Хувийн зан чанарыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ
Төсөөлөлтэй зан чанарууд. Өөрийнхөө хосыг хэрхэн сайн бүтээх вэ
Холливудын кинонуудын ачаар сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүс маш олон өвчин тусдаг, тухайлбал тэд өөрсдийгөө өөр хүн гэж төсөөлж, түүндээ тохирсон биеэ авч явах чадвартай гэдгийг бид мэднэ. Сонгодог жишээийм кино, энэ бол Финчерийн "Тэмцлийн клуб", киног том оёдолоор авсан, Палахнюкийн номонд энэ түүхийг илүү бүрэн дүүрэн, илүү сайн өгүүлсэн байдаг. Кино, номыг сайн мэдэхгүй хүмүүст би үүнийг гүйцээхийг зөвлөж байна, гэхдээ энд товч тойм байна.
Гол дүр нь өдөр тутмын амьдралаас залхаж, нэг л өдөр түүнд гарах арга замыг зааж өгсөн хүнтэй уулздаг ердийн амьдрал, Энэ тулааны клубэсвэл эргэн тойрны бодит байдлаас залхсан бусад юппи нартай тулалдах. Тэмцэл нь амьдралын амтыг өгч, шинэ боломжийг нээж, өгдөг шинэ ертөнц. Киноны төгсгөлд баатар энэ бүх хугацаанд нэгэн зэрэг хоёр хүн байсныг ухаарч, үүнийг шууд бус шинж тэмдгээр таньж, зураг энд төгсдөг. Эндээс бидний түүх эхэлдэг.
Харамсалтай нь, алдартай соёл клишенд дуртай бөгөөд сэтгэлзүйн хосуудын түүх түүн дээр суурилдаг. Ухамсартай жирийн хүнсэтгэл зүйн давхар байна гэдэг нь гажигтай, бас ноцтой эмгэгтэй - нэг үгээр хэлбэл өвчтэй байна гэсэн үг. Бөмбөлөг дугуйны ард гацсан нь ямар ч хүнд хамгийн сайн онош биш тул бид үүнийг хийх боломжтой гэсэн бодлоос ч зайлсхийдэг. Мөн бид эмгэг гэж үздэг бүх зүйлийг зайлуулдаг. Аз болоход, сэтгэлзүйн хоёрдмол байдал нь зөвхөн сөрөг зүйл биш бөгөөд тэдгээр нь зөвхөн эмгэг судлалын үүднээс судлагдсан бидний ухамсрын нэг хэсэг юм. Магадгүй энэ нь бид ийм үзэгдэлтэй хэрхэн холбогдож, яагаад үүнийг манай үйлчилгээнд ашигладаггүйг тайлбарлаж байгаа байх.
Хүмүүс зохион бүтээсэн нэмэлт хувь хүнэсвэл маск, эрт дээр үеэс таны ухамсарт зориулсан. Дүрмээр бол тэд төсөөлж байсан шинэ таних тэмдэгүр дүнд хүрэхийн тулд гаднаас гадаад ертөнц. Миний түүхийн нэг хэсэг болохын хувьд бид түүхийн энэ хэсгийг сонирхохгүй, бид бүгд бусдын нүдэн дээр илүү байхыг хичээж, үүндээ хүрч байна. янз бүрийн аргаар. Энэ бол аливаа хүний амьдралын нэг хэсэг, аз болоход би ямар ч үл хамаарах зүйлийг мэдэхгүй (би энэ баримтыг үгүйсгэж, үгүйсгэхийг харсан, гэхдээ бүрэн байхгүйтоглох нь хэзээ ч дүр эсгэх - асуулт бол маск нь хүнээс хэр их ялгаатай вэ).
Хэрэв хэн нэгнийг гаднаас нь төсөөлөх нь нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц гэж тооцогддог бөгөөд ялангуяа хэлэлцэгдээгүй бол хүн үүнийг ухамсартаа тусгаж эхлэх нь огт өөр асуудал юм. Үүнийг аль хэдийн тэмдэг гэж тайлбарласан сэтгэцийн эмгэг. Гэхдээ энэ үнэн үү? Ухамсарт гэмтэл учруулахгүйгээр хоёр дахь "би"-ээ бий болгох эсвэл эго-г өөрчлөх боломжтой юу, үүнээс бид ямар ашиг тус авч болох вэ?
Хариултыг хүн бүрийн туулж өнгөрүүлдэг бага насны тоглоомуудаас хайх хэрэгтэй. 3-5 насандаа хүүхдүүд эхлээд төсөөллийн найз нөхөдтэй болж, тэд өөрсдөө оролддог янз бүрийн үүрэг(супер баатар, гүнж, сансрын нисгэгч, гал сөнөөгч гэх мэт). Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ дүрд тайвширдаг бол төсөөлөлтэй найз нөхөдтэйгөө ярилцах оролдлого нь нормоос гажсан гэж үздэг. Хүүхдийн сэтгэл зүйчид энэ нь яагаад хэвийн зүйл болохыг, мөн энэ үе шат нь хүүхдийн хөгжилд яагаад чухал болохыг тайлбарлахад илүү их цаг зарцуулсан. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь манай нийгэмд юу хэвийн гэж тооцогддог, юу нь тийм биш болохыг харуулсан гайхалтай жишээ юм. Хүүхдүүдийн хувьд бид өөр хэн нэгний төсөөллөөр тоглох боломжийг олгодог боловч өөрсдийнхөө хувьд энэ боломжийг бараг үргэлж үгүйсгэдэг. Тэгээд дэмий л.
Би өөрийгөө туйлын үнэн гэж дүр эсгэдэггүй, гэхдээ нэг хүний хүрээнд ухамсрын тухай "эрүүл" ойлголтын буруу ойлголтонд бидний ухамсрыг оруулахын тулд массын соёл, өвгөн Фрейд ажилласан юм шиг санагддаг. тодорхойлсон шинж чанар, шинж тэмдэг. 20-р зууны эхэн үед Фрейд "The Uncanny" хэмээх бүтээлдээ давхар үр нөлөөг авч үзсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн сөрөг тайлбар юм - Фрейдийн үзэж байгаагаар энэ бол эмгэг юм. Психоанализыг үндэслэгчийн оюутнууд энэ шинжлэх ухааныг хөгжүүлэхэд бүрэн итгэлтэй чиглэлийг тодорхойлсон. Үүнд Фрейд буруутай юу, бид түүнийг буруутгах ёстой юу? Тэр сэтгэл зүйн хосуудын тухай бүрэн ойлголттой байсан орчинд өссөн болохоор би тэгэхгүй гэж бодож байна. Хамгийн тод романуудын нэг бол " Хачирхалтай түүхРоберт Стивенсоны "Доктор Жекил ба Ноён Хайд" хэмээх энэ бүтээл 1886 онд гарч ирсэн. Нас барсны дараа бичсэн захидалдаа гол дүр, эерэг доктор Жекилл ухамсарт эерэг ба сөрөг зарчим байдгийг олж мэдсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Хүн бол хоёр зарчмын нийлэг бөгөөд тэдгээрийг салгаж чадсан юм. Тийм ч учраас ноён Хайдын үйлдсэн бүх гэмт хэрэг нь гэмт хэрэг юм харанхуй талДоктор Жекиллийн зан чанар. Миний бодлоор энэ түүх романтизмын үед оршин тогтнож байсан, орчин үеийн массын соёлд шингэсэн үзэл баримтлалын хамгийн тод тусгал юм.
17-18-р зуун, романтизмын эрин үеийг жаахан гүнзгийрүүлье. Германы бүтээлүүд дэх сэтгэлзүйн давхардлын хувьд doppelganger гэсэн нэр томъёог нэвтрүүлсэн (орчуулгад энэ нь улиг болсон давхар - Doppelganger). Энэ давхар хүн аль хэдийн антипод болж үүссэн нь ойлгомжтой одоо байгаа зурагхамгаалагч сахиусан тэнгэр ба сөрөг хандлагатай, тэр байна чөтгөрийн мөн чанар. Хэн нэгэн доппелгангертэй гэж хэлдэг бие махбодь, энэ бол хүний ухамсрын нэг тал гэдгийг хэн нэгэн онцолсон. Бид цаг хугацааны явцад улам бүр урагшилж, Селтикийн домогт ордог бөгөөд энэ нь допелгангеруудын тухай ярьдаг. Гэхдээ миний түүхийн хүрээнд сэтгэлзүйн давхар үзэгдэл эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсныг харуулах нь надад чухал байсан. алдартай соёлТүүнд маш сөрөг хандлагатай байсан.
Практикт сэтгэлзүйн давхар - бүх давуу болон сул талууд
Доппелгангертэй уулзах нь үхлийг авчирдаг бөгөөд энэ нь хувь хүний анхны сүйрэл, бие махбодын дараачийн үхэл гэж тайлбарлаж болно. Доктор Жекиллийн түүх яг ижил зүйлийн тухай гэж би бодож байна. Таны ёс суртахууны үнэт зүйлсийн багц нь таны хамтрагчтай давхцахгүй байж магадгүй юм. Нэг төлөвөөс нөгөөд шилжихдээ хийсэн зүйлээ санах ойд үлдэж, үр дүнд нь а сэтгэл зүйн асуудал- хугарал. Гэхдээ ихэнхдээ ийм түүхүүд холбоотой байдаг органик гэмтэлтархи, өвчин гэх мэт. гэх мэт зүйлс. Учир нь эрүүл хүнтүр зуурын сэтгэл зүйн давхар бий болгох явдал юм гайхалтай аргаТүүний ухамсар, сэтгэлзүйн хандлага, тэр ч байтугай доторх хязгаарлалтыг өөрчлөхөд хүрэх бие махбодийн чадварбие. Энэ нь практик дээр маш сайн ажилладаг бөө мөргөл мэт сонсогдож байна. Хамгийн гол нь энэ тоглоомд хэт автахгүй, үйл явцыг хянах явдал юм. Доор би сэтгэл зүйн далд нэр томъёог илүүд үздэг ч сэтгэлзүйн давхарыг хэрхэн ашиглаж болох хамгийн энгийн жишээг өгөх болно.
Ердийн ажлын жишээ
Амьдралд бидний хийх дургүй зүйл олон байдаг. Тэд бидэнд сонирхолтой биш, уйтгар гуниг үүсгэдэг гэх мэт. Дүрмээр бол эдгээр нь ердийн зүйл юм. Өөрийгөө хүчлэх нь маш хэцүү байдаг. Сэтгэлзүйн дүр төрх нь ийм ажил хийхгүйгээр амжилтанд хүрэх боломжийг олгодог сөрөг сэтгэл хөдлөлмөн дарамт шахалт дор ажилладаг. Жишээлбэл, энэ аргыг Юрген Вольф "Утга зохиолын шилдэг сургууль" номондоо санал болгосон бөгөөд тэрээр өөрийгөө "Цэвэрлэгч" супер баатар гэж төсөөлдөг. Тэр ширээгээ цэгцлэх шаардлагатай үед тэр энэ дүр төрхийг оруулдаг - түүний зан чанар нь цаас ангилахаас өөр зүйлд цаг заваа үрдэггүй. Энэ дүр төрхийг төсөөлж, Юрген Вольф ширээгээ задалж эхэлдэг бөгөөд эцэст нь энэ үйлдэлд бага цаг зарцуулдаг боловч хамгийн чухал нь энэ нь түүнийг уурлуулдаггүй.
Миний амтаар бол энэ жишээ эндээс гаралтай бодит амьдралЭнэ нь ажилладаг, гэхдээ энэ нь бага зэрэг хөгжилтэй, хиймэл харагдаж байна. Бидний хэн нь ийм үзэсгэлэнтэй, хэвшмэл байдлаар боддог вэ? Цөөхөн. Түүгээр ч зогсохгүй Wolf-ийн сэтгэлгээ нь Холливудад зориулж бичсэн кино зохиолчийн сэтгэлгээ юм. Тэгэхээр бид яах ёстой вэ? Сэтгэлзүйн маск барих
Таны маск барихад өөрөөсөө илүү сайн материал байхгүй. Та өөрийнхөө бүх хүч чадлыг мэддэг сул талууд, мөн яг юу хийх дургүй байгаагаа төсөөл. Сэтгэл судлал эсвэл амжилтын түүх, ухамсрын өөрчлөлттэй холбоотой техникүүдийн дийлэнх нь хэрхэн яаж хийх талаар ярьдаг Ухамсрын байнгын өөрчлөлтөд хүрэх. Миний бодлоор энэ нь ихэнх хүмүүсийн хувьд хэт их зүйл юм амьдралын нөхцөл байдал, биднээс хойш Шаардлагатай бол ашиглах боломжтой түр зуурын бүтэц шаардлагатай. Түр зуурын бүтцийг бий болгох нь ийм байнгын хүчин чармайлт шаарддаггүй, өөрийгөө тодорхой өнгө аясаар хадгалж, сэтгэлзүйн хандлагыг эвддэггүй. Энэ бол маш чухал, энэ бол зөөлөн бөгөөд хамгийн чухал нь таны хяналтанд байдаг түр зуурын өөрчлөлт юм.
Жишээлбэл, статистиктай ажиллах нь намайг үргэлж гунигтай болгодог. Асар их хэмжээний тоо, олон тооны хуудас, зөвхөн өвөрмөц хүнби биш. Харамсалтай нь энэ ажил нь зөвхөн анхааралтай, тэвчээр шаарддаг төдийгүй хэв маягийг олох оролдлого шаарддаг. Хэрхэн илэрхийлэх вэ бүтээлч байдалХэрэв та удаан сууж, тоонуудын нэг хэвийн баганыг харах шаардлагатай бол? Үүний шийдэл нь сэтгэлзүйн маск бүтээх явдал юм. Ийм тохиолдлыг өөрчилсөн би бол хэд хэдэн өөрчлөлттэй. Ялангуяа тоонуудын ижил төстэй байдал, хэв маяг, ер бусын байдлыг олоход таатай байхаар оюун ухаанаа бий болгосон. Гарсан бүх зүйл ерөнхий төлөвлөгөө, надад шинэ зүйл олсондоо сэтгэл хөдлөл, баяр баясгаланг өгдөг. Би дизайн хийхдээ казинод гэнэтийн ялалт надад төрүүлдэг сэтгэл хөдлөлийн талаархи сэтгэгдлээ (ямар ч дүр төрхтэй төгс нийцсэн хүчтэй сэтгэгдэл), мөн том оньсого угсарч дуусаад дуусч байгаа мэт сэтгэгдэлээ үндэс болгон авсан. Хоёр гол сэтгэл хөдлөлийг би таашаалтай холбож, оньсого цуглуулах нь эцэстээ ёс суртахууны сэтгэл ханамжийг авах болно гэдгийг мэдрүүлдэг, гэхдээ үүний тулд би тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Хэн нэгэн үүнтэй төстэй зүйл хийдэг, гэхдээ янз бүрийн заль мэх ашигладаг - ихэвчлэн ажил хийх сэтгэл санааг олж авах гэж нэрлэдэг. Нэгэнт ийм сэтгэлзүйн дүр төрхийг бий болгосон гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм хувийн туршлага, та хүссэн үедээ шүүгээнээс гаргаж авч болно зөв мөч. Өөрөөр хэлбэл, та шаардлагатай үед л өөрт байгаа зан чанарын шинж чанаруудыг харуулах болно. Та ямар мэдрэмж төрж байгаагаас үл хамааран одоогоор, та зүгээр л өөрт хэрэгтэй ажилдаа шилжиж, үр дүнтэй хийх болно.
Бяцхан заль мэхүүдийн дунд - ажлаа дуусгасны дараа та өөрийн хувийн мэдээллийг "унтрааж", буцаж ирэхээ санах хэрэгтэй. хэвийн байдал. Над шиг зарим хүмүүст энэ хэрэгтэй, заримд нь хэрэггүй. Яаралтай тохиолдолд л өгөх зөвлөмж.
Магадгүй та одоо болтол миний номлодог "худалдан"-ыг үл тоомсорлосон байх магадлалтай. Дараа нь та үүнийг хэрэгжүүлэх гэж оролдох хэрэггүй, энэ нь ямар ч байсан ажиллахгүй. Тэгээд чамд хэрэггүй. Хэрэв та ийм зүйл боломжтой гэж бодож байгаа бөгөөд та туршиж үзэхэд бэлэн байгаа бол маш энгийн тохиргооны сэтгэлзүйн маск үүсгэж, энэ нь танд хэрхэн тохирохыг хараарай. Энэ нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн юм. Нарийн төвөгтэй бүтэц бий болгох гэж бүү оролд, нэг юмуу хоёр сэтгэл хөдлөлийг сонгоод түүн дээр тулгуурлан, ердийн даалгавруудыг шийдвэрлэхэд тань туслах өөр эго-г бий болго. Нэг эсвэл хоёр долоо хоног дасгал хий. Энэ нь үр дүнтэй байх болно гэдэгт итгэлтэй байна.
Хэрэв энэ техник танд таалагдаж байвал их тоохүмүүс, тэгвэл дараагийн өгүүллээр би бүтцээр юу хийж болох, юуг илүү нарийвчлан хэлж чадна ашигтай заль мэхэнэ хэсэгт байдаг. Та энэ бичвэрийг уншихыг сонирхож, хүмүүсийн сэтгэлзүйн талаар эргэцүүлэн бодож, амьдралынхаа туршлагыг эргэн санахад хүргэсэн гэж найдаж байна.
Хэлэлцүүлэгт урьдчилан хүлцэл өчье. Магадгүй би эхнээс нь, тухайлбал, Сион хэмээх нэрийг авсан өөрийн эго-оос эхлэх байх. Энэ бол миний хуучин найзуудын нэг нь түүнийг баталснаар нэр нь уйтгартай болсон, гэхдээ энэ нь гол зүйл биш юм. Би өөрөө нилээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, нилээн өрөвч сэтгэлтэй, нилээн өрөвч сэтгэлтэй, үндэслэлтэй, ихэнхдээ хөгжилтэй байдаг. Сургуулиасаа хойш халуун дотно харилцаатай байсан найзуудтай, надад хайртай, надад хайртай найз охин бий. Гэвч харамсалтай нь тэд зөвхөн надтай хамт байх ёстой. Тэр, Сион, үе үе "ирдэг". Тэр миний амьдралд 3 жилийн өмнө орж ирсэн. Тэр үед ямар ч чухал үйл явдал, цочрол гэх мэт зүйл гараагүй тул түүнийг ирэхэд юу нөлөөлсөнийг би мэдэхгүй. Миний амьдрал яг адилхан болж өнгөрсөн. Би үнэхээр дуртай ажилдаа очсон, амралтын өдөр болгон найзууд, найз охинтойгоо нийлдэг, хэнтэй ч маргалддаггүй байсан. Бүх зүйл гайхалтай байсан. Гэвч нэг өдөр би шөнө болгон ижил зүүд зүүдэлж эхэлсэн. Энэ зүүдэндээ би хоёр гурван давхар хуучин эзэнгүй харшаар тэнүүчилж байлаа. Энэ нь ихэвчлэн модоор хийгдсэн бөгөөд архитектур нь 20-р зууны эхэн үеийг санагдуулдаг. Энэ нь эвдэрч, ханан дахь нүх, шал, шат, дээвэр нурсан. Гадаа харанхуй, манантай, өвөл байсан (би 10-р сард мөрөөдөж эхэлсэн). Би бүх өрөөг үзэж, үргэлж нэг хаалгаар ордог байсан. Жижигхэн өрөөнд шалан дээр завилан сууж, нүд нь харагдахгүй байсан гүн юүдэнтэй, савхин хүрэмтэй хүн байв. бор, хар зүсэгдсэн бээлий (сүлжмэл). Тэр галын дэргэд суугаад түүн рүү хараад намайг орж ирэхэд тэр над руу аажуухнаар дээш харан аажуухан бослоо. Унтах энэ мөчид намайг үргэлж үгээр хэлэхийн аргагүй аймшигт автуулж, тэр миний сэтгэл рүү харцаараа мөлхөж байх шиг, унтаж байхдаа ч айснаасаа болж өвдөг минь чичирч байгааг мэдэрсэн. Тэр босоод ороход бүрэн өндөр, Би түүний дотор өөрийгөө таньсан. Би байсан. Мэдээж! Тэгээд тэр намайг хөөж эхлэв. Бүх зүүд зүүдлэв, дор хаяж найм нь байсан, би өөрөөсөө зугтаж, үргэлж сэрээд баригддаггүй байв. Сэрүүлэг эсвэл өөр зүйл намайг сэрээв. Гэхдээ би түүний тухай мөрөөдөж байхдаа сүүлчийн удаа, дараа нь юүдэнтэй дүрс эцэст нь намайг гүйцэж ирээд түүн рүү огцом эргэж, нүүр рүү минь цохив. Яг энэ мөчид би “хүйтэн хөлс дуслуулан” сэрлээ. Зүүд гэнэт зогсов. Би түүний тухай дахиж мөрөөдөж байгаагүй бөгөөд удалгүй түүнийг мартаж, түүнийг дахин санахгүй, бараг хэнд ч хэлээгүй, учир нь би зүгээр л мартсан. Сүүлд унтсанаас хойш долоо хоног орчим болж байна. Өглөө бүр миний түгшүүр мэдрэгдэж эхлэв. Би яагаад чичирснээ ойлгохгүй байна. Гэр бүл, найз нөхөд, хамт ажиллагсад маань намайг үе үе "живж", өөрөөр хэлбэл эргэн тойрондоо юу ч сонсохгүй, нэг цэг рүү харж, өөрийн гэсэн зүйлийн талаар боддогийг анзаарч эхлэв. Намайг сандарч, түрэмгий болж, үе үе жижиг зүйлээс болж уур уцаартай болсныг бүгд анзаарсан. Би ч энэ тал дээр анхаарч эхэлсэн. Тэгээд миний бодол хүртэл минийх биш юм шиг байсныг санаж байна. Яагаад ч юм гэнэт хүмүүс надад жигшүүртэй болсон; Хоёр нүүр, шунал, үндэслэлгүй харгислал, миний хэзээ ч хүмүүст таалагддаггүй бүх чанарууд. Хамгийн сонирхолтой нь миний зөв байсан явдал юм. Миний зүүдний хүн, өөрөөр хэлбэл би над руу хардаг тэр л харцаар би хүмүүсийг харж эхэлсэн юм шиг санагдав. Тэгээд л явчихсан. Тэгээд дахиад долоо хоногийн дараа энэ нь солигдож эхлэв. Хэсэг хугацаанд би хэвийн байдалдаа орсон гэж бодсон. Бүгдийг буруутгасан бага зэргийн стресс, хэт их ажил. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам миний "хуваалт" ахиж эхэлсэн. Жишээлбэл, хэрэв би нэг сарын турш хүн болгоныг биширдэг, хүн бүрт таалагддаг сайхан сэтгэлтэй Алексейгийн байдалд байсан бол 2-3 хоногийн турш би ууртай, түрэмгий залуу байсан. t хүмүүс болон тэдэнтэй холбоотой олон зүйлийг зогсож байна. Ийнхүү "Сионы" өдрүүд улам бүр нэмэгдэж, Алексейгийн өдрүүд цөөрч байна. Үүний үндсэн дээр гэр бүл, найз охин, найз нөхөдтэйгээ зөрчилдөөн эхэлсэн. Төрөл бүрийн үл ойлголцол. Өглөө бүр, энэ эсвэл тэр "хүний" үйл ажиллагаанаас үл хамааран жилээс жилд байнгын түгшүүрийн мэдрэмж. Би энэ байдалд ирээд дөрвөн жил болж байна. Жилийн өмнө Сион миний тархийг идээд зогсохгүй, миний бодож байгаагаар тэр маш бодлогогүй зүйл хийж эхэлсэн. Би тэдэнд дуу хоолойгоо хүргэхийг хүсэхгүй байна, гэхдээ бүгд амьд, сайн байгаа гэдгийг би танд баталж байна. Зүгээр л тэр өөрийгөө тунхаглаж эхэлсэн бололтой. Би түүний тухай тусдаа хүн гэж ярьж байна гэж битгий бодоорой, би одоо өөрийгөө илүү ойлгомжтой байдлаар илэрхийлж байна. Би тэгэхгүй архи уудаг хүн. Миний төлж чадах хамгийн их зүйл бол онцгой өдөр хоёр шил виски эсвэл дарс юм. (Гэхдээ энэ нь түүнд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй гэдгийг би танд баталж байна). Би тамхи татдаггүй, хар тамхи болон бусад зүйл хэрэглэдэггүй сэтгэцэд нөлөөт бодис, тэр дундаа эм, учир нь би маш ховор өвддөг. Би ч тоохгүйг хичээж, өнгөрчих вий дээ гэж бодоод ямар нэг шалтгаан хайсан. Гэвч үүнээс юу ч гарсангүй. Сүүлийн 3 сарын турш Сион надад бодлоо цуглуулахыг зөвшөөрөөгүй. Тэр намайг ямар нэгэн зүйл хийхийг ятгах гэж байгаа мэт түүний бодол толгойд эргэлдэнэ. Тэр миний амьдралын сонголтын талаар миний толгойд эргэлзээ төрүүлж, сэтгэлийн зовнилыг тарьж, хэсэг хугацаанд намайг хавчлагад автсан. Би ганцаардлыг илүүд үздэг болж, өөртөө ухарч, ойр ойрхон зочилж эхлэв сөрөг бодлууд. Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол миний аль ч мужид гэнэт хүн эсвэл амьтанд харгис хэрцгий ханддагийг бурхан өршөөх юм бол хаалт нь "унадаг" юм. Ямар ч хэлбэрээр харгислал. Мөн та тэнд байх албагүй. Хамт ажиллагсадын хэлсэн зарим түүх, эсвэл зурагтаар сонссон мэдээ. Тэр ч байтугай кинонд харгис хэрцгий байдлын элемент бүхий хэсэг. Иймэрхүү зүйлийг хараад, сонсохоор би өөрийгөө хянах чадвараа алддаг. Цээж минь уурын тамын дөлөөр шатаж, нүд минь цус харваж, шийтгэлээс өөр хүслийг мэдрэхгүй байна. Хүмүүс хааяадаа ямар ач холбогдолгүй, жигшүүртэй, жигшүүртэй юм бэ гэсэн бодол шууд л төрнө. үйлдсэн. Бас нэг онцлог шинж чанар надад дутагдаж байна. Зуны улиралд, дулаан улиралд Сион ирдэггүй. Хэзээ ч үгүй. Одоохондоо наад зах нь. Би сэтгэл зүйчид очиж үзээгүй. Би хамгийн ойр дотны хүмүүстэйгээ асуудлынхаа талаар ярьсан боловч санаа зовох зүйл байхгүй гэж надад итгүүлсэн. Тэгээд би тэгж бодохыг хүссэн ч тэр ирээд миний бүх тайван байдлыг үгүй хийсэн. Би эцэг эхтэйгээ болон ойрын хамаатан садантайгаа сайхан харилцаатай. Аав, ээж хоёр салаад удаж байгаа ч би аавдаа огт уурладаггүй. Би бүх зүйлийг төгс ойлгодог. Би ээж, эмээ, бурхан нагац эгчтэй. Хоёр байна үеэлмөн бид бүгдтэй сайхан харьцдаг. Би бас ажил дээрээ байхгүй муу харилцаахамт ажиллагсадтайгаа, дээд албан тушаалтнуудтайгаа, рестораны захирал хүртэл, би нэг биеийн тамирын зааланд явдаг. Миний бодлоор надад дайсан байхгүй. Надад хэлээч, би яаж үүнээс ангижрах вэ, эсвэл яаж бусдад болон өөрийгөө хорлохгүйгээр амьдарч сурах вэ? Урьдчилан баярлалаа!
Холливудын кинонуудын ачаар сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүс маш олон өвчин тусдаг, тухайлбал тэд өөрсдийгөө өөр хүн гэж төсөөлж, түүндээ тохирсон биеэ авч явах чадвартай гэдгийг бид мэднэ. Ийм киноны сонгодог жишээ бол Финчерийн "Тэмцлийн клуб" бөгөөд энэ киног том оёдолоор авсан, Палахнюкийн номонд энэ түүхийг илүү бүрэн дүүрэн, илүү сайн өгүүлсэн байдаг. Кино, номыг сайн мэдэхгүй хүмүүст би үүнийг гүйцээхийг зөвлөж байна, гэхдээ энд товч тойм байна.
Гол дүр нь өдөр тутмын амьдралаас залхсан бөгөөд нэг өдөр түүнд ердийн амьдралаас гарах арга замыг зааж өгсөн хүнтэй тааралддаг, энэ бол тулааны клуб эсвэл хүрээлэн буй бодит байдлаас залхсан бусад юппи нартай тулалддаг. Тэмцэл нь амьдралын амтыг өгч, шинэ боломжийг нээж, шинэ ертөнцийг өгдөг. Киноны төгсгөлд баатар энэ бүх хугацаанд нэгэн зэрэг хоёр хүн байсныг ухаарч, үүнийг шууд бус шинж тэмдгээр таньж, зураг энд төгсдөг. Эндээс бидний түүх эхэлдэг.
Харамсалтай нь, алдартай соёл клишенд дуртай бөгөөд сэтгэлзүйн хосуудын түүх түүн дээр суурилдаг. Энгийн хүний сэтгэхүйд сэтгэл зүйн давхардсан байна гэдэг нь гажигтай байхын зэрэгцээ ноцтой эмгэгтэй - нэг үгээр хэлбэл өвчтэй байна гэсэн үг юм. Роллерийн ард гацсан бөмбөлөг нь ямар ч хүнд хамгийн сайн онош биш тул бид үүнийг хийх боломжтой гэсэн бодлоос ч зайлсхийдэг. Мөн бид эмгэг гэж үздэг бүх зүйлийг зайлуулдаг. Аз болоход, сэтгэлзүйн хоёрдмол байдал нь зөвхөн сөрөг зүйл биш бөгөөд тэдгээр нь зөвхөн эмгэг судлалын үүднээс судлагдсан бидний ухамсрын нэг хэсэг юм. Магадгүй энэ нь бид ийм үзэгдэлтэй хэрхэн холбогдож, яагаад үүнийг манай үйлчилгээнд ашигладаггүйг тайлбарлаж байгаа байх.
Эрт дээр үеэс хүмүүс өөрсдийн ухамсрын төлөө нэмэлт зан чанар, дүр төрхийг зохион бүтээсээр ирсэн. Дүрмээр бол тэд гадаад ертөнцөд үр дүнд хүрэхийн тулд шинэ зан чанарыг гадагшаа төсөөлдөг. Миний түүхийн нэг хэсэг болохын хувьд бид түүхийн энэ хэсгийг сонирхохгүй, бид бүгд бусдын нүдэнд илүү сайн байхыг хичээж, өөр өөр арга замаар амжилтанд хүрэхийг хичээдэг. Энэ бол ямар ч хүний амьдралын нэг хэсэг, аз болоход би ямар ч үл хамаарах зүйлийг мэдэхгүй (би энэ баримтыг үгүйсгэж, үгүйсгэхийг харсан, гэхдээ дүр эсгэх нь хэзээ ч бүрэн байхгүй байсан - асуудал бол маск тухайн хүнээс хэр их ялгаатай вэ? ).
Хэрэв хэн нэгнийг гаднаас нь төсөөлөх нь нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц гэж тооцогддог бөгөөд ялангуяа хэлэлцэгдээгүй бол хүн үүнийг ухамсартаа тусгаж эхлэх нь огт өөр асуудал юм. Үүнийг аль хэдийн сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг гэж тайлбарладаг. Гэхдээ энэ үнэн үү? Ухамсарт гэмтэл учруулахгүйгээр хоёр дахь "би"-гээ бий болгох эсвэл эго-г өөрчлөх боломжтой юу, үүнээс бид ямар ашиг тус авч болох вэ?
Хариултыг хүн бүрийн туулж өнгөрүүлдэг бага насны тоглоомуудаас хайх хэрэгтэй. 3-5 насандаа хүүхдүүд эхлээд төсөөллийн найзуудтай болж, янз бүрийн дүрд тоглохыг хичээдэг (супер баатар, гүнж, сансрын нисгэгч, гал сөнөөгч гэх мэт). Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ дүрд тайвширдаг бол төсөөлөлтэй найз нөхөдтэйгөө ярилцах оролдлого нь нормоос гажсан гэж үздэг. Хүүхдийн сэтгэл зүйчид энэ нь яагаад хэвийн зүйл болохыг, мөн энэ үе шат нь хүүхдийн хөгжилд яагаад чухал болохыг тайлбарлахад илүү их цаг зарцуулсан. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь манай нийгэмд юу хэвийн гэж тооцогддог, юу нь тийм биш болохыг харуулсан гайхалтай жишээ юм. Хүүхдүүдийн хувьд бид өөр хэн нэгний төсөөллөөр тоглох боломжийг олгодог боловч өөрсдийнхөө хувьд энэ боломжийг бараг үргэлж үгүйсгэдэг. Тэгээд дэмий л.
Би өөрийгөө туйлын үнэн гэж дүр эсгэдэггүй, гэхдээ нэг хүний хүрээнд ухамсрын тухай "эрүүл" ойлголтын буруу ойлголтонд бидний ухамсрыг оруулахын тулд массын соёл, өвгөн Фрейд ажилласан юм шиг санагддаг. тодорхойлсон шинж чанар, шинж тэмдэг. 20-р зууны эхэн үед Фрейд "The Uncanny" хэмээх бүтээлдээ давхар үр нөлөөг авч үзсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн сөрөг тайлбар юм - Фрейдийн үзэж байгаагаар энэ бол эмгэг юм. Психоанализыг үндэслэгчийн оюутнууд энэ шинжлэх ухааныг хөгжүүлэхэд бүрэн итгэлтэй чиглэлийг тодорхойлсон. Үүнд Фрейд буруутай юу, бид түүнийг буруутгах ёстой юу? Тэр сэтгэл зүйн хосуудын тухай бүрэн ойлголттой байсан орчинд өссөн болохоор би тэгэхгүй гэж бодож байна. Хамгийн тод романуудын нэг бол Роберт Стивенсоны "Доктор Жекилл ба ноён Хайдын хачирхалтай хэрэг" юм. Гол дүр болох эерэг доктор Жекилл нас барсны дараа бичсэн захидалдаа ухамсарт эерэг ба сөрөг зарчим байдгийг олж мэдсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн байдаг. Хүн бол хоёр зарчмын нийлэг бөгөөд тэдгээрийг салгаж чадсан. Тиймээс ноён Хайдын үйлдсэн бүх гэмт хэрэг нь доктор Жекиллийн хувийн шинж чанарын хар бараан талын гэмт хэрэг юм. Миний бодлоор энэ түүх романтизмын үед оршин тогтнож байсан, орчин үеийн массын соёлд шингэсэн үзэл баримтлалын хамгийн тод тусгал юм.
17-18-р зуун, романтизмын эрин үеийг жаахан гүнзгийрүүлье. Германы бүтээлүүд дэх сэтгэлзүйн давхардлын хувьд doppelganger гэсэн нэр томъёог нэвтрүүлсэн (орчуулгад энэ нь улиг болсон давхар - Doppelganger). Мэдээжийн хэрэг, энэ хүний давхар дүр нь аль хэдийн байгаа хамгаалагч сахиусан тэнгэрийн дүр төрхийн эсрэг дүр төрхтэй бөгөөд энэ нь чөтгөрийн шинж чанартай байдаг. Зарим нь доппелгангер нь бие махбодийн мөн чанар гэж хэлдэг бол зарим нь энэ нь хүний ухамсрын нэг тал гэж онцолдог. Бид цаг хугацааны явцад улам бүр урагшилж, Селтикийн домогт ордог бөгөөд энэ нь допелгангеруудын тухай ярьдаг. Гэхдээ миний түүхийн хүрээнд сэтгэлзүйн давхар үзэгдэл эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсныг харуулах нь миний хувьд чухал байсан бөгөөд алдартай соёлд түүнд туйлын сөрөг хандлагатай байсан.
Практикт сэтгэлзүйн давхар - бүх давуу болон сул талууд
Доппелгангертэй уулзах нь үхлийг авчирдаг бөгөөд энэ нь хувь хүний анхны сүйрэл, бие махбодын дараачийн үхэл гэж тайлбарлаж болно. Доктор Жекиллийн түүх яг ижил зүйлийн тухай гэж би бодож байна. Таны ёс суртахууны үнэт зүйлсийн багц нь таны хамтрагчтай давхцахгүй байж магадгүй юм. Нэг төлөвөөс нөгөөд шилжихдээ та хийсэн зүйлийнхээ дурсамжийг хадгалж үлдэх бөгөөд үүний үр дүнд сэтгэлзүйн асуудал үүсдэг - эвдрэл. Гэхдээ ихэнхдээ ийм түүхүүд нь тархины органик гэмтэл, өвчин гэх мэт холбоотой байдаг. Эрүүл хүний хувьд түр зуурын сэтгэлзүйн давхаргыг бий болгох нь түүний ухамсар, сэтгэлзүйн хандлага, тэр ч байтугай бие махбодийн бие махбодийн чадавхид байдаг хязгаарлалтыг өөрчлөх маш сайн арга юм. Энэ нь практик дээр маш сайн ажилладаг бөө мөргөл мэт сонсогдож байна. Хамгийн гол нь энэ тоглоомд хэт автахгүй, үйл явцыг хянах явдал юм. Доор би сэтгэл зүйн далд нэр томъёог илүүд үздэг ч сэтгэлзүйн давхарыг хэрхэн ашиглаж болох хамгийн энгийн жишээг өгөх болно.
Ердийн ажлын жишээ
Амьдралд бидний хийх дургүй зүйл олон байдаг. Тэд бидэнд сонирхолтой биш, уйтгар гуниг үүсгэдэг гэх мэт. Дүрмээр бол эдгээр нь ердийн зүйл юм. Өөрийгөө хүчлэх нь маш хэцүү байдаг. Сэтгэлзүйн дүр төрх нь сөрөг сэтгэл хөдлөлгүй, дарамт шахалт дор ажиллахгүйгээр ийм ажилд хүрэх боломжийг олгодог. Жишээлбэл, энэ аргыг Юрген Вольф "Утга зохиолын шилдэг сургууль" номондоо санал болгосон бөгөөд тэрээр өөрийгөө "Цэвэрлэгч" супер баатар гэж төсөөлдөг. Тэр ширээгээ цэгцлэх шаардлагатай үед тэр энэ дүр төрхийг оруулдаг - түүний зан чанар нь цаас ангилахаас өөр зүйлд цаг заваа үрдэггүй. Энэ дүр төрхийг төсөөлж, Юрген Вольф ширээгээ задалж эхэлдэг бөгөөд эцэст нь энэ үйлдэлд бага цаг зарцуулдаг боловч хамгийн чухал нь энэ нь түүнийг уурлуулдаггүй.
Миний амтанд зориулж энэ бодит жишээ үр дүнтэй боловч бага зэрэг инээдтэй, хиймэл харагдаж байна. Бидний хэн нь ийм үзэсгэлэнтэй, хэвшмэл байдлаар боддог вэ? Цөөхөн. Түүгээр ч зогсохгүй Wolf-ийн сэтгэлгээ нь Холливудад зориулж бичсэн кино зохиолчийн сэтгэлгээ юм. Тэгэхээр бид яах ёстой вэ? Сэтгэлзүйн маск барих
Таны маск барихад өөрөөсөө илүү сайн материал байхгүй. Та өөрийн бүх давуу болон сул талуудыг мэддэг, бас юу хийх дургүйгээ мэддэг. Сэтгэл судлал эсвэл амжилтын түүх, ухамсрын өөрчлөлттэй холбоотой техникүүдийн дийлэнх нь хэрхэн яаж хийх талаар ярьдаг ухамсрын байнгын өөрчлөлтөд хүрэх. Миний бодлоор, энэ нь бидний амьдралын ихэнх нөхцөл байдалд шаардлагагүй юм Шаардлагатай бол ашиглах боломжтой түр зуурын бүтэц бидэнд хэрэгтэй байна. Түр зуурын бүтцийг бий болгох нь ийм байнгын хүчин чармайлт шаарддаггүй, өөрийгөө тодорхой өнгө аясаар хадгалж, сэтгэлзүйн хандлагыг эвддэггүй. Энэ бол маш чухал, энэ бол зөөлөн бөгөөд хамгийн чухал нь таны хяналтанд байдаг түр зуурын өөрчлөлт юм.
Жишээлбэл, статистиктай ажиллах нь намайг үргэлж гунигтай болгодог. Асар их хэмжээний тоо, олон тооны хуудас, зөвхөн би тийм биш өвөрмөц хүн л ийм ажилд дуртай байж болно. Харамсалтай нь энэ ажил нь зөвхөн анхааралтай, тэвчээр шаарддаг төдийгүй хэв маягийг олох оролдлого шаарддаг. Удаан сууж, тоонуудын нэг хэвийн баганыг харахад бүтээлч байдлыг хэрхэн харуулах вэ? Үүний шийдэл нь сэтгэлзүйн маск бүтээх явдал юм. Ийм тохиолдлыг өөрчилсөн би бол хэд хэдэн өөрчлөлттэй. Ялангуяа тоонуудын ижил төстэй байдал, хэв маяг, ер бусын байдлыг олоход таатай байхаар оюун ухаанаа бий болгосон. Ерөнхий төлөвлөгөөнөөс ялгарах бүх зүйл надад шинэ зүйл олсондоо сэтгэл хөдлөл, баяр баясгаланг өгдөг. Би дизайн хийхдээ казинод гэнэтийн ялалт надад төрүүлдэг сэтгэл хөдлөлийн талаархи сэтгэгдлээ (ямар ч дүр төрхтэй төгс нийцсэн хүчтэй сэтгэгдэл), мөн том оньсого угсарч дуусаад дуусч байгаа мэт сэтгэгдэлээ үндэс болгон авсан. Хоёр гол сэтгэл хөдлөлийг би таашаалтай холбож, оньсого цуглуулах нь эцэстээ ёс суртахууны сэтгэл ханамжийг авах болно гэдгийг мэдрүүлдэг, гэхдээ үүний тулд би тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Хэн нэгэн үүнтэй төстэй зүйл хийдэг, гэхдээ янз бүрийн заль мэх ашигладаг - ихэвчлэн ажил хийх сэтгэл санааг олж авах гэж нэрлэдэг. Хувийн туршлага дээрээ тулгуурлан ийм сэтгэлзүйн маск бүтээсний дараа шаардлагатай үед шүүгээнээсээ гаргаж болно гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм. Өөрөөр хэлбэл, та шаардлагатай үед л өөрт байгаа зан чанарын шинж чанаруудыг харуулах болно. Та яг одоо ямар мэдрэмж төрж байгаагаас үл хамааран өөрт хэрэгтэй ажилдаа шилжиж, түүнийгээ сайн хий.
Бяцхан заль мэхүүдийн дунд - ажлаа хийснийхээ дараа та маскаа "унтрааж", хэвийн байдалдаа эргэн орохоо санах хэрэгтэй. Над шиг зарим хүмүүст энэ хэрэгтэй, заримд нь хэрэггүй. Яаралтай тохиолдолд л өгөх зөвлөмж.
Магадгүй та одоо болтол миний номлодог "худалдан"-ыг үл тоомсорлосон байх магадлалтай. Дараа нь та үүнийг хэрэгжүүлэх гэж оролдох хэрэггүй, энэ нь ямар ч байсан ажиллахгүй. Тэгээд чамд хэрэггүй. Хэрэв та ийм зүйл боломжтой гэж бодож байгаа бөгөөд та туршиж үзэхэд бэлэн байгаа бол маш энгийн тохиргооны сэтгэлзүйн маск үүсгэж, энэ нь танд хэрхэн тохирохыг хараарай. Энэ нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн юм. Нарийн төвөгтэй бүтэц бий болгох гэж бүү оролд, нэг юмуу хоёр сэтгэл хөдлөлийг сонгоод түүн дээр тулгуурлан, ердийн даалгавруудыг шийдвэрлэхэд тань туслах өөр эго-г бий болго. Нэг эсвэл хоёр долоо хоног дасгал хий. Энэ нь үр дүнтэй байх болно гэдэгт итгэлтэй байна.
Хэрэв энэ техник нь олон тооны хүмүүст таалагдах юм бол дараагийн өгүүллээр би бүтцээр өөр юу хийж болох, энэ чиглэлээр ямар ашигтай заль мэх байгааг илүү дэлгэрэнгүй хэлж өгөх болно. Та энэ бичвэрийг уншихыг сонирхож, хүмүүсийн сэтгэлзүйн талаар эргэцүүлэн бодож, амьдралынхаа туршлагыг эргэн санахад хүргэсэн гэж найдаж байна.
Сайн байна уу, эрхэм уншигчид! Өнөөдөр бид тантай альтер эго гэж юу болох, энэ нь эгоизмтэй ямар нэгэн холбоотой эсэх, хоёр дахь хувь хүн байгаа нь сэтгэл судлалд үргэлж хазайлт гэж тооцогддог эсэх, мөн альтер эго гэж юу болох, энэ нь юу болох талаар ярилцах болно. хүнд зориулагдсан.
Та уран зохиол, кино театраас "Доктор Жекил ба Ноён Хайд"-аас Марвелийн Хулк дүр, Хүн аалз, Гайхамшигт эмэгтэй болон бусад супер баатрууд, Жим Керригийн дүрийг бүтээдэг мянга мянган жишээг өгч болно. "Маск" кинонд. Нэрс эцэс төгсгөлгүй байж болно - саяхан гарсан "Split" Жеймс МакАвой эсвэл "Vault".
Зарим одууд ч мөн адил бусдаас ялгарах эгогоо гаргадаг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлөөрийн нэр хүндийг нэмэгдүүлэх, анхаарлыг татах өөрөөжишээлбэл, Филип Киркоровын бүтээсэн Гриша Ургант эсвэл Кирилл Приколов.
Одоо энэ үг ямар утгатай болох нь танд бага зэрэг ойлгомжтой болсон гэж бодож байна, гэхдээ энэ нэр томьёог нарийвчлан авч үзье.
Нэр томъёоны утга
Альтер эго бол хүний хоёр дахь зан чанар, шууд утгаараа "Хоёр дахь Би" юм. Орчин үеийн сэтгэл судлаачидХүмүүс энэ үгийг зөвхөн шизофрени, хувь хүний хуваагдлын үеийн эмнэлзүйн тохиолдлуудад хэрэглэж болох уу, эсвэл хоёр дахь дүрийг дотоод болон сэтгэл санааны асуудлыг шийдэхийн тулд ухамсартайгаар бүтээсэн тохиолдолд энэ нэр томъёо нь бас хамааралтай эсэх талаар маргаантай хэвээр байна. гадаад асуудлууд, мөн хүн тийм биш.
Ихэнх эрдэмтэд хоёрдахь хувилбарт хандсан хэвээр байгаа бөгөөд альтер эго байгаа нь хазайлтыг илтгэдэггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Нэмж дурдахад хүн бүр өөр өөр эготой байдаг. Хүүхэд байхдаа бид яаж тэр даруй баатар болсныг санаарай хөөрхөн гүнжүүд. Нас ахих тусам идеал нь бодит байдалтай илүү нийцдэг боловч энэ нь хэвээр үлддэг тул заримдаа гадаргуу дээр мөлхөж байдаг.
Бидэнд үргэлж хангалттай байдаггүй дотоод чанаруудмөн бид илүү итгэлтэй, романтик эсвэл маск зүүдэг нийтэч хүмүүс, нөхцөл байдлаас хамааран. Энэ нь бэрхшээл, бэрхшээлийг хурдан, хялбар даван туулахад тусалдаг.
Хүчтэй ба сул зургууд
Хүмүүс яагаад нэмэлт зураг хэрэгтэй байна вэ? Ихэнхдээ тэдний гадаад төрх байдлын шалтгаан нь айдас, зориг дутмаг, эсвэл. Энэ тохиолдолд хүн санаатайгаар дутуу үнэлж эсвэл хэтрүүлэн үнэлж болно өөрийн чанарууд, хүчтэй болох эсвэл .
Эмэгтэйчүүд эрчүүдийн тусламжтайгаар асуудлаа шийдэхийн тулд сул дорой охид болж хувирч, энэ дүрд нийцүүлэн биеэ авч явах нөхцөл байдлыг бид бүгд мэддэг: тэд эрч хүчтэй, уйлж, хамгаалалтгүй гэдгээ гайхуулж эхэлдэг.
Эрчүүд, эсрэгээрээ, зарим бэрхшээлийг даван туулах шаардлагатай бол хүчирхэг, бие даасан баатар дүрийг илүү олон удаа оролддог. Тэд дүр бүтээж эхэлдэг бөгөөд дараа нь тэд өөрсдийгөө нийцүүлэхэд итгэдэг.
Эго болон хувиа хичээсэн байдлыг өөрчил
Олон хүмүүсийн хувьд энэ нийтлэлийн эхэнд тавьсан асуултын хариулт аль хэдийн тодорхой болсон гэж би бодож байна: "Өөрчлөх эго" нь эгоизмтэй ямар нэгэн холбоотой юу? Энэ нь байна, зураг нь ихэвчлэн зарим шийдвэрлэх зорилгоор бий оноос хойш дотоод асуудлуудхүн.
Хэдийгээр бид дүрийн дүрд хэт их үүрэг гүйцэтгэдэг Бэтмен эсвэл Супермэний тухай ярьж байгаа ч гэсэн энэ нь дээр тулгуурлан хийгдсэн хэвээр байна. хувийн ашиг сонирхолКларк Кент эсвэл Брюс Уэйн нарын чадваргүй дотоод хэрэгцээгээ хэрэгжүүлэхэд нь туслах зорилгоор.
Ийм ухамсартайгаар дүр бүтээдэг юм бол яах вэ сэтгэцийн эмгэгБид ерөөсөө ярьж болох уу? Хүн ертөнцийг туйлшралтайгаар мэдэрч эхлэх нь огт өөр асуудал юм. Тэр өөрийгөө болон зан чанарыг нь салгаж эхэлдэг. Хувь хүний хуваагдал үүсдэг бөгөөд энэ нь сэтгэцийн өвчинд хүргэдэг.
Хэрэв та өөрийн эгогийн талаар бага зэрэг илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал би танд Томас Метзингерийн номыг санал болгож болно "Тархины шинжлэх ухаан ба өөрийнхөө тухай домог". Үүнээс та ухамсар гэж юу гэсэн үг вэ, таны хүсэл хэр чөлөөтэй вэ, мөн сонирхолтой төдийгүй бас хэрэгтэй бусад олон зүйлийн талаар суралцах болно.
Энэ бол миний хувьд. Дахин уулзъя, мэдээллийн товхимолд бүртгүүлэхээ бүү мартаарай.
"Өөр би" - "Латин хэлнээс орчуулагдсан" гэсэн илэрхийлэл юм. эго өөрчлөх", энэ нь хүний төсөөлж буй эсвэл бодитоор байгаа өөр хувийн шинж чанарыг илэрхийлэхэд хэрэглэгддэг.
Гэхдээ энэ нөгөө нь хаанаас ирсэн юм бэ? Хэрэв таны дотор хэд хэдэн зан чанар зэрэгцэн оршдог бол сэрүүн байх боломжтой юу?
Маск, би чамайг мэднэ!
Юуны өмнө "өөрчлөх эго" гэдэг нь ямар утгатай болохыг тэмдэглэе.
- Өөр хүний нэрийн өмнөөс ажиллах эрх бүхий этгээд.
- Тайзан дээр бүтээсэн дүр төрх, дүр төрх.
- Түүний ухамсартайгаар бий болгосон эсвэл сэтгэцийн эмгэгийн үр дүнд бий болсон хүний өөр нэг мөн чанар.
Энэ хоёр үгийн тухай хамгийн эртний дурдагдсан зүйл нь эрт дээр үеэс эхэлсэн боловч хаадын ачаар олонд танигдах болсон. Европын орнууд, эрх мэдлээ залгамжлагчдаа шилжүүлж, түүнийг "хоёр дахь хааны би" гэж тунхаглав - өөрчилсөн ego regis. Эндээс энэ үгийн анхны утга гарч ирэв.
Алдарт жүжигчдийн бүтээсэн олон тооны тайзны зургуудын талаар бид юу хэлэх вэ! Тухайлбал, Евровидение тэмцээний ялагч сахалтай эмэгтэй Кончита Вурст бол Томас Нойвиртын өөр нэг хувилгаан бол Ангарагийн Зигги Стардаст бол Дэвид Боуи...
Гэхдээ бүтээлч хүмүүс нэг л зүйл юм. Төсөөлөл, гарч ирэх, алга болох уянгын баатрууд, өөрсдийнхөө чадаагүйг нийгэмд хэлж чадах өөр хүн шиг мэдрэх хүсэл - энэ бүхэн бол тэдний амьдралын салшгүй хэсэг юм. Хэрэв альтер эго хамгийн энгийн эрэгтэй эсвэл эмэгтэйд гарч ирвэл яах вэ? Тэгвэл юу гэсэн үг вэ? Би тэр даруй сэтгэл зүйч эсвэл бүр сэтгэл зүйч рүү очих ёстой юу?
Өөр өөр зуршил, өөр хувцас, нийгэм дэх өөр өөр зан авир - одоо бид нам гүм, нөхөрлөдөггүй номын хорхойн оронд үдэшлэгт одтой болсон. Ийм тоглоом хэр хол явах нь тухайн хүн өөрөө л шийддэг, гол нь бусдад болон өөртөө хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм.
Хоёрдугаарт, хувирах эго гарч ирэх нь үнэхээр түгшүүрийн дохио байж болно. Ойр дотны хүнЗаримдаа тэр дахин төрсөн юм шиг, огт өөр зан авир гаргаж, дараа нь юу хийснээ санахгүй байгаа юм шиг санагддаг? Ийм шинж тэмдэг нь диссоциатив таних эмгэгийг (олон хувийн эмгэг эсвэл олон хувийн эмгэг гэж нэрлэдэг) илэрхийлж болно.
Ихэнхдээ энэ өвчин хүнд хэлбэрийн улмаас үүсдэг сэтгэцийн гэмтэл, урт хугацааны физик эсвэл сэтгэл санааны хүчирхийлэлэсвэл урьд өмнө илрээгүй өөр сэтгэцийн эмгэгийн үр дагавар болсон. Аз болоход хувь хүний хуваагдал маш ховор тохиолддог.
Гэсэн хэдий ч оношлогдсон бол одоогоор эмгэгийг эмчилж байгаа гэдгийг санах нь зүйтэй янз бүрийн төрөл. Ихэнх тохиолдолд шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц арилгах боломжтой. Зохиогч: Евгения Бессонова
