Зан чанарын давуу талуудын жишээ.
Хэрхэн зан чанарыг бий болгох вэ.
Үг Дүр Грек гаралтай(χαρακτήρα), анх зоосон дээр зураг (хааны дүр) хэвлэх зориулалттай маркийн нэр. Эхэндээ энэ үг нь хүний шударга байдал, эр зориг, тэсвэр тэвчээр, шийдэмгий байдал, үнэнч байдал зэрэг шинж чанаруудтай холбоотой байв. Өнөөдөр зан чанар нь зөөлөн, зөрүүд, адал явдалт гэх мэт байж болно. Гэхдээ энэ бол зан чанар биш, харин хүний дутагдал юм. Зан чанар нь хүний зан чанар, чадвартай нягт холбоотой байдаг. Хүний хувьд энэ нь бага насандаа үүсдэг өсвөр нас. Тиймээс заримдаа буруу хүмүүжлийн үр дүнд эсвэл хүнд хэцүү нөлөөн дор байдаг амьдралын нөхцөл байдалхүн сул дорой, сул хүсэл эрмэлзэлтэй зан чанарыг бий болгодог. Энэ зан чанар нь шийдэмгий бус, хүмүүстэй харилцах асуудал, уруу таталтанд өртөмтгий, хэт мэдрэмтгий байдлаар тодорхойлогддог. Ихэвчлэн, сул доройТэр өөрөө өөрийнхөө зан чанараас болж зовж шаналж, амьдралдаа амжилтанд хүрч чаддаггүй, ихэнхдээ буруу, мэдээлэлгүй шийдвэр гаргадаг, сэтгэлийн хямрал, өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай байдаг. Гэхдээ өөрчлөхөд хэзээ ч оройтдоггүй. Өөрийн зан чанарыг өөрчилснөөр та эргэн тойрныхоо ертөнцийг өөрчлөх болно.
1. Зан чанарын хүчийг юу бүрдүүлж байна.
Зан чанарын бат бөх чанар нь хүний төрөлх мэдрэмж, хүсэл тэмүүллээ хянах, бидний байнга тулгардаг олон зуун уруу таталтыг эсэргүүцэх боломжийг олгодог чанаруудаас бүрддэг. Нэмж дурдахад зан чанарын хүч чадал нь өрөөсгөл ойлголт, өрөөсгөл ойлголтоос ангид байх, хүлээцтэй байх, бусдыг хайрлах, хүндэтгэх явдал юм.
2. Хүний хувьд зан чанарын хүч чадал яагаад чухал вэ:
Зан чанарын бат бөх байдал нь хүсэл зоригоо чөлөөтэй хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг. Хүчтэй зан чанар бол зорилгодоо хүрэхэд амжилтанд хүрэх хэрэгсэл юм. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүн үргэлж өөрийн хүсэл зоригийг хүлээн зөвшөөрөх зоригийг олох болно өөрийн алдаа, дутагдал, сул талууд болон амьдралын талаар гомдоллохгүй байх болно, олон хүн хийх хандлагатай байдаг.
3. Ааштай зантай хүн өрөвдөх чадвартай байдаг.
Ингэж битгий бодоорой хүчтэй дүр- Энэ нь үргэлж хатуу ширүүн, уян хатан бус, заримдаа бүдүүлэг байдаг. Ихэнхдээ ийм чанаруудын ард хүн өөрийн цогцолбор, сул талыг нуудаг. Хүчтэй зан чанартай хүн л (эмэгтэй ч бай, эрэгтэй ч бай хамаагүй) бусдыг өрөвдөж, өрөвдөж чаддаг. Сул дорой хүн ихэвчлэн хувиа хичээсэн байдаг, тэр юуны түрүүнд өөрийнхөө тухай боддог. Эмпати гэдэг нь тусламж хэрэгтэй хүмүүст өрөвдөх сэтгэл, дэмжлэг, тусламж, хайраас гадна гэсэн үг юм. Энэ чанар нь Есүс Христийн Шинэ Гэрээний “Хөршөө өөрийнхөөрөө хайрла” гэсэн зарлигийг давтдаг.
4. Тээвэрлэгч хүчтэй зан чанарүргэлж үнэн, үндсэн шалтгааныг хайж байдаг.
Хүчтэй зан чанартай хүн зүрх сэтгэлээсээ илүү оюун ухаанаа ашиглан бүх баримтыг авч үзэх болно. Үйл явдлын үндсэн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд таны оюун ухаан сэтгэл хөдлөлөөсөө давамгайлах ёстой.
Мэдрэмж, таамаглал, өрөөсгөл ойлголт, дуртай, дургүй гэсэн эмх замбараагүй байдалд орооцолдохоос зайлсхийж ихэнх асуудлын шийдлийг олох ёстой.
5. Хүчтэй зан чанартай хүн гутранги үзэлтэн гэж хэлж болохгүй, өөдрөг үзэлтэн ч биш, тэр үргэлж удирдагч байдаг. Гутранги үзэлтэн нь салхины талаар гомдоллодог, өөдрөг үзэлтэн нь таагүй зүйлийг хүлээж байдаг цаг агаарөөрчлөгдөж, салхи үлээх болно баруун тал, мөн удирдагч нь ямар ч цаг агаарт хөлөг онгоцыг зорьсон газартаа хүргэхийн тулд арга хэмжээ авдаг.
6. Иррациональ импульсийн эсрэг.
Аристотель, Томас Аквин нар хүний долоон хүсэл тэмүүлэл байдаг гэж үздэг: хайр ба үзэн ядалт, хүсэл ба айдас, баяр баясгалан ба уйтгар гуниг, уур хилэн. Эдгээр сэтгэл хөдлөл, хүсэл эрмэлзэл нь хүн бүрт нийтлэг байдаг ч биднийг хүлээн зөвшөөрөхөд саад болдог боломжийн шийдлүүдбидний хувь заяанд эсвэл бүр өдөр тутмын амьдралдаа биднийг боолчлох. Энэ талаар маш олон үг байдаг. Жишээлбэл, хайр бол бузар юм, та ямаа хайрлах болно, эсвэл уур хилэн бол муу зөвлөгч юм. Айдас том нүдтэй. Удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямралаас болж уйтгар гуниг, цөхрөл үүсч болно. Сул хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс хүсэл тэмүүллээ дагадаг бол хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс сэтгэлзүйн хувьд өөрийгөө устгахыг эсэргүүцэж чаддаг.
7. Байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун бай.
Хүчтэй, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүнатаархдаггүй. Нэг байна инээдтэй афоризм: "За, бид хаана байхгүй!". Үнэндээ та үүнийг баттай мэдэж чадахгүй. Мөн бид байхгүй газарт тэд адилхан шалтгаантай байдаг.
8. Хангалттай шийдэмгий байүндэслэл бүхий эрсдэл хүлээх шаардлагатай үед. Хэрэв та тэмцлээс зайлсхийвэл ялалт, түүнтэй холбоотой баяр баясгаланг орхино.
9. Танихгүй хүмүүсийг бүү зөвшөөр хүсэл зоригоо тулгах, мөн бусдад өөрийн хүслийг бүү тулга.
Маш олон хүмүүс, маш олон санал бодол байдаг тул та хүн бүрт таалагдах боломжгүй. Таны үйлдэл, үйлдлүүд заримд нь таалагдаж, заримд нь дургүйцлийг төрүүлнэ. Хамгийн гол нь зөв зүйл хийж байна гэсэн дотоод итгэл, удирдан чиглүүлдэг эрүүл ухаан юм. Үүний зэрэгцээ, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүн бусад хүмүүсийн санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байсан ч хүндэтгэх ёстой.
10. Сайныг үйлдэж, муугаас зайлсхийж сур.
Зорилгодоо хүрэх, чамаас сул дорой хүмүүсийг доромжлох, устгахад сүнсний хүч чадал оршдоггүй. Өнгөц харахад энэрэл, хөршдөө туслах нь юу ч биш юм ерөнхий хүч чадал. Гэхдээ өөрийгөө жаахан хүүхэд гэдгийг санаарай.
Аав ээж маань биднийг хамгаалалтгүй байхад үргэлж асарч, хамгаалж, хамгаалж байсан. Хүүхдийн хувьд ээж, аав нь насанд хүрсэн хүмүүс юм хүчтэй хүмүүста найдаж болно. Тиймээс та эргэн тойрныхоо хүмүүст тусалснаар бусдын нүдэнд илүү хүчтэй болж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлнэ.
11. Өөрийн мэдрэмжээ удирдаж сур.
Өөр юу ч бүү зөвшөөр эрүүл ухаантаны үйлдэл, үйлдэлд нөлөөлөх. Бид бүгд амьд хүмүүс бөгөөд сэтгэл хөдлөлд авталгүйгээр шийдвэр гаргах, бодит байдлыг ухамсартайгаар үнэлэх нь хэцүү байдаг. эгзэгтэй нөхцөл байдал. Гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн эмх замбараагүй байдалд байхдаа аль хэдийн хичнээн их асуудал гаргаснаа санаарай.
12. Үргэлж бүх зүйлийг хайж бай алтан дундаж.
Шунал ба үрэлгэн байдал, уйтгар гуниг, увайгүй байдал, нигилизм ба хүлцэл туйлын хэмжээнд хүрсэн - энэ бүхэн сул дорой хүмүүс. Өсвөр насныханд өсвөр үеийнхний максимализмыг зөвшөөрдөг. Хүчтэй зан чанартай хүн хэзээ ч хэт туйлширдаггүй.
13. Үргэлж тайван байхыг хичээ.
Тайван байдал бол хүчтэй зан чанарын зайлшгүй нөхцөл юм. Тэнцвэртэй байдал нь танд анхаарлаа төвлөрүүлж, хүлээн зөвшөөрөх боломжийг олгоно зөв шийдэл. Дотоод эргэцүүлэл нь санааг, санаа нь боломжийг, боломж нь амжилтанд хүргэдэг. Зүгээр л тайван байдлыг хайхрамжгүй байдал гэж бүү андуураарай. хайхрамжгүй байдал нь доройтолд хүргэдэг.
14. анхаарлаа төвлөрүүл эерэг сэтгэл хөдлөл , мөн сөрөг зүйлд өөрийгөө бүү зод. Зөвшөөрч байна, хувь заяаныхаа талаар байнга уйлж, гомдоллодог хүний зан чанарыг ааштай гэж нэрлэж болохгүй.
Гай зовлонгоо биш амжилтаа тоол. Оюун санаагаа эерэг бодлоор дүүргэ, учир нь бидний амьдрал бидний бодож байгаа зүйл юм.
15. Фатализм ба сүйрэлд үгүй.
Хүн бүр амьдралынхаа хөгжил дэвшлийг хариуцдаг. Фаталист түүний амьдрал дахь бүх зүйл аль хэдийн тодорхойлогдсон бөгөөд тэр юуг ч өөрчилж чадахгүй гэдэгт итгэдэг. Энэ нь санаачилгагүй, хувь заяанд нөлөөлөх бүх оролдлогоос татгалздаг гэсэн үг юм. Фатализм ба хүсэл зориг, зан чанарын хүч чадал нийцэхгүй байна. Библийн дагуу гурван өдөр, гурван шөнө халимны гэдсэнд байсан зөнч Иона Бурханы тушаалаар Ниневегийн оршин суугчдыг нүглийнх нь төлөө үхэлд хүргэсэн. Гэвч энэ таамаг биелсэнгүй! Сануулсан оршин суугчид наманчилж, хувь заяагаа өөрчилсөн.
16. Хүлээж сур.
Тэвчээртэй байгаарай, хүчтэй зан чанартай хүн саад бэрхшээлтэй тулгарахдаа бууж өгдөггүй, тэр эцсээ хүртэл явах болно; Ялалтын таашаалыг хожим болтол хойшлуулж сур;
17. Айдсаа ялан дийлээрэй.
Аймхай, хулчгар, ичимхий, зан чанарын эдгээр дутагдал нь амжилтанд хүрэхэд саад болдог. Мэдээжийн хэрэг, арилгах боломжгүй айдас байдаг; Жишээлбэл, өөрийгөө хамгаалах зөн совинтой холбоотой айдас: өндрөөс айх, айдас хязгаарлагдмал орон зайгэх мэт. Зөвхөн тэнэг хүмүүс л айдаггүй.
IN өдөр тутмын амьдралбүх зүйл илүү зохимжтой, хүмүүс айж магадгүй юм Олон нийтийн өмнө үг хэлэхэсвэл олонхоос өөр үзэл бодлоо илэн далангүй илэрхийлэх. Айдсыг даван туулж, хүн өөрийн зан чанарыг бэхжүүлж, хамгийн түрүүнд өөртөө хүндэтгэлтэй ханддаг. Өөрийгөө ялсан жижиг ялалт бүр ялалт хүртэл ажиллах хүч чадал, шийдэмгий байдлыг өгдөг.
18. Цэцэрлэгч хүн үр жимсээ ургуулахын тулд бүх хогийн ургамлыг зайлуулах ёстой шиг та нар ч мөн адил бодлоосоо салахЭнэ нь таны хүч чадал, өөртөө итгэх итгэлийг сулруулдаг хогийн ургамал шиг ажилладаг. Юуны өмнө та өөртөө итгэх итгэлийг арилгах хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та "Хэн ч намайг юу гэж бодох бол, эсвэл өчигдөр би хамгийн сайн байсангүй" гэсэн хоосон бодлоор өөрийгөө ядрааж болохгүй.
20. Үргэлж үнэнч байхыг хичээбүх зүйлд, амьдралын бүхий л салбарт. Та худлаа ярихдаа хамгийн түрүүнд өөртөө шударга бус ханддаг. Хууран мэхлэлт нь илчлэгдвэл чи бусдын нүдэнд өрөвдмөөр харагдаж байна, ямар хүч чадал байдаг юм бэ?
21. Хөдөлгөөнгүй, хий хоосон байдлаас зайлсхийтахал шиг. Хөдөлмөрлөх зуршил нь бие бялдар, оюун ухаанаас үл хамааран зан чанарыг хүмүүжүүлж, хүчирхэгжүүлж, хүсэл зоригийг бэхжүүлдэг. Хүн, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэйзалхуу байж болохгүй.
Энэ нийтлэлээс та суралцах болно гүн гүнзгий шалтгаануудмөн сул зан чанарын жишээ. Зүрхний сулралын шинж тэмдгүүдийн тайлбарыг доор харуулав. Жишээлбэл, хэрэв хүн сайн эсвэл муу ажиллаж байгаа эсэхээс үл хамааран хэн нэгний үзэл бодолд захирагддаг. Эсвэл шийтгэх ёстой үедээ өөр хүнийг шийтгэдэггүй. Бусдыг нь тайлбарласан сонирхолтой цэгүүд, зан чанарын сул тал, нүглийн үйл ажиллагааны механизм, үүргээ биелүүлээгүйн үр дагаврын тухай ярьж байна.
Зан чанарын давуу болон сул талууд
Хүчтэй ба сул шинж чанаруудзан чанар, түүнчлэн сул зүрх эсвэл сул зан чанарын шинж тэмдэг. Амьдралын нөхцөл байдлаас шалтгаалан эелдэг хүн гэж нэрлэгдэх эсвэл эелдэг болох хүсэлтэй хүнийг сул дорой гэж нэрлэдэг.
Эхний тэмдэг
Хүн ямар нэг зүйлийг сайн муу гэдгийг нь анзааралгүй хийдэг, сайн хүн гэж үзэхийн тулд л хийдэг. Тэр зөвхөн хүлээн зөвшөөрөгдөхийн тулд бүх зүйлийг хийдэг, гэхдээ ийм "эелдэг" хүн үүнийг анзаардаггүй.
Амьдралын нөхцөл байдал үүнийг шаардахаа больсон үед тэр угаасаа эелдэг байхаа больдог. Тухайлбал, гудамжинд ганцаараа явахдаа гуйлгачинд өглөг өгдөггүй. Харин хэн нэгэнтэй хамт явж байгаа бол сохор зоос гаргаж ирээд гуйлгачинд өгөөд хамт явж байгаа хүн рүүгээ "Би ядууст мөнгө хандивлах дуртай, хийх дуртай" гэж хэлдэг.
Энэ бол зүрх муутай хүн, яаж тодорхойлохоо мэдэхгүй хүмүүс хийдэг зүйл юм жинхэнэ сайхан сэтгэл, үүнийг худалдаж аваад: "Энд сайн залуу" Гэхдээ хэрэв хүн үнэхээр сайхан сэтгэлтэй бол тэр буяны ажилд анхаарлаа хандуулахгүй.
Тэр гуйлгачинд чадах бүхнээ өгөх болно; Түүгээр ч барахгүй энэ нь бусдад мэдэгдэх юм бол тэр ичиж зовох болно. Тэрээр буяны үйлсээ сурталчлах дургүй. Түүний аз жаргал нь өөртөө биш өөр хэн нэгэнд сайн зүйл хийхэд оршдог. Ингэснээр тэр аз жаргалыг мэдэрдэг.
Тэгээд сэтгэл муутай хүн буян үйлдээд хэн ч мэдээгүй бол “За энэ буян юунд хэрэгтэй юм бэ? Хэн нэгэн түүний тухай мэдэх хэрэгтэй." Тиймээс ийм хүмүүс өөрсдийнхөө тухай байнга ярьдаг сайн үйлс. Өөрийгөө магтах нь сайхан сэтгэлээс биш, харин сэтгэлийн сул дорой байдлаас үүдэлтэй.
Хоёр дахь тэмдэг
Эрэгтэй хүн түүний удирдамжийг дагаж байна муу хүн, түүнээс татгалзаж чадахгүй. Түүнийг ятгахад хялбар байдаг. Тэрээр ихэвчлэн: "Би сайхан сэтгэлтэй хүнТийм ч учраас багийн бүх хүмүүс намайг унаж, миний хүчийг ашигладаг." Тэд үнэхээр сайхан сэтгэлтэй хүмүүстэй хамт явдаггүй, учир нь тэд тэднийг үнэхээр хүндэлдэг. Зөөлөн сэтгэлтэй хүн байнга ууртай байдаг. Тэрээр зарим нэг зүйл хийж байгаа мэт боловч түүнийг “мөлжүүлж” байгаад сэтгэл дундуур байна.
Зүрхний сул дорой байдал нь нинжин сэтгэлийн бус харгислалын илрэл юм. Ийм хүн төрөлхийн харгис хэрцгий боловч бусадтай харьцах харьцаагаа сүйтгэхээс айдаг тул өөрт нь муугаар бодох вий гэж айдаг тул өөртөө харгис хэрцгий хандахыг зөвшөөрдөггүй. Би татгалзвал дарга намайг ажлаас хөөнө үү?"
Гурав дахь тэмдэг
Зориг муутай хүн хэн нэгэнд зовлон авчирна гэж үзэн үүргээ биелүүлэхээс татгалздаг. Жишээ нь, сурагчид даалгавраа буруу гүйцэтгэсэнд багш нүдээ аниад өнгөрдөг. Тэр: "Би хоёрыг өгье, тэд уйлж эхэлнэ" гэж боддог.
Сэтгэгдэл бичих үүрэг хүлээсэн хүн хэлэхээс зайлсхийвэл сайхан сэтгэлийн тухай яриа ч байж болохгүй. Нэг удаа буруу үйлдэл хийсэн ч зэмлэл хүртээгүй хүн ирээдүйд ийм үйлдэл хийх хандлагатай болдог. Дараагийн удаа тэр автоматаар ижил зүйлийг хийх нь ойлгомжтой. Жишээлбэл, хүн өдрийн цагаар нэг өдөр унтсан бол дараагийн өдөр нь тэр дахин нэг цагт унтахыг хүсэх болно. Яагаад тэр вэ?
Үйлийн үрийн хууль гурван янзаар ажилладаг нь үнэн юм.
1) анх удаа хийсэн муу үйлдэл нь аажмаар бидний зан чанарын нэг хэсэг болж, зуршил тогтсон тул өдөр тутмын дэглэмийг зөрчсөн тохиолдолд бид үүнийг дахин хийхийг хүсэх болно;
2) бидний хийсэн муу үйлийн төлөө бид ирээдүйд зовох болно;
3) муу үйл нь бидний ертөнцийг үзэх ойлголтыг өөрчилдөг, жишээлбэл, нэг удаа хууран мэхэлсэн хүн өөрийн эрхгүй эргэн тойрныхоо бүх хүнийг хууран мэхлэгч гэж бодож эхэлдэг.
Тиймээс, онцгой эрх мэдэлтэй хүн гэмт хэргийн төлөө бусдыг шийтгэдэггүй, үүгээрээ үүргээ биелүүлээгүй бол тэр хүнийг нэг дор гурван төрлийн зовлон зүдгүүрт буруутгадаг. Энэ талаар Ведүүд доод албан тушаалтнаа шийтгэдэггүй дарга тэдний үйлдсэн нүглийн төлөө зовж шаналах болно гэж хэлдэг.
Зориг муутай дарга эргэлзэж магадгүй: "Би үнэхээр сайн байна. Би яагаад одоо зовж байна вэ? Би хүн бүрт хайртай байсан, хэнийг ч шийтгээгүй. Миний ажил дээр хүн болгон хүссэнээ хийдэг байсан: шаардлагатай үед архи уудаг, хулгай хийдэг ... Яагаад надад ийм байдаг вэ муу амьдрал? Хариулт нь энгийн: зүрхний сул дорой байдлаасаа болж тэр муу үйлийн үрийг хуримтлуулсан.
Зан чанарын онцлог, давуу болон сул талууд
Үүргээ биелүүлээгүй, зан чанарын шинж чанар, түүний давуу болон сул талуудтай холбоотой өөр нэг жишээг авч үзье. Хүүхдэдээ эелдэг бус, харин сэтгэлийн сул талтай эх хүн түүнийг "хонгор минь" гэж дууддаг, өөрөөр хэлбэл түүнийг баярлуулах ёстой махных нь хэлтэрхий. Энэ нь ямар ч эхийн хувьд ердийн зүйл юм.
Хүүхдээ хэтрүүлсэн эх хүн хайраа илчлэхдээ илүү хязгаарлагдмал байх талаар бодох хэрэгтэй, эс тэгвээс хүүхэд хүн бүр өөрийн сэтгэлд нийцэх ёстой гэж бодож эхэлдэг бөгөөд хувиа хичээсэн болно. Түүнд хайр дурлалд хөтлөгдөж байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь хайр биш, харин зүрхний сул тал юм. Үүний зэрэгцээ тэр хүүхдийг биш харин өөрийгөө таашаал авдаг.
Заримдаа хүүхэд зөн совиндоо дургүй байдаг, тэр түүний энхрийлэл, халамжийг эсэргүүцдэг, гэхдээ энэ тохиолдолд ч тэр түүний биеийг эдлэх дуртай байдаг.
Хэрэв эмэгтэй хүн хүүхдээ өөрийн "хонгор", өөрөөр хэлбэл түүнд аз жаргал, таашаал авчрах ёстой өмч хөрөнгө гэж боддог бол энэ "хонгор" нь чихэр, зайрмаг авмаар байна гэж хашгирмагц эхийн зүрх эмтэрч: " За, мэдээжийн хэрэг."
Ямар ч аз жаргал байхгүй: хүүхэд хашгирч байна, та яаралтай чихэр худалдаж авах хэрэгтэй, тэгэхгүй бол амьдрал байхгүй болно." Үүний зэрэгцээ тэрээр хүүхдийн тухай биш, түүний зан чанар муудаж байгаа тухай биш, харин түүний хажууд байгаа хувиа хичээсэн аз жаргалын талаар боддог.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд ирээдүйд энэ аз жаргал улам бүр багасдаг, учир нь хүүхэд хашгирангуутаа ээж нь шууд чихэр худалдаж авах болно гэдгийг ойлгодог. Сул дорой зан чанартай (зүрхний сул дорой байдал) эхийн хүүхэд ааштай болж, хувиа хичээгч болж өсдөг.
Эхийн чин сэтгэлийн энэрэл нь хүүхэд нь хувиа хичээсэн шинжтэй болж байгааг мэдэрсэн эх нь хүүхдэд хандах сэтгэлийнхээ илрэлийг хязгаарлахыг оролдох боловч түүний өмнө хүлээсэн үүргээ чандлан биелүүлэх үед илэрдэг.
Жишээлбэл, хүүхэд чихэр гуйхад "Чи өглөө, үдээс хойш чихэр идэж болно, гэхдээ орой идэж чадахгүй, өвдөж магадгүй" гэж хэлдэг. Хүүхэд "үгүй" гэсэн хариуд уйлж эхлэхэд тэр түүнийг тайвшруулж, санаа зовдоггүй, учир нь тэр зөв, эелдэг байр суурийг баримталж байгаагаа мэддэг.
Зориг муутай ээж яагаад ийм үйлдэл гаргадаггүй юм бэ? Учир нь хүүхэд уйлах нь түүнд маш их зовлон учруулдаг. Үүргээ биелүүлж дассан, таашаал авахгүй байгаа эх үрийнхээ уйлахаас нэг их зовдоггүй, зүрх шимшрүүлдэггүй.
Үүний зэрэгцээ энэ нь тэр хүүхдэд хүйтэн ханддаг гэсэн үг биш юм. Мэдрэмжийг нь хязгаарласнаар тэрээр ирээдүйн хүнд хэцүү амьдралд нь туслахыг хичээдэг.
Таны зан чанарын сул тал
Эрхэм уншигч, хэрэв та дургүйцэхгүй бол оршуулгын үеэр хүмүүсийн зан авираас нинжин сэтгэл хэрхэн илэрдэг, сэтгэлийн сул дорой байдал хэрхэн илэрдэг талаар бодож үзэхийг хүсч байна. Өөрийнхөө талаар ямар нэгэн ноцтой зүйлийг сурахад бэлэн байгаарай сул талуудзан чанар
Тэд хэрхэн биеэ авч явдаг ухаалаг хүмүүсоршуулгын үеэр?
Ухаантай хүн бол сүнс үхдэггүй, харин үхэх үедээ (өөрөөр хэлбэл сүнс нь) нарийн биетэй хамт бүдүүн биеийг орхидог гэдгийг мэддэг. нарийн биеЭнд байгаа хүмүүсийн хажууд хэсэг хугацаанд үлддэг) хайртай хүнээсээ салах үед гарч буй мэдрэмжээ дарахыг хичээдэг.
Бусад хамаатан садан нь талийгаачийг хэчнээн их хайрлаж байгаагаа бие биедээ харуулахыг хүсч, сэтгэл хөдлөлөө ширүүн харуулж эхлэхэд ч тэр үүнийг хийдэг. Тэд түүнээс: "Чи яагаад уйлаагүй юм бэ? Түүнийг бидэнтэй хамт байхгүй нь чамд хамаагүй гэж үү?" Хариулах ухаалаг хүнИйм байх болно: "Тэр үнэндээ үхээгүй, гэхдээ нарийн биедээ тэр бидний хажууд байдаг. Би түүнийг зовоохыг хүсэхгүй байна."
Мэдрэмжээ дарахгүйгээр гаслах хүн: "Чи яагаад намайг орхисон юм бэ?" гэж Ведэд хэлдэг. - биеийг орхисон хүнд аймшигтай зовлон зүдгүүр үүсгэдэг. Нарийн биед байгаа тэрээр бие махбодоо аль хэдийн орхисон тул ямар ч үйлдэл хийх боломжгүй гэдгийг ойлгоорой.
Гэхдээ тэр хамаатан садантайгаа холбоотой гэдгээ мэдэрсэн хэвээр байна. Түүнд аймшигтай зовлон учруулсан тул хамаатан садан нь үүний төлөө маш их зовох болно. Ведүүд талийгаачийн өмнө ингэж авирлах нь маш их нүгэл үйлддэг гэж үздэг. Хэрэв хүмүүс уйлж, биеэ барьдаг бол энэ нь нүгэл биш юм.
Энэ нь биеийг орхисон хүнд хүндэтгэлтэй ханддаг. Тэрээр өөрийн эрхгүй орхисон хүмүүсээ харж, тэднээс тусгаарлагддаг. Гэвч хэрэв тэд өөрсдийгөө хязгаарлахыг хүсэхгүй, харин эсрэгээр нь тэдний мэдрэмжийг өдөөж байвал энэ нь биеэ орхисон хүнд маш их зовлон учруулдаг. Ийм зан үйлийн хувьд хамаатан садан нь дараа нь хорт хавдар үүсэх хүртэл өвдөж магадгүй юм.
Би амьдралдаа өөр жишээтэй тааралдсан. Тиймээс Рига дахь миний лекцэнд нэг гэр бүл ирсэн: эхнэр нөхөр. Тэд маш их байсан ухаалаг хүмүүс. Нөхөр нь шинжлэх ухааны доктор байсан. Тэр над дээр ирж зөвлөгөө авахаар ирсэн бөгөөд сүнслэг амьдралтай холбоотой маш ноцтой асуултуудыг асууж эхлэв. Энэ сэдэв түүнд маш их санаа зовсон бөгөөд тэрээр өөртөө хамгийн чухал асуудлыг шийдэхийг хичээсэн.
Энэ үед түүний амьдрах хугацаа дуусч, цус харвасан. Мэдээжийн хэрэг бид шууд утсаар ярьсан түргэн тусламж, гэхдээ аль хэдийн хэтэрхий оройтсон байсан. Хүн үхэж байгааг хараад эхнэрийг нь хараад нүдэн дээр нь биеэ орхиж яваа нөхөртөө үнэхээр эелдэг хандсанд нь гайхсан. Мэдээжийн хэрэг, тэр маш их цочирдсон, гэхдээ ийм нөхцөлд ч тэр түүнийг үнэхээр хайрлаж, түүнд санаа зовохгүй байхыг хичээсэн.
Ямар ч гистерик байсангүй, тэр тайван байсан бөгөөд энэ нөхцөл байдалд ч гэсэн нөхөртөө аз жаргал өгөхийг хичээсэн. Зовж байхдаа тэр үүнийгээ харуулаагүй. Би цочирдсон. Эрхэм хүндтэй адилхан хандахын тулд, цорын ганц хүндТүүнд хандах жинхэнэ нинжин сэтгэлийг мэдэрснээр л боломжтой юм.
Зан чанарын сул тал нь юунд хүргэж болох вэ?
Тэгэхээр сул зан чанар юунд хүргэж болох вэ?
Дөрөв дэх тэмдэг.
Хүн өөрийгээ өрөвдөж байна гэж худлаа уйлж, гай зовлонд орхидог. Жишээлбэл, нэг хүн голын эрэг дагуу алхаж, хэн нэгнийг живж, тусламж гуйн уйлж байхыг харав. Тэр хүн аль хэдийн сэлж, усанд орохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд зүрх нь шархалж, "Туслаач, намайг авраач! Тэр хүн живж байна! Энэ хооронд алхаж буй хүнДоод тал руу нь ороход тэр хүн бүгдэд: "Өө, тэр хүн үхсэн нь үнэхээр муу байна" гэж хэлэв.
Өөр нэг жишээ: Хүчирхэг эр алхаж яваад хэн нэгэн эмэгтэйг хүчиндэх гэж оролдож байгааг харав. Тэр юу хийх ёстой вэ? Тэр бол эрэгтэй хүн бөгөөд онолын хувьд түүнийг хамгаалах ёстой. Гэвч тэр цагдаа дуудахаар гүйж, энэ хугацаанд түүнд нөхөж баршгүй зүйл тохиолдов. Энэ хүн зүрхний сул дорой байдлыг харуулсан. Жинхэнэ сайхан сэтгэлтэй хүн тэнхээтэй байвал хаа нэгтээ хараад зогсохгүй, гүйхгүй.
Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн өөрийгөө хамгаалж чадахгүй - тэр тусламж дуудах ёстой. Ийм байдлыг харсан зүрх муутай эмэгтэй юу хийх вэ? Тэр гашуудах болно: "Өө, ямар муу, өө, ямар муухай юм бэ!" - тэгээд зугтах болно. Ийм байдалд орсон сайн эмэгтэй цагдаа дуудах ёстой ч тэр цагдаа дууддаггүй байх. Тэр өөртөө хангалттай хүч чадалгүй тул өөрийгөө хамгаалж чадахгүй.
Сул дорой сэтгэлээс болж ямар нэгэн байдлаар туслахаар ирдэггүй хүн зовлон зүдгүүрт орно. Манай хууль тогтоомжид жишээлбэл, гэмт хэргийн шинжтэй үйл ажиллагаа явуулахгүй байх заалт бий. Тиймээс зарим тохиолдолд цаг тухайд нь тусламж үзүүлээгүй хүмүүст хариуцлага тооцдог.
Өгүүллийн мэдээллийн эх сурвалжийг О.Г.Тосуновын “Зан чанарын хүч – таны амжилт” номноос авсан болно.
Хангалттай хүч чадалтай хүмүүс мөрөөдөлдөө хүрч, жинхэнэ амжилтанд хүрдэг бол сул дорой хүмүүс хажууд үлддэг. Зөвхөн хатуу, хүчтэй зан чанар нь амьдралын зорилгодоо хүрэхэд тусална. Илүү хүчтэй зан чанар, ёс суртахууны сахилга батыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?
Хүчтэй зан чанарыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ
Зан чанарыг юу хүчтэй болгодогийг мэд
Зөн совин, хүслээ хянах, өөрийгөө хянах, өдөр тутмын амьдралдаа байнга тулгардаг олон уруу таталтаас өөрийгөө барих чадварыг эзэмшдэг зан чанарын бат бөх чанар юм.
Түүгээр ч зогсохгүй зан чанарын хүч чадал нь өрөөсгөл ойлголт, хэвшмэл ойлголтоос ангид байх бөгөөд бусад хүмүүст хүлцэл, хайр, хүндэтгэлийг харуулах, мэдрэх чадварыг багтаадаг.
Хүчтэй зан чанар яагаад танд чухал болохыг ойлгоорой
Grit нь бүтэлгүйтлийг даван туулах чадварыг бий болгохын зэрэгцээ зорилгодоо хүрэх эрх чөлөөг олгодог. Тэр зорилгодоо хүрэхэд тань тусалдаг.
Хүчтэй зан чанартай байх нь бусад хүмүүс шиг зүгээр л гомдоллохын оронд бүтэлгүйтлийн шалтгааныг шинжилж, судлах боломжийг олгодог.
Хүчтэй зан чанар нь таны дутагдал, хөнгөмсөг байдал, сул талыг хүлээн зөвшөөрөх зоригийг өгдөг.
Энэ нь нөхцөл байдлын аливаа өөрчлөлтийг тэсвэрлэж, саад бэрхшээлийг үл харгалзан урагшлах боломжийг олгодог.
Өрөвчлөх
Хүчтэй зан чанарыг төлөвшүүлэх хамгийн чухал алхам бол бусад хүмүүс, ялангуяа өөрөөсөө сул дорой хүмүүсийг өрөвдөх сэтгэлээр хандаж сурах, бусдыг ч өөрийгөө хайрладаг шигээ хайрлах явдал юм. Энэ ур чадвар нь танд маш их зардал гарах болно, учир нь та өөрийгөө харамгүй ойлгохын тулд хүсэл эрмэлзэлээ сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй.
Эмпати нь өрөвдөх сэтгэлээс бусдын амьдралд шууд оролцохыг шаарддаг (хүний амьдралд нэвтэрч, замыг нь цэвэрлэхэд нь туслах) шаарддаг бол өрөвдөх сэтгэл нь идэвхтэй оролцоо, өөрийгөө зориулахгүйгээр сэтгэл хөдлөлийн боловч идэвхгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгээрээ ялгаатай.
Үнэнийг хай
Шалтгааныг энгийн сэтгэл хөдлөлөөс илүүд үз. Хүчтэй зан чанартай хүн бүх баримтыг толгойгоор нь шалгаж үздэг бөгөөд өрөөсгөл ойлголт, сэтгэл хөдлөлд бууж өгдөггүй. Ихэнх асуултыг зөвхөн үндэслэлээр шийд. Хэдийгээр "амтны талаар маргаан байхгүй" ч гэсэн үндэслэл нь бодит нотлох баримт, аргументуудын тусламжтайгаар ямагт ялах ёстой гэдгийг ойлгож, мэдрэмжийнхээ эмх замбараагүй байдлаас зайлсхий.
Гутранги эсвэл өөдрөг үзэлтэй байж болохгүй
Удирдагч бай. Гутранги үзэлтэн нь салхины талаар гомдоллодог, өөдрөг үзэлтэн нь шуурганы төгсгөлийг хүлээж, удирдагч нь далбаагаа сэргээж, ямар ч цаг агаарт бэлтгэдэг.
Бодит бус импульсээс болгоомжил
Аристотель, Томас Аквин нар долоон байсан гэж үздэг хүний мэдрэмж: хайр ба үзэн ядалт, хүсэл ба айдас, аз жаргал ба уйтгар гуниг, уур хилэн. Хэдийгээр тийм ч муу биш ч гэсэн эдгээр сэтгэл хөдлөл нь бидний оюун ухааныг дарангуйлж, хэт идэх, ямар нэг зүйлээс үндэслэлгүй айх, уйтгар гуниг, уур уцаартай байх зэрэг буруу зүйлд өөгшүүлэхэд хүргэдэг.
Үнэн хэрэгтээ аливаа асуултын хариултыг зөвхөн шийдвэрийн оновчтой байдал, практик дээр олж болно сайн зуршилсэтгэл хөдлөлөөс ангижрах зорилготой. Хэт их, мэдрэмжтэй хоолны дуршил нь сул дорой байдлын шинж тэмдэг байдаг бол шагналаас татгалзаж, өөрийгөө хянах чадвар нь зан чанарын хүчийг илтгэдэг.
Байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун бай
Таныг үнэл өөрийн гавьяа. Өөр хаа нэгтээ өвс ногоо үргэлж ногоон байдаг гэдэгт итгэх нь таны амьдралыг зовлонтой байлгах болно; Энэ бол бусад хүмүүс хэрхэн амьдардаг тухай таны санаа бодлын зөвхөн төсөөлөл гэдгийг санаарай. Яаж амьдарч байгаад анхаарлаа төвлөрүүлсэн нь дээр.
(тооцсон) эрсдэлийг авч зүрхлэх
Хэрэв та тулалдаанд оролцохоос зайлсхийвэл та ялалт болон түүнтэй хамт ирдэг бүх ашиг тусыг нь хасна. Үүрэг хариуцлагаасаа аймхай, холуур, ичимхий байж болохгүй, харин хүн төрөлхтөнд өөрийн хувь нэмрийг оруулахын тулд зоригтой байгаарай.
Хүн бүр тэднээр удирддаг өөрийн ашиг сонирхол, ухамсартайгаар эсвэл ухамсартайгаар. Хүссэн зүйлээ хийхийг хэнд ч бүү албад, харин бусдад үзэл бодлоо тулгахыг бүү зөвшөөр. Үүнийг ойлгож, хүлээн зөвшөөр өөр өөр хүмүүстанд санал болгох болно өөр өөр шийдэлҮүнтэй ижил асуудал тул хүн болгонд таалагдах боломжгүй. Хай зөв замбаруун тийш ч, зүүн тийш ч эргэхгүйгээр түүгээр алх. Өөрийгөө удирдаж, зөв замаас хэзээ ч бүү хазай.
Сайныг үйлдэж, муугаас зайлсхийж сур
Амар амгаланг эрэлхийлж, түүний төлөө чин сэтгэлээсээ хичээ. Бусдын хэрэгцээг уландаа гишгэх хувийн зорилгоо биш, харин бүх нийгэмд тустай эрхэм, зохистой сэдлийг баримтал. Хэрэв та хувийн зорилгодоо хүрэх юм бол бусад хүмүүстэй зөрчилдөж, эцэст нь та бүтэлгүйтэх нь гарцаагүй. Нийтийн сайн сайхны төлөө зүтгэвэл хүн бүхэнд ашиг тус хүртэж, хувийн зорилгоо нэгэн зэрэг биелүүлэх боломжтой болно.
Сэтгэл хөдлөлөө хянаж сур
Таны өдөр тутмын шийдвэр, үйл ажиллагаанд эрүүл ухаанаас өөр зүйл нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр. Сэтгэл хөдлөлдөө бууж өгөхгүй байх нь ихэвчлэн хэцүү, заримдаа бараг боломжгүй байдаг ч болгоомжтой, эрүүл саруул ухаанд тулгуурлан түүнийг дарж, даван туулж сурах болно.
Үрэлгэн ч биш, харамч ч биш, харин дунд замыг ол
Дундаж байр сууриа олох чадвар нь хэт туйлшралыг тэсвэрлэх чадвартай хүчтэй зан чанарын шинж тэмдэг юм.
Үргэлж тайван бай
Тайван байдал нь өөр өөр бодол санаагаа төвлөрүүлж, дахин хуваарилж, ашигтайгаар бясалгах боломжийг олгодог төлөв байдал юм. Сэтгэн бодох нь санааг дагуулдаг, санаа нь боломж, боломж нь амжилтанд хүргэдэг. Тайван байдал бол хүчтэй зан чанарын зайлшгүй шинж чанар юм. Тайван байхгүй бол хүсэл зориг байхгүй. Тайван байхгүй бол хүсэл нь хурдан дүрэлзэж, дийлдэшгүй хүсэл тэмүүлэл болж хувирч, эрүүл саруул сэтгэхэд саад болдог. Тайван байдал нь сэтгэл хөдлөлийн дайсан биш, харин түүнийг зөв илэрхийлэх боломжийг олгодог зохицуулах хүч юм.
Амьдралын эерэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүл
Нэгэн удаа залуу охин янз бүрийн өвчний талаар гомдоллож, эдгэрэхийг гуйж ирсэн эмч түүнд: "Тэдний тухай битгий бод; Энэ нь бүх эмээс хамгийн үр дүнтэй нь юм." Биеийн болон оюун санааны өвдөлтийг хүсэл зоригийн нэг хүчин чармайлтаар сулруулж, бодлыг өөр чиглэлд чиглүүлэх эсвэл энэ талаар үргэлжлүүлэн бодох замаар хүчирхэгждэг.
Фатализмыг эсэргүүц
Хүн бүр бүрэн хариуцлага хүлээнэ өөрийн хөгжилба хувь тавилан. Хэрэв та фатализмыг хүлээн зөвшөөрвөл, өөрөөр хэлбэл хувь тавилан нь ямар нэгэн байдлаар урьдчилан тодорхойлогдсон, өөрчлөгддөггүй гэдэгт итгэдэг бол та амьдралаа, зан чанараа сайжруулах аливаа оролдлогоос өөрийгөө няцаах болно. Хувь тавилан сохор, дүлий; Тэр биднийг хэзээ ч сонсохгүй, харахгүй. Алдаагаа засаж, хувь заяагаа өөрчилнө гэдгийг санаарай илүү сайн талхүчирхэг зан чанарыг төлөвшүүлэх, амьдралаа ерөнхийд нь сайжруулахад чиглэсэн найдвартай алхамууд юм. Өөрийнхөө аз жаргалыг эрэлхийлэх; Ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгэн танд үүнийг авчрахыг бүү хүлээ, учир нь та тууштай байхаас нааш ийм зүйл болохгүй.
Тэвчээртэй байгаарай
Богино эсвэл урт хугацааны зорилгоо урам зоригтойгоор тавьж, түүнийгээ эрэлхийлж, түүндээ хүрэхийн тулд тэвчээртэй байгаарай: өөрөөр хэлбэл ахиц дэвшил (амжилт) хийх. Амжилт бол ахиц дэвшил, эцсийн зорилго биш. Хүчтэй зан чанартай хүн замдаа саад бэрхшээл тулгарахад бууж өгөхгүй. Тэр эцсээ хүртэл тууштай байж, бүх саад бэрхшээлийг даван туулах болно. Амьдралын таашаал ханамжийг зогсоож сур, ахих тусам хүлээж сур, цаг хугацаа таны найз байж чадна, үүнийг сурч, өсч хөгжихөд ашиглаж болно гэдгийг ойлгоорой. Мөн та ямар тулалдаанд оролцох ёстой, хэзээ ухрах нь дээр вэ гэдгийг мэдэх; Заримдаа орхих нь живж буй хөлөг онгоцтой зууралдахаас илүү амьдралын бэлгийг хүлээн авах гэсэн үг юм.
Бүх айдсыг ялан дийл
Шийдвэргүй байдал нь амжилтанд хүрэх ноцтой саад болдог. Өнгөц ажиглалт дээр үндэслэсэн өрөөсгөл ойлголтыг амьдралдаа бүү зөвшөөр. Зөвхөн эрүүл саруул ухаанд тулгуурласан баримтуудыг хүлээн зөвшөөр. Элсэн дээр суурийг бүү тавь, харин хатуу чулуун дээр барь. Айдсыг даван туулсанаар та сэтгэн бодох, шийдвэр гаргах, жинхэнэ ялагч шиг ажиллах боломж олгох зан чанарын хүчийг олж авах болно.
Сул бодлуудыг арилгах
Цэцэрлэгч хүн цэцэрлэгээ ургуулахын тулд хөрсийг хогийн ургамлаас цэвэрлэж байх ёстой шиг, та хогийн ургамал шиг таны хүч чадлыг сулруулдаг бүх сул бодлуудыг устгах хэрэгтэй. Хэт их сэтгэл хөдлөлөөс болгоомжил, сэтгэл хөдлөлд зөвхөн жинхэнэ утгыг нь өг. Хэт их сэтгэлийн хөдлөлөөр тарчлааж байгаагаа анзаарвал тэр даруй арван таван минут, илүү тохиромжтой нэг цагийн турш өөрийгөө ямар нэгэн зүйлд зарцуул. Олон агуу дайчид доромжлолд хэтэрхий зоригтой хандаж, буруутай этгээдийнхээ эсрэг тулалдаанд хэтэрхий эрт, зохих бэлтгэлгүй, хэт халуухан, догшин зантай байснаас болж амиа алдсан. Уур бол сул дорой зан чанартай хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог муу зүйл гэдгийг санаж, цаг хугацааны явцад ийм сул талыг даван туулж сур.
Ухаантай бай
Бизнест тайван, ухаалаг, ухаалаг, болгоомжтой бай. Хөгжүүлэх логик сэтгэлгээмөн үүнийг ажилдаа ашиглаарай.
Амьдралын бүх зүйлд, бүх зүйлд үнэнч бай.
Хэрэв та үнэнч биш бол хамгийн түрүүнд өөртөө худал хэлж байгаа бөгөөд энэ нь таны зан чанарт нөлөөлөх нь дамжиггүй.
Шилдэг нь бай
Та хаана ч байсан хамгийн шилдэг нь байж, чадах бүхнээ хийхийг хичээ. Шаргуу хөдөлмөрлөж, тахал мэт хоосон зүйлээс зайлсхий. Үүний зэрэгцээ үнэлж сур сайхан амралтТаны хүч чадлыг сэргээж, сайн үйлсдээ эргэн ороход тань урам зориг өгөх чадварын төлөө.
- Сахилга баттай байж, өөрийгөө хянах.Муу импульс (түүний дотор дараа нь харамсах зуршил, үйлдлүүд) - дадал зуршил болж, зан чанарыг гажуудуулдаг албадлагын зан үйлээс зайлсхий.
- Үгэндээ итгэлтэй байж, худал хэлэх уруу таталтаас зайлсхий;Шударга байдал нь хүчтэй зан чанарыг хадгалдаг. Мөн айдасгүйгээр шийдвэр гаргаж сур.
- Аз жаргалтай байгаарай.Аз жаргал бол эрүүл мэнд. Аз жаргал нь амьдралын нэгэн хэвийн байдлыг даван туулах, уйтгар гунигийг арилгах хүчийг өгдөг. Энэ нь танд ямар ч нөхцөл байдлыг хамгийн сайнаар хангах боломжийг олгодог. Аз жаргал бол сэтгэлийн байдал юм. Ажиглалтаас харахад ядуу хүмүүс Уолл Стрит дэх баячуудаас хамаагүй илүү инээмсэглэдэг.
- Дага биеийн тамирын дасгалтэсвэрлэх чадварыг хөгжүүлэх.Оюун санаа, бие хоёр хоорондоо холбоотой. Өөрийгөө сурга бие махбодийн тэсвэр тэвчээртаны оюун санааны бат бөх байдлыг бэхжүүлэх.
- Сайн найз болоорой.Найзууддаа өөрийгөө зориулж, тэдний төлөө золиослоход бэлэн байгаарай. Хэзээ ч өширхөж болохгүй, эсвэл жижиг тохиолдлуудад бүү анхаарал хандуул. Бусад хүмүүстэй эв найртай амьдар. Хувиа хичээх хэрэггүй: бусад хүмүүсийн ашиг сонирхлыг үргэлж анхаарч үзээрэй.
Зааварчилгаа
Зарим чанарууд нь зорилгодоо хүрэхэд тань саад болж байгааг өөртөө хүлээн зөвшөөр. Энэ бол маш чухал алхам, учир нь та юуны эсрэг тэмцэх хэрэгтэйгээ мэдэж байвал үүнийг өөрчлөхөд илүү хялбар байх болно. Өөрийн сул болон давуу талуудын жагсаалтыг гарга. Хүчтэй, эерэг шинж чанаруудТа бүр илүү хөгжиж, дутагдаж буй зүйлээ боловсруулах хэрэгтэй.
Өөрийнхөө дүрийг тохируулахаар ажиллаж эхэл. Жишээлбэл, хэрэв та өөрийгөө бас бодож үзвэл зөөлөн хүн, өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө хайрлах талаар ажиллах. Хэрэв та өөрийгөө залхуу гэж бодож байвал танд урам зориг дутаж магадгүй юм. Та өөрийн үзэл бодлыг хамгаалах чадваргүй байдлын эсрэг хөгжих замаар тэмцэж чадна уран илтгэл. Хэрэв та бусдын удирдлагыг амархан дагаж өөрт хохирол учруулах юм бол амьдралынхаа тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойл.
Чамд яагаад хүчтэй дүр хэрэгтэй байгаа талаар бодож үзээрэй. Амьдралд яг одоо таны хувьд хамгийн чухал хэсэг байгаа нь гарцаагүй. Нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд өөртөө жижиг зорилго тавь. Жишээлбэл, хэрэв та ажилдаа ахихыг хүсч байвал жижиг төсөл дээр манлайлах зорилго тавь.
Зорилгодоо хүрэхийн тулд шаргуу хөдөлмөрлө. Амжилтанд хүрсний дараа дараагийн алхамаа төлөвлө. Бүү зогсоо, шүршиж болохгүй. Тодорхой зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд юуг засч залруулах хэрэгтэйг тодорхой ойлгосон бол амжилт удахгүй ирэхгүй. Санаачлагыг өөртөө аваарай өөрийн гар, учир нь та өөрийн эрх ашгийг хамгаалж байна.
Үүнээс салах Муу зуршил. Энэ бол таны өөртөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Тэдэнтэй тэмцэх явцад таны хүсэл зориг улам хүчтэй болно. Үүнээс гадна сул талаа даван туулсан гэдгээ мэдэх нь өөртөө итгэлтэй болж, шинэ амжилтад хүрэх урам зоригийг төрүүлнэ. Фитнесс клубт тогтмол зочлох нь өөрийгөө сахилга баттай болгох сайн дасгал болно.
Олон хүмүүс цөхрөл, найдваргүй байдлаасаа болж амьдралаа орхиод удаж байна. Зарим хүмүүсийн шалтгаан нь олон тооны урам хугарах, бусад хүмүүсийн хувьд байнгын өвдөлт юм. Үр дүн нь адилхан - таны амьдралыг нөгөө талаас нь харах хүсэлгүй байх. Та хувь заяаг өөрөөсөө ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр өөрчлөхийг хүсч байгаа ч өөрийгөө өөрчлөхийг хүсэхгүй байна. Гэхдээ юуны өмнө та өөрөө дотооддоо өөрчлөгдөж, өөрчлөгдөж, бодлынхоо чиглэлийг өөрчлөх хэрэгтэй. Тэгээд өөрчлөлт гарч ирнэ.
Зааварчилгаа
Эхлээд таны дотор юу байгааг, яагаад танд хэрэгтэй байгааг олж мэд. Хамгийн их өөрчлөхийг хүсч буй зүйлээ сонго. Нэг зуршил эсвэл зан чанарын шинж чанараас эхэл. Эцсийн эцэст, бүрэн өөрчлөх нь боломжгүй ажил юм. Ухамсраа аажмаар өөрчилж сурснаар бусад чанаруудыг өөрчлөхөд илүү хялбар байх болно. Та юу болохоо шийдэх ёстой.
Нөлөөллийн дор хийж буй үйлдлүүддээ дүн шинжилгээ хий хүсээгүй шинж чанар. Та ямар сэтгэл хөдлөлийг нэгэн зэрэг мэдэрдэг вэ, эдгээр сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор ямар бодол төрдөг вэ. Энэ зан үйлийн учир шалтгааныг олоорой. Заримдаа үүнээс ангижрахын тулд асуудал хаанаас ирснийг харах хэрэгтэй.
Зан чанар нь хувь хүний бүтцэд үндсэн, чухал, чухал байр суурийг эзэлдэг. Энэ нь хүн бүрийн хувь хүний онцлог, шинж чанар юм. Гэхдээ "зан чанар" ба "хувь хүн" гэсэн ойлголтыг ихэвчлэн ижил төстэй гэж үздэг боловч орчин үеийн сэтгэл зүйТэдний агуулгыг хуваалцдаг. Тиймээс хүний зан чанарт ямар зан чанар, ямар байр суурь эзэлдэгийг ойлгох нь маш чухал юм. Эдгээр асуудлын агуулгыг нийтлэлд илүү нарийвчлан авч үзье.
Орчин үед сэтгэл судлалын шинжлэх ухаанДүр гэж юу болох талаар хэд хэдэн тодорхойлолт байдаг. Уламжлалт ойлголт нь дараахь зүйлийг агуулдаг. Зан чанар - цогц сэтгэл зүйн боловсрол, тусгах тогтвортой, тогтвортой хандлагын цогцыг агуулсан энэ хүнүйл явдал, хүмүүс, хүрээлэн буй ертөнц, үзэгдэл, бусад хүмүүсийн үйл ажиллагаа. Энэ нь бусадтай харилцах, бодитой үйл ажиллагаанд илэрдэг бөгөөд үүнд зан төлөвт өвөрмөц, өвөрмөц сүүдэр өгдөг.
Энэ нь мөн хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг:
- зан үйлийн хэв маяг;
- бусад хүмүүсийн үйлдэлд хариу үйлдэл үзүүлэх арга замууд;
- харилцааны арга;
- сэтгэл хөдлөлийг хязгаарлах - үл тэвчих;
- зан төлөвт түрэмгийлэл байгаа эсэх.
Хэрэв бид зан чанар гэж юу болох талаар ярих юм бол энэ нь хүчтэй, сул дорой байж болно гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ баримтыг илүү нарийвчлан авч үзье.
Хүчтэй зан чанартай хүмүүс, хүнд хэцүү болон оролцохыг илүүд үзэх болно нарийн төвөгтэй зүйлүйл ажиллагаа. Тэд өөрсдөө бий болгож, дараа нь өөрсөддөө тавьсан саад бэрхшээл, саад бэрхшээлийг даван туулах хэрэгтэй. Түүнээс гадна энэ үйл явцтэдэнд таашаал, сэтгэл ханамжийг өгөх болно.
Бид хүчтэй зан чанартай хүнийг дүрслэхийг хичээх болно. Тэрээр зорилгодоо хүрэхийн тулд зорилгодоо хүрэх, тууштай байдал, тэсвэр тэвчээр, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзлээрээ ялгагдах ёстой. Тэр хагас замдаа зогсохгүй, зорьсон үр дүндээ тууштай, итгэлтэйгээр урагшлах болно. Ийм хүн, дүрмээр бол амьдралаас юу хүсч байгаагаа төгс ойлгодог тодорхой нөхцөл байдал. Ихэвчлэн түүний үйлдэл, үйлдэл нь бодож, төлөвлөж, шийдвэрлэхэд чиглэгддэг тодорхой ажлууд. Хэцүү байдал үүсэхэд тэрээр ухрахгүй, бууж өгөхгүй.
Сул дорой зан чанартай хүнөөртөө асуудал үүсгэхгүйг хичээж, энгийн бөгөөд хялбар хүрэх зорилгыг сонгохыг хичээх болно. Тэр үүссэн бэрхшээлийг даван туулахаас илүү тойрч гарахыг илүүд үзэх болно.
Сул хүсэл эрмэлзэлтэй хүн дараахь шинж чанаруудаар тодорхойлогддог: үйлдлүүдийг урьдчилан тааварлах боломжгүй байдаг. Тэрээр зорилгодоо хүрэх, өөрийгөө сайжруулах, өөрийгөө танин мэдэхэд хангалттай хүч чадал, хүсэл эрмэлзэлгүй тул үзэл бодлоо хамгаалах боломжгүй болно. Сул дорой хүн бусдын нөлөөнд өртөмтгий байдаг, бусад хүмүүсийг эсэргүүцэж чаддаггүй тул амархан санал болгодог, хялбар замыг сонгодог.
Тиймээс зан чанарын илрэл нь хүн хэр зорилготой, идэвхтэй байх болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ эсвэл тэр ажлыг дуусгасны дараа ямар үр дүн гарах нь чухал бөгөөд чухал юм. Энэ - давуу талзан чанар. Өөр нэг ангиллын иргэдийн хувьд зорилгодоо хүрэх нь тэд "магадгүй бүтэх болно" гэсэн зарчмаар амьдардаг.
Ерөнхийдөө тод илэрхийлэгдсэн хүчтэй зан чанартай хүн бусад хүмүүсийн дунд үргэлж ялгардаг гэдгийг тэмдэглэж болно. Гэхдээ ийм хүмүүс цөөхөн байдаг. Ихэнх хүмүүс дундаж зан чанартай байдаг, тэдний хувь хүний онцлогТэгээд өвөрмөц онцлог.
Гэхдээ хэрэв бид түүний өдөр тутмын ойлголтод зан чанар гэж юу болох талаар ярих юм бол бид ихэвчлэн энэ нэр томъёонд одоо байгаа нөхцөл байдлаас үл хамааран бие даасан, зорилготой, тууштай байхтай холбоотой утгыг илэрхийлдэг.
