Başkalarının kurallarına ve talimatlarına göre yaşayın. Kurs "kendi kurallarına göre büyük para"

Bonus ve indirimlerin olduğu sayfaya sadece 36 saat erişim!

Finansal özgürlüğe giden yolunuz

Hayatınızda hangi kurallara uyuyorsunuz?

Önce okulda, sonra üniversitede, işte, ailede? Her gün, her yıl mı? İyi okumanız lazım, çok çalışmanız lazım, haddinizi bilmeniz lazım, emekli maaşı kazanmanız lazım, kredilerinizi ödemek ve çocuklarınızı okutmak için birikim yapmanız lazım, kendinizi değil başkalarını düşünmeniz lazım , kaydetmeniz gerekiyor, vb...

İhtiyacın var, mecbursun, mecbursun, gücün yetmiyor, sana verilmiyor, her şey yolunda görünüyorsa neden ihtiyacın olsun ki...

Bunların boyunduruğu altında hayatınız neye dönüşüyor? sonsuz kurallar? Kendi hayatınızı mı yaşıyorsunuz, yoksa yapmanız gerektiğine ve mecbur olduğuna inananların hayatını mı? Sürekli olarak başkalarının kurallarına uymak neye yol açar - özgüveniniz giderek azalır, kendinize güvenmeyi ve kendinizi duymayı bırakırsınız. Hayallerinizi, ne yapmak istediğinizi, nasıl bir hayat yaşamak istediğinizi unutuyorsunuz. Bir adım kenara çekilip hayatınızdaki bir şeyi değiştirmek kesinlikle gerçekçi görünmüyor. Korkularınız, inançlarınız ve sınırlamalarınız bilinçaltınıza kök salıyor ve onlardan kurtulmak giderek zorlaşıyor. Sonuç olarak hayatınız sıradan bir hayatta kalma veya hayatta kalma haline dönüşür. Kaçımız kendi kurallarımıza göre yaşıyoruz? Düşünürseniz sadece birkaçı. Çocukken anne babamız, öğretmenlerimiz ne derse onu yaparız, sonra işveren ne derse onu alırız, televizyon ekranlarından ısrarla bize sunulanı alırız... Bütün bunların içinde senin hayatın nerede?

Nasıl davranmamız gerektiğini ve tam olarak ne yapmamız gerektiğini belirleyen ebeveynlerin, öğretmenlerin ve toplumun beklentilerini karşılamalıyız. Sonuç olarak başkasının hayatını yaşıyoruz.

Bize emredilen kurallara ve beklentilere uygun yaşamaya çabaladığımızda böyle bir hayat bizi neye götürür? Bireyselliğimizi kaybederiz, başkalarının görüş ve değerlendirmelerine bağımlı hale geliriz, haklı çıkmamaktan, uymamaktan korkarız.

Sonuç olarak kişisel özgürlük kaybolur ve yerini irade zayıflığı ve karakter zayıflığı alır. Böyle bir kişi olabilir mi yaşam pozisyonu zengin biri olmak mı? Bence cevap açık: HAYIR!

Özgür olmanın zamanı geldi!

Bunun yerine kendinizinkini oluşturmayı deneyin kendi kuralları, size dayatılan çerçeve ve kısıtlamalardan kurtulun, hazır talimatları atın ve kendi mevzuatınıza göre hareket edin.

Harvard Üniversitesi bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre dünyadaki paranın %80'i insanların yalnızca %3'üne ait. Oranı hayal edebiliyor musunuz?

%80'e sahip olanlar hangi kurallara uyuyor? Yüzde 3'lük kesime para kazandıranlar hangi kurallara uyuyor?

Hangi gerçeklikte yaşıyorlar?

%97 gibi çalışmayı bırakıp %3 gibi yaşamaya mı başlamak istiyorsunuz?

Görünüşe göre her şey basit, düşünme ve hareket etme şeklinizi değiştirin ve işiniz bitti. Ancak gerçekte her şey çok daha karmaşık hale geliyor, aksi takdirde 97/3 oranı çoktan değişmiş olurdu. Bu neden olmuyor?

Ebeveynlik, sınırlı düşünme, yük olumsuz duygular kurban bilinci, kendine güvensiz, bolluğun reddi - bunlar bolluğun gerçekliğine giden yolda aşılmaz engellerdir.

Sınırlayıcı inançların ve olağan gerçeklik resminin zihninizde ne kadar derinden kök saldığını gösteren küçük bir test:

%97 ve %3'ünün inançlarını ve alışılmış eylemlerini metne bakmadan tekrarlamaya çalışın. Tüm noktaları listelemeniz pek mümkün değildir. İnançlar o kadar derinlere kök salmıştır ki, onların farkında olmayız.

Kendi kurallarınıza göre yaşamaya başladığınızda hayatınız nasıl değişecek?

Kendinizle uyum içinde yaşamayı öğrendikten sonra, hayatınızı tamamen farklı bir gerçekliğe, "para kazanma" kavramının olmadığı bir gerçekliğe açacaksınız. Paranın tamamen farklı kurallara göre yaratıldığı yer.

Para kazanmak yerine yaratmaya ve yaratmaya başlayacaksınız.

Özgürleşirsiniz, hayatınızın efendisi siz olursunuz, kararlarınızın ve eylemlerinizin tek yargıcı siz olursunuz. Ancak bununla birlikte hayatınızda sorumluluk da belirir. Pek çok kişiyi durduran ve başkalarının kuralları çerçevesinde yaşam lehine seçimi önceden belirleyen şey sorumluluk korkusudur. Özgürlüğü seçerek takipçi rolünü lider rolüne dönüştürürsünüz.

Başkalarının kurallarını çiğneme hakkını kendinize verin!

Kendinize kendi kurallarınızı oluşturma hakkını verin!

Peki bunu nasıl yapmalı? Kendi kurallarınızı oluşturmayı nasıl öğrenirsiniz?

Hayatınızda farklı bir gerçeklik nasıl yaratılır?

Başlamaya nasıl karar verilir? yeni hayat başkalarının kuralları ve kısıtlamaları olmadan mı?

Her şeyden nasıl kurtulurum uzun yıllar Anne-babanız ve toplum sizi özenle “inceledi mi”?

Bu soruların cevapları bende

Ben Konstantin Dovlatov'um.

Aday psikolojik bilimler, eğitmen ve antrenör, birkaç düzine eğitimin yazarı, başarılı bir iş adamı.

Anlattıklarım benim yaşadığım şeyler. Ben de bir zamanlar başkasının kurallarına göre yaşadım ve başka yolu olmadığını düşündüm. Birkaç yıl süren araştırma, deneme ve yanılma pahasına, her şeyi nasıl değiştireceğimi, uymayı nasıl bırakıp kurallar koymaya başlayacağımı buldum. Ve hayat inanılmaz bir şekilde değişti.

Bir zamanlar ben de az parayla yaşıyordum ve sürekli olarak diğer insanlara, onların eylemlerine ve kararlarına bağımlıydım. Ve hayatta hiçbir şeyi değiştirmeye çalışmadı. Artık bu acı ve aşağılanma dönemi çoktan geride kaldı ve bundan çok mutluyum. Ama sonra bana her zaman böyle olacakmış gibi geldi.

Sadece bir noktada karar verdim: “Böyle yaşamak istemiyorum! Daha iyisini hakediyorum!"

Hayatımı değiştiren tüm deneyimlerimi, uzun yıllar süren arayışımın sonuçlarını birleştirdim. kurs "Kendi kurallarına göre büyük para" Bu, hayatınızı kökten değiştirebilir ve kendinize yalnızca hayal edebileceğiniz şeylere izin verebilir!

Bu, hayatınızı Büyük Paraya açmanız için harika bir fırsat. Kursu incelemek size ne kazandıracak:

• Kendinizle ve bedeninizle uyum içinde yaşamayı öğrenerek hayatınızı bambaşka bir gerçekliğe, “para kazanma” kavramının olmadığı bir gerçekliğe açacaksınız. Paranın tamamen farklı kurallara göre yaratıldığı yer.
• Daha önce size uygun gelen ve normal görünen şey artık sizin için kabul edilemez hale gelecektir.
  Yeni durumunuz sizi farklı bir yaşam düzeyine, ilgi alanlarına ve hedeflere götürecektir.
• Daha dün sosyal statüsü çok daha yüksek görünen kişilerle eşit şartlarda iletişim kurabileceksiniz.
  Kendinizle savaşarak enerjinizi boşa harcamayı bırakın ve yeni bir şey yaratmaya başlayın;
• Artık eylemlerinizi sınırlayan her şeyden kurtulun: korkular, şüpheler, sınırlamalar, düşünce darlığı - "Yalnızca yapmayı bildiğim şeyi yapabilirim", "Hayatımda bir şeyi öğrenmek ve değiştirmek için artık çok geç", "Yaptım" hiçbir şey yoluna girmeyecek”, “Ne yapmam gerektiğini daha iyi bilen insanlar var.”
• Harekete geçmeye başlayacağınız mekanizmaları edinin;
• Bilincinizin modelini çaresizlik ve kafa karışıklığından, niteliklerinin değerini bilen, kendine güvenen bir kişiye dönüştürün;
• Zenginlerin zihinlerinin en gizli köşelerine nüfuz edin;
• Zenginlik ve bağımsızlığın enerjisini hissedin;
• Gerçekliğinizin farkına varın ve gerçekten isterseniz içinde yaşayabileceğiniz bir gerçekliği görün;
• "Maaş çekinden maaş çekine" doğrusal düşünceden zenginlik gerçekliğinin yaratıcı yaratımına geçin;
• Kendinizi paraya bağımlılıktan kurtarın - artık onun sahibi sizsiniz, tersi değil;
• Kendinizi özgür bırakın negatif enerji zenginliğin hayatınıza girmesini engellemek
• Milyoner olmanın oldukça basit olduğunu anlayacaksınız. Bunun için henüz harekete geçmediğiniz yerde oyunculuğa başlamanız gerekir.

Hayat sonsuz değildir ve bu onun değeridir. Sonunu bekleyerek yaşayabilirsin, onu yaklaştırarak yaşayabilirsin ya da alıp hayata yeniden başlayabilirsin.

Hayatınızı askıya almayın! Şimdi harekete geç! "Sipariş ver" butonuna tıklayın ve yeni bir gerçekliğe adım atın!

İndirim sayfasına erişim, sayfayı ziyaret ettiğiniz andan itibaren yalnızca 36 saat süreyle mümkündür!

Ama hepsi bu değil!

Gerçekten zengin olan herkes gelir ve giderlerini takip eder ve gelecek için plan yapar.

Kurs için ödeme yaptığınızda hediye olarak alacaksınız " Adım adım derleme kişisel finansal plan", gelirinizi artırmanıza ve maliyetleri azaltmanıza yardımcı olacaktır.

Ama hepsi bu değil! RuNet'te ilk kez! İlk kez Rusça! En genç Amerikalı milyonerlerden biri olan Anika Singal'in benzersiz tekniği, para, sağlık, ilişkiler ve diğer alanlardaki her türlü hedefe kolayca ulaşmanıza yardımcı olacak!

İndirim yalnızca 36 saat geçerlidir! Bu fırsatı kaçırmayın!

Kalbinizin sesini dinleyerek, kendi kurallarına göre yaşayarak zihinsel olgunluk kazanacak, daha esnek hale gelecek, uzlaşmazlık ve kategoriklikten kurtulacak, yaşamın temeli olan değişimlerle organik olarak etkileşime girmeyi öğreneceksiniz. Eleştirilmekten korkan ve hatalarını kabul eden birçok insan, aksi yönde davranmaya hazırdır. kendi çıkarları ilkeler uğruna ve bu söze bağlılık uğruna.

Değişim o kadar doğal ki. Statik kalmak ve değişimden kaçınmak doğal değildir. Karar verin, gerekirse değiştirin, modası geçmiş ilkelerden vazgeçin, değişimden korkmayın.

Gecikmeyin, nasıl bir hayat yaşadığınızı ve bunun ne olabileceğini hemen düşünün. kendi kurallarınla ​​hayat.

“Patronunla iyi geçinen ve belirlenmiş kuralları dikkatlice takip eden kişi çok zengin olamaz; kişi iyi bir çalışan olabilir, hatta yüksek maaşlı bir çalışan bile olabilir, ama daha fazlası olamaz.” H. Hartford.

Diğerleri de onunla aynı fikirde en zengin insanlarİfadelerinin ortak bir yanı var - gerçek başarı ancak genel kabul görmüş kuralları çiğneyerek ve bunun yerine kendi kurallarınızı yaratarak elde edilebilir.

Hala düşünüyor musun?

Hayatınıza yeniden başlamayı denediniz mi, zenginlik elde etmek için moda teknikleri kullandınız mı? Ama hiçbir şey yardımcı olmuyor mu? BÜYÜK paraya sahip olamamanızın nedenleri sadece daha fazla paradan daha derindir etkili çalışma ve kariyer büyümesi.

Hiçbir şeyi değiştirip her şeyi olduğu gibi bırakamazsınız, büyük paranız olana kadar beklemeye devam edin ve farklı yaşayın!

Ama bu hiçbir şeye yol açmayacak!

Bir delikten çıkmak için kazmayı bırakın!

Mağdurun bilincini nasıl değiştireceğinizi, özgür, zengin bir insan, hayatınızın efendisi olmayı öğrenin. Elde etmek benzersiz bilgi ve onları bolluğa dönüştürün!

Zengin insanların sırlarından biri akıllı finansal yatırımlardır. Artık hayatınızın Efendisi gibi davranabilir ve şunları yapabilirsiniz: en iyi yatırım– kendinize, bu da bilincinizi ve yaşamınızı kökten değiştirmenize olanak sağlayacaktır. Veya bir hayatta kalma stratejisi izleyerek tasarruf etmeye devam edebilir ve hayatınızdaki her şeyi hiçbir değişiklik yapmadan olduğu gibi bırakabilirsiniz.

Hayatınızın Efendisi olun! Ve para size sorgusuz sualsiz itaat etmeye başlayacak! Zenginlik gerçekliğinizi yaratın!

Muhtemelen herkes hayatında en az bir kez bazı "şanslı" insanların neden her şeye sahip olduğunu düşünmüştür ama onda hiçbir şey yoktur. Neden bazıları başarılı, zengin ve ünlüyken diğerlerinin buzdolabında sıkılmış bir fare var?

Ben bir iş koçuyum, bu yüzden hayatlarını iyileştirmek isteyen insanlarla çok fazla etkileşim halindeyim. Onları gözlemleyip deneyimlerini analiz ederek başarıya ulaşmanın beş temel koşulunu belirledim.

Durum 1. Herkesin kendi ikigai'si vardır

Katılıyorum, anlamsız, enerji ve güven veren büyük ve güçlü bir hedef olmadan hayatımız gri ve yavan hale gelir. Ve can sıkıntısının olduğu yerde büyük zaferler beklemeyin. Değişim, büyük bir arzu ve bastırılamaz bir tutku olduğunda gelir.

ikigai(Japonca'dan - "hayatın anlamı") kişinin hayattaki kendi amacını anlaması anlamına gelen bir kavramdır. Eğer konuşursak basit bir dille O halde ikigai hayatımıza anlam katan ve bizi her sabah neşeyle uyanmaya teşvik eden şeydir. İkigainiz herhangi bir şey olabilir: bir hobi, iş veya aile.

Kalbinizdeki ateşi yakacak ikigaiyi bulmak için üç soruyu yanıtlayın.

İlk soru "NE İÇİN?".

• Neden her sabah kalkıp işe gidiyorsun?

• Ne için para kazanıyorsun?

• Bunu neden yapıyorsun?

• Seni gerçekten harekete geçiren şey ne?

• Yüz milyon dolarınız olsa ne yapardınız?

“Neden?” sorusunu sorun. hedefinize ulaşana kadar. Bu hayattaki en zor sorudur ama kendinizi anlamanızı sağlayan sorudur.

İkigai'mi 2011 yılında buldum ve bu keşif birkaç ay içinde hayatımı değiştirdi.

Biraz eğitim ve danışmanlık yapıyorum son yıllar ve daha önce hemen hemen herkes için çalışıyordu! Güvenlik görevlisi, reklamcı, halkla ilişkiler sorumlusu, pazarlama direktörü, proje yöneticisi, satış müdürü. Genelde işimi seviyordum ama kendimi tatmin olmuş hissetmiyordum.

Bir gün Yekaterinburg'daki ofisimizde bir kaizen projesi başladı. Ben sıradan bir katılımcıydım ve danışmanın çalışmalarını ağzım açık izliyordum. Kaizen fikri sadeliği ve pratikliğiyle beni etkiledi. Bu her zaman şüphelendiğim bir şeydi ama nasıl açıklayacağımı bilmiyordum.

Tekrar işe başlamak için sabaha kadar bekleyemezdik.
Wilbur Wright, uçağın mucidi

Proje dört ay sürdü, çok şey görmeyi, denemeyi ve anlamayı başardım. Birkaç ay sonra, Kaizen Institute Rusya'da eğitim alan kaizen yöneticisi pozisyonu için kurumsal bir yarışma duyuruldu ve bunu başarıyla kazandım.

Eğitimden sonra Rusya'nın güneyini projelerle gezdim ve ailemle birlikte Krasnodar'a taşındım.

İkigai'ye sahip olduğunuzda geriye kalan tek şey onu uygulamaktır.

Bunu yapmak için soruyu kendinize cevaplamanız gerekir. "NE?".

• Mutlu olmak için ne yapmalısınız?

• Hangi meslekler veya hobiler size neşe getirecek ve ikigainizle uyum sağlayacak?

Benim durumumda bu bir danışmanın ve iş koçunun işiydi. Eğer ikigainiz çocuksa “ne?” sorusunun cevabı. Belki büyük aile, İş okul öğretmeni, bir çocuk oyuncak mağazasında satış elemanı/yönetici, çocuk temalı blog yazmak, çocuk kitapları ve peri masalları yazmak vb.

En çok ikisinin cevabı olduğunda karışık mevzu“NEDEN?” ve “NE?”, ardından üçüncü sorunun cevabını bulun. "NASIL?" Armutları bombalamak kadar kolaydır - sizi istenen yaşam tarzına, mesleğe ve pozisyona götürecek yapılacak şeylerin bir listesini yapın. Şansımı yakaladım ve yarışmayı kazanmak için her şeyi yaptım. Ne yapacaksın?

Durum 2. Zaman kısa ve hızla tükeniyor.

Kendimi günlük rutine gömerek önemli, karmaşık ve yeni şeyleri çoğu zaman sonraya ertelerim. Çok zamanım olduğuna içtenlikle inanıyorum, bugün olmasa da yarın (1 Haziran Pazartesi, Yeni Yıl) kesinlikle başlayacağım yeni proje, Egzersiz yapmaya, okumaya vb. başlayacağım. Maalesef öyle değil.

Twitter'da alıntı

Hayatın sonluluğunu, günlerin geçiş hızını ilk pin takvimimi doldurduğumda fark ettim. Küçük bir kağıt parçasında tüm hayatımı gördüm. Ne kadarının geçtiğini, ne kadarının kaldığını gördüm. Seninkini de yap.

Matematik hayranları için bilinç netliğini kazanmanın bir yolu var :)

Ne kadar gerçek zamanımız olduğunu hesaplayalım. Diyelim ki otuz beş yaşındayım ama seksen yaşına kadar yaşamak istiyorum. Böylece önümde kırk beş yıl daha var gibi görünüyor! Ama bakın zamanım nereye gidiyor, aktif bir yaşam sürmem için kaç yılım kaldı.

Başlangıç ​​olarak, günden uyku için sekiz saat, aynı miktarda iş için ve ofise gidiş dönüş için iki saat çıkaralım. Günde sadece altı saatim kaldığı ortaya çıktı. Bunu aileme, tatile, arkadaşlara, okumaya, egzersize, hobilere vb. harcamak istiyorum. Bu arada, bu altı saatlik “boş zamanın” farkında mısınız/farkında mısınız? Sanmıyorum.

Ayrıca bu saatlerin nereye gittiğini de anlamıyorum çünkü bu sefer “kirli”. Altı "şartlı olarak ücretsiz saatten" hijyen prosedürlerine harcanan zamanı, kuyrukta geçirilen zamanı, hastalıkları, ev işlerini ve ilgi çekici olmayan her şeyi çıkarmanız gerekir.

Bu harcamaları boş zamanımdan "sıkalım" ve ortaya çıktı ki, gerçekten ilgilendiğim şey için aslında kırk beş yılım kalmadı, sadece sekiz yılım kaldı...

Twitter'da alıntı

Bunu yapmak için periyodik olarak kullanıyorum Japon prensibi“Değer ve Kayıp” - Gün içinde yaptığım her şeyi yazıyorum. Akşamları bana gerçekten fayda sağlayan ve Değer veren her şeyi yıldız işaretiyle işaretliyorum. Gerisini Kayıplar'a yazıyorum.

Tipik olarak, Değerleri ve Kayıpları bir hafta boyunca izlemek, ilerlemenizi yavaşlatan ve zaman çalan gereksiz şeyleri anında fark etme ve bunlardan kaçınma yeteneğini geri getirecektir.

Durum 3. Topluluk, sürü, klan

İnsanın dünyadaki sosyal açıdan en bağımlı yaratık olduğu iyi bilinmektedir. Tek başımıza var olamayız. Bu nedenle, kadim topluluk/kabile en güçlü ve verimli model hayatta kalma. İnsanlığın şafağında topluluktan atılmak kaçınılmaz ölüm anlamına geliyordu. 21. yüzyıldayız ama bu model hala çalışıyor.

Her alanda, her meslekte, her işte, arkasında ekibi olan başarıyı yakalar. Büyük başarılar Herkese karşı tek başınıza giderseniz neredeyse imkansızdır.

Benim için bu an her zaman ciddi bir sorun olmuştur. Çünkü danışman, danışmanın dostudur, yoldaşıdır, kurdudur. Kardeşlerimiz birbirleriyle arkadaş değiller :) ama benzer düşünen insanlar olmadan bu zor. Biraz tartışın karmaşık sorun hiç kimse. Burada eski ve yeni meslektaşlarımdan, uzmanlaşmış topluluk forumlarından ve eski müşterilerden oluşan dar bir çevreden yardım alıyorum. Siz onlardan, onlar da sizden öğrenirler.

İş dünyasında başarı, başarıya inanan ve başarıya ulaşmaya yardımcı olan bir ekibe sahip olanlara gelir (milyonlarca fikir tam da destek eksikliği nedeniyle ölür).

Spor yıldızları kuşatıldı bütün bir ordu: acenteler, eğitmenler, masaj terapistleri, tanıtımcılar, halkla ilişkiler uzmanları, hayranlar ve daha birçokları, onlara eğitim verme ve en iyi olma fırsatını sağlıyor. Japon işletmelerinde kalite çevreleri değişim için önemli bir güçtür. Her yıl milyonlarca yeni fikir ve iyileştirme üretmemize, Japon mallarının kalitesini son derece yüksek ve üretim maliyetlerini son derece düşük hale getirmemize olanak sağlayanlar onlardır.

Kabilenizi nerede bulabilirsiniz? Yeni bir projeye başladığımda konuya zaten hakim olan kişileri bulmaya çalışırım.

En güçlü destek grubum ailemdir. Sevdiklerinizin yaptığınız işe anlayış ve destekle yaklaşması ve bazı günlük küçük şeyleri görmezden gelmesi çok önemlidir.

Ayrıca tematik forumlar yeni bir kabileye dönüşebilir. spor kulüpleri, işyerindeki meslektaşlar, “Stodnevka” grubu veya başka bir eğitim programı.

Durum 4. “Bilinmeyen bölgeye” karşı küçük adımlar

İkigainizin ne olduğunu bildiğinizde, Kayıp akışındaki Değerleri gördüğünüzde ve doğru ekibe sahip olduğunuzda, otomatik olarak güçlü bir başarı makinesine dönüşürsünüz. Ancak…

Boksör-filozof Mike Tyson'ın dediği gibi, "Yüzüne yumruk yiyene kadar hepimizin bir planı var." Bir egzersiz planı yapmak kolaydır, ancak ona bağlı kalmak zordur. Altıdan sonra fazla yememeye yemin etmek kolaydır, ancak direnmeye çalışın. Çünkü her birimizin içinde, en ücra, en karanlık köşesinde korku ve belirsizlik yaşar. Ve yeni, bilinmeyen bir şeyle, ilk zorluklarla yüz yüze geldiğimizde yüzeye çıkıyorlar. Bu yüzden sonuçları beklemeden pes ediyoruz.

Örneğin, büyük bir işe başlıyorum - bir maraton koşacağım ya da bir milyon kazanacağım. Hedef belirlenir ve tetiklenir (buna göre ayarlanır) AKILLI teknolojiler), ancak bundan sonra ne yapılacağı tamamen belirsizdir. Benim için ilk milyon, Çin'in Mars'a ilk kez insan göndermesi gibidir. Kimse bunun NASIL yapılacağını bilmiyor. Ancak bu büyük bir projeden vazgeçmek için bir neden değil.

Japonlar buna "bilinmeyen bölge" ile çalışmaya diyor. Ve onların basit ve verimli teknoloji Tamamen belirsiz durumlarla çalışmak. İşte yapmanız gerekenler.

Öncelikle elimdekilerle başlıyorum. Sadece ilk net adımı atıyorum doğru yolda. Mesela vücudumu düzene sokmaya karar verdiğimde sabah egzersizleri ve planklarla başladım. Yataktan kalktığımda giydiğim şey bu :) İnsanlar çoğu zaman spor yapmaya yanlışlıkla doğru spor ayakkabı ve eşofmanı arayarak başlıyorlar. Bu yanlış çünkü yüksek risk mağazanın buna sahip olmayacağını dogru beden, model veya renk. Ve biz bakarken zaman ve arzu tükeniyor. Sadece sahip olduklarınızla koşmaya veya egzersiz yapmaya başlayın. Bu süreçte gerçekte ne tür bir spor ayakkabıya ve üniformaya ihtiyacınız olduğunu anlayacaksınız.

İkincisi, işe yarayan şeyi yapın! Hiçbir zaman modanın peşinden koşmam. Evet yeni ürünlere ilgim var ama bana keyif veren ve sonuç veren şeyleri yapıyorum en az kayıp zaman. Etrafımdaki herkes fitness yapıyorsa ve ağırlık kaldırmaktan hoşlanmıyorsam parkta koşuya giderim. Koşmaktan hoşlanmıyorsanız yoga, plank veya badmintonu deneyin.

Neyi sevdiğinizi bulun, en kolay olanı yapın. İlk sonuçlara hızla ulaşın! Size uygunsa yükü yavaş yavaş artırmaya devam edin; değilse yeni bir şey deneyin.

Önemli bir psikolojik nokta daha var. Alışkanlıklarımızı değiştirmeyi planladığımızda enerji ve güven dolu oluruz. Duygusal bir yükseliş durumunda, çoğu zaman yeteneklerimizi ve irademizi abartırız. Bu nedenle herhangi bir değişiklik küçük adımlarla ve basit hedeflerle başlamalıdır.

Bir parça pastayı reddettim - aferin! Planımın bir sayfasını daha yazdım - harika! İndirimi atladım - harika! Herhangi bir zafer için kendinizi övün. “Başarı günlüğüme” günde üç galibiyet yazmaya çalışıyorum. Aynısını yapmaya başlarsanız, bir ay içinde zaferleriniz yüze yakın olacak ve zihinsel zayıflık anlarında her zaman onlara güvenip bir sonraki adımı atabilirsiniz.

Durum 5. Görünür sonuçlar (görselleştirme)

Ve hedeflere ulaşmanın son koşulu, onlara doğru hareketi görünür kılmaktır.

Egzersizlerimi ve sonuçlarımı takip etmek için Instagram'ı kullanmayı seviyorum. Örneğin, uzun bir süre, sabahları tahtamın fotoğraflarını veya videolarını hashtag ile yayınladım. #sabahplankchallenge 43. gün - 6 dk. Böylece eğitimi kaydettim, sonucu kendime ve “çeteme” bildirdim ve hoş bir ikramiye olarak aldım. geri bildirim videolarımdan ilham alan insanlardan.

Eğer elbise almak istiyorsanız annenize danışmanız gerekiyor. Bir erkek arkadaş ortaya çıktı - arkadaşlarınız zaten onun görünüşü ve yazışmalarınızın ekran görüntüleri hakkında raporlar bekliyor. İş yerinde ortaya çıktı ekstra iş— aynı zamanda en sorumlu çalışan olarak size de devredilmiştir (her ne kadar kimse maaşınızı artırmasa da). İplerle çekilen bir kukla gibisin.

Hayatınızın kontrolünü başkalarına vermeyi bırakın!

Neye ihtiyacın olduğunu yalnızca sen biliyorsun. Hayatın Yazarı olun ve kıyafetleri kendiniz seçmeye başlayın, neyi paylaşacağınıza ve neyi gizli tutacağınıza karar verin, makul bir maaş istemekten korkmayın, planlar yapın ve uygulayın. Öğüt dinleme alışkanlığından vazgeçmenin, kınanma ve suçluluk korkusundan kurtulmanın ne kadar zor olduğunu biliyorum. Ama gerçek bir #yaşam yazarı bunu yapabilir! Hiçbir korkusu yoktur, güvenle hayaline doğru ilerler.

Zor? Ben yardım edeceğim: 5 kuralla başlayalım bağımsız insanlar. Adım adım Yazar olacak ve mutlu bir hayata ulaşacaksınız!

Yazarlar tarafından kullanılan kurallar

Kural 1. Hayatını kendi kurallarına göre yaşa

Başkasının mutluluğunu yaşamak imkansızdır. Kendi kurallarına göre yaşamak zenginlik ve başarı getirmese bile içsel rahatlık ve tatmin getirecektir. Daha pahalıya mal oluyor.

• Ne istiyorum?
• Hayatımı seviyor muyum?
• Sahip olduğum şeyi seçtim mi?
• Beni hayallerimin ve hedeflerimin peşinden koşmaktan alıkoyan ne?
• Yaşadığım gibi yaşamaya devam etmek istiyor muyum?

Arzularınızı anlayamıyor musunuz? En önemsiz konularda bile onları dinleyin: Sabah kıyafet seçerken, mağazadan pasta alırken, hafta sonu için plan yaparken.

Bir şey istediklerinde kendinizi dinleyin - başkalarının iyiliği için kişisel çıkarlarınızı ihmal etmeye hazır mısınız? Kendinizi feda ederek ve “zor” bir karakter sergilemekten korkarak kaderinizi yanlış ellere bırakıyorsunuz. Bir arkadaşınızla sabah saat 3'te havaalanında buluşmayı kabul ettiğinizde bunu unutmayın.

Kural 2. Kendinizi beklentilerin yükünden kurtarın

Beklentiler hayal kırıklığı kaynağıdır çünkü gerçeklikle nadiren örtüşürler.

Ira bir randevuya hazırlanıyor ve Misha'nın bütün akşam yeni saç kesimi ve özel dikim elbisesi hakkında konuşacağını hayal ediyor. Ama aslında adam bütün akşam Litvanya gezisinden bahsediyor. Bir yandan Ira onu dinlemekle ilgilenmektedir ve Misha birlikte yurtdışına çıkma teklifinde bulunmuştur ancak randevudan üzgün olarak dönmüştür. Sonuçta her şey hayal ettiği gibi gitmedi.

Beklentilerden vazgeçin; bunlar kurallarda yok mutlu insanlar. Dışarıdan övgü beklemek yerine güzelliğinizin tadını kendiniz çıkarın. Yazar gibi yaşayın, böylece başkalarının değerlendirmesi sizin için önemli olmayacaktır.

Kendiniz için herhangi bir beklentiniz olmasın. Her günün tam olarak nasıl sonuçlanacağını en küçük ayrıntısına kadar düşünmeyin. Sürprizlere ve gerçek neşeye yer bırakın.

Kural 3. Karşılaştırmalardan kaçının

Çocukluğumuzdan beri karşılaştırıldık. Karşılaştırmalar nedeniyle çocuk, durumunun kötü olduğunu düşünmeye başlar. Bu şekilde kompleksler oluşur ve başkaları gibi (sözde daha iyi olanlar) olma arzusu gelişir. Hayat, başkalarının başarıları için bir yarışa dönüşür. Gerçekten sadece hayatlarında hiçbir karşılaştırmanın olmadığı insanlar tarafından yaşanır.

İnsan kendini başkalarıyla karşılaştırarak varlığını var eder:

• duygusal olarak gergin - başkalarının ne yaptığını sürekli izlemesi gerekiyor;
• kişisel arzular dikkate alınmadan tekrarlanması gereken başkalarının başarılarına bağlı olarak (bir meslektaş paraşütle atladı - zayıf görünmemek için bunu tekrarlamanız gerekir);
• düşük değer - bir kişi, başkalarının gözünde önemsiz görünüyorsa, kişisel başarıların değerini tamamen düşürebilir.

Kendinizi başkalarıyla eşitleyerek standart fabrika ayarlarına sahip bir pusula alırsınız. Böyle bir cihaz yolu gösterecektir ancak düzenli olarak yönünü değiştirecek ve asla hedefe götürmeyecektir. Hayatın Yazarı olmak istiyorsanız pusula ayarlarınızı yapın ve beklenti yaratmayın.

Kural 4. Yaşam sevinciyle yaşayın

Çocuklar ve Yazarlar sınırsız ilgiyle ödüllendirilir. İlgi onları çevrelerindeki dünyayı incelemeye yönlendirir: kumun tadına bakar, bir köpeğin ağzına bakar. Yerini korkular aldığı için yetişkinlerin ilgisi azalıyor. Bir yandan korkular aceleci eylemlere karşı koruma sağlar (sonuçta bir köpeğin ağzına bakmak oldukça tehlikelidir), ancak gelişimi durdururlar.

Korkularınızı analiz edin. Kınadığınız için vazgeçmekten korkuyorsanız, korkunun yerine ilgiyi koymaya çalışın. İş değiştirirsem ne olur? Hayat nasıl sonuçlanacak? Hangi fırsatlar açılacak?

Okulda bir arkadaşım vardı; iyi, düzgün bir kız. Kesinlikle doğru, her şekilde. Asla geç kalmazdı, hiçbir şeyi unutmazdı, ödevini yapardı, A alırdı (sadece A'lar!), düzgün giyinirdi, okula giderdi. müzik Okulu. Ve elbette kusursuz davrandı. Sorulara açık ve net yanıtlar verdi. Eğer sormadılarsa sessiz kaldı. Her şeyi aynen böyle yaptım olması gerektiği gibi. Tabii girişte sigara içmek, gitar eşliğinde toplantı yapmak gibi her türlü "saçmalıktan" söz edilmiyordu.

Onu bize hep örnek gösteriyorlardı: “Christina yapabilir”, “Christina yaptı!”, “Christina harika.” Ama bu bizi rahatsız etmedi çünkü Christina nazik bir kızdı: dersleri anlatırdı, kopya çekmemize izin verirdi, kitap ve kalemleri paylaşırdı (biri unutursa diye her zaman yedek bir tane bulundururdu). Herkes Christina'yı severdi. Tabii ki mezuniyet partisi ona verildi hak edilmiş altın madalya ve yaşam yolculuğunuzda mutluluklar diledim.

Ama bir şekilde işler mutlulukla yürümedi. Kesinlikle herkes emindi: Mükemmel öğrenci kız için endişelenmeye gerek yoktu - üniversiteye gidecek ve hayata yerleşecekti. Her şeyi olması gerektiği gibi doğru yapıyor!

Ama farklı çıktı. Sürprizler aynı mezuniyet-giriş yazında başladı. Christina enstitüye girmedi. Üniversite, elbette, iyi bir şey olması gerektiği için prestijli olarak seçilmişti. doğru kız. Ama ders çalışmak yerine işe gitmem gerekiyordu. Bilinmeyen bir şirketin ofisinde sekreter yardımcısının pozisyonu, akşam fakültesi ve uykusuz geceler oturum sırasında, uzun süredir acı çeken bir diploma ve hala - sekreter yardımcısının yeri. Kocası bir ayyaş ve ciddi bir boşanmış.

Daha sonra ne olduğunu bilmiyorum. Umarım o dışarı çıkmayı başardı derin, umutsuz depresyondan çıkıp sonunda buldum... Ve şimdi - dikkat! Ne kaybedildi ve ne zaman? Akıllı kız neden onun önünde tamamen çaresiz kaldı? yetişkin hayatı ve en önemlisi! - kendinizden önce hedefleriniz, arzularınız, özlemleriniz?! Aylak ve tembel miydi? Asla! Zamanını boşa harcamak? Asla! Tek yaptığım şeydi çalıştı ve denedi.

Elbette herkesin hafızasında benzer bir hikaye vardır. Ve birileri bir şekilde kendini tanıyor.

Çocukluğumuzdan itibaren itaat etmeyi öğreniriz, uymaya çalışırız farklı standartlar ve nasıl yapılması gerektiği, nasıl doğru yapılması gerektiği konusunda fikirler.

Hangi kıza iyi denilecek? Sessizlik, itaatkâr, mütevazı, kim kimseyi rahatsız etmiyor. Rahatsız olsa ve istemese bile herkese kim yardım edecek? Bu onun için tatsız olsa bile hiçbir işten çekinmiyor. Ve kural olarak, öğrenmek kimsenin aklına gelmez kendini anla, onların kendi arzuları, koymak kendi hedefleri ve onlara doğru ilerlemek, etraftaki herkes için iyi ve doğru olma yeteneğinden çok daha önemli ve gereklidir.

Başka bir hikaye. Arkadaşların iki kızı var. Biri iyi: Çok okuyor, şiir yazıyor, tiyatroyu seviyor. Ve diğeri "başarısız oldu": okumayı sevmiyor, tiyatroda esniyor, sadece şiir yazmıyor, öğretmiyor! Yaptığı tek şey bahçedeki köpeklerle uğraşmak... Bu arada aile çok saygın: anne filolog, baba dilbilimci, bilim doktoru, büyükbaba bir yayınevinin müdürü. Zavallı kız bunu onlardan almış! Ancak kırılmadı gücü kendimde buldumşöyle de: "Beni Homer'ın ve Shakespeare'inle yalnız bırak!" VE bir dahi oldu Veteriner hekim Dedikleri gibi, sayesinde değil, buna rağmen. Akademisyen aile önce homurdandı, sonra uzlaştı ve sonra tamamen sevindi: Kişi sevdiği şeyi yapmakla meşguldü, arkadaşları, yürüyüşleri, çalışmaları, çalışmaları gelir getirmeye başladı... Genel olarak hayat daha iyi hale geldi.

Bu yüzden, sorun nedir? Gerçek şu ki, iyi olmak istiyoruz - doğru ve itaatkar, başkalarına karşı hoş. Alçakgönüllü olmayı ve itaat etmeyi, kurallara göre hareket etmeyi öğreniriz. Beğenilmek istiyoruz. Ve burada asıl şeyi unutuyoruz- Bir kişi kuralları çiğnediğinde, sınırları zorladığında çok önemli ve gerekli bir şey ortaya çıkar, izin verilenin ötesine geçer.

Sonuç nedir? Duygu yok oluyor içsel değer ve önemi, kendimize özgü arzularımızın farkındalığı kayboluyor ve artık “hayır” diyemiyoruz, bu yüzden deli gibi koşuyoruz, itaat etmek beklentiler ve diğer insanların istekleri. Ve yavaş yavaş bir “kurban”a dönüşüyoruz (“Sana verdim en iyi yıllar!") - koşullar, diğer insanların arzuları, diğer insanların kariyerleri ve ihtiyaçları.

İyi ders çalışmalı, keman çalmalı, kibar olmalı, evlenmeli, doğum yapmalı, evde düzen sağlamalı, bulmalı İyi iş, yapmalı... Binlerce, milyonlarca "yapmalı". Sadece onların arasına sıkışmayı dene senin küçük" İstek".

Sonuçta asıl mesele burada başlıyor; kendi hedeflerinizi tanımlamak ve görevleri belirlemek, gelişim kendine ait, benzersiz yaşam stratejisi . Genel olarak kendimizden başka kimseye hiçbir borcumuz yok.

Ne yapalım?

Diyelim ki başarısızlıklarımın tüm nedenlerini anlıyorum, hoşnutsuzluğun, kızgınlığın ve depresyonun nedenlerini anlıyorum. Evet, çocukluğumdan beri hayatımı ve arzularımı yaşamayı öğrenmedim, onların yerine hep başkalarının arzularını koydum. Şimdi ne yapmalı?

Hem öncesinde hem de şimdi tek bir şey yapmanız gerekiyor: kendinizi dinleyin, anlamaya çalışın, tanımlayın, "istiyorum"unuzu formüle edin. Sahibim rüya? Bu harika. O gerekir hedefim ol.

Bu nasıl yapılır?

1. Açıkça hedeflerinizi tanımlayın ve görevleri yalnızca kendileri için değil başkaları için de formüle edin - bilme hakları var.

2. Açıkça tanımlayın gereksinimleriniz diğerlerine. Kocanızın ütülü pantolon karşılığında en azından akşamları size çiçek vermesi gerektiğini düşünüyorsanız, fedakarlığınızın boşa gitmemesi gerektiğini ona bildirmeniz güzel olur.

3. Böyle bir olguyu unutun kamuoyu . Bir komşunun ağıtları: “Ne güzel, neden evlenmiyorsun?” temel olarak seni endişelendirmemeliyim. Komşunuz evlenmek istiyor mu? Bırak onu.

4. Öğrenin hayır de, eğer istenen şey sizi rahatsız ediyorsa veya hoşunuza gitmiyorsa. Göreceksiniz: Arkadaşınızın çocuklarına bakıcılık yapmayı reddederseniz ve bunun yerine niyet ettiğiniz gibi sergiye giderseniz dünya tersine dönmeyecektir. Ve kız arkadaşın hayatta kalacak ve sen reddederek daha da kötüleşmeyeceksin, inan bana.

5. Sürekli Unutma ana konun hakkında hedefler, ne yaparsan yap bunu aklında tut.

6. Önemsiz şeylerle zamanınızı boşa harcamayın, sizi hedeflediğiniz hedefe ulaştırmayacak işler yapmayın. Nitelikli bir uzman mısınız ve bir asistanın işi size mi emanet edildi? HAYIR! Bir mesleğiniz var ve bu mesleği geliştirmek istiyorsunuz. İnanın yönetimin öyle bir konumu var ki saygılar körü körüne itaatten çok daha fazlası. Değilse - değiştirmeküstler.

7. Değişimden korkmayın. Bazen bizim için hoş olmayan bir duruma (ve yıllarca!) katlanma eğilimindeyiz, çünkü bu bize tanıdık geliyor ve içinde kolayca gezinebiliyoruz. Ama bu bir yanılsama! Bazen çabalamak gerekir sürünerek çıkmak için kendini zorla Havasız kozadan dünyayı görmek, onu kendin için istediğin gibi inşa etmeye çalışmak.

Her zaman çocuklara öğretmek ve öğretmek istedim. Peki öğretmen olmak gazeteci olmaktan daha az prestijli diye neden bunu reddedeyim ki? Yoksa şoför olmayı hayal ettiniz ama ben muhasebeci olarak mı çalışıyorum? Yoksa hayalim fotoğrafçı olmak ama başaramayacağımdan korktuğum için kuaför olarak mı çalışıyorum?

Saçmalık, tamamen saçmalık! Sadece istemelisin ve her şey yoluna girecek. “Bunun bedelini kimse ödemez” ya da “Ben bununla nasıl geçinirim” gibi bahaneler sadece bahanedir çünkü insan doğru yerdeyse ve sevdiği işi yaparsa er ya da geç bu ona gelir getirmeye başlar.

8. Duygularınızı serbest bırakın. Kızgın, tatminsiz ve sinirli görünmek istemiyor musunuz? Tabii ki “çok çirkin”! Neden tam olarak değil? Kimse sizden bunu beklemese bile kesinlikle buna hakkınız var. kırık bulaşıklar, gözyaşları ve çığlıklar “Bundan bıktım!” Ayrıca duygusal bir sarsıntı bazen zarar vermez.

9. Unut gitsin Genel kurallar . İnsanlar en ustaca, en önemli ve ilginç şeyleri “yanlış” yaptıklarında yaptılar.

10. Kendi kurallarınızı oluşturun ve onlara uyun. Bu doğru yoldur.

Katılmıyor musun? Harika!

Bir psikoloğa soru:

İyi günler sevgili Psikolog!

Kendimi her zaman akıllı, mantıklı, ne istediğimi ve nasıl istediğimi açıklayabilen biri olarak görmüşümdür ama şimdiden aileden sessizce ve huzur içinde ayrılmanın eşiğindeyim.

İlgimi çeken soruyu nasıl soracağımı bile bilmiyorum. Eskiden eşimin beni basitçe anlamasını isterdim ama iş ilerledikçe daha korkutucu ve anlaşılmaz hale geliyor.

İlk zil, nerede kutlama yapacağımızı konuşuyorduk Yılbaşı, dedim ki - aslında bunu ailemle kutlamamız gelenektir, çünkü sen benim karımsın, benim soyadımı taşıyorsun, seni karım olarak aldım, tabiri caizse aileme getirdim . Bana söylendi - buna kim karar verdi? Bunlar aptalca stereotipler.

İki gün sonra oturduk ve bana şunları söyledi: ailemde babam Katolik ve bu yüzden Katolik Noeli Evde bir Noel ağacımız vardı.

Hiçbir şey yok gibi görünüyordu ama çağrı geldi. Babam Noel ağacı dikse de sanki kendi ailemiz varmış gibi anlatmaya çalıştım. Yanıt olarak kızgınlık ve öfke. Boşanma tehditleri, değersiz koca, hiçbir şey yapmama vb.

Bu durum 7 aydır devam ediyor. Sıradan bir noktaya geldi - bulaşıkları, yerleri yıkamayacağım, evi temizlemeyeceğim, her şeyi kendin yapabilirsin ve yıkılmayacaksın. 21. yüzyılda yaşıyoruz, bana kim ne yapmalı diye davranmayı bırakın, bunu bütün erkekler yapıyor ve siz de istisna değilsiniz. Elbette her şeyi yapıyorum çünkü kızıma üzülüyorum, o tam bir darmadağın, toz içinde vs. Yaşamak bir şekilde iyi değil ve ben de domuz ahırında yaşamak istemiyorum. Aynı zamanda eşim için faydalı olduğunda ben bir erkeğim ve her şeyi yapmak zorundayım - para kazanmak, ağır şeyler taşımak, çivi çakmak, herkesin geçimini sağlamak ve asla kimseyi dinlememek.

Aynı zamanda aptalca ya beni anlamadıklarını ya da anlamıyormuş gibi davrandıklarını fark etmeye başladım.

Yardım etmeye istekli olduğumu ancak evdeki her şeyi yapmadığımı açıklamaya çalışıyorum. Bunun cevabı şudur: Yardım etmek ve yapmak aynı şeydir.

Bundan sonra bir hikayeden sonra kafam tamamen karıştı: Babama yardım ediyordum, çok sayıda SMS aldılar - babanla tek kişinin sen olduğunu, akrabalarınla ​​birlikte tek kişinin sen olduğunu mu? Neden sana sorup duruyorlar? Zaten yeterince yaşadık. (2 kız kardeşim ve bir erkek kardeşim var).

Ve böylece teyzesi tadilatlara başladı: 2 haftadır orada kayıp ve ben susuyorum, yardıma ihtiyaç olduğunu anlıyorum, böyle bir ihtiyaç varsa kendime yardım ediyorum. Ve şu soruyu sormaya karar verdim: Görüyorsun aşkım, umarım şimdi beni anlıyorsundur? Yine de iki erkek kardeşin var ama senden başka kimse yardım etmiyor, yine de beni anladığına çok sevindim.

Herkesin meşgul olduğunu ve bunların iki olduğunu söylediler. büyük farklar akrabalarına hiç dokunmayayım ve o da gerektiği kadar yardım etsin.

İşte o zaman beni kendi kurallarına göre, kendi uydurma ya da uydurma ilkelerine göre yaşamaya zorlamak istediğini anladım.

Bununla nasıl başa çıkmalıyım? Sonuçta ben öyle yetiştirildim ki, herkes siyah dese de beyaz beyaz kalacak. Ve ben zaten Stirlitz'e benziyorum, konuşmalarımızı kaydediyorum çünkü bir saat sonra bana diyorlar ki - bu olmadı, her zaman yalan söylüyorsun. Bir keresinde dayanamadım ve tamamen deli olmadığımı göstermek için kayıt cihazını açtım ve karımı kaydetmekten suçlu oldum. Nasıl yaşamalıyım? Kızımın uğruna, kanım uğruna tüm bunları yıkmaya ve kabul etmeye hazırım. Bir hafta boyunca dolaştım ve her şeye katılıyorum, tartışmadım, memnuniyetsizliğimi dile getirmedim, evin her şeyini yaptım.

Bir hafta sonra bana söylendi - bu senin için sıkıcı, her şeye katılıyorsun.

Ayrıca her gün şunu duyuyorum: Biz ayrı bir aileyiz ve ailenizde alışılmış olduğu gibi değil, istediğimiz gibi yaşıyoruz.

Her gün şu cümleyi duyuyorum: Ailemde yaşamaya alıştığım gibi yaşamamızı istiyorum.

Ama kahretsin... ya ben aptalım, ya da bunlar tamamen zıt iki düşünce.

Psikolog Tatyana Gennadievna Siurdaki soruyu yanıtlıyor.

Sevgili Vlad!

Ailenizi terk etmemek, ancak çözüm aramak için harika bir arkadaşsınız, bu sizi karakterize ediyor güçlü adam sorunlardan kaçmayan, onları çözmek isteyen. Bir çözüm olmalı!

Tabii ki, her insanın kendi ailesi, kendi kuralları varken ve şimdi de bunu inşa ederken bu çok zordur. yeni aile, doğal olarak önceki deneyimine, yani büyüdüğü aileye odaklanıyor. Elbette her aile farklıdır, dolayısıyla deneyimleri de farklıdır ve bunun sonucunda da farklı görüşlerden dolayı sorunlar ortaya çıkar.

İdeal seçenek, gelecekteki eşinizle en azından yaklaşık olarak kimin neyden sorumlu olacağını tartışmaktır. yeni aile Herkes kendisi için neyin önemli olduğunu söylemeli ve bu olmadan yaşayamaz vb. Ne yazık ki artık bu an kaçırıldı ve herkes kendi kurallarını, yazılı olmayan kanunlarını kendine göre oluşturmaya çalışıyor.

Yapmanız gereken en önemli şey müzakere etmeyi öğrenmektir. Hepsi senin birlikte yaşama gelecekte sadece mutlu yaşamanız değil, aynı zamanda bebeğinizi uyum ve sevgi içinde büyütmeniz de gerekiyor. Bu çok önemli nokta, annesine ve babasına baktığında ilişkilerde kadın ve erkek rolleri hakkında bir fikir oluşturacaktır, bu nedenle sizin ve karınızın artık çifte sorumluluğu vardır: ilişkinizi herkesin evinde rahat ve iyi hissetmesini sağlayacak şekilde kurmak , kızınızın gelecekteki ailesinin temellerini atmak.

Tutarsızlığınızı nasıl aşabileceğinize dair çeşitli seçenekler vardır; öncelikle kendiniz oturmaya çalışın ve duygular veya "kazanma arzusu" olmadan, karşılaştığınız zorlukları kağıda yazmaya çalışın. Kimin ne yaptığını, kimin ne yapması gerektiğini alana göre yazın, bu listeye hem objektif olarak bakmaya çalışın hem de uzlaşma seçenekleri bulun.

eminim sen iyi eş ve karınıza yardım edin, ancak bir şeyler ters gitti... büyük olasılıkla ona sorarsanız, neyi sevmediğini de söyleyecektir, ayrıca kızınız hala çok küçük, bu da büyük olasılıkla karınızın çok para harcadığı anlamına geliyor zaman geçiyor ve çok yoruluyor. Durumu tanımlamadınız: kim çalışıyor, kim çocukla birlikte, ne ve nasıl, ancak çoğu zaman babalar çalışıyor, parlak bir fikirleri var. sosyal hayat(tabii ki onlar da çok yorgun olsalar da) ve anneler evde, aynı programa sahip, tüm dikkat çocukta, dinlenmeye zaman yok, ahlaki gerginlik ve depresyon başlıyor. Belki eşiniz için de bu durum artık zor, duygularını doğru bir şekilde ifade edemiyor ve kendi kurallarını koyarak hayatını biraz daha kolaylaştırmaya çalışıyor.

Kesinlikle eşinizle kalem ve kağıtla yapıcı bir şekilde konuşmanız, her birini yazmanız gerekir: sizin için neyin önemli olduğunu, ailenizdeki kuralları nasıl gördüğünüzü (büyüdüğünüz ailelerde değil, büyüdüğünüz ailede) yaratırsınız), akrabalarla ilişkiler, Yeni Yılı kutlamak, doğum günleri vb. Bu konularda uzlaşmacı çözümler bulun, bir noktada o pes edecek, bir noktada siz de... Kendi başınıza çözemiyorsanız bir uzmana başvurun, bir çıkış yolu var, hayatınızı birbirine bağladınız Bu kişiyle, bir çocuk doğurmuşken, kavga edecek bir şeyin var!

Pazarlık yapmayı, bir şeye teslim olmayı ve bazen sebat göstermeyi öğrenmenizi diliyorum, asıl mesele ilişkilerinizde saygı ve sevginin her zaman hakim olmasıdır. Aile bir insanın sahip olduğu en önemli şeydir, ona sahip çıkın, onun için mücadele edin ve elbette mutlu olun, eminim sevdiğinizle bir anlaşmaya varabilirsiniz.

4.6666666666667 Derecelendirme 4,67 (3 Oy)