Hiç kimse büyük bir dinleyici kitlesinin önünde konuşma yeteneğiyle doğmaz. Ancak hemen hemen herkes bunu öğrenebilir. Yetenek topluluk önünde konuşma Başarıya ulaşmak için çabalayan herkes için faydalı olacaktır - sonuçta herkesin bir ofis çalışanına, bir girişimciye ve bir startup kurucusuna bir şeyler sunması gerekir.
Salondaki insanların sizi duyması, hatırlaması bir yana imkansızdır. Ancak insanların duymak isteyeceği ve unutmayacağı bir sunum yapabilirsiniz.
1. Enerjik olun
Eğer "konuşmaya dayalı" bir sunum tarzı ve konuşmacının dinleyicileri tartışma ve tartışmanın içine çektiği samimi bir "ev" ortamı küçük bir izleyici kitlesi için uygunsa, bu yaklaşım geniş bir izleyici kitlesi önünde yapılan bir sunumda işe yaramayacaktır. Sahne önünde konuşan önemli miktar millet, unutmayın: içeridesiniz daha büyük ölçüde seyircinin dikkatini çekmesi gereken bir oyuncu. Aynı zamanda dinleyiciler, bir akıllı telefon veya dizüstü bilgisayarın ekranına bakarak dikkatlerini dağıtmak ve başka bir şey yapmak için birçok fırsata sahipler. Seyircinin ilgisini kaybetmesine izin vermeyin.
Aktif ve enerjik olun. Tonlama, ses perdesi ve konuşma hızıyla çalışın. Gerçeklerin monoton bir şekilde yeniden anlatılması dinleyicilerinizi anında uyutacak ve sunumunuzu mahvedecektir.
2. Bir hikaye anlatın
Her iyi sunum tam bir hikayedir. Ve iyi bir hikayenin bir başlangıcı, olay örgüsünün gelişimi ve bir sonu vardır. Bahsettiğiniz sorunlar tarihte daha “insani” hale gelir ve dinleyicilerin anlayışına daha açık hale gelir. İyi hikaye duygularla dolu.
Kendini düşünmesen bile yaratıcı kişi, sunumunuz için pekala bir hikaye bulabilirsiniz. Klasik bir “sayılarla düşünen insanlar için” yaklaşımı, sunduğunuz ürünü kullanan birinin hayatındaki bir günü anlatmaktır. Bize ürününüz olmadan daha önce nasıl yaşadığını ve bu rahatsızlıkla nasıl başa çıktığını anlatın. Şimdi hayatı nasıl değişti?
Dinleyicilerinizin bağ kurabileceği deneyimler ve duygular hakkında konuşun. Özellikler işi şirketinizdeki yöneticilere ve uzmanlara bırakın.
3. Yapılandırmayı öğrenin
Serbest akışlı hikaye anlatımı ve duygusal hikaye harika. Ancak hikayenizin mantıklı, tutarlı ve net bir yapıya sahip olduğundan emin olun. Konuşmanız, her biri bir tezi anlatan veya sunum sırasında sormak istediğiniz bir soruyu yanıtlayan "bloklara" bölünmelidir. Ve blokların sırası, belirli bir konuyu - sunumunuzun konusunu - geliştirecek ve ortaya çıkaracak şekilde yapılandırılmalıdır.
4. Hedef kitlenizi tanıyın
Odada kaç kişi var? Sizden önce ve sonra kim hangi konularda konuşuyor? Etkinliğin genel teması nedir? Odadaki insanlar konuşacağınız konuya ne kadar aşina?
Gösteriden önce tüm bu soruların organizatörlere sorulması gerekiyor. Sunum her halükarda izleyiciyle yapılan bir konuşmadır. Bu insanların kim olduğunu, ne yaptıklarını ve onlarla nasıl etkileşim kuracağınızı bilmiyorsanız, onlar için nasıl unutulmaz bir sunum hazırlayacaksınız?
5. Benzersiz olun
Çoğu etkinlikte tek konuşmacı siz değilsiniz. VE çoğu“meslektaşlarınız” slaytlardaki metni eşit ve monoton bir sesle okumaya başlayacak. Sonuç olarak, günün sonunda dinleyiciler şu veya bu konuşmacının neye benzediğini, etkinlikten önce çok ilginç görünen bir konu hakkında kimin ne söylediğini zorlukla hatırlayabilirler - tüm konuşmacılar tek bir belirsiz görüntüde "birleşir".
Sunumunuzun akılda kalıcı olmasını mı istiyorsunuz? Konuşmacı olan sizi hatırladıklarından emin olmaya çalışın. Ancak hiç yapmaya meyilli olmadığınız bir şeyi yapmamalısınız. Konu komik değilse ve ironik biri olarak adlandırılamazsanız, sahnede şaka yapmanıza gerek yoktur. Ancak kalabalığın arasından sıyrılmanızı ve dinleyicilerinizin hafızasında kalmanızı sağlayacak ilginç ve orijinal anlar bulmak gerekiyor.
6. ÖPÜCÜK (basit tutun, aptalca)
Sunumun amacı ana fikri dinleyicilere aktarmak, kim olduğunuzu ve ne yaptığınızı anlatmaktır. Bu nedenle şirketinizin tüm inceliklerini konuşmak gibi gereksiz ayrıntılardan vazgeçin. Orada bulunan herkesin ilk aşamada şunu bilmesi gerekir: hangi sorundan bahsettiğinizi, neden önemli olduğunu, onu nasıl çözmeyi önerdiğinizi ve tüm bunları - kuruluşunuzla değil, izleyiciyle ilgili bir bağlamda.
Mesajınızı mümkün olduğu kadar basitleştirin. Bir kişinin on dakikalık bir sunumdan yalnızca 3 ana fikri hatırlayabildiğine inanılır, bu nedenle bu sınırlar içinde kalmaya çalışın. Göreviniz hatırlanmak ve izleyiciye her şeyi bir anda öğretmek değil.
7. Özetleyin ve sonuçları çıkarın
Sunum yapma yaklaşımlarından biri tekrarlama ilkesidir. "Bize ne söylemek istediğini söyle, anlat ve sonra bize ne anlattığını anlat." Bu çok sıkıcı görünebilir ama sunumlar böyle işler. Dinleyicilerinizin ana fikri hatırlamasını istiyorsanız, bunu mümkün olduğunca kısa ve net bir şekilde formüle ederek birkaç kez tekrarlamanız gerekir.
8. Tasarım üzerinde çalışın
Madde işaretli listeler, eğer bir sunum yapacaksanız aklınıza gelebilecek en kötü tasarım öğesidir. geniş izleyici kitlesi. Hiç kimse slaytlardaki küçük harflerle yazılmış metinleri okumak istemez (veya okumaz). “Küçük puntoyla yazacağınızı” dile getirirken slayta dikkat çekecek bir fotoğraf koymak daha iyidir.
Bu, sunumunuzun her bir bölümüne hangi görselin karşılık geldiğini hatırlamanız gerektiği anlamına gelir. Slaytlardaki kelimeler “tabu” değildir, açıklama olarak ekleyebilirsiniz. Ancak bunların sayısı az olmalı ve okunması kolay olmalıdır.
Yolunuzu kaybetmekten endişeleniyorsanız ve korkuyorsanız, kendinize hatırlatıcılar ve her slaytın açıklamasını içeren kartlar hazırlayın. Metnin tamamını üzerlerine yazmanıza gerek yok; yeterli anahtar kelimeler Bu, bu blokta gezinmenize ve ne hakkında konuşmak istediğinizi hatırlamanıza yardımcı olacaktır. Bir sunumun metnini "bir kağıt parçasından" okumak en iyisi değil En iyi yolİzleyici tarafından hatırlanmak ve güvenlerini kazanmak.
9. Alıştırma
Sunumunuzu arkadaşlarınızın, meslektaşlarınızın veya ailenizin önünde pratik yapın. Tek bir gerçek yol Konuşmanızın "işe yarayıp yaramayacağını" öğrenmek için onu "gerçek insanlar üzerinde" test edin. "Test grubunuzdan" sert olmasını ve sizi acımasızca eleştirmesini isteyin - hala bir şeyi düzeltme ve iyileştirme fırsatı varken sunumun eksikliklerini önceden öğrenmeniz daha iyi olur.
10. Tahsis edilen süreye uymaya çalışın
Konuşmak için 6 dakikanız varsa 5 dakika sürecek bir sunum hazırlayın. Uygulamada her zaman birkaç on saniyeyi çalan bir şeyler olur, dolayısıyla beş dakikalık bir sunum iki kat daha uzun sürebilir. Tahsis edilen süreye ulaşmayı başardıysanız harika!
Performans provası sırasında bir kronometre kullanın ve gereksiz, zaman alıcı blokları kendiniz kaldırdığınızdan emin olun. Aksi takdirde, zaman yetersizliğinden dolayı konuşmanızın kesilmesi ve konuşmanızı bitirmenize izin verilmemesi ihtimali vardır.
Zamanlamanız ve konuşma tarzınız üzerinde kendiniz çalışmanız gerekecek; hiç kimse konuşmayı sizin yerinize okuyamaz. Ancak sunumunuzu tasarlama ve yapılandırma konusunda yardım için, kendi yeteneklerinize güvenmiyorsanız profesyonellere başvurabilirsiniz - mantıksal bir yapı oluşturmanıza yardımcı olacaklar ve sunumunuzun tasarımı kesinlikle "düzeyde" olacaktır.
Bu kelimenin insan toplumumuzda çok çok büyük bir anlamı var. Bir insan bir sözle öldürülebilir ve en büyük kötülük ve felaketi getirebilir. insan toplumu. Ve tek bir sözle bir kişiyi diriltebilir, tüm şehirleri ve eyaletleri kurtarabilirsiniz. Archimandrite Kirill'in (Pavlov) Kutsal Üçlü Sergius Lavra'nın Moskova avlusunda Dormition Orucunun nasıl yürütüleceğine dair vaazı.
Siz ve ben, Mesih'teki sevgili kardeşlerim, şimdi Dormition Orucu alanına girdik.
Ve Göğe Kabul Orucu kısa vadeli bir oruç olmasına rağmen oldukça katıdır. Bu nedenle bu günlerde ihtiyacımız var büyük ilgi kendinize ve davranışınıza, eylemlerinize. Özellikle Hz. Göğe Kabul Bayramı'na kalan bu günlerde dilimize dikkat etmemiz gerekiyor.
Hiçbir şeyi aşırı dilimiz kadar çok ve sık günah işlemeyiz. Bu nedenle öncelikle bu kontrol edilemeyen atı dizginleyin. Eğer onu mağlup edersek, boş konuşmalardan kaçınırsak, inadını yenersek, o zaman bütün bedenimizi mağlup etmiş oluruz.
Aziz Sergius'un bildiğimiz birçok erdeminden, hayatının yazarı, özellikle onu dinleyenlerin saygısını çeken birinden daha bahsediyor. Bunlar onun uysal, dokunaklı sözleri ve konuşmalarıdır. Bu nedenle, keşişin her gece kardeşlerin hücrelerinde devriye gezme ve pencere veya kapıyı hafifçe vurarak boşta konuşanlara keşiş için bir şeyler olduğunu hatırlatma geleneği olduğu söylenir. en iyi aktivite– nasıl davranılacağı boş zaman. Ve ertesi sabah, suçluyu doğrudan suçlamadan, dikkatli ipuçlarıyla, sessiz ve uysal konuşmalarıyla suçluyu hiç rahatsız etmeden tövbe uyandırdı.
Uysal sözleriyle keşiş insanların kalplerinin derinliklerinden çağrıştırdı iyi hisler ve onları kazandım. Böylece, sözünün zarif etkisi altında, keşişin uzlaşması için Ryazan'a geldiği sert Ryazan prensi Oleg direnemedi. Yaşlıların sessiz ve uysal sözleri kalbini yumuşattı ve Moskova Prensi Dimitri Donskoy ile barıştı. Bu nedenle kelimenin çok büyük önem. Söz, Tanrı'nın bize Rab'den aldığı bir armağandır. Bu nedenle bu konuda çok dikkatli olmanız gerekir.
Sözümüz Tanrı sözünün bir damgasıdır. Tanrı'nın bir Sözü vardır ve insanın da bir Sözü vardır. Tanrı söz konusu olduğunda Söz, O'nun varlığının, Tanrı'nın Tek Başlayan Oğlu'nun imgesidir. Bir kişinin sözü değil boş ses ve ayrıca ruhunun izi ve görüntüsü. Sözlerimiz bir araya gelse kendi görüntümüzü görürdük.
Söz, Tanrı'nın bir armağanıdır ve yalnızca insana bahşedilmiştir; bu, onu Tanrı'nın diğer yaratıklarından ayıran şeydir. Kelime duygularımızın, arzularımızın, düşüncelerimizin, sevinçlerimizin, üzüntülerimizin iletkenidir. Söz birlik ve güç taşır insan ırkı. Sözü ortadan kaldırırsanız, insan ırkındaki her şey devrilecektir. Rab cezalandırmak istediğinde gururlu düşünce Eski insanlar cennete bir kule inşa etmek niyetindeydiler, sonra çok çareye başvurdular. basit araçlar: Dillerini karıştırdı ve böylece onların beyhude çabalarını boşa çıkardı.
Dolayısıyla bu kelimenin insan toplumumuzda çok çok büyük bir anlamı vardır. Bir insan bir sözle öldürülebilir ve insan toplumuna en büyük kötülük ve felaketi getirebilir. Ve tek bir sözle bir kişiyi diriltebilir, tüm şehirleri ve eyaletleri kurtarabilirsiniz. Her boş kelime için Kurtarıcı şöyle diyor: İnsanlar ne söylerse söylesin, kıyamet gününde cevap verecekler: Çünkü sözlerinle haklı çıkacaksın, sözlerinle mahkûm olacaksın. (Mat. 12:36-37).
Söz bize komşularımızın eğitimi için, mükemmellik için, Tanrı adının yüceltilmesi için verildi. Ve dudaklarımızdan çürük, boş, boş, saldırgan sözler çıksın diye değil. Bu nedenle, sözcüklerde aşırı dikkatli olmak ve ölçülü olmak her zaman yalnızca büyük bir Hıristiyan erdemi olarak değil, aynı zamanda en büyük erdem olarak da saygıyla karşılanmıştır. en iyi çare barışı sürdürmek mutlu hayat insan toplumunda.
Söylediğimiz söz asla boşa gitmez, asla iz bırakmadan kaybolmaz. Geri gelmiyor. Ama başkalarının aklına, kalbine, dudaklarına geçer ve sayısız duygu, dilek, eylem ve eyleme yol açar. Ve meyveleriyle birlikte büyük bir ağaca dönüştüğünde, Tanrı'nın Kıyamet Günü'nde mutlaka bizimle buluşacaktır.
Kendi dilinizi konuşabilmeniz gerekir. Konuşmanızda kısıtlı olun. Gururlu bir kişinin aşırı, düşüncesiz sözleri tahrişe neden olabilir. Zayıf - baştan çıkarmak için. Konuşkan davranışlar kınamaya ve iftiraya yol açabilir. Aşırı konuşan bir insan, öfkelendiğinde, ağzından her zaman insanlara, hatta komşularına, hatta hiçbir konuda masum olmayanlara karşı sayısız sitem ve sitemler döker. Konuşmasında aşırı olan, başını belaya sokan bir kişi, herkese ve her şeye karşı mırıltılar ve şikayetler yağdırır.
Memnuniyetle ise tam tersine sayısız övünme, kendini övme, kendini tatmin etme ve yüceltme akar. Havari Yakup şöyle diyor: dil –küçük bir üye ama çok şey yapıyor... Ölümcül zehirle dolu. Onunla Tanrı'yı ve Baba'yı kutsuyoruz ve onunla Tanrı'nın benzerliğinde yaratılan insanları lanetliyoruz. Bereket ve lanet aynı dudaklardan çıkar; böyle olmamalıdır kardeşlerim. Kaynakta tatlı ve acı su aynı delikten mi akar? (Yakup 3, 5, 8–12). Bu nedenle söylediklerimizi dikkatle izlemeliyiz.
Peki neden bahsediyoruz? Sözümüz yalnızca iyi olmalı, yalnızca eğitim için, yalnızca Tanrı'nın adını yüceltmek için olmalıdır. Tam olarak kişinin komşusunun manevi kurtuluşunun eğitimi ve yaratılması için. İnsanlar her zaman buna büyük önem verdiler. Ve insanlar bazen eğlence uğruna boş konuşmaya tahammül etseler de, boş konuşmayı sevenler yine de insanların gözünde saygısını kaybederler. Ve kadim bilgeler, öğrencileri kabul ederken her zaman acele etmezlerdi; onları önce uzun bir sessizlik içinde test ederler ve ancak daha sonra onları yanlarında tutarlardı. Öğrencilerinin seçiminde ve kabulünde çok dikkatli davrandılar.
Nazik bir söz her zaman bol meyve getirir. Kötü, çürük bir sözün her zaman kötü sonuçları olur. Kilise tarihi buna benzer pek çok örnek bilir: ve aylaklığın feci sonuçlarının örnekleri kötü söz ve tam tersi, iyinin yararlı etkisinin örnekleri ve nazik bir söz. Örneğin, 5. yüzyılda yaşayan Aziz Benedict manastırından çok da uzak olmayan bir yerde, oruç ve dua ile Tanrı'ya hizmet eden iki oruçlu kadın, bakire yaşıyordu. Ancak bu istismarlara rağmen bir dezavantajları vardı: Dillerini kontrol edemiyorlardı. Komşularını suçlamayı ve yargılamayı seviyorlardı.
Keşiş Benedict onları defalarca azarladı ve tehdit etti: "Eğer kendinizi düzeltmezseniz sizi cemaatten aforoz edeceğim." Ama asla kendilerini düzeltmediler ve ölüm onları bu halde buldu. Onlar öldü. Oruç tutanlar ve dua kitapları olarak girişe gömüldüler. Ancak dindar insanlar Liturji sırasında diyakozun "katekümen öne çıkın" dediğini gördüler, mezarlarından kalkıp kiliseyi terk ettiler. Bu durum keşişe bildirildi ve pişmanlıkla onlar için dua ve Kansız Kurban sundu ve ancak bundan sonra bu vizyonlar sona erdi.
Ve işte rahatlatıcı eğitimin bir başka örneği: İyi bir söz kibirlileri alçakgönüllü hale getirdiğinde ve katı kalpleri yumuşattığında, uysal ve dindar bir yürekten gelen sözün faydalı etkisi. Aziz Papa Leo'nun zamanında Hunlar vahşiydi, savaşçı insanlar- Vahşi Attila'nın önderliğinde tüm Avrupa'yı fethettiler. Yolda her şeyi yok ettiler, yaktılar ve hiç acımadan tüm halkı yok ettiler. Avrupa'nın 500 şehrini yok ederek Roma devletinin başkenti Roma'ya yaklaştılar. Bütün halk korku ve şaşkınlık içindeydi, bu kalabalıklara direnecek gücü bulamıyordu.
Sadece Papa Leo korkmuyordu. İmparatorun emriyle, müthiş fatih Attila'yla buluşmak için yola çıktı ve yanına askeri silahları değil, uysal silahları aldı. tür kelimeler. Papa ona “Attila” diye hitap etti, “sen tüm evreni fethettin. Şimdi size soruyoruz: kendinizi fethedin. Şehrimizi yok etmeyin. Bizi bağışlayın." Bu ikna edici uysal sözler bir ordudan daha fazlasını yaptı. Attila cevap verdi: “Sözlerin kalbime dokundu. Kim olduğunu bilmiyorum, bir insan mı yoksa bir melek mi, ama Roma kurtuluşunu yalnızca sana borçlu. Kıdemli, bir dakika içinde, birkaç kelimeyle benim birçok savaşçımdan daha fazlasını yaptın. Sana yenildiğimi itiraf ediyorum.” İşte Tanrı'ya bağlı bir yürekten gelen yumuşak ve nazik bir sözün yararlı etkisinin örnekleri.
Bu nedenle sevgililer, kalbinizin bir acıdan dolayı öfkelendiğini, heyecanlandığını hissettiğinizde, sözünüzü tutun ve kavgaya girmeyin, öfkenizi söndürmek için acele etmeye çalışın. nazik bir sözle. Ve sinirlenmekten ve sinirlenmekten daha fazlasını yapacaksınız. Lafı fazla uzatmamak her türlü kötülük ve beladan korunmanın en iyi yoludur. aile hayatı ve halka açık. Öfkeden bu şekilde kaçınarak birçok kavgadan, hatta çoğu zaman çok tehlikeli ve acımasız kavgalardan kaçınacağız ve uzun süreli düşmanlıklardan kaçınacağız. Nazik, nazik bir sözün anlamı o kadar büyüktür ki.
Çölde yaşayan bir keşişin, soyguncular onu soymak ve öldürmek amacıyla yanına geldiğinde, sevgiyle dolu, bir lavabo getirdiği ve ayaklarını yıkamayı teklif ettiği anlatılıyor. Ve onun ilgisinden ve sevgisinden utanan soyguncular, kötü niyetlerinden yüz çevirdiler ve bundan sonra genellikle tövbe ettiler, soygunları ve kötülükleri bıraktılar.
İşte nazik, yumuşak bir sözün ve kötü bir sözün faydalı etkisinin bir başka örneği. Bir gün Büyük Keşiş Macarius, öğrencisiyle birlikte Nitria Dağı'na yürüyordu. Öğrenciyi önden gönderdi. Ve öğrenci yürürken onunla yalnız karşılaştı pagan rahip Bir yerlerde acelesi olan, yanında bir kütük taşıyan. Onu gören bu keşiş bağırdı: "İblis, nereye acele ediyorsun?" Kızgın rahip, zar zor hayatta kalabilmek için keşişi dövdü. Daha da devam eden rahip, Aziz Macarius ile tanıştı. Keşiş onu görünce uzaktan selamladı: “Merhaba çalışkan! Merhaba!".
Bu selamlamaya şaşıran rahip ona sorar: "Neden beni bu kadar sıcak selamlıyorsun?" Keşiş şöyle diyor: “Seni bir yerlerde çalışırken ve acele ederken görüyorum. Bu yüzden selam verdim." Ve sonra rahip şöyle dedi: “Selamınız kalbimi sakinleştirdi. Görüyorum ki sen Allah'ın büyük bir kulusun. Ama karşınızda bana küfreden bir keşiş vardı, onu dövdüm.” Ve keşişe şöyle der: "Sen beni keşiş yapana kadar seni bırakmayacağım." Sonra gittiler ve dövülmüş keşişin cesedini alıp kiliseye getirdiler.
Keşişin rahiple birlikte yürüdüğünü gören kardeşler çok şaşırdılar. Fakat bir süre sonra bu rahip kabul etti Hıristiyan inancı, daha sonra manastır yeminleri etti. Ve ona tapınan putperestlerin çoğu, papazlarının Hıristiyan inancını kabul ettiğini görünce, kötülüklerini bırakıp Hıristiyanlığı kabul ettiler. Bu nedenle azizlerden biri bu konuda şöyle diyor: “Söz kibirli ve kötüdür ve nazik insan kötülüğe eğilimlidir. Ve kelime alçakgönüllü ve nazik ve kötü adam seni iyi yapar."
Öyleyse sevgili kardeşlerim, bu örnekleri, bu talimatları hatırlayarak, Dormition Orucunun geri kalan günlerini öncelikle laf kalabalığıyla değil, dili gereksiz konuşmalardan uzak tutarak, hatırlayarak geçirmeye çalışacağız. halk atasözü: “Söz gümüştür, sükut ise altındır.” Bu günleri sessizlik, tevazu, uysallık, birbirimize karşı hoşgörü, sevgi içinde geçirmeliyiz. Bu, Kutsal Kilise'nin onuruna bu kısa vadeli ama katı Ölüm Orucunu kurduğu Tanrı'nın Annesini yüceltmek için en iyi fedakarlık olacaktır. Rabbimizin razı olacağı hoş bir oruç tutalım. Gerçek oruç, kötülüklerden uzak durmak, dilden uzak durmak, öfkeyi bir kenara bırakmak, şehvetleri aforoz etmektir.(Büyük Perhiz'in 1. haftasının Pazartesi günü Vespers için 1. stichera). Bu, Rabbinin razı olduğu gerçek ve hoş bir oruçtur.
Birbirimize karşı nazik ve dikkatli olalım. Kınamayalım, iftira atmayalım, iftira atmayalım. Sözün Allah’ın hediyesi olduğunu hatırlayarak dudaklarımızı her türlü çürüklükten uzak tutalım. Sözümüzü yalnızca Tanrı'nın adının yüceliği için ve komşularımızın eğitimi ve yararı için kullanalım. Şimdi ve her zaman ve çağlar boyunca yücelik ve onur sahibi olan Tanrımız Rab İsa Mesih bize nasıl yardım etsin?
Archimandrite Kirill (Pavlov). Vaazlar. ©Kutsal Üçlü Sergius Lavra'nın Moskova avlusu. Moskova, 1999
Bir yanda bugün hayırseverlik ve hayırseverlik projeleri - Bu yeni siyah. Öte yandan, bu tür etkinlikleri gerçekleştiren herkes, özellikle bir işletmenin böyle bir girişimde bulunmasının ne kadar zor olduğunu biliyor. Ancak yine de bu, bir markanın iletişimlerinde önemli olan ve kullanması gereken mükemmel bir formattır.
İlkbaharda projedeki meslektaşlarımıza yardım ettik"Vicdan" (taksit kartı, işletme QIWI grubunun bir parçasıdır) Tataristan Cumhuriyeti'nde bir proje başlattı. Marka yeni ve onun için oraya değil de buraya gelmesi önemliydi. İle sıradan bir hikaye"iyi günler, böyle bir banka kartımız var" ve başlangıçta "Herkesin vicdanı olmalı" adlı bir hayırseverlik şehri arayışıyla geldik. Süreç boyunca katılımcılar kartı kullanarak bölge halkının yararına alışverişler gerçekleştirdi. yardım kuruluşu"Vermek" - böylece insanlara yardım etme fikri ön plandaydı ve aynı zamanda şirket, şehir sakinlerine ürünün faydalarını ve rahatlığını göstermeyi başardı.
Dava
Arayışın özü
Ekipler Telegram botu aracılığıyla görevler aldı ve şifrelenmiş konumları aradı - “Vicdan” taksit kartının ortak mağazalarından “BlagoDarenie” fonu yararlanıcıları için gerekli alışverişleri gerçekleştirdi (mal listesi önceden hazırlandı ve üzerinde anlaşmaya varıldı). Alışveriş yapmak için her takımın 30 bin ruble limitli "Vicdan" taksit kartı vardı. Botun ne tür mağazaları gizlediğini bulmak için katılımcıların kısaltmaları ve anagramları çözmesi, manken zorluklarını aşması ve hatta Mors kodlarını çözmesi gerekiyordu.
Gerekli tüm satın alımların yapılması durumunda her görev noktası tamamlanmış sayıldı. Görevi ilk seferde tamamlayamazsanız bottan ipucu isteyebilirsiniz.
Görevi tamamlamak için iki saat ayırdık. - sürece kendini kaptırmaya yetecek kadar ve en iyi şekilde insanların izin günlerinde etkinliğe zaman bulmalarını kolaylaştıracak şekilde (görev Pazar günü gerçekleşti). Etkinliğin sonunda katılımcılar, satın aldıklarını ciddi bir şekilde BlagoDarenie vakfının koğuşlarına sundular. Etkinliğin başlangıcı ve bitişi için ortak platform olarak Kazan'ın aktif sakinleri için dönüm noktası niteliğinde bir yer çektik - yaratıcı endüstrilerin ikametgahı "Genel Merkez".
Bu arayış, Komsomolskaya Pravda'dan ve yerel popüler Tatar dili yayını Shahri Kazan'dan gazetecilerden oluşan ekipleri bir araya getirdi. Popüler Kazan blogcuları ve Kazan Üniversitesi öğrencileri de kendi gruplarını oluşturdular. federal üniversite, yardım vakfı gönüllüleri. Ayrıca aktif vatandaşlardan oluşan bir ekip de vardı. - ortak medya ve sosyal ağlardaki halka açık sayfaları aracılığıyla rekabetçi bir şekilde seçtiğimiz gönüllüler.
Geri bildirim
Miktar
Geleneksel medyada ve sosyal medyada arayış (duyuru ve habercilik) ile ilgili yayınlar ve paylaşımlar - toplam kapsama alanı yaklaşık 500 bin kişidir.
Kalite
Alsou Sakhabutdinova, BlagoDarenie Vakfı temsilcisi:
— Bu etkinlik sayesinde vakıf sosyal barınma ve barınma imkanı sağlayabilecek. Düşük gelirli aileler gerekli kıyafet ve ayakkabılar, iletişim ekipmanları ve hatta ev aletleri. Aynı zamanda, tüm katılımcıların duygusal açıdan ne kadar ilgili olduklarını da görebilirsiniz: gazeteciler, blog yazarları ve sadece aktif vatandaşlar! Gerçekten bu tür gerçekten faydalı etkinliklerin ve sosyal sorumluluk sahibi şirketlerin sayısının artacağını umuyoruz.
Katılımcılar
Hala gözlerimin önünde şu resim var: ortak bir yayındaki duyuru aracılığıyla bir araya getirdiğimiz vatandaşlardan oluşan bir ekip, katılımcılarından biri - heyecandan ilk noktada PIN kodunu üç kez yanlış giren genç bir adam, bu nedenle ekibin kartı bloke edildi ve bloke çağrı merkezi aracılığıyla hemen kaldırılırken ekip bağımsız olarak satın almadan başka bir yere taşınmaya karar verdi bu konuda neye ihtiyaçları vardı.
Diğer tüm görevler başarıyla tamamlandığında genç adam bana döndü ve şöyle dedi: "Telefonlar için hemen o mağazaya taksiye bineceğim." Ona cevap verdim: "Gerek yok, kendimiz daha fazla alıp getireceğiz" ve adam bana şöyle dedi: "Ya başka şeyler yaparken unutursan ve orada telefonlar varsa, onlar başkasının işine yarar." fonun koğuşları!” Gittim, geri getirdim ve yardım etme fırsatı bulduğum için çok minnettar oldum.
kitle iletişim araçları
- Kâr
Bu tür bir etkinliğe katılan her izleyici için, buna katılmaktan bir kazanç elde edilmelidir. Bizim durumumuzda şöyle görünüyordu.
İş için: İnsanlar finansal ürünlere güvensizlikle yaklaşıyorlar ama burada dedikleri gibi insan yüzlü bir finansal ürün gördüler.
Katılımcılar için: Hızlı yardım etme ve eğlenceli vakit geçirme fırsatı.
Fon için: koğuşlarınıza yardım etmek.
- Biçim
Hayırseverlik etkinlikleri genellikle katılımcılar arasında ilgi uyandırmaz; farklı insanlar iyi bir girişimde yer almak ve birine yardım etmek istemedikleri için değil, kendilerinden bir tür şartlı toplantıya gelmeleri istendiği için yuvarlak masa merhametli olmanın ne kadar önemli ve gerekli olduğuna dair tezlerden ilham alın. Herhangi bir etkinliğe hazırlanırken her seferinde şu soruya dürüstçe yanıt veririz: “Vaktimizi buna ayırır mıydık?” Değilse kendimizden kesin bir “evet” cevabı alana kadar düşüneceğiz.
- Sonuç
Yardım somut ve somut olmalıdır. Kabaca söylemek gerekirse, bir kişi zamanını ve entelektüel çabasını arayışımıza katılmak için harcadı, bu sayede fonun koğuşlarında artık çok daha fazla şey var ve istenirse her zaman nerede ve neyin dağıtıldığına dair bir rapor talep edebilir.
- Ortaklık ve Katılım
Herhangi bir yardım etkinliği en iyi şekilde güçlerin birleştirilmesiyle yapılır farklı insanlar. Görev katılımcılarından bahsediyorsak, onların birkaç izleyicinin temsilcisi olmasına izin verin. Bunu vakfın yararlanıcılarının yararına yapıyorsanız, o zaman bu kuruluşun çalışanlarının da diğerleriyle eşit bir şekilde etkinliğe katılmasına izin verin, çünkü fonları tam olarak yardım nesneleri haline getirmeyi bırakmanın zamanı geldi; -tecrübeli konular. Eğer bunlar ortaklıksa, o zaman yerel medya size bilgi konusunda yardımcı olabilir, yerel bir kafe katılımcılara kahve sunabilir ve yerel bir mekan da kendi alanını sağlayabilir.
- Detaylar
Bu, herhangi bir olayın ve hayırseverliğin özü olmasına rağmen, bazı nedenlerden dolayı unutma eğiliminde olduğumuz bir şeydir. - özellikle. Her katılımcı - en sevdiğiniz misafir. Bu, sonunda onunla tanışacağınız, ona uyum sağlayacağınız, onunla iletişim kuracağınız, sizinle geçirdiğiniz zamanı rahat hale getirmeye çalışacağınız anlamına gelir. - Onu uğurlayın ve geldiği için ona içtenlikle teşekkür edin. Her katılımcı, diğer şeylerin yanı sıra, etkinlikten hatırlayacak hoş bir şeye sahip olmalı; her katılımcı, mekanı kolayca bulmalı ve zamanını boşa harcamayacağını bilmelidir.
Ve sonunda:
Hayır etkinlikleri - bu PIPL'dir (yararlı, ilginç, olumlu ve kolay).
Ve başka hiçbir şey yok. Birisi çok kötü hissettiği için değil, birisinin sonunda daha iyi hissetmesi için yardım etmeye daha sık hazır olacak şekilde tasarlandık. Acı çekmek istemiyoruz, hayatın tadını çıkarmak istiyoruz. Süreçte aşılmaz engellerle karşılaşmaya hazır değiliz; sonuçta her şey yapılabilir ve elimizde olmalıdır. Böyle bir olayın sonucunda kendimizi eskisinden daha duyarlı ve daha nazik hissetmek isteriz. Bu tür her etkinliğe katılmak, ilk başta bize öyle görünse bile bizi daha da iyi hale getirmelidir.- başka neresi?
Evgenia Lampadova,
"LAMPA" iletişim ajansının kurucusu
Ana fotoğraf: Gulnara Zinnatullina
Faydalı ipuçları
İÇİNDE modern dünya insan kendini çarktaki sincap gibi hisseder. Pek çok insan toplumda yerleşik kalıplaşmış kalıplara ve alışkanlıklara göre yaşar.
Ancak öyle olsa bile, en meşgul insan bile biraz özgür gün içinde zaman.
Boş zamanınızı karlı bir şekilde kullanırsanız ne kadar ilginç şey yapabileceğinizi hiç düşündünüz mü?
Burada Boş zamanınızı geçirmenin 10 harika yolu.
Hiçbir şey yapma
Bu elbette kulağa tuhaf geliyor ama neden olmasın? Herkes ne yapacağına karar vermekte özgürdür ve boş zamanını nasıl geçirirsin. Ancak çoğumuz işe çok fazla zaman ayırıyoruz, bu da sağlığımızı ve genel olarak yaşam ritmimizi olumsuz etkiliyor.
Ancak insan vücuduna zaman alır Fiziksel veya zihinsel stresten sonra gücü geri kazanın. Sürekli aşınma ve yıpranma için çalışamaz.
Bu nedenle, en azından bazen sözde "hiçbir şey yapmamak" için kendinize izin verin, tam fiziksel ve zihinsel rahatlama. Hiçbir şey düşünmemeye çalışın. Tam bir baş dönmesi durumunun iyileştirici bir etkisi olduğunu bilin.
Hatırlamak! Gün içinde boş vaktiniz varken hiçbir şey yapmamanızda sorun yoktur.
Yeterli uyku almak
Sağlıklı ve huzurlu uyku- bu, bir kişinin ihtiyaç duyduğu en faydalı durumdur. Dolayısıyla insanın tüm yaşamının yaklaşık %30'u bu durumdadır. Çok sayıda çalışmanın gösterdiği gibi, bu Hastalıkların çoğu uykusuzluktan kaynaklanıyor.
Bu nedenle vücudun normal işleyişi için, işten boş zamanlarınızda yapmanız gereken iyi bir gece uykusu almak son derece gereklidir. Bu durumda gece uykusunun süresi en az 8 saat olmalıdır. Şifalı gündüz uykusunu unutmamalıyız.
Uykunun faydaları:
- İyileşme
- Sinir sistemi hücrelerinin restorasyonu
- Apati, depresyon gibi hastalıkların önlenmesi, kronik yorgunluk
- Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
- İyileşme sürecini hızlandırmak.
Meditasyon yapın
Eşit kısa meditasyon Gün boyunca düşüncelerinizi ve bilincinizi temizlemek büyük bir fark yaratabilir. Sonuçta, soruna diğer taraftan bakmaya ve dolayısıyla şu veya bu sorunu daha yetkin bir şekilde çözmeye yardımcı olur.
Örneğin araba sürerken değil, sakin ve dinlendirici bir ortamda düşünmeye dalmak daha iyidir. benzer durum tamamen araba kullanma sürecine konsantre olmanız gerekir (ancak yolcuysanız mükemmel bir fırsatınız vardır) Kendinizi fantezinin gücüne bırakın).
Hoş bir illüzyona odaklanmak için işinize kısa bir ara verin.
Vücudunuzdaki sıcaklığı hissedin. Soluduğunuz oksijenin vücudunuzdaki her hücreyi nasıl yenilediğini, kas ve sinir sistemlerinin işleyişini nasıl iyileştirdiğini hayal edin. Bu düşünceler yardımcı olacaktır zihinsel ve fiziksel dengeyi yeniden sağlayın.
Olumlu düşüncelerin hayatımıza çekildiğini de belirtmek gerekir. olumlu olaylar ve değişiklikler.
En sevdiğiniz müziği dinleyin
Müzik zaman geçirmenin ve hissetmenin en iyi yoludur hoş duyguların dalgalanması. Günümüzde elektronik teknolojiler neredeyse her yerde ve her zaman müzik dinlemeyi mümkün kılmaktadır. Eğer siz de tutkulu müzik tutkunlarından biriyseniz kendinizi zevkten mahrum bırakmayın en sevdiğiniz müziği dinleyin.
Böyle bir eğlence, bir kişiye üretken olması konusunda ilham verebilir ve onu motive edebilir.
Her şarkı veya melodi belirli bir işareti, deneyimi veya bilgiyi taşır. Canlı müziğin olumlu titreşimlerini dinlemeyi deneyin.
Bu arada, yumuşak olduğu uzun zamandır kanıtlandı klasik müzik üzerinde büyük bir iyileştirici etkisi olabilir. insan zihni Ve beden.
İyi kitaplar okuyun
Kitap okuma her zaman makul olmuştur ve yararlı bir şekilde boş zamanınızı geçirin. İnsan beyni sayısız düşünce ve görüntüyle dolu olduğundan bir tiyatro gibidir. Bir kitabın yardımıyla bir hikaye veya hikayede anlatılan dünyaya dalabilirsiniz. Kitapta anlatılan dönemin atmosferini hissedebileceksiniz.
Ayrıca, Okumak zihninizi geliştirmenin harika bir yoludur herkesin bildiği şey başarılı insanlar Zaman eksikliğine rağmen hayatında en sevdiği kitabı okuyabilecek bir yer her zaman vardır. Hala okumanın eski moda bir kişisel gelişim yolu olduğunu düşünüyorsanız, ciddi şekilde yanılıyorsunuz.
Kitapların çok hantal ve kullanımı sakıncalı olduğunu da düşünmeyin, çünkü artık hemen hemen tüm telefonlar, herhangi bir kitabı okuyabileceğiniz uygulamaları destekliyor, bahsetmeye bile gerek yok e-kitap Birçok kitabı elektronik biçimde okumak ve saklamak için son derece kullanışlıdır.
Spor yap
Birkaç kişi için basit egzersizler Her zaman ücretsiz bir dakika olacaktır. Vücudunuz için yapabileceğiniz en iyi şey bu.
Oldukça az sayıda jimnastik türü vardır. Bir gün vakit ayırabilirsin nefes egzersizleri , diğerinde - gözler için jimnastiközellikle endişe verici Ofis çalışanları bütün gününü bilgisayar başında geçiren kişi.
Biliyorum fiziksel egzersiz kaslara ve organlara kan akışını arttırır. Beş dakikalık egzersiz bile kendinizi daha iyi hissetmenizi ve moralinizi yükseltmenizi sağlayacaktır.
Temiz evler
Bazen çok eski olan her şeyden kurtulmak için faydalıdır ve gereksiz şeyler ve her birimizde bu tür birçok şey var.
İşleri düzene koymak – harika yol karşı savaşmak olumsuz duygular ve hatta çok sayıda çalışmanın kanıtladığı gibi depresyon. Evet, evet, takıntılı düşüncelerden uzaklaşmaya yardımcı olan sıradan ev işidir.
Psikologlar, bize bir olayı hatırlatan (neşeli ve parlak olsa bile) eski şeylerden ayrılarak geçmişe veda ettiğimizi ve böylece yeni ve parlak bir geleceğin yolunu açtığımızı söylüyorlar.
Arkadaşlarınızla tanışın
Sadece zamanı faydalı bir şekilde geçirmek değil, aynı zamanda ücretlendirilmek istiyorsanız olumlu enerji, o zaman organize ettiğinizden emin olun arkadaşlarla buluşmak. Birlikte parkta yürüyüş yapmak, voleybol oynamak ya da bir kafede sadece arkadaşça buluşmalar kesinlikle size iyi gelecektir.
kendine dikkat et
Öyle olur ki, refah arayışındayken ve sosyal durumçoğu zaman kendimizi ve hayatı daha ilginç ve zengin kılan küçük sevinçleri unutuyoruz. Ama boşuna!
Sıradan kuaföre veya spaya gitmek– zorlu bir hafta çalıştıktan sonra dinlenmek için harika bir seçenek. Erkekler pes etmeyecek hamam veya saunayı ziyaret etmek.
Müzakere yeteneği yalnızca liderlik pozisyonlarında olanlar için yararlı değildir. Düzgün oluşturulmuş bir konuşma yardımcı olabilir Çeşitli bölgeler. Ancak bu sanatta asıl önemli olan söylediğiniz sözler değil, nasıl davrandığınızdır. Bu makale, muhatabınızı hemen kazanmak için bir konuşmanın nasıl yürütüleceğine dair 12 ipucu içermektedir.
1. Adım: Rahatlayın
Gerginlik sinirliliği, sinirlilik ise sinirliliği doğurur ana düşman verimli sohbet. Araştırmalar, yalnızca bir dakikalık rahatlamanın konuşma ve konuşma için önemli olan beyin aktivitesini artırdığını gösteriyor. hızlı evlat edinme kararlar.
Bir konuşmaya başlamadan önce aşağıdakileri yapın:
2. 1,5 dakika boyunca yavaşça nefes alın: 5'e kadar sayarak nefes alın, 5'e kadar sayarak nefes verin.
3. Şimdi birkaç kez esneyin ve rahatlayıp rahatlamadığınızı fark ettiniz mi? Rahatlama seviyenizi 10 üzerinden değerlendirin nokta ölçeği. Sonucu yazın.
4. Şimdi vücut kaslarınızı germeniz gerekiyor. Yüzünüzle başlayın: tüm yüz kaslarınızı kırıştırın ve gerin, ardından düzeltin ve gevşetin. Başınızı yavaşça bir yandan diğer yana ve ileri geri eğin. Omuzlarınızı döndürün. Kollarınızı ve bacaklarınızı sıkın, 10'a kadar sayın, gevşetin ve sallayın.
5. Birkaç derin nefes alın. Durumunuz iyileşti mi?
Adım 2: Şimdiki ana odaklanın
Rahatladığınızda odaklanmış olursunuz şimdiki an, etrafınızda olup bitenlere dikkat etmiyorsunuz. Aynı şey bir konuşma sırasında da yapılmalıdır. Sezginizi açın ve konuşmacının konuşmasının size aktaracak tüm tonlarını duyabileceksiniz. duygusal anlam sözlerini dinlediğinizde konuşmanın hangi noktada istediğiniz yoldan sapacağını anlayacaksınız.
3. Adım: Daha sık sessiz olun
Sessiz kalmayı öğrenmek, diğer insanların söylediklerine daha fazla dikkat etmenize yardımcı olacaktır. Bu beceriyi geliştirmek için Bell egzersizini deneyin. Web sitesindeki bağlantıyı takip edin, "Zili çal"a tıklayın ve ses kayboluncaya kadar dikkatlice dinleyin. Bunu birkaç kez yapın. Bu, birini dinlerken dikkatinizi odaklamayı ve sessiz kalmayı öğrenmenize yardımcı olacaktır.
Adım 4: Olumlu Olun
Ruh halinizi dinleyin. Yorgun musunuz, enerjik misiniz, sakin misiniz yoksa endişeli misiniz? Kendinize şunu sorun: Bu sohbete girerken iyimser miyim? Şüpheleriniz veya endişeleriniz varsa konuşmayı ertelemek daha iyidir. Bunu yapmak imkansızsa, zihinsel olarak başlatın, prova yapın, bu, hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak kelimeleri ve argümanları seçmenize yardımcı olacaktır.
Adım 5. Diğer kişinin niyetini düşünün
Bir konuşmanın adil ve dengeli olması için herkesin buna açık olması ve değerleri, niyetleri ve hedefleri konusunda net olması gerekir. Eğer niyetiniz iş yapmaya çalıştığınız kişinin niyetiyle örtüşmüyorsa sorunlar yaşanması kaçınılmazdır. Muhatabınızın işlemden ne almak istediğini önceden bulmaya çalışın. Ancak dikkatli olun, muhatabınız hedeflerini dikkatlice gizleyebilir ve duymak istediklerinizi söyleyebilir.
Adım 6. Konuşmadan önce hoş bir şey düşünün
Yüzünüzde nezaket, anlayış ve ilgi ifadesiyle bir konuşma yürütmeniz gerekiyor. Ancak bu duyguları gerçekten hissetmiyorsanız, sahte duygular berbat görünecektir. Küçük bir sır var: Konuşmadan önce hoş bir şey düşünün, sevdiğiniz ve saygı duyduğunuz insanları hatırlayın. Bu düşünceler görünüşünüze yumuşaklık verecek, hafif bir yarım gülümsemeye neden olacak ve böyle bir yüz ifadesi, muhatabınızda bilinçaltında bir güven duygusu uyandıracaktır.
Adım 7: Sözsüz İpuçlarına Dikkat Edin
Her zaman konuştuğunuz kişiye bakın. Odaklanın ve başka düşüncelerle dikkatinizin dağılmamasına çalışın. Eğer muhatap bir şey söylemezse veya sizi kandırmak isterse, elbette bunu dikkatlice gizleyecektir, ancak bir an için kendini unutabilir ve bir yüz ifadesi veya jestle kendini ele verebilir. Elbette sadece sizi aldattığını öğrenebileceksiniz ancak maalesef aldatmanın nedenini öğrenemeyeceksiniz.
Adım 8: İyi bir insan olun
Konuşmayı arkadaşça bir ton oluşturan bir iltifatla başlatın ve sohbeti takdir ettiğinizi ifade eden bir iltifatla bitirin. Elbette iltifatlar, gizlenmemiş pohpohlama gibi görünmemelidir. Öyleyse kendinize şunu sorun: Bu kişide gerçekten neye değer veriyorum?
Adım 9: Sesinize Sıcaklık Ekleyin
Daha alçak bir sesle konuşmaya çalışın. Muhatap böyle bir sese büyük bir güvenle tepki verecektir. Öfkelendiğimizde, heyecanlandığımızda ya da korktuğumuzda sesimiz istemsiz olarak daha yüksek ve keskin çıkar, ses düzeyi ve konuşma hızı sürekli değişir. Bu yüzden Alçak ses muhatabınıza bir lider olarak sakinliğiniz ve güveniniz hakkında sinyal verecektir.
Adım 10: Daha Yavaş Konuşun
Biraz fazla yavaş konuşmaİnsanların her kelimeyi yakalamaya uğraşmadan sizi daha iyi anlamalarına yardımcı olur, size saygı duymalarını sağlar. Yavaş konuşmayı öğrenmek o kadar kolay değil çünkü çoğumuz çocukluğumuzdan beri gevezelik yapıyoruz. Ancak denemek zorundasınız çünkü yavaş konuşma muhatabı sakinleştirir, hızlı konuşma ise tahrişe neden olur.
Adım 11. Kısalık, yeteneğin kız kardeşidir
Konuşmanızı 30 saniye veya daha kısa parçalara bölün. İnanılmaz teklifler yapmaya gerek yok. Beynimiz bilgiyi yalnızca mikro porsiyonlarda iyi bir şekilde emebilir. Bir veya iki cümle söyleyin ve sonra duraklayarak karşınızdakinin sizi anladığından emin olun. Eğer susuyor ve soru sormuyorsa, bir veya iki cümle daha ve bir duraklamayla devam edebilirsiniz.
Adım 12. Dikkatlice dinleyin
Dikkatinizi muhatap üzerine odaklayın, her şey sizin için önemlidir: onun sözleri, onların duygusal boyama, jestleri ve yüz ifadeleri. Durakladığında söylediklerine cevap verin. Bir konuşma sırasında sezgilerinizi dinlemeyi unutmayın.
Ve son tavsiye: güçlendiren gergin sistem Rahatlamanıza yardımcı olan bu uygulama, sıkıcı konuşmalar sırasında işinize yarayacaktır.
