İnsan Bellek benzersiz bir depolama alanıdır Ruhsal anılarımızı, deneyimlerimizi, geçmiş izlenimlerimizi içeren. Bazen geçmiş bir olayı hafızanızdan çıkarıp yeniden ona dalmak çok güzel. O zaman duygularımız canlanır, kalplerimiz daha hızlı atmaya başlar ve sanki çoktan geçmişe gömülmüş o günlere yeniden döneriz. Anılarımız eşsiz fırsat hayatımızın bazı anlarını yeniden yaşamak, aynı duygu ve duyguları yaşamak.
Sadece iyi bir hafızaya sahip olan insanlar kıskanılabilir, çünkü her şeyi en küçük ayrıntısına kadar hatırlayabiliyorlar ve çoğu zaman ayrıntıları hatırlama yetenekleriyle başkalarını şaşırtıyorlar. Ancak bazen bu tür yetenekler kişinin kendisine hiç de faydalı olmaz. İtiraf edin, hayatınızda en az bir kez böyle insanlarla karşılaştınız mı? sadece hatırlıyorlar olumsuz olaylar ve hafızalarında kalmayı tamamen reddediyorlar olumlu noktalar, ruhun güzel anıları. Her fırsatta hafızalarının derinliklerinden olumsuz anıları çekip çıkarırlar ve her seferinde zihinsel olarak geçmişe dönerler. hoş olmayan durumlar, tekrar tekrar yaşamak olumsuz duygular. Bu tür insanların yedeklerinde her zaman biraz vardır korkutucu hikayeler Televizyonda ya da arkadaşlarımdan duydum. Görünüşe göre sadece onları üzebilecek ya da tekrar acı çektirebilecek şeyleri bilinçli olarak hatırlıyorlar.
Böyle bir insana hayatından ne gibi güzel şeyler hatırladığını sorarsanız, yalnızca alnını kırıştırır, ancak hafızasından en azından birkaç güzel anı çıkarması pek olası değildir. Ama hayatlarında gerçekten iyi bir şey yok muydu? Bu kesinlikle olamaz. Her insanın hayatı çok kutuplu olaylardan oluşur. Hem hoş hem de pek hoş olmayan anılar içeriyor. Hayatlarımıza dokunurlar ve hayatımızın dokusunu oluştururlar. Peki kötü anıları hafızanızda tutmak gerçekten gerekli mi? Bu yük, onu hayatınız boyunca yanınızda taşıyacak, periyodik olarak üzerinizden çıkaracak, üzerindeki tozunu atacak ve tekrar tekrar olumsuz duygular yaşayacak kadar önemli mi?
Geçmişte bize acı veren bir olayı hatırladığımızda bize ne olur? İnsan geçmişi o kadar canlı bir şekilde deneyimleyebilir ki tüm hisler ve duygular canlanır. ve meğerse kişi kendisini yine yıllar önceki bir durumun içinde buluyormuş. Aynı zamanda olumsuz duygular da yaşadıysa, anılarına her döndüğünde bunları tekrar tekrar deneyimleyecektir. Tekrar tekrar yaşadığı duygular nedeniyle vücudunda feci değişiklikler meydana gelecektir. Zamanla bu durum ciddi sağlık sorunlarına ve en önemlisi genel canlılığın bozulmasına yol açabilir. içeri gir sıradan hayat her şey olması gerektiği gibi gidiyor ama geçmişin gücünde olan kişi acı çekiyor ve deneyimliyor gönül yarası. Sürekli olarak acı çekmenin nasıl bir şey olduğunu hayal edebiliyor musunuz? İnsan karamsarlaşır, hayatın renklerini ayırt etmeyi bırakır.
Tam tersine, eğer kişi sadece iyiyi hatırlayabiliyorsa hayata iyimser bakıyor ve her şeyin yoluna gireceğine inanıyor. mümkün olan en iyi şekilde. Hafızanızda ruhun yalnızca hoş, olumlu, güzel anılarını tutmayı öğrenmeniz gerekir.. Bizden ücret alabilirler olumlu duygular, bize neşe ver, gelecekteki işler için bize ilham ver. Ruhun güzel anıları içinizde sürekli bir enerji kaynağıdır, istediğiniz zaman yeniden şarj edebilirsiniz. Böyle anılara ihtiyaç var, hayatımızı süsleyip zenginleştiriyorlar. Sadece iyiyi hatırlamayı, kötüyü hatırlamamayı kural haline getiren insanlar kesinlikle doğru olanı yapıyorlar çünkü olumsuzluklara takılıp kalmıyorlar, geleceğe cesur ve iyimser bakıyorlar. Ruhun güzel anıları, bilincinizi ışıkla doldurmanıza ve en önemlisi yaşamınızla ilgili olumlu izlenimleri korumanıza olanak tanır, bu da yaşlılıkta kendinize şunu söylemenizi sağlar: “Yaşadım” mutlu hayat. İçinde o kadar çok iyilik vardı ki!”
Belleğinizi çöple doldurmayın, kurtulmanız gereken şeyleri içinde saklamayın. Kendinizi yalnızca kötü şeyleri hatırlama eğiliminde bulursanız, kendinizi yeniden yapılandırdığınızdan emin olun. Kimseye kin ve öfke beslemeyin. Bu anılardan vazgeçin. Muhtemelen başınıza hoş bir şey geliyor. Buna odaklanın. Olumlu olaylara odaklanın ve bunları bilinçli olarak hafızanıza kaydedin.
Bir bilgisayarınız varsa, belleğinde nelerin saklandığını net bir şekilde izlersiniz. Gereksiz dosyaları sabit diskinizden silersiniz, böylece orada yer kaplamazlar. Aynısını seninkine de yap olumsuz anılar. Bunları hafızanızdan silmeniz yeterli. Onlara geri dönmeyin, onları gün ışığına çıkarmayı bırakın. Korunması gereken pek çok hoş ve faydalı şeyiniz var.
Kötü şeyleri hatırlıyor musun? Bunu yapmak gerekli mi? Ne düşünüyorsun? Hafızanızda güzel ruh anılarınız var mı? Görüşlerinizi bizimle paylaşın, sitemizde yayınlayalım.
Hafıza
Hafıza isim, İle., kullanılmış sıklıkla
Morfoloji: (hayır) ne? hatıralar, Ne? hafıza, (bakın) ne? hafıza, Nasıl? hafıza, ne hakkında? hafıza hakkında;
pl.
Ne? hatıralar, (hayır) ne? hatıralar, Ne? hatıralar, (bakın) ne? hatıralar, Nasıl? hatıralar, ne hakkında? anılar hakkında
1.
Hatıralar Geçmişinizle ilgili birini veya bir şeyi düşündüğünüzde aklınızda beliren görüntüleri adlandırırsınız. Çocukluk anıları aklına akın etti. | Ateşin yanında oturan büyükbabam saatlerce anılarını anlatarak geçirebilirdi. | Anılarımda sonsuza kadar genç kalacak.
2. Birinden bir şey gelirse geriye tek bir hatıra kaldı Bu, hayatınızdan kaybolduğu ve arkasında belirsiz (genellikle hoş) izlenimlerden başka bir şey bırakmadığı anlamına gelir.
Bu güzel gençlik aşkından geriye tek bir hatıra kaldı.
3. Hatıralar geçmişle ilgili, sizin veya bir başkasının hayatına ilişkin gerçekleri içeren notlar veya hikayeler yazarsınız; anılar.
Akşam Büyük Vatanseverlik Savaşı gazileri anılarını anlattı. | Çağdaşların anıları hakkında birçok bilgi içeriyor kişisel yaşamşair. | Emekli olduğumda oturup anılarımı yazacağım.
Sözlük Rus dili Dmitriev.
D. V. Dmitriev.:
2003.
Eş anlamlılar Diğer sözlüklerde “bellek” in ne olduğunu görün:
Duyguların gizemi * Hafıza * Arzu * Rüya * Zevk * Yalnızlık * Beklemek * Düşüş * Hafıza * Zafer * Yenilgi * Zafer * Vicdan * Tutku * Batıl inanç * Saygı * ... Aforizmaların birleştirilmiş ansiklopedisi,… … ANILAR, anılar, bkz. 1. Hafızada saklananlar; zihinsel olarak yeniden üretilmesi. Çocukluk anıları. Çocukluk anısı. Yaşlılar anılarla yaşarlar. Hoş bir anı. 2. yalnızca çoğul. Cins
edebi eser Ushakov'un Açıklayıcı Sözlüğü hafıza- çıkarma uzun süreli hafıza
edebi eser(bkz. uzun süreli hafıza) geçmişin zihinsel olarak zaman ve mekanda lokalize edilmiş görüntüleri. V. gönüllü (hatırlama) ve istemsiz olabilir... Büyük psikolojik ansiklopedi
BELLEK, ben, Çar. 1. Bir şeyin zihinsel olarak yeniden üretilmesi. hafızada saklıdır. V. çocukluk. Biri içeride kaldı. nereden (hiçbir şey kalmadı; şaka yapıyorum). 2. pl. Geçmişle ilgili notlar veya hikayeler. Edebiyat Anıları. Anılarla dolu bir akşam. Zeki... Ozhegov'un Açıklayıcı Sözlüğü
Orijinal deneyime az çok benzeyen veya benzer görünen, istemsiz veya gönüllü olarak uyandırılan bilinç içeriği (hafızanın ve onun yanılsamalarının güvenilirliği). Doğru şekilde çoğaltma yeteneği... Felsefi Ansiklopedi
İsim, eş anlamlıların sayısı: 3 anı (1) anma (2) anma (8) ASIS Eş Anlamlılar Sözlüğü ... Eşanlamlılar sözlüğü
HAFIZA- HATIRALAR. Uzun süreli hafızadan hangi kelimelerin çağrılacağı. Daha önce öğrenilen materyal. V. gönüllü (hatırlama) ve istemsiz (görüntüler bilinçte kendiliğinden ortaya çıktığında) olabilir. Geçmiş deneyimlerin yeniden inşası veya restorasyonu... ... Yeni sözlük metodolojik terimler ve kavramlar (dil öğretiminin teorisi ve uygulaması)
HAFIZA- HATIRLAMA, önceki deneyimleri yeniden üretmeye, önceki rahatsızlıkların bıraktığı izleri canlandırmaya dayanan hafıza süreçlerinden biri. Bazı yazarların düşündüğü gibi hafızanın temeli canlı maddenin esnekliğidir; her tahriş gider... Büyük Tıp Ansiklopedisi
Hafıza - 1. zihinsel görüntü(nesne, fikir, sonuç), kasıtlı olarak geri getirilir veya hafıza deposundan bilinçte kendiliğinden ortaya çıkar. Tipik olarak anılar, ilişkili oldukları uzay ve zamanda lokalize edilir ve şu ya da bu şekilde ilişkilendirilir... ... Ansiklopedik Sözlük psikoloji ve pedagojide
Kitaplar
- Anı, Jude Deveraux. Ana karakter roman ANILAR - Kendini 16. yüzyılda hipnoz yoluyla bulan Hayden Lane, prototiplerinde vücut buluyor. O sadece trajedilerin arka planını anlamakla kalmıyor geçmiş yaşamlar,…
Hafıza- bu, belirli zaman-mekansal olaylarla zihinsel olarak ilişkilendirilen geçmiş görüntülerin hafızasından restorasyonudur. Anılar, uygulanan bir irade çabasının yardımıyla isteğe bağlı olabileceği gibi, bireyin bilincinde görüntülerin kendiliğinden ortaya çıkmasıyla istemsiz de olabilir. Geçmiş olayların gönüllü olarak hatırlandığı anda, kişisel tutum belirli bir özelliği olan geçmişe yönelik bireysel duygusal boyama.
Hatırlama, uzak geçmişin görüntülerinin hatırlandığı bir hafıza sürecidir; onun yardımıyla yaşam olaylarının zihinsel olarak yeniden yapılandırılmasıdır; erken çocukluk ve bireyin yaşlılığı.
Geçmiş deneyimlerin hatırlanması nadiren ayrıntılıdır. Bellek ve olaylar arasındaki bu farklılığın düzeyi, olayın derecesi ile ilgilidir. kişisel gelişim. Belleğin kalitesi doğrudan zihinsel yeteneklere, olayları hatırlama koşullarına ve kişisel önem birey için.
Bellek nedir?
Karmaşık bir zihinsel sürecin parçasıdır. Hafıza kelimesinin anlamı şu şekilde başlar: ingilizce dili anımsama kelimesinden gelir ve kelimenin tam anlamıyla yeniden üretim olarak tercüme edilir ve geçmiş deneyimlerin görüntülerinin restorasyonu olarak anlaşılır.
Belleğin bireyin yaşamındaki rolü, bu zihinsel mekanizmanın bellek görüntülerinin bilinçli olarak işlenmesini sağlamasında yatmaktadır. Zihinsel yeniden yapılanma sırasında geçmiş olaylara yönelik duygusal tutum sayesinde, kişinin toplumda kendine dair manevi ve ahlaki algısı oluşur.
Psikolojide hatırlama, hafızadaki bilgilerin geri getirilmesi sürecidir. Anımsatıcı eylemler ile belirli duygusal deneyimlerin kaçınılmaz olarak ortaya çıkması arasındaki güçlü bağlantı göz önüne alındığında mekanizma oldukça karmaşıktır.
Bellek, yaklaşık olarak kesin olarak tanımlanmış bir yaşam olayını temsil eden bir temsildir. Belleğin bu yönü yakından ilişkilidir. genel gelişim bireysel. Onun yardımıyla birey, geçmişi ve şimdiki benliği hakkında ayrılmaz bir anlayışa sahip olur. Bu, bir kişinin kişiliğinin onu hayvanlar dünyasının temsilcilerinden ayıran tarihsel birliğidir ve bu nedenle birçok akıl hastalığı, hafızanın tersi bir sürecin ortaya çıkmasına neden olur.
Geçmiş deneyimlerden ortaya çıkan bir görüntüye anı denilebilir. Bunun sonucu bir temsildir, yani geçmişteki aynı görüntünün, ancak bellekte yeniden üretilmiş olmasıdır. Bu zor iş hafıza süreçleri. Az ya da çok kişinin varlığında gerçekleştirilir. yüksek seviye hayvanlar dünyasının doğasında olmayan ve bazı durumlarda zihinsel bozukluklar. Ancak kişiye geçmiş olayların gerçeğinin farkında olma ve geçmiş olayları zihinsel olarak mevcut olaylardan ayırma fırsatı veren tam da bu ikili görüntü işleme çalışmasıdır. Bazı bilim adamları bu fenomeni " tarihsel hafıza» kişi, çünkü geçmiş olayların zihinsel olarak yeniden üretilmesi sırasında kronolojik sıraları korunur.
Bellek, bir mekanizma olarak bireyin sosyal katılımına dayalı olarak ortaya çıkar. Sonuçta bireyin hayatındaki olayların çoğu, çoğunlukla yakın ya da kolektif bir çevrenin katılımıyla yaratılmaktadır. Ve bir kişi ne kadar çok dahil olursa sosyal hayat geçmişin verimli bir şekilde restorasyonu için daha fazla koşul. Kolektif yaşamın bir katılımcısı olarak kişi, anılarını korumak ve netleştirmekle yükümlüdür çünkü bunlar toplumun diğer üyelerinin anılarının desteğidir.
Psikolojide hafıza
Çocukluk anıları sorunu oldukça karmaşık bir olgudur. Bu, çocuklarda hafıza sürecinin gelişiminin, yani görüntülerin ezberlenmesinin anlaşılmasında yatmaktadır. Başlangıçta hayat yolu(ilk yıl) çocuk yalnızca en sık temas ettiği şeyi hatırlar göz teması. Çoğunlukla bunlar yakın akrabalardır. Ancak bu görüntülerin hafızaya yenilenme süresi çok kısa olduğu için hafızada çoğaltılmaları oldukça dengesizdir ve buna bağlı olarak hatırlama mekanizması neredeyse imkansızdır. İlerleyen süreçte hafızaya alınan görsellerin sayısı artacak ve bu görsellerin hafızada saklanma süresi artacaktır. Bu, bebeğin hayatının ikinci yılı civarında gerçekleşir.
Üç yaşında ezberleme süreci oldukça güçlü duygusal imalara sahiptir ve zaten sağlam bir şekilde yerleşmiştir. uzun süre zaman - bir yıla kadar. Aynı zamanda, özellikle güçlü duygusal izlenimlerin eşlik ettiği durumlarda, izole durumlar bile hatırlanır.
Çocukluk anıları çocukluk, kendi kendini güçlendiren bir imaj zinciri oluşturduğunda hafızada yer etmeye başlar. Bu gerçek Zaten bir ila iki yaş arası bebeklerde görülebilir. Ancak şimdilik bunlar hâlâ yalnızca istemsiz anılardır. Çocuk hafızasının keyfilik gibi bir yönünün oluşması, kışkırtıcı sorular soran yetişkinlerin yardımıyla gerçekleştirilir. Bunlara yanıt bulmak çocukları hatırlamaya teşvik eder. Sorunun cevabıyla ilişkilendirilen çağrışım dizileri kırıntıların hafızasında ortaya çıkıyor. Bu, istenen sonucu elde etmek için belirli bir görevin tam olarak nasıl gerçekleştirileceğini hatırlama ihtiyacını da içerir. Anılar bu şekilde pekiştirilir. Bu yaşta çok etkili araçlarÇocukluk anılarının çemberini genişletmek oyun sürecidir. Çocuk belirli kelimeleri ve eylemleri tekrarlayarak ezberlediği görsellerin sayısını artırır. Ve bu aynı zamanda pozitif olanlarla da ilişkili olduğundan, olasılık daha iyi gelişme Bebeğin hafızası gelişiyor.
Sadece yaklaşıyorum okul öncesi yaş, bebek görüntülerin çoğaltılmasında keyfiliği kullanmaya başlar. Bu, yetişkinlerden (ebeveynler, eğitimciler) gelen artan taleplerle ilişkilidir. anaokulu. Yenilikteki hafif azalma nedeniyle duygusal tepki Hayatta ortaya çıkan durumlara yanıt olarak bebek, anıları pekiştirmenin bir sonraki aşaması olan ezberlemeye geçer. Bu andan itibaren çocukluk anıları sürekli, sıralı bir karakter kazanmaya başlar. İÇİNDE daha fazla gelişme ezberleme mekanizması daha karmaşık hale gelir ve şunlara bağlı olabilir: çeşitli türler uyaranlar: anılar kokular, renkler, insanlar, durumlar, duyumlar, sanat vb. ile ilişkilendirilebilir.
Hafıza kelimesinin anlamı, hafızayı hatırladığımızda yeni bir anlam kazanır. Bellek süreçlerinde yeni yönler açan bir olgu. Bilindiği üzere insanın hayatında meydana gelen olayların çoğuna çeşitli duygular eşlik etmektedir. Bu deneyimlerden bazılarının kişi üzerindeki etkisi o kadar güçlüdür ki, ezberlenen bilgilerin kalitesini değiştirebilirler. Örneğin, ilgili bilinen gerçek Senaryoya göre kavgada rol aldığı bir tiyatro oyununun bir sahnesinin sonunda, makyajını sildikten sonra yüzünde bir hematom fark eden bir tiyatro oyuncusunun hikayesidir. Ve onu bıçaklandığı iddia edilen yerde bulmuşlar. Yüksek hassasiyete sahip kişiler bu olguya daha duyarlıdır.
Bellek fikri, kişinin bir olay anında duygusal deneyimlerin etkisi altında olayı gerçeğin tamamen zıttı ayrıntılarla hatırlayabilmesidir. Bir kişi için oldukça stresli olan, hazırlıklı olmadığı bir durumda ortaya çıkabilir. Olayın izlenimi o kadar güçlüdür ki, hafızada değiştirilen gerçekler bireye kesinlikle gerçek görünür. Psikolojide hafıza tam olarak araştırılmamıştır ve tartışmalı konu bilim adamları arasında.
Anıların bireyin hayatındaki rolü, toplumda büyüme ve kendi kaderini tayin etme döneminde en önemli hale gelir. Örneğin, bir kişilik geçtiğinde toplam ağırlık yaşam deneyimi ve kendisini şu veya bu kolektif statüyle ilişkilendirmeye çalışırsa, kişiliğin genel bir öznel resmi derlenir. Bu durumda önceki olayların anısı kişisel gelişimi destekleyebilir veya durdurabilir. Çocukken, psikotravmatik durumlara tanık olan veya bu durumlara katılan bir bireyi hayal edin, oldukça bilinçli bir yaşta buna ilişkin anılar genellikle bilinçaltı düzeyde engellenir. Bu tür bir koruma, bireyin yeniden travma yaşamasını önlemeye çalışır. Aynı zamanda savunma tepkisi ruh aynı kişiliğin daha fazla gelişmesine izin vermez çünkü kişisel gelişim kötü yaşam deneyimleri üzerinde çalışmayı içerir. Bu genellikle deneyimlerle iç içedir ve travmatizasyon durumunda bunların tehlikeli olma ihtimali vardır. Bu nedenle psişe dengeyi korumak için onları engeller.
Hayatımız anılarımızın toplamıdır. Bu nedenle anılarla ilgili alıntıları okumak iyi bir fikir olacaktır. Birçok kişi bu konuya bakış açısını dile getiriyor ve bu nedenle anılarla ilgili alıntıların dikkatle okunması gerekiyor.
Bugün yapacak çok işim var:
Hafızamızı tamamen yok etmeliyiz.
Ruhun taşa dönüşmesi lazımdır
Yeniden yaşamayı öğrenmeliyiz.
Anna Andreevna Akhmatova
Her şey bittiğinde ayrılığın acısı, yaşanan aşkın güzelliğiyle orantılıdır. Bu acıya dayanmak zordur çünkü kişi anılarla hemen eziyet etmeye başlar.
Film “Aşk İçin Üzgünüm (Scusa ma ti chiamo amore)”
Kadınlar anılarla yaşarlar. Erkekler unuttukları şeydir.
Janusz Leon Wisniewski. İnternette yalnızlık
İnsan, ona dair son hatıra öldüğünde ölür.
JK Rowling. Harry Potter ve Zümrüdüanka Yoldaşlığı
Bir alıntıyı okuduktan sonra, uzun süredir unutulmuş anılar aniden kafanızda beliriyor!
Dans etmek istediğiniz şarkılar var, eşlik etmek istediğiniz şarkılar var ama en iyi şarkılar sizi ilk duyduğunuz zamana götüren ve kalbinizi tekrar tekrar kıran şarkılardır.
TV dizisi “Dedikoducu Kız”
O zaman elbette seni hatırlardım.
Eğer unutursam.
Vera Polozkova
Onun tek olduğunu sanıyorsun ama değil. Sadece iyi şeyleri hatırlıyorsun. Bir dahaki sefere her şeyi doğru hatırla...
“Yazın 500 Günü ((500) Yazın Günü)” Filmi
Anılar bizi yaşlandıran şeylerdir. Sonsuz gençliğin sırrı unutma yeteneğidir.
Erich Maria Remarque
Peki benimle ileriye gidecekken neden seni geri çeken anılara ihtiyacın var ki?!..
"Yetersiz İnsanlar" filmi
Her birimizin bir zaman makinesi var: Bizi geçmişe götüren şey anılardır; geleceğe taşıyan şey hayallerdir.
Herbert Wells. Zaman makinesi
Hakkımda bildiğin her şey kendi anılarından başka bir şey değil!..
Haruki Murakami. Koyun avcılığı
Geriye kalan tek şey bir avuç dolusu anı ve hafızasının derinliklerinde bir yerlerde onun yüzünün yansımasıydı. Her geçen gün solan bir yansıma.
Cecilia Ahern. Not: Seni seviyorum
İÇİNDE hoş olmayan anılar bir tane var iyi taraf: Bir kişiyi bir saniye öncesine kadar inanmasa bile artık mutlu olduğuna inandırırlar. Mutluluk böyle bir şey göreceli kavram! Bunu başaran kişi nadiren tamamen mutsuz hisseder.
Erich Maria Remarque. Lizbon'da Gece
Anıları nasıl aktaracağınızı bilmiyorsanız uzak köşe Beyniniz ve endişelenmeye başlıyorsunuz - kule kaçınılmaz olarak hareket edecek. Umursamamayı hayat felsefeniz haline getirin ve hayatın tadını çıkarın.
John Kral. İnsan serseri
Yaşanan mutluluğun anısı artık mutluluk değil, yaşanan acının anısı hâlâ acıdır.
George Gordon Byron
