Terk edilmiş kişi travmasını, reddedilen kişinin karakteristik özelliği olan "olma" düzeyinden ziyade, öncelikle "sahip olma" ve "yapma" düzeyinde yaşar. İşte birkaçı tipik durumlar, çocuğun terk edilme travmasını kışkırtır.

Bebeğiniz terk edilmiş hissedebilir:

Annesinin yeni bir bebeğin gelişi nedeniyle birdenbire çok meşgul olduğu ortaya çıkarsa. Bu duygu özellikle yeni doğan bebeğin hasta olduğu veya özel bakıma ihtiyaç duyduğu durumlarda daha da keskinleşir. Terk edilmiş kişiye, annesinin onu tamamen terk ettiği anlaşılıyor ve...

Romantik bir akşam düzenleyerek onu şaşırtmayı o kadar çok istiyordu ki! Sevgi dolu, kız arkadaşına bir hediye aldı. Ama asıl sürprizi yapan oydu.

Hans-Jürgen Israel (44), "Masayı kurdum, mumları yaktım ve tabağının yanına güzelce sarılmış bir paket koydum" diyor. “Orada uzun zamandır istediği bir çanta vardı.” Ancak fotoğrafçıya teşekkür etmek yerine geri çevrildi. "Bana baktı ve 'Sanırım ayrılmalıyız' dedi.

İle Bugün birdenbire asla atlatamadı...

Merhaba! Kocam ve ben altı ay yaşıyoruz. Ailesi o küçükken boşandı. Babası gittiğinde çok endişelendi ve histeriye girdi. Açık şu anda Böyle bir durumumuz var: her şey yolunda olabilir, ancak bir tür tartışma çıktığı anda veya onun için hoş olmayan bir konu hakkında konuşmaya başladığımda, kendini uzun süre tutamaz ve bir kriz geçirir.

Küfür ediyor, hakaret ediyor ve eğer ona aynı ruhla cevap verirsem beni zorlayabilir ve susmam için ısrar edebilir. O da...

Küçük çocukları izleyin veya kendinizi hatırlayın erken çocukluk. Komplekslerden acı çektiniz mi, hiç bir şekilde yanlış göründüğünüzü düşündünüz mü? Mutlu olmak için parlak güneşten ve annenin gülümsemesinden başka bir şeye ihtiyacın var mıydı?

Çocuklar öz saygı sorunlarının ya da acı veren kendinden nefretin ne olduğunu bilmiyorlar. Hepimiz bu dünyaya kendimize, sevdiklerimize ve Evrene aşık olarak geliyoruz. Ancak psikolojik travma nedeniyle insanlar bu durumu kaybedebilirler.

Bu nedenle, bulmak için...

Adaletsizliğin yarattığı travma, daha fazla şeye sahip olduğumuz fikrinden kaynaklanıyor olabilir. maddi mallar diğer insanlara göre, ancak çoğu zaman tam tersi oluyor - bize öyle geliyor ki, yeterli malımız yok.

Bu travma, çocuğun bireyselliğinin gelişme döneminde, yani yaklaşık üç ila beş yaşları arasında, kendisinin bir insan olduğunu, kendine has özellikleri olan ayrı, bütünsel bir varlık olduğunu fark ettiği dönemde uyanır.

Çocuk bütün olamamanın haksızlık olduğunu düşünüyor ve...

İhanetle ilişkilendirilen ve anlam bakımından zıttı olan anahtar terim sadakattir. Sadık olmak, kişinin yükümlülüklerini yerine getirmesi, sadık olması ve değişmemesi anlamına gelir. Sadık bir kişiye ona güvenebilirsin, ona güvenebilirsin.

Sadakat bozulduğunda ihanete uğrayan kişinin acı çekmesine neden olur.

Bu travma iki ile dört yaşları arasında uyanır ve gelişir. cinsel enerji ve Oedipus kompleksi ortaya çıkıyor. Bu travma karşıt ebeveynle yaşanır...

Katı bir kişinin konuşması biraz mekanik ve ölçülüdür.

Kontrolörün yüksek, gürleyen bir sesi var.

Her türün kendine özgü bir dans tarzı vardır:
Kaçak dans etmeyi sevmiyor. Dans ediyorsa hareketleri minimal ve ifadesizdir, öyle değil...

Travma, olağandışı derecede güçlü veya kontrol edilemeyen duygulara ya da kişinin kriz durumuna yol açan bir olaydır.

Psikolojik travma, zihinsel aygıtın olağan yöntemlerle başa çıkılamayacak kadar güçlü, aşırı yoğun dış veya iç uyaranlara aniden maruz kalmasıyla ortaya çıkan bir parçalanma veya bozulma durumunu ifade eder.

Bu nedenle, travmatik stres, bir stres etkeni olduğunda ortaya çıkar...

Çoğu zaman insanlar "reddetme" ve "terk etme" kavramları arasındaki farkı kavramakta zorluk çekerler. Birinden ayrılmak, birisi veya başka bir şey uğruna ondan uzaklaşmak demektir. Reddetmek, kendinden uzaklaşmak, seni yanında ve hayatında görmek istememek demektir.

Reddeden “istemiyorum” ifadesini kullanıyor, vazgeçen ise “yapamam” diyor.

Reddedilmek çok derin bir travmadır; reddedilen kişi bunu kendi özünün reddedilmesi, var olma hakkının reddedilmesi olarak hisseder. Hepsinden...

Vücudunuzun nasıl değiştiğini, nasıl davrandığını fark ettiniz mi? farklı durumlar? İnsan çoğu zaman görmek istemeyecek şekilde tasarlanmıştır: Fiziksel bedendeki her değişiklik onun dikkatini çeken bir sinyaldir. Vücudunuz bilgeliğe sahiptir, her zaman içeride olup bitenleri yansıtır (siz farkında olmasanız bile). Vücudunuz içsel süreçlerden birine dikkat çekmeye karar verdiğinde, bu, İlahi özünüzün size yaralarınızı ve yaralanmalarınızı gösterdiği anlamına gelir. Vücudun sinyallerini görmek ve duymak istemiyorsanız, yaraların ve korkuların bir gün kendiliğinden kaybolacağını umarak maske takmaya mahkum olursunuz.

Terk edilme korkusundan ve vücudumuzun bunu bize nasıl gösterdiğinden bahsedelim. Bu travma, erken çocukluk döneminde, esas olarak karşı cinsten bir ebeveynle iletişim eksikliğinden, çocukların kendileriyle ilgilenmediğine, içine kapandığına ve sevgi göstermediğine inandığında ortaya çıkar. Terk edilme korkusunu gizlemeye çalışan kişi, bağımlı bir kişinin - sevgiye ve desteğe ihtiyacı olan bir yaratığın - maskesini yaratır.

Terk edilenin travması bedene nasıl yansıyor?

Dışarıdan bakıldığında, böyle bir korkuya sahip bir kişi, vücuttaki ton eksikliğinden tanınabilir. Vücudu diyor ki: Kendimi destekleyemiyorum, desteğe, yardıma ihtiyacım var. Bağımlı, tek başına hiçbir şey başaramayacağından emindir ve tüm vücudu bu destek ihtiyacını ifade eder. Bu adam, sempati uyandırmaya çalışan büyük hüzünlü gözlere sahip, zayıf bacaklara sahip ve uzun kollar, ne yazık ki vücutta asılı duruyor ve çaresizlik izlenimi yaratıyor. Böyle bir kişi, özellikle kendisine bakarken elleriyle ne yapacağını bilemez gibi görünür ve onları bir yere koymaya çalışır. Terk edilme travması yaşayan bir bağımlının, sanki omurgası onu destekleyemiyormuş gibi, genellikle kavisli bir sırtı vardır. Ayaktayken sürekli yaslanacak bir yer arar ve sevdiği kişiye fiziksel olarak tutunma (el ele tutuşma, sarılma) alışkanlığı vardır. Başkalarıyla birlikte yürüdüğünde, her zaman onların önden gitmesine izin verir çünkü kendisi yönetilmek ister. Terk edilme travması yaşayan kişilerin kasları sarkmış, zayıf bir fiziğe sahip ve sağlıkları kötüdür. Karakteristik hastalıkları şunlardır: sırt ağrısı, astım, bronşit, migren, hipoglisemi, diyabet, adrenal hastalıklar, miyopi, histeri, depresyon, nadir hastalıklar ve tedavisi olmayan hastalıklar, açık alan ve kalabalık yer korkusu. Liz Burbo'nun "Kendiniz Olmanızı Engelleyen Beş Travma" kitabında terk edilme travması yaşayan kişilerin hastalıkları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Bağımlı davranışı

Bağımlı kişi ilgi çekmek için kendine sorun yaratan bir kurban olma eğilimindedir. Başkalarının gözüne girmek için her yolu denediğinde aslında kendini önemli ve anlamlı hissetme fırsatı arıyordur. Anladığınız gibi, böyle bir insan her şeyi dramatize eder: küçük bir sorun çok büyük boyutlara ulaşır. Sanırım insanlarla tanıştığınızda, onlarla tanıştığınızda ne kadar çok sorun yaşadıklarına şaşırıyorsunuz! Aynı zamanda, bağımlı bu sorunlarda keder görmüyor: ona neşe getiriyorlar - diğer insanların dikkatini! Bu sayede kendisini terk edilmiş hissetmez. Terk edilme travması yaşayan bir kişi, kendi başına karar vermekte zorlanır, bu nedenle sık sık başkalarına dönerek onların tavsiyelerini ister. Destek hissine ihtiyacı var! Böyle bir kişi başka bir şekilde dikkat çekebilir - bir hayırsever rolünü oynayarak ("başkalarının endişelerinin yüküyle dolu" sırt hastalıkları bunu anlatacaktır). Lütfen unutmayın: böyle bir kişi genellikle ruh halini değiştirir: mutlu hisseder ve sonra nedenini anlamadan aniden üzülür.

Bağımlı bir kişi (özellikle bir kadın) çok fazla soru sorma eğilimindedir ve yardım isterken sıklıkla çocuksu bir ses çıkarır. Reddedilmeyi kabul etmekte zorlanıyor ve istediğini elde etmek için manipülasyon ve şantaj kullanıyor. Yalnız kalma korkusu bağımlıyı en çok korkutur! Kendini her zaman birinin yanında olacak şekilde ayarlar. Eğer hâlâ yalnızsa, çılgınca yapacak bir şeyler arar ve zamanı doldurur. Sevilmesi ve yalnız bırakılmaması için her şeyi yapıyor. Acı çekmeyi bile seviyor. Bir alkolikle yaşayan veya tacize uğrayan bir kadına bakın: Bu cehenneme katlanmak onun için yalnız kalmaktan daha kolaydır. Veya örneğin bir kadın, kocasının sadakatsizliğini fark etmiyormuş gibi davranır: yanıltıcı bir umutla yaşar, her şeyin yolunda olduğuna inanmayı tercih eder.

Bağımlı insanlar kolayca gözyaşlarını dökerler ve acılarından dolayı kendilerini terk edenleri suçlarlar. zor an. Bağımlı, başkalarının varlığına ihtiyaç duyar, ancak kendisi için istediklerini başkalarından ne kadar sıklıkla esirgediğinin farkına varmaz. Örneğin internette gezinmeyi seviyor ama sevdiği kişinin bunu yapmasından nefret ediyor: Onu terk ettiler, sanal iletişimle değiştirdiler, kimsenin ona ihtiyacı yok. Bağımlı genellikle endişelidir (kaygı çarpıntıya, bayılmaya, terlemeye, mide bulantısına, nefes almada zorlanmaya, idrar kaçırmaya vb. neden olur), patronlardan korkar, “yalnız”, “yok” sözcüklerini kullanır, bazen kontrol edilemeyen görüntüler gözlemler, diğer insanların duyguları ve korkuları.

Kendinizde terk edilme travmasını görürseniz ne yapmalısınız?

Bağımlılık belirtileri taşıdığınızı, başkalarına yapıştığınızı, yalnız kalma korkusuyla kendinizi onlara beğendirdiğinizi görüyorsanız paniğe kapılmayın. Sadece kendinize ihtiyacınız olan desteği verin! Aradığınız sevginin kaynağı kendiniz olun! Sizi destekleyen zihinsel bir imaj bulun ve ona dönün.

Terk edilme yarası sizde büyük olasılıkla karşı cinsten ebeveyniniz tarafından harekete geçirilmiştir ve karşı cinsten her insan bu yarayı uyandırmaya devam etmektedir. Anne babanıza kızgın kaldığınız sürece (bilinçsiz de olsa) o ebeveynle aynı cinsiyetten olan kişilerle ilişkileriniz zorlaşacaktır. Elbette sizin ebeveyniniz de karşı cinsten ebeveyniyle (sizinle aynı cinsiyetten) aynı travmayı yaşamıştır. Kendi yaptığımız ama fark etmek istemediğimiz her şey için başkalarını suçladığımızı unutmayın. Dolayısıyla terk edilme yaranız ne kadar ağırsa, bu, kendinizden vazgeçtiğiniz, bir noktada vazgeçtiğiniz ya da başka insanlardan, durumlardan, projelerden vazgeçtiğiniz anlamına da o kadar açık gelir.

Kendinizi nasıl iyileştirirsiniz?

Ailenizle ilişkinizi düzeltmek çok önemlidir; ailenizde terk edilme travmasının nesilden nesile aktarılmasına ilişkin aynı kalıbın yeniden üretilmesini ancak bu şekilde durdurabilirsiniz. Bunu yapmak için aşk deneyiminizi deneyimlemeniz gerekir.

Travmayı iyileştirmenin ilk adımı onu tanımak ve kabul etmektir (buna direnebilir, bedenin ne söylediğini görmek istemeyebilirsiniz). Acı çekmemek için bir bağımlı maskesini yarattığınızda, kendinize bir sevgi eylemi gösterdiğinizi anlayın. Bu maske hayatta kalmanıza, duruma uyum sağlamanıza yardımcı oldu. Bunun için kendinize teşekkür edin ve ilerlemeye devam edin. Artık kendi üzerinizde çalışma ve maskelerinizi çıkarma zamanı geldi çünkü travmanızın farkına vardınız. Maske size sorumluluktan korktuğunuzu, kendinizi yeterince sevmediğinizi ve güvenmediğinizi, dolayısıyla dışarıdan destek aradığınızı göstermek için ortaya çıktı. Yaraya dokunan olaya veya kişiye minnettar olun: bu dokunuş yaranın henüz iyileşmediği anlamına gelir. Ama onu zaten biliyorsun!

Unutmayın: refahınızın kaynağı, başkalarının ilgisi, tanınması ve desteği değil, ne olduğunuz ve ne yaptığınız olmalıdır! Yaralarınızın onları kabul etmenize ve sevmenize ihtiyacı var! Onları sevmek, onları kazara değil, kendinize yardım etmek için kendinizin yarattığını kabul etmek demektir. Başkalarından korktuğunuz ve onları kınadığınız her şeyin, kendinizin başkalarına, özellikle de kendinize yüklenildiğini kabul etmeniz gerekir. Terk edilmenin travmasını yaşayarak, önemli bir görevi her bıraktığınızda ya da dikkatinizi vermediğinizde bu travmayı güçlendirirsiniz. sevilen birine, kendine yeterince bakmıyorsun.

İyileşmeye doğru bir sonraki adım, ebeveynlerinize karşı sert davranmanıza izin vermenizdir. Çocukken yaşadığınız acıyı deneyimleyerek, içinizdeki çocuğa karşı empati ve şefkat duygusuyla dolu olacaksınız. Anne babanıza olan öfkenizin sizden geçmesine izin verdikten sonra, onu bırakmalı ve onları affetmelisiniz. Sonunda kendiniz olacaksınız ve koruyucu maskenize ihtiyacınız olduğuna inanmayı bırakacaksınız. Hayatın size verdiği derslerin kabul edilmesi ve geçilmesi gerektiğini, onlardan engellenmemeniz gerektiğini anlayacaksınız.

Kendinizi sevmeyi öğrenin!

işte bu gerçek aşk kendine! Kendinizi sevmek, kendinize şu anda olduğunuz kişi olma hakkını vermek, kendinizi yargılamadan, eleştirmeden koşulsuz kabul etmek anlamına gelir. Kendinize ihanet etmenize, reddetmenize ve adaletsiz davranmanıza ne kadar izin verirseniz, bunu o kadar az yaptığınızı keşfettiğinizde şaşıracaksınız! Kendiniz olmayı ve yalnızken bile iyi hissetmeyi öğrenin ve yavaş yavaş dış etkenlere bağımlılığınızı artırın. dikkat geçecek. Yaralarınızın farkına varır ve onları iyileştirirseniz, acıyı maskelemek için harcadığınız enerji serbest kalacak ve bunu yaratıcı plan ve fikirleri gerçekleştirmek için kullanabileceksiniz - çabaladığınız hayatı kendiniz kalarak inşa edeceksiniz. ! Tanrı'nın içinizde olduğunu unutmayın.

Özellikle Şanslı Kız için - Katerina Sent

Terk edilmenin travmasını taşıyan herkes sürekli olarak duygusal açlık yaşar. Fiziksel beslenme eksikliği de aynı yaralanmaya neden olabilir; genellikle iki yaşından önce meydana gelir. İnsanoğlu bu travmayı kendinden gizlemek amacıyla bir bağımlı maskesi yaratır.

Beş üzerinden çeşitli türler Travma geçiren bir bağımlının kurban olma olasılığı yüksektir. Ebeveynlerinden birinin ve muhtemelen her ikisinin de mağdur olma ihtimali çok yüksek. Mağdur, dikkatleri kendi üzerine çekmek için her zaman kendine sorun yaratma eğiliminde olan, başta sağlık sorunları olan kişidir. Bu, sürekli olarak çok az ilgi gördüğünü hisseden bir bağımlının ihtiyaçlarını karşılar. Mümkün olan her şekilde dikkat çekmeye çalışıyor gibi görünse de aslında destek alacak kadar önemli olduğunu hissetme fırsatlarını arıyor. Ona öyle geliyor ki, falanca kişinin dikkatini çekmeyi başaramazsa, ona güvenemeyecek. Bu olgu bağımlılarda henüz çok gençken açıkça görülür. Bağımlı bir çocuk, yanlış bir şey yaparsa birisinin ona kesinlikle yardım edeceğinden emin olmak ister.

Böyle bir insan her şeyi fazlasıyla dramatize eder; En ufak bir olay onun için devasa boyutlara ulaşıyor. Örneğin koca karısını aramadıysa ve eve geç geleceğini söylemediyse, kadın en kötüsünü varsayıyor ve neden aramadığını ve ona bu kadar acı çektirdiğini anlamıyor. Kurban gibi davranan bir insana baktığınızda, bazen kendisine bu kadar çok sorun yaratmayı nasıl başardığını merak ediyorsunuz. Ancak bağımlının kendisi bu sorunları büyük bir sorun olarak görmüyor: Ona en değerli hediyeyi, yani diğer insanların dikkatini getiriyorlar. Bu sayede kendini terk edilmiş hissetmemeyi başarıyor. Sonuçta terk edilmek onun için kendi yarattığı sorunları yaşamakla kıyaslanamayacak kadar acı vericidir. Bunu yalnızca başka bir bağımlı gerçekten anlayabilir. Bir insan ne kadar mağdur görünüyorsa travması, terkedilmişliğin travması o kadar ağır olur.

Başka bir model daha oluşturdum: Kurban sıklıkla ve isteyerek kurtarıcı rolünü oynuyor. Örneğin bağımlı, bir babanın kardeşlerine karşı sorumluluklarını üstlenmeye çalışır ya da sevdiği birini beladan kurtarmak için fırsat kollar. Bu zaten daha fazlası ince yollar dikkat çekmek. Öte yandan, bir bağımlı başka bir kişiye çok fazla iyilik yaparsa, genellikle iltifat bekler ve kendini önemli bir kişi gibi hissetmek ister. Bu arzu, diğer insanların sorumlulukları da ona düştüğü için çoğu zaman sırt sorunlarının nedeni haline gelir.

Bağımlının iniş çıkışlı dönemleri vardır. Bir süre kendini mutlu hisseder, her şey yolunda gider, sonra birdenbire üzgün ve mutsuz olur. Hatta kendine bunun neden olduğunu soruyor çünkü değişiklikler görünürde bir neden yokken oluyor. Çok araştırarak korkusunu ve yalnızlığını keşfedebilir.

Bağımlının en acil ihtiyaç duyduğu yardım şekli, başka insanlardan alınacak destektir. Kendi başına karar vermesinin zor ya da kolay olmasına bakılmaksızın, önce başkalarına yönelme, onların fikrini ya da onayını alma eğilimindedir. Kararlarında desteklendiğini hissetmeye ihtiyacı var. Bu nedenle, bu tür insanlar belirli bir konuda karar vermekte zorlanıyor gibi görünebilir, ancak aslında yalnızca desteklendiklerini hissetmedikleri durumlarda kararlarından şüphe ederler. Başkalarından beklentileri, diğerlerinin onlara nasıl yardım edebileceğine bağlıdır. Her durumda, gerçek fiziksel yardım, başka bir kişinin işlerine ve niyetlerine destek duygusu olarak. Desteklendiğinde bunu yardım ve sevgi olarak algılar.

Bir bağımlı, aktif olmayı veya fiziksel olarak tek başına çalışmayı sevmediği için tembel görünebilir; sırf bunun için bile olsa birinin varlığına ihtiyacı var manevi destek. Başkaları için bir şey yaptığında karşılığında sevgi bekler. Beklentileri karşılanır ve hoş ilişkiler gelişirse bu durumu uzatmaya çalışır. İşbirliği bittiğinde şöyle diyor: “Ne yazık bitti.” Hoş bir şeyin sonunu sanki terk edilmiş gibi algılar.

Kurban özelliklerine sahip bağımlı bir kişilik, özellikle de bir kadın, çok fazla soru sorma eğilimindedir ve sıklıkla çocuksu bir ses tonuna sahiptir. Bu, yardım istediği durumlarda görülebilir; reddi kabul etmekte zorluk çekiyor ve genellikle isteğinde ısrar ediyor. Reddedilmekten ne kadar acı çekerse, amacına ulaşmak için o kadar ısrarla yol arar, manipülasyona başvurur, kaprislidir, şantaj yapar vb.

Bağımlı kişi, bir görevi kendi başına tamamlayabileceğinden emin olmadığı için sıklıkla tavsiye arar, ancak aldığı tavsiyeleri nadiren dinler. Sonunda istediğini yapıyor çünkü aslında tavsiyeye değil desteğe ihtiyacı vardı. Başkalarıyla birlikte yürüdüğünde, kendisi yönetilmeyi tercih ettiği için onların ilerlemesine izin verir. İşini kendisi iyi yaparsa, kimsenin yapmayacağına, o zaman izolasyon ve yalnızlığın başlayacağına inanıyor ve ne pahasına olursa olsun bundan kaçınmak istiyor.

Yalnızlık gerçekten bağımlıyı her şeyden daha çok korkutur. Yalnızlıkla baş edemeyeceğine inanıyor. Bu yüzden başkalarına yapışır ve onların dikkatini çekmek için her şeyi yapar. Onu sevsinler, yalnız bırakmasınlar diye her türlü yola başvurur. Bu nedenle en acı durumlara uzun süre ve sabırla katlanır. Korkusu şu düşüncelerle ifade ediliyor: “Tek başıma ne yapacağım? Bana ne olacak? Ne yapmalıyım? Sık sık parçalanıyor iç çatışmalarÇünkü bir yandan çok fazla ilgiye ihtiyaç duyuyor, diğer yandan başkalarına yük olabileceği ve rahatsız edebileceği için bunu talep etmekten korkuyor ve sonra onu terk edecekler. Bağımlı, uzun süreli acıya nasıl katlandığına göre değerlendirilir ve onun bu acıyı sevdiği sonucuna varırlar. Aslında bunları kabul etmiyor. Kocasından dayak yiyen ya da bir alkolikle yaşayan kadına bakın. Büyük ihtimalle bu kabusa katlanmak onun için yalnız kalmaktan daha kolaydır. Umutla, duygusal, yanıltıcı bir umutla yaşıyor. Travmasını kabul etmiyor: Eğer bunu kabul etmiş olsaydı, bu travmanın temsil ettiği acıyı yeniden yaşamak zorunda kalacaktı.

Bağımlı kişi, partnerindeki sorunu görmeme konusunda en güçlü yeteneğe sahiptir. Terk edilmekten korktuğu için her şeyin yolunda olduğunu düşünmeyi tercih ediyor. Partneri onu terk ettiğini açıklarsa inanılmaz derecede acı çeker, çünkü sorunu görmek istemediği için bunu beklemez. Eğer durum buysa, yalnız kalma korkusuyla kendinize tutunduğunuzu ve kendinizi beğendiğinizi görüyorsanız, kendinize destek verin. Zihinsel bir imaj bulun, sizi destekleyen bir şey hayal edin. Umutsuzluk anları geldiğinde ve kimsenin size yardım edemeyeceğini düşündüğünüzde pes etmeyin. Evet, bazen çıkış yolu olmaz ama her zaman bir çıkış yolu vardır. Kendinize destek verebilirseniz ışık ortaya çıkacak ve bir çıkış yolu bulacaksınız.

Üzüntü, bir bağımlının yaşaması gereken en güçlü duygudur. Bunu ruhunun en derinlerinde hissediyor, nereden geldiğini anlayamıyor, açıklayamıyor. Bu üzüntüyü yaşamamak için başkalarının arkadaşlığını arar. Ancak diğer uç noktaya da gidebilir - geri çekilebilir, üzüntüye ve yalnızlık hissine neden olan bir kişiyi veya durumu bırakabilir. Bunu yaparken kendisinin de birisini terk ettiğinin farkında değil. Kriz anlarında intiharı bile düşünebilir. Kural olarak, yalnızca başkalarını korkutmaya çalışarak bunun hakkında konuşur, ancak özünde yalnızca destek ve sempati aradığı için bu meyve vermez. İntihar girişiminde bulunursa başarısız olur. Ancak birkaç denemeden sonra kimse ona sempati duymaz veya onu desteklemezse, gerçekten intihar edebilir.

Bağımlı kişi tüm patronlardan ve güçlü insanlardan korkar. Emir veren bir ses tonuna sahip ya da otoriter tavırları olan insanlar ona soğuk ve kayıtsız görünüyorlar ve o önemsiz olanı hiç fark etmiyorlarmış gibi görünüyorlar. Aynı nedenle başkalarına karşı çok nazik ve arkadaş canlısıdır, hatta bazen aşırı ve zorla davranır. Davranışı sayesinde başkalarının soğuk ve kibirli değil, arkadaş canlısı ve özenli olacağını umuyor.

Bağımlı, başkalarının varlığına ve ilgisine ihtiyaç duyar, ancak kendisi için talep ettiği şeyleri başkalarından ne kadar sıklıkla reddettiğinin farkına varmaz. Mesela sandalyeye oturup kitap okumayı seviyor ama eşinin de aynısını yapmasına dayanamıyor. Tek başına bir yere gitmeyi, yalnız kalmayı sever ama yakın biri de aynısını yaparsa kendini terk edilmiş ve mutsuz hisseder. Şöyle düşünüyor: "Elbette, beni yanına alacak kadar önemli bir insan değilim." Her bakımdan davet edilmesi gereken bir toplantıya veya toplantıya davet edilmediğinde de aynı acıyı yaşıyor; derin bir umutsuzluk yaşıyor - terk edilmiş, kimsenin ona ihtiyacı yok.

Eğer kendinizde terk edilme travmasını görüyorsanız, bu yaranın karşı cinsten ebeveyniniz tarafından harekete geçirildiğini ve karşı cinsten her birey tarafından uyandırılmaya devam ettiğini hatırlatmam gerekir. Ve tamamen doğal ve insani bir tepki, ebeveyninize ve karşı cinsten diğer insanlara olan öfkenizdir. Diğer birçok kitabımda yazılanları burada tekrarlayacağım:

Bir ebeveyne (bilinçsiz de olsa) kızgın kaldığımız sürece, o ebeveynle aynı cinsiyetten insanlarla ilişkilerimiz zor olacaktır.

Liz Burbo "Beş Travma"

Karakterlerin tipolojisi (Alexander Lowen ve Lise Burbo)

1. Reddedilenin travması - kaçak maske - şizoid tip

Reddedilen Travmanın Özellikleri:

Uyanış Travması: gebe kalma anından bir yıla kadar; eşcinsel ebeveynle. Var olma hakkını hissetmiyor.

Maske: kaçak.

Ebeveyn: aynı cinsiyetten.

Vücut: sıkıştırılmış, dar, kırılgan, parçalanmış.

Gözler: küçük, korku ifadesiyle; göz çevresinde bir maske izlenimi.

Sözlük: “hiçbir şey”, “hiç kimse”, “yok”, “yok”, “bıktım…”.

Karakter: Malzemeden ayrılma. Mükemmellik için çabalamak. İstihbarat. Aşamalar arası geçişler büyük aşk derin nefret dönemlerine. Var olma hakkına inanmıyor.

Cinsel zorluklar. Kendini işe yaramaz ve önemsiz görüyor. Yalnızlık arar. Haşlanıyor. Görünmez olmayı başarmak. Kaçmanın çeşitli yollarını bulur. Kolayca astral düzleme gider. Anlaşılmadığına inanıyor. İçindeki çocuğun huzur içinde yaşamasına izin veremez.

En çok korkan: panik.

Beslenme: İştah genellikle duygu akışı veya korku nedeniyle kaybolur. Küçük porsiyonlarda yiyor. Kaçış yöntemi olarak şeker, alkol ve uyuşturucu. Anoreksiyaya yatkınlık.

Tipik hastalıklar: Cilt, ishal, aritmi, solunum bozuklukları, alerji, kusma, bayılma, koma, hipoglisemi, şeker hastalığı, depresyon, intihar eğilimi, psikoz.

Kaçak hastalıklar:

Bir kaçağa özgü diğer hastalıkların yanı sıra, bozuklukları da görüyoruz. solunum fonksiyonları,özellikle panik zamanlarında.

Kaçak hassastır alerji- bu, belirli yiyecek veya maddelerle ilgili olarak yaşadığı veya yaşamakta olduğu reddedilmenin bir yansımasıdır.

O seçebilir kusma belirli bir kişiye veya duruma karşı tiksintisinin bir göstergesi olarak. Hatta gençlerden şu tür ifadeler duydum: "Annemi (veya babamı) kusmak istiyorum." Kaçak çoğu kez bir durumu ya da nefret ettiği bir kişiyi “hastalamak” ister ve bu hissini şöyle ifade edebilir: “Bu mide bulandırıcı bir insan” ya da “Konuşmanız beni hasta ediyor.” Bunların hepsi birine olan arzunuzu ifade etmenin veya bir şeyi reddetmenin yollarıdır.

Baş dönmesi veya bayılma- ayrıca bir durumdan veya kişiden gerçekten kaçınmak istiyorsanız uygun araçlardır.

Ciddi durumlarda kaçak kurtarılır koma.

Kaçak, acı çeken agorafobi, paniğe kapılmasına neden olabilecek belirli durumlardan ve kişilerden kaçınmak istediğinde bu bozukluğu kullanır (bu davranış bozukluğu hakkında daha fazla bilgi Bölüm 3'te tartışılacaktır).

Bir kaçağın şekeri kötüye kullanması pankreas hastalıklarına neden olabiliyor. hipoglisemi veya diyabet.

Reddedilmiş bir varlık olarak yaşadığı ve yaşadığı acılar sonucunda ebeveyne karşı çok fazla nefret biriktirmişse, duygusal ve zihinsel sınırına ulaşmışsa o zaman çocuk gelişimi gelişebilir. depresif veya manik-depresif durum. İntihar planlıyorsa bundan bahsetmez, harekete geçtiğinde ise başarısız olmamak için her şeyi sağlar. Sık sık intihardan bahseden ve eyleme geçerken genellikle hata yapanlar daha çok terk edilmişler kategorisine giriyor; bunlar bir sonraki bölümde tartışılacaktır.

Çocukluğundan beri bir kaçağın kendisini tam teşekküllü bir insan olarak tanıması zordur, bu yüzden sevdiği kahraman ya da kadın kahraman gibi olmaya çabalar, kaybolmaya, idolünde erimeye hazırdır - örneğin genç kız tutkuyla Marilyn Monroe olmayı arzuluyor; bu, başka biri olmaya karar verene kadar sürer.

Davranışta bu tür bir sapmanın tehlikesi, zamanla bunun dönüşebilmesidir. psikoz.

Yapı şizoid karakter.

Tanım

"Şizoid" terimi "şizofreni" kelimesinden gelir ve şizofreni durumuna yatkınlığı olan kişi anlamına gelir. Bu, kişiliğin tek bir bütün olarak bölünmesini içerir, örneğin düşünmenin duygulardan ayrılması. Bir kişinin ne düşündüğünün, ne hissettiği ya da nasıl davrandığı ile çok az bağlantısı var gibi görünüyor; geri çekilme, kopma veya dünyayla veya dünyayla temasın kaybı dış gerçeklik. Şizoid bir birey şizofren değildir ve asla şizofren olamayabilir, ancak kişiliğinde bu hastalığa yatkınlık mevcuttur ve genellikle iyi bir şekilde telafi edilir.

"Şizoid" terimi, benlik duygusu azalmış, egosu zayıflamış, bedenle ve duygularla teması büyük ölçüde zayıflamış kişiyi ifade eder.

Biyoenerji koşulları

Enerji vücudun çevresel yapılarından, yani vücudun dış dünyayla temas halinde olduğu kısımlardan: yüz, eller, cinsel organlar ve bacaklardan uzaklaştırılır. Merkeze enerjik olarak tam olarak bağlı değillerdir, yani merkezden gelen uyarılar onlara serbestçe akmaz, ancak başın tabanında, omuzlarda, pelviste ve kalça eklemlerinde kronik kas gerginliği tarafından bloke edilir. Dolayısıyla bunların yerine getirdiği işlevler insan kalbindeki duygulardan ayrılır.

İç yük merkez bölgede “donma” eğilimindedir. Sonuç olarak zayıf bir dürtü oluşur. Ancak suçlama patlayıcı niteliktedir (basıncı nedeniyle) ve şiddet veya cinayet şeklinde patlayabilir. Bu, savunmaların artık dayanamadığı ve vücudun başa çıkamayacağı kadar büyük miktarda enerji ile dolduğu zaman meydana gelir. Kişilik birçok parçaya bölünür ve bu da şizofrenik bir durumla sonuçlanır.

Savunma, kişiliği sürekli olarak bir arada tutan, çevresel yapıların duygu ve enerjiyle dolmasını önleyen bir kas gerginliği modelinden oluşur. Yukarıda açıklananlar gibi kas gerilimleri, çevresel organların merkezle temasının kesilmesinden sorumludur.

Bu nedenle savunma sorunludur. Bel bölgesinde vücutta enerjisel bir bölünme meydana gelir ve bunun sonucunda vücudun üst ve alt yarısının bütünlüğünün bozulması meydana gelir. Biyoenerji analizi şemada gösterilmiştir.

Fiziksel yönler

Çoğu durumda, bu tür belirtileri olan hastalar dar ve sıkı bir vücuda sahiptir. Kişilikte paranoyak unsurların mevcut olduğu durumlarda vücut daha dolgun ve görünüşte daha atletik olur.

Ana gerilim alanları kafatasının tabanında, omuz eklemlerinde, bacaklarda, leğen kemiğinde ve diyaframdadır. İkincisi genellikle o kadar güçlüdür ki vücudu iki parçaya böler. Ana sıkıştırma, eklemleri çevreleyen küçük kaslarda yoğunlaşmıştır. Bu nedenle, bu tür bir karakterde, eklemlerin ya aşırı sertliği ya da aşırı esnekliği gözlemlenebilir.

Yüz maskeye benzer. Gözler şizofrenide olduğu gibi boş olmasa da cansızdır ve temas kurmamaktadır. Kollar vücudun bir uzantısı olmaktan ziyade eklentilere benzer şekilde sarkmaktadır. Ayaklar gergin ve soğuk; sıklıkla dışa dönüktürler; vücut ağırlığı ayağın dış tarafına aktarılır.

Vücudun iki yarısı arasında sıklıkla fark edilir bir tutarsızlık vardır. Çoğu durumda aynı kişiye ait gibi görünmüyorlar.

Örneğin, stres altındayken kişi kemerli bir pozisyon aldığında vücudunun hatları sıklıkla kırık görünür. Baş, gövde ve bacaklar genellikle birbirine açılıdır.

Psikolojik ilişkiler

Kişi kendini bütün hissetmez /14/. Yetersizlik nedeniyle bedensel düzeyde ortaya çıkan ayrılık eğilimi enerji bağlantısı baş ve vücut arasında bölünme kişiliğe yol açar. Böylece, aşağılanmayla birleşmiş bir kibir pozunu veya kendini fahişe gibi hisseden bir bakireyi bulabilirsiniz. İÇİNDE ikinci durum vücut iki parçaya bölünmüş gibi görünüyor - üst ve alt.

Şizoid karakter, çevresel yük eksikliğinin psikolojik karşılığı olan zayıf ego sınırı nedeniyle aşırı duyarlılık sergiler. Bu zayıflık egonun dış baskılara karşı direncini azaltır ve onu nefsi müdafaaya zorlar.

Bu tür insanlar yakın, şehvetli ilişkilerden kaçınırlar. Aslında çevre yapılarda enerji eksikliği nedeniyle bu tür ilişkiler kurmaları çok zordur.

Her zaman eylemleri motive etme arzusu şizoid davranışa bir miktar samimiyetsizlik verir. Buna "sanki" davranışı adı verilmiştir, yani duygulara dayalı gibi görünmektedir, ancak eylemlerin kendisi duyguların bir ifadesi değildir.

Burada bu yapının kökenine dair bazı veriler vermek önemli görünüyor. Bunlar, bu sorunu inceleyen, bu tür rahatsızlıkları olan hastaları tedavi eden ve analiz edenlerin özet gözlemleridir.

Her durumda, hastaların erken yaş anneleri tarafından reddedildiler ve bu onlar tarafından varoluşsal bir tehdit olarak algılandı. Reddedilmesine gizli ve çoğu zaman açık bir düşmanlık eşlik ediyordu.

Reddetme ve düşmanlık, hastada herhangi bir temas girişiminin, talebin veya kendini öne çıkarmanın kendi yıkımına yol açacağı korkusunu geliştirdi.

İtibaren çocukluk geliyor güçlü bir şeyin olmayışı olumlu duygular güvenlik ya da neşe, sık sık kabuslar.

Bu tür hastaların tipik özelliği, otistik olarak adlandırılan, ara sıra öfke patlamalarıyla birlikte hem içine kapanık hem de duygusuz davranışlardır.

Eğer ebeveynlerden biri ödipal dönem boyunca (örneğin cinsel nedenlerden ötürü) çocuğun hayatına tekrar tekrar müdahale ederse, ki bu çok yaygındır, o zaman ana belirtiye paranoid bir unsur da eklenir. Bu, geç çocuklukta veya yetişkinlikte bazı etkinlikleri mümkün kıldı.

Bütün bunlarda çocuğun hayatta kalabilmek için kendisini gerçeklikten (hayal gücünün yoğun yaşamı) ve bedeninden (soyut zihin) ayırmaktan başka seçeneği yoktur. Ana duygularının korku ve ölümcül öfke olması nedeniyle çocuk, nefsi müdafaa yoluyla kendisini tüm duygulardan uzaklaştırdı.

Dans şekli:

· Kaçak dans etmeyi sevmiyor. Dans ediyorsa hareketleri minimaldir ve ifadesizdir; fark edilmek istemez. Sanki şöyle diyor: "Bana uzun süre bakma."

Araba seçimi:

· Kaçak, göze çarpmayan donuk renkli arabaları seviyor.

Oturma duruşu:

· Kaçak büzülür ve sandalyede mümkün olduğu kadar az yer kaplamaya çalışır. Bacaklarını altına sokmayı seviyor: Yere bağlı olmadığında kaçmak daha kolay.

Korkular:

· Kaçağın en büyük korkusu paniktir. Bunu tam olarak fark edemiyor çünkü paniğe kapılmaya başlar başlamaz, hatta paniğe kapılmadan önce saklanıyor, ortadan kayboluyor. Etrafınızdakiler paniği kolaylıkla görebilirler; bunu hemen hemen her zaman gözleriniz ele verir.

Cinsiyete göre travma:

· Reddedilme travması eşcinsel bir ebeveynle yaşanıyor. Yani kaçak kendisi ile aynı cinsiyetten olan kişiler tarafından reddedildiğini hissetmektedir. Kendisini reddettikleri için onları suçluyor ve kendisinden çok onlara karşı öfke duyuyor. Öte yandan karşı cinsten biri tarafından reddedilince kendini daha da reddeder. Buna göre bu durumda kendine olan öfkesi ağır basmaktadır. Ancak öyle olma ihtimali de yüksek bu kişi karşı cins onu reddetmedi, aksine terk etti.

Travmaları İyileştirmek:

· Yaralanmanız Reddedilmiş Yavaş yavaş daha fazla yer kaplarsanız, kendinizi öne çıkarmaya başlarsanız iyileşmeye yakınsınız demektir. Ve eğer birisi orada değilmişsin gibi davranırsa, bu seni rahatsız etmez. Panik yapmaktan korktuğunuz durumlar giderek daha az sıklıkta ortaya çıkıyor.

2. Terk edilmiş travma - bağımlı maske - sözlü tip

Terk edilme travmasının özellikleri:

Uyanış Travması: Bir ila üç yaş arasında, karşı cinsten bir ebeveynle birlikte. Duygusal beslenmenin veya belirli bir beslenme türünün eksikliği.

Maske: Bağımlı.

Vücut: Uzamış, ince, tonusu eksik, sarkık; bacaklar zayıf, sırt kavisli, kollar aşırı uzun ve vücut boyunca sarkık görünüyor, vücudun bazı kısımları gevşek ve sarkık görünüyor.

Gözler: Büyük, üzgün. Çekici görünüm.

Sözlük: “yok”, “yalnız”, “dayanamıyorum”, “yemek”, “gitme”.

Karakter: Kurban. Biriyle ya da bir şeyle birleşme eğilimi gösterir. Varlığa, ilgiye, desteğe, pekiştirmeye ihtiyaç duyar. Bir şeyi tek başına yapmak veya karar vermek zorunda kaldığında zorluk yaşar.

Tavsiye ister ama her zaman uymaz. Çocuğun sesi. Reddedilmeleri acı verici bir şekilde karşılar. Üzüntü. Kolayca ağlar. Acımaya neden olur. Bazen mutlu, bazen üzgün. Fiziksel olarak başkalarına yapışır. Gergin. Pop yıldızı. Bağımsızlık için çabalıyor. Seks yapmayı seviyor.

En çok korkan: Yalnızlık.

Beslenme: İştahınız iyi. Bulimia. Yumuşak yiyecekleri sever. Yavaş yiyor.

Tipik hastalıklar: Sırt ağrısı, astım, bronşit, migren, hipoglisemi, agorafobi, şeker hastalığı, adrenal hastalıklar, miyopi, histeri, depresyon, nadir hastalıklar (uzun süreli dikkat gerektiren), tedavisi olmayan hastalıklar.

Terk edilmişlerin hastalıkları:

Astım- Zor ve ağrılı nefes almayla karakterize bir hastalık. Metafiziksel olarak bu hastalık, kişinin alması gerekenden fazlasını almasına ve büyük zorluklarla vermesine işaret eder.

İle ilgili sorunlar bronşlar Bronşların metafiziksel olarak aileyle bağlantılı olması nedeniyle de çok muhtemeldir. Bir bağımlı bronş hastalıklarından muzdaripse, bu onun aile memnuniyetsizliğini gösterir: ona ailesinden çok az şey aldığı, ona çok bağımlı olduğu anlaşılıyor. Ailede güçlü bir yere sahip olduğuna inanmak ve burayı elde etmek için telaşlanmamak istiyor.

Bağımlı, kaynaştırıcı alt kişiliğinin etkisi altında sorunları kendine çeker. pankreas(hipoglisemi ve diyabet) ve adrenal bezler. Fiziksel olarak gayet normal olmasına rağmen beslenmesinin yetersiz olduğunu düşündüğü için tüm sindirim sistemi dengesizdir. Eksiklik yalnızca duygusal olsa da, fiziksel bedeni yiyecek eksikliğiyle ilgili mesajlar alır ve buna göre tepki vererek zihinsel durumunu yansıtır.

Miyopi Bağımlılar arasında da oldukça yaygındır. Uzağı görememeyi temsil eder ve bu, gelecek korkusuyla ve özellikle gelecekle tek başına yüzleşme konusundaki isteksizlikle ilişkilidir.

Fedakar alt kişiliğine çok fazla değer veren bir bağımlı, kendini histeri. Psikologlar histerik bir kişiliğin emziğinin elinden alınıp yalnız bırakılacağından korkan bir çocuğa benzediğini söylüyor. Bu nedenle böyle bir kişi duygularını gürültülü bir şekilde gösterme eğilimindedir.

Birçok bağımlı gelişir depresyon Yaşadıkları travma onlara büyük acılar yaşattığında ve kendilerini çaresiz hissettiklerinde çok arzuladıkları sevgiyi alamazlar. Bu aynı zamanda dikkat çekmenin bir yoludur.

Bağımlı acı çekiyor migrençünkü kişinin kendi olmasını engeller, kişinin “ben varım”ını engeller. Çok fazla telaşlanır, başkalarının istediği gibi olabilmek için her türlü numaraya başvurur ya da neredeyse tamamen onu seven insanların gölgesinde yaşar.

Ayrıca bağımlıların sıklıkla ilgi çektiğini de fark ettim. nadir hastalıklarözel dikkat gerektiren veya sözde tedavi edilemez hastalıklar. Size hatırlatmama izin verin, tıp belirli bir hastalığın tedavi edilemez olduğunu ilan ettiğinde, aslında bilimin bunu bildirdiğini bildirir. Daha Bu hastalığa karşı güvenilir çareler bulamadım.

Yukarıda sıralanan hastalıklar ve rahatsızlıklar diğer travma türlerine sahip kişilerde de ortaya çıkabilir, ancak bunlar en çok terk edilme travması yaşayan kişilerde görülür.

Ağız yapısı.

Tanım

Bir kişiliği, yaşamın sözlü dönemine, yani bebeklik dönemine özgü birçok özelliği taşıyorsa, sözlü karakter yapısına sahip olarak tanımlıyoruz. Bu karakteristik özellikler, zayıf bir bağımsızlık duygusu, başkalarına tutunma arzusu, saldırganlığın azalması ve içsel bir destek, yardım ve bakım ihtiyacı duygusudur. Bebeklik dönemindeki uygulama eksikliğini ifade ederler ve bu düzeydeki gelişimdeki sabitlenmenin derecesini temsil ederler. Bazı insanlar için bunlar bilinçli olarak benimsenen telafi edici tutumlarla maskelenir. Bu yapıya sahip bazı bireyler abartılı bir bağımsızlık sergilerler ancak bu durum strese dayanamaz. Sözlü karakterin ana deneyimi yoksunluktur, buna karşılık şizoid yapının deneyimi ise reddedilmedir.

Biyoenerji koşulları

“Sözlü karakter” düşük enerji seviyeleriyle karakterize edilir. Enerji, “şizoid karakterde” olduğu gibi merkezde “donmaz” ve vücudun çevresine doğru akar, ancak akışı zayıflar.

Bunun nedenleri tam olarak belli değil. Doğrusal büyümeye öncelik verilerek uzun, ince bir gövde elde edilir. Bunun tek olası açıklaması olgunlaşmadaki gecikmelerin uzun kemiklerin aşırı büyümesine yol açmasıdır. Diğer bir etken ise az gelişmiş kasların kemik büyümesini kontrol altında tutamaması olabilir.

Enerji ve güç eksikliği vücudun alt kısmında en çok fark edilir, çünkü çocuğun vücudunun gelişimi baştan aşağı başlar.

Dış dünyayla temas noktalarının şarj seviyesi düşürüldü. Gözler zayıftır ve miyopiye eğilimlidir, genital uyarılma düzeyi azalır.

Bu biyoenerjetik durum diyagramda gösterilmiştir.

Fiziksel özellikler

Vücut genellikle Sheldon ektomorfik tipine uygun olarak uzun ve incedir. Bu vücuttan farklı şizoid kişilikçünkü çok stresli değil.

Kaslar az gelişmiştir, sinirli değildir. Bu gelişimsel eksiklik en çok kollarda ve bacaklarda belirgindir. Uzun, az gelişmiş bacaklar tipik işaret bu yapı. Ayaklar da ince ve dardır. Bacaklar vücudu destekleyemiyor gibi görünüyor. Dizler genellikle ek stabilite desteği sağlamak için bir araya getirilir.

Kas sisteminin kısmi zayıflığı nedeniyle vücut keskin bir şekilde düşebilir. Olgunlaşmamışlığın genel fiziksel belirtileri yaygındır. Pelvis hem erkeklerde hem de kadınlarda normalden daha küçük olabilir. Vücutta genellikle az miktarda kıl bulunur. Bazı kadınlarda büyüme süreci tamamen gecikir ve vücutları çocuklarınkine benzemektedir.

olan kişilerde nefes alma doğası gereği sözlü yüzeysel, bu da kişiliklerinin düşük enerji seviyesiyle açıklanıyor. Oral düzeydeki yoksunluk, emme dürtüsünün gücünü azaltır. iyi nefes hava alma yeteneğine bağlıdır.

Psikolojik ilişkiler

Sözlü kişiliğe sahip insanlar, gerçek ve mecazi anlamda kendi ayakları üzerinde durmakta zorluk çekerler. Başkalarına yaslanma veya tutunma eğilimindedirler. Ancak daha önce de belirttiğim gibi bu kusur abartılı bir bağımsızlık duruşuyla gizlenebilir. Kolektivizm aynı zamanda yalnız kalamamanın da bir yansımasıdır. Diğer insanlarla temasa, onların sıcaklığına ve desteğine olan ihtiyaç artıyor.

Sözlü karaktere sahip bir birey, içsel bir boşluk duygusu yaşar. Kendisi için destek sağlıyormuş gibi davranabilse de sürekli olarak bu boşluğu başkalarının pahasına doldurmak ister. İç boşluk yoğun duyguların bastırılmasını yansıtır güçlü arzu ifade edildiği takdirde daha derin ağlamaya ve daha kolay nefes almaya yol açacak bir şey.

Düşük nedeniyle enerji seviyesi Sözlü karaktere sahip bir kişi, depresyondan mutluluğa doğru ruh hali değişimlerine maruz kalır. Depresyona yatkınlık sözlü kişilik özelliklerinin patognomonik özelliğidir.

Bir diğer tipik sözlü özellik ise “bunu bana borçlular” tutumudur. Bu, toplumun kendisine geçim kaynağı sağlamakla yükümlü olduğu düşüncesiyle ifade edilebilir. Bu inanç doğrudan erken dönem yoksunluk deneyimlerinden kaynaklanmaktadır.

Etiyolojik ve tarihsel faktörler

Erken yoksunluk, annenin ölümü ya da hastalığı nedeniyle sıcaklığının ve desteğinin fiilen kaybedilmesi ya da çalışma ihtiyacı nedeniyle annenin yokluğu nedeniyle olabilir. Kendisi de depresyonda olan bir annenin çocuğunu görmesine izin verilmemelidir.

Sıklıkla bulunur erken gelişme, normalden daha erken konuşabilme veya yürüyebilme. Bu gelişmeyi, bağımsızlaşarak terk edilmişlik duygusunu aşma çabası olarak açıklıyorum.

Ayrıca sıklıkla başka hayal kırıklığı deneyimleri de vardır. erken dönemÇocuk temas, sıcaklık ve destek için babasına veya kardeşlerine ulaşmaya çalıştığında. Bu tür hayal kırıklıkları kişinin acı hissetmesine neden olabilir.

Depresif dönemler çocukluğun sonlarında tipiktir ve erken gençlik. Ancak oral tipteki çocuklar, oral tipteki çocuklardan farklı olarak otistik davranışlar sergilemezler. şizoid tip. Şizoid unsurların şizoidde olabileceği gibi, şizoid unsurların da ağız yapısında olabileceğini kabul etmeliyiz.

Dans şekli:

· Bağımlı, partnerine sarılma fırsatının olduğu temas danslarını tercih eder. Bazen partnerine takılıyormuş gibi görünüyor. Bütün varlığı yayılıyor: "Bakın partnerim beni nasıl seviyor."

Araba seçimi:

· Bağımlı, konforlu ve herkesin arabası gibi olmayan arabaları tercih eder.

Oturma duruşu:

· Bağımlı kişi sandalyede emekler ya da bir desteğe - kol dayanağına ya da yandaki sandalyenin arkasına - yaslanır. Vücudun üst kısmı öne doğru eğilmiştir.

Korkular:

· Bağımlının en büyük korkusu yalnızlıktır.. Bunu göremiyor çünkü kendini her zaman başkasının yanında olacak şekilde ayarlıyor. Eğer hâlâ yalnızsa, o zaman elbette yalnız olduğunu kabul eder; ama aynı zamanda ne kadar hararetle yapacak bir şeyler, zamanını dolduracak bir şeyler aradığının da farkında değil. fiziki bir ortağı yok, şirketinin yerini telefon ve televizyon alıyor. Çevresi insanlarla doluyken bile sevdiklerinin bu büyük yalnızlık korkusunu fark etmesi ve hissetmesi çok daha kolaydır. Hüzünlü gözleri de onu ele veriyor.

Cinsiyete göre travma:

· Terk edilme travması karşı cinsten bir ebeveynle yaşanır. Yani bağımlı, karşı cinsten insanlar tarafından terk edildiğine inanma eğilimindedir ve kendinden çok onları suçlar. Aynı cinsiyetten biriyle terk edilme deneyimini yaşarsa, kendisine yeterince ilgi göstermediğine ya da onun ilgisini takdir edemediğine inandığı için kendini suçlar. Çoğu zaman kendi cinsiyetinden bir kişinin onu terk ettiğinden emin olduğu, ancak gerçekte onu reddettiği görülür.

Travmaları İyileştirmek:

· Yaralanmanız terk edilmiş Yalnızken bile kendinizi iyi hissediyorsanız ve başkalarının ilgisine daha az ihtiyaç duyuyorsanız iyileşmeye yakınsınız demektir. Hayat artık o kadar dramatik görünmüyor. Çeşitli projelere başlama arzunuz giderek artıyor ve başkaları size yardım etmese bile işi kendiniz devam ettirebiliyorsunuz.

3. Aşağılanmışın travması - mazoşist maskesi - mazoşist tip

Aşağılanmış kişinin travmasının özellikleri:

Uyanış Travması: 1 ila 3 yaş arası, ebeveyni nişanlı olan fiziksel gelişimçocuk (genellikle anne). Özgürlük eksikliği. Bu ebeveynin kontrolü nedeniyle aşağılanmış hissediyorum.

Maske: Mazoşist.

Vücut: Kalın, yuvarlak, kısa boy, kalın yoğun boyun, boğaz, boyun, çene ve leğen kemiğinde gerginlik. Yüz yuvarlak ve açıktır.

Sözlük: “değerli”, “onursuz”, “küçük”, “şişman”.

Karakter: Çoğu zaman kendinden veya başkalarından utanır veya utandırmaktan korkar. Hızlı yürümeyi sevmez. İhtiyaçlarını biliyor ama dinlemiyor. Omuzlarına çok şey yüklüyor. Utançtan kaçınmak için kontrolü kullanır.

Kendini dağınık, kalpsiz, domuz, diğerlerinden daha kötü görüyor. Birleşme eğilimindedir. Kendini özgür olmayacak şekilde ayarlar çünkü "özgür olmak" onun için "sınırsız olmak" anlamına gelir. Bazen dizginlenemez, sonra izin verilen çizgiyi aşmaktan korkar.

Anne rolünü seviyor. Aşırı hassas. Başkasını cezalandırdığına inanarak kendini cezalandırır. Çabalıyor, layık olmak istiyor. Çoğu zaman tiksinti hisseder. Artan duygusallık cinsel davranışlarda utançla birleşir. Cinsel ihtiyaçlarını dikkate almıyor. Yiyeceklerde ortaya çıkıyor.

En çok korkan: Özgürlük.

Beslenme: Zengin, yağlı yiyecekleri, çikolatayı sever. Oburdur veya tam tersine küçük porsiyonlarda yer. Kendisi için “ikramlar” alıp yemekten utanıyor.

Tipik hastalıklar: Sırt, omuz, boğaz ağrısı, boğaz ağrısı, larenjit, hastalıklar solunum yolu, bacaklar, ayaklar, varisli damarlar, burkulmalar, kırıklar, karaciğer fonksiyon bozuklukları, tiroid bezi, kaşıntılı cilt, hipoglisemi, diyabet, kalp hastalığı.

Aşağılananların hastalıkları:

Çok sık ağrı var geri ve ağırlık hissi omuzlarçünkü mazoşist çok fazla şey üstlenir. Sırt ağrısı esas olarak özgürlük eksikliği hissinden kaynaklanmaktadır. Alt sırttaki ağrı genellikle aşağıdakilerle ilişkilidir: maddi sorunlar, en üstte - duygusal alanla.

Hastalanabilir solunum yolu başkalarının sorunları yüzünden boğulduğunda.

Sık sık sorunlar yaşanıyor tekmeler Ve ayak — varisli damarlar,burkulmalar,kırıklar Hareket edemeyeceğinden korktuğunda, aslında hareket etmesine engel olan fiziksel sıkıntıları da başına getirir.

İş çoğu zaman kesintiye uğrar karaciğerÇünkü başkalarının sorunlarıyla aşırı derecede ilgileniyor.

Ağrı boğaz, boğaz ağrısı Ve larenjit- bir mazoşistin kaçınılmaz yoldaşları, çünkü bir şey söylemek istediğinde ve özellikle de sormak istediğinde kendini sürekli kısıtlıyor.

İhtiyaçlarının farkına varması ve taleplerini dile getirmesi ne kadar zorsa, hastalanma olasılığı da o kadar yüksek olur. tiroid bezi.

Ayrıca kişinin kendi ihtiyaçlarını duyamaması çoğu zaman kışkırtıcıdır. uyuz, kaşıntılı cilt. "Çok kaşınıyorum..." ifadesinin "Gerçekten istiyorum..." anlamına geldiği bilinir, ancak mazoşist arzusunu bastırır - kendi zevkini arzulamaktan utanır.

Mazoşist tipte insanlarda sıklıkla gördüğüm bir diğer fiziksel sorun da pankreasın zayıf çalışmasıdır ve bunun sonucunda hipoglisemi Ve diyabet. Bu hastalıklar, tatlılara ve zevklere pek izin vermeyen insanlarda kendini gösterir ve eğer izin verirlerse, suçluluk ve aşağılanma duygusuyla eziyet çekerler.

Mazoşist buna yatkındır kalp hastalıklarıçünkü kendini yeterince sevmiyor. Kendini zevk verecek kadar önemli bir varlık olarak görmüyor. İnsanın kalp küresi, onun zevk alabilmesi ve hayattan keyif alabilmesi ile doğrudan ilgilidir.

Son olarak, acı çekmenin kaçınılmazlığına kesin olarak inanan mazoşist, çoğu zaman kendini acı çekmeye mahkum eder. ameliyat.

Mazoşist bir karakterin yapısı.

Tanım

Mazoşizm kamuoyu acı çekme arzusuyla eşdeğerdir. Bu karakter yapısına sahip bir birey için bunun doğru olduğunu düşünmüyorum. Acı çekiyor, ancak durumu kendisi değiştiremediği için, onun bu durumda kalmak istediği sonucu ortaya çıkıyor. Mazoşist sapkınlıklara sahip insanlardan, cinsel partnerlerinden dayak yemeye çalışan insanlardan bahsetmiyorum. Mazoşist karakter yapısı, acı çeken, sızlanan veya şikayet eden ancak itaatkâr kalan bir kişiyi tanımlar. Teslimiyet ana mazoşist özelliktir.

Mazoşist karaktere sahip bir birey, toplumda ikincil bir konum sergiliyorsa dış davranış, o zaman içi tamamen farklıdır. Derin bir duygusal düzeyde, güçlü öfke, inkar, düşmanlık ve üstünlük duygularına sahiptir. Ancak onlar

Korku tarafından engellenirler ve uygunsuz davranışlarla ortaya çıkabilirler. Kişi, kaslı engelleme kalıpları yoluyla atılım yapma korkusuna direnir. Kalın, güçlü kaslar her türlü doğrudan tezahürü engeller ve yalnızca sızlanmaların ve şikayetlerin geçmesine izin verir.

Biyoenerji koşulları

Oral yapının aksine mazoşist yapı enerjisel olarak tam yüklüdür. Ancak şarj “dondurulmamış” olsa da içeride sabittir.

Güçlü engelleme nedeniyle periferik organlar zayıf bir şekilde yüklenir, bu da enerjinin boşaltılmasına veya salınmasına neden olmaz ve ifade eylemleri sınırlıdır.

Kısıtlama o kadar güçlü ki, sıkışmaya ve vücudun gücünde keskin bir düşüşe yol açıyor. Vücudun gerginliğinin ağırlığı altında eğilmesi nedeniyle bel bölgesinde zayıflık görülür.

Yukarı ve aşağı hareket eden dürtüler boyun ve belde sönümlenir, bu da bu kişinin kaygı yaşama eğilimini açıklar.

Vücudun uzaması, yani kendisinin uzaması veya esnemesi büyük oranda azalır. Uzamanın azalması yukarıda anlatılan yapının kısalmasına neden olur.

Fiziksel özellikler

Mazoşist yapı için kısa, şişman, kaslı vücuda sahip kişiler tipiktir.

Bilinmeyen nedenlerden dolayı vücut kıllarının büyümesi genellikle artar.

Karakteristik bir özellik, geri çekilmiş bir kafayı gösteren kısa, kalın bir boyundur. Bel buna bağlı olarak daha kısa ve daha kalındır.

Bir diğer önemli karakteristik Daha doğrusu sıkışmış ve düz bir popo olarak tanımlanabilecek leğen kemiğini öne doğru çekmektir. Bu poz, kuyruğunu bacaklarının arasına almış bir köpeğe benzer.

Pelvisin bu pozisyonu, yukarıdan gelen gerginlik basıncıyla birlikte, vücudun belde bükülmesine veya keskin bir şekilde zayıflamasına neden olur.

Bazı kadınlarda, vücudun üst yarısında katılık, alt yarısında ise mazoşizm kombinasyonunu görebilirsiniz; bu, ağır kalçalar ve kalçalar ile gergin pelvik tabanla ifade edilir.

Mazoşist karaktere sahip tüm insanlar, enerjinin durgunluğu nedeniyle koyu tenlidir.

Psikolojik ilişkiler

Güçlü engelleme nedeniyle bu tür bireylerde saldırganlık önemli ölçüde azalır. Kendini onaylama da benzer şekilde sınırlıdır. Bunun yerine sızlanma ve şikayet var. Sızlanma, daralmış bir boğazdan kolayca geçen tek sesli ifadedir. Saldırganlık yerine kışkırtıcı davranışlar gözlemleniyor, bu da güçlü tepki mazoşistin öfkeli ve dizginsiz tepki vermesini sağlayacak kadar güçlü başka bir kişi.

Güçlü engelleme nedeniyle enerjinin durgunluğu, "bataklığa hapsolma" hissine, özgürce hareket edememe hissine yol açar.

Teslimiyet ve itaatkarlık mazoşist davranışın karakteristiğidir. Bilinçli bir düzeyde mazoşist, memnun etme çabasıyla özdeşleşir; ancak bilinçaltı düzeyde bu konum acı, olumsuzluk ve düşmanlık tarafından reddedilir. Mazoşistin yaşamdaki durumlara özgürce tepki verebilmesi için bu bastırılmış duyguların serbest bırakılması gerekir.

Etiyolojik ve tarihsel faktörler

Sevgi ve kabulün güçlü baskıyla birleştiği ailede mazoşist yapı gelişir. Anne baskındır ve fedakardır; baba pasif ve itaatkardır.

Baskın, fedakar anne, bağımsızlığını ilan etme veya olumsuz bir tutum sergileme girişiminde bulunduğunda yoğun suçluluk duygusuna kapılan çocuğu kelimenin tam anlamıyla boğar.

Yemek yemeye ve bağırsak hareketlerine güçlü bir şekilde odaklanmak tipiktir. Bu, yukarıdan ve aşağıdan gelen basınca eşdeğerdir. "Olmak iyi çocuk. Lütfen annen. Tüm yiyecekleri yiyin... Bağırsaklarınızı düzenli olarak boşaltın. Annem görsün..." vb.

Geçici öfke patlamaları da dahil olmak üzere tüm direnme girişimleri bastırıldı. Mazoşist yapıya sahip tüm insanlar çocukluk onları durmaya zorlayan geçici öfke patlamaları vardı.

Ortak deneyimler, yalnızca acı bir tepki üreten ve kendini küçümsemeyle sonuçlanan tuzağa düşme duygularıydı. Çocuk çıkış yolu göremedi.

Çocukken hasta, kusma, kirlenme veya itaatsizlik şeklinde "dışarıya çıkarmaya" çalıştığında derin aşağılanma duygularıyla mücadele ediyordu.

Mazoşist, kesilecekleri veya parçalanacakları korkusuyla kolunu veya bacağını uzatmaktan veya boynunu uzatmaktan (cinsel organlar için de aynısı) korkar. Bu karakterde güçlü bir hadım edilme kaygısı vardır. En güçlüsü, belirli koşullar altında sevgiyi sağlayan ebeveyn ilişkisinden kopma korkusudur. Bunun sonuçlarına bir sonraki bölümde daha ayrıntılı olarak bakacağız.

Dans şekli:

· Bir mazoşist, şehvetini ifade etme fırsatını değerlendirerek her zaman isteyerek ve bol bol dans eder. Dans etmenin saf zevki için dans ediyor. Bütün görünüşü şunu söylüyor: "Bakın, ne kadar şehvetli olabiliyorum."

Araba seçimi:

· Bir mazoşist, içine zar zor sığabileceği küçük, sıkışık bir araba seçer.

Oturma duruşu:

· Mazoşist bacakları açık oturur. Çoğu durumda kendisine uygun olmayan bir yer seçer ve bu nedenle kendini rahatsız hisseder.

Korkular:

· Mazoşistin en büyük korkusu özgürlüktür.. Kendisinin getirdiği birçok kısıtlama ve yükümlülük nedeniyle düşünmüyor ve kendini özgür hissetmiyor. Öte yandan etrafındakilere tamamen özgür görünür çünkü genellikle yapmaya karar verdiği şeyi yapmanın yolunu ve zamanını bulur. Karar verirken başkalarına bakmaz. Kararları onu kısıtlasa bile, diğer insanların gözünde, eğer isterse fikrini değiştirme özgürlüğüne sahiptir. Gözleri dünyaya sonuna kadar açık, her şeye büyük ilgi gösteriyor ve mümkün olduğu kadar çok farklı deneyimler deneyimleme arzusu var.

Cinsiyete göre travma:

· Aşağılanma travması genellikle anneyle yaşanır, cinsiyetten bağımsız olarak. Yani bir erkek mazoşist, kadınlar tarafından aşağılanmaya eğilimlidir. Genellikle onları suçluyor. Bir erkekle aşağılanma travmasını yaşıyorsa, kendisini suçlar ve bu kişiye karşı davranışından ya da tutumundan utanır. Kendisiyle ilgilenirse babasıyla da bu travmayı yaşayabilir. beden eğitimi, çocuğa temizliği korumayı, yemek yemeyi, giyinmeyi vb. öğretir. Eğer durum buysa, o zaman söylenenleri erkek veya kadın versiyonuna uygulamanız yeterlidir.

Travmaları İyileştirmek:

· Yaralanmanız aşağılanmış Birine “evet” demeden önce kendinize, ihtiyaçlarınızı karşılayıp karşılamadığını düşünmek için zaman verirseniz iyileşmeye yakınsınız demektir. Omuzlarınıza yükleyeceğiniz daha az şey var ve kendinizi daha özgür hissediyorsunuz. Kendinize sınırlamalar yaratmayı bırakırsınız. Rahatsız edici veya gereksiz hissetmeden istek ve taleplerde bulunabilirsiniz.

4. İhanet travması - kontrol maskesi - psikopatik tip

İhanet Travmasının Özellikleri:

Uyanış Travması: iki ila dört yaş arası, karşı cinsten bir ebeveynle birlikte. Aşk ve cinsel alanda güvenin çökmesi veya karşılanmayan beklentiler. Manipülasyon.

Maske: Kontrol etme.

Vücut: Güç ve güç yayar. Bir erkeğin omuzları kalçalarından daha geniştir. Bir kadının kalçaları omuzlarından daha geniş ve güçlüdür. Göğüs tekerleği. Göbek de.

Gözler: Yoğun, baştan çıkarıcı bakış. Her şeyi ilk bakışta gören gözler.

Sözlük: “Ayrıldım”, “Anladın mı?”, “Yapabilirim”, “Kendim hallederim”, “Biliyordum”, “Bana güvenin”, “Ona güvenmiyorum”.

Karakter: Kendisini çok sorumlu ve güçlü görüyor. Özel ve önemli olmaya çalışır. Verdiği sözleri ve yükümlülüklerini yerine getirmez veya yerine getirmek için çaba sarf etmez. Kolayca yalan söyler.

Manipülatör. Baştan çıkarıcı. Çok fazla beklentisi var. Ruh hali dengesiz. Haklı olduğuna inanır ve başkalarını da ikna etmeye çalışır. Sabırsız. Hoşgörüsüz.

Çabuk anlar ve harekete geçer. İyi bir sanatçı çünkü tanınmak istiyor. Sirk sanatçısı. Güvenmek zor. Savunmasızlığını göstermez. Şüpheci. Bir yükümlülüğü ihlal etmekten veya bir yükümlülükten çekilmekten korkmak.

En çok korkan: Bağlantı kesintileri; boşanmak; feragat.

Beslenme: İştahınız iyi. Çabuk yer. Tuz ve baharat eklenir. Meşgul olduğu zamanlarda uzun süre yemek yemeyebilir ancak daha sonra yeme kontrolünü kaybeder.

Tipik hastalıklar: Kontrol ve kontrol kaybı hastalıkları, agorafobi, spazmofili, sindirim sistemi bozuklukları, adı -itis ile biten hastalıklar, ağız uçukları.

İhanet hastalıkları:

Agorafobi bir bağımlınınki gibi kaynaşmış alt kişiliği nedeniyle. Öte yandan, denetleyicinin yaşadığı agorafobi öncelikle delilik korkusuyla belirginleşirken, bağımlı maskeyle ilişkilendirilen agorafobi daha çok ölüm korkusuyla motive oluyor. Doktorların sıklıkla agorafobiyi spazmofili ile karıştırdığını burada vurgulamak istiyorum (agorafobi Bölüm 3'te tanımlanmaktadır).

Kontrolör özellikle kontrol, yönetim hastalıklarını - her türlü işlev bozukluğunu kendine çekiyor eklemler vücudun her yerinde ve çoğunlukla diz.

Vücudun belirli organlarında kontrol kaybıyla sonuçlanan hastalıklara karşı en yatkın kişidir. kanama, iktidarsızlık, ishal vesaire.

Bazı durumlarda kendini tamamen çaresiz hissettiğinde yıkılabilir. felç.

Sık sık bununla ilgili sorunları var sindirim sistemi özellikle karaciğer Ve karın.

Ayrıca isimleri ile biten hastalıklara da yatkındır. -BT. Burada sizi, bu hastalıkların özellikle birçok beklentinin etkisi altında sabırsızlığa, öfkeye ve hayal kırıklığına eğilimli bireylerde ne kadar yaygın olduğunu detaylandıran “Bedeniniz Diyor: Kendinizi Sevin!” kitabıma yönlendiriyorum.

Kontrolör sıklıkla oral uçuk- Kontrolör bilinçli ya da bilinçsiz olarak karşı cinsin üyelerini "mide bulandırıcı tipler" olarak gördüğünde ortaya çıkar. Üstelik bu iyi çare kontrol, başkalarını öpmemenizi sağlar.

Psikopatik karakterin yapısı.

Tanım

Bu karakter yapısı biraz tanıtım gerektirir. Bu tek tip daha önceki çalışmalarımda anlatılmayan veya analiz edilmeyen bir karakter. Çok karmaşık bir yapı olabilir ama kısa ve net olması açısından anlatacağım. basit biçim bu ihlal.

Psikopatik konumun özü duyguların inkar edilmesidir. Duygulardan kopuk olan şizoidden farklıdır. sen psikopat kişilik ego veya zihin, bedene ve onun duygularına, özellikle de cinsel olanlara karşı döner. “Psikopati” teriminin ortaya çıkmasının nedeni budur.

Egonun normal işlevi bedenin zevk arzusunu desteklemektir, egonun zihinsel imajı uğruna onu yok etmek değil. Tüm psikopat karakterlerde, kişinin zihinsel imajına büyük bir enerji yatırımı vardır. Bu kişiliğin bir başka yönü de güç arzusu ve hükmetme ve kontrol etme ihtiyacıdır.

Bu karakter tipinin zor olmasının nedeni, başkaları üzerinde güç kazanmanın iki yolunun olmasıdır. Biri diğerine zorbalık yapıyor veya onu alt ediyor; Bu durumda kişi zorbaya meydan okumazsa kendini kurban gibi hissetmeye başlar. İkinci yol ise baştan çıkarıcı bir yaklaşımla kişiyi etkilemektir ki bu da psikopat gücün altına giren saf insanlara karşı oldukça etkilidir.

Biyoenerji koşulları

İki psikopatik yapıya karşılık gelen iki vücut tipi vardır. Baskılayıcı tip biyoenerjetik olarak daha kolay açıklanır ve bunu örnek olarak kullanıyorum. Diğer insanlar üzerinde güç kazanmak, onların üstüne çıkmakla sağlanır.

Bu modelde, vücudun alt kısmındaki yükte bir azalma ile birlikte, vücudun baş ucuna doğru gözle görülür bir enerji kayması vardır. Vücudun iki yarısı gözle görülür derecede orantısızdır. üst kısımönemli ölçüde daha büyük ve görünüş olarak daha baskın.

Dikkatli veya güvensiz bir bakış. Böyle bir insan başkalarına yaklaşmaya çalışmaz ve onları anlamaz. Bu karakteristik özellik psikopat kişilik. Çoğu kişide diyafram ve bel çevresinde enerjinin ve hissin aşağı doğru akışını engelleyen belli bir sıkışma vardır.

Kafa enerjik olarak aşırı yüklenmiştir. Bu, zihinsel aygıtın aşırı uyarıldığı anlamına gelir, bu da durum üzerinde nasıl kontrol ve hakimiyet kazanılacağı konusunda sürekli düşünmeye yol açar.

Kontrol ihtiyacı aynı zamanda kendine yöneliktir. Baş çok sıkı tutulur (kafanızı asla kaybetmemelisiniz), ancak o da vücudu gücüyle sıkı bir şekilde tutar.

Enerji ilişkileri diyagramda gösterilmiştir.

Fiziksel özellikler

Bastırıcı tipteki gövdenin üst kısmı orantısız bir gelişme gösterir. Bu, kendini beğenmiş bir insan izlenimi verir ve onun şişirilmiş ego imajıyla eşleşir. Bu yapının üst kısımda fazla kilolu olduğunu söyleyebiliriz.

O da sert. Vücudun alt kısmı artık ağız karakter yapısının tipik zayıflığını gösteremez.

Baştan çıkarıcı ya da yıkıcı olarak adlandırdığım ikinci tip vücut daha düzenlidir ve kabarık bir görünüme sahip değildir. Sırt genellikle çok esnektir.

Her iki durumda da vücudun iki yarısı arasındaki enerji akışında bir kesinti vardır. Birinci tipte pelvis zayıf bir şekilde yüklenir ve sert bir şekilde tutulur; ikincisinde çok yüklü ama izole edilmiş. Her iki tipte de diyaframın belirgin bir şekilde sıkıştırılması vardır.

Ayrıca gözler ve oksipital bölgeyi içeren vücudun oküler bölümünde de gözle görülür bir gerginlik vardır.

Bir o kadar da güçlü kas gerginliği içinde hissedilebilir servikal omurga kafatasının tabanı boyunca, oral segment olarak adlandırılan bölgede. Bu gerilim, başlangıçtaki dürtünün bastırılmasıyla ilişkilidir.

Psikolojik ilişkiler

Psikopat bir kişiliğin birisini kontrol etmesi gerekir ve kişiyi kontrol ediyor gibi görünse de kendisi de ona bağlıdır. Dolayısıyla tüm psikopat kişiliklerde bir dereceye kadar sözlülük vardır. Psikiyatri literatüründe oral fiksasyona sahip oldukları belirtilmektedir.

Kontrol etme ihtiyacı, kontrol edilme korkusuyla yakından ilişkilidir. Kontrol edilmek, kullanılmak anlamına gelir. Geçmişte bu karakter yapısına sahip bireylerin ebeveyn ve çocuk arasında hakimiyet ve kontrol mücadeleleri yaşadıklarını göreceğiz.

Zirvede olma, bir hedefe ulaşma arzusu o kadar güçlü ki insan yenilgiyi kabul edemez veya kabul edemez. Yenilgi onu kurban konumuna sokar; yani, her durumda kazanan o olmalı.

Bu güç oyununda cinsellik de her zaman kullanılır. O (insan) görünüşteki gücüyle veya yumuşak gizli cazibesiyle baştan çıkarıcıdır. Seksten alınan zevk, başarıya veya zafere göre ikinci plandadır.

Duyguların reddedilmesi genellikle ihtiyaçların reddedilmesidir. Böyle bir kişinin psikopatik manevrası, ihtiyaçlarını ifade etmek zorunda kalmaması için başkalarının ona ihtiyaç duymasını sağlamaktır. Bu nedenle her zaman dünyanın merkezindedir.

Etiyolojik ve tarihsel faktörler

Tüm karakter türlerinde kişinin geçmişi onun davranışını açıklar. Hiç kimsenin geçmişini bilmedikçe davranışını anlayamayacağını genel olarak ifade edebilirim.

Bu nedenle herhangi bir terapinin ana görevlerinden biri hastanın yaşam deneyimini açıklamaktır. Bu kişilik söz konusu olduğunda bu genellikle oldukça zor görünür çünkü psikopatik duyguları inkar etme eğilimi, deneyimin inkarını da içerir. Buna rağmen biyoenerjide bu sorunun ortaya çıkışıyla ilgili çok sayıda çalışma yapılmıştır.

Bu durumun etiyolojisinde en önemli faktör cinsel açıdan baştan çıkarıcı, aldatıcı bir ebeveyndir. Günaha örtülmüştür ve ebeveynin narsisistik ihtiyaçlarını karşılamak için vardır. Çocuğu ebeveyne bağlamayı amaçlar.

Baştan çıkarıcı bir ebeveyn her zaman reddeden bir ebeveyndir, çocuğun destek ihtiyaçlarını reddeder ve fiziksel temas. Gerekli temas ve desteğin olmayışı bu karakter yapısındaki sözlü unsuru açıklamaktadır.

Baştan çıkarıcı ilişkiler, çocuğu aynı cinsiyetteki ebeveyne meydan okuyan bir konuma getiren bir üçgen yaratır. Bu, aynı cinsiyetteki ebeveynle gerekli özdeşleşmenin ve ardından baştan çıkarıcı ebeveynle özdeşleşmenin önünde bir engel oluşturur.

Bu durumda herhangi bir temas başarısı çocuğu son derece savunmasız hale getirir. Çocuk ya ihtiyaçlarının üzerine çıkacak (yukarıya doğru kayma) ya da ebeveynlerini manipüle ederek (baştan çıkarıcı tip) ihtiyaçlarını tatmin edecektir.

Baştan çıkarıcı ebeveyne boyun eğmekten kaynaklanan psikopat kişilikte mazoşist bir unsur da vardır. Çocuk isyan edemez veya bu durumdan çıkamaz; onun yalnızca içsel koruması vardır. Teslimiyet yalnızca yüzeydedir; yine de çocuk açıkça itaat ettiği ölçüde ebeveyniyle bir miktar yakınlık kazanır.

Mazoşist unsurlar, bu karakter yapısının baştan çıkarıcı veya baştan çıkarıcı versiyonunda en güçlü olanıdır. Başlangıçtaki teslimiyet, mazoşist bir itaatkar role dönüşmelidir. Daha sonra, baştan çıkarma işe yaradığında ve diğer kişinin bağlılığı güçlü olduğunda sadistlik niteliği ortaya çıkar.

· Kumandanın yüksek, gürleyen bir sesi var.

Dans şekli:

· Kontrolörün çok fazla alana ihtiyacı var. Dans etmeyi seviyor ve bunu baştan çıkarmak için kullanıyor. Ama her şeyden önce bu onun kendini göstermesi için bir fırsattır. Çağrı ondan geliyor: “Bana bak.”

Araba seçimi:

· Kontrolör güçlü, görünür bir araba satın alır.

Oturma duruşu:

· Kontrolör dinlerken arkasına yaslanıp kollarını kavuşturur. Söz aldıktan sonra muhatabının gözünde daha ikna edici görünmek için öne doğru eğilir.

Korkular:

· Denetleyicinin en büyük korkusu ayrılık ve feragattir.. Ne kadar yoğun sorun yarattığını fark etmiyor ve çatışma durumları bunun sonucunda daha fazla iletişim hariç tutulur bireyler tarafından. Her seferinde birinden vazgeçtiği durumları yaratıp kendine çekerek, aynı zamanda bu durumlardan korktuğunu da görmüyor. Tam tersine bu molaların ve vazgeçmelerin kendisi için faydalı olduğuna kendini inandırır. Bu şekilde kendisinin kandırılmasına veya kullanılmasına izin vermeyeceğini düşünüyor. Sosyalliği ve yeni insanlarla tanışma isteği, hayatından ne kadar çok kişiyi çıkardığının farkına varmasına engel oluyor. Diğerleri bunu çok daha iyi görüyor. Ve gözleri de onu ele veriyor. Sinirlendiğinde sertleşirler ve hatta korku aşılarlar, bu da birçok kişiyi ondan uzaklaştırabilir.

Cinsiyete göre travma:

· İhanet travması karşı cinsten bir ebeveynle yaşanır. Yani, kontrol eden kişi genellikle karşı cinsten insanlar tarafından ihanete uğradığına inanır ve çektiği acı veya duygulardan dolayı onları suçlama eğilimindedir. Aynı cinsiyetten biriyle ihanet travması yaşıyorsa, bu deneyimi zamanında öngöremediği ve engelleyemediği için esas olarak kendini suçluyor ve kendine kızıyor. Kendi cinsinden olan kişilerin ihaneti olarak algıladığı şeyin, aslında yaşadığı adaletsizlik travmasını harekete geçiren bir deneyim olması kuvvetle muhtemeldir.

Travmaları İyileştirmek:

· Yaralanmanız ihanet Birisi ya da bir şey planlarınızı bozduğunda artık bu tür şiddetli duygular yaşamıyorsanız iyileşmeye yakınsınız demektir. Tutuşunuzu daha kolay gevşetirsiniz. Şunu da hatırlatayım: Tutuşunuzu gevşetmek, sonuca olan bağlılığınızı zayıflatmak, her şeyin sadece planınıza göre gitmesi arzusundan kurtulmak demektir. Artık ilgi odağı olmaya çalışmıyorsunuz. Yaptığınız işten gurur duyduğunuzda, başkaları başarılarınızı fark etmese veya tanımasa bile kendinizi iyi hissedersiniz.

5. Adaletsizliğin travması - katı - katı tipte maske

Adaletsizlik Travmasının Özellikleri:

Uyanış Travması: Dört ila altı yaşları arasında, aynı cinsiyetten bir ebeveyni olan. Görevine bağlı ve mükemmel olma görevi. Bireyselliği engellemek.

Maske: Sert.

Vücut: Doğrudan, sağlam ve mümkün olduğu ölçüde mükemmel. İyi oranlar. Yuvarlak kalçalar. Kısa boy, dar kıyafetler veya dar bel bandı. Kısıtlı hareketler. Cilt hafiftir. Sıkılmış çeneler. Boyun gergin ve düzdür. Duruş gurur verici.

Gözler: Görünüm parlak, canlı. Gözler hafif.

Sözlük: “sorun değil”, “her zaman, asla”, “çok iyi, çok nazik”, “çok spesifik”, “kesinlikle”, “oldukça adil”, “elbette”, “katılıyor musun?”

Karakter: Mükemmellik için çabalar. Kıskanç. Askıya alındı kendi duyguları. Çoğu zaman kollarını çaprazlar. Üretken - mükemmel olmak. Aşırı iyimser. Canlı, dinamik. Çoğu zaman haklı. Yardım isteme konusunda çok isteksiz.

Önemsiz şeylere gülmek - duyarlılığınızı gizlemek için. Ses tonu kuru ve gergindir. Sorunları olduğunu kabul etmiyor. Seçiminin doğruluğundan şüphe ediyor. Kendisini “Kim daha iyi, kim daha kötü” ilkesine göre karşılaştırır.

Herhangi bir şeyi kabul etmekte zorluk çeker: Başkalarından daha azını almanın adaletsiz olduğunu, ancak daha fazlasını almanın daha da adaletsiz olduğunu düşünür.

Genellikle kendini suçlu hissettiği için çok nadiren zevk almasına izin verir. Sınırlamalarını hesaba katmıyor, kendisinden çok talep ediyor. Kendini kontrol eder. Düzeni sever. Nadiren hastalanır, vücuduna karşı kayıtsız veya acımasız davranır. Kolerik. Soğuk, duygularını nasıl göstereceğini bilmiyor. Seksi görünmeyi sever.

En çok korkan: Soğukluk.

Beslenme: Tuzlu yemekleri tatlı olanlara tercih eder. Çıtır çıtır olan her şeyi sever. Kilo almamak için kendini kontrol eder. Yiyecek üzerindeki kontrolünü kaybettiğinde utanır ve bahaneler üretir.

Tipik hastalıklar: Sinir yorgunluğu (mesleki), soğukluk (kadınlar), erken boşalma veya iktidarsızlık (erkekler). ile biten hastalıklar -BT- tendinit, bursit, artrit vb.

Tortikollis, kabızlık, hemoroid, spazmlar ve kasılmalar, zayıf dolaşım, bozulmuş karaciğer fonksiyonu. Varisli damarlar, cilt hastalıkları, sinirlilik, uykusuzluk, görme bozukluğu.

Adaletsizlik hastalıkları:

Vücudunun sertliğini hissediyor esneklik veya tansiyonüstte sırtlar, V boyun ve esnek bölgelerde (ayak bilekleri, dizler, kalçalar, dirsekler, bilekler vb.) Sert insanlar parmaklarını çıtırdatmayı severler, böylece esnekliklerini artırmaya çalışırlar. Kısacası vücutlarının bağlı olduğu kabuğu hissedebiliyorlar ama bu kabuğun altında saklı olanı hissetmiyorlar.

Daha önce bahsedilmişti sinirsel yorgunluk.

İsimlerinin sonu olan hastalıklar -BT: tendinit, bursit, artrit. Benzer ada sahip herhangi bir hastalık, katı insanlar arasında çok yaygın bir duruma işaret eder - vücutta gizlenmiş bastırılmış iç öfke.

Sert ağrıya maruz kalabilir veya boynun eğriliği olayların veya olayların yanlış, haksız yanını görmesinin zor olması nedeniyle.

Çok sık gözlemlenen kabızlık Ve hemoroid- çünkü rahatlaması, her konuda kendini kısıtlamayı bırakması zor.

Sert özelliği spazmlar Ve kasılmalar- Korku nedeniyle tutunma veya geri durma eğiliminde olan bir kişinin tepkileri.

Kendinize zevk verememek sorunlara yol açar kan dolaşımı Ve varisli damarlar.

Sorunlar yaygındır kuru cilt.

Sivilceler yüzdeki ifadeler hata yapma, itibarını kaybetme, kendi beklentilerini karşılayamama korkusunu gösterir.

Katı insanlar sıklıkla acı çeker sedef hastalığı. Fazla iyi ya da fazla mutlu olmamak için bu hastalığı kendilerine getirirler; bu başkalarına haksızlık olur. Sedef hastalığının salgınlarının çoğu zaman tatillere, tatillere ya da her şeyin yolunda ve mutlu gittiği bir döneme denk gelmesi ilginçtir.

Bozukluklar yaygındır karaciğer bastırılmış öfke nedeniyle.

Yaygın olay - sinirlilik katı., ancak çoğunlukla onu iyi kontrol ediyorlar, böylece dışarıdan görünmez.

Oldukça sık gözlemlenen uykusuzluközellikle işini zamanında ve kusursuz bir şekilde yapana kadar nasıl sakinleşeceğini bilmeyen katı kişiler arasında. Yapmaları gereken şey hakkında o kadar çok düşünürler ki, bu onları uyandırır ve bir daha uyuyamazlar.

İhlaller görüş ortaya çıkar çünkü katı kişinin ne aldığını görmesi çok zordur kötü karar ya da durumu yanlış değerlendirdi. Kusurlu olduğunu düşündüğü şeyi görmemeyi seçiyor; bu durumda çok fazla acı çekmiyor. Sık sık "Belirsiz" ifadesini kullanıyor ve bu da görüşünün gelişmesine yardımcı olmuyor.

Sert yapı.

Tanım

Katılık kavramı, bu bireylerin kendilerini katı bir şekilde -gururla- tutma eğiliminden kaynaklanmaktadır. Baş oldukça yüksek tutulur, omurga düzdür. Bu olurdu olumlu özellik Bu gururun koruyucu ve esnekliğin boyun eğmez olduğu gerçeği olmasaydı. Katı bir karakter teslim olmaktan korkar ve bunu teslimiyet veya düşmeyle eşitler. Katılık, altta yatan mazoşist dürtüye karşı bir savunma haline gelir.

Katı bir karaktere sahip bir kişi, aldatılmaktan, kullanılmaktan veya tuzağa düşürülmekten çekinir. Onun ihtiyatı, dürtülerin ortaya çıkmasını ve yayılmasını engellemek biçimini alır. Kısıtlama aynı zamanda sırtınızı tutmak anlamına gelir, dolayısıyla sertlik anlamına gelir. Geri durma yeteneği güçlü bir ego pozisyonuna dayanır. yüksek derece davranış kontrolü. Ayrıca aynı kurum tarafından desteklenmektedir. güçlü konum cinsel organlarla ilişkili olarak kişiliğin dikkatini vücudun her iki ucuna odaklayarak iyi temas gerçeklikle. Maalesef gerçekliğe yapılan vurgu, zevk arayışına karşı bir savunma olarak kullanılıyor ve bu, kişilikteki temel çatışmadır.

Biyoenerji koşulları

Bu yapıda, çevreyle tüm çevresel temas noktalarında, eyleme geçmeden önce gerçekliği kontrol etme fırsatını destekleyen oldukça güçlü bir yük vardır.

Sınırlama çevreseldir, duyguların akmasına izin verir ancak ifadelerini sınırlar.

Ana gerginlik alanları vücudun uzun kaslarıdır. Fleksör ve ekstansör kaslardaki gerginlik birleşerek sertliğe neden olur.

Doğal olarak farklı sertlik dereceleri vardır. Engelleme orta derecede olduğunda kişi hareketli ve canlıdır.

Biyoenerjetik durum diyagramda gösterilmiştir.

Fiziksel özellikler

Katı bir karaktere sahip insanın vücudu orantılı ve uyumludur. Bütün ve bağlantılı görünüyor ve hissediyor. Buna rağmen yukarıda diğer türler için açıklanan bazı düzensizlik ve çarpıklık unsurları da görülebilmektedir.

Önemli bir özellik vücudun canlılığıdır: berrak gözler, iyi renk cilt, jestlerin ve hareketlerin canlılığı.

Sertlik şiddetliyse, yukarıda belirtilen olumlu faktörler de buna bağlı olarak kötüleşir: hareketlerdeki koordinasyon ve zarafet azalır, gözler bir miktar parlaklık kaybeder ve cilt tonu soluk veya grimsi olabilir.

Psikolojik ilişkiler

Bu karakter yapısına sahip insanlar genellikle dünyevi odaklı, hırslı, rekabetçi ve enerjiktir. Pasiflik kırılganlık olarak deneyimlenir.

Katı bir karaktere sahip bir kişi inatçı olabilir ancak nadiren öfkeli olabilir. İnatçılığının bir kısmı gururundan gelir: Kendi başına ısrar etmezse aptal görüneceğinden korkar ve bu nedenle çekingendir. Kısmen teslimiyet korkusundan, yani özgürlüğü kaybetme korkusundan kaynaklanmaktadır.

"Katı karakter" terimi biyoenerjetikte en çok tanımlamak için benimsenmiştir. ortak faktörler farklı işaretlere sahip birkaç kişilikte. Dolayısıyla bu, iktidara odaklanan fallik, narsist erkeği ve Reich'ın Karakter Analizi'nde karakterini tanımladığı ve seksi cinselliğe karşı bir savunma olarak kullanan Viktorya tipi histerik kadını içerir. Eski moda zorunlu karakter de bu geniş kategoriye aittir.

Bu karakterin sertliği çelik gibidir. Enerji sisteminin buz gibi ve çok kırılgan olduğu şizoid yapıda da katılık görülür. Genel olarak katı bir karaktere sahip insanlar hayatlarıyla etkili bir şekilde başa çıkarlar.

Etiyolojik ve tarihsel faktörler

Bu yapının arka planında ilginç olan şey, bu karaktere sahip bir kişinin daha ciddi savunma pozisyonları yaratan ciddi travmalar yaşamamış olmasıdır.

Buradaki en önemli travma, özellikle genital düzeyde erotik doyuma ulaşma arzusundaki hayal kırıklığı deneyimidir. Bu, çocuk mastürbasyonunun yasak olduğu durumlarda ve karşı cinsten bir ebeveynle ilişkilerde meydana gelir.

Çocuğun erotik ve cinsel haz arzusunun reddedilmesi, çocuk tarafından aşk arzusuna ihanet olarak görülüyordu. Bir çocuğun zihninde erotik zevk, cinsellik ve aşk eşanlamlıdır.

yüzünden güçlü gelişme Katı bir karaktere sahip olan ego insanı bu farkındalığı reddetmez. Diyagramda görüldüğü gibi kalbi çevreden kopmamıştır. O, kalbiyle ama nefsinin sınırlaması ve kontrolüyle hareket eden bir varlıktır. İstenilen durum bu kontrolü bırakıp kalbe güvenmektir.

Çünkü açık ifade arzu olarak aşk fiziksel yakınlık Erotik zevk ve erotik zevk, ebeveynler tarafından reddedilmeyle karşı karşıya kaldığında, katı karakterli bir kişi, amacına ulaşmak için gözaltında dolambaçlı bir şekilde hareket eder. Psikopat bir karakter gibi manipüle etmiyor, ancak yakınlığa ulaşmak için manevralar yapıyor.

Gururunun önemi onun bu sevgi duygusuna bağlı olmasından kaynaklanmaktadır. Reddetmek cinsel aşk onur duygusunu incitiyor. Aynı şekilde kişinin kendine olan saygısını aşağılamak, onun sevgisini reddetmekle eşdeğerdir.

Son bir notum var. Bu sorunların tedavilerini tartışmadım çünkü terapistler karakter tiplerini değil, insanları tedavi eder. Terapi, insanların yakın ilişkilerine odaklanır: bedenlerine, üzerinde durdukları zemine, etkileşimde oldukları insanlara ve terapiste. Terapötik yaklaşımın temeli budur. Ancak arka planda karakter bilgisi vardır ve bu bilgi olmadan terapist hastayı ve onun sorunlarını anlayamaz. Deneyimli bir doktor, bir bölgeden diğerine, onları gözden kaçırmadan rahatlıkla hareket edebilir.

· Sert konuşma biraz mekanik ve ölçülüdür.

Dans şekli:

· Bacaklarındaki bir miktar sertlik ve esneklik olmamasına rağmen çok iyi dans eder, ritmi hisseder. Çok dikkatli ve ritmini kaybetmemeye çalışıyor. Dans kurslarına diğerlerinden daha sık katılıyor. En katı olanlar ciddi olarak göze çarpıyor, çok dik duruyorlar ve dans adımlarını sayıyor gibi görünüyorlar. Kendilerine söylüyor gibi görünüyorlar dış görünüş: “Bakın ne kadar iyi dans ediyorum.”

Araba seçimi:

· Rigid klasik, çalışan, dayanıklı bir arabayı tercih eder; parasının tam karşılığını almak ister.

Oturma duruşu:

· Sert tamamen düz oturur. Aynı zamanda bacaklarını hareket ettirebilir ve tüm vücudunu kesinlikle simetrik olarak konumlandırabilir, bu da onun sert duruşunu daha da vurgular. Bazen ne olduğunu hissetmek istemediğinde bacaklarını veya kollarını çapraz yapar.

Korkular:

· Sert insanlar en çok soğuktan korkarlar. Kendini samimi gördüğü için soğukluğu fark etmesi zordur. sıcak insan Ortalıkta uyum ve adaletin hüküm sürmesini sağlamak için her şeyi yapan. Kural olarak arkadaşlarına sadıktır. Ancak etrafındakiler genellikle onun soğukluğunu gözlerinde değil, kuru, sert davranışlarında fark ederler, özellikle de haksız yere bir şeyle suçlandığına inandığında.

Cinsiyete göre travma:

· Adaletsizliğin travması eşcinsel bir ebeveynle yaşanıyor. Yani katı kişi, kendi cinsinin haksızlıklarına maruz kalır ve onları kendisine haksızlık yapmakla suçlar. Karşı cinsten biriyle haksız olduğunu düşündüğü bir durumla karşılaşırsa, bu kişiyi değil, adaletsizlik veya uygunsuzluk nedeniyle kendisini suçlar.

Travmaları İyileştirmek:

· Yaralanmanız adaletsizlik Eğer kendinize mükemmelden daha az izin verirseniz ve kızmadan ya da kendinizi eleştirmeden hata yapmanıza izin verirseniz iyileşmeye yakınsınız demektir. Duyarlılığınızı göstermenize izin verebilir, başkalarının önünde, onların yargılamasından korkmadan ve geçici bir kontrol kaybından utanmadan ağlayabilirsiniz.