Eşimden ayrılmak istiyorum ama yapamıyorum. Her şeyden nasıl vazgeçilir, kocanızdan nasıl ayrılır ve yeni bir hayata nasıl başlanır: tam da konuya

Aşk, güzel bir düğün ve mutlu bir aile hayatı... İçlerindeki kadın uyanır uyanmaz kızların hayal ettiği de bu değil mi? Ancak hayat çocuklukta göründüğünden çok daha karmaşıktır ve insanlar her zaman ilk bakışta göründükleri gibi değildir. Bu nedenle parçalanmış ailelerin ve boşanmaların sayısı bu kadar çok. Her şeyi öngörmek imkansızdır, testlerden kaçınmak imkansızdır ve hiç kimse hatalardan muaf değildir. Ve bir kadın, bu kişinin artık onu mutlu etmediğini, tam tersine özellikle fiziksel acıya neden olduğunu anladığında, onu terk etme hakkına sahiptir. Ve bu konuda kimin ne söylediği önemli değil. Asıl mesele kaçınmaktır gereksiz sorunlar ve deneyimler.

Bunu söylemek üzücü ama birçok evlilik, adil cinsiyetin inisiyatifiyle boşanmayla sonuçlanıyor. Bu başlı başına üzücü çünkü evlenmeyi en çok isteyenler kadınlar. Ancak bu kadar hassas bir konuda acele etmek, her şeyi bekleyip tartmak arzusu değil, hayallerin hayal olarak kalmasına yol açar ve eski nişanlı Evlenen kişi karşı karşıya sert gerçeklik Kocası, hayal ettiği romanın kahramanı olmaktan çok uzaktır.

Birinin gözleri açılıyor ve sonunda bu adamın ailenin sorumluluğunu üstlenmeye hazır olmadığını ve hâlâ yalnızca sevgilisiyle ilgilenmeyi gerektiren kaprisli bir çocuğun gelişimi düzeyinde olduğunu görüyor. Bir yerlerde tutku kaybolur ama aşk asla ortaya çıkmaz. Bazı ailelerde erkek temsilci onun büyük bir maço ve fatih olduğuna karar vermiştir. kadınların kalpleri evli olmasına rağmen. Ve bazı durumlarda kocanın bir kumar bağımlısı, bir alkolik, karısını ahlaki ve fiziksel olarak mahveden gerçek bir zorba olduğu ortaya çıkıyor. Ve çocukları da umursamıyor.

Ayrılmak istemenin pek çok nedeni var, her ailenin kendine ait nedenleri var ama bunu yapmak zor. Akrabaların görüşleri, insanların ne söyleyeceği, geçim sıkıntısı, yanlış seçimden dolayı utanç, şüpheler ve korku, eziyet eden ve yararlılığını yitirmiş bir ilişkiyi kesme kararına çok uzun süre müdahale edebilir.

Kurma girişimleri aile hayatı. Yalnızlık korkutucu ve korkutucudur ve aşağılık olabilir ama yakındadır. “Evli” olma durumu, birine bakma, birini tüm tehlikelerden ve zorluklardan “kurtarma” fırsatı da birçok kadını hiçbir şeyi değiştirmemeye ve yaşamaya devam etmeye zorluyor.

Burada bunun iyi mi yoksa kötü mü olduğunu söyleyemeyiz; en önemli danışman, yalnızca adil cinsiyetin bir temsilcisinin ayrılmayı düşünürken ortaya çıkan içsel duyumları olacaktır. Şu anda kendisi için yapması gereken en iyi şeyin cevabını vermesi gereken ve verebilecek olan da kadının kendisidir.

Eğer korkuyorsa ama gitmesi gerektiğini biliyorsa, o zaman başka bir hayata giden yolunu engelleyen korkularla savaşması gerekir. Eğer üzgün ve eziyet çekiyorsan belirsiz şüpheler, onunla yalnız olmaktan daha iyidir, bu da her şeyi tekrar düşünmeniz, analiz etmeniz ve ilişkiyi iyileştirmeye çalışmanız gerektiği anlamına gelir, belki her şey o kadar da kötü değildir ve onunla konuşarak ve sizin için neyin işe yaramadığını açıklayarak yine de her şeyi düzeltebilirsiniz. .

Pek çok erkek neden suçlu olduklarını ve neyi yanlış yaptıklarını gerçekten içtenlikle anlamıyor. Ve bunların hepsi, kadınların bazen kendilerine kendilerinde var olmayan nitelikleri atfetmeleri veya yalnızca kötü şeyleri fark etmeleri nedeniyle, bilinçaltında iyi erkeklerin olmadığı gerçeğine alışmış olmalarıdır.

Bu nedenle, bir şeyi değiştirme zamanının geldiğini ve onunla yaşayamıyorsanız ayrılma zamanının geldiğini açıkça anlamak çok önemlidir. Ancak kararlı bir adım atacak gücün bir anda ortaya çıkmayacağını unutmamalıyız. sihirli değnek. Onlar içimizde yatıyorlar. Herhangi bir sorun, kişinin bunu yapmaya kararlı olduğu ve istediğini elde etmek için kendi korkularıyla bile savaşmaya hazır olduğu tek durumda çözülebilir.

Çoğu zaman kadınlar ayrılır ve bir süre sonra belki de bunu yapmamaları gerektiğini anlarlar. Daha sonra dürtüselliğe yenik düştüğünüz ve her şeyi daha dikkatli ve dikkatli düşünmediğiniz için pişmanlık duymamak için her türlü duygusal dürtüye katlanmak gerekir. Sonuçta ayrılmak bile buna hem manevi hem de maddi olarak hazırlanmak çok önemli. Ve bu zaman alır.

Kocanızdan ayrılmanın en iyi 7 yolu

• Sensiz baş edemeyeceği için onu terk etmekten korkuyorsun. Bir düşünün, sizinle tanışana kadar yaşamak onun için bu kadar zorsa neden kıymetini bilmiyor? Bu da onun seni sürekli hayal kırıklığına uğratmasına neden oluyor. İnsan birine değer verdiğinde onu korur ve kaybetmekten korkar, son alçaklar gibi davranmaz.

• Kendi adına, onu terk edersen intikam alabileceğinden korkuyorsun. Düşünmenin zamanı geldi ve eğer kalırsan sana eziyet etmeyi ve alay etmeyi bırakacak mı? Karısının neden ayrılmadığını çok iyi anlıyor ve onun çaresiz durumundan yararlanıyor. Çünkü küçük "yerli tiranlar" kendilerini yalnızca karşı koyamayanlara karşı gösteriyorlar. Eğer bundan kurtulmak istiyorsanız tüm cesaretinizi toplayın, dövüş sanatları derslerine kaydolma fırsatını bulun. Bu size güç ve özgüven verecektir. Artık ondan korkmadığınızı gösterin. daha iyi ölüm böyle bir hayattan daha Ancak ona bir kez daha sizi küçük düşürmeye veya size vurmaya çalışacağını ve kendisine bir hastane veya hapishane garantisi verileceğini ima etmeniz tavsiye edilir.
• Elbette daha güvenli bir seçenek arama yapmak olacaktır. ek kaynak gelir, özellikle de ailenin geçimini sağlayan kişi ise. Çoğu zaman iş ve kişisel para eksikliği, onu sessizce bırakıp ortadan kaybolmayı imkansız hale getiriyor. Dolayısıyla artık dayanamayacağınızı, yarı zamanlı iş arayamayacağınızı ya da eğer o umursamazsa ve evde kalmanız konusunda ısrar etmezse iş bulamayacağınızı fark ettiniz. Kazançlarınızdan mümkün olduğunca tasarruf edin. Nefret ettiğiniz eşinizden hızla ayrılmak için kendinize bir şeyi inkar etmek daha iyidir.

• Kocanız zenginse ve çalışmanıza izin vermiyorsa, internette iş arayın, harçlık olarak verdiği parayı bir şeyler toplamak için kullanmayı veya bir projeye yatırmayı deneyin. Parayı tek fiyattan alın, yükseldiğinde daha fazlasına sat yüksek maliyet. Göreviniz kendinize bir finansal güvenlik ağı sağlamaktır. Para verir, bibloya harcamayın, bilmediği bir banka hesabına yatırın ya da kiralık kasa kiralayın, altın alın. Bir süre sonra en azından 6 ay yetecek kadar para rezervi oluştuğunda bağımsız yaşamözellikle çocuklarla birlikte kalacak yer arayın.
• Konumunuzu değiştirmeyi düşünün. Anne babanızı ziyaret etmeyi talep ettikten sonra durumu onlara açıklayın ve onların sizin yerinizi almasına izin verin. Sağlığınız ve yaşamınız için endişeleniyorsanız, başka bir şehirde ev arayın. Nerede ev kiraladığınızı hiçbir tanıdığınıza ya da arkadaşınıza söylemeyin. Bu bilgiyi yalnızca güvendiğiniz kişilerle paylaşın. Özellikle alkol ve uyuşturucu kullanıyorsa. Göreviniz kendinizi onun endişe verici olabilecek beklenmedik ziyaretlerinden korumaktır.
• Eğer o yeterli kişi, ama onu sevmeyi bıraktınız ve hiçbir şey eski haline getirilemez, şehrinizde, işinizin olduğu, arkadaşlarınız veya akrabalarınız olduğu bir konut bulun. Böyle bir dönemde sevdiklerinizin yardımı her zaman çok önemlidir. Ve hiçbir şey sizi alıkoyamadığında, belki de her şeye yeniden başlayabileceğiniz, yaşayacak başka bir yer aramaya değer.

• Ondan ayrılıp ayrılmayacağınızı, eğitim almanız gerekip gerekmediğini düşünürken düşünün: Bırakın kurslar olsun, uzaktan eğitim veya enstitü. Terk edilen erkeklerin hepsi, karısının ders çalışmasına izin vermeyecek kadar berbat değil. Bazen insanlar birbirlerine uygun değildir ve bir kadının kendisine acıma veya ilgisizlikten başka hiçbir şeye neden olmayan biriyle yaşaması çok zordur. Bu nedenle, ayaklarınızın üzerinde sağlam bir şekilde durana kadar bir süre daha buna katlanın. Bu özellikle çok hızlı ve erken evlenen ve ailede zaten çocukları olan kızlar için geçerlidir, ancak şimdi yanlış olanı seçtiklerini anladılar, ancak gidecek hiçbir yeri yok ve hiçbir şeyi yok çünkü ne parası ne de eğitimi var. bağlantı yok.

Kadın kendini mahkum gibi hissetse bile evlilik bir ölüm cezası değildir. Evlilik, hiçbir şekilde, beklentilerini karşılayamayan tiksinti dolu kocasının yanında sonsuza kadar sefil bir yaşam sürmeye ve artık gücü kalmadığında ona katlanmaya mahkum olduğu anlamına gelmez. Her insanın hayatını değiştirme gücü ve fırsatı vardır. Ve o izin vermedikçe hiç kimse bunu ondan hemen alamaz. Bu yüzden korkmayın ve eğer kocanızı gerçekten terk etmek istiyorsanız, bunu yapmanın zamanı geldi. Kendinizi kötü hissettiğinizde bazı normlar, kurallar, çocuklar ya da ebeveynler uğruna kendinizi feda etmenize gerek yok. Çocukların mutlu olmanıza ihtiyacı var ve hayattan memnun ve normal ebeveynler gibi tam tersi değil. Bunu aklınızda bulundurun ve artılarını ve eksilerini tarttıktan sonra bir seçim yapın.

Kadınların büyük çoğunluğu için asıl yaşam değeri mutlu ve güçlü bir ailedir. Bu nedenle sevgili kocaların küçük günahları ve büyük günahları sıklıkla affedilir. şüphesiz aile ilişkileri uğruna bir şeyleri feda etmeye ve çok şeye katlanmaya değer. Ancak en sabırlı kadınların bile sabrının tükendiği ve zor ama kesin bir karar verdikleri - kocalarından ayrılmak gibi durumlar vardır.

Bazı durumlarda evlilik bağlarını koparma arzusu aniden ortaya çıkar ve aynı hızla geçer. Örneğin, rastgele bir şiddetli tartışma sırasında, kadın artık kocasını sevmediğini hissedebilir ve ondan ayrılmak isteyebilir. Kural olarak, uzlaşmanın hemen ardından bir kadın bu tür düşünceleri kafasından atar. Ancak boşanma arzusunun yavaş yavaş gelip kadının kafasına sağlam bir şekilde yerleşmesi tamamen farklı bir konudur. Bu genellikle şu durumlarda olur: birlikte yaşam kocasıyla çıkmaza girer ya da kronik bir kabusa dönüşür.

Kocanızdan ayrılmak ne zaman haklıdır?

Karakterlerin ve özlemlerin uyumsuzluğu Görünüşe göre koca da oluyor, harika insan ama onunla yaşamak imkansız. Bu, bir erkek ve kadının tamamen birbirine bağlı olduğu durumlarda olur. farklı insanlar hayata ve ilişkilere dair görüşlerinde hiçbir ortak yanı olmayanlar. Bu gibi durumlarda karşılıklı uzlaşmaların, eğer faydası varsa, pek bir faydası olmaz. Karakterler ve özlemler arasındaki fark hala kendini hissettiriyor. Ve sonra günlük skandallardan kaçınmanın tek yolu boşanmaktır. Aşk geçti Kimsenin duyguları üzerinde kontrolü yoktur. Ve eğer aşk geçerse, birlikte yaşamak bir yük haline gelir. Hem karı koca aşktan düşebilir. Ancak her halükarda kadınlar karşılıklı duyguların yokluğuna çok sert tepki verirler ve genellikle ayrılmaları gerektiğine ilk karar verenler olurlar.

Boşanma sırasında olası engeller

Gördüğümüz gibi bazen kocanızdan ayrılmak bir heves ya da kapris değil, bir zorunluluk haline geliyor. Ama orada olsa bile iyi sebep Bir evliliği bitirmek o kadar kolay değil. Özgürlük kazanmaya çalışan kadınlar çoğu zaman sayısız engel ve engelle karşı karşıya kalır. Daha zayıf olanlar ise pes eder, acı çekmeye devam eder ve çektikleri acıyı kaderin iradesi olarak algılarlar... Bu arada, umutsuz durumlar olmaz. Bu nedenle, kategorik olarak kocanızla yaşamaya devam etmek istemiyorsanız, cesur ve kararlı davranın.

Kadınların eşlerinden ayrılırken yollarında en çok hangi engellerle karşılaşıldığını ve bu gibi durumlarda neler yapılabileceğini sıralayalım.

Eşinin boşanmak istememesi

Bir erkeğin boşanmak istememesi, mutlaka kadını sevdiği anlamına gelmez. Çoğu zaman kocalar, sırf evlilikte yaşamanın kendileri için daha karlı ve uygun olduğu için eşlerinin gitmesine izin vermek istemezler. Eğer böyle bir durumunuz varsa mahkemeye gidin, yaklaşık üç ay sonra yine kocanızdan boşanacaksınız. Boşanma sürecinde hoş olmayan sürprizlerle karşılaşmamak için öncelikle her şeye danışın. önemli konular deneyimli bir avukattan. Bununla birlikte, sakince, duygular olmadan, kocanızla konuşursanız ve neden boşanmanın daha iyi olduğuna dair mantıklı nedenler verirseniz, o da aynı fikirde olabilir. Önemli olan, kararınızın geri alınamaz olduğunu ve buna direnmenin anlamsız olduğunu anlamasıdır.

Yargılanma korkusu

Pek çok kadın, yalnızca başkalarının görüşlerinden korktuğu için kocalarıyla birlikte yaşamaya devam ediyor. Kayınvalidenizi gücendirmekten veya ebeveynlerinizi hayal kırıklığına uğratmaktan korkuyorsanız, başarısız bir evlilikte hayatınızın geri kalanında acı çekmek zorunda kalacak olanın onlar değil, siz olacağı gerçeğini düşünün. İnanın bana: Size gerçekten iyi davranan insanlar her şeyi anlayacak ve sizi yargılamayacaktır. Sonunda, ortak arkadaşlarınız, akrabalarınız vb. Size bunu sorarsa, kocanızla ilişkilerinizi neden kesmeye karar verdiğinizin nedenini her zaman ikna edici bir şekilde açıklayabilirsiniz.

Babasız bırakmak istemediğiniz ortak çocuklara sahip olmak

Çoğu zaman bir kadını boşanmaktan alıkoyan temel faktör, birlikte çocukların bulunmasıdır. İÇİNDE bu durumdaÇocukların birbirini sevmeyen ve sürekli sorunları çözen her iki ebeveynle yaşamaktansa tek bir anneyle yaşamasının daha iyi olduğu gerçeğini düşünmeye değer. Çocuklar ailede nasıl bir ahlaki atmosferin hüküm sürdüğünü çok iyi hissederler ve idealden uzak olduğunda acı çekerler. Sonuçta hiçbir şey çocuklarınızın babalarına destek vermesini engelleyemez iyi ilişki ve ayrıca ondan boşandıktan sonra.

Ortak yaşam alanı ve ortaklaşa edinilen mülkler

Bir kadının gidecek hiçbir yeri olmadığında eşinden ayrılmak sorunludur. Sonuçta bir dairenin mahkeme yoluyla bölünmesi uzun zaman alabilir. uzun yıllardır. Bu durumda kadına, kocasından boşanarak başka bir yerde yaşaması tavsiye edilebilir. ayrı odalar iki kiracı gibi. Eşiniz yeterli, mantıklı bir insansa bu tür bir ilişki konusunda onunla anlaşmanız zor olmayacaktır. Aksi takdirde kanun ve kolluk kuvvetleri.

Yalnızlık korkusu

Bir eşin, yalnızca evli bir kadın olarak statüsünü kaybetmek istemediği için kocasını terk etmemesi mümkündür. Bu tür kadınların aşağılanma ve hakaretlere katlanması, tiksindiği bir insanla birlikte yaşaması “boşanmaktan” daha kolaydır. Prensip olarak, sırf sizi korkuttuğu için eşinizden ayrılmakta tereddüt ediyorsanız, o zaman belki de onunla yaşamak sizin için o kadar da kötü değildir. Önceliklerinizi doğru bir şekilde belirlemeye çalışın ve ancak o zaman bir şeye karar verin.

Kocama yazık

Birçok koca, eşlerini ustalıkla manipüle ederek duygularını etkiler. Örneğin içki içen bir adam, bir kadın onu terk etmeye çalıştığında, onun yardımı ve desteği olmadan ortadan kaybolacağına onu ikna etmeye başlayabilir. Manipülatörlere karşı nasıl mücadele edeceğinizi bilin. Sarhoş kocanız sizsiz kaybolmaktan korkuyorsa, ona acilen alkolizm tedavisine başvurmasını söyleyin. Ve eğer istemiyorsa, o zaman bu onundur bilinçli seçim ve ona hiçbir şey borçlu değilsin. Erkeklerin göründükleri kadar çaresiz olmadıklarını unutmayın. Öncelikle kendinize üzülün, kocanız da kendi başının çaresine bakması gereken bir yetişkin.

Finansal bağımlılık

Bir kadının maddi açıdan tamamen ona bağımlı olması durumunda kocasından ayrılması zordur. Pek çok varlıklı erkek, eşlerini kendilerine daha sıkı bağlamak ve tamamen kontrol altına almak için özellikle eşlerinin çalışmasını yasaklıyor. Ancak güçlü bir istekle bu sorun bile çözülebilir. İstersen git herhangi bir işte çalış.

Eşinden ayrılmayı planlayan kadınlara psikologlar şunları tavsiye ediyor:

• Kocanızdan ayrılırken onunla arkadaş kalmaya çalışın. Birlikte çocuklarınız varsa bu özellikle önemlidir.
• Eşinize ondan ayrılmak istediğinizi söylemeden önce bu kararın nedenlerini iyice düşünün. Sadece anlık duygularla (öfke, kızgınlık, kıskançlık) de olsa, daha sonra kendinizi dizginlemediğiniz için büyük pişmanlık duyabilirsiniz.
• Kocanızı kesin olarak terk etmeye karar vermiş olsanız bile, ortak arkadaşlarınızla iletişim kurarken onu azarlamanıza ve ona çamur atmanıza gerek yok. Dışarıdan çok çirkin görünüyor. Sonuçta bu kişiyle bir zamanlar kendi özgür iradenizle evlendiniz.
• Eşinizden ayrılıp ayrılmayacağınıza karar verirken elbette diğer insanların fikirlerini de dinleyebilirsiniz ancak kimsenin size baskı yapmasına ve kendi inançlarını size empoze etmesine izin vermeyin. En yakın akrabalar bile. Hiç kimsenin kaderinizi kontrol etme hakkı yoktur. Bu nedenle nihai karar sizin tarafınızdan bağımsız olarak ve tam farkındalıkla verilmelidir. olası sonuçlar.
• Kocanızdan ayrılmadan önce bunun iyi bir nedeni olup olmadığını düşünün. Kocalarının başını belaya sokan kadınlar gibi olmayın. Eşiniz geçici olarak işsizse ya da ciddi bir şekilde hastaysa, onu böyle bir anda bırakmak etik dışı ve alçakçadır. Bu hayatta yaptığımız her şeyin bumerang gibi mutlaka bize geri döneceğini asla unutmayın.
• Kocanızdan ayrılıp ayrılmayacağınıza veya onunla birlikte yaşamaya devam edip etmeyeceğinize karar veremiyorsanız, deneyimli bir uzmana danışmak için kaydolun. aile psikoloğu- onun tavsiyesi ölümcül hatalardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Bazen ilişkiler acı ve ıstırap getirir. Ancak insanlar bu tür ilişkilerde kalırlar. Bu neden oluyor? Acı veren bir ilişki nasıl sonlandırılır?

Kural olarak her şey güvenli ve mutlu bir şekilde başlar. karşılıklı sevgi ve tutku. Sonra yavaş yavaş her şey değişir ve artık ilişkide mutluluk ve neşe kalmamakla kalmaz, uzun süredir acıya da neden olur.

Bir kadın ailesinde ve evliliğinde mutsuz olduğunda ve kocasından ayrılmak istediğinde karşısına pek çok gerçek engel çıkar. Aynı şey erkekler için de geçerli ama genel olarak kadınlardan bahsedeceğiz.

Bazen acı veren bir ilişkiyi bırakamayanlar sadece evli insanlar değil, aynı zamanda henüz evli olmayan, çocuğu veya ortak mülkiyeti olmayan kişiler bile olabilir. Üstelik bu acı verici ilişkilerden, işlerin düzeleceği umuduyla aileler de yaratıyorlar. Ama hayır. İşler daha da kötüye gidiyor. Ancak çoğu zaman bir kadın, ilişkinin boşuna olduğunu anlasa bile kocasını terk edecek gücü bulamaz.

Bu yazımızda mal ve çocuk paylaşımında ortaya çıkan zorluklara değinmeyeceğiz. İlişkinin iyileştirilip iyileştirilemeyeceğini anlamaya çalışmayalım. Halihazırda pek çok şeyin denendiği ve ilişkinin iyileştirilemeyeceğinin açık olduğu durumları ele alalım.

Kadınlar çoğu zaman kocalarından ayrılamadıklarını sevgiyle anlatırlar. Bu yapıdaki "aşk", acı veren bir ilişkinin devam etmesine "izin veren" belirli bir faktördür.

“Aşk sıklıkla delicesine aşık olma ya da takıntıyla karıştırılır. Ancak bunlar farklı duygulardır ve birbirlerinden ayırt edilmeleri gerekir. Böyle takıntılı bir aşık, karşısında gerçek bir insan değil, ihtiyaçlarını karşılayacak birini görür.

Mesela onu ölüm korkusundan kurtaracak ya da yalnızlıkla mücadele etme aracı haline gelecektir. »

İrvin Yalom.

Bahsedeceğimiz ilişkilerde aşk sadece bir illüzyondur aslında hakkında konuşuyoruz aşkla ilgili değil, insanın kendi çıkarlarına rağmen mutsuz olmayı nasıl tercih ettiğiyle ilgili.

İÇİNDE sağlıklı ilişkiler Bir kadının içsel tutumu şu şekilde ifade edilebilir: “Beni seveni severim. Beni üzen birini sevmeyeceğim." Diğer tüm seçenekler psikolojik zorluklara, psikolojik bağımlılığa atıfta bulunur.

Acı veren bir ilişki yaşayan bir kadın, acı çekmemenin yokluğunu mutluluk sanır. Ve hayatınızın "normal" geçmişi için acı çekiyorsunuz. İnanmıyor, anlamıyor, başka türlü olabileceğini hayal edemiyor. Bu onun dünya resmi.

Tipik olarak tüm ilişki modelleri çocuklukta kurulur. Karşılıklılık arayan ve yıkıcı ilişkiler içinde kalmayan insanlar, çocukluklarından beri ebeveynlerinden saygılı muameleye, sevgiye ve karşılıklılığa alışmışlardır.

Hastalıklı aşkı “seçenler” reddedilmeye alışkındırlar, aşk acı ve acıdır. Çocukluktan beri tanıdık olan ebeveynlerle senaryoları ve ilişkileri tekrarlıyorlar.

Örneğin: Bir kız babasının dikkatini çekmeye çalışıyor. Ve baba çok talepkar, sevgisini kazanmak kolay değil, belki ayrı yaşıyor ve onun için çok uzun süre beklemeniz gerekiyor ya da içki içiyor, kayıtsız, ailedeki başka bir çocuğu tercih ediyor.

Sevilmemeye alışıyor ve bunun başka türlü nasıl olabileceğini bilmiyor. Bir erkeğin sizi sevdiğini nasıl hisseder ve ona inanırsınız, aynı zamanda nasıl sevilir ve kendinizi güvende hissedersiniz? Ve bu bağlantı onda da sabittir: acı ve aşk "tek şişede."

Yetişkin bir adamla (babasına benzeyen, dikkatini kazanması gereken bir reddedici veya saldırgan, sevdiklerine şiddet uygulayan, alkol kullanan, "kurtuluş"a ihtiyaç duyan) bir adamla tanıştığında, acı veren bir şey hisseder. ve tanıdık ve gerçekten de onun bunu yapmasını istiyor. Fark eden ve aşık olan oydu.

Eğer kızın annesi bu örnekte baba gibi davranıyorsa, ulaşılması zorsa, reddediyorsa, soğuksa, eleştirelse o zaman babayla ilişkinin “değeri” ciddi oranda artabilir. Aynı zamanda baba çocukla teması sürdürürse, o zaman gelecekte genel olarak kız daha fazla şans“Ben iyiyim” duygusunu sürdürmek için bir erkeğin destekleyebileceğine ve sevebileceğine daha çok inanıyor.

Bununla birlikte, eğer anne müsait değilse ve reddediyorsa, "her zaman meşgulse" (kişisel hayatı, kendi deneyimleri, kariyeri ile), o zaman, büyük olasılıkla, büyüyen kız, erkeği bir kurtarıcı olarak bekleyecek, idealize edecek ve çok fazla bahis oynayacaktır. başlangıçta yarattığı ilişki hakkında güçlü gerginlikçiftler halinde.

Örneğin, baba aileden tamamen yoksunsa ve anne de aynı "acı çeken" karaktere sahipse, güçlü bir babanın yokluğundan dolayı suçluluk hissediyorsa kişisel yaşam ve sevgiyi “kazanmaya” çalışan kız da bu modeli tamamen benimseyebilir. Sonuç, kırılgan, istikrarsız ve çok gergin ilişkilerin (örneğin, evli bir adamla ilişki) serpiştirildiği yalnızlık olabilir.

Genelleme yapmak gerekirse, bu tür kadınlarda görülen açıklanamayan güçlü çekim ve tutku, sonuçta ebeveynleriyle ilişkilerinde (bu ilişkiler çok fazla acıya neden olsa bile) çocuklukta yaşadıkları duyguların aynısını yaşadıkları kişilerden kaynaklanmaktadır. Sadece sevgi dolu, sıcak ev sahibi ebeveynleri olanlar daha şanslıydı.

Güçlü bir özgüvene sahip değil

Kadınlar genellikle içsel cinsiyet duygusunu bir ilişkinin varlığı veya yokluğu gerçeğiyle ilişkilendirme eğilimindedir. Bir kadın ancak bir ilişki içindeyken kendisini "değerli", "normal", "tam teşekküllü" bir kadın olarak görür. Bu nedenle ilişki ne kadar acı verici olursa olsun kocasını terk edemez çünkü partnerinin kaybı onun tarafından kişiliğinin "ölümü" olarak algılanır.

Bir kadın yoğun bir suçluluk duygusu yaşar, güçlü bir içsel haz yasağına, depresif, mazoşist özelliklere sahiptir.

Bu, Sovyet sonrası alandaki insanlar için çok tipiktir. Yetiştirilme tarzlarının doğası gereği kendilerini daima suçlu hissederler.

Kesinlikle acı çekmeyi “yaşamalılar”. İlk başta her şey yolunda görünebilir, ancak daha sonra kadın bilinçsizce ilişkiyi öyle bir kurar ki, ister istemez ilişkiye eşlik eden koşulların kurbanı olur.

Dış dünya kişinin acı çekebileceği koşulları "sağlamıyorsa" içeride bir kaygı hissi ortaya çıkar, çünkü acının olmadığı bir dünya bilinmeyen, öngörülemeyen bir dünyadır ve bilinçsiz bir düzeyde, alışılmadık olması nedeniyle rahatsız edici olarak algılanır. .

Bir kadının kronik olarak yaşadığı suçluluk duygusu onu bulmaya itiyor gibi görünüyor. dış dünya gerçek sebep kendini “cezalandırmak” ve aynı zamanda iç gerilimi serbest bırakmak.

Partner çoğu zaman saldırganlığın dış dünyaya yerleştirildiği bir "yer" haline gelir ve aynı zamanda "cezalandıran" kişi olur. İlişkiler kimin haklı kimin haksız olduğunu bulmaya ve ardından bir dizi çatışmaya dönüşür. Ancak çatışmalar en azından biraz hafifliyor iç gerilim ve dünyayı çocukluktaki gibi daha öngörülebilir, anlaşılır kılmak.

Bir kadın kendini sürekli suçlu hissediyorsa “adalet” hissediyor demektir kötü tutum ona karşı iç protesto yaşamaz, onu gücendirme ve aşağılama hakkını tanır. İçten içe "Ben kötüyüm, cezayı hak ediyorum, o iyi" gibi görünüyor.

Bir kadın, bir çiftte olup bitenlerin, kocasının duygu ve eylemlerinin tüm sorumluluğunu üstlenir ve tek bir şey dışında kendi ihtiyaç ve arzularını değersizleştirir - bir ilişkide kalmak, çünkü yalnızca onun içinde olma gerçeği bunu yapabilir. özgüvenini tamamen yok olmaktan koruyun.

Genellikle terapide böyle bir kadının mutluluktan, zevkten suçlu olduğu anlaşılır. Bu nedenle olağan yaşam tarzı “Acı çekiyorum, herkese nasıl acı çektiğimi anlatıyorum ama kocamı bırakamıyorum.” “Dipsiz suçluluğumu sürekli olarak acı çekerek kefaret etmem gerekiyor.”

Çoğu zaman kadınlar alkoliklerle ilişkilerini bırakamazlar. evli erkekler, sadistler, temelde kendilerine uymayan insanlarla karşıt görüşler ilişkiler ve ilişki kurma üzerine.

İlişkiler felakete yol açabilir, mali durumu etkileyebilir, fiziksel sağlık, cinsel alanda, çocuklarda vb. Partner, kadını dövebilir, tecavüz edebilir, aşağılayabilir, aşağılayabilir, parasını alabilir, iletişiminden mahrum bırakabilir, sosyal fırsatlar vesaire. Ama onu sevdiğini söylüyor.

İşlevsel olmayan, acı veren ilişkilerde insanlar sürekli olarak ayrılmaktan bahseder ama ayrılmazlar; partnerlerini düzeltmeye çalışırlar, o da onları düzeltmeye çalışır. Görünüşe göre ilişkilere ilişkin görüşleri, değerleri ve ilişkilerdeki ihtiyaçları sadece eşleşmemekle kalmıyor, aynı zamanda birbirini dışlıyor.

Aslında her biri, farkında olmasa da, bir ilişkide tam olarak ihtiyaç duyduğu şeyi "alır". Bir erkek, bir kadına karşı koşulsuz değerini hissetme gücüne ve fırsatına sahip olur ve bir kadın, onun için güçlü bir şekilde aşkla ilişkilendirilen o öngörülebilir acı dünyasını alır.

İkinci bölümde ise ilişkinizde neye ihtiyacınız olduğunu, onlardan ne "alacağınızı", bilinçli bir seçim yapmayı ve isterseniz yıkıcı, hastalıklı ilişkilerden nasıl kurtulacağınızı ele alacağız: " Kocanızdan nasıl ayrılıp başka ilişkiler kurmayı nasıl öğrenebilirsiniz? Bölüm 2 ».

Makaleyle ilgili olarak bir psikoloğa sorularınız varsa:

Psikoloğumuza çevrimiçi Skype üzerinden sorabilirsiniz:

Herhangi bir nedenle bir psikoloğa çevrimiçi olarak soru soramadıysanız, mesajınızı bırakın (ilk ücretsiz psikolog-danışman hatta göründüğünde, belirtilen e-posta üzerinden hemen sizinle iletişime geçilecektir) veya ile .

Kocanızdan uzun süre ayrılmak isteyebilirsiniz. Altın düğüne kadar. Acı çekmek, şanssız karmadan, avuç içi çarpık kader çizgisinden, kullanılan kara büyüden şikayet etmek - ve uzun zaman olmasına rağmen bu adımı atmaya cesaret edememek bu evlilikte mutlu hissetmiyorsun. Ancak sevmediğiniz eşinizden ayrılmak, yeni, parlak bir hayata, yeni bir ilişkiye açılan kapınız olabilir!

Eğer bu ilk kez düşünmüyorsan “Kocamdan ayrılmak istiyorum” ama bir şey beni durduruyor- belki yardımcı olur nihai karar Bu yazı “Güzel ve Başarılı” sitesinde!

Aşkın yerini alan alışkanlık

Ayrılmak zor. Neden? Sonuçta, her şey zaten geri dönülmez bir şekilde kararlaştırıldı ve aşıkların ayrılığından değil, iğrenç, sıkıcı, aptal ve en önemlisi - artık sevilmeyen kocadan bahsediyoruz!

Ve tüm bunlar - bilinçaltımızın entrikaları. Uzun zamandır Bir kişinin yanında geçirilen, size birçok küçük şeyi bilinçsizce aynı anda ve tam bir uyum içinde yapabilme yeteneğini öğretir - elin yanında yürümek, kucaklaşarak uyumak, akşam yemeğinde ona baktığında ona bir çatal vermek, yönünü tahmin etmek konuşmalar ve tartışmalardaki düşünceler vb. .d.

Yakınınızda bu kişinin varlığından mahrum kalarak şunları yapabilirsiniz: kaygı ve hatta depresyon durumuna düşmekçünkü hayatın bu alışılagelmiş “arka planı” değişiyor: kimse bir sonraki yastığa horlamıyor - bu yüzden sabaha kadar uykusuzluk çekiyorsunuz, tek başınıza yemek hazırlıyorsunuz - yakınlarda kimse höpürdetmediği için yemekler tatsız görünüyor...

Ve kadın içeri giriyor bunları tuzağa düşür psikolojik alışkanlıklar Tabii ki boşanmadan bir süre sonra ortadan kaybolacak! Hatta birçok kadın onları aşk için al Her ne kadar mantık burada herhangi bir aşktan söz edilemeyeceğini dikte etse de!

Yani eğer kocanızdan ayrılmak istiyorsanız, sizi tam olarak neyin geride tuttuğunu düşünün: aşk ya da alışkanlık?

Cevap vermekte zorlanıyorsanız deneyin biraz ara ver, en azından bir haftalığına: Bir arkadaşınızla ya da tek başınıza tatile çıkın, anne-babanızı ya da şehir dışındaki akrabalarınızı ziyaret edin, bir iş gezisini kabul edin... Uzaktan kendinizi soyutlayacak ve dürüstçe cevap verebileceksiniz, yalnız kalmak daha mı iyi– daha sık buradasınız iyi ruh hali, gül ve gülümse, seni daha sık ziyaret etmeye başladılar ilginç fikirler, diğer insanlara daha samimi bir ilgi göstermeye başladınız mı?

Eğer öyleyse - boşanma kararı muhtemelen doğrudur!

Ama eğer sen sürekli eşini düşünmek(ve anılar romantik, hoştur), üzülürsünüz, endişelenirsiniz ve birbirinizi görebilmeniz, her şeyi tartışabilmeniz, birbirinizle mutlu olabilmeniz için bu haftanın bir an önce bitmesini beklersiniz... Bu durumda, belki buna değer evliliğinize ikinci bir şans verin!

Kayıp Zaman Tuzağı

Eşinden ayrılmak isteyen kadınların bu adımı atmaya cesaret edememesinin bir diğer paradoksal nedeni ise; boşa zaman.

Hiç ooh ve aah seslerini duydunuz mu: “ Evet 3 yıldır birlikteyiz(7 yıl, 15, 20...) - onu nerede bırakabilirim, ona o kadar çok zaman harcadım ki!

Basit gerçek şu ki, her şeyi olduğu gibi bırakırsanız, 3, 7, 15 veya 20 yıl daha harcayabilirsiniz. kötü evlilik bir şekilde dikkate alınmıyor. Sanki bu kadar cesaret ve sabır için 90 yaşındaki bir kadın yeni, genç ve seksi bir kocayla ödüllendirilecek ve bu pazarlığa 200 yıllık yaşam da eklenecek!

Bu tuzağın başka bir versiyonu: "Ama ben zaten 25 yaşındayım (30, 40, 50...) - zaten bana kimin ihtiyacı var ki?" Aslında, bulma şansı yeni aşk yaşla birlikte azalmaz– yalnızca potansiyel partnerlerin yaşı değişir (ancak bu normaldir, değil mi?!).

Tekrar evlenmek için 19 yaşında olduğunuza göre daha az fırsatınız olduğunu düşünerek benimle aynı fikirde olmasanız bile, bunlar hala var! Ve boşanmayı reddederek ve yeni mutluluk arayışına girerek, olabilecekleri özleyeceksin!

Ah insanlar ne diyecek!..

Daha az tuhaf değil, aynı zamanda bir kadının istese de kocasını terk etmeye cesaret edememesinin de yaygın bir nedeni - kamuoyu, boşanma dedikoduları. Görünüşe göre toplum uzun zamandır kadınların boşanma hakkını tanıyor, ama hayır, hayır ve sahte, acıyan bir bakışla karşılaşacaksınız ya da "boşanan" kelimesinin söylendiğini duyacaksınız...

Kadınlara gençliklerinden itibaren (anneler ve büyükanneler dahil) şu öğretilir: özellikle boşanmak kendi inisiyatifi- utanmış! Adamı elinde tutamadığını söylüyorlar.

Neden saklamadın? Bu noktada herkes hatırlayacak ama hatırlanacak bir şey yok, bu yüzden spekülasyon yapacaklar - o bir para israfı, bir kaltak, bencil, pilav pişirmeyi bilmiyor, kocasından daha geç uyanıyor, kola yapmıyor onun yatak çarşafları vb. “Kinder-Kirch-Küchen”in kutsal kadın misyonunu yerine getiremeyen - kendi ellerimle harap Ev! Ay-ay-ay...

Sevilmeyen ve hoş olmayan biriyle aynı evde yaşamak istemediğiniz için kocanızdan ayrılmak istediğinizi "akıllı" insanlara nasıl açıklayabilirsiniz?

A açıklamanın yolu yok!

Sadece kendinizi ve tüm bu dedikoduların ve danışmanların iyiliği için buna değip değmeyeceğini düşünün. nazik sözler Mutsuz bir evlilik uğruna acı çekip hayatınızı boşa mı harcayacaksınız?

Kocanızı terk etmek istemeyi nasıl bırakabilirsiniz ve onu alıp gidebilirsiniz?

Uzun zaman önce kendinize “Kocamdan ayrılmak istiyorum” dediğiniz ama önce hangi adımı atacağınıza nasıl karar vereceğinizi bilmediğiniz oldu mu?

Güzel ve Başarılı size şunu söyleyebilirim yaklaşık eylem taktikleri– ancak bu evrensel bir talimat değildir!

1. Eşinizle konuşun, kararınızı açıklayın. Kocanızın bu konuşmanın güçlü duygusal algısına hazırlıklı olun - ancak duygulara teslim olmayın! Bir konuşma gereklidir - bir adam bir skandal yaratacak, bağıracak, ancak sakinleştiğinde konuşmanızın ana noktalarını hatırlayacak ve bunu tek başına düşünecektir.
2. Bir daire veya oda kiralayın(ayrı bir kişisel yaşam alanı yoksa) en azından boşanma sürecinin devam ettiği süre boyunca (1-3 ay). Oraya gidin ve eski sevgilinizin sizi ziyaret etmesini önlemek için adresinizin reklamını yapmamak daha iyidir. Yeni yaşam alanı - yeni bir hayata başlamak için en iyi teşvik. Böylelikle boşanma evrakları hazırlanıp kesin ayrılık gerçekleşene kadar karı kocanın aynı çatı altında yaşamaya devam etmesi durumunda kaçınılmaz olan şüphe, pişmanlık ve skandallardan kendinizi korumuş olursunuz. Ve bu seferlik ebeveynlerinizle birlikte oturmayın - hayatın bu tür anlarını tek başına deneyimlemek ve kavramak daha iyidir. Eğer anlayış ya da tavsiye istiyorsanız gelin ve akşam onlarla kalın!
3. Boşanma davası. Kocanın "tarafların karşılıklı rızasıyla" sicil dairesine beyan yazmayı kabul etmemesi durumunda, eş tek taraflı olarak mahkemede dava açabilir ve ardından mahkeme kararıyla boşanırsınız.

Elinden gelenin en iyisini dene her şeyi daha hızlı yap– Boşanmak hiç de hoş bir olay değil. Ama eşin “Evet, aslında kocamdan ayrılmak istiyorum!!!” argümanını kullandığı aileler de var. tüm aile kavgalarında - evlilikte özel bir beklenti olmamasına ve giderek daha fazla skandal olmasına rağmen ayrılmıyor.

Yani kocanızdan ayrılmak istiyorsanız ayrılın! VE mutlu olmaktan korkma!

Bu makalenin kopyalanması yasaktır!

Kocanız sizi çok kızdırıyor mu, aşağılıyor mu, hatta dövüyor mu? Sarhoş yüzüne ve kararsızlığa bakmaktan bıktınız mı? Bugün her şeyden vazgeçmeye, eşinizi bırakıp yeni ve daha fazlasına nasıl başlayacağınıza karar vermeye çalışacağız. daha iyi hayat onsuz. Gerçekten boşanmaya değip değmeyeceğine karar verebileceksiniz, bu da ayrılığın önüne geçebilir. Ayrıca kaçışa nasıl yeterince hazırlanacağınızı, nereden başlayacağınızı, zaten çocuğunuz varsa nereye gideceğinizi de anlatacağız. En zor durumlardan bir çıkış yolu bulacaksınız.

Duygularınız solduysa onları canlandırmaya çalışın. Kocanızı suçlamayı bırakın, birlikte daha fazla zaman geçirin, kendinize iyi bakın.

Eğer sonunda siz ve kocanız birbirinize ihtiyacınız olmadığını anladıysanız, evliliği kurtarmanın bir anlamı yok.

Eşiniz içmeye başlarsa, ancak bırakmayacağını anladığınızda ayrılın.

Kocanız size saygı duymuyorsa, sizi dövüyorsa veya aldatıyorsa, ilişkiye son vermekten çekinmeyin.

Kocanızdan ayrılmak neden bu kadar zor?

Ayrılık hiçbir zaman kolay değildir, özellikle de bir kişiyle uzun yıllar aynı çatı altında yaşadıysanız. Kadınların boşanmaktan korkmasının birkaç nedeni vardır:

• Malzeme bağımlılığı. Araba, apartman dairesi vb. bir erkeğin malı ise hayata yeniden başlamak zordur. Pek çok kadın sevilmeyen kocalarını asla terk etmez çünkü gidecek hiçbir yerleri yoktur.
• Alışkanlık. Çoğu zaman kızları durduran şey aşk değil, basit alışkanlık. İyi kurulmuş bir yaşam, günlük yaşam - çoğu için hayatlarını kökten değiştirmek zordur.
• Çocuk. Birçok anne onun büyümesini istiyor tam aile. Ancak bu hayatınızdan vazgeçmeniz için bir neden değil.
• Hayatınız için korku. Bir erkek, karısının onu terk etmemesi için onu korkutabilir. Her kadın tehditleri görmezden gelmez.

Ayrılmaya nasıl karar verilir?

Eşinizden ayrılma kararı ancak huzur içinde verildiğinde doğru olacaktır. Her şeyi tartın. Ayrılıktan sonra hayatınızın nasıl olacağını, sizin için daha iyi olup olmayacağını düşünün.

Eşiniz size hakaret etmeye veya kaba davranmaya başlarsa onu haklı çıkarmayın. En zor dönemlerde bile bir koca, sevgili eşine saygılı davranmalıdır.

Ayrıldığınızda duygularınızı dinleyin.

eğer varsa sıradan çocuk hatta iki, cesaret kazanmanız ve ayrılmaya karar vermeniz gerekir. Sürekli küfür edip sorun çıkarmanız onların kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamayacaktır.

Boşanmayı atlatmak hiçbir zaman kolay değildir. Depresyona girmekten kaçınmak için kullanın. Mutluluğa giden ilk adımları, nasıl davranılması gerektiğini, hamilelikte neler yapılması gerektiğini ve çok daha fazlasını anlatıyor. vesaire.

Neyin müdahale edebileceğini bilmek önemlidir. Burada ana nedenler ve bunları ortadan kaldırmanın yolları hakkında yazılmıştır.

Burada bunu nasıl anlamamız gerektiğini tartıştık. Ayrıca doğru davranış çizgisini geliştirebileceksiniz.

Yaptığınız eylemden pişmanlık duyuyorsanız, her zaman yapabilirsiniz. Aynı nehre iki kez girip girmemeniz gerektiğini, bunu nasıl doğru şekilde yapacağınızı, nereden başlayacağınızı, hangi hatalardan kaçınacağınızı buradan okuyun.

Eşinizden ayrılmaya nasıl hazırlanılır

Kiminle yaşadığınızı düşünmeniz gerekir:

• Despot. Her şeyin fotokopisi gerekli belgeler, mevcut parayı toplayın. Nereye kaçacağınızı düşünün: bir ev kiralayın veya sevdiklerinizin sizi barındırmasına izin verin. Bir iş bulduğunuzdan emin olun (daha önce herhangi bir yerde çalışmadıysanız). için talimatlarımızı kullanın. Burada onu nasıl tanıyacağımız, nereden başlayacağımız, nasıl hazırlanacağımız, nereye koşacağımız vb. yazıyor.
• Sevgili koca. Sevilen bir adamın aniden sertleşip kabalaştığı ve sola doğru yürümeye başladığı zamanlar vardır. Bu tutumun affedilmemesi gerekiyor. Onunla konuşun, sakince neden boşanmak istediğinizi söyleyin, nedenlerini öğrenin kötü davranış. Ayrılmadan önce yaşayacak bir yer bulun. Ve ayrıldıktan sonra, ayrılığın daha az acı verici olması için eşinizle olan tüm iletişimi kesin.
• Alkollü. Kapıyı çarpmadan önce bağırmamalı veya skandal yapmamalısınız. İçme adamı eylemlerinden sorumlu değildir, dolayısıyla tepkisi tahmin edilemez. Sevdiğiniz evde yokken eşyalarınızı toplayın ve kiraladığınız eve veya yakınlarınızın yanına gidin.

Ev hanımı mısın?– Öncelikle para biriktirin (mağazadaki bozuk paralardan, hediye parasından, küçük harcamalar için). İlk kez yaşayacak bir yer bulun. Akrabalarınızı, arkadaşlarınızı arayın ya da kendini aynı durumda bulan bir kadın bulun, kirayı eşit olarak ödeyin.

Eğer gidecek hiçbir yer yok, kadınlar için kriz merkeziyle iletişime geçin. Orada size barınma ve iş bulma konusunda yardımcı olacaklar.

En çok en iyi ilaç ayrıldıktan sonra - sizi gerçekten mutlu edecek başka bir adamla yeni bir ilişki. İzlemenizi öneririz yeni ücretsiz video kursu Alexey Chernozem "Kadınlar için 12 baştan çıkarma kanunu." Kursta onun dikkatini nasıl çekeceğinizi, onu tanımaya teşvik etmeyi, ilgisini çekmeyi ve onu büyülemeyi öğreneceksiniz.

İzlemek için bu bağlantıya tıklayın, e-postanızı bırakın; videonun bağlantısını içeren bir e-posta alacaksınız.

Bir erkeğe onu skandal olmadan bırakmak istediğimi nasıl söylerim?

Acısız bir şekilde ayrılmak için skandallar ve histeriler yaratmayın ve eşinizin eksiklikleri hakkında konuşmayın. Sadece şunu söyle: “Üzgünüm, ayrılmamız gerekiyor. Biz birbirimize uygun değiliz. Sen iyi adam ama sen ve ben farklı hedefler hayatta."

Eşiniz sizi kırdıysa ve sık sık incittiyse şunu söyleyin: “Artık sizinle yaşamayacağım ve zorbalığınıza katlanmayacağım. Gitmekten başka seçeneğim yok."

Alkolik bir koca ayrılışınızı hemen fark etmeyebilir. Bu durumda hiçbir şey söylemeden İngilizce olarak ayrılmak daha iyidir.

Çocuğunuz varsa ne yapmalısınız?

Eşinizle boşanma kararınızı tartışın. Çocuğun hanginizde kalacağı konusunda anlaşın, bir avukata danışın. Eşiniz uzlaşmak istemiyorsa mahkemeye gidin. Bebek yanınızda kalırsa eski koca nafaka ödemesi gerekecektir.

Çocuk için iki kat zor olacak. Ona, siz ve babası ayrı yaşayacak olsanız bile onun hala sevgili oğlunuz veya kızınız olarak kalacağını açıklayın. Ayrılıktan sonra da eskisi kadar sevileceğini söyleyin.

Kocanızın çocuğunuzla iletişim kurmasını yasaklamayın. Hafta sonları onu alıp büyükanne ve büyükbabasını görmesine izin verin.

Hakkındaki gösteriyi izleyin kriz merkezleri Rusya'da tam yardım alabileceğiniz yer burasıdır:

Boşanmanın hemen ardından yeni bir ilişkiye başlamak ve başka birine aşık olmak için acele etmeyin; önce kendinize gelin ve zihinsel ve fiziksel olarak dinlenin.