Güzel konuşma tekniklerini okuyup konuşmak istiyorum. Güzel konuşmak istiyorum! Konuşma teknikleri

Konuşma teknikleri

Konuşmanızı kontrol etmeyi NASIL öğrenirsiniz? Konuşmanızı NASIL parlak ve etkileyici hale getirebilirsiniz? Güzel konuşmayı NASIL öğrenebilirim?

Güzel konuşmak, ikna edici, mantıklı, iyi bir diksiyon ve tonlamayla konuşmak demektir. Herkesin söylemek istediği şey bu. Ancak çoğumuz kötü konuşuyoruz. Neden? Çünkü konuşmanız ve sesiniz üzerinde çalışmanız gerekiyor.

İyi üretilmiş ses, net ve doğru konuşma- bu bir taahhüt başarılı iletişim. Çünkü ses çok güçlü etki sadece akılda değil, aynı zamanda muhatabın duyguları üzerinde de. Bu, söylenenlerin anlamını geliştirebileceğiniz araçtır. Sesinizde ustalaşarak insanları heyecanlandırabilir veya uyutabilir, büyüleyebilir veya itebilirsiniz. Bu nedenle bugünlerde iş dünyasında konuşmaya bu kadar önem veriliyor.

Elbette kursa gidebilirsin hitabet becerileri, öğretmenlerden ses ve konuşma üretimi konusunda özel dersler alın tiyatro üniversiteleri. Veya sadece bu eğitimi dinleyerek sesinizi geliştirebilir ve kendi başınıza konuşmanız üzerinde çalışabilirsiniz. Yazar tekrarlanması kolay konuşma egzersizleri gösteriyor. Eğitim ve pratik yoluyla sesinizi ve konuşmanızı önemli ölçüde geliştireceksiniz.

İletişim teknikleri

Konuşmayı sürdürmek için muhatabınıza ne cevap vermelisiniz? Karşılıklı anlayışa ulaşmak için NE söylenmeli ve hangi sözler söylenmeli? Çatışmayı ve manipülasyonu önlemek için neye cevap vermeli?

“Ne söylenmeli?” – diyaloğun ana sorunu olmasa da her halükarda ilk sorunlardan biridir. Ama tüm soruların cevapları var! Eğitimde sunulan cümleleri, dönüşleri ve teknikleri başarılı bir şekilde kullanabilmek için dikkatlice dinlemeniz ve yazmanız yeterlidir. Gündelik Yaşam. O zaman karşılıklı anlayışa kolayca ulaşabilirsiniz. Etrafınızdaki insanlar mükemmel bir konuşmacı olduğunuzu söyleyecektir. Bir dinleyici kitlesinin önünde güvenle konuşabilecek veya bekleyebileceksiniz. tebrik konuşması kurumsal bir akşamda.

Ana koşul: tüm cümleleri hemen uygulamaya çalışın günlük iletişim. Sunulan tekniklerin bir alışkanlığa dönüşmesini ve köklü bir şekilde kök salmasını sağlamak gerekir. kelime bilgisi. Sadece pratik ve zaman gerektirir.

Ve bilinmeyi unutma sosyal Kişi, konuşmanın ilk dakikalarından itibaren kendiniz hakkında formüle etmeyi öğrenmelisiniz iyi izlenim. İlk sözleriniz, sözleriniz kadar önemlidir dış görünüş. Bu iki bileşen anında bir kişi hakkında sonsuza kadar kalacak bir fikir oluşturur!

Devamını oku:

Faaliyet sürecinin ve ürünlerinin analizi - ürünler incelenir insan aktivitesi hakkında çıkarımların yapıldığı temel olarak zihinsel özelliklerçizimler, el sanatları, denemeler, şiirler vb. gibi kişi.

Devenin ölüm nedeni, üçte ikisini ödeyenin ödediği payın ağırlığıdır. Bu nedenle üçte birini ödeyenlerin uğradıkları zararın yarısını ödemek zorundadır.

Vücudumuz atalarımızınkinden çok farklı olmasa da, onların yaşadığı koşullardan çok daha farklı ve çok daha zorlu koşullarda yaşıyoruz. O kadar çok bilginin işlendiği ve o kadar çok şeyin kabul edildiği bir günün sonuna geliyoruz ki...

Elbette başlangıçta ebeveynler ve çocuklar arasında, özellikle de bebek ve anne arasında içgüdüsel bir bağ vardır, bunun nedeni yeni doğan çocuğun kendisini ve kendisini tek bir bütün olarak algılamasıdır. Ancak üçüncü ayın sonunda artık ayrılığının farkına varır. Bebek isteyerek başkalarına gülümsüyor...

Her hakkı saklıdır. Bu kitabın elektronik versiyonunun hiçbir kısmı, telif hakkı sahibinin yazılı izni olmadan, internette veya kurumsal ağlarda yayınlamak da dahil olmak üzere, özel veya kamuya açık kullanım için herhangi bir biçimde veya herhangi bir yöntemle çoğaltılamaz.

Güzel konuşmak istiyorum! Konuşma teknikleri. Bölüm 1

giriiş

İyi eğitilmiş bir ses, net ve doğru konuşma başarılı iletişiminizin anahtarıdır. Çünkü sesinizin sadece zihin üzerinde değil, aynı zamanda muhatabın duyguları üzerinde de çok güçlü bir etkisi var. Konuşma sanatındaki ustalık, bulmanıza yardımcı olacaktır ortak dil ve muhataplarınızdan herhangi biriyle karşılıklı anlayış. İnsanlar konuşmacının konuşmasına her zaman çok hassas tepki verirler. Ruh halinizi ortaya çıkaran konuşmadır. Konuşmanız, sözlerinize ne kadar güvendiğinizi anlamanın yanı sıra durumunuzu ve sosyal duruşunuzu da belirleyebilir.

Konuşmanızı kontrol etmeyi NASIL öğrenirsiniz? Konuşmanızı NASIL parlak ve etkileyici hale getirebilirsiniz? Güzel konuşmayı NASIL öğrenebilirim?

Güzel konuşmak, ikna edici, mantıklı, iyi bir diksiyon ve tonlamayla konuşmak demektir. Herkesin söylemek istediği şey bu. Ancak ne yazık ki çoğumuz kötü konuşuyoruz. Neden? Çünkü sesinizin yanı sıra kendi konuşmanız üzerinde de çalışmanız gerekiyor. Tıpkı sizin gibi, örneğin spor salonuna giderseniz vücudunuz üzerinde çalışırsınız, eğer başarmak istiyorsanız becerilerinizi nasıl geliştirirsiniz? kariyer gelişimi. Ses telleri ve konuşma aparatı Ayrıca sesinizi geliştirmek ve net bir telaffuz elde etmek için de eğitim almanız gerekir.

Görünüşünüz ve tavrınız kadar sesiniz de önemlidir. Bu, söylenenlerin anlamını geliştirebileceğiniz araçtır. Sesinizle insanları hareket ettirebilir veya uyutabilir, büyüleyebilir veya yabancılaştırabilirsiniz. İnsan sesi güçlü bir enstrümandır.

Bazılarınız muhtemelen artık sesini beğenmediğini söyleyecektir. Ancak hangi sesle doğduğunuzun bir önemi yok. Pratik yaparak, gerçekten hak ettiğiniz sesi elde edebileceksiniz. profesyonel mükemmellik ve senin parlak kişilik. Doğru telaffuzu sıkı bir şekilde izlerseniz bölgesel lehçeden kurtulabilirsiniz. Ses aparatınızı ustaca kullanırsanız burun seslerinden kurtulabilirsiniz. Sesleri net bir şekilde ifade etmeyi ve doğru telaffuz etmeyi öğrenebilirsiniz. Sesinizi geliştirebilir ve konuşmayı öğrenebilirsiniz, böylece dinleyicilerin en son sırasında sesinizi duyurabilirsiniz. en ufak bir gerginlik senin açından. Son olarak, etkili ve yetenekli bir konuşmacı haline gelebilirsiniz. Bütün bunlar gerçekten sizin gücünüz dahilindedir.

Konuşmanızın mükemmel olmaktan uzak olduğunu ve onu geliştirmeniz gerektiğini gösteren bazı işaretlerin listesi:

Dinleyiciler sıklıkla söylediklerinizi tekrarlamanızı isterler.

Dikkat çekici bir aksanınız var.

On dakikalık bir konuşmanın ardından boğazınız yorulur.

Monoton bir şekilde konuştuğunuzda bir süre sonra dinleyicilerinizin gözleri kaymaya başlar.

Dinleyicilerinize yönetici (veya başka bir pozisyon) olduğunuzu açıklamanız gerekir. yüksek pozisyon), çünkü konuşmanızdan anlayamıyorsunuz.

Yukarıdaki noktalardan en az birini bulursanız, o zaman gerçekten konuşmanız üzerinde çalışmanız ve sesinizi eğitmeniz gerekir.

Eğitimde sunulan alıştırmalar tiyatro üniversitelerinin programından öğretmenlerden alınmıştır. sahne konuşması. Antrenmanlarınızı ses ortamına kaydettiğinizden emin olun, böylece konuşmanızı dinleyebilir ve hatalar üzerinde çalışabilirsiniz. Konuşmanızın ve sesinizin ne kadar değişeceğini duymak ve fark etmek için eğitim kayıtlarınızı saklamanızı öneririm. Konuşmanız üzerinde çalışmak sabır ve gayret gerektirir. Sadece ısrarcı olun ve konuşma becerilerinizi adım adım geliştirin.

1. Konuşma tekniği

Konuşma tekniği dört ana bölümden oluşur: nefes alma, ses, diksiyon ve yazım.

Her bölümün rolüne bakalım.

Nefes almamız tamamen refleks bir fonksiyondur. insan vücudu. Ancak konuştuğumuzda, şarkı söylediğimizde veya konuşma yaptığımızda nefesimizi kontrol edebiliriz. Ne için? - sen sor. Ses tellerimizin çalışmasını kolaylaştırmak için. Çünkü diyaframla doğru nefes aldığımızda sesimiz göğsümüzün derinliklerinden doğar ve kulağa çok güzel gelir. Ve insanların büyük çoğunluğu sığ nefes almayı kullanıyor, bu da vücudun üzerindeki yükü artırıyor. ses telleri. Bu nedenle ses çok sessizleşir ve uzun süre konuşurken çabuk yorulur, kısıklaşır, hatta oturur.

Bir deney deneyin. Herhangi bir metni alın. Bir şey olsa daha iyi uzun parça. Metni anlamlı ve anlamlı bir şekilde yüksek sesle okumaya başlayın. Gücünüz ne kadar sürecek? Daha doğrusu sesinizin gücü. İÇİNDE en iyi durum senaryosu bir iki sayfa. Uzun süre konuşma yapmanın ne kadar zor olduğunu topluluk önünde konuşanlar biliyor. Bu nedenle nefesinizi kontrol etmeyi ve konuşma sırasında yönetmeyi öğrenmelisiniz. Bu tür nefes almaya denir konuşma nefesi ve özel eğitim gerektirir.

Doğru nefes almayı öğrenerek yalnızca sesinizi ve konuşmanızı değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda konuşma yeteneğinizi de önemli ölçüde geliştirebilirsiniz. fiziksel durum. Örneğin sağlıklı bir cilt, kızarma, iyi bir cilt, doğru nefes almanın sonucudur, çünkü nefes almak tüm hücrelerimize oksijen sağlar ve kan dolaşımını iyileştirir. Doğru nefes alma herkes için ve özellikle de işi konuşma aparatına ağır yük bindirenler için önemlidir.

Ses Sesin sonoritesinin temeli doğru nefes almaktır. Yanlış nefes alma sesin daha az duyulmasına neden olur. Sesini yükseltmek şu anlama gelir: Öncelikle diyaframınızla doğru nefes almayı öğrenin; ikincisi, rezonatörleri (ses yükselticileri) kullanmayı öğrenin.

Uzun müzakereler, tartışmalar, konuşmalar veya normal bir konuşma sırasında sesinizin sizi “hayal kırıklığına uğrattığını” muhtemelen birden fazla kez hissetmişsinizdir. Ses "oturur", ses kısıklığı ve ses kısıklığı ortaya çıkar, boğazınız ağrımaya başlar ve performansın sonunda yorulur ve daha düşük tonlamalara geçersiniz. İyileştirme bu durumu düzeltebilir. konuşma teknolojisi. Ses çalışması, ses sahneleme. Doğru, doğanın kendisi tarafından sağlanan sesler var, ancak bu tür durumlar son derece nadirdir. Her insan güçlü, çevik, esnek, gür ve geniş bir ses yelpazesine sahip olabilen bir sese sahiptir. Bunun için geliştirilmeli ve güçlendirilmelidir.

Diksiyon Temizlemek, net diksiyon– İyi konuşmanın ilk ve zorunlu koşulu. Aksi halde konuşma bulanıklaşır ve anlaşılmaz hale gelir. Bu, bir kelimenin son ünsüzünü veya seslerini "yemek", "dişlerin arasından" ses çıkarmakla ifade edilir. Bu, sabit bir üst kısım ve sarkıklık nedeniyle oluşur alt dudak. Bu, özellikle ıslık çalan ve tıslayan birçok ünsüzün net ve belirgin telaffuzunu engeller.

Telaffuzdaki temel eksiklikler çocukluk döneminde oluşur. Dezavantajları şunlardır: çapak, peltek, peltek, uyuşukluk veya net olmayan konuşma. Sebebi basit; konuşma aparatının yanlış kullanımı. Konuşmacının kelimeleri tekerleme gibi çok hızlı telaffuz etmesi nedeniyle de konuşma anlaşılmaz olabilir. Düzgün konuşmanız ve ağzınızı iyi açmayı öğrenmeniz gerekiyor. Ağzınızı iyice açtığınızda ses daha net hale gelir. Diksiyonunuz üzerinde çalışarak tüm konuşma seslerini net bir şekilde ifade etmeyi bir alışkanlık haline getirebilirsiniz. Konuşmanız net ve anlamlı hale gelecektir.

VE son teknoloji – Ortoepi. Kuralların ve kanunların çalışıldığı bölümdür doğru telaffuz. Yazım bilimi ile karıştırmayın doğru heceleme. Ortoepi kelimesi buradan gelir. Yunanca kelimeler ortos - düz, doğru ve epos - konuşma ve "doğru konuşma" anlamına gelir. Yazıda tutarsızlığın ve cehaletin nelere yol açacağı açıktır. uyma Genel kurallar Telaffuzda da yasalar yazılı olarak olduğu kadar gereklidir. Sapmalar genel kabul görmüş normlar müdahale etmek dil iletişimi, dinleyiciyi söylenenin anlamından uzaklaştırır ve anlaşılmasına müdahale eder. Bu nedenle, telaffuz kuralları ve kanunları bilgisi, dil bilgisi bilgisi kadar önemlidir.

Konuşma teknikleri üzerinde çalışırken bunu hatırlamak önemlidir.

Her seferinde konuşma egzersizlerine başlamadan önce bazı fiziksel egzersizler yapın. Bu bir zorunluluk. Bir tiyatroda sahne arkasında bulunduysanız, muhtemelen sahneye çıkmadan önce koridorlarda yürüyen birçok sanatçı ve şarkıcıyı görmüşsünüzdür. Sadece rollerinin sözlerini hatırlamazlar; böylece katkıda bulunurlar daha iyi kan dolaşımı. Bazen küçüklerini bile yapıyorlar fiziksel egzersizşarj etme gibi bir şey. Bu, kasların ısınmasına, ön kolların, omuzların ve boynun - sesle dolaylı olarak ilişkili olan tüm kasların - gevşetilmesine yardımcı olur.

En sıradan egzersizleri yapabilirsiniz. Örneğin:

1. Başınızı yanlara doğru eğin: sağa, sola, ileri, geri; başın dairesel dönüşü;

2. servikal-brakiyal bölge: kolları yanlara doğru sallayın; el değiştirme: bir el yukarı kalkar, diğeri aşağı iner

3. vücudu sağa ve sola çevirir; vücudu yanlara doğru eğerek. Dairesel hareketler kalçalar dönüşümlü olarak bir yönde veya diğerinde.

Fiziksel egzersiz sadece kasların ısınmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda her türlü fiziksel ve duygusal baskıyı da hafifletir.

Egzersizlerinizi yaptıktan sonra birkaç rahatlama egzersizi yaptığınızdan emin olun. Nefesinizin düzgün olması için gevşemeye ihtiyaç vardır. Yere yatın, vücudunuzu rahatlatın. Deniz kıyısında, ılık, yumuşak kumların üzerinde yattığınızı hayal edin. Dalgalar ayaklarınızı nazikçe yıkar ve güneş vücudunuzu ısıtır. Hafif bir deniz meltemi esiyor, temiz hava. Yavaş, kolay ve özgürce nefes alırsınız. Birkaç tane yap derin nefesler ve nefes vermeler.

Ancak vücut kaslarını ısıttıktan ve gerginliği giderdikten sonra konuşma derslerine başlayabilirsiniz.

Ve son olarak, konuşma aparatıçok kırılgan ve hassas. Bu hassas alete dikkat edilmesi gerekiyor ve bu çeşitli şekillerde yapılabilir.

Boyun kaslarınızı rahat tutarak aşırı yorgunluk ve gerginlikten kaçının. Sakin ses yalnızca sakin bir vücuttan gelir. Gergin bir vücut ses tellerini gererek sesin perdesini yükseltir, rezonansı bozar ve işitilebilirliği azaltır.

Limonlu ılık çayın boğazı rahatlatıcı etkisi vardır. Pek çok spiker boğazlarını rahat tutabilmek için sürekli olarak oda sıcaklığındaki suyu birkaç dilim limonla yudumluyor.

1. Nefes alma

“Doğru” NEFES ALMAYI nasıl öğrenebilirim?

Konuşma pratiğinde iki tür nefes vardır: ÜST ve ALT.

Üst solunum hafiftir, yüzeyseldir; Üst kısmı akciğerler. Bu nefes alma genellikle aktif konuşma yükü sırasında kullanılmaz.

Daha düşük nefes alma derin nefes Bu durumda diyafram, akciğerler, kaburga kasları ve karın kasları etkilenir. Bu tür nefes almanın doğru olduğu kabul edilir ve konuşma nefesi için temel olarak kullanılır.

Konuşma ders kitaplarında, vokal okullarında, tiyatro üniversitelerinde konuşma nefesi farklı şekilde adlandırılır: göğüs, kostal, diyafragmatik, istediğiniz ve sizin için uygun olduğu için öz değişmez. Örneğin bir tiyatro üniversitesindeki konuşma öğretmenleri “mideyle nefes al” veya “diyaframla nefes al” ifadesini kullanıyor. Belki de bu isim bence daha haklı. Çünkü doğru nefes aldığınızda göğsünüzün değil, midenizin aktif olarak hareket ettiğini görürsünüz. Önemli olan konuşma nefesi prensibini anlamaktır - kaburgalar yanlara, mide öne doğru! Nefes alırken diyaframınız bu şekilde çalışmalıdır.

Henüz “diyaframın nerede yaşadığını” anlamadıysanız size bir ipucu vereceğim. Acıktığınızda “midenizin çukurunu emiyor” ifadesini kullanırsınız ve otomatik olarak elinizi karnınızın tam diyaframınızın olduğu yere koyarsınız. Arasında bir yerde göğüs ve göbek. Elbette eliniz artık otomatik olarak tam da bu yere dokunmuştur. Şimdi karar verdin mi? O halde doğrudan konuşma nefesi uygulamasına geçelim.

Sen ve ben "doğru" nefes almayı öğrenmeden önce bir şey daha yapmamız gerekiyor: önemli durum, bu olmadan doğru nefes almak imkansızdır. Duruşunuz, kas korseniz. Anneniz çocukken duruşunuzu takip etmediyse duruşunuzu kendiniz kolayca değiştirebilirsiniz. Çok zaman almaz. Ayrıca iyi bir duruş sizi daha çekici kılacak ve güven verecektir.

Bu yüzden. Duruş. Ana durum. Bu egzersizi bir ay boyunca günde beş dakika yapın. Doğru duruşa eşlik eden duyguyu hatırlamaya çalışın ve o duyguyla yürüyün.

"Duvar" Tüm vücudunuzu sıkıca duvara yaslayın. Sırtınızı, omuzlarınızı, kollarınızı, avuçlarınızı, kalçalarınızı ve topuklarınızı duvara doğru bastırın. Beş dakika bu pozisyonda durun. 7 derin nefes alın. Burundan nefes alın, ağızdan nefes verin. Daha sonra vücudunuzun pozisyonunu değiştirmeden düzeltin - duvarın sırtınıza yapıştığını ve onu yanınıza aldığınızı hayal edin. Böylesine düz bir duvar arkasıyla odanın içinde yürüyün (herhangi bir yönde, herhangi bir yürüyüşle, ancak sırtınızın pozisyonunu değiştirmeden adımlar atın) - ne kadar çoksa o kadar iyi.

Tekrarlıyorum. Önemli olan bu egzersizi bir ay boyunca günde beş dakika yapmaktır. Duruşunuzun nasıl değişeceğini göreceksiniz.

Ayrıca evden uzaktaysanız ve bu egzersizleri yapma fırsatınız yoksa o zaman kendinize şunu söyleyin: "Ben cesurum, kararlıyım!" O zaman ne olacak? Cesaret ve kararlılık ruhunu içinizde hissederek bedeniniz anında dikleşecek ve omuzlarınız geriye doğru hareket edecektir. Bu şekilde duruşunuzu koruyabilir ve aynı zamanda kendinize güven aşılayabilirsiniz!

Artık duruşunuzu sağlamlaştırdığınıza göre nefes eğitimine başlayabilirsiniz. Konuşma nefesinin normal nefesten farkı nedir?

Hayatta nefes almak istemsizdir. Nefes alma ve verme burundan yapılır, kısadır ve süreleri eşittir. Fizyolojik veya normal nefes alma sırası nefes alma, nefes verme ve duraklamadır.

Konuşma için, özellikle uzun, sıradan fizyolojik solunum yoksun. Yüksek sesle konuşmak ve okumak bunu gerektirir Daha hava, sürekli bir solunum kaynağı, ekonomik kullanımı ve zamanında yenilenmesi.

Günlük hayatta burnumuzdan nefes alırız. Ama sırasında topluluk önünde konuşma Burun nefesini ancak konuşmaya başlamadan önce veya uzun duraklamalar sırasında kullanabiliriz. Kısa duraklamalarda burundan hızlı, tam ve sessizce nefes almak mümkün olmadığından ağızdan hava alınır. Konuşmada nefes alma, nefes alma ve verme eşit değildir; ikincisi nefes almadan çok daha uzundur.

Konuşma sesleri nefes vermeyle oluştuğu için ağızdan doğru nefes alıp vermeyi öğrenmek çok önemlidir. Konuşma nefesi eğitiminin amacı uzun nefes vermeyi eğitmektir. Konuşma sırasında hava kaynağınızı kademeli olarak nasıl tüketeceğinizi öğrenmek önemlidir. Bunu yapmak için, solunum sürecinde yer alan kasları, nefes aldıktan hemen sonra pasif olarak gevşememeleri, yavaş ve kademeli olarak gevşemeleri için eğitmek gerekir.

Diyaframın aktivitesini kontrol ederek başlayalım. Bunu yapmak için yere yatın, sol elinizin ayasını göğüs ile karın arasındaki bölgeye yerleştirin ve nefes verdikten sonra nefes alın, göğsünüzü kaldırmamaya çalışın. Nefes alırken eliniz yukarı kalkıyorsa diyaframınız iyi çalışıyor demektir. Birkaç nefes alıp verin ve elinizin yani diyaframınızın hareketini gözlemleyin. Nefes alırken el hareketsiz kalırsa diyafram yavaş hareket eder ve ardından eğitim egzersizleri yardımıyla aktivitesini geliştirmek gerekir.

Bu nedenle nefes alırken diyaframınız yavaş hareket ediyorsa aşağıdaki egzersizlerle nefesinizi eğitin.

1 Egzersiz“Mum” – yavaş nefes verme eğitimi. Bir mumu üflediğinizi hayal edin. Gerçek bir mum yakabilirsin. Göbeğe odaklanın. Yavaşça “alevi” üfleyin. Sapıyor, nefes verirken alevi sapmış bir konumda tutmaya çalışın.

Mum yerine 2-3 cm genişliğinde ve 10 cm uzunluğunda bir kağıt şeridi alabilirsiniz. Sol avucunuzu göğsünüzle karnınızın arasına yerleştirin, sağ tarafınıza bir kağıt şeridi alıp mum gibi kullanarak üfleyebilirsiniz. sakince, yavaş ve eşit bir şekilde. Nefes verme düzgünse kağıt sapacak ve nefes vermenin sonuna kadar sapmış pozisyonda kalacaktır. Diyaframın hareketine dikkat edin - nefes verme sırasında sol avuç içi "yavaş yavaş batıyor" gibi görünüyor. Egzersizi 2-3 kez tekrarlayın.

Alıştırma 2. “İnatçı Mum” – yoğun, güçlü bir nefes verme eğitimi. Bir mum hayal et büyük beden, bunu ödemenin sizin için zor olacağını anlıyorsunuz ama bunu kesinlikle yapmanız gerekiyor. Nefes alın, nefesinizi bir saniye tutun ve “muma” üfleyin; alev sapar ama sönmez. (Sol avuç içi göğüs ile karın arasında yer alır.) Daha da sert, daha güçlü üfleyin! Daha fazla! Daha fazla!

Avucunuzla diyaframın hareketlerini hissedebiliyor musunuz? Alt karnınızın nasıl gerildiğini hissediyor musunuz? Bu egzersiz diyaframın ve karın kaslarının aktif hareketlerini hissetmeyi mümkün kılar. 2-3 kez tekrarlayın.

Alıştırma 3. “10 mum söndür.” Bir nefes almayla (ilave nefes olmadan), önce 3 mumu "söndürün" ve nefesinizi üç parçaya bölün. Şimdi 5 mumunuz olduğunu hayal edin. Ancak soluma hacmi hala aynı! Şimdi – 7 mum. Mümkün olduğunca fazla hava solumaya çalışmayın. Hacmin aynı kalmasına izin verin, nefes verirken havanın her bir kısmı küçülür. Ve şimdi 10 mum var, havanın hacmi hala aynı. Solunan havanın bölümleri daha ekonomiktir. Avucunuzla diyaframın hareketlerini hissedebiliyor musunuz? Ritmik, aralıklı ve aktiftirler. 2-3 kez tekrarlayın.

Bulunduğunuz sayfa: 1 (kitabın toplam 4 sayfası vardır) [mevcut okuma parçası: 1 sayfa]

Natalia Rom
Güzel konuşmak istiyorum! Konuşma teknikleri. İletişim teknikleri

©Kitabın elektronik versiyonu litre olarak hazırlanmıştır.

Güzel konuşmak istiyorum! Konuşma teknikleri. Bölüm 1

giriiş

İyi eğitilmiş bir ses, net ve doğru konuşma başarılı iletişiminizin anahtarıdır. Çünkü sesinizin sadece zihin üzerinde değil, aynı zamanda muhatabın duyguları üzerinde de çok güçlü bir etkisi var. Konuşma sanatında ustalık, muhataplarınızdan herhangi biriyle ortak bir dil ve karşılıklı anlayış bulmanıza yardımcı olacaktır. İnsanlar konuşmacının konuşmasına her zaman çok hassas tepki verirler. Ruh halinizi ortaya çıkaran konuşmadır. Konuşmanız, sözlerinize ne kadar güvendiğinizi anlamanın yanı sıra durumunuzu ve sosyal duruşunuzu da belirleyebilir.

Konuşmanızı kontrol etmeyi NASIL öğrenirsiniz? Konuşmanızı NASIL parlak ve etkileyici hale getirebilirsiniz? Güzel konuşmayı NASIL öğrenebilirim?

Güzel konuşmak, ikna edici, mantıklı, iyi bir diksiyon ve tonlamayla konuşmak demektir. Herkesin söylemek istediği şey bu. Ancak ne yazık ki çoğumuz kötü konuşuyoruz. Neden? Çünkü sesinizin yanı sıra kendi konuşmanız üzerinde de çalışmanız gerekiyor. Tıpkı sizin gibi, örneğin, spor salonuna giderseniz vücudunuz üzerinde çalışın, kariyer gelişimi elde etmek istiyorsanız becerilerinizi nasıl geliştirirsiniz. Sesinizi geliştirmek ve net bir telaffuz elde etmek için ses telleri ve konuşma aparatlarının da eğitilmesi gerekir.

Bazılarınız muhtemelen artık sesini beğenmediğini söyleyecektir. Ancak hangi sesle doğduğunuzun bir önemi yok. Pratik yaparak profesyonel mükemmelliğinizin ve canlı kişiliğinizin gerçekten hak ettiği sesi elde edebileceksiniz. Doğru telaffuzu sıkı bir şekilde izlerseniz bölgesel lehçeden kurtulabilirsiniz. Ses aparatınızı ustaca kullanırsanız burun seslerinden kurtulabilirsiniz. Sesleri net bir şekilde ifade etmeyi ve doğru telaffuz etmeyi öğrenebilirsiniz. Sesinizi geliştirebilir ve konuşmayı öğrenebilirsiniz, böylece en ufak bir çaba harcamanıza gerek kalmadan dinleyicilerin en son sırasında sesinizi duyurabilirsiniz. Son olarak, etkili ve yetenekli bir konuşmacı haline gelebilirsiniz. Bütün bunlar gerçekten sizin gücünüz dahilindedir.

Konuşmanızın mükemmel olmaktan uzak olduğunu ve onu geliştirmeniz gerektiğini gösteren bazı işaretlerin listesi:

Dinleyiciler sıklıkla söylediklerinizi tekrarlamanızı isterler.

Dikkat çekici bir aksanınız var.

On dakikalık bir konuşmanın ardından boğazınız yorulur.

Monoton bir şekilde konuştuğunuzda bir süre sonra dinleyicilerinizin gözleri kaymaya başlar.

Dinleyicilerinize bir lider olduğunuzu (ya da başka bir yüksek pozisyonda olduğunuzu) açıklamanız gerekir çünkü konuşmanızdan bunu anlayamazsınız.

Yukarıdaki noktalardan en az birini bulursanız, o zaman gerçekten konuşmanız üzerinde çalışmanız ve sesinizi eğitmeniz gerekir.

Eğitimde sunulan alıştırmalar tiyatro üniversitelerinin sahne konuşması öğretmenlerinin müfredatından alınmıştır. Antrenmanlarınızı ses ortamına kaydettiğinizden emin olun, böylece konuşmanızı dinleyebilir ve hatalar üzerinde çalışabilirsiniz. Konuşmanızın ve sesinizin ne kadar değişeceğini duymak ve fark etmek için eğitim kayıtlarınızı saklamanızı öneririm. Konuşmanız üzerinde çalışmak sabır ve gayret gerektirir. Sadece ısrarcı olun ve konuşma becerilerinizi adım adım geliştirin.

1. Konuşma tekniği

Konuşma tekniği dört ana bölümden oluşur: nefes alma, ses, diksiyon ve yazım.

Her bölümün rolüne bakalım.

Nefes almamız insan vücudunun tamamen refleks bir işlevidir. Ancak konuştuğumuzda, şarkı söylediğimizde veya konuşma yaptığımızda nefesimizi kontrol edebiliriz. Ne için? - sen sor. Ses tellerimizin çalışmasını kolaylaştırmak için. Çünkü diyaframla doğru nefes aldığımızda sesimiz göğsümüzün derinliklerinden doğar ve kulağa çok güzel gelir. Ve insanların büyük çoğunluğu sığ nefes almayı kullanır, böylece ses telleri üzerindeki yük artar. Bu nedenle ses çok sessizleşir ve uzun süre konuşurken çabuk yorulur, kısıklaşır, hatta oturur.

Bir deney deneyin. Herhangi bir metni alın. Uzun bir parça olsaydı daha iyi olurdu. Metni anlamlı ve anlamlı bir şekilde yüksek sesle okumaya başlayın. Gücünüz ne kadar sürecek? Daha doğrusu sesinizin gücü. En iyi ihtimalle bir veya iki sayfa. Uzun süre konuşma yapmanın ne kadar zor olduğunu topluluk önünde konuşanlar biliyor. Bu nedenle nefesinizi kontrol etmeyi ve konuşma sırasında yönetmeyi öğrenmelisiniz. Bu tür nefes almaya konuşma nefesi denir ve özel eğitim gerektirir.

Doğru nefes almayı öğrenerek yalnızca sesinizi ve konuşmanızı değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda fiziksel durumunuzu da önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz. Örneğin sağlıklı bir cilt, kızarma, iyi bir cilt, doğru nefes almanın sonucudur, çünkü nefes almak tüm hücrelerimize oksijen sağlar ve kan dolaşımını iyileştirir. Doğru nefes almak herkes için ve özellikle de işi konuşma aparatına ağır yük bindirenler için önemlidir.

Uzun müzakereler, tartışmalar, konuşmalar veya normal bir konuşma sırasında sesinizin sizi “hayal kırıklığına uğrattığını” muhtemelen birden fazla kez hissetmişsinizdir. Ses "oturur", ses kısıklığı ve ses kısıklığı ortaya çıkar, boğazınız ağrımaya başlar ve performansın sonunda yorulur ve daha düşük tonlamalara geçersiniz. Konuşma tekniğini geliştirmek bu durumu düzeltebilir. Ses çalışması, ses sahneleme. Doğru, doğanın kendisi tarafından sağlanan sesler var, ancak bu tür durumlar son derece nadirdir. Her insan güçlü, çevik, esnek, gür ve geniş bir ses yelpazesine sahip olabilen bir sese sahiptir. Bunun için geliştirilmeli ve güçlendirilmelidir.

Diksiyon Açık ve kesin diksiyon, iyi konuşmanın ilk ve zorunlu koşuludur. Aksi halde konuşma bulanıklaşır ve anlaşılmaz hale gelir. Bu, bir kelimenin son ünsüzünü veya seslerini "yemek", "dişlerin arasından" ses çıkarmakla ifade edilir. Bu, sabit bir üst dudak ve sarkık bir alt dudak nedeniyle oluşur. Bu, özellikle ıslık çalan ve tıslayan birçok ünsüzün net ve belirgin telaffuzunu engeller.

Ve son teknik - Ortoepi. Burası doğru telaffuz kurallarının ve yasalarının çalışıldığı bölümdür. Bunu yazımla karıştırmayın - doğru yazım bilimi. Ortoepia kelimesi Yunanca ortos - düz, doğru ve epos - konuşma kelimelerinden gelir ve "doğru konuşma" anlamına gelir. Yazıda tutarsızlığın ve cehaletin nelere yol açacağı açıktır. Telaffuzda genel kurallara ve yasalara uymak, yazılı olarak olduğu kadar gereklidir. Genel kabul görmüş normlardan sapmalar dilsel iletişime müdahale eder, dinleyiciyi söylenenin anlamından uzaklaştırır ve anlaşılmasına müdahale eder. Bu nedenle, telaffuz kuralları ve kanunları bilgisi, dil bilgisi bilgisi kadar önemlidir.

Konuşma teknikleri üzerinde çalışırken bunu hatırlamak önemlidir.

Her seferinde konuşma egzersizlerine başlamadan önce bazı fiziksel egzersizler yapın. Bu bir zorunluluk. Bir tiyatroda sahne arkasında bulunduysanız, muhtemelen sahneye çıkmadan önce koridorlarda yürüyen birçok sanatçı ve şarkıcıyı görmüşsünüzdür. Sadece rollerinin sözlerini hatırlamazlar; böylece daha iyi kan dolaşımını teşvik ederler. Bazen egzersiz gibi küçük fiziksel egzersizler bile yaparlar. Bu, kasların ısınmasına, ön kolların, omuzların ve boynun - sesle dolaylı olarak ilişkili olan tüm kasların - gevşetilmesine yardımcı olur.

En sıradan egzersizleri yapabilirsiniz. Örneğin:

1. Başınızı yanlara doğru eğin: sağa, sola, ileri, geri; başın dairesel dönüşü;

2. servikal-brakiyal bölge: kolları yanlara doğru sallayın; el değiştirme: bir el yukarı kalkar, diğeri aşağı iner

3. vücudu sağa ve sola çevirir; vücudu yanlara doğru eğerek. Kalçaların dönüşümlü olarak bir yönde veya diğer yönde dairesel hareketleri.

Fiziksel egzersiz sadece kasların ısınmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda her türlü fiziksel ve duygusal baskıyı da hafifletir.

Egzersizlerinizi yaptıktan sonra birkaç rahatlama egzersizi yaptığınızdan emin olun. Nefesinizin düzgün olması için gevşemeye ihtiyaç vardır. Yere yatın, vücudunuzu rahatlatın. Deniz kıyısında, ılık, yumuşak kumların üzerinde yattığınızı hayal edin. Dalgalar ayaklarınızı nazikçe yıkar ve güneş vücudunuzu ısıtır. Hafif bir deniz meltemi ve temiz hava var. Yavaş, kolay ve özgürce nefes alırsınız. Birkaç derin nefes alıp verin.

Ancak vücut kaslarını ısıttıktan ve gerginliği giderdikten sonra konuşma derslerine başlayabilirsiniz.

Ve son olarak, konuşma aparatıçok kırılgan ve hassas. Bu hassas alete dikkat edilmesi gerekiyor ve bu çeşitli şekillerde yapılabilir.

Boyun kaslarınızı rahat tutarak aşırı yorgunluk ve gerginlikten kaçının. Sakin bir ses ancak sakin bir vücuttan gelir. Gergin bir vücut ses tellerini gererek sesin perdesini yükseltir, rezonansı bozar ve işitilebilirliği azaltır.

Limonlu ılık çayın boğazı rahatlatıcı etkisi vardır. Pek çok spiker boğazlarını rahat tutabilmek için sürekli olarak oda sıcaklığındaki suyu birkaç dilim limonla yudumluyor.

1. Nefes alma

“Doğru” NEFES ALMAYI nasıl öğrenebilirim?

Konuşma pratiğinde iki tür nefes vardır: ÜST ve ALT.

Üst solunum, akciğerlerin yalnızca üst kısmının aktif olarak çalıştığı hafif, sığ solunumdur. Bu nefes alma genellikle aktif konuşma yükü sırasında kullanılmaz.

Alt solunum derin nefestir, bu durumda diyafram, akciğerler, kaburga kasları ve karın kasları etkilenir. Bu tür nefes almanın doğru olduğu kabul edilir ve konuşma nefesi için temel olarak kullanılır.

Henüz “diyaframın nerede yaşadığını” anlamadıysanız size bir ipucu vereceğim. Acıktığınızda “midenizin çukurunu emiyor” ifadesini kullanırsınız ve otomatik olarak elinizi karnınızın tam diyaframınızın olduğu yere koyarsınız. Göğüsle mide arasında bir yerde. Elbette eliniz artık otomatik olarak tam da bu yere dokunmuştur. Şimdi karar verdin mi? O halde doğrudan konuşma nefesi uygulamasına geçelim.

Sen ve ben "doğru" nefes almayı öğrenmeden önce, çok önemli bir koşulu daha yerine getirmemiz gerekiyor ki bu olmadan doğru nefes almanın imkansız olduğu. Duruşunuz, kas korseniz. Anneniz çocukken duruşunuzu takip etmediyse duruşunuzu kendiniz kolayca değiştirebilirsiniz. Çok zaman almaz. Ayrıca iyi bir duruş sizi daha çekici kılacak ve güven verecektir.

Bu yüzden. Duruş. Ana durum. Bu egzersizi bir ay boyunca günde beş dakika yapın. Doğru duruşa eşlik eden duyguyu hatırlamaya çalışın ve o duyguyla yürüyün.

Tekrarlıyorum. Önemli olan bu egzersizi bir ay boyunca günde beş dakika yapmaktır. Duruşunuzun nasıl değişeceğini göreceksiniz.

Artık duruşunuzu sağlamlaştırdığınıza göre nefes eğitimine başlayabilirsiniz. Konuşma nefesinin normal nefesten farkı nedir?

Hayatta nefes almak istemsizdir. Nefes alma ve verme burundan yapılır, kısadır ve süreleri eşittir. Fizyolojik veya normal nefes alma sırası nefes alma, nefes verme ve duraklamadır.

Konuşma için, özellikle uzun süreli konuşma için normal fizyolojik nefes almak yeterli değildir. Yüksek sesle konuşma ve okuma, daha fazla hava, sürekli solunum desteği, ekonomik kullanımı ve zamanında yeniden başlatılmasını gerektirir.

Günlük hayatta burnumuzdan nefes alırız. Ancak topluluk önünde konuşurken burundan nefes almayı ancak konuşmaya başlamadan önce veya uzun duraklamalar sırasında kullanabiliriz. Kısa duraklamalarda burundan hızlı, tam ve sessizce nefes almak mümkün olmadığından ağızdan hava alınır. Konuşmada nefes alma, nefes alma ve verme eşit değildir; ikincisi nefes almadan çok daha uzundur.

Bu nedenle nefes alırken diyaframınız yavaş hareket ediyorsa aşağıdaki egzersizlerle nefesinizi eğitin.

Alıştırma 2. “İnatçı Mum” – yoğun, güçlü bir nefes verme eğitimi. Büyük bir mum hayal edin, onu söndürmenin zor olacağını anlıyorsunuz ama bunu mutlaka yapmanız gerekiyor. Nefes alın, nefesinizi bir saniye tutun ve “muma” üfleyin; alev sapar ama sönmez. (Sol avuç içi göğüs ile karın arasında yer alır.) Daha da sert, daha güçlü üfleyin! Daha fazla! Daha fazla!

Konuşma nefesi sırasında diyaframınızın nasıl çalıştığını anladıktan sonra bu nefes türünü günlük yaşamınızda uygulamaya çalışmalısınız. Evet, ilk başta nefesinizi kontrol etmeniz gerekecek. Ancak birkaç ay sonra bunu hissedeceksiniz. diyafram nefesi otomatik hale gelecektir. Her şey ilk başta antrenmanınıza ve nefes kontrolüne bağlıdır. Konuşurken nefesinize özellikle dikkat edin.

Doğru nefes aldığınızda hem vücut dengesini hem de sakinliği korursunuz. Ses kutunuzu diyaframı kullanacak şekilde otomatik olarak ayarlarsınız. Bu kaslı bölüm iyi bir rezonansa izin verir ve güzel ses.

2. Ses

Doğru nefes almayı öğrendikten sonra sesinizi eğitmeye başlayabiliriz. Gücü, hacmi ve ses tonu, gırtlak ve ses tellerinin kaslarını zorlayan fiziksel çabalara değil, doğru, aktif konuşma solunumuna ve zayıf ve ifadesiz bir sesi güçlü bir sese dönüştüren ses yükselticileri olan rezonatörleri kullanma yeteneğine bağlıdır. ferah ve güzel bir ses. Bir kişi iki rezonatör sistemi kullanır:

tepe– bunlar kafatası, burun ve ağız boşluklarıdır;

alt göğüs boşluğu dahil.

Şimdi sesinizi eğitmeye geçelim. 5-10 tam (ancak derin olmayan) nefes alıp verin (diyaframdan nefes alın); nefes alın - dolu, ancak burundan kısa, nefes verin - yavaş, uzun. Bundan sonra ses egzersizlerine başlayın.

1. “İnleme” egzersizi yapın. Konuşma özgürlüğünü sağlamak için dik durun, “duruşunuzu”, kollarınızı, omuzlarınızı ve boynunuzu serbest bırakın. Ses yapmak M genellikle telaffuz ettiğiniz gibi, ancak kapalı ağız. GÖSTERİ. Moo'ya benzer bir şey elde edeceksiniz. İnilti. Nefes verirken bunu sessizce, gerginlik olmadan yapın. Her şey özgür olmalı: yüz kasları, boyun, bacaklar, kollar. Şimdi başınızı hafifçe aşağıya, sağa, sola doğru eğin, inlemeye devam edin. Ağız kapalı, dudaklar hafifçe birbirine değiyor. Sessiz inilti. Kısa sürede ses tellerinde herhangi bir gerilim olmadan sesin üst rezonatörleri ne kadar kolay doldurduğunu, dudaklarınız titremeye başlayacağını, titreşimin sert damağa, nazofaringeal boşluğa yansıyacağını hissedeceksiniz. Rezonans, parmakların dönüşümlü olarak dudaklara, alına, tepeye ve başın arkasına yerleştirilmesiyle hissedilebilir. Ses doğru yönlendirilirse parmaklarınız hafif bir titreşim hissedecektir.

2. egzersiz Sesi güçlendirmek M"İnleme" alıştırmasında, ona yavaş yavaş sesli harfler ekleyin: i-e-a-o-u-y. "M-mmmm" sürekli olarak tek notada duyulur, ara sıra düzenli aralıklarla kısa sesli harflerle kesilir: "Mmmmm-I-mmmm-E-mmmm-A-mmmm-O-mmmm-U-mmmm-Y."

3. egzersiz Sese inlemeye devam ediyorum M, tek kelimeyle birlikte söyleyin, sonraki ifade: “Anne, anne, biraz süt ister miyiz?” Sesli harflerde ağzınızı hafifçe açarak, ağzınızı hemen yavaşça orijinal konumuna getirin. M- inilti. İfade bir "inilti" ile telaffuz edilir mmamm-mmamm-mmolokabynnamm….

Farklı tonlarda inleyin: Bir notada inlemekten bıktınız, ardından ses tonunuzu yükseltin veya biraz indirin.

4. egzersiz. Bu alıştırmada, kelimeleri "inleyerek" telaffuz etmenin yarı şarkı söyleme yöntemini, konuşulan yöntemle değiştireceğiz. İnlerken zaten tanıdık olan şu cümleyi söyleyin: "mmmm-mmamm-mmolokabynnamm." Ve işte konuşma ifadesi: Anne! Anne! Biraz süt istiyoruz!

Bunu birkaç kez yapın. Telaffuz ederken aşırı aktiviteden kaçının, yarı ilahi bir "inleme" ile aynı özgürlüğü ve hafifliği koruyun. Nefesinize dikkat edin!

5. egzersiz: Tekerleme diyoruz ya ezberleyin ya da yazın. “Sığ sularda tembelce morina balığı yakaladık ve morina balığını kadife balığıyla değiştirdik. Aşk konusunda bana tatlı tatlı yalvarmıyor muydun? ve beni sisli haliçlere mi çağırdılar? Tekerlemeyi yavaşça telaffuz ediyoruz ve aynı zamanda rezonatörlere masaj yapıyoruz.

Buna benzer bir şey gibi geliyor.

alnına masaj yap ve şunu söyle:

Kırıldı, kırıldı

Kırıldı, kırıldı, kırıldı

sinüslere masaj yapın:

- tembeliz

tembeliz, tembeliz

Tembeliz, tembeliz, tembeliz.

yanaklara masaj yapın:

- morina yakalandı

morina balığı yakalandı, morina balığı yakalandı

Morina balığı yakalandı, morina balığı yakalandı, morina balığı yakalandı

Dudaklara masaj yapmak:

Ve morina balığını kadife balığıyla değiştirdik

Ve morina balığını kadife balığı ile değiştirdik, kadife balığını senin için değiştirdik

Göğüs kemiğine dokunmak:

aşk için tatlı tatlı yalvarmadın mı benim için, yalvarmadın mı benim için?

Arkaya dokunuyoruz (eğiliyoruz)

ve beni sisli haliçlere mi çağırdılar? ve beni sisli haliçlere mi çağırdılar?

Bu çok iyi egzersizÇünkü vücudunuzu tek bir ses enstrümanı gibi hissetmenizi sağlar.

6. egzersiz"Bip sesi." Ayakta, "duruşunuzu" koruyarak, nefes verirken, gerginlik olmadan, dudaklar "hortum" pozisyonunda, sesli harf sesini bir bip sesi gibi bir araya getirmeye başlar sen: uuuu... Bundan sonra sesli harf tablosuyla birleştirin:

UuIuuIuuIuuIuuIuuI...

uuuuuuuuuuuuuuuuu…

uuAuuAuuAuuAuuAuu…

oooOoOoOoOoOoO...

Önemli olan tüm sesli harfleri tam olarak telaffuz etmek değil, onları "karartmak", yani dudaklarınızı her zaman ses konumunda tutmaktır. sen, hortum.

İyi üretilmiş bir ses, pürüzsüz ve istikrarlı bir ses çıkarır. Bu nitelikleri geliştirmek için altıgen gibi uzun satırlara sahip bir şiir alın. Unutma, evet, okul bilgisi Bir heksametre, her satırı altı kelimeden (ayak) oluşan bir ayettir. Bu ayeti okuyarak uzun bir nefes verme geliştirmeyi öğreneceksiniz. İlk satırı sakince, eşit bir şekilde, net bir şekilde, fazla gerginlik yaşamadan okumaya başlayın. Satırın sonunda nefes almak için duraklayın ve tekrar aynı orta tonda ikinci satırı okuyun, ardından nefesi vb. Nefes verirken şiirin her satırını okuyun. Nefes almayı unutmayın, diyaframınıza dikkat edin. Tiyatro üniversitelerinde, bu beceriyi uygulamak için konuşma öğretmenleri, A.V. Bu şiiri birkaç kez dinlemenizi, hatta daha iyisi kağıda yazmanızı, öğrenmenizi ve kendi kendinize pratik yapmanızı öneririm.

Pryanishnikov'un şiiri "Okuma Kuralları"

Alıştırmada sözcüğe başlamadan önce şunu kesinlikle unutmayın:
Göğüs kafesi hafifçe genişletilmeli ve aynı zamanda
Nefes almayı ve sesi desteklemek için alt karın bölgesini seçin.
Nefes alırken omuzlar dinlenmeli ve hareketsiz olmalıdır.
Şiirin her satırını tek nefeste söyleyin.
Konuşurken göğsünüzün kasılmadığından emin olun.
Çünkü nefes verdiğinizde yalnızca bir diyafram hareket eder.
Satırları okumayı bitirdikten sonra bir sonrakine geçmek için acele etmeyin:
Aynı anda ayetin hızında kısa bir süre duraklayın
Biraz hava alın, ancak yalnızca alt nefesinizi kullanın.
Bir süre nefesinizi tutun ve okumaya devam edin.
Her kelimenin duyulduğundan emin olun:
Ünsüz seslerde net ve saf bir diksiyon kullanmayı unutmayın;
Sesinizin yolu açık olsun diye ağzınızı açmaktan çekinmeyin;
Seslerin sesini aspire edilmiş donuk bir renk tonuyla boğmayın -
Ses, kısık bir seste bile metalik kalitesini korumalıdır.
Tempo, yükseklik ve hacim egzersizleri yapmadan önce,
Sesin düzgünlüğüne ve kararlılığına dikkat etmeniz gerekir:
Sesinizin hiçbir yerde titrememesi veya sallanmaması için yakından dinleyin,
Bütün bir çizgi boyunca dikkatli bir şekilde nefes verin.
Soğukkanlılık, sonorite, uçuş, istikrar, yavaşlık, pürüzsüzlük -
Dikkatli işitme egzersizinde ilk aradığınız şey budur.

Bu egzersizler sayesinde sesinizin parlak ve derin olmasını sağlayabilirsiniz. Rezonans sesinize güç ve güven verecektir.

Dikkat! Bu kitabın giriş kısmıdır.

Kitabın başlangıcını beğendiyseniz tam versiyon Yasal içeriğin distribütörü olan ortağımız LLC litre'den satın alınabilir.