કેચેક્સિયા એ શરીરના ભારે થાકની સ્થિતિ છે. આ સ્થિતિના લક્ષણો: વજનમાં તીવ્ર ઘટાડો, શરીરની તમામ શારીરિક પ્રક્રિયાઓનું મંદી, કોઈપણ પ્રવૃત્તિનું મહત્તમ બંધ થવું, માનસિક ફેરફારો. કેચેક્સિયા એક સ્વતંત્ર રોગ નથી; તે ઘણીવાર શરીરમાં કેટલીક પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાની નિશાની છે. કેચેક્સિયાનો વિકાસ ઓન્કોલોજીકલ રોગો (કેન્સર કેચેક્સિયા), અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ, પાચન તંત્રના રોગોને કારણે થઈ શકે છે. માનસિક વિકૃતિઓ.

રોગની સારવારમાં અંતર્ગત રોગની સારવાર, દર્દીના આહારનું સામાન્યકરણ અને લોક ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે. લોક ઉપાયોશરીર પર જટિલ હકારાત્મક અસર પડે છે, ચયાપચય અને પાચનને સામાન્ય બનાવે છે. તમામ અંગ પ્રણાલીઓ પર તેની જટિલ ફાયદાકારક અસર અને અપ્રિયની ગેરહાજરીને કારણે આડઅસરોઆ સારવાર દર્દીના શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.

દવામાં, પેથોલોજીકલ સ્થિતિ કે જે દરમિયાન વજનમાં ન્યૂનતમ મર્યાદામાં ઘટાડો થાય છે તેને કેચેક્સિયા કહેવામાં આવે છે. થોડા લોકો જાણે છે કે તે શું છે, તેથી જ મોટાભાગના લોકો રોગને મહત્વ આપવામાં મોડું કરે છે, પરંતુ સમયસર સારવાર વિના, આ સ્થિતિ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. શરીરમાં ગંભીર રોગો દરમિયાન, ખાસ કરીને કેન્સરયુક્ત ગાંઠોના વિકાસ સાથે, દર્દીઓ ઘણીવાર શરીરના વજનમાં ઝડપી અને નોંધપાત્ર ઘટાડો અનુભવી શકે છે.

કેચેક્સિયાની હાજરીમાં, વજન ઘટાડવા ઉપરાંત, લોકો રોગપ્રતિકારક શક્તિ, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અને માનસિક ફેરફારોની તીવ્ર નબળાઇ પણ અનુભવે છે. આવી રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિમાં દર્દીઓને વધુ દવા ઉપચાર માટે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડે છે.

કેન્સરમાં કેચેક્સિયા એ જીવલેણ ગાંઠના વિકાસને કારણે સ્નાયુઓ અને ચરબીના જથ્થાનું ઝડપી નુકશાન છે. આ સ્થિતિ ભૂખમાં બગાડ, શરીરમાં સામાન્ય નબળાઇ, તેમજ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર દ્વારા પૂરક છે. આ રોગની હાજરી માનવ શરીરમાં તમામ સિસ્ટમો અને અવયવોની કાર્યક્ષમતાને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. લગભગ 20-50% કેસોમાં કેશેક્સિયા જેવો રોગ શું છે તે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે; મુખ્ય કારણઘાતક પરિણામ.

આ રોગ તે વિસ્તારને ધ્યાનમાં લીધા વિના થઈ શકે છે જ્યાં જીવલેણ ગાંઠ સ્થાનિક છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પેથોલોજીનું નિદાન પાચન અને શ્વસન અંગોના કેન્સર ધરાવતા લોકોમાં થાય છે. જ્યારે જીવલેણ ગાંઠવાળા રોગના પ્રથમ સંકેતો દેખાય છે, ત્યારે તમારે તરત જ સંપૂર્ણ પરીક્ષા કરવી જોઈએ. ઉપચાર માટે આ રોગજીવલેણ ગાંઠના સ્થાનના આધારે, ઓન્કોલોજિસ્ટ્સ, પલ્મોનોલોજિસ્ટ્સ, ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ્સ, તેમજ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ અને અન્ય નિષ્ણાતો સામેલ છે.

કારણો

કેન્સરના મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કેચેક્સિયાનો વિકાસ જોવા મળે છે, તેના કારણોનો નિષ્ણાતો દ્વારા હજુ સુધી સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. તાજેતરમાં સુધી એવું માનવામાં આવતું હતું મુખ્ય પરિબળશરીર પર જીવલેણ કોષોના પ્રભાવ સાથે સંકળાયેલ છે. ગાંઠની પ્રગતિ સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમામ ઊર્જા અનામતો રીડાયરેક્ટ કરવામાં આવ્યા હતા. આ કિસ્સામાં, પોષક તત્વોની પરિણામી માત્રા તંદુરસ્ત કોષોના સામાન્ય પુરવઠા માટે અપૂરતી છે.

પહેલેથી જ, વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા સંશોધન સાબિત કરે છે કે કેચેક્સિયાનો દેખાવ એ આક્રમક નિયોપ્લાઝમની હાજરી માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા છે.

ઓન્કોલોજીકલ પ્રક્રિયા ચરબી ચયાપચય માટે જવાબદાર જનીનને અવરોધે છે. વિકાસ પ્રક્રિયા દરમિયાન પણ, કેન્સર કોષો ઝેરી પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે, જેના પરિણામે શરીરમાં સ્વ-નિયમન પ્રક્રિયાઓ વિક્ષેપિત થાય છે.

કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠના વિકાસ ઉપરાંત, અન્ય રોગો પણ પેથોલોજીકલ સ્થિતિની ઘટના તરફ દોરી જાય છે.

કેચેક્સિયા આના કારણે થઈ શકે છે:

• જઠરાંત્રિય માર્ગની વિકૃતિઓ;
• ચેપનો વિકાસ;
• મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ;
• દવાઓના અમુક જૂથોનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ;
• અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની વિકૃતિઓ.

કોઈપણ વ્યક્તિ ઉપરોક્ત પેથોલોજીનો સામનો કરી શકે છે, અને કેચેક્સિયા એ ખૂબ જ ગંભીર ગૂંચવણ છે. તેથી, જ્યારે આ સ્થિતિના પ્રથમ સંકેતો ઓળખવામાં આવે છે, ત્યારે તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.

કેટલીકવાર નબળી નાણાકીય પરિસ્થિતિ ધરાવતા પરિવારોમાં રહેતા બાળકોમાં કેચેક્સિયા જોવા મળે છે. IN સમાન પરિસ્થિતિઆ રોગનું મુખ્ય કારણ નિયમિત કુપોષણ છે. સેનાઇલ કેચેક્સિયા પણ છે, પરંતુ વૃદ્ધાવસ્થામાં કોઈપણ વ્યક્તિના શરીરમાં આ એક કુદરતી શારીરિક પ્રક્રિયા છે - "સંકોચન".

વર્ગીકરણ

કેચેક્સિયાનું કારણ બનેલા રોગના આધારે, નીચેના પ્રકારોને અલગ પાડવામાં આવે છે:

• કાર્ડિયાક - વિકાસનું કારણ હૃદય રોગ છે;
• કેન્સરગ્રસ્ત - માનવ શરીરમાં ઓન્કોલોજીકલ પ્રક્રિયાના પરિણામે થાય છે;
• કફોત્પાદક - કફોત્પાદક ગ્રંથિની કાર્યક્ષમતામાં વિકૃતિઓના પરિણામે રચાયેલી;
• સેરેબ્રલ - આ પ્રકારની પેથોલોજી મગજના ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્યને કારણે થઈ શકે છે;
• એમીલોઇડ - રોગનું કારણ ક્ષતિગ્રસ્ત ચયાપચય છે;
• પોષક - નબળા આહાર અથવા ભૂખને કારણે પોષક તત્ત્વો અને પદાર્થોની અછતથી થાય છે.

દવામાં પણ, કેચેક્સિયાના ઘણા સ્વરૂપો છે, જેમાં શામેલ છે:

• હાયપોથેલેમિક;
• મંદાગ્નિ
• kakhechtinovaya.

વિવિધ પ્રકારની પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ શરીરને અલગ રીતે અસર કરે છે, જે તેના અવક્ષય તરફ દોરી જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કફોત્પાદક અને મગજનો પ્રકાર મગજની કામગીરીમાં વિક્ષેપ સાથે હોઇ શકે છે અને તેની સારવાર કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, તેથી, દર્દીઓમાં મૃત્યુનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

કેચેક્સિયાના કેન્સર પ્રકાર

મુખ્ય સંખ્યામાં કેસોમાં, કેન્સર કેચેક્સિયા મગજ, પાચન અંગો, ફેફસાં અને સ્તનધારી ગ્રંથીઓના જીવલેણ ગાંઠોની હાજરીને કારણે દેખાય છે જે પ્રગતિના ગંભીર તબક્કામાં છે. નિયોપ્લાઝમને મોટી માત્રામાં પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે અને તે લોહીના પ્રવાહમાં ઘણા ઝેરી પદાર્થો છોડે છે, દર્દી નશામાં આવવાનું શરૂ કરે છે, જે દરમિયાન ભૂખ અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને ઉબકા આવે છે.

પર્યાપ્ત સારવાર વિના, કેચેક્સિયાના કેન્સરયુક્ત સ્વરૂપનો વિકાસ શક્ય છે બદલી ન શકાય તેવા પરિણામો, ખાસ કરીને મૃત્યુ. કેન્સર કેશેક્સિયા ધરાવતા દર્દીઓમાં, ઉપચાર માત્ર ત્યારે જ રોગનિવારક છે, જ્યારે દર્દીઓએ વિટામીનની ઉચ્ચ માત્રામાં, તેમજ ઉચ્ચ-કેલરી અને સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાકની હાજરી સાથે નિયત આહારનું પાલન કરવું જરૂરી હોય છે.

પોષક કેચેક્સિયા

એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં પોષક તત્ત્વો અને પદાર્થો માટે માનવ શરીરની કુદરતી જરૂરિયાતો વ્યક્તિ દ્વારા લેવામાં આવતા ખોરાક દ્વારા સંતોષાતી નથી, પોષક કેશેક્સિયા વિકસિત થવાનું શરૂ થાય છે. વધુ વખત, આ સ્થિતિ એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેઓ સખત આહાર દ્વારા તેમનું વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેમજ જો પાચન અંગોના કાર્યમાં વિક્ષેપ હોય તો. આ નિદાન ધરાવતા દર્દીઓ કોઈપણ પ્રકારના ખોરાક પ્રત્યે અણગમો, ખાવામાં મુશ્કેલી અને ઉબકા અનુભવે છે.

અલગથી, એનોરેક્સિયા નર્વોસાનો ઉલ્લેખ કરવો યોગ્ય છે, જે ખાસ કરીને નાની ઉંમરે છોકરીઓમાં સામાન્ય છે જેઓ ઝડપી સમયગાળામાં વધારાના પાઉન્ડ્સ જે તેઓ વિચારે છે તે ગુમાવવા માંગે છે. તેઓ અવિશ્વસનીય ભારે આહાર સાથે પોતાને ત્રાસ આપે છે, સ્વતંત્ર રીતે ગેગ રીફ્લેક્સને પ્રેરિત કરે છે, તેમના શરીરને તીવ્ર થાક તરફ લાવે છે. જેમ જેમ તેમનું શરીરનું વજન ઘટતું જાય છે, ત્યારે તેઓ સાયકોજેનિક પરિબળો વિકસાવે છે જ્યારે તેઓ તેમની પોતાની સ્થિતિનું પર્યાપ્ત મૂલ્યાંકન કરવાનું બંધ કરે છે અને ભૂખથી પોતાને થાકવાનું ચાલુ રાખે છે. આ કિસ્સામાં, શરીર અતિશય સ્તરે ક્ષીણ થઈ જાય છે, જેના કારણે આંતરિક અવયવો પીડાય છે અને ઉપચારને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. આ કિસ્સામાં, કેચેક્સિયા બુલીમિયા અને મંદાગ્નિની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસે છે.

કફોત્પાદક કેચેક્સિયા

કફોત્પાદક કેચેક્સિયા શું છે તે ઘણીવાર મગજના વિસ્તારમાં ગાંઠોની હાજરી ધરાવતા લોકો માટે રસ ધરાવે છે. આ સ્થિતિનું સામાન્ય કારણ કફોત્પાદક ગ્રંથિમાં ઉદ્ભવતી પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓની હાજરી છે.

કફોત્પાદક કોશિકાઓના મૃત્યુથી ઉત્પાદિત હોર્મોન્સના સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે, જેનું કારણ બને છે:

• હાયપોટેન્શન;
• ડાયસ્ટોનિયા;
• માનસિક વિકૃતિઓ;
• વજન ઘટાડવું.

બાળજન્મ પછી સ્ત્રીઓ ઘણીવાર આ પ્રકારની પેથોલોજીનો સામનો કરે છે.

સેરેબ્રલ

સેરેબ્રલ કેચેક્સિયાનું મુખ્ય કારણ હાયપોથાલેમસને નુકસાન છે જે શક્તિશાળી ડર અથવા અન્ય આઘાતજનક પરિસ્થિતિને કારણે થાય છે. આ પ્રકારની રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવો હજુ સુધી શક્ય બન્યું નથી, તેથી રોગની સારવારમાં વિવિધ મુશ્કેલીઓ ઊભી થાય છે. સેરેબ્રલ કેચેક્સિયાના નિદાનવાળા દર્દીઓની આયુષ્ય બહુ લાંબી હોતી નથી.

રોગના તબક્કાઓ

મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અને વજન ઘટાડવાના આધારે, ડોકટરો કેન્સરમાં કેચેક્સિયાના નીચેના તબક્કાઓને અલગ પાડે છે:

• precachexia - ભૂખમાં બગાડ થાય છે, થાકના ચિહ્નો દેખાય છે, છ મહિનામાં શરીરનું 5% વજન ઓછું થાય છે;
• કેન્સર કેશેક્સિયા - નિદાન કરી શકાય છે જો દર્દીનું છ મહિનાના સમયગાળા દરમિયાન પાંચ કિલોગ્રામ અથવા તેથી વધુ વજન ઘટે છે, તેમજ 5% અથવા વધુ કુલ માસસરકોપેનિયા સાથે સંયોજનમાં શરીર.
• રીફ્રેક્ટરી ડિસઓર્ડર - રેડિયોની બિનઅસરકારકતા સાથે ભૂખનો સંપૂર્ણ અભાવ- અને વજન વધારવાના હેતુથી કીમોથેરાપી.

રોગના છેલ્લા તબક્કામાં, ઉપચારાત્મક પગલાં હવે કોઈ હકારાત્મક પરિણામ આપતા નથી, દર્દી સંપૂર્ણપણે ખોરાક લેવાનું બંધ કરે છે અને બેહોશ થઈ જાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં અપેક્ષિત આયુષ્ય ત્રણ મહિનાથી વધુ નથી.

લક્ષણો

જ્યારે કેચેક્સિયા દેખાય છે, ત્યારે લક્ષણો નીચે મુજબ છે:

• નોંધપાત્ર વજન નુકશાન;
• નિર્જલીકરણ;
• સ્નાયુ પેશી નબળા;
• પ્રતિરક્ષા બગાડ;
• રાત્રે ઊંઘની વિકૃતિઓ;
• લો બ્લડ પ્રેશર;
• માનસિક વિકૃતિઓ.

રોગ દરમિયાન, ઉપયોગી ઘટકો અને પદાર્થોનો અભાવ જોવા મળે છે, જે બદલામાં માનવ ત્વચાને નકારાત્મક અસર કરે છે - તે સ્થિતિસ્થાપક બનવાનું બંધ કરે છે, નિસ્તેજ અને સુસ્ત બને છે. માથા પર બરડ નખ અને વાળ ખરવા પણ જોવા મળે છે, અને સ્ટેમેટીટીસ વિકસે છે. સ્નાયુ પેશી એટ્રોફી પણ થાય છે, જે પીડાનું કારણ બની શકે છે. જેમ જેમ તેઓ થાકી જાય છે, દર્દીઓ માટે તેમના અંગો વડે કોઈપણ ક્રિયાઓ કરવી મુશ્કેલ બની જાય છે.

કેટલીકવાર પેથોલોજી પેટ, આંતરડા અને જીનીટોરીનરી અંગોની કામગીરીમાં સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. દર્દીઓમાં શક્તિમાં ઘટાડો, જાતીય ઇચ્છાનો અભાવ, અતિશય ચીડિયાપણું, આંસુ અને નબળાઇની સતત લાગણી અનુભવી શકે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

કેચેક્સિયાનું નિદાન લગભગ તરત જ થઈ શકે છે, કારણ કે બાહ્ય પરીક્ષાના ડેટાના આધારે અચાનક વજન ઘટાડવું સરળ છે. પરંતુ તેમ છતાં, કેન્સર કેશેક્સિયાને પર્યાપ્ત અને યોગ્ય ઉપચારની જરૂર છે, જે સંપૂર્ણ પરીક્ષા પછી જ સૂચવવામાં આવે છે, જે દરમિયાન રોગનું ચોક્કસ કારણ અને તેના તબક્કાને ઓળખવામાં આવે છે.
દર્દીઓને પ્રયોગશાળામાં વધુ પરીક્ષણ માટે પેશાબ અને રક્ત પરીક્ષણો અને કેટલીકવાર સ્ટૂલ પરીક્ષણો સૂચવવામાં આવે છે.

દર્દીઓના લોહીમાં સામાન્ય રીતે ગ્લુકોઝ, કોલેસ્ટ્રોલ અને પ્રોટીનની માત્રામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો જોવા મળે છે. જ્યારે દર્દીને બળતરા પ્રક્રિયાઓ હોય છે, ત્યારે એનિમિયા શક્ય છે.

ક્લિનિક ડોકટરો કેચેક્સિયાના નિદાન માટે અન્ય પરીક્ષણો લખી શકે છે:

• ફ્લોરોગ્રાફી;
• રેડિયોગ્રાફ;
• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ;
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ);
• ટોમોગ્રાફી;
• કોલોનોસ્કોપી

કરવામાં આવેલા તમામ અભ્યાસોના પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, દર્દીને યોગ્ય નિષ્ણાતની પરામર્શ માટે મોકલવામાં આવે છે: ઓન્કોલોજિસ્ટ, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, ચેપી રોગ નિષ્ણાત, ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા મનોચિકિત્સક.

સારવાર

કેન્સર કેચેક્સિયાને હાજરી આપતા ચિકિત્સકની તમામ ભલામણોના કડક પાલન સાથે જટિલ ઉપચારની જરૂર છે. જ્યારે કેચેક્સિયાની સારવાર સૂચવવામાં આવે છે, ત્યારે ગુમ થયેલા પોષક તત્વોને ફરીથી ભરવાની પદ્ધતિની પસંદગી દર્દીની સ્થિતિ, થાકની ડિગ્રી અને વિવિધ પાચન અંગોની કામગીરીના આધારે નક્કી કરવામાં આવે છે. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત રીતે વિશેષ આહાર વિકસાવે છે.

જો ત્યાં ફંગલ પ્રક્રિયાઓનો વિકાસ છે મૌખિક પોલાણ, દર્દીઓને એન્ટિસેપ્ટિક કોગળા અને ખાસ એન્ટિફંગલ એજન્ટો સૂચવવામાં આવે છે. સમયસર કોઈપણ જટિલતાઓને ઓળખવા અને પગલાં લેવા માટે યોગ્ય ક્રિયાઓ, દર્દીઓને સતત દેખરેખ માટે ઇનપેશન્ટ સારવાર માટે છોડી દેવામાં આવે છે.

જ્યારે દર્દી પોતાને ખવડાવવામાં અસમર્થ હોય, ત્યારે નસમાં આધાર સૂચવવામાં આવી શકે છે.

આ માટેના સંકેતો છે:

• તીવ્ર નબળાઇ અને થાક;
• અગાઉના સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ;
• પોષક ઘટકોની નોંધપાત્ર અભાવ;
• સ્વતંત્ર રીતે ખોરાક ખાવાની અક્ષમતા.

દર્દીઓને પણ સૂચવવામાં આવે છે દવા સારવાર, જે દરમિયાન તેઓએ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, એન્ઝાઇમ્સ અને સ્ટેરોઇડ્સ લેવા જોઈએ, જેનો ઉપયોગ શરીરના વજનને ઝડપથી વધારવા માટે થાય છે. ઉપચારની અવધિ કેટલાક મહિનાઓથી લઈને વર્ષો સુધીની હોઈ શકે છે. કેન્સરગ્રસ્ત પ્રકારના કેશેક્સિયાના કિસ્સામાં, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં આ રોગ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી.

પૂર્વસૂચન અને નિવારણ

કેન્સરના છેલ્લા તબક્કામાં દર્દીઓમાં કેચેક્સિયાનું નિદાન થતું હોવાથી, આ રોગ લગભગ અસાધ્ય છે. કેન્સર કેચેક્સિયાની હાજરીમાં, આયુષ્ય તેના સ્ટેજ પર સીધું આધાર રાખે છે. ગંભીર કેશેક્સિયા ધરાવતા કેન્સરના દર્દીઓમાંથી લગભગ 1/3 મૃત્યુનો અનુભવ કરે છે.

રોગના ગંભીર સ્વરૂપમાં, શરીર ગંભીર રીતે થાકી જાય છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ દબાવવામાં આવે છે, અને રોગ સામે લડવાની કોઈ તાકાત નથી - વ્યક્તિ ત્રણ મહિનાથી વધુ જીવતો નથી.

આ પેથોલોજીની ઘટના માટે નિવારક પગલાં શામેલ છે:

• જીવલેણ ગાંઠોની સમયસર સારવાર;
• ધૂમ્રપાન, મદ્યપાન અને ડ્રગ વ્યસન જેવી ખરાબ ટેવોથી છુટકારો મેળવવો;
• યોગ્ય આહાર સાથે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવી;
• ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાકનો વપરાશ.

માંદગીના પ્રથમ સંકેતો પર, તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ અને તમારા ડૉક્ટરની બધી ભલામણોનું સખતપણે પાલન કરવું જોઈએ. નહિંતર, પરિણામો ભયંકર હોઈ શકે છે.

લાગણીઓ શરીરની જીવન પ્રક્રિયાઓ પર અને માનવ પ્રવૃત્તિ પર જે પ્રભાવ પાડે છે તેના આધારે, તેઓ સક્રિય, અથવા સ્થેનિક અને નિષ્ક્રિય, અથવા અસ્થિર લાગણીઓ.

સ્ટેનિક લાગણીઓ શરીરની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે; અસ્થેનિક લાગણીઓ, તેનાથી વિપરીત, શરીરની તમામ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓને ડિપ્રેસ અને દબાવી દે છે.

સ્થેનિક લાગણીઓનું ઉદાહરણ આનંદની લાગણી હશે. આનંદનો અનુભવ કરતી વ્યક્તિ નાની રક્ત વાહિનીઓના નોંધપાત્ર વિસ્તરણનો અનુભવ કરે છે, જે તમામ મહત્વપૂર્ણ અવયવો, ખાસ કરીને મગજના પોષણને સુધારે છે અને વધારે છે. આવી વ્યક્તિ થાક અનુભવતી નથી, તેનાથી વિપરીત, તે અનુભવે છે મજબૂત જરૂરિયાતક્રિયાઓ અને હલનચલન માં. આનંદની સ્થિતિમાં, વિવિધ લોકો હાવભાવ કરી શકે છે, કૂદી શકે છે, નૃત્ય કરી શકે છે, તાળીઓ પાડી શકે છે, આનંદી ઉદ્ગારો બોલી શકે છે, મોટેથી હસી શકે છે અને અન્ય ઝડપી અને મહેનતુ હલનચલન કરી શકે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો શક્તિની લાગણી સાથે સંકળાયેલ છે; મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ તેની માનસિક અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને સરળ બનાવે છે: તે ઘણું અને એનિમેટેડ રીતે બોલે છે, ઝડપથી વિચારે છે, ઉત્પાદક રીતે કાર્ય કરે છે, તેના મગજમાં મૂળ વિચારો અને આબેહૂબ છબીઓ ઉદ્ભવે છે. પેરિફેરલ અવયવોમાં લોહીનો પ્રવાહ પણ વધે છે - ત્વચા લાલ થઈ જાય છે, સરળ અને ચમકદાર બને છે, શરીરનું તાપમાન વધે છે, આંખો ચમકે છે, ચહેરો એનિમેટેડ, તેજસ્વી બને છે: તે જ સમયે, બાહ્ય સ્ત્રાવના અંગોની પ્રવૃત્તિ વધે છે - આંખોમાં આંસુ દેખાય છે, મોંમાં લાળનું ઉત્પાદન વધે છે. પોષક અંગોની કામગીરીમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે: જે વ્યક્તિ વ્યવસ્થિત રીતે આનંદની લાગણી અનુભવે છે તે ઉત્સાહી, જુવાન, ખીલેલો દેખાવ મેળવે છે.

અસ્થેનિક લાગણીનું ઉદાહરણ આનંદ, ઉદાસીની લાગણીની વિરુદ્ધ હોઈ શકે છે. ઉદાસીની સ્થિતિમાં, વાસોમોટર ઉપકરણની પ્રવૃત્તિને લીધે, રક્ત વાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે અને ત્વચા, આંતરિક અવયવો અને સૌથી અગત્યનું, મગજનો ચોક્કસ એનિમિયા થાય છે. ચહેરો નિસ્તેજ બને છે, લંબાય છે, ખેંચાય છે, તેની પૂર્ણતા ગુમાવે છે, તીવ્ર રીતે વ્યાખ્યાયિત, પોઇન્ટેડ લક્ષણો મેળવે છે, ત્વચાનું તાપમાન ઘટે છે, ઠંડી અને ઠંડીની લાગણી પણ દેખાય છે. રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું થવાને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. મગજના પોષણમાં ઘટાડો સ્વૈચ્છિક મોટર સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડોનું કારણ બને છે: હલનચલન ધીમી, સુસ્ત, મુશ્કેલી અને અનિચ્છાએ કરવામાં આવે છે, પરિણામે કાર્ય ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો થાય છે; ચાલ ધીમી થઈ જાય છે, વ્યક્તિ ચાલતી નથી, પરંતુ "ટ્રેગિંગ" લાગે છે. સ્નાયુઓનો સ્વર ઝડપથી ઘટે છે: વ્યક્તિ સુસ્ત, હળવાશ અનુભવે છે, તેની પીઠ વળેલી છે, તેનું માથું અને હાથ નીચે છે, નીચલા જડબાક્યારેક sags; અવાજ નબળો, અવાજહીન બને છે; અતિશય થાકની લાગણી, તમારા પગ પર ઊભા રહેવાની અક્ષમતા અને કંઈક પર ઝુકવાની ઇચ્છા છે. મગજનો એનિમિયા માનસિક કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે, વિચાર સુસ્ત બને છે, અવરોધાય છે ("અચલ"), અને વ્યક્તિ માનસિક પ્રવૃત્તિ પ્રત્યે તીવ્ર અણગમો અનુભવે છે. લાંબા સમય સુધી, ઉદાસીની વ્યવસ્થિત લાગણીઓ બધામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે જીવન પ્રક્રિયાઓશરીરમાં, આંતરિક અવયવો અને ત્વચાના પોષણમાં વિક્ષેપ: વ્યક્તિનું વજન ઓછું થાય છે, તેની ચામડીની કરચલીઓ પડે છે, તેના વાળ ઝડપથી ભૂખરા થઈ જાય છે, તે તેની ઉંમર કરતાં અકાળે વૃદ્ધ દેખાય છે.

ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિઓ

અનુભવના તાત્કાલિક સ્વરૂપ, દિશા, અવધિ, તીવ્રતા, તીવ્રતા અને ઘટનાના સ્ત્રોતના આધારે, ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિઓ આમાં વહેંચાયેલી છે: સંવેદનાત્મક સ્વર, મૂડ, લાગણી, ઉત્કટ, અસર અને ભાવનાત્મક તાણની સ્થિતિ.

વિષયાસક્ત સ્વર – પ્રમાણમાં સતત, સામાન્ય, અભેદ ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ જેની સામે માનસિક પ્રક્રિયાઓ.

તે સમગ્ર પદાર્થ સાથે વ્યક્તિના સંબંધની ડિગ્રી અને ગુણવત્તાને પ્રતિબિંબિત કરે છે. સંવેદનાત્મક સ્વરનો સ્ત્રોત કે જેની પાસે તેની પોતાની સામગ્રી નથી તે વ્યક્તિગત વસ્તુઓ અથવા સમગ્ર વિશ્વની સીધી સંવેદના અથવા દ્રષ્ટિ છે. વિષયાસક્ત સ્વર પૂર્ણતા, તેજ પ્રદાન કરે છે સીધી દ્રષ્ટિઆસપાસની વાસ્તવિકતા અને માનસિક પ્રક્રિયાઓના વ્યક્તિલક્ષી જોડાણની જાગરૂકતા અંતર્ગત છે.

મૂડઆ એક લાંબા ગાળાની, પ્રમાણમાં સંતુલિત અને સ્થિર ભાવનાત્મક સ્થિતિ છે જે નોંધપાત્ર તીવ્રતા સુધી પહોંચતી નથી અને એકદમ લાંબા ગાળામાં નોંધપાત્ર વધઘટ થતી નથી, વ્યક્તિગત માનસિક પ્રક્રિયાઓ અને માનવ વર્તનને રંગ આપે છે.

મૂડ સામાન્ય સોમેટિક ટોન નક્કી કરે છે અને સામાન્ય સ્થિતિબાહ્ય વાતાવરણ. સકારાત્મક અથવા નકારાત્મક મૂડનો સમયગાળો કેટલાક કલાકોથી કેટલાક દિવસો અને અઠવાડિયા સુધીનો હોય છે. મૂડ મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિનું યોગ્ય સ્તર પ્રદાન કરે છે. જો ભાવનાત્મક પ્રવૃત્તિમાં કોઈ સંતુલિત નિયમનકાર ન હોય, જે પ્રમાણમાં સ્થિર મૂડ પ્રદાન કરે છે, તો પછી વ્યક્તિ સતત લાગણીઓ અને લાગણીઓ પેદા કરવાની દયા પર રહેશે અને ઉત્પાદક પ્રવૃત્તિ માટે અસમર્થ હશે. ક્લિનિકમાં પીડાદાયક વિકૃતિઓમાં સમાન ઘટના જોવા મળે છે.

લાગણી– ભાવનાત્મક વલણ, સમયની પ્રમાણમાં સ્પષ્ટ મર્યાદા, અનુભવોની તીવ્રતા અને ચોક્કસ સામગ્રીને પ્રતિબિંબિત કરે છે. વ્યક્તિલક્ષી મૂલ્યાંકનચોક્કસ પદાર્થની વ્યક્તિ.

જુસ્સો– સતત મજબૂત લાગણી, અન્ય માનવીય આવેગો પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે અને ઉત્કટના વિષય પર તમામ આકાંક્ષાઓ અને દળોની એકાગ્રતા તરફ દોરી જાય છે. જુસ્સાની રચનાના કારણો વિવિધ છે. તેઓ સભાન વૈચારિક માન્યતાઓ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે અથવા શારીરિક ઇચ્છાઓમાંથી આવે છે અને પેથોલોજીકલ મૂળ ધરાવે છે.

ઉત્કટ વ્યક્તિ દ્વારા સ્વીકારવામાં અને મંજૂર કરી શકાય છે, અથવા તેના દ્વારા નિંદા કરી શકાય છે, કંઈક અનિચ્છનીય અને કર્કશ તરીકે અનુભવી શકાય છે. ઉત્કટની નિશાની તેની અસરકારકતા છે, સ્વૈચ્છિક અને ભાવનાત્મક ક્ષણોનું મિશ્રણ.

ચોક્કસ વ્યક્તિત્વની ટાઇપોલોજીનો અભ્યાસ કરીને, તમે હંમેશા નિષ્કર્ષ પર આવી શકો છો કે અમુક જુસ્સો વ્યવસાય પસંદ કરવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. જુસ્સો પોતાને ખુશખુશાલ, ઉદાસી અને મિશ્રમાં વહેંચી શકાય છે. પેટ, આંતરડા, યકૃત, સ્વાદુપિંડ, બરોળ, ખિન્નતા, હાયપોકોન્ડ્રિયાના ક્રોનિક રોગો મોટાભાગે મહત્વાકાંક્ષા, ઈર્ષ્યા, ઈર્ષ્યા અથવા લાંબા સમય સુધી અથવા ઊંડા દુઃખને કારણે થાય છે. કેન્સરના 100 દર્દીઓમાંથી, 90 તેમની ઘટના દુઃખદ નૈતિક ઉથલપાથલને આભારી છે. શીખવાની અને જ્ઞાનની ઉત્કટતાથી ઘણા રોગો થાય છે: અપચો, પાચનમાં મુશ્કેલી, પેટમાં બળતરા, અનિદ્રા, હરસ, હાયપોકોન્ડ્રિયા, નર્વસ ચીડિયાપણું, જે આત્મા અને શરીર પર હાનિકારક અસર કરે છે.

ચાર પ્રબળ જુસ્સો માનવ જીવનને એકબીજામાં વહેંચે છે: બાળપણમાં ખાઉધરાપણું, કિશોરાવસ્થામાં પ્રેમ, પુખ્તાવસ્થામાં મહત્વાકાંક્ષા, વૃદ્ધાવસ્થામાં કંજૂસ.

જુસ્સો.ચર્ચ મનોવિજ્ઞાનમાં, જુસ્સાના સિદ્ધાંતને નીચેના ક્રમમાં ગણવામાં આવે છે. લાગણીઓનો ખરાબ ઉપયોગ સુખવાદ, આનંદની દિશામાં પ્રવૃત્તિ છે. શારીરિક લાગણીઓ સુખવાદના આત્યંતિક અભિવ્યક્તિઓ તરીકે જુસ્સાનું ભૌતિક સબસ્ટ્રેટ બની જાય છે. ઉત્કટનો આધ્યાત્મિક સબસ્ટ્રેટ એ આત્માના બે દળોની પ્રવૃત્તિ છે: ઇચ્છનીય અને સંવેદનશીલ. જુસ્સો અતિશયતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, આત્માના ઇચ્છિત ભાગની વધેલી પ્રવૃત્તિ, ઇચ્છા, આકર્ષણ, શરીરની સામાન્ય શારીરિક જરૂરિયાતો દ્વારા ન્યાયી નથી.

ઉત્કટ એક અકુદરતી આકર્ષણ અને ઈચ્છા છે. પ્રાકૃતિક આકર્ષણ અને ઇચ્છાની તુલનામાં પ્રખર આકર્ષણ અને ઇચ્છાની શક્તિ એ છે કે આત્માનો બીજો ભાગ પણ ઇચ્છામાં ભાગ લે છે, એટલે કે ચીડિયા અને સંવેદનશીલ ભાગ, થાઇમોસ; આ આત્માનું મૂળ બળ છે, તેનો ઉર્જાવાન સિદ્ધાંત છે. જુસ્સાનું બીજું લક્ષણ અતિશયતા છે, લાગણીનો સ્વર વધે છે, સામાન્ય શારીરિક સ્તર કરતાં વધી જાય છે. આ અસાધારણ, ઉત્કટ ઉત્કટ પ્રવૃત્તિમાં, આત્માની આ શક્તિઓ તેમની તર્કસંગતતા અને પ્રાકૃતિકતાના મૂળ લક્ષણો ગુમાવે છે અને ગેરવાજબી બની જાય છે, એકસાથે ગેરવાજબી માનવ આત્માની રચના કરે છે.

જુસ્સામાં ગેરવાજબી આત્માના કાર્યોને મજબૂત બનાવવું એ મુખ્યત્વે મન દ્વારા અને મોટા પ્રમાણમાં, કલ્પના દ્વારા આ પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેવાને કારણે થાય છે. મન અને કાલ્પનિક એક તરફ, બાહ્ય લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરે છે અને ફૂલે છે, એટલે કે ઉત્કટનો ભૌતિક, શારીરિક સબસ્ટ્રેટ, અને બીજી બાજુ, તેઓ આત્માના ઇચ્છનીય અને તામસી ભાગના સ્વરમાં વધારો કરે છે, એટલે કે, ઉત્કટ આધ્યાત્મિક સબસ્ટ્રેટ.

મન ઇન્દ્રિયો અને આત્મા સાથે સહ-આનંદ લે છે અને પોતે સંવેદનશીલ અને જુસ્સાદાર બને છે.

આત્માની શક્તિઓ શરીર અને આત્માની અકુદરતી પ્રવૃત્તિઓમાં પણ સામેલ છે. ઇચ્છા ઇચ્છાને સેવા આપવાનું શરૂ કરે છે અને આઇઝેકના જણાવ્યા મુજબ, દૈહિક, સ્વૈચ્છિક (હેડોનિક) ઇચ્છા બની જાય છે, અને ઊર્જા લગભગ સંપૂર્ણ રીતે જુસ્સામાં જાય છે, આધ્યાત્મિક પ્રવૃત્તિ માટે કોઈ જગ્યા છોડતી નથી.

ઉચ્ચ સત્તાઓતેઓ બરછટ બની જાય છે અને નીચલા જેવા બની જાય છે; આધ્યાત્મિક શક્તિઓને માનસિક શક્તિઓ સાથે સરખાવી છે, અને માનસિક શક્તિઓને શારીરિક શક્તિઓ સાથે સરખાવી છે.

આત્મા અને આત્મા માંસ જેવા બને છે, નિષ્ક્રિય બને છે, ઇન્દ્રિયો અને કલ્પનાના જુસ્સાને અનુસરે છે. નિકોડેમસ એજીયોરાઇટ કહે છે કે “શરીર ઇન્દ્રિયો દ્વારા અને વિષયાસક્ત આનંદમન અને આત્માને માંસ બનાવવાનો પ્રયાસ કર્યો.

સિનાઈના ગ્રેગરી અને મેક્સિમસ ધ કન્ફેસર આ જુસ્સામાં ઘમંડ, વ્યર્થતા, અન્યાય, દુન્યવી વસ્તુઓનો પ્રેમ, જીવન પ્રત્યે માનવીય લગાવ, જુલમ અને ધિક્કાર ઉમેરે છે.

ગ્રિગોરી સિનાઇસ્કી હાઇલાઇટ્સ ખાસ પ્રકારબુદ્ધિમાં વિચિત્ર રચનાઓના સ્વરૂપમાં આધ્યાત્મિક જુસ્સો. આ બૌદ્ધિક જુસ્સો બૌદ્ધિક-કલ્પનાત્મક ચિંતનમાં કલ્પનાના સ્વરૂપમાં અર્ધજાગ્રતમાંથી ચેતનામાં તરતા હોય છે અને પૂર્વ અને પશ્ચિમના સટ્ટાકીય રહસ્યવાદની મુખ્ય સામગ્રી બનાવે છે, જે કેથર્સિસની અપૂર્ણતા અને સટ્ટામાં મનની એકાગ્રતાની હલકી ગુણવત્તાની સાક્ષી આપે છે. સંન્યાસ

નવી ફિલસૂફી અને મનોવિજ્ઞાન જુસ્સાને તીવ્ર અને રીઢો ઇચ્છા તરીકે બોલે છે, એક ઝોક (કાન્ટ), સ્વભાવ (હર્બાર્ટ) એક વિચાર (વિચારો), આનંદ અને ઇચ્છાઓ (બેનેકે), અસર (ફિચટે), લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલ સ્વભાવ (હર્બાર્ટ). (રિબૉલ્ટ), મજબૂત-ઇચ્છાવાળી ટેવ (યોડલ). Wundt ઉત્કટ અને અસર અલગ નથી. જો કે આ વ્યાખ્યાઓમાં માનસિક હિલચાલના ફેરફારના કેટલાક સંકેતો છે, પરંતુ જુસ્સોની ઉત્પત્તિ વિશે કશું કહેવામાં આવતું નથી.

જુસ્સોની વ્યાખ્યા ઉત્કટના સારની સમજણથી અનુસરવી જોઈએ, કારણ કે તે ઉત્કટની જટિલ રચનાની પ્રક્રિયાને અનુસરે છે. ઉત્કટનો સાર શરીર અને આત્મા (બાહ્ય અને આંતરિક સાર) ની હાઇપરટ્રોફાઇડ કલ્પના (કાલ્પનિક) સાથે વધેલી હાઇપરટ્રોફાઇડ સંવેદનશીલતામાં રહેલો છે. મેક્સિમસ ધ કન્ફેસરના મતે, જુસ્સાની નિંદા અને અકુદરતીતા બેચેનીમાં, આત્માની મૂંઝવણમાં છે અને ત્યાં એક રોગ છે, અને વૈરાગ્ય એ આત્માની શાંતિ છે. જ્હોન ક્લાઈમેકસ મુજબ, જુસ્સો એ લાગણીઓનો ખરાબ, દુષ્ટ ઉપયોગ છે અને આ ઉપયોગ મનમાંથી આવે છે.

ઉત્કટની તેમની વ્યાખ્યામાં, આઇઝેક શાંતિની વિભાવનામાંથી આગળ વધે છે અને શાંતિ અને જુસ્સાને ઓળખે છે: “શાંતિ એ એક સામૂહિક નામ છે જે જુસ્સાને સ્વીકારે છે. જ્યારે આપણે જુસ્સાને નામ આપવા માંગીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેમને વિશ્વ કહીએ છીએ; જુસ્સો એ વિશ્વના પ્રવાહની સાતત્યનો ભાગ છે." આ વિશ્વ જુસ્સા વિના અકલ્પ્ય છે, અને જુસ્સાના સમાપ્તિનો અર્થ આ વિશ્વનો અંત અને એક નવા યુગની શરૂઆત, બીજી દુનિયા હશે. તેથી, વિશ્વમાંથી તપસ્વીનો ત્યાગ એ જુસ્સાનો ત્યાગ છે, અને ઊલટું. જુસ્સા પરના પ્રાચીન ચર્ચ શિક્ષણના આધારે, જુસ્સાની નીચેની વ્યાખ્યા આપી શકાય છે. જુસ્સો એ ટ્રિમેરિક (આધ્યાત્મિક-માનસિક-શારીરિક) સંકુલ છે, તે આપત્તિજનક રીતે બદલાયેલ, મેટાસ્કેમેટાઇઝ્ડ (વિકૃત), અકુદરતી રીતે લાગુ, માનવ ટ્રિમેરિયમના હેડોનિકલી-અસરકારક રીતે સંચાલિત દળોનું મિશ્રણ છે, જે સહયોગી અને શરતી પ્રતિબિંબીત પ્રવૃત્તિના કાયદા અનુસાર એકીકૃત છે. .

આધ્યાત્મિક જુસ્સોમાંથી, ગૌરવ, મિથ્યાભિમાન અને અભિમાન અથવા સ્વાર્થ, પ્રથમ આવે છે.

ગૌરવ.અભિમાન માનવીય પતનનો સૌથી ઊંડો તબક્કો દર્શાવે છે, અને તેનું આત્યંતિક અભિવ્યક્તિ એ ભગવાનનો પ્રતિકાર છે, થિયોમાચી. ઉત્તમ ઉદાહરણ પ્રાચીન ટાઇટેનિઝમ અને પ્રોમેથિઝમ છે, જે સામાન્ય પેઢીના લોકો માટે પરાયું નથી. બાઇબલમાં પ્રમાણિત માનવ ગૌરવના ઐતિહાસિક ઉદાહરણોમાં ટાવર ઓફ બેબલ, નેબુચડનેઝાર, કેમ્બીસીસ અને અન્ય લોકોએ ગૌરવ માટે ચૂકવણી કરી હતી. અભિમાન, સ્વાર્થ અને અહંકારમાં, આત્મવિશ્વાસ અને આત્મ-પુષ્ટિ સૌથી વધુ નોંધપાત્ર અને તીવ્ર હોય છે.

તપસ્વી શિક્ષણ અનુસાર, અભિમાન અન્ય તમામ જુસ્સો અને દુર્ગુણો કરતાં વધુ વિનાશક છે. જ્હોન ક્લાઈમેકસ અનુસાર, "ગૌરવ એ ભગવાનનો અસ્વીકાર અને ક્રોધનો સ્ત્રોત છે."

વેનિટી.સિનાઈના નીલ આ જુસ્સાને મનના ભ્રમણાનો આરંભ માને છે, જે ઈશ્વરને છબીઓ અને સ્વરૂપોમાં સ્વીકારવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેથી, પ્રાર્થનામાં મનની સંપૂર્ણ નિરાકાર અને અસંવેદનશીલતાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. "મિથ્યાભિમાન અને આનંદ એ મનની બાબત છે" (સંન્યાસીને ચિહ્નિત કરો).

સ્વ-પ્રેમ.સિનાઈના નીલે પેથોજેનેસિસમાં ઉત્કટ વિશે અસાધારણ મહત્વ વ્યક્ત કર્યું: "ગૌરવ એ જુસ્સાની નર્સ છે." આઇઝેકના મતે, "તમામ જુસ્સો પહેલા સ્વ-પ્રેમ છે." આઇઝેક સ્વ-પ્રેમને તમામ જુસ્સાનો આધાર, માટી, સ્ત્રોત અને મૂળ માને છે. સ્વ-પ્રેમ એ અહંકાર અને અહંકારનું મૂળ છે, જે પોતાની તરફ નિર્દેશિત ઇરોસ છે.

નિરાશા.જ્યારે અભિમાન અને આત્મ-પ્રેમનું ઉલ્લંઘન થાય છે અને મિથ્યાભિમાન માટે કોઈ ખોરાક નથી, જ્યારે મન અને આત્માની શક્તિ સમાપ્ત થઈ જાય છે, ત્યારે નિરાશા આવે છે. "ઇન્દ્રિયજન્ય મન વિચારો દ્વારા નિરાશાના પાતાળમાં ડૂબી જાય છે" (ન્યાસાની ગ્રેગરી).

નિરાશા અન્ય જુસ્સો સાથે સંકળાયેલી છે, નિરાશા, કાયરતા અને ઉદાસી સાથે. નિરાશાનું મૂળ ઘણીવાર eudaimonic હોય છે, જીવનના આશીર્વાદનો આનંદ માણવામાં અસમર્થતા, અતિશય અને દુઃખનો અસ્વીકાર, જીવનની કસોટીઓના ડરથી. નિરાશા ક્યારેક આત્મહત્યા તરફ દોરી જાય છે. નિરાશાની નિરાશાવાદ, પૂર્વીય અને પાશ્ચાત્યના સ્વરૂપમાં તેની પોતાની આધ્યાત્મિકતા પણ છે. પાશ્ચાત્ય નિરાશાવાદમાં, યુડાયમોનિક હેતુ પ્રબળ છે, જ્યારે પૂર્વીય નિરાશાવાદમાં, તે સામાન્ય રીતે દુઃખ પ્રત્યે અણગમો છે.

આળસ.આળસ અને આળસ એ આત્મા અને ભાવનાની સ્થિતિ છે. એક લોકપ્રિય કહેવત મુજબ, આળસ એ દુર્ગુણોની માતા છે. આઇઝેક આળસ વિશે બોલે છે: “સાવધ રહો, વહાલા, આળસથી, કારણ કે તેમાં જાણીતું મૃત્યુ છુપાયેલું છે... તે દિવસે ભગવાન આપણને ગીતશાસ્ત્ર અથવા પ્રાર્થનાના ત્યાગ માટે નહીં, પરંતુ એ હકીકત માટે નિર્ણય કરશે કે આનાથી અમને રાક્ષસોને પ્રવેશ આપવામાં આવ્યો છે. નિષ્ક્રિય વ્યક્તિના આળસુ આત્મામાં પોતાને માટે સ્થાન મળ્યા પછી, રાક્ષસો તેને અન્ય પાપો કરવા દબાણ કરે છે. આળસની નિંદા કરવામાં આવે છે ગોસ્પેલ કહેવતપ્રતિભા વિશે.

ખાઉધરાપણું.સિનાઈના નીલ નીચેના કારણોસર ખાઉધરાપણું રાખે છે: “શુષ્ક આહાર શાંત મન બનાવે છે, પરંતુ પ્રવાહી આહાર મનને છલકાવી દે છે. ઓવરલોડ પેટ શરમજનક વિચારોને જન્મ આપે છે. સંયમ સમજદારી બનાવે છે, અને લોહીનો પ્રવાહ આત્માના પ્રવાહનું કારણ બને છે." અને આઇઝેક કહે છે: "ખાઉધરાપણુંમાંથી વિચારોનો બળવો આવે છે."

ખાઉધરા ફાલસ્ટાફ શરમજનક વિચારોથી ભરેલો છે. ખાઉધરાપણુંની કવિતા અને કલા નિઃશંકપણે લ્યુકુલસમાં અંકિત હતી.

સ્વૈચ્છિકતા.આ ઉત્કટ, આત્માના લંપટ ભાગની સૌથી લાક્ષણિકતા, માત્ર માણસની જ નહીં, પણ સુપરમન્ડેન, આત્માઓના કોસ્મિક વંશવેલો અને આ વિશ્વના રાજકુમાર, "આજ્ઞાભંગના પુત્રો" ની લાક્ષણિકતા છે. "તમે તમારા પિતા શેતાનની વાસનાઓ પૂર્ણ કરવા માંગો છો." વાસના, અન્ય માનસિક અને શારીરિક જુસ્સોની જેમ, આનંદની ભાગીદારી દ્વારા જટિલ છે. સ્વૈચ્છિકતા, સ્વૈચ્છિકતા અને વાસનાના સ્વરૂપમાં, વાસના તેના તમામ વિકૃતિઓ સાથે અતિલૈંગિકતામાં વ્યક્ત થાય છે અને વ્યભિચારના પાપ તરફ દોરી જાય છે. સ્વૈચ્છિકતાના નૈતિક પાસાને ડોન જુઆનના સાહિત્યિક પ્રકારમાં તેની અંતિમ અભિવ્યક્તિ મળી.

ગુસ્સો.થાઇમિક જુસ્સો પૈકી, પ્રાચીન ચર્ચ લેખકો વ્યક્તિની સમગ્ર આધ્યાત્મિક રચના પર તેની વિનાશક અસરને કારણે, પ્રથમ સ્થાને ગુસ્સો મૂકે છે. ક્રોધનું મનોવૈજ્ઞાનિક આધાર સ્વ-પ્રેમ છે. જ્યારે સ્વ-આનંદનો સ્ત્રોત જતો રહે છે, જ્યારે વ્યક્તિગત ધ્યેયો અને આકાંક્ષાઓની પરિપૂર્ણતામાં અવરોધ આવે છે, જ્યારે ઇચ્છા અન્ય ઇચ્છા સાથે સંઘર્ષમાં આવે છે, ત્યારે ક્રોધનો જુસ્સો ઉત્પન્ન થાય છે. ગુસ્સો સ્વાર્થી હેતુઓથી આવે છે અને તે કારણ દ્વારા નહીં, પરંતુ અન્ય જુસ્સો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. ક્રોધિત જુસ્સો (અસર) નો આધાર આત્મા-થાઇમોસના સંવેદનશીલ ભાગના કાર્ય તરીકે ચીડિયાપણું છે, જે મનની તમામ વધઘટ માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે. મનની જુસ્સાદાર પ્રવૃત્તિમાં, થાઇમોસનું કાર્ય બદલાય છે, ચીડિયાપણુંમાં ફેરવાય છે. ચીડિયાપણું, બદલામાં, મન પર વાદળો કરે છે. તે અકુદરતી બહાર વળે છે દુષ્ટ વર્તુળ. જ્હોન ક્લાઈમેકસ કહે છે, "ચીડિયાપણું એ આત્મામાં ચારિત્ર્ય અને શિષ્ટતાની અસ્થાયી હિલચાલ છે." ચીડિયાપણું અને ક્રોધનો સાયકોફિઝીયોલોજીકલ આધાર થાઇમોસની અવ્યવસ્થિત પ્રવૃત્તિ છે. જ્યારે ચીડિયાપણું તેની હદ સુધી પહોંચે છે શારીરિક સ્તર, ગુસ્સાનો ભડકો વિક્ષેપકારક પ્રતિક્રિયા તરીકે થાય છે. તેની તીક્ષ્ણતા અને અશાંતિમાં, ક્રોધ વિનાશક છે. તે અન્ય તમામ જુસ્સો કરતાં આધ્યાત્મિક અને ભાવનાત્મક સંતુલનને વધુ વિક્ષેપિત કરે છે, મૂંઝવણ, અવ્યવસ્થાનો પરિચય આપે છે, વિવેકબુદ્ધિને દૂર કરે છે, મનને અંધ કરે છે અને તમામ જીવંત લાગણીઓને નિસ્તેજ કરે છે, ધીરજ અને નમ્રતાને બાકાત રાખે છે.

અબ્બા ડોરોથિયોસ કહે છે: “ઉત્તેજના એ ધુમાડો છે જે હૃદયને ઉત્તેજિત કરે છે અને નબળું પાડે છે. તમારે આ નાનો અંગાર (ગુસ્સો) બહાર કાઢવાની જરૂર છે જેથી ઉત્તેજના બહાર ન આવે. જ્યાં ગુસ્સો ન હોય ત્યાં સંઘર્ષ બંધ થઈ જાય છે. જેણે પોતાના ક્રોધને સંયમિત કર્યો તેણે રાક્ષસને સંયમિત કર્યો. જ્યાં સહાનુભૂતિ, પ્રેમ અને નમ્રતા છે, ત્યાં ક્રોધ નથી." ડાયડોચોસ કહે છે: “આત્માના ઊંડાણો ક્રોધથી વ્યગ્ર છે, અને ચિંતનશીલ મન પીડાય છે. જ્યારે આત્મા ક્રોધથી ઉશ્કેરાયેલો હોય ત્યારે મનને સંયમિત કરી શકાતું નથી. અન્ય જુસ્સો કરતાં ગુસ્સો આત્માને વધુ હચમચાવે છે.”

સિનાઈના નીલ અનુસાર, "ક્રોધ ગાંડપણનો પિતા છે." ક્રોધ આત્માનો નાશ કરે છે (સંન્યાસીને ચિહ્નિત કરો). ગુસ્સો અભિમાન સાથે સંકળાયેલો છે. ગરમ સ્વભાવ એ હૃદયની તાત્કાલિક ઇગ્નીશન છે (જ્હોન ક્લાઇમેકસ).

ઉદાસી અને નિરાશા.માનસિક શક્તિમાં નબળાઈ અને ઘટાડાના સ્વરૂપમાં ગુસ્સાની પ્રતિક્રિયા પછી, ઉદાસી અને નિરાશાની નવી લાગણીશીલ સ્થિતિઓ ઊભી થઈ શકે છે. સંન્યાસી ઉપદેશો અનુસાર, ઉદાસી આત્મા સુધી પ્રવેશ મેળવી શકતી નથી જો ત્યાં કોઈ અન્ય જુસ્સો ન હોય જે પ્રેમ અથવા દુન્યવી પ્રત્યેના વ્યસનને સૂચવે છે, આનંદ માટેનું વલણ, કારણ કે તે આ બધાની ગેરહાજરી છે જે ઉદાસી અને નિરાશા તરફ દોરી શકે છે. જે ઉદાસીથી બંધાયેલો છે તે જુસ્સોથી દૂર થાય છે. ઉદાસી અને નિરાશા એ ભગવાન અને પડોશીઓ માટેના પ્રેમ સાથે, શાંતિ અને નમ્રતા સાથે અસંગત છે. અહંકાર સાથે, ઉદાસી અંધકારમય અને નિરાશાજનક ખિન્નતામાં ફેરવાઈ શકે છે, જે ઉદાસીનતા, નિષ્ક્રિયતા, નિરાશા અને આધ્યાત્મિક મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. જો ઉદાસી કારણ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે, તો તે જીવનની અપૂર્ણતાની સભાનતામાં વ્યક્ત થાય છે અને માનવ સ્વભાવઅને આધ્યાત્મિક સુધારણા માટે પ્રોત્સાહન તરીકે સેવા આપી શકે છે. ત્યાં "ભગવાન માટે દુ: ખ છે," જે મન અને આત્માને આરામ આપતું નથી, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, આધ્યાત્મિક પ્રવૃત્તિ અને સંન્યાસ તરફ દોરી જાય છે. જ્હોન ક્લાઈમેકસ કહે છે: "નિરાશા એ આત્માનો થાક, મનની આરામ છે." આઇઝેક કહે છે: “નિરાશા ઊંચે ચઢતા મનમાંથી આવે છે, અને આળસ, વાંચન, વ્યર્થ વાર્તાલાપ અથવા પેટ ભરેલા પેટમાંથી ઉગતું મન આવે છે.”

કાયરતા.કાયરતા નિરાશા સાથે સંકળાયેલ છે: “જ્યારે ભગવાન કોઈ વ્યક્તિને મહાન દુ: ખમાં આધિન કરવા માંગે છે, ત્યારે તે તેને કાયરતાના હાથમાં આવવા દે છે. અને તે વ્યક્તિમાં નિરાશાના બળને જન્મ આપે છે જે તેના પર કાબુ મેળવે છે, જેમાં તે આત્માનું દમન અનુભવે છે... તેથી હજારો લાલચ: અકળામણ, ચીડ, નિંદા, ભાગ્ય વિશે ફરિયાદો, ખોટા વિચારો, એક જગ્યાએથી ખસેડવું. બીજાને... આ બધાનો એક જ ઈલાજ છેઃ હૃદયની નમ્રતા."

દુ:ખ.માનસિક દુઃખ એ કાયરતા અને નિરાશા સમાન છે. દુઃખનો સ્વૈચ્છિક સ્વીકાર એ પૂર્ણતાનો માર્ગ છે. "જે કોઈ વિપત્તિ સહન કરવાનું શરૂ કરે છે તે પ્રથમ વિશ્વાસ દ્વારા મજબૂત બને છે, અને પછી તે વિપત્તિઓનો સંપર્ક કરે છે" (આઇઝેક). આવા દુઃખ એક ગુણ છે અને જુસ્સો સામેની લડાઈમાં પ્રથમ સ્થાનોમાંથી એક ધરાવે છે. "દુઃખ અને જોખમો સ્વૈચ્છિકતાને મારી નાખે છે, પરંતુ શાંતિ તેમને પોષણ આપે છે અને પુનઃસ્થાપિત કરે છે."

તિરસ્કાર.ડાયડોચોસ કહે છે: “ક્રોધ અને દ્વેષ આત્માને સૌથી વધુ હચમચાવે છે. જ્યાં સુધી આત્મામાં દ્વેષ છે ત્યાં સુધી જ્ઞાન (જ્ઞાન) અશક્ય છે.

શારીરિક અસર– આ એક અત્યંત વ્યક્ત, પરંતુ ટૂંકા ગાળાની લાગણી છે, એક મજબૂત અને પ્રમાણમાં ટૂંકા ગાળાની ભાવનાત્મક સ્થિતિ છે જે વિષય માટે મહત્વપૂર્ણ જીવન સંજોગોમાં તીવ્ર ફેરફાર સાથે સંકળાયેલી છે, ઉચ્ચારણ મોટર અભિવ્યક્તિઓ અને આંતરિક અવયવોના કાર્યોમાં ફેરફાર સાથે.

અસર શક્તિશાળી છે ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા, અચાનક કોઈ વ્યક્તિનો કબજો મેળવવો, હિંસક પેન્ટોમિમિક, વનસ્પતિ અભિવ્યક્તિઓ અને તેની ક્રિયાઓ પર ક્ષતિગ્રસ્ત નિયંત્રણના અભિવ્યક્તિઓ સાથે થાય છે.

અસર પહેલાથી જ બનેલી ઘટનાના પ્રતિભાવમાં થાય છે. અસરનો આધાર વ્યક્તિ દ્વારા અનુભવાયેલી સ્થિતિ છે આંતરિક સંઘર્ષ, કાં તો તેની ડ્રાઈવો, આકાંક્ષાઓ, ઈચ્છાઓ, અથવા વ્યક્તિ સમક્ષ રજૂ કરવામાં આવતી જરૂરિયાતો વચ્ચેના વિરોધાભાસો અથવા તે તેને પોતાના પર લાદે છે, અને આ જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવાની શક્યતાઓ વચ્ચેના વિરોધાભાસ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે.

અસરની સ્થિતિ ચેતનાના સંકુચિતતા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જેમાં વિષયનું ધ્યાન એવા સંજોગો દ્વારા સંપૂર્ણપણે શોષાય છે જેણે અસરને જન્મ આપ્યો અને તેના પર લાદવામાં આવેલી ક્રિયાઓ. જ્યારે વિષય ખતરનાક અથવા અણધારી પરિસ્થિતિઓમાંથી પર્યાપ્ત માર્ગ શોધવામાં અસમર્થ હોય ત્યારે ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં અસર વિકસે છે. પ્રભાવશાળીના ગુણધર્મો ધરાવે છે, અસર તેની સાથે અસંબંધિત માનસિક પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે અને પરિસ્થિતિને ઉકેલવાની એક અથવા બીજી સ્ટીરિયોટાઇપિકલ રીત લાદે છે - નિષ્ક્રિયતા, ઉડાન, આક્રમકતા, વગેરે.

અસર એ એવી સ્થિતિ છે જ્યારે થોડી ક્ષણ માટે ઉદભવેલી લાગણી કારણના પ્રભાવને દૂર કરતી જણાય છે. ક્રોધ, ઈર્ષ્યા, ગુસ્સો, આનંદ, વગેરેની અસર સામાન્ય રીતે હિંસક મોટર પ્રતિક્રિયા સાથે જોવા મળે છે.

શારીરિક અસરથી વિપરીત, ઘણી પીડાદાયક પરિસ્થિતિઓ છે પેથોલોજીકલ અસર.રોગવિજ્ઞાનવિષયક અસરની સ્થિતિમાં વ્યક્તિ તેની ક્રિયાઓનું નિર્દેશન કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે, તેની ક્રિયાઓનો હિસાબ આપે છે અને જુસ્સા (સ્મૃતિ ભ્રંશ) ના સમયગાળા દરમિયાન તેણે શું કર્યું તે યાદ રાખતું નથી. તે અપરાધ કરી શકે છે, જેમાં તેનામાં આ સ્થિતિ સર્જનાર વ્યક્તિની હત્યા કરવા સુધી અને સહિત; આત્મહત્યા કરો. પેથોલોજીકલ અસર મનોરોગ, વાઈ, કાર્બનિક નુકસાનમગજ

વ્યક્તિની લાગણીશીલ પ્રતિક્રિયાઓમાંની એક છે આંદોલન,જીવન, કટોકટી અને અન્ય જોખમોના પ્રતિભાવમાં પ્રગટ થાય છે સાયકોજેનિક પરિબળો.આંદોલન ગંભીર બેચેની, અસ્વસ્થતા અને ક્રિયામાં ધ્યાન ગુમાવવાના સ્વરૂપમાં પ્રગટ થાય છે. આંદોલન દરમિયાન, વ્યક્તિની હિલચાલ અસ્પષ્ટ બની જાય છે, જ્યારે તે ફક્ત સરળ સ્વચાલિત ક્રિયાઓ કરવામાં સક્ષમ હોય છે, ખાલીપણું અને વિચારોની ગેરહાજરીની લાગણી દેખાય છે, અસાધારણ ઘટના વચ્ચેના જટિલ કાર્યકારી જોડાણોને તર્ક અને સ્થાપિત કરવાની ક્ષમતા નબળી પડે છે. આ સ્પષ્ટ સાથે છે સ્વાયત્ત વિકૃતિઓજેમ કે નિસ્તેજ, ઝડપી શ્વાસ, ધબકારા, પરસેવો, હાથ ધ્રૂજવા વગેરે. આંદોલનનું મૂલ્યાંકન આ રીતે કરવામાં આવે છે પૂર્વ-પેથોલોજીકલ સ્થિતિસીમાઓની અંદર મનોવૈજ્ઞાનિક ધોરણ. જોખમ-સંબંધિત વ્યવસાયો, સૈન્ય વગેરેમાં કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં આંદોલનને ઘણીવાર મૂંઝવણ તરીકે જોવામાં આવે છે.

ભાવનાત્મક-તણાવપૂર્ણ સ્થિતિ - આ એક ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા છે જે પરિસ્થિતીઓમાં વાસ્તવિકતા પ્રત્યે વ્યક્તિના વલણને પ્રતિબિંબિત કરે છે ભાવનાત્મક તાણ. આ પરિસ્થિતિઓ પોતાને ચોક્કસ વર્તણૂકીય પ્રતિક્રિયામાં પ્રગટ કરે છે, જેને ભાવનાત્મક તાણ કહેવામાં આવે છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે અમુક રોગોમાં, હકારાત્મક લાગણીઓ રોગના કોર્સ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, જ્યારે નકારાત્મક લાગણીઓ રોગના કોર્સને વધારે છે.

લાગણીઓ અને લાગણીઓની પેથોલોજી

ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિઓ પેથોલોજીકલ પણ હોઈ શકે છે. આ સુવિધા આપવામાં આવે છે વિવિધ કારણો. રોગવિજ્ઞાનવિષયક લાગણીઓનો સ્ત્રોત પાત્ર લક્ષણો અને તેમની સાથે સંકળાયેલ ભાવનાત્મક સંબંધો હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પાત્ર લક્ષણ તરીકે સંકોચ નોંધપાત્ર રીતે ની ઘટનાને પ્રભાવિત કરી શકે છે ભય અને ચિંતાની પેથોલોજીકલ સ્થિતિ,માંગણી કરનાર વ્યક્તિમાં, ઇચ્છાઓનો અસંતોષ પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે ગુસ્સો,અને અનડિમાન્ડિંગ માટે - પાલન, સબમિશન; તે જ સમયે, ગુસ્સો અતિશય ઉત્તેજનાની પીડાદાયક સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે, અને પાલન પછી પીડાદાયક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે નર્વસ સિસ્ટમ.

એ નોંધવું જોઇએ કે ભાવનાત્મક પેથોલોજી છે મહત્વપૂર્ણવિવિધ માનસિક વિકૃતિઓ વચ્ચે. અહીં ભાવનાત્મક ઉત્તેજનાનું મહત્વ નોંધવું જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, ભાવનાત્મક ઉત્તેજનામાં એટલી હદે ઘટાડો કે મજબૂત ઉત્તેજના પણ લાગણીઓનું કારણ નથી, જેને કહેવામાં આવે છે. વિષયાસક્ત નીરસતા,તેની વિરુદ્ધ ભાવનાત્મક ઉત્તેજનામાં વધારો,જ્યારે નબળા ઉત્તેજના પણ હિંસક ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે, જે ન્યુરાસ્થેનિયાની લાક્ષણિકતા છે.

ઉલ્લંઘન માટે ભાવનાત્મક ક્ષેત્રસમાવેશ થાય છે મૂડ ડિસઓર્ડર,જેમ કે: ડિપ્રેશન, ડિસફોરિયા, યુફોરિયા.

ડિપ્રેશન- નકારાત્મક ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ, પ્રેરક ક્ષેત્રમાં ફેરફાર, જ્ઞાનાત્મક વિચારો અને વર્તનની સામાન્ય નિષ્ક્રિયતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ લાગણીશીલ સ્થિતિ.

વ્યક્તિલક્ષી રીતે, હતાશાની સ્થિતિમાં વ્યક્તિ મુશ્કેલ, પીડાદાયક લાગણીઓ અને અનુભવો અનુભવે છે, જેમ કે હતાશા, ખિન્નતા અને નિરાશા. ડ્રાઇવ્સ, હેતુઓ, સ્વૈચ્છિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થાય છે. ડિપ્રેશનની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, મૃત્યુના વિચારો ઉદ્ભવે છે, આત્મ-અવમૂલ્યન અને આત્મહત્યાની વૃત્તિઓ દેખાય છે. ઉદાસીન મૂડ ઉપરાંત, વૈચારિક - માનસિક, સહયોગી - અને મોટર મંદતા લાક્ષણિકતા છે. હતાશ દર્દીઓ નિષ્ક્રિય છે. મોટા ભાગના ભાગ માટેએકાંત જગ્યાએ માથું નીચું રાખીને બેસો. વિવિધ વાતચીત તેમના માટે પીડાદાયક છે. આત્મસન્માન ઓછું થાય છે. સમયની ધારણા બદલાઈ ગઈ છે, કારણ કે તે લાંબા સમય સુધી પીડાદાયક રીતે પસાર થાય છે.

ડિપ્રેશનની કાર્યાત્મક સ્થિતિઓ છે, જે સામાન્ય માનસિક કાર્યના માળખામાં તંદુરસ્ત લોકોમાં શક્ય છે, અને પેથોલોજીકલ સ્થિતિઓ છે, જે માનસિક સિન્ડ્રોમમાંની એક છે. ઓછી ઉચ્ચારણ સ્થિતિને સબડિપ્રેસન કહેવામાં આવે છે.

સબડિપ્રેશન- મૂડમાં ઘટાડો, ડિપ્રેશનના સ્તરે ન પહોંચવું, સંખ્યાબંધ સોમેટિક રોગો અને ન્યુરોસિસમાં જોવા મળે છે.

ડિસફોરિયા- ચીડિયાપણું, ગુસ્સો, અંધકાર સાથે નીચા મૂડ, અતિસંવેદનશીલતાઅન્યની ક્રિયાઓ માટે, આક્રમકતાના પ્રકોપની વૃત્તિ સાથે. વાઈમાં થાય છે. મગજના કાર્બનિક રોગોમાં ડિસફોરિયા સૌથી લાક્ષણિક છે, મનોરોગના કેટલાક સ્વરૂપોમાં - વિસ્ફોટક, એપિલેપ્ટોઇડ.

યુફોરિયા- વધતો આનંદકારક, ખુશખુશાલ મૂડ, આત્મસંતુષ્ટતા અને બેદરકારીની સ્થિતિ જે ઉદ્દેશ્ય સંજોગોને અનુરૂપ નથી, જેમાં ચહેરાના અને સામાન્ય મોટર એનિમેશન અને સાયકોમોટર આંદોલન જોવા મળે છે. તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુ તેજસ્વી મેઘધનુષ્ય રંગોમાં જોવા મળે છે, બધા લોકો મોહક અને દયાળુ લાગે છે. અન્ય લક્ષણ વૈચારિક ઉત્તેજના છે: વિચારો સરળતાથી અને ઝડપથી વહે છે, એક જોડાણ એક સાથે અનેકને પુનર્જીવિત કરે છે, મેમરી સમૃદ્ધ માહિતી ઉત્પન્ન કરે છે, પરંતુ ધ્યાન અસ્થિર, અત્યંત વિચલિત છે, પરિણામે ઉત્પાદક પ્રવૃત્તિની ક્ષમતા ખૂબ મર્યાદિત છે. ત્રીજું લક્ષણ મોટર આંદોલન છે. માં દર્દીઓ સતત ચળવળ, તેઓ બધું જ હાથ ધરે છે, પરંતુ અંત સુધી કંઈપણ લાવતા નથી, તેઓ તેમની સેવાઓ અને મદદ સાથે તેમની આસપાસના લોકોમાં દખલ કરે છે.

લાગણીઓની અસ્થિરતા પોતાને ભાવનાત્મક ક્ષમતા તરીકે પ્રગટ કરે છે. ભાવનાત્મક ક્ષમતા કોઈ નોંધપાત્ર કારણ વિના મૂડમાં થોડો ઉદાસીથી એલિવેટેડ સુધીના ફેરફાર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે ઘણીવાર હૃદય અને મગજની રુધિરવાહિનીઓના રોગોમાં અથવા સોમેટિક રોગો પછી એથેનિયાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે જોવા મળે છે, વગેરે.

ભાવનાત્મક અસ્પષ્ટતાવિરોધી લાગણીઓના એક સાથે અસ્તિત્વ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ કિસ્સામાં, મૂડમાં વિરોધાભાસી ફેરફાર જોવા મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કમનસીબી આનંદકારક મૂડનું કારણ બને છે, અને આનંદકારક ઘટના ઉદાસીનું કારણ બને છે. તે ન્યુરોસિસ, પાત્ર ઉચ્ચારણ અને કેટલાક સોમેટિક રોગોમાં જોવા મળે છે.

તે પણ અવલોકન કરવામાં આવે છે લાગણીઓની અસ્પષ્ટતા- અસંગતતા, ચોક્કસ પદાર્થ સાથે એકસાથે અનુભવાયેલા અનેક ભાવનાત્મક સંબંધોની અસંગતતા. લાક્ષણિક કિસ્સામાં લાગણીઓની અસ્પષ્ટતા એ હકીકતને કારણે છે વ્યક્તિગત લક્ષણોજટિલ પદાર્થ વ્યક્તિની જરૂરિયાતો અને મૂલ્યો પર અલગ અસર કરે છે, ખાસ કેસલાગણીઓની અસ્પષ્ટતા એ પદાર્થ પ્રત્યેની સ્થિર લાગણીઓ અને તેમાંથી વિકસી રહેલી પરિસ્થિતિગત લાગણીઓ વચ્ચેનો વિરોધાભાસ છે.

વધુમાં, ત્યાં હોઈ શકે છે લાગણીઓની અપૂર્ણતા,જે ક્યારેક સ્કિઝોફ્રેનિઆમાં વ્યક્ત થઈ શકે છે, જ્યારે લાગણી તેના કારણે ઉત્તેજના સાથે સુસંગત નથી.

ઉદાસીનતા- ઘટનાઓ પ્રત્યે દુઃખદાયક ઉદાસીનતા બહારની દુનિયા, તમારી સ્થિતિ; કોઈપણ પ્રવૃત્તિમાં રસ ગુમાવવો, તેના દેખાવમાં પણ. વ્યક્તિ બેડોળ અને બેફામ બની જાય છે. ઉદાસીનતા ધરાવતા લોકો તેમના પરિવાર અને મિત્રો સાથે ઠંડા અને ઉદાસીનતાથી વર્તે છે. પ્રમાણમાં અકબંધ માનસિક પ્રવૃત્તિ સાથે, તેઓ અનુભવવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે.

માનવ લાગણીઓની રચના - સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિએક વ્યક્તિ તરીકે તેનો વિકાસ. માત્ર સ્થિર ભાવનાત્મક સંબંધોનો વિષય બનવાથી આદર્શો, જવાબદારીઓ અને વર્તનના ધોરણો પ્રવૃત્તિના વાસ્તવિક હેતુઓમાં ફેરવાય છે. માનવ લાગણીઓની આત્યંતિક વિવિધતા તેની જરૂરિયાતોની વસ્તુઓ વચ્ચેના સંબંધની જટિલતા, તેમની ઘટનાની ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ અને તેમને પ્રાપ્ત કરવાના હેતુથી પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે.

વ્યક્તિ અનુભવે છે તે કોઈપણ લાગણીઓ તેના પર આકર્ષક અસર કરે છે. નર્વસ સિસ્ટમ સક્રિય થાય છે. મગજની તમામ રચનાઓ તરત જ આ તોફાની પ્રક્રિયામાં સામેલ થાય છે. અલબત્ત, આવા તીવ્ર ભાર હૃદયને અસર કરી શકતા નથી. તેથી, ચાલો આધ્યાત્મિક બાબતો, હૃદયની બાબતો, રોગો, સ્થૂળ અને અસ્થેનિક લાગણીઓ વિશે વાત કરીએ, જેનું મનોવિજ્ઞાન તમને સ્પષ્ટ થવું જોઈએ.

લાગણીઓના વિવિધ વર્ગીકરણ છે. પરંતુ અમે ખાસ કરીને તે વિશે વાત કરીશું જે હૃદયની સ્થિતિ અને આરોગ્યને નકારાત્મક અસર કરે છે, અને અમે તેમની નકારાત્મક અસરને નોંધપાત્ર રીતે કેવી રીતે ઘટાડવી તે શોધવાનો પ્રયાસ કરીશું.

હૃદય પરના તેમના પ્રભાવના દૃષ્ટિકોણથી, બધી લાગણીઓને ત્રણ મુખ્ય જૂથોમાં વહેંચી શકાય છે: સકારાત્મક અનુભવો, નકારાત્મક સ્થેનિક અને નકારાત્મક એસ્થેનિક લાગણીઓ.

સૌ પ્રથમ, ચાલો નકારાત્મક લાગણીઓ વિશે વાત કરીએ. તેઓ હૃદય સ્નાયુ પર વિનાશક અસર ધરાવે છે. તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: થેથેનિક (દ્વેષ, ગુસ્સો, ક્રોધ અને તીવ્ર આક્રોશ), એસ્થેનિક (ખિન્નતા, ભયાનકતા અને ભયની લાગણી).

વધેલી પ્રવૃત્તિ, ખર્ચની પૃષ્ઠભૂમિ સામે સ્ટેનિક લાગણીઓ દેખાય છે અને થાય છે મોટી સંખ્યામાંઊર્જા આ દરમિયાન, શરીરમાં પ્રક્રિયાઓ સક્રિય થાય છે, સ્નાયુઓ, નર્વસ અને રક્તવાહિની તંત્રનું કાર્ય ઉત્તેજિત થાય છે.

એસ્થેનિક લાગણીઓ, સ્થેનિકથી વિપરીત, ઊર્જાસભર, માનસિક, બૌદ્ધિક પ્રવૃત્તિને દબાવવાનું કારણ બને છે અને શરીરની સ્નાયુબદ્ધ પ્રવૃત્તિને ઘટાડે છે.

આમ, સ્થેનિક અને એસ્થેનિક અનુભવો હૃદય પર અસર કરે છે અલગ અસર: ઉદાહરણ તરીકે, જો ગંભીર ડર અથવા ખિન્નતા સાથે હૃદયના સ્નાયુની વાહિનીઓમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે, તો તીવ્ર ક્રોધ, દ્વેષ અને ક્રોધ સાથે, રક્ત પ્રવાહ વધે છે. વૈજ્ઞાનિકોના મતે, લાગણીઓના બંને જૂથો એક પ્રક્રિયાનું અભિવ્યક્તિ છે જે પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓને બદલવાની પ્રક્રિયામાં દેખાય છે, અને આ ફેરફારોનો એક પ્રકારનો પ્રતિભાવ છે. આ પ્રક્રિયાને તણાવની સ્થિતિ (SN) કહેવામાં આવે છે.

હૃદયની નિષ્ફળતાના 4 તબક્કાઓને અલગ પાડવાનો રિવાજ છે:

શરીરના દળોની ગતિશીલતા

પ્રથમ તબક્કે, પરિસ્થિતિના પ્રતિભાવમાં શરીરના દળો અને અનામતને એકત્ર કરવાની પ્રક્રિયા થાય છે. આ સમયે, નર્વસ, અંતઃસ્ત્રાવી અને સક્રિય ઉત્તેજના કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ. મગજનું કાર્ય ઉન્નત થાય છે, આખા શરીરનો સ્વર વધે છે, મોટી માત્રામાં ઉર્જા ઉત્પન્ન થાય છે, અને સ્નાયુબદ્ધ પ્રણાલીનું કાર્ય ઉન્નત થાય છે.

સંભવિત વિચારસરણીની પદ્ધતિઓ પણ મજબૂત થાય છે. જો લાગણી સકારાત્મક હોય, તો પ્રેરણા અને સૂઝ ઊભી થાય છે, જે ઉચ્ચ સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.

સ્ટેનિક નકારાત્મક લાગણી

જ્યારે સ્થેનિક નકારાત્મક લાગણી થાય છે, જો તે થાય છે જટિલ પરિસ્થિતિ, ઊર્જાના મોટા ખર્ચની જરૂર છે, ત્યાં તમામ શરીર પ્રણાલીઓને મજબૂત બનાવવી છે જે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે બાહ્ય વાતાવરણ. આ સમયે, સ્નાયુઓની સ્વર, શક્તિ અને સહનશક્તિમાં તીવ્ર વધારો થાય છે. બધી ઊર્જા પ્રક્રિયાઓની તીવ્ર ગતિશીલતા છે. બ્લડ પ્રેશર અને ફેફસાંનું વેન્ટિલેશન વધે છે, અને એડ્રેનાલિન મુક્ત થાય છે. અલબત્ત, આ હૃદયની પ્રવૃત્તિને અસર કરી શકતું નથી.

ગતિશીલતાના તબક્કાથી વિપરીત, અહીં બધી પ્રક્રિયાઓ ઝડપથી અને વધુ પડતી થાય છે, અને તે હંમેશા પરિસ્થિતિ માટે પર્યાપ્ત હોતી નથી.

એસ્થેનિક નકારાત્મક લાગણી

આ અનુભવ દરમિયાન, શરીર "માને છે" કે એ કટોકટીઅને ઉપલબ્ધ સંસાધનો પર્યાપ્ત રીતે પ્રતિસાદ આપવા માટે પૂરતા ન હોઈ શકે. તેથી, સંસાધનો અને દળોનું એકત્રીકરણ થતું નથી. આ સંદર્ભમાં, પ્રવૃત્તિમાં તીવ્ર ઘટાડો શરૂ થાય છે: કાર્યક્ષમતા ઘટે છે, શરીરનો સ્વર ઘટે છે, માનસિક થાક દેખાય છે અને માનસિક પ્રક્રિયાઓ અવરોધાય છે.

આ સમયે, રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાઓ ઘટે છે, કોષ પુનઃસ્થાપનની પ્રક્રિયાને અવરોધે છે. અસ્થાયી મેમરી નુકશાનના કિસ્સાઓ છે, ક્ષમતા તર્કસંગત વિચાર, પરિસ્થિતિને અનુરૂપ નિર્ણયો લેવા. ગંભીર ડર સાથે, ફક્ત વિચારવાની ક્ષમતા જ અટકાવવામાં આવે છે, પરંતુ મોટર પ્રવૃત્તિ ઉત્તેજિત થાય છે. ખૂબ જ ગભરાયેલો માણસ ખર્ચવા લાગે છે મોટી રકમઊર્જા, બિનજરૂરી અને મોટે ભાગે નકામી ક્રિયાઓ, એટલે કે ગભરાટ.

ન્યુરોસિસ

હૃદયની નિષ્ફળતાનો આ છેલ્લો તબક્કો છે, જેમાં સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સમાં પ્રક્રિયાઓનું સંતુલન ખલેલ પહોંચે છે. ઉપર વર્ણવેલ "વનસ્પતિનું તોફાન", જે શરીરની પ્રવૃત્તિને ફરીથી ગોઠવે છે, તે "અંધાધૂંધી" માં ફેરવાય છે. જો પ્રથમ કિસ્સામાં શરીરના અમુક અવયવો અને સિસ્ટમો ઉત્તેજિત અથવા અવરોધિત હોય, તો બીજા કિસ્સામાં, અરાજકતાની સ્થિતિમાં, સંપૂર્ણપણે બધી પ્રક્રિયાઓ બદલાઈ જાય છે. પ્રદર્શનમાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે, વર્તનની પ્રતિક્રિયાઓ અને ક્રિયાઓ સંપૂર્ણપણે બદલાય છે. તમામ આંતરિક અવયવોના કાર્યો, ખાસ કરીને હૃદય, વિક્ષેપિત થાય છે, અને રોગો વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે છે.

વર્ણવેલ સિસ્ટમ તણાવપૂર્ણ સ્થિતિના વિકાસની પદ્ધતિને સમજવામાં મદદ કરે છે, તે તરફ દોરી જતા પરિબળોને નિર્ધારિત કરે છે, અને સૌથી અગત્યનું, આ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવા માટેની પદ્ધતિઓ સમજવા અને વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.

નકારાત્મક લાગણીઓના પરિણામો સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો?

કારણ કે નકારાત્મક લાગણીઓ હૃદયની કામગીરી પર નકારાત્મક અસર કરે છે, તે સુધારી શકાય છે અને થવી જોઈએ. પ્રથમ, ગતિશીલતાના તબક્કામાં વિશેષ સુધારાની જરૂર નથી, કારણ કે તે સંચયમાં ફાળો આપતું નથી નકારાત્મક પરિણામોઆરોગ્ય માટે.

સ્થેનિક લાગણીઓના તબક્કે, શારીરિક આરામ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ જરૂરી છે: ઝડપી વૉકિંગ, હળવા જોગિંગ અથવા નિયમિત કસરત ઉપયોગી છે. શારીરિક કસરતઅને ચાલવું તાજી હવા. સુખદાયક જડીબુટ્ટીઓ (વેલેરીયન, મધરવોર્ટ) ની પ્રેરણા પીવા માટે તે ઉપયોગી છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ટ્રાંક્વીલાઈઝર (રેલેનિયમ, સેડક્સેન) લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તાણ પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપવી તે જાણતી વ્યક્તિએ તાણ પહેલાં નિયમિતપણે B વિટામિન્સ લેવા જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, પરીક્ષા પહેલાં, વાર્ષિક અહેવાલ વગેરે, તેને થોડી માત્રામાં શામક અને પ્રેરણા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઔષધીય છોડ.

જ્યારે એસ્થેનિક નકારાત્મક લાગણીઓ થાય છે, ત્યારે સૌ પ્રથમ, શરીરના સ્વરને વધારવું જરૂરી છે, અને સૌથી અગત્યનું, નર્વસ સિસ્ટમ શક્ય સામાન્ય સ્તરે. આ કિસ્સામાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિ તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે તેવી શક્યતા નથી. આને દવાઓની મદદની જરૂર છે જે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરે છે. આવી દવાઓમાં રિબોક્સીન, કોકાર્બોક્સિલેઝ, પાયરિડોક્સલ ફોસ્ફેટનો સમાવેશ થાય છે. આવા લોકોને વારંવાર ફોસ્ફોલિપિડ્સ ધરાવતી દવાઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે: Essentiale, Lipostabil.

ઉત્તેજના માટે નર્વસ પ્રક્રિયાઓતમે ફોસ્ફોલિપિડ્સ ધરાવતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો: પિરાસીટમ, નૂટ્રોપિલ.

વધુમાં, તે વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લેવા માટે ઉપયોગી છે. મલ્ટીવિટામિન્સ એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે. આવા લોકો માટે સંપૂર્ણ, ગાઢ ઊંઘની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં, વેલેરીયન અને મધરવોર્ટને બદલે, હોથોર્ન અથવા પિયોનીના રેડવાની ક્રિયાઓ લેવાનું વધુ સારું છે. તેઓ મગજમાં અવરોધક પ્રક્રિયાઓને વધારતા નથી. અને અલબત્ત, આ તબક્કે તમે વ્યાવસાયિક મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોચિકિત્સકની મદદ વિના કરી શકતા નથી.

પ્રવૃત્તિ પરની અસરના આધારે, લાગણીઓ અને લાગણીઓને સ્થેનિક અને એસ્થેનિકમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે.

સ્ટેનિક લાગણીઓ પ્રોત્સાહિત કરે છે સક્રિય કાર્ય, માનવ શક્તિ (આનંદ, પ્રેરણા, રસ, વગેરેની લાગણીઓ) એકત્ર કરો. એસ્થેનિક લાગણીઓઆરામ કરો અને દળોને લકવો કરો (ડિપ્રેશનની લાગણી, અપમાનની લાગણી, વગેરે).

સંવેદનાનો ભાવનાત્મક સ્વર એ સંવેદનાની ગુણવત્તા પ્રત્યેનું અમારું વલણ છે (અમને ફૂલોની ગંધ, સમુદ્રનો અવાજ, સૂર્યાસ્ત દરમિયાન આકાશનો રંગ ગમે છે, પરંતુ તીવ્ર ગંધ અપ્રિય છે. એસિટિક એસિડ, ગ્રાઇન્ડીંગ બ્રેક્સ વગેરે). ચોક્કસ ઉત્તેજના માટે પીડાદાયક અણગમો ઉદ્ભવે છે - આઇડિયોસિંક્રેસી (ઉદાહરણ તરીકે, કાચ પર ધાતુની વસ્તુની હિલચાલના પરિણામે પ્રાપ્ત અવાજો માટે, કોઈ માટે - ગેસોલિનની ગંધ, વગેરે)

ભાવનાત્મક પ્રતિભાવ - વર્તમાન ફેરફારો માટે ઝડપી ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા વિષય પર્યાવરણ(જોયું સુંદર લેન્ડસ્કેપ- પ્રશંસનીય). ભાવનાત્મક પ્રતિભાવ નક્કી થાય છે ભાવનાત્મક ઉત્તેજનાવ્યક્તિ ભાવનાત્મક પ્રતિભાવનો એક પ્રકાર સિન્ટની છે. સિન્ટની એ અન્ય લોકોની સ્થિતિઓ અને સામાન્ય રીતે, આસપાસના વિશ્વની ઘટનાઓ (પ્રકૃતિ સાથે સુમેળમાં રહેવા માટે, પોતાની જાત સાથે, અન્ય વ્યક્તિને "અનુભૂતિ" કરવા માટે) સુમેળમાં પ્રતિસાદ આપવાની ક્ષમતા છે. આ ભાવનાત્મક સંવાદિતા છે.

મૂડ

મૂડ એ સૌથી લાંબી ચાલતી ભાવનાત્મક સ્થિતિ છે જે માનવ વર્તનને રંગ આપે છે. મૂડ વ્યક્તિના જીવનનો એકંદર સ્વર નક્કી કરે છે. મૂડ તે પ્રભાવો પર આધારિત છે જે વિષયના વ્યક્તિગત પાસાઓ, તેના મૂળભૂત મૂલ્યોને અસર કરે છે. ચોક્કસ મૂડનું કારણ હંમેશા સમજાતું નથી, પરંતુ તે હંમેશા ત્યાં છે. મૂડ, અન્ય તમામ ભાવનાત્મક સ્થિતિઓની જેમ, હકારાત્મક અને નકારાત્મક હોઈ શકે છે, ચોક્કસ તીવ્રતા, તીવ્રતા, તણાવ, સ્થિરતા હોઈ શકે છે. માનસિક પ્રવૃત્તિના ઉચ્ચતમ સ્તરને પ્રેરણા કહેવામાં આવે છે, સૌથી નીચું - ઉદાસીનતા. નાની અવ્યવસ્થા માનસિક પ્રવૃત્તિ, કારણે નકારાત્મક અસરોઅસ્વસ્થતાની સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ સ્વ-નિયમન તકનીકો જાણે છે, તો તે અવરોધિત કરી શકે છે ખરાબ મૂડ, સભાનપણે તેને વધુ સારું બનાવો. નિમ્ન મૂડ આપણા શરીરમાં સૌથી સરળ બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓ, પ્રતિકૂળ વાતાવરણીય ઘટનાઓ વગેરેને કારણે થઈ શકે છે.

વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિરતા તેના વર્તનની સ્થિરતામાં પ્રગટ થાય છે. મુશ્કેલીઓનો પ્રતિકાર, અન્ય લોકોની વર્તણૂકની સહનશીલતાને સહનશીલતા કહેવામાં આવે છે. વ્યક્તિના અનુભવમાં સકારાત્મક અથવા નકારાત્મક લાગણીઓના વર્ચસ્વને આધારે, અનુરૂપ મૂડ સ્થિર અને તેની લાક્ષણિકતા બને છે. સારો મૂડ કેળવી શકાય છે.

લાગણી અને પ્રેરણા

પ્રેરણાની સાથે (જેમ કે ભૂખ અથવા સેક્સ), લાગણીઓ (જેમ કે આનંદ અથવા ગુસ્સો) વ્યક્તિની મૂળભૂત લાગણીઓમાંની એક છે. લાગણીઓ પ્રેરણા જેવી વર્તણૂકીય પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે, અથવા તે પ્રેરણા સાથે હોઈ શકે છે (સેક્સ માત્ર ઉચ્ચારણ પ્રેરણા જ નથી, પણ આનંદનો સંભવિત સ્ત્રોત પણ છે). પ્રેરણા અને લાગણીઓ વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે પ્રેરણા શરીરની અંદરની પ્રક્રિયાઓ દ્વારા સક્રિય થાય છે અને તેનો ઉદ્દેશ્ય આંતરિક અસંતુલનને દૂર કરવાનો છે, જ્યારે લાગણીઓ એ બહારની માહિતીનો પ્રતિભાવ છે અને આ માહિતીના સ્ત્રોતને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે.