Хүчтэй зан чанартай байх нь юу гэсэн үг вэ? Би сул дорой зан чанартай

Төрсөн цагаасаа үүссэн. Үүнд янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлдөг боловч гол төлөв хүүхдийн хүрээлэн буй орчин. Үе тэнгийнхэн, эцэг эх нь түүнтэй харилцах арга зам. Бусдын харилцааг харж суралцаж, өөрөө суралцдаг чухал мөчүүд, тэдгээр нь ухамсарт хадгалагддаг. Тэгээд эцэст нь бүрэлдэн тогтдог зан чанарын шинж чанарууд. Хүн хувь хүн болж төлөвших нь ойролцоогоор 18 нас хүртэл явагддаг. Дараа нь та хангалттай хүчин чармайлт гаргахгүй бол дүр өөрчлөгдөх магадлал багатай.

Зан чанарын сул тал ба давуу тал

Бид зан авирынхаа талаар боддог. Зарим зан чанар нь амьдралд саад болж, таныг амьдралдаа хөгжиж, ухамсарлахад саад болдог. Ийм нөхцөлд тэмдэглэлийн дэвтэр бариад суугаад хүчтэй, гэж бичих нь ашигтай сул талуудтаны зан чанар. Энэ техник нь аливаа зүйлийг цэгцлэхэд тусалдаг амьдралын асуудлуудмөн тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замыг ойлгох.

Аль шинж чанарыг хүчтэй, аль нь сул гэж үздэг вэ? Үүнийг олж мэдье!

Хүч чадал нь одоогийн нөхцөл байдлаас үл хамааран толгойгоо өндөрт өргөж урагшлахад тусална. Үүнд:

Шийдвэрлэл. Бид өөрсдөдөө байнга зорилго тавьдаг: хэн нэгэн ажил дээрээ амжилтанд хүрэхийг хүсдэг (д карьерын шат), өөр нэг нь санхүүгийн зорилго тавьдаг бол бусад нь жингээ хасахыг мөрөөдөж, жин дээр хүссэн тоог авах зорилго тавьдаг. Гэхдээ хүн бүр тэнд очдоггүй төгсгөлийн цэг, тэд ёс суртахууны дутагдалтай, магадгүй биеийн хүчтөлөвлөгөөг хэрэгжүүлэх. Гэхдээ хэрэв таны зан чанарт ийм шинж чанар байгаа бол даалгавраа амжилттай биелүүлнэ гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй.
Тэвчээр. Хүсэл эрмэлзэл, мөрөөдөл, зорилгоо биелүүлэхийн тулд заримдаа зөвхөн шийдэмгий байдал хангалтгүй байдаг бөгөөд энэ нь хүнийг төгсгөлд нь хүрэх, зорьсон даалгавраа биелүүлэхэд тусалдаг бөгөөд шинэ өндөрлөгт хүрэх цаг нь болсон гэж бардам хэлдэг.

Хүсэл зоригийн хүч. Энэ чанар нь ихэвчлэн өөрийгөө даван туулах нөхцөл байдалд илэрдэг. Хүн тамхинаас гарч, олон кг жин хасч, донтолт, донтолтоос ангижрах болно. эерэг үр дүнд хүргэдэггүй хүслийг даван туулах боломжийг танд олгоно.
Зохион байгуулсан. Заримдаа өөрийнхөө өдрийг зохион байгуулахад хэцүү байдаг. Хүүхдүүдийн анхаарлыг сарниулж байна, эсвэл ажил, гэртээ асуудал гардаг. Шийдвэр гаргахад бүх зүйл саад болдог нарийн төвөгтэй асуудлууд, маргаан. Нэг өдөр эсвэл долоо хоногт төлөвлөх замаар зохион байгуулалтыг хөгжүүлэхэд хялбар байдаг. Үйлдэл бүрийг гүйцэтгэхэд юу, хэзээ, хэдэн цагт, хэр их цаг зарцуулахыг зохион байгуулагчид цаг тутамд бичиж, төлөвлөгөөг чанд мөрдөөрэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та тэмдэглэл хэрэггүй гэдгээ мэдэрч, өдөр тутмынхаа хэв маягт дасаж, бие даан даван туулж чадна.
Хариуцлага. Энэ бол хүний ​​зан чанарын чухал бөгөөд гол шинж чанаруудын нэг юм. Үүнгүйгээр та эв найртай гэр бүлийг бий болгож, суурьшиж, ажиллах боломжгүй болно урт хугацаанэр хүндтэй, өндөр цалинтай ажилд. Хариуцлагыг эхийн сүүгээр шингээх учиртай бөгөөд “Бид номхруулсан хүнийхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг” гэдэг үг энэ чанар зайлшгүй хэрэгтэйг төгс тайлбарлаж байна.
Нийгэмшил, нийтэч байдал. Эдгээр чанарууд нь хүнийг хөгжүүлэх, ашигтай холбоо тогтоох, хэлэлцээр хийх, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог.

Эдгээр бүх чанаруудын хослол нь тухайн хүнд байгаа гэдгийг илтгэнэ хүчтэй дүр. Тэд тус бүрийг өдөр бүр хөгжүүлж, сайжруулах хэрэгтэй. Өөрийгөө хөгжүүлэх нь хэнийг ч гомдоохгүй. Тиймээс, хэрэв та санасан бүх зүйлдээ хүрэхийг хүсч байвал найдвартай ар талтай байхыг хүсч байвал (гэр бүл, найз нөхөд, үр хүүхдүүд), дараа нь өөрийгөө сайжруулах талаар бодоорой.

Сул зан чанарын шинж чанарууд

Гутранги үзэлтэй. Гутранги ааштай байгаа хүн бүх зүйлийг ойлгодог саарал өнгө. Энэ нь түүнийг төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх, хамгийн сайн сайхныг найдах, асуудлыг шийдвэрлэхэд саад болж, амьдрал нь уйтгартай, уйтгартай, сонирхолгүй, мэдрэмжгүй болдог. Нөхцөл байдлаас гарах арга байхгүй мэт санагдаж байгаа ч та нүдний шилээ ягаан өнгөтэй болгоход л хангалттай. Шийдэл ямар хурдан олддог вэ. Дэлхийг хурц нүдээр хар, тэгвэл энэ нь илүү сэтгэл татам санагдах болно.
Сэтгэл хөдлөл. хүмүүсийн хоорондын харилцаанд саад учруулдаг. Энэ нь зөвхөн хамаарахгүй гэр бүлийн харилцаа, гэхдээ бас бизнес. Бид даргын өрөөнд ёс суртахууны тухай мартаад хэр олон удаа хашгирдаг вэ? Ийм зан авирыг ямар ч тохиолдолд зөвшөөрөх ёсгүй, эс тэгвээс менежер таны эсрэг өс хонзонтой байх болно. Эцсийн эцэст та хөдөлмөрийн дүрэм журмыг бага зэрэг зөрчсөн тохиолдолд зэмлэл хүртэх бөгөөд таныг ажлаас халах шалтгаан үргэлж байх болно. Тиймээс энэ чанарыг хаана ч, хамаатан садандаа ч харуулах нь зохисгүй юм.

Атаархал. Атаархал бол сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлдөг хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй мэдрэмж юм сэтгэл хөдлөлийн байдал. Амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд хүрсэн хүмүүсийн талаар ямар сөрөг зүйл ярьж байгааг бид нэг бус удаа анзаарсан. Нэгэн эмэгтэй үнэтэй машин худалдаж авлаа, бид түүнийг бэлэг болгон авсан гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ тэр мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд олон жилийн хүчин чармайлт гаргаж, өөрөө үүнийг олсон гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Баян эр энгийн нэгэнтэй гэрлэсэн - тэр зөвхөн мөнгөний төлөө түүнтэй хамт байдаг, хайр дурлалын тухай яриа байдаггүй. Аз жаргалтай гэр бүл- чин сэтгэлгүй инээмсэглэлийн ард жинхэнэ зүйлийг нуу. Мөн ийм нөхцөл байдал зөндөө байдаг. ухамсар, энэ нь алимыг дотроос нь иддэг өттэй адил юм.
Үрэлгэн байдал, хуримтлуулах чадваргүй байдал. Ийм хүмүүс амьдралаа дэмий үрдэг, халаасандаа мөнгөгүй гэж юу байдгийг мэддэггүй, түүнийгээ зугаа цэнгэл, архи дарс, цэнгээний газар, эмэгтэйчүүд гэх мэт зүйлд зарцуулдаг... Энэ чанар нь хэзээ нэгэн цагт хөрөнгөө босгоход нь туслахгүй бололтой. , өөрсдийн цайз, найдвартай гэр бүл. Эцсийн эцэст бүх зүйл сүйрлээр төгсдөг.

Сул тал нь хүнийг эмзэг, сөрөг нөхцөл байдлыг тэсвэрлэх чадваргүй болгодог тул өөрийн бодол санаа, ур чадвар, чанарыг хөгжүүлэх нь чухал юм.

Хүчтэй зан чанарыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Зан чанар гэдэг нь бидний амьдралын эхэн үеэс эхлэн олж авсан шинж чанаруудын нэгдэл юм. бага нас. Энэ нь удамшлын гаралтай биш, ааваас хүүд, эхээс охинд дамждаггүй. Хүн насанд хүртлээ чанар нь хөгжиж, сайжирч, мууддаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нас зарим хүмүүсийн хувьд харьцангуй юм хөгжсөн хувь хүнзан чанар нь 15-16 насанд аль хэдийн илэрдэг. Хүмүүжил, сэтгэцийн хөгжил, боловсролоос их зүйл шалтгаална.

Өөрийгөө хөгжүүлэх хүчтэй шинж чанаруудзан чанар, та шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Энэ нь тархины гүнд шингэсэн зүйлээс салахтай адил юм. Би өмнө нь хийж байсан зүйлээ үргэлжлүүлэн хиймээр байна, гэхдээ би үүнийг өөрөөр хийх хэрэгтэй. Тэгэхээр хүчтэй зан чанарыг хэрхэн хөгжүүлэх талаар тодорхой заавар байна уу?

Эхлээд оюун ухаан, бие махбодоо илүү үр бүтээлтэй ажиллуулахын тулд өөртөө ямар онцлог шинж чанаруудыг өөрчлөхийг хүсч байгаагаа ойлгоорой. Өөрийн зан чанарын давуу болон сул талууд, юу саад болж, юу тусалдаг талаар бичиж, амьдралын зарим нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, таны бодлоор таны хүссэнээр авирлаагүй болно. Энэ нь хамтдаа мэдээлэл цуглуулж, дүгнэлт хийхэд тусална.
Хүчтэй зан чанартай байх нь танд болон эргэн тойрныхоо хүмүүст яагаад чухал вэ? Юуны өмнө энэ нь бүх зорилгодоо хүрэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч ийм зүйл болоогүй, бүтэлгүйтэл гарсан бол та цөхрөлгүй, зөв ​​чиглэлд үргэлжлүүлэн явах хэрэгтэй.
Өрөвчлөх. Хүчтэй зан чанартай байх нь таны толгойг давж, замд тань саад учруулсан хэн нэгнийг зөрчих гэсэн үг биш юм. Энэ нь эсрэгээрээ. Та сул дорой хүмүүсийг өрөвдөж, зорилгодоо хүрэхэд нь тусалдаг, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хайрладаг. Гэхдээ харамгүй туслаарай, тусалсан хүмүүсээсээ хариу хүлээх хэрэггүй.
Нүцгэн баримтууд. Хүчтэй зан чанар гэдэг нь цэвэр толгой гэсэн үг. Сэтгэл хөдлөл, туршлага, зөвлөгөө болон бусад харьцангуй мэдрэмж, чанараас бүү эхэл. Дага цэвэр баримтууд, дүн шинжилгээ хийж, толгойдоо эргүүлээрэй тодорхой үйлдлүүд, тодорхой бус таамаглалаас илүү.
Гартаа авах. Битгий, нөхцөл байдалд дасан зохицож, манлайлах хүн бай, өөрөөр хэлбэл.


Өөрт байгаа зүйлээ үнэл. "Бид байхгүй газар сайхан" гэдэг үгийг та мэдэх үү? Тэр үнэнч бус. Бусад хүмүүс, нөхцөл байдал, газар нутгийн талаар таны төсөөлж буй бүх зүйл субъектив байдаг. Таны амьдралд байгаа зүйлийг үнэл. Хэрэв ямар нэг зүйл танд тохирохгүй байвал өөр тийшээ харж болохгүй, бусад хүмүүст (хөршүүд, найз нөхөд, алдартнууд) атаархах хэрэггүй, харин өөрийнхөө, гэртээ, ажил дээрээ гэх мэт нөхцөл байдлыг сайжруулж, засч залруулах хэрэгтэй.
Ямар ч хулчгар зан байхгүй! Эрсдэлд авт, хулчгар байж болохгүй. Гэхдээ эрсдэлийг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй, усан сан руу яарах хэрэггүй. Тулалдаангүйгээр ямар ч ялалт, ялалт авчрах бэлэг байхгүй.
Бусдын зөвлөгөөг бүү дага. Заримд нь их магадлалтай чухал асуудалТа аль хэдийн ухамсартайгаар өөртөө дүгнэлт хийж, юу хийхээ шийдсэн боловч хайртай хүмүүсээсээ зөвлөгөө авсаар байна. Бусдын өөрийнх нь эсрэг санаа бодолд бүү хуурт, таны толгойд гарч ирсэн эхний хариултыг дага.

Маргаж, үзэл бодлоороо байж, чимээгүйхэн ухрах шаардлагагүй, үүнийг хүчирхэг хүмүүс хийдэг.
Сайн зүйл хий. Манай ертөнцөд бузар муу, хүчирхийлэл, өвдөлт хангалттай бий. Үүнийг бага зэрэг сайжруул, зүгээр л анзаараарай хамгийн сайхан мөчүүдЭргэн тойронд болж буй зүйлс, өөрөө сайн үйлс хий, сул дорой хүмүүст тусал: өндөр настан, хүүхдүүд, амьтад. Зөвхөн хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүн л ийм үйлдэл хийх чадвартай байдаг.
Оюун ухаан, бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө удирд. Үүнийг хийхийн тулд нөхцөл байдал бүрийг гаднаас нь харж, зан төлөвөө эргэн харах шаардлагагүй. Хэт их сэтгэл хөдлөлхэзээ ч хүчтэй хүнийг дэмжигч болохгүй, эдгээр нь хамгийн сул дорой байдлын илрэл юм. Бүдүүлэг байдгаараа бид өөрсдийгөө хамгаалдаг, энэ нь бид сул дорой гэсэн үг юм.
Тэвчээр. Зорилгодоо хүрэхэд цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд зөв цагийг хүлээхэд маш их тэвчээр шаардагдана.
Сул бодлуудыг арилгах. Бид цэцэрлэгт хүрээлэнгээс хогийн ургамлыг устгаж, оюун санаагаа шаардлагагүй зүйлээс цэвэрлэхийн тулд хортой, сул дорой, шаардлагагүй бодлуудаас толгойгоо цэвэрлэж байгаа цэцэрлэгчидтэй адил юм. Тааруулах.
Үнэн, зөвхөн үнэн. Худалч хүмүүс сул дорой, хүчирхэг болохын тулд зөвхөн үнэнийг хэлээрэй. Хэрэв та ойр дотны хүндээ худлаа яривал хамгийн түрүүнд өөртөө худал хэлж байна гэсэн үг.
Шаргуу ажилла. "Чи хүчин чармайлтгүйгээр цөөрмөөс загас барьж чадахгүй." Шаргуу хөдөлмөрлө, өөрийгөө хөгжүүл, өөрийгөө сайжруул. Гэхдээ үүнгүйгээр амрах талаар бүү мартаарай, алдаатай ажиллах боломжгүй болно.

Хүчтэй зан чанар нь бүх бэрхшээлийг даван туулах эм биш боловч олон асуудлыг даван туулахад тань туслах болно. амьдралын нөхцөл байдал, үүнээс гарах гарцгүй мэт санагдсан. Сур, хөгжүүл, сайжир, тэгвэл амьдрал үлгэр шиг санагдах болно.

"Зарим хүмүүс ангал харахдаа ангалын тухай боддог бол зарим нь түүнийг хөндлөн гарах гүүрийг төсөөлдөг."

Манай орчинд сул дорой эсвэл сул дорой хүмүүс үргэлж ялгардаг. Ийм хүмүүс тэр бүр уулздаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ихэнх нь дүрмээр бол зан чанарын шинж чанаруудыг нэгтгэдэг хүчтэй зан чанарууд, мөн сул дорой, харин хүн бүрийн зан чанар нь өвөрмөц онцлог, хувь хүний ​​шинж чанартай байдаг.

Хүчтэй зан чанартай хүнийг дүрслэхийг хичээцгээе.

Стив Жобс

Аливаа нөхцөл байдалд хүчтэй зан чанартай хүн бэрхшээлийг биш харин боломжийг олж харахыг хичээдэг. Apple-ийн үүсгэн байгуулагч Стив Жобс хэлэхдээ:

"Би цорын ганц хүн, жилийн дотор дөрөвний нэг тэрбум доллар алдах ямар байдгийг хэн мэдлээ. Энэ нь зан чанарыг маш сайн бүрдүүлдэг."

Хүчтэй хүн бол зорилгодоо хүрэх тэвчээр, хүсэл, хүсэл эрмэлзэл, тэсвэр тэвчээр, тэвчээрээр ялгагдана. Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн амьдралдаа юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа сайн мэддэг, мөн тус бүрдээ тодорхой нөхцөл байдалТухайлбал. Тэд өөрсдийн чадвардаа итгэлтэй байдаг. Тэд бүх үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг бөгөөд эргэн тойрныхоо хүмүүс, нөхцөл байдал, хувь тавилан гэх мэтийг буруутгадаггүй. Энэ нь тэдэнд саад тотгор учруулахгүйгээр зорилгодоо хүрэхэд нь тусалдаг. Дүрмээр бол тэдний үйлдэл, үйлдлүүд нь тодорхой асуудал бүрийг урьдчилан бодож, төлөвлөж, шийдвэрлэхэд чиглэгддэг. Хүчтэй эрбэрхшээлийг шийдэж болох, шийдвэрлэх ёстой ажил гэж ойлгодог. IN хэцүү нөхцөл байдалтэр бууж өгдөггүй, уйлдаггүй, гомдоллодоггүй, гэхдээ хамгийн оновчтой шийдлийг олохыг хичээдэг. Түүний уриа:

"Бүх дэлхий таны эсрэг байгаа юм шиг санагдаж байвал онгоц салхины эсрэг нисдэг гэдгийг санаарай."

Хүчтэй зан чанарын жишээ бол "" гэж нэрлэгддэг дүр юм.

Сул дорой зан чанарын төлөөлөгчтэй бол бүх зүйл яг эсрэгээрээ байдаг. Ийм зан чанарын эзэн нь дээр дурдсантай шууд эсрэг тэсрэг шинж чанартай байдаг.

Хүчтэй зан чанар бол тэсвэр тэвчээр, шийдэмгий байдал, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр юм сул зан чанар- тодорхойгүй байдал, хүсэл зоригийн сул тал, үйл ажиллагаа, зан үйлийн урьдчилан таамаглах боломжгүй байдал, хариуцлагыг бусдад шилжүүлэх хүсэл. Сул зантай хүнд зорилгодоо хүрэх хүч чадал, хүсэл зориг дутдаг, бусдын нөлөөнд амархан автдаг, үзэл бодлоо хамгаалж чаддаггүй, хэнийг ч, юуг ч эсэргүүцэж чаддаггүй. Үүний үр дүнд түүний зан авир нь хүрээлэн буй орчин, эргэн тойрныхоо хүмүүсээс шалтгаалдаг тул урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг. Хүрээлэн буй орчныг эсэргүүцэх чадваргүй, сул дорой зан чанартай хүн замаа сонгодог хамгийн бага эсэргүүцэл, тэр ч байтугай таны хүсэл, таны тав тухыг алдагдуулдаг.

Баатруудыг сул, хүчтэй гэж хуваах нь мэдээжийн хэрэг маш дур зоргоороо байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй өдөр тутмын амьдралдаа "зан чанартай хүн" гэсэн хэллэг нь эргэн тойрныхоо хүмүүс, нөхцөл байдлаас үл хамааран бие даан, тууштай, зорилготой биеэ авч явах чадвартай, хүчтэй зан чанартай хүнийг хэлдэг.

Зааварчилгаа

Зарим чанарууд нь зорилгодоо хүрэхэд тань саад болж байгааг өөртөө хүлээн зөвшөөр. Энэ бол маш чухал алхам, учир нь та юуны эсрэг тэмцэх хэрэгтэйгээ мэдэж байвал үүнийг өөрчлөхөд илүү хялбар байх болно. Өөрийн сул болон давуу талуудын жагсаалтыг гарга. Хүчтэй, эерэг шинж чанаруудТа бүр илүү хөгжиж, дутагдаж буй зүйлээ боловсруулах хэрэгтэй.

Өөрийнхөө дүрийг тохируулахаар ажиллаж эхэл. Жишээлбэл, хэрэв та өөрийгөө бас бодож үзвэл зөөлөн хүн, өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө хайрлах талаар ажиллах. Хэрэв та өөрийгөө залхуу гэж бодож байвал танд урам зориг дутаж магадгүй юм. Та өөрийн үзэл бодлыг хамгаалах чадваргүй байдлын эсрэг хөгжих замаар тэмцэж чадна уран илтгэл. Хэрэв та бусдын удирдлагыг амархан дагаж өөрт хохирол учруулах юм бол амьдралынхаа тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойл.

Чамд яагаад хүчтэй дүр хэрэгтэй байгаа талаар бодож үзээрэй. Амьдралд яг одоо таны хувьд хамгийн чухал хэсэг байгаа нь гарцаагүй. Нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд өөртөө жижиг зорилго тавь. Жишээлбэл, хэрэв та ажилдаа ахихыг хүсч байвал жижиг төсөл дээр манлайлах зорилго тавь.

Зорилгодоо хүрэхийн тулд шаргуу ажилла. Бүгдийг нь олж мэдсэнийхээ дараа дараагийн алхамаа төлөвлө. Бүү зогсоо, шүршиж болохгүй. Тодорхой зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд юуг засч залруулах хэрэгтэйг тодорхой ойлгосон бол амжилт удахгүй ирэхгүй. Санаачилгыг гартаа ав өөрийн гар, учир нь та өөрийн эрх ашгийг хамгаалж байна.

Үүнээс салах Муу зуршил. Энэ бол таны өөртөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Тэдэнтэй тэмцэх явцад таны хүсэл зориг улам хүчтэй болно. Үүнээс гадна сул талаа даван туулсан гэдгээ мэдэх нь өөртөө итгэлтэй болж, шинэ амжилтад хүрэх урам зоригийг төрүүлнэ. Фитнесс клубт тогтмол зочлох нь өөрийгөө сахилга баттай болгох сайн дасгал болно.

Олон хүмүүс цөхрөл, найдваргүй байдлаасаа болж амьдралаа орхиод удаж байна. Зарим хүмүүсийн шалтгаан нь олон тооны урам хугарах, бусад хүмүүсийн хувьд байнгын өвдөлт юм. Үр дүн нь адилхан - амьдралаа нөгөө талаас нь харах хүсэлгүй байх. Та хувь заяаг өөрөөсөө ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр өөрчлөхийг хүсч байгаа ч өөрийгөө өөрчлөхийг хүсэхгүй байна. Гэхдээ юуны өмнө та өөрөө дотооддоо өөрчлөгдөж, өөрчлөгдөж, бодлынхоо чиглэлийг өөрчлөх хэрэгтэй. Тэгээд өөрчлөлт гарч ирнэ.

Зааварчилгаа

Эхлээд таны дотор юу байгааг, яагаад танд хэрэгтэй байгааг олж мэд. Хамгийн их өөрчлөхийг хүсч буй зүйлээ сонго. Нэг зуршил эсвэл зан чанарын шинж чанараас эхэл. Эцсийн эцэст, бүрэн өөрчлөх нь боломжгүй ажил юм. Ухамсраа аажмаар өөрчилж сурснаар бусад чанаруудыг өөрчлөхөд илүү хялбар байх болно. Та юу болохоо шийдэх ёстой.

Нөлөөллийн дор хийж буй үйлдлүүддээ дүн шинжилгээ хий хүсээгүй шинж чанар. Та ямар сэтгэл хөдлөлийг нэгэн зэрэг мэдэрдэг вэ, эдгээр сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор ямар бодол төрдөг вэ? Энэ зан үйлийн учир шалтгааныг олоорой. Заримдаа үүнээс ангижрахын тулд асуудал хаанаас ирснийг харах хэрэгтэй.

Сайн байна уу, би аль хэдийн 30 настай, гэхдээ би сэтгэл санаа, зан чанараараа сул дорой учраас өөрийгөө олж чадахгүй байна. Би бол дажгүй, царайлаг залуу. Охидтой харилцах харилцаанд бүх зүйл тийм ч муу байгаагүй, гэхдээ тэд яг энэ шалтгааны улмаас намайг үргэлж орхиж явсан. Гэхдээ энэ нь тэдний тухай биш, харин миний тухай юм. Би насанд хүрсэн, ухаалаг хүн тул өөрийгөө сахилга батгүй, сул дорой зан чанараас болж асар их асуудалтай тулгардаг гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс айхгүй байна: ажил, эцэг эхтэйгээ холбоотой асуудал (би өөр хотод амьдардаг ч гэсэн), охидтой (би хэлэх гэсэн юм ноцтой харилцаа). Надад юу хийх, хаанаас эхлэхээ хэлж өгөөч, энэ цаашид үргэлжлэх боломжгүй! Мэдээжийн хэрэг, би гогцоо руу авирахгүй, гэхдээ би энэ байдалд амьдарч чадахгүй, бүх зүйл ямар нэгэн байдлаар дарамттай байна. Баярлалаа!

Сайн уу, Денис! Чамайг хязгаарлаж, саад учруулж буй зүйлээ дотроос нь харж чадвал та хүчирхэг хүн хэвээр байх магадлалтай; гэхдээ зөвхөн харахаас гадна өөртөө туслахын тулд ямар нэгэн зүйл хийх нь чухал юм. Надад итгээрэй, чамаас өөр хэн ч хөдөлгөөнийг эхлүүлж чадахгүй... Өөрийн дутагдлыг хүлээн зөвшөөрөх нь хангалтгүй (заримдаа та олон хүн асуудлаа бодсон дутагдалтай холбон тайлбарладаг ч заримдаа өөрийн сул талаа мэдэж, хүлээн зөвшөөрөх нь ашигтай байдаг. болон давуу тал, мөн тэдэнтэй хамт энэ амьдралд дасан зохицож, заримдаа бүх зүйлийг өөрчлөх боломжгүй, гэхдээ өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, харилцааныхаа хариуцлагыг авч сурах нь чухал бөгөөд магадгүй дараа нь таныг хүлээж авах хүнтэй уулзах болно). Магадгүй тэд таныг харилцаанд байгаагаар чинь хүлээж аваагүй байж магадгүй, гэхдээ энэ нь та хэн нэгэнд дасан зохицох ёстой гэсэн үг биш юм, учир нь тэр үед ч гэсэн чамайг татгалзсан хүн таныг хүлээж авах магадлал багатай. Хэрэв та өөрийгөө сахилга батгүй гэж бодож байвал түр зуурын зорилго (эхэндээ тийм ч хэцүү биш, амин чухал биш) тавьж, түүнийгээ биелүүлээрэй - ингэснээр хүсэл зоригийг хөгжүүлээрэй. Мөн сул зан чанараар юу гэж хэлэхийг ойлгоход хэцүү байдаг (шийдвэр гаргах чадваргүй байх, түүнд хариуцлага хүлээхгүй байх, төлөвшөөгүй байдал .....). Ерөнхийдөө ажиллах зүйл бий - та алсаас тодорхой зөвлөмж өгөх боломжгүй, үүнийг олж мэдэх, юу болж байгааг ойлгоход тань туслах боломжгүй юм - тиймээс ирээрэй - шийдвэрээ гарга - та аюулгүйгээр холбоо барьж болно. намайг дуудах - Би танд туслахдаа баяртай байх болно!

Ийм тохиолдолд хүмүүс ихэвчлэн сэтгэл зүйчтэй удаан хугацаанд хамтран ажиллаж эхэлдэг. Та хүрэхийг хүсч буй зорилгоо тавьсан бөгөөд та түүнд хүрэхэд саад болж буй бүх бэрхшээл, бэрхшээлийг аажмаар, алхам алхмаар эрэмбэлдэг. Энэ томъёололд танд зорилго байхгүй. Та зүгээр л юунаас ангижрахыг хүсч байгаагаа тайлбарлав - зан чанарын сул дорой байдал, сэтгэлийн сулрал. Охид чамайг орхиод явах нөхцөл байдлаас.

Чамд зан чанар, тэсвэр тэвчээрийн хүч чадалд хүрэхийг хүсч байна гэж би санал болгож байна. За, тийм байх, гэхдээ энэ бол хэтэрхий ерөнхий бөгөөд тодорхойгүй зорилго юм. Өөр өөр хүмүүсЭнэ нь янз бүрийн зүйл гэсэн үг юм. Таны хувьд зан чанарын хүч чадал юу гэсэн үг вэ? Чамайг болоход амьдралд юу өөрчлөгдөх вэ хүчтэй сүнс? Та хаана байх вэ, юу хийх вэ? Та үүнийг хэрхэн мэдрэх вэ? Охид шидэхээ болих болно, шидэхийн оронд юу болох вэ? ижил төстэй асуултуудсэтгэл судлаачид зорилгоо тодруулахыг хүсч байна. Та хамт ирж болно бэлэн байажиллаж эхлэх эсвэл зорилго тодорхойлоход 1 сесс зориул. Хэрэв энэ ажлын арга нь сонирхолтой байвал ирж үзээрэй, бид ажиллах болно. Та миний вэбсайтыг үзэж сонирхсон асуултаа асууж болно.

Сайн уу, Денис.

Таны бичиж байгаа зүйл харамсалтай нь нэг үсгээр шийдэгдэхгүй. Та үүнтэй биечлэн ажиллах хэрэгтэй бөгөөд ажил нь урт юм. Бүх зүйлийг судлах нь чухал. Таны сул дорой зан чанар гэж юу вэ, энэ нь таны амьдралд хэрхэн илэрдэг вэ гэдгээс эхэлж, энэ байдал танд ямар үнэ цэнэтэй (тиймээ!) гэж төгсдөг. Эцсийн эцэст бидний бие дэмий хоосон зүйл хийдэггүй. Магадгүй ямар нэг шалтгааны улмаас та дотооддоо үүнийг хийх хэрэгтэй. Үүнийг судалж үзээд зөвхөн өөрт тохирсон үнэт зүйлсийг хооронд нь холбож сур одоогийн байдалмөн хүссэн зүйлийнхээ үнэ цэнийг та чадна бүтэн цагийн ажил. Би ижил төстэй хүсэлтүүдтэй ажилладаг.

Хэрэв энэ нь танд үнэхээр чухал бол би танд туслахдаа баяртай байх болно.

Та мөн над руу имэйлээр бичиж болно: [имэйлээр хамгаалагдсан]

Хүндэтгэсэн,

Денис, би чам шиг ямар нэгэн үнэнч бус юм шиг сэтгэгдэл төрж байна (байгалийн хувьд, субъектив) ... "Би сэтгэл санаа, зан чанарын хувьд сул", дараа нь "Би насанд хүрсэн, ухаалаг хүн" - 2 өөр зураг! Нөхцөл байдлаас шалтгаалаад та өөрчлөгддөг, энэ бол гайхалтай зүйл гэж би бодож байна! Заримдаа ийм байх нь ашигтай, заримдаа өөр байх нь ашигтай байдаг!

"Тэд (охид) намайг үргэлж орхиж явсан Үүнээс болж шалтгаан" гэж та тодорхойлсон юунаас болоод шалтгаан? Магадгүй "охид"-той ноцтой харилцаа тогтооход хэцүү байдаг тул тэд охид биш, охидууд биш охид хэвээр байна!? Тиймээс та "охидтой харилцах харилцаанд бүх зүйл тийм ч муу байгаагүй" гэж бичдэг. Тэд салсан нь ерөнхийдөө гэмтэлгүй байсан бөгөөд алдаан дээрээ ажиллаагүй юм уу?

Та өөрөөсөө "Юу хийх, хаанаас эхлэхээ надад хэлээч?" гэж асууж байна уу? Тодруулах (өөртөө) - хаанаас эхлэх, юу, юунаас "байх" вэ? Та юу хүсч байна вэ? Зорилтот уу? Таны харц юу руу чиглэсэн вэ? Та юунд хүрэхийг хүсч байна вэ?

Чухал өөрийгөө хүлээн зөвшөөр "Өөрийгөө сахилга батгүй, сул дорой зан чанартай" сэтгэл зүйчээс өмнө нь хаана, хэний дурсамжинд, хэний оронд ийм олон шинж чанартай болохыг судалж үзсэн! Эдгээр нь таны бүх дэд шинж чанарууд, тэдгээр нь таны хувьд үнэ цэнэтэй, энэ бол ТА! Сул зан чанар = эелдэг, уян хатан, зөөлөн, үнэнч ... Хувийн сахилга бат дутмаг = чөлөөтэй, уян хатан, тэсэрч дэлбэрэх, санаа үүсгүүр... Харагдах "хасах" талуудаас эерэг талыг хай.

Охидтой бол та зүгээр л харилцаа тогтооход бэлэн биш байна. Одоохондоо... Тэгээд тэд шалтаг гаргаж ирсэн.

Зан чанар нь хувь хүний ​​бүтцэд үндсэн, чухал, чухал байр суурийг эзэлдэг. Энэ нь хүн бүрийн хувь хүний ​​онцлог, шинж чанар юм. Гэхдээ "зан чанар" ба "хувь хүн" гэсэн ойлголтыг ихэвчлэн ижил төстэй гэж үздэг боловч орчин үеийн сэтгэл зүйТэдний агуулгыг хуваалцдаг. Тиймээс хүний ​​зан чанарт ямар зан чанар, ямар байр суурь эзэлдэгийг ойлгох нь маш чухал юм. Эдгээр асуудлын агуулгыг нийтлэлд илүү нарийвчлан авч үзье.

Орчин үед сэтгэл судлалын шинжлэх ухаанДүр гэж юу болох талаар хэд хэдэн тодорхойлолт байдаг. Уламжлалт ойлголт нь дараахь зүйлийг агуулдаг. Зан чанар - цогц сэтгэл зүйн боловсрол, тусгах тогтвортой, тогтвортой хандлагын цогцыг агуулсан энэ хүнүйл явдал, хүмүүс, хүрээлэн буй ертөнц, үзэгдэл, бусад хүмүүсийн үйл ажиллагаа. Энэ нь бусадтай харилцах, бодитой үйл ажиллагаанд илэрдэг бөгөөд үүнд зан төлөвт өвөрмөц, өвөрмөц сүүдэр өгдөг.

Энэ нь мөн хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг:

• зан үйлийн хэв маяг;
• бусад хүмүүсийн үйлдэлд хариу үйлдэл үзүүлэх арга замууд;
• харилцааны арга;
• сэтгэл хөдлөлийг хязгаарлах - шээс хөөх;
• зан төлөвт түрэмгийлэл байгаа эсэх.

Хэрэв бид зан чанар гэж юу болох талаар ярих юм бол энэ нь хүчтэй, сул дорой байж болно гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ баримтыг илүү нарийвчлан авч үзье.

Хүчтэй зан чанартай хүмүүс, хүнд хэцүү болон оролцохыг илүүд үзэх болно нарийн төвөгтэй зүйлүйл ажиллагаа. Тэд өөрсдөө бий болгож, дараа нь өөрсөддөө тавьсан саад бэрхшээл, саад бэрхшээлийг даван туулах хэрэгтэй. Түүнээс гадна энэ үйл явцтэдэнд таашаал, сэтгэл ханамжийг өгөх болно.

Бид хүчтэй зан чанартай хүнийг дүрслэхийг хичээх болно. Тэрээр зорилгодоо хүрэхийн тулд зорилгодоо хүрэх, тууштай байдал, тэсвэр тэвчээр, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзлээрээ ялгагдах ёстой. Тэр хагас замдаа зогсохгүй, зорьсон үр дүндээ тууштай, итгэлтэйгээр урагшлах болно. Дүрмээр бол ийм хүн амьдралаас, тодорхой нөхцөл байдлаас юу хүсч байгаагаа төгс ойлгодог. Ихэвчлэн түүний үйлдэл, үйлдэл нь бодож, төлөвлөж, шийдвэрлэхэд чиглэгддэг тодорхой ажлууд. Хэцүү байдал үүсэхэд тэрээр ухрахгүй, бууж өгөхгүй.

Сул дорой зан чанартай хүнөөртөө асуудал үүсгэхгүйг хичээж, энгийн бөгөөд хялбар хүрэх зорилгыг сонгохыг хичээх болно. Тэр үүссэн бэрхшээлийг даван туулахаас илүү тойрч гарахыг илүүд үзэх болно.

Сул хүсэл эрмэлзэлтэй хүн дараахь шинж чанаруудаар тодорхойлогддог: үйлдлүүдийг урьдчилан тааварлах боломжгүй байдаг. Тэрээр зорилгодоо хүрэх, өөрийгөө сайжруулах, өөрийгөө танин мэдэхэд хангалттай хүч чадал, хүсэл эрмэлзэлгүй тул үзэл бодлоо хамгаалах боломжгүй болно. Сул дорой хүнБусдын нөлөөнд өртөмтгий, амархан санал болгодог, учир нь тэр бусдыг эсэргүүцэж чадахгүй, хялбар замыг сонгодог.

Тиймээс зан чанарын илрэл нь хүн хэр зорилготой, идэвхтэй байх болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ эсвэл тэр ажлыг дуусгасны дараа ямар үр дүн гарах нь чухал бөгөөд чухал юм. Эдгээр нь зан чанарын давуу тал юм. Өөр нэг ангиллын иргэдийн хувьд зорилгодоо хүрэх нь тэд "магадгүй бүтэх болно" гэсэн зарчмаар амьдардаг.

Ерөнхийдөө тод илэрхийлэгдсэн хүчтэй зан чанартай хүн бусад хүмүүсийн дунд үргэлж ялгардаг гэдгийг тэмдэглэж болно. Гэхдээ ийм хүмүүс цөөхөн байдаг. Ихэнх хүмүүс дундаж зан чанартай байдаг, тэдний хувь хүний ​​онцлогТэгээд өвөрмөц онцлог.

Гэхдээ хэрэв бид түүний өдөр тутмын ойлголтод зан чанар гэж юу болох талаар ярих юм бол бид ихэвчлэн энэ нэр томъёонд одоо байгаа нөхцөл байдлаас үл хамааран бие даасан, зорилготой, тууштай байхтай холбоотой утгыг илэрхийлдэг.