Kūrybingi žmonės, kokie jie yra. Kas būdinga kūrybingiems žmonėms? Jie užduoda svarbius klausimus

Apie Lifehacker. Jei norite sužinoti, kaip pažadinti savo kūrybinius impulsus ir ką turite padaryti, kad padėtumėte savo vidiniam kūrėjui augti ir tobulėti, būtinai skirkite laiko ir perskaitykite šį straipsnį. Jūs nepasigailėsite!

„Aš nesu kūrybingas žmogus, man tai neduota“, – sako daugelis iš mūsų, su susižavėjimu žvelgdami į gatvės menininkų karikatūras arba klausydamiesi ilgaplaukio hipio, dainuojančio „Radiohead“ dainą pereinamuoju laikotarpiu. Bet yra geros naujienos: naujausias moksliniai tyrimai Sakoma, kad visi žmonės yra vienodi ir kiekviename iš mūsų gyvena kūrėjas. Todėl frazė „Aš nesu kūrybingas žmogus“ yra tik patogus tinginystės pasiteisinimas.

Kūrybiškumo mitas ilgą laiką auginami ir kruopščiai saugomi tarp bohemiečių. Menininkai, muzikantai, aktoriai, dizaineriai ir net vidutiniai tekstų kūrėjai mėgsta atrodyti kaip priklausantys kitai veislei, o dirbdami juos jaudina bent Dievo ranka. Kūrybingos asmenybės etalonas – Lady Gagos ir Aguzarovos kryžius, kuri vakar ketino skristi į Mėnulį, o šiandien griauna topus. nauja daina, o rytoj jis duoda interviu apie meditacijos naudą juokingame kokoshnike. O norint pradėti kurti, reikia bent tris kartus pereiti devynis pragaro ratus, atlikti reabilitaciją nuo narkotikų ir išvykti medituoti į Tibeto kalnus.

Moksliniai tyrimai atmeta bet kokį pasidalijimą tarp kūrybinių ir įmonių darbo klasių

Ką galime pasakyti, jei šiuolaikinėje verslo aplinkoje yra dirbtinis skirstymas į „kūrybinius“ ir „korporatyvinius“ tipus, kurie yra susiję vienas su kitu kaip „Gryffindor“ ir „Slytherin“ studentai. Tačiau beveik visi kūrybiškumo tyrimai, atlikti per pastaruosius 50 metų, atmeta šį skirstymą: kūrybinis raumuo neturi nieko bendra su genetika, intelektu ar asmenybės bruožais.

Pavyzdžiui, eksperimento Diagnostikos ir asmenybės tyrimų institute (IPAR) metu mokslininkai į konferenciją pakvietė kelias dešimtis sėkmingų įvairių kūrybinių profesijų atstovų. Per kelias dienas jie patyrė daugybę klausimų, kurie tikrai nepaaiškino, kur ieškoti kūrybinių polinkių. Vieninteliai bendrų bruožų studijavo atrodė taip: pusiausvyra asmenines savybes, aukštesnis nei vidutinis intelektas, atvirumas naujai patirčiai ir polinkis rinktis sudėtingi variantai. Kaip matote, nieko ypatingo.

Nėra tokio dalyko kaip kūrybingas asmenybės tipas

Tada užsispyrę vaikinai baltais chalatais ėmė ieškoti kūrybinių polinkių asmenines savybes asmuo: apie iškilius XX amžiaus kūrėjus buvo surinkta didžiulė informacija, po kurios visi išlaikė virtualų testą „penkių faktorių asmenybės modelis“. Mokslininkai tikėjosi, kad kūrybingiems žmonėms bus būdinga viena iš penkių asmenybės savybių (atvirumas patirčiai, sąžiningumas, ekstraversija, malonumas ir neurotiškumas), bet vėlgi pirštas danguje – tarp tiriamųjų buvo ir neurastenikų, ir ekstravertų, ir draugiškų girtuoklių. , ir daug daugiau Who. Išvada: nėra kūrybinis tipas asmenybė neegzistuoja.

Atsisakę psichologijos, jie pradėjo ieškoti kūrybinio raumens žmogaus smegenyse. Tyrėjai nė velnio nesureikšmino prašymo kremuoti ir iškart po genijaus mirties pradėjo tyrinėti jo kaukolę. Ir vėl nusivylimas: smegenys garsus fizikas niekuo nesiskiria nuo profesionalaus beisbolo žaidėjo ar automobilio partrenkto benamio smegenų. Baigtas trečiasis šaudymo šūviais į lėktuvus raundas, mokslininkai „dega“ rezultatu 3:0.

Nėra jokio ryšio tarp genų kodo ir kūrybiškumo

Kada sulaužytas lovio Atsirado psichologų, fiziologų ir tiesiog visi, kuriems rūpėjo genetika, kuri anksčiau nesėkmingai bandė surasti senatvės geną ir geną, ėmė spręsti problemą. Norėdami atmesti genų skirtumus ir auklėjimo įtaką, mokslininkai tyrė tik šeimas, kuriose auga dvyniai. Tirdama Konektikuto dvynių registrą nuo 1897 m., Marvino Reznikovo grupė subūrė 117 dvynių komandą ir padalijo juos į dvi grupes (identiškas ir broliškas). Dviejų dešimčių testų rezultatai parodė, kad koreliacijos tarp genų kodo ir kūrybinius gebėjimus Nr. 4:0, ir tai beveik Argentina prieš Jamaika.

Per pastaruosius 50 metų tokių eksperimentų buvo vagonas ir nedidelis vežimėlis. Savo knygoje „The Muse Won’t Come“ Davidas Brooksas pateikia dar keliolika nuorodų į nesėkmingus bandymus surasti kūrybinio raumens prigimtį ir daro išvadą, kad, kaip ir bet kurį kitą įgūdį, jį galima patobulinti treniruojantis.

Kūrybinio mąstymo tobulinimo mokymai

Ryto puslapiai

Senas kaip laikas, bet efektyvus metodas. Vos pabudę čiumpame bloknotą bei rašiklį ir pradedame rašyti. Nesvarbu, ar tai pasakojimas apie Godzilą, vaikštančią per Tokiją, ar esė apie šilta antklodė arba mieguista Mongolijos geopolitikos analizė. Svarbiausia tik rašyti ir apie nieką negalvoti. Rytinio rašymo norma – trys sąsiuvinio puslapiai arba 750 žodžių. Ant klavišų galite naudoti 750 žodžių šaltinį ir būgną, tačiau patyrę rašikliai pataria tai daryti senamadiškai – rašikliu ant popieriaus.

O jeigu

Tai net ne metodas, o paprastas klausimas, kurį Stanislavskis privertė užduoti bet kurį trokštantį aktorių. „O kas, jei“ gali būti taikomas bet kuriam pažįstamam objektui, daliai ar veiksmui. Pavyzdžiui, kas būtų, jei knygos istorija būtų pasakojama su paveikslėliais? Taip atsirado komiksas. Arba, jei vietoj pasaulio naujienų pasakytume, kas kelia nerimą paprasti žmonės? Taip atsirado geltonoji spauda.

Šis metodas puikiai lavina vaizduotę ir iš tikrųjų yra bet kurio veiksnys kūrybinis procesas. Ir labai smagu užduoti keistus klausimus. O jei visi žmonės gėrė kraują? O jeigu šalies prezidentu taptų juokingas, diktatoriaus įpročių turintis žmogus iš bananų respublikos?

Žodžių gniuždymas

Suaugusiųjų smegenyse yra tvirta simbolių sistema, kuri, pasitaikius pirmai progai, mėgsta įvertinti ir pažymėti viską aplinkui. Dėl tokio automatizavimo, bet tai taip pat pagrindinė priežastis siauras ir stereotipinis mąstymas. Kai sugalvojame naujų žodžių, priverčiame savo smegenis išsijungti. racionalus mąstymas ir įjunkite savo vaizduotę. Technika kilusi iš vaikystės ir itin paprasta: paimame bet kokius du žodžius, sujungiame į vieną ir tada bandome įsivaizduoti, kaip tai atrodytų gyvenime. Vonia + tualetas = vonia, Kim + Kanye = Kimye.

Torrenso metodas

Metodas pagrįstas papuoštais piešiniais – to paties tipo raštais, kuriuos reikia paversti piešiniu. Ant popieriaus lapo iš eilės nupiešime vienodus simbolius (apskritimas, du apskritimai, vinis, kryžius, kvadratas ir kt.). Tada įjungiame vaizduotę ir pradedame piešti.

Pavyzdys. Apskritimas gali būti Kapitono Amerikos skydas, katės akis arba nikelis, o aikštė gali būti vaiduokliškas namas arba meno kūrinys. Tai lavina ne tik vaizduotę, bet ir užsispyrimą ieškant idėjų, nes kiekvienas naujas piešinys yra konkurencija su savimi.

Židinio objekto metodas

Metodas yra rasti sąsajas tarp pagrindinės idėjos ir atsitiktinių objektų. Pavyzdžiui, atsiverčiame knygą atsitiktiniame puslapyje, paimame 3-5 žodžius, kurie pirmiausia krito į akis, ir bandome juos susieti su ta tema, apie kurią galvojame. Knygą gali pakeisti televizorius, vaizdo žaidimas, laikraštis ar kažkas kita. Puikiai veikia, kai mąstymo procesas juda pagal inerciją.

Gordono analogijos

Tai nėra lengviausia išmokti, bet labai efektyvus metodas. William Gordon patikėjo, kad lobis kūrybinės idėjos susideda iš analogijų paieškos, kurias jis suskirstė į keturias grupes.

• Tiesioginė analogija: ieškome analogijos supančio pasaulio objektui. Skalėje nuo jūsų kambario iki šalies.
• Simboliška: Ieškome analogijos, kuri trumpai apibūdintų objekto esmę.
• Fantastiška analogija: mes sugalvojame analogiją, pašalindami objektyvios tikrovės apribojimus iš lygties.
• Asmeninė analogija: stengiamės užimti objekto vietą ir pažvelgti į situaciją objekto akimis. Pavyzdžiui, kaip gyvuoja kėdė, ant kurios sėdime?

Netiesioginės strategijos

Tai labai keistas ir įdomus būdas, kurį sugalvojo Brianas Eno ir Peteris Schmidtas, norėdami slaptais keliais ištraukti pavargusias smegenis iš kūrybinio bloko. Metodo esmė: turime 115 kortelių su užrašais patarimais. Be to, patarimas gana keistas: „Pašalinkite neaiškumus ir paverskite juos detalėmis“, „Pamasažuokite kaklą“ arba „Naudokite sena idėja“ Apgaulė ta, kad nėra tiesioginių veiksmų nurodymų, o kiekviename patarime du žmonės mato du skirtingus sprendimus problemų. Kortas galite pasidaryti patys ir supilti, pavyzdžiui, į vazą arba pasinaudoti internetiniais patarimais. Pavyzdžiui,.

Laikykitės kasdienės rutinos

Savo paskutinis darbas Haruki Murakami „Apie ką aš kalbu, kai kalbu apie bėgimą“ sugriauna mitą apie kūrybingą tinginį, kalbėdamas apie tai, kaip pagrindiniu jo pasirodymo katalizatoriumi tapo griežta kasdienė rutina (keltis 5 val., ėjimas miegoti 22 val.). . Protas yra linkęs būti kaprizingas ir ieškoti pasiteisinimų savo tinginumui, o režimo laikymasis jį ištraukia ir moko įjungti pusę apsisukimo.

Nepamirškite ir kitos kūrybinės veiklos

Studijuoti arba. Bet kokia kūrybinė veikla palaiko smegenis geros formos, o jų kaitaliojimas perjungia dėmesį ir leidžia rasti atsakymus gana netikėtose vietose.

Tyrimų duomenimis, daugiau nei trečdalis laureatų Nobelio premija literatūroje jie užsiėmė kita meno rūšimi – tapyba, teatru ar šokiu. Einšteinas muziką vadino savo antrąja aistra ir, jei nebūtų tapęs fiziku, greičiausiai būtų tapęs smuikininku.

nepasiduok

Kai reikalai nepakyla, ištverkite. Pavyzdžiui, rašytojas Rody Doyle'as sako, kad per stuporą jis ima pilti ant popieriaus į galvą ateinančias nesąmones. Po kurio laiko smegenys nustoja stumdytis ir protestuoti ir tiesiog išsijungia, paleisdamos minčių srautus. O Hemingvėjus, sėsdamas rašyti romano, galėjo parašyti dešimtis pirmojo sakinio versijų, kol surado tą, kuriuo patikėjo. Tada jis iš to sukūrė veiksmą.

Neužsikabink

Jei atkaklumas nepadeda, einame iš priešingos pusės. Pasivaikščiokite, padarykite ką nors išsiblaškę, bendraukite su kitais žmonėmis. Egzistuoja teorija, pagal kurią viskas jau seniai išrasta, o kūrybinis procesas slypi tik šių idėjų derinyje. Ir jei atsakymai slypi mumyse, tereikia nusiteikti reikiamai bangai ir juos išgirsti. Galite sėdėti saulėje lotoso pozoje, susikoncentruoti ties indų plovimu, vaikščioti po mišką klausydamiesi aplinkos muzikos ar šokinėti roko koncerte. Svarbiausia daryti tai, kas leidžia mums išsijungti vidinis dialogas ir susikoncentruok į akimirką.

Kūrybiškumą traktuokite kaip žaidimą

Kūryba visų pirma yra smagu. Nepriimk to per daug rimtai. Dabar paaiškinsiu kodėl. 2001 metais Merilendo koledže buvo atliktas eksperimentas, kurio metu studentai turėjo vedžioti pelę nupieštu labirintu kaip vaikystėje. Pirmos grupės mokiniai žengė į priekį prie sūrio gabalėlio ( teigiamas požiūris), pastaroji pabėgo nuo pelėdos (neigiama). Abi grupės jį įveikė per tiek pat laiko, tačiau antrosios grupės mokiniai pradėjo taikyti vengimo mechanizmus, o antrosios grupės labirintą sekusias problemas išspręsti užtruko vidutiniškai 50 % ilgiau nei pirmosios grupės mokiniams.

Tiesiog pradėkite

Daugelis iš mūsų vaikystėje svajojome tapti muzikantais, menininkais ar aktoriais, tačiau laikui bėgant pragmatiškas požiūrisŠias svajones nustūmiau toliau į gyvenimą ant mezonino. Betsy Edwards turi teoriją, kad dauguma šiuolaikiniai žmonės Su amžiumi kairioji smegenų pusė tampa dominuojančia. Ji yra atsakinga už analitinis mąstymas, simbolių sistema ir veikimo būdas, ir kiekvieną kartą, kai bandome išmokti groti gitara ar piešti, išgirstame jos balsą, kuris pataria atidėti šią nesąmonę ir nuveikti ką nors naudingo.

Iš pradžių bus sunku peržengti, bet jei turėsi drąsos ir noro, laikui bėgant jo balsas nutils, o kritiką „pieši kaip asilas“ stiliumi pakeis kažkas konstruktyvesnio. Pradėti yra sunkiausia.

IŠVADA

Kaip matote, Kiekvienas žmogus gali mąstyti kūrybiškai, vienintelis klausimas yra mokymas. Tai galima palyginti su lankstumo stoka: iš karto bandydami daryti splitus niurksime, dejuosime ir verksime, bet jei raumenys bus tinkamai apšilę ir ištempti, po poros metų bus galima siųsti CV. cirko gimnastės pareigoms užimti. Svarbiausia tai atsiminti niekada nevėlu pradėti kažką naujo: menininkai, muzikantai, poetai ir rašytojai jau gyvena mumyse. Nedvejodami pažadinkite juos.

Dažnai rašome, kad vaikinas turėtų sekti savo širdimi, realizuoti savo ambicijas ir apskritai stengtis eiti savo keliu. Ypač jei jo kelias yra būti kūrybišku žmogumi. Kurti profesionaliai originalūs tekstai, piešimas, menas ir tai, kas paprastai vadinama hobiu, yra daugelio žmonių svajonė. Deja, ne visi gali tai pasiekti. Išgyvenę menininko ar indie programuotojo gyvenimą, mūsų hipotetinė kūrybingas žmogus suvokia, kad nėra tokia patraukli, kaip manė anksčiau: pinigų nėra tiek daug, terminai bėga, klientas kvailas, kitų klientų nematyti, uostas išseko, o pripažinimo neateina. Ar tikrai reikėjo rinktis žemiškesnę profesiją? Ir mama pasakė!

Kuriančio žmogaus gyvenimas yra unikalus. Kūrybingas žmogus, tikrai kūrybingas, o ne save tokiu laikantis žmogus nusipelno pagarbos. Deja, patį terminą „kūrybingas žmogus“ rimtai sugadino antrarūšiai rašytojai, blogi menininkai ir kiti pretenzingi bičiuliai. Tikrai kūrybingas žmogus archetipui artimas ta prasme, kad jo vertybės labai skiriasi nuo visuotinai priimtų. Tokių žmonių mažai, nes ne kiekvienas žmogus rimtai pasiruošęs eiti šiuo keliu. Jame yra daug privalumų, tačiau jūsų skirtumas nuo kitų sukels jums skausmą. Dažniausiai spaudimą daro ne visuomenė, o mes patys.

Nuo vaikystės, kai mokėmės „stabilios“ ir „garbingos“ srityse žmogaus veikla, pavyzdžiui, biologija, matematika, chemija, teisė, kalbos, verslas, programavimas ir ekonomika, mes įsisavinome įsitikinimą, kad bet koks menas kaip profesija yra rizika. Dauguma bičiulių vis dar tiki, kad pripažinimas ateina TIK po mirties. Panašu, kad visuomenė labiau nemėgsta žmogaus, kuris nori išsipildyti kūryboje, nei įgyti stabilią, prestižinę profesiją.

Tai iš dalies tiesa: gyvenimas nestabilus ir yra daug pavojų. Šis vadovas padės pasirinkti kelią. Kas tu esi: kūrybingas žmogus ar paprastas darbininkas, kuriantis laisvalaikiu?

Ar galite atlaikyti visas negandas?

Žmogaus, kuris nori užsidirbti iš kūrybos, gyvenimas yra sunkesnis nei visų kitų. Kūrybiškumą reikia parduoti, įkvėpimas išgaruoja, kliento nėra. Žinoma, „paprastų žmonių“ gyvenime taip pat gali nebūti darbo, o atlyginimas jums gali netikti, tačiau jiems taip nutinka daug rečiau. Didelė problema Daugelis žmonių, užsiimančių tradiciškai kūrybine veikla, nežino, kaip save reklamuoti. Pažiūri į kai kuriuos ir supranti: žmogus talentingas ir tikrai originaliai piešia, siuva ir kažką daro rankomis. Bet pažiūri į kitą ir matai, kad jis nieko nemoka, kad jo paveikslai yra antrakursis dailininkas, fotografijose horizontas iškreiptas, o straipsniai visiški šūdai, bet pagrindinis jo skirtumas nuo pirmo : moka susidomėti savo sugebėjimais ir juos pagirti. Todėl jis sėkmingesnis nei pirmasis.

Ar galite bandyti dar ir dar kartą?

Žmogaus kūrybinė profesija su būtinybe rizikuoti. Tai reiškia, kad jam reikia vėl ir vėl bandyti sukurti savo projektą. Vienas dalykas sudegė? Pradėkite daryti ką nors kita. Ar nepasisekė? Pradėkite iš naujo. Šiuolaikinis bičiulis per daug mėgsta viską palikti pusiaukelėje. Įsitikinkite, kad nesate vienas iš jų.

Ar galima apsieiti be prabangos?

Kadangi gausite mažai ir nenuosekliai, prabanga nebus jūsų palydovė. Žinoma, jei pasiseks ir išmoksi užsidirbti iš meno, mėgausitės Niko Safronovo prabanga, tačiau tai būna retai. Jei vos užtenka pinigų sumokėti šeimininkei kambario nuomą, ką galime pasakyti apie naujo iPhone pirkimą ar vakarienę gera vieta? Jie net neleis jums išleisti pinigų tokiam dalykui. Kartais kūrybingas žmogus neturi ko valgyti, bet geria arbatą, įmerkęs savaitės arbatos maišelį į verdantį vandenį. Tai taip pat nėra neįprasta.

Ar gali būti vienas?

Tą esame rašę ne kartą. Pripažinkime: būti vienam yra sunku ir baisu. Kad nebijotum, reikia mokėti pabūti vienam. Ar gali tai padaryti? Net gerai nusiteikę žmonės gali nuo tavęs atsiriboti, jei mato, kad tu nepritampa. visuotinai priimtas normas. Būkite pasirengę prarasti daugumą savo bendražygių. Jūs netgi negalite jų kaltinti!

Ar sugebi atlaikyti kritiką?

Nemaloniausias dalykas, kuris gali nutikti jaunam talentui, yra kritika. Kažkur giliai daugelis kūrybingų bičiulių laiko save išskirtiniais, kūrybingais ir tikrais novatoriais, kurie yra tikri, kad visos tapybos, fotografijos ir teksto konstravimo taisyklės yra pasenęs nuobodus šūdas. Jie nesupranta, kad jų piešiniai nesiseka, yra tai, kad kritikas nori juos pastūmėti teisingu keliu, o ne įžeisti. Jei nemokate adekvačiai reaguoti į kritiką, priimti pasiūlymus tobulinti savo darbą ir rimtai apie juos galvoti, į kūrybą geriau nesigilinti. Kam auginti neprofesionalumą?

Ar galite nuolat mokytis?

Ar galėsite nuolat mokytis naujų technikų, nenuilstamai praktikuotis ir tobulėti? Be pažangos negalėsite pritraukti naujų klientų ir judėti į priekį. Jūs pats netrukus nustos būti patenkintas savo sėkme, tačiau norint sukurti kažką naujo, dažnai reikia išmokti ko nors seno. Ne kiekvienas gali ką nors sugalvoti nuo nulio.

Ar galite tai padaryti be atlygio?

Jei planuojate ką nors padaryti dėl pripažinimo, pralaimėsite. Žinoma, pripažinimas praeis, jei jį pasieksite, ir vėl liksite be nieko. Tai turėtumėte daryti tik norėdami realizuoti savo kūrybinį potencialą ir iš meilės šiai temai. Tokiu atveju jūsų kūrybinė karjera bus daug pakenčiamesnė ir malonesnė. Kadangi myli savo darbą, gali ištverti moters nebuvimą, gyvenimo perspektyvas ir pinigus. Ir tegul sėkmė būna antraeilis dalykas.

„Kūrybingiems žmonėms sunkiau suprasti save, nes jie yra sudėtingesni“, – sako Niujorko universiteto psichologas Scottas Barry Kaufmanas, daug metų tyrinėjęs. kūrybinis mąstymas. SU psichologinis taškas Kalbant apie viziją, kūrybinga asmenybė vargu ar pasiduoda aiškioms savybėms. Tokie žmonės mąsto paradoksaliai, išgyvena dviprasmiškus jausmus ir vengia rutinos. Neįmanoma sukurti „tipiško“ kūrybingo žmogaus portreto, bet tokių yra būdingi bruožai, kurios išskiria kūrybingus žmones iš kitų.

Msvajonėteli

Kūrybingos asmenybės– visada svajotojai, nors jiems turbūt ne kartą buvo sakyta, kad sapnuoti yra laiko švaistymas. Tuo tarpu neurologai teigia, kad vaizduotė smegenyse suaktyvina tuos pačius procesus, kurie yra tiesiogiai susiję su kūrybiškumu.

Dėmesys detalėms

Kuriantis žmogus visur mato naujas galimybes ir aktyviai įsisavina informaciją, kuri tampa jo saviraiškos pagrindu. Kaip sakė amerikiečių rašytojas Henry Jamesas, rašytojas yra žmogus, nuo kurio niekas nepabėga.

SUjūsų darbo valandos

Daugelis plunksnos meistrų ir muzikantų pripažino, kad jų geriausi darbai jie kūrė arba labai anksti ryte, arba vėlai vakare. Pavyzdžiui, Vladimiras Nabokovas nuo pat pradžių sėdo dirbti anksti ryte, vos pabudęs. Žmonės, turintys aukštą kūrybinis potencialas nesilaikykite įprastos dienos režimo.

INlaikas privatumui

Egzistuoja stereotipinė nuomonė, kad kūrybingi žmonės yra vieniši, tačiau tai nėra visiškai tiesa. Jiems tiesiog labiau reikia privatumo nei kitiems - būtina sąlyga kurti naujus kūrinius. Taip yra dėl vaizduotės funkcijos – reikia duoti sau laiko tiesiog pasvajoti.

Skausmo pavertimas kūryba

Daugelis žinomiausių ir mylimiausių dainų, knygų ir filmų buvo sukurti jų autorių patirto širdį veriančio skausmo sąlygomis. Kasdienės problemos dažnai tampa kūrybiškumo katalizatoriumi. Psichologijoje tai vadinama potrauminiu augimu: žmogus geba panaudoti savo išgyvenimus ir psichines traumas reikšmingam kūrybiniam augimui.

Patvarumas atnesėkmesOi

Atkaklumas yra nepaprastai reikalinga kūrybingam žmogui savybė. Nesėkmės yra labai dažnos kūrybingi žmonės, bet jie žino, kaip iš to nepadaryti tragedijos. Ir netgi naudos.

Pieškoti naujų potyrių

Kūrybingi žmonės mėgsta naujas patirtis, nuolat ieško naujų pojūčių ir maisto protui, o tai yra svarbus kūrybinio augimo veiksnys.

Npatiekalaiveikla

Natūralus stebėjimas ir domėjimasis kitų žmonių gyvenimu dažnai padeda generuoti originalias idėjas. Pavyzdžiui, Marcelis Proustas daug metų stebėjo žmones ir užrašinėjo savo pastebėjimus, o tai atsispindėjo nuostabiose jo knygose.

INsvarbius klausimus

Kūrybingi žmonės yra nepasotinami mokydamiesi. Jie mėgsta tyrinėti gyvenimą visomis jo apraiškomis ir, net užaugę, išlaikyti vaikų susidomėjimasį naują. Bendraudami ir giliai apmąstydami, jie nuolat sau užduoda daug klausimų, į kuriuos atsakymų ieško patys.

Rieškinys

Kūrybinė veikla, kaip taisyklė, yra susijusi su rizika – įvairiais gyvenimo aspektais. Kūrybiškumas – tai veiksmas, kai ką nors sukuriama iš nieko, įgyvendinama tai, kas egzistavo tik autoriaus vaizduotėje. Ši veikla nėra skirta nedrąsiems.

INgalimybė saviraiškai

Nietzsche tikėjo, kad į gyvenimą ir pasaulį reikia žiūrėti kaip į meno kūrinį. Kūrybingi asmenys nuolat ieško saviraiškos galimybių kasdienybė– kiekvieną akimirką jie kuria patį gyvenimą.

Vidinė motyvacija

Kūrybingos asmenybės pasikliauti savo vidine motyvacija. Jie pirmiausia veikia remdamiesi savo vidiniais troškimais, o ne siekdami atlygio ar išorinio pripažinimo.

Įveikimassavos ribos

Kūrybiniam protui būdingas gebėjimas svajoti padeda peržengti įprasta išvaizda apie pasaulį ir tyrinėkite kitus mąstymo būdus, kurie yra gyvybiškai svarbūs kuriant kažką naujo.

PralaimėjimasjausmusAlaiko

Kūrybingi asmenys tikriausiai pastebėjo, kad rašydami, šokdami, piešdami ir pan., jie yra už realaus laiko ribų, ypatingoje „tėkmės būsenoje“. Tai psichinė būsena, kuriame žmogus peržengia sąmonės ribas, pasiekdamas būseną padidėjusi koncentracija ir ramybė.

Pasibjaurėjimas rutinai

Patirties įvairovė, ko gero, didžiulė lemiamas už kūrybiškumą. Kūrybingi asmenys mėgsta emocinius sukrėtimus, mėgsta mokytis naujų dalykų ir stengiasi vengti to, kas daro gyvenimą monotonišką ir rutinišką.

Nematomos galimybės

Ir galiausiai, labiausiai svarbus punktas Itin kūrybingus žmones iš visų kitų išskiria gebėjimas įžvelgti galimybes ten, kur kiti jų nemato. Kūrybiškumas – tai gebėjimas sujungti taškus, kurių kiti niekada nesugalvotų sujungti.

Jus taip pat gali sudominti:

Gyvenimo ekologija. Žmonės: Neuromokslai įrodė, kad kūrybingų žmonių smegenys veikia kitaip nei kitų tipų žmonės.

Neuromokslai įrodė, kad kūrybingų žmonių smegenys veikia kitaip nei kitų tipų žmonės.

Mokslas dar negali tiksliai paaiškinti, kaip vyksta visi šie procesai, tačiau manoma, kad kūrybiškumas apima kelis pažinimo procesai. Sunku pasakyti, kad tam tikras elgesys yra susijęs būtent su kūrybiškumu.

Tačiau yra keletas įvairių savybių, elgesio tipai ir socialinė įtaka, kurioms įtakos turi kūrybiškumas.

Štai keturiolika kūrybingiems žmonėms būdingų bruožų.

1. Jie dėmesingi

Kūrybingi žmonės atidžiai stebi viską aplinkui. Jie taip pat mėgsta stebėti žmones. Daugelis kūrybingų žmonių dažnai nešiojasi nešiojamąjį kompiuterį, bloknotą ar fotoaparatą, kad užfiksuotų tai, ką mato. Daugelyje žinomų kūrinių Tai detalės, kurios mus žavi labiausiai.

Pavyzdžiui, Jane Austen romanuose matome daug žmogaus elgesio niuansų. Šios mažos, bet patrauklios detalės įkvepia jos kūriniams gyvybės.

2. Jie svajingi

Kai buvome vaikai, daugumai mūsų buvo liepta nustoti svajoti. Tačiau dabar psichologai tvirtina svajoti ir gaišti laiką nėra tas pats.

Svajojimas iš tikrųjų yra sudėtingas smegenų procesas, kurio metu užmezgami ryšiai, atsiranda supratimas ir generuojamos naujos idėjos. Kai svajojame, galime kitaip pažvelgti į gyvenimą, įsivaizduodami, kaip būtų būti kažkuo kitu ar gyventi kitaip pastatytame pasaulyje. Tai gali pagerinti kūrybiškumą mąstymo procesai ir paskatins mus į naujas idėjas.

3. Jie meta iššūkį status quo

Kūrybingi žmonės dažnai nenori priimti dalykų taip, kaip jie yra. Jie nori pakeisti pasaulį ir jaustis savivertė. Jie užduoda tokius klausimus kaip „O kas, jei? ir "kodėl gi ne?" Tai padeda jiems persvarstyti galimybes.

Paimkime, pavyzdžiui, Pirmojo pasaulinio karo poetą Wilfredą Oweną. Jis nusprendė mesti iššūkį įsitikinimui, kad mirti už savo šalį yra puikus dalykas, ir pavaizdavo karo baisumus.

4. Jie reguliariai įsitraukia į kūrybinį srautą.

Kūrybingi žmonės, įsitraukę į darbą, paslysta į „zoną“. Taip pat žinoma kaip „tekėjimas“, ši būsena aprašyta Mihaly Csikszentmihalyi knygoje. Autorius paaiškina, kaip pasiekiama srauto būsena, kai dirbame tai, kas mums patinka, taip pat akimirkomis, kai situacija mums meta iššūkį. Sėkmės būsenoje kūrybinis darbas pavyksta daug geriau.

Kūrybiškumas neapima kelių užduočių. Dažnai jums tiesiog reikia atitraukti dėmesį, kad patektumėte į srautą.

5. Jiems sunku užbaigti projektą.

Vienas iš kūrybingo proto trūkumų yra tai, kad gali tapti apdaila tikra problema. Pradiniai kūrybinio projekto etapai atrodo įdomūs ir nauji, tačiau laikui bėgant tas jaudulys gali išnykti, kaip ir dauguma. meilės romanai!

Jie gali lengvai atsisakyti projektų, kai jie tampa sunkesni ir sudėtingesni. Kūrybingus žmones taip pat gali atitraukti kita puiki idėja.

6. Jie mato struktūras ir ryšius.

Kūrybingus žmones iš kitų išskiria gebėjimas užmegzti ryšius. Kūrybiškumas dažnai yra susijęs su dalykų, kuriuos kiti gali laikyti visiškai nesusijusiais, sujungimas.

Atrasdami struktūras ir ryšius, kurių kiti pasigenda, kūrybingi žmonės gali sukurti kažką naujo iš to, kas buvo nepastebėta ir neįvertinta. Jie mato galimybes ten, kur kiti nemato, ir naudojasi tuo kurdami ką nors originalaus.

7. Jie maitina savo sielas

Negalime nuolat kurti naujų dalykų, jei neskiriame laiko savo sielos maitinimui. Julia Cameron tai apibūdino kaip „gerą įdarą“. Ji sako: „Turime būti pakankamai atidūs, kad sąmoningai papildytume savo kūrybinius išteklius juos naudodami“.

Kiekvienas žmogus šiam užpildui kelia skirtingus reikalavimus. Dažnai tai susiję su laiku, praleistu vienam. Nesvarbu, kaip leidžiame laiką ar ką darome, sielos maitinimas yra svarbus nuolatinei kūrybinei raiškai.

8. Jie atviri

Atvirumas yra pagrindinis kūrybiškumo veiksnys. Kūrybingi žmonės yra labai smalsūs ir mėgsta naujus potyrius.

Būdami atviri naujoms emocijoms, kūrybingi žmonės žavisi nauja informacija, pojūčiai ir jausmai. Jie nuolat tyrinėja išorinis pasaulis ir savo vidinį aš ir visą gyvenimą išlikti atviri naujoms galimybėms.

9. Jie yra tikri

Visuomenėje, kuri vertina išoriniai ženklai daugiau sėkmės nei turtingas vidinis gyvenimas, kūrybingi žmonės gali žlugti. Tačiau jie juda kitu keliu. Kūrybinis procesas yra dalis to, kas daro juos tuo, kas jie yra.

Dėl to kūrybingi asmenys išlieka ištikimi savo vizijai apie juos supantį pasaulį ir seka savo svajones, o ne siekia sėkmės ir populiarumo.

10. Jie kuria ciklais

Kūryba turi savo natūralius ritmus, kurių negalima pakeisti, kaip ir metų laikai. Bet kurio kūrybingo žmogaus gyvenime vyksta greiti pokyčiai: produktyvumo periodus pakeičia noras išlikti visiškai ramus – ir atvirkščiai.

Kūrybiniai projektai prasideda inkubaciniu periodu ir tik po kurio laiko pasiruošę išvysti dienos šviesą. Kūrybingi žmonės pasiduoda šiems ciklams, užuot apsėsti nuolatinio produktyvumo.

11. Jie netiki savimi

Kūrybingi žmonės kenčia nuo tų pačių abejonių ir pasitikėjimo savimi problemų, kaip ir visi kiti. Kai menininkas stengiasi rasti savo vietą gyvenime ir užkariauti publikos meilę, labiau jaučiamas nepasitikėjimas savimi. Net ir labai sėkmingiems kūrėjams dažnai sunku atpažinti savo darbų spindesį.

12. Jie linksmi

Laimei, nepaisant to, kad kūrybingi žmonės dažnai abejoja savimi, jie išlieka linksmi. Jie turėtų būti tokie. IN kūrybinis darbas Yra daug projektų, kurie nesilaiko taisyklių ir dažnai žlunga. Čia reikia linksmumo.

Kūrybingi žmonės negali sau leisti nesėkmės priimti asmeniškai. Geriausias būdas persvarstykite savo požiūrį šiuo klausimu – pripažinkite, kad tai ne klaida, o naudinga patirtis.

13. Jie seka savo aistras

Kūrybingus žmones retai motyvuoja materialinis atlygis. Motyvaciją jie randa vidiniuose atlygiuose, tokiuose kaip asmeninis pasitenkinimas, potraukis ir aistra.

Menininkai kuria todėl, kad kažkas jų viduje to reikalauja, o ne iš šlovės ar turtų troškulio ar noro kam nors įtikti. Supratimas, kas tai yra vidinė motyvacija veda į sėkmę ir gali padidinti bendrą kūrybiškumą.

14. Jie į gyvenimą žiūri kaip į galimybę išreikšti save.

Kūrybiškumas yra mūsų saviraiškos dalis. Viskas, ką darome, kyla iš mūsų pačių saviraiškos poreikio. Taigi, visas mūsų gyvenimas gali tapti kūrybinis projektas .

Nors kai kurie žmonės gali būti kūrybiškesni už kitus, aš taip manau kūrybiškumas yra mūsų visų savybė. Jei pažvelgsite į savo gyvenimą, pamatysite, kad ji kupina kūrybiškumo. Kai gaminame maistą, pertvarkome kambarį, pasirenkame įrangą ar sodiname sodą, mes kuriame. Dalykai, kuriuos pasirenkame, daug pasako apie mus ir yra dalis to, kaip kuriame savo gyvenimą. paskelbta

Yra manančių, kad kūrybingi žmonės turi ypatingų slaptų galių ir įgimtus gabumus. Bet tai netiesa. Kūrybiškumas yra kiekviename. Mes pasirinkome 30 įsakymų, kurių vykdydami galite pažadinti savo kūrybinę galią ir padaryti savo gyvenimą šviesesnį.

1. Kūrybiškumas prasideda širdyje

Klausantis savo puoselėjamus norus, ir atsargiai, gauname galimybę ne tik užsiimti kūryba, apie kurią svajojame, bet ir pasvajoti, kad ši kūryba pasieks reikšmingą mastą.

2. Kūrybiškumą reikia maitinti nuolat.

Talentas ar susidomėjimas yra gyva jūsų dalis, pavyzdžiui, ranka, ausis ar akis. Visa tai reikia panaudoti, maitinti, kitaip atrofuos ir nebūsi tuo, kuo turėtum būti.

Kūrybiškumo lavinimo būdas kiekvieną dieną yra kūrybinis sąsiuvinis „1 puslapis per dieną“. Šaltinis – kūrybinis MITO Instagramas @miftvorchestvo

3. Regėjimas turi magiškų savybių

Magija – tai gebėjimas matyti rezultatus nematant proceso, vedančio į juos. Būtent matymas, vidinis matymas leidžia pastebėti, ko kūrinyje trūksta, taip pat padeda pamatyti tai, ko dar niekas nematė. Tai neįtikėtina žmogaus dovana – pamatyti anapus dabarties ir praeities ir iš to tolimo, nežinomo, ištraukti tai, ko iki šiol nebuvo.

Didysis XX amžiaus kompozitorius Karlheinzas Stockhausenas rašė: „Tereikia užsimerkti ir kurį laiką klausytis. Aplink mus, ore, visada yra kažkas, ko dar negirdėjote.

4. Geriausia vieta pradėti kūrybinį procesą yra jo pabaiga

Tegul kiekvienas naujas kūrinys atsiranda jūsų mintyse tarsi iš nieko. Kūrinio forma, struktūra, įspūdžiai ir pojūčiai, kuriuos palieka, pats jo gyvenimas – visa tai iš karto išryškėja net paprasčiausiame paveiksle. Įsivaizduokite rezultatą. Pridėti elementus. Surizikuokite pašalindami kai kuriuos senus. Ištirkite įsivaizduojamą būtybę iš vidaus, iš išorės. Sužinosite daug apie savo koncepciją.

Galimybė vizualizuoti savo kūrybą visa forma leidžia dirbti su žiniomis, o ne remtis prielaidomis. Šios žinios yra priežastis, kodėl daugelis profesionalių kūrėjų taip pasitiki savimi.

5. Kūrybiškumas nėra problema, problemų sprendimas nėra kūrybiškumas.

Vieni visą gyvenimą priima tuos pačius sprendimus, kiti įgyja naujų. Pagrindinė juos skatinanti jėga yra problemos rimtumas. Išlyginus blogiausią, susilpnėja motyvacija veikti. Kova su problemomis kaip gyvenimo būdas akivaizdžiai yra pralaimėjimo galimybė, nes tai veda prie aktyvumo susilpnėjimo, be to, siekiant problemų sprendimo!

Kai į tavo rankas patenka didelė ir skani problema, nebereikia galvoti – tu jau turi apsėdimas. O jei staiga nekiltų problemų? Apie ką tuomet pagalvotum? Ką tu veikei?

6. Menininkų užsispyrimas daro pasaulį geresne vieta.

Mūsų laimei, menininkai yra užsispyrę žmonės. Perkamiausiajai autorei terapeutas patarė siekti sekretorės karjeros, tačiau ji toliau rašė (tai aš). Garsusis režisierius buvo pašalintas iš dokumentinio projekto, tačiau jis ir toliau kūrė filmus (Martinas Scorsese). Talentinga aktorė buvo pašalinta iš Bostono universiteto vaidybos programos (Oskaro laureatė Geena Davis). Advokatas, kuris „turėjo“ skirti laiko „verslui“, įrodė, kad jis taip pat turėjo rašyti (John Grisham). Šie menininkai klausėsi jų vidinis balsas, ir keli išoriniai balsai šnibždėjo – arba šaukė, kad jie taip pat žino, kas mes iš tikrųjų esame. Šie žmonės sustiprino mūsų pasitikėjimą ir pakeitė mūsų likimus.

7. Vieta kūrybai yra visada ir visur

Tekstui nesvarbu, kur jį kuriate. Svarbu, kad. Jūs tai darote. Tas pats pasakytina ir apie piešimą. Vienas menininkas prarado visus metus, nes „negalėjo dirbti be studijos“. Atsiradus studijai ir grįžus į darbą, jis sukūrė kelis gana didelius paveikslus, bet daug daugiau – gražių miniatiūrų anglimi ir pieštuku, kurias panorėjęs galėjo nutapyti net ant televizoriaus stovo. Bet jis nedirbo – ir ne todėl, kad nebuvo dirbtuvių, o todėl, kad paprasčiausiai nedirbo. Kūrybai yra vietos bet kuriame gyvenime, nesvarbu, koks būtų įvykių ir žmonių kupinas ar, atvirkščiai, nuobodus ir tuščias.

8. Mažų žingsnelių menas

Jei esate pradedantysis muzikantas ir norite išmokti groti pianinu, atsisėskite ir palieskite klavišus. Puiku. Rytoj vėl galėsite sėsti prie pianino ir paliesti klavišus. Penkios minutės per dieną yra geriau nei nulis. Penkios minutės gali virsti dešimčia, kaip lengvas apkabinimas gali virsti kažkuo aistringesniu.

Šiandien negaliu parašyti visos knygos, bet galiu parašyti vieną puslapį. Iš karto patyrusiu pianistu tapti negalėsiu, bet muzikos pamokoms galiu skirti 15 minučių. Galbūt šiandien nepasitiki personaline paroda Soho mieste, bet puikiai sugebi nupiešti savo kokerspanielį, įspūdingai sėdėti senoje odinėje kėdėje ar nupiešti mylimo žmogaus rankos eskizus. Galite pradėti.

9. Magija veiksme

Goethe sakė: „Kai tiki ar galvoji, kad gali ką nors padaryti, daryk tai, nes veikia magija, malonė ir galia“.

10. Visada yra galimybė nuveikti ką nors pozityvaus.

Nepatogi tiesa ta, kad visada yra galimybė padaryti ką nors teigiamo – taip, po velnių, visada, net jei nesame tam nusiteikę. Optimizmas savęs ir savo galimybių atžvilgiu jau yra sąmoningas pasirinkimas. Galime taip pasirinkti, tikėti geriausiu ir ne blogiausiu, bet kad tai padarytume, turime išgirsti mūsų galvose skambantį neigiamą garso takelį ir nuspręsti jį pakeisti.

11. Naudokite konstruktyvų ir praktinį mąstymą

Konstruktyvus mąstymas- tai neapdorotų idėjų generavimas, be jokių vertinimų ar sprendimų. Strategija yra sugalvoti kuo daugiau akivaizdžių ir kuo daugiau beprotiškos idėjos, o kritika šiuo metu yra netinkama. Sugalvojęs daugiau idėjų, pakeiskite savo požiūrį į praktinį mąstymą. Būtina nustatyti, kurie iš jų turi didžiausią vertę. Edisonas kartą teigė, kad išrado 3000 skirtingos teorijos elektros apšvietimas. Kiekvienas iš jų atrodė pagrįstas, tačiau jis pasirinko praktiškiausią ir pelningiausią. Pirmasis jo tikslas buvo sukurti kuo daugiau daugiau galimybių, o tada pradėjo vertinti – išsiaiškino sveikiausią ir perspektyviausią idėją.

12. Nevertinantis mąstymas yra dinamiškas ir lankstus.

Kūrybingas žmogus geba laisvai ir lanksčiai mąstyti. Tai leidžia neribotai skleisti idėjas, organizuoti jų eiles, savotiškai keliauti autostopu, bet kokiu jų deriniu išrasti naujas, kol pasiekiamas galutinis proveržio rezultatas, priversiantis sušukti „Eureka! Idėjos keičia viena kitą, gimsta papildomos idėjos ir jų deriniai, o tai padaugina galimybes.

13. Išbandykite kūrybiškumą emocijomis

Labai svarbu įvertinti savo sėkmę. Puikus būdas įvertinti sėkmę yra nustatyti, kaip norite jaustis. Skirkite šiek tiek laiko ir užsirašykite emocijų, kurias norite patirti iš savo verslo, sąrašą. Galbūt tai bus kažkas panašaus į šį.

• Laisvė
• Laimė
• Išbaigtumas
• Linksmumas
• Pasitikėjimas savimi
• Saugumas
• Kūrimas
• Išbaigtumas

Reguliariai tikrinkite savo jausmus pagal šį sąrašą. Ar verslas jums suteikia jausmų, apie kuriuos svajojate? Pavyzdžiui, ar jaučiatės apsaugotas? Jei taip, vadinasi, apibrėžimas jums pavyko. Sveikiname! O jei ne, pabandykite suprasti kodėl. Ką galite padaryti, kad pakeistumėte savo savijautą?

14. Ausinės padeda slopinti jus supančio pasaulio triukšmą.

Ausinės su muzika ar be jos sukuria tam tikrą buferį aplink jus. Tai ypač naudinga, jei esate moteris ir bandote kavinėje kurti romaną. Tam tikram tipui bendraujantys žmonės(turint galvoje vyrus) vaizdas, kaip moteris surauktais antakiais įnirtingai kažką rašo nešiojamuoju kompiuteriu vieša vieta, kelia vienintelę asociaciją: reikia sugalvoti ir susipažinti. Ausinės yra puikus būdas sulaikyti šiuos geranoriškus, bet labai erzinančius piliečius.

„Romanus visada rašau su ausinėmis. Kartais net prisimenu, kad būtų nebloga mintis juos prie kažko susieti. Ausinės padeda slopinti išorinio pasaulio triukšmą. Ir kai jie yra prijungti prie grotuvo, jie leidžia muziką iš baisus greitis tiesiai į mano smegenis, nubrėždamas mano minčių formą ir suteikdamas galią sakiniams, kurie pasirodo puslapyje.

15. Tu esi tavo darbas

Jūs keičiatės ir jūsų darbas tampa kitoks. Kai vystosi, vystosi ir tavo kūrybiškumas. Jūsų darbas gyvena ir kvėpuoja, nes jūs gyvenate ir kvėpuojate. Gyvendami visavertį gyvenimą padidinate kolektyvinę žmogaus patirtį. Kaip rašė Williamas Blake'as: „Viskas, kas gyvena, gyvena ne vienas, ne dėl savęs“. Nebėra jokio skirtumo tarp jūsų ir kitų, tarp to, ką jūs duodate ir ką gaunate. Tai vis tas pats, nuolat kintantis šokis, nuolatinis pokalbis, kuriame neįmanoma daugiau pasakyti, kur vienas dalykas prasideda, o kas baigiasi.

16. Kiekvienas dailininkas – meno knyga

Jūsų meno knyga yra bilietas į nemokamą kūrybinį buriavimą. Tai jūsų „smėlio dėžė“, kurioje galite išbandyti naujus dalykus meninės medijos ir technikos, naujos spalvos ir jų efektai, išbandykite savo jėgas skirtingų formatų neribodamas savęs. Jei turite įkvėpimo, rašykite poeziją. Leisk mintims rasti žodinė išraiška tas pats kaip grafinis.