Žmonės, kurie pakeitė savo gyvenimą po 35 metų. Užtaisykite švietimo skyles

Turbūt iš karto verta paminėti, kad emocinių impulsų ribojimas nėra geriausias būdas įnešti į savo gyvenimą lengvumo ir laimės. Tačiau yra dalykų, kurie kiekvienai moteriai iki 35 metų bus tik malonus bagažas, o ne sunki našta ir nenaudinga patirtis.

Daugeliui iš mūsų 35 metai yra... auksinis laikas. Neatsargios jaunystės klaidos jau praeityje, akyse – viliojanti gyvenimo paslaptis ir išmintis, o bet kuri 20-metė gražuolė gali pavydėti savo katės grakštumo ir gebėjimo pajusti jos seksualumą.

1. Eksperimentuokite su savo išvaizda

Sulaukus 35 metų būtų gerai nuspręsti, kokia plaukų spalva visiškai ne tavo, kuri tau atrodo stora, o kuri sendina. Puiku, jei jūsų išvaizda patyrė visus griežtus eksperimentus hormoninio smurto viršūnėje: 15–18 metų amžiaus. O būdamas 35 metų be sąžinės graužaties galite peržiūrėti savo drąsios jaunystės nuotraukas, kur buvo per daug drėkinamos blondinės, ir rausvų garbanų, ir žalių antblauzdžių, ir kreivų strėlių a la dūminės akys (dūminės akys) išleistuvės.

2. Pasimėgaukite (arba ne visiškai)

Kas gali būti patraukliau už katės, kuri daug mankštinosi, išvaizdą? Ji puikiai žino, kas yra pilna pavara, tačiau dabar nesistengia išsivaduoti kiekviena proga. Ir tai suteikia jai ypatingą paslaptį, susijusią su jos žiniomis apie gyvenimo pilnatvę. Labai šaunu, kai 35 metų mergina prisimena šokius ant baro ar ant stalo, ir naktines maudynes baseine ar net fontane ir kitus aistringos jaunystės malonumus.

3. Susirask draugų

Iki 35 metų turėsite daug šansų susirasti gerų, atsidavusių merginų – mokykloje, koledže, darbe... Ji galėtų būti net tavo pačios sesuo ar mama, ir būtų labai kvaila nepasinaudoti šias galimybes. Jei iki 35 metų nesusiradote nė vienos merginos, tai gana liūdnas faktas. Vis dėlto, bet kokio amžiaus žmonėms kartais gyvybiškai reikia su kuo nors pasidalyti savo džiaugsmais ar vargais ir pasitikėti savo slapčiausiais dalykais.

4. Išmok skaniai gaminti

Jei sulaukusi 20 metų prastai iškepta mėsa gali būti siejama su patirties stoka, tai sulaukusi 35 metų negebėjimą gaminti gali sau leisti tik pasiturinti ir nepaprastai užsiėmusi moteris, kuri turi galimybę turėti namų pagalbą ar asmeninį virėją. Visais kitais atvejais niekas negali pateisinti nesugebėjimo gaminti maisto šiais metais.

5. Išmokite užsidirbti pinigų

Net jei sėkmingai susituokėte su multimilijonieriumi, išmokti užsidirbti bent pakankamai pinigų apatiniams ir lūpų dažams vis tiek nebus veltui. Kad netaptų 35 metų amžiaus, o tokiu atveju bejėgiška pupytė, neturinti jėgų ir egzistavimo galimybių, moteris turi turėti galimybę būti finansiškai nepriklausoma.

6. Kęsti meilėje

Kad ir ką sakytų, beveik bet kokia meilės kančia jaunystėje yra puiki patirtis, o daugeliui netgi stiprybės ir įkvėpimo šaltinis. Tik išgyvenę tokią atšiaurią santykių mokyklą galime suprasti „kas yra gerai“ ir „kas blogai“, kuo galima pasitikėti, o ko saugotis. Ir dažnai būtent dėl ​​neigiamos patirties santykiuose galime atpažinti tikrą, nuoširdų jausmą.

7. Atraskite savo seksualumą

Jei iki 35 metų jums nepasisekė, rizikuojate gyventi su jais visą gyvenimą. Ko negali padaryti 20 metų moteris, 25 metų moteris gėdijasi daryti, 35 metų moteris turi puikiai įvaldyti techniką. Pora sekso eksperimentų erotinėje kolekcijoje jums nepakenks. O 35-erių moteriai svarbiausia, kad ji galėtų linksmintis.

8. Užtaisykite švietimo skyles

Naudinga paskaityti bent jau pagal programą: „Anna Karenina“, „Meistras ir Margarita“, „Idiotas“, „Broliai Karamazovai“, taip pat susipažinti su kūriniu. Remarkas, Fitzgeraldas, Oskaras Vaildas... Sąrašą galite tęsti patys. Nebūtų bloga mintis patobulinti istorijos žinias. Tai tikrai nebus nereikalinga, bet tikrai padės parodyti savo erudiciją ir geriau suprasti pasaulio tvarką.

9. Turėkite hobį

Savirealizacija bet kurioje jos apraiškoje yra geriausias būdas kovoti su depresija ir ligomis. Vieni sunkiai suserga augindami vaikus, kiti mokslo atradimai, šokinėja parašiutu arba veisiasi žiurkėnai. Svarbiausia yra rasti tai, kas jums teikia malonumą.

10. Įsigykite ką nors beprotiškai brangaus

Būdamos 35 metų, mes jau esame pakankamai didelės mergaitės ir galime sau leisti pasinerti į svajonę ar net trumpalaikį užgaidą. Pigių padirbinių laikas praėjo ir laikas įsigyti tikrai vertų dalykų: tarkime, elegantiškus Louboutin batus, o gal žiedą ar auskarus iš Tiffany.

11. Išmokite atleisti įžeidimus

Laikyti pyktį prieš ką nors brangiau jums pačiam. Blogėja nervai, pyktis neigiamai veikia nuotaiką ir sveikatą. Sulaukus 35 metų, laikas gyventi gyvenimas iki galo ir giliai kvėpuoti, be akmeninių pasipiktinimo pančių, paslėptų jūsų krūtinėje. Šiame amžiuje jau turėtų pakakti intelekto ir savigarbos, kad atleistumėte buvusiam vaikinui, geriausiam draugui ar susitaikykite su artimaisiais.

12. Padidinkite savigarbą

Jokių „aš stora“, „bjauri“, „turiu trumpas kojas“, „reti plaukai“ ir „nedėkingas darbas“... Iki 35 metų laikas arba išmokti priimti save tokį, koks esi, arba sugebėti paslėpti ir kovoti su savo trūkumais. Fitneso klubai, grožio salonai, tinkama apranga ir tinkamas požiūris į mylimą žmogų yra būtinas bet kurios 35 metų moters poreikiams.

13. Žinokite kokteilio, kuris pučia galvą, receptą ir saugokitės jo pasekmių

Būdamas 35 metų tikrai neturėtum būti skaisčias ir nekaltas ėriukas. Tačiau tiesiog būtina mokėti gerti alkoholį, kad ryte jums nebūtų gėda dėl savo elgesio.

14. Susiraskite savo kirpėją ir ginekologą

Tai du moterų sveikatos sergėtojai. Pirmasis yra psichologinis (manipuliacija su kirpėja kartais yra daug veiksmingesnė nei pokalbis su psichologu), o antrasis yra fizinis ( vyriausiasis gydytojas, juk moterims, kurios tau turi tikti visais atžvilgiais).

15. Mokykitės ir veskite pokalbį

Jei paauglystėje staigūs pykčio protrūkiai ir šiurkštūs pasisakymai artimiesiems, draugams, artimiesiems kažkaip gali būti priskiriami nesaikingumui, tai, suprask, suaugus save gerbianti dama turėtų mokėti susivaldyti ir būti diplomatiška įvairiose situacijose. Be to, moteris turi įvaldyti smulkaus pokalbio technikas – kas žino, kokiuose būreliuose ir draugijose jai teks bendrauti.

Apskritai sąrašas to, ką moteris jau turėtų spėti nuveikti prieš šį nuostabų gyvenimo laikotarpį, gali būti begalinis. Kiekvienas iš mūsų turime savo griežtus kriterijus ir savo vertinimus. Svarbiausia, kad jie egzistuoja.

Kaip jaustis apie savo amžių, kai pasieksite savo gyvenimo kelio vidurį? Žiūrėkite mūsų vaizdo įraše:

Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, kodėl vyresniems nei 40 metų žmonėms taip būtina užsiimti saviugda. Kas yra vidutinio amžiaus krizė, kodėl ji atsiranda ir kaip su ja kovoti. Žmonės, pakeitę savo gyvenimą po 40 metų, įgyja antrą jaunystę ir pradeda gyventi visavertiškai.

Daugelis žmonių, sulaukusių 40 ar daugiau metų, suserga depresija. To priežastis – socialiniai stereotipai, kad gražus žmogus gali būti tik jaunystėje. Daugelis įmonių samdo darbuotojus iki 30-35 metų amžiaus. Šio amžiaus krizę sustiprina tai, kad žmogus pradeda bandyti senatvę ir nerimauti, kaip atrodys. Būtent tokio amžiaus daugelis jų tėvų miršta. Tai man primena senatvę ir verčia galvoti, kad esu šalia.

Svarbu žinoti! Sumažėjęs regėjimas veda į aklumą!

Norėdami koreguoti ir atkurti regėjimą be operacijos, mūsų skaitytojai naudojasi IZRAELI OPTIVIZIJA - geriausias produktas jūsų akims tik už 99 rublius!
Atidžiai peržiūrėję, nusprendėme pasiūlyti jūsų dėmesiui...

Daugelis žmonių mano, kad po 40 metų jau per vėlu ką nors keisti. Jie gėdijasi lankyti kursus, mokytis naujos profesijos ir bijo būti teisiami. Jie sugalvoja sau stereotipus, kaip žmogus turėtų elgtis po 40 metų, ką turėtų pasiekti, kaip turėtų atrodyti ir t.t. Daugelis žmonių bijo išėjimo į pensiją ir nesupranta, kaip išgyvens, jei liks bedarbiai. Šių rūpesčių ir rūpesčių fone pablogėja žmonių sveikata.

Pagrindiniai vidutinio amžiaus krizės klausimai: „Ką aš pasiekiau? Ką dar galiu padaryti? Ar aš gyvenu teisingai? Kodėl aš atėjau į šį pasaulį? Kodėl aš gyvenu? Ką aš paliksiu? Kas man toliau? Ko reikia ir ką galima pakeisti?

Olga Khukhlaeva

Ar įmanoma pakeisti savo gyvenimą po 40 metų ir kaip išbristi iš pilnametystės krizės?

Norint išbristi iš krizės, reikia analizuoti praėjusius metus ir suvokti jų vertę. Vertingi ne asmeniniai pasiekimai, o visų gyvenimo situacijų ir aplinkybių, kurias buvo lemta išgyventi, reikšmė. Mąstydamas apie savo praeitį, apie savo išgyvenimus, žmogus galvoja apie gyvenimo prasmę, apie savo nustatytas vertybes ir prioritetus. Tai veda prie vertybių permąstymo ir įvertinimo arba, priešingai, patvirtina, kad viskas buvo padaryta teisingai.

Vertybių pervertinimas verčia žmogų keistis ir keistis gyvenime. Tai nuostabu. Svarbiausia, kad žmogus nebijotų pakeisti savo gyvenimo po 40 metų. Pokyčiams gali paskatinti ne tik vidiniai žmogaus poreikiai, bet ir išorinės aplinkybės. Pavyzdžiui, būtent šiuo laikotarpiu šeimą palieka suaugę vaikai, gimsta anūkai. Žmogus turėtų tame rasti kažką teigiamo. Į pilnametystę išvykstantys vaikai – ne priežastis susirgti depresija, o galimybė daugiau laiko skirti sau ir savo mylimam žmogui. Leiskitės į kelionę arba pakeiskite veiklos sritį. Galite rasti sau įdomų hobį. Kai kurie žmonės skiria savo gyvenimą savo anūkams ir vėl jaučiasi laimingi matydami, kaip auga jūsų vaiko versija. Daugelyje šalių šeimos susilaukia savo vaikų po 40 metų. Kodėl gi ne? Nereikia to bijoti, vėl pasijusite jaunais tėvais.

Šiame amžiuje į visus pokyčius reikia žiūrėti teigiamai. Tai amžius, kai užtenka jėgų, sumanumo ir patirties pradėti bet kokį naują verslą.

Be dėkingumo ir praeities priėmimo, jūs taip pat turite įvertinti savo dabartį. Jei jums sunku, esate prislėgtas ir nieko nenorite, tada ant popieriaus lapo užrašykite viską, kas jums teikia džiaugsmo. Užsirašykite viską, kas jus džiugina ir didžiuojasi. Tai padės išlaikyti teigiamą požiūrį.

40 metų viskas tik prasideda

Radikaliai savo gyvenimą po 40 metų pakeitę žmonės dažniausiai daug bendrauja su jaunais žmonėmis. Jie dalijasi savo patirtimi, idėjomis ir požiūriu į gyvenimą, o jaunimas savo pavyzdžiu primena, kaip linksmintis, džiaugtis gyvenimu ir nebijoti pokyčių. Tokie daugiaamžiai santykiai duoda didžiulę naudą abiem pusėms.

Būtent vidutinio amžiaus krizė tampa tam tikru žmogaus raidos etapu, praturtina jį ir yra postūmis saviugdai sulaukus 40. Tai brandos laikotarpis, kai žmogus ne tik turi sukaupęs pakankamai gyvenimiškos patirties, bet ir yra pakankamai subrendęs. tai suvokti ir suprasti savo egzistencijos prasmę.

Visi žmonės išgyvena šią krizę. Bet kiekvienam nutinka skirtingai. Kai kurie tai praeina gana sėkmingai ir neskausmingai. Taip atsitinka, jei žmogus supranta, kaip gyventi ir kur judėti toliau.

Žmonės, pakeitę savo gyvenimą po 40 metų, yra atviri pokyčiams, atskleidžia savo visumą paslėptas potencialas ir išteklius. Juk pirmoje gyvenimo pusėje visa energija eikvojama šeimos kūrimui, studijoms ir karjerai, o po 40 metų lieka laiko pagalvoti apie save, apie savo tikri norai ir poreikius.

Šiuo laikotarpiu žmogus turi susikoncentruoti į savo vidinį pasaulį ir užsiimti saviugda. Savęs tobulėjimas po 40 metų suteiks galimybę tapti išmintingesniems ir išreikšti savo kūrybiškumas ir nepapulti į neviltį bei depresiją.

Kaip atrasti naujų galimybių sau?

Žmogaus siela antroje gyvenimo pusėje iš esmės ir nuostabiai keičiasi. Tačiau, deja, dauguma protingų ir išsilavinusių žmonių gyvena nežinodami apie šių pokyčių galimybę. Ir todėl jie į antrąją gyvenimo pusę patenka nepasiruošę

Šių galimybių nesuvokimas priveda prie to, kad žmogus ima priešintis savo amžiui, susitelkia į trūkumus ir rėkia ant kitų. Būtent šiuo laikotarpiu dažniausiai pasitaiko šeimyniniai konfliktai, išyra šeimos, blogėja sveikata ir mažėja profesinis produktyvumas. Bet viskas turėtų būti atvirkščiai.

Kaip padėti žmogui išgyventi 40 metų krizę? Būtina perteikti žmogui, kad jis turi emocinių problemų, kurios yra nesantaikos šeimoje ir darbe, konfliktų su draugais priežastis. Šios problemos gali būti išspręstos tik tobulinant save ir aktyvus darbas aukščiau savęs.

Kadangi krizė pasireiškia depresija, džiaugsmo stoka ir ateities baime, pirmiausia reikia padėti žmogui įžvelgti savo gyvenimo džiaugsmo šaltinius ir perteikti, kad laimė yra dvasios būsena. Jo negalima rasti iš išorės laimė yra žmogaus požiūris į gyvenimą. Ją lemia ne sėkmė, pinigai ar visų norų patenkinimas.

Kad tai suprastų, žmogus turi vesti dėkingumo žurnalą. Jame kiekvieną dieną reikia užrašyti viską, už ką jis šiandien dėkingas: už nuostabų orą, sveikatą, būstą, maistą, grožį, ramybę ir kt.

Pažvelkime į keletą pavyzdinių istorijų tikrų žmonių kurie pakeitė savo gyvenimus po 40 metų.

Kaip jie tai padarė ir ką tiksliai jie padarė?

Julia Child yra moteris, kuri pirmą kartą prancūzų virtuvę išbandė būdama 36 metų. Ji buvo taip sužavėta, kad išklausė virėjo kursus ir studijavo prancūziškas maistas iki 51 metų. Ji išgarsėjo visame pasaulyje, kai parašė knygą „Prancūziško maisto gaminimo meno įvaldymas“. Apie ją buvo sukurtas nuostabus filmas „Julie and Julia: A Recipe for Happiness“.

Heidemarie Schwermer žinoma visame pasaulyje. Ji nusprendė paeksperimentuoti, ar įmanoma ištisus metus gyventi be pinigų. Ji atidavė savo turtą, o mainais į maistą plovė žmonėms langus, valė, vedžiojo šunis. Ji jautėsi tokia laisva, kad tęsė eksperimentą. Ji taip gyveno 17 metų, dabar veda konsultacijas ir paskaitas apie gyvenimą be materialinių vertybių, nes pagal profesiją yra psichoterapeutė.

Richelle Jones visą gyvenimą gyveno su sūnumi, tačiau kai jis užaugo ir persikėlė gyventi į kitą miestą, ji pradėjo ieškoti gyvenimo prasmės. Todėl ji įstojo į fotografijos ir interneto dizaino kursus ir svetainėje pradėjo skelbti savo tortų nuotraukas. Dabar ji atidarė savo konditerijos parduotuvę.

Saniya Sagitova iš Ufos, išėjusi į pensiją sulaukusi 55 metų, nusprendė, kad nori keliauti. Būdama 69 metų ji jau keliavo autostopu maždaug 40 šalių. Ji pati gavo vairuotojo pažymėjimą, kad padėtų vairuotojams kelyje.

Markas Mansonas yra amerikiečių rašytojas, vedantis savo tinklaraštį. Jis kreipėsi į savo prenumeratorius su prašymu, kad šie pasidalintų savo patirtimi, kaip pakeitė savo gyvenimą po 40 metų. Tokio eksperimento metu jis rinko visų žmonių patarimus. Rezultatas buvo savotiškas kolektyvinės išminties pavyzdys.

1. Pradėkite rūpintis savo sveikata, pereikite prie tinkama mityba, mankšta. Kaip sakė garsioji dietologė Larisa Butkova:
   „Deja, dauguma žmonių gyvena visiškai vadovaudamiesi populiaria išmintimi: susirgęs žmogus prisimena savo sveikatą, o netekęs pradeda ją vertinti. Todėl čia gali būti tik vienas patarimas: „teisingų įpročių“ neatidėliokite rytdienai ir neieškokite sau pasiteisinimų. Tik nuo tavęs priklauso, ar tavo senatvė bus aktyvi, ar išsekusi, ir ar ji apskritai ateis“.
2. Atsikratykite varginančių santykių. Nešvaistykite savo gyvenimo žmonėms, kurie su jumis elgiasi blogai.
3. Kuo daugiau laiko skirkite šeimai ir turėkite vaikų. Tai suteikia džiaugsmo ir pratęsia jaunystę.
4. Nebijokite pradėti iš naujo, eikite mokytis ir keisti veiklos sritį. Atsikratykite išankstinio nusistatymo, kad studijuoti sulaukus 40 metų yra per vėlu. Mokytis niekada nevėlu. Geriau ką nors padaryti ir gailėtis, nei gailėtis visą likusį gyvenimą, kad niekada nesiryžote ko nors daryti.
5. Užsiimk saviugda. Viskam naujam užsidaręs žmogus pradeda degraduoti ir tampa nebeįdomus nei sau, nei aplinkiniams. Reikia pažinti save, atskleisti savo vidinis potencialas, nuspręsk tikrieji tikslai ir troškimai.
6. Mylėti save reiškia rūpintis savimi, kasdien padaryti ką nors malonaus sau. Mylėti save reiškia priimti save tokį, koks esi, nepasikliauti kitų nuomone ir gyventi savo gyvenimą. pilnavertis gyvenimas. Klausykite savo vidinio balso ir įgyvendinkite savo drąsiausius norus bei svajones.

Kiekvieno žmogaus gyvenime anksčiau ar vėliau iškyla profesijos pasirinkimo momentas. Kurdami ateities planus, daugelis vaizduotėje įsivaizduoja sėkmingo karjeros kilimo, padidėjusių pajamų, minimalių moralinių išlaidų ir, žinoma, didžiausios įmanomos grąžos iš to, ką mėgsta, paveikslus.

Kaip sėkmingai išsipildo vidutinio darbuotojo planai, vieniems viskas klostosi kaip planuota, o kitiems darbas tapo sunkia našta.

Kasdien anksti kėlimasis, ėjimas į biurą, kivirčai kolektyve ir bjaurios darbo akimirkos sukelia ne tik abejingumą, bet ir agresiją. Ar kada pagalvojote apie profesijos keitimą suaugus? Ypač baisu apie tai svajoti žmonėms, sulaukusiems trisdešimt penkerių metų, kai gyvenimas jau susidėliojęs, tikriausiai turi šeimą, o permainos gąsdina vis labiau. Daugelis žmonių tuo kankina save aktuali tema iki pensijos, o kiti nusprendžia kardinaliai pakeisti savo gyvenimą ir įvaldyti naują nišą. Ar verta keisti profesiją širdies raginimu? Atsakymas paprastas – verta!

Ideali profesija, kokia ji?

Kiekvieno žmogaus orientacija į profesiją kyla iš šeimos. Visai nebūtina, kad vaikai sektų savo tėvų pėdomis ir taptų inžinieriumi kaip tėtis ar mokytojais kaip mama. Kiek daug pavyzdžių žino istorija, kai visiškai veltui tėvai reikalavo, kad jų vaikas baigtų teisės mokslus ir taptų paklausiu teisininku arba, priešingai, visą gyvenimą, kaip ir visi šeimos nariai, skirtų muzikai.

Van Goghas buvo priverstas studijuoti prekybą, tačiau natūralūs polinkiai piešti nugalėjo ir gana sėkmingai, o pasaulinio garso Sobinovas, baigęs universitetą ir gavęs teisininko specialybę, kaip Didžiojo teatro solistas pasiekė neregėtas aukštumas. Visa tai rodo, kad natūralūs gebėjimai vaidina svarbų vaidmenį formuojant būsimą asmenybę.

Pirma darbo vieta labai retai sutampa su jauno specialisto pageidavimais. Tam įtakos turi daug veiksnių: dažniausiai baigęs kolegiją žmogus stengiasi susirasti darbą pagal diplomą, tačiau dėl patirties ir tinkamų žinių stokos darbuotojas džiaugiasi galimybe pritaikyti savo žinias bei už tai gauti bent minimalų atlygį.

Jau arčiau pilnametystės pradedame iš naujo vertinti savo vertybes ir mintis, todėl daugelis manome, kad nepasiekėme tinkamos sėkmės karjeros hierarchijoje ir, greičiausiai, užimame kieno nors kito vietą. Psichologiniu požiūriu tokios mintys visai priimtinos, nes su amžiumi mes ne tik priimame savo gyvenimą tokį, koks jis yra, bet ir stengiamės jį pakeisti į gerąją pusę.

Sociologiniai tyrimai rodo, kad daugelis pradeda suprasti, kad darbas turi duoti ne tik finansinį atlygį, bet ir malonumą. Dėl to darbas toje pačioje komandoje ir tų pačių darbo užduočių atlikimas redukuojamas į automatizmą, o bet koks susidomėjimas darbu nutrūksta, atsiranda „profesijos žlugdymo“ efektas.

Būna atvejų, kai profesinis kelias pasirenkamas sąmoningai, tačiau džiaugsmo iš darbo proceso laikui bėgant mažėja.

Darbas tampa nuobodus.

Profesinio tobulėjimo sąstingis nėra noro įsisavinti naują medžiagą ir ieškoti naujų kūrybiškų „senų“ problemų sprendimų.

Karjeros augimo perspektyvų nėra, nes profesionalumo viršūnė jau seniai pasiekta.

Mano sveikata prastėja, dažnai be aiškios priežasties kamuoja galvos skausmai ir depresija.

Žmogaus esmė tokia, kad žmogus jaučiasi visavertis, kai pasiekiama naudingiausia pusiausvyra jo asmeniniame gyvenime ir profesinėje sferoje.

Ką reikia žinoti apie savo idealią profesiją?

Sėkminga žmogaus savirealizacija vyksta tik tada, kai yra teisingai nustatyti prioritetai ir motyvatoriai. B.J. Bonnstetter teigia, kad pagrindiniai motyvatoriai yra:

• tradicinis;
• teorinis;
• individualistinis;
• estetinis;
• perdirbimas;
• socialiniai.

Jei maksimaliai realizuojate savo kūrybinį potencialą, darbe parodote geriausią savo profesinę pusę, o mainais tai jus džiugina ir teikia pasitenkinimą – einate teisingu keliu!

Teigiami profesijos keitimo aspektai.

Pirmoji taisyklė pakeliui į profesijos keitimą – pamiršti amžių ir profesinius įgūdžius už nugaros. Mokslininkų teigimu, žmogus, kuris suaugęs įvaldo nauja profesija, turi tokį patį potencialą kaip ir jaunas specialistas:

jis lengvai įsisavina naują informaciją, džiaugiasi naujais pasiekimais ir atradimais profesinėje srityje;

ryžtingai ir kūrybiškai žiūri į kiekvieną užduotį;

bando pasiekti teigiamų rezultatų kuo greičiau, kad įrodytų sau ir kitiems, kad yra pasmerktas sėkmei šioje srityje.

Būtent visi šie teigiami aspektai ir jūsų neišsenkamas potencialas bus įdomus jūsų būsimam darbdaviui ir padės sėkmingai išlaikyti net sunkiausią pokalbį. Pasitikėkite savo jėgomis ir tuomet jūsų ilgalaikė svajonė gali virsti malonia kasdienybe.

Ar yra kokių nors trūkumų?

Kad ir koks profesionalus žmogus būtų tam tikroje srityje, kai priversite jį palikti komforto zoną, jis nustoja tikėti savimi ir gali atsirasti nepasitikėjimas savimi. Tokia būsena yra normali, nes vienas gyvenimo etapas baigėsi, bet naujas dar neprasidėjo. Tačiau atminkite, kad neįmanoma pasiekti tobulėjimo, tobulėjimo ir sėkmės ilgus metus būnant vienoje vietoje, nejudant aukštyn, dirbant su savimi, o nenoriai slystant numintu keliu.

Svarbiausia šioje situacijoje suprasti, ar tavo baimė pagrįsta, kas ją sukėlė ir, žinoma, neužsidaryti nuo nepatogių akimirkų, o su jais dirbti. Jei nesugebate susitvarkyti ir teisingai interpretuoti savo baimių ir problemų, vertėtų apsilankyti pas psichologą ar trenerį, kuris kartu su Jumis ras išeitį iš keblios situacijos.

Kas padės išgyventi lūžio tašką?

Daugelis knygų ir filmų aiškiai parodo savo auditorijai, kad dauguma gyvenimo pokyčių yra į gerąją pusę. Dažnai nutinka taip, kad perskaičius tokią knygą ar pažiūrėjus filmą atsiranda motyvacija persvarstyti savo gyvenimo vertybes, pakeisti mąstymą ir galiausiai – profesiją. Kiek laiko svajojote išeiti iš tvankaus biuro, atsikvėpti nuo įprastų darbų ir daryti tai, kas jums tikrai patinka?

Kiekvieną kartą jus sustabdė jaučiamas nuoseklumas ir tam tikras pažįstamo komforto lygis. Pats laikas žengti žingsnį savo svajonės link! Be to, tikriausiai turėjote draugų, kurie perėjo globalių pokyčių. Jie juos išgyveno, įvaldė naujus dalykus, perėjo per nežinomybę, tiesa? Taip pat galite!

Norėčiau tikėti, kad toliau pasakojama istorija padės jums įveikti netikrumą ir pradėti savo profesinį gyvenimą nuo švaraus lapo.

Kažkada buvau prekybos centrų direktoriumi, dirbau šioje srityje apie keturiolika metų, savo darbui atidaviau maksimumą ir praeinau. karjeros laiptais nuo apačios iki viršaus vieną dieną nusprendžiau, kad darbas nebeteikia tinkamo pasitenkinimo. Toks supratimas atsirado po 35 metų. Nusprendžiau keisti ne tik profesiją, bet ir veiklos sritį. Man karjera prarado aktualumą, norėjau dirbti savo malonumui ir atitiko pagrindinius motyvatorius. aš įkūriau konsultacinė įmonė su treniruotėmis.

Čia žlugo visi žinomi ir patogūs darbe nusistovėję mechanizmai, išnyko per daugelį metų susiformavusi pavaldumo hierarchija, kai kiekvienas įmonės darbuotojas yra atsakingas už jam priskirtą darbo segmentą, sunkūs laikai. Teko iš naujo daug ko išmokti, išmokti ir apdoroti didžiulius terabaitus naujos informacijos, įsigilinti į verslo kūrimo procesą iki smulkmenų. Iš pradžių darbas nedavė pajamų, bet buvau tam pasiruošęs iš anksto, tikėdamasis, kad laikui bėgant mano svajonių verslas taps pelningas.

Dėka savo didelės ir neįkainojamos konsultavimo patirties, galiu suteikti klientams naujų, naudingų žinių, mokykite juos, dalinkitės sėkmingais metodais ir technikomis. Šiandien mano profesija teikia maksimalų pasitenkinimą, leidžia visapusiškai realizuoti tai, kas geriausia profesines savybes, ir, svarbiausia, atneša geras pajamas.

Jeigu aš galiu, tai gali ir tu, tik reikia tikėti savimi ir su pasitikėjimu laukti ateinančios dienos!

Instrukcijos

Sudarykite sąrašą, ką darote kiekvieną dieną, ir pradėkite sąmoningai jį keisti. Galite keltis ir eiti miegoti skirtingu laiku. Valgykite savo valgiaraštį kitaip nei įprastai – vietoj kavos ryte pabandykite gerti arbatą, o naktį vietoj arbatos gerkite fermentuotą keptą pieną. Išbandykite maršrutą iš namų ir atgal. Eikite į parodą, susitikite su draugais ar pasėdėkite kavinėje.

Bučiuok savo mylimąjį dažnai rytais ir vakarais. Taip parodysite savo švelnias emocijas ir taip sustiprinsite savo sąjungą.

Atsikratykite įpročio „paragauti“ įgyto susierzinimo prisimindami jums nutikusias bėdas. Matykite problemas ir krizes kaip iššūkius ir galimybes keistis į gerąją pusę. Problemas kuria pats žmogus, įsikibęs į tai, su kuo turi išsiskirti, išgyvendamas permainų baimę. Gyvenimas suteikia tik naujų ir naujų galimybių sugrįžti į save. Juk viskas, ko reikia laimei, yra jumyse. Kiekvienas žmogus yra toks laimingas, kokiu jis save laiko.

Gyvenk dabartimi, gyvenk kiekvieną akimirką kuo pilniau. Siekdami iliuziškai trokštamo, galite praleisti ką nors įdomaus, svarbaus, kas privers susimąstyti apie save ir aplinkinį pasaulį. Jei atsidūrėte įdomioje vietoje (ekskursijoje, atostogaujate ar tiesiog rudeniškame parke, per kurį driekiasi jūsų kasdienis maršrutas iš darbo į namus), pasinerkite į šią akimirką stačia galva, pasistenkite ištirpti. Tai vienintelis būdas pradėti gyventi visavertį gyvenimą.

Stenkitės sąmoningai pakeisti savo požiūrį į situacijas, kurios jums nutinka gyvenimo kelyje. Alanas Cohenas savo knygoje Gilus kvėpavimas“ vaikų psichologų atliktas eksperimentas. Į kambarį, užpildytą naujais žaislais, jie atvedė neigiamai besielgiantį vaiką. Greitai pereidamas nuo vieno žaislo prie kito, grįžo sakydamas, kad jam nuobodu. Mokytojai antrąjį vaiką apibūdino kaip pozityvų ir pozityvų. Nunešę jį į kambarį, ant kurio grindų buvo sukrauta didelė krūva arklių mėšlo, psichologai nustebo stebėję jo reakciją: vaikas linksmai nusišypsojo. Paklaustas, kuo taip džiaugiasi, jis paaiškino: „Kažkur netoliese yra ponis! Patekimas į sunki situacija, pasistenkite įtikinti save, kad gėris visada yra kažkur labai arti, tereikia tai pamatyti ir jausti.

Norėdami turėti gražią ir liekną figūrą, turite dirbti su savimi. Nuostabus kūnas yra kasdienis darbas, tai yra vertas tikslas, kurio turėtume siekti. Įgyvendinti šią svajonę įmanoma, tačiau tai užtruks šiek tiek laiko.

Instrukcijos

Jei per metus norite pakeisti savo figūrą, tai jums daro didelę garbę. Galų gale, jie dažnai bando iš naujo nustatyti antsvorio visi arba apskritai - . Jie badauja, gadina sveikatą, o paskui dėl atkryčių vėl greitai priauga svorio. Geriau mesti svorį lėtai, bet teisingai.

Taigi jūs turite tikslą. Norėdami išlikti motyvuoti, turėkite užrašų knygelę. Užsirašykite datą – dieną, kai pažvelgę ​​į save veidrodyje pamatysite tikrą gražuolę plonu liemeniu, lieknomis kojomis ir lygiais plaukais. Kiekvieną savaitę į šį sąsiuvinį užsirašykite savo svorį ir išmatavimus. Taip pamatysite teigiamus pokyčius ir nenukrypsite nuo savo plano.

Užsiregistruokite į sporto salę ar fitneso užsiėmimus. Galite pasirinkti bet kurią sporto šaką, jei jums patinka tai daryti ir neatsisakote treniruočių. Sportas yra būtinas norint pagreitinti medžiagų apykaitą ir tobulinti kūną. Jei turite labai mažai laiko, galite tiesiog pabėgioti rytais ar vakarais po darbo. Būtinai išpumpuokite pilvo raumenis, kad jūsų skrandis būtų ne tik plokščias, bet ir taptų mažų kubelių savininku.

Peržiūrėkite savo mitybą. Nuo šiol ir amžinai turėtumėte valgyti tik teisingai. Laikytis dietos nereikia, nes tinkama mityba po metų pavers jus tikra princese. Venkite riebaus, rūkymo ir per sūraus maisto. Nevalgykite greito maisto, saldumynų ir miltinių gaminių. Vakare nevalgykite angliavandenių. Valgykite baltymų vakarienę 3-4 valandas prieš miegą.

Išgerti 2 litrus vandens per dieną. Galima daugiau, bet ne mažiau. Vanduo pagreitina medžiagų apykaitą, daro odą gražią ir jaunatvišką. Vanduo yra energijos šaltinis, jis taip pat gerai užpildo skrandį, todėl sumažina apetitą.

Atsisakykite blogų įpročių, ypač alkoholio. Alkoholiniai gėrimai yra labai kaloringi, be to, jie ilgą laiką sulaiko vandenį organizme. Būdami apsvaigę nuo alkoholio, galite atsipalaiduoti ir leisti sau valgyti draudžiamą maistą, o tai yra nepriimtina. Jei labai nori, kartais galima leisti sau išgerti 100-150 g sauso raudonojo vyno.

Kontroliuokite save prie šventinių stalų. Yra daugybė skanių patiekalų receptų, pagamintų iš tinkamų ingredientų, nepridedant majonezo. Nekreipkite dėmesio į visus, kurie nesirūpina savo išvaizda, visada prisiminkite savo tikslą. Motyvuokite save kiekvieną dieną ir vos po metų nustebinsite visus aplinkinius savo liekna figūra ir didelė valios jėga.

Viena savaitė nepadarys žmogaus milijonieriumi, tačiau naujas mąstymas, aktualūs tikslai ir teisingi prioritetai leis įgyti pasitenkinimą gyvenimu net ir per tokį trumpą laikotarpį. Ir tai yra būtinos sąlygos norint susikurti savo turtą.

Instrukcijos

Pradėkite dieną nuo valymo. Ne tik nuvalykite dulkes, bet ir sutvarkykite visas spinteles, sandėliukus ir lentynas. Reikia susitvarkyti, išmesti viską, kas nenaudojama. Jei namuose yra daiktų, kurių nepalietėte daugiau nei metus, nuneškite juos į sąvartyną. Žinoma, galima dovanoti knygas bibliotekai, dovanoti daiktus benamių prieglaudai, bet jų saugoti nebereikia. Atlaisvinkite vietos kažkam naujam.

Pradėkite stebėti savo žodžius. Reikia panaikinti frazes: aš negaliu, nežinau, kaip, negaliu sau leisti, negaliu susitvarkyti, viskas kaip įprasta. Jie atspindi bejėgiškumą ir skundus dėl pasaulio. Reikia jas pakeisti naujais: išmoksiu geriau daryti, būtinai nusipirksiu, man viskas pavyksta. Keisdami išraiškas keičiate savo pasaulėžiūrą. Nuolat stebėdami pokalbį galite tapti sėkmingesni.

Per 7 dienas išmokite netapti praeitimi. Žmogus daug laiko praleidžia galvodamas apie tai, kas praeitą akimirką buvo negerai. Negalite nieko pakeisti to, kas jau įvyko, vadinasi, neturėtumėte apie tai net galvoti. Kiekvieną kartą, kai pagaunate save galvojant apie išėjusįjį, perjunkite dėmesį. Pagalvokite apie planus, norus, įsivaizduokite laimingą gyvenimą. Neatiduokite savo energijos, nešvaistykite jos vertingas laikrodisį tai, kas nepadeda kurti ateities.

Užsirašykite visus savo tikslus. Surinkite viską: ir didelius, ir mažus. Tada pagalvok, kas tau šiandien svarbiau? Tikslai turi būti sunumeruoti svarbos tvarka. Prioritetų nustatymas leis teisingai apskaičiuoti savo laiką. Svarbiausiam troškimui reikėtų skirti daugiau laiko, antrajam – mažiau, o paskutiniuosius sąraše galima išvis užbraukti. Tik turėdamas tikslų sąrašą gali kur nors judėti. Norint judėti į priekį, reikia judėjimo vektoriaus, reikia suprasti, kur veda kelias.

Kai turite tikslus, turite nuspręsti, kaip jų siekti. Ko reikia norint save realizuoti? svarbus noras? Dažniausiai pinigai, žinios ir patirtis. Užsirašykite, kas tiksliai padės jums gauti tai, ko norėjote. Ir tada pagalvokite, ką turite padaryti, kad visa tai patektumėte į jūsų rankas. Sudarykite sąrašą, ką reikia padaryti, suskaidykite jį į dalis. Kiekvieną mėnesį bus tam tikras skaičius dalykų, kuriuos reikės padaryti, gauti ar išmokti. Kuo išsamesnis sąrašas, tuo geriau. Paprastai jo sudarymas užtrunka visą savaitę, bet tada gali gyventi ištisus metus ar ilgiau.

Atsisakykite visko, ko nėra jūsų darbų sąraše. Pašalinkite iš savo gyvenimo veiklą, kuri nedaro jūsų geresniu žmogumi. Žinoma, jūs neturėtumėte išskirti poilsio, tačiau jo neturėtų būti per daug ir tai neturėtų trukdyti įgyvendinti jūsų planą. Pašalinkite iš savo gyvenimo žmones, kurie trukdo jūsų vystymuisi, nustokite nuolat kam nors padėti, jei nieko negaunate mainais. Rūpinkitės savo gyvenimu, kurkite savo gerovę, tada turėsite galimybę to išmokyti savo artimuosius.

Video tema

Žmogaus gyvenimas priklauso tik nuo jo paties. Kiekvienas kuria savo likimą. Kai kurie žmonės nenori sau pripažinti, kad yra kalti dėl to, kad yra nelaimingi. Bet tai tiesa, net jei su šiuo faktu nėra lengva susitaikyti. Norėdami tapti sėkmingu ir laimingu žmogumi, turite dėti pastangas ir radikaliai pakeisti savo gyvenimą.

Instrukcijos

Nekreipkite dėmesio į nesėkmes. Pagalvokite daugiau apie teigiamą. Pozityvus mąstymas tikrai padeda tapti laimingesniems. Kuo daugiau galvosite apie savo problemas, tuo daugiau neigiamos energijos pritrauksite į save. Tikėkite savo sėkme ir labiau pasitikėsite savimi. O pasitikėjimas savimi – tai stiprybė judėti į priekį.

Nustokite bijoti. Nebijokite klysti. Tik tie, kurie nieko nedaro, neklysta. Ženkite pirmąjį žingsnį sėkmės link, nebijodami prarasti tai, ką turite. Beveik kiekvienas žmogus turi bloga patirtis, bet tai jis daro jį protingesniu.

Pradėkite dirbti. Kovok su tinginimu, nes vien minties galios laimei rasti neužtenka. Nesėdėk ramiai, svajodamas apie gražų gyvenimą. Kiekvieną dieną priimkite sprendimus, kurkite planus, užsibrėžkite naujus tikslus ir juos siekite. Tai nėra lengva, bet tik taip galite pakeisti savo gyvenimą, papuošti pilka kasdienybė ir galiausiai gauti viską, ko nori.

Padėkite kitiems žmonėms nieko nereikalaudami. Anksčiau ar vėliau jums taip pat prireiks jų pagalbos, ir jūs rasite juose ištikimų palydovų. Kuo daugiau draugų turėsite, tuo daugiau palaikymo sulauksite visose savo pastangose.

Stenkitės tapti geresni. Turėtumėte būti patenkinti savimi, todėl kiekvieną savo gyvenimo dieną stenkitės tapti gražesni, stipresni, malonesni. Sportuokite, valgykite teisingai. Sveikas žmogus yra energingas žmogus, galintis pasiekti visus savo tikslus.

Išplėskite savo žinių bazę. Net jei jau įgijote aukštąjį išsilavinimą, atnaujinkite savo žinias. Skaitykite knygas, kad būtumėte bendraujantys. Mokykitės užsienio kalbų, anksčiau ar vėliau jos pravers. Stebėkite naujienas, kad būtumėte informuoti naujausi įvykiai. Visa tai padės jums tapti sėkmingu versle.

Surask savo sielos draugą. Jei neturite artimo žmogaus, pinigai neatneš jums tikros laimės. Jei jau sutikote savo išrinktąjį, pasirūpinkite juo ir nepamirškite jo kelyje į sėkmę. Daugelis žmonių bando rasti finansinė nepriklausomybė, nustokite kreipti dėmesį į savo sielos draugę ir praraskite ją. Nekartokite jų klaidų.

Neatidėliokite rytdienai dalykų, kuriuos galite padaryti šiandien. Tačiau nesistenkite pasiekti visų savo tikslų per vieną dieną, išsirinkite svarbiausius. Palikite sau laisvo laiko atsipalaiduoti ir pamąstyti apie nuostabią ateitį.

Video tema

Naudingi patarimai

Visada tvarkykite savo namus ir darbo vietą. Švara aplinkui padės sutvarkyti mintis ir susitelkti ties pagrindiniu dalyku.

Galite pakeisti savo gyvenimą net per vieną dieną, o jei nuspręsite išleisti šimtą, tada jums tikrai pavyks. Tereikia šiek tiek patobulinti savo įpročius įvairiose srityse, ir pasaulis per mažiau nei keturis mėnesius taps visiškai kitoks.

Instrukcijos

Geriausia vieta pradėti pokyčius yra savo namuose. Įpraskite valyti namus kasdien. Nepalikite daiktų ne vietoje, nuvalykite dulkes ir viską tvarkingai sulankstykite. Tai pareikalaus minimalių pastangų, tačiau sutaupys laiko pavasarinis valymas. Pasistenkite ne tik išlaikyti švarą, bet ir papuošti savo namus kažkuo išskirtiniu. Kartą per 40 dienų keiskite ką nors interjere, tai padės pakeisti jūsų kasdienybę ir pašalins pasikartojimo jausmą.

Atkreipkite dėmesį į savo artimuosius. Kasdien skirkite 10 minučių daugiau laiko su savo vaikais, tėvais ar artimaisiais. Nepamirškite jiems paskambinti ir aplankyti. Paskambink tiems draugams, kurių seniai nematėte, sužinokite, kas su jais naujo. Tiesiog sukurkite sąlygas maloniam bendravimui, kasdien šypsokitės su savo darbuotojais ir namų ūkio nariais. Neignoruokite kaimynų, pasisveikinkite, klauskite, kaip jiems sekasi.

Pradėkite sekti savo finansus. Kasdien užsirašykite, ką pirkote. Užsirašykite pastabas, net ir apie smulkmenas, ir apibendrinkite kiekvienos savaitės pabaigoje. Suprasite, kad daug išleidžiate nereikalingiems dalykams, ir tai leis sutaupyti pinigų. Laikykite taupyklę ir įdėkite į ją visoms kelionėms į parduotuvę. Po 30 dienų atidarykite ir suskaičiuokite, sužinosite sumą, kurią galite sutaupyti be jokių pastangų. O metų pabaigoje to gali pakakti net ir trumpai kelionei.

Pradėti mokytis. Nereikia stoti į universitetą, užteks tiesiog kasdien išmokti ko nors naujo. Informaciją galima paimti iš knygų, laikraščių ar interneto, bet ne iš televizijos. Šios žinios padės lavinti atmintį ir padaryti jus dėmesingesnius. Be to, perskaitykite sunkią knygą. 100 dienų pakanka apsieiti be ypatingos pastangos. Geriau rinkitės klasiką, kuri leis atrasti kažką naujo, įdomaus ir įdomaus. Galbūt tai paskatins jus skaityti toliau.

Pradėkite planuoti savo laiką. Vakare parašykite, ką norite veikti kitą dieną. Svarbu ne tik susidėlioti planą, bet ir susidėlioti prioritetus: ką pirmiausia reikia padaryti, o ką galima palikti vėliau. Ir kiekvieną rytą sekite tai, kas parašyta, stenkitės nepamiršti skirti laiko poilsiui ir pramogoms, tačiau nepamirškite, kad svarbu kažko siekti.

Pradėkite ieškoti papildomų būdų užsidirbti pinigų. Tiesiog pasiimkite su savimi užrašų knygelę ir atidžiai apsižvalgykite. Kai jums kyla idėja, kaip užsidirbti pinigų, užsirašykite ją. Dėl to turėsite įrašus, kurie leis pradėti uždirbti kelis kartus daugiau pinigų nei eksperimento pradžioje. Jums tereikia išsirinkti geriausią idėją ir pradėti ją įgyvendinti.

Sportuoti. Atlikite pratimus bent 15 minučių per dieną. Arba pakeiskite jį trumpu bėgimu. Galite prisijungti prie sporto salės. Po 100 dienų pastebėsite, kad jūsų figūra taps patrauklesnė, tačiau nepamirškite, kad treniruotės turėtų būti reguliarios.

Video tema

Žinoma, daugeliui žmonių ne kartą kilo noras pakeisti savo gyvenimą. Dažniausiai tai kankina vidutinio amžiaus žmones, kai jie jau turi tam tikrą gyvenimo patirtį ir daug neįgyvendintos ambicijos. Viską dar galima pakeisti. Dar ne vėlu žengti ryžtingą žingsnį savo svajonės link.

Atsikratyti visko, kas nereikalinga

Kai kurie žmonės mano, kad geriausi dalykai nutinka žmogaus gyvenime nuo 20 iki 30 metų. Bet laikas bėga greitai. Kaip sakė Oscaras Wilde'as: „Niekas nėra pakankamai turtingas, kad atpirktų savo praeitį“. O dabar tau jau 35-eri, veide atsiranda pirmosios raukšlelės, o vartydami skelbimus apie įdomias laisvas darbo vietas susiduriate su amžiaus riba iki 35 metų. Atrodo, kad galimybė užimti geras pareigas ir sukurti šeimą, jei tai dar nepadaryta, jau praleista. Ne!

Ir verta pradėti transformaciją atsikratant visko, kas nereikalinga. Išmeskite, atiduokite, dovanokite visus daiktus, kurių seniai nenaudojote ir nežinote, ar panaudosite. Parodykite santūrumą. Ar gaila išmesti seną dovanų kortelę? Naujieji metai tavo buvęs vyras, kuris tave apgavo, o paskui išsiskyrei. Kam saugoti tokius prisiminimus? Nedvejodami išmeskite šiuos daiktus į šiukšliadėžę. Išvalę savo namus nuo netvarkos, pamatysite, kad tiesiogine prasme galėsite lengviau kvėpuoti.

Tą patį turėtumėte padaryti su savo kontaktų sąrašu. Ar tarp jūsų draugų yra tų, kurie jus liūdina, panardina į depresijos būseną ar pasinaudoja jūsų gera vieta? Stenkitės kuo mažiau bendrauti su jais.

Įpročių keitimas

Stenkitės išsiugdyti įprotį anksti keltis. Taip bent pusvalandį tyloje galėsi išskrosti ir užsiimti mėgstamais dalykais. Tai idealus metas dvasinėms praktikoms, nuotaikai gyventi šią dieną su 100% atsidavimu. Be to, vienas dalykas yra atsikelti į darbą, tada iškart atsiranda tinginystė, nenoras lįsti iš po antklodės, o kitas dalykas – pabusti norint įgyvendinti savo planus su mintimi „pagaliau nauja diena ateik“. Nustebsite, tačiau tokios smulkmenos dėka gyvenimas sužibės naujomis spalvomis.

Taip pat turėtumėte persvarstyti savo mitybą. Pradėkite valgyti teisingai. Nereikia tapti veganu ar pereiti prie žalio maisto dietos, tačiau rekomenduojama vengti sodos, traškučių, greito maisto ir pernelyg didelio alkoholio kiekio. Šie produktai daro tik žalą, nieko nepalikdami mainais, o norint pakeisti savo gyvenimą prireiks daug energijos.

Sutvarkyti reikalus

Prisiminkite, ką norėjote padaryti prieš daugelį metų. Sudarykite tokių dalykų sąrašą. Jei norite išmokti anglų kalbos, pradėkite mokytis dabar. Jei norite aplankyti seną tetą kitame mieste, aplankykite ją ateinantį savaitgalį. Neatidėliokite savo planų vėlesniam laikui. Jei jaučiate, kad kažkas jau prarado jums aktualumą, tiesiog atsisakykite to ir pamirškite tai amžiams.

Toliau sąrašą reikia papildyti planais ir svajonėmis. Kokios tavo svajonės? Įtrauk visas savo mintis. Tada apgalvokite žingsnius, kaip juos pasiekti, ir kiekvieną dieną stenkitės atlikti tam tikrą veiksmą, kuris vienaip ar kitaip priartintų jus prie jūsų branginamo tikslo. Netrukus pastebėsite, kaip pasikeitė jūsų gyvenimas.

Likimo pokyčiai turi prasidėti nuo savęs. Žmogus pats sugeba paveikti savo pasaulėžiūrą, transformuoti savo mintis, jausmus, išmokti būti pozityvus ir geras. Šie procesai yra labai ilgi, bet realūs. Paprastai šiame darbe žmogus pakeičia viską, kas buvo nustatyta vaikystėje, išstumia senus principus, priimdamas naujus. Jis išmoksta gyventi naudodamasis: ką tu išleidi, tas ir grįžta.

Keičiant įpročius galimi dideli pokyčiai. Žmogus labai dažnai elgiasi taip pat, visi jo veiksmai yra nuspėjami. Jis kažko išmoksta, o paskui tiesiog nuolat naudoja savo įgūdžius. Jame nėra nieko netikėto, bet vos tik tai atsiranda, gyvenimas pasidaro kitoks. Pirmiausia turite pastebėti, kokius įpročius turite. Stebėkite viską: kaip valotės dantis, kaip valgote, kaip kalbate. Ir tada pradėkite daryti dalykus kitaip. Tačiau naujam įpročiui suformuoti prireiks mažiausiai 21 dienos.

Tikėjimas likimu būdingas žmonėms kurie nežino, kaip pasiekti tikslų. Jie nėra pasirengę dirbti su savimi ir nesiekia pasiekti jokių tikslų. Pažiūrėk atidžiau, ar ne taip manai? Galite kontroliuoti visą savo gyvenimą, jei išmoksite planuoti savo laiką, susidėlioti prioritetus ir pasiekti tai, ką užsibrėžėte. Būtent šie įgūdžiai leidžia daug uždirbti ir gyventi laimingai. Sužinokite apie juos, pradėkite laikytis šių taisyklių.

Nepasitikėk būrėjais ir ekstrasensais. Jie gali pasakyti tiesą, bet dažniausiai mato tik vieną scenarijų, o jų gali būti milijonai. Sinoptikai kalba apie vieną galimą įvykių eigą, o šis variantas išsipildys, jei nieko nepakeisi, o tiesiog privalai elgtis kitaip, ir gyvenimas taip pat pakryps nauja linkme. Prognozė turėtų būti priimta kaip įspėjimas, leidžiantis koreguoti aplinkybes tiksliai taip, kaip jums reikia.

Daugelis psichologų likimą supranta kaip ribojančias nuostatas, kurias nustato vaikystėje. Jeigu mama sakydavo, kad sūnus niekada nebus turtingas, vadinasi, su pinigais jam niekada nesiseks. Kartais, norint suprasti likimą, reikia pažvelgti į pasąmonę, ieškoti, kas trukdo sėkmei, o pakeitus senus principus, neabejotinai judėti pirmyn.

Kartais nusistovėjęs gyvenimo būdas tampa tikrais spąstais. Įpročiai, kurie yra seni ir giliai įsišakniję jūsų gyvenime, neleidžia pažvelgti į tai iš naujos perspektyvos. Kai jūsų gyvenimo būdas yra priklausomas, bet suprantate, kad tokia padėtis neprives prie gero, neturėtumėte bijoti visko keisti.

Instrukcijos

Prieš pradėdami drastiškus pokyčius, gerai pagalvokite, kuo konkrečiai nesate patenkinti esamą situaciją. Kokie jūsų įprasto gyvenimo būdo bruožai gali sukelti jums pačias nemaloniausias pasekmes ateityje? Geriausias dalykas yra paimti popieriaus lapą ir viską užsirašyti. Pirmiausia užsirašykite viską, kuo esate nepatenkinti. Tada užsirašykite viską, kas būdinga jūsų dabartiniam gyvenimo būdui. Būna, kad kai kurios dalys kasdienybė Visiškai jus tenkinanti veikla yra glaudžiai susijusi su nemaloniomis akimirkomis, o kartais, atrodytų, įprasta veikla, jei pažvelgsite į jas perspektyviai, gali sukelti labai nemalonių pasekmių.

Dabar prie kiekvienos problemos parašykite jos sprendimą. Tačiau ne viskas čia gali būti akivaizdu. Pavyzdžiui, jei manote, kad jūsų namai nuolat netvarkingi ir dėl to reikia ką nors padaryti, tada pirmas į galvą ateinantis sprendimas yra dažniau valyti. Bet kodėl anksčiau to nedarei dažniau? Kartais viena problema slepia kitą. Jums gali per daug skaudėti nugarą, kad dažnai valytumėte grindis. Tuomet reikia nusipirkti patogią šluostę, kuriai nereikės pasilenkti. Ar net samdyti namų tvarkytoją: jos paslaugos nėra tokios brangios.

Jei kai kurios problemos vis tiek atrodo neišsprendžiamos, naudinga pabandyti jas suskirstyti į sudedamąsias dalis. Čia gali pasirodyti, kad viena didelė problema, suskaidžius į daug mažų, yra visiškai kontroliuojama. Arba rasite problemos šaknį, kurią išspręsti gali būti nelengva, bet vis tiek įmanoma. Bent jau žinosite, kuria kryptimi elgtis. Kai kurių problemų sprendimai gali ateiti į galvą ne iš karto: gyvenime ne visada viskas paprasta.

Neskubėkite keisti viso gyvenimo būdo per vieną dieną. Geriausia vieną naują įprotį įvesti ne dažniau kaip kartą per savaitę. Ir atminkite, kad žmogui susiformuoti įpročiui prireikia daug laiko, dažniausiai nuo 21 iki 40 dienų. Teisingas vaizdas gyvenimas turėtų susidėti iš įpročių, kurie kartu daro jūsų gyvenimą laimingą ir patogų, o kasdienybę – nepastebimą.

Video tema

Inžinierius, tapęs kazoku, teisininkas, tapęs naru, vadybininkas, tapęs toastmasteriu, mėsos pardavėjas, tapęs drag queen šokėja, iliustratorius, tapęs žveju, vyras, tapęs moterimi ir daugelis kitų - Afisha. rado daugiau nei dvi dešimtis žmonių, kuriems pavyko kardinaliai pakeisti profesiją, aplinką, lytį – ir gyvenimą apskritai. Ir aš užsirašiau jų istorijas.

Žurnalistas tapo jūrininku

Ksenia Prilepskaya apie Greenpeace, esperanto ir dvi tonas sveriančias bures

Amžius: 32 metai
Kas buvo:žurnalistas
Kas tapo: jūreivis

Gyvenimą keičiu kiekvieną pavasarį, na, kas porą metų. Visuotinai priimta, kad reikia pasirinkti vieną dalyką, sulaukus septyniolikos – ir iškart visam gyvenimui. Tačiau praktika rodo, kad tam tikrą sėkmę įvairiose srityse galite pasiekti ir neturėdami visose specialaus išsilavinimo, o tiesiog visiškai investuodami. Kodėl gi ne? Daugelis mano klasiokų vis dar gyvena kaime, kuriame gimiau ir augau. Pačios aktyviausios ir energingiausios persikėlė į Južno Sachalinską, o viena mergina, pasiekusi neįtikėtinos sėkmės, pernai su šeima persikėlė gyventi į Primorę.

Dešimtajame dešimtmetyje, dar mokykloje, per televiziją pamačiau Greenpeace reklamą: drąsūs žmonės pripučiamose valtyse sustoja banginių medžioklės laivus, o jie žiauriai apipurškiami vandens patrankomis. Kai 1998 m. rugsėjį atvykau į Južno Sachalinską, į universitetą, Korsakovo uoste buvo Greenpeace laivas, ir jie turėjo vieną dieną. atviros durys. Ten taip pat susipažinau su vietiniais ekologais, vėliau dirbau jiems aplinkosaugos organizacijoje. Atėjo „Greenpeace“, organizavome protestus prieš naftos gavybą, buvome pririšti prie Sachalino parlamento ir gelbėjome pilkuosius banginius. Filologija manęs nelabai domino, dar turėjau pusantrų metų studijuoti, be to, dirbau televizijoje (ir viskas buvo gana gerai), bet Maskvoje jau turėjau draugų ir supratau, kad noriu pokyčių. Mama vis dar negali man atleisti, kad nebaigiau universiteto. Bet aš tiesiog susidūriau su faktu: „Aš judu“. Man reikėjo darbo, tuo metu bandžiau pereiti į Maskvos žurnalistikos skyrių, prašydama skirtumo, o vienas draugas, ekologijos mokytojas, supažindino mane su Maskvos miesto Dūmos deputatu, kuriam reikėjo spaudos sekretoriaus. Ten buvo maži pinigai, stebėtinai gėdinga – nuėjau ir dirbau 8 mėnesius, kol supratau, kad tai mane siaubingai luošina. Bet man sekėsi gerai – mano pavaduotojas buvo antroje vietoje pagal citatas po pirmininko. Tada jis buvo išrinktas į Valstybės Dūmą, o tada aš jo nesekiau. Tuo metu NATO dar bombardavo Jugoslaviją, žmonės protestavo visame pasaulyje, keli iš mūsų išėjo į Maskvą – tai irgi buvo labai gėdinga. Atėjo kovas, ir viskas kažkaip susitvarkė – vėl norėjosi pokyčių.

„Mes organizavome protestus prieš naftos gavybą, prisirišome prie Sachalino parlamento ir gelbėjome pilkuosius banginius“

Tais metais Griškovecas šaudė, jis buvo visur, perskaičiau „Planetos“ apžvalgą, kuri labai sutapo su mano patirtimi, žiūriu į parašą - „Jurijus Saprykinas“, paspaudžiu vardą, o po nuoroda yra el. . Ir rašau jam didelį, nuoširdų laišką. Mano nuostabai, jis atsako gana greitai. Susitikome išgerti kavos, o Yura man pasiūlė dirbti Afisha vykdomąja sekretore. Atlyginimas buvo keturis kartus didesnis nei Maskvos miesto Dūmoje. „Afisha“ dirbau metus, tačiau eidamas pareigas redakcijoje man reikėjo praleisti per daug laiko ir pradėjau galvoti apie išvykimą. Visada domėjausi kelionėmis, daugiausia keliaudavau per esperanto kalbą, kurią puikiai moku ir kartais moku. Vasarą palikęs Afišą tiesiog keliaudavau autostopu po Rusiją ir Ukrainą. Gyvenu labai taupiai – man užtenka tiek pinigų, kiek turiu. Tą vasarą esperanto jaunimo vasaros konferencija buvo Maskvos srityje, aš buvau vienas iš organizatorių, susipažinau su vaikinais iš Švedijos, vienas iš jų išvažiavo iš namų traukiniu per Suomiją. Įlipau į vežimą ir pagalvojau: „Dabar manęs čia niekas nelaiko“. Su savimi neturėjau jokių dokumentų, išskyrus Rusijos paso kopiją. Užsidarėme kupė, o ryte atsidūrėme Helsinkyje. Keliavau su Tomu po Švediją, mokiau esperanto kalbos, bet tada paaiškėjo: arba likti nelegaliai, dirbti indų plovėju, arba grįžti į Rusiją. Norėjau išmokti rašyti angliškai, todėl paskambinau į visas Maskvos redakcijas anglų kalba, bet ten buvo tik „Russia Today“. Kanalas turėjo griežtą tvarkaraštį: rytas, vakaras, naktis, todėl daugelio žmonių sveikata po metų smarkiai pablogėjo. Kažkuriuo momentu pasijutau taip blogai, kad iškviečiau greitąją, savaitę gulėjau namuose, vėl iškviečiau greitąją ir supratau, kad daugiau niekada neisiu į darbą. Ji metė darbą, išvyko į Niujorką, ten sutiko vyrą ir po kurio laiko ištekėjo už jo.

Praėjusią vasarą draugas pakvietė mane į burlaivį. Tai istorinė dvistiepė škuna Pioneer, pastatyta 1885 m. Jis išplaukia į jūrą su turistais, su moksleiviais arba nuomojamas privatiems renginiams. Nėra barų, nėra salonų, nėra sofų, viskas senosios mokyklos laikais: burės iškeliamos rankomis; didžiausias sveria dvi tonas. Paaiškėjo, kad jie turi savanorystės programą: komandoje dirba keturi samdomi darbuotojai, likusieji – savanoriai. Po šešių valandų treniruočių jau galite dirbti su škuna. Tada sezonas baigėsi, žiemą dirbau prie filmo apie Pussy Riot, kuris Sandanse gavo specialų žiuri prizą, o vasarį netikėtai atsivėrė vieta laive. Dabar dirbu ten kasdien ir greitai gausiu jūreivio pažymėjimą, jei viskas bus gerai. Kitą sezoną jau galvoju apie kitą laivą – šiuo metu viskas jau pakankamai aišku, bet noriu turėti skirtingus aspektusšią patirtį. Nebūtinai burlaivyje, bet laive, kuris plaukia į tarptautinius reisus, ar net mažame vilkikyje – jie tokie mieli. „Pioneer“ savanorių programa paprastai yra legendinė; O kai kurie tapo kapitonais.

Psichologas tapo staliumi

Fiodoras Smechovas apie Maskvos valstybinį universitetą, profesinę mokyklą ir nupjautus pirštus

Amžius: 29 metai
Kas buvo: psichologas
Kas tapo: stalius

Sėkmingai baigiau Maskvos valstybinio universiteto Psichologijos fakultetą su pagyrimu ir psichologijos magistrantūros studijas Aukštojoje ekonomikos mokykloje, sąžiningai parašiau disertaciją ir rengiau verslo mokymus vienai įmonei. Bet kažkuriuo momentu įstrigo – pradėjau galvoti, ko iš tikrųjų noriu iš gyvenimo. Tuo metu man buvo 24 metai. Pirmasis yra žaidimai, ar tai būtų stalo žaidimai, kompiuteriniai žaidimai ar vaidmenų žaidimai. Ir antra, gražūs baldai. Ir aš pradėjau ieškoti šiomis kryptimis: radau vaikinus, kurie darė kompiuteriniai žaidimai, ir, neturėdamas patirties, įsidarbino jiems žaidimų dizaineriu. -Tuo pat metu nusprendžiau stoti į meninių amatų profesinę mokyklą. Kai atėjau pateikti dokumentų, manęs paklausė: „Ar tu baigei 9 ar 11 klasę? Sakau: „Tiesą sakant, aš turiu aukštąjį išsilavinimą ir baigiau aukštąsias mokyklas“. Dėl to visa priėmimo komisija mane labai domėjosi savo asmeniu, o visą vasarą draugai džiaugsmingai erzino mane ir vadino smulkiu niekšeliu. Tuo pačiu radau vieno restauratoriaus kontaktus ir atėjau pas jį patarimo, kur ir kaip geriausia išmokti amato. Pokalbio pabaigoje jis manęs paklausė: „Kada galima pradėti? Aš atsakiau: „Rytoj“. Taigi aš niekada nelankiau profesinės mokyklos.

„Draugai iš manęs šaipėsi ir išvadino pelyte“

Kai ateini į darbą ir neturi nė menkiausio supratimo, ką turi daryti, tai siaubingai įdomu! Pirmas dalykas, kurį pastebėjau naujame darbe, buvo tai, kad pusė žmonių ten neturėjo pirštų (dažna profesinė trauma), iš pradžių buvo sunku kvėpuoti chemikalais - lakais, valikliais, tirpikliais, bet tai greitai praėjo. Žinoma, mano kolegos dirbtuvėse iš manęs juokėsi - jie nesuprato, koks žmogus su „du aukštasis išsilavinimas“, jie užtikrintai laikė abiturientus antra aukščiausia. Bet pamatę, kad man tikrai įdomu, jie elgėsi su užuojauta. O kai prisiekiau vieną pagrindinių darbininkų, visiškai užsitarnavau visų pagarbą. Taigi metus pirmąją dienos pusę dirbau restauravimo srityje, antrą – žaidimų dizaineriu iki 23 val. Šis grafikas, turiu pasakyti, buvo labai energingas. Pastebėjau, kad kai gyveni atsipalaidavusį gyvenimą, nieko nedarai, bet kai be galo skubi, staiga pradedi viską daryti. Galiausiai supratau, kad mano siela labiau priklauso nuo baldų. Žinote, būna, kai pradedi dirbti ir staiga nepastebi, kiek laiko praėjo. Tai geras kriterijus. Palikau restauravimo darbus dailidės dirbtuvėje, kur jie gamino baldus pagal užsakymą. Dirbau ten pustrečių metų ir supratau: norint toliau tobulėti, reikia gauti profesinį išsilavinimą dizaineris. Dabar stoju į Didžiosios Britanijos aukštąją dizaino mokyklą – tiesiai į antrą kursą; Išeinu iš darbo, užsidirbu papildomų pinigų iš privačių užsakymų ir gaminu bandomoji užduotis kuratorius.

Ko gero, jei dar dirbčiau pagal specialybę, būčiau stabilesnė ir finansiškai nepriklausoma. Ir, žinoma, nepatogu, kad tėvai mane vis dar palaiko. Bet aš samprotavau taip: kadangi radai savo kelią, atitrauk savo pasididžiavimą ir priimk pagalbą su dėkingumu. Mokykitės ir pagaliau tapkite specialistu. Be to, dabar turiu mėgstamą pasiteisinimą – kai tik man pasako, kad aš neišmanau ar elgiuosi neprotingai, iškart atsakau: „Nieko nežinau, esu stalius“.

Advokatas tapo naru

Oksana Chevalier apie „nuostolius“, traumas ir darbą Nepaprastųjų situacijų ministerijoje

Amžius: 39 metai
Kas buvo: advokatas
Kas tapo: Rusijos Federacijos nepaprastųjų situacijų ministerijos naras gelbėtojas

Kazachstane sportavau profesionaliai ir rungtyniavau už akrobatikos komandą. Ten ji baigė pedagogiką ir dirbo mokykloje. Tačiau žlugus Sovietų Sąjungai, ji persikėlė į Maskvą, studijavo teisę ir tapo teisininke. Dirbau trejus metus, o paskui dėdė, turėjęs laivybos kompaniją, priviliojo mane pas save, padovanojo tris laivus ir tapau logistiku. Dešimt metų ji klajojo po pasaulį, aprūpindama laivus kroviniais, degalais, įgula ir tvarkydama visą dokumentaciją. O tada viską mečiau ir nuėjau į gelbėtojų komandą.

Viskas prasidėjo nuo to, kad lygiagrečiai su laivybos kompanija lankiau kaskadininkų mokyklą „Trick“ - nuo sportinės vaikystės išliko nuolatinės veiklos poreikis. Ten šokau parašiutu, alpinizmu, šaudymu, jodinėjau ir motokrosą. Ten mus alpinizmo mokė vaikinai iš Nepaprastųjų situacijų ministerijos. Pradėjau su jais bendrauti ir, jų skatinamas, savanoriavau Spasrezerve ir Lisa Alert ieškoti „pasiklydusių žmonių“ – žmonių, pasiklydusių miške. Ir netrukus tai tapo mano gyvenimo prasme. Bet kurią akimirką vidury nakties iš svečių ir iš vasarnamio suskamba skambutis, o tu palūži ir skubi padėti. – Kur tu esi? – skambina artimieji ir klausia. – Riazanėje. - "Kur tu?" – „Kurske“... Taip ir gyvenau. Ir visą tą laiką norėjau visiškai atsiduoti žmonių gelbėjimui, bet neturėjau ryžto viso to imtis ir išbraukti. Lūžis įvyko, kai po nesėkmingo šuolio parašiutu sunkiai susižalojau ir man buvo uždrausta sportuoti pusantrų metų. Tačiau turėjau daug laiko pagalvoti apie savo gyvenimą. Sąžiningai, kaip ir žadėjau gydytojams, nieko nedariau, bet po pusantrų metų, tiksliai tą dieną, nuėjau ir šokau su parašiutu. – Logistu gali būti bet kas, bet aš noriu padėti žmonėms.

„Nepaprastųjų situacijų ministeriją tarpusavyje iššifruojame taip: drąsa, garbė, užuojauta“

Buvau apmokytas gelbėtojų mokykloje, išlaikiau egzaminus, gavau ženklelį ir pradėjau ieškoti būdų, kaip patekti į Nepaprastųjų situacijų ministeriją. Iš pradžių vadovybė priešiškai žiūrėjo į mano kandidatūrą: „Gelbėtoja? Ne!" Tada mane įdarbino, bet tik dirbti su dokumentais. Jie kategoriškai nenorėjo manęs priimti gelbėtoju – „tai ne moters reikalas“. Trejus metus sėdėjau biure ir nuolat priminiau, kad noriu būti gelbėtoja. Jie man atsakė: „Išmokyk save, kad taptum šturmanu“. Aš baigiau. „Trenirkitės būti naru“ – to išmokau ir aš. Dėl to išlaikiau griežtus sporto standartus – jie vienodi vyrams ir moterims, nes kai reikia ką nors išgelbėti, negali mirštančiam pasakyti: „Atsiprašau, aš moteris, mano standartai kitokie“. Galiausiai prieš metus buvau priimtas į darbą. Dabar esu vienintelė moteris Maskvoje, kuri yra vandens gelbėtoja.

Žinoma, į finansiškai Aš pažeminau pareigas, bet kiek daugiau moralinio pasitenkinimo pradėjau gauti iš darbo, negalima palyginti. Kolegos baiminosi, kad mergina susilpnins komandą. Tačiau, kaip bebūtų keista, berniukai, atvirkščiai, vienijasi ir, žinoma, vis tiek stengiasi manimi rūpintis. Pati profesija suponuoja užuojautos buvimą žmoguje. Štai ką mes ir Ekstremalių situacijų ministerija tarpusavyje iššifruojame: drąsa, garbė, užuojauta.

Pensininkas tapo studentu

Liubovas Praslova apie 90-ųjų Taškentą, siuvimą ir informatiką

Amžius: 62 metai
Kas buvo: dizaineris gamykloje
Kas tapo: studentas

Aš esu iš Taškento. Dešimtajame dešimtmetyje šešerius metus buvau bedarbis. Maniau, kad visada būsiu paklausi. Tačiau Sovietų Sąjunga žlugo – ir manęs niekam nereikėjo. Gamykloje mums nemokėjo. aš mokiausi skirtingus darbus, net kartą nuėjau valyti kažkieno namų, bet jie man nemokėjo. Per šventes turėjome tuščią šaldytuvą – vieną papriką ir duonos plutą. O sunkiausia buvo tai, kad aš negalėjau išlaikyti vaiko šiame pasaulyje. Dukra jau buvo pilnametė – mokėsi, dirbo, susirgo ir mirė. Nebuvo prasmės likti.

Mano mamai taip pat buvo sunkus gyvenimas. Ji sakė: „Gyvenimas išmokys snukį mylėti – nušluostykite jį ir pabučiuok“. Tėvai atidavė viską, kad man pasisektų, bet gyvenimas lėmė kitaip – ​​viskas, į ką įdėjau savo energiją, iškeliavo į kitą pasaulį. O paskui išvažiavau į Maskvą – į niekur, be nieko, pas nieką. Aš dar niekada nemačiau šalčio. Atvykau spalio 2 d., o 28 dieną iškrito pirmasis sniegas. Laukiau, kol ištirps, o tada – bam! - ant jo antras sluoksnis, trečias. Galvoju – kada ištirps? Jis ištirpo 2003 m. balandžio 28 d.

Iš pradžių kraustydavausi iš buto į butą kas tris mėnesius. O kai sutikau vyrą, jis pakvietė mane gyventi pas save. Tačiau buvo viena problema, su kuria turėjome gyventi. Vienuolika senų kačių. Aštuoni tebegyvena. Negalime jų užmigdyti. Tačiau gyventi su jais labai sunku. O svarbiausia, maniau, kad žmogus apsidžiaugs, kad gyvenu su juo, bet jis elgiasi su manimi kaip su tarnu.

„Kartais atidarau „Odnoklassniki“, ten yra užrašas „Ar nori juoktis? Žiūriu vaizdo įrašus su kačiukais ir gyvūnais ir juokiuosi.

Visą gyvenimą turėjau du pomėgius – dainavau nuo 5 metų, o siuvau nuo 13 metų. Mano mama taip pat siuvo. Į Taškentą ji atvyko praėjusio amžiaus trečiajame dešimtmetyje per karą, siuvimas išgelbėjo nuo bado – gamino drabužius kariškiams. Ir tuo pat metu visada dirbau konstruktoriumi mašinų gamybos gamykloje. O siūti aš taip ir neišmokau. Nepaisant to, „Burda“ man visada padėdavo, net kai gyvenau Taškente, nestandartinių figūrų moterims. Kai atvykau į Rusiją, ketverius metus visiškai nesiuvau - viskas buvo paruošta. Bet tada atsirado hormonų disbalansas, ir aš pradėjau turėti nestandartinę figūrą. Pradėjau perdaryti drabužius, kentėjau, nes ne visada būdavau patenkinta rezultatu. Ir pradėjau galvoti apie specialybę.

Pernai viename žurnale perskaičiau, kad į Politechnikos kolegiją renka žmones. Maskvos miesto taryba už profesiją „Konstruktorius, mados dizaineris, technologas“. Tris kartus skambinau ir paklausiau: „Ar tu tikras, kad tau nėra amžiaus ribos? SSRS mokslas buvo priimtas iki 47 metų. O kai pasakė, kad ims visus, nusprendžiau surizikuoti ir išlaikiau egzaminus – matematikos, rusų kalbos ir piešimo.

Mes vedame pamokas šešias dienas per savaitę. Šeštadienį pirmoji pora buvo atlikta 8.30 val. Fizinis lavinimas. Sakau: „Aš ateisiu, bet tu tuoj kviesk greitąją“. Turime ir informatikos, bet ji aiškiai nusistačiusi prieš mane. Ji man nepasiduoda. Nors esu įvaldęs Skype, elektroninį paštą ir Odnoklassniki. Kartais atidarau „Odnoklassniki“, ten yra užrašas „Ar nori juoktis? Žiūriu vaizdo įrašus su kačiukais ir gyvūnais ir juokiuosi. Man daugiau nieko nereikia.

Kartais draugai manęs klausia, kam man to reikia. Sakau: „Ar tu turi namą? Valgyk. Ar turite darbą? Valgyk. Ar turite pensiją? Valgyk. Ar turite vaikų? Valgyk. Ar yra anūkų? Valgyk. Dabar įsivaizduokite, kad neturiu nieko, išskyrus pensiją ir darbą.

Inžinierius, tapęs kazoku

Andrejus Sviridovas apie savadarbį sunkvežimį, banditus ir laimę

Amžius: 52 metai
Kas buvo: inžinierius
Kas tapo: kazokas

Tikriausiai nebuvau labai geras inžinierius. Kitaip būčiau padaręs karjerą ir gyvenęs kažkaip kitaip. Atėjo veržlūs 90-ieji ir iš Fizikos instituto didelės energijos išėjau. Ilgai klajojau. Turėjau tokią vaikystės svajonę – pagaminti sunkvežimį. Ir aš prie tvoros radau gremėzdišką geležies krūvą, sėdėjau su juo, kentėjau, jis nuėjo ir pradėjo nešti pinigus. Vežė baldus, bulves, viską. Maisto nebuvo, žmonės augindavo savo daržuose ir veždavosi. Tada nusipirkau namą kaime, norėjau sukurti idealią gyvenvietę. Jei nesu inžinierius, turiu turėti tam tikrų polinkių, kažkodėl gimiau šiame pasaulyje, turiu būti kažkaip naudingas.

Ten pirmą kartą sutikau arklį. Reikėjo daržą arti, bet su traktoriais buvo sunku – nebuvo kuro, dyzelino. Ir piemenys davė arklį už butelį mėnesienos. Ir man jos taip gaila!.. Aš nemoku arti, ir, matyt, per giliai nuleidau plūgą. Bet ji buvo silpna, akyse nematė avižų ir prakaitavo kaip putos. Praktiškai pats nešiojau šį plūgą, kad jai padėčiau. Jei šiek tiek atlaisvinu, ji iškart dejuoja. Taigi, su dideliu sielvartu, arėme sodą. Pasėjau bulves ir jos užaugo. Kaip aš žinojau, kaip tai padaryti? Iš niekur. Mano mėgstamiausia knyga vaikystėje buvo Robinzonas Kruzas. Žmogus atsidūrė dykumoje saloje ir nusivylė - viskas, jo gyvenimas baigėsi. Ir tada jis pradėjo stotis ant kojų. Radau grūdą, iš grūdų buvo 12 grūdų. Spygliukas išaugo ir turi 12 grūdų. Jis pasodino juos, iš 12 pasirodė 24, ir išjungė ir vėl. Jo irgi niekas nemokė. Taigi aš – toks Robinzonas Kruzas.

„Pirmą kartą atsisėdau ir buvau visiškai apsivertęs. Ir šis skrydis, ir šio gyvūno šiluma, ir šios akys“

Mano įmonė Maskvoje, vežanti prekes ir remontuojanti automobilius, išaugusi iš sunkvežimio, veikė tinkamai. Jei reikia, pats sėdau prie vairo, vairuotojai tokie - šiandien blaivus, rytoj neblaivus. Buhalterinę apskaitą tvarkiau pati, ir man sėkmingai nepavyko. Atėjo apžiūra, jiems taip patiko, kad jie mane pagavo kaip mėšlungį kačiuką. Ir jie uždarė. Vis dar bandžiau kažkaip ieškoti pinigų, atėjau pas mamą, ji gavo pensiją ir sako: „Dabar, mama, paskutinis smūgis, nupirksiu paskutinį „KamAZ“ hidraulinį stiprintuvą, ir viskas bus. Ir tada viskas klostėsi ne taip. Tada į mane atėjo daugiau banditų. Kai pirkau mašinas, susisiekiau su vienu verslininku, reikėjo skubiai nupirkti mašiną, nebuvo pinigų, o jis man pasakė: „Duosiu pinigų, o tu ateisi pas mane ir susitvarkysi. “ Taigi aš nuėjau. O kai padirbėjo, staiga man pasakė: „Aš tau mašinos neduosiu. Aš to nepasiduosiu - tai viskas. Jis mane įžeidė. Na, aš padariau, galbūt kvailai, bet tai kaip mūšyje. Jei pradėsi galvoti, sloguoti, samdyti diplomatus, nieko neišeis. Čia reikėjo elgtis griežtai, laikmečio stiliumi, taip ir padariau. Aš paėmiau šį automobilį ir paėmiau jį iš jo įmonės. O atsakydamas pasamdė banditus. Tik tuo metu jau buvau pervedęs pinigus į jo sąskaitą. Ateina banditai ir sako: „Kur pinigai? Aš jiems pasakiau: „Vaikinai, štai mokėjimai, tokia ir tokia data per tokį ir tokį banką, tokia ir tokia suma“. Tokie jaučiai stovi: „Tu mums tai duosi, nesijaudink dėl savo smegenų, kur pinigai?

Ir taip kažkuriuo momentu pasijutau šlykštynė ir gėda, nes iš pradžių pradėjau šitą netvarką... Išlipau iš šių dalykų, atidaviau autobusą šiam verslininkui ir dar kai ką. Ir visi pamažu manęs atsikratė – ir valstybė, ir banditai, ir verslininkas. Ir visi arkliai sėdėjo mano pasąmonėje. O kai nebeištvėriau, pasiėmiau savo draugą ir išvažiavome pasivažinėti. Pirmą kartą atsisėdau ir visiškai apsivertiau. Ir šis skrydis, ir šio gyvūno šiluma, ir šios akys. Žinai, kartais tai gerai, bet nežinai kodėl. O treniruotis eidavau du kartus per savaitę: iš pradžių ne taip ir sėdėjau, ir jojau, ir arklys mane ne kartą išsodino. Na, nieko – gyvas. Tada vieną dieną pamačiau vaikiną, jodinėjantį, man tai patiko – ir po truputį pradėjau mokytis šio įgūdžio. Tada susipažinau su kazokais, ir jie pakvietė mane prisijungti prie jų.

Kas kazokui yra svarbiausia? Šeima, namai, jis augina duoną, augina vaikus, augina gyvulius. Esu miesto gyventoja, niekada nieko panašaus neturėjau. Norėdami išspręsti lygtį, matematikai ją supaprastina ir pateikia kanoninę formą. Štai kaip čia yra. Paprasta kasdienė laimė. Gal ir smulkmena klausytis, kai nori užkariauti visą pasaulį, bet aš tiesiog noriu būti vyras ir rūpintis savo reikalais, arti žemę, žvejoti. Tiesiog noriu, kad kas nors manęs lauktų namuose, nes visą dieną stengiausi, kad namuose būtų patogu. Nenoriu daryti karjeros kazokuose, tiesiog taip gyvenu, dirbu su vaikais. Kazokai nuo trejų metų vaiką užsodino ant žirgo. O judančio gyvūno vaikas nebijojo. Taigi jie atveda pas mane labai mažyčius vaikus, jie sėdi, žiūri į arklį, o jų akyse – baimė. Ir aš ne tik mokau juos joti ir jodinėti, bet ir padedu atsikratyti šios baimės. Jūs negalite bijoti.

Turiu vieną svajonę. Sudėtingas. Iš Sibiro keliavau keturias dienas, kirtau visas dideles upes. Ir tada man kilo mintis - suburti komandą, paruošti žirgus ir pabandyti pakartoti Ermako maršrutą, kai jis užkariavo Sibirą. Tik jis nespėjo Ramusis vandenynas, ir mes ten pateksime. Eisime į miestus, parodysime jodinėjimo grožį ir šlovinsime kazokus. O ten gal jaunimas mus paseks. Jei tiki, gali ten patekti. Gali.

Žurnalistas tapo savanoriu

Natalija Kiseleva apie raudonus nagus, negyvas ožkas ir adrenaliną

Amžius: 30 metų
Kas buvo:žurnalistas
Kas tapo: savanoris

Mano žurnalistikos temos buvo kultūra ir šou verslas. Raudoni kilimai, Kanai, Renatos Litvinovos nauja suknelė. Ir aš nevykau į Krymską pranešti. Jie tiesiog per televiziją rodė begalinėje baloje kyšančius namų stogus ir upelį, kuris veržėsi per miestą. Nė sekundės neabejojau, eiti ar ne. Buvau prenumeruojamas įvairių įžymybių, tarp jų ir Natalijos Vodianovos, mados tinklaraščius, kurių Facebook puslapyje pamačiau pranešimą, kad autobusą, vežantį humanitarinę pagalbą į Krymską, gali užgrobti keliolika savanorių. Prisimenu, galvojau, kad, žinoma, yra milijonas savanorių – Vodianova! - ir kad aš tikriausiai netilpsiu į autobusą. Galiausiai susirinko tik aštuoni žmonės. Nataša mums pasakė, kad keliausime į Krymską porai dienų, o iki išvykimo liko valanda, tad spėtume grįžti namo pasiimti daiktų. Krepšyje palikau bėgimo batelius, kelnes ir marškinėlius; Mūvėjau džinsus, Karlo Lagerfeldo marškinėlius su užrašu „Life is a joke“, o nagai buvo ryškiai raudoni. Net nesupratau, kur ir kodėl einu.

Baimės visai nebuvo. Buvo gėda. Paaiškėjo, kad likę septyni savanoriai, kurie atsiliepė į Vodianovos kvietimą, buvo profesionalūs psichologai. Vos tik autobusas pradėjo judėti, jie pradėjo kalbėti apie geštaltą. Ir aš pagalvojau: „Dieve, kur aš dingau! Ir jei kas man tada būtų pasakęs, kad po dienos tapsiu visos humanitarinės misijos koordinatoriumi ir šauksiu ant vyrų bei vadovausiu sunkvežimių KamAZ iškrovimui, būčiau atsakęs: „Kas? aš? Ne". Naktį įvažiavome į Krymską. Visi viduje įsitempėme ir pradėjome ruoštis apokalipsei. Taip ir išlipome iš autobuso, pasiruošę superpragarui, ir pamatėme: laukas, palapinės, laužai, žmonės groja gitaromis, kažkas užsiima joga – stovykla buvo už potvynio zonos. Ir aš pagalvojau: „Po velnių, jie vėl susprogdino! Ryte jie manęs klausia: „Ar galite pristatyti humanitarinę pagalbą? Taigi mes su vairuotoju viską sukramtome į sabalą. Sustojame prie Nepaprastųjų situacijų ministerijos, kur mums duoda kaukes, respiratorius, guminius batus, pirštines. Kodėl neaišku? Artėjame prie Nižnebakanskajos kaimo ir prisimenu visus matytus filmus apie pasaulio pabaigą.

„Iš karto supratau, kaip naudotis respiratoriumi – vos įžengęs į kiemą, kuriame mirė keturiasdešimt vištų“

Viskas sunaikinta, viskas purvina, rėkia, žmonės, šunys loja. Prisimenu, kad manyje tarsi spragtelėjo kažkokia langinė, įsijungė gyvuliškas instinktas. Iššokau iš mašinos ir įėjau į namą Nr.44 Mira gatvėje, nes iš ten sklido kažkoks kaukimas. Viduje purvas ir neįtikėtinas smarvė, kuri žeidžia akis, ir močiutė, kuri jau dvi dienas guli po lentomis. Tokiose situacijose kažkaip iš karto supranti, ką reikia daryti. Ištrauki močiutę, duodi atsigerti, suvynioji į sausą chalatą ir bėgsi į kitą namą. Matote, manęs niekas niekada nemokė naudotis respiratoriumi, bet aš iškart viską supratau – vos tik įėjau į kiemą, kuriame žuvo keturiasdešimt vištų. Smarvė slegianti, bet adrenalino antplūdis toks stiprus, kad šis tirštas, visur besiskverbiantis saldus smarvė neapsigauna. Apskritai Krymske sirgau tik vieną kartą. Kai priėjome prie medžio, ant kurio kabojo ožkos, nuplaunamos bangos ir judėjome, nes jas ėda kirminai. Tačiau net ir tuo metu smegenys neveikė taip, kaip įprastame gyvenime. Negalvojau: „O Dieve, vargšės ožkos“, o tik: „Tai infekcijos šaltinis, skambinu į Nepaprastųjų situacijų ministeriją“. Trumpai tariant, pirmos dienos vakare tapau stovyklos koordinatore. O po trijų dienų atvažiavo autobusas, nuvežęs mus atgal į Maskvą. Aš nenuėjau. Tuo metu man atrodė, kad jau mėnesį buvau Krymske. Psichologai iš Nepaprastųjų situacijų ministerijos vėliau paaiškino, kad kare viena diena praeina penkiomis.

Natūralu, kad buvo žmonių, kurie viso to negalėjo pakęsti. Pavyzdžiui, vieną merginą mūsų autobuse, baigusią Maskvos valstybinio universiteto psichologijos fakultetą, po dviejų pokalbių su močiutėmis apėmė isterija ir ji pirmuoju autobusu buvo išsiųsta namo. Kažkuriuo momentu supratau, kad aktyvus „Facebook“ yra ne mažiau svarbus nei darbas šioje srityje. Publikuojate įrašą apie savo senelį, buvusį karo lakūną, kurio vežimėlį suplojo banga, o po penkių minučių žmonės perskambina ir sako: „Norime nupirkti pilotui vežimėlį. Kur pervesti pinigus? Arba paskelbiate naujienas, kad nėra atverčiamų telefonų, o tada kažkas jums perskambina naftos kompanija: "Kaip pervedate penkis milijonus?" Kai rugsėjį grįžau į Maskvą, turėjau šimtaprocentinį afganistano sindromą. Tai yra tada, kai žmogus neatpažįsta tikrovės ir sėdėdamas kavinėje galvoja: „Mano vaikinai yra ten, o aš čia“. Man atrodė, kad viskas aplink dirbtina. Mintis, kad vėl stoviu ant raudonojo kilimo su Valentino suknele ir transliuoju per Kommersant FM tai, ką šiandien vilkėjo Renata Litvinova, buvo tiesiog nepakeliama. Tačiau buvo darbas, nuo kurio nepabėgo. Draugas kūrė filmą apie „Buranovsky močiutes“ ir norėjo, kad aš iš jų paimčiau interviu, ir laukė manęs visą vasarą, kol buvau Krymske. Turiu pasakyti, kad filmas man padėjo susivokti. Tai buvo tarsi mano praeities ir dabartinio gyvenimo simbiozė. Ir pokalbiai su močiutėmis pasirodė puikūs – subtilesni, intensyvesni, nei būčiau kalbinęs jas niekada nebuvęs Krymske. Krimaskas man tapo pagrindiniu filtru: nukrito viskas, kas nereikalinga. Prisimenu, kaip pirmą dieną Krymske iš apsemto namo išėjo pas mane vyras su šortais ir su kirviu rankoje. „Duok man kelnes, batus ir kastuvą, – pasakė jis, – išgrėbsiu namą. Po to supranti: ar tavo šeima gyva ir sveika? Ar turite stogą virš galvos? Visa kita yra nesąmonė.

Vadybininkas pasuko toastmaster

Michailas Trokhinas apie kovą su baimėmis, susitikimus su žmonėmis metro ir tuoktuves prie baseino

Amžius: 31 metai
Kas buvo: vadovas
Kas tapo: toastmeisteris

Mokiausi MISiS, kai mano seserį partrenkė automobilis. Reikėjo labai sudėtingos operacijos, ėmėme ieškoti įvairių gydymo metodų – net alternatyvios medicinos. Ir tada per draugus radome žmogų, kuris jau pirmo susitikimo metu mums pasakė, kad žmonės dažnai gyvena automatiškai, elgiasi pagal tėvų ir socialines gaires, nematydami savo galimybių. Tai išgirdusi, nuėjau pas jį ir pradėjau mokytis stebėti save iš šalies. Lankiau šamanų koncertus, mokiausi įvairių praktikų ir net nuėjau į Kailašo kalną Tibete. Anksčiau maniau, kad tai, ką man diktuoja mano protas, yra tai, kas aš esu. Dabar galiu išjungti savo baimes. Beje, šis gydytojas išgydė mano seserį ir neprireikė operacijos.

Mano šeima buvo pati įprasčiausia: tėvas buvo policininkas, mama dirbo pašte. Bijau nuo mokyklos blogas įvertinimas atnešk, verkiau, jei gavau blogą pažymį. Apskritai jis buvo labai drovus vaikas. Ir su merginomis buvo sunkumų. Ir tada aš tyčia pradėjau daryti dalykus, kurie buvo baisūs. Pavyzdžiui, savo žmoną sutikau metro. Numečiau jai raštelį, kuriame buvo parašyta: „Aš be žado nuo tavo grožio“. Ji skaitė, labas, pirmyn ir atgal. Tada paaiškėjo, kad ji gyvena priešais mane.

„Kartais draugai pakviečia mane į kitą miestą ir aš galvoju, kad jei nuvažiuosiu, pralaimėsiu dvejas vestuves, ir tai yra 100 tūkstančių rublių.

Man visada patiko kalnų slidinėjimas. O po koledžo atsiverčiau žurnalą „Slidinėjimas“ ir pamačiau pulsometrus. Manau, kad tai puiku, kodėl gi jų nepadarius? Paskambinau į įmonę ir įsidarbinau širdies ritmo monitorių pardavimų vadybininke. Aš tai dariau 5 metus. Tuo pat metu bandžiau kovoti su savo baimėmis: lankiau vaidybos, viešojo kalbėjimo kursus, pikapų kursus, kur buvo smagios užduotys - eiti metro vagonu ir dainuoti dainą ar visiems palinkėti. gera nuotaika. Iš pradžių drebėjo rankos ir kojos, bet galiausiai tai padariau penkis kartus. Vieną dieną vienas mano draugas pakvietė mane padėti surengti vestuves. Man pavyko, užsiregistravau vestuvių forume, susidariau profilį ir portfolio. Klientai iškart paskambino. Turėjau su jais tokį pokalbį, kad jie net nepaklausė, kiek vestuvių esu vedusi. Per dvi savaites turėjau maždaug keturis susitikimus su klientais ir visi mane priėmė. Maniau, kad uždirbsiu daugiau nei biure. Ir jis iškart pasitraukė.

Kai vedi vestuves, kartais norisi nuveikti ką nors neįprasto, ne tik pokylį su mįslėmis. Prašymai, žinoma, labai skirtingi. Kartą surengėme vakarėlį, be tėvų, nuėjome į kaimo klubą ir pradėjome linksmintis prie baseino, mėtydami vieni kitus kapitoškas. Stengiuosi, kad būtų dalykų, kurių neturi niekas kitas. Surengiau apie 200 vestuvių ir neatostogavau jau 2 metus. Ir dabar vis dažniau galvoju apie kitus gyvenimo reikalus. Kartais draugai pakviečia mane į vestuves kitame mieste į svečius ir aš galvoju, kad jei eisiu, prarasiu dvi savo vestuves, ir tai yra 100 tūkstančių rublių. Tai sunku. Dabar šiek tiek iškritau iš realybės, sulėtėjo ir dvasinis augimas. Dabar viskas šeimoje, šeima – mano dvasinis augimas. Noriu plėtoti savo verslą. Aš tikrai nenoriu būti dvasiškai išsivystęs ir finansiškai neturtingas. Tie, kurie tai daro, yra nesąžiningi.

Namų šeimininkė tapo pilietine aktyviste

Marija Baronova apie „Bolotnajos aferą“, vienatvę ir svajonę apie jūrą

Amžius: 29 metai
Kas buvo: namų šeimininkė
Kas tapo: pilietinis aktyvistas

Mano šeima – iš gamtos mokslų inteligentijos, seneliai – inžinieriai, mama – fizikė teoretikė. Po studijų anglų specialiojoje mokykloje įstojau į Maskvos valstybinio universiteto Chemijos skyrių. Lygiagrečiai su studijomis ji dirbo chemijos įrangos pardavimų vadybininke, vėliau ištekėjo ir pagimdė vaiką. Ir iš tikrųjų ji buvo eilinė namų šeimininkė su vaiku. Visada domėjausi politika naujienų lygmeniu, bet visiškai neplanavau tapti nusikaltėliu.

Viskas pasikeitė, kai atsidūriau situacijoje, kai visi mano draugai buvo išvykę: toks likimas daugumos Rusijos chemikų, kurie ir toliau užsiima mokslu. Ir supratau, kad nebegaliu užsiimti jokiais pardavimais ir apskritai nenoriu gyventi Rusijoje. Bet buvęs vyras Jis neleido man ir mano sūnui išvykti iš šalies. Tai buvo 2010 m. Atsidūriau visiškoje izoliacijoje, vienintelis mano socialinis ratas buvo namų šeimininkės – pažįstamos iš darželio ir būrelių. Aš tiesiog neturėjau apie ką kalbėti ir su kuo pasikalbėti. Tada nusprendžiau, kad jei būsiu įkalintas šioje šalyje, turėčiau bent pabandyti pakeisti aplinkinį gyvenimą.

Kaip savanorė iškabinau lankstinukus, padėjau organizuoti piketus, gruodžio mitinguose siūliau savo pagalbą organizuojant spaudos centrą. Ten ji susipažino su Ilja Ponomarevu ir tapo jo spaudos sekretore. Bet greitai supratau, kad spaudos sekretorius yra tas, kuris išsako kito nuomonę, ir aš atėjau ne užsidirbti, o išsakyti savo nuomonę. Jo ir mūsų keliai išsiskyrė kaip partneriai, o aš vis dar buvau atsakinga už darbą su spauda mitinguose. Sutikau daug nuostabių žmonių ir nebesijaučiau protingiausias žmogus rajone – aplinkui buvo daug už mane protingesnių žmonių. Grįžo tas nuostabus jausmas, kurį patyriau chemijos skyriuje, kai visi aplinkui buvo olimpiados mokiniai, o aš – tik mergina iš humanitarinių mokslų mokyklos.

„Dėl savo dalyvavimo Bolotnajos byloje galiu kalbėti tik apie vienatvę, kurią jaučiu“

Bet, tiesą sakant, jei šis pokalbis vyktų 2012 m., sakyčiau: „O taip, tai taip šaunu, aš pakeičiau savo gyvenimą ir matau realias mūsų šalies perspektyvas! Tada net galvojau eiti į politiką. Tačiau dabar dėl dalyvavimo „Bolotnaya byloje“ galiu kalbėti tik apie vienatvę, kurią jaučiu. Juk žmonės apskritai nesupranta, ką reiškia visą dieną penkiolika mėnesių sėdėti Tyrimų komitete. Jūs neturite laiko būti su savo vaiku, niekas jūsų nesamdo. O Bolotnajos aikštė iš tikrųjų atsuko mums nugarą ir apsimetė, kad „Bolotnajos bylos“ nėra. Ir kuo toliau, tuo aiškiau suprantu, kad nėra „dviejų Rusijos - šansono ir iPhone“, bet yra viena Rusija, kurios idėjos apie laisvę yra vienodos, ir tai niekada nepasikeis.

Taigi negalvoju toli į priekį, studijuoju HSE politikos mokslų magistrantūroje, rašau skiltis ir pranešimus – man tai patinka. Be to, niekam kitam nereikia darbuotojo, kuris penkias dienas per savaitę praleidžia JK. Vienintelis dalykas, kurį galiu įsivaizduoti ateityje, yra tai, kaip praeis dar dveji metai, praeis teismas ir lygtinis laikotarpis, o tada važiuosiu į Turkiją ir dvi savaites tiesiog gulėsiu ant jūros kranto - tai vienintelis dalykas, apie kurį nuoširdžiai svajoju dabar.

Mėsos pardavėja tapo drag queen

Azamat Khaidukov apie šeimyninį skandalą, mėsą ir moteriškais drabužiais apsirengusius vyrus

Amžius: 30 metų
Kas buvo: mėsos pardavėjas
Kas tapo: drag queen šokėja

Būdamas 14 metų pirmą kartą su draugu išgėriau naminio vyno, grįžau namo nelabai blaivus ir pasakiau mamai, kad esu gėjus. Kitą dieną visa šeima susirinko aptarti, ką su manimi daryti. O mano šeima yra kabardiečių-balkariečių, musulmonų, todėl sąraše yra parinktis „palikti ramybėje“ galimi sprendimai nebuvo. Susikroviau visus daiktus ir išvykau į Krasnodarą. Kai grįžau namo, artimieji taip apsidžiaugė, kad nustojo man nieko pasakoti.

Jie man padarė labai žiaurų darbą – pardavinėjau mėsą namuose, Maykope. Būdamas 15-17 metų galėdavau užsidirbti 3-4 tūkstančius rublių per dieną kišenpinigiais. Kasdien keldavausi 5 val., ateidavau į turgų, pasvėdavau mėsą, smulkintuvai man ją sukapodavo, gražiai išdėliodavau ant prekystalio. Šaunus darbas. Kartą svėriau moterį, o ji tai darydama mane sudegino ir du mėnesius kasdien eidavo į darbą ir šaukdavo: „Nepirkite iš jo mėsos! Jis yra sukčius“. Nieko sau neneigiau - vakare galėjau susiruošti, pasiimti dvi merginas ir nuvažiuoti 400 kilometrų į Rostovą, nueiti į klubą, palikti ten apie 30 tūkstančių ir grįžti atgal.

„Kaip dabar prisimenu, ponia Zsuzsa išėjo, ir tai buvo tiesiog baisu.

Kartą nuvykau į Sočį ir kažkuriuo metu atsidūriau gėjų klube. Jis buvo vadinamas „gurmanu“. Dieną čia veikė vaikiška ledainė, o vakare ji virto gėjų klubu su drag queen šou. Kaip dabar prisimenu, išėjo panelė Zhuzha, ir tai buvo tiesiog baisu! Mane piktino viskas: kad jis buvo apsirengęs kaip moteris, kad avėjo aukštakulnius, kad buvo pasidažęs kaip prostitutė. "Uh, kaip šlykštu!" - man atrodė.

Tačiau Sočis man taip patiko, kad nusprendžiau ten persikelti. Vasarą susipynė plaukus, žiemą įsidarbino padavėju, žinoma, per pažįstamą, taigi – gėjų klube. Jis vadinamas „Švyturiu“. Ten buvo ir travestija. Po metų pasiekiau šeimininkės laipsnį, apsirengę moterimis, nustojo mane erzinti. Ir tada, po kelerių metų, staiga nusprendžiau pabandyti koncertuoti. Su vaikinu, kuris iki šiol siuva visus mano kostiumus, sugalvojome įsigyti moterišką nacionalinio osetiniško stiliaus suknelę. Kruopščiai suplanavome savo makiažą, makiažą praleidau turbūt dvi valandas. Ir jie surengė šokio numerį čečėnui garsi daina. O Mayak mieste 60–70 procentų mūsų lankytojų yra baltaodžiai. Jie tiesiog staugė iš malonumo! Tai buvo prieš 8 metus. Nuo tada pastatiau daug numerių. Ir mano populiariausias yra Lezginka, kurioje aš šokau moterų vakarėlis. Kai pirmą kartą išėjau atlikti šį numerį, jaučiausi kaip Alla Borisovna Pugačiova. Kambaryje ploja vos 300 žmonių, bet kai jie pradeda su tavimi šokti, rėkti, rėkti ir isteriškai duoti arbatpinigių, per 3 minutes gali uždirbti 40 tūkst. Tu galvoji, velnias, kaip tai šaunu! Tuo metu mano mama buvo klube. Jai taip patiko mano poelgis, kad atrodo, kad ji tapo didžiausia mano gerbėja.

Bet žinai ką? Jau aštuoneri metai, o moteriškais drabužiais besirengiantys vyrai man nekelia pasibjaurėjimo. Tačiau šį kostiumą vilkiu tik klube ir niekada taip nevaikštau gatve. O kai esu charakterio, jie mane myli, nes esu berniukas, kad galiu kovoti, kad kalbu apie save vyriška lytimi ir net scenoje savęs nevadinu Aziku, Azamatiku.

Finansininkas tapo dokumentininku

Vera Loginova apie tai, kaip uždirbti milijonus ir išleisti juos filmams apie Rusiją

Amžius: 33 metai
Kas buvo: finansininkas
Kas tapo: dokumentikos režisierius

Dešimtojo dešimtmečio pabaigoje teisinis ir ekonominis išsilavinimas man atrodė neturintis alternatyvos, ypač iš Vidurio Kazachstano stepių. Būdamas 21-erių tapau didelės draudimo bendrovės vykdomuoju direktoriumi, temą tikrai supratau, turėjome puikią komandą, mūsų portfelyje buvo laivų statyklų, naftotiekių ir net Kristaus Išganytojo katedros draudimo sutartys. Bet pinigai kaip tokie manęs nedomino – atidaviau viską, ką galiu ir už 100 dolerių, ir už 10 tūkstančių eurų.

Tada draugas Antonas Nosikas pakvietė mane dirbti su juo: peržiūrėjau interneto startuolius, kūriau modelius, skaičiavau pelną, atlikau auditą. Matai, aš esu finansų meistras. Galiu bet kokį verslą paversti bet kokiais pinigais ir atvirkščiai, naudodamas bet kokią jurisdikciją ir bet kokias technologijas. Aš tikrai žinau ir myliu įstatymus. Trumpai tariant, su manimi viskas buvo gerai. Išpopuliarėjau kaip finansininkė, gyvenau gražiame bute su prabangiu vaikinu, pas mus viskas buvo puiku. Bet tai gana nuobodu. Nustojau valgyti mėsą ir gerti, pradėjau užsiimti joga. Bet vis tiek buvo nuobodu. Ir aš supratau, kad tai ne apie vaikinus, ne apie darbą ir ne apie vietą, kur tu esi. Faktas yra tas, kad aš asmeniškai neįsivaizduoju, ką iš tikrųjų noriu veikti gyvenime.

Ir tada jie skambina man į Permę ekonomikos forumas, ir staiga atsiduriu, galima sakyti, Rusijoje. Tada nusprendžiau aplankyti pasaulio miestus, kuriuose kelias buvo nutiestas po 2000 m. Atsidūriau Himalajuose, kur įkūriau šventą kaimą – dažiau stogus, išvalydavau šiukšles ir visa tai. Kažkuriuo metu nusileidžiu nusipirkti laikraščio ir paskambinti tėvams bei draugams. Ir staiga telefonu, turguje, tarp mangų ir karvių, sudarau didelę sutartį. Agento atlyginimas ten buvo padorus. O aš su savo auksine kortele einu per tikras džiungles į Nepalą, birželio mėnesį tempiuosi į bazinę stovyklą Evereste, kai ten viskas uždaryta, ledynai tirpsta ir viskas tirpsta. Bet vis tiek pasiekiau beveik 6 tūkst. Vienas.

„Raid array“, „Thunderbolt“, „chromakey“ – nebuvo galimybės atspėti, ką vaikinai diskutuoja.

Ko vėliau nedariau, tai plaukiodamas jūreiviu Graikijoje, rinkau figas Kroatijoje ir dirbau vynuogynuose Toskanoje. Netgi važiavau į ekspediciją Šiaurės ašigalis, bet negalėjo tilpti. Praėjusį pavasarį skridau į Rusiją, ėjau iš Aeroexpress su milžiniška kuprine, o mūsų sankryžoje stovėjo kelių policininkai. Ir staiga jų plytiniai veidai, padengti sniegu, kažkaip nušvito - ir aš išgirdau: „Na, sveiki sugrįžę, ar ką? Aš sakau: „Na, taip“. Ir jie man pasakė: „Na, sveiki atvykę“. Ir aš pradėjau susidurti su šia tema visur gatvėse. Atrodo, kad visi buvo pakeisti! Aišku, kad pasikeičiau, bet tuo metu to nesuvokiau. Tada man labai labai patiko Rusija 2012 metų pavasarį. Netgi dalyvavau kaip stebėtojas rinkimuose. Ir ji sugalvojo filmą – dokumentinį serialą apie šalį, kurioje gyvena šaunūs žmonės. Tada turėjau šiek tiek santaupų – nusipirkau mikroautobusą, subūriau komandą ir važinėjau po šalį.

Nusprendžiau, kad lengviausia ką nors sužinoti apie žmones Rusijoje – išsiaiškinti, kokios problemos juos domina. Taip gimė koncepcija: kiekvieno veikėjo paklausėme, kokie yra trys pagrindiniai jo klausimai Visatai. Ir kitas herojus mums atsakė. Štai kodėl mano projektas vadinasi „Atsakymų žemė“.

Prieš pusantrų metų apie dokumentinį filmą nieko nežinojau. Iš pradžių net negalėjau susikalbėti su savo komanda - nesupratau nė žodžio. „Raid array“, „Thunderbolt“, „chromakey“ – nebuvo galimybės atspėti, ką vaikinai diskutuoja. Sunkiausia man buvo įrodyti žmonėms, kurie ilgą laiką dirba šioje profesijoje, kad bet kokį verslą galima daryti kitaip. Daugelis problemų išsprendžiamos naudojant kai kurias standartines neefektyvias schemas. O kadangi aš visiškai nieko nežinau, viską darau savaip intuityviai. Ir viskas visada pavyksta.

Mano ambicijos nėra „Sundance“, „Locarno“ ar „Channel One“. Nors ir šis. Mano tikslas yra suteikti kiekvienam žmogui per šį filmą paprastas žinias, kaip būti laimingam dabar. Sakyk tai, ką jauti, ir daryk tai, ką sakai. Su šiuo filmu nepraradau verslo nuovokos – tiesiog jaučiu laimę kiekvieną dieną, net kai esu labai pavargęs, net kai kiti elgiasi kvailai ar idiotiškai. Jaučiu vidinę jėgą, jaučiu nuostabią galingą bangą, teisumą ir tiesą. Ir aš myliu visus žmones, su kuriais dirbu, jie yra patys gražiausi ir drąsiausi žmonės žemėje. Daryk ką nori su tais, kuriuos myli, štai ką.

Bokseris tapo aktoriumi

Aleksandras Savinas apie pasakėčią „Kiškis apynyje“, adrenaliną ir prarasta biografija

Amžius: 34 metai
Kas buvo: boksininkas
Kas tapo: aktorius

Gimiau Stavropolyje sausio 1 d. – dovana tėčiui. Mokiausi ir sportavau. Jis išmoko kūno kultūros mokytojo ir iškart išvyko į Vokietiją boksuotis sunkiasvorių divizione. Tada grįžau į Maskvą pratęsti vizos ir netikėtai gavau atsisakymą iš Vokietijos ambasados. Buvau labai nusiminęs, bet nenorėjau mesti boksininko karjeros: maniau, kad treniruosiuosi Maskvoje ir važiuosiu ten kovoti. Dėl to jis įsidarbino treneriu visą parą veikiančiame kūno rengybos klube. Atranka buvo rimta – apie 50 žmonių į vietą.

Grįžęs į Stavropolį, būdamas antrame kurse, susipažinau su režisieriumi, tuomet dar pradedančiuoju, Edwardu Parry. O kai atsidūriau Maskvoje, pradėjau su juo filmuotis. Pirmas vaidmuo buvo toks: išeinu, paimu pinigus iš valdžios, duodu jam antausį per galvą ir išeinu. „Geltonas drakonas“ buvo filmas, 4 dalių filmas. Tai toks jaunimo filmas, ten vaidino ir Epifancevas. Paprašiau draugo įtraukti mane, kur tik įmanoma. Jis vaidino televizijos seriale „Maskva. Centrinis rajonas“. Pamažu ėmė atsirasti vaidmenų su žodžiais, tada supratau, kad jei noriu vaidinti toliau, turiu įvaldyti aktorės profesiją. Sakau: „Edikai, aš suprantu, kad tu mane, kaip draugą, skiri į tokius vaidmenis, kad nesugadinčiau tau filmo. O jeigu baigčiau kokius nors aktorystės kursus? Jis sako: „Nėra klausimų, rinkitės – GITIS, VGIK arba „Lydeka“. Bet vien aktorystės pamokos yra nesąmonė. Ir aš pradėjau kreiptis, pasirinkdamas „Lydeką“ - antrąjį aukštąjį išsilavinimą, vakarą. Pirmus metus buvau atrinktas iš 200 žmonių, bet neįstojau. Nepavyko ir antraisiais metais. Kreipiausi trečią kartą, jei nebūtų pavykę, būčiau atsisakiusi bandyti. Nors buvo viena mergina, kuri kreipėsi keturis kartus, ji to nepadarė.

„Mano mėgstamiausia pasaka yra „Girtas kiškis“, visur ją skaitau su dideliu malonumu.

Trečiaisiais metais jau buvau išsivadavęs. Aš nuėjau duoti jiems tai, ko jie reikalavo, o jie reikalavo – uždegti. Per trejus pasiruošimo metus daug išmokau. Mano mėgstamiausia pasaka yra „Girtas kiškis“, visur ją skaitau su dideliu malonumu. Kol mokausi, nefilmuoju – nešvaistau laiko smulkmenoms. Vis dar užsiimu verslu. Pavasarį mane pakvietė į Gelendžiką filmuoti, bet aš atsisakiau. Kai tik verslas gali vystytis be manęs, galiu susikoncentruoti į kiną. Nemanau, kad tapau aktoriumi, bet įgytas išsilavinimas yra labai geras ir vertas. Ir nematau to kaip hobio, nors suprantu, kad rizikuoju. Mano žmona palaiko ir padeda. Žinoma, norėčiau save išbandyti teatre. Teatras yra viskas.

Net ir atliekant treniruočių užduotį, prieš pasirodymą turiu didžiulį adrenalino antplūdį. Ir tai iš tikrųjų yra vienas prieš vieną – tarsi įėjimas į ringą. Aktoriaus profesija reikalauja didžiulio psichologinio pasirengimo.

Jei kas nors man būtų pasakęs, kad jam 22 metai, kad viskas bus taip, nebūčiau patikėjęs. Nors dar 1996 metais mamai užsiminiau, kad noriu eiti į teatrą. Tada ji sureagavo su ironija, bet viskas taip išėjo. Kažkuriuo metu pradėjau rašyti savo biografiją, maždaug metus rašiau telefonu, o paskui ją praradau. Bet aš nebuvau labai nusiminęs - ne tai, kad turiu kažkokią fenomenalią atmintį, bet kai kurių įvykių negalima pamiršti. Ir aš jų turėjau daug.

Peteušnikas tapo dizaineriu

Sergejus Pakhotinas apie Belozersko pankus, spąstus ir vogtas knygas

Amžius: 28 metai
Kas buvo: profesinės mokyklos mokinys
Kas tapo: mados dizaineris

Gimiau 1985 m. Mogiliove, tada įvyko Černobylis – ir mes persikėlėme į fermą vakarų Baltarusijoje. Tai yra Belozerske - apskritai jis laikomas miestu, bet jūs galite nueiti per jį per tris minutes. Ten Belozerske baigiau profesinę mokyklą ir tapau suvirintoju elektriku.

Iš pradžių klausiausi repo „The Prodigy“. O paskui buvo išleistuvės po 9 klasės, ir mes su draugais nuėjome prie ežero. Jau naktį, alkoholiniame chaose, sutikome plaukuotus žmones, rokerius. Ir jie juos sumušė. Vienas iš gauruotų vaikinų išmetė kasetę, aš ją paėmiau. Jis neturėjo viršelio, tik dvi raidės buvo subraižytos vinimi: GO. Tą patį vakarą klausiausi ir pasijutau šaunu. Pagalvojau - tai pamišęs žmogus, staugiantis ožio balsu, bet jo siela tokia lengva ir kartu baisu. Tada paklausiau draugų, kokia tai muzika, ir jie man paaiškino.

Kartą mūsų baltarusiškame „Muzikiniame laikraštyje“ radau skelbimą: vyras parašė, kad yra susijęs su „Radioaktyvių atliekų“ grupe ir kuria žurnalą. Pagalvojau: „Kas yra zinas? Įdomu, turėčiau jam parašyti! Zinas buvo pavadintas svetimu vardu, kurio net nemokėjau ištarti, todėl paprasčiausiai perrašiau ir pridėjau pinigus, paprašydamas atsiųsti man, kai bus paruoštas. Po pusantro mėnesio jis iš tikrųjų atsiuntė man žurnalą ir krūvą mažų popieriaus lapelių su paveikslėliais ir adresais (kaip vėliau išsiaiškinau, jie buvo vadinami skrajutėmis). Ir tada pradėjau susirašinėti su kitais pankais – beveik kasdien eidavau į paštą, o kiek vėliau – į kompiuterių būrelį. Tada viskas buvo neaišku. Pavyzdžiui, apie kažkokią grupę rašoma, kad tai „melodinis hardcore“, bet aš net nežinau, kas yra hardcore. O Belozerske tikrai nėra ko paklausti.

„Visas šis tualeto pankas neveda į nieką, tu tiesiog išgeri ir viskas.

Tada pradėjau vaikščioti į pankų koncertus kituose miestuose. Susirašinėjau su Petya Kosovo (žinoma Maskvos antifašistu, šiuo metu politine emigrante. - Red.), su „Bandymo linijos“ grupės nariais, kurie man padarė didelę įtaką. Kažkada surengėme jiems koncertą bulvių lauke netoli Bresto, jis vyko po stipraus lietaus, kai viskas stebuklingai neužtrumpėjo – ir šis koncertas mane taip pat labai pakeitė. Supratau, kad visas šitas tualetinis pankas neveda į nieką, visa tai destruktyvi, tu tik išgeri ir viskas. Ir „PL“ buvo naujas žingsnis: humoro jausmą turintys, agresyvūs, įdomūs ir prasti žmonės ėmėsi verslo. Ir netrukus nusprendžiau persikelti į Maskvą. Galvojau važiuoti į Varšuvą ar Kijevą, bet nieko įdomaus šiuo atžvilgiu nebuvo: ten visi kopijuodavo euroaktyvizmą, mūsų mažai. O Maskvoje, jaučiau, turėtų prasidėti pokyčiai.

Iš pradžių labai prastai gyvenau Maskvoje. Su darbu visada buvo sunkumų. Kai eidavau į pokalbius, vasarą turėdavau dėvėti marškinius ir džinsus, kad tatuiruotė nesimatytų, net jei eidavau įsidarbinti krovėja ar kurjeriu. Vieną dieną jis įsidarbino kurjeriu ir atgabeno spąstus gyvūnams – po dešimt kilogramų. Tai mane labai slėgė – juk aš nevalgau mėsos ir esu prieš žudymą. Nusprendžiau, kad kažkam padovanojus tokias spąstus, būtinai reikia ką nors gero padaryti, pavyzdžiui, mieste ką nors perdažyti ar suremontuoti. Bet vėliau vis tiek pabėgau nuo šio darbo. Kurį laiką buvau veido kontrolės pareigūnas Rodnoje. Ir buvau nustebęs, kaip ten ėjo mergaitės ir berniukai. 90% tiesiog miršta iš nuobodulio.

Kurį laiką bute buvau viena, mano pareiga buvo atidaryti duris maklininkui, kuris atėjo parodyti šio buto potencialiems pirkėjams. Dienas leisdavau skaitydamas, klausydamas „Orfėjo radijo“ ir išeidavau iš namų, kad pavogtų knygų. Ir tada aš sugalvojau tokią idėją su marškinėliais: spausdinkite ant jų įdomių paveikslėlių, ką nors neįprasto. Visi man sakė, kad namuose to padaryti neįmanoma, bet nusprendžiau pabandyti. Iš aistros literatūrai gimė mintis apie pirmąją estampų seriją: su Selinu, Bukovskiu, Erofejevu ir kt. Dabar nebejaučiu savo darbo beprasmiškumo. Galiu gyventi ir nuo niekuo nepriklausyti.

Kas man vis dar patinka pankuose, tai solidarumas, jausmas, kad jei pateksi į bėdą, jie tau neleis sugriūti. Man patinka saviorganizacija, tai, kad žmonės nesitiki, kad kažkas iš aukščiau jiems padės. Man atrodo, kad Rusijoje dauguma jau suprato, kad pagalbos nebus, bet jie vis tiek kažko laukia. Ir pankai nustojo laukti.

Vyras pareigūnas tapo verslininke

Alina B. apie lyties keitimą ir karinius reikalus

Amžius: 38 metai
Kas buvo: pareigūnas
Kas tapo: verslo moteris

Užsiimu verslu, rengiu susirinkimus, lankausi gamyklose, vairuoju mašiną, bet tuo pat metu manęs nėra. Biurokratine-teisine prasme, žinoma. Po manęs liko tik antriniai, fragmentiški pėdsakai – beveik kaip Higso bozonas ar neutrinas. Šiandien sukūriau save iš tuštumos, fotošopo ir žinių iš praeitas gyvenimas. Dauguma su manimi bendraujančių žmonių nežino, kad esu transseksualas. Nenoriu rengti atvirumo ar kalbėti apie teisinius sunkumus ir sultingas smulkmenas. Ne man daryti ką nors karšto. Tiesiog jaučiuosi patogiau gyventi taip, kaip dabar. Norėčiau patikslinti: esu didelės rizikos logistikos operacijų specialistas. Galiu atsinešti bet ką, bet kur ir apeiti bet kokį barjerą. O kadangi pareigūnai jau 18 metų negali patvirtinti medicininės pažymos dėl lyties keitimo formos, nusprendžiau valstybės mašiną pastatyti į asmeninę aklavietę: gyvenu su vienu vardu, o versle – visai kitu vardu. kortelę.

Jaunystėje susidūriau su visišku informacijos apie tokius kaip aš stoka, todėl nusprendžiau, kad esu keistuolis ir pabaisa. Ji susiėmė ir padarė viską, kas įmanoma, kad nenuviltų savo šeimos, talentingai atlikdama pavyzdingo berniuko vaidmenį. Ji gerai mokėsi, mokėjo kalbas ir daug skaitė. Šiek tiek padirbėjau, net sukūriau veikiantį kasyklos maketą balistinė raketa Dariau tai su draugu – mano senelis savo laiku pastatė šias kasyklas, jis papasakojo, kaip jos veikia. O 10 klasėje iš vandens vamzdžių pastatėme veikiantį beatatrankinio šautuvo pavyzdį. Labai efektyvus, beje, vidutiniais atstumais. Kodėl mane domino kariuomenė ir kariniai reikalai? Studijavau, kas įdomu ir kur jaučiama dinamika ir gyvybė. SSRS vienintelė tokia pramonės šaka buvo kariniai reikalai ir su ja susijusi gynybos gamyba. Idėjų ir technologijų nuotrupos iš ten jau buvo pasidalintos su likusia ekonomika. Apskritai parako garai yra labai efektyvi priemonė išvalyti protą nuo propagandinių nesąmonių. Ir bet koks karas (o aš buvau kare) yra didžiulis žmonių atskyrimas nuo ne žmonių. Be to, ir pirmasis, ir antrasis visada yra abiejose priekinės pusėse. Taip atsitinka, kai jūsų priešas nusipelno daugiau pagarbos nei jūsų artimas.

„Šiek tiek pamaniau ir padariau veikiantį siloso su balistine raketa maketą“

90-aisiais dariau viską, ką galėjau, kad užsidirbčiau pinigų. Skaičiavau kursinius ir testus skaičiuotuvu, tada nusipirkau kompiuterį ir pradėjau šį verslą. Ji pardavė viską, ką buvo galima parduoti (net „Dėdės Skrudžo laimingųjų 10 centų“ monetas iš Šeremetjevo be muito), iš karjero išvežė marmurą, vairavo taksi ir automobilius. Būdamas 20 metų jau turėjau nuosavą automobilį – „Moskvič“, bet jis buvo naujas.

Dirbu nuo aušros iki sutemų. Pabusti 5.30, šviesa užgesta 0.00. Aš esu darbe nuo 8 ryto ir negaliu grįžti namo anksčiau kaip 21 val. O ten – vakarieniauti, maudytis ir miegoti. Atsakau į darbo el. laiškus iki pat miego, stengiuosi būti kuo labiau orientuotas į klientą. Jei pati nebūčiau pasikeitusi, gyvenčiau lygiai taip pat. Aš tiesiog pakeičiau apvalkalą į kažką patogesnio man asmeniškai, bet nieko nedariau su turiniu. Šiaip negalėjau turėti vaikų.

Lengviausias būdas būtų manyti, kad aš negerbiu mūsų valstybės, nes ji negina LGBT teisių. Bet tai netiesa. Mūsų valstybė iš esmės laikosi antihumanistinės pozicijos. Parodykite, kurios socialinės, profesinės ar nacionalinės grupės teisės yra visiškai apsaugotos? Gal verslininkai? Arba dabar taip nekenčiama kūrybinė klasė? Arba mokslininkai? Apie pensininkus galite išvis nutylėti. Esant dabartinei situacijai, natūralu, kad bet kuris padorus žmogus nepripažįsta tokio visuomenės švietimo metodų ir tikslų. Egzistuoja labai siauras „Rossiya CJSC“ naudos gavėjų, kurie pelno iš šalies ir tenkina savo asmenines ambicijas, ratas. Mums absoliutus prioritetas yra lojalumas, o ne kompetencija, o atsakomybė yra paskutinė. Todėl aš norėčiau mūsų pareigūnų efektyvumą vertinti tik TNT ekvivalentu.

Kaip gyvena toks žmogus kaip aš? Kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų, lojaliausi ir tolerantiškiausi (man asmeniškai) yra darbuotojai teisėsaugos institucijos. Tiesa, aš jiems rodau tikrą, nors ir disonansišką išvaizda dokumentų paketą. Ir – nei vieno agresijos atvejo. Galbūt todėl, kad pasąmonėje jie supranta, kad jei kas nors gyvena ir atrodo taip, vadinasi, turi teisę. Aš tai vadinu „Moska efektu“.

Žinau daug istorijų apie žmones, kurie taip pasikeitė. Istorijos ir su laimingomis pabaigomis, ir su labai tragiškomis. Visus teigiamus dalykus gali vienyti vienas dalykas: nugalėtojais tapo pasiekusios asmenybės ir savo srities meistrai (absoliučiai skirtingų profesijų). Tada pavyko sulaukti paramos iš išorės ir apsirūpinti lėšomis bent porai nežinomybės metų. Tai būtina. Priešingu atveju jūs tiesiog nepasieksite finišo. Ir, kartoju, tai ne silpnųjų kelias. Nemanykite, kad apsivilkus sijoną ar aukštakulnius, iš dangaus jus nukris žemiškos palaimos ir išlydys išskirtinai susižavėjimo kupinais žvilgsniais. Mano patirtis buvo panaši į bandymą skristi balionu, padengtu ledu. Jei nesijaučiate turintis lyno vaikščiotojo ar, blogiausiu atveju, klouno talento, geriau nepradėkite.

Bedarbis tapo verslininku

Andrejus Knyazevas apie cigaretes, alų ir geodezinius kupolus

Amžius: 34 metai
Kas buvo: bedarbiai
Kas tapo: verslininkas

Manęs netrenkė žaibas, nebuvau milijonierius, kuris išskubėjo į Goa. Aš ką tik mečiau rūkyti. Pirmas tris dienas nervingai graužiau sėklas, o po dviejų savaičių nuėjau į gimtadienį, gėriau ir arba griebiau cigarečių, arba jas išmečiau. Kitą rytą pasižadėjau sau, kad negersiu tol, kol nesijaučiu metęs rūkyti visam laikui. Atsimenu, išvažiavau į Kaširką, saulę, karštą rugsėjį. Prieinu prie palapinės ir iškart pagaunu save galvojant, kad žiūriu į alų. Tai buvo smūgis mano pasididžiavimui! Pasiėmiau vandens ir nuėjau į Brateevą, dar nežinodama, kad šis sprendimas daug ką pakeis.

Pradėjau bendrauti su visai kito lygio žmonėmis. Prieš tai nebuvau mačiusi nė vieno gyvo vegetaro, bet tada nustojau valgyti tuos su akimis. Kažkaip aš paštu atėjo šlamštas: „Ką žinote apie geodezinius kupolus? Nieko apie juos nežinojau, bet susidomėjau ir jau penkerius metus statau juos Rusijoje. Ir manau, kad jei tą akimirką sėdėčiau prie kompiuterio su alaus skardine, šį laišką tiesiog išmesčiau. Mano žmona Natalija rūko ir valgo mėsą. Žinoma, aš iš jos šaiposi, bet suprantu, kad sugadinsiu jai apetitą, jei pasakysiu, kad kotletas – užmušto gyvūno lavonas. Religijos sau dar nepasirinkau, joga užsiimu retai (norėčiau tai daryti dažniau). Ir apskritai visas mano vegetarizmas yra susijęs su ekologija ir energijos taupymu, nieko daugiau. O dėl barzdos man jos reikia, nes man labai patinka, kaip vėjyje juda plaukai ant smakro.

Šokėjai, tapę kaimo mokytojais

Aleksejus ir Irina Basmanovai apie namą lauke, ožką ir gyvenimo pašaukimą

Amžius: 30 metų, 32 metai
Kas buvo: profesionalūs šokėjai
Kuo jie tapo: kaimo mokytojai

Irina: Turėjau svajonę tapti sportinių pramoginių šokių pasaulio ar Rusijos čempionu. Kai pirmą kartą pradėjome šokti kartu, Aleksejus turėjo savo šokių klubą, aš – savo, o už manęs buvo šokių mėgėjų karjera. Rusijoje greitai tapome sidabro medaliais programoje „10 šokių tarp profesionalų“, važiavome į pasaulio čempionatus - nuolat ir ten gerai pasirodėme. Tada išvažiavome dirbti į Italiją, mums pasiūlė ten likti, pakvietė į Ameriką. Apskritai galėtume tęsti ir tęsti, bet Aleksejus jau turėjo aiškią gairę.

Aleksejus: Būdamas 16 metų pradėjau domėtis įvairiomis filosofinėmis tendencijomis ir kažkaip į rankas pateko Vladimiro Megrės knyga. Mane labai įkvėpė tai, kas ten parašyta apie šeimą, apie Tėvynę, ir mane persmelkė patriotiškumo jausmas. Aš organiškai negaliu pakęsti miesto, tada labai aiškiai supratau, kad noriu išvykti. Tačiau supratau, kad jei imsimės kokių nors rimtų žingsnių, jie turi būti pasiruošę. Pasiruošimas truko beveik 10 metų. Sunkiausia buvo rasti žmogų, kuris šiltnamio sąlygos bus pasiruošęs eiti pas Dievas žino kur.

Irina: Iš pradžių laikiausi laukiančios pozicijos ir pagalvojau: „Na, žemę iš karto nerasi“. Ir ji buvo rasta beveik iš karto. Tada pagalvojau: „Na, nejudėk iš karto“. Persikėlėme, bet ne iš karto. Pirmiausia žiemojome su Lešinų tėvais jų vasarnamyje, kad suprastume, koks yra kaimo gyvenimas. Žinoma, iš pradžių turėjome minčių išvažiuoti visiškai į dykumą, bet paskui jų apleidome ir dabar nesigailime – klausykite, kaip taigoje gyvenantys žmonės pasakoja, kaip kovoja dėl derliaus, kad išgyventų. , kaip prie jų prieiti laukiniai gyvūnai Kai jie ateina į stotį, darosi tikrai baisu.

Aleksejus: Iš pradžių čia tiesiog atvažiavome ir gyvenome palapinėje lauke. Tada pasistačiau nedidelį namą. Prieš tai aš nelabai žinojau, kaip įkalti vinį, bet galų gale viskas buvo gerai – man pavyko tai padaryti tik su vienu žmogumi. Pirmus metus iš tikrųjų kartu gyvenome lauke. Buvo šaunu: kaimo šviesos tolumoje, romantika. Ir nusprendėme viską daryti iš tikrųjų: gavome arklius ir rankomis ruošėme jiems šieną. Bet tai nėra lengva - tiesiog nupjaukite ir padėkite, jį reikia išdžiovinti, apversti ir surinkti. Nuėjome pas vietinius ir klausėme, kas ir kaip. Nepavyko vieną kartą, nepavyko ir vėl. Tada vėl.

Irina: Planavome turėti vaikų ir norėjome pereiti prie kitokios mitybos. Aplink klausinėjome – niekas nieko neturėjo. Taigi nusprendėme įsigyti savo ožką ir vištas. Ir ne bet kokia, o grynaveislė ožka. Atrodo, surado tinkamą variantą, paskambino, vyras sako: „Taip, gerai, parvešiu tau iš Lipecko melžtą ožką“. Jis atneša, išima iš bagažinės, o ji tiesiog nieko - ji ten drebėjo penkias valandas, žinoma, neteko pieno, bet mes tai supratome tik vėliau. Klausiu: "Kaip ją melžti?" Ir jis: „Iš kur aš žinau! Taip daro mano močiutė“. Teko vėl eiti pas vietinius. Bet jūs taip pat turite suprasti, kad ožka ne tik stovi ir laukia, kol bus pamelžta, ji spardosi ir išsisukinėja. Kai supratome, kad pieno nėra, turėjome apdengti šią ožką ir atsivesti, o tada atsirado tik pienas. Apskritai problemų buvo visur – tik vandens gavimas iš šulinio.

Aleksejus: Pirmaisiais metais dvi dienas išėjau į darbą, o Irina liko viena. Tiesą sakant, vienas. Nėščia moteris lauke. Namuose buvo šiek tiek elektros saulės kolektorių, bet už lango tamsa, dangumi skraido debesys, mirga mėnulis, aplink laukas, nieko nesimato. Ji išsigando. Pirmaisiais metais kelio nebuvo - laukas ir nulaužtas gruntinis kelias, lijo - ir viskas. Bet mums kažkaip pavyko su viskuo susitvarkyti. Mes norėjome visiškai pereiti prie žemės ūkis. Bet po kurio laiko supratome, kad čia augindami bulves ir augindami vištas vis tiek atnešame mažiau naudos nei augindami studentus.

Nenorėjome vykti į Maskvą, todėl žiūrėjome, kokie klubai yra rajone, kokie jie mokytojai. Žinoma, kai pirmą kartą atėjau apsigyventi, į mane žiūrėjo kreivai: turėjau ilgus plaukus ir barzdą. Visgi, kai dirbi vaikų šokių mokytoja, turėtum atrodyti kaip šokių mokytoja. Bet čia, jei lyja, išeiti iš namų, nueiti iki mašinos ir išlikti švariai jau problema. Skutimasis taip pat yra visa istorija. Dabar sąlygos pagerėjo ir tapo lengviau. Bet mums patinka čia dirbti, turtingi tėvai atvažiavo į Maskvą, davė pinigų, o paskui pamiršo. Ir štai matome darbo rezultatą, vaikai labai motyvuoti. Jiems tai – ne du stimpai, trys slemai, o tikras sportas.

Iš pradžių galvojome, kad dukra neis nei į darželį, nei į mokyklą. Tačiau dabar mes atsisakėme šių pažiūrų. Gali eiti į mišką, atsiriboti nuo visų, o galų gale taip atsitiks, kad vaikai užaugs atskirti nuo pasaulio. Jeigu mes patys užaugome miške, tai gal. Priešingu atveju tai gali pasirodyti netvarka. Kodėl mes iš viso išėjome iš čia? Ne todėl grynas oras, Žinoma. Aiškiai supratau, kad noriu gyventi su mylimu žmogumi kaime. Čia daugiau vienybės ir jausmų. Tačiau mieste šį jausmą išlaikyti daug sunkiau. Dėmesys eina – pirmyn ir atgal, pirmyn ir atgal. Kai pagalvoju, kokie privalumai? Brangus gražus butas? Brangus geras automobilis? Geras darbas? Ne, ačiū, man nieko nereikia, verčiau vandenį iš šulinio parsinešiu, krosnį pasikursiu, eisiu į mišką malkų, o į miestą kažkodėl nesitempsiu.

Verslininkas tapo jogu

Sergejus Korolevas apie badavimą, vaikščiojimą anglimis ir pozityvaus mąstymo pavojus

Amžius: 35 metai
Kas buvo: verslininkas
Kas tapo: jogas

Nuo vaikystės iš esmės buvau verslininkas – draugai man užsakė piešinius, o paskui juos nupirko. Nuo tada aš visada dirbau sau. 90-ųjų pabaigoje, kai man buvo apie 20 metų, turėjau apie 30 prekybos vietų – niekas netikėjo, kad visa tai mano, manė, kad aš tik administratorė. Tada jis pradėjo gaminti baldus. Buvo daug. Visą laiką dirbau, neturėjau laisvų dienų, daug niekur nevaikščiojau, svajojau turėti laisvą dieną - tai truko metus nuo 16 metų.

Likimas pasikeitė dramatiškai ir iš karto. Kai mama mirė mano akyse nuo vėžio, tą akimirką viskas mano gyvenime pasikeitė. Nusprendžiau pakeisti savo gyvenimą, pradėjau galvoti apie tai, ką darau, apie savo sveikatą. Mamos pavyzdžiu supratau, kad nereikėtų pasikliauti gydytojais, nors turėjau problemų su sveikata ir jaučiausi vis blogiau. Ėmiau ieškoti įvairios informacijos internete ir pasitikrinti pati. Pradėjau nuo žaliavalgystės, vėliau žalio maisto dietos, vėliau pradėjau badauti ir vadovavausi tik jausmais. Ilgalaikį pasninką ėjau penkiolika kartų – ant vandens 20 dienų, o be vandens ir maisto iki 11 dienų, nors vadovėliuose rašoma, kad be vandens žmogus gali išgyventi tik 72 valandas. Kūnas prisitaiko prie bet kokių iššūkių. Pirmą kartą penktą dieną man dingo balsas, ėjau labai lėtai, nuolatinis nuovargis. Tačiau po to, kai išėjau iš alkio, jaučiausi puikiai: jaunesnė, stipresnė. Automatiškai sugrįžo dešimties metų senumo sportiniai rezultatai. Iš pradžių buvau šiek tiek fanatiškas ir bandžiau visiems pasakoti, kaip tai puiku, bet paskui nusprendžiau pasidalinti savo patirtimi su tais, kurie susidomėjo ir sukūriau savo VKontakte grupę. Jis trumpai apibūdino metodą, kaip greitai numesti svorio ir pagerinti sveikatą, o akcentas buvo skirtas būtent svorio metimui, nes žmonės, kaip taisyklė, iš tikrųjų nesistengia būti sveiki. Tokia verslumo aikštelė.

„Gulėjimas ant nagų skatina atsipalaidavimą – galiu tai daryti dvidešimt keturias valandas per parą.

Dalinai pardaviau savo verslo dalį savo partneriui ir dauguma Tiesiog atidaviau jam, nes man nebuvo įdomu tai daryti. Pradėjau organizuoti renginius, nuomotis sales, turėjau savo klubą. Pamažu interesų spektras plėtėsi. Kai pradedi atsiverti kažkam naujam, pamažu supranti, kad vaikščiojimas anglimis ir stiklu nėra kai kurių jogų ir apsišvietusių žmonių prerogatyva. Taigi aš sujungiau įvairias technikas ir prieš 3 metus sukūriau projektą „ Laisvi žmonės“, kuri propaguoja sveiką gyvenimo būdą.

Mums visiškai trūksta ezoterikos. Aš nepritariu šioms kalboms apie visuotinę meilę ir tai, kad svarbiausia mąstyti teigiamai. Buvo toks atvejis Altajuje, netekome dviejų žmonių, o kažkokia mergina pasakė: „Mums visiems svarbiausia mąstyti pozityviai! Atsakau: „Atėjo laikas mums skambinti į Nepaprastųjų situacijų ministeriją, o ne galvoti pozityviai“. Daugelis ezoterikų nedirba, nes mano, kad pinigai yra blogis, bet aš tikiu, kad tai yra išteklius. Šiuos pinigus galiu panaudoti prisigerti arba suorganizuoti renginį, kuriame žmonės galėtų susitikti, pasikalbėti, pasivaikščioti stiklu, sužinoti ką nors naujo ir svarbaus sau. Mūsų kursai prieinami absoliučiai visiems – nuo ​​penkerių metų vaiko iki pensininko. Kiekvienas gali gulėti ant nagų, vaikščioti ant stiklo, ant anglių ir pan. Ir mes niekada neturėjome jokių incidentų – niekas nebuvo sužeistas ir neapdegęs. Jokio šamanizmo: pateikiame technikų ir paaiškiname, kad jos veikia. Tiesiog, jei žmogus vaikšto ant stiklo ir anglių, tai reiškia, kad jis tiki savo jėgomis, reiškia, kad jis gali kažką pakeisti savo gyvenime, jis pašalina kai kuriuos savo vidinius barjerus. Gulėjimas ant nagų skatina atsipalaidavimą – žmogus supranta, kad skausmas yra iliuzinis. Ir tam nereikia vykti į Tibetą. 10 minučių pamokos ir pirmyn. Galiu tai daryti dvidešimt keturias valandas per parą ir man tai patinka. Ir aš džiaugiuosi, kad mano mergina tai daro su manimi. Beje, ji valgo mėsą, ir aš neturiu nieko prieš.

Vyriausioji redaktorė tapo socialine darbuotoja

Marina Gatzemeyer-Khakimova apie Malakhovą, gėdą ir vokiečių veteranus

Amžius: 41 metai
Kas buvo: vyriausiasis redaktorius
Kas tapo: socialinis darbuotojas

Daug metų dirbau televizijoje vyriausiąja redaktore. Ji dirbo Malakhovo „Big Wash“, vienu metu kūrė „Let Them Talk“ ir „Malakhov+“, Lolitos šou, naktinius projektus, specialius projektus. Apskritai, tam tikru momentu aš išėjau iš „Leisk jiems kalbėti“. Man tai buvo lemiamas žingsnis. Žmonės dažnai nesupranta, kodėl staiga pasijuto nepatogiai dirbdami seną darbą, iš tikrųjų jie tiesiog atsitrenkia į lubas. Yra ir toks terminas – perdegimo sindromas. Vokietijoje, kur dabar gyvenu, profesionalai, dirbantys su žmonėmis, pavyzdžiui, gydytojai, kartais kreipiasi į psichoterapeutą ir gana dažnai atostogauja. Kodėl? Nes kai ilgai dirbi su žmonėmis, daug bendrauji, tu tiesiog pradedi jų nekęsti. Taip gali nutikti bet kurioje su bendravimu susijusioje profesijoje – slaugytojų, taksi vairuotojų, konduktorių. Taip nutinka ir žurnalistams, o tai reiškia, kad reikia ieškoti naujos krypties arba padaryti pertrauką. Tada aš tai puikiai žinojau, todėl išėjau. Tada sutikau vyrą iš Vokietijos, beprotiškai įsimylėjau ir kiekvieną savaitę važiuodavau jo aplankyti. Po metų su dviem vaikais persikėliau pas jį ir susituokėme.

Jei Maskvoje buvau vieniša, nepriklausoma moteris, tai čia nusprendžiau tikrai pabandyti viską pakeisti: tapau namų šeimininke, viriau sriubas, valiau. Turėjome didžiulį namą ir du didelius sodus, kuriuos turėjome auginti. Rimtai važiavau į gėlių turgelius, su draugais aptariau, kaip pasidaryti alpinę čiuožyklą ir kokius medžius aplinkui būtų geriausia sodinti. Ji nuolat valydavo, kas savaitę plaudavo langus, kasdien ką nors šluostydavo, valydavo iki blizgesio. Ir, taip pagyvenusi apie mėnesį, nusprendžiau eiti į darbą. Iš pradžių dirbau nemokamai – yra didelė labdaros organizacija, į kurią ateina turtingi vokiečiai tiesiog dėl galimybės daryti gera laisvalaikiu. Reikia bendrauti su sergančiais ir senais žmonėmis, dainuoti jiems dainas, kalbėtis, su jais gerti kavą.

„Aš įgyvendinau programą „Leisk jiems kalbėti“ ir nebuvau tikras, kad tai, ką darau, buvo teisinga“

Po kurio laiko supratau, kad reikia gauti vairuotojo pažymėjimą, o Vokietijoje tai labai brangu, reikia išmokti kalbą, o išlaidų dar buvo daug. Apie tai pasakiau šios organizacijos vadovei, ji sutiko man mokėti daugiau sunkaus darbo pinigų. Taip tapau slaugytoja ir valytoja. Tada santykiai su vyru nesusiklostė ir aš jį palikau, bet apie persikėlimą į Maskvą negalvojau. Kadangi gyvenau Maskvoje, rengiau programą „Leisk jiems kalbėti“ ir nebuvau tikras, kad tai, ką darau, yra teisinga. Mane labai kankino klausimas – kodėl aš tai darau? Kam tai naudinga? Darbas su pacientais ar valytojos darbas – visai kitas reikalas. Iš karto matote savo darbo rezultatą – džiaugsmingą žmogaus veidą. Ir, svarbiausia, esu visiškai tikras, kad nesinaudoju šiuo asmeniu. Naktimis galiu ramiai miegoti negalvodama: ar aš ką nors išlepinau? Aš dažnai kalbuosi su senais žmonėmis, o tai žmonės, išgyvenę karą. Vieni kovojo SS pusėje, kiti dar buvo vaikai, bet bet kuriuo atveju jų istorijos yra pati įdomiausia patirtis. Jie man daug ką pasako, manau, kad ateityje šie pokalbiai netgi galėtų tapti medžiaga knygai.

Iliustratorius tapo žveju

Maksimas Kurbatovas apie parazitavimą, naudotus automobilius ir Tuvan žvejybą

Amžius: 50 metų
Kas buvo: knygų iliustratorius
Kas tapo:žvejys

Esu pusiau išsilavinęs spaustuvininkas. Ir aš vis dar turiu vieną nuodėmę, kuri, laimei, yra praeityje, aš esu lėtinis alkoholikas. Turėjau neramią jaunystę, o įprastos studijos į ją netilpo. Apskritai institute buvau kvailys. Ir tada tėvai iš nuodėmės nusprendė mane atiduoti į kariuomenę. Po kariuomenės reikėjo kažkaip mane apgyvendinti: Andropovas tada atėjo į valdžią, jie iš visų jėgų kovojo už darbo drausmę. Buvau paskirtas į įvairias spaustuves, bet vaikščiojau tamsoje. Buvau reguliariai vežamas į darbo komisijas dėl parazitavimo, mano darbo knyga buvo mėlyna - vienoje vietoje neužsibūdavau ilgiau nei pusantro mėnesio. 1984 m., jei atmintis neapgauna, buvau priimtas į Centrinį vaikų teatrą scenos darbuotoją, turint omenyje, kad kažkada norėjau eiti į teatrą. Bet ten mane pasivijo KGB: atvažiavo argentinietiškas kažkokios dainos ir šokio ansamblis, o visur kagėbistai, lakstė laiptais, visus stebėjo, o dėl to mane su buteliu pagavo ir iššovė. aš. Tada mama man pasakė, kad nebedarysiu nesąmonių ir pasiūlė padirbėti namuose grafike. Mano mama yra spaustuvininkė, tėtis buvo žurnalo „Dekoratyvinis menas“ vyriausiasis dailininkas, visi mano draugai yra menininkai. Per pažįstamą buvau paskirtas į leidyklą „Moskovsky Rabochiy“. Ten sukūriau nedidelę knygelę. Jie mane gyrė, ir kažkaip viskas klostėsi gerai. Tada nuėjau per Maskvos leidyklas ir toliau gėriau. Bet pasidarė šiek tiek lengviau, nes jeigu aš, tarkime, imčiau darbo ir jam nepavyktų, bent vienas iš giminaičių galėtų jį už mane pabaigti. Beje, jis uždirbo labai daug pinigų.

„Nusipirkau kompiuterį, įsisavinau programas ir pradėjau leisti knygas apie automobilių remontą.

Visa tai tęsėsi iki 1991 m. revoliucijos, kai labai sunkūs laikai. Visi išgyveno kaip galėjo. O kadangi viską lydėjo mano alkoholinė liga, tai buvo sunku ir sunku. Iš esmės kelias man buvo vienas – tikriausiai būčiau atsidūręs po tvora. Bet žmona pasakė – arba šeima išyra, arba reikia kažką daryti. Nuėjau į Lavrą aplankyti vienuolių ir galiausiai išėjau 1995 m., nuo to laiko nebegėriau. Kaip tik tada į Rusiją pasipylė užsienio automobiliai. Kasmet jų vis daugėjo, o daugiausia senos, naudotos. Tuo pačiu metu nebuvo specializuotų tarnybų, kaip tokių, niekas nieko apie jas nežinojo. Ant šios bangos – šventa vieta niekada nebūna tuščia – žmonės pradėjo kurti automobilių leidyklas, kurios vertėsi ir leido techninę literatūrą apie užsienietiškų automobilių remontą. Tai buvo tiesiog bumas! Knygos buvo supirktos tokiu greičiu, kad žmonės nežinojo, ką su pinigais daryti. Ir iš pradžių vienoje tokioje leidykloje dirbau fotografu, periminėdavau iliustracijas iš Vakarų leidinių. O tada nusipirko pirmąjį kompiuterį – skaitytuvą, įsisavino specializuotas programas ir patraukė toliau į šias džiungles – pradėjo pats leisti knygas apie automobilių remontą. Tai tęsėsi iki 2008 m., kai kilo vadinamoji bankų krizė. Kadangi beveik visos šios leidyklos gyveno iš paskolų, jas labai paveikė krizė. Be to, buvo įvestas senų užsienietiškų automobilių importo draudimas, todėl visa rinka pradėjo žlugti.

Turiu pasakyti, kad kažkur 90-ųjų viduryje, kai atsirado pinigų, pradėjau daug keliauti ir fotografuoti. Per savo pomėgius fotografuoti sutikau labai įdomų žmogų Aleksandrą Basovą. Jis buvo Tupolevo gamyklos meistras, ir aš jam užsakiau objektyvų lentas savo fotoaparatui. Jis – aistringas žvejys, tiesiog pamišęs, galima sakyti. Jis važiuoja žvejoti į Tuvą ir mane užkabino. Skrendate į Kyzyl, iš ten važiuojate dar 240 kilometrų į atokų kaimą, ten sėdate į valtį ir plaukiate upe dar 240 km. Tai laukinės vietos, ten išvis nieko nėra! O kai žlugo mūsų knygos istorija, ėmiau žvejoti.

Tai buvo taip. Iš tikrųjų gyvenome iš uošvės pensijos – nuo ​​„Auchan“ iki „Auchan“ – pirkome maistą ir sėdėjome tarsi povandeniniame laive. Ir tada man paskambina vyresnysis Bori Akimovo brolis, ūkio parduotuvės „LavkaLavka“ įkūrėjas (su jais draugauju nuo vaikystės, jų mama – mano krikšto mama, o mamos – krikšto mama) ir klausia, kaip sekasi. Sakau: „Kaip sekasi? Jokiu būdu, mes sėdime čia, netrukus pradėsime valgyti quinoa. Jis sako: „Kaip sekasi žvejoti? Borka gamino “LavkaLavką”, jiems tiesiog bėda su žuvimi, reikia tikros, šviežios. Turėjai jam paskambinti“. Tai buvo užpernai rugsėjį. Dabar aš tai darau nuolat - einu į Rybinką, paimu iš vaikinų žuvį ir vežu į Maskvą. Tiesą sakant, aš miegu tik namuose naktimis, o likusį laiką kur nors einu, sprendžiau kai kurias problemas. Anksčiau buvau savotiškas parazitas ir mečiau visus darbus, bet dėl ​​to pasirodžiau darboholikė – esu pasiruošęs dirbti visą dieną, kol nukrisiu.

Programuotojas tapo fotografu

Jurijus Morozovas apie vaikų piešinius, Slavą Zaicevą ir fotografiją

Amžius: 32 metai
Kas buvo: programuotojas
Kas tapo: fotografas

Užaugęs buvau klasikinis vėpla. Mano tėvai – inžinieriai, savotiška techninė inteligentija. Būdamas dešimties jau buvau surinkęs pirmąjį radiją, bet kažkaip kūryba nepasiteisino. Visi mano darbai pasirodė negražūs, bet technologiškai pažangūs. Jie paprašė manęs nupiešti namelį sniege - namelis pasirodė toks, bet sniegas kibirkščiavo gana tikroviškai dėl pridėto stalo druskos. Per darbo pamokas surinktos mašinos atrodė kaip velnio vežimai, bet galėjo važiuoti savarankiškai ir daryti visokius dalykus. naudingų veiksmų. Apskritai, nuo vaikystės mano sielą traukė technologijos, o po devintos klasės įstojau į fizikos ir matematikos licėjų, o po dvejų metų - į Maskvos valstybinio universiteto fizikos skyrių. Studijavo radijo ir biofiziką.

Įjungta pradiniai kursai Stipendijos neužteko, teko gana greitai ieškotis darbo. Kadangi su kompiuteriais esu gerai susipažinęs nuo vaikystės, įsidarbinau Enikey specialiste (bendras kompiuterių specialistas) blizgančiame žurnale. Ryte universitete, naktį redakcijoje. Stresas susikaupė akimirksniu.

Vieną dieną pamačiau skelbimą: jie renka darbuotojus į pramoginių šokių mokyklą. Gražu, bet fizinis krūvis visai neblogas. O man vaikystėje jie buvo uždrausti. Bet pagalvojau ir nusprendžiau: viską susukti – ir nuėjau. Kelerius ateinančius metus mokiausi, dirbau ir šokau. Pradėjau gyventi pagal principą „mums reikia daugiau pragaro“. Kad niekam neužteko laiko, nuėjau ir į breiko šokius. Deja, po kurio laiko ėmė ryškėti pažeista sausgyslė, tad šokių teko mesti.

„Labiausiai man patiko Neo vaizdavimas iš „Matricos“: lengvai stovėjau ant tilto ir galėjau išvengti kulkų.

Kai šokau, mano gyvenime buvo estetinis komponentas. Be jos pasidarė visiškai liūdna, ir aš bandžiau ją sugrąžinti į savo gyvenimą. Bandžiau dainuoti, bet nepavyko. Bandžiau groti pianinu, bet irgi nepavyko. Prasidėjo depresija. Nežinau, kuo viskas būtų pasibaigę, jei vieną dieną draugai nebūtų pakvietę šokės į reklaminę fotosesiją. Man patiko: stovi, vaizduoji tai, ką visada darei, tik be dinaminio krūvio. Taip, ir mama turi ką parodyti. Tada atėjo kiti užsakymai: šokėjai apskritai yra paklausūs fotografijos versle. Mano mėgstamiausia dalis buvo Neo vaizdavimas iš „Matricos“: lengvai stovėjau ant tilto ir galėjau išvengti kulkų, kaip ir filme.

Vieną dieną buvau pakviestas į programą „Madingas sakinys“, kurią tuomet vedė Viačeslavas Zaicevas. Per pertrauką priėjau prie jo autografo, o jis staiga paėmė ir pakvietė dirbti modeliu. Atrodė, lyg būčiau pasaulio viršūnėje. Tada, žinoma, supratau, kad tai toli gražu nėra tiesa. Kartą po vienos fotosesijos, pamačiusi galutinį rezultatą, pagalvojau: „Vaikinai, iš kur tau rankos auga? Jei norite tai padaryti teisingai, padarykite tai patys. Nusipirkau fotoaparatą. Supratau, kad ir mano rankos nelabai dirba, ir įstojau į fotografijos mokyklą. Bet man asmeniškai tai labiau kūrybinė veikla, kad senatvėje turėčiau ką prisiminti: „Štai, anūke, mes kažkada gėrėme su Baracku Obama vasarnamyje Uryupinske, o jis man sako...“ Kiekvieną kartą – nauji įdomūs žmonės, kiekvieną kartą – nauji prisiminimai. Tai iš principo verta daug. Na, o kitaip, kokia dar viso to prasmė?

Analitikas, nuėjęs prie jūros

Denisas Romanovas apie badaujančius žmones, nardymą ir gyvenimą be pinigų

amžius: 42 metai
kas buvo: analitikas
kas tapo: kelionių agentūros savininkas

IN pastaruoju metu Dirbau analitikos skyriaus vedėju didelėje naujienų agentūroje. Mūsų skyrius rinko duomenis apie mažmeninė prekyba elektroninė buitinė technika. Austrijos įmonė renka šiuos duomenis visame pasaulyje. Ir Rusija yra vienintelė šalis, kurioje duomenys buvo imami ne iš jų, o iš mūsų, nes Vakarų technologijos čia nepasiteisino. Apskritai laisvo laiko buvo daug – ir atlyginimas neblogas.

Burlenčių sportas pakeitė viską – jau nuo vaikystės mane traukė burės, tada atsirado laiko ir galimybių, tačiau postūmis pakeisti situaciją buvo galbūt skyrybos su žmona: kai išsiskyriau, pradėjau plaukioti prie jūros. dar aktyviau. Ir tada visai atsitiktinai internete perskaičiau apie Dahabą - sako, tai gera vieta, vaikinai, ateikite. Mes buvome pirmieji rusai, tyrinėję Dahabą. Kartą per du mėnesius atvykdavo į Maskvą, pasirašydavo sąskaitas ir grįždavo atgal. Kai vėl atėjau į biurą ir pamačiau šiuos nuobodžius, mirusius žmonių veidus, kuriems labiausiai rūpėjo televizijos pardavimai, pasidarė nebepakenčiama. Psichiškai buvau pasirengusi viską mesti, bet toliau taip klajojau dar metus.

Ir tada vieną dieną Dahabe su hidrokostiumu išlipau iš jūros, atsisėdau ant kranto ir su draugu arabu parūkiau kaljaną. Prieš akis matome kažkokį nardymo centrą. Ir visiškai atsitiktinai šis Vahidas man sako: „Klausyk, šis nardymo centras dabar nuomojamas. Imk ir pasilik, ar nori? Ir iškart pagalvojau: žinoma, kad noriu. Nors tuo metu angliškai nemokėjau ir nelabai supratau, kas yra nardymas. Nepaisant to, tūkstantį dolerių, kuriuos turėjau su savimi, iškart atidaviau kaip užstatą ir išskridau į Maskvą ieškoti pinigų, kad galėčiau nusipirkti kelis įrangos komplektus, nešiojamąjį kompiuterį ir fotoaparatą. Radau draugą, kuris investavo į verslą kaip partnerį, išėjau iš darbo ir persikėliau pas mane. Nenorėjau užsidirbti pinigų iš savo pomėgio – tai rizikuoja, kad vėliau jo nekęsite. Burlenčių sportas yra kaip narkotikas: nepaleidžia, reikalauja daug laiko, pastangų ir pinigų. Lengviau likti jūroje ir ką nors veikti. Aš neturėjau jokių verslo planų, tai yra Egiptas - nuotykis gryniausia forma. Bet aš uždirbau pinigus pirmaisiais metais. Ten, Dahabe, susipažinau su savo dabartine žmona.

„Niekada anksčiau nebūčiau pagalvojęs, kad tolimoje saloje galima gyventi be pinigų“

Kai mums atsibodo Dahabas, pradėjau ieškoti internete gerų vietų su bangomis. Atrado Sokotrą. Internetas žadėjo naršymo rojų, milžiniškas bangas, vėją. Nuvažiavau ten, labai patiko ir nusprendžiau su žmona kraustytis. Dabar aktyviai užsiimame turizmu, šiemet atidarysime pirmąjį normalų restoraną Sokotroje. Kažkuriuo metu išvis neatėjo turistų – ir gyvenome praktiškai be pinigų. Ir nieko, kažkaip susitvarkėme. Sugavome žuvies ir valgėme ryžius. Už namą nemokėjo, savininkas pasakė: „Gerai, tada sumokėsi“. Žmona, žinoma, iš pradžių buvo šokiruota. Taip, ir niekada anksčiau nebūčiau pagalvojęs, kad galima taip gyventi, be pinigų, tolimoje saloje.

Dabar norime ilgainiui persikelti į Madagaskarą, ten yra daugiau galimybių: galite plaukioti jachtomis, nardyti, burlentėmis, kaituoti, laipioti uolomis ir povandeninę žvejybą. Dabar ieškau bendraminčių, tokių, kurie taip pat pasiruošę atsirišti nuo matricos, įsikurti vandenyno pakrantėje ir pamatyti pasaulį natūralaus grožio, o ne taip, kaip mums rodo per televiziją.

Maskvoje lankomės trumpų vizitų metu, kartą per dvejus metus, pasitaisyti dantų ir pasimatyti su artimaisiais. Tėtis, beje, bando atkalbėti mane nuo kraustymosi, bet supranta, kad negali manęs sustabdyti. Taip, čia turėjau mašiną už 25 tūkstančius dolerių, bet kiekvienais metais sirgdavau ir visą dieną sėdėdavau prie kompiuterio. O nuo tada, kai išvažiavau prie jūros, nė karto nesirgau. Pensija? Apie išėjimą į pensiją seniai pamiršau. Niekas nežino, kada mes mirsime. O kol esu gyvas, verčiau einu prie jūros ir pagausiu žuvies.

Vadovas ir redaktorius tapo ūkininkais

Nika Petrova ir Glebas Butorlinas apie rutiną, meilę žirgams ir pabėgimą iš miesto

Amžius: 35 metai, 34 metai
Kas buvo: redaktorius, vadovas
Kuo jie tapo:ūkininkai

Nika: Kažkas teisingai pasakė: „Dauguma žmonių turi svajonę, kurią galima įgyvendinti iki savaitės pabaigos, ir paverčia tai viso gyvenimo svajone“. Nereikia laukti: laikas yra neatsinaujinantis išteklius. Mano gyvenimas tekėjo, ir aš tekėjau juo: gyvenau mieste, dirbau biure – kaip ir visi. Ryte sunkiai pabudau, nuėjau į darbą, grįžau ir palaidojau prie televizoriaus ar kompiuterio. Ir taip diena po dienos. Aš taip pat visą gyvenimą gyvenau miesto centre, buvo labai sunku: išeini iš įėjimo ir iškart papuoli į minią ar kamštį. Kiekvienas kartas yra emocinis smūgis. Visos šios miesto vertybės ne man. Nuo vaikystės mėgstu gamtą ir gyvūnus. Ypač arkliai. Su jais susijęs visas mano gyvenimas, net paskutinis darbas – buvau hipologinio žurnalo vyriausiojo redaktoriaus pavaduotoja.

„Pirmoji žiema buvo sunki. Ryte atsitiko, kad viduje buvo nulis laipsnių, vanduo užšalo“.

Pirmas dalykas, kurį pakeičiau savo įprastu gyvenimo ritmu, – nusipirkau žirgą. Aišku, kad miesto bute jos išlaikyti neįmanoma. Yra privačių arklidžių, teikiančių tvartų paslaugas, tačiau daugumoje šių arklidžių sąlygos laikyti žirgus yra švelniai tariant prastos. Ir jūs galite išeiti iš darbo ne daugiau kaip kartą du kartus per savaitę. Kelerius metus taip kentėjau, pereidamas iš tvarto į tvartą. Tada susitikome su Glebu ir nusprendėme, kad mums reikia kraustytis iš miesto. Pinigų visai nebuvo, bet nepaisant to, nuėjome pasižiūrėti parduodamų sklypų. Reikėjo didelio sklypo, bent pusės hektaro arkliui, plius daugiau vietos nuosaviems pastatams. Ir radome tokią svetainę, pasisekė, susitarėme dėl išsimokėtinai. Išlaidoms sumokėti prireikė šešių mėnesių, o apdoroti – metus. Žinoma, norėjome kraustytis iš karto, bet per šiuos metus jau spėjome kažkaip mintyse pasiruošti ir susitarti dėl paskolos – tada, 2007 m., buvo sunku. Užteko tik sodo nameliui: pamatų nėra, sienos 13 cm storio, bet iš pradžių buvome pasiruošę sunkumams. Per vieną dieną persikraustėme. Išėjau iš darbo, mašinoje palikome stovyklavimo komplektą - miegmaišius, indus, drabužius, žibintuvėlius - elektros čia nebuvo. Pirmoji žiema buvo sunki. Ryte pasitaikė, kad viduje nulis laipsnių, vanduo užšalo. Tuo pačiu metu pirmus metus neturėjome savo šulinio - nuėjome į kaimą prie šulinio. Penkerius metus elektros nebuvo – generatorių naudodavome penkias šešias valandas vakarais. Tačiau kelio vis dar nėra, todėl periodiškai tenka įveikti bekelės sąlygas. Tačiau nė karto nesigailėjome – viskas buvo suvokiama kaip nuotykis. Tarsi eitume į ilgą žygį.

Glebo tėvai gimė ir augo kaime, bet paskui visą gyvenimą gyveno ir toliau gyvena mieste, svajodami grįžti atgal. Glebas vis dar eina dirbti į miestą, bet man labiau patinka fizinis darbas būti lauke, saulėje. Šiandien dažiau tvorą. Užtenka ką veikti. Dažniausiai visi dirba su gyvūnais. Labai daug rūpinamasi arkliu, taip pat turime daug kitų gyvūnų. Asilas, trys šunys, keturios katės, triušis ir bokštas. Ir visi turi atkreipti dėmesį. Dar vienas mažas daržovių sodas. Be to, rašau tinklaraštį apie mūsų gyvenimą ir fotografuoju gyvūnus. Visi mūsų gyvūnai yra mano mėgstamiausi modeliai.

Barmenas tapo tekstų rašytoju

Pavelas Grešnovas apie blogus pokštus ir pragarą už baro

Amžius: 26 metai
Kas buvo: barmenas
Kas tapo: tekstų rašytojas

Tiesą sakant, aš esu iš Saratovo. Niekada nebaigė universiteto. Sąžiningai, išklausiau du kursus, kad tapčiau psichologe-pedagoge, o paskui nuo to pavargau. Tai yra mano problema: jei nuobodu, aš negaliu. Jis tapo barmenu Saratove, paskui persikėlė į Maskvą. Įsidarbinau Tagankos bare – buvusiame kazino, bet iš esmės kavinėje, kur vienintelis galimas alkoholis yra alus buteliuose. Tuo pat metu užsiregistravau į TNT atranką, jie rinko dalyvius pirmajam „Komedijos mūšiui“. Atėjau ten vilkėdamas marškinėlius su užrašu „Slaptas komedijų klubo gyventojas“ ir pradėjau skaityti atvirai blogus juokelius. Mintis, kad nieko nepavyks, labai gąsdino. Jau penkerius metus stovėjau už prekystalio ir žinojau, kas tai per pragaras. Vieną dieną aš tiesiog neišėjau į darbą. Buvo baisu, bet aš nelikau miške! Net mūšyje susidraugavau su Olegu Jeseninu. Ir jis vis kartojo: „Tau reikia rašyti“. Trumpai tariant, Olegas paskambino ir liepė man eiti su juo į susitikimą su Nikolajumi Borisovičiumi (Kartozia. - Pastaba red.). O po savaitės jie man pasakė, kad dabar dirbu tekstų kūrėja. Pasitikėjimas rytoj Dar ne. Bet prie prekystalio negrįšiu. Ir jei jis tikrai to nori, aš surinksiu tris šimtus rublių iš kiekvieno draugo „Facebook“ ir „VKontakte“ ir eisiu į Goa.

Kavinės savininkas tapo naujoku

Sergejus Jakovlevas apie narkotikus, paklusnumą ir maldą

Amžius: 39 metai
Kas buvo: kavinės savininkas
Kas tapo: naujokas vienuolyne

Mano draugai išvyko į Afriką ir nusprendė pigiai parduoti savo verslą – kavinę Novaja Ladogoje. Jie man ir mano bendrai žmonai viską papasakojo, visko išmokė ir pradėjome suktis. Taigi viskas klostėsi gerai, atsirado pinigų, atidarėme antrą kavinę Volchovo mieste, paskui trečią. Tada atsirado papildomų pinigų. Ir tada atsirado narkotikai – ir visas verslas nukrito. Per beveik šešis mėnesius sunaikinau save. Dėl to teko parduoti visą kavinę. Tada nusprendžiau pats mesti narkotikus. Išėjau be vaistų, bet tris dienas labai stipriai drebėjau. Žmona pamatė, kad man depresija, ir pradėjo mane vežti pas močiutes. Vienas iš jų pasakė, kad turėčiau gyventi vienuolyne.

Iš pradžių buvo sunku. Anthony-Siysky vienuolynas netoli Archangelsko yra griežtas, kur žmonės yra išbandomi. Jis ateidavo į darbą, o jie įmesdavo jį į įvairius smulkius reikalus, nieko rimto jam nepatikėjo. Bet aš tai ištvėriau ir galiausiai pradėjau dirbti statybvietėje. Tiesa, visada turėjau daugiau darbo nei paklusnumo. Juk yra taip: turi rinktis, dirbti ar melstis. Jei atsikeliate, kaip vienuoliai, penktą ryto, patys nueinate melstis, perskaitote taisykles, tada fiziniam darbui nebelieka jėgų. Nors, žinoma, svarbi ir malda.

Kažkuriuo metu iš vienuolyno išvažiavau į Sankt Peterburgą, dirbau ten geležinkelyje, kol buvau pakviesta atgal į vienuolyną. Sankt Peterburge nebuvo lengva: narkomanija buvo visur ir visada buvo galimybė į ją sugrįžti. Tačiau prisiminiau tėvo Barsanufijaus žodžius: „Pabandai vieną kartą ir manai, kad šiuos metus nugyvenai veltui“. Vienuolyne nusiraminate ir darote išvadą, kad jums to nereikia. Jūs suprantate, kad visa tai yra pasaulietiška, nervinga, nesąmonė. O ten ramu ir gera. Kiekvieną kartą, kai ateinu, užgniaužia kvapą.