İyi bir konuşmacı olmayı öğrenmek nasıl. İş ve hobi

Çilek ve Krema İlkesi: “Şahsen ben çilek ve kremayı severim ama nedense balıklar solucanları tercih eder. Bu yüzden balığa çıktığımda sevdiğimi değil, balığın sevdiğini düşünürüm.

(Dale Carnegie)

Birinin sizinle ilgilenmesini istiyorsanız, onun ilgi duyduğu şeyler hakkında konuşun (onunla aynı dili konuşun). Teori basit ve herkes tarafından iyi biliniyor - ama onu nasıl uygulamaya koyacağız?

Ve pratikte muhatabınızın ilgi alanının altı kategoriye ayrıldığını bilmekte fayda var: "insanlar", "yer", "zaman", "değerler", "süreç", "şeyler".

Genellikle bu 6 konudan 2-3'ü bir kişinin favorileridir - bunları büyük bir zevkle tartışacaktır. Gerisi onun için ilginç değil ve ölümcül bir can sıkıntısına neden oluyor, - “Peki, buna ne dersin? Önemli değil!"

Bunun hayatta nasıl kullanıldığını daha iyi anlamak için her bir türe ayrı ayrı daha yakından bakalım.

Kedi fareyi yakaladı:

- Yaşamak İstermisin?

- Kiminle?

- Ah! Yemek yemek bile iğrenç!

Favori soru: Kim?İnsanlar onun için önemlidir: kiminle iletişim kurduğu, kiminle çevrili olduğu.

Böyle bir kişi, hangi takıma katılacağına, kiminle etkileşimde bulunacağına bağlı olarak kendisi için bir iş seçer.

Tatilinden bahsederken öncelikle dinlendiği, tanıştığı insanlardan bahsedecek.

Bir partiye davet edilse mutlaka “Orada kimler olacak?” diye soracaktır. Onun için en önemli şey olduğu için soruyor.

Füze kuvvetlerinin karargahında:

- Bugün personeli %10 oranında azaltma emri geldi. Herkes anlıyor mu?

- Evet…

- Ve şimdi ayrıntılar: Bence Teksas, Florida, Alabama ile başlamalıyız ...

Favori soru: Nerede? Bu kişinin uzayda net bir şekilde gezinmesi önemlidir. Genellikle sevdiği bir sandalyesi veya masada kimseyi içeri almamaya çalıştığı favori bir yeri vardır.

iş seçerken en önemli faktör ofisin yeri ve işyerini ne kadar seveceği olacaktır.

Geri kalanı hakkında konuşurken, ziyaret ettiği yerleri, rotasının içinden geçtiği yerleri anlatacak.

Titizlikle "partinin nerede gerçekleşeceğini" soracak. Partide, masada nerede, hangi yerde oturacağıyla ilgilenecek.

Bir Fransız'a sorulur:

- Daha çok nelerden hoşlanırsın? Şarap mı, kadın mı?

Cevap verdiği:

- Üretim yılına bağlıdır.

Favori soru: Ne zaman? Böyle bir insan için zamanla ilgili her şey son derece önemli olacaktır.

Uygun çalışma programı, evden ofise gelme süresi ve tatil süresi gibi kriterlere göre yeni bir iş seçilir.

Dinlendiği sanatoryumdaki günlük rutini, trenin saat kaçta geldiğini, uçağın kaç dakika geciktiğini ve zamanla ilgili diğer tüm detayları size detaylı bir şekilde anlatacaktır.

Bir partiye gitmeden önce “ne zaman başlıyor?” diye sorduğunuzdan emin olun. ne zaman bitecek? son otobüs ne zaman kalkıyor?

"Değerler"

Doktor, yaşayacak mıyım?

- Amaç ne?

Favori soru: Neden? Yaptığı şeyin değerli ve faydalı olması bu kişi için önemlidir. Her şeyde anlam arar. Değerleriniz ve inançlarınız hakkında konuşur.

Böyle bir insan, kendisi için hoş olmayan, hiçliğin ortasında şeytanlarla, zamanının çoğunu yolda geçiren bir takımda çalışmaya hazır olacaktır, eğer aynı zamanda burada çalışarak insanlara fayda sağladığını düşünürse, ya da kendine bir fayda sağlar.

Nasıl dinlendiğinden değil, sanatoryuma neden gittiğinden, bunun ona ne verdiğinden bahsedecek: "Sağlığını iyileştirdi, ailesiyle en azından biraz zaman geçirdi, faydalı tanıdıklar edindi."

Bir partiye gitmeden önce "Bu bana ne fayda sağlar?" diye soracaktır, çünkü partinin kendisi için özel bir değeri yoktur.

"İşlem"

İri, tembel bir kedi eve gizlice girer ve şöyle düşünür:

- Şimdi tanka, tanktan çite, çitten boruya, borudan çatıya ...

O anda altındaki boru duvardan koparak düşmeye başlar.

kedi (öfkeyle):

- Anlaşılmadı!..

Favori soru: Nasıl? Bir şeyi nasıl yapacağı, yapılması gereken eylemlerin sırası onun için çok önemlidir. Genellikle konuşmada fiilleri kullanır.

İşinde onun için en önemli şey, sürecin kendisine zevk vermesidir.

Tatilden bahsetmek: gün be gün olayların sırasını anlatacak: “Sabah kumsalda güneşlendik, ardından öğle yemeği yedik, sonra uyuduk, sonra havuza gittik… Ertesi gün yola çıktık. bir gezi, ondan sonra…”

Partinin bütün senaryosuyla ilgilenecek, ardından ne gelecek: “Ve yemek yedikten sonra ne olacak? Peki ya dans ettikten sonra? Peki ya çay içtikten sonra?

Gelen bir uçaktan yolcunun bavuluna bakan bir gümrük memuru:

- Pekala canım, senin eşyalarının burada, benimkilerin nerede olduğuna karar verelim.

Favori soru: "Ne?". Böyle bir insan, şeylere ve nesnelere çok dikkat eder. Konuşmada genellikle isimleri kullanır.

İş seçerken etrafını saracak nesnelere bakacaktır: bilgisayar, ofis masası, oda ... Sevmesi önemlidir.

Tatillerde etrafını saran şeyleri ayrıntılı olarak anlatacak: “havuz güzeldi, kumlu plaj, çift kişilik odalar, TV ve buzdolabı…”

"Partide ne olacak?" diye sorduğunuzdan emin olun. Süreç tipi bir insan için “önce akşam yemeği yiyeceğiz, sonra dans edeceğiz, sonra çay içeceğiz” duymak önemliyse, o zaman “Şeyler” tipi bir insan için “yemek olacak” duymak önemlidir. , dans etmek, çay içmek”

Şimdi soru "Onunla ne hakkında konuşmalı?"Çözüm oldukça basit: Bir kişiyi dinledikten sonra en sevdiği konuları belirliyorsunuz ve ardından onunla konuşarak ilgi alanına girmeye çalışıyorsunuz. Eğer "insanlar" ise, o zaman insanlar hakkında konuşun. Bu bir "yer" ise, nerede olduğunu sorun, bana nereye gideceğinizi söyleyin ...

Böyle bir ayarlamanın yeterince önemli olduğundan emin olmak için, birkaç kez bir kişinin çıkarlarından özel olarak "ayarlamayı" deneyin. Örneğin size "tanıştığı insanlardan" bahsetti ve siz ona başka bir alandan bir soru sordunuz: "Onlarla nerede tanıştınız?", "Peki bu ne zamandı?" Kişinin tepkisi size hemen bunu yapmamanın daha iyi olduğunu söyleyecektir (sohbeti hızlı bir şekilde bitirmeniz gereken durumlar hariç)

Bu "ilgi alanları tipolojisine" ne kadar hakim olduğunuzu kontrol etmek için, aşağıdaki testlerin sorularını yanıtlamaya çalışın.

Test #1

Açıklamaları okuyun 6 farklı insanlar tatilin hakkında Onlara dayanarak, her bir kişinin ilgi alanlarını belirleyin.

Test #2:

Arkadaşınız partinize gitmek istemiyor. Hala onu gelmesi için ikna etmek istiyorsun. Hangi tip insanlar için hangi cümleyi kullanacağınıza karar verin.

Test #3

Zam istemek için patronunuza geldiniz. Farklı patronların farklı argümanlara ihtiyacı vardır. Patronlarda her ifade için en iyi hangi türün işe yarayacağını belirleyin.

Doğru cevaplar:

Test sorularının yarısından fazlasını doğru cevapladıysanız, tebrikler! "İlgi tipolojisi" gibi zor bir konuda ustalaştığınızı varsayabiliriz!

Sadece dilemek için kalır: pratikte edinilen bilgileri sıklıkla kullanın. Ve sonra herhangi bir kişinin anahtarını nasıl alacağını bilen ideal bir muhatap olacaksınız.

Bununla birlikte, çoğu insanın konuşabilmesine rağmen, maalesef hepimiz, başkalarının sırf ağzımızdan başka bir cümle duymak için saatlerce boş zaman geçirmek isteyeceği ilginç sohbetçiler olamayız. Peki, sadece birkaç doğru kelimeyle seyirciyi manipüle edebilen, gülebilen ve aşık olabilen harika konuşmacılar nasıl olabiliriz?

İşin garibi, bu zanaatta ustalaşmak bir yıldan fazla sürecek olmasına rağmen, güzel söz söyleyen bir retorikçi olmak çok basit. Başkalarına ilginç bir konuşmanın merkezinde her şeyden önce "sürpriz" gibi bir kavram vardır. Evet, ilginç ve bir anlamda çekici konuşmacılar olmamızın nedeni, kesinlikle sonraki her cümleyle dinleyicileri şaşırtma yeteneğimizdir. Örneğin, numaranın her bir parçasının nasıl yapıldığını ve bir sonraki büyü eyleminin sonunda ne bekleyeceğinizi gayet iyi bildiğiniz halde, sihirbazlık numaralarını izlemek ilginç olur muydu? Tabii ki değil! Konuşma yeteneği ile aynı - kendinizi istediğiniz gibi düşünebilirsiniz Neşeli kişi ama günlerce aynı fıkraları anlatırsanız “en çok 101” kitabında okuduğunuz komik şaka”, kimse gülümsemeyecek, ancak örneğin temel refleksler veya kuantum fiziği hayatta sıradan insan.

İkinci en önemli ders Büyük bir hatip olma hayali kurmadan önce öğrenmen gereken şey, asla bilmediğin bir şey hakkında konuşmaya çalışmaman gerektiğidir. Bir konu dışında hiçbir konuda derinlemesine bilgi sahibi olmamanız mümkündür. Bu nedenle, bu konuda bildiklerinizle insanları şaşırtmaya çalışın ve hayatınızda ilk kez duyduğunuz konularda konuşmayı sürdürerek evrensel bir tanınma aramayın. Pek çok insan, sizin için bilinen ve anlaşılan konunun değiştirilemeyeceği bir zamanda, tıpkı sessiz kalamayacağınız gibi, ne yapılacağını soruyor. Cevap, her zaman olduğu gibi basit - özeleştiri yeteneği size yardımcı olacaktır. Basitçe söylemek gerekirse, bilmediğiniz bir şey hakkında sohbet etmek zorunda kaldığınız bir durumla karşı karşıya kalırsanız, cehaletinizden yararlanmaya çalışın ve konuyla ilgili başkalarına soru sormak yerine, kurnazlığınızı kullanın ve muhataplarınıza bu konuda düşünmeye ve uzun süre bir cevap bulmaya zorlanacakları bir şey sorun, bundan sonra iletişiminize biraz netlik ve aynı zamanda ilginçlik katabilirsiniz. Bunu yapamıyorsanız, o zaman size sorulan soruyu şaka şeklinde grubunuzdaki herhangi bir kişiye çevirebilirsiniz.

Ve son olarak, üçüncü temel beceri toplumda az çok popüler olan herhangi bir konuşmacının sahip olduğu - cesaret ve aşırı alçakgönüllülük eksikliği. Her zaman hatırlamanız gerekir ki, bir şey söylediğinizde, kelimeleri, cümleleri ve tüm cümleleri, sizin gibi ayağa kalkıp sizi çabucak unutacakları şekilde konuşmaya başlayan insanların önünde telaffuz edersiniz. fabrikadan bazı Vasya Petrov başkalarını eğlendirecek ve güldürecek, ayrıca bazı makineler hakkındaki gerçeklerle onları şaşırtacakken, kenarda oturup sessizce çay yudumlamaya zorlanacaklar. Bu nedenle, ağzınızı açıp ilk sesi çıkarır çıkarmaz, o andan itibaren zafer kralına dönüştüğünüzü ve devrilmenizin ne kadar süreceği yalnızca size bağlı olduğunu hatırlamak son derece önemlidir. Bir kral nasıl yönetmeli? Bu doğru - yüksek sesle, net, çok yönlü, zeki ve en önemlisi - adil. Buna dayanarak, ideal retoriğin formülünü formüle ediyoruz: iyi retorik\u003d yüksek sesle ve net konuşma + başkalarına kültürel, beklenmedik ve ilginç teklifler.

Son olarak, asıl meselenin konuşmaktan ve kişisel görüşünüzü ifade etmekten korkmamak olduğunu belirtmek isterim, çünkü yalnızca başkalarıyla hemfikir olabilen insanlar hiçbir zaman sevmediler ve sevmeyecekler. Fikriniz başkalarının düşüncelerine tamamen aykırı olsa bile - her şeyi düşündüğünüz gibi ifade edin ve o zaman en azından başkalarına karşı çıkma cesaretiniz için ve tartışmalı fikrinizi bir "gösterirseniz" saygı duyacaksınız. harika bir konuşma, o zaman muhataplar hiç kötü bir şey söylemeyecekler, ancak bu muhteşem, anlamlı konuşmayı dinledikleri harika dakikalar için size yalnızca teşekkür edecekler.

bulma yeteneğinden ortak dilçok şey kişiye bağlıdır. Bu ve tanıtım kariyer merdiveni ve başarılı bir kişisel yaşam ve büyük daire Arkadaş. Ama nasıl olunur ilginç muhatap? Ne, ne hakkında ve ne zaman söylenmeli? Bu sorular hem gençleri hem de deneyimli insanları ilgilendirir. İletişim becerilerinizi nasıl geliştireceğinizi bulalım.

iki kişiyle tanışmış olmalısın farklı şekiller insanların. İlki, herhangi bir ekibe kolayca katılabilir, sakince sohbete devam edebilir ve hatta gerekirse şirketi eğlendirebilir. İkincisi, bir yabancıyla konuşmak zordur, sohbet için konu seçmek veya bir seyirci önünde konuşmak zordur. İletişim kurması kolay insanların sırrı nedir, nasıl ilginç bir sohbetçi olunur?

Her şeyden önce, mizaç ve karakter tipine bakmalısınız. Hayattan kolayca geçen insanlar, birçok şeyle çok daha kolay ilişki kurarlar. Pek çok şeyle ilgilenirler ve en çok onlar anlarlar. farklı sorunlar. Böyle bir insanla bulmak kolaydır genel tema herkese. Ancak bilgisine rağmen böyle bir muhatap üstünlüğünü asla vurgulamayacaktır.

Bir diğeri ayırt edici özellik ilginç muhatap - ince bir mizah anlayışı. Şakaları durumu yatıştırabilir, ancak aynı zamanda kaba veya saldırgan değildir. Komik anekdotlar, alışılmadık benzetmeler ve kendi kendine gülme yeteneği, bu tür insanları konuşmak için daha da çekici kılıyor.

Nasıl ilginç bir insan olunur?

Çok yönlü bir kişilik, başkaları için her zaman ilgi çekicidir. Ama nasıl olunur ilginç insan ve muhatap? Konuşma teknolojilerini ne kadar incelemeye çalışırsak çalışalım ve seçmeyelim. ilginç konular, derinlemesine çalışmadan kişisel nitelikleri işe yaramaz olacak. Her şeyden önce, kendin için ilginç olmalısın. Sadece çok çalışmak ve yeni şeyler öğrenmek değil, aynı zamanda bu gerçeklerle hareket edebilmek gerekiyor. İlginç insan olmayacak, kekemelik, hatırla tarihi olay veya yeni şaka. Hafızanızı ve dikkatinizi eğitin, bu iletişim zorluklarının üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.

İletişim becerilerini geliştirmek için ne okumalı?

Dünyada pozitif iletişimin sırlarını öğrenmek isteyenler için her gün birçok kitap, el kitabı ve broşür yayınlanmaktadır. Bu bilgi denizinde nasıl boğulmamalı? İlginç bir konuşmacı olmak için ne okumalı? Sonuçta, mevcut ilk baskıyı alırsanız hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz.

Zaman testinden geçmiş ve raflarda hak ettiği yeri almış literatürü seçin. klasik eserler psikologlar, teorisyenler ve uygulayıcılar için çok faydalı olacaktır. Daha fazla gelişme iletişim yetenekleri. Sadece teknikleri öğrenmeyeceksiniz. uygun iletişim ama aynı zamanda insanları daha iyi anlayabileceksiniz.

İnternet, kendi kendine eğitim için çok çeşitli fırsatlar sunar. Ancak bilgiyi artırmak için bir kaynak seçerken dikkatli ve eleştirel olun. Yazarın pedagojik veya pedagojik bir bilgisi olup olmadığına bakılmaksızın, makaleleri kimin yazdığına dikkat edin. psikolojik eğitim. Bu, açıkça yanlış olan bilgileri ayıklamanıza izin verecektir.

İletişim alanında kendi kendine eğitim için faydalı olacak ve süreli yayınlar. İçlerindeki makaleler zorunlu düzenlemeye tabi tutulur ve genellikle profesyonellerle işbirliği içinde yazılır. Kesinlikle zarar vermezler. Hatta bunları kullanmayı kolaylaştırmak için kendinize bir kupür seçimi bile yapabilirsiniz.

İlginç bir muhatabın temel kuralları

İletişim psikolojisi teorisini inceledikten sonra uygulamaya başlayabilirsiniz. Nasıl ilginç bir muhatap olunacağı sorusuna cevap verecek birkaç numara var:

Yasak konuşma konuları

Her şey değil ve her zaman hakkında konuşmaya değmez. Nasıl ilginç bir sohbet uzmanı olunacağını düşünüyorsanız, mutlaka çalışın ama asla şu soruları sormayın:

1. Siyaset çok karmaşık ve çok yönlü bir konudur. Özellikle uluslararası, çünkü dünyada en çeşitli olaylar. İnsanlar en çok yapışabilir farklı noktalar vizyon ve bunlardan birinin kategorik açıklaması, kolayca gereksiz çatışmalara ve gergin bir atmosfere yol açacaktır.
2. Sağlık - bu konu samimi olarak kabul edilir. Herkes dişçiye yapılan son ziyaretin ayrıntılarını tartışmaya hazır değil. Ayrıca, hastalıklarınız hakkında herkesin önünde konuşmanız uygunsuz kabul edilir.
3. Kişisel yaşam - insanlar araya giren sorularla rahatsız edilmekten hoşlanmazlar. Evlilik, doğum, boşanma vb. konular herkesin kişisel işidir. Bunları sadece yüz yüze ve sadece en yakın kişilerle tartışmak caizdir.

Ne hakkında konuşmak

Ama sonra şu soru ortaya çıkıyor: Ne hakkında konuşmaya izin veriliyor? Konuşacak çok konu var:

• Yeni teknoloji dahil olmak üzere bilimdeki başarılar: telefonlar, arabalar vb.
• Moda, güzellik, stil - banal dedikodulara kapılmayın.
• Filmler, kitaplar, performanslar ve diğer ilginç olaylar.

Bir erkek ve bir kız için nasıl ilginç bir konuşmacı olunur?

Karşı cinsle ilişki geliştirirken iletişim oynamaz son rol. Genellikle gençler, bir kız için nasıl ilginç bir konuşmacı olunacağı sorusuna cevap ararlar. Ve bayanlar erkeklerle ilgili aynı şeyle ilgileniyor. Fakat son araştırma psikologlar ikna edici bir şekilde kanıtlıyor: cinsiyet farklılıkları hayır. Sadece yukarıdaki önerilerin tümünü takip edin ve karşı cinsle kesinlikle başarılı olacaksınız.

İletişim kurmanın ilginç olduğu insanlara, mağara adamlarından başlayarak her zaman değer verildi. Ne de olsa bir insan için kendini gösterirken ve başkalarını dinlerken kendi türüyle konuşmaktan daha büyük bir zevk yoktur. Genel olarak, iyi bir muhatap, benzersiz bir zevk hissettiğinizi keşfettikten sonra çok nadirdir. Hayatımızın aktığı insanların çoğu, ya iki kelimeyi birbirine bağlayamaz, her halükarda, bunu mantıklı ve heyecan verici bir şekilde yapamazlar ya da bir bülbülle dolup taşarlar, ancak kendilerine, sevdiklerine sabitlenirler ve düzinelerce adamaya hazırdırlar. sıkıcı yaşam koşullarını anlatmak için saatler.

Doğası gereği ne güzel sözlere ne de özel bir çekiciliğe sahip değilseniz, ilginç bir konuşmacı olmayı öğrenmek mümkün müdür? Psikologlar bunun mümkün olduğunu söylüyor. Sonuçta, iletişim ortaklarında insanların takdir ettiği temel kalite, güzel konuşma yeteneği değil, iyi dinleme yeteneğidir. Ve bu bilgeliğe herkes hakim olabilir, özellikle de bir arzu varsa.

Bir kişinin geçmesi için başka ne yapması gerekir? hoş sohbetçi ve her zaman çevrenizde ilginç ve popüler kişilikler toplar mısınız?

1. Sormak.İnsanların ihtiyaç duyduğu asıl şeyin bizim ilgimiz olduğunu zaten anladık. Kişilerine olan samimi ilgimizi gözlemleyen insanlar, kendilerini önemli ve takdire şayan. Ve bu herkes için iyidir. Muhatabın sözlerine olan ilginizi vurgulamak için sadece söylediklerini dinlemek yeterli değildir. Olay örgüsünün gidişatı ile ilgili sorular sormanız gerekiyor: “O nedir? O ne? Ve sonra ne? Ve buna nasıl tepki verdiler? vb. Başınızı sallamak, göz bebeklerinizi şaşkınlıkla büyütmek ve onay ünlemleri yapmak iyidir.

   Övgü ve diğer güzel şeyler söyleyin. Onaylamak dış görünüş, anlatıcının davranışları ve yaşam tutumları. Hepsini beğendin, değil mi? Değilse, neden bu kişiyle konuşuyorsunuz? Kendinize başka, daha cana yakın bir muhatap bulun. İlginç bir muhatap olma arzunuzda fazla ileri gitmenize ve ilginizi çekmeyenlerin konuşmalarını dinlemenize gerek yok. konuşma: ikili süreç ve her iki taraf da eğlenmeli. Durum buysa, bunu kelimelere dökmekten çekinmeyin.
   

2. Muhatabınızı gözlemleyin. Belki sıkılmıştır ve konuyu değiştirmek istemiştir? Onun ilgisini çekebileceğini düşündüğünüz başka bir alandan bir soru sorun. Kendin bir şey söyle, tepkisine bak. Canlı yanıt verirse konuyu geliştirmeye devam edin, belirli konularda fikrini sorun. Gönderiminiz destek bulamazsa başka bir şey deneyin. Arkadaşları, ailesi, hobileri hakkında konuşun. Bazı konular kesinlikle onun ilgisini çekecektir.

   Dinlemekten ve hayran olmaktan yorulduysanız ve artık sesinizi duyurmak istiyorsanız bu da ayarlanabilir.

   Düşüncelerinizi ve yargılarınızı mantıklı, kolay ve güzel bir şekilde ifade etmeyi öğrenin. Doğası gereği sessiz bir insansanız veya diliniz bağlıysa, bununla savaşabilirsiniz ve savaşmalısınız. Bir harfle başlayabilirsiniz. Yazmak konuşmaktan daha kolaydır: durum sakin, gerginlik yok, zarif formülasyonlar hakkında düşünmek için zaman var. Ne yazacağınız önemli değil: bir günlük, kişisel bir blog, bir dedektif hikayesi veya ücretsiz bir konu üzerine bir makale. Sonuç bile çok önemli değil. Ana şey pratiktir. Düzenli uygulama ile ne düşündüğünüzü ifade etme yeteneğinizi geliştirebilirsiniz. Yazılı olarak nasıl iletişim kuracağınızı öğrendiğinizde, tutarlı sözlü konuşmaya geçmeniz o kadar da zor olmayacaktır.
   

3. Pratik konuşma. Bu, şirkette kaybolan, belirsiz bir şekilde bir şeyler mırıldanmaya başlayan, uygunsuz açıklamalar ekleyen ve genellikle yere düşmeye hazır olan deneyimsiz muhataplar için bir tavsiyedir. Spot ışığından korkuyorsanız ve aynı zamanda onu arzuluyorsanız (alışılmadık bir kombinasyon değil), önce bir aynanın önünde pratik yapın. Keyfi bir konu seçin, rastgele bir sözlük veya kitap açıp onu geliştirmeye başlayabilirsiniz. Konu, kanguruların tutsak üremesi veya bir elektrikli bisikletin nasıl çalıştığı olabilir. Önemli değil. Endişelenme, kimse seni görmüyor, tamamen saçmalık ve saçmalık taşıyabilirsin, en önemlisi, bunu kolayca ve güvenle yap. Duyulacağınızdan ve hademelerin aranacağından korkuyorsanız, mahremiyetiniz olduğundan emin olun: kapıları, pencereleri ve gizli yerleri "böcek" olup olmadığını kontrol edin. Konuşmanızı bir ses kayıt cihazına kaydedebilirsiniz. Böylece tüm eksikliklerinizi tespit etmeniz daha kolay olacaktır. hitabet ve onları ilginç bir konuşmacı olarak düzeltin.
   
4. Okumak. Konuşma ve hikaye anlatma becerisini geliştirmek için örnekleri incelemek çok yararlıdır: klasikler ve çağdaş edebiyat, kadın romanları ve polis dedektifleri, parlak dergiler ve siyasi gazeteler. Tüm bu basılı materyallerde ihtiyacınız olan unsuru bulabilirsiniz - tutarlı ve büyüleyici konuşma. Hikaye anlatıcılarının deneyimlerini benimseyin, ilginç bir muhatap olarak kendi durumunuzu yükseltmek için yeni kelimeler ve ilginç konular kullanın.
   
5. Güncel kal. eğer izlemediyseniz Yeni film Tom Cruise ile ya da Pelevin'in yeni çıkan romanını okumadıysanız, arkadaşlarınızla tartışacak hiçbir şeyiniz olmayacak. Elbette, arkadaşlarınız bu özel karakterlerle ilgileniyorsa. Takip et güncel Haberler sporda veya siyasette, Facebook veya YouTube'da, parlak dergilerde veya Moda kanalında. Ve sonra yeni bir şeyler öğrenmek, olayları tartışmak, fikrinizi öğrenmek için size dönecekler. İlk başta görüş, eğer deneyimsiz bir konuşmacıysanız, önceden hazırlık yapabilirsiniz. Ancak hiçbir durumda bu aşamada durmamalısınız. Sadece konuşmayı değil, beyni de geliştirin. Her şey hakkında kendi fikrin olsun.
   
6. Bir mizah duygusu geliştirin. Esprili bir muhatap, hem kendi hem de karşı cinsten özellikle dikkat çeker. Ve zamanımızda zekaya özellikle değer veriliyor, KVN ve Comedy Club'ın bu kadar popüler olması boşuna değil ve kendine saygı duyan her kanalın kendi eskiz şovu ve diğer komik zevkleri var. Zeka ya da en azından espri anlayışı olan bir kişi olarak itibar kazanmak zordur, ancak mümkündür. Birincil kaynakları inceleyin. Ilf ve Petrov'u okuyun, Humor FM radyo dinleyin ve TV izleyin, özellikle pek çok komik şey var ve her zaman komik programlarda değil. İlk başta boşlukları kullanabilirsiniz: öğrenilmiş şakalar, bir yerden duyulan şakalar, komik Hikayeler bu başkalarına oldu. Sadece onları konuşmaya zorlamayın. Bir sıçrama yapmak ve bir kahkaha patlaması duymak için doğru anı bekleyin.
   
7. Kendin ol. Ancak en iyi haliyle, olumlu bir şekilde ayarlanmış ve iyimserlik dolu versiyonu. Sorunlarla boğuşuyorsanız, başkalarını onlara kasvetli bir ifadeyle yüklemenize gerek yoktur. Ya sus, ya da yaşananları mizahla anlat. Bu sadece muhataplarınızı eğlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda durumdan soyutlanmanıza ve duruma farklı bir açıdan bakmanıza yardımcı olacaktır. İletişimin tadını çıkarın, zaman geçirdiğiniz kişiler için her zaman fark edilir ve hoştur. Bu işe yaramazsa, zamanınızı başka bir şekilde geçirin. İstemediğiniz şeyi yapmak için kendinizi zorlamanıza gerek yok, bu kaçınılmaz olarak gerilimin birikmesine ve karakter ve davranışta hasara yol açacaktır.
   

Mükemmellik için sınır yoktur. Bu nedenle insanlar nasıl daha iyi olunabileceği ile ilgileniyorlar. Karakterlerini geliştirmeye, yeni beceriler kazanmaya çalışırlar ve dikkat etme arzusu duyarlar. ruhsal gelişim.

Bu görevin herkes için uygun olduğunu not ediyorum. Adım adım öneriler bu konuda yardımcı olacaktır. Ana şey arzu ve azimdir. Aksi takdirde sonuç beklenemez.

• Düzeltmek istediğiniz özelliklerin bir listesini yapın. Size uymayan karakter nitelikleri ve dış kusurların olacağı garanti edilir. Yanan küçük şeylerle başlamanı tavsiye ederim sinir hücreleri.
• Her şeyi analiz etmekten ve farklı nesillerden insanlarla iletişim kurmaktan zarar gelmez. Tavsiye istemekten çekinmeyin. Sadece bu yüzden tek kabul et ve doğru karar.
• Eksiklikleri düzeltmeye odaklı bir eylem planı yapın. Sorunu tanımlarsanız, işlemin yarısını tamamlamış olursunuz. İkinci yarının varlığını unutmayın çünkü hedefe ulaşmak, ne kadar iyi hareket ettiğinize bağlıdır.
• Hazır Plan adım adım yapın. Adımları farklı kağıtlara yazın ve bunları tek tek kullanın. havalanacak psikolojik stres ve hedefe odaklanmanızı sağlar.
• Basit şeylerden başlayarak vücudun yarattığı direnci yeneceksiniz. Konfor alanınızdan her çıkmak istediğinizde görünecektir. Örneğin, ulaşımda seyahati değiştirirseniz vücut bundan hoşlanmayacaktır. Doğa yürüyüşü.
• Sonuçlarınızı takip ettiğinizden emin olun. Günlük tutmak bu konuda yardımcı olacaktır. Her başarıdan sonra, iradenizi güçlendirmek için kendinizi övdüğünüzden emin olun.
• Deneyler sırasında diğer aktivitelerle aşırı yüklenmeyi önermiyorum. Aksi takdirde başarısız olursunuz ve yapılan işler boşa gider.
• Hiçbir durumda şımartmayı ve övgüyü unutmayın. Üç gün boyunca tatlı yemediyseniz, aromatik yağlar kullanarak kendinizi sıcak bir banyo ile ödüllendirin. Böyle bir kendi kendine hipnoz, doğru yönde ilerlediğinizi gösterecektir.
• Başarıyı sabitledikten sonra daha ciddi bir hedefe geçin. Ruhunuzu şok etmemeye çalışın, aksi takdirde eski alışkanlıklar geri döner.

Kendini geliştirme süreci kolay değil ama hiçbir şey yapmamak daha zor. Hayatın seni değişmeye zorlamasını bekleme. Hataları kendi başınıza bulmaya çalışın ve bunları ortadan kaldırmak için mümkün olan her şeyi yapın.

Video ipuçları ve psikoloji

Her şeyde nasıl daha iyi olunur

Her şeyin en iyisi olmak isteyen insanlar, naif ve narsist bireyler olarak kabul edilir. Böyle bir görüşün var olma hakkı vardır, ancak tamamen doğru değildir. Bir kişi bunu istiyorsa, kendisi üzerinde çalışmak için çabalıyor demektir. Bu da yaratıcı, enerjik ve güçlü kişilik.

1. Hedefleri tanımlayın. Her şeyde daha iyi olmak gerçekçi değil ve bunu anlıyorsunuz. Sizin için önemli ve ilginç olan alanlarda zirveye ulaşın. Onları seçin ve yazın.
2. İyi bir motivasyon olmadan hedefleri doğru bir şekilde belirlemek imkansızdır. Şık bir elbise elde etmek için değil, figürü iyileştirmek için kilo vermek gerekir. Çalışmanın sonucunun net bir şekilde sunulması, yarı yolda kalmanıza izin vermeyecek ve başarıya katkıda bulunacaktır.
3. Her bir hedef için bir plan yapın. Bunu yapmak için, başarılı olmayı düşündüğünüz alanı inceleyin. Sonuca nasıl ulaşılacağını ve ihtiyaç duyulacak kaynakları belirleyin.
4. Bu sorun çözüldükten sonra bir plan yapın. İlk olarak, bir taslak çizin ve onu aşamalara ayırın. Ardından planı gözden geçirin.
5. Uygulayamayacağınız şeyleri planlamanızı önermiyorum. Çin Yeni Yılı'nın nasıl kutlandığını öğrenmek için bu ülkeyi ziyaret etmek gerekiyor. Bu mümkün değilse, öğeyi plandan çıkarın.
6. Hiçbir koşulda püskürtmeyin. Birkaç alanda gelişmek istiyorsanız, konuya akıllıca yaklaşın. Bazen hedeflere ulaşmayı birleştirirsiniz, ancak bazı durumlarda tek bir şey için çabalarsınız.
7. hedefine git küçük adımlarla. Bu, zorlamadan birkaç yönde hareket etmenizi sağlayacaktır. Güvenmek hızlı sonuç buna değmez, çünkü kendiniz üzerinde çalışmak çaba, zaman ve sabır harcamayı gerektirir.
8. Planınıza öncelikli hedeflerle başlayın. Hangi hedefin gerekli olacağının başarısını değerlendirdiğinizden emin olun. en büyük sayı zaman ve oradan başlayın.
9. Yaşam, sağlık, beslenme ve beslenme ile ilgili alanları tek bir kategoriye ayırın. Kişisel hayat. Onları günlük yap. Bu işi alışkanlık haline getirin.

Bir şey işe yaramazsa, pes etmeyin. Unutmayın, hiç kimse başarısızlıktan muaf değildir. Onları hayatın tezahürleri olarak kabul edin. Başarılarınızı kutlamak sizi coşkulu tutacak ve bir sonraki başarınız için her övgü, daha iyiye gittiğinizi hissetmenizi sağlayacaktır.

Dışarıda daha iyi olmak

Herkes güzel ve genç olmak ister. İnsanlar uzun zamandır "gençlik iksiri" arıyorlar. Hedefe ulaşmak için çok fazla zaman, çaba ve para harcarlar. Ancak uygulamanın gösterdiği gibi, tüm işler başarısız oluyor.

Plastik cerrahi, görünüm kusurlarını ortadan kaldırmaya izin verir, ancak herkes buna hazır değildir ve zevke uygun denemez. Bu nedenle, insanlar spor yoluyla görünümü iyileştirme konusuyla ilgileniyorlar ve sağlıklı beslenme evde.

Önemli bir zaman ve çaba yatırımı olmadan bakımlı bir cilt ve güzel bir figür elde etmek imkansızdır. Görünümün tamamen iyileştirilmesi önerilir. Bu, hikayenin bir sonraki bölümünü adayacağım küçük numaralara yardımcı olacaktır.

Şimdi doğaçlama araçlar kullanarak ve minimum çabayla dışarıdan daha iyi olacağız. Belki bu konuda bazı şüpheleriniz var, ama onları ortadan kaldırmaya çalışacağım.

• Salatalığın şişkinlikleri gideren kozmetik bir ürün olduğunu biliyor muydunuz? Gözlerinizi kapalı göz kapaklarına boyamadan önce ince salatalık dilimleri koyun. Ek olarak, bir sebzeden bir maske hazırlayın.
• Yağlı saçlarla etkili bir şekilde başa çıkmak, bir fırçanın üzerine serpilmiş bebek pudrasına izin verir. Bu ürün gresi emer.
• Yumuşak bir diş fırçası ile dudaklarınıza yumuşaklık kazandırabilirsiniz. Üzerine peeling etkisi sağlayacak bir merhem sürün.
• Banyodan sonra bacaklarınızı tıraş etmenizi öneririm. Bu bacakların cildini pürüzsüz hale getirecektir. Saç, "buharda" sıcak su, yumuşayın ve "istenmeyen bitki örtüsünü" kaldırma prosedürü daha keyifli olacaktır.
• Çoğu insanın dirseklerinde ve dizlerinde pürüzlü bir cilt vardır. Nazik bir fırçalama, pürüzsüzleştirmeye yardımcı olacaktır.
• Dişlerinizi daha beyaz yapmak ister misiniz? Dişçiye gitmek gerekli değildir. Mavimsi bir renk tonu kullanın.
• Kaşları düzene sokmak ve şekil vermek için saç jölesi kullanmanızı tavsiye ederim. Ama cımbızla aşırıya kaçmanızı tavsiye etmem, aksi takdirde kaşsız kalırsınız.
• Kokulu jel ile duş alın. Sonuç olarak, vücut daha uzun süre kokulu kalacaktır. Mümkünse parfüm, jel ve tuvalet suyu içeren bir set satın alın.
• Saç spreyi kullanmayı bırak. Saç kurutma makinesi ve tarakla şekil verin. Beceriler olmadan zor olacak, ancak zamanla buna alışacaksınız.
• Haftada birkaç kez saç kremi kullanın. Bu kozmetik ürün saç uçlarının durumuyla ilgilenecektir.

Katılıyorum, ipuçlarının hiçbiri pahalı veya anlaşılması zor araçların kullanımını içermiyor. Bütün bunlar, her insanın ev cephaneliğinde bulunur. Öneriler sizi daha genç ve güzel gösterecek. En önemlisi, durmayın. Sadece kalıcı iş görünümün üzerinde bir sonuç ve kalıcı bir etki sağlayacaktır.

Nasıl diğerlerinden daha iyi olunur

Bazı insanlar kendilerini çekici, güzel ve akıllı olarak görür. Aynı zamanda kusurları fark etmeyi reddederler ve herkeste bulunurlar. Bazı kişiler kendi münhasırlıklarına ve üstünlüklerine o kadar güveniyorlar ki, bazen onları dünyaya geri döndürmek için devasa çabalar gösteriliyor.

Umarım kendini beğenmişliğin yerindedir ve zayıflıklarının farkındasındır ve güçlü. Kendiniz üzerinde çalışmaya hazırsanız, size yardımcı olacağım.

1. Her şeyden önce, kime "atlamak" istediğinize karar verin. Bir hedefe ulaşmak için bir hedef gereklidir. Alan herhangi biri olabilir: kariyer, eğlence, hobiler, hobiler.
2. İlginç bir konuşmacı olmak ister misiniz? Kıskanılacak bir bilgi deposu edinmeniz gerekecek. Kalabalıktan sıyrılmanızı sağlayacak sınırlı ve boş kafalı kişiliklerle iletişim kurun. Ama bu yeterli değil.
3. Sohbeti destekleyen bilgili muhataplarla iletişim kurmakla ilgilendiğinizi önermeye cesaret ediyorum. Bu konuda aşırıya kaçmayın, aksi takdirde çevre sizi “sıkıcı” olarak görür.
4. İyilik için çabalayın ve insanlarda bulun iyi nitelikler. İnsanlar bunu fark ederse, size çekileceklerdir. Bu nedenle, negatifi daha az püskürtün.
5. Sürekli dikkat gösterin ve arkadaşlarınızın yaptıklarıyla ilgilenin. Gerekirse, bir arkadaşınıza yardım etmenizi öneririm. Yine dikkatli davranın, aksi takdirde dikkat ısrarcılığa dönüşecektir.
6. Dinlemeyi ve fikrinizi ifade etmeyi öğrenin. Konuştuğunuz kişi size her an güvenilebileceğini anlayacak ve bu kalitenizi takdir edecektir.
7. Herkesin kompleksleri ve eksiklikleri vardır. Eksikliklerle baş etmek kolay değil ama komplekslere veda edebilirsiniz. Bu yüzden eksiklikleri yakından takip edin ve onları ortadan kaldırmaya çalışın.
8. Fiziksel niteliklerin çoğu zaman eksikliklerin nedeni olduğu bir sır değil. Onlarla uğraşmak imkansız. Örneğin, kısa bir boyunuz varsa, büyümek gerçekçi değildir. Bununla uzlaşmak.
9. Kişiliğinizi saklamayın. Hayal gücünüzü ve duygularınızı daha sık göstermeye çalışın. Herkesin bir sezgisi vardır. Tarzınızı tanımlamak için kullanın. Herkesin hoşuna gitmeyebilir ama gerçek bir arkadaş seni olduğun gibi kabul eder.
10. İnisiyatif alarak diğerlerinden daha iyi olacaksınız. Herkes bir yabancıyla sohbete ilk başlayan kişi olamaz. Bundan korkma. Öyleyse tanıdıklar edinin, bir kız ya da erkek bulun.

Tavsiyeyi dinleyin ve başarının anahtarının içten gülümseme. Zirveleri fethetmeye ve imkansız şeyler yapmaya yardım edecek.

Kaşlarını çatıp yoldan geçenlere gözlerinle şimşek fırlatırsan hiçbir şey işe yaramaz ve çevre uzaklaşır. Bence buna ihtiyacın yok çünkü hayat tek başına kasvetli ve ilgi çekici değil.

Hayat, çok yönlü bir mükemmellik arayışı gerektirir. Bu çok zaman ve çaba gerektirecek, ama buna değer. Ayrıca meslek çok faydalıdır çünkü kendini geliştirme ile uğraşan kişi ilerler, gelişir, kendisiyle rekabet eder ve başarıya ulaşır.