Günümüzde gerçek nezaket, bulunması zor bir lüks modern dünya. Birçok insan buna inanıyor nazik insan sadece kötülük yapmayan biri - ancak bence daha fazlası tarafsız kişi gerçekten nazik olmaktan çok. Nezaket her şeyden önce düşünce ve eylemlerde tezahür etmelidir, ancak o zaman kişi gerçekten nazik olacak ve bu enerjiyi etrafına ekecektir.
yazdığım hızlı kılavuz nasıl daha nazik olunacağı hakkında - bu not herkesin biraz daha nazik olmasına yardımcı olacaktır. Bu kurallar sayesinde nazik ve tatlı bir kız oldum.
Neden nazik olmaya ihtiyacın var?
Görünüşe göre kötü işlerin yokluğu zaten harika bir sonuç ve daha fazlasını dilemek mümkün mü? Hayatım boyunca bu şekilde düşündüm, ta ki tesadüfen, gerçekten nazik olan ve etrafındaki herkese ışık ve pozitiflik getiren bir kızla tanışana kadar. Dürüst olmak gerekirse, bununla hemen ilgilendim - zaten nasıl daha nazik olabileceğimi düşünüyordum.Bu konuda çok çaba harcadığı, kendisini ve davranışlarını içtenlikle izlediği, iyi olmaya çalıştığı ve kimseyle çatışmadığı açıktı. Konuşmalarımızdan bu davranışın onun kişisel yorumu olduğunu öğrendim. olumlu tutum dünyaya ve insanlara, ki bu büyük ölçüde din tarafından dikte edilir.
Bir gün kendini zor durumda buldu ve kimse yardımına gelmedi. Bu durumdan ders almış ve dünyada nezaket çok az olduğuna göre miktarının artması gerektiğine karar vermiş. Nasıl nazik bir insan olunacağını düşünürken ona danıştım.
Meselenin başka bir tarafı daha var; iyilikler genellikle yüz kat geri döner. Bunun nasıl çalıştığı bilinmiyor, ancak bir veya iki kereden fazla fark edildi - ihtiyacı olan biri için bir iyilik yaptığınızda, yakın gelecekte kaderden hediyeler bekleyebilirsiniz. Her zaman maddi değildirler (ve bu bile iyidir), ancak bir kişi için her zaman çok önemlidirler.
İyiliğin faydaları
- Bilim insanları nazik insanların daha uzun yaşadığını kanıtladı. Nazik olmanın sağlığınız ve uzun ömürlülüğünüz için iyi olduğu ortaya çıktı.
- Kozmetologlar, nazik insanların yaşlandıkça daha da güzelleştiğini vurguluyor - her şey yüz kırışıklıkları ve üzerinde neredeyse hiçbir kontrolümüz olmayan küçük yüz ifadeleriyle ilgili. Kötüler ve agresif insanlarÇoğu zaman küçük yüz kasları gergindir, bu yüzden yüz hoş olmayan bir ifadeye bürünür.
- Kendiniz belirli bir davranış sistemine bağlı kaldığınızda, etrafınızda yavaş yavaş belirli bir atmosfer gelişir. Kim nazik ve tatlı bir kızın hayatını yaşamak istemez ki?
- İyi işler beklenmedik kazançlar getirir.
- Adil insanlar daha hoştur, daha çok arkadaşları vardır; herkes hoş ve sakin bir kadınla arkadaş olmak ister.
İyilik yoluna nasıl gidilir?
Nasıl daha nazik olunur? Öncelikle nazik ve tatlı olmanın ne demek olduğunu kendiniz tanımlamanız gerekir. Bunu düşündüğümde kendim için şu kavramı buldum: iyilik önce gelir büyük stok koşulsuz sevgi dünyaya ve çevremizdeki her şeye ve bir şeyler yapma isteğine. Dünya sevgisi karmaşık bir olgudur ama bunun öğrenilmesi gerektiğine inanıyorum; üstelik sadece arkadaşlarınıza ve tanıdıklarınıza iyi görünmek için değil, nasıl yaşanacağını öğrenmek için de. mutlu hayat, yaşadığınız her günün tadını çıkarın.Daha iyi olma arzusuna değişim yoluyla ulaşılabilir. Benim durumumda, insanlarla ilişkiler kavramını biraz değiştirmek gerekiyordu - oldukça alaycıyım ve çoğu zaman kırgın insanlarım. Evet, kötü niyetli olmadığından eminim ama diğer yandan, bunu bilerek mi, yoksa tesadüfen mi yaptığımın, kırdığım kişi için bir önemi var mı?
Davranışlarımı dikkatlice düşündüm ve başkalarını sormadan eleştirmeyi bırakmaya, sert ve alaycı yorumlardan da kaçınmaya karar verdim. Eğer bir şey varsa onu övün; eğer övgü için bir sebep bulmak zorsa, sadece geçin. Sonuçta çok az insan diğer insanların görüşleriyle ilgilenir.
Bir sonraki adım iyilik yapmayı öğrenmektir. Bazen sokak hayvanlarını besliyordum ve bunun gerçekten güzel ve faydalı bir şey olduğunu düşündüm. Yavru kedilerin aç kalması kötü değil mi? Kötü. Ve bu nedenle ben genç bir adamım ve bir kurtarıcıyım. Ancak daha sonra eylemlerime eleştirel bir gözle baktım ve bunun bir tür yanlış, iyi bir şey olduğunu fark ettim.
Davranışı daha da düzeltmek için bu tekniği kullandım ve böylece diyet yapan bir meslektaşımın yemek odasından ofisine krep getirmeyi bıraktım, anneme tatlı ve şekerlemeler yerine meyve ve sebze getirmeye başladım (ortaya çıktı ki Annem neredeyse tatlı yemeyi bıraktı) ve başkalarının gözünde gerçekten sevimli olmaya başladı. Sonunda çevremdeki insanları dinlemeyi ve onların isteklerini dikkate almayı öğrendim.
Minnettar olma yeteneği
Dünyaya olan sevgi de ifade edilir. En iyi ders Hayatın bana öğrettiği şey, benden sonraki dünyayı benden öncekinden biraz daha iyi hale getirme becerisiydi. Aslında, çok basit - başka birinin şeker ambalajını atın, yoldan geçenlere bilinçli olarak gülümseyin, kasada satın alınanları kasiyerin sayması en uygun sıraya göre koyun. Bunun gibi küçük şeyler gerçekten dünyayı değiştirmeye yardımcı olur ve eğer kendinizi değiştirmeye başlarsanız dünya olumlu tepki verecektir.İnsanlara ve evrene teşekkür edebilme yeteneği bu yolun önemli bir parçasıdır. İnsan bir şeyler yapmaya, bazı kararlar almaya, ilkelere uymaya başlar başlamaz çevresinde olup biten her şeyin değerini hissetmeye başlar. Bu tamamen soyut bir olgudur, ancak çok önemlidir.
Metroda ağır bir kapının size açık tutulmadığını ve canınızın acıdığını düşünün. Elbette bir dahaki sefere kapıyı tutacak olanlara daha minnettar olacaksın ve incinmeyeceksin. Dünyadan ve çevremizdeki insanlardan gelen küçük iyilikler minnettarlığı hak eder. Tabii ki, bu en iyi şekilde kelimelerle veya eylemlerle ifade edilir, ancak en iyi teşekkürler bu durumda başkalarına küçük iyilikler yapma geleneği devam edecektir.
Deneyimim
Bana yardım ettiler iyi kitaplar ve iyi tavsiyeler bilgili insanlar- Olumlu ve nazik bulduğum birkaç arkadaşımı seçtim ve tavsiyelerine uydum. İlk başta kolay olmadı ve sonra başıma doğal bir şok geldi - sanki gözlerim açıldı, kendimde ve çevremdekilerde ne kadar kayıtsızlık olduğunu görmeye başladım. Bunu değiştirme isteği bana güç verdi ve hala etrafıma iyilik yaymaya çalışıyorum.Göründüğü kadar zor değil; sadece dünyaya karşı biraz daha dikkatli olmanız gerekiyor. Her gün kendime soruyorum: Bugün dünya ve diğer insanlar için ne yapabilirim? Gezegenimizin daha iyi bir yer olmasına nasıl yardımcı olabilirim? Ve biliyorsun, cevap her zaman orada.
Bazen konuşacak kimsesi olmayan yaşlı bir kadın oluyor - mağazadan girişe kadar ona sabırla eşlik ediyorum ve basit haberlerini dinliyorum, bazen gönüllü bir çalışma (aynı zamanda hala bir hayvan barınağına yardım ediyorum), bazen sadece bir şey iyi - evde çiçek dikmek, komşunun çocuklarına bakmak.
Ailem ve sevdiklerimle ilişkilerim de değişti. öyle biri olduğunu söyleyemem dramatik değişiklikler, biz her zaman arkadaştık ama artık ailem bana gerçekten güvenmeye başladı - her zaman kurtarmaya geleceğimi biliyorlar. Ve küçük kız kardeşim sırlarını benimle paylaşmaktan korkmuyor - çünkü artık alaycı yorumlar yerine destek ve sevgi alıyor.
Yeni alışkanlıklar
- Dünyayı ve çevrenizdeki insanları dinleyin.
- Kavgalara ve çatışmalara girmeyin, bunların sebebi olmamaya çalışın.
- Olan her şeye anlayışla yaklaşın.
- Sadece sevimli görünmek için değil, aynı zamanda sevimli olmak için de samimiyet sadık bir arkadaş olmalıdır.
- Çevrenizdeki dünyayı daha iyi hale getirmek.
Burada bahsedilen kurallara uymak kişinin daha nazik olmasına yardımcı olur mu? Notunuzu yazın. Bu notta önerilen kuralları kullanabilirsiniz.
Her şeyden önce insanların iyi ve nazik yanlarını görmeye çalışın! Bu etrafınızdaki herkesin daha nazik ve daha iyi olmasını sağlar.
İnsanlara karşı nazik olun!
İyiden iyiyi öğrenin!
İyiden - iyiye,
Kötülükten kötülük doğar...
D. Likhachev: “Genelde yürüdüğünüz gibi, iyiliğin yollarında da basit ve bilinçsizce yürümeye çalışın. Çevreleyen dünya olarak adlandırılan güzel bahçemizin patikaları ve yolları o kadar kolay, o kadar rahat ki, üzerlerindeki buluşmalar o kadar ilginç ki, eğer “ilk veriler” sizin tarafınızdan doğru seçilirse.”
Kant: “Nezaket bizim görevimizdir. Bunu sık sık yerine getiren ve iyi niyetinin gerçekleştiğini gören kişi, sonunda iyilik yaptığı kişiyi gerçekten sevmeye başlar. "Komşunu kendin gibi sev" sözü, önce onu sevmeniz ve ancak o zaman sevginizin bir sonucu olarak ona iyilik yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Hayır, komşuna iyilik yapmalısın ve bu faaliyetin sende insanlık sevgisini ateşleyecek ve bu da iyiliğe yönelik faaliyetinin sonucu olacaktır.”
A. Schweitzer: "İyi, yaşamı korumaya ve geliştirmeye hizmet edendir; kötülük ise yaşamı yok eden veya onu engelleyendir."
L. Tolstoy: “İyilik yapmak için çaba gerekir, ancak kötülükten kaçınmak daha da gereklidir. Ahlaki çabanın olmadığı bir hayat bir rüyadır.”
A. Yakovlev: “Her biri yaşayan yaratık Her eylem zorunlu olarak bir şeye katkıda bulunur: iyi ya da kötü. Hiçbir “tarafsız” eylem yoktur.”
L. Tolstoy: "İyiliğe inanmak için onu yapmaya başlamalısınız."
V. Brzeszczyk: “İyilik, sürekli yaratıldığı yerde vardır.”
A. Schweitzer: "Kötülük, yaşamı yok eden veya ona müdahale eden şeydir."
Ek 3
Ruslarda iyilik ve kötülük halk masalları
İyilik ve kötülük gibi kavramları Rus halk masallarının kahramanlarını örnek vererek açıklamak istiyorum. İyi ve kötü ana olanlardır ahlaki kavramlar hayatta. İnsanları eylemlerinde yönlendiren bu kavramlardır. İyilik ve kötülük açısından insan hem kendi eylemlerini hem de diğer insanların eylemlerini değerlendirir. İyi ahlaki değer, anlamına gelir insan faaliyeti, insanların eylemlerinin ve aralarındaki ilişkilerin bir modeli. Ahlaki (iyi) eylemleri bilinçli olarak, özverili olarak ve fayda veya ödül beklentisiyle değil, iyilik yapmak anlamına gelir. Örneğin, "Kurbağa Prenses" masalında herkes Ivan Tsarevich'e nazik olduğu için yardım eder: bir ayıyı, erkek drakeyi veya tavşanı vurmaz, turna balığını denize atarak kurtarır ve Bilge Vasilisa'yı kurtarır. kötü Koshchei. Ve “Morozko” masalında herkese yardım eden ve yorulmadan çalışan çalışkan kız kardeş Morozko'dan bir ödül alır, ancak tembel ve kaba olan hiçbir şey alamaz ve herkes ona güler. Kötü, iyinin karşıtıdır ve ahlakın ortadan kaldırmaya ve düzeltmeye çalıştığı şeydir. Kötülük insanların farklı eylemlerinde var olabilir. Örneğin “Kolobok” masalında tilki küçük çöreği burnuna taktı ve yedi. Ve masalda " Japon balığı“Açgözlü yaşlı kadın her şeye sahip olmak ister ama sonunda hiçbir şey elde edemez. Çünkü o kötü ve açgözlülüğü sınır tanımıyor.
Rus halk masallarında bile iyinin iyi, kötünün kötü olduğu anlamı ortaya konmuştur. İyi kahramanlar Her zaman yardım ederler ama kötü insanlardan hoşlanmazlar. Ve iyilik her zaman kötülüğe galip gelir!
Nezaket öğrenmek için üniversiteden mezun olmanıza gerek yok; nasıl nazik bir insan olunacağına dair bu 9 kuralı inceleyin ve uygulayın; böylece kendinizi tanıyamayacaksınız.
1. Davadaki temel kural şudur: nasıl nazik bir insan olunur, zaten sahip olduğunuz şeyler için herkese ve her şeye minnettar olma yeteneği var. Çoğu zaman sahip olduğumuz şeyleri olduğu gibi kabul ederiz. Ve aynı zamanda sürekli olarak sahip olmadıklarımız için üzülüyoruz. Zaten sahip olduğunuz şeyin kıymetini bilin ve başkasının buna sahip olmadığını hayal edin.
2. Mümkünse şükredin! Özellikle de göğsünüzden şükran sözcükleri fışkırıyorsa. Uygun olduğunda basit bir “teşekkür ederim” demeyi alışkanlık haline getirin. Bu şekilde otomatik olarak minnettar olmayı öğrenecek ve nazik bir insan olabilirsiniz.
3. İmkansız nazik bir insan ol, eğer sürekli birisiyle tartışıyorsanız. Özellikle saygısız terimlerle. Birisinin sizin pahasına bu şekilde davranmasına izin verdiğini hayal edin. Beğenecek misin? Kesinlikle hayır. Bu nedenle, birini yalnızca gerçekten uygun olduğunda değerlendirmeye çalışın.
4. Birini eleştirdiğinizde kendinize dikkat edin. Elbette bazen adil bir noktaya değinmek önemlidir, ancak aşırıya kaçmayın. Nazik bir insan ol belki de eleştiri bir kişiye hataları işaret etmeyi amaçladığında. Daha sonra ona bunları fark etme ve kendini düzeltme fırsatı verirsiniz. Eğer onu küçük düşürmeye çalışırsanız, başarılarını veya niteliklerini küçümsemeye çalışırsanız, iyi bir insan olmayı başaramazsınız.
5. Ne kadar kötü davranırsa davransın, etrafınızdakilerin her birini en azından biraz anlamaya çalışın. Herkesin belirli konularda kendi fikri vardır ve bunun sizinkiyle örtüşmesi hiç de gerekli değildir. Bunu anlayışla ve sabırla ele alın. Bu sizin iletişim becerileri ufuklar genişliyor. Kendinizi sadece kendi düşüncenizle sınırlamayın.
6. İnsanlara mümkün olduğunca sık iltifat edin. Herkes hakkında gerçekten hoşunuza giden bir şeyler bulun. Dikkatinizi o kişiyle ilgili sizi rahatsız eden şeylerden uzaklaştırmaya çalışın. Sadece iyi bir saç stiline, iyi bir makyaja, mükemmel pantolonlara dikkat etmek yeterlidir - ve kişi zaten ruhunda neşe duyacaktır. Bazen bu, insanlara büyük işler yapma konusunda ilham verir.
7. Daha çok iyilik yapmaya çalışın. Her adımda, küçük şeylerde bile. Bir yayanın geçmemesi gereken yerden geçmesine izin vermek, biri için düşen bir şeyi almak, bir araçta koltuktan vazgeçmek - tüm bunlar sizi içsel hislerinizden bile daha nazik yapar. Ve yanıt olarak şükran sözlerini duyarsanız, bu sevincin yerini hiçbir şey tutamaz.
8. Bulaşmayın, onlardan uzak durmaya çalışın. Ancak kendi başınıza ayağa kalkabileceğiniz hissini arkanızda bırakın. En önemli şey zamanınızı boşa harcamamak iç enerji gereksiz kavgalara. Onu gerekli ve yine iyi işlere yönlendirmek daha iyidir. Hala anlaşılmadığınızı ve anlaşılma ihtimalinizin düşük olduğunu görürseniz, bunu olduğu gibi kabul edin ve yolunuza devam edin. Bu kararı verdiğinizde hayatınızın ne kadar kolaylaştığını hissedeceksiniz.
9. Ve en önemlisi sevdiğinize nezaket göstermeyi unutmayın! Kendinize karşı nazik olamıyorsanız, nazik olmanız imkansızdır. Öncelikle kendinizi sevmelisiniz ve ancak bunu hissettiğinizde insanlar da size karşı karşılıklı duygular göstermeye başlayacaklardır.
Bunlar bu kadar basit Nazik bir insan olmanın 9 kuralı.
Neden herkese iyilik yapılmıyor?
Pratik olarak kiminle doğar iç his güzel ama birisinin bu duyguyu kendi içinde geliştirmesi gerekiyor. Burada korkunç bir şey yok, sadece işi biraz daha zorlaştırmanız gerekecek. Ayrıca nazik görünen insanlar her zaman öyle değildir. Bir kişinin size nazik davrandığını nasıl anlarsınız? Çok eski bir şarkıdan bildiğimiz gibi: Dostluk bir gülümsemeyle başlar. Bu nedenle nazik insan güler yüzlüdür! Ama etrafınızdaki her şey pratikte talep ediyorsa nasıl daha nazik olabilirsiniz? sinir krizleri, saldırganlık, öfke ve ahlakçılık? Endişelenmeye gerek yok, herkes nazik olabilir, en üzgün ve gergin adamÖnemli olan kendine dikkat etmeye başlamak...
Her ne kadar çoğunlukla kendiniz için değil, düşünceleriniz ve istekleriniz için izlemeye değer olsa da. Örneğin, buraya geldiğinizde yeni şirketçoğu insan hemen ondan hoşlanmadıklarını düşünür. Bu doğru olabilir ama şunu anlamalısınız ki insanlar sizi tanımadan sizi sevemezler. Yani neye uyum sağlamanız gerekiyor? yabancı insanlar Onlar sadece seni inceliyorlar, ama senin daha güler yüzlü ve arkadaş canlısı olman gerekiyor, o zaman başkaları da senin içsel nezaketini görecek. İyilik yapıp yapmayacağımız bilinmez ve aynaya baktığımızda etrafımızdakilerden farklı gözlerle kendimize bakarız. Bu nedenle, bir gecede çevrenizdeki herkes tarafından kabul edilmenizi ve sevilmenizi hemen beklemeyin; sizi sevecek bir şeyin olduğunu kanıtlayın.
Nasıl şimdi olduğundan daha nazik olabilirsin?
Size sürekli olarak söylendiği veya ima edildiği takdirde kızgın adam, başkalarına karşı daha nazik ve daha küçümseyici olmak, insanları ve onların eylemlerini anlamak istiyorsanız, bu da kendi içinizde nezaketten yoksun olduğunuz anlamına gelir! Bu öfkeyle sonuçlanır, ancak çevrenizdeki insanlar yalnızlığınızı anlamayacaktır ve insanları anlamak için daha nazik olmanız gerekir. Modern dünyada nasıl nazik olunur ve bu mümkün mü? Aslında mümkün! Sadece hayal kurmanız ve herhangi bir hayali resmi hayal edebilmeniz gerekiyor.
İnsanları yaptıklarından dolayı suçlamayın. Bunun için vicdanları var ve yakınınızdaki kişiye destek olmalı ve onun eylemini anlamaya çalışmalısınız, eğer bu size karşı bir ihanet değilse elbette. Ek olarak, bir kişinin bir kerelik hatası ile size karşı sürekli tutumu arasında ayrım yapmakta fayda var (bir kişi partnerini aldatsa bile, hatanın anlaşılması ve cezalandırılması koşuluyla bu affedilebilir, ancak hile yapılmışsa, öyledir ve devam edecektir, buna tahammül edilemez).
Başkalarından intikam almayın. Birisi size hoş olmayan bir şey yapsa bile, karşılığında hoş olmayan bir şey yapmayın. Zamanla her şey normale dönecek. Daha nazik olacağınıza ve suçlunuzun her zaman bir numara bekleyeceğine kendinize güvenebilirsiniz. Ayrıca sonucun “1:1” olması için intikam almak da imkansızdır çünkü bir erkeği bir arkadaşından almak (ve bu adamlardan birçoğuna sahipti ve sahip olacak) ve bir arabayı mahvetmek (bunun için başka bir arkadaşının biriktirdiği veya kredi aldığı ve onunla para kazandığı) - için farklı şeyler olacak farklı insanlar. Tıpkı bir kişi için bir erkeğin arabadan daha pahalı olması gibi, başka bir kişi için de telefon bir ebeveynden daha pahalı olacaktır.
Daha sık ama içtenlikle gülümseyin. Gülümsemek istersen gülümse! Etraftaki herkes için güzel olacak. Ancak bu her zaman uygun değildir: Örneğin sevdiğiniz kişiye partneriyle birlikte gülümsemek gereksizdir çünkü insanlar arasında skandala neden olabilirsiniz. Ayrıca ne zaman gülümseyemezsin hakkında konuşuyoruz ciddi bir şey hakkında, senden cilveli değil, harekete geçmeyi bekliyorlar. Ve son olarak: zorla gülümsemeye çalışmayın! Nazik bir gülümseme dudaklarınızı kendi başına bırakmalı ve sanki bir yere sıkışmış gibi gergin olmamalıdır.
Daima diğer kişinin yerinde durun. Bir insan ne yaparsa yapsın, sizin de böyle aceleci bir davranışta bulunduğunuzu hayal edin: Dışarıdan bağışlanma, anlayış ve destek ister misiniz? Eğer öyleyse, mutlaka karşınızdakini anlayın ve affedin. Ama asla şunu söylemeyin: “Bunu yapmazdım.”
"Dostuna iyilik yapan, kendine iyilik yapmış olur." “Verdiğin zaman alırsın.” “Fazla bir şeyin olmadığında verme zamanıdır.” Bunlar ve nezaketle ilgili diğer milyonlarca alıntı bize şefkatli, cömert, dürüst ve anlayışlı olmayı öğretir. Gerçekten. İnsan.
Farklı sonlarla ne kadar masal yazılsa ve filmler yapılsa da, iyilik yine de kötülüğe galip gelir. Ve hayatta da. Biz buna inanıyoruz. Bugün Dünya Kendiliğinden İyilik Günü, bize insan olmanın önemini hatırlatıyor. Olmak, görünmemek. Dalai Lama XIV, sadece düşünmekle kalmayıp, iyi işler yapmanız gerektiğini söylüyor. Önemli olan harekete geçmek.
Şuradan seçilmiş: farklı kitaplar nezaket hakkında gerçekler. Okuyun, düşünün ve en önemlisi iyi fikirleri hayata geçirin. Bunun hayattaki en önemli şey olduğunu düşünüyoruz.
1. İyilik dünyayı değiştirir
Sadece kendimiz için yaptığımız her şey bizimle birlikte ölür.
Başkaları ve dünya için yaptığımız her şey sonsuza kadar kalır.
Albert Pike
Tal Ben-Shahar, araştırma yapan bir bilim adamı pozitif psikoloji ve What You Choose kitabının yazarı, çoğumuzun düşünmekten korktuğu şeyler hakkında yazıyor. Çevremizdeki dünyadaki pek çok olayın hiçbir şekilde çabalara bağlı olmaması bireyler ve yine de dünyayı daha iyiye doğru değiştirme yeteneğimizi büyük ölçüde küçümsüyoruz.
"Başka Öde" filminde okul öğretmeniÖğrencilerden her birinin dünyayı daha iyiye doğru nasıl değiştirebileceğine dair bir rapor hazırlamalarını ister. İçlerinden biri, Trevor, üç tane işlemeye karar verir. iyi işler, rastgele seçilen insanlara üç kez yardım etmeye gönüllü olun ve ardından onlardan - minnettarlık yerine - üç kez başka birine yardım etmelerini isteyin ve böylece minnettarlık yerine aynı şeyi istesinler vb.
Birinin yardım ettiği her kişi diğer üç kişiye de yardım ederse, o zaman yirmi bir "adım" içinde Dünya üzerindeki her insan birinden yardım almış olacaktır. Film, Trevor'ın iyi işlerinin nasıl su üzerinde dalgacıklar gibi yayılan olumlu bir etki yarattığının öyküsünü anlatıyor. Bu etki, Trevor'ın hiç tanışmadığı insanların hayatlarını derinden etkiliyor.
"Küresel köyümüzde" sosyal bağlantılar Güçlüdürler ve her eylem zaman ve mekânda dalgalanır. Bu yüzden iyilik yapmayı bırakmamak önemlidir - .
Yüzünde çaresizlik hissi küresel sorunlar bireyin katkısının okyanusta bir damla olduğu inancımıza dayanmaktadır. Ancak iyi bir şey yapmanın bir yolunu bulursanız ve bunu diğer insanlara - birkaç kişiye bile "bulaştırmanın" bir yolunu bulursanız, önemli bir değişiklik yaratabilirsiniz.
Dünyayı daha iyiye doğru değiştirin. Başkalarına sizin için yaptıklarının karşılığını verin ve onlara da aynısını yapmaları için ilham verin.
2. İyilik yapmak bizi daha mutlu eder.
Nezaket olmadan gerçek mutluluk imkansızdır.
Thomas Carlyle
Cömertlik ve cömertlik harikadır insan nitelikleri. Vücut için çok faydalıdırlar ve akıl sağlığı. İnsanlarla zaman, enerji veya parayı paylaşma yeteneği, mutluluk duygularının artmasına yardımcı olur, depresyon riskini, stres düzeylerini azaltır ve başkalarıyla ilişkiler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Cömert olduğumuzda doğal olarak daha mutlu hissettiğimiz ortaya çıktı. Birine bir şey verdiğimizde, fedakarlığımız beynin zevkten, başkalarıyla iletişimden ve güvenden sorumlu kısımlarını harekete geçirir.
Hayırseverlik faaliyetlerinde aktif olarak yer alan kişilerin özsaygıları artar ve inançları güçlenir. kendi gücü. Basitçe söylemek gerekirse, mutluyuz - .
Nezaket göstermek beyindeki endorfin üretimini harekete geçirir. Bunlar biyolojik reaksiyonlar Cömert ve cömert bir insanda coşkulu huzur ve mutluluk duyguları yaratın.
3. Nazik olmak, güçlü bir insan olmak demektir.
20. yüzyılın büyük düşünürü Stephen Covey, cesaretin tüm erdemlerin babası olduğunu söylüyor. Cesaret ve saygı, eksiksiz, bütün bireyler olmamıza yardımcı olur. Bir kişiliği geliştirmek çok şey gerektirir yaşam deneyimi, bunu birçok kez yapmak zorundayım ve farklı şekillerde Yapılı binanın nerede sarktığını ve geçmişteki hatalar sonucu nerede sarktığını fark edinceye kadar dolaşın ve ancak bu şekilde yavaş yavaş içsel bir karakterin bütünleşmesine ulaşın.
Bu yüzden inşaat için güçlü karakter sabır gereklidir. Küçükten başlayan ve her gün yüksek ilkeleri göz önünde bulundurarak kendileri üzerinde çalışan erkekler, gerçek karakterin modelleri haline gelene ve bunun sonucunda başkalarına akıl hocası ve öğretmen olana kadar etkilerini kesinlikle yayacaklardır.
İyi bir iş için her zaman zaman vardır, -
Bu tür insanlar değişimin katalizörü olurlar ve döngüleri kırabilen Geçiş Kişileri olurlar olumsuz davranış ailelerinde, kuruluşlarında veya topluluklarında.
4. İyilik bir verme eylemidir.
Maddi olsun manevi olsun cömertlik insanı değiştirir. Çoğunlukla, özellikle bizim için uygun olduğunda veya sosyal olarak onaylandığında, verme eğilimindeyiz. İnsan böyle yaratılmıştır. Baktığınızda sürekli olarak bir şeyler veriyoruz; zaman ya da enerji. Ancak çocuklarınızla vakit geçirdiğinizde, televizyona baktığınızda, tabletinizde internette gezindiğinizde veya sürekli iş yerindeki sorunları düşündüğünüzde, bu gerçek bir verme eylemi değildir.
En değerli hediyelerin parayla ilgisi yoktur. Derinden kişisel ve duygusal belirtilerle ilişkilidirler. insan ruhu: anlayış, manevi destek, manevi yakınlık ve nezaket.
Karşılığında aynısını talep edemediğinizde vermek ve sevmek çok önemlidir. İşte bu yüzden vermek bu kadar zor ama bir o kadar da önemli. kişisel gelişim, -
Tek yapmanız gereken cüzdanınızdan para çıkarmak olduğunda bağışçı olmak kolaydır. Bu bir zaman yatırımı meselesi mi ve zihinsel güç birine ya da bir şeye. Ruhla hediye vermek parayla vermekten çok daha zordur. Ancak cömertlik ruhun derinliklerinden geldiğinde her şeyi değiştirir. Ve bu en önemli şey.
5. Nezaket özgünlüğe giden yoldur
Başkalarına yardım etme arzusu kişinin kendisine yardımcı olur. Bu istisnai olmanın doğal bir sonucudur. Başkalarından “ötekilik” yolunu seçmek için deneyimi paylaşma yeteneğine ihtiyacınız var. Nasıl satın alabilirim? Yine iyilikler yapıyorum. Size teşvik ve motivasyon verecek bir şeye bağlanmaktan korkmayın. Biriyle antrenman yapabilir, sanat dersi alabilir, hayvan barınaklarına yardım edebilir veya Afrika ülkelerine yardım misyonuna katılabilirsiniz. Zamanla ne satın aldığınızı anlayacaksınız yeni deneyim, bunu başkalarına aktarabilir ve olağanüstü olabilirsiniz, kimseye değil benzer kişi- tek başına.
İyilik insanları değiştirir
