Ką žmogus patiria ekstremalioje situacijoje? Žmogaus elgesio ekstremaliose situacijose ypatybių santrauka

Prognozavimas rinkodaros srityje

(J. Scottas Armstrongas / Roderickas J. Brodie)

Įvadas

Prognozavimo srityje atlikta gana daug tyrimų. Tikslas šio darbo- aprašyti pagrindiniai punktai prognozavimo aparato taikymas rinkodaroje.

Šiame straipsnyje bus aptarta sekančius metodus:

Sandorio šalių ketinimų analizė
- Delfi
- Vaidmenų žaidimai
- bendra analizė
- įkrovos įvertinimai
- modelių kūrimas remiantis analogų elgesiu
- prognozavimas naudojant papildomos informacijos
- ekspertų sistemos
- ekonometriniai metodai

Taip pat aptarsime kiekvieno iš šių metodų panaudojimo galimybę numatyti šiuos objektus:

Rinkos dydis
- sprendimus priimančių asmenų (sprendimų priėmėjų) veiksmai
- rinkos dalis
- pardavimai
- finansiniai srautai.

Prognozavimas visada buvo vienas iš pagrindinių iššūkių, su kuriuo susiduria rinkodaros specialistai. Apsvarstykite, pavyzdžiui, Dalrymple 1987 m., kuriame 99% iš 134 apklaustų įmonių teigė, kad prognozavimui naudojo „formalius metodus“. 1975 m. tas pats autorius gavo rezultatą, rodantį, kad 93% respondentų mano, kad tikslus planas yra verslo sėkmės raktas. 1985 m. Jobber, Hooley ir Sanderson nustatė, kad prognozavimas yra 9 labiausiai aktuali problema, su kuria susiduria JK tekstilės įmonių rinkodaros direktoriai.

Žodžiu, prognozavimas yra svarbi problema, tačiau kiekvienu atveju ji turi savo kontekstą.

Vienos įmonės tiria rinkos apimtį ir jų dalį, kitos planuoja paklausą pagal pozicijas, trečios analizuoja galimą konkurentų ar verslo partnerių reakciją į įmonės pasirinktą strategiją. Suplanavusi pardavimų apimtis ir paskaičiavusi kaštus, įmonė gauna prognozę pinigų srautai. Ryšys tarp šių komponentų gali būti matomas 1 diagrama:

Dar kartą pabrėžiame, kad šio darbo tikslas – suteikti vadovams apžvalgą apie „formalius metodus“ sprendžiant prognozavimo marketingo problemą. Sprendimus priimantys asmenys skirtingai traktuoja „formalius metodus“: yra ir teigiamų, ir neigiami atsiliepimai. Pastarasis, kaip taisyklė, yra pagrįstas viena iš trijų situacijų:
– prognozės kokybė pasirodė nepatenkinama
– Sprendimų priėmėjas neadekvačiai įvertino prognozės patikimumą
– Prognozė nesutampa su asmeniniais sprendimų priėmėjo lūkesčiais.

Sprendžiant prognozavimo problemą, reikia naudoti daugybę metodų – nuo ​​vaidmenų žaidimų iki finansinių srautų analizės. 2 diagramoje mes bandėme juos sujungti į vieną visumą, kad parodytume galimi būdai gerinant gaunamos prognozės kokybę naudojant įvairios technikos analizė.

Sprendimu pagrįsti metodai

Sandorio šalių ketinimų tyrimas

Požiūrio esmė ta, kad respondentų prašoma apibūdinti savo elgesį įvairiose situacijose. Apklausos, skirtos tirti sandorio šalių ketinimus, dažniausiai naudojamos tais atvejais, kai nėra duomenų apie istorinius pardavimus. Pavyzdys galėtų būti naujo produkto įvedimas į rinką. Aprašymas techninė pusėšio metodo įgyvendinimą galima rasti Moritz (2001)

Vaidmenų žaidimai

Vaidmenų žaidimai naudojami siekiant atsižvelgti į vadinamąjį „žmogiškąjį faktorių“. Šis metodas yra būtinas analizuojant galimos reakcijos kitai sandorio šaliai dėl konkrečios pasirinktos politikos parinkties. Čia svarbiausia kuo tikroviškiau atkurti situaciją, kurioje vyksta sąveika. Šis metodas šiuo metu naudojamas gana retai, nors turi gerą potencialą (Armstrong, 2001)

Ekspertų vertinimai

Ekspertų vertinimai labai skiriasi nuo sandorio šalių ketinimų tyrimo. Kai eksperto prašoma įvertinti rinkos dinamiką, jis neprivalo būti reprezentatyvus. Priešingai – kiekvienas ekspertas yra unikalus. Paprastai dalyvauja nuo 5 iki 20 ekspertų, daugiausia efektyvus būdas vieno balo gavimas – atskirų rezultatų svėrimas vienodais svoriais.

Prognozių tikslumas, gautas naudojant šis metodas galima pakelti naudojant Delphi tipo procedūras. Delphi esmė yra iteracinė procedūra, skirta gauti integralų rodiklį, nuosekliai mažinant neatitikimų dispersiją. ekspertų vertinimai. Apie Delphi naudojimo efektyvumą žr. Rowe ir Wright (2001).

Vienas iš pagrindinių šio metodo taikymo principų yra ekspertų nuomonės nepriklausomumas. Paprastai situacijoje naudojant fokuso grupes ši prielaida pažeidžiama, todėl tikslinės grupės nerekomenduojamos prognozavimo tikslais.

Bendra analizė

Sandorio šalių ketinimus galima nuspėti tiriant santykius tarp sandorio šalių elgesio ir įvairių veiksnių. Pavyzdžiui, išanalizavus pirkėjo reakciją į skirtingus tos pačios prekės pasiūlymus, galima nustatyti paklausą lemiančius veiksnius. Sujungimo procedūra susideda iš sandorio šalies elgesio priklausomybės nuo veiksnių rinkinio tyrimo. Šis metodas dažnai naudojamas pristatant rinkai naują produktą. Šis metodas pagrįstas įrankiais, naudojamais planuojant eksperimentus.

Įkrovos įvertinimai

Kaip ir atliekant bendrą analizę, galite sukurti eksperto elgesio modelį. Šis metodas, žinomas kaip įkrovos įvertinimas, sumažina gaunamų įvertinimų subjektyvumo lygį. Vienas iš tokių modelių konstravimo metodų yra regresinės analizės naudojimas. Norėdami gauti daugiau informacijos, žr. Witink & Bergesteun, 2001.

Metodai, pagrįsti statistiniais duomenimis

Ekstrapoliacija

Ekstrapoliacijos metodai apima istorinių duomenų naudojimą tiriamoms serijoms. Šiuo metu populiariausias ekstrapoliacijos metodas eksponentinis išlyginimas. Pagrindinis metodo principas yra atsižvelgti į visus stebėjimus prognozėje, bet su eksponentiškai mažėjančiais svoriais. Metodas leidžia atsižvelgti į sezoniniai svyravimai seriją ir numatyti tendencijos komponento elgesį.

Ekstrapoliacija pagrįstų metodų naudojimas reiškia tyrimo objekto stabilumą. Tais atvejais, kai situacija labai pasikeitė, patartina naudoti ankstesnės grupės metodus.
Svarbus ekstrapoliacijos principas yra jo taikymas prognozuojant ilgalaikes tendencijas. Trumpame horizonte „triukšmo komponento“ įtaka yra per didelė.

Svarbus veiksnys, lemiantis metodo efektyvumą, taip pat yra duomenų, kuriais grindžiama analizė, patikimumas.

Kalbant apie alternatyvias ekstrapoliacijos procedūras, rekomenduojama nenaudoti pernelyg sudėtingų analizės metodai prognozės kūrimas. Pavyzdžiui, Box Jenkins metodas, kuris techniniu sudėtingumu yra žymiai pranašesnis už eksponentinį išlyginimą, dažnai duoda panašios kokybės rezultatus (Makridakis ir kt., 1984; Armstrong 1985). Visų pirma galime kalbėti apie neuroninių tinklų naudojimo sprendimams nepagrįstumą šio komplekso problemų. Tačiau yra įrodymų, kad šie metodai sėkmingai naudojami numatant rinkos dalį (Agrawal ir Schorling, 1996) ir numatant vartotojų elgesį (West ir kt., 1997).

Prognozavimas naudojant papildomą informaciją

Kiekybiniai metodai, remiantis ekstrapoliacija, neleidžia visapusiškai panaudoti seriją analizuojančiam vadovui turimos informacijos. Ekstrapoliacijos metodai užtikrina stabilumą aplinką, tačiau praktiškai ši prielaida dažnai neveikia. Prognozavimas naudojant papildomą informaciją yra nebrangus metodas, kuriuo atsižvelgiama į vadovams žinomus kokybinius klausimus. Tokio modelio pavyzdys yra sistema, kurioje analitikas patikrina mašinos siūlomą prognozę, ar jos tikroviškumas, ir priima tik tuo atveju, jei ji neprieštarauja jo lūkesčiams.

Modelių kūrimas remiantis analogų elgesiu

Ekspertas gali nustatyti situaciją, kuriai jau buvo precedentas, ir ekstrapoliuoti dabartinius rezultatus, atsižvelgdamas į informaciją apie tai, kaip elgėsi analogas. Norėdami gauti daugiau informacijos, žr. Duncan, Gore ir Szczypula, 2001.

Ekspertų sistemos

Ekspertų sistemos bando atkurti samprotavimus, kuriuos analitikas pateikia atlikdamas vertinimą. Praktiškai ekspertinės sistemos kuriamos taikant ekonometrinius įrankius istoriniams duomenims apie ekonominius santykius. Plėtojant bendros analizės, ekspertų vertinimų ir įkrovos idėjas, dažnai sukuriama ekspertų sistema.

Daugiamatės analizės metodai

Ši sritis buvo gana gerai ištirta, tačiau, kaip taisyklė, praktikoje gauti rezultatai yra nepatenkinami. Ši grupė Daugiau metodų nekalbėsime.

Ekonometriniai metodai

Ekonometriniai metodai naudojami a priori teorinių žinių modeliui sukurti. Ekonometriniai metodai apima aiškinamųjų veiksnių įtraukimą į prognozės sudarymo procesą. Šiuo atveju priklausomybės kryptis yra aiškiai nurodyta, funkcinis vaizdas, taip pat struktūrinius koeficientų apribojimus. Tokio pobūdžio modeliai marketinge dažniausiai naudojami elastingumui analizuoti. Tai reiškia pakankamas kiekis patikimi istoriniai duomenys.

Ekonometrinių modelių pranašumas yra tai, kad jie yra tiesiogiai susiję su planavimu ir sprendimų priėmimu. Jų pagalba galite analizuoti įvairių strategijų įgyvendinimo pasekmes, planuoti rinkos ir verslo aplinkos dinamiką, taip generuodami įvairius plėtros scenarijus. Renkantis šią metodų grupę, reikia atsižvelgti į tai, kad reikės numatyti aiškinamųjų veiksnių reikšmes. Su kai kuriais iš jų (pavyzdžiui, mada) gali kilti didelių problemų.

Ekonometrinių modelių naudojimas pateisinamas tais atvejais, kai
1. Tarp tiriamos vertės (pavyzdžiui, pardavimų) ir veiksnių visumos yra stiprus priežasties ir pasekmės ryšys.
2. Priklausomybės forma žinoma ir ją galima įvertinti
3. Daroma prielaida, kad veiksniai prognozės horizonte reikšmingai pakeis jų elgesį
4. Šie pokyčiai yra nuspėjami
Pažeidus šias sąlygas (tai būdinga „trumpalaikiui“), šios grupės metodų naudojimas yra netinkamas.

„Prognozė (numatymas)“ (Pisareva) „tikimybinis moksliškai pagrįstas sprendimas apie galimas ir pageidaujamas objekto būsenas ateityje ir (arba) apie alternatyvius jų įgyvendinimo būdus ir laiką“.

Prognozavimas marketinge būtinas norint nustatyti galimus visuomenės vystymosi tikslus ir trajektorijas, pagrįsti pagrindines marketingo strategijos ir taktikos kryptis, taip pat nustatyti išteklius, priėmimą. konkretūs sprendimai, tiriant labiausiai tikėtiną ilgalaikę, vidutinės trukmės ir trumpalaikę dinamiką bei situacijas, numatant priimtų sprendimų pasekmes.

Prognozavimas marketinge – tai mokslinė ir praktinė veikla, apimanti visą metodinių, metodinių, informacinių, techninių, organizacinių ir personalas prognozuoti kūrimo procesus.

Planavimo ir prognozavimo ryšys

Pagrindiniai prognozavimo ir planavimo skirtumai yra šie:

prognozavimas atliekamas tokiomis sąlygomis, kai yra didelis neapibrėžtumas arba atsitiktinumas;

prognozavimo objektas dažniausiai yra ekonominės sistemos visuma ir išorinę aplinką;

prognozavimas didesniu mastu orientuotas į ekonominės sistemos išorinės aplinkos raidos tyrimą, yra sisteminio pobūdžio;

prognozavimas yra informacinio, patariamojo pobūdžio, sprendimų priėmimas nebūtinas, o planavimas – direktyvinio pobūdžio;

prognozuojant dėl ​​didelio atlikimo laiko ir neapibrėžtumo naudojamos bendresnės skaičiavimo arba ekspertinės normos.

Taigi prognozavimas yra platesnis nei planavimas, nes apima ne tik ūkio subjekto veiklos rodiklius, bet ir labiau atsižvelgiama į kintančius išorinės aplinkos parametrus.

Nepaisant to, prognozavimas yra susijęs su strateginiu gyvenvietės planavimu (Kovaliovas)

Planas – tai patvirtintas sprendimas dėl priemonių sistemos tam tikram tikslui pasiekti, numatant jų įgyvendinimo tvarką, išteklius, eiliškumą ir laiką. Atkreipkite dėmesį, kad planavimo sritis šia prasme yra visiškai (arba beveik visiškai) kontroliuojama planavimo subjekto. Labai dažnai plano-prognozės santykio aiškinimas yra toks: planuojamos veiklos, prognozuojamas jų rezultatas.

Veiksmai ir jų efektyvumas iš kito objekto yra prognozės sritis. Būklės ir vystymosi prognozė įvairių elementų Ekonomika suteikia informaciją, skirtą tam tikro objekto eksploatavimo planui sudaryti (pavyzdžiui, įmonės produktų paklausos prognozė - informacija apie jos gamybos planavimą). Be to, prognozėse turi būti galimų ir tikėtinų įgyvendinimo ar neįgyvendinimo pasekmių įvertinimas priimtus planus. (Pisareva, įžanga)

Planavimo horizontas

Laikotarpio, su kuriuo susijęs parengtas planas, trukmės požiūriu galima išskirti tris skirtingus planavimo lygius: strateginį, taktinį, operatyvinį. Apskritai šių sąvokų esmė atitinka tai, kas buvo pasakyta 1.3 skyriuje apie panašias analizės rūšis. Vieta skirtingų lygių planavimas sprendimų priėmimo sistemoje įmonėje parodytas pav. 3.1.

prognozuojant rinkodaros planavimą

Strateginis planavimas vykdomas ilgalaikiam ir apima įmonės tikslų, uždavinių, masto ir veiklos apimties suformulavimą. kokybės lygis arba labai bendrų kiekybinių gairių forma.

Taktinis planavimas vykdomas vidutiniam laikotarpiui (1-5 m.) ir nustato išteklius, reikalingus įmonei žengti pasirinktu strateginiu keliu.

Veiklos planavimas apima dabartinę įmonės veiklą ir turi ne ilgesnį kaip vienerių metų laikotarpį. Dažnai pateikiamas kas mėnesį, dešimt dienų ar kas savaitę.

Ši planų klasifikacija negali būti laikoma pernelyg griežta. Kuriant konkrečios ateities planus, reikėtų atsižvelgti į tai, kad už įvairios pramonės šakos nacionalinė ekonomika ir įvairiose įmonėse, laikotarpių priskyrimas vienai ar kitai kategorijai yra labai savavališkas. Pavyzdžiui, mažmeninės prekybos įmonei daugeliu atvejų vienerių ar dvejų metų perspektyva jau gali būti laikoma strategine, tačiau laivų statybos ir kosmoso įmonėms šis laikotarpis neviršija vieno veiklos ciklo, o planas vieneriems ar dvejiems metams laikoma dabartine.

Be to, reikia atsiminti, kad kartais problemos, susijusios su dabartine veikla, gali neigiamai paveikti strategines perspektyvasįmonių. Taigi sunkumai, susiję su einamaisiais mokėjimais ir sutartinių įsipareigojimų vykdymu, gali įtempti įmonę į ilgus teisminius procesus ir atsidurti ant išlikimo slenksčio.

Pažvelkime atidžiau į tris minėtus planavimo lygius.

Strateginis planavimas

Sąvoka „strateginis planavimas“, taikoma ekonomikai, pradėta vartoti palyginti neseniai. Manoma, kad ji pirmą kartą pasirodė septintajame dešimtmetyje kaip viena iš pagrindinių daugelio tarptautinių korporacijų, kurių būstinė yra Jungtinėse Valstijose*, veiklos ypatybių. Mes tuo nesustosime teoriniai aspektai strateginis planavimas, nes tai nėra šios knygos tema; be to, jie gerai aprašyti specializuota literatūra prieinama į platų ratą skaitytojai (žr., pavyzdžiui, [Akoff]). Tačiau pažymime, kad yra įvairių šios sąvokos sąvokų ir interpretacijų, atsižvelgiant į tikslų platumą, ypač galime kalbėti apie ekonominio pobūdžio taip pat atsižvelgiama į strateginį planavimą ar socialinius-politinius įmonės veiklos aspektus.

* Istoriškai terminas „strategija“ siejamas su kariniais reikalais. IN Senovės Graikija Strategas buvo karinis lyderis, turintis plačias karines ir politines galias ir visiškai įvaldęs meną laimėti pasirinkdamas optimalų veiksmų būdą.

Kaip strateginio planavimo dalis, tikslai gali būti racionalizuoti įvairiais būdais tačiau yra mažiausiai keturių tipų tikslai:

rinka (kokį prekių ir paslaugų rinkos segmentą planuojama aprėpti, kokie prioritetai pagrindinėje įmonės gamybinėje ir komercinėje veikloje);

gamyba (kokia gamybos struktūra ir technologija užtikrins reikiamos apimties ir kokybės produktų gamybą);

finansinis ir ekonominis (kokie yra pagrindiniai finansavimo šaltiniai ir numatomi finansinius rezultatus pasirinkta strategija);

socialinis (kiek įmonės veikla užtikrins tam tikrų socialinius poreikius visa visuomenė arba atskiri jos segmentai).

Bet kokiu atveju, tarp pagrindinių tikslų, kuriems pasiekti kuriami strateginiai planai, visada yra „produkto – rinkos“ derinys. Kitaip tariant, pagrindinis tokio plano tikslas – pagrįsti, pirma, kokios prekės turėtų būti gaminamos ir, antra, kur jas galima parduoti. Natūralu, kad planas neapsiriboja vien tikslų nustatymu, bet apima ir jų pagrindimą, įskaitant išteklių. Štai kodėl neatskiriama dalis Bet koks strateginis planas turi finansinį komponentą.

Nesunku pastebėti, kad sąvoka „strateginis“ visiškai neprilygsta terminui „ilgalaikis“ - pirmasis yra daug platesnis nei antrasis konceptualia ir esmine prasme, nors, žinoma, strateginis planavimas vykdomas. iš ilgalaikės perspektyvos. Strateginis planas gali turėti tokią struktūrą.

Nurodomas įmonės veiklos tikslas ir strateginis tikslas, veiklos mastas ir apimtis, taktiniai tikslai ir uždaviniai.

2 skyrius. Prognozės ir gairės

Pateikiama ekonominės situacijos sostinės, produktų ir darbo rinkose prognozė bei nubrėžtos pagrindinių rodiklių ilgalaikės gairės.

3 skyrius. Specializuoti planai ir prognozės

Gamyba.

Rinkodara.

Finansai (finansinis planas).

Personalo politika.

Inovacijų politika (moksliniai tyrimai ir plėtra).

Nauji produktai ir rinkos.

Rinkos tyrimų rezultatai pirmiausia turėtų būti naudojami kuriant produktų kūrimo ir gamybos planus, taip pat juos koreguojant. Kadangi esama planavimo sistema iš anksto nustato konkrečius laikotarpius, kuriems planuojamas planas, rinkos tyrimų sistema turėtų būti orientuota į sprendimus. konkrečias užduotis, nustatomas pagal atitinkamą laikotarpį.

Šiuo atžvilgiu patartina pabrėžti ilgalaikės, vidutinės ir trumpalaikės rinkos raidos prognozės ir, be to, greitai ištirti rinką. Kiekviena iš šių tyrimų sričių skiriasi tikslo formulavimu, rezultatų apibendrinimo laipsniu, jų išsamumu ir reikalauja naudoti atitinkamus metodus. Taigi, pavyzdžiui, nustatant ilgalaikę (daugiau nei 5 metų) prekių rinkos plėtros prognozę. vartotojų vartojimas patartina nustatyti:

Pagrindinės paklausos apimties ir struktūros raidos tendencijos plataus vartojimo prekės apskritai;

Poreikių apimties ir struktūros plėtra atskirų kompleksų viduje;

Veiksniai, lemiantys tam tikrų produktų poreikius ir jų plėtrą ateityje;

Pagrindiniai reikalavimai prekių asortimentui, atsižvelgiant į poreikių vystymąsi, taip pat gaminamos produkcijos kūrimui ir tobulinimui;

Pagrindinės demografinių ir socialinių-ekonominių veiksnių raidos tendencijos ir jų įtaka poreikių diferenciacijai.

Metodologiškai ilgalaikis rinkos raidos prognozavimas visų pirma yra darbas su antrine didelio agregavimo laipsnio informacija. Kiek leidžia skaitinė medžiaga, naudojant matematinės statistikos metodus ir šiuolaikinius prognozavimo metodus, nustatomos kiekybinės išraiškos, pavyzdžiui, poreikių raidos tendencijos.

Praktikoje naudojant ilgalaikio prognozavimo rezultatus, svarbu atsižvelgti į esamus racionalios normos atskirų produktų suvartojimas.

Ilgalaikės prognozės nustatymas atskiriems produktams ar jų grupėms yra tik pradinis tyrimų, atliekamų m šia kryptimi. Kitas žingsnis turėtų būti nustatant pagrindines atskirų poreikių rinkinių raidos tendencijas(saugumas racionali mityba, patogių butų sukūrimas ir kt.). Poreikių rinkinių identifikavimas kartu su atsižvelgimu į būtiną buitinių paslaugų teikimą yra iš esmės nauja ir svarbus punktas nustatant ilgalaikę poreikių raidą, leidžiančią maksimaliai atsižvelgti į rinkos tyrimų rezultatus.



Identifikuojant turėtų būti nurodyti rezultatai, kuriuos lemia ilgalaikė rinkos raidos prognozė vidutinės trukmės prognozė. Su šia prognoze Daugiausia vertinama prekių ir paslaugų vartojimo raida 2-5 metų laikotarpiu.

Kartu būtina, viena vertus, sukonkretinti ir patikslinti ilgalaikės prognozės rezultatus, kita vertus – visapusiškiau panaudoti duomenis. trumpalaikės prognozės (iki 2 metų). Kitaip tariant, turėtų būti nustatytas ryšys tarp ilgalaikių, vidutinių ir trumpalaikių plėtros prognozių, kurios leistų laiku reaguoti į rinkos pokyčius, kartu atsižvelgiant į klientų pageidavimus.

Konkreti vidutinės trukmės rinkos raidos prognozės užduotis – atlikti tyrimus, pagrindžiančius naujų perspektyvių produktų kūrimo galimybes. Tokių tyrimų rezultatai sudaro pagrindą tolesniam tyrimui preliminarią analizę galimybes parduoti naujus produktus ir paruošti jų pristatymus į rinką. Tuo pačiu metu trumpalaikės prognozės rezultatai turėtų leisti nustatyti gyventojų požiūrį į tam tikrus produktus ir nustatyti pagrindines atskirų asortimento grupių ir pozicijų gamybos apimtis (atitinkamų veislių, prekių ženklų, tipų, modelių ir veislių). produktas).

Pirminė užduotis operatyvinis rinkos tyrimas yra gauti pažangią informaciją ir konkrečias nuomones apie pasiūlos ir paklausos atitiktį. Šis susirašinėjimas pirmiausia susijęs su prekių asortimentas, kokybė ir pristatymas laiku. Norint greitai ištirti rinką, reikia informacijos, apibūdinančios jos būklę ir raidą. Tokia informacija turi būti savalaikė, išsami, be to, ji turi suteikti galimybę įvertinti kiekvieno produkto rinkos būklę.

Turėtų būti nuolatinis keitimasis informacija tarp įvairių organizacijų, suinteresuotų sėkminga padėtimi rinkoje, o tai nulemia koordinuotą požiūrį į jos rinkimą, rengimą, apdorojimą ir perdavimą.

Operatyvus rinkos tyrimas ir jos raidos prognozė turėtų būti atliekami nuolat, atsižvelgiant į skirtingą gautų rezultatų apibendrinimo laipsnį. Šis darbas turėtų būti atliekamas taip, kad visų rūšių prognozės ir operatyviniai rinkos tyrimai papildytų vienas kitą ir leistų įmonės vadovybei imtis reikiamų priemonių. valdymo sprendimai, užtikrinant pilnesnį konkrečių vartotojų poreikių ir reikalavimų tenkinimą ir tuo pagrindu vykdant efektyvią verslo veiklą.

6. Marketingo plano sisteminimas ir analizė

Sistemingas įmonės rinkodaros planas turi integruoti, susieti ir koordinuoti visas įvairias jo dalis. Tai taikoma visų tipų planams – ilgalaikiams, vidutinės trukmės ir trumpalaikiams; atsižvelgiant į galimybę turėti atskirus rinkodaros planus įvairiems komerciniams padaliniams pagrindinėje organizacijoje; atitikties reikalavimams, kuriuos kiekviena vietinė dalis struktūrinė veikla Rinkodara reikalauja planavimo.

Taip pat svarbu laikytis užduočių reitingavimo reikalavimo.

Bendrasis planas rinkodara gali būti laikoma prastai susisteminta, jei trumpalaikis pelnas gaunamas vidutinės ir ilgalaikės trukmės sąskaita. Taip atsitinka, jei, siekiant laikinai padidinti pelną, mažinamos marketingo tyrimų ar vieno prekių asortimento plėtros planavimo kaštai.

Marketingo klasika moko, kad įmonės ištekliai turi būti paskirstyti strateginiams padaliniams taip, kad lėšos būtų skiriamos tiems, kurie turi didelis potencialasšiame rinkos segmente. Tuo pačiu metu kiekvieno plano nustatytos tikslinės rinkos, produktų pavyzdžiai ir kainų lygiai turėtų skirtis, bet neprieštarauti vienas kitam. Įgyvendinimo veikla ir susitarimai su kanalo nariais turi būti derinami laiku, kad sistemoje nekiltų įtampa dėl vienu metu patiriamų ir brangiai kainuojančių dviejų ar daugiau verslo padalinių poreikių.

Nors reklamos planas paprastai susijęs su vienu strateginiu elementu, jis taip pat turi būti susietas su produkto, pardavimo ir kainodaros planais; atspindi įmonės gaminių įvaizdį; skatinti platinimo kanalo dalyvių bendradarbiavimą ir parodyti, kad produktai yra verti jiems nustatytų kainų ir turi konkurencingumo maržą. Sistemingo rinkodaros plano įgalinantys elementai parodyti 1 paveiksle.

Ryžiai. 1 Įmonės rinkodaros plano schema

Nustatyta, kad elgesio reakcijosžmogaus ekstremaliomis sąlygomis, jo laiko savybės ir apskritai psichofiziologinės žmonių galimybės yra labai įvairios, priklausomai nuo savybių. nervų sistema, gyvenimo patirtį, profesinių žinių, įgūdžiai, motyvacija, veiklos stilius.

Šiuo metu atsitraukti vientisa formažmogaus elgesys įtemptoje situacijoje beveik neįmanomas. Tačiau daugėja įrodymų, kad psichologiniai veiksniai- individualios žmogaus savybės, gebėjimai, jo įgūdžiai, pasirengimas, požiūriai, bendras ir specialus pasirengimas, jo charakteris ir temperamentas - sudėtingoje situacijoje nėra aritmetiškai apibendrinami, o sudaro tam tikrą kompleksą, kuris galiausiai realizuojamas arba teisingai arba atliekant neteisingus veiksmus.

Apskritai ekstremali situacija yra įsipareigojimų ir sąlygų rinkinys, kuris turi stiprią padėtį psichologinis poveikis vienam asmeniui.

Elgesio stilius ekstremaliose situacijose

Elgesys aistros būsenoje.

Afektui būdingas didelis emocinis išgyvenimas, dėl kurio mobilizuojasi fiziniai ir psichologiniai ištekliai asmuo. Praktikoje gana dažnai pasitaiko atvejų, kai fiziškai silpni žmonės stipraus emocinio susijaudinimo būsenoje jie atlieka veiksmus, kurių negalėjo atlikti ramioje aplinkoje. Pavyzdžiui, jie taikomi didelis skaičius mirtina žala arba vienu smūgiu nuversti ąžuolines duris. Kita afekto apraiška – dalinis atminties praradimas, kuris nebūdingas kiekvienai afektinei reakcijai. Kai kuriais atvejais subjektas neprisimena įvykių prieš afektą ir įvykių, įvykusių pastarojo metu.

Afektą lydi visos psichinės veiklos susijaudinimas. Dėl to žmogus patiria savo elgesio kontrolės sumažėjimą. Ši aplinkybė lemia tai, kad nusikaltimo padarymas aistros būsenoje sukelia specifines teisines pasekmes.

Baudžiamasis kodeksas nieko nesako apie tai, kad aistros būsenoje esančio žmogaus galimybės suvokti savo veiksmų pobūdį ar juos valdyti yra ribotos. Tai nėra būtina, nes stipriam emociniam sutrikimui būdingas sąmonės ir valios apribojimas. Būtent pastarųjų „susiaurinimas“ leidžia teigti, kad aistros būsena turi tam tikrą teisinę reikšmę. „Baudžiamosios teisės požiūriu teisiškai reikšmingomis gali būti pripažintos tokios kaltinamojo emocinės būsenos, kurios labai apribojo jo valingą, kryptingą elgesį.

Poveikis turi didelę įtaką protinė veiklažmogumi, jį dezorganizuodama ir paveikdama aukštesnes psichines funkcijas. Mąstymas praranda lankstumą, prastėja kokybė mąstymo procesai, kurios dėka žmogus suvokia tik artimiausius savo veiksmų tikslus, o ne galutinius. Visas dėmesys sutelkiamas į dirginimo šaltinį. Tai yra, dėl stipraus emocinio streso žmogaus galimybės pasirinkti elgesio modelį yra ribotos. Dėl to taip atsitinka staigus nuosmukis veiksmų kontrolė, dėl ko pažeidžiamas veiksmų tikslingumas, tikslingumas ir eiliškumas.

Prieš staigų, stiprų emocinį sutrikimą atsiranda viena iš toliau nurodytų įstatyme aprašytų situacijų.

Smurtas, patyčios, sunkus įžeidimas, kiti neteisėti ar amoralūs aukos veiksmai (neveikimas). Čia afekto būsena susiformuoja vienkartinio ir kaltininkui labai reikšmingo įvykio įtakoje. Pavyzdžiui: netikėtai iš komandiruotės grįžęs sutuoktinis savo akimis atranda svetimavimo faktą.

Ilgalaikė psichotrauminė situacija, susidariusi dėl sistemingo neteisėto ar amoralaus nukentėjusiojo elgesio. Afektyvi reakcija susiformuoja dėl ilgalaikio neigiamų emocijų „kaupimo“, o tai sukelia emocinį stresą. Kad afektas atsirastų šiuo atveju, pakanka kito neteisėto ar amoralaus elgesio fakto.

Pagal įstatymą afektas atsiranda dėl tam tikrų nukentėjusiojo veiksmų ar neveikimo. Tačiau praktikoje pasitaiko atvejų, kai staigus stiprus emocinis sutrikimas sukelia neteisėtą ar amoralų kelių žmonių elgesį. Be to, afektinei reakcijai išsivystyti būtinas dviejų ar daugiau asmenų veiksmų (neveikimo) derinys, tai yra, vieno iš jų elgesys, atsietas nuo kito elgesio, gali būti ne priežastis. afekto atsiradimas.

Elgesys esant stresui

Stresas - emocinė būsena, kuris staiga iškyla žmogui, esant ekstremalios situacijos, susijusios su pavojumi gyvybei ar didelio streso reikalaujančia veikla, įtakoje. Stresas, kaip ir afektas, yra toks pat stiprus ir trumpalaikis emocinis išgyvenimas. Todėl kai kurie psichologai stresą laiko tam tikra afekto rūšimi. Tačiau tai toli gražu netiesa, nes jie turi savo skiriamieji bruožai. Stresas, visų pirma, atsiranda tik esant ekstremalioms situacijoms, o afektas gali atsirasti dėl bet kokios priežasties. Antras skirtumas yra tas, kad afektas dezorganizuoja psichiką ir elgesį, o stresas ne tik dezorganizuoja, bet ir mobilizuoja apsauginės jėgos organizacijoms įveikti ekstremalias situacijas.

Stresas gali turėti tiek teigiamų, tiek neigiamą įtaką individui. Stresas atlieka teigiamą vaidmenį atlikdamas mobilizavimo funkciją, neigiamas vaidmuo- žalingai veikia nervų sistemą, sukelia psichikos sutrikimai ir įvairių organizmo ligų.

Stresinės sąlygos įvairiai veikia žmonių elgesį. Vieni, veikiami streso, demonstruoja visišką bejėgiškumą ir nepajėgia atlaikyti streso padarinių, kiti, priešingai, yra atsparūs stresui asmenys ir geriausiai sekasi pavojaus momentais bei visų jėgų įtempimo reikalaujančioje veikloje.

Elgesys nusivylimo būsenoje

Ypatingą vietą užima streso svarstymas psichologinė būsena, atsirandantis dėl realios ar įsivaizduojamos kliūties, trukdančios pasiekti tikslą, vadinamą nusivylimu.

Gynybinės reakcijos į nusivylimą yra susijusios su agresyvumo ar pasitraukimo iš jo atsiradimu sunki situacija(veiksmų perkėlimas į įsivaizduojamą planą), taip pat galima sumažinti elgesio sudėtingumą. Nusivylimas gali sukelti daugybę charakterio pokyčių, susijusių su nepasitikėjimu savimi arba griežtų elgesio formų fiksavimu.

Nusivylimo mechanizmas gana paprastas: pirmiausia jis atsiranda stresinė situacija, sukeliantis nervų sistemos pertempimą, o tada ši įtampa „išsikrauna“ į vieną ar kitą pažeidžiamiausią sistemą.

Yra teigiamų ir neigiamų reakcijų į nusivylimą.

Nerimo lygis ekstremaliose situacijose

Nerimas yra emocinė patirtis, kai žmogus patiria diskomfortą dėl neapibrėžtos perspektyvos.

Evoliucinė nerimo reikšmė slypi kūno mobilizacijoje ekstremaliose situacijose. Normaliam žmogaus funkcionavimui ir produktyvumui būtinas tam tikras nerimo lygis.

Normalus nerimas padeda prisitaikyti įvairios situacijos. Jis didėja esant didelės subjektyvios pasirinkimo reikšmės, išorinės grėsmės ir informacijos bei laiko stokos sąlygomis.

Patologinis nerimas, nors jį gali išprovokuoti išorinės aplinkybės, atsiranda dėl vidinių psichologinių ir fiziologinių priežasčių. Tai neproporcinga realiai grėsmei arba su ja nesusijusi, o svarbiausia – neadekvati situacijos reikšmingumui ir smarkiai mažina produktyvumą bei prisitaikymo galimybes. Patologinio nerimo klinikinės apraiškos yra įvairios ir gali būti paroksizminės arba nuolatinės, pasireiškiančios tiek psichikos, tiek net daugiausia somatiniais simptomais.

Dažniausiai į nerimą žiūrima kaip neigiama būsena susijęs su stresu. Nerimo būsena gali būti įvairaus intensyvumo ir laikui bėgant kisti priklausomai nuo streso lygio, kurį patiria individas, tačiau nerimo išgyvenimas būdingas bet kuriam asmeniui tinkamose situacijose.

Priežastys, sukeliančios nerimą ir įtakojančios jo lygio pokyčius, yra įvairios ir gali slypėti visose žmogaus gyvenimo srityse. Paprastai jos skirstomos į subjektyvias ir objektyvias priežastis. Subjektyvios priežastys apima informacines priežastis, susijusias su neteisingomis idėjomis apie būsimo įvykio baigtį, dėl kurios pervertinama būsimo įvykio baigties subjektyvioji reikšmė. Tarp objektyvių susirūpinimą keliančių priežasčių yra: ekstremaliomis sąlygomis, keliantys padidintus reikalavimus žmogaus psichikai ir siejantys su situacijos baigties neapibrėžtumu.

Postresinis nerimas atsiranda po ekstremalių, dažniausiai netikėtų situacijų – gaisrų, potvynių, dalyvavimo karo veiksmuose, prievartavimų, vaikų pagrobimo. Neramumas, dirglumas, galvos skausmas, sustiprėjęs keturkampis refleksas (reakcija į staigų dirgiklį), miego sutrikimai ir košmarai, įskaitant patirtos situacijos nuotraukas, vienišumo ir nepasitikėjimo jausmas, nepilnavertiškumo jausmas, bendravimo ir bet kokios veiklos, kuri gali priminti įvykiai taip pat dažniausiai stebimi. Jei visas šis kompleksas susiformuoja po tam tikro latentinio periodo po ekstremalios situacijos ir veda į reikšmingus gyvenimo sutrikimus, tada diagnozuojama potrauminio streso sutrikimas. streso sutrikimas. Postresinis nerimas yra mažiau tikėtinas, jei žmogus aktyviai veikia ekstremalios situacijos metu.

elgesys ekstremaliose situacijose


ŽMONIŲ ELGESIO YPATYBĖS KREČIAMOSIOMIS ATSIPAREIGOJIMAI SITUACIJAS
Turinys

ŽMONIŲ ELGESIO YPATYBĖS KREČIAMOSIOMIS ATSIPAREIGOJIMAI SITUACIJAS

Ekstremalios situacijos samprata

Šiandieniniame mūsų visai neramiame gyvenime kiekvienas gali bet kada atsidurti ekstremalioje situacijoje. Stichinės nelaimės, katastrofos, sprogimai, gaisrai, staigios grėsmės ir daugelis kitų reiškinių tyliai tapo mūsų gyvenimo dalimi, pradėjo daryti pastebimą įtaką žmogaus psichikai ir elgesiui.
Per trumpą laiką įvyksta susidūrimas su reali grėsmė kartais gresia mirtis (in įprastas gyvenimas Psichika sukuria gynybą, leidžiančią suvokti mirtį kaip kažką tolimo ar net nerealaus). Keičiasi pasaulio vaizdas, atrodo, kad tikrovė užpildyta mirtinomis avarijomis. Žmogus pradeda skirstyti savo gyvenimą į dvi dalis – prieš įvykį ir po jo. Kyla jausmas, kad kiti negali suprasti jo jausmų ir išgyvenimų.
E Ekstremali situacija yra situacija, kuri paveikia žmogų ekstremaliausiomis, nepalankiausiomis apraiškomis. Bet kokia situacija, susijusi su grėsme gyvybei ir žala žmonių sveikatai, atsiradusi dėl stichinės nelaimės, avarijos, katastrofos ar pavojingo gamtos reiškinio, tampa ekstremali. Kiekviena tokia situacija turi tik jai būdingas priežastis, ypatumus ir vystymosi pobūdį.

Ekstremalių situacijų klasifikacija (ES)

ES gali būti klasifikuojama pagal šiuos kriterijus:pagal prigimtį: tyčinis (tyčinis) ir netyčinis (netyčinis). Pirmieji apima daugumą nacionalinių, socialinių ir karinių konfliktų, teroristinių išpuolių ir kt. Stichinės nelaimės pagal savo kilmę yra netyčinės. Ši grupė taip pat apima daugumą žmogaus sukeltų avarijų ir katastrofų.
    Pagal kilmės šaltinį ekstremalios situacijos skirstomos į:
    Technogeninio pobūdžio ES;
    natūralios kilmės ES;
Biologinio ir socialinio pobūdžio ES.
Pramonės avarinių situacijų tipai: transporto avarijos ir katastrofos, gaisrai ir sprogimai, avarijos, kai išskiriamos įvairios toksinės medžiagos, staigus konstrukcijų griuvimas, avarijos elektros ir energijos sistemose ar komunalinių gyvybę palaikančių sistemų.
Natūralios kilmės ES tipai: geofiziniai, geologiniai, meteorologiniai, pavojingi jūrų hidrologiniai reiškiniai, gamtos gaisrai.

Biologinio ir socialinio pobūdžio ES rūšys: terorizmas, socialiniai neramumai ir įvairūs smurto aktai.

Ekstremalios situacijos įtaka žmogaus psichinei ir psichofiziologinei būklei
Stichinių nelaimių ir nelaimių aukos kenčia nuo šių veiksnių, kuriuos sukelia ekstremalios situacijos:
1. Staigumas. Nedaug nelaimių laukia, kol potencialios aukos bus įspėtos – pavyzdžiui, potvynis, kuris pamažu pasiekia kritinę stadiją arba artėjantis uraganas ar audra. Kuo įvykis staigesnis, tuo jis pražūtingesnis aukoms.
2. Nebuvimas panaši patirtis. Kadangi, laimei, nelaimės ir katastrofos yra retos, žmonės dažnai išmoksta su jomis susidoroti streso metu.
3. Trukmė. Šis veiksnys kiekvienu atveju skiriasi. Pavyzdžiui, palaipsniui besivystantis potvynis gali slūgti taip pat lėtai, o žemės drebėjimas trunka kelias sekundes ir sukelia daug daugiau sunaikinimo. Tačiau kai kurių ilgalaikių ekstremalių įvykių (pvz., lėktuvo užgrobimų) aukoms trauminis poveikis gali padidėti su kiekviena diena.
4. Kontrolės trūkumas. Niekas negali kontroliuoti įvykių nelaimių metu; Gali praeiti daug laiko, kol žmogus sugebės suvaldyti įprasčiausius kasdienio gyvenimo įvykius. Jei šis kontrolės praradimas tęsiasi ilgą laiką, net ir kompetentingoje ir nepriklausomi žmonės Gali būti pastebėti „išmokto bejėgiškumo“ požymiai.
5. Sielvartas ir praradimas. Nelaimių aukos gali būti atskirtos nuo artimųjų arba netekti artimo žmogaus; blogiausia – laukti žinių apie visus galimus nuostolius. Be to, auka dėl nelaimės gali netekti savo socialinio vaidmens ir padėties. Užsitęsus trauminiams įvykiams, žmogus gali prarasti bet kokią viltį susigrąžinti tai, kas buvo prarasta.
6. Nuolatinė kaita. Nelaimės sukeltas sunaikinimas gali būti nepataisomas: auka gali atsidurti visiškai naujose ir priešiškose sąlygose.
7. Mirties ekspozicija. Net trumpos gyvybei pavojingos situacijos gali pakeisti žmogaus asmenybės struktūrą. Pakartotinis susidūrimas su mirtimi gali sukelti esminius reguliavimo pokyčius. Artimuose susidūrimuose su mirtimi labai tikėtina sunki egzistencinė krizė.
8. Moralinis neapibrėžtumas. Nelaimės auka gali susidurti su gyvenimą keičiančiais vertybiniais sprendimais, pavyzdžiui, kam gelbėti, kiek rizikuoti, ką kaltinti.
9. Elgesys renginio metu. Kiekvienas norėtų puikiai atrodyti sunkioje situacijoje, tačiau nedaugeliui tai pavyksta. Tai, ką žmogus padarė ar nepadarė per nelaimę, gali jį persekioti dar ilgai užgijus kitoms žaizdoms.
10. Naikinimo mastai. Po nelaimės išgyvenęs žmogus tikriausiai nustebs, ką ji padarė jo aplinkai ir socialinei struktūrai. Kultūros normų pokyčiai verčia žmogų prie jų prisitaikyti arba likti pašaliniu; V pastarasis atvejis emocinė žala derinama su socialiniu netinkamu prisitaikymu.
Staigus įvykis, turintis stiprų poveikį emocinei, pažintinei ir asmeninei žmogaus sferai.
Dauguma žmonių ekstremaliose situacijose gali patirti šiuos simptomus:
    siautėti;
    haliucinacijos;
    apatija;
    stuporas;
    motorinis susijaudinimas;
    agresija;
    baimė;
    isterijos;
    nervinis drebulys;
    verkti.
Kliedesiai ir haliucinacijos . Kritinė situacija žmogui sukelia stiprų stresą, sukeliantį sunkų nervinė įtampa, sutrikdo pusiausvyrą organizme, neigiamai veikia sveikatą apskritai – ne tik fizinę, bet ir psichinę. Tai gali sustiprinti esamą psichinę ligą.
Pagrindiniai kliedesio požymiai yra klaidingos idėjos ar išvados, kurių klaidingumo auka negali atgrasyti.
Haliucinacijoms būdinga tai, kad nukentėjusysis patiria įsivaizduojamų objektų buvimo pojūtį, kuris šiuo metu neveikia atitinkamų jutimo organų (girdi balsus, mato žmones, užuodžia ir kt.).
Apatija gali atsirasti po ilgo intensyvaus, bet nesėkmingo darbo; arba situacijoje, kai asmuo patiria rimtą nesėkmę ir nustoja matyti savo veiklos prasmę; arba kai nepavyko ko nors išgelbėti, o į bėdą patekęs artimas žmogus mirė.
Apima nuovargio jausmas – toks, kad nenorite judėti ar kalbėti, judesiai ir žodžiai ateina labai sunkiai.
Sieloje tuštuma, abejingumas, nėra jėgų net jausmų rodyti. Jeigu žmogus tokioje būsenoje lieka be palaikymo ir pagalbos, tuomet apatija gali peraugti į depresiją (sunkios ir skausmingos emocijos, elgesio pasyvumas, kaltė, bejėgiškumo jausmas susidūrus su gyvenimo sunkumais, beviltiškumas ir kt.).
Apatijos būsenoje žmogus gali išlikti nuo kelių valandų iki kelių savaičių.
Pagrindiniai apatijos požymiai yra šie:
    abejingas požiūris į aplinką;
    letargija, letargija;
    Lėta kalba su ilgomis pauzėmis.
Stuporas . Stuporas yra viena iš galingiausių organizmo gynybos reakcijų. Ji atsiranda po stiprių nervinių sukrėtimų (sprogimo, užpuolimo, žiauraus smurto), kai žmogus išeikvoja tiek daug energijos išgyvenimui, kad nebeturi jėgų susisiekti su išoriniu pasauliu.
Stuporas gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų. Todėl, jei pagalba nesuteikiama ir auka ilgą laiką išliks tokioje būsenoje, tai sukels jo fizinį išsekimą. Kadangi nėra kontakto su išoriniu pasauliu, nukentėjusysis nepastebės pavojaus ir nesiims veiksmų, kad jo išvengtų.
Pagrindiniai stuporo požymiai yra šie:
    staigus valingų judesių ir kalbos sumažėjimas arba nebuvimas;
    reakcijų į išorinius dirgiklius trūkumas (triukšmas, šviesa, prisilietimas, gnybimas);
    „užšalimas“ tam tikroje padėtyje, sustingimas, visiško nejudrumo būsena;
    galima įtampa atskiros grupės raumenis.
Motorinis jaudulys . Kartais kritinės situacijos šokas (sprogimai, stichinės nelaimės) būna toks stiprus, kad žmogus tiesiog nustoja suprasti, kas vyksta aplinkui. Jis negali nustatyti, kur yra priešai, o kur pagalbininkai, kur yra pavojus, o kur – išsigelbėjimas. Žmogus praranda gebėjimą logiškai mąstyti ir priimti sprendimus, tampa tarsi narve besiveržiantis gyvūnas.
Agresija . Agresyvus elgesys yra vienas iš nevalingų būdų, kuriais žmogaus kūnas „bando“ sumažinti didelę vidinę įtampą. Pyktis ar agresija gali išlikti gana ilgą laiką ilgą laiką ir trukdyti pačiam nukentėjusiajam bei aplinkiniams.
Pagrindiniai agresijos požymiai yra:
    susierzinimas, nepasitenkinimas, pyktis (dėl bet kokios, net ir nedidelės priežasties);
    smogti kitiems rankomis ar kokiais nors daiktais;
    žodinis įžeidimas, keiksmažodžiai;
    raumenų įtampa;
    padidėjęs kraujospūdis.
Verkti . Kai žmogus verkia, jo viduje išsiskiria raminamai veikiančios medžiagos. Gerai, jei šalia yra žmogus, su kuriuo galite pasidalinti savo sielvartu.
Pagrindiniai šios būklės požymiai:
    žmogus jau verkia arba pasiruošęs apsiverkti;
    lūpos dreba;
    yra depresijos jausmas;
    Skirtingai nuo isterikų, susijaudinimo požymių nėra.
Jei žmogus sulaiko ašaras, tada nėra emocinio paleidimo ar palengvėjimo. Situacijai užsitęsus vidinė įtampa gali pakenkti žmogaus fizinei ir psichinei sveikatai.
Isterikai . Isterijos priepuolis trunka kelias minutes ar kelias valandas.
Pagrindinės savybės:
    sąmonė išsaugoma;
    per didelis jaudulys, daug judesių, teatrališkos pozos;
    kalba emociškai turtinga, greita;
    rėkia, verkia.

Trauminis stresas ir potrauminio streso sutrikimas (PTSD)

Bet kokia ekstremali situacija (nelaimingas atsitikimas, avarija, karas, nelaimė, teroristinis išpuolis, artimųjų netektis, mirtis) palieka pėdsaką žmonių sielose. Sutrikimai, kurie išsivysto patyrus psichologinę traumą, paveikia visus žmogaus funkcionavimo lygius: fiziologinius (nuovargio atsiradimas, apetito praradimas, miegas, lėtinių ligų paūmėjimas ir kt.), psichologinius ir tarpasmeninės sąveikos lygį (agresyvumo, jautrumo pasireiškimas). elgesys). Iš karto po ekstremalios situacijos palieka žmogaus veiklos dezorganizaciją, visų pažinimo procesų (mąstymo, suvokimo, atminties, kalbos) funkcinius sutrikimus.
Daugeliu atvejų ekstremali situacija gali sukelti trauminį stresą.
Trauminis stresas yra ypatinga patirtis, ypatingos sąveikos tarp žmogaus ir jį supančio pasaulio rezultatas. Tai normali reakcija į neįprastas aplinkybes, būklė, atsirandanti žmogui, patyrusiam kažką, kas viršija įprastą žmogaus patirtį, pavyzdžiui, grėsmę gyvybei, kito žmogaus mirtį ar sužalojimą, dalyvavimą kovose, smurtą, stichines nelaimes. ir nelaimės ir pan.
Reiškinių, sukeliančių trauminius streso sutrikimus, spektras yra gana platus ir apima daugybę situacijų, kai iškyla grėsmė savo gyvenimą ar mylimo žmogaus gyvybė, grėsmė fizinei sveikatai ar savęs įvaizdžiui.
Išskiriami šie trauminių situacijų tipai:
1. Trumpalaikis netikėtas trauminis įvykis (pavyzdžiui, stichinė nelaimė ar žmogaus sukelta avarija).
2. Nuolatinis ir pakartotinis trauminio stresoriaus poveikis – serijinė trauma arba užsitęsęs trauminis įvykis. Pavyzdžiui, Černobylio avarija– ilgalaikio trauminio poveikio pavyzdys.
Psichikos traumos pasekmė gali būti požiūrio į save patį, į pasaulį, kuriame žmogus gyvena, į vietą, kurią žmogus užima šiame pasaulyje, pasikeitimas. Šie pokyčiai yra tokie dramatiški, kad jie vadinami „pagrindinių iliuzijų žlugimu“ (pagrindinės pagrindinės iliuzijos: žmogaus nemirtingumas, teisingumas ir pasaulio sandaros paprastumas).
Savojo nemirtingumo iliuzija . Tragiški mūsų gyvenimo įvykiai griauna mūsų pačių nemirtingumo iliuziją, veda mūsų gyvenimus į chaosą, į beprasmybę: kam kurti planus, stengtis juos įgyvendinti, jei laukia tik vienas dalykas – mirtis.
Sąžiningumo iliuzija pasaulio struktūroje . Trauminio įvykio situacijoje žmogų piktina pats blogio atsiradimo jo gyvenime faktas. normalus gyvenimas, jis nori gauti atsakymą į klausimą: „Ką aš padariau ar nepadariau, dėl ko mane ištiko šios bėdos?
Teisingumo principo pažeidimas sukelia jausmą, kad gyvename beprotnamyje. Kaip galite prie to prisitaikyti? Lengviausias būdas yra pačiam tapti bepročiu. Galite eiti regresijos keliu, panaudoti priemones, kurios veda į transo būsenas, galiausiai tapti robotu, mašina, negalinčia mylėti ir gailėtis.
Pagrindinių iliuzijų žlugimas yra skausmingas, tragiškas procesas, dėl kurio mūsų gyvenimas tampa beprasmis.
Kas nutinka žmogui, atsidūrusiam situacijoje, kai jis pats buvo netikėtai užpultas ar pamatė, kad jo artimiesiems gresia mirtinas pavojus, ar naktį griuvo namo sienos? Paprastai su juo vyksta šie procesai:
1. Sumažėjusi nuotaika, kartais iki visiško abejingumo ir minčių apie savižudybę, stiprus ašarojimas paminėjus netektį ar kiti neurotiniai simptomai.
2. Stresinis poveikis gali sukelti visų lygių psichikos nepritaikymą. Pradedant nuo žmogaus per didelio aktyvumo, primenančio šurmulio ir alinančio fizines galimybes iki ribos, po kurios gali atsirasti įvairių virškinamojo trakto, širdies ir kraujagyslių sistemos, seksualinės sferos ir kt., ir baigiant visiška apatija viskam ir gilia depresija.
Trauminės situacijos išgyvenimo dinamika apima keturis etapus.
1. Pirmajame etape, kuris atsiranda iškart po trauminio veiksnio veikimo, žmogus atsisako suvokti, kas atsitiko. Tai neigimo arba šoko fazė - netikėjimas, kad pasaulio vaizdas pasikeitė, kad jis niekada nebebus toks, koks buvo. Neigimas iki psichozinių būsenų susidarymo. Atrodo, kad žmogus sako pasauliui: „Aš netikiu“ ir bando kurti gyvenimą pagal senus principus. Tai reiškia, kad žmogus neturi pakankamai resursų išgyventi atsiskyrimą nuo mirusiojo ir iš naujo organizuoti gyvenimą psichikos lygmeniu. Jis bijo rizikuoti pripažinti, kad jo gyvenimas sugriautas, ir kad jis turi rizikuoti ir priimti naują tikrovę. Jis tikisi „stebuklingai atstatyti“ savo ankstesnį gyvenimą ir nemato perspektyvų ateityje statyti naujas gyvenimas, atsisakius senojo.
2. Antrasis etapas vadinamas " agresijos ir kaltės fazės "Pamažu pradėdamas nerimauti dėl to, kas atsitiko, žmogus pradeda kaltinti tuos, kurie buvo tiesiogiai ar netiesiogiai susiję su traumuojančiu įvykiu. Dažnai po to žmogus nukreipia agresiją į save ir išgyvena stiprų kaltės jausmą ("jei aš būtų pasielgęs kitaip, to nebūtų nutikę.“ Taip žmogus bando rasti teisingumą „nesąžiningame pasaulyje“ – šiais žodžiais galima išreikšti a Protestas prieš tikrovę, kaltės jausmas – ten, kur jis bus projektuojamas – ant išėjusiųjų, ant savęs ar ant pasaulio, ant gydytojų, ant draugų – to negalima pasakyti iš anksto.
3. Trečias etapas – depresijos fazė . Žmogui suvokus, kad aplinkybės už jį stipresnės, užklumpa depresija. Jį lydi bejėgiškumo, apleistumo, vienišumo ir savo nenaudingumo jausmai. Žmogus nemato išeities iš šios situacijos, jam atrodo, kad skausmas stiprės kiekvieną dieną. Šiuo metu prarandamas tikslo jausmas ir gyvenimas tampa beprasmis. – Kad ir ką daryčiau, niekas nepasikeis. Dažnai atsitinka taip, kad žmogus, bandydamas rasti prasmę, ima užsiimti labdara („mano gyvenimas baigėsi, gyvensiu dėl kitų“) ir tampa religingu žmogumi iki fanatizmo. Šie sprendimai padeda numalšinti skausmą, bet nepalengvina depresijos, kuri tampa lėtine.
Šiame etape labai svarbus neįkyrus artimųjų palaikymas. Tačiau traumą patiriantis žmogus jos sulaukia retai, nes aplinkiniai nesąmoningai bijo „užkrėsti“ jo būsena. Be to, prislėgtos nuotaikos žmogus greitai praranda susidomėjimą bendravimu („niekas manęs nesupranta“), pašnekovas jį pradeda varginti, bendravimas nutrūksta. Žmonės nemoka elgtis ir vengia bendrauti, o tai didina vienišumo jausmą.
Sielvarto sprogimai, kuriuos keičia liūdesys, ramybė. Žmogus išgyvena kontaktą su tuštuma, atpažindamas savo bejėgiškumą, bejėgiškumą ką nors pakeisti.
4. Ketvirtasis etapas yra gijimo fazė . Jai būdingas visiškas (sąmoningas ir emocinis) savo praeities priėmimas ir naujos gyvenimo prasmės įgijimas. „Tai, kas atsitiko, tikrai įvyko, aš negaliu to pakeisti, aš galiu pakeisti save ir tęsti gyvenimą, nepaisant traumos. Žmogus, pasirodo, gali iš to, kas nutiko, pasisemti naudingos gyvenimiškos patirties. Kuriamas ateities planas ir naujas paveikslas ramybė. Laiko perspektyvos kūrimas: ką, kokia seka ir kodėl būtent jis tai darys. Ant senojo pasaulio griuvėsių statomas naujas.
Reshetnikovo ir kt. darbe (1989) siūloma dar viena iš eilės fazių ar etapų klasifikacija žmonių būklės dinamikoje po trauminių situacijų:
1." Ūmus emocinis šokas “ Vystosi po audimo būsenos ir trunka nuo 3 iki 5 valandų; būdingas bendras psichinis stresas, ekstremalus psichofiziologinių rezervų mobilizavimas, suvokimo aštrinimas ir mąstymo procesų greičio didinimas, beatodairiškos drąsos apraiškos (ypač gelbėjant artimuosius) kartu mažinant kritišką situacijos vertinimą, tačiau išsaugant gebėjimą kryptingai veiklai. Emocinėje būsenoje šiuo laikotarpiu vyrauja nevilties jausmas, kurį lydi galvos svaigimas ir galvos skausmas, širdies plakimas, burnos džiūvimas, troškulys ir pasunkėjęs kvėpavimas. Iki 30% tiriamųjų, subjektyviai vertindami savo būklės pablogėjimą, vienu metu pastebi 1,5–2 ar daugiau kartų padidėjusį darbingumą.
2." Psichofiziologinė demobilizacija “ Trukmė iki trijų dienų. Didžiajai daugumai apklaustųjų šio etapo pradžia asocijuojasi su pirmaisiais kontaktais su sužeistaisiais ir su žuvusiųjų kūnais, su tragedijos masto supratimu („sąmoningumo stresas“). Jam būdingas staigus savijautos ir psichoemocinės būklės pablogėjimas, vyraujant sumišimo jausmams, panikos reakcijoms (dažnai neracionalaus pobūdžio), moralinio norminio elgesio sumažėjimu, veiklos efektyvumo lygio sumažėjimu. ir motyvacija tam, depresiniai polinkiai, kai kurie dėmesio ir atminties funkcijų pokyčiai (dažniausiai tiriamieji nelabai aiškiai prisimena, ką tomis dienomis veikė). Dauguma respondentų šioje fazėje skundžiasi pykinimu, galvos „sunkumu“, diskomfortu virškinamajame trakte, apetito sumažėjimu (netgi nebuvimu). Tam pačiam laikotarpiui taip pat buvo pirmieji atsisakymai atlikti gelbėjimo ir „išvalymo“ darbus (ypač susijusius su žuvusiųjų kūnų išvežimu), gerokai išaugęs klaidingų veiksmų vairuojant transporto priemones ir specialią įrangą skaičius iki pat sukūrimo. avarinių situacijų.
3." Rezoliucijos stadija » – 3–12 dienų po stichinės nelaimės. Subjektyviu vertinimu, nuotaika ir savijauta pamažu stabilizuojasi. Tačiau, remiantis stebėjimų rezultatais, absoliuti dauguma tirtųjų išlaikė sumažintą emocinis fonas, ribotas kontaktas su aplinkiniais, hipomimija (veido išvaizda panaši į kaukę), sumažėjusi kalbos intonacija, sulėtėję judesiai. Šio laikotarpio pabaigoje atsiranda noras „išsikalbėti“, įgyvendinamas selektyviai, pirmiausia nukreiptas į asmenis, kurie nebuvo stichinės nelaimės liudininkai, ir lydimas tam tikro ažiotažo. Tuo pačiu metu atsiranda sapnų, kurių nebuvo dviejose ankstesnėse fazėse, įskaitant nerimą keliančius ir košmariškus sapnus, įvairiais būdais atspindinčius tragiškų įvykių įspūdžius.
Atsižvelgiant į subjektyvius tam tikro būklės pagerėjimo požymius, objektyviai pastebimas tolesnis fiziologinių rezervų sumažėjimas (pagal hiperaktyvacijos tipą). Pervargimo reiškinių palaipsniui daugėja. Vidutiniai fizinės jėgos ir veiklos rodikliai (palyginti su norminiais tiriamųjų duomenimis amžiaus grupė) sumažėja 30%, o pagal rankų dinamometriją - 50% (kai kuriais atvejais - iki 10–20 kg). Vidutiniškai protinė veikla sumažėja 30 proc., atsiranda piramidinės tarpsferinės asimetrijos sindromo požymių.
4." Atkūrimo stadija “ Jis prasideda maždaug 12 dieną po nelaimės ir ryškiausiai pasireiškia elgesio reakcijomis: suaktyvėja tarpasmeninis bendravimas, pradeda normalizuotis emocinis kalbos ir veido reakcijų koloritas, pirmą kartą po nelaimės – emocinį atsaką sukėlusiais juokeliais. iš kitų galima pastebėti, normalūs sapnai atkuriami. Atsižvelgiant į užsienio patirtį, taip pat galima daryti prielaidą, kad asmenims, buvusiems prie stichinės nelaimės šaltinio, išsivysto įvairių formų psichosomatiniai sutrikimai, susiję su virškinamojo trakto, širdies ir kraujagyslių, imuninės ir. endokrininės sistemos. Kita klasifikacija (Alexandrovsky ir kt., 1991) išskiria tris fazes:
    1. Išankstinis ekspozicija, apimanti grėsmės ir nerimo jausmą. Ši fazė dažniausiai būna seisminio poveikio zonose ir vietose, kur dažni uraganai ir potvyniai; Dažnai grėsmė ignoruojama arba nepripažįstama.
    2. Poveikio fazė trunka nuo stichinės nelaimės pradžios iki gelbėjimo darbų organizavimo momento. Šiuo laikotarpiu baimė yra dominuojanti emocija. Padidėjęs aktyvumas, savitarpio pagalbos ir savitarpio pagalbos pasireiškimas iš karto pasibaigus įtakai dažnai vadinamas „didvyriška faze“. Panikos elgesys beveik niekada nepasireiškia – tai įmanoma, jei evakuacijos keliai yra užblokuoti.
    3. Posmūgio fazė, kuri prasideda praėjus kelioms dienoms po nelaimės, pasižymi gelbėjimo pastangų tęsimu ir iškilusių problemų įvertinimu. Naujos problemos, kylančios dėl socialinio dezorganizavimo, evakuacijos, šeimų išsiskyrimo ir kt., leidžia daugeliui autorių šį laikotarpį laikyti „antra stichine nelaime“.

Potrauminio streso sutrikimas (PTSD)

Stresą sukeliantys veiksniai, peržengiantys įprastą žmogaus patirtį, apima tuos įvykius, kurie gali traumuoti beveik bet kurio sveiko žmogaus psichiką: stichinės nelaimės, žmogaus sukeltos nelaimės, taip pat įvykiai, kurie yra tikslingos, dažnai nusikalstamos veiklos pasekmė: sabotažas, teroro aktai, masinės. smurtas, kariniai veiksmai, atsidūrimas „įkaitų situacijoje“, nuosavo namo sunaikinimas.
PTSD – tai žmogaus reakcijų į traumą kompleksas, kai trauma apibrėžiama kaip patirtis, šokas, kuris daugeliui žmonių sukelia baimę, siaubą ir bejėgiškumą. Tai, visų pirma, situacijos, kai žmogus pats patyrė grėsmę savo gyvybei, kito žmogaus mirtį ar sužalojimą. Taip pat daroma prielaida, kad simptomai gali atsirasti iš karto po trauminės situacijos arba atsirasti po daugelio metų – tai ypač sudėtingas potrauminio streso sutrikimo dalykas. Buvo aprašyti atvejai, kai Antrojo pasaulinio karo veteranams po keturiasdešimties metų po karo veiksmų pasireiškė PTSD simptomai.
PTSD atsiranda, kai:
    asmuo patyrė ar matė įvykį, susijusį su mirtimi ar sunkiais sužalojimais – grėsme savo ar kitų žmonių fizinei neliečiamybei;
    ir tt............


Ar jums patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais!