Niekas negimsta gebėdamas kalbėti prieš didžiulę auditoriją. Tačiau beveik kiekvienas gali to išmokti. Įgūdis viešas kalbėjimas bus naudingas kiekvienam, kuris siekia sėkmės – juk kiekvienas turi ką nors pristatyti biuro darbuotojui, verslininkui, startuolio įkūrėjui.
Neįmanoma priversti salėje esančių žmonių jus išgirsti, tuo labiau prisiminti. Bet jūs galite sukurti pristatymą, kurį žmonės nori išgirsti ir kurių nepamirš.
1. Būkite energingi
Jei „pokalbio“ pateikimo stilius ir intymi „namų“ aplinka, kai kalbėtojas įtraukia klausytojus į diskusiją ir diskusiją, gali būti tinkamas mažai auditorijai, tai toks požiūris netiks, kai pristatymas vyksta prieš didelę auditoriją. Kalbėdamas nuo scenos priešais reikšminga sumažmonės, atminkite: jūs esate didesniu mastu aktorius, kuriam reikia pritraukti žiūrovų dėmesį. Tuo pačiu metu klausytojai turi daug galimybių prasiblaškyti ir nuveikti ką nors kita spoksodami į išmaniojo telefono ar nešiojamojo kompiuterio ekraną. Neleiskite žiūrovams prarasti susidomėjimo.
Būkite aktyvūs ir energingi. Darbas su intonacija, balso tonu ir kalbos greičiu. Monotoniškas faktų atpasakojimas akimirksniu užmigs jūsų auditoriją ir nužudys jūsų pristatymą.
2. Papasakokite istoriją
Kiekvienas geras pristatymas yra išbaigta istorija. O gera istorija turi pradžią, siužeto raidą ir pabaigą. Problemos, apie kurias kalbate, istorijoje tampa „žmogiškesnės“ – prieinamos klausytojams. Gera istorija pripildytas emocijų.
Net jei savęs nelaikai kūrybingas žmogus, galite sugalvoti istoriją savo pristatymui. Klasikinis požiūris „žmonėms, kurie mąsto skaičiais“ yra apibūdinti dieną žmogaus, kuris naudoja jūsų pristatomą produktą. Papasakokite, kaip jis gyveno anksčiau – be jūsų produkto – ir kaip jis susidorojo su nepatogumais. Kaip dabar pasikeitė jo gyvenimas?
Kalbėkite apie išgyvenimus ir emocijas, su kuriomis klausytojai gali susieti. Specifikacijos palikite tai savo įmonės vadovams ir ekspertams.
3. Išmokite struktūrizuoti
Laisvas pasakojimas ir emocinga istorija yra puiki. Tačiau įsitikinkite, kad jūsų istorija yra logiška, nuosekli ir turi aiškią struktūrą. Jūsų kalba turėtų būti suskirstyta į „blokus“, kurių kiekvienas apibūdina disertaciją arba atsako į klausimą, kurį norite iškelti pristatymo metu. O blokų seka turėtų būti struktūrizuota taip, kad išplėtotų ir atskleistų vieną konkrečią temą – jūsų pristatymo temą.
4. Pažink savo auditoriją
Kiek žmonių yra kambaryje? Kas kokiomis temomis kalba prieš ir po tavęs? Kokia bendra renginio tema? Ar salėje esantys žmonės yra susipažinę su tema, kuria ketinate kalbėti?
Visus šiuos klausimus organizatoriams reikėtų užduoti prieš pasirodymą. Pristatymas bet kuriuo atveju yra pokalbis su auditorija. Jei nežinote, kas tie žmonės, ką jie veikia ir kaip juos įtraukti, kaip ketinate sukurti jiems įsimintiną pristatymą?
5. Būkite išskirtiniai
Daugeliu atvejų jūs toli gražu nesate vienintelis kalbėtojas. IR dauguma jūsų „kolegos“ pradės skaityti tekstą iš skaidrių lygiu ir monotonišku balsu. Todėl dienos pabaigoje klausytojai sunkiai prisimena, kaip atrodė tas ar kitas pranešėjas, kas ką pasakė tema, kuri prieš renginį atrodė labai įdomi – visi pranešėjai „susilieja“ į vieną neaiškų vaizdą.
Ar norite, kad jūsų pristatymas būtų įsimintinas? Pasistenkite, kad jie prisimintų jus, kalbėtoją. Tačiau neturėtumėte daryti to, ko visai nesate linkę. Jei tema nejuokinga, o vargu ar galima vadinti ironišku žmogumi, nereikia juokauti scenoje. Tačiau būtina rasti įdomių ir originalių akimirkų, kurios leistų išsiskirti iš minios ir likti klausytojų atmintyje.
6. BUČINIS (laikyk tai paprasta, kvaila)
Pristatymo tikslas – perteikti auditorijai pagrindinę mintį, paaiškinti, kas jūs esate ir kuo užsiimate. Taigi, atsisakykite nereikalingų smulkmenų, pavyzdžiui, kalbėkite apie visas savo įmonės subtilybes. Visi susirinkusieji turi žinoti jau pirmajame etape: apie kokią problemą kalbate, kodėl ji svarbi, kaip siūlote ją spręsti, ir visa tai – kontekste, kuris aktualus ne jūsų organizacijai, o auditorijai.
Kiek įmanoma supaprastinkite savo pranešimą. Manoma, kad iš dešimties minučių trukmės pristatymo žmogus gali prisiminti tik 3 pagrindines idėjas, todėl stenkitės laikytis šių ribų. Jūsų užduotis yra būti prisimintam, o ne išmokyti publiką visko iš karto.
7. Apibendrinkite ir padarykite išvadas
Vienas iš būdų pateikti pristatymą yra kartojimo principas. „Pasakykite mums, ką norite mums pasakyti, pasakykite mums, o tada pasakykite mums, ką ką tik mums pasakėte“. Tai gali atrodyti labai nuobodu, tačiau pristatymai veikia taip. Jei norite, kad klausytojai prisimintų pagrindinę mintį, turite ją pakartoti keletą kartų, kuo trumpiau ir aiškiau suformuluoti.
8. Darbas su dizainu
Sąrašai su ženkleliais yra pats blogiausias dizaino dalykas, apie kurį galite pagalvoti, jei ketinate kurti pristatymą didelė auditorija. Niekas nenori (ar nenorės) skaityti skaidrėse smulkiu šriftu. Geriau ant skaidrės įdėti nuotrauką, kuri patrauktų dėmesį, o jūs išsakysite tai, ką ketinote „įvesti mažu šriftu“.
Tai reiškia, kad turėsite atsiminti, kuris vaizdas atitinka kiekvieną jūsų pristatymo dalį. Skaidrėse esantys žodžiai nėra „tabu“, juos galite pridėti kaip paaiškinimus. Tačiau jų turėtų būti nedaug, ir jie turėtų būti lengvai skaitomi.
Jei nerimaujate ir bijote paklysti, paruoškite sau korteles su priminimais ir kiekvienos skaidrės aprašymu. Nereikia ant jų rašyti viso teksto – užtenka raktinius žodžius, kuri padės naršyti ir prisiminti, apie ką norėjote kalbėti šiame bloke. Skaityti pristatymo tekstą „iš popieriaus lapo“ nėra geriausia geriausias būdasįsiminti žiūrovų ir įgyti jų pasitikėjimą.
9. Praktika
Praktikuokite savo pristatymą draugų, kolegų ar šeimos narių akivaizdoje. Vienintelis tikras būdas Norėdami sužinoti, ar jūsų kalba „veiks“, patikrinkite ją „tikriems žmonėms“. Paprašykite savo „bandomosios grupės“ būti griežta ir negailestingai jus kritikuoti - geriau, jei apie pristatymo trūkumus sužinosite iš anksto, kol dar yra galimybė ką nors pataisyti ir patobulinti.
10. Stenkitės laikytis skirto laiko
Jei turite 6 minutes kalbėti, paruoškite pristatymą, kuris trunka 5 minutes. Praktikoje visada nutinka kažkas, kas pavagia kelias dešimtis sekundžių, todėl penkių minučių pristatymas gali užtrukti dvigubai ilgiau. Jei jums pavyko praleisti skirtą laiką, puiku!
Spektaklio repeticijos metu naudokite chronometrą ir įsitikinkite, kad patys pašalinate visus nereikalingus daug laiko reikalaujančius blokus. Priešingu atveju yra tikimybė, kad būsite pertrauktas dėl laiko stokos, neleisdamas užbaigti kalbos.
Turėsite patys dirbti su savo laiko nustatymu ir kalbėjimo stiliumi – niekas negali perskaityti kalbos už jus. Tačiau norėdami padėti kurti ir struktūrizuoti pristatymą, jei nesate tikri savo gabumais, galite kreiptis į profesionalus - jie padės sukurti logišką struktūrą, o pristatymo dizainas tikrai bus „lygiame lygyje“.
Žodis mūsų žmonių visuomenėje turi labai, labai didelę reikšmę. Žmogus gali būti nužudytas vienu žodžiu ir atnešti didžiausią blogį bei nelaimę žmonių visuomenė. O vienu žodžiu galima prikelti žmogų ir išgelbėti ištisus miestus bei valstijas. Archimandrito Kirilo (Pavlovo) pamokslas Maskvos Šventosios Trejybės Sergijaus Lavros kieme apie tai, kaip vesti Užmigimo pasninką.
Jūs ir aš, brangūs broliai ir seserys Kristuje, dabar įžengėme į Užmigimo pasninko lauką.
Ir nors prielaidos pasninkas yra trumpalaikis pasninkas, jis yra labai griežtas. Todėl šiomis dienomis mes esame reikalingi didelis dėmesys sau ir savo elgesiui, veiksmams. Ypač šiomis dienomis, likusiomis iki Žolinės šventės, turime atkreipti dėmesį į savo kalbą.
Nieko nenusidedame tiek daug ir dažnai, kiek savo nesaikingu liežuviu. Todėl pirmiausia pažabokite šį nevaldomą arklį. Jei nugalėsime jį, susilaikysime nuo tuščių kalbų, įveiksime jo užsispyrimą, tada nugalėsime visą savo kūną.
Iš daugybės mums žinomų šventojo Sergijaus dorybių jo gyvenimo autorius kalba dar apie vieną, kuri ypač traukė jo besiklausančių pagarbą. Tai jo nuolankūs, jaudinantys žodžiai ir kalbos. Taigi, sakoma, kad vienuolis turėjo paprotį kiekvieną vakarą patruliuoti prie brolių celių ir lengvu beldimu į langą ar duris priminti tuščiakalbiams, kad vienuoliui yra geriausia veikla– kaip elgtis laisvas laikas. O kitą rytą kruopščiomis užuominomis, tiesiogiai nepasmerkdamas kaltininko, savo tyliomis ir nuolankiomis kalbomis be jokio susierzinimo iššaukė kaltųjų atgailą.
Dėl savo nuolankių žodžių vienuolis sužadino iš žmonių širdžių gelmių geri jausmai ir juos laimėjo. Taigi, maloningai jo žodžio įtakoje, negalėjo atsispirti griežtas Riazanės kunigaikštis Olegas, kurio susitaikymui vienuolis atvyko į Riazanę. Tylūs ir nuolankūs seniūno žodžiai suminkštino jo širdį, ir jis susitaikė su Maskvos kunigaikščiu Dimitriu Donskojumi. Todėl žodis turi labai puiki vertė. Žodis yra Dievo dovana, kurią turime iš Viešpaties. Ir todėl jūs turite būti labai atsargūs.
Mūsų žodis yra Dievo žodžio įspaudas. Dievas turi Žodį, o žmogus – Žodį. Su Dievu Žodis yra pats Jo, Viengimio Dievo Sūnaus, būties atvaizdas. Žmogaus žodis nėra tuščias garsas, taip pat jo dvasios įspaudas ir atvaizdas. Jei mūsų žodžiai būtų sujungti, pamatytume savo įvaizdį.
Žodis yra Dievo dovana, kuria apdovanotas tik žmogus, ir tai jį išskiria iš kitų Dievo kūrinių. Žodis yra mūsų jausmų, troškimų, minčių, džiaugsmo, liūdesio laidininkas. Žodis turi sąjungą ir jėgą žmonių rasė. Atimk žodį, ir viskas žmonių giminėje bus sugriauta. Kai Viešpats norėjo nubausti už išdidi mintis senovės žmonės, ketinę statyti bokštą į dangų, tada griebėsi labai paprastos priemonės: Jis supainiojo jų kalbas ir taip sužlugdė jų bergždžias pastangas.
Todėl mūsų žmonių visuomenėje žodis turi labai labai didelę reikšmę. Žmogus gali būti nužudytas vienu žodžiu ir atnešti žmonių visuomenei didžiausią blogį ir nelaimę. O vienu žodžiu galima prikelti žmogų ir išgelbėti ištisus miestus bei valstijas. Už kiekvieną tuščią žodį , sako Gelbėtojas, Kad ir ką žmonės sakytų, jie atsakys teismo dieną, nes savo žodžiais būsi išteisintas, o žodžiais būsi pasmerktas. (Mt 12, 36–37).
Žodis mums buvo duotas mūsų artimų ugdymui, tobulumui, Dievo vardo šlovinimui. Ir ne taip, kad iš mūsų lūpų sklinda supuvusios, tuščios, tuščios, įžeidžiančios kalbos. Todėl ypatingas atsargumas ir nuosaikumas žodžiuose visais laikais buvo gerbiamas ne tik kaip didžiulė krikščioniška dorybė, bet ir kaip didžiausia geriausia priemonė palaikyti taiką laimingas gyvenimasžmonių visuomenėje.
Mūsų ištartas žodis niekuomet nešvaisto, jis nedingsta be pėdsakų. Tai negrįžta. Tačiau tai pereina į kitų žmonių protus, širdis, lūpas ir sukelia daugybę jausmų, norų, poelgių ir veiksmų. Ir išaugęs į didelį medį su savo vaisiais, jis tikrai susitiks su mumis paskutiniame Dievo teisme.
Turite mokėti kalbėti savo kalba. Turėkite santūrumą kalboje. Saikingas, neapgalvotas išdidaus žmogaus žodis gali sukelti susierzinimą. Silpnuosius – suvilioti. Šnekus elgesys gali sukelti pasmerkimą ir šmeižtą. Žmogus, kuris yra nesaikingas kalboje, kai yra piktas, visada iš burnos išpila begalę įvairiausių priekaištų ir priekaištų žmonėms – net ir savo kaimynams, net ir tiems, kurie niekuo nekalti. Saikingas žmogus, atsidūręs bėdoje, išlieja ištisus ūžesių ir skundų srautus prieš visus ir viską.
Su pasitenkinimu, priešingai, išplaukia nesuskaičiuojamas kiekis pasigyrimo, savęs pagyrimo, pasitenkinimo savimi ir išaukštinimo. Apaštalas Jokūbas sako: kalba –mažas narys, bet daro daug... Jis pripildytas mirtinų nuodų. Juo mes laiminame Dievą ir Tėvą ir juo keikiame žmones, sukurtus pagal Dievo panašumą. Iš tų pačių lūpų ateina palaiminimas ir prakeiksmas: taip neturėtų būti, mano broliai. Ar pavasarį iš tos pačios skylės teka saldus ir kartaus vanduo? (Jokūbo 3, 5, 8–12). Ir todėl turime atidžiai stebėti, ką sakome.
Ir apie ką mes kalbame? Mūsų žodis turi būti tik geras, tik ugdyti, tik Dievo vardui šlovinti. Būtent artimo dvasinio išganymo ugdymui ir kūrimui. Visais laikais žmonės tam skyrė didelį dėmesį. Ir nors žmonės kartais toleruoja tuščias kalbas dėl pramogos, mėgstantys dykumą vis tiek praranda pagarbą žmonių akyse. O senovės išminčiai visada, priimdami mokinius, neskubėdavo, o iš pradžių juos išbandydavo ilgokai tylėdami ir tik paskui laikydavo su savimi. Jie buvo tokie dėmesingi savo studentų atrankai ir priėmimui.
Geras žodis visada duoda gausių vaisių. Piktas, supuvęs žodis visada turi blogų pasekmių. Bažnyčios istorija žino daug tokių pavyzdžių: ir pražūtingų tuščiosios eigos pasekmių pavyzdžių piktas žodis, ir atvirkščiai, teigiamos gėrio įtakos pavyzdžiai ir švelnus žodis. Taigi, pavyzdžiui, netoli nuo V amžiuje gyvenusio šventojo Benedikto vienuolyno gyveno dvi pasninko moterys – mergelės, kurios pasninku ir malda tarnavo Dievui. Tačiau nepaisant šių žygdarbių, jie turėjo vieną trūkumą – nevaldė liežuvio. Jie mėgo priekaištauti ir teisti savo artimą.
Vienuolis Benediktas ne kartą priekaištavo ir grasino: „Iš Komunijos pašalinsiu jus, jei nepasitaisysite“. Tačiau jie niekada nepasitaisė ir mirtis juos rado tokioje būsenoje. Jie mirė. Juos, kaip pasninkas ir maldaknyges, palaidojo prieangyje. Tačiau pamaldūs žmonės matė per liturgiją, kai diakonas paskelbė „katechumenas, išeik“, jie pakilo iš kapų ir paliko bažnyčią. Apie tai buvo pranešta vienuoliui ir, apgailestaudamas, jis už juos pasimeldė ir paaukojo bekraują auką, ir tik po to šie regėjimai nutrūko.
Ir štai dar vienas paguodos ugdymo pavyzdys: palanki žodžio įtaka, kylanti iš romios pamaldžios širdies, kai geras žodis pažemina išdidžiuosius ir suminkština kietas širdis. Šventojo popiežiaus Leono dienomis hunai yra laukiniai, karingi žmonės– Vedami nuožmiosios Atilos, jie užkariavo visą Europą. Pakeliui jie viską sunaikino, sudegino ir be jokio gailesčio išnaikino visus žmones. Sunaikinus 500 Europos miestų, jie priartėjo prie Romos valstybės sostinės – Romos. Visi žmonės buvo išsigandę ir sumišę, nerado jėgų pasipriešinti šioms minioms.
Nebijojo tik popiežius Leo. Imperatoriaus įsakymu jis išėjo pasitikti didžiojo užkariautojo Attila, pasiimdamas ne karinius, o nuolankiųjų ginklus, malonūs žodžiai. „Attila, – kreipėsi į jį popiežius, – jūs užkariavote visą visatą. Dabar mes prašome jūsų – užkariauk save. Nesunaikink mūsų miesto. Pagailėk mūsų“. Šie įtikinami nuolankūs žodžiai padarė daugiau nei kariuomenė. Attila atsakė: „Tavo žodžiai palietė mano širdį. Nežinau, kas tu esi, vyras ar angelas, bet Roma skolinga savo išgelbėjimui tik tau. Vyresnioji, per vieną minutę, keliais žodžiais, tu padarei daugiau nei daugelis mano karių. Pripažįstu, kad mane nugalėjo tu“. Štai pavyzdžiai, kaip naudingas švelnus ir geras žodis, kilęs iš dievobaimingos širdies.
Todėl mielieji, pajutę, kad jūsų širdis piktina kažkoks sielvartas, susijaudinęs, laikykitės žodžio ir nesivelkite į kivirčą, o pasistenkite numalšinti pyktį geru žodžiu. Ir padarysite daugiau nei susierzinsite ir susierzinsite. Susilaikymas nuo daugžodžių yra geriausias būdas išvengti visų blogybių ir rūpesčių šeimos gyvenimą, ir viešai. Taip susilaikydami nuo pykčio išvengsime daugybės kivirčų, dažnai, galbūt, net labai pavojingų ir žiaurių kivirčų, išvengsime ilgalaikio priešiškumo. Malonaus, švelnaus žodžio reikšmė tokia didelė.
Pasakojama, kaip vienas dykumoje gyvenęs atsiskyrėlis, kai pas jį atėjo plėšikai, turėdami tikslą jį apiplėšti ir nužudyti, kupinas meilės, atnešė praustuvą ir pasiūlė nusiplauti kojas. Ir, susigėdę jo dėmesio ir meilės, plėšikai nusigręžė nuo savo piktų ketinimų, o po to apskritai atgailavo ir atsisakė apiplėšimo bei piktų darbų.
Štai dar vienas gero, švelnaus žodžio ir blogo žodžio teigiamos įtakos pavyzdys. Vieną dieną vienuolis Makarijus Didysis su savo mokiniu ėjo į Nitrijos kalną. Jis pasiuntė mokinį į priekį. Ir kai mokinys ėjo, jis pasitiko jį vieną pagonių kunigas, kuris kažkur skubėjo, su savimi nešėsi rąstą. Pamatęs jį, vienuolis sušuko: „Demonai, kur tu skubi? Supykęs kunigas sumušė vienuolį taip, kad šis vos išgyveno. Eidamas toliau, kunigas susitiko su šventuoju Makarijumi. Pamatęs jį vienuolis iš tolo pasisveikino: „Sveikas, darbštuoli! Sveiki!".
Šio pasisveikinimo nustebintas kunigas jo klausia: „Kodėl tu mane taip šiltai sveikini? Vienuolis sako: „Matau, kad tu dirbi ir kažkur skubi. Štai kodėl aš jus sveikinau“. Ir tada kunigas pasakė: „Tavo pasisveikinimas nuramino mano širdį. Matau, kad tu esi didis Dievo tarnas. Bet priešais jus buvo vienuolis, kuris mane keikė, aš jį sumušiau. Ir jis sako vienuoliui: „Aš tavęs nepaliksiu, kol nepadarysi manęs vienuoliu“. Tada jie nuėjo ir, paėmę sumušto vienuolio kūną, atnešė į bažnyčią.
Broliai, pamatę, kad vienuolis vaikšto su kunigu, labai nustebo. Bet po kurio laiko šis kunigas sutiko krikščioniškas tikėjimas, paskui davė vienuolinius įžadus. Ir daugelis jį garbinusių stabmeldžių, pamatę, kad kunigas priėmė krikščionišką tikėjimą, atsisakė savo nedorybės ir priėmė krikščionybę. Štai kodėl vienas iš šventųjų apie tai sako: „Žodis yra išdidus, piktas ir malonus žmogus linksta į blogį. Ir žodis yra nuolankus ir malonus ir piktas žmogus daro tave geru“.
Taigi, mieli broliai ir seserys, prisimindami šiuos pavyzdžius, šiuos nurodymus, pasistengsime praleisti likusias Užmigimo pasninko dienas, visų pirma ne daugžodžiaujant, o susilaikydami liežuviu nuo visų nereikalingų kalbų, prisimindami liaudies patarlė: "Žodis yra sidabras, o tyla yra auksas". Šias dienas turime praleisti tyliai, nuolankiai, nuolankiai, pakantiai vienas kitam, meilėje. Tai bus geriausia auka šlovinant Dievo Motiną, kurios garbei Šventoji Bažnyčia įsteigė šį trumpalaikį, bet griežtą Užmigimo pasninką. Pasninkaukime maloniai, maloniai Viešpačiui. Tikras pasninkas – tai blogio susvetimėjimas, liežuvio susilaikymas, įniršio atidėjimas į šalį, geismų ekskomunikacija.(1-oji sticherė Vėlinėms 1-osios Didžiosios gavėnios savaitės pirmadienį). Tai tikras ir malonus pasninkas, malonus Viešpačiui.
Būkime vieni kitiems malonūs ir dėmesingi. Nesmerkime, šmeižkime, šmeižkime. Saugokime lūpas nuo bet kokio supuvimo, prisimindami, kad žodis yra Dievo dovana. Vartokime savo žodį tik Dievo vardo garbei ir savo artimo ugdymui bei naudos. Kuo mums padeda Viešpats, mūsų Dievas Jėzus Kristus, kuriam šlovė ir garbė dabar ir per amžius, ir per amžių amžius?
Archimandritas Kirilas (Pavlovas). Pamokslai. ©Maskvos Šventosios Trejybės Sergijaus Lavros kiemas. Maskva, 1999 m
Viena vertus, labdara ir labdaros projektai šiandien - Tai naujas juodas. Kita vertus, visi, kas kada nors darė tokius renginius, žino, kaip tai sunku, ypač kai verslas sugalvoja tokią iniciatyvą. Ir vis dėlto tai puikus formatas, kuris yra svarbus ir kurį prekės ženklas turėtų naudoti savo komunikacijoje.
Pavasarį padėjome kolegoms iš projekto"sąžinė" (išmokos kortelė, verslas priklauso QIWI grupei) pradėti projektą Tatarstano Respublikoje. Prekės ženklas yra naujas, ir jam buvo svarbu ten neatvykti Su eilinė istorija„Laba diena, mes turime tokią banko kortelę“, todėl pradžioje sugalvojome labdaros miesto užduotį „Kiekvienas turi turėti sąžinę“. Proceso metu dalyviai naudojo kortelę pirkdami vietos gyventojų labui. labdaros fondas„Duoti“ - taigi, idėja padėti žmonėms buvo priešakyje, o tuo pačiu metu įmonei pavyko parodyti miesto gyventojams produkto naudą ir patogumą.
Byla
Ieškojimo esmė
Per „Telegram“ robotą komandos gavo užduotis ir ieškojo užšifruotų vietų - „Sąžinės“ išsimokėjimo kortelės partnerių parduotuvėse ir ten pirko, reikalingus „BlagoDarenie“ fondo naudos gavėjams (prekių sąrašas buvo parengtas ir suderintas iš anksto). Apsipirkti kiekviena komanda turėjo išsimokėtinai kortelę „Sąžinė“ su 30 tūkstančių rublių limitu. Norėdami sužinoti, kokias parduotuves paslėpė botas, dalyviai turėjo išspręsti akronimus ir anagramas, įveikti manekenų iššūkius ir net iššifruoti Morzės kodus.
Kiekvienas užduočių taškas buvo laikomas įvykdytu, jei jame buvo atlikti visi reikalingi pirkiniai. Galite paprašyti roboto užuominos, jei negalėjote atlikti užduoties pirmą kartą.
Užduočiai atlikti skyrėme dvi valandas. - pakankamai, kad šis procesas pasinertų, ir optimaliai, kad žmonėms laisvadienį būtų lengva rasti laiko renginiui (užduotys vyko sekmadienį). Renginio pabaigoje dalyviai iškilmingai įteikė savo pirkinius fondo „BlagoDarenie“ globotiniams. Kaip partnerių platforma renginio pradžiai ir finišui pritraukėme žymią vietą aktyviems Kazanės gyventojams - kūrybinių industrijų rezidencija „Štabas“.
Užduotys subūrė žurnalistų komandas iš Komsomolskaja Pravda ir vietinio populiaraus totorių kalba leidžiamo leidinio Shahri Kazan. Populiarūs Kazanės tinklaraštininkai ir Kazanės universiteto studentai taip pat subūrė savo grupes. federalinis universitetas, labdaros fondo savanoriai. Taip pat buvo aktyvių piliečių komanda - savanoriai, kuriuos atrinkome konkurso būdu per partnerių žiniasklaidą ir jų viešus puslapius socialiniuose tinkluose.
Atsiliepimai
Kiekis
Publikacijos ir įrašai apie užduotį (skelbimai ir pranešimai) tradicinėje žiniasklaidoje ir socialinėje žiniasklaidoje - bendra aprėptis yra apie 500 tūkst. žmonių.
Kokybė
Alsou Sakhabutdinova, BlagoDarenie fondo atstovė:
— Šio renginio dėka fondas galės suteikti socialines prieglaudas ir mažas pajamas gaunančių šeimų reikalingų drabužių ir avalynės, ryšių įrangos ir net buitinės technikos. Tuo pačiu matosi, kaip emociškai įsitraukė visi dalyviai: žurnalistai, tinklaraštininkai ir tiesiog aktyvūs piliečiai! Labai tikimės, kad tokių tikrai naudingų renginių ir socialiai atsakingų įmonių bus daugiau.
Dalyviai
Man vis dar prieš akis yra toks vaizdas: piliečių komanda, kurią subūrėme per skelbimą partnerio leidinyje, vienas iš jos dalyvių - jaunas vaikinas, kuris iš susijaudinimo pirmame taške tris kartus neteisingai įvedė PIN kodą, todėl komandos kortelė buvo užblokuota, o kol ji buvo operatyviai atblokuota per skambučių centrą, komanda savarankiškai nusprendė persikelti į kitą vietą nepirkusi. ko jiems reikėjo šiame.
Kai visos kitos užduotys buvo sėkmingai atliktos, jaunuolis atsisuko į mane ir pasakė: „Greitai nuvažiuosiu taksi į tą telefonų parduotuvę“. Atsakau jam: „Nereikia, patys nusipirksim daugiau ir atvešim“, į ką vaikinas man pasakė: „O jei užsimirši darydamas kitus reikalus, o ten yra telefonai, pravers kažkam iš fondo globotiniai!“ Nuėjau, parsivežiau ir buvau labai dėkinga už galimybę padėti.
Žiniasklaida
- Pelnas
Kiekviena tokio pobūdžio renginyje dalyvaujanti auditorija turėtų gauti naudos iš dalyvavimo jame. Mūsų atveju tai atrodė taip.
Verslui: žmonės su finansiniais produktais elgiasi nepasitikėdami, bet čia pamatė finansinį produktą, kaip sakoma, su žmogišku veidu.
Dalyviams: galimybė greitai padėti ir smagiai praleisti laiką.
Dėl fondo: padėti savo globotiniams.
- Formatas
Labdaros renginiai dažnai nesukelia dalyvių susidomėjimo ne todėl, kad skirtingi žmonės nenori dalyvauti geroje iniciatyvoje ir kažkam padėti, o todėl, kad jų prašoma atvykti į kokią nors sąlyginę apvalus stalas ir pasisemkite įkvėpimo iš tezių apie tai, kaip svarbu ir būtina būti gailestingam. Rengdami bet kokį renginį, kiekvieną kartą nuoširdžiai atsakome į klausimą: „Ar tam skirtume savo laiką? Jei ne, tada galvosime tol, kol sulauksime tvirto „taip“ iš savęs.
- Rezultatas
Pagalba turi būti apčiuopiama ir apčiuopiama. Grubiai tariant, žmogus savo laiką ir intelektines pastangas skyrė dalyvaudamas mūsų ieškojime, todėl dabar fondo globotiniai turi daug daugiau daiktų ir, jei nori, visada gali paprašyti ataskaitos, kur ir kas buvo išdalinta.
- Partnerystė ir įsitraukimas
Bet kokį labdaros renginį geriausia atlikti suvienijus jėgas skirtingi žmonės. Jei mes kalbame apie kvesto dalyvius, tegul jie yra kelių auditorijų atstovai. Jei tai darote fondo paramos gavėjų labui, leiskite renginyje dalyvauti ir šios organizacijos darbuotojams lygiai su kitais, nes laikas nustoti lėšas paversti pagalbos objektais; - tobuli dalykai. Jei tai yra partnerystės, tuomet vietinė žiniasklaida gali padėti su informacija, vietinė kavinė dalyvius pavaišins kava, o vietos renginio vieta – savo erdvę.
- Detalės
Tai yra kažkas, ką mes dėl tam tikrų priežasčių linkę pamiršti, nors jie yra bet kokio renginio ir labdaros esmė - ypač. Kiekvienas dalyvis - tavo mėgstamiausias svečias. Tai reiškia, kad jūs jį sutiksite, apgyvendinsite, bendrausite su juo, pasistensite, kad laikas, praleistas su jumis, būtų patogus, galiausiai - paleisti jį ir nuoširdžiai padėkoti jam, kad atėjo. Kiekvienas dalyvis, be kita ko, turėtų ką nors malonaus prisiminti iš renginio.
Ir galiausiai:
Labdaros renginiai - tai yra PIPL (naudinga, įdomi, teigiama ir lengva).
Ir nieko daugiau. Esame sukurti taip, kad dažniau būtume pasiruošę padėti ne todėl, kad kam nors labai blogai, o tam, kad galų gale pasijustų geriau. Mes nenorime kentėti, norime džiaugtis gyvenimu. Mes nesame pasirengę susidurti su neįveikiamomis kliūtimis procese, viskas turi būti įmanoma ir pasiekiama. Dėl tokio renginio norime jaustis jautresni ir malonesni nei buvome anksčiau. Dalyvavimas kiekviename tokiame renginyje turėtų tapti dar geresniu, net jei iš pradžių mums taip atrodė- kur dar?
Jevgenija Lampadova,
komunikacijos agentūros „LAMPA“ įkūrėja
Pagrindinė nuotrauka: Gulnara Zinnatullina
Naudingi patarimai
IN modernus pasaulisžmogus jaučiasi kaip voverė rate. Daugelis žmonių gyvena pagal visuomenėje nusistovėjusius stereotipus ir įpročius.
Tačiau, kaip ten bebūtų, turi net pats užimtiausias žmogus šiek tiek laisvas laiko per dieną.
Ar kada pagalvojote, kiek įdomių dalykų galėtumėte nuveikti, jei laisvalaikį išnaudotumėte pelningai?
Čia 10 puikių laisvalaikio praleidimo būdų.
Nieko nedaryk
Tai, žinoma, skamba keistai, bet kodėl gi ne? Kiekvienas žmogus yra laisvas nuspręsti, ką daryti ir kaip leisti laisvalaikį. Tačiau daugelis iš mūsų per daug laiko skiriame darbui, o tai neigiamai veikia mūsų sveikatą ir apskritai gyvenimo ritmą.
Bet žmogaus organizmui tam reikia laiko atkurti jėgas po fizinio ar psichinio streso. Jis negali nuolat dirbti dėl nusidėvėjimo.
Todėl bent kartais leiskite sau vadinamąjį „nieko neveikimą“, mėgaukitės visiško fizinio ir psichinis atsipalaidavimas. Stenkitės apie nieką negalvoti. Žinokite, kad visiško galvos svaigimo būsena turi gydomąjį poveikį.
Prisimink! Gerai nieko neveikti, kai turi laisvo laiko per dieną.
Gauk pakankamai miego
Sveikas ir ramus miegas– tai pati naudingiausia būsena, kurios žmogui reikia. Todėl maždaug 30% viso žmogaus gyvenimo yra tokioje būsenoje. Kaip parodė daugybė tyrimų, taip yra Dauguma ligų atsiranda dėl miego trūkumo.
Todėl normaliam organizmo funkcionavimui be galo būtina gerai išsimiegoti, ką reikia padaryti laisvu nuo darbo laiku. Tokiu atveju nakties miego trukmė turi būti ne trumpesnė kaip 8 valandos. Neturėtume pamiršti apie gydomąjį dienos miegą.
Miego privalumai:
- Atsigavimas
- Nervų sistemos ląstelių atkūrimas
- ligų, tokių kaip apatija, depresija, prevencija, lėtinis nuovargis
- Imuninės sistemos stiprinimas
- Pagreitinti gijimo procesą.
Medituoti
Netgi trumpa meditacija visą dieną išvalę savo mintis ir sąmonę gali padaryti didelį skirtumą. Juk tai padeda pažvelgti į problemą iš kitos pusės, taigi ir kompetentingiau išspręsti tą ar kitą klausimą.
Geriau leistis į apmąstymus ramioje ir atpalaiduojančioje aplinkoje, o ne, pavyzdžiui, vairuojant automobilį, kaip panaši situacija turite visiškai susikoncentruoti į automobilio vairavimo procesą (nors jei esate keleivis, turite puikią galimybę pasinerkite į fantazijos galią).
Trumpam atsitraukite nuo darbo ir susitelkite į malonią iliuziją.
Pajuskite šilumą savo kūne. Įsivaizduokite, kaip deguonis, kuriuo kvėpuojate, atkuria kiekvieną kūno ląstelę, pagerina raumenų ir nervų sistemų veiklą. Šios mintys padės atkurti psichinę ir fizinę pusiausvyrą.
Taip pat reikėtų pažymėti, kad teigiamos mintys traukia į mūsų gyvenimą palankūs įvykiai ir pokyčiai.
Klausykitės mėgstamos muzikos
Muzika yra geriausias būdas praleisti laiką ir jaustis malonių emocijų antplūdis. Šiandien elektroninės technologijos leidžia klausytis muzikos beveik visur ir visada. Jei esate vienas iš aistringų muzikos mylėtojų, neatimkite iš savęs malonumo klausytis mėgstamos muzikos.
Toks laisvalaikis gali įkvėpti ir motyvuoti žmogų būti produktyviam.
Kiekviena daina ar melodija neša tam tikrą ženklą, patirtį ar informaciją. Pabandykite klausytis teigiamų gyvos muzikos virpesių.
Beje, jau seniai įrodyta, kad minkštas klasikinė muzika gali turėti puikų gydomąjį poveikį žmogaus protas ir kūnas.
Skaityk geras knygas
Knygų skaitymas visada buvo pagrįstas ir naudingu būdu praleisti laisvalaikį. Žmogaus smegenys yra tarsi teatras, nes jose pilna daugybė minčių ir vaizdų. Knygos pagalba galite pasinerti į pasakojime ar istorijoje aprašytą pasaulį. Galėsite pajusti knygoje aprašytą epochos atmosferą.
Be to, Skaitymas yra puikus būdas lavinti savo protą apie ką visi žino sėkmingų žmonių, kurių gyvenime, nepaisant laiko stokos, visada yra vietos paskaityti mėgstamą knygą. Jei vis dar manote, kad skaitymas yra senamadiškas savęs tobulinimo būdas, tuomet rimtai klystate.
Ir nemanykite, kad knygos yra per didelės ir nepatogios naudoti, nes dabar beveik visi telefonai palaiko programas, su kuriomis galite skaityti bet kokias knygas, jau nekalbant e-knyga, kuri itin patogu skaityti ir saugoti daugybę knygų elektronine forma.
Sportuoti
Keliems paprasti pratimai Visada bus laisva minutė. Tai geriausia, ką galite padaryti savo kūnui.
Gimnastikos rūšių yra nemažai. Vienai dienai galite skirti laiko kvėpavimo pratimai , kitoje - gimnastika akims, tai ypač aktualu biuro darbuotojai kurie visą dieną praleidžia prie kompiuterio.
Žinok tai fizinis pratimas padidinti kraujo tekėjimą į raumenis ir organus. Net penkių minučių mankšta pagerins savijautą ir pakels nuotaiką.
Švarūs namai
Kartais labai naudinga atsikratyti visko, kas sena ir nereikalingų dalykų, ir kiekvienas iš mūsų tokių dalykų turime daug.
Daiktų sutvarkymas – puikus būdas kovoti prieš neigiamos emocijos ir net depresija, kaip įrodė daugybė tyrimų. Taip, taip, tai įprasti namų ruošos darbai, padedantys atitraukti nuo įkyrių minčių.
Psichologai teigia, kad atsisveikindami su senais dalykais, primenančiais kokį nors įvykį (net ir džiaugsmingą ir šviesų), atsisveikiname su praeitimi ir taip atveriame kelią į naują šviesią ateitį.
Susitikite su draugais
Jei norite ne tik naudingai praleisti laiką, bet ir pasikrauti teigiama energija, tada būtinai suorganizuokite susitikimas su draugais. Bendras pasivaikščiojimas parke, tinklinio žaidimas ar tiesiog draugiškas pasibuvimas kavinėje tikrai pravers.
Atkreipkite dėmesį į save
Taip atsitinka, kad siekiant gerovės ir socialinė padėtis dažnai pamirštame apie save ir tuos mažus džiaugsmus, kurie daro gyvenimą įdomesnį ir turtingesnį. Bet veltui!
Įprasta eiti į kirpyklą ar SPA– puiki galimybė atsipalaiduoti po sunkios darbo savaitės. Vyrai nepasiduos apsilankymas pirtyje ar saunoje.
Gebėjimas derėtis naudingas ne tik tiems, kurie užima vadovaujančias pareigas. Tinkamai sukonstruotas pokalbis gali padėti įvairiose srityse. Tačiau šiame mene svarbiausia ne žodžiai, kuriuos sakote, o tai, kaip elgiatės. Šiame straipsnyje yra 12 patarimų, kaip užmegzti pokalbį, kad iš karto sudomintumėte savo pašnekovą.
1 veiksmas: atsipalaiduokite
Įtampa sukelia dirglumą, o dirglumas – pagrindinis priešas produktyvus pokalbis. Tyrimai rodo, kad vos viena minutė atsipalaidavimo padidina smegenų veiklą, kuri yra svarbi pokalbiui ir greitas įvaikinimas sprendimus.
Prieš pradėdami pokalbį, atlikite šiuos veiksmus:
2. Lėtai kvėpuokite 1,5 minutės: įkvėpkite 5 kartus, iškvėpkite 5 kartus.
3. Dabar žiovaukite porą kartų ir pastebėsite, ar esate atsipalaidavęs? Įvertinkite savo atsipalaidavimo lygį iš 10 taškų skalė. Užsirašykite rezultatą.
4. Dabar reikia ištempti kūno raumenis. Pradėkite nuo veido: susiraukšlinkite ir įtempkite visus veido raumenis, tada ištiesinkite ir atpalaiduokite. Švelniai pakreipkite galvą iš vienos pusės į kitą ir pirmyn ir atgal. Pasukite pečius. Įtempkite rankas ir kojas, suskaičiuokite iki 10, atsipalaiduokite ir papurtykite.
5. Keletą kartų giliai įkvėpkite. Ar jūsų būklė pagerėjo?
2 žingsnis: sutelkite dėmesį į dabartinę akimirką
Kai atsipalaiduoji, esi susikaupęs dabartinis momentas, jūs nekreipiate dėmesio į tai, kas vyksta aplinkui. Tą patį reikėtų daryti pokalbio metu. Įjunkite savo intuiciją ir galėsite išgirsti visus kalbėtojo kalbos atspalvius, kurie perteiks emocinę reikšmę jo žodžius, ir galėsite suprasti, kuriuo momentu pokalbis nukryps nuo norimo kelio.
3 žingsnis. Dažniau tylėkite
Išmokę tylėti, galėsite daugiau dėmesio skirti kitų žmonių kalboms. Norėdami lavinti šį įgūdį, išbandykite Bell pratimą. Svetainėje spustelėkite nuorodą, spustelėkite „Skambinti varpeliu“ ir atidžiai klausykite garso, kol jis išnyks. Padarykite tai kelis kartus. Tai padės išmokti sutelkti dėmesį ir tylėti, kai ko nors klausotės.
4 žingsnis: būkite pozityvus
Klausykite savo nuotaikos. Ar esate pavargęs ar energingas, ramus ar sunerimęs? Paklauskite savęs: ar aš optimistiškai žengiu į šį pokalbį? Jei kyla abejonių ar rūpesčių, pokalbį geriau atidėti. Jei to padaryti neįmanoma, pradėkite tai mintyse, repetuokite, tai padės pasirinkti žodžius ir argumentus, kurie padės pasiekti tikslą.
5 žingsnis. Pagalvokite apie kito žmogaus ketinimus
Kad pokalbis būtų teisingas ir subalansuotas, kiekvienas turi būti jam atviras ir aiškiai suprasti savo vertybes, ketinimus ir tikslus. Jei jūsų ketinimai nesutampa su asmens, su kuriuo bandote daryti verslą, ketinimų, problemos neišvengiamos. Pasistenkite iš anksto išsiaiškinti, ko jūsų pašnekovas norėtų gauti iš sandorio. Tačiau būkite atsargūs, jūsų pašnekovas gali kruopščiai slėpti savo tikslus ir pasakyti tai, ką norite išgirsti.
6 žingsnis. Prieš kalbėdami pagalvokite apie ką nors malonaus
Turite vesti pokalbį su gerumo, supratimo ir susidomėjimo išraiška. Bet jei jūs iš tikrųjų nejaučiate tų jausmų, netikros emocijos atrodys siaubingai. Yra maža paslaptis: prieš kalbėdami pagalvokite apie ką nors malonaus, prisiminkite žmones, kuriuos mylite ir gerbiate. Šios mintys suteiks jūsų žvilgsniui švelnumo, sukels lengvą pusiau šypseną, o tokia veido išraiška nesąmoningai sukels pasitikėjimo pašnekovu jausmą.
7 veiksmas: stebėkite neverbalinius signalus
Visada žiūrėkite į žmogų, su kuriuo kalbate. Būkite susikaupę ir stenkitės nesiblaškyti nuo kitų minčių. Jei pašnekovas ko nors nepasako ar nori jus apgauti, jis, žinoma, tai atsargiai paslėps, tačiau sekundės daliai gali pamiršti save ir pasiduoti veido išraiška ar gestu. Žinoma, jūs galėsite sužinoti tik tai, kad jis jus apgaudinėja, bet, deja, apgaulės priežasties nepavyks išsiaiškinti.
8 veiksmas: būk malonus žmogus
Pradėkite pokalbį komplimentu, kuris nustato draugišką toną, o užbaikite komplimentu, kuris išreiškia jūsų dėkingumą už pokalbį. Žinoma, komplimentai neturėtų skambėti kaip neslepiami glostymai. Taigi paklauskite savęs: ką aš iš tikrųjų vertinu šiame žmoguje?
9 veiksmas: suteikite savo balsui šilumos
Stenkitės kalbėti žemesniu balsu. Į tokį balsą pašnekovas reaguos labai užtikrintai. Kai esame pikti, susijaudinę ar išsigandę, mūsų balsas nevalingai skamba aukščiau ir aštriau, nuolat kinta jo garsumas ir kalbos greitis. Štai kodėl gilus balsas duos signalą pašnekovui apie jūsų, kaip lyderio, ramumą ir pasitikėjimą.
10 veiksmas: kalbėkite lėčiau
Šiek tiek daugiau lėta kalba padeda žmonėms geriau jus suprasti, nesistengdami sugauti kiekvieno žodžio, tai verčia jus gerbti. Išmokti lėtai kalbėti nėra taip paprasta, nes daugelis plepame nuo vaikystės. Tačiau reikia pabandyti, nes lėta kalba pašnekovą ramina, o greita kalba sukelia susierzinimą.
11 žingsnis. Trumpumas yra talento sesuo
Suskaidykite savo kalbą į 30 sekundžių ar trumpesnes dalis. Nereikia teikti neįtikėtinų pasiūlymų. Mūsų smegenys geba gerai įsisavinti informaciją tik mikroporcijomis. Pasakykite vieną ar du sakinius, tada padarykite pauzę ir įsitikinkite, kad asmuo jus supranta. Jei jis tyli ir neužduoda klausimų, galite tęsti, dar vienas ar du sakiniai ir pauzė.
12 veiksmas. Atidžiai klausykite
Sutelkite dėmesį į pašnekovą, jums svarbu viskas: jo žodžiai, jų emocinis dažymas, jo gestai ir veido išraiškos. Kai jis sustoja, atsakykite į tai, ką jis pasakė. Pokalbio metu nepamirškite klausytis savo intuicijos.
Ir paskutinis patarimas: kas stiprina nervų sistema ir padeda atsipalaiduoti, ši praktika pravers per nuobodžius pokalbius.
