Эсийн хооронд, эсвэл эс хоорондын (завсрын) орон зай. Энэ орон зайд байрлах шингэнийг нэрлэдэг эс хоорондын (завсрын) шингэн.
Шингэнээс гадна эс хоорондын зай нь хоёр үндсэн төрлийн хатуу бүтцийг агуулдаг: коллагены утас, протеогликан утаснуудын багц. Коллагены утаснуудын уртааш багц нь эд эсийн уян хатан чанарыг хангадаг. Хамгийн сайн протеогликан утаснууд нь ~98% гиалуроны хүчил, ~2% уураг агуулсан спираль эсвэл буржгар хэлбэртэй молекулууд юм. Молекулууд нь маш нимгэн тул гэрлийн микроскопоор харахад ялгагдахааргүй бөгөөд зөвхөн электрон микроскопоор илрүүлдэг. Завсрын орон зай дахь протеогликан утаснууд нь эсгий шиг сул, нарийн гогцоотой сүлжээг үүсгэдэг.
Шингэн нь цусны капилляраас шүүж, тархах замаар эс хоорондын зайд ордог. Энэ нь цусны сийвэнтэй бараг ижил бодис агуулдаг. Үл хамаарах зүйл бол уураг юм. Тэдний молекулууд нь хялгасан судасны эндотелийн нүхээр дамжин өнгөрөхөд хэтэрхий том байдаг. Тиймээс завсрын шингэн дэх уургийн концентраци бага байдаг. Завсрын шингэн нь протеогликан утаснуудын хоорондох хамгийн бага эзэлхүүнтэй зайд байрладаг. Үр дүн нь гель шинж чанартай, завсрын шингэн дэх протеогликан утаснуудын суспенз болох уусмал юм. Тиймээс завсрын шингэн дэх протеогликан утаснуудын уусмалыг нэрлэдэг эдийн гель. Протеогликан утаснууд нь сул, нарийн гогцоотой сүлжээ үүсгэдэг. чөлөөт хөдөлгөөнуусгагч, түүнчлэн сүлжээний эсүүдээр дамжуулан бодисын бусад их хэмжээний молекулууд хязгаарлагдмал байдаг. Үүний оронд эд эсийн гельээр дамжуулан бие даасан бодисын молекулыг тээвэрлэх нь энгийн тархалтаар явагддаг. Гельээр дамжуулан бодисын тархалт нь протеогликан утасгүй завсрын шингэнээр дамжин тархахтай бараг ижил (99%) юм. Тархалтын өндөр хурд, хялгасан судас ба эд эсийн хоорондох бага зай нь зөвхөн усны молекулууд төдийгүй электролит, жижиг молекул бүхий шим тэжээл, хүчилтөрөгч, нүүрстөрөгчийн давхар исэл болон эсийн бодисын солилцооны бусад эцсийн бүтээгдэхүүнүүд болон бусад олон бодисыг дамжин өнгөрөх боломжийг олгодог. завсрын орон зай.
Хэдийгээр завсрын хөндийн бараг бүх шингэн нь эд эсийн гель дотор байдаг ч зарим шингэн нь завсрын чөлөөт суваг, чөлөөт цэврүүтүүдэд байдаг. Эргэлтийн цусанд ямар нэгэн будагч бодис тарьсан тохиолдолд завсрын хөндийгөөр чөлөөтэй урсах шингэний урсгал (протеогликан утасгүй) ажиглагдаж болно. Будаг нь чөлөөт шингэнтэй хамт коллаген утаснуудын гадаргуу эсвэл эсийн гаднах гадаргуугийн дагуу урсдаг. Хэвийн эдэд ийм чөлөөтэй урсах завсрын шингэний хэмжээ маш бага бөгөөд нэг хувиас бага байдаг. Үүний эсрэгээр, хаван үүсэх үед эдгээр жижиг судаснууд болон суваг нь мэдэгдэхүйц томордог. Тэдгээр нь протеогликан утасгүй 50% -иас илүү завсрын шингэн агуулж болно.

Эс хоорондын контактууд.

Плазмын мембран нь аль хэдийн дурьдсанчлан нэг эсийн организмын нэгдэлтэй холбоотой эс хоорондын холбоонд идэвхтэй оролцдог. Олон эст организмд эс хоорондын харилцан үйлчлэлийн улмаас нарийн төвөгтэй эсийн нэгдлүүд үүсдэг бөгөөд тэдгээрийн засвар үйлчилгээ хийх боломжтой байдаг. янз бүрийн аргаар. Үр хөврөлийн, үр хөврөлийн эдэд, ялангуяа хөгжлийн эхний үе шатанд эсийн гадаргуу нь хоорондоо наалддаг тул бие биетэйгээ холбоотой хэвээр байна. Эсийн наалдац (холболт, холбоо барих) энэ шинж чанарыг бие биетэйгээ тусгайлан харьцдаг гадаргуугийн шинж чанараар тодорхойлж болно. Эдгээр холболтын механизм хараахан хангалттай судлагдаагүй байгаа боловч энэ нь липопротейн ба плазмын мембраны гликокаликс хоорондын харилцан үйлчлэлээр хангагдсан байх магадлалтай. Үр хөврөлийн эс хоорондын ийм харилцан үйлчлэлээр плазмын мембрануудын хооронд гликокаликсаар дүүрсэн 20 нм өргөн зай үргэлж үлддэг. Гликокаликс (муцин, мукополисахаридууд дээр гидролитик нөлөө үзүүлдэг салст бүрхэвч) эсвэл сийвэнгийн мембраныг (протеаза) гэмтээдэг ферментийн тусламжтайгаар эдийг эмчлэх нь эсийг бие биенээсээ салгаж, салгахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч диссоциацийн хүчин зүйлийг арилгавал эсүүд дахин угсарч, нэгтгэж болно. Ингэснээр та улбар шар, шар өнгийн өөр өөр өнгийн хөвөн эсийг салгаж чадна. Эдгээр эсийн холимогт зөвхөн шар, зөвхөн улбар шар эсээс бүрдэх хоёр төрлийн дүүргэгч үүсдэг нь тогтоогджээ. Энэ тохиолдолд холимог эсийн суспенз нь өөрөө зохион байгуулагдаж, анхны олон эсийн бүтцийг сэргээдэг. Хоёр нутагтан амьтдын үр хөврөлөөс тусгаарлагдсан эсийн суспензээр ижил төстэй үр дүн гарсан; Энэ тохиолдолд эктодерм эсийг эндодерм ба мезенхимээс сонгомол орон зайн тусгаарлалт явагдана. Түүгээр ч зогсохгүй үр хөврөлийн хөгжлийн хожуу үеийн эд эсийг нэгтгэхэд ашигладаг бол эд, эрхтний өвөрмөц шинж чанартай янз бүрийн эсийн нэгдлүүд бие даан in vitro-д угсарч, бөөрний гуурсан хоолойтой төстэй эпителийн агрегатууд үүсдэг.

Олон эст амьтны организмын эд, эрхтнүүдийн эс хоорондын холболтыг нарийн төвөгтэй тусгай бүтцээр үүсгэж болох бөгөөд эдгээрийг үнэндээ эс хоорондын холбоо гэж нэрлэдэг. Эдгээр бүтэцтэй эс хоорондын контактууд нь ялангуяа салст бүрхэвчийн хилийн эд, хучуур эдэд тод илэрдэг. Амьтны филогенезид тусгай бүтэцтэй эс хоорондын холбоогоор бие биетэйгээ холбогдсон эсийн давхаргын анхдагч тусгаарлалт нь эд, эрхтнүүдийн үүсэх, хөгжлийг хангасан байж магадгүй юм.

Электрон микроскопийн ачаар эдгээр холбогч формацийн хэт бүтцийн талаар маш их мэдээлэл хуримтлагдсан. Харамсалтай нь тэдгээрийн биохимийн найрлага, молекулын бүтцийг хангалттай судлаагүй байна.

Эпителийн давхаргууд дахь эсийн холболтыг судалснаар эсийг хооронд нь холбосон дараах бүтцийг илрүүлж болно: энгийн контакт, "түгжих" төрлийн холболт, нягт холбоо, завсрын холбоо эсвэл наалдсан бүс, десмосомын холбоо, завсар холболт.

Нэг төрлийн эсүүд нэгдэх үед ийм олон төрлийн контактууд үүсч болно. Жишээлбэл, бүх төрлийн контактууд элгэнд тохиолддог.

Эс хоорондын контактуудын бүтцийн схем.

1- энгийн контакт, 2- “түгжих”, 3- нягт

Холбоо барихгүй, 4 - завсрын

контакт, 5 - десмосом, 6 - ангархай хэлбэртэй

Эс хоорондын контактуудын бүтцийн схем

хархны элэгний эсүүд: nc - энгийн холбоо барих,

h - "түгжих", d - десмосом,

sk - холбох цогцолбор,

zs - наалдсан бүс, нягт холбоо барих;

GC – цөсний хялгасан судас, GC – ангархай хэлбэртэй уулзвар.

Энгийн холбоо барих, янз бүрийн гаралтай зэргэлдээх эсүүдийн дийлэнх дундаас олддог. ИхэнхХолбоо барих эпителийн эсийн гадаргуу нь энгийн контактаар холбогддог. Хаана плазмын мембрануудХолбоо барих эсүүд нь 15-20 нм зайд тусгаарлагддаг. Өмнө дурьдсанчлан, энэ зай нь эсийн гадаргуугийн дээд мембраны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг төлөөлдөг. Эсийн мембран хоорондын зайны өргөн нь 20 нм-ээс их байж, тэлэлт, хөндий үүсгэдэг, гэхдээ 10 нм-ээс багагүй байна. Цитоплазмын тал дээр плазмын мембраны энэ бүсэд зэргэлдээ тусгай нэмэлт бүтэц байдаггүй.

Түгжих төрлийн холболтЭнэ нь нэг эсийн сийвэнгийн мембраныг нөгөө эсийн дотогшоо (инвагинаци) руу цухуйх явдал юм. Зүссэн дээр энэ төрлийн холболт нь мужааны оёдолтой төстэй. "Цоож" бүс дэх мембран хоорондын зай ба цитоплазм нь энгийн контакттай газруудтай ижил шинж чанартай байдаг.

Хатуу холбоо бариарай- энэ нь хоёр плазмын мембраны гаднах давхаргууд аль болох ойрхон байрладаг бүс юм. Энэ контакт дээрх гурван давхаргат мембран нь ихэвчлэн харагддаг: хоёр мембраны гаднах осмиофилик давхарга нь нийтлэг зузаантай давхаргад нийлдэг.

2 - 3 нм. Мембран хайлуулах нь нягт холбоо барих бүх хэсэгт тохиолддоггүй, харин мембраны хэд хэдэн цэгийн хайлалтыг илэрхийлдэг; Цитоплазмын тал дээр энэ бүсэд ихэвчлэн плазмалеммын гадаргуутай зэрэгцээ байрладаг 8 нм диаметртэй олон тооны фибрилүүд байдаг. Энэ төрлийн контакт нь эд эсийн өсгөвөрт фибробластууд болон үр хөврөлийн хучуур эд ба мезенхимийн эсүүдийн хооронд илэрсэн. Энэ бүтэц нь хучуур эд, ялангуяа булчирхай, гэдэсний хувьд маш онцлог шинж чанартай байдаг. Сүүлчийн тохиолдолд нягт холбоо нь плазмын мембраны тасралтгүй нэгдэх бүсийг үүсгэдэг бөгөөд эсийг оройн хэсэгт (дээд, гэдэсний хөндийгөөр харах) хүрээлдэг. Тиймээс давхаргын эс бүр нь энэ контактын туузаар хүрээлэгдсэн байдаг. Тусгай толботой бол ийм бүтцийг гэрлийн микроскопоор бас харж болно. Тэд морфологичдоос төгсгөлийн хавтангийн нэрийг хүлээн авсан. Энэ тохиолдолд хаалтын контактын үүрэг нь зөвхөн эсүүдийн бие биентэйгээ механик холболт биш юм. Энэ холбоо барих хэсэг нь макромолекулууд ба ионуудыг нэвчүүлэхгүй тул эс хоорондын хөндийг (мөн тэдгээртэй хамт) түгжиж, блоклодог. дотоод орчинбие) -аас гадаад орчин(энэ тохиолдолд гэдэсний хөндийгөөр)

Бүх төрлийн хучуур эд (эндотели, мезотел, эпендима) хооронд хаагдах эсвэл нягт холболт үүсдэг.

Завсрын холбоо барих(эсвэл наалдсан бүс) Энэ газарт мембран хоорондын зай бага зэрэг өргөсдөг (25 - 30 нм хүртэл) ба

Энгийн контактаас ялгаатай нь энэ нь уургийн шинж чанартай, нягт агуулгаар дүүрэн байдаг. Энэ бол мембран хоорондын бодис юм

r
Энэ нь протеиназын нөлөөгөөр устаж, кальцийг зайлуулсны дараа алга болдог. Цитоплазмын хажуу талаас энэ газарт 4-7 нм зузаантай, 0.3-0.5 мкм-ийн гүнд сүлжээ хэлбэрээр байрлуулсан нимгэн микрофибрилүүдийн бөөгнөрөлийг харж болно, энэ нь бүхэл бүтцийн өндөр электрон нягтыг үүсгэдэг. , ийм контактуудыг судлахад тэр даруй анхаарал татдаг В электрон микроскоп. Энэ холбоо барих хэд хэдэн төрөл байдаг. Тэдний нэг нь наалдсан бүс нь эсийн эргэн тойронд бүс буюу тууз үүсгэдэг. Ихэнхдээ ийм бүс нь нягт холбоо барих бүсийн ард шууд ордог. Ихэнхдээ, ялангуяа гадаргуугийн хучуур эдэд гэж нэрлэгддэг десмосом.Сүүлийнх нь 0.5 μм хүртэлх диаметртэй жижиг талбай бөгөөд мембрануудын хооронд өндөр электрон нягтралтай, заримдаа давхарга хэлбэртэй байдаг. Цитоплазмын талаас десмосомын бүсэд плазмын мембрантай зэргэлдээ электрон нягттай бодисын хэсэг байрладаг бөгөөд ингэснээр өтгөрүүлсэн хэсэгт шингээх боломжтой нимгэн фибрилүүдийн хэсэг байдаг харьцангуй нягт матриц Эдгээр фибрилүүд (бүрхэг хучуур эдүүдийн хувьд тонофибрил) нь ихэвчлэн гогцоо үүсгэж, цитоплазм руу буцаж ирдэг. хөрш зэргэлдээх эсүүдийн десмосомыг салст бүрхүүлийн хучуур эдээс тусгаарласан.

Десмосомын функциональ үүрэг нь эс хоорондын механик холбоо юм. Арьсны хучуур эдийн эсэд агуулагдах десмосомын баялаг нь хатуу бөгөөд нэгэн зэрэг уян хатан эд байх боломжийг олгодог.

Завсрын төрлийн контактууд нь зөвхөн хучуур эдийн эсүүдээс олддоггүй. Үүнтэй төстэй бүтэц нь гөлгөр булчингийн эсүүд болон зүрхний булчингийн эсийн хооронд байдаг

Сээр нуруугүй амьтдад заасан үе мөчний төрлөөс гадна септат десмосомууд олддог. Энэ тохиолдолд мембран хоорондын зай нь мембрануудад перпендикуляр байрладаг нягт хуваалтуудаар дүүрдэг. Эдгээр хуваалтууд (септа) нь тууз эсвэл зөгийн сархинаг (зөгийн сархинаг десмосом) шиг харагдаж болно.

Слот контактнь 6.5-3 мкм урттай бүс бөгөөд плазмын мембранууд нь 2-3 нм-ийн зайгаар тусгаарлагдсан байдаг бөгөөд энэ нь осмосын дараа энэ бүтцийг бүхэлд нь долоон давхаргаар харагдуулдаг. Цитоплазмын тал дээр мембраны ойролцоо тусгай бүтэц илрээгүй. Энэ төрлийн холболт нь бүх төрлийн эдэд байдаг. Функциональ үүрэгЦоорхой уулзвар нь ион ба молекулуудыг эсээс эс рүү шилжүүлэхэд ордог бололтой. Жишээлбэл, зүрхний булчинд үйл ажиллагааны потенциалыг эсээс эс рүү дамжуулах нь ийм төрлийн холбоо барих замаар явагддаг бөгөөд ионууд эдгээр эс хоорондын уулзваруудаар чөлөөтэй хөдөлдөг. Эсийн хоорондох ийм ионы холбоог хадгалах нь исэлдэлтийн фосфоржилтоос олж авсан энергиээс хамаардаг.

Синаптик холбоо(синапс) Энэ төрлийн контакт нь онцлог шинж чанартай байдаг

Учир нь мэдрэлийн эдба хоёр мэдрэлийн эсийн хооронд үүсдэг

мэдрэлийн эс болон бусад элементийн хооронд - рецептор

эсвэл эффектор (жишээ нь, мэдрэлийн булчингийн терминал).

Синапс нь тусгайлсан хоёр эсийн холбоо барих газар юм

-аас өдөөх буюу дарангуйлах нэг талын дамжуулах зориулалттай

нэг элементээс нөгөөд шилжих.

Синапсын төрөл: 1- presynaptic мембран (мэдрэлийн эсийн үйл явцын мембран); 2 - постсинаптик мембран; 3 - синаптик ан цав; 4 - синаптик цэврүү; 5 - митохондри

Үндсэндээ ийм төрлийн

функциональ ачаалал, импульсийн дамжуулалтыг бусад төрлийн контактуудаар (жишээлбэл, зүрхний булчин дахь цоорхойтой холбоо барих) хийж болно, гэхдээ синаптик харилцаанд импульсийн хэрэгжилтийн өндөр үр ашиг, хөдөлгөөнт байдалд хүрдэг. Процессууд дээр синапс үүсдэг мэдрэлийн эсүүдЭдгээр нь дендрит ба аксонуудын төгсгөлийн хэсгүүд юм. Interneuron synapses нь ихэвчлэн лийр хэлбэрийн өргөтгөл, мэдрэлийн эсийн үйл явцын төгсгөлд байрлах товруу шиг харагддаг. Мэдрэлийн эсийн аль нэгний үйл явцын ийм төгсгөлийн өргөтгөл нь өөр мэдрэлийн эсийн бие болон түүний үйл явцтай холбогдож, синаптик холболт үүсгэдэг. Захын үйл явц

мэдрэлийн эсүүд (аксонууд) нь тусгай холбоо үүсгэдэг

эффектор эсүүд эсвэл рецептор эсүүд. Үүний үр дүнд синапс нь десмосом шиг хоёр эсийн хэсгүүдийн хооронд үүссэн бүтэц юм -мембрануудад перпендикуляр байрладаг утаслаг материал харагдаж байна. Нэг эсийн синаптик контактын хэсгийн мембраныг пресинаптик гэж нэрлэдэг бол импульс хүлээн авдаг нөгөөг нь постсинаптик гэж нэрлэдэг. Электрон микроскопоор хоёр мембран нь нягт, зузаан харагддаг. Пресинаптик мембраны ойролцоо илэрдэг асар их хэмжээжижиг вакуолууд, дамжуулагчаар дүүрсэн синаптик весикулууд. Мэдрэлийн импульс дамжих үед синапсийн цэврүүнүүд агуулгыг нь синаптик ан цав руу гаргадаг. Постсинаптик мембран нь ихэвчлэн харагддаг

хажуу талд нь ойролцоо хуримтлагдсанаас болж ердийн мембранаас зузаан

олон тооны нимгэн фибрилүүдийн цитоплазм.

Синаптик мэдрэлийн төгсгөлийг мэдрэлийн эд эсийн эсийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хуваах замаар тусгаарлаж болно. Синапсын бүтэц нь маш тогтвортой байдаг нь харагдаж байна: эсийг устгасны дараа хөрш зэргэлдээ хоёр эсийн үйл явцын холбоо барих хэсгүүд урагдсан боловч тусгаарлагддаггүй. Тиймээс синапсууд нь мэдрэлийн өдөөлтийг дамжуулах функцээс гадна харилцан үйлчилж буй хоёр эсийн гадаргуугийн хооронд хатуу холболтыг хангадаг гэж бид үзэж болно.

Плазмодесмата.Энэ төрлийн эс хоорондын холбоо нь ургамалд байдаг. Plasmodesmata нь хоёр зэргэлдээ эсийг холбосон нимгэн гуурсан цитоплазмын суваг юм. Эдгээр сувгийн голч нь ихэвчлэн 40-50 нм байдаг. Эдгээр сувгийг хязгаарлах мембран нь хөрш зэргэлдээх эсийн плазмын мембран руу шууд дамждаг. Плазмодесма нь эсийг тусгаарладаг эсийн ханаар дамждаг. Тиймээс зарим ургамлын эсүүдэд плазмодесматууд нь хөрш зэргэлдээх эсийн гиалоплазмыг холбодог тул албан ёсоор нэг эсийн биеийг нөгөөгөөс нь салгадаггүй, энэ нь цитоплазмын тусламжтайгаар олон эсийн нутаг дэвсгэрийн нэгдэл юм; Мембран гуурсан элементүүд нь плазмодзматад нэвтэрч, эсийн хуваагдал үүсэх үед плазмодзматууд үүсдэг бөгөөд шинээр хуваагдсан эсүүдэд плазмодзматууд үүсдэг том (эсийн хөгшрөлтийн үед 1000 хүртэл), эсийн хананы зузаан нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор тэдний тоо буурдаг.

Плазмодесматын функциональ үүрэг нь тэдгээрийн тусламжтайгаар агуулагдах уусмалуудын эс хоорондын эргэлт юм шим тэжээл, ионууд болон бусад нэгдлүүд. Липидийн дуслууд нь плазмодесматын дагуу хөдөлж чаддаг. Плазмодесматаар дамжуулан эсүүд ургамлын вирусээр халдварладаг.

Эс хоорондын контактууд

У олон эст организмуудЭс хоорондын харилцан үйлчлэлийн улмаас нарийн төвөгтэй эсийн угсралт үүсдэг бөгөөд тэдгээрийн засвар үйлчилгээг янз бүрийн аргаар хийж болно. Үр хөврөлийн, үр хөврөлийн эдэд, ялангуяа хөгжлийн эхний үе шатанд эсийн гадаргуу нь хоорондоо наалддаг тул бие биетэйгээ холбоотой хэвээр байна. Энэ өмч наалдацЭсийн (холболт, наалдац) бие биетэйгээ тусгайлан харьцдаг гадаргуугийн шинж чанараар тодорхойлж болно. Эдгээр холболтын механизм нь плазмын мембраны гликопротеины харилцан үйлчлэлээр хангагдсан байдаг.

Харьцангуй энгийн наалдамхай (гэхдээ өвөрмөц) холболтоос гадна тодорхой функцийг гүйцэтгэдэг хэд хэдэн тусгай эс хоорондын бүтэц, контактууд эсвэл холболтууд байдаг.

Түгжихэсвэл нягт холболтнэг давхаргат хучуур эдийн шинж чанар (Зураг 9). Энэ нь хоёр плазмын мембраны гаднах давхарга аль болох ойрхон байрладаг бүс юм. Энэ контактын мембраны гурван давхаргат бүтэц нь ихэвчлэн харагддаг: хоёр мембраны гаднах осмофил давхарга нь 2-3 нм зузаантай нэг нийтлэг давхаргад нийлдэг.

Мембраны нэгдэл нь нягт контактын бүх хэсэгт тохиолддоггүй, харин мембрануудын цэгэн нийлбэрийн цувралыг илэрхийлдэг. Тусгай толботой бол ийм бүтцийг гэрлийн микроскопоор бас харж болно. Тэд морфологичдоос энэ нэрийг авсан төгсгөлийн хавтан. Хаалтын нягт уулзварын үүрэг нь зөвхөн эсийг бие биетэйгээ механикаар холбоход оршдоггүй. Энэхүү холбоо барих хэсэг нь макромолекулууд ба ионуудыг нэвчүүлэх чадвар муутай тул эс хоорондын хөндийг хааж, хааж, тэдгээрийг (мөн тэдгээртэй хамт биеийн дотоод орчныг) гадаад орчноос тусгаарладаг. энэ тохиолдолд- гэдэсний люмен).

Бүх төрлийн нэг давхаргат хучуур эд (эндотели, мезотел, эпендима) хооронд хаалттай, эсвэл нягт холбоо үүсдэг.

Энгийн холбоо барих, ихэнх зэргэлдээх эсийн дунд байдаг янз бүрийн гарал үүсэлтэй(Зураг 10). Холбоо барих эпителийн эсийн гадаргуугийн ихэнх хэсгийг энгийн контакт ашиглан холбодог бөгөөд контактын эсийн плазмын мембраныг 15-20 нм зайгаар тусгаарладаг. Энэ зай нь эсийн гадаргуугийн дээд мембраны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг төлөөлдөг. Эсийн мембран хоорондын зайны өргөн нь 20 нм-ээс их байж, тэлэлт, хөндий үүсгэдэг, гэхдээ 10 нм-ээс багагүй байна.

Цитоплазмын тал дээр плазмын мембраны энэ бүсэд зэргэлдээ тусгай нэмэлт бүтэц байдаггүй.

Араа холбоо барих ("түгжих")нь нэг эсийн сийвэнгийн мембраны гадаргуугаас нөгөө эсийн дотогшоо орох (инвагинаци) руу цухуйсан байдал юм (Зураг 11).

Зүссэн дээр энэ төрлийн холболт нь мужааны оёдолтой төстэй. "Цоож" бүс дэх мембран хоорондын зай ба цитоплазм нь энгийн контактын бүстэй ижил шинж чанартай байдаг. Энэ төрлийн эс хоорондын холбоо нь олон хучуур эдүүдийн онцлог шинж чанартай бөгөөд эсийг нэг давхаргад холбож, бие биентэйгээ механик бэхэлгээг дэмждэг.

Эсийг бие биентэйгээ механик нягт бэхлэх үүргийг хэд хэдэн тусгай бүтэцтэй эс хоорондын холболтууд гүйцэтгэдэг.

Десмосомууд, товруу эсвэл товчлуур хэлбэрийн бүтэц нь эсийг бие биентэйгээ холбодог (Зураг 12). Эс хоорондын зайд бас харагддаг нягт давхарга, харилцан үйлчлэлийн салшгүй мембраны кадеринууд - эсийг бие биендээ наалддаг десмоглейнуудаар төлөөлдөг.

Цитоплазмын тал дээр десмоплакины уургийн давхарга нь цитоскелетоны завсрын судалтай холбоотой байдаг плазмалемматай зэрэгцэн оршдог. Десмосомууд нь ихэвчлэн хучуур эдэд байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд завсрын утаснууд нь кератин агуулдаг. Зүрхний булчингийн эсүүд болох кардиомиоцитууд нь десмосомын нэг хэсэг болох десмин фибрилүүдийг агуулдаг. Судасны эндотелийн дотор десмосомууд нь виментин завсрын утас агуулдаг.

Хемидмосомууд,зарчмын хувьд тэдгээр нь десмосомтой төстэй бүтэцтэй боловч эс хоорондын бүтэцтэй эсийн холболтыг илэрхийлдэг. Тиймээс хучуур эдэд десмосомын холбогч гликопротейн (интегрин) нь гэгддэг уурагтай харилцан үйлчилдэг. коллаген, ламинин, протеогликан гэх мэтийг агуулсан суурийн мембран.

Десмосом ба гемидесмосомын функциональ үүрэг нь цэвэр механик шинж чанартай байдаг - тэдгээр нь эсийг бие биентэйгээ болон эсийн гаднах матрицтай нягт наалддаг бөгөөд энэ нь эпителийн давхаргууд нь их хэмжээний механик ачааллыг тэсвэрлэх боломжийг олгодог.

Үүний нэгэн адил десмосомууд нь зүрхний булчингийн эсүүдийг бие биентэйгээ нягт холбодог бөгөөд энэ нь нэг агшилтын бүтцэд холбогдсон хэвээр байхын зэрэгцээ асар их механик ачааллыг гүйцэтгэх боломжийг олгодог.

Хатуу контактаас ялгаатай нь бүх төрлийн наалдамхай контактууд нь нэвчдэг усан уусмалмөн тархалтыг хязгаарлахад ямар ч үүрэг гүйцэтгэдэггүй.

Цоорхой контактууд (холбоо)эсийн харилцааны уулзвар гэж тооцогддог; Эдгээр нь шууд дамжуулахад оролцдог бүтэц юм химийн бодисэсээс эс хүртэл том үүрэг гүйцэтгэдэг физиологийн үүрэгзөвхөн тусгай эсүүдийн үйл ажиллагааны явцад төдийгүй организмын хөгжлийн явцад эс хоорондын харилцан үйлчлэлийг хангах, эсийг ялгах үед (Зураг 13).

Энэ төрлийн контактын онцлог нь хөрш хоёр эсийн плазмын мембраныг 2-3 нм зайд нэгтгэх явдал юм. Энэ нь яг ийм нөхцөл байдал юм удаан хугацаагаархэт нимгэн хэсгүүдэд ялгахыг зөвшөөрдөггүй энэ төрөлнягт тусгаарлах (үгүй) контактаас холбоо барих. Лантан гидроксидыг хэрэглэх үед зарим нягт уулзваруудаас тодосгогч бодис гоожиж байгаа нь ажиглагдсан. Энэ тохиолдолд лантан нь хөрш зэргэлдээх эсийн плазмын мембрануудын хооронд ойролцоогоор 3 нм өргөн нимгэн цоорхойг дүүргэсэн. Энэ нь цоорхойтой холбоо гэсэн нэр томъёог бий болгосон. Түүний бүтцийг тайлах цаашдын ахиц дэвшилд хөлдөөх-хаглах аргыг ашиглан хүрсэн. Хагархай мембран дээр цоорхойтой контактуудын бүсүүд (0.5-аас 5 мкм хэмжээтэй) 8-10 нм, 7-8 нм диаметртэй, 2 нм өргөн сувагтай зургаан өнцөгт хэлбэртэй хэсгүүдээр тасардаг болох нь тогтоогджээ. төв. Эдгээр хэсгүүдийг нэрлэдэг холболтууд.

Цоорхойн уулзварын бүсэд 10-20-оос хэдэн мянган коннексон байж болно функциональ шинж чанаруудэсүүд. Холболтуудыг бэлтгэсэн байдлаар тусгаарласан бөгөөд тэдгээр нь 30 мянга орчим молекул жинтэй уураг болох холбогч хэсгүүдээс бүрддэг бөгөөд тэдгээрийн төвд суваг байдаг.

Бие даасан холболтууд нь плазмын мембранд суулгагдсан тул тэдгээрийг шууд цоолдог. Эсийн сийвэнгийн мембран дээрх нэг коннексон нь зэргэлдээх эсийн плазмын мембран дээрх коннексоноор яг эсрэг тэсрэг байдаг тул хоёр коннексоны суваг нь нэг нэгжийг үүсгэдэг. Коннексонууд нь эс хоорондын шууд сувгийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүгээр дамжуулан ионууд болон бага молекул жинтэй бодисууд эсээс эс рүү тархдаг. Коннексонууд хаагдаж, дотоод сувгийн диаметрийг өөрчилдөг бөгөөд ингэснээр эсийн хооронд молекулуудын тээвэрлэлтийг зохицуулахад оролцдог болохыг олж мэдсэн.

Цоорхойн уулзваруудын функциональ ач холбогдлыг аварга том эсүүдийн судалгаагаар ойлгосон шүлсний булчирхайДиптер. Хэмжээгээрээ микроэлектродууд нь мембраны цахилгаан дамжуулах чанарыг судлахын тулд ийм эсүүдэд амархан нэвтэрч болно. Хэрэв электродыг хөрш хоёр эсэд оруулбал тэдгээрийн плазмын мембран бага байдаг цахилгаан эсэргүүцэл, эсийн хооронд гүйдэл урсдаг. Бага молекулын нэгдлүүдийг тээвэрлэх газар болох завсрын уулзваруудын энэхүү чадварыг шаардлагатай бол эсийн системд ашигладаг. хурдан шилжүүлэх цахилгаан импульс(өдөөх долгион) эсээс эс хүртэл оролцоогүйгээр мэдрэлийн дамжуулагч. Тиймээс зүрхний миокардийн бүх булчингийн эсүүд цоорхойн уулзваруудыг ашиглан холбогддог (үүнээс гадна тэнд байгаа эсүүд нь наалдамхай холбоосоор холбогддог). Энэ нь асар олон тооны эсийг синхроноор багасгах нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Үр хөврөлийн зүрхний булчингийн эсийн өсгөвөр (кардиомиоцит) ургаснаар давхаргын зарим эсүүд өөр өөр давтамжтайгаар бие биенээсээ хамааралгүйгээр аяндаа агшиж эхэлдэг бөгөөд тэдгээрийн хооронд цоорхой үүссэний дараа л синхроноор цохилж эхэлдэг. эсийн нэг агшилтын давхарга. Үүнтэй адилаар умайн ханан дахь гөлгөр булчингийн эсийн хамтарсан агшилтыг хангадаг.

Синаптик холбоо(синапс). Энэ төрлийн холбоо барих нь мэдрэлийн эдүүдийн онцлог шинж чанартай бөгөөд хоёр мэдрэлийн эсүүд болон мэдрэлийн эсүүд болон бусад элементүүдийн хооронд үүсдэг - рецептор эсвэл эффектор (жишээлбэл, мэдрэлийн булчингийн төгсгөл) (Зураг 14).

Зураг 9. Хатуу холбоо барих	10-р зураг. Энгийн холбоо барих
Цагаан будаа. 11. Арааны контакт	12-р зураг. Десмосомууд
13-р зураг. Nexuses	Цагаан будаа. 14. Синаптик холбоо

Синапс нь нэг элементээс нөгөөд өдөөх эсвэл дарангуйлах үйлдлийг нэг талт дамжуулах тусгайлсан хоёр эсийн холбоо барих хэсэг юм. Зарчмын хувьд энэ төрлийн функциональ ачаалал, импульсийн дамжуулалтыг бусад төрлийн контактууд (жишээлбэл, зүрхний булчингийн завсарлага) хийж болно, гэхдээ синаптик харилцаанд өндөр үр ашигтай байдаг. мэдрэлийн импульс.

Синапсууд нь мэдрэлийн эсийн процессууд дээр үүсдэг - эдгээр нь дендрит ба аксоны төгсгөлийн хэсгүүд юм. Interneuron synapses нь ихэвчлэн лийр хэлбэрийн өргөтгөл, мэдрэлийн эсийн үйл явцын төгсгөлд товруу хэлбэртэй байдаг. Мэдрэлийн эсийн аль нэгний үйл явцын ийм төгсгөлийн өргөтгөл нь өөр мэдрэлийн эсийн бие болон түүний үйл явцтай холбогдож, синаптик холболт үүсгэдэг. Мэдрэлийн эсүүд (аксонууд) -ын захын процессууд нь эффектор эсүүд эсвэл рецептор эсүүдтэй тусгай холбоо үүсгэдэг. Тиймээс синапс нь хоёр эсийн бүсүүдийн хооронд үүссэн бүтэц юм (яг десмосом шиг). Эдгээр эсийн мембранууд нь эс хоорондын зайгаар тусгаарлагдсан байдаг - ойролцоогоор 20-30 нм өргөнтэй синаптик ан цав. Ихэнхдээ энэ цоорхойн хөндийд мембрантай перпендикуляр байрладаг нарийн ширхэгтэй материал харагдана. Нэг эсийн синаптик контактын хэсгийн мембраныг пресинаптик гэж нэрлэдэг бол импульс хүлээн авдаг нөгөөг нь постсинаптик гэж нэрлэдэг. Электрон микроскопоор хоёр мембран нь нягт, зузаан харагддаг. Пресинаптик мембраны ойролцоо дамжуулагчаар дүүрсэн асар олон тооны жижиг вакуоль ба синаптик цэврүү илэрдэг. Мэдрэлийн импульс дамжих үед синапсийн цэврүүнүүд агуулгыг нь синаптик ан цав руу гаргадаг. Постсинаптик мембранцитоплазмын тал дээр түүний ойролцоо олон нимгэн фибрил хуримтлагддаг тул ердийн мембранаас илүү зузаан харагддаг.

Плазмодесмата. Энэ төрлийн эс хоорондын холбоо нь ургамалд байдаг. Plasmodesmata нь хоёр зэргэлдээ эсийг холбосон нимгэн хоолой хэлбэртэй цитоплазмын суваг юм (Зураг 15). Эдгээр сувгийн голч нь ихэвчлэн 20-40 нм байдаг. Эдгээр сувгийг хязгаарлах мембран нь хөрш зэргэлдээх эсийн плазмын мембран руу шууд дамждаг.

Плазмодесма нь эсийг тусгаарладаг эсийн ханаар дамждаг. Тиймээс зарим нь ургамлын эсүүд Plasmodesmata нь хөрш зэргэлдээх эсүүдийн гиалоплазмыг холбодог тул албан ёсоор нэг эсийн биеийг нөгөөгөөс нь салгаж, бүрэн зааглаагүй, харин синцитийг илэрхийлдэг: цитоплазмын гүүрний тусламжтайгаар олон эсийн нутаг дэвсгэрийг нэгтгэдэг.

Хөрш зэргэлдээх эсийн эндоплазмын торлогийн цистернүүдийг холбосон мембран хоолойн элементүүд нь плазмодезмат дотор нэвтэрч чаддаг. Plasmodesmata нь эсийн хуваагдлын үед анхдагч үед үүсдэг эсийн мембран. Шинээр хуваагдсан эсүүдэд плазмодесматуудын тоо маш их байж болно (эсүүд нас ахих тусам эсийн хананы зузаан нэмэгдэхийн хэрээр тэдгээрийн тоо буурдаг);

Плазмодесматын функциональ үүрэг маш их байдаг: тэдгээрийн тусламжтайгаар шим тэжээл, ион болон бусад нэгдлүүдийг агуулсан уусмалын эс хоорондын эргэлтийг хангадаг.

Эрхэм уншигч та бүхнийг блогт тавтай морилно уу. Өнөөдөр би эс хоорондын зайг цэвэрлэх тухай мэдээллийг хүргэж байна. Надад сонирхолтой санаа олдсон тул хуваалцахдаа баяртай байна.

Би лимфийн системийг цэвэрлэх талаар аль хэдийн бичсэн.

Лимф нь биеийн шингэн эд бөгөөд хамгийн амархан хүрдэг сайхан аргаҮүнийг цэвэрлэх нь угаалгын өрөө юм.

Нэмж дурдахад та долоо хоног мацаг барих эсвэл эрчимтэй дасгал хийх эсвэл бүгдийг нэг дор нэмэх хэрэгтэй.

Энэ төрлийн цэвэрлэгээ нь биеийг зөвхөн хуучин хорт бодисоос гадна хүнд, цацраг идэвхт металлаас цэвэрлэхэд тусалдаг.

Судалгаагаар өлсгөлөн эсвэл хоол тэжээлийн дутагдалд орсон нөхцөлд жижиг гэдэсмелатонин үйлдвэрлэж эхэлдэг - нарс булчирхайн даавар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан "залуужуулах гормон". Хүмүүст хэрэглэхэд хавдар, фиброма, фиброма, уйланхай арилж, мастопати арилж, нойргүйдэл арилдаг.

Цэвэрлэх явцад арьсыг эрчимтэй цэвэрлэнэ. Харин олон хорт бодисыг гадагшлуулахын тулд чийг шаардлагатай байдаг тул хүний ​​эд эсийг цэвэрлэх явцад хөлрөх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр хуримтлагдсан хорт бодисыг амархан гаргаж, ус ууж чаддаг. Хэрэв та долоо хоногт ядаж нэг удаа Оросын усанд орох эсвэл булчингаа эрчимтэй ачаалах боломж байхгүй бол биеийн тамирын дасгал, дараа нь өдөрт дор хаяж хоёр удаа шүршүүрт орох эсвэл усанд орохыг хичээ.

Энэ хугацаанд арьснаас ямар нэг зүйл байнга ялгардаг. Хэрэв та өглөө, орой бүр бүлээн усанд орвол арьсаар дамжин бүх эс хоорондын хог хаягдлыг арилгах боломжтой.

Лимфийн гүн цэвэрлэгээг дараах байдлаар хийж болно.

Эс хоорондын зай нь зузаан (гель) ба шингэн (зол) гэсэн хоёр төлөвтэй байж болно. Эс хоорондын шингэний төлөв байдал нь температураас хамааран шингэн эсвэл зузаан болж өөрчлөгдөж болно. Саунд эс хоорондын шингэн нь шингэрч, лимфийн системд шилжиж эхэлдэг. Цутгах үед хүйтэн усэс хоорондын зай нарийсч, эс хоорондын шингэн урсахаа болино. Бид саун руу дахин ороход шингэн дахин хөдөлж болно.

Үүнээс гадна эс хоорондын шингэнийг өтгөрүүлэх, нимгэрүүлэх чадвартай бодисууд байдаг.

Тунгалгын булчирхайг цэвэрлэхийн тулд цэвэр шингэнээр шингэлэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр илүүдэл лимфийг биеэс гадагшлуулна. Хордлогын 80 орчим хувь нь эс хоорондын шингэнд байдаг, учир нь хүний ​​биед 50 ба түүнээс дээш литр байдаг.

Өөрийгөө цэвэрлэнэ гэдэг нь мөөгөнцөр, бактери, үхсэн эсүүд амьдардаг энэ бүх хүчиллэг усыг солино гэсэн үг юм. Үүний дараа эсүүд хоёр дахь амьдралаа авах болно.

Хэрэв хүн өдөрт 1.5 литр ялгардаг гэж үзвэл эдгээр нэг ба хагас литрийг түүнд оруулах шаардлагатай. 50 литр эсийн болон эс хоорондын усыг 1.5 литрээр хуваахад бид 34 хоног авдаг - энэ нь мэдээжийн хэрэг бид өдөрт 1.5 литр ус шахаж байвал лимф бүрэн солигддог өдрийн тоо юм.

Үүний зэрэгцээ өөртөө уусдаггүй, харин хорыг өөртөө татдаг бодисын тусламжтайгаар түүнд хуримтлагдсан хорыг биеэс зайлуулах боломжтой.

Эдгээр нь сорбент юм: цагаан шавар (хамгийн сайн сорбент), идэвхжүүлсэн нүүрс, царгас, эсвэл та шүүс шахагчаас гаргаж авсан ногооны бялууг ашиглаж болно.

Лимфийн цэвэрлэгээ дараах байдалтай байна.саунд орохоос гурван цагийн өмнө хүн чихэр өвсний 2 шахмал уудаг. Лимф нь шингэрдэг. Нэг цагийн дотор тэрээр 1.5 литр шүлтлэг ус эсвэл шинэхэн шахсан шүүс ууж, өөр нэг цагийн дараа сорбент ууна: 3-4 хоолны халбага ногооны бялуу бөмбөлөг (түүнээс шүүсийг шахаж авдаг). Эдгээр бөмбөгийг шахмал шиг залгих ёстой.

Үүнээс гадна дараахь зүйлийг ашигладаг.

• АГ-ийн манжингийн нухаш
• Зүрхний шарханд зориулсан луувангийн целлюлозын бөмбөг
• элэгний өвчний хувьд - яншуй үндэстэй бялуу
• Хар улаан луувангийн бялууг астма өвчний үед хэрэглэдэг
• лейкемийн хувьд - алимны бялуу
• чихрийн шижин өвчний хувьд - нэрс эсвэл chicory целлюлоз
• хэрэв хүний ​​хөл даарч байвал байцаатай бялуу хэрэглэдэг

Манжингийн нухаш нь "гаж" нөлөөтэй байдаг - энэ нь хоолны дуршлыг бууруулдаг :)

Хэрэв хүн 2 шахмал чихэр өвсний үндэс, нэг хагас литр шүүс эсвэл шүлтлэг ус уувал лимф нь шингэрч, лимфийн системээр дамжиж, гэдэс дотор хүрдэг.

Тэнд шүүлт явагддаг бөгөөд хэрэв энэ мөчид сорбент гэдэс рүү орвол биед байсан, гэдэс дотор хуримтлагдсан бүх хог хаягдал нь сорбент дээр шингэдэг. Дотор нь цэвэр шингэн байх бөгөөд бүх хор гадагшилна.

Сорбентийг саунгүйгээр өдөр бүр хоолны өмнө 2 цагийн өмнө эсвэл хоолны дараа 3 цагийн дараа хэрэглэж болно. Шүүс шахагчаас үлдсэн жимс эсвэл ногооны нухашнаас жижиг бөмбөлөг хийж өөрөө бэлтгэж болно. Эдгээр бөмбөгийг нэг удаад 2-4 хоолны халбагыг зажлахгүйгээр залгих хэрэгтэй.

Капиллярыг цэвэрлэх өөр нэг арга бол өглөө, оройд халуун усанд орох явдал юм.

Өглөө нь усанд орохдоо 0.5 аяга цуу нэмээд 15 минут байлгана.

Орой нь ваннд шүлт нэмж, жишээлбэл, нэг ваннд 0.5 кг хүнсний сода нэмж, 15 минут сууна.

Шүлтлэг хорт бодисууд өглөө нь арьсаар дамжин гарч ирдэг бол хүчиллэг нь оройд гардаг.

Өөр нэгэн адил үр дүнтэй процедур- эдгээр нь Залмановын хэлснээр турпентин банн юм. Капилляр цусны эргэлтийг хэвийн болгохоос гадна тэдгээр нь сайн архаг өвчинбулчингийн тогтолцоо, тод өвдөлтийн хам шинжээр илэрдэг.

Турпентиныг нарсны давирхайгаас гаргаж авдаг. Энэ нь уусгах, идэвхжүүлэх, халдваргүйжүүлэх шинж чанартай байдаг. Үүнийг Шумерчууд, Эртний Египетчүүд, Грекчүүд, Ромчууд эмийн зориулалтаар ашиглаж байжээ. Үүнийг ороосон даавуу египетийн фараон, давирхайгаар шингээсэн байв. Бид хэрхэн итгүүлсэн бэ? орчин үеийн судлаачид, энэхүү давирхайн нэвчилт нь өнөөг хүртэл микробыг устгах чадвараа алдаагүй байна!

Тийм ч учраас нарс зүү ашиглан халуун процедурыг ашигладаг, учир нь тэдгээр нь турпентин агуулдаг.

Турпентин нь усанд төгс уусдаг, арьсанд амархан нэвтэрч, мэдрэлийн төгсгөлд нөлөөлдөг.

Турпентин банн нь цагаан ба шар гэсэн хоёр төрлийн эмульсээр хийгдсэн байдаг. Залманов банн ашиглах технологийг эмийн сан эсвэл интернетээс худалдаж авах боломжтой Залманов ванны иж бүрдлийг ашиглах зааварт тусгасан болно.

Гэсэн хэдий ч элэг нь Giardia-ээр бөглөрсөн тохиолдолд лимфийг цэвэрлэх боломжгүй гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Эцэст нь хэлэхэд, миний бичиж буй аргууд нь альтернатив анагаах ухаантай холбоотой тул хэн нэгэн хэрэглэхийг хүсч байгаа бол хүн бүр өөрийнхөө эрүүл мэндийг хариуцдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй гэдгийг сануулмаар байна.

Эв найрамдал, эрүүл энх, баяр баясгаланг хүсэн ерөөечиний амьдралд,Жанна Никелс.

Өгүүллийг бичихдээ В.А.Шемшукийн номнуудын материалыг ашигласан.

Шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлээрэй, та миний блог дээрх мэдээг үргэлж мэдэж байх болно!

Хүний бие бол үнэхээр ер бусын үзэгдэл юм.

Хэрэв бид целлюлит үүсдэг эдгээр эдийг хэдэн зуу дахин томруулж микроскопоор шалгаж чадвал олон төрлийн эсийн формацуудыг харах боломжтой байсан. Тэд тус бүр нь эс, эд эсийн амин чухал үйл ажиллагааг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Целлюлит үүсэх гүн гүнзгий үйл явцыг ойлгохын тулд бид ийм формац бүрийн функцийг тусад нь авч үзэх болно.

Капиллярууд

Эдгээр эсийг тойрсон жижиг судаснуудад ихэнх нь чухал функццусны эргэлтийг эд, цусны эргэлтийн хооронд шим тэжээл, гадагшлуулах бүтээгдэхүүний солилцоо гэж нэрлэдэг. Энэхүү амин чухал үйл ажиллагаа тасалдсан үед хялгасан судаснууд суларч, эс хоорондын зайд шаардлагатай хэмжээнээс илүү шингэн урсдаг. Энэхүү нэмэлт шингэн гоожих нь целлюлит гэж нэрлэгддэг эд эс үүсэх эхлэл юм.

Эс хоорондын зай

Зургааны нэг хүний ​​биеэс хоорондын зайнаас бүрдэнэ. Шим тэжээл нь тархалт гэж нэрлэгддэг процессоор эс бүрийг тойрсон шингэнээр дамжин цуснаас эс рүү шилждэг тул эсүүд бие биендээ аль болох ойр байрлаж, хялгасан судас болон эсийн хоорондох зайг хадгалах нь маш чухал юм. хамгийн бага. Эсийн хоорондох жижиг зай, тэдгээрийн хоорондох зай нь агуулагдах ёсгүй илүү"Эсийн дотоод орчин" -ийг эрүүл, цэвэр байлгахад шаардагдах шингэн, тухайлбал шим тэжээл, гадагшлуулах бүтээгдэхүүн солилцох үйл явц үр дүнтэй явагдах орчин. Илүүдэл шингэн үүсэх үед утаслаг бодис үүсч эхэлдэг. Энэ нь эргээд эсийг цааш нь салгаж, зөвхөн эсүүдийн хооронд төдийгүй эс, хялгасан судасны хоорондох зайг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд бодисын солилцооны үйл явц улам хүндэрдэг. Мөн зогсонги байдалд орсон эдүүд үр дүнтэй ажиллахаа больсон.

Калийн үүрэг

Хүчилтөрөгч, шим тэжээл нь хялгасан судаснуудаас эс рүү шууд дамждаггүй. Эсрэгээрээ тэд эс хоорондын зайд уусч, энэ орон зайнаас эсээр сорогдоно. Шээс ялгаруулах бүтээгдэхүүн ижил замаар явагддаг, гэхдээ дотор нь эсрэг чиглэл. Энэ үйл явцын эрч хүчтэй явцыг голчлон эд эсэд агуулагдах давс, тухайлбал натри, калийн давсны тодорхой харьцаагаар хангадаг. Эдгээр хоёр химийн элемент нь нийлээд хоёр чиглэлтэй "насос" -ыг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь нэг талаас шим тэжээлийг эсэд шахаж, нөгөө талаас эсээс ялгарах бүтээгдэхүүнийг үүсгэдэг. Бүх төрлийн зогсонги байдал, эд эс дэх "залгуур" нь үүний үр нөлөөг ихээхэн сулруулдаг чухал механизм"Натри-калийн шахуурга" гэж нэрлэдэг бөгөөд ингэснээр бодисын солилцооны процессыг удаашруулдаг.

Бид зохистой хооллодог бол бид хэрэглэдэг эрүүл хоол хүнс, бие нь шаардлагатай хэмжээний натри хүлээн авдаг. Хэрэв натрийн хэрэглээ өндөр байвал шаардлагатай тоо хэмжээ, энэ нь зөвхөн биед ус хадгалахаас гадна эсийн үйл ажиллагаа буурахад хүргэдэг. Кали нь химийн элемент, энэ нь натрийн нөлөөг байгалийн жамаар саармагжуулдаг.

Солилцооны бүтээгдэхүүн

Бидний бие дэх триллион эсүүд өөрсдийгөө тэжээж, нөхөн сэргээж, шинэчлэхийн тулд байнга ажиллаж байдаг. гэж нэрлэдэг энэ тасралтгүй үйл ажиллагааны үр дүнд эсийн бодисын солилцооэсвэл солилцох, нэн даруй зайлуулах ёстой бүтээгдэхүүнүүд үүсдэг. Хэрэв бидний биеийн бүх үйл явц хэвийн, тэнцвэртэй байдалд байвал гадагшлуулах бүтээгдэхүүний хэмжээ хамгийн бага бөгөөд хуримтлагдах тусам лимфийн тусламжтайгаар арилдаг.

Ашиглах, гадагшлуулах үйл явц нь биеийн бүх хэсэгт жигд, жигд, нэгэн зэрэг явагддаггүй: цусны эргэлт удааширсан эрхтэн, эдэд - энэ тохиолдолд аарцаг, гуя, өгзөг - ялзрах. бүтээгдэхүүн нь лимфээр арилахаас илүү хурдан хуримтлагддаг.

Чөлөөт радикалууд

Чөлөөт буюу исэлдэлтийн радикалууд нь хамгийн дээд зэрэгТогтворгүй молекулууд нь эс рүү довтолж, дотор нь нэвтэрч, дотоод, амин чухал эсийн бүтцийг гэмтээдэг. Чөлөөт радикалууд нь химийн урвалын дайвар бүтээгдэхүүн болох биед байнга үүсдэг. Тамхи татах, хэт их архи, кофеин, мансууруулах бодис болон муу ажилгэдэс, өвчин - энэ бүхэн нь исэлдэлтийн урвалын дайвар бүтээгдэхүүнээр биеийг хэт их бөглөрөхөд хүргэдэг.

Өөх тос ихтэй хоолны дэглэм, түүнчлэн хэт их идэх нь бие махбодид хуримтлагдахад хүргэдэг. чөлөөт радикалууд. Эдгээр молекулууд нь өөх тосыг исэлдүүлэх замаар хамгийн амархан ялгардаг тул өөх тос ихтэй хоол идэх тусам таны биед илүү их чөлөөт радикалууд үүсдэг. Гэсэн хэдий ч өөх тосыг хэт хурдан шатаах нь эдгээр аюултай молекулуудыг үүсгэдэг тул жингээ хурдан алдахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Чөлөөт радикалууд үүссэний дараа гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болох коллагеныг устгадаг холбогч эд, мөн арьсны хүрээ болж үйлчилдэг бөгөөд үүний үр дүнд арьс уян хатан чанараа алдаж, эрт хөгширдөг. Чөлөөт радикалуудыг гэмтээх өөр нэг шалтгаан нь наранд удаан хугацаагаар өртөх явдал юм.

Бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн, биеийг хорт бодисоор бөглөрөх

Целлюлит үүсэх, бие нь хорт бодисоор бөглөрөх нь хоорондоо нягт холбоотой болохыг Европын физиологичид удаа дараа нотолсон. Их үнэ цэнэХортой хог хаягдлаар бидний биеийг бөглөрүүлэх, гэдэсний хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулах (өтгөн хатах), элэг, бөөр бөглөрөх зэрэгт бие махбодийг хог хаягдлаас цэвэрлэх хамгийн чухал хоёр эрхтэн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бие дэх шааржилтын түвшний мэдрэмтгий үзүүлэлт бол ядаргаа юм. Гэсэн хэдий ч ядрах нь бас нэг хэсэг юм харгис тойрог: Бие дэх хорт бодисыг гадагшлуулж, улмаар илүү их ядрахад хүргэдэг. Стресс ба мэдрэлийн хурцадмал байдалмөн агуулна нэмэлт боловсролхог хаягдал, энэ нь биеийг хорт бодисоор бөглөрөх гэсэн үг юм. Үүний үр дүнд цэвэршүүлэх, гадагшлуулах хамгийн чухал эрхтэнүүд, мөн бидний биеийн эс хоорондын зай хоёулаа ялзралын бүтээгдэхүүнээр дүүрдэг. Мэдээжийн хэрэг, бүхэл бүтэн системийн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд эсийн түвшинд биеийн ерөнхий цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг.

Лимф ба түүний биеийг цэвэрлэх үүрэг

Бие дэх лимфийн эргэлтийн гол ач холбогдол нь түүнийг хаягдал бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэх явдал юм. Лимфийн эргэлт нь цусны эргэлттэй нягт холбоотой боловч тусдаа байдаг бие даасан систем, түүний нэг хэсэг нь эсийн бичил эргэлтийг хангахад туслах явдал юм.

Лимфийн системээр биеийг цэвэрлэх нь дараах байдлаар явагдана. Лимф нь эс хоорондын зайнаас илүүдэл шингэн, задралын бүтээгдэхүүн болон бусад бодисыг цуглуулж, хүний ​​​​биед тархсан "шүүлтүүр" буюу тунгалагийн зангилаа гэж нэрлэгддэг цэгүүдэд хүргэдэг. Лимфийн судаснууд эцэст нь зүрхний ойролцоо байрладаг хоёр том судал руу урсаж, улмаар лимфийг цусны урсгал руу буцааж, цааш нь боловсруулж, гадагшлуулах эрхтнүүдэд хүргэдэг. Лимфийн системийг яагаад "хог хаягдлын менежментийн систем" гэж нэрлэдэгийг ойлгоход хялбар гэж би бодож байна. Лимфийн систем нь олон функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь жишээлбэл, лимф нь бие махбодийг өвчин, халдвараас хамгаалж, нэг төрлийн саад тотгор болж, хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг.

Дургүй цусны эргэлтийн систем, лимфийн эргэлтийн систем нь төв "насос" байхгүй. Лимфийн хөдөлгөөн нь араг яс, амьсгалын замын булчингийн агшилтаар хангагдана.

Хэрэв лимфийн эргэлтийн хурд ямар нэгэн шалтгаанаар удааширч байвал эд эс хоорондын шингэний хуримтлал, зогсонги байдал үүсдэг. Лимфийн шингэний хөдөлгөөний хурд ялангуяа бага байдаг ба таталцлын нөлөөгөөр голчлон тохиолддог газруудад, жишээлбэл, аарцаг, гуяны хэсэгт түгжрэл нь целлюлит үүсэхийг өдөөдөг. Лимфийн эргэлт муу байгаа нь өндөр ядаргаа, бусад амин чухал инерцид нөлөөлдөг чухал үйл явц. Лимфийн шингэнийг үр дүнтэй зайлуулах нь бүхэл бүтэн организмын хэвийн үйл ажиллагааны №1 ажил юм.