Psichologiniai trūkumai. Psichologiniai kompleksai, psichologija, organizmo savigyda, ligų determinantas

Žmogaus trūkumai

Kiekvienas žmogus šioje Žemėje turi savo unikalių savybių rinkinį. Be to, beveik bet kuris iš jų gali būti priskirtas tiek žmogaus privalumų, tiek trūkumų. Paimkite, pavyzdžiui, reagavimą ir dosnumą. Visuomenėje šios savybės paprastai laikomos geromis, tačiau pažvelgus į jas kitu kampu, prieš mus iškyla trūkumas.

Atsakingas žmogus visada pasiruošęs atsakyti ir padėti. Orumas? Neabejotinai! Tačiau per didelis reagavimas trukdo žmogaus gyvenimui, jis negali pasakyti „ne“ ir dažnai tampa gudresnių aplinkinių išnaudojimo objektu. Šiuo požiūriu šis trūkumas neleidžia šios kokybės savininkui gyventi ir būti laimingam.

Dosnumas yra nepaneigiama dorybė. Tačiau kartais tai virsta švaistymu, per daug dosnus žmogus, dalindamas pašalpas „išorėje“, gali net atimti iš savęs ir savo artimųjų.

Pasirodo, trūkumai – tai asmenybės bruožai ir savybės, trukdančios gyventi, būti sėkmingam ir laimingam, visų pirma, šių savybių savininkui. Trūkumai gali būti destruktyvios emocijos (pyktis, irzlumas, nuotaikų kaita, baimė ir kt.), ydos (rijumas, godumas, pavydas ir kt.), taip pat kitos žmogiškosios silpnybės.

Tradiciškai visus trūkumus galima suskirstyti į kelias grupes.

Kaip atsikratyti trūkumų

Augimas ir savęs tobulėjimas yra tai, kas pagerina mūsų gyvenimo kokybę, įprasmina mūsų egzistavimą ir daro mus lengvesnius, geresnius ir laimingesnius. Todėl jei kokia nors kokybė trukdo gyventi, reikia jos atsikratyti.

1. Raskite trūkumą. Dažniausiai trūkumų ieškoti nereikia, žmonės žino, kas juos traukia atgal ir trukdo gyventi. Jei tiesiog norite tapti geresniu žmogumi, bet nežinote, nuo ko pradėti, atkreipkite dėmesį į tai, kas jus erzina kituose žmonėse. Greičiausiai tai yra būtent tai, ką turite savyje, bet negalite to priimti.
2. Nereikėtų specialiai ieškoti savyje trūkumų, o paskui jais mėgautis nesiimant jokių veiksmų ir nesiskųsti gyvenimu. Aukos požiūris kai kuriems žmonėms teikia malonumą, tačiau daro juos neatsakingais ir nesugebančiais tvarkyti savo gyvenimo.
3. Pripažinkite ydą, pripažinkite sau, kad ją turite, ir pabandykite tai priimti. Tas pats pasakytina ir apie artimuosius, nesistenkite perdaryti savo mylimo žmogaus trūkumų. Stenkitės priimti jį kartu su jo trūkumais. Ir jei kažkas neduoda ramybės, pradėkite dirbti su savimi, o ne su mylimo žmogaus auginimu.
4. Pradėkite sekti ir kontroliuoti savo mintis. Iš pradžių tai gali atrodyti sunku, bet jei išmoksi tai daryti, anksčiau ar vėliau trūkumai negalės peržengti tavo sąmoningumo ribos. Skaityti:
5. Išanalizuokite savo ydą. Koks jo charakteris? Kaip ir kodėl tave tai vargina? Kokias pasekmes tai gali sukelti? Aprašykite blogiausią scenarijų, jei šis trūkumas liks jums amžinai. Kaip tai baigsis? Naudokite šį paveikslėlį kaip motyvaciją greitai pašalinti savo trūkumą.
6. Raskite jėgą pakeisti trūkumą. Prisiminkite patarlę „Šventa vieta niekada nebūna tuščia“? Šis teiginys teisingas ir dirbant su savimi. Kai sunaikinsite jus erzinantį trūkumą, atsiras tuštumos, kurias reikės užpildyti kažkuo teisingu ar teigiamu. Priešingu atveju kyla pavojus įgyti naujų trūkumų ir blogi įpročiai arba sustiprinti senuosius.
7. Nustokite teisintis sau ir savo trūkumams.
8. Pabandykite surasti „bėdos“ šaltinį. Iš kur atsirado jūsų neigiama savybė? Dažniausiai kojos užauga nuo gilios vaikystės, kai nesąmoningai perimame savo tėvų nuostatas ir elgesio programas.
9. Mes ugdome orumą nepalankioje padėtyje.

Trūkumai ir santrauka

Kartais darbdaviai prašo kandidatų užpildyti skiltį apie savo trūkumus. Tai daroma visai ne siekiant nuteisti kandidatus už netobulumą, o tiesiog patikrinti tinkamumą savo savigarba pareiškėjas. Jei jūsų paprašys savo gyvenimo aprašyme nurodyti savo trūkumus, nebijokite ir įrašykite brūkšnį šiame stulpelyje. Nėra žmonių be trūkumų.

Kokius trūkumus galima nurodyti gyvenimo aprašyme?

Geriausia iš anksto parengti savo trūkumų sąrašą. Tai turėtų apimti savybes, kurios įprastas gyvenimas gali būti vadinami trūkumais, tačiau konkrečioje profesijoje jie pasireiškia kaip privalumai. Pavyzdžiui, formuluotė „ Visame matau trūkumus“. Viena vertus, tai yra trūkumas, o iš kitos – nepakeičiama programos testuotojo ar auditoriaus kokybė. Štai savybių, kurios gali būti naudingos kai kurioms profesijoms, pavyzdžiai:

• Per didelis bendravimo ir meilės žmonėms poreikis;
• Tiesumas, nesugebėjimas susilaikyti savo nuomone ir kalbėti už nugaros;
• Nuolatinės mintys apie darbą;
• Darboholizmas;
• Lėtumas;
• Kruopštumas;
• aš moku didelis dėmesys smulkmenos;
• Aš negaliu atsisakyti;
• Laikau savo poziciją, nemoku parodyti lankstumo ir atitikties darbo reikaluose;
• Meilė formalizmui;
• Perteklinė energija ir nesugebėjimas sėdėti vienoje vietoje;
• Karštas temperamentas ir emocionalumas.

Yra keletas neutralių trūkumų, kurie tinka absoliučiai visoms profesijoms:

• Įvairios baimės ir fobijos (vorai, skraidymas, aukštis, uždaros erdvės ir kt.);
• Per didelis svoris arba per didelis plonumas;
• Meilė (silpnumas) kažkam (saldainiams, kačiukams, pirkiniams ir pan.);
• Patirties trūkumas arba trūkumas;
• Polinkis per daug analizuoti savo klaidas ir veiksmus.

Kokie trūkumai išgąsdins darbdavį?

Kai išvardijate savo trūkumus, nereikia būti pernelyg atviram. Daugelis savybių gali išgąsdinti darbdavį ir apibūdinti jus kaip blogą darbuotoją. Tarp šių savybių:

• Tinginystė;
• Perdėta meilė meilei ir reikalams su kolegomis;
• Domina tik pinigai;
• Bet kokios atsakomybės atsisakymas;
• Neblaivumas, meilė pertraukoms ir socialiniams tinklams;
• Nuolat vėluojate;
• Nenoras ir nesugebėjimas priimti savarankiškų sprendimų.

Kad ir kokius trūkumus turėtum, svarbiausia išmokti priimti save tokį, koks esi, niekada nenustoti tobulėti ir darniai kompensuoti trūkumus savo privalumais.

Nesantaika -5. Jūs pamirštate faktus, kurie yra gerai žinomi visiems. -10. Pamiršai draugus. -15. Jūs netgi galite pamiršti, kas esate!

Manijos-depresijos sindromas. Manijos-depresijos sindromas. -5. Jūsų nuotaika staiga pablogėja ir lygiai taip pat žymiai pagerėja. -10. Vienas iš jūsų įsikūnijimų yra linksmas idiotas, o kitas - meluojantis niekšas. -15 Dėl linksmybių ar neapykantos sau ir aplinkiniam pasauliui galite prarasti visus pinigus arba susižaloti. -20. Tu arba neprisimeni mirties galimybės, arba tau tai nelabai rūpi.

Kliedesiai. Klaidingos nuomonės Girdi balsus, bendrauji su ateiviais, tvirtinasi esąs egzofizikos meistras arba laikai save dievu. Arba kažkas panašaus. -5. Jūs rizikuojate susilaukti pašaipų arba prarasti darbą. -10 Rizikuojate prarasti savo turtą arba atsidurti psichiatrinėje ligoninėje. -15. Į psichiatrijos ligoninę būsite paguldytas tik po to, kai būsite išpumpuotas. -20. Ar tu net tikras, kad jie tave išmes?

Mazochizmas. Mazochizmas. Jūs nekenčiate savęs ir mėgstate save kankinti. -5. Jums patinka būti verbališkai žeminamai. -10. Jums patinka būti įskaudintas. -15. Ar jums patinka būti sužalotam naudojant viduramžių tardymo priemones...

Fobija. Fobija. Jūs kažko bijote taip, kad prarasite savęs kontrolę. -5. Jaučiate diskomfortą. -10. Jus paralyžiuoja baimė. -15. Jūs patenkate į pasiutimo ar pasiutimo būseną. -20. Jūs tampate katatoniškas.

Paranoja. Paranoja. Jūs tikite, kad visur turite priešų. Šiuo atžvilgiu jūs: -5. Būkite atsargūs visų sutiktų žmonių atžvilgiu, stenkitės išlaikyti kuo didesnį atstumą. -10. Imkitės realių kovos su „jomis“ priemonių. -15. Jūs rizikuojate atsidurti kalėjime ar psichiatrinėje ligoninėje arba prarasti visą savo turtą imantis priemonių „jiems“ kovoti. -20. Aš galiu mirti, bet „jie“ manęs nesulauks!

Oro galvutė. Drąsuolis. Vėjas pučia tavo galvoje. Lengvai pamirštate svarbius dalykus. -5. Jus glumina visuotinai žinomi faktai. -10. Pamiršai svarbius dalykus. -15. Tai, ką pamiršite, gali kainuoti labai brangiai. -20. Kiti žmonės gali mirti dėl tavo užmaršumo, bet tu esi pirmas.

Bloga nuotaika. Bloga nuotaika. Jūsų manieros gali jums daug kainuoti. -5. Tai jums kainuos rimtą baudą. -10. Už tai gali jus įkalinti. -15. Ir už tai jie bus pasodinti į kalėjimą...

Bailys. Bailys. Jūs taip bijote, kad prarandate savęs kontrolę. -5. Bijote visko, kas gali kelti pavojų. -10. Jus paralyžiuoja baimė. -15. Pradedi panikuoti ir nori bėgti bet kur, bet tik toliau nuo čia.

Apsėstas. Apsėstas. Esate pasiruošę labai stengtis dėl savo idėjos. -5. Jūs esate pasirengęs prarasti savo turtą, kad pasiektumėte savo tikslą. -10. Jūs nebijote rizikuoti be reikalo. -15. Jūs mielai numirsite dėl idėjos.

Droviai. Drovumas. Nepažįstamų žmonių akivaizdoje jaučiatės nepatogiai. -5. Jums labiau patinka tylėti. -10. Venkite net susitikti su nepažįstami žmonės. -15. Aktyviai venkite nepažįstamų žmonių išeidami, kai kas nors įeina.

Užsispyręs. Užsispyrimas. Jūs nemėgstate pripažinti, kad klystate, priešiškai priimate visus pasiūlymus, kurie prieštarauja jūsų nuomonei. -5. Tai gali kainuoti jums pinigų ar reputaciją. -10. Net fizinio sužalojimo pavojus jūsų nesustabdys. -15. Jums net nerūpi jūsų mirties galimybė.

Berserk. Berserk. Kai stumiama, jūs tampate nevaldoma naikinimo mašina. Ir tai dažnai būna smūgiai. -5. Kiekviena smulkmena tave pykdo. -10. Sustoti galima tik pakeliui sutikus draugą. -15. Jūs nustojate skirti priešus ir draugus. -20. Jūs puolate viską, kas jums kelia grėsmę. Net medžiai, kurie taip grobuoniškai mojuoja savo šakomis į jūsų pusę!

Nepasisekė. Jonas. Tau patologiškai nesiseka. Tau visada kažkas nutinka ir beveik visada kažkas blogo. -5. Nedideli gedimai. -10. Nelaimingas atsitikimas gali jums kainuoti daug pinigų ar reputacijos praradimo. -15. Jūsų nesėkmė kelia realų pavojų jūsų gyvybei. -20. Jums nuolat gresia atsitiktinė mirtis.

• Psichologo darbo privalumai
• Psichologo darbo trūkumai

Psichologo profesija modernus pasaulis aktualus, prestižinis ir populiarus kaip visada. Daugelyje švietimo įstaigos, pramonės įmonės, gelbėjimo ir pagalbos tarnybos turi specialistus, kurie padeda neramioms sieloms rasti išeitį problemines situacijas. Beveik kiekvieną universitetą baigia psichologai – paklausa kuria pasiūlą.

Kas yra psichologija? Iš senovės graikų kalbos šis žodis yra išverstas kaip „sielos mokslas“, nes psichologinės problemos ilgą laiką buvo svarstomi psichinės žaizdos. Net ir dabar mūsų žodyne yra toks žodis kaip „psichikos ligonis“, nors visi jau žinome, kad tokių žmonių problemos yra įterptos į smegenis. Psichologija tiria mąstymą ir emociniai procesai, asmenybės struktūra, būdai, kaip susieti žmogų su išorinis pasaulis, bendravimo ir santykių subtilybės, savęs suvokimo specifika. Psichologija skirstoma į teorinę ir praktinę. Pirmasis užsiima normalių ir nenormalių psichinių būsenų tyrimu, antrasis – problemų taisymu.

Šiandien tapti psichologu nėra sunku. Galite studijuoti universitete, jei nusprendėte padėti žmonėms jauname amžiuje. Jei tai yra brandus sprendimas, galite palikti esamą kaip pagrindą aukštasis išsilavinimas ir lankyti kursus, kurie siūlomi šiandien didžiulė suma. Svarbiausia nepakliūti į sukčių masalą: nuodugniai sužinokite apie įstaigą ir mokytojus, gaukite atsiliepimų ir paklauskite, kokių žinių suteikiama šiuose kursuose.

Studijuoti tapti psichologu ir tapti juo nėra visiškai tas pats dalykas. Pradėkime nuo to, kad ne visi gerai žino, kuo psichologai skiriasi nuo psichoterapeutų ir psichiatrų.

Psichoterapeutas ir psichiatras yra medicinos specialybės, kurios yra paklausios ligoninėse ir įvairiose medicinos centrai. Jie prisiima buvimą medicininis išsilavinimas, kadangi šios specialybės gydytojai turi išmanyti žmogaus anatomiją, skirti vaistus, mokėti atlikti diagnostiką įvairia įranga.

Psichologija yra humanitarinė kryptis, kuriam nereikia medicininio išsilavinimo. Ji atskleidžia mechanizmus psichiniai procesai ir suteikia supratimą apie jų pažeidimo priežastis. Pagalba pacientams teikiama aiškinamaisiais pokalbiais, mokymais, praktikomis.

Kur eiti turint psichologijos laipsnį? Žinoma, kiekvienas svajoja atidaryti savo biurą, kad užsidirbtų daug pinigų iš konsultacijų. Tačiau faktas yra tas, kad privatus psichologas – tai visų pirma vardas ir reputacija, nuomodamasis biurą ir skelbdamas ant stulpų, jis negalės užsidirbti. Todėl pirmiausia turite dirbti valdžios struktūra. Tai:

• vaikų darželiai, mokyklos, kolegijos, universitetai;
• reabilitacijos centrai (paaugliai, aukos smurtas šeimoje, kaliniai, priklausomybių turintys žmonės ir kt.);
• gelbėjimo tarnybos (EMERCOM, greitosios medicinos pagalbos tarnyba);
• kariniai daliniai;
• sporto įrenginiai.

Įgijus tam tikrą praktiką galima siekti psichologo pareigų privačioje įmonėje – gamykloje, projektavimo biure, IT įmonėje. Čia psichologai dalyvauja personalo atrankoje, organizuoja mokymus, ugdo įmonės etiką ir, žinoma, veda asmeninius pokalbius. Jie atsakingi už teigiamą, efektyvų ir kūrybišką komandos požiūrį.

Privačią praktiką užkariauja tie, kurie ilgą laiką dirba paslaugų teikimo srityje psichologinė pagalba, puikiai pasiteisino ir jau turi nedidelį privačių klientų ratą. Psichologai dažnai derina darbą valstybinėse įstaigose ir privačią praktiką.

Psichologo darbo privalumai

1. Padėkite žmonėms

Smagu žinoti, kad padarei kažką svarbaus. Psichologai gelbsti žmones nuo savižudybių, padeda spręsti šeimos problemas, pataria sprendžiant konfliktus. Kiekviena išgelbėta gyvybė, išgelbėta šeima ar žmogus, kuris nepatenka į slidžią šlaitą, yra psichologo sąskaitoje. Ir kai žinai, kad atneši naudos žmonėms, supranti, kad tavo gyvenimas nenugyventas veltui.

2. Padėkite sau

Daugelis eina studijuoti psichologu, kad suprastų save, suprastų savo problemas. Remiantis statistika, ketvirtadalis psichologų patys turi psichologinių problemų. Ar tai gerai ar blogai? Praktikuojantys psichologai dažnai tampa žmonėmis, linkę į depresiją šiuo atveju tai net gerai. Pirma, jie gali suprasti pacientą kaip niekas kitas, nes patys yra susidūrę su jo bėdomis. Be to, galvojama apie pagalbą kitiems geriausias vaistas nuo depresijos. Žmonės, kurie suvokia savo svarbą ir būtinybę, rečiau kenčia nuo dekadentiškų būsenų.

3. Patirkite žmogaus gilumą

Įstojome žemiškos gelmės, nėrė į vandenyną, išskrido į kosmosą, suskaldė atomą... Bet mes savęs vis dar iki galo nepažįstame. Žmogus yra labiausiai neištirta mokslo sritis. Tačiau net mūsų turimos žinios yra nuostabios. Išstudijavę net pačius pagrindus, suprantame, kaip įdomu ir nepamirštama prasiskverbti į gilius žmogaus sielos klodus ir juos suprasti. O tuo pačiu specialistas visada turės vietos naujiems atradimams.

Psichologo darbo trūkumai

1. Emocinis perdegimas

Per savo praktiką psichologams tenka susidurti su baisiausiais košmarais. žmogaus psichika. Jie visada matys kažkieno sielvartą, žiūrės į akis, ieškodami užuojautos ir problemų sprendimo būdų.

Jei mokykloje dirba psichologas, tai jis susidurs su tėvų mušamais vaikais, narkomanais ir vagimis paaugliais, jaunais chuliganais – apskritai problemiškiausiais mokiniais. Jei jis dirbs psichologinės ar fizinės reabilitacijos centre, kasdien pamatys dešimtis sugadintų kūnų ir gyvybių. Sąrašą galima tęsti dar ilgai, tačiau esmė ta pati – psichologui teks pamatyti skaudžiausią žmogaus prigimties pusę. Ar jis ištvers? Tai reikia suvokti ir nuspręsti iš anksto.

2. Liemenė draugui

„O, jūs esate psichologas! Prašau patarkite, ką daryti, pas mane čia tokia situacija...“ Kiekvienas pažįstamas ir pusiau pažįstamas, išgirdęs, kad studijuojate psichologu ar dirbate juo, paprašys pagalbos ar patarimo. Daugelis žmonių turi mandagiai atsisakyti ir patarti užsiregistruoti konsultacijai. Natūralu, kad tai patinka ne visiems – tik suprantantys žmonės gali sutikti, kad psichologas bent kartais nori pailsėti nuo svetimų problemų naštos. Tačiau yra daug tokių, kurie įsižeis ir laikys jus piktu ir bejausmiu žmogumi. Nieko negalite padaryti.

3. Nėra vietos klaidoms

Būti psichologu nėra tik darbas. Tai gyvybiškai svarbus vaidmuo. Psichologas, kaip ir politikas, teisėjas ar mokytojas, turi turėti putojančią, skaidrią biografiją. Jis įpareigotas savimi pasirūpinti, nes žmonėms jis yra kažkas panašaus į pasaulietišką kunigą – jie atveria jam sielą, įleidžia į slapčiausias savo gyvenimo užkampes. Ar jis galės dirbti pagal savo specialybę? šeimos psichologė kam už nugaros trys skyrybos? Ar pacientas pasitikės psichologu priklausomybė nuo alkoholio? „Gydytojau, pirmiausia išgydyk save“, – jie jam pasakys. Ir iš tikrųjų, kaip galite padėti kitiems, jei negalite padėti sau?

Kokių asmeninių savybių reikia psichologui?

Norėdami tapti psichologu, pirmiausia turite būti altruistu, nes tokioje profesijoje jokie pinigai negali kompensuoti emocinių sunkumų, su kuriais susiduria specialistas. Tik meilė žmonėms gali tapti gelbstinčiu švyturiu, padedančiu suprasti, kodėl visa tai daroma. Reikia turėti didelę atsakomybę, nes daugeliui pacientų psichologas yra vienintelė viltis. Turite būti atsparūs stresui, nes klientai gali būti skirtingi, įskaitant ir priešiškus. Turite būti taktiški ir subtilūs, nes yra jautrių pacientų. Ir, kas labai svarbu – bendraujantis. Toks, kuris sugeba ilgai bendrauti ir neturi patirties emocinis nuovargis, gali tapti geras psichologas. Jei pavargote nuo bendravimo, pagalvokite dar kartą – ar tai jūsų dalykas?

Psichologo profesijos esmė – plyta po plytos išardyti visus motyvus ir veiksnius, kurie lemia žmonių elgesį. Jei brėžtume paralelę, psichologas yra mechanikas žmogaus siela, kuris supranta, kaip veikia visas šis sudėtingas ir sudėtingas įrenginys, ir sugeba jį pataisyti, jei jis sugenda.

Jei radote klaidą, pažymėkite teksto dalį ir spustelėkite Ctrl + Enter.

Marinos klausimas: Sveiki, suprantu, kad turiu trūkumų, dėl kurių man labai sunku bendrauti ir apskritai gyventi. Nors kartais skaudu prisipažinti, kad kai kur esi tinginys, kitur savanaudis ir pan. Suprantu, kad reikia kažką daryti su savo trūkumais, kažkaip juos padirbėti, bet neįsivaizduoju nuo ko pradėti. Gal galėtumėte parašyti kokį nors planą, kaip tinkamai dirbti su savo trūkumais. Ačiū!

Kiekvienas žmogus turi trūkumų, bet ne kiekvienas turi nuoširdumo sau ir drąsos juos pripažinti. Dar mažiau žmonių net bando atsikratyti savo trūkumų. Tačiau tai pavyksta tik nedaugeliui, tik tiems, kuriems užtenka teisingos žinios, motyvacija, valia ir disciplina siekiant galutinio rezultato.

Koks yra galutinis ir teigiamas rezultatas, kai dirbate su trūkumu?

1. Kai vienas ar kitas trūkumas visiškai pašalinamas.

2. Ir kai jo vietoje susiformuoja būtinas orumas.

Tai darbas su savo trūkumais – pašalinti destruktyvų ar slegiantį negatyvą (apmaudą, tingumą, išdidumą, netikrumą ir pan.) ir atskleisti pozityvą, kuris suteikia stiprybės (meilės jausmas, aktyvumas, pagarba, pasitikėjimas ir pan.).

Tai yra, iš esmės bet kokio trūkumo atsikratymo procesas yra žmogaus keitimo, jo kokybinio tobulėjimo ir asmeninio augimo procesas.

Kokie yra žmogaus trūkumai?

Žmogaus trūkumai - tai tam tikros jo charakterio silpnybės (, kitos), (, priklausomybės), neigiamos emocijos( , šlapimo nelaikymas ir kt.) ir neigiamos savybės(apgaulė, niekšiškumas, kerštingumas, įtarumas, neatsakingumas ir kt.).

Trūkumai- tai viskas, kas daro žmogų silpnu, nevertu, neveiksniu, nelaimingu, nesėkmingu, kas verčia žmogų nusikalsti ir veda į atitinkamą neigiamų pasekmių. Dėl to trūkumai, jei jie nepašalinami, veda į žmogaus asmenybės ir likimo žlugimą.

Trūkumai - turi būti pakeistas Privalumais. Žmogaus orumas – tai stiprios teigiamos žmogaus savybės, gebėjimai, emocijos ir įpročiai, kurie daro jį stiprų, vertą, laimingą ir sėkmingą. Privalumai– padėti žmogui efektyviai spręsti iškylančias problemas, įveikti kliūtis ir pasiekti tai, ko nori.

Klaidingos nuomonės apie darbą su trūkumais: daugelis vadinamųjų dvasiškai pažengę žmonės stengiasi ne atsikratyti savo trūkumų, o su jais sutarti arba derėtis. Tai neįtikėtina kvailystė! Turite suprasti, kad jei, pavyzdžiui, širdyje yra pasipiktinimas, tada meilė ir gerumas kartu su pasipiktinimu ten negali egzistuoti. Apmaudas visada paaštrins, ėsdins ir sunaikins šviesius sielos jausmus.

Kodėl? Tiesiog yra viena vieta dviems, kaip sakoma. Sąmonėje yra konkreti vieta kiekvienai savybei, principui, talentui, gebėjimui, emocijai ir įpročiui. Todėl, jei bailumas ir baimė gyvena tam tikroje vietoje, sąmonėje ar pasąmonėje, tai užgesins bebaimiškumą ir drąsą, kuri idealiu atveju turėtų užimti šią vietą. Atitinkamai, norint tapti drąsiu, pirmiausia reikia išvalyti savo sąmonę nuo baimės (iš baimės programų), o tada ugdyti drąsą savyje.

Kaip atsikratyti savo trūkumų? Darbo su savimi algoritmas

1 žingsnis. Sąžiningai pripažinkite sau, kad turite atitinkamą trūkumą kad jis tau trukdo ir yra problema. Nuodėmės, ydų ar trūkumo pripažinimas yra pusė pergalės prieš ją.

2 veiksmas: teisingai supraskite konkretų trūkumą , išstudijuokite atitinkamą apibrėžimą, taip pat supraskite darbo pasekmes šis trūkumas kaip tai veikia ir prie ko tai galiausiai priveda. Tai turėtų suteikti stiprią motyvaciją greitai jo atsikratyti.

Žingsnis 3. Supraskite, kuo tas ar kitas trūkumas pakeičiamas , tai yra nuspręskite, į kokį nominalą jį pakeisite.

5 veiksmas. Idealiu atveju turite rasti pagrindinę trūkumo priežastį. Pagrindinė priežastis – klaidinga (neigiama) programa galvoje, kurią žmogus perėmė tikėjimu arba nukopijuodavo nuo ko nors (iš tėvų, per televizorių ir pan.): mama nesusivaldo ir rėkia ant tėčio ir atitinkamai. , dukra be proto kopijuoja šią elgesio liniją ir ima svaidytis ant savo jauno vyro, griauna jausmus ir santykius ir pan.

Daugeliu atvejų kiekvienas konkretus trūkumas turi savo specialius metodus dirbti. Šiuose straipsniuose pateikiamos veiksmingos praktikos, kurias galite įgyvendinti:

Psichologinių kompleksų (moterų ir vyrų nepilnavertiškumo kompleksas bei šiandien plačiai paplitęs aukos kompleksas), nepasitikėjimo savimi priežastys turi pasąmonines šaknis. Norint atsikratyti netikrumo, psichologinių kompleksų, taip pat išsivaduoti nuo nereikalingos psichinės naštos, jums reikės veiksmingos psichotechnikos kurios padės nustatyti pasąmonines žmogaus problemų priežastis ir išsivaduoti tiek nuo priežasčių, tiek nuo pačių jų generuojamų problemų.

Kad suprastum, kiek šiuolaikinė visuomenė sugertas psichologinių kompleksų, pirmiausia reikėtų pažvelgti į save iš šalies. Nedaugelis iš mūsų besąlygiškai priima save tokius, kokie esame. Nesant vidinė harmonija ir supainiotos idėjos apie „idealus“ ir „reikšmes“ – žmonės išvysto visišką nepasitikėjimą savimi, nepilnavertiškumo kompleksą (savaip tiek moterims, tiek vyrams), jei nesugeba gyventi pagal šias vertybes, taip pat tampa auka. kompleksas, kuris neturi galimybės kurti savo gyvenimo pagal savo taisykles.

Atidžiau pažvelgę ​​į tai, kaip dauguma mūsų įpratę gyventi, pastebėsite visiškai nemalonų vaizdą: šiuolaikinis žmogus turi daug klaidingų tikslų, primetamų elgesio modelių ir vertybių, jis lengvai manipuliuojamas per visuomenės tikslus ir poreikius: kur nors bėgti, siekti, pasiekti, kovoti, siekti įvairiausių „idealų“, dažniausiai kažkieno primestų ir pan. Socialinis žmogus praktiškai ištirpo šioje visuomenėje ir nebeatsiskiria nuo jos, šiame visuotiniame impulse prarasdamas galimybę būk savimi ir gyvenk pagal savo taisykles, o ne „socialinės normos“ ir dogmos. Ir neabejotinai paslapčia svajoja būti „geresniu“, įtikinti kitus laikytis savo žaidimo taisyklių ir taip pat manipuliuoti, kol neteks pulso. Nes toks gyvenimas...

Visuomenėje jau seniai vyrauja klaidingos vertybės: visur mums pasakojama apie neriboto vartojimo svarbą, įvairių formų„pasiekimai“ kovoje dėl visuomenės pripažinimo:

• mados, grožio, fizinio patrauklumo standartai,
• turto matas, turto atributų (nekilnojamojo turto, technologijų, juvelyrinių dirbinių) svarba – viskas kuo ryškesnė ir provokuojanti,
• noras turėti galią, padėtį visuomenėje,
• įvairūs tikslai ir pasiekimai, kurie besąlygiškai priimami kaip veiksmų vadovas.

Į šį šurmulį paskendusi žmonės net nesusimąsto, iš kur kyla jų psichologiniai kompleksai ir neurozės, kodėl viskas pasaulyje daugiau vyrai ir moterys kenčia nuo nepilnavertiškumo kompleksų, kodėl išoriškai klestintis žmogus yra išdraskytas vidinių prieštaravimų.

Konkurencijos jausmas, pranašumo prieš kitus žmones troškimas, įvairių idealų troškimas fone didelis skaičius psichologiniai kompleksai – visa tai rodo, kaip žmonės yra sutrikę dėl to, ką sau laikyti svarbiu. Ir taip pat kiek jie alina save begalinėje kovoje, dėl kurios daugelis jaučia nuolatinį nepasitikėjimą savimi, savo bejėgiškumą ir nevertumą gyventi pagal socialinių idealų standartus, bejėgiškumą versti. savo gyvenimą prie kitų bėgių.

Žmonėms atsiranda psichologiniai kompleksai:

• kuris bet kokia kaina siekia turėti išvardintus turto, statuso požymius, grožio standartai,
• kuris pasitraukė į save, nesėkmingai bandydamas „pasiekti“,
• kas turi blogi įpročiai(pavyzdžiui, alkoholis), kuris rodo žmogaus norą pasislėpti nuo gyvenimo,
• kuris turi mikčiojimą, ribotą kalbą, baimę viešas kalbėjimas kurie byloja apie didelį žmogaus nepasitikėjimą savo sugebėjimais, baimę veikti,
• taip pat tie, kurie pagaliau atsisakė atsakomybės už savo gyvenimą ir yra užsiėmę be galo ieškodami aplinkinių asmeninių nesėkmių kaltininkų ( aukų kompleksas).

Psichologiniai kompleksai kyla dėl daugelio priežasčių. Pirmiausia dėl to, kad žmogus nepriima savęs tokio, koks yra. Paprastai tokį pėdsaką žmoguje palieka vaikystės traumos ir tėvų meilės trūkumas. Dėl to žmogus silpnas ir bejėgis prieš išorinį pasaulį.

Taip pat kompleksų atsiradimą lemia tai, kad žmonių idėjos yra iš esmės klaidingos,

• pirma, apie idėjas apie tikrieji tikslai apie jų egzistavimą ir supančią tikrovę,
• antra, apie tikrosios priežastys jų problemos, vidiniai prieštaravimai, kompleksai, nepasitikėjimas savimi.

Dėl to žmonės patenka į užburtas ratas: nesugebėjimas atskirti tikrųjų vertybių, nepriimti savęs natūraliu jo pasireiškimu, netikėti savo savos jėgos, jie dalyvauja bendrose lenktynėse siekdami įvairių idealų, kurie iš tikrųjų yra tušti. Primestos vertybės, manipuliavimo mygtukai, ribojantys įsitikinimai, klaidingi idealai neturi realios reikšmės. Tačiau žmonės dažniausiai jaučia savo bevertiškumą, bejėgiškumą pasiekti šias vertybes aistringas troškimas juos turėti. Šios vidinių prieštaravimų sukelti nepilnavertiškumo kompleksą, pamaitinti didžiulį žmogaus nepasitikėjimą savimi, taip pat aukos kompleksą – bejėgį ir negalintį pakeisti situacijos į gerąją pusę.

Šiandien siūlomi metodai įvairių tipų Psichologinės terapijos, skirtos darbui su žmogaus psichika, turi vieną reikšmingą trūkumą – jos dažniausiai veikia su sąmoninga žmogaus aš dalimi. A dauguma Medžiaga, su kuria reikia dirbti, norint išvaduoti žmogų nuo nepilnavertiškumo komplekso ir nepasitikėjimo savimi, turi pasąmonines šaknis.

Iš ko aišku, kad tam, kad žmogus atsikratytų psichologines problemas Norėdami rasti savo vidinių prieštaravimų šaknis, turite išnagrinėti su šiomis problemomis susijusią psichinę medžiagą, paslėptą pasąmonėje. Todėl tikiuosi rasti tikroji laisvė su senu psichiniu bagažu – neįmanoma. Ir bet koks darbas su sąmoninga psichikos dalimi gali neduoti ilgalaikio teigiamas poveikis, tačiau problemų šaltiniai, kokie buvo, liks nenagrinėti. Kad ir kiek dažytumėte sieną, laikui bėgant paviršiuje vis tiek atsiras grybelis ir tinkas sutrupės. Todėl tam, kad žmogus įgytų tikrą laisvę nuo savo kompleksų, atsikratytų netikrumo, aukos komplekso, kuris atima iš jo valią, jam reikia atsigręžti į pasąmonę, nuslopinti joje esančią psichinę medžiagą, pašalinti iš vidaus viską. vidiniai prieštaravimai, trukdantys pajusti ir nujausti šią laisvę.

Psichotechnika, pavadinta Turbo Gopher, tarnauja būtent šiam tikslui.

Ši technika suteikia darbo priemones, kurios gali būti naudingos tiems žmonėms, kuriems tikrai svarbu tapti laisviems, gyventi ne pagal sugalvotas taisykles, idėjas, nuostatas, manipuliacijas ir kitus žaidimus, o suvokti kažką daug globalesnio apie gyvenimą ir už jo ribų. proto ribos ir horizontai „įmanoma“ - „neįmanoma“, „gerai“ - „blogai“, taip pat kas nori sužinoti, kokias paslaptis saugo jo pasąmonė ir kaip tai veikia jo gyvenimą.

Apskritai sistema tinka visiems, kurie yra pasirengę padaryti bet ką, kad įgytų tikrą laisvę ir yra pasirengę veikti, kurie nesilaiko savo įsitikinimų, klaidingų idealų, nenori gyventi nuolatinėje lenktynėse dėl jų ir kenčia nuo nesugebėjimo realizuoti savęs. Apskritai, jei esate pasiruošęs globalių pokyčių , noriu suprasti vidinių priežasčių, sukeldami savo psichologinius kompleksus, o ne gyventi siekdami sugalvotų tikslų ir idealų.

Šiame straipsnyje pateikta informacija yra rezultatas asmeninė patirtis jos autoriaus, visi straipsniai parašyti remiantis jų pačių rezultatais naudojant sistemą ir nėra skirti niekuo įtikinti.

Ši svetainė yra asmeninė jos autoriaus iniciatyva ir nesusijusi su Turbo-Suslik technikos autoriumi Dmitrijumi Leuškinu.