Тэр нэг өдөр хичээлдээ ирж амрахгүй. Сургуульд явахгүй байх ШИЛДЭГ шалтгаанууд: бүх нууцыг задлах! Сургуульд явахгүйн тулд ээждээ юу хэлэх вэ - жорлон үерт автсан

Энэ нийтлэлд бид 100% хамрах болно хичээлд явахгүй байх арга замуудмөн бид танд хэлэх болно яаж өвдөж, гэртээ 5 минутын дотор сургуульд явахгүй байх вэ. Ээжийг өрөөнд орохоос өмнө уншаад хий!

Хамгийн гол нь бэлтгэл юм! Хичээл таслахаа урьдчилан төлөвлөж, үйлдлийн алгоритмаа бичиж, домог бодож үзээрэй, өөрөөр хэлбэл эцэг эх тань таныг "хуваахгүй" байхын тулд чадварлаг стратеги хэрэгтэй. ОХУ-ын ихэнх боловсролын байгууллагуудад ямар ч сонирхолгүй материал заадагийг бид бүгд мэддэг учраас боломжийн тоогоор хичээл таслах нь ичгүүртэй зүйл биш юм.

Хэрхэн өвдөж, сургуульд явахгүй байх вэ

1. Термометрийн температурыг тохируулна уу. Үүнийг яаж хийх вэ? Үүнийг хийх олон янзын арга байдаг:

• Термометрийг хөнжил эсвэл бусад даавуунд зөөлөн үрнэ
• Батарей дээр термометр байрлуул эсвэл дулаан данх халаана (тэсрэхээс болгоомжил)
• Цай авчрахыг хүс, термометрийн үзүүрийг цайнд дүрж, халаана, гэхдээ температурыг хэтрүүлж болохгүй, тэгэхгүй бол та шатах болно.

2. Зайрмаг, сорбетыг маш хурдан идэж, харалгүй залгиж, бүгдийг нь мөс шиг хүйтэн жүүс эсвэл содаар угаана.

3. Шүршүүрт орсны дараа нойтон толгойтой гадуур гарах - ингэснээр та чих, хоолойдоо амархан ханиад хүрдэг.

4. Шүд чинь маш их өвдөж байна гэж хэлээрэй (шүдний эмчийн уулзалт дээр таны худал илчлэх магадлалтай)

7. Явсан дүр эсгээрэй. Үүнийг хийхийн тулд цаг тутамд бие засах газар руу гүйж, тэнд 30 минут сууж, усаа урсгаж, юу ч идэхгүй байхад хангалттай. Хэрэв тэр таныг өчигдөр юу идсэн бэ гэж асуувал та захаас эсвэл Ашотын лангуунаас пицца эсвэл цагаан талх авсан гэж хэлээрэй. Та гэртээ хэд хоногийн турш амархан сууж болно идэвхжүүлсэн нүүрсэсвэл цагаан нүүрс.

8. Нас барсан эсвэл өвчтэй хамаатан садныхаа тухай домог - ийм чөлөөлөлт нь танаас ямар ч гэрчилгээ шаардахгүй; Ийм маягаар 1-3 хоног алгасаж болно, хамаатан садан чинь хаана амьдарч байгаагаас шалтгаална, би 2 хоногоос илүүгүй өнгөрөөхийг зөвлөж байна, тэгэхгүй бол эцэг эхдээ асуулт гарч ирж магадгүй, худал хуурмаг чинь баригдана.

Хэрэв та халууралт, хордлого эсвэл шүдтэй сонголтыг сонговол дагаж мөрдөхийг хичээ, маш бага идэж, илүү их хэвтэж, компьютерийн ард суухгүй байхыг хичээ, тэгэхгүй бол хазах болно.

Сургуульд ямар температурт хичээл цуцлагддаг вэ?

Бүх зүйл юуны түрүүнд температур, салхины хүчээс хамаарна илүү хүчтэй салхимөн температур бага байх тусам илүү магадлалтайТа гэртээ үлдэж, видео тоглоом тоглох болно. Мөн бүх зүйл тухайн бүс нутгаас хамаарна, Москва мужид бага сургуулийн сурагчдад -30 хэм, дунд сургуулийн сурагчдад -35 хэм хүртэл хаагдаж болно, гэхдээ бүх зүйл сургуулийн захиргаанаас хамаарна.

Якутад -50 градус, Сочид -20 градус байж магадгүй.

Хуулийн дагуу 2018 оны гэрчилгээгүй хэр удаан сургуульд явахгүй байх вэ?

Хүүхэд хэдэн өдөр гэрчилгээгүй боловсролын байгууллагад хамрагдахгүй байх нь тухайн сургууль, захиргаанаас ихээхэн шалтгаална. Сургуулиудын 90% -д нь эцэг эхээс хүүхэд гэж заасан байдаг алдсангэр бүлийн шалтгаанаар сургууль.

Гэр бүлийн шалтгаанаар сургуульд гэрчилгээгээ хэрхэн зөв бичих вэ

Түүнээс хойш дээжийг нийтлэх нь утгагүй юм энэ гэрчилгээ-д бичсэн чөлөөт хэлбэрангийн багшийн нэр дээр огноо, гарын үсэг зурсан байх ёстой тул холбоо барих утасны дугаараа үлдээхийг зөвлөж байна.

Сургуульд чинь бүх зүйл хатуу мөртлөө хүүхдийн эмнэлэг дээр оочерлож чадахгүй, хүүхдийн эмчтэй тохиролцоод нэг хайрцаг шоколад авч өгвөл таны хүүхэд өвдсөн гэсэн бичиг өгнө. дараалалгүй ирж ​​авна. Зарим эмнэлэгт "байнгын үйлчлүүлэгчид" ихэвчлэн өвчтэй хүмүүс зөвхөн эмнэлгээс гарах гэрчилгээ авахаар ирдэг.

Сургуулийн оршин суугаа газарт хүүхдийн бүртгэлийн гэрчилгээг хаанаас авах вэ

Хэрэв та өөр газар амьдардаг бол хүссэн бүсийнхээ бүртгэлийг эндээс худалдаж авах боломжтой одоогоорЗах зээл дээр таныг орон сууцандаа бага хэмжээний төлбөрөөр бүртгүүлэхэд бэлэн байгаа олон хувийн өмчлөгчид байдаг. Мөн та хамаатан садан, найз нөхдөөсөө тэдний эд хөрөнгө хүссэн газарт байгаа эсэхийг асууж болно.

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Өнөөдөр бид бүх оюутнуудад (ялангуяа өглөө) тулгардаг асуултыг эцэслэн шийдвэрлэх болно: хэрэв та сургуульд явахыг хүсэхгүй байгаа ч явах шаардлагатай бол яах вэ? Хүн бүр өөрийн гэсэн шалтгаантай байдаг бөгөөд та юуны түрүүнд түүний ухамсараас эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв дурамжхан байдал нь удаан унтах энгийн хүслээс үүдэлтэй бол энэ нь нэг зүйл юм. Хэрэв энэ нь багш эсвэл бусад сургуулийн сурагчидтай харилцах харилцааны тухай бол энэ нь аль хэдийн шийдэх ёстой нэлээд ноцтой асуудал юм. Хэрэгтэй зөвлөмжүүдЭнэ эсвэл бусад нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх нь оюутнууд болон тэдний эцэг эхийн түгшүүрийн босгыг багасгахад тусална.

Анхан шатны ядаргаа

Анхан шатны ядаргаа

Шалтгаан. Ажлын өдрүүд бол мөчлөгийн дагуу хийгддэг үйлдлүүд бөгөөд ихэвчлэн минут тутамд шууд хуваарьтай байдаг: 7.00 - босох, 8.00 - сургууль, 14.00 - өдрийн хоол, 15.00 - компьютер, 17.00 - хичээл, 19.00 - алхах гэх мэт. Хүн бүр өөрийн гэсэн хялбаршуулсан схемтэй байдаг. . Энэ хуваарьт хэчнээн амрах хугацаа байгаагаас үл хамааран мөчлөгийн байдал нь эцсийн эцэст нэг хэвийн үйлдлээс ядаргаа гэсэн үг юм.

Юу хийх вэ?

Эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө: Хүүхдэдээ "хууль ёсны" амралтын өдөр өг. Хэрэв тэр бараг хэзээ ч сургуулиа тасалдаггүй бол ядарсандаа л тийшээ явахыг хүсэхгүй байж магадгүй юм.

Сургуулийн хүүхдүүдэд өгөх зөвлөгөө: Хэрэв ийм шалтгаан байгаа бол өвөг дээдэстээ зүгээр л амрах хэрэгтэй гэдгийг тайлбарлахад хэцүү байдаг. Дараа нь ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хичээ өөрсдөө. Өдөр тутмын хуваариа өөрчил. 15 минутын өмнө босоод хий өглөөний дасгалууд. Хөвгүүд хэвлийн булчингаа шахаж, охид бэлхүүсээ илүү дэгжин харагдуулах нь гэмтээхгүй. ТВ/компьютерийн дэргэд алхаж, сууж байхыг соль. Унтахынхаа өмнө гаджет дээр бүү суу, харин хөнгөн, анхаарал татахгүй зүйл унш.

Энэ бол хамгийн их энгийн асуудалхүүхэд сургуульд явахыг хүсэхгүй байгаа үед: ийм нөхцөлд юу хийхээ бид шийдсэн. Бусад бүх нөхцөл байдлыг ийм амархан шийдэж чадахгүй.

Хэрэгтэй зөвлөгөө.Сургуулийн ядаргаагаа арилгахын тулд амралтын өдрүүдэд хаа нэг газар явах хэрэгтэй: цанаар гулгах, цэцэрлэгт хүрээлэнгээр алхах, үзвэр үйлчилгээ үзэх гэх мэт.

Зөрчилдөөн

Зөрчилдөөн

Хүүхэд ихэвчлэн эцэг эхдээ: "Би сургуульд явахыг хүсэхгүй байна!" Энэ нь ядаргаатай холбоотой биш байгаа тохиолдолд яах вэ? Хамгийн нийтлэг шалтгаан бөгөөд харамсалтай нь шийдвэрлэхэд хэцүү нь зөрчилдөөн юм. Нэгдүгээрт, дахин доромжлуулж, доромжлуулахгүйн тулд хүн бүр үүнийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Хоёрдугаарт, зөвхөн мэргэжлийн сэтгэл зүйч л үүссэн бөөгнөрөлийг арилгах боломжтой.

Ангийнхантайгаа

Асуудал.Хүүхдүүд, ялангуяа өсвөр насныхан хэрцгий байдаг. Тэд шууд утгаараа бүх зүйлд өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг: сургууль, хувцас, багш, бүх зүйл дээр боловсролын үйл явц. Тэд үе тэнгийнхнээ дээрэлхэж магадгүй янз бүрийн шалтгаанууд:

• тэр iPhone эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлгүй;
• тэр муу, загварлаг бус хувцасладаг;
• тэр хаалттай, харилцаа холбоогүй, өөрийн ертөнцөд амьдардаг;
• тэр муу сурдаг;
• Тэр гадаад төрхөөрөө гажигтай (чих нь цухуйсан, том амтай, урт гар- аливаа согог нь шоолох шалтгаан байж болно) гэх мэт.

Үр дүн: шоолох, дээрэлхэх зэргээс болж хүүхэд сургуульд явахыг хүсдэггүй, янз бүрийн дотоод цогцолборыг бий болгодог.

Юу хийх вэ? Ангийнхаа хүүхдүүдийн ийм хандлагын шалтгааныг ойлгохыг хичээ. Ядуурал, iPhone байхгүйгээс үү? Ийм найзууд үнэ цэнэгүй байдаг - ийм хүмүүсийн нөхөрлөлийг олж авахын тулд та санаа зовох хэрэггүй. Зэрэгцээ ангиудад ижил түвшний орлоготой хүн байгаа нь гарцаагүй: бид нэгдэж, гэмт хэрэгтнүүдэд зохих хариу арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Хичээлтэй холбоотой асуудал байна уу? Тиймээс энэ бол бүх сүүлээ татах сайхан шалтгаан юм. Надад итгээрэй: аливаа асуудлыг шийдэж болно - та зүгээр л үүнийг хүсэх хэрэгтэй.

Эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө: Та хүүхдийнхээ ангийнхантай холбоотой асуудлын талаар хамгийн сүүлд мэдэх болно. Тиймээс та хуруугаа байнга цохих хэрэгтэй: тэр нийгмийн сүлжээн дэх үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцдаг уу? Тэр тэдэнтэй хамт зугаалахаар явдаг уу? тэр танд тэдэнтэй харилцах харилцааныхаа талаар ярьдаг уу? Энэ талаар ангийн багш юу хэлэх вэ? Хэрэв та шийдэж эхэлснээс хойш 2 сарын дараа асуудал шийдэгдээгүй бол энэ асуудал, сургуулиа солих талаар нухацтай бодож байгаарай, гэхдээ өсвөр насны хүүхдийнхээ бодлыг асуухаа бүү мартаарай.

Багш нартай

Асуудал.Оюутан, багш хоёрын зан ааш, амьдралыг үзэх үзэл нь ижил биш бол энэ нь ямар нэгэн зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй юм. Хүчирхэг, дарангуйлагч багш, хашгирч дассан, уйтгар гунигтай хүнийг дарж чаддаг бөгөөд өглөө нь "Би сургуульд явахыг хүсэхгүй байна!" гэж нулимс дуслуулан давтдаг. Толин тусгалтай нөхцөл байдал үүсч магадгүй юм: аморф, тайван, хэт тайван багш нь уян хатан, толгойлогчийг гартаа авч чадахгүй. Энэ нь суралцах, гүйцэтгэлд асуудал үүсгэдэг.

Юу хийх вэ?Ер нь аливаа багш бол хүн гэдгийг юуны өмнө санаж явах хэрэгтэй. Та түүнтэй үргэлж ярилцаж, ямар нэгэн арга замыг хайж олох боломжтой. Тэр бас одоогийн нөхцөл байдлын талаар тааламжгүй байгаа бөгөөд хамтарсан хүчин чармайлтаар бүх зүйлийг шийдвэрлэхээс татгалзах болно. Хэрэв та жинхэнэ Медуза Горгонтой (жишээ нь орчин үеийн сургуульбараг байхгүй), та асуудлыг үргэлж шийдэж чадна ангийн багш, сургуулийн сэтгэл зүйчэсвэл ахлах багш хүртэл. Хэрэв та багштай зөрчилдсөний улмаас хүүхэд сургуульд явахыг хүсэхгүй байна гэж хэлвэл энэ зөрчлийг шийдвэрлэх нь тэдний ашиг сонирхолд нийцнэ.

Зүгээр л тэмдэглэл. Багшийг өрөвдөх сэтгэлгүй Кербер гэж биш, харин хэн нэгний эхнэр, ээж, эгч, найз гэж харахыг хичээгээрэй... Энэ нь түүнд ямар хэцүү байгааг төсөөлөөд үз дээ - энэ нь зөвхөн түүнд хандах хандлагыг төдийгүй хүн бүртэй харилцах харилцааг эрс өөрчлөх болно. бусад.

Бусад шалтгаанууд

Бусад шалтгаанууд

Мөн сургуульд явах дургүй болох хэд хэдэн шалтгаан, тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замууд.

• Хувийн асуудал: Таны дурласан зүйл таны сэтгэлд нийцэхгүй байгаа тул сургуульд явахыг хүсэхгүй байна уу? Хариуцлагагүй хайраар та үүнийг даван туулах эсвэл урагшлах, хүссэн зүйлдээ хүрэх хэрэгтэй. Энэ сэдвээр хэрэгтэй зөвлөгөөг (хөвгүүдэд) болон (охидын хувьд) олж болно.
• Хичээлдээ явах дургүй байх нь ихэвчлэн гэр бүл дэх асуудлаас шалтгаалдаг: эцэг эх нь салсан, эсвэл ойлгохгүй байх, эсвэл ажил дээрээ үүрд алга болох, гэр бүлийн шинэ гишүүн гарч ирэх гэх мэт. Энэ асуудлыг өөр сургууль руу шилжсэнээр шийдэх боломжгүй. - бүх зүйлийг нарийн гэр бүлийн хүрээнд шийдэх хэрэгтэй болно.
• Чамайг самбар дээр гарах, муу дүн өгөх, хүнд шалгалт өгөх вий гэсэн энгийн айдсаас болж та сургуульд явахыг хүсдэггүй нь олонтаа... Ийм нөхцөлд яах вэ? Айдсаа орхиж, өнөөдөр А биш С оноо авбал дэлхий сүйрэхгүй гэдгийг ойлгоорой. Үүнийг үргэлж засах боломжтой. Хэрэв та ийм энгийн зүйлээс айдаг бол энэ дэлхийн супер баатрууд болохгүй нь гарцаагүй.

Эцэст нь урамшуулал болгон бид хамгийн сүүлийн үеийн, хамгийн шилдэгийг нь авч үзэх болно нийтлэг шалтгаан, чи яагаад сургуульд явахыг тийм их хүсэхгүй байгаа нь энгийн залхуурал юм. Та шөнө дунд хүртэл дуртай тоглоомоо тоглож эсвэл олон нийтийн сүлжээгээр үдшийг өнгөрөөх шаардлагатай байсан бөгөөд өглөө 7.00 цагт босохыг үнэхээр хүсэхгүй байна. Эсвэл: өчигдөр та хагас өдрийн турш найзуудтайгаа нийлж байгаад нэг юм уу хэд хэдэн сургамж аваагүй - одоо тэд чамаас асууж, муу дүн өгөх вий гэж айж байна. Эсвэл: өнөөдөр та тухтай орон дээр дуртай таблеттайгаа, цай, боов ууж хэвтмээр байна, гэхдээ энд та муухай дүрэмт хувцас өмсөж, 6-7 хичээл сууж, тархи толгойгоо чангалах хэрэгтэй ...

Танил нөхцөл байдал? Хэрэв та яг энэ шалтгаанаар сургуульд явахыг хүсэхгүй байгаа бол өөрөөсөө өөр хэн ч чамайг албадахгүй. Өөрийгөө нэгтгэж, хүсэл зоригоо хөгжүүл, цаашаа яв! Өөртөө болон эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст үүнийг хийж чадна гэдгээ батлан ​​харуул!

Илүү олон орос эцэг эхчүүд гэр бүлийн боловсролын хэлбэрийг сонгож байна. Хэдийгээр Москвад тэд эцэг эхчүүдэд хүүхдийнхээ мөнгийг төлөхөө больсон - сард есөн хагас мянган рубль байсан ч бичиг баримтын бааз өөрчлөгдөж, сургуулиуд шинэ форматаар ажиллахаас айж, удирдах хүсэлтэй хүмүүсийн тоо нэмэгдэж байна. тэдний хүүхдүүдийн боловсрол нэмэгдсээр байна.

Шалтгаан нь ойлгомжтой: сургуулийн шинэчлэл, энэ нь оюутнуудын амжилтын төлөөх багш нарын хариуцлагыг нэмэгдүүлж, улмаар сүүлийн үеийн дарамтыг нэмэгдүүлсэн; сургалтын нэгдсэн схем бүхий томоохон боловсролын цогцолборуудыг бий болгох, тодорхой бүлгийн хүүхдүүдэд чиглэсэн жижиг сургууль, боловсролын төвүүдийг устгах.

Хэрэв өмнөх боловсролын альтернатив хэлбэрийг зайлшгүй шаардлагатай гэж үзсэн бол - эрүүл мэндийн асуудал гарч ирэхэд гэр бүл нь оршин суугаа газраа түр хугацаагаар сольсон бол хөвгүүдийн эцэг эх нь армиас зайлсхийхийн тулд их сургуульд элсэх боломжийг нэмэгдүүлэхийг хүсч байсан, эсвэл нэмэлт ангиудхүүхдүүд бага боловсролтой болж, өнөөдөр эцэг эхчүүд хүүхдээ сургуульд, бүр нэгдүгээр ангид ч явуулахыг хүсэхгүй байна.

Дүрмээр бол эдгээр нь хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, боловсролд үнэхээр санаа тавьдаг "ухамсартай" эцэг эхчүүд юм. Байшингийн ойролцоо сайн хүн байхгүй бол тэд бэлэн байна аюулгүй сургууль, сургалтын өөр хэлбэрүүдийг авч үзэх, сургалтын үйл явцад шууд оролцох. Ийм шийдвэр гаргахдаа ихэвчлэн хоёр энгийн аргументыг дэвшүүлдэг - үүнтэй хамт хувь хүний ​​хандлагаХүүхдийн ачаалал багасч, эцэг эх нь ямар ч тохиолдолд гэртээ сургуулийн багш нарын дутагдлыг нөхөх ёстой.

Өдөр бүр сургуульд явахыг хүсдэггүй хүмүүсийн хувьд өнөөдөр хөтөлбөрийг дагаж мөрдөх, шалгалтаа хугацаандаа өгөх, гэрчилгээ авах хэд хэдэн боломжууд байна.

Нэгдүгээрт, хүүхэд эцэг эхийнхээ хамт гэртээ бие даан суралцах боломжтой бөгөөд хамгийн ойрын сургуульд шаардлагатай гэрчилгээгээ өгч болно. Хоёрдугаарт, та сурч болно гэр бүлийн клуб, багш нар нь эцэг эх нь өөрсдөө хөлсөлдөг. Гурав дахь арга бол таны сонгосон сургууль гэрийн үйл явцыг удирдаж, удирддаг зайны сургалт юм.

Гэр бүлийн боловсролын зөвлөх "Эрх чөлөө" радиод өөр боловсролын эдгээр гурван хэлбэрийн талаар ярьжээ Алексей Семенычев, "Iris" гэр бүлийн клубын тэргүүн Елена Свитоваболон захидал харилцааны хэлтсийн администратор Олон улсын сургууль маргааш Наталья Чальцева.

Алексей Семенычев, гэр бүлийн боловсролын зөвлөх:

Ний нуугүй хэлэхэд сургууль сайн байсан бол хүүхдүүдээ тэнд явуулна гэж олон эцэг эхчүүд хэлэх байх. Энд ямар ч радикал үзэл байдаггүй; Зохион байгуулахад маш хэцүү, жишээ нь би гурван хүүхэдтэй, хүн бүрт анхаарлаа хандуулахыг хичээ! Хэрэв Оросын сургуулиуд өөр байсан бол оюутнуудад хэвийн ханддаг байсан бол бид хүүхдүүдээ тэнд илгээж, амьдралаа хүндрүүлэхгүй байх байсан. Гэтэл одоо хийж байгаа шинэчлэл нь тоог цөөрүүлснээс хойш биднийг энэ боломжийг хаасан сайн сургуулиудМосквад байсан бөгөөд ний нуугүй хэлэхэд улсын сургууль сайжрах магадлалыг бууруулсан.

Сургуулийн зарчим нь: бид хүүхдэд муу зүйл хийх болно, гэхдээ тэр үүнийг тэвчих ёстой

Нэг байна чухал зүйл, эрс ялгаатай сургуулийн аргагэр бүлийн боловсролд хандах хандлага. Сургуулийн зарчим нь: бид хүүхдэд муу зүйл хийх болно, гэхдээ тэр үүнийг тэвчих ёстой. Бид түүнд "хоёр" өгөх болно, тэр танхайнуудтай ярилцах бөгөөд энэ нь түүний стрессийг тэсвэрлэх түвшинг дээшлүүлэх болно. Гэсэн хэдий ч хүүхэд ийм стрессийг тэсвэрлэх нь үнэн биш юм. Гэр бүлийн боловсролд сэтгэл зүйн хандлагаогт өөр: бид дотоод дэмжлэг, эерэгээр дамжуулан нийгмийн тогтвортой байдлыг бий болгодог эерэг сэтгэл хөдлөл. Гэртээ бид юу ч болсон, ямар ч муу зүйл хийсэн, амьдралдаа хичнээн замбараагүй байсан ч чамайг дэмжих гэр бүл, гэр орон, найз нөхөдтэй гэж хэлдэг. Мөн энэ нь хүүхдэд янз бүрийн шалтгааны улмаас үүссэн стрессийн түвшинг арилгах боломжийг олгодог. Та гэрчилгээнд тэнцээгүй - зүгээр, одоо бид ямар нэг юм бодож олох болно, бид суралцах болно, бид тэнцэх болно ... Энэ бол маш хэцүү зүйл, учир нь ихэнх эцэг эхчүүдэд ийм хариу үйлдэл үзүүлэх нь хэцүү байдаг. Энэ бол ер бусын! Учир нь эцэг эхчүүд ихэвчлэн өөрсдөд нь зааж байсан арга барилаараа яг адилхан заадаг бөгөөд энэ нь буруу юм.

Үнэн хэрэгтээ хүүхэд гэр бүлд суралцахад бүх харилцаа зарчмын хувьд өөрчлөгддөг: эхнэр нөхөр, эмээ өвөө, ах эгч хоёрын хооронд ... Та өөрийнхөө тухай, ойр дотны хүмүүсийнхээ тухай, найз нөхдийнхөө тухай маш олон сонирхолтой зүйлийг сурах болно. , танилууд... Заримдаа та: би мэдэхгүй байсан нь дээр байх гэж боддог. Мөн түүнчлэн аймшигт чөтгөрүүд, жишээлбэл, хүүхэд рүү хашгирахад урам зориг өгөх болно ... Заримдаа та: Эзэн минь, тэр яагаад ийм тэнэг юм бэ?! Бид бүгд хамт байна дээд боловсрол, хүн бүр маш ухаалаг, тэр яагаад юу ч ойлгохгүй байна вэ? Үнэн хэрэгтээ энэ нь таны буруу, та хангалттай сураагүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөд маш хэцүү байдаг.

Гэхдээ та өөрийнхөө зарим зүйлийг, ноцтой сул талыг таньж мэдсэнээр өөрөө хөгжиж эхэлдэг. Тэгээд би гэрийн сургуульд сурч эхэлснээр хүний ​​хувьд маш их өөрчлөгдсөн гэдгээ маш сайн ойлгож байна. Та хүүхдүүдийг илүү гүнзгий ойлгож, тэдэнд илүү сайн хариулж, огт өөр байдлаар харилцаж эхэлдэг. Энэ нь огт өөр юм гэр бүлийн ертөнц! Хүмүүс үүнийг санаж байгаасай гэж хүсч байна гэр бүлийн боловсрол- Энэ бол яг гэр бүл, сургууль биш, сургуулийн өмнөх боловсрол биш, захидал харилцаа биш, зайны сургалт биш, өөр юу ч биш. Хамгийн гол нь таны амьдралд, танай гэр бүлд юу тохиолдох вэ.

Елена Свитов a, "Iris" гэр бүлийн клубын тэргүүн :

Эцэг эхчүүд муу муухайг мэддэг хэрнээ юу хийхээ мэдэхгүй байгаа газраасаа манай клубт ирдэг. Би ажилд орохдоо олон үйл явцад сурган хүмүүжүүлэх хүсэл эрмэлзэл, уур хилэнтэй байсан ахлах сургууль, тэр үед миний хүү сурч байсан газар. Би өөрөө багш, сурган хүмүүжүүлэгч, одоо манай гэр бүлийн клубт хөгжим заадаг. Тэгээд би олохыг хүссэн сонирхолтой хүмүүс, үнэхээр сонирхолтой бөгөөд энэ нь зарим тод үйл явцыг эхлүүлж болохоос гадна сурлагын амжилт, дүн гэх мэт хиймэл зүйлсийн төлөөх тэмцэл биш юм.

Өчигдөр би хүүхдүүддээ нэг асуулт асуусан гэр бүлийн сургууль"Ирис": "Чи яагаад энд байгаа юм бэ?" Мөн тэд "хоёр"-д маш их баяртай байсан! Өөрөөр хэлбэл, аюул заналхийллээс өөр юу ч тэдэнд санаа зовсонгүй муу дүн. Тэд “А” дүнгээ ор тас мартсан ч хүүхдүүд сурлагын амжилтаараа манайд ирдэг, энэ нь ихэвчлэн сургуулиас нулимдаг хүүхдүүд биш юм. Гэвч нэг хүү "Тэгээд жилдээ D оноо авлаа - энэ л байна!" Аюул заналхийлсэн цэгээс сурч, хүмүүжүүлэх нь миний бодлоор буруу онцлох явдал юм.

Хүүхдүүддээ юу тохиолдохыг бид өөрсдөө хянах нь илүү хялбар байдаг; энэ нь бидэнд аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг

Өөрийгөө зааж чадахгүй байгаа эцэг эхчүүдийг өмөөрч дуугармаар байна. Жишээлбэл, би хүүхдүүддээ гэрийн сургалтыг зохион байгуулж чадсан авхаалжтай эцэг эхчүүдийн нэг биш юм. Тиймээс би гэр бүлийн клуб хайж байгаа эцэг эхчүүдийг ойлгож байна. Нэмж дурдахад, бүх гэр бүлд эцэг эх, хүүхдийн хооронд ийм дидактик бүрэлдэхүүн хэрэгтэй гэдэгт би итгэлгүй байна. Ээж нь ээж байх ёстой, гэхдээ багш биш. Энд бид ихэвчлэн гуталгүй гуталчинтай тулгардаг. Жишээлбэл, би гурван хүүхэдтэй, гэхдээ тэд надтай хамт гэртээ байснаас гэр бүлийн клубт суралцах нь надад хамаагүй хялбар байдаг.

Энд бас сэтгэл зүйн бүрэлдэхүүн хэсгийн талаар хэлэх хэрэгтэй: ийм өөр төслүүдэд явдаг хүмүүс бид хэн бэ? Та нүдийг анзаарсан уу? Эдгээр хүмүүсийн гол онцлог нь хэт их түгшүүртэй байдаг. Байнгын хямралд орсон улс орны нөхцөл байдал үүнийг маш зөвтгөж байна. Бид аюулгүй байдлын бүрэн дутагдал, түүний дутагдалыг мэдэрч байна. Хүүхдүүддээ юу тохиолдохыг бид өөрсдөө хянах нь илүү хялбар байдаг; энэ нь бидэнд аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг. Тийм учраас хүмүүс төрөөс гарах гол цэг гэж би хэлмээр байна сургуулийн систем, энэ бол түгшүүрийн цэг юм. Мөн бид илүү хялбар болох аюулгүй орон зайг бий болгодог. Учир нь эцэг эхчүүд хүүхдээ хязгааргүй зүйл рүү явуулахыг албаддаггүй. архаг стрессболон retraumatization, хэлж байна сэтгэл зүйн хэл. Эцсийн эцэст энэ нь огт шаардлагагүй юм. Бид хүлэмжийн нөхцөлд хүүхдээ өсгөж байна, хүүхдүүд маань нийгэмшдэггүй, ийм нөхцөл байдал гэж олон хүн ярьдаг ердийн сургууль- Энэ бол амьд үлдэх, бэлтгэл сургуулилт, даван туулах чадвар юм. Гэхдээ энэ онцлох зүйл бол боловсрол хаана байна вэ?

Наталья Чальцева, Маргаашийн олон улсын сургуулийн захидал харилцааны албаны администратор :

Бид схем, ерөнхийдөө гэр бүлийн боловсролын талаархи санааг Америкийн туршлагаас авсан. Манай сургуульд бүтэн цагаар суралцдаг хүүхдүүд Оросын төрийн болон үндэсний гэсэн хоёр боловсрол эзэмшдэг Америкийн хөтөлбөр, бусад зүйлсийн дотор гэр бүлийн боловсролд зориулагдсан. Дасгалын дэвтэр дээр ажиллаж, багштай (эцэг эх, багш энэ үүргийг гүйцэтгэж чадна) хүүхэд өөрийгөө хүмүүжүүлж, мэдлэг олж авахаар бүх зүйл зохион байгуулагдсан.

Москвад мөнгө төлсөн хэвээр байсан тул нэлээд их хэмжээний мөнгө гэж би бодож байна гэр бүлийн боловсрол, эцэг эхчүүд нэгдэж, зарим дугуйланд цугларч, ажилд авах боломжтой байсан мэргэжлийн багш нар. Тийм ч учраас гэр бүлийн хэлбэрЭндхийн боловсрол нь альтернатив хэлбэрт шилжсэн. Гэхдээ ийм А-аас Я хүртэлх бүх зүйлийг ойлгож, өөртөө хариуцлага хүлээдэг итгэлтэй "гэр бүлийн хүмүүс" маш цөөхөн байдаг.

Сэтгэл зүйн таатай орчин бүрдүүлэхийг хичээдэг төрийн болон хувийн сургуулиуд байдаг. Дашрамд хэлэхэд, хувийн боловсрол нь ихэвчлэн стрессийг тэсвэрлэх чадваргүй хүүхдүүдийг хүлээн авдаг улсын сургууль. Сэтгэц, бие бялдар, дасан зохицоход хүндрэлтэй, ихэвчлэн бэрхшээлтэй хүүхдүүд сургалтын өөр хэлбэрт шилждэгийг нуух юун. Мөн энэ бүхнийг боловсролын өөр хэлбэрүүдээр шийдэж болно.

Сэтгэл зүйн асуудалтай хүүхдүүд боловсролын өөр хэлбэрт ихэвчлэн ирдэг

Тийм ээ, манай улс байнгын хямралтай байдаг, гэхдээ боловсролын хууль бол хамгийн либерал хууль юм. Захидал харилцааны судалгаатөрөөс дэмжлэг үзүүлдэг бөгөөд Москвад бүртгэлтэй эсвэл бүртгэлтэй Москвачууд бүх хүүхдүүдийн нэгэн адил хотын Боловсролын газрын зардлаар хагас цагаар суралцдаг. Эдгээр залуус сургуулийнхаа байнгын хяналтанд байдаг. Хүүхэд ямар хөтөлбөрөөр суралцаж байгаа, сар бүр ямар тодорхой шаардлагыг хангасан байх ёстойг бид эцэг эхчүүдтэй тохиролцдог. Энэ нь, захидал харилцааны маягтБоловсрол нь гэр бүлийн боловсролоос ялгаатай бөгөөд сургуулийг арга зүйн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон оруулсан болно.

Манай дээр захидал харилцааны хэлтэсБагш нарын тусламжтайгаар хүүхдүүдээ сурган хүмүүжүүлэх ажлыг маш сайн хийдэг олон эцэг эхчүүд байдаг. Нөхцөл байдал нь мэдээжийн хэрэг өөр өөр байдаг, гэхдээ хэрэв энэ бол бага сургууль, эцэг эх нь материалыг судалсны дараа хүүхдэд ойлгомжтой байдлаар өгөх боломжтой. Бид хоёр дахь жилдээ онлайн хичээлүүдийг явуулж байна; Өөрөөр хэлбэл, оюутан бүр өөрийн гэртээ сууж (мөн тэд бүр амьдрах боломжтой). өөр өөр улс орнууд), шууд хичээл хүлээн авах, ангид харилцах. Мөн энэ тохиолдолд нүүр тулсан шалгалтын үеэр ч гэсэн хүүхдүүд манай сургуульд ирэхэд, стресстэй нөхцөл байдалнүүр царай нь аль хэдийн танил болсон тул үүсдэггүй. Тиймээс өнөөдөр олон эцэг эхчүүд бие даан, ямар ч холбоогүйгээр энэ асуудлыг даван туулж, боловсролын өөр хэлбэрт шилжих боломжтой болсон.

"Эрх чөлөөний ангийн цаг"

Яаж сургуульд явахгүй байх вэ? Сургуулиас яаж гарах вэ? Хэрхэн сургуулиа алгасах вэ?

Би эцэг эхдээ энгийн шалтаг хэлдэг байсан: гэдэс өвдөж, толгой өвдөж, би муухай санагдаж байна. Ихэнхдээ би өөрөө сургуульд явдаггүй байсан (эцэг эхээ ажиллаж байх үед), дараа нь би өөрөө үүнийг хийдэг байсан эсвэл хуучин найз охидоос ээжээсээ надад захидал бичихийг хүсдэг байсан.

Өдөөн хатгасан асуулт =). Эсвэл термометрийг халааж, хацраа үрж, хөнжил дор хэвтээрэй. Наад зах нь таны гадаад төрх байдал, термометрийн заалтууд эцэг эхийнхээ дунд бага зэрэг сэтгэлийн хөөрөл үүсгэдэг.

Ямар ч жирийн эцэг эх хүүхдээ сургуулиа алгасахыг зөвшөөрдөггүй. Сайн шалтгаан байхгүй бол (жишээ нь эмч рүү явах, оршуулга руу явах гэх мэт)

Чи зүгээр л сургуульд явах гэж байгаа дүр эсгэж болно. Гэхдээ сургуульдаа 10 алхам хүрэхээсээ өмнө цэцэрлэгт хүрээлэн рүү яв. Таны байхгүй байгааг анзаарч, эцэг эхдээ хэлэх нь үнэн.

Дүгнэлт: Та алхаж чаддаг байх хэрэгтэй. Гэхдээ үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй (энэ нь боломжтой таагүй яриаэцэг эх, захиралтай хамт)

Зүгээр л битгий яв.

Та өнөөдөр явахыг хүсэхгүй байгаагаа эцэг эхдээ тайлбарлаж болно. Эцсийн эцэст бид бүгд нэг удаа хүүхэд байсан бөгөөд энэ нь юу болохыг мэддэг. Хэрвээ хүүхэд сургуульд явахыг хүсэхгүй байгаа бол тэр зүгээр л сургуулиа алгасаж болно. Эргэн тойрон эргэлдэж, муу зүйл хийх.

Миний хувьд хүүхдээ гэртээ дулаацуул. Би түүнд ямар нэгэн зүйл гаргаж ирье.

Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, ийм асуулт гарч ирэхгүйн тулд та анхнаасаа сургуульдаа хайрыг бий болгох хэрэгтэй.

Гэхдээ одоо ийм багш нар байдаг бөгөөд энэ нь сургуульдаа хайр биш эхний өдрөөс л гарч ирж магадгүй юм)))

Ер нь хүүхэд сургуулиа алгасах хэд хэдэн арга байдаг. Заримдаа дуусаагүй гэрийн даалгавраа эцэг эхдээ мэдэгдэхэд хангалттай бөгөөд хүүхэд муу дүн авч, ерөнхий үнэлгээг нь сүйтгэхгүйн тулд тэд өөрсдөө хичээл таслах шалтгааныг олох болно. Та мөн найзаасаа эцэг эхээсээ тусламж хүссэн SMS илгээхийг хүсч, дараа нь багшид үзүүлж болно. Гэхдээ ихэнх нь үр дүнтэй аргаарСургуулийн хичээлээс татгалзах нь гэнэтийн өвчин гэж тооцогддог бөгөөд үүнийг өмнөх өдөр нь уухад амархан дуурайдаг. хүйтэн усингэснээр хоолой нь улаан болж, үрэвссэн мэт харагдана; гомдоллох толгой өвдөхерөнхий ядаргаа; Эцэст нь эцэг эхчүүдэд өндөр температур байгааг харуулахын тулд термометрийг халаана ...

термометрийг 10 секундын турш аяга цайнд хийнэ (температур 37.5-аас ихгүй байгаа эсэхийг шалгаарай)

эмнэлэгт очиж, өвчний чөлөө авах (та сул дорой байдал, толгой эргэх, дотор муухайрах талаар итгэлтэйгээр худал хэлэх чадвартай байх хэрэгтэй, дараа нь өөрөө үүнийг гаргаж ирээрэй)

эсвэл тэнэг юм шиг хичээл алгасах (хавар дулаахан байвал илүү дээр)

Баярын өдрүүдэд амарч байхыг Эрүүл мэндийн яамнаас анхааруулж байна, хэрэв хичээлээ тасалвал сургуулиасаа хөөгдөж магадгүй)

Манай ангийн охин (сургуульд маш сайн сурдаг байсан) орох гэж үхэж байсан хөгжмийн сургууль. Энэ хүний ​​ээж тэнд багшаар ажилладаг байсан тул асуудал хүндэрсэн. Хүүгээ сургуульд нь биечлэн авчрахад авхаалжтай залуу ээжийгээ ангид нь эсэн мэнд авчирч, эргэж хараад гэртээ гишгэжээ. Тэр үүний төлөө юу ч аваагүй. Хүсэхгүй бол битгий яв, хэд хоног хоцорч болно, баяр, шинэ жилийн өмнөхөн эрчимтэй хичээл байхгүй болсон.

Хэрэв эцэг эх тань захидал бичвэл гэрчилгээгүй бол 3 хоног хоцорч болно гэдгийг эцэг эхдээ чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрсөн нь дээр.

Би ихэвчлэн эцэг эхээсээ гэрчилгээ бичдэг байсан. Орой багш дуудвал утсаа авахгүй гэж хэлэх юм уу ахдаа утсаа өгөх гээд байсан. Тэр үед гар утас байгаагүй. Одоо энэ нь ажиллахгүй байх магадлалтай.

Эцэг эх нь: Ажлаа алгасах хамгийн сайн арга юу вэ? Хэн ч чамайг онцгойлон татдаггүй бөгөөд тэд чамайг үхтэл нь алахгүй, бага зэрэг гомдоллож, чамайг бага зэрэг шийтгэж магадгүй юм. Аажмаар - алгасах шиг. За, хөгжилтэй байна, та шар айраг ууж, дараа нь чатлаж болно, тэгээд хаалганы хажууд сургуулиа алгасчихаад гэмт хэрэг үйлдсэн залуус байдаг. Нөгөө хаалганы доор хар тамхичин хөвгүүд байна. Хоёулаа чамайг тэврээд хүлээж байна. Тиймээс хэд хэдэн завсарлагааны дараа та найдваргүй байдлаар хоцорч, багш, эцэг эхийн аль алиных нь таашаалд нийцэхгүй, сургууль үзэн ядагдаж, зөвхөн хаалганы залуус чамайг хүндэлдэг. Дараа нь - сэрээ - эсвэл доошоо явж, эцэст нь амьдралдаа ялагдагч болно (энэ нь дотор хамгийн сайн тохиолдол) эсвэл асар их хүчин чармайлт гаргаж, энэ намагнаас гар. Би өөрөө ийм байдалд орж, сүүлийнхийг сонгосон учраас үүнийг бичиж байна.

Хүүхэд байхдаа би термометрээ батарейны дэргэд байлгадаг байсан. Энэ нь зөв температурыг харуулж байгаа эсэхийг шалгахад хэцүү байдаг. Энэ арга нь үргэлж үр дүнгээ өгдөг. Зөвхөн ажил тасалсан үед л алдаж болно шинэ сэдэвтэгээд юу ч тодорхойгүй болно. Тиймээс миний зөвлөгөө бол сургуулиа алгасахгүй байх явдал юм!

Сургууль алгасах нь нэлээд хэцүү байж болно. Хэрэв та өвчтэй юм шиг дүр эсгэх гэж байгаа бол сургуулиасаа нэг өдөр чөлөө авахын тулд бага зэрэг бэлтгэл, нэлээд жүжиглэх ур чадвар шаардагдана. Хүндэтгэн үзэх шалтгаанаар хичээл тасалсан ч дуусаагүй даалгавар хуримтлагдана. Гэхдээ сургуульд явах эрч хүчгүй байх өдрүүд байдаг! Ийм тохиолдлуудад эцэг эхээ таныг гэртээ байлгахад бодитой эсвэл зохиомол шалтгаанаар хэрхэн итгүүлэх талаар бидний зөвлөгөө танд хэрэгтэй болно.

Алхам

1-р хэсэг

Урьдчилан төлөвлө.Өмнөх орой нь тайз тавилаа гэхэд аав ээж чинь өглөө босоод бие чинь тавгүй байна гэж итгэх магадлал өндөр.

• Та хэдий чинээ хурдан өвдөж байгаа дүр эсгэж эхлэх тусам таны биеийн байдал хэрхэн муудаж байгааг харуулах цаг хугацаа их байх болно. Урд шөнө ядарч туйлдсанаа харуул. Жишээлбэл, хичээлээ тараад гадуур алхахын оронд гэртээ үлдэж, өрөөндөө хэвт.
• Эцэг эхийнхээ өмнө уйтгартай бай. Тэд таныг ядарсан, эрч хүчгүй гэсэн сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой. Орой нь ердийн дэглэмээ бүү барь. Хэрэв та зурагт үзэж байгаа бол юу ч сонирхохгүй хэвт. Та мөн эрт унтаж, эцэг эхдээ анзаарсан эсэхийг шалгаарай.
• Гүйцэтгэлд гал нэмээрэй - оройн хоолондоо маш бага идээрэй, эсвэл ямар нэгэн зүйл идэхийг хичээ, гэхдээ хурц өвдөж байгаа мэт ходоодоо шүүрч ав. Та сайн биш байна гэж хэлээрэй. Мэдээжийн хэрэг, амттанг алгас. Мөн та эцэг эхээсээ ходоодоо тайвшруулахын тулд халуун цай өгөхийг хүсч болно.
• Ангийнхаа хүүхэд сургууль дээрээ бөөлжсөн эсвэл найз чинь хичээлээ тасалсан гэж эцэг эхдээ хэл. Энэ нь таны эцэг эхийн таньдаггүй найз эсэхийг шалгаарай. Энэ мэдээлэл нь гал дээр тос нэмнэ.

1. Шинж тэмдгийг харуулах.Тууралт гэх мэт гаднаас харагдах шинж тэмдгүүдийг үнэмшилтэй дүрслэхэд хэцүү байдаг тул ихэнх тохиолдолд та харуулах хэрэгтэй. гадаад шинж тэмдэгдотоод өвдөлт.

   Анхаарал татахгүй боловч үнэмшилтэй бай.Хамгийн том алдаануудын нэг бол хэт их үйлдэл хийх явдал юм. Хэрэв та төсөөлж буй өвчнөө дэндүү хүчтэй жүжиглэвэл эцэг эх чинь худал хуурмагт баригдаж магадгүй юм.

   • Нотлох баримт шаарддаг өвчин туссан мэт дүр эсгэхийн оронд энгийн нэг өвчнийг жүжиглэх нь дээр. Эцэг эх чинь чамайг худал хуурмагаар барьж магадгүй тул бөөлжих чимээ гаргах нь нэлээд эрсдэлтэй байж болно. Үүний нэгэн адил, хэрэв та тоглохыг хүсч байвал өндөр температурмөн термометрийг халуун зүйл рүү дүрвэл энэ нь танд сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй.
   • Эцэг эх чинь чамайг сургуульд явахгүй гэж хэлэхэд хэт их эсэргүүцэж болохгүй. Хичээл тасалсан тухай санаа зовнилоо жүжиглэх нь илүү үнэмшилтэй байж магадгүй гэж бодож болох ч энэ нь бас тийм юм хүчтэй хүсэлгэртээ байх нь сэжиг төрүүлж болзошгүй. Гэхдээ хэрэв чи үнэхээр өөрийнхөө дүр эсгэж байгаа шиг аймшигтай санагдсан бол эцэг эх чинь чамайг гэртээ үлдэхийг ятгах шаардлагагүй гэдгийг битгий мартаарай. Зөвшөөрөхөөсөө өмнө эргэлзэж байгаарай, гэхдээ сургуулиа орхих вий гэж санаа зовж байгаа юм шиг бүү зов, ялангуяа энэ санаа таны үүрэгт хамаарахгүй бол.

2. Хэт хурдан сайжрах хэрэггүй.Эцэг эх чинь чамайг эдгэрсэн эсвэл хуурамчаар үйлдэж байсныг мэдсэн бол дараа нь сургуульд хүргэж болзошгүйг хэзээ ч бүү март. Хэрэв та өвчтэй мэт дүр эсгэж сургуулиас хоцрохыг хүсч байгаа бол хичээлийн өдрийн турш тэр төсөөллийн өвчнийг хадгалах хэрэгтэй.

   • Өдрийн турш та аажмаар сэргэх хэрэгтэй. Амарч, тайвшир. Үдийн цайны цагаар та өөрийгөө илүү сайн мэдэрч эхэлсэн гэж хэлж болно, гэхдээ та хараахан эдгэрээгүй байна. Орой болоход таны эдгэрэлт бараг дуусна.

3. Байнга өвдөж байгаа дүр эсгэж болохгүй.Хэрэв та байнга өвдөж байгаа дүр эсгэдэг бол үнэхээр өвдөж, гэртээ үлдэх шаардлагатай үед эцэг эх тань итгэхгүй байж магадгүй юм.

   2-р хэсэг

   Бид дүр эсгэдэггүй

   1. Өвдсөн бол эцэг эхдээ хэлээрэй.Энэ нь оюутнууд хичээлээ таслах хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Хэрэв та үнэхээр бие тавгүйрхэж эсвэл өвдөж магадгүй гэж бодож байвал эцэг эхдээ хэлээд гэртээ байлгахыг хүс.

      Хэрэв танд ямар нэгэн цочрол тохиолдвол гэртээ үлдээрэй.Жишээлбэл, хэрэв та саяхан гэр бүлийн гишүүн, найз эсвэл ойр дотны хүнээ алдсан бол таны уй гашуу сайн шалтгаангэртээ байж, сургуульд явахгүй байх. Алдагдал танд хэр их нөлөөлсөн талаар эцэг эхтэйгээ шударга бай.

      • Хэрэв эцэг эх чинь биш чамд гай гамшиг тохиолдвол тэд чамайг ойлгоход хэцүү байх болно гэж та бодож магадгүй. Уй гашуу бол бүх нийтийн сэтгэл хөдлөл бөгөөд ихэнх хүмүүс өөрсдийгөө таны оронд тавьж, алдагдлыг шийдвэрлэх цаг гаргаж чадна.
      • Гэсэн хэдий ч гунигтай үе хэзээ нэгэн цагт дуусах ёстой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хүчтэй уйтгар гуниг нэлээд удаан үргэлжилж магадгүй тул нөхцөл байдлаас өөрийгөө гаргахад хэцүү байж магадгүй юм. Хэрэв та хэд хоногоос долоо хоногийн дараа сургуульдаа явах боломжгүй хэвээр байвал сэтгэл зүйчтэй ярилцаж, уй гашуугаа арилгах талаар тусламж хүсч болно.

   2. Сургууль дээр таныг дээрэлхэж байгаа бол шударга бай.Хэрэв та сургууль дээрээ дээрэлхэгч, бүлэглэлийн золиос болсон бол эцэг эхтэйгээ эсвэл ойр дотны хүмүүстэйгээ энэ талаар ярилц. Та ямар хүнд байгааг тайлбарла сургуулийн амьдралдээрэлхсэний үр дүнд нэг юмуу хоёр өдөр хичээлээс хол байхыг хүс.

      Сургуулиа алгасахыг хүс.Ээж, аавдаа тэдэнтэй онцгой өдрийг өнгөрөөхийг хүсч байгаагаа хэлээд, ажлаасаа чөлөө ав. Хэрэв та ахлах сургуулиа төгсөөд өөр хотод коллежид орох гэж байгаа бол эсвэл таны болон эцэг эхийн тань ажлын өдөр амар байх гэж байгаа бол (жишээлбэл, танд шалгалт байхгүй, эцэг эх чинь ямар ч шинжилгээ өгөөгүй байна). яаралтай ажлуудАжил дээрээ).

      "Сэтгэцийн эрүүл мэнд" өдөрт зориулсан зөвшөөрөл аваарай.Эцэг эхтэйгээ сэтгэлийн түгшүүр, стрессийн талаар ярилцах нь чухал. Насанд хүрэгчид ихэвчлэн сургуулийн амьдрал ямар хэцүү байдгийг мартдаг ч үнэндээ сургуулийн үеэр стрессийн түвшин нэлээд өндөр байдаг. Хэрэв та сургуультай холбоотой хэвийн стресстэй байгаа бол үүнийг даван туулж, даван туулах нь танд илүү тустай байж магадгүй юм. Хэрэв стресс, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал нь илүү ноцтой асуудал болж хувирвал эцэг эх, зөвлөхтэй ярилцаж, сургуулиас нэг өдрийг хол байлгахыг хүс.

      • Хэрэв та хөгжиж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол ноцтой асуудлууд-тай сэтгэцийн байдалсэтгэл гутрал, түгшүүрийн эмгэг зэрэг тохиолдолд эцэг эхээсээ эмчтэйгээ цаг товлохыг хүс. Энэ нь эцэг эхдээ таны асуудлын ноцтой байдлыг илтгэж магадгүй бөгөөд хэрэв танд ямар нэгэн эмгэг байгаа бол эмчид хандах нь таны нөхцөл байдлыг хянахад тусална.

   3. Цаг агаар эсвэл гэртээ байгаарай байгалийн нөхцөлэнэ шаардлагатай.Хүчтэй шуурга, үер болон бусад нөхцөл байдал сургууль руу явахад аюултай бол таны сургууль тодорхой хугацаанд хаагдаж магадгүй. Цаг агаарын нөхцөл байдал аюултай ч сургууль ямар нэг шалтгаанаар хаагдахгүй бол эртхэн гэртээ байсан нь дээр.

      • Цаг агаарын нөхцөл байдал гэртээ үлдэхэд хангалттай эсэхийг тодорхойлоход эцэг эх эсвэл багш нар ихэвчлэн тусалдаг тул та хэн нэгнийг юунд ч итгүүлэх шаардлагагүй байж магадгүй юм. Хэрэв эцэг эх нь гэртээ үлддэг бол цаг агаарын нөхцөл байдал, тэд ч бас таныг гэртээ үлдээхэд илүү бэлэн байх болно.

   4. Бусад онцгой нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй.Гэр бүлийн амралт, алс холын хамаатан садныхаа зочлол нь сургуулиас хоцрох шалтгаан байж болох ч ийм шалтгаанаар сургуулиа байнга орхиж болохгүй. Сургуульдаа явахдаа юуг алдаж болох, гэртээ үлдвэл юуг алдаж болохыг харьцуулж, эцэг эхтэйгээ сургуулиа орхих эсэхээ ярилц.

      • Сургууль ихэвчлэн тооцдоггүйг анхаарна уу ижил төстэй шалтгаанууджинтэй. Хэрэв танай сургууль эдгээрийн нэг бол эцэг эхдээ шалтгаанаа тайлбарлахгүйгээр сургуульдаа тасална гэж мэдэгдээрэй.
      • Ер нь, хэрэв та хичээлдээ явахгүй гэдгээ урьдчилан мэдсэн бол эцэг эх, асран хамгаалагчдаа хэд хоногийн өмнө авчрах тухай тэмдэглэл бичих нь зүйтэй. Ингэснээр багш нарт даалгавраа бэлтгэх цаг гарна.

   3-р хэсэг

   Бид цаг алдсаар байна

   1. Санаатайгаар хоцрох.Сургуульдаа цагтаа очихгүйн тулд өглөөний дасгалаа хэдэн минутын дараа дуусгахын тулд зарим сааталуудыг өглөөний ажилдаа оруулаарай.

      • Маш удаан хувцасла. Өглөөний цайгаа бохирдуулахын тулд хувцас солих хэрэгтэй. Дахиад хувцасла... маш удаан.
      • Гутал, спортын хувцас гэх мэт хэрэгтэй зүйлээ олж чадахгүй байгаа мэт дүр эсгэ. Эцэст нь олоорой, гэхдээ 5-10 минут зарцуулаарай.
      • Та муу өдөр байна гэж чангаар гомдоллох; шаардлагатай бол нулимс дуслуулна. Хэрэв та азтай бол эцэг эх чинь чамайг өрөвдөж, гэртээ үлдэхийг зөвшөөрөх болно.
      • Таны хоцрогдол нь ажил дээрээ цагтаа байх ёстой эцэг эх зэрэг бусад хүмүүст нөлөөлдөг гэдгийг ойлгоорой. Та тэдний ажлыг эрсдэлд оруулж байгаагаа ойлгож, сургуулиа орхих нь үнэ цэнэтэй эсэхийг шийдээрэй.

   2. Автобусыг санаж байна.Автобусыг орхих нь осол, эсвэл төлөвлөгөө байж болно. Ямартай ч та автобуснаас хоцрох юм бол эцэг эх нь өглөө эрт ажилдаа явах юм уу сургуульдаа хүргэж амжаагүй бол та сургуульдаа ирэхгүй байх магадлалтай.

      Нэг зүйлийг алдах.Сурах бичиг, гэрийн даалгаврын флаш дискгүй бол сургуульдаа явж болохгүй биз дээ? Хаа сайгүй хайх. Танай гэр эмх замбараагүй байх тусам эрэл хайгуулаа уртасгахад хялбар байх болно, ингэснээр та хичээлээсээ хоцрох болно.

      • Зүйл нь жижиг байх тусам түүнийг "алдахад" хялбар байдаг. Жишээлбэл, таны ээж үүргэвчиндээ эсвэл зөөврийн компьютерээ алдсан гэдэгт итгэхэд хэцүү байх болно.
      • Хэдий чинээ чухал зүйл байна, олдохгүй бол сургуулиа алгасах магадлал өндөр байх болно. Жишээлбэл, нүдний шил, контакт линзээ алдах нь тэмдэглэлийн дэвтэр алдахаас илүү чухал бөгөөд энэ нь таны ажлын өдрийн туршид суралцах чадварт тань нөлөөлнө (мөн хэрхэн хийхээс хамаарна). хараа муу, энэ нь таныг ямар нэгэн зүйлтэй мөргөлдөх эсэхэд нөлөөлж болно).
      • Хэрэв та өөрөө сургууль руугаа явах юм бол түлхүүрээ алдаж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь зуршил болж хувирвал үр дагавар нь муу байж магадгүй (жишээлбэл, эцэг эх тань таныг сургуульдаа жолоодохыг зөвшөөрөхгүй, автобусанд суухыг албадах болно).

   Зөвшөөрөгдсөн бол сургууль руугаа өөрөө залга.Ихэнх сургуулиуд наснаас үл хамааран оюутны эцэг эх, асран хамгаалагч руу залгахыг шаарддаг боловч зарим нь боловсролын байгууллагуудоюутан өөрөө дуудлага хийх боломжтой.

4. Эмчийн бичиг авах.Хэрэв та удаан хугацаагаар өвдсөн бол сургууль тань танаас болон эцэг эх, асран хамгаалагч эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүдээс таныг үнэхээр өвчтэй, эдгэрэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй гэсэн эмчийн бичгийг шаардаж болно.

   • Хэрэв таны өвчин тодорхой хугацаанаас хойш үргэлжилбэл хүүхдийн эмч, эмчилгээний эмчийн гэрчилгээ шаардлагатай болно. Яг цагСургуулиас сургуульд өөр өөр байж болох тул та сургуулийнхаа дүрэм журмыг шалгаж, ямар үед эмчийн бичиг заавал байх ёстойг мэдэхийг хүсч болно. Энэ хугацаа нь ихэвчлэн 3-аас 10 хоногийн хооронд хэлбэлздэг, 10 хоног нь ихэвчлэн илүү байдаг.

Анхааруулга

• Нүүр рүү нь хар жинхэнэ шалтгаан. Та яагаад сургуульд явахыг хүсэхгүй байгаагаа өөрөөсөө асуу. Хэрэв та хүчирхийлэгчээс нуугдах эсвэл өөр ноцтой асуудлаас зайлсхийхийг хүсч байвал түүнээс зугтахын оронд асуудлыг шийдэх арга замыг хайх хэрэгтэй. Энэ нь ирээдүйд таны амьдралыг илүү аз жаргалтай, эрүүл болгоно.
• Сургуулиа бүү алгас. Сургуулийнхаа хичээл тасалдлын бүртгэлийг хийх бүх хувилбаруудыг шалгаарай. Хэрэв та шалтгаангүйгээр эсвэл эцэг эхийнхээ дуудлагаар хичээлээ тасалсан бол та хичээл тасалсан гэж тооцогдох бөгөөд үүний үр дүнд та ноцтой асуудалд орох болно.
• Юу дутагдаж байгаагаа олж мэдээрэй. Та зарим хичээл дээр авсан дүнгээ бусадтай харьцуулахад илүү хэцүү байх болно. Хичээлээсээ гэртээ үлдэхээсээ өмнө буцаж ирээд хичээлээ гүйцэх нь танд ямар хэцүү байх, сургуулиа орхих нь хүчин чармайлт гаргах үнэ цэнэтэй эсэх талаар бодож үзээрэй. Хэрэв та өвчтэй мэт дүр эсгэж байгаа эсвэл тийм ч чухал биш шалтгаанаар гэртээ үлдэж байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм.
• Үүний үр дагаврыг анхаарч үзээрэй. Та жинхэнэ шалтгаанаар гэртээ үлдэж эсвэл өвчтэй юм шиг дүр эсгэж болно. жинхэнэ шалтгаанчамд үнэмлэх байхгүй. Ямар ч тохиолдолд нэг буюу хэд хэдэн дутагдалтай сургуулийн өдрүүдирээдүйд таны амьдралыг төвөгтэй болгож магадгүй.