi kendinize tekrarlayın.

İnan bana, kendi kendine hipnoz - güçlü kuvvet. “En Büyüleyici ve Çekici” filmini hatırlayın. Kahramanımız kendisini muhteşem olduğuna ikna etmeyi başaramadı mı? Aynı şey. Gülebilirsiniz ama yine de deneyin. Bu tür düşünceleri sık sık gözden geçirmek, her toplantıyı giderek daha az romantik ve daha az neşeli hale getirecektir. Bu nedenle ayrılık daha az acı verici olacaktır.

Ve ayrıca - bir kadın şu soruyla ilgilendiğinde: seçtiği kişiden nasıl düzgün bir şekilde ayrılacağı, birçok psikolog partnerin kendisini bu fikre itmeyi öneriyor. Alternatif olarak sevgi dolu ve esnek bir güzelden bir kaltağa dönüşün. Çiçek ve hediyelerle daha sık gelmeyi talep ediyoruz. Geç kalırsanız onları azarlayın. Kıskançlık sahneleri yaratın - karısıyla yatıp yatmadığını ve neden iki kadına ihtiyacı olduğunu öğrenin. Ve sonunda hanımınızı terk etmeyi talep edin.

Eğer karakteriniz bunu yapmanıza izin vermiyorsa, bir yığına dönüşün sinir gerginliği- sessiz ol, kaşlarını çat, burnunu çek. Davranış, arkadaşınızı korkutmalı, bundan sonra toplantılar nadir hale gelmeli ve sonra tamamen ortadan kaybolmalıdır. Burada bir seçeneğiniz var: onun gitmesine izin verebilir veya önce arkadaşınızı bırakabilirsiniz.

Ayrılık sırasında mizacın rolü

Son olarak okumanızı öneririz. ilginç ipuçları psikologlar. Dört türle ilgilidirler insan mizaçları. Her biri veda haberine nasıl tepki veriyor, kendilerini ve sevdiklerini beladan korumak için ne yapmalılar?

İşte başlıyoruz:

• Kolerik. Dürtüsel, aktif, çabuk huylu. İstediğini en sevdiği yollardan elde etmeye alışkın olduğundan, reddedilmelere acı verici tepkiler verir. Bir bayan ayrılmak istediğini söylerse, cevap tahmin edilemez olabilir (hatta fiziksel güç). Bu nedenle, inisiyatifin erkekten gelmesi için eylemlerinizi düşünün. Ayrıca "kaltak" yöntemini kullanırken aşırıya kaçmayın. Ve böyle bir insanla hiç kesişmemek daha iyidir.
• Melankolik. Nevrastenik bir kişi, son derece savunmasız. Beklenmedik tuhaflıklarla birçok sorun yaratabilir. Böyle bir kişiyi yavaş yavaş veda etmeye hazırlayın - her seferinde eşiniz hakkında suçluluk duygusuyla eziyet çektiğinizi söyleyin, çocukları hatırlayın vb.
• İyimser. Kişi neşeli ve istikrarlıdır. Bu kadarı yeter samimi konuşma. Genellikle iyimser bir kişi bir bakışta anlar ve metresinden hiçbir sorun yaşamadan ayrılır.
• Flegmatik kişi. "İngilizce"de balgamlı bir karaktere sahip evli bir sevgiliden kaçabilirsiniz. Açıklama talep etmeyecek ve ayrılık haberini verili olarak kabul edecektir.