REVUE SCIENTIFIQUE INTERNATIONALE « SYMBOLE DE LA SCIENCE » N° 8/2016 ISSN 2410-700Х SCIENCES BIOLOGIQUES UDC 57.(571) Aleshina Tatyana Evgenievna Candidate Sciences Biologiques, professeur agrégé de Kaluga Université d'État eux. K.E. Tsiolkovsky, Naumova Alexandra Alexandrovna, étudiante de 4e année à l'Université d'État de Kaluga. K.E. Tsiolkovsky, Naumova Tatyana Alexandrovna, étudiante de 4e année à l'Université d'État de Kaluga. K.E. Tsiolkovsky DÉTERMINATION DE LA PERFORMANCE CHEZ LES ÉCOLIERS EN FONCTION DU SEXE Résumé Cet article présente les résultats d'une étude de la dynamique du niveau de performance mentale des élèves de 11e année. Les caractéristiques de la dynamique de la performance des écoliers sont présentées d'âges différents, qui doit être pris en compte lors de l'organisation d'un processus éducatif préservant la santé, notamment lors de l'élaboration d'un programme de cours, qui est une composante importante du régime scolaire. L'analyse des résultats de cette expérience a montré que parmi les élèves de 11e année, les indicateurs qualitatifs et quantitatifs de la performance mentale sont différents pour les filles et les garçons. Par exemple, des indicateurs quantitatifs tels que le volume informations visuelles, est plus élevé pour les filles que pour les garçons, et la quantité de travail est plus élevée pour les garçons que pour les filles. À la suite de l'expérience, nous pouvons conclure que les performances mentales des filles et des garçons de 11e année sont à peu près les mêmes. Résumé L'article présente les résultats d'une étude de la dynamique du niveau de santé mentale des élèves de 11e – x classes. Les caractéristiques de la dynamique de la santé des écoliers d'âges différents qui doivent être prises en compte lors de l'organisation d'un processus éducatif préservant la santé, en particulier lors de la planification des cours, qui constituent une composante importante du régime scolaire. L'analyse des résultats de cette expérience a montré que les élèves de 11 classes ont des indicateurs qualitatifs et quantitatifs de santé mentale différents pour les filles et les garçons. Par exemple, des indicateurs quantitatifs, tels que la quantité d'informations visuelles, chez les filles par rapport aux garçons, et le le volume de travail est plus élevé chez les garçons que chez les filles. À la suite de l'expérience, nous pouvons conclure que la capacité mentale des filles et des garçons concernant le même 11 cours. Mots clés : performance mentale ; indicateurs de performance quantitatifs et qualitatifs ; test de relecture à l'aide de la table d'Anfimov. Mots-clés : performance mentale ; indicateurs quantitatifs et qualitatifs d'efficacité; table de test de correction anfimova. Sur la base de l'analyse de diverses données, nous pouvons dire qu'à l'heure actuelle, dans notre pays, il existe une situation dans laquelle entre 16 et 18 ans, environ 6 % des écoliers restent en bonne santé. Cette détérioration de la santé des élèves s'explique par la lourde charge pédagogique, qui entraîne une baisse des performances. L'étude des performances des écoliers est l'un des problèmes qui, malgré sa pertinence et longue histoire, attire toujours de nombreux chercheurs. Cela est dû à la nécessité d’une connaissance approfondie des mécanismes et facteurs pertinents affectant la performance, ainsi que des moyens de l’améliorer. Ce problème prend place importante en physiologie humaine. L'un des domaines les plus intéressants est l'étude de la dynamique des indicateurs de performance mentale des écoliers. L’efficacité est définie comme la capacité potentielle d’une personne à effectuer le maximum de travail possible sur une période donnée et avec une certaine efficacité. Il existe une distinction entre les performances mentales et physiques. La performance mentale est la capacité de percevoir et de traiter l'information, la capacité potentielle d'une personne à effectuer, dans un délai donné, avec une efficacité maximale, une certaine quantité de travail qui nécessite une activité importante de la sphère neuropsychique du sujet. Cela nécessite une tension primaire de l'appareil sensoriel, de l'attention, de la mémoire, l'activation des processus de pensée, sphère émotionnelle. La performance mentale des étudiants est influencée par des facteurs personnels et organisationnels. Les facteurs personnels comprennent : le type activité nerveuse, âge, sexe, état de santé, état émotionnel, forme physique, motivation. Les facteurs organisationnels comprennent : les conditions d'apprentissage, l'organisation du lieu de travail et la posture de travail, la conformité des supports pédagogiques aux exigences ergonomiques, le régime de travail et de repos. Dans le processus d'exécution de tout travail, une personne se caractérise par différentes étapes d'exécution : 1. phase d'ouvrabilité, au cours de laquelle il peut y avoir des échecs et des erreurs de travail ; 2.phase de performance optimale, caractérisée par une bonne résultats stables travail, productivité maximale du travail; 3.phase de compensation totale, caractérisée par l'apparition premiers signes la fatigue, qui peut être compensée par l’effort volontaire d’une personne ou sa motivation positive au travail et ne pas entraîner une diminution des performances ; 4.phase de compensation instable, caractérisée par une diminution des performances. Le degré de baisse des performances au cours de cette période dépend de caractéristiques individuelles personne; 5.phase de baisse progressive des performances. Celle-ci se caractérise par une augmentation de la fatigue, exprimée par une diminution de la productivité et de l'efficacité des performances mentales. Dans cette phase, une personne n'est pas en mesure de compenser la diminution des performances par un effort volontaire ; 6.après l'arrêt du travail, commence la phase de restauration des ressources physiologiques et psychologiques de l'organisme. L'activité mentale s'accompagne de certaines particularités. Lors du travail mental, le cerveau est sujet à l’inertie pour continuer à travailler dans une direction donnée. Ainsi, à la suite d'un travail mental à long terme, il y a un affaiblissement état fonctionnel corps. But de ce travailétait la définition de la performance mentale. L'objectif de cette étude expérimentale était d'étudier la dynamique des performances des élèves de 11e en lien avec leur adaptation à la charge académique. Dans notre travail, nous avons utilisé la technique d'Anfimov, qui nous permet de déterminer le niveau de performance mentale, le degré de fatigue, l'attention, la volonté et la capacité à travailler selon les instructions des écoliers. La performance mentale a été étudiée chez des élèves de 11e année. Chaque élève a reçu un tableau avec des lettres et, sur ordre de l'expérimentateur, 2 lettres « I » et « K » ont été barrées d'une barre oblique pendant 4 minutes, tout en parcourant les lettres et les lignes de manière séquentielle. Le temps était noté à l’aide d’un chronomètre. Lors du traitement des résultats, des indicateurs quantitatifs de performance ont été calculés, tels que la quantité de travail (le nombre de caractères visualisés en 4 minutes) ; volume d'informations visuelles; rapidité de traitement de l’information. De plus, des indicateurs qualitatifs de performance ont été déterminés - le nombre d'erreurs commises lors de la visualisation des caractères à l'aide d'une table de relecture dans les 4 minutes ; coefficient de précision des tâches ; quotient de productivité mentale ; indicateur de stabilité de l’attention. Étude expérimentale a été réalisée auprès de 71 élèves de 11 classes de l'école secondaire n°5 de Kalouga. Parmi eux, 40 garçons et 31 filles ont été étudiés. 24 REVUE SCIENTIFIQUE INTERNATIONALE « SYMBOLE DE LA SCIENCE » N° 8/2016 ISSN 2410-700Х L'expérience a été réalisée au milieu année scolaire (pendant 3 semaines) au troisième trimestre. La performance a été étudiée lundi, au début de la leçon 2. Tableau 1 Dynamique des indicateurs de performance des élèves de 11e année dans le volume de travail du troisième trimestre, (S) volume d'informations visuelles, (Q) indicateurs, vitesse M ± m nombre d'erreurs traitées, (n) informations, (SPI) coefficient de précision , (A) coefficient de productivité mentale, (P) indicateur de stabilité de l'attention, (SVN) Garçons 718,6±4,6*** 407,8±22,9* 81,5±10,9 8,1±0,92 0,6± 0,3 229,5±37,4** 122,2±16,5** * Filles 702,3±30,2*** 416±17,9* 84,2±13,6 6,2± 1,1 0,5±0,1 372,4±95** 162,5±25,5*** L'analyse des résultats de cette expérience a montré que parmi les élèves de 11e, les niveaux qualitatif et quantitatif les indicateurs de performance mentale sont différents pour les filles et les garçons. Les indicateurs quantitatifs tels que le volume d'informations visuelles et la quantité d'informations traitées sont plus élevés chez les filles que chez les garçons, et un indicateur quantitatif tel que la quantité de travail est plus élevé chez les garçons que chez les filles. Indicateurs qualitatifs de performance mentale : le coefficient de productivité mentale et l'indicateur de stabilité de l'attention sont plus élevés chez les filles que chez les garçons, ainsi que les indicateurs quantitatifs tels que le nombre d'erreurs et le coefficient de précision chez les garçons sont plus élevés que chez les filles. L'analyse de l'étude a montré que les performances mentales des filles et des garçons en 11e année sont à peu près les mêmes, car Parmi les sept indicateurs qualitatifs et quantitatifs analysés de la performance mentale, 4 indicateurs chez les filles, tels que le volume d'informations visuelles, la vitesse de traitement des informations, le coefficient de productivité mentale, l'indicateur de stabilité de l'attention, sont plus élevés que chez les garçons. Et chez les garçons, parmi les mêmes indicateurs analysés, trois (quantité de travail, nombre d'erreurs, taux d'exactitude) sont plus élevés pour les garçons que pour les filles. En 11e année, les adolescents achèvent le processus de puberté et, par conséquent, la diffusion des indicateurs pour le paramètre complexe de la performance mentale, de la mémoire, de l'attention, etc., diminue en fonction des caractéristiques personnelles des adolescents. Conclusions : 1. La quantité de travail des garçons est plus élevée que celle des filles. 2. La quantité d'informations visuelles chez les filles est plus élevée que chez les garçons. 3. La vitesse de traitement des informations est plus élevée pour les filles que pour les garçons. 4. Les garçons font plus d’erreurs que les filles. 5. Le taux de précision des garçons est supérieur à celui des filles. 6. Le quotient de productivité mentale des filles est supérieur à celui des garçons. 7. L'indicateur de stabilité de l'attention chez les filles est plus élevé que chez les garçons. Liste de la littérature utilisée : 1. Dictionnaire des termes physiologiques : M. : Nauka 1987. 304 p. 2. Antropova M.V. La performance des étudiants et sa dynamique dans le processus d’activités éducatives et professionnelles. - M. : Lumières. 1967. 251 p. 3. Arkunova N. A., V. D. Smirnova V. D., Tuturkina T. V. Caractéristiques morphophysiologiques de l'adolescence. Collection interuniversitaire d'articles scientifiques. 4. Vilensky M.Ya., Rusanov V.P. Optimisation des performances mentales des élèves dans un cycle pédagogique hebdomadaire. 1999. N° 6. p. 48-50 5. Guminsky A. A., Leontyeva N. N., Marinova K. V. Manuel de laboratoire de physiologie générale et liée à l'âge : Manuel. manuel pour les étudiants en biologie. spécialiste. péd. Inst. - M. : Éducation, 1900, 39 p. 25 REVUE SCIENTIFIQUE INTERNATIONALE « SYMBOLE DE LA SCIENCE » N° 8/2016 ISSN 2410-700Х 6. Performance mentale des étudiants par rapport à leur niveau forme physique et mode d'activité physique : Didacticiel/ V.V. Kouzovenkov. Institut d'État de technologie électronique de Moscou ( Université technique). MGIET (TU) 1996 Aleshina T. E., Naumova A. A., Naumova T. A., 2016 UDC 633.63:631.527.5 Vasilchenko Elena Nikolaevna chercheuse principale Fedulova Tatyana Petrovna Dr. biol. Bogomolov Mikhaïl Alekseevich Dr. agricole Sciences Institution budgétaire de l'État fédéral « Institut panrusse de recherche sur la betterave sucrière et le sucre du nom d'A.L. Mazlumov" p. Ramon, région de Voronej, Fédération de Russie E-mail : [email protégé] OBTENTION DE FORMES INTROGRESSIVES LORS DE LA RÉALISATION D'UNE HYBRIDATION INTERSPÉCIFIQUE DANS LE GENRE BETA Résumé Les résultats de la culture in vitro d'embryons immatures issus de l'hybridation interspécifique de B. vulgaris x B. corolliflora sont présentés. Il a été révélé que les plantes hybrides interspécifiques résultantes diffèrent par le nombre de chromosomes. Des études de génétique moléculaire ont montré que les hybrides héritant du phénotype B. vulgaris et du nombre diploïde de chromosomes ne portent que éléments individuels génome d'une espèce sauvage, qui s'exprime par la présence de régions d'ADN satellite spécifiques à l'espèce. Mots clés Betterave sucrière, culture in vitro, embryons immatures, analyse PCR. La tâche la plus importante de la sélection moderne de la betterave sucrière est d'obtenir de nouvelles formes initiales et d'accélérer la création d'hybrides dotés d'une productivité accrue et d'autres caractères et propriétés économiquement utiles. Quels que soient les moyens et les méthodes de sélection, la partie la plus difficile du travail consiste à identifier la variabilité génétique du matériel génétique d'origine et à sélectionner les génotypes souhaités. Tous les types de betteraves sauvages possèdent un certain nombre de caractéristiques précieuses, et leur croisement avec des betteraves cultivées présente une grande valeur pratique. Cependant, seul un nombre limité de croisements interspécifiques peut conduire à la production de plantes hybrides à part entière. L'impossibilité de réaliser de tels croisements est très souvent associée à la suspension du développement de l'embryon hybride, qui peut elle-même être provoquée soit par sa mort précoce, soit par une dégénérescence de l'endosperme. Donc pour reçu effectif une certaine combinaison génétique de traits souhaités dans le processus d'hybridation interspécifique, la méthode de culture d'embryons a été utilisée, qui permet de cultiver des régénérants à partir d'embryons zygotiques à différents stades de leur développement dans des conditions in vitro. Introduction d'embryons immatures en culture in vitro hybrides interspécifiquesà différents stades de développement (3 à 12 jours après la pollinisation), ils ont montré leur réactivité différente aux conditions stressantes. Embryons hybrides indifférenciés (âgés de 5 jours) ont germé sur milieu nutritif avec une fréquence de 0,9 à 7,3 %, mais les semis sont morts dès les premiers stades de développement. À mesure que l'âge des embryons augmente, ils sont au nombre de 26
À planifier des cours devrait être considéré dynamique des performancesétudiants pendant jour de classe et des semaines. Sous efficacité comprend la capacité d’une personne à développer un maximum d’énergie et, en l’utilisant avec parcimonie, à atteindre un objectif à performance de haute qualité du travail mental et physique. Ceci est assuré par l'état optimal des différents systèmes physiologiques du corps. à leurs activités synchrones et coordonnées. Le fonctionnement du cortex cérébral, ainsi que d'autres fonctions du corps, est caractérisé par un cycle quotidien. rythme biologique. Courbe biorythmique d'excitabilité du cortex cérébral et associée performance les étudiants se caractérisent par leur augmentation depuis le moment du réveil jusqu'à 11h-12h, puis une diminution jusqu'à 14-15h, la deuxième montée performance célébré de 16 à 18 heures. Les performances des élèves dans toutes les classes se caractérisent par un niveau relativement faible lors du premier cours, au cours duquel le corps est « entraîné » à processus éducatif- c'est la première phase performance. Au cours de cette phase, les indicateurs de performance quantitatifs (quantité de travail, vitesse) et qualitatifs (nombre d'erreurs, c'est-à-dire précision) s'améliorent ou se détériorent de manière synchrone avant que chacun d'eux n'atteigne son optimal.
La phase de rodage est suivie d'une phase haute (optimale) performance, lorsque des niveaux relativement élevés d'indicateurs quantitatifs et qualitatifs sont cohérents les uns avec les autres et évoluent de manière synchrone. Les écoliers ont le plus haut performance noté dans la 2ème leçon ; en 3ème et surtout en 4ème cours elle diminue. Les lycéens et collégiens ont augmenté performance observé en 2ème et 3ème cours, en 4ème il diminue, en 5ème, du fait de l'inclusion de mécanismes compensatoires, une amélioration temporaire est observée performance avec une forte baisse dès la 6ème leçon. L'ennui et la faible efficacité de la 6ème leçon sont confirmés par de nombreuses études. Dynamique quotidienne performance Les élèves de 11e se distinguent par l'absence de période d'augmentation performance dans la 5ème leçon. Ainsi, après la phase optimale performance la fatigue commence à se développer, ce qui détermine la troisième phase performance. La fatigue se manifeste d'abord de manière sans importance, puis forte baisse efficacité du travail. Ce saut vers l'automne performance indique la limite travail efficace et c'est un signal pour l'arrêter.
Une chute performance dans un premier temps, elle se traduit également par une inadéquation entre indicateurs quantitatifs et qualitatifs : la quantité de travail s'avère élevée et la précision est faible. Au deuxième stade du déclin performance Les deux indicateurs se détériorent constamment. Dynamique performance les étudiants pendant la semaine ont aussi le leur caractéristiques. Le lundi performance le nombre d'étudiants est relativement faible, ce qui est dû au fait de travailler après le dimanche. Le mardi et mercredi performance au plus haut, il diminue légèrement jeudi, pour atteindre un minimum vendredi. Le samedi pour les collégiens et lycéens (sauf 11ème) performance augmente légèrement, ce qui s'explique par la montée émotionnelle liée aux vacances à venir.
33. Fatigue et surmenage. Phases de fatigue dans la leçon. Le rôle de l'enseignant dans la prévention de la fatigue et du surmenage.
Avec un travail mental actif, le besoin du cerveau de nutriments, un déficit en oxygène se produit, ce qui réduit l'activité vitale du cerveau, entraînant une fatigue ou un surmenage, se manifestant par une diminution de la perception et des performances.
La fatigue est un état du corps provoqué par le travail, au cours duquel les performances sont temporairement réduites, les fonctions corporelles changent et une sensation subjective de fatigue apparaît. Une baisse de performance n’est pas toujours un symptôme de fatigue. Par exemple, des conditions de travail défavorables (violation du régime de température, bruit monotone, éclairage insuffisant, etc.) peuvent entraîner une diminution des performances. La fatigue, ressentie subjectivement comme de la fatigue, apparaît généralement chez chaque personne vers la fin de la journée de travail. Les symptômes subjectifs de fatigue sont : une lourdeur dans la tête et les membres ; léthargie, faiblesse et faiblesse générale ; difficulté à faire le travail.
Les signes objectifs caractéristiques de la fatigue comprennent : un affaiblissement de l'attention portée au travail effectué et environnement; incapacité à développer de nouvelles compétences utiles et affaiblissement des compétences automatiques précédemment acquises ; coordination altérée des fonctions et ralentissement du rythme de travail effectué ; perturbation du rythme de travail et apparition de mouvements inutiles. Par conséquent, la fatigue entraîne l’apparition d’une inhibition protectrice dans les centres cérébraux, évite « l’épuisement fonctionnel » et assure la restauration de la capacité de travail d’une personne. Cependant, l’intensité de la fatigue ne correspond pas toujours au degré de fatigue. Ce qui est important ici, c'est l'état émotionnel du travailleur par rapport au travail qu'il effectue. Si le travail est agréable et revêt une grande importance sociale, le travailleur risque de ne pas ressentir de fatigue pendant longtemps. Dans le même temps, dans le cas d’un travail sans but, non rémunéré et désagréable, la fatigue peut survenir alors que la fatigue objective ne s’est pas encore installée.
Ainsi, la fatigue est un état physiologique normal du corps. Les processus physiologiques conduisant à la fatigue sont biologiquement utiles, car ils stimulent les processus de récupération qui garantissent une performance accrue pendant l'exercice, c'est-à-dire qu'ils se sont produits aujourd'hui et constituent une condition préalable à une performance accrue demain. Travailler avec une fatigue modérée donne à une personne un bon appétit et favorise une bonne nuit de sommeil.
La fatigue excessive est une condition dans laquelle même un sommeil prolongé ne rétablit pas complètement les performances. Le travail qui se faisait auparavant facilement se fait désormais avec difficulté et demande de la tension.
L'ambiance est maussade, l'irritabilité apparaît ; l'intérêt pour la vie diminue, le mécontentement grandit. Une personne entre souvent dans des disputes, des conflits et développe un sentiment de fatigue générale avant même de commencer à travailler ; il n'y a aucun intérêt pour elle. L'apathie se produit, l'appétit diminue et votre tête est étourdie et douloureuse.
Comme le montre ce qui précède, la fatigue est une réaction physiologique naturelle du corps à l'exécution d'un travail. Cependant, l'objectif de la physiologie est de développer un ensemble de mesures qui contribueraient à l'apparition ultérieure de signes de fatigue prononcés et assureraient un travail à long terme d'une personne sans diminution significative des performances.
Au cours du processus d’apprentissage, la fatigue est causée non seulement par le travail lui-même, mais également par un certain nombre d’autres facteurs.
Facteurs qui contribuent à la fatigue chez les enfants
La nécessité de tenir la pose. Comment enfant plus jeune, plus le temps pendant lequel il est capable de maintenir une posture statique (assis, debout) est court. Alterner différentes poses pendant le cours facilite le processus d'apprentissage. Même un changement de posture à court terme vous permet de détendre des groupes musculaires individuels, puis de les resserrer. Des exercices spéciaux qui renforcent les muscles du dos et des membres et augmentent leur endurance statique sont utiles pour les enfants.
Actions de travail réalisées à la main (écriture, dessin, sculpture, découpe). Ils nécessitent une tension importante au niveau des muscles de la main et de l’ensemble du membre supérieur. La fatigue de la main entraîne rapidement une fatigue générale de l'enfant.
Causes de la fatigue musculaire de la main chez les enfants :
1. processus inachevés d'ossification de la main. Au moment de l'admission à l'école, seule une ossification partielle de 4 des 8 os du carpe est constatée. Le processus de formation osseuse dans la main est complètement achevé vers l’âge de 15-16 ans ;
2. Développement insuffisant des petits muscles vermiformes de la main. Cours avec un enfant de modelage à partir d'argile, pâte à modeler en âge scolaire faciliter le processus d’apprentissage de l’écriture et l’accélérer ;
3. la nécessité de saisir un stylo ou un crayon avec trois doigts. Le réflexe inné de « saisir » consiste à saisir un objet avec toute la main. Le processus de reconversion est l'un des plus difficiles et des plus fastidieux. De plus, de l'énergie est dépensée pour effectuer des mouvements de flexion et d'extension avec les doigts pour dessiner une image ou écrire une lettre ;
4. Le manque d’expérience et de capacité de l’élève du primaire à détendre les muscles de la main lorsqu’il écrit et dessine. La « raideur » de la main entraîne une fatigue générale et une diminution significative des performances. En conséquence, l’enfant ne peut pas terminer son travail écrit à temps et efficacement. Des exercices physiques de courte durée pour la main sont nécessaires pour détendre les muscles et accélérer le travail. La durée totale de l'écriture pendant un cours en première année ne doit pas dépasser 7 à 10 minutes, l'écriture continue - 3 à 5 minutes.
Travail intense des systèmes nerveux et musculaire lors de la lecture. La lecture est un processus plus fastidieux pour les enfants classes juniors que pour les lycéens. La fatigue rapide des jeunes écoliers est due à plusieurs raisons :
Un grand nombre d'arrêts d'oeil sur une ligne pour percevoir le texte. Lors de la lecture, des mouvements oculaires se produisent le long de la ligne et de ligne en ligne. Le texte est perçu lorsque l'œil s'arrête. Les yeux des écoliers plus âgés s'arrêtent sur la ligne 4 à 6 fois, ceux des plus jeunes 10 à 15 fois. En conséquence, la charge sur les muscles oculomoteurs augmente et la fatigue apparaît plus rapidement ;
L'incapacité d'un élève du primaire à comprendre immédiatement le contenu d'une ligne de texte. L’œil est obligé de revenir au début de la ligne. Les mouvements oculaires inversés sont fastidieux. Ainsi, lors de la lecture d'une page de texte d'un manuel, les muscles oculaires d'un élève du primaire effectuent plus de 500 mouvements.
Pour prévenir la fatigue oculaire, des exercices spéciaux basés sur l'examen d'objets proches et éloignés, ainsi que des mouvements circulaires des globes oculaires avec les paupières fermées, sont importants. Pour éviter la fatigue générale des écoliers dans les cours d'enseignement général, des pauses et des minutes d'éducation physique sont nécessaires.
La pertinence du sujet choisi est déterminée par la diminution des performances et des définitions des étudiants conditions pédagogiques, alternance correcte du mental et activité physique et maintenir un niveau de performance possible suffisant pour étudier et consolider le matériel pédagogique pendant la journée scolaire.
Objectif : identifier les caractéristiques de la dynamique et des niveaux de performance des élèves du primaire au cours de la journée scolaire.
En psychologie - littérature pédagogique l'éducation physique est considérée comme un moyen de correction (Voronkova, Aksenova, Barkov). Éducation physique- une partie intégrale de système intégrééducatif - travail éducatif, qui vise à résoudre des problèmes éducatifs, éducatifs et thérapeutiques. De nombreuses études indiquent le rôle primordial des mouvements dans le développement fonctions mentales enfant et disponibilité fermer la connexion entre les indicateurs de qualités physiques et mentales chez les jeunes écoliers. Occasionnel activité physique est besoin naturel organisme en croissance et une condition indispensable Développement physique, améliorant la santé et augmentant la résistance du corps. Utilisation habile de produits spécialement sélectionnés et correctement dosés exercice physique pendant la période de développement, contribue à stimuler l’ordonnancement des processus pertinents, obtenant ainsi une augmentation significative des performances.
L'efficacité s'entend comme le niveau de capacités fonctionnelles de l'organisme, caractérisé par l'efficacité du travail effectué sur une certaine période de temps.
À travail éducatif Les écoliers développent rapidement de la fatigue et parfois du surmenage.
La fatigue est une perte temporaire de performance provoquée par un travail mental intense et complexe).
Une condition importante, ce qui détermine l'efficacité du processus éducatif est un niveau élevé de performance mentale et physique dans le processus Activités éducatives. Lors de l'enseignement aux enfants, il est nécessaire d'organiser correctement le processus éducatif, qui devrait inclure des cours d'éducation physique.
L'étude des performances des écoliers est réalisée sur la base d'une étude de paramètres quantitatifs et qualitatifs d'activité (rapidité de traitement de l'information, productivité, précision).
Pour atteindre cet objectif, les méthodes suivantes ont été utilisées :
Test de correction Landolt résonne dans l’interprétation de Sysoev.
Test de correction des tables de lettres de Bourdon-Anfimov.
Méthodes d'étude des performances mentales, comptage selon Kraepelin.
Les élèves souffrant d’un trouble déficitaire de l’attention ont niveau moyen performance. Cela suggère que les enfants de ce niveau commencent généralement rapidement la tâche, mais après une petite quantité de au fil du temps, ils commencent à commettre des erreurs en raison d'un faible niveau de productivité, de stabilité et de concentration. Après l'apparition de la fatigue, ils deviennent agités, l'intérêt pour le travail diminue, la tension mentale et mentale augmente. fonctions physiologiques, augmenter efforts volontaires maintenir la productivité et la qualité d’activité nécessaires. Si vous continuez à travailler dans cet état, le nombre de tâches accomplies diminue, des erreurs apparaissent et votre humeur se détériore. Certains élèves ont des performances supérieures à la moyenne, ce qui signifie qu’ils ont un niveau de productivité et une capacité d’attention élevés. Les enfants peuvent concentrer leur attention sur la tâche proposée, la compléter avec vitesse moyenne tout en autorisant un petit nombre d'erreurs. Niveau faible la performance est une fatigue élevée, une distraction accrue et un manque d'intérêt pour le travail. Une analyse de la dynamique de la performance mentale a montré que les facteurs de fatigue incluent tout d'abord l'ordre et le numéro de la leçon, car les indicateurs de performance mentale des élèves sont susceptibles de changer au cours de la journée scolaire. La plupart des enfants connaissent deux augmentations prononcées de leurs performances : la première – de 8 heures à 11 heures, la seconde – entre 16 et 17 heures.
La plupart travail productif disparaît à la troisième leçon et s'aggrave à la cinquième.
L'analyse de la littérature et des données obtenues au cours de l'expérience de vérification nous a permis de formuler des recommandations pour normaliser les performances en classe.
Les conditions permettant d'augmenter les performances des élèves en classe ont été identifiées.
Pour surmonter les difficultés causées par une diminution des performances, les pauses d'entraînement physique sont d'une grande importance.
Les élèves ont besoin de séances régulières d’éducation physique en classe. L'utilisation de procès-verbaux d'éducation physique est nécessaire dans tous les cours de l'école. L'efficacité de l'utilisation des minutes d'éducation physique est de soulager la fatigue, de retrouver le calme, de renforcer la colonne vertébrale, les pieds, les mains, de prévenir la myopie, d'adopter une belle posture, de soulager la congestion causée par de longues périodes assises à un bureau, d'augmenter les performances mentales, etc. L’utilisation généralisée des minutes d’éducation physique dans les cours scolaires augmente l’efficience et l’efficacité de l’apprentissage de nouvelles connaissances par les élèves.
Lors de la création d’un programme de cours, vous devez prendre en compte la dynamique des performances des élèves au cours de la journée et de la semaine scolaires.
L'efficacité est comprise comme la capacité d'une personne à développer un maximum d'énergie et, en l'utilisant avec parcimonie, à atteindre un objectif avec une performance mentale et mentale de haute qualité. travail physique. Ceci est assuré par l'état optimal de divers systèmes physiologiques organisme au cours de leur activité synchrone et coordonnée.
Le fonctionnement du cortex cérébral, comme les autres fonctions de l'organisme, est caractérisé par un rythme biologique quotidien. La courbe biorythmique d'excitabilité du cortex cérébral et les performances associées des élèves se caractérisent par leur augmentation depuis le réveil jusqu'à 11-12 heures, puis une diminution à 14-15 heures, la deuxième augmentation des performances est notée à partir de 16 à 18 heures.
La performance des élèves dans toutes les classes se caractérise par un niveau relativement faible lors de la première leçon, au cours de laquelle le corps « s'habitue » au processus éducatif - c'est la première phase de performance. Au cours de cette phase, les indicateurs de performance quantitatifs (quantité de travail, vitesse) et qualitatifs (nombre d'erreurs, c'est-à-dire précision) s'améliorent ou se détériorent de manière synchrone avant que chacun d'eux n'atteigne son optimal.
La phase de rodage est suivie d'une phase de performance élevée (optimale), lorsque des niveaux relativement élevés d'indicateurs quantitatifs et qualitatifs sont cohérents les uns avec les autres et changent de manière synchrone. Pour les écoliers les plus jeunes, les performances les plus élevées sont observées en 2ème cours ; en 3ème et surtout en 4ème cours elle diminue. Pour les lycéens et collégiens, une augmentation des performances est observée en 2e et 3e cours, en 4e elle diminue, en 5e, du fait de l'inclusion de mécanismes compensatoires, une amélioration temporaire des performances est observée avec une forte baisse dedans dans la 6ème leçon. L'ennui et la faible efficacité de la 6ème leçon sont confirmés par de nombreuses études. La dynamique de la capacité de travail quotidienne des élèves de 11e est caractérisée par l'absence de période performances accrues dans la 5ème leçon.
Ainsi, après la phase de performance optimale, la fatigue commence à se développer, ce qui détermine la troisième phase de performance. La fatigue se manifeste d'abord par une diminution insignifiante puis forte de l'efficacité du travail. Cette augmentation de la baisse des performances indique la limite du travail efficace et constitue un signal pour l'arrêter.
La baisse des performances à la première étape s'exprime également par l'inadéquation entre les indicateurs quantitatifs et qualitatifs : la quantité de travail est élevée et la précision est faible. Lors de la deuxième étape de baisse des performances, les deux indicateurs se détériorent de concert.
La dynamique des performances des étudiants au cours de la semaine a également ses propres caractéristiques. Le lundi, la productivité des étudiants est relativement faible, ce qui est dû au travail après dimanche. Le mardi et le mercredi, la productivité est la plus élevée ; le jeudi, elle diminue légèrement pour atteindre un minimum le vendredi. Le samedi, les collégiens et lycéens (à l'exception de la 11e) ont une capacité de performance légèrement supérieure, ce qui s'explique par un regain d'émotion en lien avec les vacances à venir.
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- CARACTÈRE ET SON ÉDUCATION. CONSIDÉRATION DES CARACTÉRISTIQUES DU TEMPÉRAMENT LORS DU TRAVAIL AVEC LE PERSONNEL
Une personne travaille grâce à deux de ses propriétés : la capacité de former une activité ciblée et la performance dans laquelle cette activité est réalisée.
. Performance - caractéristiques des capacités existantes ou potentielles d'un individu à effectuer des activités utiles à un niveau d'efficacité donné pendant un certain temps
selon les formes activité de travail faire la distinction entre les performances physiques et mentales . Activité physique a besoin appliquer un effort corporel important mental - caractérisé par une utilisation nettement moindre, souvent insignifiante et irrégulière du système musculo-squelettique, contribue au ralentissement des processus métaboliques, à la stagnation, notamment au niveau des muscles des jambes, et à la détérioration. Annya oxygène cérébral, etc. (représentant 1,2 à 1,5 % du poids corporel, le cerveau a besoin de plus de 20 % de ses ressources énergétiques.
Des facteurs personnels et organisationnels influencent la performance des élèves. À facteurs personnels appartiennent au type d'activité nerveuse, à l'âge, au sexe, à l'état de santé, à l'état émotionnel, à la forme physique, à la motivation. Les conditions de formation, l'organisation du poste de travail et la posture de travail, la conformité des supports pédagogiques aux exigences ergonomiques, le régime de travail et de repos sont facteurs organisationnels
Les caractéristiques psychophysiologiques des enfants de 6 à 10 ans influencent significativement les changements dans leurs performances physiques au cours du cours, de la journée, de la semaine et de l'année scolaire. Plus les écoliers sont jeunes, plus les fluctuations de la dynamique et de leurs performances sont perceptibles ; cela ne doit pas être pris en compte lors de la planification du travail éducatif. La performance des élèves au cours de la journée ou du cours est instable, elle se caractérise par des phases de développement : entrée, performance optimale et fatigue. La dynamique de la performance des étudiants peut être représentée comme une courbe distribution normale(Figure 21 2.1).
. Phase d'entrée couvre la préparation fonctionnelle des mécanismes nerveux et humoraux pour contrôler un futur type d'activité, l'ajustement progressif au stéréotype dynamique souhaité, l'atteinte du niveau requis de fonctions végétatives de l'organisme, sa durée dépend de la nature de l'activité ; Ils considèrent que plus le travail est intense énergétiquement, plus bref il y a cette phase. Ainsi, pour un travail physique intense, cela dure 20 à 25 minutes et pour un travail mental, 1,5 à 2,5 heures. Chez les étudiants, par rapport aux adultes, cette phase est beaucoup plus courte, ce qui s'explique par une plus grande excitabilité et mobilité fonctionnelle système nerveux plus jeune.
. Phase de performance optimale et soutenue Par caractéristiques physiologiques fondamentalement différent de la phase d’entrée. Pendant cette période, le stéréotype dynamique de travail nécessaire, une activité motrice ou mentale efficace est réalisé, accompagné d'un niveau suffisant et stable de fonctions végétatives Et résultats optimaux activités. La durée de cette période dépend également de l'âge, de l'état de santé, de la nature et de l'intensité du travail. Dans des conditions équitables, la période de performances stables optimales peut durer 70 à 75 % du temps de travail de l'ordinateur.
Comme terminé certaines activités Les performances du corps commencent à décliner progressivement. Commence phase de fatigue (diminution des performances), qui caractérisé par une diminution de l'efficacité du travail effectué, une détérioration de l'état fonctionnel du corps et le développement de la fatigue (les 5 à 10 dernières minutes d'un cours à l'école primaire)
Selon les types d'activités, en plus des phases nommées, il existe également une phase d'impulsion finale
. Phase de pointe finale se produit lorsque le travail se termine dans la phase de performance optimale ou à son achèvement. Elle se caractérise par une mobilisation urgente à travers la sphère motivationnelle de forces supplémentaires du corps, d'émotions et d'une recrudescence, réduisant la sensation de fatigue et augmentant les performances. Plus les stimuli incitatifs de l’activité sont forts, plus la phase d’impulsion finale est prononcée. Dans ce cas, la nature de la dynamique naturelle de la capacité de travail change considérablement.
Ainsi, la courbe de la dynamique de performance des élèves au cours de la leçon présente certaines caractéristiques. La phase d'entrée dure 5 à 10 minutes et nécessite relativement peu d'efforts. Pendant la période de performances stables optimales, qui dure 20 à 30 minutes, la charge doit être maximale (apport de nouveau matériel, fixation, exécution travail indépendant et ainsi de suite.). Les 5 à 10 dernières minutes de la leçon appartiennent à la phase de fatigue, la charge doit donc être réduite (Figure 21 2.1).
Les performances des élèves changent également tout au long de la journée. Ainsi, chez la majorité des collégiens, dans la première moitié de la journée scolaire, la capacité de travail reste relativement haut niveau. L'augmentation des performances est attendue après la première leçon et se poursuit jusqu'à la troisième leçon. À la fin de la troisième leçon, les indicateurs de performance diminuent et dans les quatrième et cinquième leçons, ils deviennent très faibles. Ainsi, dans la première leçon, vous pouvez étudier des matières relativement faciles, dans la deuxième ou la troisième, des matières difficiles, puis à nouveau des matières faciles.
La régulation de la charge académique est étroitement liée à la question du degré de complexité de la matière que l'étudiant peut percevoir. Cet indicateur dépend du contenu d'une leçon particulière, de la méthodologie d'enseignement, de l'inclination, des capacités et du niveau de connaissances des élèves, de leur perception émotionnelle du sujet, de l'âge, des compétences et de la personnalité de l'enseignant, etc. Basé sur de nombreuses études réalisées par des hygiénistes, les objets étaient classés selon leur classification ; Le critère de classification était la présence de signes objectifs de fatigue apparaissant après un certain cours. Pour utilisation pratique La répartition suivante des matières pédagogiques selon les degrés de difficulté par ordre décroissant a été proposée : mathématiques, une langue étrangère, physique, chimie, histoire, langue maternelle, littérature, sciences naturelles, géographie, éducation physique, formation professionnelle, dessin, peinture, chant. Avec les languissants, il y a des sujets académiques, avec lequel les enfants se rencontrent pour la première fois (par exemple, pour les élèves de 2e année - sciences). À l'âge de l'école primaire, les cours de lecture sont fastidieux, car le processus de développement des compétences en lecture est complexe et fastidieux. Cependant, lors de la lecture en deuxième leçon (période de capacités optimales du corps), la dynamique quotidienne de performance est meilleure et plus efficace (54,1 %) que dans d'autres conditions (18,3 % 18,3 %).
Selon les caractéristiques de la dynamique de la capacité de travail quotidienne, ils distinguent les soi-disant « pigeons », « alouettes » et « hiboux » ; il existe une courbe à double pic de la dynamique de la capacité de travail : le premier pic se produit approximativement à 10-11 heures, à 14-15 heures la capacité de travail diminue, à 17-15 heures en hausse, en baisse le soir, les "hiboux" travaillent de manière plus productive. heures du soir, et "alouettes" - le matin, travaillez le soir, et "alouettes" - le matin.
Les performances des étudiants changent également tout au long de la semaine. Lundi, il est légèrement réduit en raison du début de la phase hebdomadaire d'entrée aux activités éducatives. Pour les écoliers plus jeunes, les performances maximales ont lieu le mardi et le jeudi. Vendredi, ce chiffre diminue progressivement à cause de la fatigue. Certaines études montrent que le vendredi, les écoliers plus jeunes connaissent une augmentation de leurs performances en raison de leur anticipation des jours de repos. Suivant ces principes, les performances des enfants changent également au cours de l’entraînement.
La dynamique de performance caractéristique de la majorité des étudiants en bonne santé qui réussissent dans les activités éducatives est prise en compte. Cependant, typologique et caractéristiques d'âge corps d'enfants dans une certaine mesure peut changer la dynamique de la performance. De plus, plus l'étudiant est jeune, plus le niveau de sa capacité de travail est faible et la période de capacité de travail stable optimale est courte.
