Сэтгэл судлалын хувьд эв найртай хүн. Дотоод зохицол

• Эв найрамдал гэж юу вэ?
• Бидний амьдрал дахь эв нэгдэл

Эв найрамдал гэж юу вэ?

Тодорхой үг, нэр томъёог байнга, нийтээрээ ашигласнаар бид тэдний утгыг огт боддоггүй. Амьдрал орчин үеийн хүнӨдөр тутмын үймээн самуун, олон асуудалтай тулгарах нь биднийг хүрээлэн буй ертөнцийн гоо үзэсгэлэн, бүрэн бүтэн байдлыг ойлгоход саад болдог тул үүнийг эв найрамдал гэж нэрлэхэд хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь эв найрамдлын үзэл баримтлалын мөн чанар юм.

"Эв найрамдал" гэдэг үгийн утгыг илүү нарийвчлан авч үзье. Эрт дээр үед "зохицуулалт" гэсэн ойлголтыг философич, сэтгэгчид судалж байсан бөгөөд тэдний нэг нь Пифагор байв. Тэрээр идеализмын үндэс суурийг бүрдүүлж, өнөөг хүртэл оршин тогтнож буй хүрээнүүдийн эв нэгдлийн тухай санааг дэвшүүлсэн. шинэ философи Shaftesbury, Kepler, Giordano Bruno, Leibniz-д өөрчлөгдсөн хэлбэрээр.

Эв найрамдлыг бүхэлд нь оршихуйн гол шинж чанар, эмх замбараагүй байдлын эсрэг орчлон ертөнцийн эмх цэгц гэж үздэг байв. Тиймээс хэрэв та Грекчүүдийн ертөнцийг үзэх үзлийг дагаж мөрдвөл эртний үе, "тэгш хэм", "дэг журам", "хэмжих" гэсэн нэр томъёоны хамт эв нэгдэл нь гоо үзэсгэлэнгийн үндэс болдог.

Олон зууны туршид зохицол гэдэг үгийн утга өөрчлөгдөж, түүнд шинэ зохицуулалт хийгдэж, гоо сайхантай холбохыг янз бүрээр тайлбарлаж ирсэн. Сэргэн мандалтын үеийн гоо зүйд эв найрамдлыг зөвхөн гол шинж чанар төдийгүй бас авч үзэх болсон. шавхагдашгүй эх сурвалжбүтээлч байдлын хувьд.

Орчин үеийн онолчид эв нэгдлийг заримдаа эсрэг тэсрэг, зөрчилдөөнтэй элементүүд эсвэл биетүүдийн нэгдэл гэж тодорхойлдог.

Бидний амьдрал дахь эв нэгдэл

Эв найрамдалтай хүний ​​нууц юу вэ?

Онолоос практикт шилжихийг хичээцгээе, орчин үеийн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн амьдралд эв найрамдал ямар их ач холбогдолтой болохыг, түүнийг хаанаас хайхыг ойлгохыг хичээцгээе. Дотоод эв найрамдалтай хүмүүс яагаад амьдралдаа амжилтанд хүрч, бусадтай хурдан холбоо тогтоодог вэ?

Хувь хүний ​​зохицол үе шаттайгаар явагддаг. Эв найрамдалтай, тэнцвэртэй хүний ​​зан чанарыг төлөвшүүлэхэд олон жил шаардагддаг бөгөөд хүн бүр эцэст нь эв найрамдлын мөн чанарыг ойлгодоггүй, тэр ч байтугай амжилтанд хүрсэн. гайхалтай үр дүнэнэ байдлыг ойлгоход. Хармони нь дотоод болон гадаад байж болно.

олж мэд, яг одоо хэрхэн эв найрамдалтай болох вэ-ын мэдээллийг ашиглан үнэгүй програмАлексей Толкачев - " Бүрэн хүчин чадлаараа амьдрал».

Дотоод зохицолсэтгэлдээ юу хүсч байгаагаа тодорхой ойлгох үед хүнд илэрдэг. Хэрэв та эв найртай хүний ​​дотоод ертөнцийн талаар бодож байгаа бол энэ нь дотоод санал зөрөлдөөн, зөрчилдөөнд саад болохгүй, тэр дотоод итгэл үнэмшлийнхээ дагуу амьдардаг. Эв найрамдалтай хүн бол сэтгэл хөдлөл, оюун санаа, оюун ухаан, бие махбодийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бүрэн тэнцвэртэй, хоорондоо зөрчилддөггүй хүнийг хэлнэ. Өөрийн дотоод эв зохицлыг илчилсэн хүний ​​нууц нь энгийн: тэр өөрийгөө автуулахыг зөвшөөрдөггүй. муу бодол, мөн сэтгэлийн түгшүүр, уйтгар гунигийг зайлуулдаг, i.e. тэр зүгээр л өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авахдаа баяртай байдаг. Энэ хандлага нь түүнд амжилт, хөгжил цэцэглэлтэд хүрэх боломжийг олгодог.

Хүн бүр амьдралдаа ямар нэгэн байдлаар амжилтанд хүрэхийг мөрөөддөг. Аливаа нийгэмд хүний ​​амжилтыг гурван үндсэн шалгуураар үнэлдэг.

• Тухайн хүн өөрийгөө амжилттай гэж боддог уу?
• түүний найзууд хэн бэ?
• Тэр амьдралдаа ямар зорилго тавьж чадсан бэ?

Нийгэм дэх хүмүүсийн хоорондын эв найртай харилцаа

"Бусадтай эв найртай байхын тулд та өөртэйгөө эв найртай байх хэрэгтэй." - Мартин Грей

Эв найрамдалтай амьдрал нь хүн өөрийн хувь тавиланг бүтээгч бөгөөд тааламжтай үйл явдлаар баялаг амьдралаар дүүрэн амьдарч байгаадаа сэтгэл ханамжийг өгдөг. Бусад хүмүүстэй эв найртай харилцаа тогтоох эхний дүрэм бол тэдэнтэй хэрхэн харьцахыг хүсч байгаагаар нь харьцах явдал юм. Хүн бүр бусдын үзэл бодлоос хараат бус байж, өөрийн чадвардаа итгэлтэй, тодорхой зорилгодоо хөтлөгдөн өөрийгөө хатуу хянаж чаддаггүй, гэхдээ энэ арга нь өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүстэй эв найртай байж амжилтанд хүрэхэд тусалдаг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эв нэгдлийг ойлгох нь өөр өөр байдаг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь заримдаа дотоод итгэл үнэмшилтэйгээ зөрчилддөг үйлдэл хийдэг бөгөөд энэ нь дотоод тэнцвэргүй байдлыг бий болгодог. Энэхүү тэнцвэргүй байдлыг арилгах эсвэл бүрмөсөн арилгах шийдлийг эрэлхийлэхийн тулд олон хүмүүс сүнслэг дадал зуршилд хамрагдах эсвэл гэр бүлийнхээ эв найрамдлыг эрэлхийлж, хайртай хүмүүстэйгээ хүрээлүүлж, хайртай хүмүүс. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд дотоод болон гадаад ялгааны улмаас эв найрамдал бий болдог.

Эв найрамдалтай эмэгтэйн гол шинж тэмдгүүд:

1. Өөрийнхөө эргэн тойронд эмх цэгцтэй байдлыг бий болгох, хайртай хүмүүсээ халамж, хайраар хүрээлэх чадвар.
2. Гадаад болон дотоод гоо сайхны хослол.
3. Ажил дээрээ эцэг эх, ажилчидтайгаа харилцах харилцаанд тэнцвэртэй байх.
4. Уян хатан байх, нөхцөл байдалд дасан зохицох чадвар.
5. Бүтээх, бүтээх чадвар.
6. Цэвэр ариун байдал ба ариун байдал.

Эв найрамдалтай хүний ​​гол шинж тэмдгүүд:

1. Өөртөө болон үйлдэлдээ итгэлтэй байх.
2. Хэрхэн чин сэтгэлээсээ, талархалтай байхыг мэддэг.
3. Хайртай хүмүүстэйгээ харьцахдаа өгөөмөр сэтгэл, нэгэн зэрэг тайван байдлыг харуулах.
4. Бусдыг хүндэтгэх, тэдний амт, сонголт.
5. Уян хатан байдал, зан чанарын хүч чадал.
6. Хүүхэд, эхнэртээ тэвчээртэй, заримдаа бүр мэдрэмжтэй байх чадвар.
7. Стрессийн эсэргүүцэл.

"Эв зохицол гэдэг нь ... чанарын ялгааны хамаарал, үүнээс гадна тухайн зүйлийн мөн чанарт үндэс сууриа олдог эдгээр ялгаануудын цогц юм." –Г.В.Ф. Гегель

Нэг өдрийн дотор эв найрамдал бий болохгүй, тийм ээ дотоод байдалӨнөөдрийн төлөө амьдрах, өөрийгөө хайрлах, өөртөө болон бусдад шударга байх чадварын ачаар хүний ​​амьдралд бий болдог. Хүн бүр эв найрамдалд хүрэх өөрийн гэсэн замтай байдаг бөгөөд энэ нь зорилгоосоо чухал бөгөөд үнэ цэнэтэй зүйл юм - өөртэйгөө болон бидний эргэн тойрон дахь ертөнцтэй харилцах дотоод тэнцвэрт байдалд хүрэх.

Өөртөө болон хүмүүстэй харилцах харилцаанд хэрхэн эв найрамдалтай болох вэ?

Энд тодорхой хариулт байхгүй байх. Хүн бүр өөрийн гэсэн арга хэрэгсэл, арга барилаар дотоод эв зохицлыг эрэлхийлдэг. Та өөрийгөө хөгжүүлэх, бүтээх, эрсдэлтэй үйлдэл хийх, эсвэл зүгээр л өнөөдрөөр амьдрах боломжтой.

Эдгээр бүх үйлдлүүдийн гол зүйл бол аз жаргал, эрх чөлөө, амар амгалангийн мэдрэмж нь хүнийг бүрэн дүүрэн дүүргэж, амьдралыг хялбар, эрч хүчтэйгээр даван туулахад тусалдаг. Амжилт, бие даасан байдал нь хүн амьдралаа эв найрамдал, дэг журамтай хэрхэн дүүргэж чадсантай нягт холбоотой байдаг.

Бүх цаг үед хүн амжилтанд хүрч, өөртэйгөө болон ертөнцтэй зохицож, хамгийн дээд үнэнд авшиг хүртдэг чанарууд байсаар ирсэн.

Дундад зууны үед Ариун Гэгээн хайрыг эрэлхийлэгчид 12 буянтай байх ёстой; Ведийн уламжлалд зүрхний 12 дэлбээтэй бадамлянхуа 12-ыг тэнцвэржүүлсэн хүмүүст нээгддэг. сэтгэл зүйн чанаруудзан чанар.

Амьдралд өөрийн үнэнийг эрэлхийлдэг хүмүүсийн хувьд одоогийн цаг үе онцгой тохиолдол биш юм. Сэтгэлийн сүүдэрт зан чанарыг сайжруулах 12 чанарыг санал болгодог.

Эдгээр чанарууд нь туйлын үнэн эсвэл ач холбогдолтой гэж хэлдэггүй. Гэхдээ тэдгээрийг хувийн туршлагаас гадна амьдралдаа үр дүнтэй ашиглаж байсан, одоо ч ашиглаж байгаа хүмүүсийн туршлагаар туршиж үзсэн.

Ямар нэг зүйл танд танил байгаа бөгөөд та үүнийг аль хэдийн үр дүнтэй ашиглаж байна. Магадгүй та ямар нэг зүйлийг дүрэм болгож, таашаалтайгаар дасгал хийж эхлэх болно. Ямар ч тохиолдолд өөрийгөө хөгжүүлэх өөрийн мөн чанарыг дахин харах нь илүүц байх болно.

Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн өөрийгөө сайжруулах алгоритмыг ашигладаг нь нууц биш юм.

Хэн нэгэн үүнийг бүтэцтэй, өгөгдсөн дагуу хийдэг сэтгэцийн хөтөлбөр, зарим нь дотоод зөн совин, өөрийгөө танин мэдэх замаар удирддаг.

Өөрөөр хэлбэл,

Duetika хувьцаа өөрийн үзэл бодол, та бүхний анхааралд сүнсний сүүдэрт зан чанарыг сайжруулах 12 чанарыг санал болгож байна.
Магадгүй түүний ертөнцийг үзэх үзэл, ертөнцийг үзэх үзэл таныхтай нийцэх байх.

ХАРМОНИЙГ ХҮРЭХ БОЛОМЖТОЙ УУ?

"Хүн төрөлхтөн аажим аажмаар эв найрамдал руу явж байна." - Агни йог.

Нийтийн олны дунд өрнөж буй эв найрамдлын төлөөх өнөөгийн хөдөлгөөн нэг алхам урагш, хоёр алхам ухрахтай адил байна. Харамсалтай нь. Энэ бол баримт юм. Учир нь хамтын ухамсарАнхнаасаа хувь хүний ​​хүчин чармайлтаар ийм шилжилт хийх боломжтой тул сэрэхээс хол байна.

Гэхдээ тусдаа өргөстэй байсан ч бүх зүйл тийм ч энгийн биш юм. Учир нь энэ зам нь явган аялал биш юм. Гэсэн хэдий ч миний бодлоор бүх зүйл тийм ч найдваргүй биш юм. Учир ньэв нэгдэл биш эцсийн үр дүн, гэхдээ сайжруулах арга зам.

Энэ замд олон урам хугарах нь дамжиггүй. Гэвч бидний туулж өнгөрүүлсэн бүхэн утга учиргүй байдаггүй учраас амьдрал үнэ цэнэтэй байдаг. Ялангуяа энэ нь биднийг хатууруулахгүй, мэдрэмжгүй болгодоггүй.

Бид сэтгэлийн гэрлийг нарны туссан туяа мэт харж, эргэн тойрныхоо бүх амьд оршнолуудтай хуваалцаж эхлэх нь бүр ч чухал юм.

Ямар нэг байдлаар бид өөрийгөө хянах тодорхой механизмуудыг ашиглаж, эв найртай шинж чанаруудыг хөгжүүлснээр өөрсдийгөө болон бодит байдлыг сайжруулж чадна.

ЭВ ХҮНИЙГ БҮРДҮҮЛЭГЧ 12 ЧАНАР:

1. АНХААР

Хэрэв та амьдралдаа автоматаар юу ч хийдэггүй, харин оюун санааны дэмжлэг эсвэл үйлдлүүдээ хянах явцад байгаа бол, тэгвэл та амьдралдаа үнэ цэнэтэй эсвэл чухал зүйлийг алдах магадлал багатай.

Түүнээс гадна, өөрийн зүрх сэтгэлээр дамжуулан сэтгэлийн дуудлагыг сонсох чадвар - таны сэтгэлийн динамо, Таны зөн совингоо хөгжүүлж, мэдрэмжийг тань хурцалж, оюун санааны тунгалаг байдлыг хадгалах гайхалтай чадвар бий..

Энэхүү анхааралтай чадвар нь таны хувьд хамгийн үнэн зөв, үнэн зөвийг илтгэх явдал юм.

Түүнээс гадна, Анхаарал бол цаг тухайд нь сунгадаг тусламжийн гар юм. Өөрөөр хэлбэл, хөршдөө туслах хүсэл тань үргэлж цаг үеэ олсон бөгөөд хангалттай байдаг.

2. ОЙЛГОЛТ ТЭРГЭЖ БАЙНА

Бид ертөнцийг мэдрэхүйн тусламжтайгаар хүлээн авдаг нь нууц биш юм. Алдартай таван хүний ​​дунд оюун ухаан бас байдаг . Гэвч харамсалтай нь оюун ухаан/оюун ухаан сайн дураараа эрх мэдлийн жолоог атгадаг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам би мэдрэмж, мэдрэмжийн дохиог үл тоомсорлодог.

Тиймээс таны оюун ухаан юу ч байж болно - агуу, зөн совинтой, оюунлаг ганц биетэр ертөнцийг үзэх үзлээр хязгаарлагддаг.

Оюун санаагаа тэлэх илүү их боломжшинэ бүхнийг агуулсан, таны зүрх сэтгэл, мэдрэмж, мэдрэмжинд нийцдэг.

3. эргэлзэх хэрэггүй

Дэлхий даяар ядаж нэг удаа юунд ч эргэлздэггүй хүнийг олох нь бараг боломжгүй юм. Гэхдээ эргэлзээ нь өт шиг таны сэтгэлд мөлхөж, хүсэл зориг, өөртөө итгэх итгэл, бие даасан байдлыг идвэл энэ нь аюултай шинж тэмдэг юм. Тийм ч учраас, Таны чадварт хэзээ ч бүү эргэлз, учир нь тэдгээр нь боломжит юм. Нар бүгдэд адилхан тусдаг . Та ч үл хамаарах зүйл биш.

Өөртөө итгэх итгэл бол өөртөө итгэх итгэл биш, харин өөрийгөө хангалттай үнэнч шударга байдал юм., таны аз жаргалтай, бие даасан, элбэг дэлбэг байх чадварын тусгал юм. Зүгээр л айдас, зэмлэлгүйгээр хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.

Айдас бол эртний өв бөгөөд хүнд загалмай, жин нь даахгүй байж болно.

Аливаа айдсыг арилгах - учир нь энэ бол үхлийн зуршилтай болсон эртний анахронизм, гажуудсан санах ой юм.

Гэвч үхэл нь төгсгөлийн хувьд бодит байдал дээр байдаггүй, учир нь энэ нь мөнхийн шинэчлэлийг нуудаг. Айдас бол амьдралын олон талт байдлыг халхлах зүгээр л хөшиг юм.

5. СЭТГЭЛГҮЙ БАЙХ

Бидний хүн нэг бүр бидэнд таалагдах, сэтгэгдэл төрүүлэх, эго-д таалагдах зүйл дээр хөлдөх, гацах байгалийн автомат механизмтай байдаг. Ийм байгалийн "чадвар" нь фанатизмд хүргэдэгХамгийн гол нь бидний оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл үүнд буруутай. Оюун ухаан нь өөрийгөө тамлан зовоож, бүтэлгүйтэл, ялагдлын нарийн ширийн зүйлийг амталж, өнгөрсөн үеийн бичлэгийг дахин тоглох дуртай.

Аль ч зүйлд бүү гац сөрөг төлөв. Үл хамаарах зүйлгүйгээр бүх сэтгэл хөдлөл, оюун санааны шуурга таны сэтгэлийг шавхдаг эрч хүч, сүнслэг болон бие махбодийн байгалийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг.

6. ИЛРҮҮЛЭХ

Бидний хөгжил, аз жаргалтай сэтгэл ханамжид юу саад болж байгааг тодорхойлох хамгийн сайн арга юм дамжуулан зам анхааралцочромтгой байдал, тэвчээргүй байдлын сөрөг илрэлүүд, сэтгэл дундуур байна. Таныг бие махбодийн болон оюун санааны хувьд устгаж, таны хүсэл зоригийг эвдэж, үндэслэлтэй байдалд итгэх итгэлийг тань сэгсэрч, эрх чөлөөг чинь хулгайлж буй айдсын мэдрэмж үргэлжлэн амьдардаг хүүхэд насны хөтөлбөрүүдийг зөвшөөрөхгүй байх нь бас чухал юм.

7. ДААЛГАЛ

Үүнтэй төстэй сэдэвчилсэн аудио материал:

Шалтгаан дээр муу сэтгэлийн байдал, сэтгэл зүйн ядаргаа, хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал, таны хамгийн түрүүнд хийхийг хүсч буй зүйл бол хүрээлэн буй орчныг буруутгах явдал юм: бусад хүмүүс, амьдралын шударга бус байдал, төгс бус байдал. төрийн тогтолцоо. Гэвч сэтгэлийн гүнд зовлон бэрхшээлийн шалтгаан нь хүний ​​дотор, дотоод тэнцвэргүй байдал, дотоод болон гадаад хоорондын зохицолгүй байдлаас болдог гэдгийг бүгд мэддэг. Эргэн тойрныхон чинь зориуд мэдрэлд чинь орж, тэвчээрийг чинь шалгаад байх шиг байна. Хэрэв та мэдрэмжийг дагаж мөрдвөл үндсэн шалтгааныг олоорой сөрөг хариу үйлдэл, дараа нь энэ нь үргэлж хүний ​​дотоод зохицол дутмаг холбоотой байх болно.

Байгаль орчин бол дотоод асуудлын толь мэт

Орчлон ертөнц бол нэг систем бөгөөд түүний хэсгүүд нь хоорондоо байнга энерги солилцдог. Үргэлжилсэн эрчим хүчний солилцоо нь мэдээлэл солилцох замаар дагалддаг бөгөөд үүний ачаар далд ухамсрын түвшний хүмүүс хүний ​​​​сэтгэл санаа, түүний зан чанарын талаархи дохиог хүлээн авдаг. Энэ бол хамгийн үнэн мэдлэг, учир нь... Энэ бол хүнтэй учирсан анхны сэтгэгдэл, мэдрэмж зөв юм.

Баримт нь хүрээлэн буй ертөнцийн талаарх ойлголт нь "толь" загвар дээр суурилдаг. Гадаад энергийн импульс нь далд ухамсар, ухамсрын дотоод шүүлтүүрээр дамждаг бөгөөд ингэснээр нэг буюу өөр урвалыг өдөөдөг. Шүүлтүүрүүд хазайлттай ажилладаг бол эрүүл хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүлээхгүй. "Толь" зарчмаар ажиллах бүх зүйл бол гадны импульсийн сөрөг хариу урвалын шалтгааныг ойлгох явдал юм.

Сэтгэл судлаачид хэрэв тийм бол тодорхой хүннь идэвхтэй өдөөгч, байнга мэдрэлийн болон ажиглагдсан нэвтрүүлэх түрэмгий байдал, энэ нь ажиглагдсан хүн объектод өөрийн гэсэн зүйлийг хардаг гэсэн үг юм өөрийн чанарууд, тэр салахыг хүсч байгаа эсвэл зүгээр л өөрөө хүлээн зөвшөөрдөггүй. Ийм тэнцвэргүй байдлыг зөвхөн өөртөө ухамсартай хандах хандлага, сэтгэл хөдлөл, эргэн тойрныхоо хүмүүст үзүүлэх хариу үйлдлээр шийдэж болно.

Юуны өмнө та өөрийн нөхцөл байдлыг хянаж сурах хэрэгтэй. Эрчим хүчний солилцооны систем нэгдмэл байдаг тул та эсрэгээр нь хийж, дараагийн дасгалаа хийх хэрэгтэй.

Дасгалын гол зорилго нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хайрлах ухамсартай, санаатай мэдрэмж бөгөөд эдгээр нь хамаатан садан, найз нөхөд байх албагүй, зүгээр л санамсаргүй байдлаар өнгөрч буй хүмүүсийг объект болгон сонгодог.

Сургалтын үйл явц дараах байдалтай байна.

• хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийг харж болох чимээгүй газар олох;
• биеийн тав тухтай байрлалыг авах;
• тайвширч, бүх сөрөг мэдрэмжээсээ салж, толгойгоо аль болох их бодоорой;
• хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийг харах;
• хажуугаар өнгөрч буй хүнд сэтгэлээсээ хандаж, чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ тэврэх.

Үүний зэрэгцээ ухамсар нь бүх амьд биет, байгаль, өөрийн төрөл зүйлийг хайрлах бүх нийтийн хайрыг нээж өгдөг.

Ийм хайр нь хүнийг дотроос нь эдгээдэг сэтгэл хөдлөл гэж үздэг. "Толь" -ын хуулийг харгалзан ийм байдлаар илгээсэн энерги нь эерэгээр эргэж, дэлхийн хайр, халамжаар дүүрэн, ашиг тустай байх болно.

Амьдралын дугуй

Амьдралын чиг баримжаа алдагдах, хөдөлгөөний дохио алдагдах, амьдрал өнгөрч байгаа мэт мэдрэмжээс болж дотоод эв найрамдал, тайван байдал алдагдах болно. Ийм нөхцөлд хүний ​​жолооч нарын дүрсэлсэн загвар болох “Амьдралын хүрд” дасгал нь эв найрамдлыг сэргээхэд тустай. Дугуй нь таны боломжит нөөцийг цаг хугацаа, эрч хүч хэлбэрээр зарцуулах амьдралын хамгийн чухал салбаруудыг тодорхойлдог.

Дугуйг хэсэг болгон хуваасан тойрог хэлбэрээр дүрсэлсэн байна. Сегментүүдийн тоо нь хувь хүн бөгөөд тухайн хүний ​​зорилго, тэргүүлэх чиглэлээс хамааран тойрог дээрх хэсэг бүрийн хэмжээ нь өөр өөр байж болох ч системийн эв нэгдэл, бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахын тулд тэдгээрийг ихэвчлэн тэнцүү гэж дүрсэлсэн байдаг.

Дугуй дээрх стандарт хэсгүүд нь: гэр бүл, карьер, эрүүл мэнд, санхүү, Хувийн өсөлт, сүнслэг байдал, амралт, харилцаа холбоо. Амьдралын ийм загварыг бий болгох нь хүсэл, зорилго, мөрөөдлөө зохион байгуулж, тэдгээрийг боломжтой нөөцтэй уялдуулахад тусалдаг. Энэ бол өөрийнхөө амьдралыг гаднаас нь харж, давуу талыг үнэлж дүгнэх арга юм сул талуудхувийн удирдлага.

Амьдралын дүр зургийг төсөөлөх нь дотоод тэнцвэргүй байдлын шалтгааныг олоход тусалдаг. Бүх чухал сегментүүдийг дүрсэлсний дараа тус бүрийн үр нөлөөг үнэлэх шаардлагатай Энэ мөч 10 онооны системээр цаг хугацаа. Эв найрамдал дотоод ертөнцҮүний тулд цаг хугацаа, хүчин чармайлт яг юунд чухал болохыг ойлгохоос хамаарна тодорхой хүн. Эв найрамдалтай байхын тулд бүх үнэлгээ хамгийн их байх ёстой, зөвхөн тэр үед дугуй нь амьдралын зам дагуу жигд, тогтвортой, стрессгүй хөдөлж чадна. Хэрэв дор хаяж нэг элемент бага үзүүлэлттэй байвал хөдөлгөөн зогсох бөгөөд шинэ хөөргөх нь живэх бүс рүү чиглэсэн асар их хүчин чармайлт шаарддаг.

Нэгэнт боловсруулсан дугуй нь байнгын хяналтын хэрэгсэл болж, хүн өөрийн хөдөлгөөний явцыг үргэлж харьцуулж, тохируулж, амьдралыг нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд ухамсартайгаар чиглүүлж чаддаг. Хаана, юунд зориулж, ямар хэрэгслүүдийн талаар ойлгох хүн алхаж байна, энэ нь түүнд дотоод эв зохицлыг олж, хадгалахад хялбар байх болно.

Глобал талаас гадна (дэлхийтэй харилцах, ойлгох өөрийн хөдөлгөөнАмьдралд) дотоод эв зохицлыг хэрхэн олох талаар санаа зовж буй хүмүүст туслах олон арга техникийг боловсруулж, оюун ухаанд эргэлдэж буй асуудлын чимээ шуугианаас ангижрах, сандрах зэрэг болно.

Амьсгалын дасгалууд

Амьсгалахад ухамсрыг төвлөрүүлэх, амьсгалах, амьсгалах хугацааг тоолох, амьсгалах, гаргах хугацааг нэмэгдүүлэх, амьсгалыг барих болон бусад ижил төстэй аргууд нь биеийн хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулахад тусалдаг. Үүнээс гадна мэдрэлийн систем тайвширч, хорт бодис, хог хаягдал гадагшилдаг бөгөөд үүний үр дүнд ядаргаа, мэдрэлийн хурцадмал байдал арилдаг.

Бясалгал, амралт

Бясалгал, тайвшрах олон аргыг боловсруулсан; хүн бүр өөртөө хамгийн тохиромжтойг нь сонгодог. Гэхдээ эдгээр нь бүгд бие махбодь, оюун санааны хамгийн их амралт, "энд ба одоо" төлөв байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд суурилдаг.

Идэвхтэй амралт, спорт

Идэвхтэй биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг дахин ачаалахад тусалдаг мэдрэлийн систем, шаардлагагүй бодлуудаас ангижрах. Тэд мөн анхаарлаа илүү сайн төвлөрүүлдэг чухал мөчүүд.

Эерэг сэтгэл хөдлөл, инээд

Эв найрамдлыг хөгжүүлэхийн тулд амьдралыг биелүүлэх хэрэгтэй эерэг сэтгэл хөдлөл. Энэ нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, сэтгэлийн түгшүүртэй, сөрөг дүр төрхтэй хүмүүст харагдахгүй байж болох шинэ алсын харааг нээж өгдөг.

Бүтээл

Бүтээлч сэтгэлгээтэй холбоотой үйл ажиллагаа нь өөрийгөө таньж мэдэхэд тусална. Бүтээлч байдал нь бүтээлч сэтгэлгээнд үргэлж санаа олж, дотоод туршлагыг бодитой зүйл болгон хувиргадаг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг.

Байгаль

Байгальд байхын ашиг тусыг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Дотоод эв найрамдлыг эрэлхийлэхийн тулд ийм оршин суухтай хослуулахгүй байх нь дээр чимээ шуугиантай компаниуд, гэхдээ байгаль, өөрийгөө сонс, бүх амьд биетүүдийн нэгдмэл байдлыг мэдрэхийг хичээ. Үр ашиг амьсгалын дасгалуудбайгальд бясалгал хийх нь ихээхэн нэмэгдэж, спортын үйл ажиллагаа нэмэгддэг цэвэр агаарМөн илүү ашигтай нөлөө үзүүлдэг тул байгальд байх нь бусад хэрэгсэлтэй хослуулж болно.

Бид нөхцөл байдал, бүх зүйлд дуртай мөчийг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байвал бид ихэвчлэн эв найрамдлын тухай ярьдаг.

Хаана бөөмс бүр өөрийн үүргийг бүхэлд нь үзэсгэлэнтэй, тууштай болгох байдлаар гүйцэтгэдэг.

"Эв зохицол" гэдэг үг л тааламжтай мэдрэмжийг төрүүлдэг, тийм үү?

Мэдээжийн хэрэг, би амьдралд илүү их эв найрамдалтай байхыг хүсч байна.

IN өөр өөр цаг хугацаа, өөр өөр хувилгаануудын хувьд амьдралын эв нэгдэл нь амьдралын дотоод цогц ойлголтыг илэрхийлдэг.

Эв найрамдал бол дотоод байдал юм, хүн амьдардаг, түүний үйл явдлуудыг гадны нөхцөл байдал, эргэн тойрныхоо хүмүүсээс үл хамааран мэдэрдэг. Үл хамааран тод үйл явдлуудэсвэл дутагдалтай.

Таны амьдралд ямар нэгэн байдлаар эв найрамдал авчрах боломжтой юу?

Наад зах нь нэг найдвартай аргабид яг таг мэднэ. Энэ бол яг бидний нийтлэлд ярих болно.

Та эв найрамдлын тухай ойлголт, амьдралын эв найрамдлын илрэлтэй танилцах болно жинхэнэ хүмүүс, та бидний өөрсөддөө эв зохицлыг мэдрэхийн тулд ашигладаг аргыг сурах болно.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эв найрамдлын талаарх ойлголтын ялгааг та харах болно. Бид танд хамгийн олон жишээг хэлэх болно өөр өөр амьдралэв найрамдал илэрсэн газар.

Эв найрамдал гэж юу вэ

HARMONY (Грекээр harmonia - холболт, зохицол, пропорциональ байдал), хэсгүүдийн пропорциональ байдал, объектын янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг органик бүхэл болгон нэгтгэх. Эртний Грекийн гүн ухаанд - эмх замбараагүй байдлын эсрэг сансар огторгуйн зохион байгуулалт. Гоо зүйн түүхэнд үүнийг гоо сайхны чухал шинж чанар гэж үздэг байсан (Том нэвтэрхий толь бичиг).

Тодорхойлолт нь үзэсгэлэнтэй юм. Гэвч амьдралд эв найрамдал хэрхэн илэрхийлэгддэг вэ?

Бид хөгжим, урлагт эв найрамдлын тухай ярьдаг. Энэ нь олон зууны турш хадгалагдан үлдсэн бүтээлүүдэд байдаг бөгөөд өдөр тутмын амьдралд тохиолддог.

Нэг өдөр би жирийн нэгэн нөхцөл байдлын гэрч болсон. Нэг найз нөгөөдөө шинэ засварын талаар хэлэв:

"Би ханыг хараад бүр айж, энэ хоёр төрлийн ханын цаасыг яаж хослуулах бодолтой байсныг та ойлгохгүй байна уу? Тэд бие биедээ тохирохгүй байна! Харин одоо та тавилга тавиад бүх зүйл маш сайн тохирч байна! Энэ нь маш эв найртай нийцдэг! Та үүнийг яаж зохицуулсан бэ?"

Сонирхолтой, тийм үү? Зөвхөн нэг хэсэг нь харагдаж байсан ч эв найрамдал нь анзаарагдсангүй. Гэвч тэр чигээрээ гарч ирэнгүүт шал өөр мэдрэмжийг төрүүлсэн.

Хэрэв та зураачийн зургийг ойроос харвал олон өнгийн сойзоор нүд чинь урсаж эхэлдэг. Бид хэсгүүдийг хардаг, гэхдээ бүхэлд нь биднээс зайлсхийдэг.

Хэдэн алхам ухрах нь зүйтэй бөгөөд авъяас чадварын бүх сүр жавхлан бидэнд илчлэгдэх болно: далайн тунгалаг ус, цөлийн ландшафт эсвэл зуны анхилуун үнэрээр дүүрсэн жимсний зураг.

Жаахан цааш явахад бид эв нэгдэлтэй бүхэл бүтэн байдлыг олж харав.

Эв найрамдлыг үгээр илэрхийлэхэд хэцүү, гэхдээ бид үүнийг сэтгэлээрээ мэдэрдэг.Мэдээжийн хэрэг, зураг болгон, аялгуу болгон сэтгэлд цуурайтдаггүй. Бид зарим зүйлийг өөрсдөдөө эвтэйхэн гэж үздэг, зарим зүйлийг тийм биш гэж үздэг.

Өөрөөр хэлбэл, бидний дотор гадаад ертөнцийн тодорхой чичиргээнд хариу үйлдэл үзүүлдэг үл үзэгдэх тохируулагч байдаг.

Сүнс эргэн тойронд болж буй зүйлд эерэг сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээр хариу үйлдэл үзүүлэхэд бид амьдралын эв найрамдлын тухай ярьж болно.

Эв найрамдлаа хаанаас олох вэ

Дотоод эв найрамдлаа хэрхэн мэдрэх вэ? Санах ойд эв найртай хадгалагдсан нөхцөл байдалд өөрийгөө санах нь хамгийн хялбар байдаг. Магадгүй тэр хүний ​​амьдрал бүхэлдээ эв найртай байсан болов уу?

• Тэр хүн энэ амьдралдаа юу хийсэн бэ?
• Түүний сүнс юу мэдэрч, юу мэдэрсэн бэ?
• "Эв найрамдалтай амьдрал" гэж ямар төр байна вэ?

Оюутнууд өнгөрсөн амьдралдаа эдгээр асуултын хариуг олохоор хойд дүрийн хүрээлэнгийн нэгэн хичээлийн үеэр очжээ. Хүн бүр нэг буюу хэд хэдэн эв нэгдэлтэй хувилгаан дүрүүдийг харж, эв найртай амьдралын тухай ойлголт нь дараахь зүйлээс хэрхэн ялгаатай болохыг ойлгох боломжтой болсон.

• эрин үе,
• шал,
• нийгмийн байдал,
• амьдралын хэв маяг
• зуршил.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эв найрамдлын талаарх ойлголт юугаараа ялгаатай вэ?

Ийм судалгаа үргэлж тод мэдрэмжийг төрүүлдэг, учир нь нэг хүн өөрийнх нь тухай санах боломжтой байдаг эв найртай амьдралэрэгтэй, эмэгтэй хэлбэрээр аль алинд нь.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эв найрамдлын талаарх ойлголтыг өөрийн туршлагаас харьцуулах боломжтой.

Виталий Д.:

Тэд нэг талаараа хэр төстэй боловч эдгээр зохицол нь өөр өөр байдаг. Эрэгтэй хувилгаан хувьд энэ нь ертөнцтэй харьцангуй зохицдог, эмэгтэйд - таны ертөнц дэх эв найрамдал."Бие дэх" мэдрэмжийн түвшинд би бас тодорхой ялгааг мэдэрсэн.

Марина Ш.:

Би өөрийнхөө амьдралыг хүний ​​биед харсан. Эрэгтэй хүний ​​биед байх нь маш ер бусын туршлага юм. Ойлголт нь эрэгтэй хүний ​​сэтгэлгээ, дотоод байдал, мэдрэмж, мэдрэмжийн талаар илүү гүнзгий ойлголттой байдаг.

Өөрийгөө өөр биед, өөр ертөнцийг үзэх үзэлтэй мэдрэх нь маш сонирхолтой юм.

Төрөл бүрийн хувилгаануудын тухай ийм дурсамж бидэнд олгодог түншүүдээ илүү сайн ойлгох, тэднээс байгалиас заяасан шинж чанаргүй зүйлийг шаардах хэрэггүй.

Амьдралд эв найрамдал, нийгэм дэх амжилт. Тохиромжтой байдал эсвэл зөрчилдөөн үү?

Эрх мэдэлтэй холбоотой амьдрал байж болох уу гайхалтай амжилт, эв найртай?

Эсвэл өөрийгөө илэрхийлэх амжилттай хүнНийгэмд энэ нь бидний ой санамжид өөр хэлбэрээр хадгалагддаг уу?

Оюутнуудын нийгмийн ноцтой амжилтанд хүрсэн өнгөрсөн амьдралынхаа дурсамжууд хэрхэн хадгалагдан үлдсэн талаар ярилцъя.

Оксана С.:

Прагад амьдарч байсан араб адуу үржүүлдэг хүний ​​амьдралыг харсан. Миний хувьд энэ бол хамгийн эв найртай эрэгтэй дүр байсан!

Людмила Н.:

Би АНУ-ын Окландад амьдардаг туранхай залуу. Би индэр дээр байна. Хурал үргэлжилж байна. Би НҮБ-ын оддыг харж байна. Би илтгэгчдийг сонсож, сэтгэл ханамж, хүчийг мэдэрдэг.

Светлана В.:

Би шинэ хувилгааныг харж чадсан - Би бол эрэгтэй хүн. Дарвуулт онгоцны ахмад. Бүх талбарт маш зохицсон биелэл. Биедээ хөлний үс, биеийн булчингууд, хөл, эр хүний ​​зан чанарыг мэдэрсэн.

Тэр өөрөө байгаа гэдгээс нь эв нэгдэл хувь заяаныхаа эзэн, түүний хөлөг онгоцны ахмад.

Роман М.:

Энэ бол Түвдийн алдагдсан тосгоны нэг байв. Би хүүгийн биед чухал зочид ирсэн гэдгийг ойлгосон - тэд лам байсан. Амттан, шүтлэг, өдөр тутмын амьдралын хачирхалтай зүйлсийг хүүгийн өмнө тавьжээ. Би хэдэн жилийн өмнө эдгээр лам нарын талийгаач багшийн хувилгаан болсон болохоор ямар сонголт хийх ёстойгоо сайн мэдэж байсан.

Амьдрал тэс өөр гэдгийг та харж байна.

Ямар ч тохиолдолд, эдгээр түүхүүдэд хувийн амжилт хамгийн түрүүнд ирдэг - шашны нийгэмлэг эсвэл хувийн дарвуулт завь ч бай манлайллын үүрэгт өөрийгөө ухамсарлах явдал юм.

Манай оюутнуудын дурсамж эдгээр амьдралыг эв найртай хадгалсан. Эв найрамдалтай амьдрал өгсөн амьдралын бүрэн дүүрэн мэдрэмж, өөрийгөө чухалчилдагба бүрэн бүтэн байдал.

Эдгээр бүх түүх нь эрэгтэй хувилгаануудын тухай гэдгийг анхаарна уу. Энэ нь үүнийг баталж байна нийгмийн амжилтэрэгтэй шинж чанараас хамаагүй чухал.

Тэд санах болов уу орчин үеийн эмэгтэйчүүдБизнес, карьертаа өөрийгөө таниулах гэж маш их хичээж байгаа хүмүүс энэ нь тэдний биелэл шиг эв нэгдэлтэй байна уу?

Энэ асуултыг хойч үеийн реинкарнистуудын судалгаанд нээлттэй үлдээе.

Хайр, гэр бүлд эв найрамдал хэрхэн илэрдэг вэ?

Өнгөрсөн амьдрал руу аялсан туршлагаас харахад амьдралыг эв найртай гэж үзэхийн тулд гэр бүл бол чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Энд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн гэр бүл дэх эв найрамдлыг хэрхэн хүлээн авч байгаа талаар зарим ялгаа байдаг. Өнгөрсөн амьдралаас хэдэн жишээ хэлье.

Ксения Л.:

Эцэст нь би удаан хугацаанд хүлээж байсан маш чадварлаг байдлыг олж авлаа - эмэгтэй хүний ​​бие махбод дахь эв нэгдэлтэй биелэл. Би түүнийг өөрийн замаар явдаг хүн болгонд "нарны гэрэл" гэж тодорхойлдог.

Тэрээр шилдэг бүтээл туурвиж, мөнгө үрдэггүй ч ээж, эхнэр, гэрийн эзэгтэйн дүрд хамгийн тохиромжтой. Түүний хувьд бүх зүйл маш гайхалтай, аз жаргалтай болж хувирдаг тул энэ нь зүгээр л "аа" юм!

Надад одоо ч гэсэн нарны сүлжээний түвшинд байгаа. бүхэл бүтэн хувь хүний ​​мэдрэмж.

Лариса Г.:

Би эрэгтэй дүрийг харсан. Газар дундын тэнгисийн эрэг, 15-16-р зуун. Тэр хүн жижиг загас агнуурын хөлөг онгоцны ахмад юм. Тэрээр ахмадын гүүрэн дээр жолооны ард зогсож байна. Салхи нүүрэнд чинь, цахлайнууд өнгөрч өнгөрдөг.

Эрх чөлөө, өөртөө итгэх итгэл, хөнгөн байдал, далай, байгальтай холбогдох мэдрэмжийг мэдэрдэг. Энэ бол түүний элемент юм. Далайн эрэг дээрх жижигхэн байшинд тэрээр хайртай эхнэр, 2 хүүхэдтэй. Тэр тэдэнд маш их хайртай.

Александра Н.:

Би дундад зууны үеийн эмэгтэй байсан бөгөөд түүний хажууд хайртай хүн байсан. Би хайр, гүн гүнзгий харилцан хайрыг мэдэрсэн.

Өдөр бүр, баяр баясгалантай эсвэл муу зүйл тохиолдсон ямар ч үйл явдлуудыг бид даван туулсан. Энэхүү хайр, дэмжлэг, эелдэг зөөлөн байдал нь энэ эмэгтэйн нүдээр эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг зүгээр л зохицсон байв.

Ирина П.:

Би бас гэртээ буцаж ирсэн 40 настай насанд хүрсэн эрийн мэдрэмжийг үнэхээр санаж байна удаан хугацаагаар байхгүй. Түүнтэй эхнэр 2 хүү нь уулзсан.

Өвдөлттэй эмзэглэл, бардам зан: "Үүний төлөө амьдрах нь үнэ цэнэтэй юм." Миний мэдрэмжийн хувьд цэвэр эр хүн.

Эрэгтэй, эмэгтэй хувилгаануудад гэр бүлийн амьдралын эв найрамдлын талаархи ойлголтын ялгаа байдаг гэдгийг тэмдэглэж болно.

Эрэгтэй хувилгаануудад илүү мэдрэгддэг гадаад илрэлүүджишээлбэл, эрэгтэй хүнийг гэртээ угтаж, хүлээж, хайрлах нь үнэ цэнэтэй зүйл юм. Энэ нь түүнд хүч чадал өгдөг. Түүнд Хамгийн гол нь гэр бүлээс гадуур өөрийгөө илэрхийлэх явдал юм.

Эмэгтэй хүний ​​хувьд аз жаргал гэр орон, үр хүүхэд, найдвартай эр хүний ​​мөрөн дээр байдаг. Энд илүү чухал дотоод аз жаргал, дотоод байдал, нийгмийн хэрэгжилтээс үл хамааран.

Чимээгүй байдалд эв найрамдал. Сэтгэлийн тайвшрал уу эсвэл өөрийгөө нээх арга уу?

Өөр нэг маш сонирхолтой зүйл бий.

Заримдаа бидний хувьд амьдрал чухал үйл явдлаар дүүрэн байх ёстой юм шиг санагддаг чухал эрхэм зорилго , гадаад асар их амжилт.

Гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Амьдралын зохицол нь хамгийн ихээр илэрч болно энгийн нөхцөл байдал. Өнгөрсөн хувилгаануудын тухай өөр түүхийг уншина уу.

Ольга Л.:

Би Төвд ламын ахлагчийн эрэгтэй биеэс амьдралаа харсан. Байгальтай зохицсон дотоод эв найрамдал, тайван байдлын энэ байдал надад маш сайн танил юм. Сүүлийн үед. Би хүчтэй эх сурвалжийг хүлээн авсан.

Хайр ба.:

Би өөрийгөө алс хойд зүгт, Уралын бэлд эмэгтэй хүн гэж харж байсан. Хүлээн авсан сонирхолтой туршлагачимээгүй байдал (цасан шуурганд сүйх тэргэнд сууж байх үед), амьдрал тайван, хэмжүүртэй, байгалийн жамаар, бодолгүйгээр урсах үед. Маш мэдээлэл сайтай.

Юу ч болоогүй, бүх зүйл урьдынх шигээ болж, бодол санаагаа урагшлуулахгүй байх үед бүх зүйл маш эв найртай байдаг.

Светлана М.:

Би Английн нэгэн эмэгтэйн амьдралыг судалж чадсан. Тэр суугаад хатгамал хийдэг байв. Би түүний дотоод сэтгэлийн амар амгалан, нам гүм баяр баясгаланг тодорхой мэдэрч чадсан.

Эдгээр мэдрэмжүүд нь болсон бүх зүйлийг ямар ч шүүмжлэлгүйгээр ХҮЛЭЭН АВАХ үндсэн дээр бий болсон нь надад ойлгомжтой байсан. Энэ нь миний одоогийн амьдралд хэр зөв болохыг би ойлгосон.

Энэ бол амьдралд ямар ч чухал зүйл болоогүй мэт санагдсан жишээ юм.

Бидний ой санамж хоосон, буруу гэх мэт хувилгаан дүрүүдийг хадгалдаггүй нь сонирхолтой юм. Эсрэгээр!

Санах ойд ийм амьдрал нь Сүнсний гайхалтай, гайхалтай, гайхалтай туршлага болгон хадгалагдан үлддэг. Энэ бол өөр нэг юм одоогийн амьдралын амтыг мэдрэх боломж.

Мөн энэ сэдвийг судалсны дараах дүгнэлт энд байна.

Татьяна:

Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн эв нэгдэлтэй хувилгаантай байдаг гэдгийг би өөрөө олж мэдсэн - рашаанаас ус уух эсвэл гэр бүлийн хүрээнд байх, хамаатан садныхаа ойр дотно байх, сүм хийдэд ганцаараа амьдрах гэх мэт жижиг зүйлээс эхлээд тодорхой зохицол.

Тиймээс эв найртай амьдралын туршлага нь огт өөр юм.

Гэхдээ нийтлэг зүйл байдаг: Энэ бол баяр баясгалан, эв нэгдэл, дотоод мэдрэмжийн гадаад ертөнцтэй эв нэгдэл, эв нэгдэл юм.

Зарим хүмүүсийн хувьд эв найрамдал нь гадаад нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас хамаардаг. Хэн нэг нь гаднаасаа юу болж байгаагаас үл хамааран өөртэйгөө болон ертөнцтэй эв найрамдалтай, эв найрамдалтай байх боломжтой.

Дотоод зохицолтойгоо танилцсаны дараа түүний дууг сонссоны дараа мартах боломжгүй болсон. Ийм туршлагын гоо үзэсгэлэн нь та ямар ч үед үүнийг дахин тохируулах боломжтой юм дотоод мэдрэмжмөн энд, одоо эв найртай байх.

Та яагаад дотоод зохицолдоо тааруулах хэрэгтэй байна вэ? Энд хамгийн ойлгомжтой таван шалтгаан байна:

1. Өөрийгөө эв нэгдэлтэй байх нь өөрөө тааламжтай байдаг.

2. Энэ бол тайвшрах нэг арга юм.

Ихэнхдээ хүн бусад хүмүүсийг хараад, түүний амьдралд бусад хүмүүсийн амьдралд байдаг зүйл байхгүй гэж санаа зовдог.

Жишээлбэл, үгүй өндөр албан тушаал, үйл ажиллагааны дутагдал эсвэл сэтгэл хөдөлгөм үйл явдлууд. Гэхдээ хэзээ нэгэн цагт өөрийн дотоод зохицолыг мэдэрсэн хүн амьдралаа харьцуулахыг хүсэхгүй байх магадлалтай. Түүний амьдралд бүх зүйл эв найртай байгааг ойлгох болно.

3. Мөн эсрэгээр, Энэ бол амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийгөө урамшуулах арга замуудын нэг юм, хэрэв дотоод эв найрамдал нь өнөөг хүртэл илэрч байснаас илүү их үйл ажиллагаанд оршдог бол.

4. Та өөрийгөө болон хамтрагчаа илүү сайн ойлгож чадна, хувийн харилцааны салбарт хэн нэгний ногдуулсан дүрэм, удирдамжаас бага хамааралтай болох.

Жишээлбэл, таны эв найртай амьдралыг харах эрэгтэй дүр төрх, эмэгтэй хүн ойлгоход илүү хялбар байдаг эрэгтэй хандлагахайр, гэр бүл. Мөн эсрэгээр, дүр төрхөөрөө амьдралаа санаж байна хайртай эмэгтэй, эмэгтэй хүний ​​хайрын тухай ойлголт эрэгтэй хүнд илүү ойлгомжтой болдог. Энэ нь харилцаан дахь үл ойлголцлыг арилгах, стрессийн түвшинг бууруулахад тусалдаг.

5. Дотоод зохицлыг ойлгох нь хүнийг илүү эрх чөлөөтэй болгодог.Энэ нь түүний амьдралыг яг юу эв найртай болгож байгааг мэдэрч эхэлсэн тул сэтгэлдээ илүү ойр байгаа зүйлийг илүү амархан төлж чадна гэсэн үг юм.

Өөрийгөө, амьдралын дотоод зохицолыг сонсохыг бид хүсч байна!

• "Эв найрамдалтай амьдрал" гэдэг ойлголт таны хувьд ямар утгатай вэ?
• Та бодит амьдрал дээр эв найрамдалтай байгааг мэдэрч байна уу?
• Эв найрамдлыг мэдрэхэд тань юу туслах вэ?

Бүх гэгээлэг хүмүүс юу ч хийсэн амьдралынхаа туршид эв найрамдалтай байхыг зөн совингоор мэдэрч, хичээдэг. Хэрэв тэд өөрсдийн бизнест сэтгэлээ зориулж байгаа бол энэ нь хүмүүст бараг ховсдох нөлөөтэй байдаг. Тухайлбал, сэтгэлээ шингээсэн уран зургийн бараг гэрэл зургийн хуулбар ч хүмүүст эх зургаас тэс өөр сэтгэгдэл төрүүлдэг нь анзаарагдаад удаж байна.

Гэсэн хэдий ч эдгээр хүмүүсийн хэн нь ч өөртөө болон эргэн тойрныхоо амьдралд эв зохицлыг мэдрэх төдийгүй энэ нь юу болохыг ухаарах нь маш ховор байдаг. Эв найрамдалтай хүн гэж ямар хүнийг хэлэх вэ?Байгаль яагаад бүх илрэлээрээ эв найртай байдаг вэ? Яагаад хүний ​​гараар бүтээгдсэн эд зүйлсээс эхлээд барилга байгууламж хүртэл эв найрамдалтай, хүмүүст таатай мэдрэмж төрдөг бол зарим нь яагаад сөрөг мэдрэмжүүдмөн ийм барилга байгууламжийн хүмүүс тав тухтай биш байна уу?

1995 онд би хамт ариун газруудаар аялсан онцлох хүнИгорь Павлович Шмелев, архитектор, математикч, философич. Тэр биднийг аль хэдийн орхиж, өөр, эв найртай ертөнц рүү нүүсэнд үнэхээр харамсаж байна.

Жишээлбэл, тэр өөрөө хийсэн туршилтын тухай ярьсан. Залуу охид, хөвгүүдийн хорин гэрэл зургийг авсан. Үүний дараа 20 охины гэрэл зургийг ижил гэрэл зургийн цаасан дээр 1/20 хурдтай, дараа нь өөр гэрэл зургийн цаасан дээр 20 хүүгийн гэрэл зургийг дэлгэв. Зөвхөн нүдний хүүхэн хараа зэрэгцсэн байв. Үр дүн нь гайхалтай үзэсгэлэнтэй охин, хөвгүүний хоёр гэрэл зураг байв. Тиймээс үр дүн нь охин, хөвгүүн бүрийн эв найрамдлын бүх хазайлт харагдахгүй байсан (өртөх хугацаа хэт богино байсан), гэхдээ эв найрамдалтай холбоотой нийтлэг бүх зүйлийг гэрэл зургийн цаасан дээр буулгасан байв.

Энэ түүхийн дараа Игорь Павлович бидний аяллын өмнөхөн надад өгсөн номынхоо агуулгыг надад хэлэв. Уг номыг "Фараоны архитектор" гэж нэрлэдэг. Үүнд Игорь Павлович модон хавтангийн нэгээс олдсон өвөрмөц мэдээллийг хэрхэн тайлсан тухай өгүүлжээ. Египетийн пирамидууд. Нийтдээ 12 хавтан байсан боловч бидний цаг үед бүгд "амьд үлдэж" чадаагүй ч Игорь Павлович тэдгээрийг сэргээж, үнэхээр юу болохыг харуулсан.

Эдгээр самбар дээр ямар мэдээлэл шифрлэгдсэн бэ? Ердөө л орчлон ертөнцийн зохицлын тухай, үүнд. ба байгалийн зохицол, түүний дотор. хүний ​​биеийн эв нэгдэл. Тэр ч бүү хэл өгсөх, уруудах зэрэг дэвийг жагсаасан иррационал тооэв нэгдэлтэй холбоотой бөгөөд эдгээр гармоникуудад бүх зүйл хэрхэн ажилладагийг харуулсан. Бусад зүйлсийн дотор Игорь Павлович Леонардо да Винчигийн нэгэн цагт тодорхойлсон гармоникуудын нэг хэсгийг харуулсан. Түүний алтан харьцаа гэгдэх хүний ​​биеийг гар, хөлөө дугуйлан дүрслэн зурсныг бүгд харсан.

Тиймээс Игорь Павлович судалгаагаа аль хэдийн хийснээр атомаас эхлээд талстууд, амьд биетүүд, эцэст нь одны системүүд, бүх зүйл эдгээр гармоникуудад бүтээгдсэн. Мөн тэдгээрийн хэмжүүр дэх хөгжмийн нотуудын дууны давтамж нь эдгээр гармоникуудад байдаг. Ийм учраас хөгжим нь заасан гармоник байгаа үед эв нэгдэлтэй, гармоник байхгүй үед какофонтой байдаг. Мөн манайх нарны систем– мөн эдгээр гармоникууд. Египетийн эртний пирамидууд ч эдгээр гармоникуудад баригдсан байв.

Доор би эдгээр гармоникуудыг "бүхэл бүтэн" танилцуулах болно, гэхдээ тэдгээрийн зарим хэсэг нь бас байдаг тодорхой хувь хэмжээ, тэдгээр нь мөн байгальд боломжтой бүх хэлбэрээр байдаг. Эдгээр нь "бүхэл бүтэн" гармоникууд юм:

1; 0,618; 0,382; 0,236; 0,146; 0,090; 0,056; 0,034; 0,022; 0,012; 0,010;

1; 1,618; 2,618? 4,236; 6,854; 11,090; 17,944; 29,034; 46,978; 76,012; 122,990.

Цувралын хэв маягийг хялбархан ажиглаж болно.

Хэрэв та 11 буурах тоог зурвал энэ нь гипербол болно. Өсөх - парабола. Гиперболын хувьд та параболатай харьцуулахад 1:100 масштабыг авах хэрэгтэй, эс тэгвээс та гиперболын хэв маягийг харж чадахгүй. Дашрамд дурдахад, арван нэг дэх гишүүний дараа гиперболын загвар алдагдаж, хасахаас нэмэх хязгаар хүртэл хэлбэлзэл болж хувирдаг. Энэ нь бас санамсаргүй хэрэг биш юм. 22-ын тоо нь авшигчдад маш их зүйлийг хэлдэг. 😊

Энэ номыг интернетээс авах боломжтой бөгөөд уншихыг зөвлөж байна. Тэнд бүх самбаруудыг харуулсан бөгөөд эдгээр гармоникуудын талаархи бүх тайлбарууд байдаг. За, би энд анхны модон хавтангийн гэрэл зураг, түүний тайлбарыг И.П. Шмелев. Шифрийг тайлахдааТа олох болно заасан гармоник, та тэдгээрийн хэсгүүдийг олох болно. За, нийтлэлийн оршил дээр -" Алтан харьцаа"эрэгтэй ба эмэгтэй бие, хийсэн I.P. Шмелев.

Эхний модон хавтан.

Шмелевийн самбарын кодыг тайлах

Анхаарна уу. Фараоны архитектор гарын доор хэмжих саваатай байдаг. Бичлэг нь ямар хувь хэмжээгээр байгааг харуулж байна нийт уртэв нэгдэлтэй хэсгүүдэд хуваагдана.

Дашрамд хэлэхэд, Игорь Павлович үндсэндээ архитекторч байсан тул эдгээр гармоникууд дээр барилга, байгууламжийн зураг төслийг боловсруулж эхэлсэн. Зураг төсөл боловсруулах, барих. Тиймээс Шмелевийн барьсан эв найртай барилгууд, Петрийн аяганд эмгэг төрүүлэгч бактери үхэж, хүмүүст тустай нь идэвхтэй үржиж байсан нь тогтоогджээ.

Тэгэхээр, метрийн систем, одоо бүх зүйл хийгдэж, баригдсан - энэ бол dis эв нэгдэлтэй системарга хэмжээ Гэхдээ эртний тохой, тохой нь эв нэгдэлтэй систем юм. Өгүүллийн танилцуулгыг үзнэ үү. Гэвч үнэндээ энэ талаар одоо ч, ойрын ирээдүйд ч юу ч хийж чадахгүй.

Байгальтай, үүнд орно. мөн хүний ​​бие махбодын хувьд ерөнхийдөө ийм байх ёстой байсан нь ойлгомжтой, учир нь энэ нь бүх зүйлийг Бүтээгчийн гарын бүтээл юм.

Хүний эв найрамдлын талаар юу хэлэх вэ? Биеэр нь биш, тэр хүнийг бүхэлд нь, ухамсар, мэдрэмжээр нь авч үзэх үү?

Бас энд албан ёсны шинжлэх ухаанбүрэн харанхуйд байгаа бөгөөд юу байгааг мэдэхгүй эв найртай хүн. Тиймээ, ийм ойлголт байж болохгүй, учир нь хүн ба тэдгээрийн нийгэмлэгийн талаархи бүх шинжлэх ухаан өөрсөддөө ийм асуулт тавьдаггүй. За, урагшаа харахад эдгээр шинжлэх ухаан өөрсөддөө ийм асуулт тавьсан ч хариултыг олохгүй байх байсан гэж би итгэлтэйгээр хэлж чадна. Нэг энгийн шалтгаанаар: тэдний үзэл суртлын үндэс нь ижил биш, учир нь энэ нь материалист юм. Би эзотерик шинжлэх ухааныг хэлээгүй, учир нь тэдгээр нь албан ёсны биш бөгөөд муж улсууд дэмжигддэггүй. Дашрамд хэлэхэд энэ нь бас санамсаргүй зүйл биш юм.

За, зайлшгүй шаардлага намайг энэ асуудлыг шийдэхээс өөр аргагүй болгосон. Аль нь?

Өөрөө эв найртай болохын тулд хэн ч чамайг зовоохгүй. Энэ замд саад болж буй цорын ганц зүйл бол өөрийн эго юм.

Би санаатайгаар учрыг нь хэлэхгүй байна. хүний ​​эго, учир нь хэн нэгэн миний үгийг хүлээж авсан ч энэ нь хэнд ч ашиггүй болно. Миний бүх туршлага үүний нотолгоо юм.

За тэгээд материалистууд тэмцэлд яарах нь гарцаагүй, тийм ээ, энэ хүртэл бичвэрийг уншсан ч тэд аль хэдийн яарсан байна. Би тэдний "барилга" руу халдсан тул тэдний доторх бүх зүйл уур хилэнгээр урсаж байна!

Эго нь өөрөөр биеэ авч явах боломжгүй; энэ нь өөрийн ертөнцийг үзэх үзлийн нутаг дэвсгэрийг сонор сэрэмжтэй хамгаалж, түүнд "хүртдэг" хүн бүрийг тангарагтай дайсан гэж үздэг. Хүн хүсээгүй бол хүний ​​ертөнцийг үзэх үзлийн барилгыг гаднаас нь устгах нь зарчмын хувьд боломжгүй юм! Гэсэн хэдий ч чөлөөт хүсэл зоригийн нийтлэг зарчим. Харин өөрийн эго боол болсон хүн өөрийн ертөнцийг үзэх үзлийн дүр төрхөд тохирохгүй аливаа үгийг (ямар ч үйлдэл, яриаг) ҮРГЭЛЖ өөрт нь дайралт гэж үздэг. Бид өдөр бүр энд байдаг бөгөөд бидний эргэн тойрон дахь амьдрал болон интернетээс эдгээр тулааныг ажигладаг. Түүгээр ч барахгүй интернетэд эго гэж байдаггүй боломжийн хүнХамгийн гайхамшигтай өнгөөр ​​цэцэглэдэг бөгөөд хүн амьдралдаа өөр хүний ​​нүд рүү хараад хэзээ ч хэлэхгүй зүйлийг өөртөө зөвшөөрдөг. Тэр доромжилсны хариуд том наймаа хийх вий гэж айж байна.

За, материалистуудын эго нь ялангуяа хүчтэй бөгөөд хорон муутай байдаг, учир нь тэд бас сүнстэй бөгөөд өөрийгөө мэдэрдэг тул эго нь материализмын барилга байгууламжаа хадгалахаас гадна өөрийгөө чанга хааж, өөрийн сүнснээс өөрийгөө хаахыг хичээдэг. .

Би өөрийнхөөрөө болоод удаж байна хувийн туршлагаОрчлонгийн хамгийн хэцүү зүйл бол хүний ​​тогтсон, чулуужсан ертөнцийг үзэх үзэл гэдэгт би итгэлтэй болсон. Ямар ч аргумент, ямар ч логик үүнийг устгаж чадахгүй. Энд байгаа цорын ганц эдгээгч бол "шарсан азарган тахиа" юм.

Эсвэл та "шарсан азарган тахиа" -ыг хүлээх хэрэггүй, харин одоо өөрийгөө зохицуулах замыг сонгох хэрэгтэй болов уу?

Үүний тулд замаа аль хэдийн засчихсан, хэн ч ашиглаж болно. 2010 оны сүүл, 2011 оны эхээр би хүний ​​эго сэдвээр “Бид яагаад ийм амьдарч байна вэ?” гэсэн ерөнхий гарчигтай олон цуврал захидал нийтэлсэн бөгөөд үүнд би даалгавруудыг тодорхойлсон. захидал илгээх уншигчид голчлон өөрсдийгөө ажиглах замаар дуусгах шаардлагатай байв. Ийм даалгавар болгоны дараа би “дүгнэлт” хийж, дараагийн даалгавраа өгсөн.

Тиймээс миний мэдээллийн хуудсыг хүлээн авч уншсан 3 мянган хүнээс хоёр, гуравхан хүн л даалгавраа биелүүлсэн. Эдгээрээс зөвхөн арав орчим хүн зорилгодоо хүрч, хүний ​​​​бигийн мөн чанарт нэвтэрсэн. Тэг цэг гурван хувь!Үлдсэн уншигчид нь мэдээжийн хэрэг хаашаа ч ирээгүй, учир нь тэд огт очоогүй юм.

Тиймээс хэн ч энэ замыг бие даан дагаж болно, та хийх ёстой зүйл бол эдгээр мэдээллийн товхимолыг татаж аваад, үр дүнг нь харахгүйгээр даалгавруудыг тогтмол гүйцэтгэх явдал юм. Үгүй бол оюун ухаан таныг зорилгодоо хүрэхийг зөвшөөрөхгүй. Би зуун хувь итгэлтэй байна, учир нь миний бүх туршлага үүнийг баталж байна.

За энэ бие даасан замд мухардалд ороод өөрөө гарч чадахгүй байгаа хүн бичээрэй, би чамд энэ бүхнийг цэгцлэхэд тусална.

Тиймээс байгаль нь бүх илрэлээрээ эв найртай байдаг. Гэхдээ ховор тохиолдлыг эс тооцвол хүмүүс тэгдэггүй. Аливаа хүний ​​эв зохицолд хүрэх зам дахь цорын ганц саад бол өөрийн эго бөгөөд үнэндээ ихэнх хүмүүс боол байдаг. Дүрслэлээр бол сүүл нь нохойг даллаж байна. Тиймээс зөвхөн шинжлэх ухаанд тулгуурлан эв найрамдлын эрэл хайгуул нь ямар ч байсан бүтэлгүйтэх болно. Та өөрөөсөө эв найрамдлыг хайх хэрэгтэй!Учир нь Бурхан бидний хүн нэг бүрийн дотор байдаг.

Бурхан бидэнд энэ замд туслаач.