Comment faire bonne impression. Comment apprendre à toujours faire une bonne première impression

Être attirante est le désir naturel de toute femme. Mais pour cela, il ne faut pas oublier de respecter les règles de comportement généralement acceptées en la matière. Leur essence est vue générale se compose d’un ensemble de recommandations données ci-dessous.

Tout d’abord, vous devez vous comporter naturellement. La meilleure façon de gâcher votre première impression de vous-même est d’agir de manière tendue et maladroite. Mais un relâchement accru, et encore moins de familiarité, n’est pas non plus une bonne chose. Il ne faut pas non plus faire semblant d'être très sérieux, occupé questions importantes personne. L'entourage de ce faux comportement est très vite reconnu.

Produire bonne impression, il faut aussi se repérer le plus rapidement possible dans l'environnement et les gens qui nous entourent. Cela conduit à la formation d'impressions assez stables qui ne disparaissent pas longtemps.

Chaque personne est une création unique avec ses propres forces et faiblesses, et pour faire bonne impression, vous devez utiliser activement le premier et essayer de ne pas montrer le second. Il ne s’agit cependant pas de tromper vos interlocuteurs, mais de construire un comportement basé sur vos meilleures qualités humaines.

Techniques pour créer une impression favorable

D'autres techniques pour créer une impression favorable nécessitent les étapes suivantes.

1. Exprimez constamment un véritable intérêt pour les autres. Démonstration d'un tel intérêt - La meilleure façon faire une bonne impression. Il ne faut cependant pas oublier que le plus dangereux est de franchir les limites de la sincérité et de se transformer en flatteur. Cela se produit lorsque, essayant de faire bonne impression, une personne commence à poursuivre certains objectifs dans une conversation. Dans ce cas, la fausseté devient instantanément perceptible.
2. Entretenir des moments de communauté. Les relations se construisent mieux sur les intérêts et les affections qui sont communs, c'est-à-dire unir.
3. Exprimez votre approbation sincère. Tout le monde aime être félicité. Dans toutes les situations, vous devez trouver de quoi féliciter votre interlocuteur - connaissances, compétences, apparence, état de la maison, qualités personnelles de parents ou d'amis. Tout d’abord, remarquez tout ce que vous aimez chez les gens et leur comportement. Parlez de leurs mérites.
4. Faites plus de compliments, c'est-à-dire les mots et expressions contenant une légère exagération des qualités positives d'une personne, lorsqu'ils sont prononcés, cela déclenche phénomène psychologique suggestions, à la suite desquelles une personne essaie de « grandir » vers les qualités soulignées dans le compliment.

Il n'y a aucune contre-indication aux compliments. Vous pouvez démarrer n'importe quelle conversation par un compliment à votre interlocuteur. Lorsque vous complimentez quelqu’un, suivez quelques règles simples :

• un compliment ne doit refléter que des qualités positives sans double sens quand la qualité peut être évaluée à la fois positivement et négativement ;
• reflété dans un compliment qualité positive ne devrait être qu’une légère exagération. Une grande exagération transforme un compliment en moquerie ;
• vous ne pouvez pas faire de compliment sur les qualités dont une personne veut se débarrasser ;
• un compliment ne doit pas donner de recommandations ou de conférences ;
• Vous ne pouvez pas apporter des ajouts à un compliment qui le transformeraient en une « mouche dans la pommade », c'est-à-dire aggraver le compliment lui-même. La flatterie est particulièrement contre-indiquée.

Il existe d’autres techniques très importantes pour faire bonne impression sur les autres. Ces techniques offrent manière suivante communication avec les interlocuteurs.

Si vous menez une conversation avec votre interlocuteur en fonction de ses intérêts personnels, cela entraîne généralement chez lui une activité verbale accrue, accompagnée de Émotions positives, et vous serez considéré par votre interlocuteur comme une personne sensible et attentive.

Rapport

Vous avez bien sûr vu un couple amoureux assis dans un restaurant. Ils se regardent dans les yeux, répètent leurs poses et la façon dont ils lèvent leurs lunettes. Ces personnes semblent se « refléter » les unes les autres, et pas seulement dans leur langage corporel. Ils parlent également au même volume et à la même vitesse, utilisent dans les mêmes mots, le jargon, les phrases et même respirer au même rythme. Ils se trouvent dans une situation particulière qui, en Occident, sciences psychologiques appelé une « situation de relation ».

Le rapport signifie que les sentiments, les pensées et les intérêts des gens sont en harmonie, que les gens se sentent bien ensemble et qu'ils se soutiennent mutuellement. Une résonance similaire se produit entre les gens lorsqu’ils travaillent et vivent dans une atmosphère de sincérité et de confiance.

La relation entre les personnes est une relation étroite, confiante, ouverte, libre, fiable et agréable. Il s’agit d’une relation caractérisée par un accord mutuel, un respect mutuel et une profonde affection mutuelle.

Le rapport est l'unité, étant sur la même longueur d'onde, sympathie mutuelle. Autrement dit, vous êtes dans un état de rapport avec telle ou telle personne dans la mesure où vous découvrez avec elle caractéristiques communes et parler dans langue commune- le langage des mots et le langage du corps.

Lorsque vous entrez en contact avec une autre personne, vous pouvez adopter l’une des deux positions suivantes :

1. Concentrez-vous sur les différences qui existent entre vous.
2. Concentrez-vous sur les similitudes, c'est-à-dire sur ce sur quoi vous êtes d’accord et ce à quoi vous réagissez de la même manière.

Si vous mettez en évidence les différences, il vous sera presque impossible de créer une situation de relation avec d’autres personnes. Mais si vous vous concentrez sur le général, vous constaterez que la résistance, l’opposition, la méfiance, le scepticisme, la peur, la colère et d’autres sentiments inutiles et dénués de sens disparaissent facilement.

En réalité, les gens ont beaucoup de points communs. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous voir dans ceux qui vous entourent et ressentir de la sympathie pour eux.

Lorsque les gens se sentent connectés les uns aux autres, il leur est plus facile de vivre et de travailler ensemble, d’accepter davantage les critiques, d’être ouverts au changement et de s’efforcer activement de contribuer au bien commun.

Rapport - meilleur type relations dans lesquelles les gens peuvent se trouver. La notion de « rapport » est donc très importante afin de faire bonne impression. Étant dans une situation de relation, les gens s'adaptent inconsciemment les uns aux autres.

Stimulation (réflexion)

Le plus recours efficace créer un rapport - c'est le rythme (c'est-à-dire la réflexion). Stimulation (en métaphoriquement) signifie tendre un miroir à quelqu'un. En psychologie, la retraite désigne toute forme de « reflet » d’une autre personne, c’est-à-dire créer un environnement dans lequel tout ce qu'il voit, entend ou ressent lui semble juste, bon et « juste » propre point vision.

Le rythme signifie que vous montrez à l’autre personne les aspects de votre personnalité qui lui sont les plus proches. Les gens ont tendance à aimer ceux qui leur ressemblent et ne veulent pas discuter avec ceux qu’ils aiment. Nous communiquons mieux avec des personnes qui voient le monde de la même manière que nous, qui ont les mêmes goûts et aversions. Nous choisissons nos amis parmi les personnes qui nous procurent un sentiment d'harmonie intérieure.

La stimulation se produit de manière complètement inconsciemment lorsqu'il y a de la sympathie, c'est-à-dire quand le rapport existe. Mais le rythme peut aussi être utilisé consciemment comme une technique spécifique pour établir une relation, dans une situation où les gens ne se connaissent pas bien, sont fermés, en attente ou sceptiques, sont dans une position défensive ou offensive, sont nerveux, etc.

L’objectif le plus élevé de toute communication est d’établir une relation. Le meilleur remèdeà cet effet - stimulation. Ayant maîtrisé la technique du rythme, vous pourrez sortir victorieux de nombreuses situations difficiles qui surviennent au cours du processus de communication avec d’autres personnes.

Vous pouvez « refléter » les gens différentes façons. La première passe par le langage corporel (la position dans laquelle vous êtes assis ou debout, la position de vos jambes, les gestes, la position de la tête, la démarche, l'expression du visage, la respiration, le toucher, les vêtements). La deuxième voie passe par la parole (timbre de la voix, débit de parole, ensemble de mots, ton, force de la voix). La troisième voie passe par les sentiments (tolérance, intérêt, respect de la personne, traits de caractère de l'interlocuteur).

Grâce au rythme, vous pouvez, consciemment ou inconsciemment, vous habituer aux sentiments des autres et ainsi mieux les comprendre. Vous pourrez améliorer considérablement votre relation avec une autre personne si vous adaptez au moins le timbre de votre voix et la vitesse de votre parole.

De nombreux conflits surviennent entre les gens simplement parce que l’un parle très vite et l’autre trop lentement. En règle générale, quelqu'un qui parle vite s'irrite et commence à parler encore plus vite. Cela provoque un sentiment d'incertitude et de protestation chez son interlocuteur et, en réaction, il parle plus lentement. Les gens avec du bien connaissances professionnelles et leur expérience dans un domaine particulier, ils peuvent facilement, sans s'en apercevoir, rabaisser leurs interlocuteurs les moins avertis s'ils commencent à leur parler trop rapidement. Les choses empirent encore si l'interlocuteur commence à utiliser conditions professionnelles. Cette situation est très courante dans les relations médecin-patient : si le médecin pose rapidement des questions sans se soucier d'obtenir une réponse, ne regarde pas le patient et lui accorde généralement peu d'attention, alors le patient se sent « déplacé » et dans un état d'inconfort. position humiliante.

Signes d'attention

Afin de faire bonne impression, il est très important de savoir quels signes d'attention une personne reçoit des autres. Lorsque les gens ont suffisamment de nourriture, le besoin de nourriture passe au second plan et le besoin d’attention des autres devient dominant. Le manque d’attention peut amener une personne à se sentir mal à l’aise, à se comporter de manière irrationnelle, à se considérer comme un échec et, dans les cas les plus graves, à développer une maladie mentale.

Tous les signes d'attention peuvent être divisés en plusieurs catégories : positifs - négatifs, physiques - psychologiques, conditionnés - inconditionnés (spontanés).

Les signes positifs d’attention nous apportent de la joie et renforcent notre foi en notre propre force. Ils peuvent se manifester sous n’importe quelle forme : reconnaissance de nos mérites, louange, joie, fierté, admiration, etc.

Les signes d’attention négatifs, au contraire, nous agacent et créent un sentiment d’appartenance aux perdants. De tels signes peuvent être la critique, le mépris, le ridicule, le regret, la méfiance, l'ingratitude.

Il est cependant important de souligner que signes négatifs attention - ce ne sont en aucun cas les pires signes qu'une personne puisse recevoir. Le pire, c’est l’absence d’attention. Un prisonnier en isolement développe rapidement un trouble mental.

Les signes d'attention, tant positifs que négatifs, peuvent avoir une forme physique ou psychologique. Ces formes diffèrent selon la présence ou l’absence de contact physique.

Les signes physiques positifs d’attention comprennent les baisers, les câlins et les tapotements sur l’épaule. Les aspects psychologiques positifs incluent l’éloge, la gratitude, un regard reconnaissant et la promotion.

Les signes physiques négatifs d'attention sont un coup, un coup de pied, une gifle ; psychologique négatif - critique, ridicule, regard méprisant, haussement d'épaules. Très important avoir des signes physiques d’attention. La recherche montre que les personnes âgées vivant seules et qui ont maladie cardiaque, avoir meilleures chances pour survivre s'ils ont un chat ou un chien à la maison. Cela s'explique également par le nombre de touches reçues par une personne.

Une légère caresse, une tape sur la joue peut apporter beaucoup aux personnes qui vous sont chères. Pouvez-vous serrer la main cordialement ? Pouvez-vous utiliser le toucher au travail, mais d’une manière qui semble naturelle ? Une légère touche amicale sur la main peut avoir un grand impact impact positif(et sur vous aussi). Cependant, le toucher doit être correct, naturel et adapté à la situation afin que vos intentions ne soient pas mal interprétées. La personne que vous touchez ne doit pas avoir le sentiment d’être amicale ou familière avec elle.

Tous les signes d’attention mentionnés ci-dessus (positifs, négatifs, physiques et psychologiques) peuvent être conditionnés ou inconditionnés (spontanés). Un signe d'attention conditionnel peut être carte de voeux, cadeaux d'anniversaire et de vacances, bonus, etc.

Les signes d'attention conditionnels comprennent discours de félicitations, un appel aux anniversaires ou aux jeunes mariés. En bref, les courtoisies conditionnelles sont appelées ainsi parce qu'elles sont conditionnées par un événement et peuvent être planifiées. Par conséquent, les signes d’attention conditionnés sont rarement inattendus et leur impact n’est pas trop fort. De plus, ils peuvent être considérés comme acquis, et parfois comme une forme de flatterie ou comme une preuve de votre désir d'accomplir quelque chose de la part de la personne à laquelle vous prêtez attention.

Les signes d’attention inconditionnels (spontanés) sont plus inattendus et imprévisibles. Par conséquent, ils sont reçus plus chaleureusement, sincèrement et ont un effet plus fort.

Une personne qui reçoit des signes d'attention peut être comparée à un livret d'épargne dans lequel sont enregistrés deux types de transactions : les revenus et les dépenses. La différence entre « arrivée » et « dépense » caractérise l’équilibre de l’attention que vous recevez. Si ce solde est positif, vous vous sentez en confiance. Vous êtes capable d'endurer les adversités de la vie. Si vous recevez une attention majoritairement négative, vous développez alors un complexe de perdant. Votre sensibilité au stress augmente et il devient plus facile pour vous d’être brisé par les circonstances de la vie. De nombreuses formes de maladie mentale et de comportements étranges trouvent leur origine dans la prédominance de signes d’attention négatifs.

Dans une certaine mesure, la vie d’une personne peut être décrite comme une lutte pour recevoir des signes d’attention. Certains scientifiques pensent que le but de notre vie réside dans les signes d'attention, car... ils y apportent du sens.

Lorsque les adultes reçoivent trop peu de positifs (ou en dernier recours négatifs) signes d'attention, leur comportement devient très particulier. Ils commencent à parler mauvais moments, gouvernement stupide, mauvais temps et essaie d'expliquer raisons externes vos échecs.

Si vous ne recevez pas quantité suffisante signes positifs d'attention au travail, essayez de compenser leur manque à la maison. Si cela ne suffit pas, vous devriez essayer d’obtenir le montant manquant ailleurs. La plupart des conjoints qui se trompent ne le font pas à cause d’un besoin sexuel, mais parce qu’ils ne reçoivent pas suffisamment d’attention de la part de l’autre partie.

Vous devez donner et recevoir des signes d’attention d’une manière qui semble naturelle. C'est très difficile. Ici, nous avons besoin bonne préparation et de la délicatesse. Les signes d'attention ne peuvent être manifestés que par coeur pur. Si vous montrez à une personne un signe d'attention positif sans sincérité, en croyant au fond qu'elle n'en est pas digne, alors peu importe vos efforts, votre vraie attitude se manifestera dans les expressions faciales, les gestes, la posture, l'intonation, etc., et votre signe d'attention sera rejeté comme une manifestation de flatterie. N'oubliez pas que votre langage corporel ne ment jamais.

Et maintenant, sous forme généralisée, nous donnerons conseils spécifiques pour fournir des signes d’attention.

1. Si une personne réagit négativement à signes positifs attention, cela signifie très probablement qu'il veut les obtenir encore plus.
2. La manière dont vous montrez votre attention doit être cohérente avec votre caractère et situation spécifique. Comportez-vous avec désinvolture et sincèrement, les signes d'attention doivent être naturels. N'utilisez pas trop de mots dans superlatifs et n'en faites pas trop.
3. N'oubliez pas que le meilleur signe de votre part est l'attention. C'est avant tout lentilles de contact, position correcte corps, utilisation du nom de l'interlocuteur, modulation de la voix, débit de parole, etc. En d'autres termes, nous parlons des manifestations qui sont observées lorsqu'on parle avec un interlocuteur agréable.
4. Le facteur décisif qui détermine la réaction d’une personne aux signes d’attention que vous lui témoignez est votre attitude envers cette personne. Pensez-vous qu'il mérite vraiment un signe positif d'attention, ou lui donnez-vous un tel signe dans un but caché, par exemple pour flatter et obtenir quelque chose en retour ? Vos attentions seront bien mieux reçues si vous développez l’attitude : « Je Homme bon. D'autres aussi des gens biens, même si, à certains égards, ils diffèrent de moi."
5. N'oubliez pas que plus vous accordez d'attention à une personne, plus elle voudra vous en accorder. Que vous le vouliez ou non, votre véritable attitude se manifeste toujours par des expressions faciales, des mouvements plastiques, etc. Par conséquent, votre langage corporel est perçu par les autres comme une expression plus sincère de vos intentions que vos paroles.
6. Lorsque vous montrez des signes d’attention, évitez les phrases fatiguées, les clichés et les stéréotypes. Soyez vous-même, sinon votre comportement semblera gens faux qui te connais.
7. Un soin particulier doit être apporté à apporter des signes d’attention inconditionnels. Ils ont plus grand effet. Prenez l'habitude de vous exprimer attitude positive, si vous voyez quelqu'un faire quelque chose de bien. Apprenez à exprimer votre joie et votre attention spontanées aussi sincèrement et chaleureusement que possible, et ne vous contentez pas d'y penser.
8. Si vous n’obtenez pas immédiatement une réponse positive à votre attention positive, ne désespérez pas ! Continuez votre bon travail et tôt ou tard les résultats arriveront. Essayez de montrer plus d'attention dans les domaines que vous cette personne ont une signification particulière.
9. Si vous apprenez à faire attention à caractéristiques positives d'autres et faites-le quand ils le méritent, il vous sera beaucoup plus facile d'accorder une attention négative. Il sera plus facile pour les personnes ciblées par vos critiques de les accepter. Ils ressentiront votre désir de les aider. Ils écouteront davantage vos commentaires critiques et les percevront comme des conseils et des souhaits constructifs, et non comme un reproche injuste.

Pour beaucoup de gens, montrer de l’affection à une autre personne n’est pas si facile. Pour d’autres, accepter cette attention est encore plus difficile. Cela s’applique particulièrement aux personnes qui ont un déficit d’attention. Par conséquent, vous devriez vous débarrasser de la contrainte qui vous empêche d'accepter les signes d'attention et apprendre à répondre aux éloges : « Merci, je suis content que vous pensiez ainsi de moi » - au lieu de dire : « Qu'est-ce que j'ai de spécial ! faites là, tout cela n’a aucun sens.

On pense qu'on ne peut faire une première impression qu'une seule fois : tout ce que l'on fera plus tard sera vu à travers le prisme de la première rencontre avec vous. Vous pouvez montrer par vos actions autant que vous le souhaitez que vous respectez votre partenaire commercial, mais si vous étiez en retard d'une heure et demie à votre premier rendez-vous avec lui et, en plus, vous ne parveniez pas à articuler deux mots par enthousiasme , il ne l'oubliera probablement pas de sitôt. Il est clair que dans cet état de fait, la plupart des gens aimeraient pouvoir faire immédiatement une première impression agréable : ils n'auront alors pas à passer beaucoup de temps et à prouver fastidieusement leur fiabilité par leurs actions. Pour beaucoup, une telle compétence semble inaccessible : il y a toujours quelque chose dans l'image qui passe inaperçue et finit par tout gâcher. Cependant, produisez toujours bien d'abord l'impression est possible : vous découvrirez les trois manières principales qui vous permettent de le faire à partir de cet article.

Ne soyez en retard sous aucun prétexte

La ponctualité est la principale qualité d'une personne polie et respectueuse des autres. Si vous faites attendre les autres, ils peuvent, à juste titre, penser que vous ne les respectez pas en leur faisant perdre ainsi leur temps. Beaucoup de gens n’accordent pas au retard l’importance qu’il a réellement : un grand nombre de Pour une raison quelconque, les gens pensent qu’il n’y a rien de terrible à être en retard. Et si auparavant dix à quinze minutes étaient considérées comme un délai plus ou moins « acceptable » pour lequel on pouvait être en retard, aujourd'hui un tel « chiffre » ne fonctionnera plus pour plusieurs raisons. Aujourd’hui, les gens sont beaucoup plus occupés qu’au siècle dernier et le temps a une valeur complètement différente.

Si vous réalisez que vous êtes en retard, vous pouvez toujours sauver la situation. Heureusement, la plupart comprennent encore que vous n'êtes pas un robot doté d'un programme parfaitement calibré, mais une personne ordinaire et vivante qui, comme tout le monde, peut rencontrer des difficultés et des ennuis. Si vous comprenez que vous n'arriverez certainement pas à l'heure à un rendez-vous, mais que vous ne pouvez pas l'influencer, essayez au moins d'avertir la personne qui vous attend de votre retard : cela montrera à la personne que vous appréciez son le temps, et aussi, peut-être, leur permettra de faire leurs propres choses pendant votre absence. Si vous commencez à remarquer que vous êtes constamment en retard, ne désespérez pas : éradiquez cela mauvaise habitude L'article que nous avons préparé spécifiquement vous aidera. Vous y apprendrez les cinq principaux secrets de la ponctualité : ils vous aideront enfin à ne plus être en retard.

Gardez toujours votre apparence bien rangée

De nombreuses personnes ont l'habitude de prendre soin de leur apparence uniquement lorsqu'elles pensent que cela est réellement nécessaire : par exemple, elles doivent aller au travail ou à l'école, réunion importante ou un entretien. Le reste du temps (par exemple, si vous devez aller acheter du pain ou sortir les poubelles), il est normal de ne pas y prêter attention. attention particulière sur l'apparence : entrer dans un magasin voisin avec un T-shirt froissé et usé et un jean usé est la norme pour beaucoup. D’une certaine manière, bien sûr, ces personnes peuvent avoir raison : la « préparation au combat » constante et l’apparence « cérémoniale » même d’une poubelle d’aujourd’hui sont plus susceptibles d’évoquer un sourire que le respect. Les filles qui abusent du maquillage ne réalisent peut-être tout simplement pas à quel point les cosmétiques peuvent réellement nuire : vous pouvez en apprendre davantage à ce sujet en lisant notre article.

Néanmoins, vous devez prendre soin de votre apparence, au moins au minimum. Si vous voulez toujours faire une bonne première impression, vous devrez également prendre soin de vous au quotidien. Malheureusement, la première impression ne peut pas être faite deux fois et il est ensuite très difficile de la « surpasser » avec autre chose. Ce sera donc bien mieux si vous pouvez consacrer du temps à votre apparence chaque jour : essayez de garder vos vêtements propres, sans excès de fils qui dépassent, sans taches, sans boutons déchirés, etc.

Savoir communiquer avec les gens

Pour toujours faire une bonne première impression aux gens, vous devrez posséder des compétences en communication remarquables. Le fait est que tout au long de votre vie, vous rencontrerez absolument personnes différentes: il ne sera pas possible d'élaborer un modèle unique, il faudra rechercher chaque personne d'une manière ou d'une autre ; approche individuelle. Certaines compétences en communication avec les gens vous faciliteront grandement la tâche : connaissant les bases, il est beaucoup plus facile de trouver la « clé » de à une personne spécifique. Mais si au contraire vous bégayez, rougissez, pâlissez, marmonnez et êtes terriblement timide, cela ne fera que ralentir le processus de communication et de rencontre de nouvelles personnes : bien sûr, personne ne vous montrera du doigt (gloire à la tolérance !) , mais certains problèmes ne peuvent toujours pas être évités . Dans tous les cas, ne désespérez pas : les conseils de notre article vous aideront certainement à devenir un pro de la communication avec les gens. Cette compétence peut jouer un rôle important si vous voulez finalement réussir : les hêtres et les personnes insociables, en règle générale, réussissent très rarement.

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Nous voulons tous souvent faire non seulement une bonne première impression, mais aussi une superbe première impression. Et nous savons que pour ce faire, nous devons nous comporter avec désinvolture, appeler l'interlocuteur par son nom et éviter les poses fermées.

Mais il faut bien l’admettre, parfois cela ne suffit pas. Il semble que votre comportement soit naturel et que vos bras ne soient pas croisés, mais Marya Ivanovna ne vous considère toujours pas à la hauteur de son fils. Alors, que faut-il d’autre ?

1. Effet Pygmalion

L'effet Pygmalion célèbre psychologue Robert Rosenthal a nommé le phénomène dans lequel une personne, ayant confiance en quelque chose, agit de manière à en trouver une réelle confirmation.

Si nous sommes sûrs à l'avance que Marya Ivanovna n'est pas une femme très agréable et que nous ne parviendrons pas à la charmer, alors nous agirons inconsciemment de manière à le confirmer. Par conséquent, il est préférable d'être à l'écoute du fait que la personne que vous allez rencontrer sera heureuse de vous voir.

Et encore une chose. Sur la base de cet effet, une expérience a été menée, au cours de laquelle cela a été prouvé : si une personne pense que vous l'aimez, elle commence à se comporter plus ouvertement et plus amicalement. Alors, si possible, laissez quelqu'un dire à Marya Ivanovna avant votre rencontre que vous l'aimez déjà.

2. Effet Pratfell

Souvent, en compagnie de personnes inconnues, on essaie de se montrer le meilleur côté. On s'inquiète, on essaie de le cacher, on s'inquiète encore plus et du coup on se cache dans un coin, rêvant d'être rapidement chez soi dans notre berceau préféré. Ici, les psychologues recommandent de prendre en compte l'effet Pratfell, selon lequel La meilleure façon de gagner la faveur des autres est de faire preuve de vulnérabilité, faiblesse, oubli mineur.

À cet égard, on ne pouvait s'empêcher de rappeler la talentueuse Jennifer Lawrence, qui est tombée devant presque le monde entier pendant trois années consécutives, mais sa popularité n'en a pas du tout souffert, bien au contraire. Même si, bien entendu, le talent de l’actrice a joué un rôle décisif à cet égard.

3. Effet d’attraction de similarité

Ce terme appartient au psychologue Theodore Newcomb, qui a établi au cours de ses recherches que plus les gens ont points de vue communs et leurs habitudes, plus ils s'aiment. Il est particulièrement intéressant que les interlocuteurs avec lesquels nous avons des similitudes en termes de traits négatifs suscitent une plus grande sympathie. Ce n'est qu'une question de petites choses : trouver ces points de contact, après tout, peu de gens, lorsqu'ils rencontrent quelqu'un, commencent immédiatement à parler d'eux-mêmes, notamment de leurs défauts.

4. Points de contact

L'auteur du livre "The Science of Communication" Vanessa van Edwards compare nos pensées à des balles, et sujets communs pour la conversation - avec des fils de connexion. Elle pense que Il existe trois grandes catégories de sujets de communication avec des inconnus. Pour démarrer une conversation, vous avez besoin d’une phrase qui ouvre ce sujet et ce « fil » de connexion. Laissez-nous vous dire ce que cela signifie, en utilisant l'exemple de Marya Ivanovna, chez qui vous êtes venue pour votre anniversaire.

• Catégorie "Personnes"- des connaissances communes, c'est-à-dire son fils, par exemple Pavel. Phrase d’ouverture : « Paul a une excellente oreille musicale. »
  Sujet : « Quels talents as-tu ? »
• Catégorie "Contexte"-un événement qui vous a connecté, c'est-à-dire un anniversaire. Phrase d’ouverture : « Super restaurant ! »
  Sujet : "Qui vous l'a recommandé ?"
• Catégorie "Intérêts"- en fait, les intérêts.
  Phrase d'ouverture : « J'ai vu vos photos de Grèce. »
  Sujet : "Qu'est-ce qui vous a le plus plu là-bas ?"

Faites attention aux chaînes de questions : elles ne doivent pas être fermées, c'est-à-dire supposez des réponses « oui » ou « non » si vous souhaitez faire parler votre interlocuteur.

5. Parler de soi

5 études différentes l'ont confirmé : les gens aiment parler d'eux-mêmes (pas tant des squelettes dans le placard, mais de expérience personnelle). Dans de tels moments chez l'homme, une zone du cerveau est activée, que les scientifiques appellent le centre du plaisir(elle est responsable de la sensation de plaisir). De plus, lors d’une expérience, les participants ont refusé les récompenses monétaires au profit de la possibilité de parler d’eux-mêmes.

6. Script de conversation idéal

Les experts dans le domaine du networking (établissement de contacts utiles) proposent le scénario suivant pour dialoguer avec la personne à qui vous souhaitez plaire :

• "Toi". Après s'être serré la main et s'être présentés, une sorte de question générale, dans lequel vous demandez l'avis de votre interlocuteur :
  Quel temps fait-il? Comment s'est passé le trajet ? Comment vous sentez-vous?
• "Toi". A ce stade, il est important de retrouver ces mêmes fils conducteurs afin d’en savoir plus sur votre homologue.
• "JE". Ici, vous devez bien sûr parler de vous-même, en vous concentrant sur les intérêts de votre interlocuteur.
• "Toi". Les gens se souviennent surtout de la première et de la dernière chose qu’ils ont entendue. Par conséquent, lorsque vous terminez une conversation, laissez votre adversaire parler. Il se souviendra ainsi de vous comme d'un interlocuteur sensible et attentif.

7. Nom de l'interlocuteur

Souvent, nous ne nous appelons pas nommément à notre interlocuteur car nous ne nous souvenons pas de lui. Voici ce que vous pouvez faire pour éviter d'appeler Marya Ivanovna Marina Ippolitovna :

• Lorsque votre interlocuteur prononce son nom, regardez-le dans les yeux et essayez de vous souvenir de leur couleur.
• Trouvez, si vous le pouvez, une association avec le nom (fleur, personnage de film, héros littéraire).
• Comparez votre nouvel ami avec une personne qui porte le même nom.
• Après quelques minutes, essayez de l'appeler par son nom.

Et, même si vous le savez déjà, rappelons-le : lors d'une conversation, adressez-vous plus souvent à votre interlocuteur par son nom, car une personne l'associe au confort, à la chaleur et à la confiance.

8. Distances

Très probablement, vous connaissez des gens qui, à chaque occasion, même lorsqu'ils demandent à emprunter une agrafeuse, s'approchent si près que vous pouvez sentir leur souffle. Intuitivement, dans de tels moments, nous prenons du recul ou nous mettons de côté. Tout ça parce que la distance optimale entre les personnes inconnues doit être d'au moins 1,2 m (4 marches).

En apprenant à mieux vous connaître, vous pouvez réduire cette distance, mais vous devez d'abord vérifier si l'interlocuteur sera à l'aise. Demandez-lui de vous donner quelque chose, et si tout va bien, il en installera davantage distance courte entre vous.

9. Apparence

Dans le choix des vêtements, des chaussures, des accessoires et du maquillage, il y a 3 règles de base que vous devez suivre si vous allez rencontrer une personne à qui vous aimeriez faire bonne impression :

Mais un détail petit mais brillant et même amusant dans votre image est ce dont vous avez besoin. Comme par exemple ces chaussettes sur la photo, que presque tout le monde connaît, car le premier ministre du Canada les porte.

Bonus : sourire sincère

Si les méthodes ci-dessus peuvent fonctionner avec quelqu'un, mais pas avec d'autres - après tout, les gens ne sont pas des robots auxquels une seule instruction s'applique - alors un sourire aide toujours et partout. Par conséquent, aussi trivial que cela puisse paraître, souriez ! Après tout, un sourire est contagieux et nous apprécions ceux qui nous procurent des émotions positives.

Quelles autres qualités appréciez-vous chez votre interlocuteur ?

Pour faire bonne impression et être apprécié par une autre personne, vous devez être bon causeur et être capable d'écouter, et pas seulement d'entendre l'orateur

Salutations, chers lecteurs du blog assistance psychologique psychanalyste Matveeva O.V. , je souhaite à tous la santé mentale !

Afin de plaire aux gens et de les impressionner en tant que bon interlocuteur, vous devez apprendre non seulement à entendre, mais aussi à écouter activement. (Le processus d’écoute n’est pas moins actif psychologiquement que celui de parler).

Comment devenir un bon interlocuteur afin de plaire aux autres et de faire bonne impression - écoutez attentivement

Une personne qui en écoute une autre, contrairement par exemple à un lecteur, ne peut s'empêcher d'être distraite une seconde des paroles de l'interlocuteur, car la parole prononcée, contrairement à la parole écrite, disparaît immédiatement dès qu'elle est prononcée.

Beaucoup de nos réactions au cours d’une conversation et d’une communication empêchent l’orateur de se concentrer sur le sujet de la conversation ; rompre le fil de la pensée ; ne nous permettent pas d'interpréter correctement les mots, les sentiments et les expériences exprimés par l'interlocuteur.

La distraction de l'attention, le manque d'écoute, l'interruption et la remise en question d'un autre ne permettent pas d'impressionner l'orateur, de lui plaire et de maintenir le contact. Puisqu'ils provoqueront une défense psychologique, exprimée dans l'irritabilité et l'indignation, même cachée, d'un interlocuteur inouï.

Comment apprendre à écouter, et pas seulement entendre, pour plaire et faire bonne impression à son interlocuteur ?

Le problème est qu'il est assez difficile de gérer l'attention, car... il est constamment et involontairement distrait. Cependant, d’autres techniques d’écoute attentive de votre interlocuteur permettent de résoudre ce problème.

Ce lentilles de contact, certains gestes, notre attitude envers l'orateur - compréhension, approbation, empathie et un minimum de critique.

Un rôle particulier dans la communication interpersonnelle, et non seulement pour plaire et impressionner, mais aussi pour conversations d'affaires, joue positif langage des poses et des gestes.

La posture peut indiquer une disposition à écouter, à percevoir celui qui parle et à établir le contact avec l'interlocuteur.

Les gestes, quant à eux, de manière non verbale (sans paroles), montrent la perception des paroles et des sentiments de l'interlocuteur.

La capacité de se taire attentivement pour impressionner et plaire est méthode efficaceécoute non réflexive de l'interlocuteur

Pour un silence attentif (écoute), il suffit d'utiliser des remarques neutres stimulantes ou des moyens non verbaux (non verbaux). C'est une répétition derniers mots locuteur, interjections (« uh-huh », assentiments), hochements de tête, réactions faciales, contact visuel, parfois un sourire.

Pour mieux comprendre l'interlocuteur, des techniques d'écoute réflexive sont utilisées. C'est objectif Retour avec l'orateur.

Il est nécessaire de contrôler l'exactitude de la perception de ce qui est entendu ; et aide également à plaire à une autre personne, à l'impressionner et à s'imposer comme un bon interlocuteur.

Cette méthode d'écoute utilise la forme vocale.

Posez des questions ouvertes et fermées exclusivement sur le sujet (sujet) de la conversation ; paraphraser les propos de l'interlocuteur, en exprimant la même idée en d'autres termes ; résumer et énoncer conclusions intermédiaires pendant la conversation.

Pour résumer, nous pouvons dire que faire bonne impression, être apprécié par une autre personne et devenir un bon interlocuteur n'est possible que lorsque nous sommes avant tout bons et auditeurs actifs

N'oubliez pas non plus, si vous voulez plaire à une autre personne et l'impressionner, que vous ne devez pas donner de conseils non sollicités - jusqu'à ce qu'on vous le demande. Habituellement, de tels conseils sont donnés par ceux qui, en réalité, n'aideront jamais.

Dans les conversations, il n'est pas nécessaire de surmener une personne avec vos problèmes et vos échecs ; il n’est pas nécessaire de laisser les pensées vagabonder ; N'interrompez pas l'orateur. Et vous devez écouter non seulement les informations, mais aussi les sentiments.

Soyez attentif à votre interlocuteur, il vous appréciera et fera bonne impression ; maintenir le contact, et peut-être l'amitié.

Pour acquérir des compétences d'écoute et de communication efficaces, observez périodiquement les modes de communication des autres (au lieu de aide visuelle), identifiant les manières correctes et incorrectes d’interagir dans une conversation.

Je souhaite à tous un bien-être psychologique !

La capacité de garder les secrets des autres

manipuler d'autres personnes les connaissant désirs chéris et des secrets. Beaucoup de gens ne savent pas comment garder les secrets des autres. Ils ne les considèrent pas comme quelque chose d’important dans leur compréhension et sont convaincus que s’ils sont révélés, le ciel ne tombera pas sur terre. Mais en révélant le secret de quelqu’un d’autre, ils trahissent la confiance de celui qui a partagé leur secret avec eux. Dans la plupart des cas, cela conduit à une rupture de la relation. Il faut toujours se rappeler que les gens nous font confiance proportionnellement à notre capacité à garder leurs secrets. La capacité de garder les secrets d'autrui est inhérente aux personnes atteintes de grande force volonté.

Selon les scientifiques, la plupart des gens ne peuvent pas contrôler leur conscience et sont dans un état de stress constant de l'impossibilité

Alors étudie règles simples et respectez-les.

2. Pensez moins aux secrets des autres et ne soyez pas tenté de « faire allusion » à leur sujet. Ayant dit « A », vous avez très peu de chances de ne pas dire « B », et dans ce cas

cas, voir la règle 1.

Être personne érudite

La capacité de produire en premier impression agréable

Alexandre BON

Le dernier article d'une série sur les compétences nécessaires pour influencer efficacement les gens. Il s'agit deà propos de trois compétences essentielles, dont beaucoup sous-estiment souvent l’importance.

La capacité de garder les secrets des autres

1. Pensez toujours aux conséquences de la divulgation des secrets des autres. Ce qui vous attend dans dans ce cas? Comment cela affectera-t-il le « propriétaire » du secret ?

2. Pensez moins aux secrets des autres et ne soyez pas tenté de « faire allusion » à leur sujet. Ayant dit « A », vous avez très peu de chances de ne pas dire « B », et dans ce cas, voir règle 1.

3. Avant de décider si vous devez garder un secret ou le révéler, imaginez que le « propriétaire » du secret se tient derrière vous. Croyez-moi, dans la plupart des cas, cela vous arrêtera.

4. N’oubliez jamais que si vous révélez le secret de quelqu’un d’autre, vous perdrez la confiance de la personne qui l’a partagé. Il sera quasiment impossible de le restaurer.

Soyez une personne érudite

Pour être intéressant pour les autres, il faut être complet personne développée et s'intéresser à beaucoup de choses. L’étendue des connaissances est ce qui attire toujours les gens. Une personne érudite est en soi un causeur intéressant, car il ne lui est pas difficile de maintenir une conversation sur presque n'importe quel sujet. Par conséquent, l’érudition est un trait très important et pratiquement nécessaire d’un communicateur. Grâce à l'érudition, un communicateur trouve toujours une issue à une situation difficile, gagne le respect des autres et devient pour eux une autorité.

L'érudition est un passeport pour le monde des gens exceptionnels. Et communiquer avec eux est une opportunité complètement différente. Devenez une personne érudite. En savoir plus et communiquer avec Gens intéressants, assister à divers événements et s'intéresser à l'actualité.

Capacité à faire une bonne première impression

La tâche principale de tout communicateur efficace est de faire une impression agréable sur l'interlocuteur. Selon les psychologues, une impression d'une personne, qui est alors assez difficile à changer, se construit dans les 30 premières secondes de communication. Ainsi, pendant ces 30 secondes, le communicateur doit immédiatement capter l'attention de l'interlocuteur et lui plaire. Et ici, sa capacité à choisir son image est importante.

L'image est le visage du communicateur, son image. En général, l'image se compose de apparence, des accessoires et accessoires utilisés, de la manière de parler, des gestes, etc. Si l'image est choisie correctement, alors le communicateur devient porteur d'un halo positif, et à l'avenir son comportement sera réévalué par l'interlocuteur dans côté positif. Et c’est extrêmement important pour une conversation efficace.