Les sentiments humains. Émotions et sentiments

Sentiments et émotions

1. Le concept de sentiments, d'émotions et de leurs types. États émotionnels

En interagissant avec le monde qui nous entoure, une personne s'y rapporte d'une certaine manière, éprouve des sentiments à propos de ce dont elle se souvient, imagine et pense.

L’expérience qu’une personne a de sa relation avec ce qu’elle fait ou apprend, avec les autres, avec elle-même, s’appelle des sentiments et des émotions.

Les sentiments et les émotions sont des phénomènes interconnectés mais distincts sphère émotionnelle personnalité. Émotions considérons une expérience plus simple et plus immédiate du moment associée à la satisfaction ou à l'insatisfaction des besoins. Se manifestant par des réactions aux objets de l’environnement, les émotions sont associées aux impressions initiales. La première impression de quelque chose est de nature purement émotionnelle et est une réaction directe (peur, colère, joie) à certaines de ses caractéristiques extérieures.

Sentiment- c'est plus complexe que les émotions, une attitude constante et établie de l'individu envers ce qu'il sait et fait, envers l'objet de ses besoins. Les sentiments sont caractérisés par la stabilité et la durée, mesurées en mois et en années de vie de leur sujet. Les sentiments ne sont propres qu'aux humains, ils sont socialement conditionnés et représentent produit supérieur développement culturel et émotionnel d'une personne. Le sens du devoir, l'estime de soi, la honte, la fierté sont des sentiments exclusivement humains. Les animaux ont aussi des émotions associées à la satisfaction de besoins physiologiques, mais chez l'homme, même ces émotions portent la marque du développement social. Toutes les manifestations émotionnelles humaines sont régies par des normes sociales. Une personne subordonne souvent ses besoins physiologiques à des besoins spirituels supérieurs, spécifiquement humains.

Les sources des émotions et des sentiments sont, d’une part, la réalité environnante reflétée dans notre conscience, et d’autre part, nos besoins. Les objets et phénomènes qui ne sont pas liés à nos besoins et intérêts n'évoquent pas en nous de sentiments notables.

La base physiologique des sentiments réside principalement dans les processus qui se déroulent dans le cortex cérébral. Le cortex cérébral régule la force et la stabilité des sentiments. Les expériences provoquent des processus d’excitation qui, se propageant à travers le cortex cérébral, capturent les centres sous-corticaux. Dans les parties du cerveau situées sous le cortex hémisphères cérébraux, il existe différents centres d'activité physiologique de l'organisme : respiratoire, cardiovasculaire, digestif et sécrétoire. C'est pourquoi l'excitation des centres sous-corticaux provoque une activité accrue d'un certain nombre d'organes internes. À cet égard, l'expérience des sentiments s'accompagne d'une modification du rythme respiratoire et de l'activité cardiaque, le fonctionnement des glandes sécrétoires est perturbé (larmes de chagrin, sueur d'excitation). Ainsi, lors de l'expérience de sentiments, lors d'états émotionnels, on observe soit une augmentation, soit une diminution de l'intensité de divers aspects de la vie humaine. Dans certains états émotionnels, nous ressentons un regain d'énergie, nous nous sentons joyeux et efficaces, tandis que dans d'autres, nous ressentons une perte de force et une raideur dans les mouvements musculaires.

Il faut garder à l'esprit que lien incassable Le cortex cérébral et la région sous-corticale permettent à une personne de contrôler les processus physiologiques se produisant dans le corps et de gérer consciemment ses sentiments.

Il existe trois paires d’expériences émotionnelles les plus simples.

"Plaisir - mécontentement." La satisfaction des besoins physiologiques, spirituels et intellectuels d'une personne se reflète comme du plaisir, et l'insatisfaction se reflète comme du mécontentement.

"Résolution de tension". L'émotion de tension est associée à la création d'un nouveau mode de vie et d'activité ou à la rupture d'un ancien mode de vie et d'activité. L’achèvement de ce processus est vécu comme une émotion de résolution (soulagement).

"Excitation - apaisant." L'émotion d'excitation est déterminée par les impulsions allant du sous-cortex au cortex cérébral. Situé ici centres émotionnels activer l'activité du cortex. L'inhibition par le cortex des impulsions provenant du sous-cortex est vécue comme apaisante.

Il existe également des émotions sthéniques (du grec "stenos" - force) et asthéniques (du grec "asthenos" - faiblesse, impuissance). Émotions sténiques augmenter l'activité, l'énergie et provoquer l'élévation, l'excitation, la vigueur (joie, excitation au combat, colère, haine). Avec les émotions sthéniques, il est difficile pour une personne de garder le silence, il est difficile de ne pas agir activement. Ressentant de la sympathie pour un ami, une personne cherche un moyen de l'aider. Asthénique les émotions réduisent l’activité et l’énergie d’une personne et réduisent l’activité vitale (tristesse, mélancolie, découragement, dépression). Les émotions asthéniques se caractérisent par la passivité, la contemplation et la détente d'une personne. La sympathie reste une expérience émotionnelle bonne mais stérile.

Les sentiments sont généralement classés par le contenu. Il est d'usage de distinguer les types de sentiments suivants : moraux, intellectuels et esthétiques.

Selon la combinaison de vitesse, de force et de durée des sensations, ils distinguent espèces états émotionnels, les principaux étant l'humeur, la passion, l'affect, l'inspiration, le stress et la frustration.

Humeur est un état émotionnel caractérisé par une force faible ou moyenne et une stabilité importante. Telle ou telle humeur peut durer des jours, des semaines, des mois. Il ne s’agit pas d’une expérience particulière concernant un événement spécifique, mais d’un état général « diffus ». L'humeur « colore » généralement toutes les autres expériences émotionnelles d'une personne et se reflète dans son activité, ses aspirations, ses actions et son comportement.

Passion est un état émotionnel stable et à long terme. Mais contrairement à l’humeur, la passion se caractérise par une forte intensité émotionnelle. La passion naît lorsqu'il existe un fort désir de réaliser certaines actions, d'atteindre un objectif et contribue à cette réalisation. Les passions positives stimulent une grande activité humaine créatrice. La passion est un sentiment durable, stable et profond qui est devenu une caractéristique d'une personne.

Affecte on appelle des états émotionnels à court terme extrêmement forts, apparaissant rapidement et violemment (affects de désespoir, de rage, d'horreur). Les actions d’une personne lorsqu’elle est affectée se produisent sous la forme d’une « explosion ». Une forte excitation émotionnelle se manifeste par des mouvements violents et un discours désordonné. Parfois, l'affect se manifeste par une raideur tendue des mouvements, de la posture ou de la parole (par exemple, il peut s'agir d'une confusion face à des nouvelles agréables mais inattendues). Les effets affectent négativement l'activité humaine, réduisant considérablement le niveau de son organisation. Dans un état de passion, une personne peut subir une perte temporaire de contrôle volontaire sur son comportement et commettre des actes irréfléchis. Tout sentiment peut être ressenti sous une forme affective. L’affect n’est plus joie, mais plaisir, non plus chagrin, mais désespoir, non plus peur, mais horreur, non pas colère, mais rage. Les affects surviennent lorsque la volonté est affaiblie et sont des indicateurs d’incontinence, l’incapacité d’une personne à se contrôler.

Inspiration Comment se manifeste l’état émotionnel ? différents types activités. Il se caractérise par une grande force et un désir d'exercer une certaine activité. L'inspiration se produit dans les cas où le but d'une activité est clair et les résultats sont clairement présentés, et en même temps nécessaires et précieux. L'inspiration est souvent vécue comme un sentiment collectif, et plus les gens sont submergés par le sentiment d'inspiration, plus ce sentiment est ressenti par chaque personne individuellement. Cet état émotionnel se manifeste particulièrement souvent et le plus clairement dans l’activité créatrice des gens. L'inspiration est une sorte de mobilisation de tous les meilleurs force mentale personne.

Stresser(Anglais 51ge85 - tension) est un état de stress psychologique excessivement fort et prolongé qui survient chez une personne lorsque son système nerveux subit une surcharge émotionnelle. Le mot « stress » a été utilisé pour la première fois par le biologiste canadien G. Selye (1907-1982). Il a également introduit le concept de « phases de stress », mettant en avant les étapes de l'anxiété (mobilisation forces de protection), la résistance (adaptation à une situation difficile) et l’épuisement (conséquences d’une exposition prolongée au stress). Le stress est provoqué par des conditions extrêmes pour un individu donné et est vécu avec une grande tension interne. Le stress peut être causé par des conditions dangereuses pour la vie et la santé, une grande surcharge physique et mentale et la nécessité de prendre des décisions rapides et responsables. En cas de stress intense, la fréquence cardiaque et la respiration augmentent, la tension artérielle augmente et réaction générale excitation, exprimée par divers degrés de désorganisation du comportement (mouvements et gestes chaotiques et non coordonnés, discours confus et incohérent), confusion, difficultés à changer d'attention sont observées, des erreurs de perception, de mémoire et de réflexion sont possibles. Le stress désorganise les activités d’une personne et perturbe le déroulement normal de son comportement. Fréquent et stress à long terme avoir un impact négatif sur la santé physique et mentale d’une personne. Cependant, avec un stress léger, un calme physique général, une activité accrue, une clarté et une précision de pensée ainsi qu'un esprit vif apparaissent.

Frustration - Il s'agit d'un état psychologique de désorganisation de la conscience et de l'activité personnelle, provoqué par des obstacles objectivement insurmontables (ou subjectivement compris et vécus) sur le chemin d'un objectif très souhaitable. Il s'agit d'un conflit interne entre l'orientation de l'individu et des possibilités objectives avec lesquelles l'individu n'est pas d'accord. La frustration survient lorsque le degré d'insatisfaction est supérieur à ce qu'une personne peut supporter, c'est-à-dire au-dessus du seuil de frustration. En état de frustration, une personne subit un choc neuropsychique particulièrement fort. Cela peut se manifester par une contrariété extrême, de l'amertume, de la dépression, une indifférence totale à l'égard de l'environnement, une autoflagellation illimitée.

2. Fonctions des émotions et des sentiments, leur signification dans la vie humaine

Les émotions et les sentiments se réalisent fonctions suivantes. Signal la fonction (communicative) s'exprime dans le fait que les émotions et les sentiments sont accompagnés de mouvements expressifs :

facial (mouvement des muscles du visage), pantomime (mouvement des muscles du corps, gestes), changements de voix, changements autonomes (transpiration, rougeur ou pâleur de la peau). Ces manifestations d’émotions et de sentiments signalent aux autres les émotions et les sentiments qu’une personne éprouve ; ils lui permettent de transmettre ses expériences à d'autres personnes, de les informer sur son attitude face aux objets et phénomènes de la réalité environnante.

Réglementaire la fonction s'exprime dans le fait que les expériences persistantes guident notre comportement, le soutiennent et nous obligent à surmonter les obstacles rencontrés en cours de route. Les mécanismes de régulation des émotions soulagent l'excitation émotionnelle excessive. Lorsque les émotions atteignent une tension extrême, elles se transforment en processus tels que la libération de liquide lacrymal, la contraction des muscles faciaux et respiratoires (pleurs).

Réfléchissant la fonction (évaluative) s'exprime dans une évaluation généralisée des phénomènes et des événements. Les sens couvrent tout le corps et permettent de déterminer l'utilité ou la nocivité des facteurs qui les affectent et de réagir avant que l'effet nocif lui-même ne soit déterminé.

Incitation fonction (stimulante). Les sentiments, pour ainsi dire, déterminent la direction de la recherche qui peut apporter une solution au problème. L'expérience émotionnelle contient l'image d'un objet qui satisfait les besoins et son attitude biaisée à son égard, qui incite une personne à agir.

Renforcement la fonction s'exprime dans le fait que les événements significatifs qui provoquent une forte réaction émotionnelle sont imprimés rapidement et définitivement dans la mémoire. Ainsi, les émotions de « succès - échec » ont la capacité d'inculquer l'amour pour tout type d'activité ou de l'éteindre.

Commutable la fonction se révèle par la compétition des motivations, à la suite de laquelle le besoin dominant est déterminé (la lutte entre la peur et le sens du devoir). L’attrait du motif, sa proximité avec les attitudes personnelles, oriente l’activité de l’individu dans un sens ou dans un autre.

Adaptatif fonction. Les émotions apparaissent comme un moyen par lequel les êtres vivants établissent l'importance de certaines conditions afin de satisfaire les besoins qui leur sont propres. Grâce à la sensation qui apparaît avec le temps, le corps a la possibilité de s'adapter efficacement aux conditions environnementales.

Tout ce qui nous arrive provoque une certaine réaction, des sentiments. Ce genre spécial le rapport de chacun de nous aux phénomènes. Et selon qu'ils correspondent ou non à nos besoins, ils s'expriment diverses sortes sentiments humains, émotions. Ils nous permettent de découvrir quelles émotions une personne ressent à notre égard. Nous révélons ses pensées, ses principes moraux et fonctionnalités internes. Et nous exprimons tout ce qui nous arrive, ou autour de nous, concernant les autres à travers nos émotions et nos sentiments.

Sans la formation d’émotions et de sentiments, il est impossible pour une seule personne de se développer. Même les personnes mentalement retardées présentent encore au moins certains types d’émotions et de sentiments. Après tout, ils peuvent aussi pleurer, rire, être indifférents - ce qui représente aussi une certaine émotion. Les qualités que nous décrivons se forment au cours du processus de développement de la conscience de chaque individu, au cours de l'éducation, de l'acquisition de l'éducation, du développement culturel et de nombreux autres facteurs.

Fonctions de base des sens

Nous avons des sentiments différents, et chacun d'eux a certaines fonctions, avec lequel chacun doit se familiariser plus en détail.

1. Signalisation - dès que le corps a besoin de quelque chose, il y a un besoin - une signalisation se produit immédiatement, stimulant l'activité du corps humain.
2. Motivationnel – ce type les sentiments sont un facteur de motivation pour l'action dans le comportement de chaque personne.
3. Évaluatif - grâce à ces sentiments, nous pouvons comprendre à quel point ce qui se passe dans le monde qui nous entoure est important ou non pour nous.
4. Expressif – types de communication non verbaux.
5. Synthétiser les bases de l'image - les stimuli sont intégraux et structurels, reflétés par nos sentiments.

Nous éprouvons des sentiments modaux, conscients, profonds et durables et les distinguons par leur intensité, leur origine héréditaire, leurs conditions et formes de développement et leurs fonctions exercées. Nous les distinguons par la manière dont ils influencent notre corps, les processus psychiques auxquels les sentiments sont associés, le contenu du sujet, selon nos besoins, etc.

1. Chaque personne nécessairement (si elle est normale) a deux types de sentiments - inférieurs et supérieurs. Les plus bas comprennent ceux associés à la satisfaction des besoins physiologiques et physiques.
2. Les sentiments les plus élevés sont ceux qui accompagnent notre essence émotionnelle, intellectuelle et morale. Grâce à eux, nous montrons notre monde spirituel et analyser, comprendre le sens de l'existence, évaluer le monde qui nous entoure et les individus.

Types de sentiments

Comme nous le savons déjà, les humains ont deux espèces principales et leurs sous-espèces. Étudions attentivement chacun des principaux.

Morale, essence morale personne. Grâce à eux, chacun de nous expérimente des valeurs différentes ou des phénomènes et intentions opposés. Le degré d'expérience, leur résultat dépendent de la mesure dans laquelle les sentiments moraux correspondent à nos besoins, de leur intérêt pour nous et la société. De tels sentiments peuvent se manifester par un certain rapport entre les actions des personnes et celles qui sont conformes aux normes acceptables dans la société moderne.

Il s'agit notamment de ceux qui sont familiers à chacun des lecteurs depuis l'enfance : camaraderie, amitié, amour, affection pour des personnes spécifiques, société. Il faut manifester chacun de ces sentiments envers les autres, ce qui s'appelle le devoir. Si nous cessons d'observer ces qualités - respect, camaraderie, convivialité, etc., alors nous ressentirons certainement certains sentiments négatifs - honte, ressentiment, colère, remords. Les sentiments négatifs de nature morale comprennent également la pitié, la jalousie, l'envie, l'avidité, etc.

Sensations esthétiques représentent des expériences de beauté. La plupart exemple typique– perception des œuvres d’art culturelles – phénomènes naturels, les gens, les plantes. De tels sentiments se développent grâce au développement de l’art. Nous écoutons de la belle musique et développons en nous des sensations musicales. Grâce aux sentiments de beauté, de beau, nous développons également notre attitude envers le laid, puisque nous connaissons la différence entre le premier et le second et comprenons l'harmonie, ce que sont le sublime et le tragique. Ces mêmes sentiments incluent la colère, l’ironie, l’humour, le drame, la tragédie et la moquerie.

Sentiments intellectuels se développer en raison du désir d’une personne de comprendre le monde et ses activités. Lors du développement des compétences cognitives, satisfaire ses propres ambitions en termes de curiosité, avec une solution tâches complexes, dans la recherche de la vérité, chacun de nous « envahit » de sentiments intellectuels.

Il existe une opinion selon laquelle l'humeur de chacun de nous peut être comparée à des verres de lunettes, multicolores, dans lesquels la réalité se reflète sous une forme déformée. Selon notre humeur, nous pouvons soit exagérer l'importance des événements actuels, soit au contraire les minimiser. Et ce qui est remarquable, c’est que nous comprenons tous que nous ne sommes tout simplement pas en mesure de nous débarrasser d’une certaine attitude pour le moment.

La seule chose qui est sous notre contrôle est d'apprendre à influencer les décisions prises et leur qualité dans les moments de sautes d'humeur. Mais voyons quand même ce que c’est : une humeur.

Selon les experts en psychologie, l'humeur est un certain processus par lequel nous montrons notre attitude face à la situation actuelle. situation de vie. Cela peut durer longtemps et affecter fond émotionnel. Parfois, le moindre problème, un mot, un regard suffit à une personne pour gâcher son humeur pendant une journée entière, une semaine. Mais, en règle générale, avec le temps, l'ambiance revient à la normale, voire provoquée. Cependant, il est impossible de rater une détérioration de l'humeur sans aucune raison.

Apparemment, il y a des moments dans notre vie qui détériorent la qualité de notre existence. Autrement dit, une humeur négative est un indicateur auquel vous devez prêter attention.

Quelle est la psychologie de l'humeur humaine

Nous voudrions immédiatement noter le fait que la plupart d'entre nous suivent la « raison » de notre attitude négative. De plus, nous nous sentons à l’aise dans cet état et cherchons des excuses. Pourquoi cela se produit-il ? Parce que c’est bien plus facile que de combattre une humeur négative et de revenir à la normale.

Peu de gens savent que le mot « humeur » vient de l'ancien slave « nous trois ». C'est-à-dire que le mot reflète l'unité de l'âme, de l'esprit et du corps d'une personne. Et si chacun d’eux est en harmonie et en résonance les uns par rapport aux autres, alors « les oiseaux chantent » dans l’âme d’une personne. Dès que l'une des composantes de l'humeur tombe, l'humeur se détériore.

5 étapes d'humeur

Pour qu'une personne manifeste telle ou telle humeur, 5 étapes de sa formation sont nécessaires.

Nous évaluons la réalité. Ce moment se produit en un instant et dépend de nos directives internes, de nos objectifs et de nos valeurs. Pour cette raison, nous ne pouvons le plus souvent pas comprendre pourquoi nous sommes devenus tristes, bouleversés ou avons commencé à nous inquiéter. On se dit souvent « sixième sens », « intuition » et, bien sûr, on se trompe souvent, mais parfois on va à l'essentiel.

Façons d'interpréter la réalité. Après avoir ressenti une certaine humeur, nous recherchons immédiatement un moment avec lequel nous confirmons le changement de sensations. Ce n’est pas pour rien qu’ils disent que « ce n’est pas ce qui nous arrive qui compte, mais la façon dont nous interprétons tout cela ».

Émotion dominante. Quelle que soit notre humeur, elle repose le plus souvent sur une émotion dominante, qui influe sur le fond émotionnel global. Cela correspond tout à fait à notre interprétation. Exemple : « Il pleut dehors, ce qui ne nous permet pas d’aller sereinement à la plage et de bronzer. » Autrement dit, nous interprétons le moment comme négatif et serons dans mauvaise humeur. Si nous disons : « Il pleut dehors, nous pouvons passer une agréable journée à la maison, regarder notre série télévisée préférée, boire du grog chaud. » Ici, la base est la positivité, grâce à laquelle l'ambiance ne sera que bonne à l'avenir.

Moments physiques. L'humeur, comme nous le savons, se reflète dans le contexte émotionnel. Et si c'est mauvais, alors il y a une sensation de lourdeur, mal de tête, le rythme respiratoire, le rythme cardiaque, etc. sont perturbés. Avec la positivité, chacun de nous ressent de la légèreté, un élan de vivacité, d'énergie et de confort.

Incitation à l’action. L'ambiance encourage une personne à commettre des erreurs, à prendre des décisions, c'est-à-dire des actions. Ou alors, une certaine attitude encourage l’inaction, l’inaction. Comme c'est le cas avec la pluie par la fenêtre. Si l’ambiance se dégrade à cause de lui, nous n’allons nulle part. Sinon, on met immédiatement la table, on cuisine, on s'amuse, on joue, on s'amuse.

Les étapes d'humeur répertoriées sont très soumises à notre leadership. Et si nous apprenons à influencer ne serait-ce qu'un peu notre propre humeur, nous serons capables de contrôler nos actions. Bien sûr, peu de gens peuvent le faire. Pour ce faire, il faut être très fort, personne volontaire avec une « tige » en acier à l’intérieur. Essayez-le aussi. Commencez par répondre à problèmes simples positif. « Qu'il pleuve, mais comme la nature est belle, lavée par les gouttes pures du ciel. Et quel air, ça donne simplement le tournis et ça fait penser à quelque chose de bien.

Les émotions humaines

Sont surgissent autour de nous phénomènes divers et notre attitude à leur égard, les sensations, sont des émotions. Il n’y a toujours pas de déclaration exacte sur ce que c’est. Puisque le phénomène n’a pas été entièrement étudié. Mais la plupart des psychologues estiment qu'il s'agit en quelque sorte de régulateurs de nos activités ; ils reflètent la logique des situations qui se développent tout au long de la vie. À cause d’eux, nous souffrons, nous mettons en colère, nous inquiétons, nous inquiétons, nous craignons, nous apprécions, nous irritons, nous satisfaisons, etc. Le plus souvent, ils contrôlent les activités internes d'une personne.

D'où viennent les émotions ?

Les sensations que nous avons étudiées se sont développées au cours de l’évolution humaine. Et à partir des instincts les plus simples de nos ancêtres, à la fois moteurs et organiques, ils sont devenus processus complexe. De plus, nombre d’entre eux ne sont plus liés à aucune situation. Ils s’expriment sous forme d’évaluations individuelles de l’attitude face aux circonstances et de la participation de l’individu à celles-ci. Par exemple, la rage, la peur, la douleur et autres assurent la survie de chacun de nous sur Terre et sont un signal d’action.

L'importance des émotions dans la vie humaine

Ils sont très importants pour chacun de nous. C’est grâce aux émotions que l’on peut manifester de la joie, du plaisir, de la satisfaction, du ressentiment, de la tristesse, de l’anxiété, de la peur, de l’inquiétude, de la surprise, de l’admiration, etc. Ils peuvent être accompagnés d'expressions faciales et signaux corporels, par exemple, rougeur, pâleur de la peau, gesticulation. Si une personne n'a pas d'émotions, alors c'est une créature socialement passive qui ne voit pas le sens de ses actions. De ce fait naissent l’indifférence et le détachement. Il arrive qu'une période d'apathie survienne chez presque toutes les personnes, mais elle est associée à certaines situations qui se sont développées. Dès que tout redevient normal, la personne redevient la même qu'elle devrait être : attentionnée, active, etc.

Les émotions sont des signaux

Nous ne pourrions pas vivre un seul jour si nos émotions ne nous donnaient pas de signaux. C’est ainsi que nous découvrons dans quel état se trouve notre corps. Autrement dit, si nous nous sentons bien, joyeux, satisfaits, c'est-à-dire positifs, une émotion positive vit en nous. L'insatisfaction, la frustration, l'irritation, le ressentiment, la colère et d'autres émotions négatives « disent » que nous sommes insatisfaits. Grâce aux émotions, nous nous protégeons des surcharges et contribuons à préserver l’énergie nécessaire à la vie dans le corps.

Types d'émotions

Il existe plusieurs types d’émotions : positives, négatives et neutres, ainsi que l’affect.

1. Les positifs incluent : la joie, l’admiration, la surprise, l’amour, la gentillesse, l’empathie, la miséricorde, la rêverie, la curiosité, etc.
2. Négatif - colère, haine, contrariété, irritation, hostilité, indignation, ressentiment, peur, honte et autres.
3. Les neutres incluent la curiosité, l’étonnement, l’indifférence et autres.

Il est important de noter que toute émotion provoque une certaine résonance et que d'autres moments sont inclus dans le processus d'émotivité. Auparavant, on croyait que seuls les humains en étaient capables. Mais il s’est avéré que certaines espèces de plantes et d’animaux se comportent exactement de la même manière.

Les émotions fondamentales sont inhérentes à chacun de nous, mais un large éventail de sensations n'est pas accessible à tout le monde. Nous avons tous entendu parler de types de personnes telles que « à la peau épaisse », « impénétrable ». Ils n'ont pas d'émotions aiguës et réagissent aux événements qui provoquent de la joie ou des larmes chez les autres avec une totale indifférence. Vous ne pouvez pas les juger pour cela – c’est simplement ainsi que fonctionne leur psychisme. Ils seraient heureux de se réjouir comme les autres, de réagir aux événements de la même manière avec tout le monde, mais ils activités internes enchaîné.

Affecter - espèces distinctesémotions humaines. Il s'agit d'un état émotionnel fort et puissant d'une personne qui affecte la rationalité de la pensée. La seule chose dont il est capable est d'agir selon le stéréotype - il devient agressif, court ou se fige.

La nature nous a doté de certaines sensations et instincts lorsque des événements inattendus surviennent. situations dangereuses. Quelqu’un fuit un grand lion, un autre reste immobile, effrayé, et un troisième attaque un animal visiblement plus fort que lui.

La démarche d'une personne triste change - elle devient lente et lente. Il y a une grimace sur le visage - les coins de la bouche sont rabattus, les yeux sont « ternes ». En état d'agression, le corps se transforme immédiatement en objet protecteur - il se redresse, se tend.

Fait intéressant : les scientifiques ont prouvé que dans les moments extrêmes, lorsqu'il existe une menace sérieuse pour la vie humaine, le sang s'épaissit. Pour cette raison, vous pouvez éviter une perte de sang importante et être sauvé.

Une joie intense peut aussi être responsable d’une augmentation de la tension artérielle. Mais dans ce cas, le corps s’est aussi assuré personne joyeuse En règle générale, le tonus qui protège le corps est renforcé.

Il existe également un phénomène appelé alexithymie. DANS dans ce cas la personne ne ressent aucune émotion. De plus, ces types ne sont même pas capables non seulement d'exprimer, mais aussi de posséder des sentiments. Il les remplace par des pensées. Pour eux, l'essentiel est de découvrir le sens de la vie et de ne pas perdre de temps à s'inquiéter. D’où vient cette « pathologie » ?

Les personnes en bonne santé ont des émotions et des sentiments. Tout arrive à cause de l'impact sur nous monde extérieur, et la personne répond, c'est-à-dire réagit. Il révèle ses pensées, son monde intérieur et les colore d'émotions. Et si dans son enfance un enfant observait des adultes « avares » d'émotions et de sentiments, il adopte un exemple « contagieux ». Il peut aussi s'agir d'un certain type de caractère reçu en « héritage » des parents.

Le plus souvent, le sexe fort souffre d'alexithymie. La raison en est d’apprendre dès l’enfance à maîtriser ses impulsions, ses sentiments et à être un « homme ». Ils n’ont pas le droit de pleurer, de souffrir, d’être tristes ; les vrais hommes ne font pas ça. Et avec l’âge, chez les hommes, ce trait se développe et se transforme en ce qu’on appelle un « imbécile insensible ».

Sentiments et émotions humains

Les deux concepts sont très liés. Et tout ce qui se passe en chacun de nous se reflète précisément par des émotions et des sentiments. Mais il y a des moments où il nous est difficile ou où nous avons peur de montrer nos émotions, et pour cette raison nous les confondons avec nos sentiments. Ou encore, il y a des types qui sont incapables d'exprimer à certains moments ce qu'ils ressentent. Pourquoi cela se produit-il ? Qu'est-ce que c'est, personne insensible ou y a-t-il des raisons à ce comportement ?

Notons tout de suite qu'une personne incapable d'identifier ses sentiments et ses émotions ne peut pas prendre de décisions importantes pour sa vie. La raison de l'incapacité peut être divers facteurs, mais la première place est occupée par les sociaux.

Les sentiments et les émotions peuvent exprimer la même chose en même temps. Par exemple, il y a l’émotion de la joie et il y a le sentiment de joie. Ils n’existent pas les uns sans les autres. DANS en dernier recours, une personne peut se retenir, mais le monde intérieur se réjouit toujours des « deux côtés ». La joie surgit lorsqu'il y a un sentiment de satisfaction de ses besoins. Par exemple, une personne se réjouit lorsqu'elle mange délicieusement, se promène, rencontre une personne chère, reçoit un cadeau, etc. La satisfaction est directement liée à l’objet, auquel il n’existe pas d’alternative. Autrement dit, si une personne veut boire du thé et ne manger que du café, elle sera alors insatisfaite.

La passion est mauvaise sentiment de contrôle, ce à quoi tout le monde ne peut pas faire face. La physiologie joue ici un rôle. Il « dicte » la manière dont un homme ou une femme doit se comporter, et si on y ajoute un contexte émotionnel qui encourage la passion, alors la question est « fermée ».

Faisons une pause dans les sentiments avec Yandex Music :

Combien de sentiments une personne éprouve-t-elle ?

Il n’y a pas une seconde sans que vous et moi n’éprouvions certains sentiments. Grâce à eux, nous pouvons naviguer dans la vie et satisfaire nos besoins, ressentir le danger et nous amuser. Dans l'Antiquité, le grand Aristote a identifié les 5 principaux sentiments d'une personne et personne ne les a encore réfutés :

• odorat;
• audience;
• vision;
• touche;
• goût.

La seule chose que certains scientifiques ont réussi à faire est d’augmenter leur nombre à 30. Autrement dit, ils ont identifié des sous-types des cinq sens humains. Par exemple, un sentiment tel que le goût a également des « ramifications » distinctes : le goût du sucré, du salé, de l'acide, de l'amer. Il existe également des branches de vision selon les récepteurs - cônes et bâtonnets. Les premiers perçoivent la lumière, les seconds la couleur.

Mais en plus des cinq sens principaux, il a également été ajouté :

1. La thermoception est la sensation de chaleur ou de froid sur la peau.
2. La perception nationale est la sensation de douleur.
3. Équibrioception – le sens du mouvement, de la vitesse et de l’équilibre. En ce sens, l’appareil vestibulaire situé à l’intérieur de l’oreille humaine est impliqué.
4. La proprioception est la sensation de votre corps, de sa position et de ses composants individuels.

Il existe également une approche conservatrice pour déterminer les organes sensoriels chez l'homme. Ceux-ci incluent :

• lumière – vision ;
• mécanique - audition, contact humain ;
• chimique – odeur, goût.

Étudier courte liste, on comprend qu'il y a beaucoup plus de sentiments. Autrement, nous serions des créatures ennuyeuses et sans intérêt. Tout le monde s’intéresse particulièrement au « sixième » sens, appelé intuition. D’accord, cela a sauvé à plusieurs reprises des personnes de la mort et sauvé l’humanité. Par exemple, dans les années 80, le centre de surveillance du ciel de la Fédération de Russie a reçu un signal indiquant que les États-Unis avaient envoyé un missile depuis ogive nucléaire. Selon les règles, l'agent était obligé d'informer la direction et, bien sûr, d'appuyer sur le bouton de réponse. Mais quelque chose l'a retenu, et, Dieu merci ! Il s’est avéré que l’information était fausse. Si ce n’était pour son intuition. La nature nous a doté de tout ce qui nous protège, nous permet de faire preuve d'empathie, de nous amuser et de profiter de la vie.

Au revoir tout le monde.
Cordialement, Viatcheslav.

Chacun de nous a des émotions, c'est une partie naturelle de notre Soi qui fait de nous ce que nous sommes. Héritées par nous de nos ancêtres lointains et lointains, les émotions nous aident à comprendre le monde qui nous entoure et nous-mêmes, et même à donner un sens à notre vie. Il est difficile de surestimer le rôle qu'elles jouent dans nos vies ; les émotions sont très importantes pour chacun de nous, même si ce sont parfois elles qui nous causent beaucoup de problèmes. Afin de commencer à bénéficier de nos émotions, nous devons, au minimum, comprendre ce que sont les émotions et quelles émotions nous pouvons ressentir. Dans cet article, je vais essayer de donner le maximum liste complèteémotions humaines. Connaître cette liste vous aidera à vous comprendre et à développer votre intelligence émotionnelle.

Il existe une énorme liste d’émotions humaines que nous sommes capables de ressentir. Cependant, nous ne remarquons tout simplement pas la plupart d’entre elles car nous avons souvent du mal à distinguer les émotions de base telles que la joie, la peur et la colère des nombreuses autres émotions qui leur sont associées.

Chercheurs nature humaine Il existe trois catégories d'émotions :

Les émotions primaires sont les émotions humaines fondamentales qui surviennent en réponse à des stimuli externes. Ainsi, nous pouvons ressentir de la peur lorsque notre bien-être et notre vie sont menacés, ou de la tristesse lorsque nous apprenons la mort d’autres personnes ou d’animaux. Les émotions primaires sont de nature instinctive, nous sommes donc moins capables de les contrôler.

Les émotions secondaires sont des états émotionnels fortement exprimés, intenses et durables, apparaissant après les émotions primaires. Par exemple, lorsque nous sommes confrontés à une menace et que nous commençons à ressentir de la peur, celle-ci se transforme en colère, qui mobilise nos forces pour combattre cette menace.

Émotions tertiaires – La troisième catégorie d'émotions proposée par Robert Platchik est souvent négligée par les chercheurs et sert de complément aux émotions primaires et secondaires. Cette série d'émotions est représentée par la plus grande variété d'états émotionnels, caractéristique de l'homme En règle générale, ces émotions sont difficiles à distinguer des émotions secondaires pour une personne dont la conscience émotionnelle n'est pas développée.

Parmi les caractéristiques, la principale est la valence ou le ton d'une émotion, c'est-à-dire son appartenance à une émotion négative ou négative. série positive. Ainsi, les émotions sont positives (positives) et négatives (négatives). Il convient de noter qu'il existe beaucoup plus d'émotions négatives que d'émotions positives, ce qui est probablement dû à la nécessité de survivre dans un tel environnement. monde complexe, comme le nôtre. En plus de la valence, il existe des caractéristiques telles que la sthénicité, ou la division des émotions en motivantes et paralysantes, l'intensité ou la force de l'émotion et le contenu, ou la différence entre les émotions les unes des autres selon la situation dans laquelle elles surgissent.

Liste des émotions humaines

Pour commencer, je vais donner une liste d'émotions, en les classant selon des caractéristiques telles que l'intensité et le ton. L'intensité des émotions dans cette liste augmente de haut en bas pour le positif et émotions négatives séparément.

Émotions positives

PlaisirJoieAmusementBonheurRéjouir

EspoirAttenteSoulagementConfianceCertitude

CapacitéCompétenceConfianceForteressePuissance

SuffisanceBontéSignificationSupérioritéGrandeur

Contenu similaire émotions positives

ConfortRelaxationHeureuxCalme

AspirationSurpriseExcitationVivacité

RésiliencePositivitéComplaisanceBrillance

IntérêtEnchantementImpressionnantInspiration

AmourCompassionSympathie

Autres émotions positives

Admiration Calme Efficacité Humour Charme Décision Gratitude Enjouement Gaieté Énergétique Gratitude Fierté

Émotions négatives

InquiétudeInquiétudeAnxiétéStressÉtourdissement

FatiguePondérationFatigueÉpuisementVide

NerveuxIntimidationPeurHostilitéAffect

EmbarrasIrritationFrustrationColèreRage

IndifférenceMéprisMéprêmeRejet

TristesseDéjectionDeuilAgonieSouffrance

AttentionDouteHésitationConscienceMéfiance

NervositéPeurPeurChocPanique

InsatisfactionDéceptionDépression

Autres émotions négatives

Confusion Cupidité Jalousie Conscience Dégoût Culpabilité Influence Vengeance Confusion Épreuve Pression Honte Envie Humiliation Regret Extravagance

Il convient de noter que je ne prétends pas à la véracité complète de la présentation, car, comme phénomène psychologique, les émotions ont jusqu’à présent été peu étudiées et différents auteurs citent différentes manières leurs classements. De plus, comme chacun de nous est unique, nous ressentons certaines émotions, en particulier les émotions de troisième niveau, différemment, et certaines d’entre elles ne sont pas du tout considérées comme des émotions. Ensuite, je vous propose d’étudier le tableau des émotions de Robert Platechik.

Tableau des émotions selon Robert Platechik :

Je reviendrai pour finaliser la liste des émotions dans le futur et j'essaierai de la rendre aussi précise et vraie que possible. J'espère que la liste d'émotions suivante vous donnera idée générale sur les émotions humaines existantes et leur grande diversité, et contribuera également à augmenter le niveau de votre conscience émotionnelle et l'intelligence émotionnelle. Bonne chance à vous !

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Quels sont les sentiments ? | qu'est-ce que c'est.rf

Les sentiments et les émotions ont un lien étroit avec monde intérieur personnes. Tout le monde est très souvent timide et nie propres sentiments, les confondant avec des émotions ou propre fortune. Pour confondre n'importe qui, demandez-lui simplement ce qu'il ressent maintenant. Cette question peut dérouter tous les membres de la société. De nombreux psychothérapeutes confirment la difficulté ce problème, car il est très difficile de parler d’une sensation momentanée qui change instantanément. Les gens diffèrent des machines en ce sens qu’ils éprouvent une grande variété de sensations émotionnelles à chaque seconde. Tout comme il est difficile de comprendre les sentiments et les émotions, leur raison reste un mystère pour beaucoup.

Les sentiments ont une coloration émotionnelle stable du rapport à une situation, un objet ou un sujet. Les sentiments et les pensées sont complètement liés les uns aux autres.

Non seulement nos sentiments et nos émotions ne sont pas compris en eux-mêmes, mais leurs causes restent un mystère pour beaucoup.

Moyens de cognition des sensations

Une personne reçoit toutes les informations sur le monde à travers les sens. Ceux-ci incluent : les yeux, la peau, le nez, la langue, oreilles. Avec l'aide de ces organes, les gens ont une idée du monde qui les entoure, les voient, les entendent, peuvent les ressentir et distinguer le goût. Il existe d’autres organes, mais ce ne sont pas les principaux.

Classification des sentiments

Il n’existe pas de classification claire des sentiments. Mais il existe certains types de sentiments programmés par l'industrie cinématographique, l'interaction de la société avec individuel. Ainsi, un ensemble établi de tous les sentiments que chacun devrait ressentir a été développé. Sans expérimenter ce que ressent la société, on peut très vite tomber dans la catégorie des personnes « étranges ».

Il suffit de déterminer correctement les sentiments d'une personne - cela ne fonctionnera absolument pas. Certaines sensations hantent une personne depuis la maternité, tandis que d'autres sont apprises au cours de la vie, auprès de sa famille, de ses amis et de ses connaissances. Le bébé éprouve des sentiments innés dès la naissance. De nombreux scientifiques soutiennent que les émotions innées incluent des manifestations chez un enfant immédiatement après la naissance, avant facteur social et le rôle des parents jouera un rôle. Les psychologues ne sont pas encore parvenus à une seule liste de ces sentiments. Mais néanmoins, la majorité affirme que ceux-ci incluent : le plaisir, la joie, l'excitabilité, l'intérêt, la surprise, la peur, la colère, l'irritabilité, la peur, le dégoût. D'autres émotions viennent avec l'âge.

Les sentiments supérieurs peuvent également être qualifiés de moraux ; ils indiquent comment une personne se rapporte à la société dans laquelle elle se trouve, aux personnes qui l'entourent, à elle-même. Cependant, ils sont subjectifs, car l'individu apprend à comprendre l'interprétation des bonnes et des mauvaises actions dans sa propre société, dans laquelle la norme de comportement peut être complètement opposée à celle d'autres sociétés.

Les sentiments supérieurs ou moraux expriment l’attitude d’une personne envers la société, les gens qui l’entourent et elle-même. Les sentiments supérieurs sont toujours subjectifs, car nous apprenons ce qui est bien et ce qui ne va pas dans notre société, et les normes de comportement peuvent être complètement opposées dans différentes sociétés.

Les sentiments fondamentaux, les émotions humaines, peuvent être divisés en 3 groupes : positifs, négatifs, neutres.

Les points positifs incluent :

• émotions joyeuses
• plaisir
• enthousiasme
• confiance
• satisfaction
• tendresse
• joie
• fierté
• admiration
• confiance
• dureté
• ravissement
• service
• pièce jointe
• respect
• appréciation
• déplacé
• complaisance
• belette
• malignité
• complaisance
• relief
• inoffensivité.

Au négatif :

• chagrin
• abattement
• amertume
• insulte
• désespoir
• peur
• insatisfaction
• anxiété
• peur
• compassion
• remords
• ressentiment
• hostilité
• envie
• indécision
• jalousie
• colère
• tristesse
• aspiration
• dégoût
• négligence
• dépit
• regret
• remords

Neutre:

• curiosité
• étonnement
• stupéfaction
• calme
• indifférence

Chaque personne a ressenti l’un ou l’autre sentiment au moins une fois dans sa vie. Les sentiments positifs ont un effet bénéfique sur corps humain, consolider la forme de comportement souhaitée en mémoire. Les négatifs, même s'ils sont ignorés et que les gens essaient de les oublier rapidement, ne passent pas sans laisser de trace. Ce n'est pas pour rien que tous les médecins disent constamment qu'il faut penser uniquement au bien, en rejetant mauvaises pensées. Si vous ne pouvez pas éviter les émotions négatives, il est préférable de développer l’habitude de réagir de manière neutre. Il vaudrait mieux être indifférent si vous ne pouvez pas penser positivement. En conséquence, si une personne analyse constamment son comportement et son attitude face à ce qui se passe, les choses peuvent être meilleures ou pires.

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Toutes les émotions, sentiments et états

Je présente à l'attention des lecteurs une liste complète des émotions, sentiments et états vécus par une personne. Comptez combien il y en a. S'ils vous disent que vous êtes insensible (c'est une qualité ou un trait de personnalité, voir la liste complète ici), alors regardez ici et vous trouverez certainement votre ressenti.

• Agression
• Adéquation
• Excitation
• Antipathie
• Apathie
• Désespoir
• Sécurité
• Indifférence
• Folie
• Indifférence
• Désespoir
• Anxiété
• Inutilité
• Impuissance
• Gratitude
• Grâce
• Bienveillance
• Bien-être
• Bonheur
• Gaieté
• Peur
• Dégoût
• Inspiration
• Loyauté
• Amusant
• Autorité
• Attirance
• Amour
• Perturbation
• Excitation
• Plaisir
• Admiration
• Hostilité
• Omnipotence
• Arrogance
• Fierté
• Amertume
• Tristesse
• Inconfort
• Confiance
• Ennui
• Malveillance
• Pitié
• Sacrifier
• Soins
• Dépendance
• Envie
• Confusion
• Sécurité
• Malice
• Jubiler
• Colère
• Stupéfaction
• Intérêt
• Ironie
• Sincérité
• Effroi
• Sérieux
• Frénésie
• Coquetterie
• Confort
• Réjouissance
• Amour
• Curiosité
• Lâcheté
• Mayata
• Suspect
• Caractère vindicatif
• Espoir
• Tension
• Plaisir
• Persévérance
• Vigilance
• Indignation
• Méfiance
• Mécontentement
• Confusion
• Tendresse
• Indépendance
• Fureur
• Haine
• Aversion
• Rejet
• Désagréable
• Impatience
• Incertitude
• Insatisfaction
• Mécontentement
• Ressentiment
• Relief
• Réprimande
• Adoration
• Perte
• Dépit
• Solitude
• Préoccupation
• Aperçu
• Dégoût
• Peur
• Danger
• Optimisme
• Dévastation
• Insulte
• Courage
• Rejet
• Dégoût
• Réactivité
• Franchise
• Détachement
• Rejet
• Désespoir
• Aliénation
• Charme
• Tristesse
• Dépression
• Soupçon
• augmenter
• Repentir
• Paix
• Sous-séquence
• Dévotion
• Anticipation
• Mépris
• Révérence
• Négligence
• Appréciation
• Acceptation
• Acceptation
• Protestation
• Indifférence
• Joie
• Irritation
• Déception
• Repentir
• Libération
• Distraction
• Confusion
• Jalousie
• Complaisance
• Autosuffisance
• Vanité
• Dévouement
• Estime de soi
• Confiance en soi
• Satisfaction de soi
• Liberté
• L'amour de la liberté
• Sympathie
• Scepticisme
• Chagrin
• Modestie
• Ennui
• Courage
• Humilité
• Confusion
• Embarras
• Condescendance
• Conscience
• Regret
• Doute
• Empathie
• Rivalité
• Participation
• Résistance
• Compassion
• Complicité
• Sympathie
• Calme
• Justice
• Souffrance
• Peur
• Stupeur
• Bonheur
• Dureté
• Patience
• Tolérance
• Langueur
• Aspiration
• Anxiété
• Anxiété
• Tremblant
• Croyance
• Respect
• Confiance
• Oppression
• Étonnement
• Satisfaction
• Plaisir
• Tendresse
• Humiliation
• Abattement
• Entêtement
• Persévérance
• Entêtement
• Fatigue
• Inconvénient
• Dommage
• Froid
• Détermination
• Cynisme
• Euphorie
• Extase
• Empathie
• Enthousiasme
• Acrimonie
• Fureur

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Quels sont les sentiments et les émotions d'un être cher, d'un petit ami, d'une petite amie, entre un homme et une femme - une liste

Beaucoup de gens demandent quels sentiments et émotions existent pour un être cher, un petit ami, une petite amie ou entre un homme et une femme en psychologie. Puisqu'il est très utile d'exprimer et de montrer vos sentiments pour la personne que vous aimez vraiment depuis longtemps. Bien sûr, vous ne devriez pas exprimer vos sentiments lors des 2-3 premières rencontres, car cela vous semblerait étrange. Mais garder vos sentiments pour une personne enfermés pendant plusieurs mois est dangereux, car elle peut penser que vous n'êtes plus amoureux.

Dans cet article, vous découvrirez quels sentiments et émotions existent réellement pour un être cher, entre un homme et une femme, et pour un homme ou une fille. Apprenez à exprimer vos sentiments, car personne d’autre que vous ne sait ce qu’il y a en vous. On peut aimer beaucoup une personne pendant plusieurs années, mais en la cachant cette personne, cela peut finalement conduire à une séparation et à un divorce. Prenez soin de votre relation et exprimez vos sentiments à temps, mais pas trop tôt.

Quels sont les sentiments et les émotions - liste

Les sentiments sont différents, mais pour connaître toute la liste des sentiments et des émotions, vous devez étudier psychologie pratique. Nous ne vous énumérerons que les sentiments et émotions les plus élémentaires. La première chose que vous devez savoir est que les sentiments et les émotions sont divisés en deux groupes, positifs et négatifs.

Sentiments et émotions positifs

À sentiments positifs et les émotions incluent : l'amour, le bonheur, la joie, le rire, le plaisir, la gratitude, le rire, l'amusement, la surprise, la fiabilité, le succès.

Émotions et sentiments négatifs

À sentiments négatifs et les émotions comprennent : la peur, le ressentiment, l'anxiété, la dépression, le découragement, la tristesse, la déception, le stress, le pessimisme, la colère, la haine, l'égoïsme. Découvrez : que faire sur Internet.

Quels sont les sentiments et les émotions ressentis par un proche, un petit ami ou une petite amie ?

Bien sûr, les sentiments et les émotions pour un être cher, un petit ami ou une petite amie sont différents. Cela peut être une simple passion, quand il y a une certaine sympathie et un certain intérêt l'un pour l'autre, mais rien de plus. Il y a aussi de l'attachement quand les gens longue durée ensemble, mais ne s'aiment pas, mais ne peuvent pas se débarrasser l'un de l'autre. Par exemple, ils peuvent être retenus par les opinions des autres, des enfants, la peur, l'habitude, la pitié les uns envers les autres.

Mais le plus sentiment fort– c’est bien sûr l’amour, qui est donné à quelques-uns. Aujourd’hui, plus de 90 % des couples n’ont pas d’amour, ou par exemple le mec a de l’amour pour la fille, mais elle ne l’est pas et aime un autre mec. Pas amour mutuel ou complète, son absence est inhérente les gens modernes et la jeunesse. C'est pourquoi il y a peu aujourd'hui mariages réussis qui divorcent au bout de 2-3 ans, mais les enfants se retrouvent sans parents. Découvrez combien il existe d’organes sensoriels.

Quels sont les sentiments et les émotions entre un homme et une femme ?

Si vous voulez savoir quels sentiments et émotions existent entre un homme et une femme, étudiez la psychologie. Mais les sentiments les plus courants sont : l'engouement, la sympathie, la passion, l'amour, l'affection, l'attractivité, le fait de tomber amoureux, la trahison, la trahison, la querelle, la tromperie, l'égoïsme.

Après tout, il y a à la fois des aspects positifs et émotions négatives et les sentiments entre un homme et une femme. Hélas, aujourd'hui, la trahison et la trahison sont plus courantes que l'amour. Les gens se comparent souvent et commencent donc à tricher, dans l’espoir de trouver quelqu’un de meilleur, ce qui ne mène finalement qu’à la souffrance et aux problèmes.

CONSEIL D'UN PSYCHOLOGUE

knigarazuma.ru

Liste des sentiments (tableau) | Psychologue hibou

Tableau des sentiments

Les cinq premiers sentiments sont appelés fondamentaux : la colère, la peur, la tristesse, la joie et l'amour. Regardez ce qu'ils signifient. Le reste sont des nuances et des synonymes (indiqués dans le tableau). Et d’ailleurs, il y a aussi des sentiments mitigés (présentés ci-dessous) :

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Quels sont les sentiments ?

Nos émotions et nos sentiments sont des réactions à des événements passés ou actuels. Ils sont le produit de la réflexion, des sentiments et de l’expérience accumulée. Examinons plus en détail quels types de sentiments existent.

Quels sont les organes des sens ?

1. Vision. C'est l'un des organes sensoriels les plus importants. Avec son aide, une personne reçoit plus de 95 % des informations. Il permet non seulement d'identifier un objet, mais aussi de comprendre sa localisation dans l'espace, de surveiller son mouvement, de déterminer les couleurs et la luminosité.
2. Audience. Vous permet de percevoir des informations même sur longue distance. Sans cela, les humains perdent la capacité de prononcer un discours articulé et les animaux ne peuvent pas échapper aux prédateurs ni détecter leurs proies.
3. Équilibre. L'appareil vestibulaire permet de déterminer la position du corps et de naviguer dans l'espace. Participe à la mise en œuvre de mouvements conscients.
4. Goût. Notre langue a des papilles gustatives qui réagissent au salé, au sucré, à l'acide, à l'amer, etc. Les récepteurs de température, de douleur, olfactifs et tactiles aident à reconnaître le goût.
5. Touche. Ressentir des objets fournit des informations sur la taille, la surface, la forme, la densité et d'autres propriétés de l'objet. Une personne peut apprendre à reconnaître le sentiment vibratoire qu'elle ressent grande valeur pour les personnes sourdes.
6. Odeur. Il y a des cellules olfactives dans le nez, dont chacune détecte une substance d'une certaine composition et envoie une impulsion au cerveau. Il convient de rappeler que les substances volatiles et solubles peuvent irriter les cellules olfactives.

Quels sont les sentiments et les émotions ?

Vous savez maintenant à quoi ressemblent les sentiments. Nous avons dressé une liste des émotions les plus importantes d'Izard Carroll, célèbre psychologue américain.

femmeconseil.ru

Vladlen Pisarev, psychologue privé, consultations en ligne, Moscou : Émotions et sentiments : liste

Lors des consultations, j'entends souvent mes clients dire qu'ils ne peuvent pas nommer ce qui leur arrive maintenant, quels sentiments ils éprouvent actuellement, car ils ne sont pas psychologues et ne comprennent pas cela. De tels mots me surprennent beaucoup, car tout ce qui touche à l'expérience des sentiments et des émotions n'est pas quelque chose de spécial, ne nécessite pas éducation spéciale. Pour réaliser et exprimer vos sentiments et vos émotions, vous n'avez pas besoin d'être psychologue professionnel ou un psychothérapeute. Les sentiments et les émotions apparaissent en nous dès la naissance, puis se forment et se développent tout au long de notre vie. Par conséquent, tout ce qui concerne nos sentiments et nos émotions est accessible à chacun. C’est avec cela que chaque personne vit.

La partie émotionnelle de la vie humaine n’a malheureusement pas été suffisamment étudiée. Il n’y a pas de consensus ou d’approche concernant les émotions. En même temps, toujours dans certains domaines langue commune trouvé. La plupart des experts identifient un tel concept comme étant des émotions fondamentales ou primaires. Ce sont les émotions qui représentent le matériau à partir duquel nos autres sentiments et émotions sont construits. Leurs diverses combinaisons conduisent à la formation de nouveaux expériences émotionnelles.

Les professionnels qui étudient les émotions ont des approches différentes quant aux émotions qui peuvent être classées comme primaires. Certains pensent que seules les émotions innées sont primordiales. D'autres, avec eux, incluent également les émotions qui surviennent chez le bébé comme primaires. Pour moi position plus proche le dernier. Je crois que les émotions fondamentales sont basées sur des émotions innées réactions émotionnelles, et sur les émotions qui surgissent après la naissance pendant plusieurs mois. J'inclus le plaisir (joie), l'intérêt (excitation), l'insatisfaction (colère), la surprise, la peur (peur), le dégoût. Les émotions primaires sont les émotions qui surviennent chez tout le monde. Normalement, tout le monde en fait l'expérience ; cette capacité ne peut être perdue qu'en raison de lésions cérébrales ou en présence de certaines maladies mentales. Vous pouvez voir ici comment nos émotions se forment dans le cerveau. Leur logement est accessible à tous. Les autres se forment au cours de la vie et de la croissance, de sorte que le monde émotionnel de chaque personne est unique. Si vous observez les enfants, vous remarquerez immédiatement qu’ils sont plus libres d’exprimer leurs sentiments et leurs émotions, contrairement aux adultes. Cela est dû à l'interdiction existante d'exprimer des sentiments et des émotions chez les adultes (influence environnementale). Ceci est dû à la forte prévalence de l’alexithymie. Si les adultes aidaient au développement de la sphère émotionnelle chez les enfants et ne les gênaient pas, alors chacun pourrait exprimer librement ses sentiments et ses émotions, les vivre, les nommer et les partager avec d'autres personnes. Les gens aimeraient plus souvent transmettre aux autres leurs expériences émotionnelles plutôt que leur raisonnement logique. Plus le monde émotionnel d’une personne est riche, plus elle peut tirer profit de la vie. C'est l'occasion de vivre votre vie plus pleinement, plus lumineuse, plus intéressante. C'est comme la différence dans le son d'une certaine mélodie lorsqu'on joue de la guitare dans une pièce, ou lorsqu'un orchestre entier se produit dans une pièce. salle de concert.

Le monde des expériences émotionnelles humaines est très riche. Vous pouvez dresser une liste d’expériences émotionnelles de différentes manières, guidées par différentes considérations. Quelles que soient les approches que vous utilisez pour créer cette liste, vous pouvez certainement compter plus de cinquante états émotionnels différents. Il y en a une centaine sur ma liste. Tant de choses se sont accumulées, malgré le fait que je n'inclue pas davantage notions complexes et des états tels que l'amour, l'excitation, l'honneur, etc., car, outre les émotions, ils incluent bien d'autres choses. Ces états et concepts se forment également chez chaque personne à sa manière. De plus, leur ensemble est tout à fait unique. Certaines personnes n’ont aucun honneur et d’autres aucune dignité. Quelqu'un, au contraire, est très fier. Il ne s'agit pas de bien ou de mal. Il s'agit de gènes et d'environnement, de savoir qui a grandi dans quoi. Selon l'environnement, le contenu de ces états et concepts est différent, contrairement aux émotions dont le langage est parfaitement compréhensible. différentes personnes indépendamment de la race, de la nation ou du lieu de résidence.

Liste des sentiments et émotions

Désespoir Sécurité Anxiété Impuissance Impuissance Fureur Gratitude Peur Dégoût Inspiration Amusement Culpabilité Excitation Indignation Inspiration Délice Admiration Arrogance Colère Fierté Chagrin Amertume Tristesse Confiance Agace Pitié Envie Confusion Timidité Schadenfreude Colère Intérêt Ironie Peur Jubilation Curiosité Vengeance Espoir Méfiance Insatisfaction Indignation Tendresse Maladresse Haine Aversion Indécision Indécision Impatience Incertitude Ressentiment Soulagement Doom Solitude Amertume Animation Puzzle Dégoût Peur Vide Rejet Dégoût Désespoir Engourdissement Hébété Panique Tristesse Paix Gratitude Exaltation Protestation Joie Irritation Confusion Timidité Sarcasme Sympathie Chagrin Ennui Humilité Confusion Doute Empathie Calme Compassion Sympathie Passion Peur Honte Honte Solennité Mélancolie Anxiété Lourdeur Respect Confiance Passion Surprise Satisfaction Plaisir Horreur Paix Humiliation Abattement Rapture Dommages Vulnérabilité Euphorie Rage

Un homme s'est mis en colère, comment retrouver ses sentiments

Comment comprendre qu'un collègue masculin est amoureux mais cache ses sentiments

Pour comprendre ce que sont les sentiments, vous devez comprendre selon quels critères ils peuvent être évalués. Les critères constituent une autre base de classification.

Les critères servent à mesurer, caractériser et mettre en mots les expériences, c'est-à-dire les définir.

Il existe trois critères de sentiments :

1. valence (ton);
2. intensité (force);
3. sthénicité (activité ou passivité).

Le tableau des sentiments n°1 permet de caractériser toute expérience difficile :

Par exemple, une personne peut vivre une expérience sthénique positive et forte. Cela pourrait être de l'amour. Si l’intensité des sensations est faible, il s’agit simplement de sympathie.

Le tableau des sentiments, caractérisant les expériences, ne permet pas de les nommer avec des mots. Le nom ne peut être que deviné. Une personne n'a pas toujours suffisamment de connaissances et d'expérience pour décider comment nommer correctement l'excitation émotionnelle qu'elle éprouve. Ce n’est pas surprenant, puisqu’ils sont nombreux. Cependant, certaines personnes ne peuvent même pas nommer dix sentiments, mais c'est ce qu'une personne éprouve en moyenne chaque jour.

La troisième base de classification des expériences socialement déterminées dépend de l’émotion de base.

Le psychologue américain Paul Ekman a identifié sept émotions fondamentales :

• joie;
• tristesse;
• colère;
• peur;
• étonnement;
• dégoût;
• mépris.

Le tableau des sentiments n°2 consiste à rechercher le nom de l'expérience émotionnelle vécue, en partant des quatre premières émotions de base :

Le deuxième tableau des sentiments complète le premier. En utilisant les deux, vous pouvez comprendre quel type de pouvoir s’est emparé de l’esprit et du cœur, comment le décrire et le nommer. Et c’est le premier pas vers la prise de conscience.

Liste des sentiments moraux, intellectuels, esthétiques

A la question : « quels sont les sentiments », chacun peut donner sa propre réponse. Certaines personnes vivent souvent des expériences fortes et profondes, tandis que d’autres les vivent de manière légère et de courte durée. La capacité de ressentir dépend du tempérament, du caractère, des principes, des priorités et expérience de vie personnalité.

Le plus souvent, les sentiments sont classés selon la sphère dans laquelle se situe l'objet de l'expérience :

• Morale

Ce sont la sympathie et l'antipathie, le respect et le mépris, l'affection et l'aliénation, l'amour et la haine, ainsi que les sentiments de gratitude, de collectivisme, d'amitié et de conscience. Ils surviennent en relation avec les actions d'autrui ou les leurs.

Ils sont déterminés par les normes morales acceptées dans la société et acquises par l'individu au cours du processus de socialisation, ainsi que par ses opinions, ses croyances et sa vision du monde. Si les actions des autres ou de quelqu'un correspondent aux normes morales, la satisfaction surgit ; sinon, l'indignation surgit.

• Intelligent

Une personne a également des expériences qui surviennent au cours du processus d'activité mentale ou en relation avec son résultat : joie, satisfaction du processus et du résultat du travail, découverte, invention. C'est aussi l'inspiration et l'amertume de l'échec.

• Esthétique

L’excitation émotionnelle surgit lors de la perception ou de la création de quelque chose de beau. Une personne éprouve des sensations incroyables lorsqu'elle voit la beauté de la Terre ou la puissance des phénomènes naturels.

Une personne ressent un sentiment de beauté lorsqu'elle regarde petit enfant ou pour une personne adulte, harmonieusement bâtie. Des œuvres merveilleuses l'art et d'autres créations de mains humaines peuvent provoquer plaisir et exaltation.

Étant donné que cette classification ne révèle pas toute la palette des sentiments, ils sont généralement classés selon plusieurs autres critères.

En quoi les sentiments diffèrent-ils des émotions ?

Tout le monde vit des expériences émotionnelles et des inquiétudes, mais tout le monde ne sait pas comment les nommer et les exprimer avec des mots. Mais c'est précisément la connaissance des sentiments qui permettent non seulement de les identifier correctement, mais aussi de les contrôler et de les gérer.

Les sentiments sont un ensemble d'expériences associées à des personnes, des objets ou des événements. Ils expriment une attitude évaluative subjective envers des objets réels ou abstraits.

Les gens dans la vie quotidienne et certains psychologues utilisent les mots « sentiments » et « émotions » comme des mots synonymes. D'autres disent que les sentiments sont un type d'émotion, à savoir émotions supérieures. D'autres encore partagent ces concepts : les émotions appartiennent à la classe états mentaux, et les sentiments aux propriétés mentales.

Oui, il y a une relation directe entre eux, car ce sont des expériences humaines. Sans troubles émotionnels, un individu ne vivrait pas, mais existerait. Ils donnent du sens à la vie et la rendent diversifiée.

Mais il existe encore des différences significatives entre les sentiments et les émotions :

• Les émotions sont innées et réactions instinctives corps à changer environnement, les sentiments sont des expériences sociales développées au cours du processus d’éducation et d’apprentissage. Une personne apprend à ressentir, tout le monde sait exprimer ses émotions dès la naissance.
• Les émotions sont difficiles à contrôler par la volonté ; les sentiments sont plus faciles à gérer, malgré leur complexité et leur ambiguïté. Leur la plupart surgit dans la conscience d’une personne, les émotions ne sont souvent pas réalisées, car elles sont associées au besoin de satisfaire un besoin instinctif.
• Un sentiment change, se développe et s'estompe, varie en force, se manifeste de différentes manières, peut évoluer vers son contraire, une émotion est une certaine réaction. Par exemple, si une personne éprouve de la haine envers une autre personne, il est possible que cette expérience se transforme en amour, et l'émotion de peur est toujours de la peur, quel que soit l'objet (elle peut aussi être sans cause). Soit il y a de la peur, soit il n'y a pas de peur.
• Les émotions n’ont pas de corrélation objective, contrairement aux sentiments. Ils sont vécus différemment par rapport à quelque chose ou à quelqu’un. Par exemple, aimer un enfant n’est pas la même chose qu’aimer son conjoint. Et par exemple, la perplexité s'exprime toujours de la même manière, quelle que soit sa cause spécifique.
• Les sentiments sont un facteur de motivation plus fort que les émotions. Ils encouragent, inspirent, poussent à réaliser des actions en relation avec l'objet vers lequel ils s'adressent. Les émotions ne donnent lieu à des actions que sous forme de réponses.
• Les émotions sont de courte durée et superficielles, bien que vives, mais les sentiments sont toujours des perturbations émotionnelles complexes et fortes.

Il peut être difficile de déterminer quand une combinaison d’émotions donnera naissance à un sentiment et quelle expérience supérieure s’exprimera dans une série particulière de manifestations émotionnelles. Ce sont des phénomènes proches et concomitants, mais il reste encore à les distinguer. L'individu est responsable de ses émotions les plus élevées et des actions qu'elles entraînent.

Comment gérer vos sentiments

Lorsque des émotions fortes et des inquiétudes submergent une personne, même si elles sont positives, l’équilibre psychologique est perturbé.

Pour santé psychologique et le bien-être, vous devez être capable avec modération à la fois d'apprécier les sentiments positifs et d'être contrarié par les sentiments négatifs.

Pour faire face aux sentiments excessifs qui vous empêchent de réagir adéquatement et d’agir avec sagesse, vous devez :

1. Caractériser les sensations émotionnelles : déterminer la valence, l'intensité, la sthénicité (Tableau des sentiments n°1).
2. Définir émotion de base. Choisissez quoi dans une plus grande mesure l'expérience est similaire : à la peur, à la tristesse, à la colère ou à la joie (Tableau des sentiments n°2).
3. Choisissez un nom et essayez de comprendre vous-même les expériences.

Parfois, les impulsions émotionnelles envahissent tellement une personne qu'elle littéralement ne peut ni dormir ni manger. Les expériences fortes et prolongées sont stressantes pour le corps. Ce n'est pas pour rien que la nature a voulu que même la période lumineuse de l'amour, lorsque le sang est sursaturé d'adrénaline, d'ocytocine et de dopamine, ne dure pas longtemps, se transformant en un amour calme et complet.

Chaque personne doit avoir sa propre table de sentiments s'il veut être une personne consciente.

L’éternelle dispute entre l’esprit et le cœur porte sur la capacité à réguler les impulsions émotionnelles et sensuelles à travers l’esprit.

En vivant des expériences profondes et fortes, une personne vit pleinement sa vie. Limiter votre sensibilité est imprudent, et parfois tout simplement impossible. Tout dépend des expériences qu'une personne choisit : positives ou négatives, profondes ou superficielles, réelles ou fausses.