Хүслээ хурдан биелүүлэхийн тулд юу мэдэх хэрэгтэй вэ. Хүн бие махбодоо орхихоос өмнө юу мэдэж, хийх ёстой вэ? Шүд авсны дараа

Магадгүй, хэрүүл маргаан гэр бүл дотор ямар ч тохиолдолд, хэр их байсан ч гарах болно том гэр бүл, гишүүд нь хэдэн настай вэ гэх мэт. Хэрүүл маргаангүй байх нь гарцаагүй, учир нь гэр бүлийн гишүүн бүр ижил нөхцөл байдлын талаар өөр өөр үзэл бодолтой байж болно, учир нь харилцаагаа цэгцлэх, буулт хийх үед хэрүүл маргаан гарах нь гарцаагүй. Мэдээжийн хэрэг, хэрүүл маргаан нь харилцааг бэхжүүлэхэд тусалдаг гэж хэлж болохгүй, гэхдээ тэдгээрийг зөвхөн түүнтэй хамт авч үзэх хэрэгтэй сөрөг талЭнэ нь бас боломжгүй, учир нь тэд бас тодорхой эерэг талуудтай байдаг.

Харилцаагаа цэгцлэхдээ хүмүүс нийтлэг үзэл бодолд хүрч сурдаг бөгөөд үүнийг хийхэд маш хэцүү байдаг. Буултыг олж авснаар гэр бүлийн гишүүн бүр хувь хүн болж өсдөг. Нэмж дурдахад хэрүүл маргаан нь маргааны явцад гарч ирдэг сөрөг сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор үүсдэг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлдотроо, энэ нь тэднийг гэсэн үг юм сэтгэл хөдлөлийн байдалилүү тогтвортой байх болно, гэр бүлийн харилцаа илүү эв найртай байх болно.

Тохиромжтой гэр бүлд хэрүүл маргаан гардаггүй тул өөрийгөө бэлтгэх шаардлагагүй. Эхлэхийн тулд та үүнийг ойлгох хэрэгтэй хамгийн тохиромжтой гэр бүлүүдүндсэндээ энэ нь тохиолддоггүй. Хэрэв гэр бүлийн гишүүд ямар нэгэн санал зөрөлдөөнгүй бол энэ нь танд анхааруулах ёстой зүйл юм. Бие биедээ санаа тавьдаг хүмүүс үе үе муудалцана, гол нь ийм зүйл тийм ч их тохиолддоггүй.

Хэрэв сөрөг сэтгэл хөдлөл нь хүнд хуримтлагдвал энэ нь эцсийн эцэст удаан хугацааны сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Мөргөлдөөн нь ноцтой зөрчилдөөн үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэр бүлийн маргаантай үед зөв биеэ авч явах хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, хүүхдүүд эцэг эхийнхээ хооронд хэрүүл маргааныг гэрчлэх ёсгүй, энэ нь тэдний ерөнхий байдалд сөргөөр нөлөөлнө сэтгэл зүйн байдал. Үүнээс гадна хүүхдийн нүдэн дээр эцэг эхийн аль нэгнийх нь эрх мэдэл алдагдаж болзошгүй.

Хоёрдугаарт, мэдээжийн хэрэг, та сэтгэл хөдлөлөөс юу ч хэлж болно, гэхдээ эдгээр үгс нь өрсөлдөгчийнхөө ой санамжинд үүрд үлдэж, ноцтой байдалд хүргэж болзошгүй юм. гэр бүлийн асуудал, тиймээс бүх ярьсан хэллэгийг хянах шаардлагатай. Тиймээс, эхнэр, нөхөртэйгээ хүчтэй хэрүүл маргаан гарах үед та түүнийг хэн нэгэнтэй харьцуулж болохгүй;

Гуравдугаарт, та хамтрагчаа доромжилж болохгүй; энэ нь бас олон хүмүүсийн хийдэг маш том алдаа юм.

Дөрөвдүгээрт, хэрүүл маргааны үеэр та сексийн сэдвийг хөндөж болохгүй. Үүнээс гадна та эхнэр, нөхрөө муу сексийн хамтрагч гэж ярих ёсгүй. Дотно амьдрал бол чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм гэр бүлийн амьдрал. Хэрэв та сексийн ямар нэг зүйлд сэтгэл хангалуун бус байгаа бол үүнийг өндөр өнгөөр ​​биш, харин илүү зөөлөн илэрхийлэх хэрэгтэй, эс тэгвээс таны хань бэлгийн дур хүслээ бүрмөсөн алдаж магадгүй юм. дотно амьдралүгүй болно.

Итгэмээргүй баримтууд

Өөртөө итгэлтэй байх нь эрүүл, үр бүтээлтэй амьдралын чухал түлхүүр юм.

Өөртөө итгэлтэй байхын тулд та үндсэн ур чадваруудыг эзэмшиж, бүх төрлийн арилжаанд оролцох хэрэгтэй.

Сургуульд сурсан зүйлээсээ ялгаатай нь бүх төрлийн мэргэжлээр суралцагч нь бодит зүйлтэй тулгарах үед илүү бэлтгэлтэй байдаг. амьдралын бэрхшээлүүдөндөр мэргэшсэн хүнээс ялгаатай.

Энэ жагсаалт нь бүх зүйлийг багтаасан биш боловч хүн бүрийн хийх ёстой 47 зүйлийг доор харуулав.

Амьдрах ур чадвар

1. Гал асаах.

Гал бол хүний ​​амьдралын үндсэн хэрэгцээний нэг болох дулаан, гэрэл юм. Хэзээ нэгэн цагт энэ мэдлэг таныг аварч магадгүй юм.

2. Компьютертэй ажиллах.

Энэ цаг үед компьютерийн суурь мэдлэг зайлшгүй шаардлагатай. Ийм хэрэгцээ байгаа бол хөршдөө туслаарай.

3. Google-г хэрхэн ашиглах талаар мэдэх.

Энэ хайлтын систембүхнийг мэддэг. Хэрэв танд Google ашиглан ямар нэгэн зүйл олоход асуудал байгаа бол асуудал Google-д биш, харин танд байгаа юм.

4. Хиймэл амьсгал, Хеймлихийн маневр хийх чадвартай байх.

Хэзээ нэгэн цагт таны хүүхэд, эхнэр, нөхөр эсвэл найздаа яаралтай тусламж хэрэгтэй болж, та үнэт секундыг алдах болно.

Heimlich маневр нь гадны биетийг дээд хэсгээс зайлуулах арга юм амьсгалын замын, ялангуяа тэдгээрийг бүрэн хаасан үед үр дүнтэй байдаг.

5. Машин жолоодох чадвартай байх гарын авлагын дамжуулалтхалдаах

Энэ ур чадвар дутмаг чамайг хэрцгий онигоо тоглох цаг ирнэ.

6. Хоол хийх үндсийг мэдэх.

Хэрэв та өөрийн гараар стейк эсвэл шарсан өндөг хийж чадахгүй бол үүнийг хэрхэн хийхийг сурахаас илүү эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ ур чадвар дутмаг байх болно.

7. Хүмүүсийн анхаарлыг татахуйц байдлаар ярьж чаддаг байх.

8. Биеийн хувьд ч бус ялалтандаа итгэлгүй байгаа бол нударга зөрүүлж болохгүй.

9. Муу мэдээг хэрхэн хүлээж авахаа мэддэг.

Хэн нэгэн үүнийг хийх ёстой. Харамсалтай нь та хэзээ нэгэн цагт амьдралдаа ядаж нэг удаа ийм хүн болж хувирах болно.

10. Машиныхаа дугуйг хэрхэн солихыг мэддэг байх.

11. Ярилцлагын үеэр биеэ хэрхэн зөв авч явахаа мэддэг байх.

Гурван урсгалд сандарч, хөлрөх нь танд сайн ажил авчрахгүй нь гарцаагүй.

Амьдрах ухаан

12. Цагаа хэрхэн зохицуулахаа мэддэг байх.

Үгүй бол та үүнийг дэмий үрж байна. Заримдаа энэ нь сайн, гэхдээ байнгын бус.

13. Хурдан уншиж сур.

Заримдаа та материалын гол мөн чанарыг яаралтай ойлгох хэрэгтэй бөгөөд таван минутын өмнө танд хэрэгтэй байсан.

14. Хүмүүсийн нэрийг санаж яв.

Хэрэв та өөрийгөө танилцуулсны дараа хэсэг хугацааны дараа тэд чам руу "Хөөе чи!"

15. Амьдрах орон зайгаа өөрчил.

Хэдийгээр энэ нь таны төсөөлж байснаас арай хэцүү ч таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд маш их тустай.

16. Аялалын гэрэл.

Зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг авч яваарай. Энэ нь аль аль нь хямд бөгөөд энгийн.

17. Шорон бол зугаа цэнгэл биш учраас эрүүгийн хуулийн хүрээнд биеэ авч явах.

18. Зөв заавар өгч сур.

Хэн ч тойрог хийх дургүй.

19. Анхны тусламж үзүүлэх чадвартай байх.

Шархыг эмчлэхийн тулд эмч, суут ухаантан байх албагүй.

20. Усанд сэлж сур.

Дэлхийн гадаргын 71 хувь нь усаар бүрхэгдсэн байдаг тул сэлж мэдэх нь тийм ч муу санаа биш юм.

21. Зэрэгцээ парк хийж сур.

Хэдийгээр зэрэгцээ зогсоол нь жолооны үнэмлэх авахад зайлшгүй шаардлагатай ур чадвар боловч олон жолооч үүнийг хэрхэн хийх талаар мэдэхгүй байна.

22. Согтууруулах ундааны хэмжээгээ мэд.

Тэгэхгүй бол чиний амьдрал энэ хүнийх шиг л дуусна.

Амьдрах ухаан

23. Чанартай хоол сонго.

Муудсан жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь таныг хямд үнээр уруу татах болно, гэхдээ эцэст нь таны эрүүл мэндэд харгис онигоо болно.

24. Алх, сүх, хөрөөтэй харьцаж сур.

Мужааныхан тийм биш цорын ганц хүмүүсЭдгээр хэрэгслүүд хэнд хэрэгтэй вэ. Хүн бүр байх ёстой үндсэн мэдлэгүндсэн гар багаж хэрэгслийн тухай.

25. Төсөвөө сайн барь.

Өртэй байх нь хөгжилтэй биш. Зардлаа хянах нь чухал юм.

26. Дор хаяж хоёр нийтлэг хэлээр ярьдаг.

Дэлхий дээр 300 сая орчим хүн орос хэлээр ярьдаг (энэ нь нийт хүн амын 25 хувь нь англиар ярьдаг). Олоод авчихвал сайхан л байна харилцан хэлангли хэлтэй, үлдсэн 70 хувьтай.

27. Түлхэх дасгалуудыг зөв хий.

Эдгээрийг гүйцэтгэх буруу техник үндсэн дасгалуудЭнэ нь танд ашигтай зүйл авчрахгүй төдийгүй таны биеийг өвтгөж, цаг хугацаагаа дэмий үрэх болно.

28. Хэрхэн магтаалыг хэлэхээ мэддэг.

Энэ бол хүнд өгөх хамгийн том бэлгүүдийн нэг юм. Мөн энэ нь үнэгүй.

29. Хэлэлцээр хийх аргыг мэддэг.

30. Бусдыг анхааралтай сонс.

Илүү их сонсож, бага ярих тусам илүү ихийг сурч, санах нь багасна.

Амьдралын ур чадвар, чадвар

31. Газарзүйн үндсэн мэдлэгтэй байх.

Хэрэв та өөрийн тав тухтай бүсээс гадуур ямар нэг зүйлийн талаар юу ч мэдэхгүй бол ихэнх хүмүүс таныг юу ч мэдэхгүй гэж үзэх болно.

32. Зураг зурж сур.

Өрөө будахад 90 хувь хөдөлмөр зарцуулдаг. Өөрийнхөө хийж чадах зүйлд хэт их мөнгө төлөх нь утгагүй юм.

33. Олон нийтэд мэдээлэл өгөх богино хэмжээний илтгэл тавьж сур.

Дараагийн уулзалт дээр дарга тань өнгөрсөн сарын хугацаанд юу хийж байсан талаараа хуваалцахыг хүсэх үед мэдээллийг товч, ойлгомжтой, мэдээлэлтэй байдлаар хүргэ.

34. Гэрэл зураг авах, зураг авалт хийх үедээ инээмсэглэж сур.

Үүнийг хийдэггүй хүмүүс уйтгартай амьтадтай холбоотой байдаг.

35. Хэрхэн зөв сээтэгнэхээ мэддэг байх.

Байгаа нарийн шугамамжилттай сээтэгнэх, бүрэн бүтэлгүйтлийн хооронд. Хэт их хичээвэл ялагдал хүлээх болно. Хэрэв та хичээхгүй бол эцэст нь ялагдах болно.

36. Хэрэгтэй, хэрэгтэй мэдээлэл гаргаж сур.

Хэрэггүй тэмдэглэлүүд нь ашиггүй бөгөөд тэдгээрийг авахгүй байх нь таныг бүтэлгүйтэхэд хүргэдэг.

37. Зочломтгой бай.

Тэгэхгүй бол шинэ газар очих бүртээ зочид буудалд байрлана.

38. Үйлдвэрлэж сур эхлээд сайнсэтгэгдэл.

Аристотель нэгэнтээ: "Эхэлсэн хүн аль хэдийн хагас дууссан байна" гэж хэлсэн байдаг.

39. Газрын зураг, луужинг хэрхэн ашиглах талаар мэдэх.

Хэрэв GPS гэнэт ажиллахаа болиод, та өөрийгөө хаа нэгтээ олохгүй бол яах вэ?

40. Цамцны товч оёж сур.

Энэ нь шинээр худалдаж авахаас хамаагүй хямд юм.

41. Хурдан бичиж сур.

Энэ чадвар нь таныг насан туршдаа аврах болно нийтХэд хоногийн.

42. Хувийн мэдээллээ үргэлж хамгаал.

Хувийн мэдээллийг хулгайлах нь өндөр өртөгтэй байж болно. Болгоомжгүй байж болохгүй.

43. Компьютерийн аюулгүй байдлын үндсийг эзэмшсэн байх.

Хүчтэй нууц үг үүсгэх, галт хана ашиглах үндсийг ойлгохын тулд та програмист байх шаардлагагүй. Энэ нь таныг хэзээ нэгэн цагт олон асуудлаас аврах нь дамжиггүй.

44. Худал хуурмагийг таньж сур.

Хүмүүс чамд худал хэлэх болно. Энэ бол гашуун үнэн.

45. Ямар ч амлалт өгөхгүйгээр болзох хугацааг хэрхэн эелдэгээр дуусгахаа мэддэг байх.

Та биелүүлэх бодолгүй байгаа амлалтуудыг зөвтгөх шалтгаан байхгүй. Яг л танихгүй хүнийхээ талаар гэнэтийн шийдвэр гаргах шалтгаан байхгүйтэй адил.

46. ​​Хувцас дээрх зөрүүд толбыг арилгаж сур.

Энэ нь шинээр худалдаж авахаас хамаагүй хямд юм.

47. Гэр орноо цэвэрхэн байлга.

Гэрт эмх цэгцтэй байх нь амьдралын зохион байгуулалт гэсэн үг юм.

1. Дианетикийг судалж байхдаа би үндэслэлгүй байдлын асуудлын талаар илүү тодорхой болсон. Энэ нь энгийн бөгөөд тодорхой болсон: ямар нэг зүйл хийхдээ бид тодорхой зүйлийг хэлдэггүй эцсийн үр дүн.

Үнэн хэрэгтээ оновчтой байдал нь амьдралыг сайжруулахад шаардлагатай урьдчилан таамаглах боломжтой, тодорхой бүтээгдэхүүнийг баталгаатай хүлээн авах явдал юм. Тэр бол ихэнхдээ байхгүй байдаг. Ихэнхдээ бид үүнийг хэрхэн олж авахаа олж мэдээгүйгээс биш, ядаж л ямар нэгэн бүтээгдэхүүн байгаа эсэхийг хэн ч санадаггүй байсан. Гайхалтай, гэхдээ бид ямар нэг зүйл хийхдээ үр дүнд нь юу болох талаар тун ховор боддог. Бид бүтээгдэхүүний талаар мэдээгүй, үйл явцын талаар маш их дуртай байдаг. Энэ бол алдаа эсвэл тэнэг байдлын мөн чанар юм.

Мошевын настай эмэгтэйн зээ нараас

Би сайн зүйл хараагүй

Өдөр бүр тэр тэднийг бүсээр зодож,

Сайн зүйлд хүрэхийн тулд.

Биднийг үүнтэй ижил зүйл хийхийг албаддаг механизмууд байдаг бөгөөд хүссэн үр дүн нь байнга байхгүй байхад ач холбогдол өгдөггүй. Эмч нар эмчилдэг, эмчилдэггүй, харин өвчтэй хүмүүс эргэж ирдэг бөгөөд үүнээс утгагүй зүйлийг хэн ч олж хардаггүй.

Бид сурахад арван тавыг зарцуулдаг хамгийн сайхан жилүүд, мөн тэд амьдралд орохдоо бүх асуудлаа хэрхэн шийдэхээ мэддэг хүчирхэг хүмүүс, мэргэжилтнүүдээс тэс өөр бөгөөд энэ тохиолдолд бид яагаад сургуульд сурдаг болохыг хэн ч сонирхдоггүй. Бид хүүхдүүдэд эелдэг байдал, хүч чадлын тухай ярьдаг бөгөөд тэд үүнээс болж эелдэг болж чадахгүй байгаа нь бидэнд санаа зовдоггүй.

Ерөнхийдөө, үйл ажиллагааны үндсэн чиглэлд бид хүссэн үр нөлөөг нь ихэвчлэн олж авдаг бөгөөд энд бид маш олон демагогийг нэвтрүүлж болно. Гэсэн хэдий ч бидний нүдний өмнө маш үр дүнтэй ажиллаж, сэтгэх арга замыг олсон хүмүүс байнга гарч ирдэг. Хэрэв та мацаг барьж, хэсэг хугацаанд жимс идвэл бие нь хорт бодисоос цэвэрлэж, эрүүл болдог гэдгийг хэн нэгэн олж мэдсэн. Энд би өөр нэгийг олсон боловсролын технологи, олж авсан мэдлэгээ хэрэгжүүлэх баталгаатай чадварыг олгох. Энд зарим нэг хазгай таван сарын дотор дөрвөн кг жинтэй туулай өсгөж сурсан тул та долоо хоногт нэг удаа торонд ойртох хэрэгтэй болдог.

Бид бүтээмжтэй бүх зүйлийг хэрхэн баяр хөөртэйгөөр үгүйсгэдэг нь гайхалтай. Ер бусын үр дүнтэй байхын оронд дассан дэмий хоосон байдлыг илүүд үзэхэд хүргэдэг оюун санааны механизмууд байдаг. Тиймээс аливаа дэвшилтэт технологийн алдар нэр нь яг одоо энэ чиглэлээр үр дүнд хүрэх арга замыг хайж буй сонирхогч хүмүүсийн цөөн тооны үзэгчдэд хязгаарлагдаж байна.

Хүүхэд төрснөөс хойш энэ насыг дуустал эрүүл мэнд, сэтгэл зүй, оюун ухаанд асуудалгүй байхын тулд хүүхдээ ухамсартайгаар төрүүлэх, амархан төрүүлэх, чадварлаг хооллох жинхэнэ сонирхлыг та хэрхэн үнэлэх вэ? Үүнийг хийхийн тулд та энэ талаар ядаж ямар нэг зүйлийг мэдэх хэрэгтэй, тийм үү?

Үр дүнг (мөн миний гурван хүүхдийг оролцуулаад) нүцгэн харахад хүүхэд “үйлдвэрлэх” технологи нь одоогийн байдлаар олон нийтийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн технологи юм. илүү их хэмжээгээрбие махбодийн болон хоёуланг нь дарангуйлж, саатуулдаг сэтгэцийн хөгжилбидний үйлдвэрлэдэг хүмүүс. Үүний бүтээгдэхүүн зайлшгүй шаардлагатай үйл ажиллагааЭнэ нь сүнс, оюун ухаан, бие махбодийн асуудал бүрэн байхгүй, хөгжлөөс давсан гэж үзэж болно дундаж түвшин, хүүхэд, эхийн аль алиных нь амьдралд жирэмслэх тухай бодол гарч ирэхээс эхлээд дор хаяж зургаан нас хүртлээ. Онолын хувьд бид сургуульд байхдаа ч гэсэн хүний ​​гар урлалыг маш сайн сургах ёстой, учир нь цөөхөн хүн энэ мэргэжлийг санаж байна - мөн Бурхан хориглох болтугай! Гэсэн хэдий ч бараг хэн ч энэ бизнесийг, хүнийг бүтээх урлагийг заадаггүй.

Бидний бүх сайн сайхан байдлын үндэс суурь болох зүйл бол технологи биш харин бидний хувьд ёс суртахууны нэг төрлийн сургаал юм.

Гайхалтай боловч Ихэнх эхчүүдийн хувьд шинэ бялуу хийх жор нь хүүхдийнхээ сайн сайхны төлөөх жороос илүү чухал юм шиг санагддаг..

Илүү ихийг хийх гэж дүр эсгэхгүйгээр би өнөөдөр миний мэддэг бүх үр дүнтэй жорыг энд цуглуулсан. Мэдээжийн хэрэг, би бүгдийг мэдэхгүй! Гэсэн хэдий ч, би энд зөвхөн үр дүнтэй гэдгийг баттай мэддэг үйлдлийн аргуудын тухай (технологи) бичдэг. Би зүгээр л эвлүүлсэн. Би өөрөө маш их зүйлийг мэдэрсэн.

Магадгүй энэ эссэгийг уншсаны цорын ганц үр дүн нь хүүхэд төрүүлэх нь үнэхээр зохистой хүчин чармайлт бөгөөд үүнийг санамсаргүй байдлаар хийх ёсгүй, гэхдээ ядаж үүнийг хэрхэн яаж хийхийг өөрөөсөө асуух хэрэгтэй. За тэгнэ сайн үр дүн.

2. Анхаар!Энэ бичвэрийг судлах явцад та текстийн утгыг алдаж, судлах сонирхолгүй болох, ядрах, уйдах, бухимдах цорын ганц шалтгаан нь орхигдсон эсвэл буруу ойлгогдсон үг юм.

Бидний оюун ухаан ийм үг хэлсний дараа бидний ой санамжид хоосон орон зай үлдэхээр бүтээгдсэн. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та зүгээр л үгийг олж, үүнийг тодруулах хэрэгтэй. Энэ нь танд бүх зүйл тодорхой байсан газарт байрладаг.

3. Хүн төрөлхтний тухай ойлголтын үндэс болсон хоёр үндсэн хууль нь дараах байдалтай байна.

q Бие махбодид үзүүлэх нөлөө нь цаашдын амьдрал, хөгжлийг тодорхойлдог, хэдий чинээ хүчтэй байх тусам түүнийг эрт бий болгодог;

q бие бол сэтгэцийн дериватив (өөрөөр хэлбэл, оюун ухааны механизм). Оюун санааны хэвийн байдал нь биеийн хөгжлийг тодорхойлдог. Мэдээжийн хэрэг, түүнд хор оруулахгүй бол.

Энд дахиад нэг хууль оруулах шаардлагатай байна.

хүний ​​оюун ухаан төрөхийн өмнөх болон насан туршийн бие махбодийн өвдөлт, алдагдалд саад болж, гажууддаг. Өвдөлтийг эрт мэдрэх тусам оюун ухаан илүү хүчтэй түгжигддэг. Дараа нь оюун санааны эдгээр гажуудал нь бие махбодид нөлөөлж, өвчин үүсгэдэг.

Энэ нь чухал ач холбогдолтой гэсэн үг юм практик дүгнэлт: Та хүүхдээ тээж, төрүүлж, тэжээж чадна, ингэснээр түүнийг сэтгэцийн болон сэтгэцийн эмгэг, психосоматик (өөрөөр хэлбэл сэтгэцийн шинж чанартай) өвчнөөс бүрэн хамгаална. Өөрөөр хэлбэл, таны хүүхэд энэ бүх үзүүлэлтээрээ чамаас хэд дахин илүү байж болно.

Харгалзан үзэж буй олон үйл явц нь наснаас үл хамааран хүмүүст ерөнхийдөө хамаатай бөгөөд өгдөг эерэг үр дүн, хэрэв ашигласан бол.

Энэ бол хүний ​​хөгжлийн талаарх бүх мэдээллийн хамгийн чухал мэдээлэл юм. Рон Хаббардын "Дианетик" номноос авсан болно. орчин үеийн шинжлэх ухаан сэтгэцийн эрүүл мэнд».

Энэ бол оюун ухаан хэрхэн бөглөрдөг тухай мэдээлэл юм. Энэ сэдвээр дараах зүйл биш юм эцсийн үнэн, гэхдээ шинжлэх ухаанаар бүрэн нотлогдсон.

Бид хоёр оюун ухаан ашигладаг асуудал шийдэгчидБидний оршин тогтнох нь маш өөр арга замаар, ихэвчлэн хоорондоо зөрчилддөг.

Аналитик сэтгэлгээ , тархийг “процессор” болгон, мэдрэмж, санах ой, төсөөллийг ажлын механизм болгон ашигладаг.

Чиг үүрэг: амьдралын объектив утга учир болох эцэс төгсгөлгүй оршин тогтнох (хувь хүн, гэр бүл, бүлэг, төрөл зүйл, амьд, бүх физик, оюун санааны хувьд хөгжил цэцэглэлт) асуудлыг шийдвэрлэх.

Янз бүрийн талаар боддог: хоёр ижил муур, казак, армян, еврей, фашист гэж байхгүй. Хүн бүр хувь хүн бөгөөд аливаа ерөнхий дүгнэлт нь үнэлгээний үнэн зөвийг бууруулдаг.

Амьдралыг сайжруулах арга хэмжээг тооцоолж, мэдээлэл цуглуулж, үнэ цэнэ, магадлалаар нь харьцуулж, асуудлыг шийддэг. бэлэн шийдэл.

Одоогийн цагт ажиллана. Боломжтой мэдээлэлд үндэслэн тэрээр үргэлж оновчтой шийдвэр гаргадаг. Үйл ажиллагааны үр дүнгээр ажилладаг.

Реактив оюун ухаан (Анхаарал: Би аналитик сэтгэлгээтэй харьцуулалтыг өгүүлбэрээр нь өгч байна!). Биеийн эсийн хосолсон "оюун ухаан", процессоргүй. Аналитик сэтгэлгээг удирдахын тулд мэдрэхүй, санах ой, төсөөллийн механизмыг ашигладаг.

Чиг үүрэг: хүнийг үхлээс амьд организм (өөрөөр хэлбэл бие махбод) болгон хадгалах.

Баримтлалаар сэтгэдэг: бүх могой хаздаг, бүх еврейчүүд зальтай, бүх фашистууд дайсан, бүх эмэгтэйчүүд тэнэг, эрчүүд бол новшнууд. Ерөнхий дүгнэлт хийхгүйгээр удирдах боломжгүй.

Тэр тооцоо хийдэггүй, гэхдээ харьцдаг. Аюул заналхийлэх, өвдөх, ухаан алдах, өөрөөр хэлбэл бие махбодийн оршин тогтнох аюулыг хуримтлуулдаг. Аюултай хүчин зүйлийн бүх шинж тэмдэг (мэдрэмж, хэллэг) аюулыг тодорхойлж, хамгаалагчийн бүх шинж тэмдгүүд нь хамгаалалтаар тодорхойлогддог.

Цаг хэтрүүлэн ажилладаг. Уулзалт хожмын амьдралаюулын шинж тэмдэг эсвэл хамгаалалтын шинж тэмдэгтэй төстэй зүйл сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, биднийг сэтгэл хөдлөлийн өнгө аясаар сэтгэж, үйлдэл хийхэд хүргэдэг ( ерөнхий мэдрэмжАмьдралын тухай, бодит нөхцөл байдлаас бус, учирсан гэмтэл, эсвэл байхгүй байхаас айх айдас, айдасаар тодорхойлогддог.

Энэ бол өдөөгч хариу урвалын механизм юм. Үйлдлээр бус үгээр ажилладаг.

Энэ хоёр сэтгэлгээг дахин сайтар харьцуулж үзээрэй.

Аналитикоюун ухаан нь амьдрах хүслээс эрч хүч авдаг, реактив- Амьд үлдэхгүй вий гэсэн айдас.

Аналитик сэтгэлгээний бүтээгдэхүүн бол хэрхэн амьд үлдэх талаар шийдвэр гаргах явдал юм. Реактив оюун ухааны бүтээгдэхүүн бол сэтгэл хөдлөл юм. Шийдвэр нь ухамсартай, сэтгэл хөдлөл нь ухамсаргүй байдаг.

Хүний асуудал бол реактив оюун ухаан нь аналитик оюун ухаанаас илүү хүчтэй байдаг тул аналитик оюун ухаанд зориулсан мэдээллийг хааж, гажуудуулдаг - илүү их байх тусам өнгө аяс бага байдаг. Антагонизм, уур хилэн, үзэн ядалт, далд дайсагнал, айдас, уй гашуу, хайхрамжгүй байдлын аялгуугаар анализаторыг хаах нь 95% хүрч, үүний үр дүнд хүн хорин тохиолдлын нэгд нь үр дүнтэй шийдвэр гаргадаг.

Бид үүнийг сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор үндэслэлгүй үйлдэл хийдэг боловч сэтгэх нь бидний үйлдлийг үргэлж зөвтгөдөг гэдгээс хардаг. Мошевын өвгөн хатагтайн адил бид мэдрэх үедээ ухаан алддаг сөрөг сэтгэл хөдлөлэсвэл эсрэгээрээ эйфори.

Одоо, энэ нь энгийн. Хэрэв орвол бага нассэгсгэр улаан нохойд хазуулсан бол бид амьдралынхаа туршид нохойг, ялангуяа том, улаан нохойг үл тоомсорлож, улаан өнгийн бүх зүйл таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Хэрэв тэр үед нүдний шил, зузаан ноосон цамц өмссөн өндөр хүрэн үстэй чамайг үхлээс "аварсан" бол (тэр чамайг тэврээд: сайхан үгс), дараа нь та өндөр brunettes, зузаан цамц таалагдах болно, мөн та магадгүй нүдний шил зүүх болно.

Одоо Гол нь : хоёр оюун санааны ой санамж ажиллаж эхэлдэг өндөг бордох мөчөөс эхлэн. Энэ бол бидний сэдэвтэй илүү ойр юм! Эхийн доторх 270 хоногийн туршид хүүхэд дунджаар хэдэн зуун өвдөлт, ухаан алдалтын мөчүүдийг тэмдэглэдэг. Биеийн бүх өвдөлт мэдрэхүй нь ирээдүйн сэтгэцийн өвчин болж хувирдаг. Бүх үг, хэллэг нь гүн нойрсуулах санал болж хувирдаг. Эдгээр мөчүүдийн сэтгэл хөдлөл нь ижил төстэй нөхцөл байдалд автоматаар давтагдах сэтгэл хөдлөл болно. Хүүхэд тээж байхдаа бид түүний реактив сэтгэлгээг дүүргэж, улмаар түүний өөртөө болон өөртөө хандах хандлагыг хатуу програмчилдаг. гадаад ертөнцөд.

Үр дүн нь маш хязгаарлагдмал оюун ухаантай, эрүүл мэнд муутай хүн юм.

Та үүнд итгэхгүй байж магадгүй, гэхдээ эдгээр мөчүүдэд эргэн ирж, тэдгээрийг таньж, аналитик сэтгэлгээний санах ойн санд дахин бөглөх нь хүнийг ухаалаг, эрүүл, хөгжилтэй, хамгийн чухал нь эдгээр асуудлуудад халдашгүй болгодог.

Dianetic аудитын практик нь эр бэлгийн эс нэвтэрсэн үеэс эхлэн өвдөлт, ухаан алдах бүх мөчүүд санах ойд хүрдэг болохыг харуулж байна. Тиймээс бид зомби болон өвчнийг бүхэлд нь хариуцдаг бидний хүүхэд.

Санаж үзье хоёр үндсэн хууль.

Хамгийн хүчтэй нөлөө нь жирэмсний эхний өдрүүд, долоо хоногуудын бичлэгээр хийгдсэн байдаг. Үр хөврөлд мэдэрсэн хамгийн анхны өвдөлт нь өвдөлтөөс айх механизмыг "асааж", улмаар реактив сэтгэлгээг идэвхжүүлдэг. Зөвхөн төрөхийн өмнөх өвдөлт нь дараагийн амьдралдаа сөрөг сэтгэл хөдлөлийг (өөрөөр хэлбэл айдас) мэдрэх боломжтой болгодог. Энэ нь чухал юм.

Хэрхэн илүү их өвдөлттөрөхийн өмнөх үед илүү реактив, хяналтгүй, хамааралтай байдаг гадаад хүчин зүйлүүд, амьдралынхаа туршид хариуцлагагүй, үндэслэлгүй хүн. Реактив банк дүүргэх тусам хүн амьтан болно. Тэрээр аналитик сэтгэлгээгээ бага ашиглах тусам түүний амьдрал улам дордож, амжилтгүй болно.

Эргэн тойрноо хараарай: та үүнийг эргэн тойрныхоо хүмүүсээс байнга хардаг. Танд амьдрахад тань саад болдог хяналтгүй зуршил, айдас, дуртай, дургүй зүйлс байдаг: үндсэндээ - төрөхийн өмнөх өвдөлтөөс айдаг.

Одоо та хоёр зүйлийг мэдэх хэрэгтэй.

A) Таны хүүхэд өвдөж, ухаан алддаг бөгөөд энэ нь оюун санааны өөр нэг хэсэг, сэтгэцийн гажуудал, эсвэл болзошгүй өвчинбайгууллага нь:

· та гистериа, аймшиг, уур хилэн, нөлөөлөл, цочрол, хүчтэй сэтгэлийн хөөрөлтэй;

· та хүчтэй дотор муухайрах, бөөлжих, өтгөн хатах, найтаах, хүчтэй ханиалгах;

· та бие махбодийн хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч байгаа;

· та хэвлийн бүсэд цохилт өгөх, түлхэх - унах, цохих, түлхэх; чи үсэрч, маш хүчтэй бөхийж, маш их ачаалал өгдөг.

Таны хүүхэд маш муу байгаа бөгөөд түүний хөгжил саатсан тохиолдолд:

· бие тавгүйрхэж, халуурч, өвчин хүндэрсэн;

· та сэтгэл дундуур, сэтгэлээр унасан, айж, сэтгэлээр унасан;

· Та тамхи татдаг, эм уудаг, янз бүрийн муухай зүйл идэж, уудаг.

Таны хүүхэд хүчтэй өвдөлттэй цочролыг мэдэрсэн бөгөөд энэ нь амьдралынхаа туршид ухаангүй болох эсвэл хэрэв байсан бол түүнийг тахир дутуу болгох болно. амжилтгүй оролдлогоүр хөндөлт.

Хэрэв та түүнийг физик болон химийн аргаар зайлуулахыг оролдсон бол та түүний насан туршийн дайсан болно. Та бүхэн өөрсдөө дүгнэлт гаргана уу.

б) a)-д дурдсан бүх тохиолдолд загас шиг чимээгүй байж, эргэн тойрныхоо хүмүүс ч дуугүй байж, танд чимээгүйхэн туслаарай. Ямар ч хэллэг, хэнд хандаж байгаагаас үл хамааран, ийм үед реактив оюун ухаан үүнтэй төстэй нөхцөл байдлыг "харвал" амьдралынхаа туршид асах боломжтой санал болж, улмаар тухайн хүн энэ саналаас хамааралтай болох болно. аливаа галзуурлын бүрэлдэхүүн хэсэг.

Хэрэв танд асуудал тулгарвал хуруугаа уруул дээрээ тавь! Радио, телевизор асааж болохгүй. Эхлээд та нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх хэрэгтэй. Тэгээд дараа нь - инээж, чатлаж, ямар ч утгагүй зүйл ярьж, дуул, гэхдээ зөвхөн танд бүх зүйл сайхан байвал, Хэрэв үгүй ​​бол үхлийн чимээгүй байх ёстой!

Одоо бид харилцаа холбоо, ойлголтыг илүү утга учиртай авч үзэх боломжтой.

Харилцаа холбоо

Та аль хэдийн жирэмсэн болсон уу? Та хоёр аль хэдийн байна. Мэдээжийн хэрэг, та хоёр сар, бүр хоёр байсан. Тиймээс та үр тогтох магадлалтай өдрийг яг таг мэдэх ёстой. Энэ өдрөөс хойш та хоёр аль хэдийн байна.

Ирээдүйн хүүхэд аль хэдийн санах ойн санг дүүргэж байгаа тул та хоёр байна. Тиймээс, боломжтой бол "би" биш, харин "бид".

"Сайн уу, бид энд байна! Баярлалаа, энэ бол бидний баяр юм. Энэ нь бидэнд ашиггүй байж магадгүй юм. Сайн уу? Амьдрал хир байна даа? Дарааллаар нь? Хамраа салхинд хий, би хичээх болно."

Хэрэв та ирээдүйн бяцхан хүнээ нийтэч, нийтэч байхыг хүсч байгаа бол түүний амьдралын амжилт нь үүнээс ихээхэн шалтгаална - түүнтэй найз шигээ харьц. Хөгжилтэй, эелдэг, яруу найраг, зохиолоор харилцаж, түүнд дуу дуулж, ярилц бизнесийн асуудал, "насан туршдаа" ярих, чангаар унш.

Дугаарлах шаардлагагүй - түүнд сонс хүний ​​яриамөн ярьж сурдаг. Хэрэв та зүгээр бол Орос, Армен, Англи эсвэл Папуа хэлээр ярь. Харин үгүй ​​бол дуугүй бай, дуугүй бай!

Ойлголт

Бидний бие дөч гаруй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Тэд бүгд хоёулангийнх нь санах ойн санд бичигдсэн байдаг - аль нэг нь эсвэл нөгөө нь. Эдгээр бичлэгүүд нь нялх хүүхдийн бүтээсэн ертөнцийн зурагтай холбоотой нь ойлгомжтой.

Зөвхөн нүдээрээ бид гэрэл ба харанхуй, тод байдал, гэрэл ба сүүдрийн ялгаа, цэг, шугам, өнгө, контур, зай, хэмжээ, хэлбэр, харилцан зохицуулалт, мөн бүх төрлийн хөдөлгөөн.

Сонсгол нь мөн адил олон янз байдаг - дууны хэмжээ, өндөр, тембр, хэмнэл, хэмнэл, зай, дууны хэмжээ, дууны хөдөлгөөн, хослол, зохицол. янз бүрийн дуу чимээ.

Мэдрэхүй нь эсийн бус механизмтай бөгөөд мэдрэхүйн тусламжтай болон тусламжгүйгээр бүртгэгддэг. Энэ нь парадоксик юм шиг санагддаг, гэхдээ өөрөөр хэлбэл өндөг хуваагдах эхэн үе рүү буцаж ирэхэд бүх мэдрэмжийн бүрэн нөхөн үржихүйг тайлбарлах боломжгүй юм.

Энэ бол баримт бөгөөд үүнийг анхаарч үзэх нь дээр. Таны хүүхэд амжилтанд хүрэх ёстой сайхан шоуМанай ертөнцийн талаар, хэрэв тэр энд гарч ирэхийг хүсвэл илүү дээр байх болно. Индианчууд эргэн тойрон хүрээлэгдсэнд гайхах зүйл алга жирэмсэн эхгоо үзэсгэлэн, гайхалтай хөгжим, хүж, цэцэрлэгт хүрээлэн, цэцэрлэгт хүрээлэнд аль болох их цагийг өнгөрөөхийг тушааж, шувуудын дуулж, горхины чимээг сонсож, зөвхөн амттай жимс идэхийг зөвлөв.

Мэдээжийн хэрэг, бид Энэтхэгтэй Энэтхэгчүүд биш. Гэхдээ бид жирэмсний хугацааг (дор хаяж эхний дөрвөн сар) төлөвлөх боломжтой бөгөөд энэ хугацаанд бид гоо сайхны мэдрэмжээс ердийнхөөс илүү таашаал авах болно, ялангуяа энэ нь амин чухал юм. Архи, тамхи татдаг хоол, даршилсан ногоо, чихэр, амьтны гаралтай уураг, нүүрс ус агуулсан хольц, химийн ундаа, чихэр гэх мэт бүх төрлийн хэт синтетик бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь задралын хортой бүтээгдэхүүн үүсгэдэг болохыг бид анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ихэсээр дамжин хүүхдийн цусанд, ургийн давсгаар дамжин амнион шингэнд ордог. химийн халдлага .

1-р бүлгийн дүгнэлт.“ Төрөхийн өмнөх үе. Оюун ухаан".

1) Бүх сэтгэцийн гажуудлын цорын ганц үндсэн шалтгаан нь сэтгэцийн эмгэгТэгээд психосоматик өвчин, нь өвдөлт, ухаангүй байдлын реактив бичлэг юм пренатал үе.

Үр хөврөл өвдөлтийг мэдэрч, сэтгэл хөдлөл, өвдөх, бухимдах, хэвлийн хөндийн хэсэгт даралт ихсэх, үтрээний идэвхтэй бэлгийн хавьталд орох болгонд "унадаг".

Маш их цэцэглэн хөгжсөн, азтай, азтай байхын тулд хүүхдийн реактив банкийг дүүргэхээс бусад тохиолдолд жирэмсний дүрмийг дагаж мөрдөхөөс өөр зүйл хийх боломжгүй юм. эрүүл хүн.

2) Реактив банкинд орсон аливаа хэллэг нь аудитаас өөр зүйлээр цуцлагдах боломжгүй санал болж хувирдаг (реактив банкийг саармагжуулах технологи).

Хүний оюун санааны гажуудал нь иймэрхүү саналуудаас бүрддэг. Тиймээс хөршдөө хайртай бол зүгээр биш бол загас шиг дуугүй бай. Жирэмсэн эмэгтэй болон жирэмсэн эх нь асуудалтай байгаа бол түүний эргэн тойронд чимээгүй байхыг онцгой анхаарах хэрэгтэй.

3) Жирэмсний эхэн үеэс эхлэн хүүхэдтэйгээ харилцах хэрэгтэй, гэхдээ таны яриа зөв, сэтгэл санаа сайхан байх ёстой.

4) Хүүхэддээ гоо зүйн таашаал авч, улмаар түүнд бидний ертөнцийн талаар сайн ойлголт өгөхийн тулд жирэмслэлтээ (хэрэв бүх насаараа биш бол!) төлөвлө. Таны өгсөн зөвлөмжийг дагаж, энэ бүлэгт мэдээлсэн баримтуудыг анхаарч үзвэл таны дэлхийд авчирсан хүн хор хөнөөлөөс аюулгүй байх болно.

Энэ нь, дашрамд хэлэхэд, та хүүхэд төрүүлэхээр шийдэхээсээ өмнө амжилтанд хүрэх ёстой гэсэн үг юм өндөр түвшинөөрийн эрүүл мэнд, өөдрөг үзэл. Эрүүл мэндийн тухай - дараагийн бүлэг.

Нэгдүгээрт, энэ бүлгийн үндсэн мэдээлэл. Эдгээр нь гурван зүйл юм.

A) гэж хэлж болно, онд том хэмжээтэй, хүүхдийн биеийн хөгжил нь эхийн биеийн сайн сайхан байдлаас үүдэлтэй.

Мэдээжийн хэрэг, энэ бол тийм ч энгийн асуулт биш, гэхдээ ерөнхийдөө та өөрөө хэвийн байгаа шиг таны хүүхэд бие махбодийн хувьд хэвийн байх болно гэж үзэж болно. Ердийн гэж би практик үйл ажиллагаа, эрч хүч, төлөв байдлыг хэлж байна бүрэн байхгүйаливаа өвчинд өртөмтгий байдал. Гурав, дөрвөн сарын дотор ийм байдалд хүрэхэд хэцүү биш юм. Ийм идеал нь танд ашиггүй гэж та бодож байна уу? Магадгүй. Гэхдээ та хоёр байх болно, нялх хүүхдэд амин чухал хэрэгтэй сайн лхагва гариггадагш гарч, манай ертөнцөд амьдрахад сайн бэлтгэхийн тулд. Та хүний ​​биеийг бүтээж байна, энэ ажлын амжилтын үндэс нь цэвэр, эрчим хүчээр хангагдсан, засвар үйлчилгээ хийх боломжтой, идэвхтэй ажилладаг тоног төхөөрөмж - таны бие юм.

Мэдээжийн хэрэг, бид аль хэдийн төрсөн хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг ноцтойгоор сүйтгэдэг бөгөөд энэ талаар дараа ярих болно, гэхдээ эрүүл мэндийн үндэс нь төрөхөөс өмнө тавигддаг! Мөн өөрийгөө хүүхэд төрүүлэх чадваргүй гэж битгий бодоорой. сайн хүүхэд. Хэрэв та бөгтөр эсвэл нэг хөлтэй бол, тэр ч байтугай та - Сиамын ихрүүдХэрэв таны бие болон сэтгэл идэвхтэй, цэвэрхэн байвал энэ нь таны хүүхдийн асуудалтай ямар ч хамаагүй.

Психоз ба неврозууд нь мөн удамшдаггүй - тэд төрөхийн өмнөх реактив бүртгэлээр дамждаг бөгөөд хэрэв та 1-р бүлэгт заасан жирэмсний дүрмийг дагаж мөрдвөл таны хүүхэд хүүхдүүдийн эргэн тойронд байгаа цэцэглэн хөгжиж буй эхчүүдээс хамаагүй илүү ухаалаг байх болно.

Товчхондоо, а) цэгээс бид дүгнэж болно:

Жирэмслэлт бол бурхны бэлэг биш, харин нарийн технологи, мөн амжилт нь анхны өгөгдлөөс илүү түүний хэрэглээний нарийвчлалаас ихээхэн хамаардаг.

б) үүсгэж болох нэг шалтгаан бий сэтгэлзүйн эмгэгүүдбие махбодийг цэвэрлэх, эрүүлжүүлэх үйл ажиллагааны бүх хатуу ширүүнийг үл харгалзан: биеийн тамирын боловсрол, хатуурал, зөв ​​хооллолт, эрхтэний цэвэрлэгээ. Мөн энэ шалтгаан нь дуу багатай.

Антагонизмоос доогуур өнгө аяс нь төрөхийн өмнөх өвдөлтийн маш олон бичлэг гарч ирснээр таны амьдралын муруй үхэх уруу уруудаж байна гэсэн үг юм. Дотоод шүүлтүүрийг цэвэрлэх ажлыг тодорхойлдог эрүүл мэнд, физиологийн үйл ажиллагааны түвшин нь өнгө аястай пропорциональ байдаг нь тогтоогдсон. Энэ хуулийн баталгааг би олон удаа харсан. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв тэд чамайг өвдөлтгүйгээр тэвчиж чадсан бол намуухан дуугаар ч гэсэн та зовохгүй байх болно, гэхдээ ийм хүмүүс цөөхөн байдаг.

Бид бараг бүгдээрээ антагонизмоос доогуур өвчин тусдаг, уй гашуу, сэтгэлийн хямралын бүсэд өвчин эмгэгийн бүхэл бүтэн баглаа гарч ирдэг, бие нь хайхрамжгүй байдал, ашиггүй байдлын бүсэд сүйрдэг. Жирэмслэлтээ илүү сайн цаг болтол хойшлуулж болох цорын ганц ноцтой шалтгаан бол та ихэвчлэн уур хилэн, сэтгэлийн түгшүүр, уй гашуу, хайхрамжгүй байдлын хамгийн доод хэсэгт байх явдал юм.

Сайентологийн чиглэлээр Чөлөөт бүсБайна Сургалтын курс, өнгө аяс багассан олон шалтгааныг ойлгож, арилгах боломжийг бидэнд олгодог. Таны хүүхэд намуухан дууг сурах ёсгүй - амьдралын гол сүйтгэгч.

V) Хүүхдийн хэвийн байдал, хөгжлийг ямар шалгуураар дүгнэдэг вэ?

Амьд организм ургадаг - эсүүд хуваагдаж, биеийн жин нэмэгддэг, гэхдээ нэгэн зэрэг хөгждөг - түүний эрхтэнүүд, рефлексүүд нь үйл ажиллагааны идэвхжилд хүрдэг.

Сүүлийнх нь биеийн хэмжээнээс илүү амьдралд чухал ач холбогдолтой юм.

Хүний зүрх аль хэдийн хоёр танхимтай бөгөөд үр хөврөл хоёр миллиметр хэмжээтэй болоход агшиж эхэлдэг. Долоо хоногийн дараа булчин болох хувь тавилантай эсүүд агших гэж оролдож, аль хэдийн тусгаарлагдсан ирээдүйн тархины анхны дохиог барьж эхэлдэг.

Биеийн хэмжээ, физиологийн төлөвшил нь ижил зүйл биш юм.

Эхнийх нь сувилагчид бүртгэлийн дэвтэр бөглөхөд чухал ач холбогдолтой. Хоёр дахь зүйл нь хүүхдийн хөгжил, эрч хүчийг үнэхээр харуулдаг. Киевт ажиллаж байсан нярайн физиологийн чиглэлээр ажилладаг цорын ганц мэргэжилтэн И.А.Аршавский 60-аад оны үед энэ талаар нүдээ нээсэн. Хэмжээ, жин нь генетикийн хувьд тодорхойлогддог бөгөөд хүүхдийн сайн сайхан байдлыг тодорхойлдоггүй тул хэвийн байдаг бөгөөд маш өөр байх ёстой гэдгийг тэрээр харуулсан.

Эсрэгээрээ хамгийн том, хамгийн сайн хооллодог шинэ төрсөн хүүхдүүд хамгийн хөгжөөгүй байсан. Хүүхдийн дундаж болон хэвийн жинг ялгах шаардлагатай.

Дундаж- энэ бол янз бүрийн хүүхдийн жингийн арифметик дундаж бөгөөд ямар нэг шалтгаанаар норм болгон хүлээн зөвшөөрсөн.

Ердийн- Энэ бол сайн хөгжсөн хүүхдийн жин бөгөөд түүний биеийн хэмжээ нь түүний онцлог шинж юм, учир нь сайн хөгжсөн, төлөвшсөн хүүхдийн жин нь түүний хувьд хэвийн зүйл юм.

Хэмжээ, тэр ч байтугай төрсөн он сар өдөртэй адил - хүүхэд нь боловсорч гүйцсэн үед төрсөн бөгөөд жирэмсний хэвийн хугацааг 270 ± 45 хоног гэж үзэх ёстой.

Аршавский хүүхдийн физиологийн төлөвшлийн шинж тэмдгийг тайлбарлав.

ü ягаан арьсны өнгө;

ü булчингийн сайн гипертоник байдал (биеийг бөөнөөр нь шахахад хүргэдэг рефлексийн хурцадмал байдал);

ü тод томруун рефлексүүд: хөхөх, атгах, өсгий.

Ягаан арьсЭнэ нь арьсны хялгасан судасны дулаан солилцооны механизм ажиллахад бэлэн болж, хүүхэд арьсны температурыг нэмэгдүүлж, улмаар хүрээлэн буй орон зайг, жишээлбэл, хөнжлийг дулаацуулж, өөрийгөө хөргөхөөс хамгаалах боломжтой гэсэн үг юм.

Гипертоник байдал, өөрөөр хэлбэл, тогтмол даралтбулчингууд нь хүүхдийн гар, хөлийг тэгшлэхэд хэцүү байдаг - энэ механизм нь дулаан дамжуулах талбайг багасгаж, ажиллаж буй булчингуудын дулаан ялгаруулалтыг бууруулж дулаан алдагдлаас хамгаалдаг.

Рефлексүүд: хүүхэд амаараа барьж, хөхөө хөхөх; хүүхэд алган дээрээ хүрсэн бүх зүйлийг хүчтэй шахдаг; Хэрэв та хөлд нь хүрвэл хүүхэд хөлийг нь гишгэж байгаа мэт хөдөлгөдөг.

Насанд хүрээгүй - унтамхай, хөлдсөн, хөхүүлээгүй хүүхдүүд (одоо тэдний талаас илүү хувь нь байгаа бөгөөд тэдний дунд "өдөөгдөж", эмэгтэйчүүдийн эмчийн тогтоосон өдрөөс хойш 270 хоногийн дараа зохиомлоор хугацаанаас нь өмнө хөөгдсөн, нэлээн дур зоргоороо) I. Аршавский байгалийн хатуу ширүүн хүчин зүйлийн нөлөөгөөр нормыг авчирдаг - хүйтэн ус"Ихэсийн хоол тэжээл" бүлэгт дурьдсанчлан, зөвхөн хоцрогдсон нялх хүүхдийн хөгжлийг хүчтэй өдөөдөг өлсгөлөн.

Аршавскийн номууд энэ тухай өгүүлдэг.

Дүгнэлтүүд үндсэн мэдээлэл : Таны хүүхэд чамаас эрүүл байх магадлал багатай.

Энд хамгийн тод томруун зүйл бол өнгө аяс, өндөр байх ёстой. Гэсэн хэдий ч жирэмсний үеийн дутагдлыг "амьдралын туршид" засч залруулах боломжтой бөгөөд хүүхдийн хөгжлийн шалгуур нь биеийн жингийн бус харин физиологийн төлөвшлийн үзүүлэлт юм.

"Бие" технологийн элементүүд

(Хэрхэн хурцадмал байгааг би мэдэж байна

оюун ухаан, бие махбодод хуваагдах, гэхдээ ...)

1) Ихэсийн хоол тэжээл.

Хэрэв цусны эргэлтийн системХовор нялх үрс эсэн мэнд төрж, эх, нялх хүүхэд хоёр шууд холбоотой байх бөгөөд хүн төрөлхтөн бүх хөхтөн амьтдын хамт манай тав тухтай дэлхий дээр гарч ирэхгүй гэж олон хүн бодож байна.

Аз болоход бүх зүйл өөр байдаг: хүүхэд өөрийн гэсэн, тусдаа цусны урсгалтай байдаг бөгөөд хүүхэд хялгасан судасны ханаар дамжуулан хоол хүнс, хүчилтөрөгчийг өөртөө "татдаг".

Энэ зорилгоор умайн хананд байрлах газар байдаг асар их хэмжээхялгасан судаснууд - ихэс. Түүний хажууд "хялгасан судасны дельта" - хүүхдийн хүйн ​​байдаг.

Энэ механизм нь хоёртой хамгийн чухал үр дагавар.

A) Ихэс нь шүүлтүүр юм. Үүнгүйгээр бүх эмгэг төрүүлэгч бичил биетэн, хорт бодис (хор) хүүхдийн цусанд орох болно. органик шинж чанар, үүнтэй хамт дундаж эхийн цус нь байцаатай шөл шиг ханасан байдаг.

Гэсэн хэдий ч, энгийн бодисууд - архи, давс, элсэн чихэр, хүчил гэх мэт - энэ хаалтаар нэвтэрнэ.

Хэрэв та хоолны дэглэмээ зохицуулахгүй бол таны цус хэмжээлшгүй их хэмжээгээр ханасан бөгөөд хүүхэд тантай хамт согтуу, хордлого авч, харин танаас илүү гэмтдэг.

б) Хүлээн авсан хоол тэжээл, хүчилтөрөгчийн тунг хүүхдийн цусны урсгалын хурдаар тодорхойлдог, өөрөөр хэлбэл тэр өөрөө хоол тэжээл, амьсгалаа бидэнтэй адил зохицуулдаг.

Хэрэв таны цусанд шим тэжээл, хүчилтөрөгч дутагдвал тэр өвддөггүй, харин зүгээр л илүү идэвхтэй хөдөлж, цусны эргэлтийн хурдыг нэмэгдүүлдэг.

Энэ нь хүүхдийн идэвхтэй хөдөлгөөн нь түүний хурдацтай байх шалтгаан болдог бие бялдрын хөгжилболон төлөвшил. Таны цусанд дутагдал байгаа байх.

Энэ нь таны хэвийн байдал идэвхтэй хөдөлгөөн, амьдралд идэвхтэй оролцох ёстой гэсэн үг юм. Таныг өлсөж, амьсгал чинь түргэссэн үед таны хүүхэд эрчимтэй хөгжиж, амьдралаа залгуулж байна!

Жирэмсэн үед

Хүн хувь заяаныхаа бүх захиасыг биелүүлэхийн тулд төрсөн гэдгээ мэдэж байх ёстой амьдралын замТэр төлөвлөсөн бүх зүйл аль хэдийн хийгдсэн гэдэгт итгэлтэй байж чадсаны дараа л чадна. Оршихуйн физик хавтгайгаас гарах бусад бүх сонголтууд хууль ёсны биш юм. Жишээлбэл, амиа хорлох гэх мэт нийтлэг үзэгдэл нь зөвхөн хувь тавилангаас зугтах явдал биш юм. бие махбодийн хувьд, гэхдээ бас мөнхийн мөн чанараасаа урвах нь нарийн арга юм. Бие махбодийн ертөнцийг орхиж буй хүн биеэсээ гарсны дараа яг юунд найдаж байгаагаа мэддэг байх ёстой. Үүний тулд тэрээр амьдралынхаа туршид өөрийгөө бие махбодын хувьд биш, харин сүнслэг байдлын хувьд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Рациональ-энергийн мөн чанараа мэддэг хүн хэзээ ч хэтрүүлсэн үйлдлээр ертөнц болон өөрийнхөө зохицлыг зөрчихгүй. дээд хуулиудбайх. Тэр тэдэнтэй бүрэн нийцэхийг хичээх болно. Дараа нь нас барсны дараа тэрээр дэлхий дээр дассан нөхцлийнхөө энгийн үргэлжлэлийг хүлээн авах болно.

Зөвхөн бие махбодтойгоо өөрийгөө бүрэн холбодог хүмүүст энэ нь аймшигтай бөгөөд эвгүй юм. Бие махбодид бүдүүлэг байх хугацаандаа чичиргээнээрээ биетэй адилхан болсон тэдний сүнс нарийн ертөнцүүдэд дасан зохицож чадахгүй, хараагүй, дүлий хүн шиг аашилдаг. физик ертөнц. Сонсголгүй, хараагүй хүн гадаад ертөнцтэй холбогдож чадахгүй, учир нь түүнийг мэдрэх, харилцах рецепторууд байдаггүй. Яг үүнтэй адил материалист хүний ​​Сүнс нь нарийн ертөнцүүдэд өөрийгөө олохдоо өөрийгөө алслагдсан булшинд мэдэрдэг ч ухамсар нь эргэн тойронд нь мэдрэх боломжгүй зүйл болж байгааг хэлдэг.

Сохор дүлий материалистуудын тарчлал нь үхэхээсээ өмнө бие махбодод эхэлдэг ба дараа нь хэзээ ч дуусахгүй. Тиймээс хүн явахаасаа өмнө мэдэх ёстой хамгийн чухал зүйл юм физик бие- энэ нь бие махбодь бол мөнхийн бөгөөд хөдлөшгүй зүйл биш бөгөөд энэ нь гарцаагүй орхигдох бөгөөд энэ үйл явдлын дараа хүн шинэ чанарт дасан зохицох боломжийг олгох бүх үе шатыг туулах ёстой гэсэн үг юм. өөр өөр нөхцөл байдал. Эдгээр нөхцлийн чанар нь үргэлж үүнээс хамаардаг өөрийн зан байдалтүүний үеэр бие махбодийн амьдралмөн хэн ч тэвчиж чадахаас илүү шийтгэл эсвэл өвдөлтийг хүлээн авдаггүй. Энэ бүх мэдлэгийг бие махбодоо орхих гэж буй хүний ​​ухамсарт аль хэдийн ангилсан байх ёстой, тэгвэл бүх ган үйл явдлууд түүний хувьд гэнэтийн эсвэл үхэлд хүргэх зүйл болохгүй.

Дуглас Миллер

Агуу баг: Агуу багийг бүрдүүлэхийн тулд юу мэдэх, хийх, хэлэх хэрэгтэй

Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Энэхүү номын цахим хувилбарын аль ч хэсгийг зохиогчийн эрх эзэмшигчийн бичгээр зөвшөөрөл авалгүйгээр хувийн болон нийтийн хэрэгцээнд зориулан интернет болон корпорацийн сүлжээнд байршуулах зэрэг ямар ч хэлбэрээр, ямар ч аргаар хуулбарлаж болохгүй.

© Номын цахим хувилбарыг литрийн компани (www.litres.ru) бэлтгэсэн.

Талархал

Би дараах хүмүүст гүнээ талархаж байгаагаа илэрхийлж байна.

Алан Чапман намайг дэмжиж, итгэж байсанд нь (www.businessballs.com); Европын инновацийн төвөөс Марк Браун сэтгэгдлээ илэрхийлсэн ухаалаг зөвлөгөө, түүний зөвшөөрлөөр би энэ болон бусад номонд ашигласан. Тэр болон тэр судалгааны бүлэгХэдэн жилийн турш тэд “Багийн инновацид бэлэн байдлыг тодорхойлох сорилт”-ыг боловсруулж байгаа бөгөөд одоо тэдний ажил олон нийтэд нээлттэй байна. Нэрнээс нь харахад Марк Браун тест нь багийн шинэ санаа, бүтээлч байдлын бэлэн байдлыг хэмждэг. дэлгэрэнгүй мэдээлэл www.innovationclimatequestionnaire.com дээрээс авах боломжтой).

Эцэст нь би Пирсоны продакшны редактор Сэм Жексонд тэвчээртэй, мэргэжлийн уян хатан байдал, оновчтой зөвлөгөө өгсөнд, тууштай, шуурхай зангаараа Каролайн Жордан, номыг сонирхолтой, уншихад хялбар болгосон Линда Донди, Билл Бирч нарт талархал илэрхийлье. Алдаа дутагдал, алдаа дутагдлыг би хариуцна.

Оршил

Нас ахих тусам та хоёр гартай гэдгээ ойлгох болно: нэг нь өөртөө туслах, нөгөө нь бусдад туслах.

Одри Хепберн

Бизнес эрхлэх, ашгийн бус байгууллагыг удирдах, спортын баг, клуб гээд аль ч бүлэг хүмүүсийн амжилт нь юуны түрүүнд түүний бүрэлдэхүүнээс хамаардаг. Амжилтанд хүрсэний дараа л бид итгэлтэйгээр хэлж чадна: бид бол гайхалтай баг! Энэ ном нь нөлөөнд автдаггүй өндөр үр дүнтэй, амжилттай, үр дүнд чиглэсэн багийг хэрхэн бий болгох талаар өгүүлдэг. орчин. Энэхүү ном нь зөвхөн мөрөөдлийн багийг хэрхэн бүрдүүлэх талаар төдийгүй түүнд өөрийн үүргээ хэрхэн зөв тодорхойлж, биелүүлэхэд зориулагдсан болно.

"Баг" гэдэг үгийг ихэвчлэн буруугаар тайлбарладаг. Дүрмээр бол үүнийг ашиглахдаа илтгэгч нь хэсэг хүмүүс эсвэл ажлын багийг хэлдэг. Муу тоглолтын улмаас доод лиг рүү унах шахсан спортын багийг төсөөлөөд үз дээ. "Багийн" дасгалжуулагч дараагийн тоглолтонд оролцох хүсэлтээ гаргана. Дасгалжуулагчийн багийн хувьд тунхаглаж байгаа зүйл бол үнэндээ түүний өрөвдмөөр дүр төрх, нэг болох хүсэлтэй жирийн хэсэг хүмүүс юм.

Магадгүй та одоо баг гэж нэрлэгддэг зүйлд ажиллаж байгаа байх. Гэсэн хэдий ч үүнийг ийм гэж нэрлэх нь үнэхээр хэцүү байдаг. Та нар бүгд ямар нэг зүйл дутагдаж байна. Та илүү их амжилтанд хүрч чадна гэж бодож байгаа ч яаж үүнийг хийхээ мэдэхгүй байна. Та хөгжихийн оронд цаг хугацааг тэмдэглэж байна. Хэрэв эдгээр мэдэгдлүүдийн аль нэг нь таны "баг"-д хамаатай бол, хэрэв та өөрийн багийг үнэхээр гайхалтай байлгахыг хүсч байвал энэ ном танд зориулагдсан болно.

Таны гарт барьж буй ном нь удирдагч эсвэл жирийн ажилтан аль нь ч хамаагүй таныг болон танай хамт олон амжилтанд хүрэхэд тусална.

Гайхалтай баг болох хүсэл

Одоо багийн гишүүн биш хүмүүс гараа өргө. Аливаа амжилттай аж ахуйн нэгжийн шийдвэрлэх хүчин зүйл бол баг юм. Багууд нь хүмүүстэй адил хэлбэр, гадаад төрхөөрөө ялгаатай байж болох бөгөөд тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд өөр өөр шаардлага тавьдаг. Багийн гишүүд хэрхэн харилцах нь багийн үйл ажиллагааны төрлөөс ихээхэн хамаардаг.

Гэсэн хэдий ч багийн бүх хүмүүс ижил зүйлийг хийвэл танай баг амжилтанд хүрэх болно. дагаж мөрдөх дүрэм. Үйл ажиллагааны төрлөөс үл хамааран ямар ч баг амжилтанд хүрэх бүх нийтийн арван дүрэм байдаг.

1. Тодорхойлох нийтлэг зорилго, өөрөөр хэлбэл таны хүрэхийг хүсч буй үр дүн.

2. Хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг олж мэд.

3. Багийн бүх гишүүд сорилт бэрхшээлийг даван туулж, тулгарч буй асуудлуудыг шийдвэрлэхийг хүсч байгаа эсэхийг шалгаарай.

4. Баг гадаад ертөнцтэй хэрхэн харьцаж байгааг ойлгох.

5. Боломжоо бүрэн ашиглаж, нэг зорилгод хүрэхийн тулд хүчээ нэгтгэ.

6. Багийн гишүүдийн хооронд харилцан ашигтай харилцааг бий болгох санал хүсэлтгүйцэтгэлээ байнга сайжруулахын тулд.

7. Ажлын үр ашгийг дээшлүүлэхийн тулд багаар хамтдаа суралцаж, хөгжүүл.

8. Багийн гишүүнийхээ хувьд зорилгодоо хүрэхийн төлөө зүтгэ Цаашлаад, чи ганцаараа юунд хүрч чадах вэ.

9. Хүссэн үр дүндээ хүрэх.

10. Үүгээр бүү зогс зорилгодоо хүрсэн- шинэ зүйлд хүрэхийг хичээ.

Хэрэв та амжилттай багийн нэг хэсэг болохыг хүсч байвал эдгээр арван дүрэм зөвхөн танд зориулагдсан болно. Таны гарт байгаа ном танд болон танай хамт олонд агуу хамт олон болох хүсэл эрмэлзэлд тань туслах болно.

Яагаад амжилттай багийн нэг хэсэг байх ёстой гэж

Та юу олохоор шийдсэнээ төсөөлөөд үз дээ шинэ ажилСонирхолтой саналуудыг хайж олохын тулд бид олон вэбсайтуудаар зочилж, овоо сонин, сэтгүүлийг харлаа. Үүний үр дүнд та дараах загварыг анзаарч байна: "сайн багийн ажилтан" эсвэл "маш сайн багийн тоглогч" гэсэн шаардлагыг бараг бүх ажлын зар сурталчилгаанд заавал тавьдаг. Боломжит ажил олгогчид илүү олон багийн тоглогчдыг харахыг хүсч байгаа ч эдгээр боломжит ажилчид өөрөөсөө шударга асуулт асууж байна: " Надад яагаад хэрэгтэй байна вэ? Үнэн хэрэгтээ энэ асуултад олон хариулт байдаг бөгөөд хамгийн чухал нь амжилттай багаар ажиллах нь танд гайхалтай ашиг тус, давуу талыг өгдөг.

Гайхалтай хамт олон гэдэг юуны түрүүнд зорилгодоо хүрсэн амжилттай баг юм. Амжилтанд хүрэх нь дунд зэрэг, эсвэл бүр бүтэлгүйтсэн гэж үзэхээс хамаагүй илүү тааламжтай байдаг нь эргэлзээгүй.

Амжилтанд хүрэхийн тулд аливаа барилгын нэгэн адил суурь хэрэгтэй. Байгууллага бүрт ийм сан нь мэргэжлийн хүмүүсийн маш сайн баг байдаг бөгөөд үүнгүйгээр ажил нь үр дүнгүй, нэг хэвийн, сонирхолгүй ажил болж хувирдаг. Харамсалтай нь тэвчихэд бэлэн хүмүүс байдаг уйтгартай ажилмөн үүнийг олон жил тэвчих. Гэхдээ ийм байж болохгүй, тийм байх ёсгүй!

Гайхалтай баг үржил шимт хөрсхувийн болон мэргэжлийн чанарыг хөгжүүлэх.

Хамтдаа, багаараа та ганцаараа хүрэхээс илүү их зүйлийг хийж чадна.

Амжилттай баг нь ажилтан бүрийн боломжийг нээж, нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Та гайхалтай багаас тусламж, дэмжлэгийг олох болно өөрийн санаануудба эхлэл.

Дарангуйлдаг ажлын уур амьсгал сэтгэлийн хямралыг бий болгож, өдөр нь тэвчихийн аргагүй урт болдгийг хүн бүр мэддэг байх. Тиймээс, амжилттай багт тэд үр бүтээлтэй, заримдаа стресстэй, гэхдээ ийм ачаар анзаарагдахгүй нисдэг сонирхолтой ажил. Та бүр нэг өдөр сэрээд ажлын шинэ өдөр эхлэхийг тэсэн ядан хүлээж байгаагаа ухаарч магадгүй.

Энэ ном хэрхэн зохион байгуулагдсан бэ?

Ном нь хоёр хэсгээс бүрдэнэ. Эхний хэсэг ("Хэрхэн гайхалтай баг болох вэ?") нь аливаа ажлын багийн амжилтад нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд: түүний бүтэц, бүлгийн манлайлал, даалгавар, зорилгоо тодорхойлох, үр дүнтэй уулзалт зохион байгуулах зэргийг тодорхойлдог.

Ихэнхдээ номын гол анхаарал нь таныг багийн гишүүний хувьд, түүнд ямар үүрэг гүйцэтгэж чадах вэ гэдэг дээр байдаг. Ажилтан амжилтанд хүрэхийн тулд ямар хувийн шинж чанартай байх ёстой вэ? Эхний бүлэг нь энэ асуултад хариулдаг - өөрөөсөө эхэл! Үүний зэрэгцээ энэ ном уншигчийг хамт олонтой нь нэгтгэж, түүнд зааж сургах нь олонтаа үр дүнтэй харилцан үйлчлэлхамт олонтойгоо. Мөн "Багийн зорилго тавих" нэртэй тавдугаар бүлэг - үүнд гайхалтайжишээ.

Гайхамшигтай багийг өнөөдрийнх шиг болгодог бүх нийтийн шинж чанаруудаас гадна мэргэжлийн багуудад хүрэх боломжийг олгодог онцгой чанарууд бас байдаг. өндөр үр дүнажил дээрээ.