„Kas nesilavina, yra kaip asilas,
kas eina kur jį varo"
(Skilef)

Priimu pasaulį tokį, koks jis yra. Elgdamasis drąsiai aš formuoju gyvenimo įvykius ir vedu juos taip, kaip noriu. Galiu įgyvendinti bet kokias drąsiausias idėjas.
Gyvenimas yra žaidimas. Aš esu žaidėjas. Įvairiose gyvenimo situacijose drąsiai atlieku skirtingus vaidmenis. Su kiekvienu įkyriu elgiuosi kaip su pokštu gyvenimo situacijos
. Aš visada kontroliuoju savo žaidimą, todėl visada esu viršuje. Net kai išoriškai esu susirūpinęs ir rimtas, viduje esu ramus. Visada esu rami ir pasitikinti savimi. taupau sveikas protas
bet kokioje situacijoje ir priimti juos su šypsena.
Turiu taisyklingą laikyseną ir tiesų žvilgsnį. Kalbu pasitikinčiu tonu, pakankamai aiškiai ir garsiai. Kiekvienas mano veiksmas yra nedviprasmiškas ir kupinas pasitikėjimo.
Bendraudama su žmonėmis esu rami ir draugiška. Kai noriu, galiu būti atvira, griežta ir atšiauri, išlaikant ramybę ir pasitikėjimą savimi.
Mano išvaizda reprezentatyvi, bet mano intelektas ir sielos gylis jaučiamas iš tolo. Bendraudama su žmonėmis elgiuosi oriai ir kukliai.

Žmonės mane gerbia. Galiu įkvėpti žmones tuo, ko noriu. Galiu pasinaudoti jų potencialu ir nukreipti jį ten, kur man to reikia. Galiu drąsiai ir užtikrintai pasakyti: „Tu privalai daryti, kaip sakau! Sukūrę tekstą, periodiškai jį atidžiai perskaitykite. Darykite tai kiekvieną dieną ar bent kas antrą dieną ir kiekvieną kartą prieš svarbius savo gyvenimo įvykius. Tai labai paprasta ir užtrunka daugiausia 5 minutes. Skaitydami tekstą stenkitės tiksliai tuos prisiminti kelia įvairias asociacijas ir emocijas, todėl turi būti individualus, kaip puikiai tinkantis kostiumas). Perskaitę pajusite, kaip jus užpildo ta nuotaika ir energija, kurią bandėte sukelti savyje. Kiekvieną kartą pajusite savyje vis daugiau energijos. Jausitės prisotinti pozityvių požiūrių ir pastebėsite, kad jūsų gyvenimas tampa lengvesnis, pasaulis vis labiau pasiduoda jūsų įtakai ir jau galite daug nuveikti.

Tai nuostabus stiprybės jausmas savyje! Tokios savihipnozės poveikis panašus į dopingo poveikį, kuris sukelia naujų energetinė būsena

, tik be žalingų pasekmių. Ir dar vienas dalykas. Dažnai galvojame taip: „Visa tai, žinoma, gerai, pirmadienį bandysiu pradėti ruoštis rašyti kažką panašaus į tokį tekstą. Mes, bandydami save apgauti, guodžiamės viltimi, kad mūsų gyvenimas prasidės pirmadienį paskutinį kartą, nes šiuo metu neturime laiko. Žodžiai: „Aš neturiu laiko“ iš tikrųjų reiškia: „Turiu svarbesnių reikalų“, nes kiekvienas iš mūsų turi lygiai tiek pat laiko – lygiai 24 valandas per parą. Ir mes patys nusprendžiame, kaip tai panaudoti. Jei šis „paskutinis pirmadienis“ mus lydi visą gyvenimą ir kitais reikalais, tai labai panašu į vieno iš svarbių gyvenimo principų klaidą. O esminės klaidos yra tikri draugai nevykėliai. Mūsų gyvenimas prasideda ne pirmadienį, o dabar ir čia . Bet kuriame versle pirmasis žingsnis yra svarbus. Atsisėskite dabar ir parašykite savo asmeninį tekstą . Galite remtis aukščiau pateiktu teksto pavyzdžiu, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi, atsisakytumėte minčių, kurios jums nepatinka, arba įtraukite savo.

savų idėjų

arba dar kartą parašykite tekstą, sudarytą tik iš jūsų minčių. Nedvejodami pasitikėkite savimi Skirkite 15 minučių savo gyvenimo ir parašykite tekstą, kuris pakeis jūsų gyvenimą. Jūs ir aš jau ne kartą kalbėjome apie nuostabųžmogaus pasąmonės galia

ir kad jis gali

Taigi, kad nesusipainiotume, išskirsime dviejų tipų informacijos srautus, turinčius įtakos pasąmonei – tai nesąmoninga įtaiga ir savihipnozė (tai yra sąmoninga). Mes praktiškai visą laiką „užsiimame“ nesąmoninga įtaiga, ir, deja, taip yra šiandien iš esmės yra neigiamas (susidaro veikiant artimai aplinkai, visuomenei, visoms kitoms informacijos kanalai, pats individas – pradinė visų šių „šaltinių“ būsena šiandien yra apdovanota toli gražu ne naudingu turiniu, todėl poveikis mums yra atitinkamas). Tačiau savihipnozė (sąmoninga) atlieka pagrindinį ir labai teigiamą vaidmenį žmogaus gyvenime. Žmogus, kuris, žinoma, stengiasi tvarkyti savo gyvenimą, o ne palikti jo valiai.

Mūsų gyvenimas, kaip minėta aukščiau, yra mūsų įsitikinimų ir įsitikinimų atspindys. Pagrindinė jų dalis yra suformuota ne mes ir be mūsų sutikimo. Tai yra, nuo vaikystės į mūsų galvas patenka didžiulis informacijos srautas, kuris galiausiai formuoja mūsų įsitikinimus. Ateityje šie įsitikinimai arba padeda, arba neleidžia mums realizuoti savęs ir savo norų. Pavyzdžiui, viskas galėjo nutikti taip, kad vaikystėje mums dažnai sakydavo, kad arba negalime tapti turtingi dėl tėvų skurdo ar panašiai. Kartodami išorinius pasikartojimus mes patikėjome šia nesąmonė ir įtvirtinome ją savyje kaip negrįžtamą tiesą. Ir viskas dėl to, kad pasąmonei absoliučiai nesvarbu, ar ši mintis bloga ar gera, teigiama ar neigiama, svarbi ar abejinga, tiesa ar klaidinga. Jis vis tiek tik suvoks, kuo yra maitinamas.

Savisugescijos galia

Tačiau kartais, deja, viskas gali susiklostyti taip, kad net ir suaugusiems mums ir toliau bus pasakojama apie mūsų nesugebėjimą nieko pakeisti ar pritraukti į savo gyvenimą šios prakeiktos sėkmės. Todėl kiekvienas, norintis tvarkytis, o ne būti kontroliuojamas, turi išmokti nuolat ir intensyviai „maitinti“ savo pasąmonę konstruktyviomis, pozityviomis ir klestinčiomis mintimis. Niekas nedalyvaus šiuo klausimu, išskyrus mus pačius. Tai yra, viskas, kaip visada, priklauso tik nuo mūsų pačių. Šis procesas vadinamas savihipnoze – kiekvieną dieną į savo pasąmonę įkeliate sėkmės idėjas ir įvaizdį žmogaus, kuriuo galiausiai ketinate tapti. Pagrindinis proceso sunkumas yra nuoseklumas ir nuoseklumas.

Jei ir toliau neseksime informacijos, kuri prasiskverbia į mus, tai po truputį grįšime atgal dar toliau ir sėkmės tikimybė bei mūsų gebėjimai/sąmoningumas ims pašėlusiu tempu mažėti. Savęs hipnozė padeda susikoncentruoti į sėkmę ir viską, kas mus supa, ir taip ją daug kartų padidinti.

Mus supantis pasaulis yra tik mūsų atspindys vidinis pasaulis.

Kaip dirbti su savihipnoze

Ką daro žmogus, kuris nėra susipažinęs su savihipnozės procesu?

Ką daro žmogus, kuris naudojasi savihipnoze?

Žmogus, suvokiantis įvykius taip, kaip aprašyta antrajame variante, stabiliai juda link savo tikslo ir kuo ilgiau naudoja savihipnozę, tuo greičiau jis juda.

Sunkiausia šio proceso dalis įvyksta pradžioje, kai mūsų tikėjimas grindžiamas didžiuliu entuziazmu. Juk neturime jokių įrodymų, kad visa tai tikrai veikia. Galbūt iš pradžių mūsų reikalai pablogėja, bet iš tikrųjų tai tik mūsų požiūriu, nes nesąmoningai pradedame ieškoti įrodymų. Turime būti tam pasiruošę ir visada tikėti, kad savo tikslą tikrai pasieksime. Juk norint sukurti sėkmę reikia sunaikinti nesėkmes. Esame pripratę prie to, ką turime, net jei turime mažai, todėl bet koks išėjimas iš komforto zonos bus vertinamas neigiamai ir nemaloniai. Tačiau po kurio laiko viskas bus pradėta suvokti daug paprasčiau, lengviau ir net atsiras naujų, mums neįprastų emocijų. Pradės kilti idėjos, kaip pasiekti tikslą, mūsų gyvenime įvyks paradoksalių įvykių, ir tik tada mūsų sąmonė pradės iš tikrųjų matyti, kad judame savo keliu, keliu link savo tikrojo tikslo.

Taip pat pasakysiu, kad dauguma žmonių apie savihipnozę yra girdėję ne kartą ir daugelis netgi žino, kaip ja naudotis, tačiau rezultatų nėra. Taip nutinka dėl to, kad dauguma nenusprendė visiškai atsiduoti šiam reikalui, o tik šiek tiek, be didelio tikėjimo ir vilties realus rezultatas bandė ir sėkmingai atsisakė šios idėjos. Šie žmonės taip reagavo ne tik į savihipnozę, bet ir į beveik bet kokią kitą savo gyvenimo pastangą. Ir ne tik tai, kad jiems tinka ne tik tai, bet ir praktiškai niekas neveikia. Kita priežastis – dauguma negali praeiti pradinis laikotarpis, kai jų sąmonė dar nemato rezultatų ir eina aklai. Būkite tam pasiruošę ir tikėkite. Tikėjimas yra proto būsena, kuri pasiekiama teiginiais ir pasikartojančiais nurodymais, kurie veikia pasąmonę per autosugestiją.

Taigi minties impulsas, kuris su pasikartojančiu pastovumu veikia pasąmonę, galiausiai suvokiamas ir pasąmonė veikia pagal šį minties impulsą, paverčiant jį fiziniu ekvivalentu, naudodama tinkamiausią. praktinis būdas. Savęs hipnozė gali pakelti jus į nepasiekiamas aukštumas arba nuleisti į dugną, priklausomai nuo to, kur ją nukreipiate savo mintimis. Savęs hipnozė padės pasiekti sėkmės ir įgyvendinti savo norus. Savęs hipnozės esmė – teigiamų impulsų formavimas juos fiksuojant rašytine ir mintine forma. Juos įsimenant ir nuolat kartojant, kol jie virsta jūsų pasąmonės darbo įrankiu.

Be to, žmogus anksčiau ar vėliau pradeda tikėti savo įskiepijamais įsitikinimais ir visiškai nesvarbu, ar jie tikri, ar ne, tikri ar fantastiški. Sąvokos „teisinga“ ar „neteisinga“ iš viso neegzistuoja pasąmonės psichikos lygmenyje. Jei žmogus nuolat susiduria su melu, jis kada nors pradės jį priimti kaip " nominaliąja verte"ir pradės tikėti, kad tai yra tikra tiesa. Ir šis melas jam bus patikimai ir pakartotinai įrodytas kaip tiesa realus pasaulis, nes jis tuo tiki.

Ar naudojate savihipnozę? Jei ne, tai veltui! Su jo pagalba galite numesti svorio, atjauninti kūną ir atsikratyti ligų. Savihipnozė – tai pasitikėjimo savimi, psichinės savęs, kūno ir kūno kontrolės procesas su savo jausmais. Kaip vadinasi savihipnozės sindromas?

Tikra istorija apie draugę Aną: ji nuolat bijojo susirgti ir ją dažnai be priežasties vargino galvos skausmai. Turiu draugę Aną. Pagrindinė jos baimė – susirgti. Tai apsėdimas ją nuolat lydėjo. Ji bijojo ne kad susirgs, o kad jau serga. Anna kentėjo nuo galvos skausmo ir negalavimo. Ji bijojo, kad tai yra naviko požymis. Mintis susirgti peraugo į fobiją.

Tai patvirtinantys simptomai:

• ji nuolat galvojo apie ligą;
• galvos skausmą ji suvokė kaip pirmąjį ligos požymį;
• Anna be objektyvios priežasties lankėsi pas gydytojus ir darė tyrimus;
• pasireiškus nestiprioms ligos apraiškoms, ji buvo išsiųsta į ligoninę.

Anė negalėjo susilaikyti. Ji nežinojo, kaip atsikratyti šios įkyrios minties. Man jos buvo gaila. Pagrindinis dalykas, kurį jai patariau, buvo būti kantriems. Nelengva atsikratyti baimės, tai užtruks daug laiko ir pastangų.

Ji negalėjo suvaldyti savo vaizduotės, prieš akis blykstelėjo ligos vaizdas. Pasiūliau Anai nueiti pas psichoterapeutą. Jis patarė merginai dėl savihipnozės metodo.

Ji griebėsi šių metodų:

• patvirtinimas - Ana pakartojo garsias frazes, tokias kaip „aš sveika“;
• vizualizacija - mergina įsivaizdavo save sveiką, linksmą ir energingą;
• meditacija;
• savihipnozė – Anė užprogramavo save, kad neskaudėtų galvos.

Mergina savo pasąmonę užprogramavo taip, kad greitai atsikratytų kankinančio skausmo. Ir pavyko. Ji nugalėjo baimę, sureguliavo pasąmonę pozityvioms mintims – galvos skausmai praėjo, Ana nebebijojo susirgti.

Kuris neigiamų pasekmių gali būti dėl savęs hipnozės

Savęs hipnozės galia yra veiksminga, žmogus tiesiog nekreipia dėmesio. Kai jis nervinasi, nerimauja, jis ištaria prieš save destruktyvias frazes. Tai yra savęs programavimas – neigiamas.

Jūs turite atsikratyti jo amžiams. Jei tvirtinate, kad esate nesėkmingas, jums nesiseka, tai jus lydės visą gyvenimą.

Ne vienam žmogui tai yra įterpta į savo pasąmonę neigiamos mintys nuo gimimo. Iš kur jie atsiranda? Neigiamo pasiūlymo sau šaltiniai yra šie:

1. Tėvai. Jie, patys to nenorėdami, suluošina vaiką iš moralinės pusės. Tėvai savo vaiko bendraamžius laiko pavyzdžiu, o ne jo naudai. Jei vaikas daro ką nors ne taip, mama ir tėtis jam priekaištauja ir pravardžiuoja. Tėvų nusivylimas savais reikalais sutelktas į vaikus, kurie nesupranta, kad negatyvas nukreiptas ne į juos. Pavyzdžiui, tėtis pamatęs, kad dukra valgo antrą dubenį sriubos, juokaudamas pavadino ją stora. Ši mintis nusėda merginos pasąmonėje.
2. Praeities klaidos. Neigiama praeities patirtis padėjo pamatą neigiamas požiūrisį panašią veiklą vėlesnis gyvenimas. Žmogus automatiškai galvoja, kad šį kartą vėl nepasiseks. Pavyzdžiui, jūsų vyras (žmona) jus apgavo. Patyrėte psichinę traumą, o dabar į kitus vyrus ar moteris nesąmoningai žiūrite skeptiškai. Jei jūsų antroji pusė yra jums ištikima, vis tiek tikitės laimikio.

Savarankiškas programavimas yra pavojingas. Jautrūs žmonės tokiems jausmams lengvai pasiduoda, o tai juos žlugdo. Kasdien į žmogaus pasąmonę patenka informacija – iš televizijos, radijo ar laikraščių.

Iš esmės tai naujienos apie nelaimę, apiplėšimą ir kitus neigiamus įvykius. Tai įspausta pasąmonėje.

Neigiamos mintys skatina žmogų depresinė būsena, ligos. Nepamirškite, kad nekontroliuojamos mintys, kylančios iš pasąmonės, instinktyviai organizuoja ligos saviįtaką. Kad taip nenutiktų, suteikite sau teigiamą požiūrį, išstumdami neigiamus.

Savihipnozės sindromas yra pirmasis ligos baimės požymis. Žmogus ieško įtariamų ligų.

Tai, kaip žmogus jaučiasi, priklauso nuo jo minčių. Jei išlaikysite sveikatos ir stiprybės jausmą, tai pasireikš gyvenime. Jei esate nuolat prislėgtas ir bijote susirgti, tai atsitiks ir jums. Tai psichinis reiškinys vadinama „savihipnozės liga“.

Kaip vadinasi savihipnozės liga? Jatrogeninė liga - psichikos sutrikimas, atsirado dėl neatsargaus gydytojo pareiškimo. Nerūpestinga frazė išprovokuoja nuomonę, kad žmogus sunkiai serga. Ne dėl gydytojo kaltės, o todėl, kad pats žmogus tokias diagnozes nustato.

Savęs hipnozės rezultatas yra tikra liga. Kai apsigyveni išgyvenimuose, organizme įvyksta neigiami pokyčiai – atsiranda savihipnozės sindromas.

Savęs hipnozės vaidmuo sergant yra didžiulis. Įsivaizduokite situaciją – pora žmonių sutiko išdainuoti draugą. Prie jo prieina vyras ir sako: „Neblogai atrodai – blyški oda, ratilai po akimis. Ar sergate? Ir taip kelis kartus – visi priėjo ir pasakė panašius žodžius.

Gydytojas (iš tos pačios draugų grupės) pasakė, kad jis sunkiai serga ir jam reikia gydymo. Vaikinas susirgo, kiekvieną dieną jam darėsi vis blogiau. Draugai pripažino ligos priežastį. Tai yra savihipnozės vaidmuo.

Ar galima išprovokuoti persileidimą savihipnozės būdu? Kartą vaiko netekusi moteris nerimauja, kada vėl pastoja. Ją kankina mintys, kad vėl neteks vaiko, viskas bus blogai. Neapsikimkite nuo blogų minčių! Tai tik tavo mintys ir baimės. Persileidimas neįvyks per savihipnozę. Jei apie tai negalvoji.

Ar mirtis įvyksta nuo savihipnozės? Sugestijamo pagalba žmogų galima sunaikinti, mintyse susikūrus mirties programą. Pasak mokslininkų, biologinė mirtis prieš tai psichologinis. Dauguma žmonių gyvena su baime mirti – kai kurie mirs savo mirtį, kiti – smurtaujantys.

Pasąmonėje „sėdi“ mintys apie mirtį nuo savihipnozės. Žmogus nustoja judėti, nemato prasmės toliau egzistuoti – ištinka moralinė mirtis.

Kaip sekti ir kontroliuoti neigiamą savihipnozę

Kad gyvenimas būtų geresnis ir sėkmingesnis, būtina stebėti ir pašalinti neigiamą savihipnozę. Keisti blogos mintys ir priešingos formuluotės. Dažnai kartokite teigiamą požiūrį. Susekti neigiamas mintis galvoje nėra lengva, tačiau su laiku tai pavyks.

Neigiamas programavimas turi būti kontroliuojamas. Šios taisyklės padės išvengti to, kad tai nepasikartotų:

• pasitikėjimas galutinis rezultatas- jei abejojate, neigiamas mąstymas pasikartoja, jo atsikratymo technika taps negaliojančia;
• pozityvus mąstymas - nenaudokite dalelės „ne“ savo mintyse ir pasąmonėje, kalboje neturėtų būti neigiamų žodžių;
• neprisiversk savęs – prievarta sukels vidinį konfliktą;
• galvok apie dabartį – susikoncentruok į šias akimirkas;
• siųsti į pasąmonę teisingi nustatymai. Trumpumas, talpumas, aiškumas yra pagrindiniai formulių komponentai.

Suvaldyti neigiamą mąstymą nėra sunku. Svarbiausia yra įveikti savo baimes ir pašalinti jas iš pasąmonės neigiamas nuostatas. Nepamiršk. Kad minčių realizavimas būtų vykdomas gyvenime. Tai, apie ką galvojate, nutiks ir ateityje. Norėdami atsikratyti neigiamos savihipnozės, darykite tai, kas jums patinka, ir pailsėkite.

Žinoma, daugelis iš jūsų esate girdėję apie ligos savihipnozę. Tačiau mažai žmonių žino, kaip tai atsitinka ir kaip to atsikratyti.

Taigi…

Žmogaus savijauta labai priklauso nuo jo minčių ir nuotaikos. Jei žmogus išlaiko sveikatos ir stiprybės jausmą, tai jis ir pasireiškia gyvenime. Jei žmogus pasiduoda nevilčiai, skausmingos mintys, nuolat bijo kažkuo susirgti, tada tai turi įtakos sveikatos būklei ir, kaip taisyklė, baigiasi tam tikromis ligomis. Šis psichikos reiškinys vadinamas ligos savijauta.

Medicina žino faktus, kai ligų savihipnozė padarė žmones neįgalius ir atnešė į ankstyvą kapą. Tačiau tai taip pat išgelbėjo nuo mirties ir daugybės kančių. Nuostabu, kiek mažai žmonių žino apie savihipnozę. Tačiau gebėjimas tai padaryti yra žmogiškas. Be to, naudoti savihipnozę yra labai paprasta, jei gerai įvaldote techniką.

Tačiau pirmiausia išsiaiškinkime, kaip pasireiškia ligos savihipnozė. Įsivaizduokime situaciją: vyras pabudo, nuėjo į vonią ir pamatė save veidrodyje išblyškusį ir išsekusį. Tą naktį jis blogai miegojo. Ir vis dėlto šis žmogus diskomforto jausmą įveikė valios jėga. Jis padarė ryto mankšta, mintyse sakydamas sau: „Dabar aš išeisiu į grynas oras ir aš tikrai jausiuosi gerai. Aš nesu toks, kuris pasiduodu ir pasiduodu bloga nuotaika“ Ištiesęs nugarą ir pakėlęs galvą užtikrintai ėjo į darbą.

Aukščiau pateikta situacija yra pavyzdys teisingas elgesys. Ji demonstruoja teigiamas požiūris gyvybei, tvirtumui ir savikontrolei. Tai galima vadinti teisingos savisugestistikos pavyzdžiu.

Tačiau pažiūrėkime į kitą pavyzdį: žmogus veidrodyje pamatė save, kaip jam atrodė, nesveiką ir iškart prarado širdį. Žinoma, šiandien jis labai prastai miegojo. Mano galvoje iškart kilo mintis: „Ar čia kokios nors ligos pradžia? Ir tada, kaip pasisekė, pajutau skausmą šone, pradėjo suktis galva, o regėjimas aptemo. Kartais tokiais atvejais net kreipiasi į gydytoją. Ir tai nėra pats blogiausias variantas, būna, kad jie nesikreipia į gydytoją (neturi laiko arba bijo), bet nuolat galvoja apie ligą, apie simptomus ir apskritai apie neigiamą.

Čia yra ligos savihipnozė. Jei šis asmuo būtų kritiškai (ar ironizavęs) savo jausmus, viskas būtų buvę kitaip. Galbūt vakar jis suvalgė ką nors nelabai šviežio, todėl jaučiasi blogai. Bet ne, jis pagalvos apie blogiausią scenarijų ir taip pablogins savo būklę. O tada situacija vystosi progresyviai: kasdien vis blogėja, atsiranda nauji ligos simptomai (tiksliau būtų sakyti, kad žmogus pats jų ieško), pablogėja sveikata, o tada tikroji liga tėra akmenėlis. išmesti.

O baisiausia, kad tokio charakterio (proto) žmonės ligą įvarinėja ne tik sau, bet ir kitiems. Vos paminėjus, kad skauda galvą, jie iš karto pasakys, kad turite aukštą kraujospūdį ir būtinai turite pasirūpinti savo sveikata.

Ar vis dar manote, kad savihipnozė yra nesąmonė? Kaip jums tai patinka? Yra žinomas faktas, kai žmogus, netyčia užrakintas šaldytuvo automobilyje, sušalo, nors iš tikrųjų šaldytuvas nebuvo įjungtas. Viena psichinė patirtis privedė prie mirties. To nebūtų nutikę, jei žmogus, atsidūręs šaldytuvo automobilyje, būtų įkvėpęs save: „Turiu jėgų sušilti. Viskas bus gerai. Man bus šilta, jei dirbsiu raumenis. Galėsiu apie save pranešti žmonėms...“

Taip pat yra gerai žinomas faktas iš indėnų gyvenimo. Buvo taip: kaime buvo įvykdytas nusikaltimas. Kaltininkui nustatyti buvo iškviestas vietinis burtininkas. Kaimiečių nuomone, burtininkas turėtų žinoti viską. Ir burtininkas tuo pačiu supranta, kad nenustačius nusikaltimo kaltininko, žmonės nustos tikėti jo raganavimu, jis praras autoritetą ir įtaką savo gentainiams. Jis davė visiems įtariamiesiems atsigerti „raganų“ gėrimo – gana nuodingos, bet ne mirtinos kompozicijos. Visi gėrė drąsiai, būdami visiškai tikri, kad jei kas nors nekaltas, nuodai jo nepaveiks. Tačiau nusikaltimo kaltininkas puolė į neviltį. Jis jau buvo įsitikinęs, kad jam atėjo galas. Jo kūne buvo staigūs pokyčiai pažeidimo forma vegetacinės funkcijos ir netrukus buvo rastas negyvas. Ir kaltieji, ir nekalti buvo paveikti savihipnozės galios.

Iš viso to, kas išdėstyta pirmiau, išplaukia, kad 90 atvejų iš 100 sergame ligomis, kurias patys įskiepijome. Gydytojai siūlo keletą būdų, kaip kovoti su ligos savihipnoze. Paprasčiausias dalykas, jų nuomone, kartoti sau, kad esi sveikas. Kitiems sėkmingos priemonės gydytojai mano snaudulys. Tuo pačiu metu, prieš užmiegant, primygtinai rekomenduojama įtikinti save, kad gulite paplūdimyje ant šilto smėlio ir galvojate tik apie ką nors malonaus. Šios idėjos turėtų skatinti gerą miegą ir palengvinti smegenis nuo perteklinio streso.

O savihipnozės klausimus sprendžiantis Vernonas Colemanas kovojant su „neišgalvotomis“ (tikromis) ligomis rekomenduoja ligos laikotarpiu pabandyti kuo ryškiau įsivaizduoti infekciją itin lieso žmogaus pavidalu. silpnas, benamis ir išsigandęs valkata. Ši idėja padės lengvai įveikti ligą.

Beje, panašiu būdu iki pabaigos XVIIŠimtmečius gydytojai kovojo su fizinėmis ir dvasinėmis ligomis. Gydant „apsėdimą“, paprasta psichologinė technika. „Apsėstajam“ „išvarytojas“ padarė nedidelį pjūvį ant „apsėstojo“ pilvo ir davė ženklą padėjėjui, kuri gyvąjį išleido iš maišo. šikšnosparnis, - po to visi su palengvėjimu stebėjo, kaip „demonas“ išskrido.

Neigiamos emocijos sukelia ligas.

Mūsų kūno būklei įtakos turi ne tik pačios mintys, bet ir emocijos. Tai buvo įrodyta ir moksliškai įrodyta neigiamos emocijos sukelti ligas. Ir lygiai taip pat teigiamų emocijų pagerinti mūsų savijautą, suteikti jėgų ir suteikti gyvenimui džiaugsmo.

Tikrai jums įdomu, kokios neigiamos emocijos yra „atsakingos“ už tą ar kitą ligą. Žemiau yra sąrašas, kuris tam tikra liga(įskaitant „išrastas“), lyginamos jį sukeliančios emocijos.

* Alkoholizmas – vienišumo jausmas, nenaudingumas, nenoras gyventi, dėmesio ir meilės trūkumas.
* Alergija – netikėjimas savos jėgos, patirtas stresas, baimės emocijos.
* Apatija – pasipriešinimas jausmams, baimei, abejingas aplinkinių požiūris.
* Apopleksija, priepuolis – pabėgimas nuo šeimos, nuo savęs, iš gyvenimo.
* Apendicitas – gyvenimo baimė.

* Artritas, podagra – meilės iš aplinkinių trūkumas, padidėjusi kritika sau, apmaudo jausmas, pasipiktinimas, pykčio emocijos.
* Astma – dusinanti meilė, jausmų slopinimas, gyvenimo baimė.
* Nemiga – baimės, kaltės, nepasitikėjimo emocijos.
* Pasiutligė, hidrofobija – pykčio, agresijos emocijos.
* Akių ligos – pykčio, nusivylimo emocijos.

* Skrandžio ligos yra baimės emocijos.
* Dantų ligos – užsitęsęs neryžtingumas, nesugebėjimas priimti aiškaus sprendimo.
* Kojų ligos – ateities baimė, baimė būti neatpažintam, užsifiksavimas vaikystėje patirtose traumose.
* Nosies ligos – susierzinimas, verksmas, menkavertiškumo jausmas, kažkieno pagalbos poreikis.
* Kepenų ligos – pykčio emocijos, lėtinis susierzinimas, savęs pateisinimas, nuolatinė bloga nuotaika.

* Inkstų ligos – nuobodulys, pyktis ant savęs, savikritika, emocijų stoka, nusivylimas, susierzinimas, nesėkmė, nesėkmė, klaida, nenuoseklumas, nesugebėjimas, reaguoti kaip mažas vaikas, savikritika, praradimas.
* Nugaros ligos – nėra emocinę paramą, meilės stoka, kaltė, baimės emocijos, kurias sukelia pinigų trūkumas.
* Skauda kelius – išdidumas, egoizmas, baimės emocijos.
* Opos, žaizdos, opos – paslėptas pyktis.
* Karpos – tikėjimas savo bjaurumu, bloga akis, pavydas.

* Bronchitas – ginčai, keiksmažodžiai šeimoje, įtempta atmosfera namuose.
* Venų varikozė – jėgų praradimas, pervargimas, perkrova.
* Lytiškai plintančios ligos – netinkamas elgesys su kitais žmonėmis, manymas, kad seksas yra nešvarus reikalas.
* Antsvoris – baimės emocijos, apsaugos poreikis, savęs neigimas.
* Žili plaukai – stresas, rūpesčiai, pervargimas.

* Gastritas – nepasitikėjimas savimi.
* Hemorojus – tai nerimas dėl praeities.
* Hepatitas – baimė, pykčio emocijos, neapykanta.
* Herpes – kaltės jausmas dėl savo minčių apie seksą, gėda.
* Ginekologinės ligos – nenoras būti moterimi, nemeilė sau, grubus, nedėmesingas vyrų požiūris.

* Kurtumas – nenoras klausytis kitų, užsispyrimas.
* Pūliai, uždegimai – mintys apie kerštą, nerimas dėl padarytos žalos, sąžinės graužaties jausmas.
* Galvos skausmai – pykčio ir baimės emocijos, savikritika, nepilnavertiškumo jausmas.
* Depresija – pykčio emocijos, beviltiškumo jausmas, pavydas.
* Cukrinis diabetas – pavydas, noras kontroliuoti kitų žmonių gyvenimus.

* Viduriavimas, viduriavimas – baimės emocijos.
* Dizenterija – baimė, stiprus pyktis.
* Blogas burnos kvapas – apkalbos, nešvarios mintys.
* Gelta – pavydas, pavydas.
* Tulžies pūslės akmenligė – kartumas, sunkios mintys, pasididžiavimas.

* Vidurių užkietėjimas – konservatyvumas mintyse.
* Struma, skydliaukė – neapykantos jausmas, nes buvai įskaudintas, kančia, perdėtas aukojimasis, jausmas, kad tavo kelias gyvenime užkertamas.
* Niežulys – gailėjimasis, atgaila, neįmanomi troškimai.
* Rėmuo - stiprios emocijos baimė.
* Impotencija – baimė būti neefektyviam lovoje, per didelė įtampa, kaltės jausmas, pyktis ankstesnis partneris, motinos baimė.

* Infekcija – susierzinimas, pykčio emocijos, nusivylimas.
* Stuburo išlinkimas – baimės emocijos, įsikibimas į senas idėjas, nepasitikėjimas gyvenimu, drąsos pripažinti savo klaidas stoka.
* Kosulys – noras atkreipti aplinkinių dėmesį.
* Menopauzė – amžiaus baimė, vienatvės baimė, baimė būti nebegeidžiamam, savęs atstūmimas, isterija.
* Odos ligos- nerimas, baimės emocijos.

* Diegliai, aštrus skausmas – pykčio, susierzinimo, nusivylimo emocijos.
* Kolitas – storosios žarnos gleivinės uždegimas – per daug reiklūs tėvai, priespaudos jausmas, meilės ir meilės stoka, saugumo jausmo stoka.
* Gumbas gerklėje – baimės emocijos.
* Konjunktyvitas – pykčio, nusivylimo, nusivylimo emocijos.
* Aukštas kraujospūdis – nerimas dėl praeities.

* Žemas kraujospūdis – meilės trūkumas vaikystėje, pralaimėjimo nuotaikos, netikėjimas savo jėgomis.
* Nagų graužimas – nervingumas, planų žlugimas, pyktis ant tėvų, savikritika ir savęs rijimas.
* Laringitas, gerklų uždegimas – baimė išsakyti savo nuomonę, pasipiktinimas, pasipiktinimas, pasipiktinimas svetima valdžia.
* Leukemija – nesugebėjimas džiaugtis gyvenimu.
* Karščiavimas – pykčio, pykčio emocijos.

* Juostinė pūslelinė – baimės ir įtampos emocijos, per didelis jautrumas.
* Mastitas – perdėtas rūpestis kažkuo, rūpesčiai.
* Gimdos, gleivinės ligos – baimės, nusivylimo emocijos.
* Meningitas – pykčio emocijos, baimės emocijos, nesutarimai šeimoje.
* Menstruacijų problemos – savo moteriškos prigimties atmetimas, kaltė, baimė, požiūris į lytinius organus kaip į kažką nešvaraus ir gėdingo.

* Migrena – nepasitenkinimas savo gyvenimu, seksualinės baimės.
* Trumparegystė, trumparegystė – ateities baimė.
* Pienligė, kandidozė – meilė ginčams, per dideli reikalavimai žmonėms, nepasitikėjimas visais, įtarinėjimas, nusivylimo jausmas, beviltiškumas, pykčio emocijos.
* Jūros liga- mirties baimė.
* Netaisyklinga laikysena, galvos padėtis – ateities baimė.

* Virškinimo sutrikimai – baimės, siaubo, nerimo emocijos.
* Nelaimingi atsitikimai – tikėjimas smurtu, baimė garsiai kalbėti apie savo problemas.
* Suglebę veido bruožai – apmaudo ir pasipiktinimo savo gyvenimu jausmas.
* Suglebęs sėdmenis – jėgų praradimas, pasitikėjimas savimi.
* Apsileidimas – baimės emocijos, savęs smerkimas.

* Plikimas – baimės, įtampos, noro kontroliuoti visus ir viską emocijos.
* Apalpimas, sąmonės netekimas – baimės emocijos.
* Nudegimai – pykčio, susierzinimo, pykčio emocijos.
* Augliai – gailėjimasis, atgaila, įkyrios mintys, senos nuoskaudos, kurstote pasipiktinimą ir pasipiktinimą.
* Smegenų auglys – užsispyrimas, nenoras priimti nieko naujo savo gyvenime.

* Osteoporozė – tai palaikymo stokos jausmas šiame gyvenime.
* Otitas, ausų skausmas – pykčio emocijos, nenoras girdėti, skandalai šeimoje.
* Raugėjimas yra baimės emocija.
* Pankreatitas – pykčio ir nusivylimo emocijos, nepasitenkinimas gyvenimu.
* Paralyžius – baimė, siaubas.

* Veido nervo paralyžius – nenoras reikšti savo jausmus, griežta pykčio kontrolė.
* Parkinsono liga – baimės emocijos ir noras viską ir visus kontroliuoti.
* Apsinuodijimas maistu – neapsaugotumo jausmas, patekimas į kažkieno valdžią.
* Plaučių uždegimas (pneumonija) – neviltis, gyvenimo nuovargis, emocinės žaizdos, kurių negalima gydyti.
* Podagra – kantrybės stoka, pykčio emocijos, dominavimo poreikis.

* Kasa – gyvenimo džiaugsmo trūkumas.
* Poliomielitas – didžiulis pavydas.
* Pjovimas yra savo principų pažeidimas.
* Apetito praradimas – rūpesčiai, neapykanta sau, gyvenimo baimė.
* Raupsai yra nesugebėjimas tvarkyti savo gyvenimo, pasitikėjimas savo nevertumu arba dvasinio grynumo stoka.

* Prostata – kaltės jausmas, seksualinis aplinkinių spaudimas, vyriškos baimės.
* Peršalimas – savihipnozė „Peršala tris kartus per žiemą“, minčių sutrikimas, sumišimas galvoje.
* Spuogai – nepasitenkinimas savimi.
* Psoriazė – baimė būti įžeistam, sužalotam, užmušti savo jausmus.
* Vėžys – tai gili žaizda, ilgas pasipiktinimo ir apmaudo jausmas, sielvartas, liūdesys ir savęs rijimas, neapykanta.

* Žaizdos – pyktis ir kaltės jausmas prieš save.
* Tempimas – pyktis ir pasipriešinimas, nenoras gyvenime judėti tam tikra kryptimi.
* Rachitas – meilės ir saugumo trūkumas.
* Vėmimas – naujų dalykų baimė.
* Reumatas – auka, apgaudinėjimo, kankinimo, persekiojimo jausmas, meilės trūkumas, lėtinis kartėlio jausmas, susierzinimas, susierzinimas, susierzinimas.

* Blužnis – bliuzas, pyktis, susierzinimas, apsėdimai.
* Šienligė – emocijų sankaupa, persekiojimo manija, kaltės jausmas.
* Širdis – emocinės problemos, rūpesčiai, džiaugsmo trūkumas, širdies kietumas, įtampa, pervargimas, stresas.
* Sumušimai, mėlynės – bausmė sau.
* Sklerozė – širdies kietėjimas, geležinė valia, lankstumo stoka, pykčio ir baimės emocijos.

* Sumažėjusi skydliaukės veikla – beviltiškos depresijos jausmas.
* Žandikaulio raumenų spazmas – pykčio emocijos, noras viską kontroliuoti, atsisakymas atvirai reikšti savo jausmus.
* Spazmai – minčių įtampa dėl baimės.
* Sąaugos ant skrandžio – baimės emocijos.
* AIDS – savęs išsižadėjimas, savęs kaltinimas dėl seksualinių priežasčių.

* Stomatitas – priekaištai, priekaištai, žmogų kankinantys žodžiai.
* Mėšlungis, spazmai – įtampa, baimės emocijos, įtempimas.
* Slampinėjimas – jausmas, kad ant savo pečių nešate sunkią naštą, bejėgiškumas ir bejėgiškumas.
* Bėrimas – noras patraukti dėmesį, susierzinimas, nedidelės baimės.
* Tachikardija – baimės emocijos.

* Erkė (akys) – baimė, jausmas, kad kažkas nuolat tave stebi.
* Storoji žarna – sumišusios mintys, praeities klodai.
* Tonzilitas – baimė, užgniaužtos emocijos, užgniaužtas kūrybiškumas.
* Pykinimas yra baimės emocija.
* Traumos – pyktis ant savęs, kaltės jausmas.

* Tuberkuliozė – savanaudiškumas, žiaurios, negailestingos skausmingos mintys, kerštas.
* Odos tuberkuliozė, vilkligė – pykčio emocijos, nesugebėjimas atsistoti už save.
* Padidėjusi skydliaukė – didžiulis nusivylimas, kad negalite daryti to, ko norite.
* Spuogai – nedideli pykčio priepuoliai.
* Poveikis, paralyžius – atsisakymas pasiduoti, pasipriešinimas, geriau mirti nei keistis.

* Užspringimas, priepuoliai – baimės emocijos.
* Gyvūnų įkandimai – pyktis, bausmės poreikis.
* Vabzdžių įkandimai – kaltės jausmas dėl smulkmenų.
* Beprotybė – bėgimas nuo šeimos, gyvenimo problemų vengimas.
* Šlaplė, uždegimai – pykčio emocijos.

* Nuovargis – nuobodulys, meilės savo darbui stoka.
* Ausys, spengimas – užsispyrimas, nenoras ko nors klausyti, nenoras išgirsti vidinį balsą.
* Flebitas – pyktis ir nusivylimas, kitų kaltinimas dėl gyvenimo apribojimų ir džiaugsmo stokos jame.
* Frigidiškumas – baimės emocijos, malonumo, malonumo neigimas, tikėjimas, kad seksas yra blogai, nejautrūs partneriai, tėvo baimė.
* Verda – pykčio emocijos, nuolatinis verdymas ir kunkuliavimas viduje.

* Knarkimas – tai nuolatinis atsisakymas išsivaduoti iš senų modelių.
* Celiulitas – pykčio emocijos ir savęs bausmės jausmas, prisirišimas prie skausmo, užsifiksavimas praeityje, baimė pasirinkti savo gyvenimo kelią.
* Žandikaulis, problemos – pykčio, pasipiktinimo, pasipiktinimo, apmaudo, keršto emocijos.
* Kaklas – užsispyrimas, nelankstumas, nelankstumas, nelankstumas, atsisakymas pažvelgti į klausimą iš skirtingų pusių.
* Skydliaukė – nuoskaudos, baimės emocijos.

* Egzema – itin stiprus prieštaravimas kažkam, svetimo atmetimas.
* Enurezė – tėvų baimė.
* Epilepsija – persekiojimo jausmas, kovos jausmas, smurtas prieš save.
* Skrandžio opa – baimės emocijos.
* Miežiai – pykčio emocijos.

Ar pastebėjote, kad dauguma ligų sukelia pykčio ir baimės emocijas? Taigi pabandykime tai išvyti pavojingų emocijų iš savo gyvenimo.