Mizaç türü nedir? Mizaçlar ve özellikleri

Talimatlar

Mizaç teorisi üzerinde çalışan Hipokrat, insan ruhunun özelliklerinin vücuttaki dört sıvının içeriğine bağlı olduğu sonucuna vardı: sarı ve kara safra, kan ve balgam. Galen mizaç doktrinini geliştirmeye devam etti ve dört ana tür geliştirdi: iyimser, soğukkanlı, kolerik ve melankolik.

İyimser bir kişi (Latince sanguis - kandan gelir), etrafındaki her şeye canlı tepki veren kişidir. Uyumludur, iletişimi sever, iyi his mizah ve çoğu zaman partinin hayatı haline gelir. Nadiren iyimser bir insan görürsünüz kötü ruh hali. Yeni izlenimlere bağımlıysanız iyimsersiniz, olumlu duygular. Kolayca sinirlenirsiniz ama aynı zamanda çabuk sakinleşirsiniz. Arkadaşlarınız size iyimser diyor çünkü zor durum sakinliğini kaybetmezsin ve olumlu tutum. Dolaylı bir işaret, ağız bölgesindeki yüz kırışıklıkları olarak düşünülebilir, çünkü bunlar sıklıkla gülümseyen insanlarda görülür.

Balgamlı (Yunan balgamından - balgam) sakin ve yavaş bir insandır. Onu kızdırmak zor, bu yüzden insanlar onun hakkında "tank gibi" diyorlar. Balgamlı kişi çatışmalardan kaçınmaya çalışır ve her durumda ciddi kalır. Bu tür insanlar için hayattaki değişiklikler zordur; uyum sağlamak için zamana ihtiyaçları vardır. Doğanız gereği mütevazıysanız ve ilgi odağı olmayı sevmiyorsanız, soğukkanlısınız demektir. Bir karar verirken artıları ve eksileri tartmanız ve dikkatlice düşünmeniz gerekir. Beklemek zorunda kaldığınızda sakin kalırsınız ve işlerinizi dikkatli bir şekilde planlarsınız. Balgamlı insanlar, tek tip konuşmayla ayırt edilirler. parlak duygular ve yüz ifadeleri, boş gevezelikten hoşlanmaz.

Choleric (Yunanca chole - safradan) mizaçların en gergin olanıdır. Böyle bir insan çabuk öfkelenir, eleştiriyi kabul etmekte zorlanır ve her konuda ilk olmayı sever. Choleric'in var yüksek hız tepkiler verir, bu yüzden yavaş insanlardan sık sık rahatsız olur. Her şeyi kendi yönteminizle yapmaya çalışıyorsanız ve başkalarına itaat etmekten hoşlanmıyorsanız, asabisiniz. Sürekli kontrol altında tutulması zor duygularla öfkeleniyorsunuz. Bir şeyden hoşlanmazsanız sessiz kalmayacaksınız ve fikrinizin bir çatışmayı kışkırtması önemli değil.

Melankolik (Yunanca melas chole - kara safradan) - savunmasız ve. Çoğu zaman hassas bir tada sahiptir ve gelişmiş hayal gücü bu nedenle yöneliyor yaratıcı aktivite. Melankolik bir kişinin genellikle özgüveni düşüktür, insanlarla geçinmekte zorluk çeker ve kimsenin kendisine dokunmasından hoşlanmaz. Eğer melankolikseniz, utangaç, güvensiz ve duygusal kişi. Kolayca kırılırsınız. Sık sık şüphe duyuyor musun? kendi gücü, konuşuyor sessiz bir sesle ve empatiyi seviyorum. İşinizde sorun veya başarısızlık meydana gelirse, bu sizi uzun süre rahatsız eder.

Konuyla ilgili video

Kaynaklar:

Mizaç tipinizi nasıl belirlersiniz?

Bir psikolog olmadan mizaç türünüzü bağımsız olarak nasıl belirleyebilirsiniz?

Antik çağlardan beri 4 tip insan mizacı ayırt edilmiştir. Bu mizaç türleri iyimser, asabi, melankolik ve soğukkanlı olarak bilinir.

Sanguine - canlı ve iyi karıştırıcı Kendini iyi kontrol etmesini bilen, zor durumları kolaylıkla atlatır.

Kolerik bir kişi, her şeyi tutkuyla, dürtüsel, patlayıcı bir şekilde yapan, ancak güçlü duygulardan hızla uzaklaşmaya hazır olan aceleci bir kişidir.

Melankolik bir kişi savunmasızdır, hayatındaki birçok olayı derinden ve acı verici bir şekilde deneyimleme eğilimindedir, hayalperesttir, yaratıcılığı ve doğaçlamayı sever.

Balgamlı bir kişi, sarsılmaz bir sakinliğe sahip, biraz yavaş ve tüm deneyimlerini ifade etme eğiliminde olmayan bir kişidir.

Muhtemelen birçoğu, açıklamayla davranışlarını kontrol ederek mizaçlarının türünü zaten belirlemiştir. Ancak daha doğruları da var psikolojik yöntemler Kendisi hakkında yeni ve ilginç bir şeyler öğrenmek isteyen herkes tarafından kullanılabilir.

Mizaç tipinizi belirlemenin yollarından biri Eysenck testidir. Dışa dönüklük, içe dönüklük ve nevrotiklik gibi kişilik özelliklerini belirlemeyi amaçlayan iki ölçekten oluşmaktadır.

Dışadönüklük, kişinin dışa yönelimidir. dış dünya. Bu tür insanlar daha girişken, aktif, kontrol etmeyi ve organize etmeyi çok seviyorlar.
İçedönükler kendilerini analiz etme ve en çok parayı ödeme eğilimindedirler büyük ilgi içsel deneyimlerinize.
Nevrotiklik, duygulardaki dengesizlik ve bazen de sinirsel deneyimlere eğilim ile karakterize edilen bir özelliktir.

Eysenck testini kullanarak mizaç tipinizi nasıl belirlersiniz?
Oldukça basit.

1. İnternette talimatlar ve yorumlar içeren bir Eysenck testi bulun.

2. Tüm sorularını “Evet” veya “Hayır” olarak yanıtlayın.

3. Program cevapları otomatik olarak işlemezse basit hesaplamalar yapmanız gerekecektir.
Bu testin anahtarını bulun.
Örneğin ilk ölçek olan “Dışa Dönüklük - İçe Dönüklük”ü ele alalım. Anahtar, bu nitelikleri belirlemeye yardımcı olacak soruları içerecektir.

Cevaplarınızın kaçının anahtarda yazılanlarla eşleştiğini saymanız gerekir. Minimum 0, maksimum 24. 0'dan 12'ye kadar olan puanlar içe dönüklüğe karşılık gelir (daha daha az puan, daha belirgin içe dönüklük). 13'ten 24'e kadar olan puanlar dışadönüklüğü gösterir (puan ne kadar yüksekse, dışadönüklük o kadar belirgindir).

4. Bu aşamada mizaç tipinizi zaten belirleyebilirsiniz.

“Nevrotiklik” ölçeğinde 12 puandan, “Dışa dönük-içe dönüklük” ölçeğinde ise 12 puandan az puana sahipseniz mizaç tipiniz Soğukkanlı’dır.

Nevrotiklik ölçeğinde 12'den az puanınız ve dışa dönüklük-içe dönüklük ölçeğinde 12'den fazla puanınız varsa, iyimsersiniz.

Nevrotiklik ölçeğinde 12'den fazla puanınız, dışadönük-içe dönüklük ölçeğinde ise 12'den az puanınız varsa Melankoliksiniz.

Nevrotiklik ölçeğinde 12'den fazla puanınız ve dışadönüklük-içe dönüklük ölçeğinde 12'den fazla puanınız varsa Koleriksiniz.

Vakaların %70'inde kişi testi geçtikten sonra beklenen sonucu alır; beklediği mizaca sahiptir. Diğer durumlarda kendiniz hakkında yeni bir şeyler öğrenebilirsiniz.

Mizaç(Latince temperamentum'dan - parçaların uygun oranı) - kararlı ilişki bireysel özellikler Faaliyetin asli yönlerinden ziyade dinamik yönleriyle ilişkili kişilikler.

Mizaç, seyri ve yoğunluğu açısından insan vücudunu karakterize eder. sinir süreçleri, metabolizmanın yanı sıra vücut tipi (somatotip).

Mizaç türleri:

Genel olarak her insanın karışık bir mizaca sahip olduğu kabul edilir. Tüm mizaçların özelliklerini değişen oranlarda sergiler. Ancak gerçekte durum böyle değildir. I. P. Pavlov'un araştırmasına göre, Her bir mizaç, bir ve yalnızca belirli bir yüksek mizaç tipine karşılık gelir. sinirsel aktivite Bir kişide genellikle çeşitli psikolojik testlerle belirlenen belirli bir "karışık" mizacın varlığını tamamen dışlayan.

Bu nedenle, bir sinir sistemi türü olarak mizacı belirlemek için en güvenilir kriterler, bir insandaki sinir süreçlerinin hızı, metabolik hız, duyguların gücü ve vücut yapısının yapısal özellikleri (somatotip) gibi işaretler olabilir.

Mizaçları belirleme metodolojisi

Farklı mizaçlara sahip insanlarla ilgili uzun yıllara dayanan gözlemlerime dayanarak, mizacın yalnızca bir kişinin bazı özelliklerinden oluşan bir dizi değil, aynı zamanda insan vücuduyla ilgili bütünsel ve istikrarlı bir yapı olduğu sonucuna vardım. Çok sayıda doğuştan varlığın varlığı dış işaretlerİlk bakışta ilgili özellikte açıklanandan büyük ölçüde farklı olabilecek davranışlara rağmen, bir kişiyi güvenle şu veya bu mizaca atfetmenize olanak tanır.

Mizaçların karşılaştırmalı özellikleri:

2007 versiyonu

2011 versiyonu

İnsan görünümü ve davranışındaki mizaçlar

Melankolik mizaç (sezgisel-mantıksal alt tip)
Zayıf değil dayanıklı tip sinir sistemi

Melankolik bir kişi genellikle dengesiz duygulara sahiptir, mantıksız korku ve endişelere eğilimlidir, tutarsızlık, kolay heyecanlanma, yüksek yorgunluk ve kararsızlık ile karakterizedir. Duyguları yavaş ve dengesizdir, dışa doğru ifadesizdir ve genellikle çok aktif olmayan yüz ifadeleri eşlik eder. Aynı zamanda melankolik bir insanın sinir sistemi tüm uyaranlara karşı oldukça duyarlıdır. O, son derece anlayışlı ve her şeye karşı uysaldır dış etkiler. Birkaç dakikalık duygusal yüklü iletişimin yardımıyla melankolik bir kişinin ruh halini bozmak veya tam tersine iyileştirmek, başka herhangi bir mizacın temsilcisinden daha kolaydır. Dışarıdan melankolik insanlar hareketlilikleriyle kolayca ayırt edilebilir. Muhatabın durumu, ortamı, davranışı değişir - melankolik kişi de onlarla birlikte değişir. Hareketin olduğu yere çekilir. Genel olarak melankolik yapı kuru, zayıf ve değişkendir. Melankolik bir kişi, zayıflık ve kilo kaybı açısından kolerik bir kişiden sonra ikinci sırada yer alır.

Kariyer rehberliği:
Melankolik bir kişinin zihinsel yetenekleri genellikle istikrarsız olduğu kadar iyidir. Malzemeyi yakalar ve aynı kolaylıkla ve hızla unutur. Melankolik insanlara öncelikle kendilerini en güvende hissettikleri entelektüel faaliyet alanına girmeleri önerilir. Bu programlama, internet, analitik, tasarım, planlama, birlikte çalışmadır. büyük hacimler"sanal bilgi". Melankolik insanlar büyüklerden kaçınmalı duygusal yük ve insanlarla temas kurarak kendinize aşırı yüklemeyin.

Melankolik mizacın tipik bir temsilcisi aşağıdaki dış işaretlerle karakterize edilir:

Metabolizma hızı yüksek, genellikle melankolik insanlar sadece şişmanlamakla kalmaz, metabolizmaları da dengesizdir, bu yüzden sıklıkla şiddetli yorgunluk yaşarlar.
Rafine yüz özellikleri, kırılganlık dış görünüş, zayıflık ve zayıflık, obeziteye yönelik belirgin bir eğilimin olmaması.
Vücudun uzun kısımları, genel oranlara göre uzuvların gözle görülür şekilde uzatılması, tüm figürün uzuvlara vurgu yapılması.
Çıkıntılı kemikler, düz, ince, zayıf kaslar, uzun ince kaslar ve kemikler.
Düz sırt, dar, uzun, düz veya içbükey göğüs kafesi, akut kosta açısı
Nispeten geniş pelvis ve dar belli omuzlar.
Yüksek açılı kare alın, kafatası önemli ölçüde aşağıya doğru incelir, üst kısım Başın hacmi alttan daha büyüktür.
Başın arkası çıkıntılara sahiptir, boyuna doğru kuvvetli bir eğime sahiptir, boyuna keskin bir geçişe ve sivri bir parietal bölgeye sahiptir.
Çenenin sivri, çıkıntılı veya hafif eğimli olması, alt çene“zayıf”, gözle görülür şekilde aşağı doğru daralıyor.
Elmacık kemikleri orta veya kuvvetli bir şekilde belirgindir, çıkıntılıdır ve sıklıkla sivridir.
Burun genellikle uzun, sivri uçlu, çıkıntılı ve belirgindir.
Bacaklar ve kollar uzun ve ince, eklemler keskin ve köşeli, ayaklar ve eller dar ve uzundur.

Balgamlı mizaç (duyusal-mantıksal alt tip)
Zayıf stabil tipte sinir sistemi

Tipik bir balgamlı kişi genellikle soğukkanlı, sakin ve zayıf duygular ve istikrarlı bir ruh hali. İlk bakışta kendinden emin görünüyor ama biraz tembel ve kayıtsız. Bu mizaca sahip insanlar yavaşlık, telaşsızlık, denge ve atalet ile karakterize edilir. Balgamlı bir kişiyle iletişim kurarken bunu hissetmek en kolaydır olumlu duygular ve barış. Dışarıdan, balgamlı bir kişi duygularında ve yüz ifadelerinde ifadesizdir. Sakin bir durumda hareketleri halsiz, yavaş, biraz beceriksiz ama güçlü ve kendinden emin. Ayrıca yavaş düşünür, karar verirken uzun süre tereddüt eder, vardığı sonuçların sarsılması zordur ve aldığı kararların değiştirilmesi zordur.

Kariyer rehberliği:
Flegmatik muhtemelen verimlilik ve üretkenlik açısından rekor sahibi olarak adlandırılabilir, bu da onu üretimle ilgili tüm alanlarda vazgeçilmez kılmaktadır. Tüm dış tembellik ve yavaşlıkla, balgamlı kişi ulaşır en iyi sonuçlar benzer koşullarda diğer mizaçtaki insanlarla karşılaştırıldığında işin hacmi ve kalitesi açısından. Ancak başarılı olmak için istikrarlı çalışma koşullarına ihtiyacı vardır ve eğer durum sürekli değişiyorsa balgamlı kişinin performansı düşer. Bu özellikler, üretim, yönetim alanlarında ve mevcut süreçleri istikrarlı bir durumda sürdürme yeteneğinin talep edildiği her yerde balgamlı kişiyi vazgeçilmez kılar.

Tipik bir balgamlı kişi aşağıdaki dış işaretlerle karakterize edilir:

Yavaş hareketler, sakin ve kendinden emin, sanki yüzer bir yürüyüş gibi.
Kare-dikdörtgen, “namlu şeklinde” gövde. Büyük, yoğun, sıkı yapılı figür, köşeli şekil.
İç vücut boşluklarının (baş, göğüs, karın), omuz kuşağının ve uzuvların yapısının aynı gelişimi.
Figürün vurgusu vücudun ortasında, göğüste ve yuvarlak karın bölgesindedir. Kemikler ve kaslar kısa, geniş ve güçlüdür.
Kaslar masif, güçlü, güçlü. Kısa, yuvarlak veya orta uzunlukta ve bacak ve kolun kalınlığı.
Obeziteye eğilim var. Açıkça veya orta derecede eksprese edilen yağ dokusu, öncelikle gövde ve karın bölgesindeki obezitede kendini gösterir.
Metabolizma hızı ister orta ister düşük olsun, aşırı beslenme durumunda kilo alınır.
Aşağıya doğru genişleyen kısa, geniş, dışbükey göğüs, geniş kosta açısı.
Uzatılmış, namlu şeklinde kafa. Kafatasının üst ve alt kısımları hacim olarak eşittir veya alt kısmı daha büyüktür. Geniş, köşeli, kare kafatası, düzleştirilmiş çıkıntılara sahiptir.
Alın hafifçe sivriliyor.
Başın arkası düzdür, çıkıntılar yoktur, boyuna geçiş zayıf bir şekilde tanımlanmıştır.
Tacın yuvarlak, küresel konturu.
Elmacık kemikleri zayıf veya orta derecede belirgindir.
Burun büyük, düz, öne doğru çıkıntılı, ucu aşağıya doğru tüylüdür.
Nispeten kısa, kalın, düz boyunlu.
Baş ve gövdeden ayrımı belirgin değildir, bacaklar ve kollar uzun, eklemler yuvarlak, ayaklar ve eller geniş ve kısadır.

Kolerik mizaç (sezgisel-etik-alt tip)
Güçlü dengesiz tipte sinir sistemi

Kolerik mizaç ile ilişkilidir dengesiz tip sinir sistemi, bu tür insanlarda uyarılma genellikle engellemeye üstün gelir. Kolerik bir kişinin duyguları parlak, güçlü ama kararsızdır; aktif, açıklayıcı, etkileyici yüz ifadeleri, aceleci konuşması ve keskin jestleri vardır. Ruh hali sıklıkla çarpıcı biçimde değişir. Dahası dış nedenler bu değişiklikler çoğu zaman gerçekleşmez, ruh halleri "birdenbire" ortaya çıkar, birdenbire, asabi kişinin kendisi genellikle neden aniden ayrıldığını veya tam tersine solduğunu açıklamakta zorluk çeker. Her şeye abartılı tepkiler veren karakteristik tarzıyla asabi insanlar, en kötü ve kavgacı mizaca sahip olma ününü kazanmıştır. Ancak bu doğru değil. Sadece asabi mizaç, insan faaliyetinin hem iyi hem de kötü her türlü tezahürünü doğal olarak artırır. Dolayısıyla farklı mizaçtaki bir kişinin sunumunda normal olarak algılanan şey, asabi bir kişinin sunumunda abartılı derecede parlak, grotesk görünüyor. Kolerik bir kişinin duyguları parlak, güçlü ama kararsızdır; aktif, gösterici, son derece etkileyici yüz ifadeleri, aceleci konuşması, genellikle gergin olarak adlandırılan keskin jestleri vardır. Hareketler hızlı, keskin, enerjik ve güçlüdür.

Kariyer rehberliği:
Kolerik insanlar için karar verirken insan faktörü, duygular ve ilişkiler ilk sırada gelir. Bu onları ilgili alanlarda çok faydalı kılar. kişisel iletişim, flört ve hizmetler. Öte yandan değişkenlik, asabi bir kişinin işçi olarak yönetilmesini zorlaştırır ve öngörülemez hale getirir. Kolerik bir kişinin verimliliği yüksektir, ancak istikrarsızdır. Kolerik bir kişi yeni olan her şeye kolay ve hızlı bir şekilde alışır, ancak istikrarlı beceriler geliştirmesi uzun zaman alır. büyük zorluklarla. Bu mizaca sahip bir liderin güçlü yönleri, beklenmedik şekilde değişen bir durumda hızlı bir şekilde yeni bir fikir bulma, ister bir ast, ister bir müşteri veya üst düzey bir yönetici olsun, etrafınızdakileri ateşleyip yönlendirme yeteneğidir. Asabi bir yöneticinin dezavantajı, üretimin teknik yönlerinden kopması ve öncelikle insanlara odaklanmasıdır.

Kolerik mizacın tipik bir temsilcisi, aşağıdaki dış işaretlerle karakterize edilir:

Görünümün kırılganlığı, incelik ve incelik, yağsız fizik.
Uzatılmış vücut parçaları. Güçlü gelişme uzuvlar, figürün uzuvlar üzerindeki vurgusu. Uzun ince kaslar ve kemikler.
Obeziteye, zayıflığa belirgin bir eğilimin olmaması.
Yüksek metabolizma hızı.
Göğüs dar, uzun, düz veya içbükey olup keskin bir kaburga açısına sahiptir.
Hafif koni şeklinde kafatası, oval veya oval, yukarıya doğru hafifçe sivriliyor.
Alın, çıkıntılar veya düzensizlikler olmadan, koni şeklinde, yukarı doğru düzgün bir şekilde incelir.
Başın üst kısmı hacim olarak daha büyüktür.
Çene sivridir.
Alt çene “zayıftır” veya kuvvetli bir şekilde eğimlidir ve gözle görülür şekilde aşağıya doğru sivrilmektedir.
Elmacık kemikleri orta veya kuvvetli bir şekilde telaffuz edilir, çıkıntılı, sivri uçludur.
Burun belirgin bir şekle sahiptir - "kuş benzeri" bir kambur, güçlü bir şekilde çıkıntılı, sivri, uzun, öne doğru uzatılmış, uç tabana göre açıkça aşağıya indirilmiştir.
Başın arkası çıkıntılara sahiptir, kuvvetli bir şekilde aşağı doğru eğilir ve keskin bir şekilde boyuna doğru uzanır.
Sivri parietal bölge.
Boyun uzun, orta kalınlıkta veya incedir, genellikle kavislidir, baştan ve vücuttan ayrılmış gibi görünür ve Adem elması belirgindir.
Bacaklar uzun, ince, dizler ince, köşeli, keskin, ayaklar dar, uzamış, yumrulu, eklemler keskin bir şekilde çıkıntı yapıyor.

İyimser mizaç (duyusal-etik alt tip)
Güçlü ve kararlı tipte sinir sistemi

İyimser bir kişi en çok aktif, neşeli ve iyi huylu bir kişi olarak bilinir. Bu tamamen gerçeği yansıtıyor. Çoğunlukla iyimser bir insan güçlü, dengeli ama aynı zamanda kolerik bir insanla aynı hareketli duygulara sahiptir. İyimser bir insanın dışarıdan huzursuz ama içeriden sakin olduğunu söyleyebiliriz. İyimser bir insanda son derece nadir görülen bir sinirlilik patlamasından sonra bile çok çabuk sakinleşir. İyimser bir insanın her durumda yaydığı iyimserlik, neşe ve iyi doğa esastır. ayırt edici özellikler bu mizacın temsilcileri. İyimser bir insanda, kural olarak, hakimdir iyi ruh hali nadiren değişir. Tepkileri her zaman açıkça ifade edilir, kolayca ve hızlı bir şekilde değiştirilir.
İyimser bir kişi, asabi bir kişiyle aynı aktif yüz ifadelerine sahiptir. Bu mizaç, duygular üzerinde hızlı ve güvenli bir kontrol sağlar. net konuşma anlamlı yüz ifadeleri ve jestler eşlik eder. İyimser bir kişinin hareketleri güçlü, enerjik, kendinden emin ve esnektir. İyimser yapı geniş bir yüz ve yuvarlak bir vücut verir; dolgun ve belirgin olma eğilimi gösterir. motor aktivite. İÇİNDE iyi durumdaİyimser bir insanın yapısı esneklik ve hareketlilik olarak kendini gösterir. Bu kişinin yürüyüşü bile bu özellikleri yansıtıyor; hızlı ama pürüzsüz ve elastik.

Kariyer rehberliği:
İyimser bir kişi hızla bir aktivite türünden diğerine geçer. Dış ve dış etkenlerden bağımsız olarak genellikle çok yüksek olan performansını kolaylıkla yönetir. iç nedenler. Alışkanlıkları hızlı ve kolay bir şekilde oluşur ve oluşan beceriler pekiştirilir ve uzun süre korunur. Kişisel ilişkilerde olduğu gibi işte de iyimser bir kişi, her şeyden önce "insan faktörüne" odaklanma eğilimindedir. En iyi alanlar iyimser bir kişinin kendini gerçekleştirmesi için, teknik alana vurgu yapılmayan eğitim ve öğretim çalışmaları vardır, kozmetoloji, catering, işe alma, flört vb. İyimser bir kişi, astlarının bakış açısından belki de en hoş ve samimi liderdir. Ancak işteki teknik sorunlar çoğu zaman iyimser insanlar için zorluklara neden olur. Onun güçlü özellik- ikna ve iyi niyet - örneğin planlı üretim koşullarında her zaman işe yaramaz.

Tipik bir iyimser kişi aşağıdaki dış işaretlerle karakterize edilir:

Yuvarlak, “küresel” gövde, yuvarlak şekil, alçak, nadiren orta boy.
Omuz kuşağı ve uzuvların zayıf gelişmiş yapısıyla birlikte iç vücut boşluklarının (baş, göğüs, karın) güçlü gelişimi.
Vücudun ortasındaki vurgu yuvarlak göbek üzerindedir.
Kısa, geniş kemikler ve kaslar - omuzlarda zırh gibi bir tür yuvarlak "yamalar". Dışbükey kas rahatlaması.
Yağ dokusu olarak telaffuz edilen yağ, vücudun her yerinde eşit olarak biriktirilir.
Düşük metabolizma hızı: Nispeten az yeseniz bile kilo alırsınız.
Kısa, geniş, dışbükey göğüs, geniş kosta açısı.
Yuvarlak küresel bir kafa, kafatasının üst ve alt kısımları hacim olarak eşittir, tacın yuvarlak, küresel bir konturu vardır.
Alın, saç çizgisine neredeyse fark edilmeyen bir geçişle, çıkıntılar veya düzensizlikler olmadan, düzgün bir şekilde yuvarlatılmış, yuvarlaktır.
Çene ve elmacık kemikleri belirgin değildir.
Burun açıkça ifade edilmemiştir, “ördek şeklinde”, “patates şeklinde” veya hafifçe kalkıktır.
Başın arkası yuvarlak veya düzdür, çıkıntılar yoktur, boyuna geçiş zayıf bir şekilde tanımlanmıştır.
Boyun zayıftır veya hiç belirgin değildir, kısa, kalındır.
Bacaklar kısa, pürüzsüz ve yuvarlaktır.

Mizaç özelliklerinin özet tablosu (büyütmek için resme tıklayın)

Sosyolojinin yardımıyla hayatınızı iyileştirmede size iyi şanslar!

Popülarite: %1

Mizaçları belirleme ve karakterize etme yöntemleri.

Her insan bir bireydir ve kimseye benzemez. Ancak hala benzer karakter özelliklerine sahip insanlar var. Bu mizaç ve psikotipten kaynaklanmaktadır. Arkadaşlarımızla iyi iletişim kurmamızı ve hoşlanmadığımız insanlarla ortak bir dil bulamamamızı sağlayan psikotiptir.

Mizaç - kararlı kombinasyon Bir kişinin bireysel psikofizyolojik özellikleri, aktivitenin anlamlı yönlerinden ziyade dinamik yönleriyle ilişkilidir. Mizaçla alakası yok sosyal gelişim ve kişisel yetiştirmenin özellikleri, ancak bireyin gelişimini önemli ölçüde etkiler.

Basitçe söylemek gerekirse bu, zihinsel süreçlerin hızıdır. sinir sistemi. Mizacı etkilemek imkansızdır ancak olumsuz nitelikleri ortadan kaldırmak için düzeltilmesini sağlamak mümkündür.

Dört ana mizaç türü vardır. Hayatta saf bir psikotipi tanımlamak zordur çünkü karışık değişkenler çoğunlukla baskındır.

Mizaç türleri:

Flegmatik kişi. Tanıdıklarınız arasında kesinlikle herhangi bir şeye kızması zor olan kişiler var. Oldukça sakin ve sabırlıdırlar. Bazen yavaşlama olabiliyor. Ancak titizlik ve titizlik, işinize dikkatli davranmanızı sağlar. Genellikle atanırlar zor görevler, sabır gerektirir. Bazen bu tür kişilere “Zırhlı Adam” denir.
Kolerik. Bu psikotip, balgamlı kişiden tamamen farklıdır. Artan sinir uyarılabilirliği ile karakterizedir. Kolerik insanlar genellikle önemsiz şeyler yüzünden gergin olurlar, enerjilerini hızla boşa harcarlar ve başladıkları işi bitiremezler. Ruh hali çok çabuk değişir. Pek çok şey icat etme ve gerçeği çarpıtma eğilimindedirler.
İyimser. Bu psikotip asabi bir kişiye benzer, ancak zihinsel tepkileri daha stabildir. Bu tür insanlar iletişimde çok canlı ve aktiftir. Yüz ifadeleri çok anlamlı olduğu için böyle bir kişiyi fark etmemek zordur. Gelen her şeye hızlı bir şekilde cevap veriyorlar. Kolerik insanların aksine daha ısrarcıdırlar ve başladıkları işi bitirebilirler.
Melankolik. Sinir uyarılabilirliği yüksektir, çok duygusal mizaç. Bu tür insanlar çoğu zaman gerçekliği fark etmeden kendi deneyimlerini yaşarlar. Oldukça mızmız ve kötümser.

Bu, hem olumsuz hem de olumlu yanları olan oldukça parlak bir psikotiptir.

Choleric'in olumsuz yönleri:

Başkaları tarafından mağlup edilmeye dayanamam
Sabırsızdırlar, her zaman aceleleri vardır, bu yüzden de sonunda hoş olmayan durumlar
Duygusal ve gerçekçi. İnsanlar bu yüzden çoğu zaman onlardan rahatsız oluyorlar
Histerik. En ufak hoş olmayan bir kelime, bir duygu ve öfke fırtınasına neden olabilir
Yüzeysel. Nadiren sorunun özüne inerler; bir şeyi derinlemesine araştırmakla ve onu derinlemesine incelemekle ilgilenmezler;
Çabucak işe koyulurlar ama aynı hızla başladıkları işi bitirmeden bırakırlar.

Kolerik bir kişinin olumlu nitelikleri:

Hızlı ve çevik. Atanan görevi anında tamamlayabilir
Karar verici. Her zaman nasıl davranacaklarını biliyorlar özel durum tereddüt etmeden
Değişimden korkmuyorlar. Her zaman maceralara devam et
Kin tutmazlar. Çabuk uzaklaşırlar ve sinirlenmezler

Tasarımcı
Jeolog
Sanatçı
Fotoğrafçı
Girişimci
Reklam ajanı

Saatlik çalışma yerine esnek bir programa tercih vermek daha iyidir. Kolerik insanlar ofiste saatlerce vakit geçirmektense sonuç almak için çalışmaktan daha iyidirler.

Choleric - pozitif ve olumsuz nitelikler, uygun meslekler ve aktivite türleri

Bu en hoş psikotiplerden biridir. Kolerik insanların aksine duygusal açıdan stabildirler.

Negatifler:

Yüzeysellik
Acele
Durumun derinliğine inme konusundaki isteksizlik
anlamsız
Övünmeyi severler
Orantı duygusu yok

Olumlu yönleri:

Liderler. Çoğu zaman bir tür topluluğu örgütleme görevini üstlenirler ve bu konuda başarılı olurlar.
Strese dayanıklı ve uyumludur. En nahoş durumlara bile acı verici tepkiler vermemeye çalışırlar. Onları kızdırmak zordur.
Nadiren akıl hastalığından muzdariptir. Psikolojileri stabil olduğundan aralarında akıl hastanelerinde yatan hasta yoktur.
İyimser. Hatta en çok zor durumlar Olumlu bir şey bulmaya çalışıyorum.

Yönetici
Öğretmen
İK Müdürü
İktisatçı
Gazeteci
Avukat

İyimser kişi - olumlu ve olumsuz nitelikler, uygun meslekler ve faaliyetler

Kararsız reaksiyonları olan oldukça karmaşık bir psikotip.

Olumlu yönleri:

Saf
Yaratıcı kişilikler
Merhamet eğilimli
Arkadaşça
Nasıl dinleyeceklerini biliyorlar
Ruh eşinize sadık
iyi arkadaşlar

Negatifler:

Depresyona yatkın
Kötümser
Eleştiriye eğilimli
İnsanlarla nasıl iletişim kuracaklarını bilmiyorlar ve iletişim kurmak istemiyorlar
Gürültülü şirketlerden kaçının

Sistem yöneticisi
Programcı
Kütüphaneci
Editör

Melankolik - olumlu ve olumsuz nitelikler, uygun meslekler ve faaliyetler

Bu psikotipe sahip insanlar - altın ortalama diğer mizaçlar arasında. Dengeli, sakin ve pozitiftirler.

Olumlu yönleri:

İşkolikler. Bunlar toplumun işçi arıları, en iyi işçileri
Strese dayanıklı. Onları kızdırmak çok zor
Hasta. Gerekli olduğu için değil, her şey kendilerine uygun olduğu için uzun süre dayanırlar.
Amaçlı. İşlerini metodik olarak yürütürler ve tamamlarlar.

Negatifler:

Değişimden hoşlanmazlar. Onlar için taşınmak doğal bir felakettir.
Bulmak zor ortak dil insanlarla. Genellikle doğaları gereği pek sosyal değillerdir.
Engellendi. Genellikle tembeldirler ve hiçbir şey için çabalamazlar. Tam devamsızlık girişimler

Mühendis
Veteriner
Sistem yöneticisi
Sevk görevlisi
Laboratuvar asistanı
Kuyumcu

Flegmatik - olumlu ve olumsuz nitelikler, uygun meslekler ve faaliyetler

Saf psikotipler çok nadirdir. Genellikle bunlar iki veya daha fazla mizacın çeşitli varyasyonlarıdır.

Karışık mizaçlar:

Soğukkanlı/iyimser. Aktif, ama acelesi yok, çok arkadaşı var, şirkette olmayı seviyor ama fazla ilgi çekmiyor. Strese dayanıklı, verimli. Güzel konuşabilirler ama gerektiğinde susabilirler.
Melankolik/flegmatik. Saklı, titiz ve kötümser. Sık sık depresyona girerler ama çabuk kurtulurlar. Bir şeyi yapmayı ve onu sonuna kadar görmeyi severler.
İyimser / asabi / soğukkanlı. Dengeli ve çok aktif psikotip. İş hayatında her zaman dikkat çekerler ve başarıya ulaşırlar. İnsanlarla iyi anlaşırlar ancak gerektiğinde hakimiyet kurarlar.
Kolerik/iyimser. Güçlü, şefkatli, insanlarla iletişim kurabilen. Bunlar her zaman baskın olmaya eğilimli liderler ve bireylerdir. Aktif ve amaçlı.
Kolerik / iyimser / melankolik. Aktif ve amaçlı ama aynı zamanda taviz vermeye de hazır. Seyirci önünde iyi performans gösterirler ve liderlik edebilirler.
Soğukkanlı/kolerik. Başladıkları işi bitiriyorlar. İstikrarı severler ve her zaman yerlerinde dururlar. Her zaman başarılı olamasalar da hükmetmeye çalışırlar.
İyimser/melankolik.İkna edici, eleştirel ve ısrarcı. Durumu kendi lehlerine çevirmeye çalışıyorlar. Gerçek arkadaşlar, seçici, topluluk önünde konuşmayı sevmiyorum.
Melankolik / iyimser / soğukkanlı. Her şeyi kurallarına göre yaparlar, saldırgan değillerdir, şefkatli ve gizlidirler. İnsanlara karşı nazik ve duyarlıdır. İyi arkadaşlar ve yardımcılar.
Melankolik / balgamlı / asabi. Kararlı, temkinli ve ısrarcı. İlgili ve olumlu. Çok eleştirel ve talepkar.

Psikotipi belirlemenin belli bir yöntemi vardır. Ancak %100 herhangi bir türe ait olacağınızı beklememelisiniz. Genellikle bu, bir kişideki farklı psikotiplerin yüzdesidir.

Mizaç türlerini belirlemek için kullanılır psikolojik teknik İngiliz psikolog Temel özellikleri dışa dönüklük ve nevrotiklik olan iki faktörlü bir model geliştiren G. Eysenck.

VİDEO: Psikotipin belirlenmesi, G. Eysenck testi

Mizaç türünüzü belirlemek, güçlü ve zayıf yönlerinizi belirlemenize ve davranışınızı ayarlamanıza olanak tanır.

VİDEO: Her biri için 11 test

Paylaşmak

Göndermek

Serin

Mizaç en çok görülenlerden biridir önemli özellikler kişilik.

Doğuştandır ve karakterinin oluşumunun temelini oluşturur.

Mizaç, bir kişinin davranış modelini, aktivite düzeyini, duygusallığını, yaşam ritmini ve duyarlılık derecesini belirler.

Mizaçların ne olduğunu ve özelliklerini anlayalım.

Mizaç türünün belirlenmesi

Bu yazımızda mizaçlara ve özelliklerine bakacağız.
Özellikleri doğrudan sinir sisteminin organizasyonu ve özellikleriyle ilgilidir.

Genel kabul görmüş sınıflandırmaya göre mizaç dört türdendir:

İyimser.
Balgamlı.
Kolerik.
Melankolik.

Mizacın özelliklerini derlerken en belirgin özellikleri dikkate alınır.:

Duyarlılık, ruhun dış uyaranlara karşı duyarlılığıdır. Bir kişinin tepki vermesi için gereken en küçük etki gücünü belirler.
Faaliyet, dış dünyayla ilişkilerde, bir hedefe ulaşmayı engelleyen engellerin aşılmasında kendini gösteren bir enerji düzeyidir.
Tepkisellik, ruhun dış nedenlerden kaynaklanan istemsiz bir tepkisidir.
Etkinlik ve tepkime, bir kişinin eylemlerine (kendiliğinden olaylar veya sabit inançlar) neyin sebep olduğunu belirleyen bir ilişkidir.
Plastisite ve katılık, ruhun esnekliğinden, değişikliklere uyum sağlama yeteneğinden sorumlu olan özelliklerdir.
Reaksiyon hızı, bir kişinin deneyimlediği hızdır. zihinsel süreçler(konuşma hızı, jestler, karar verme hızı).
Dışa dönüklük, içe dönüklük - bir kişinin eylemlerine neden olan şey:

Dışa dönük biri için - harici anlık izlenimler.

İçe dönük biri için eylemler geçmiş ve gelecekle ilişkili görüntüleri ve düşünceleri uyandırır.

Duygusal uyarılma, kişinin bir duyguya sahip olması için gerekli olan etki gücüdür.

Her kategorinin açıklaması

Mizaç türlerinin özelliklerini ele alalım.

iyimser

İyimser insanlar neşelidir. Sosyaldirler ve başkalarıyla hızla iletişim kurarlar. Bu tür insanlar monotonluğa dayanamazlar, yeni bir yere kolayca alışırlar ve faaliyet türlerini hızla değiştirmeyi ve değiştirmeyi bilirler. Duygularını kolaylıkla kontrol edebilirler.

İyimser bir kişinin konuşması net, yüksek seslidir ve buna sıklıkla yüz ifadeleri ve jestler eşlik eder.

Ancak bu tür bir mizaç ikilik ile karakterize edilir. Faaliyetini, enerjisini, faaliyetini sürdürmek için yeniliğe, değişikliklere, yeni izlenimlere ihtiyacı var. Kişi üzerindeki etkiler sürekli ve monoton ise kişi etkinliğini kaybeder, ilgisizlik ve uyuşukluk gösterir.

İyimser bir kişinin duygularının tezahürleri kısa ömürlü ve istikrarsızdır. Hızla parlarlar ve hızla soğurlar ve bazen duyguların yerini tam tersi alır. Ruh hali sıklıkla değişir, ancak genellikle yüksek ruh hali hakimdir.

Balgamlı

Balgamlı insanlar her zaman sakin, biraz yavaş ve dengelidirler. Eylemleri denge, müzakere ve azim ile karakterize edilir. Bu tür insanlar hiçbir şeyi yarım bırakmaz, her şeyi tamamlarlar.

Dışarıdan, balgamlı insanlar duygularını zayıf bir şekilde ifade ederler. Başkalarıyla orta derecede sosyaldirler. Ruh halleri her zaman istikrarlıdır. Dengelerini bozmaları zordur. Sakinlikleri her şeyden belli oluyor. Bu tür insanlar için irade ve soğukkanlılık geliştirmek kolaydır, ancak kendilerinde eksik olan nitelikleri geliştirmeleri gerekir: aktivite, hareketlilik, duygusallık. Kayıtsızlıktan, uyuşukluktan ve ataletten kaçınmaya çalışın.

Kolerik

Kolerikler dengesizdir, çok hareketlidir ve kolayca heyecanlanırlar. Kısıtlama eksikliği, asabilik ve artan sinirlilik gösterirler. Bunun nedeni, bu tür insanlarda zihinsel süreçlerin hızlı bir şekilde gerçekleşmesidir. Kolerik bir kişide uyarılma süreci, engellemeye üstün gelir. Konuşmaları hızlıdır ve sıklıkla eşlik eder keskin hareketler ve hareketler.

Kolerik bir kişinin duyguları güçlü ve anlamlıdır. Ruh hali aniden ve sebepsiz yere değişebilir. Aktif ve istekli bir şekilde çalışmaya başlarlar, ancak enerji kaynakları kısa sürede tükenir ve ardından aktivitede bir düşüş meydana gelir.

İnsanlarla iletişim kurarken, asabi bir kişi genellikle sertliği, yanlış açık sözlülüğü kabul eder ve sinirlilik gösterir. Bu onun başkalarına karşı objektif olmasına izin vermez ve çoğu zaman çatışma durumları yaratır.

Melankolik

Melankolik insanlar yalnızlığı severler ve yeni tanıdıklardan kaçınırlar. Yeni ve yabancı bir ortamda kendilerini rahatsız hissederler. Yeni olan her şey onların kafasını karıştırır. Alınmaya pek dayanamazlar, çok savunmasızdırlar ama bunu dışarıya göstermezler.

Bu yazıda ana insan mizaç türlerini tanıyacağız. Ayrıca bu yazımda kişinin mizaç tipi nasıl belirlenir sorusuna cevap vermeye çalışacağım. Bu makale, mesleği insanlarla bağlantılı olan, çok iletişim kuran kişiler için çok faydalı olacaktır. Bu makale aynı zamanda okul çocukları ve öğrenciler için de faydalı olacaktır. Mizacın türünü belirleme yeteneği bazen bir kişi için çok önemlidir. Yine de bu makaleyi okuyun. Öyleyse başlayalım.

Mizaç nedir?

Mizaç: doğuştan gelen nitelikler ilerleme hızını belirleyen insanlar psikolojik süreçler. Her insanın farklı bir mizacı vardır ve bu nedenle hepimiz dış koşullara farklı tepki veririz. Belirli olaylara verilen tepkiden sorumlu olan tam olarak mizaçtır. Bir kişinin karakterini, bireyselliğini şekillendiren şeyin mizaç olduğunu ve bedeni bilişsel süreçlere bağlayan önemli bir bileşen olduğunu söylemek güvenlidir.

Yalnızca dört ana tür veya mizaç türü vardır: iyimser, asabi, melankolik ve soğukkanlı. Ancak bu, bir kişinin veya özellikle sizin tek bir mizaca sahip olduğunuz anlamına gelmez. Bu çok nadiren meydana gelir veya belki de hiç olmaz. Aslında her insan dört mizaç tipinin hepsine sahiptir. Ancak her birimizin baskın bir mizaç türü vardır. Şahsen ben ağırlıklı olarak iyimserim ama bazen asabi oluyorum. Melankolik tip kesinlikle bende yok, balgamlı tip ise nadirdir.

Mizaç türleri ve özellikleri

İlk önce düşünelim iyimser mizaç . İyimser insanlar enerjik, aktif ve neşeli insanlar hafif ve ışıltılı bir yapıya sahip. Kolayca uyum sağlarlar yeni çevre, ilgilendikleri yere aktif ilgi gösterin. Yeni şeylere hızla uyum sağlama yeteneğinin esneklikle karakterize olduğunu söyleyebiliriz. Bu onların birçok rahatsızlıktan kaçınmasına yardımcı olur.

İyimser insanlar duygularını nasıl yöneteceklerini biliyorlar, isteyerek yeni şeyler üstleniyorlar. Ancak iyimser insanlar sıklıkla ruh halinde değişimler yaşarlar, ancak onların baskın özelliği neşeli olma durumudur.

Bir kişinin iyimser olup olmadığı nasıl belirlenir? Aslında iyimser insanları tanımlamak çok kolaydır çünkü kendilerine özgü bazı karakter özelliklerine sahiptirler. Bu mizaç tipine sahip kişiler iyi bir duruşa sahiptirler, yürüyüşleri kendinden emindir, hareketleri hafif ve hızlıdır. Konuşmaları genellikle yüksek ve anlamlıdır, yüz ifadeleri ise çeşitli ve doğaldır. Şirketin ruhu iyimser insanlardır. Bu tür insanların sürekli iletişim ve herkesin ilgisine yönelik doğal bir istekleri vardır.

Ayrıca iyimser insanlar her zaman nazik, duyarlıdır ve çoğu zaman işkoliktir. İyimser insanlar çok nadiren duyarlıdır. Ama her şey var ters taraf madalyalar ve iyimser insanlar da olumsuz niteliklere sahiptir. Temel olarak bu, dikkatsizlik, sorumsuzluk, herhangi bir görevin yüzeysel performansıdır. Eğer içindeyse dışsal tezahür Bir şeyler uzun süre değişmezse iyimser kişi ilgisini kaybeder, uyuşuk ve kayıtsız hale gelir. Tüm iyimser insanlar yeniliği sever. Onları tetikte tutan yeniliktir.

Şimdi düşünelim asabi mizaç. Kolerikler dengesiz bireylerdir. Dikkatlerini değiştirmek çok zordur. Kolayca heyecanlanırlar ve birçok şeye çok şiddetli tepki verirler. Kolerikler dürtüsel insanlar, öfke, saldırganlık ve dizginsizlik gibi karakter özellikleriyle karakterize edilirler. Kolerik insanların fazla tahmin edilen bir enerji seviyesi vardır, bu yüzden isteyerek üstlendikleri yeni şeyler çoğu zaman başarısızlıkla sonuçlanır.

Koleriklerin tanımlanması çok kolaydır. Konuşmaları çok acelecidir, hızlı yürürler, yüz ifadeleri seğirir, duruşlarını çok sık değiştirirler ve yüz ifadeleri daima memnuniyetsiz ve kızgındır. Bu tür insanlar çok sık, ama çok sayıda arkadaşlarıyla övünemezler. İletişim kurarken baskın bir pozisyon almaya ve her şeyde rekabet görmeye çalışırlar.

İÇİNDE kişisel yaşam onlar da öne çıkıyor. Kolerik insanların çok güçlü bir sahiplenme duygusu vardır, bu nedenle çoğu durumda kıskançtırlar. Onlarla tartışmanın da faydası yok. Dürüst olmak gerekirse, sinirlerinizi kurtarmak için onlarla tartışmaktan kaçınmak daha iyidir. Siz pes edene kadar hala sakinleşmiyorlar.

İyimser ve asabi insanlarla tanıştık, şimdi geçelim melankolik mizaç. Bu tür mizacın sahipleri yoktur, kolayca savunmasızdırlar ve dış uyaranlara neredeyse tepki vermezler. Ve tepki vermiyorlar çünkü neredeyse her zaman kendi kendilerine yoğunlaşıyorlar. Sakin ve tanıdık bir ortamda olmayı severler. Güçlü yönler Bu mizaç, duygularının tutarlılığı ve derinliğidir.

Çekingen ve hızlı yürüyüşleriyle tanınabilirler. Düşüncelerine dalmış oldukları için bakışları aşağıya doğru yönlendirilir. Çok hızlı konuşmazlar, sıklıkla tökezlerler ve konuşma hızları değişiklik gösterir. Melankolik insanlar çok mütevazı ve insanlardır. abartısız, çoğu zaman içini araştıran (iç gözlem) bir grup içinde neredeyse hiç duyulmayan veya görülmeyen kişilerdir.

Zayıflıklarına rağmen melankolik insanlar en yakın arkadaşlar. Bu insanlar dostluğa nasıl değer vereceklerini biliyorlar, çünkü onlar da asabi insanlar gibi çok sayıda arkadaşa sahip olamayacaklar. Her zaman sözlerini tutarlar, eğer sözlerini tutamazlarsa bu konuda çok ve içten endişe duyarlar.

Melankolik insanlar iş yerinde çok çabuk yorulurlar. İşe ara vermeleri gerekiyor. En ufak bir şey onların dengesini bozabilir. Bu tür mizaca sahip insanlar sıklıkla depresyona eğilimlidir. Ayrıca her zaman ikincil konumdadırlar.

Ve son mizaç türü - balgamlı kişi. Balgamlı insanlar çok sakin insanlar kızdırılması çok zor olan. Rüzgar gibi sakin, inatçı ve ısrarcıdırlar. Ancak aşırı sakinlikleri bazen ters tepebilir. Sakinlik, sevinç ve öfke gibi şiddetli duyguları göstermelerini engeller. İnsanlarla geçinmekte zorlanırlar, fikirlerini zar zor değiştirebilirler ve beceriksizdirler.

Balgamlı insanlar yavaş ve tembel yürürler. Oturma pozisyonunda uzun süre aynı pozisyonda kalabilirler. Hareketler ve yüz ifadeleri monotondur; yüzlerinden herhangi bir şey okuyabilmeniz pek mümkün değildir. Konuşma yavaştır ve genel olarak çok konuşkan bireyler değildirler.

Avantajları arasında sağduyu, dikkat, tutarlılık yer alır, işleri aceleye getirmeyi sevmezler, herhangi bir işi sıralı bir şekilde yaparlar. Dikkatlerini aynı anda birkaç şeye nasıl odaklayacaklarını bilmiyorlar, önce bir şeyi, sonra diğerini tamamlamaları gerektiğine inanıyorlar.

Balgamlı kişilerin de kendilerini yakın ve güvendikleri arkadaşlarıyla sınırladıkları için geniş bir arkadaş çevresi yoktur. Ancak barışçıl olmaları diğer insanlara uyum sağlamalarına engel değildir. Ayrıca tartışmayı sevmezler ve her kişinin görüşünü nasıl dikkate alacaklarını bilirler.

Mizacınızı nasıl belirlersiniz?

Daha önce de söylediğim gibi, saf mizaçlar neredeyse hiçbir zaman bulunmaz. Bütün insanlar karıştı mizaç türleri. Mizacı belirlemek için birçok test oluşturulmuştur. Ve aşağıda bunlardan birini görebilirsiniz. Tek yapmanız gereken, katıldığınız ifadenin üzerine artı işareti koymaktır. Bu test her bir mizaç türünün yüzdesini belirlemenize yardımcı olacaktır.

Huzursuzsun.
Sıcak huylu ve dürtüsel.
Çoğu zaman sabırsızdırlar.
İnisiyatif ve kararlı.
İnatçı, hatta inatçı.
Anlaşmazlıkları hızlı bir şekilde çözersiniz ve beceriklisiniz.
Aktivitenizin ritmi düzensiz ve spazmodik.
Risk almayı seviyorum.
Hakaretleri kolayca affedersiniz.
Konuşmanız hızlı ve tutkulu.
Dengesizliğinizden sık sık acı çekiyorsunuz.
Eksikliklere tahammül etmeyin.
Yeni olan her şeyden etkileniyorsunuz.
Ruh haliniz sık sık değişir.
Neşeli ve neşeli bir insansın.
Enerji tüm hızıyla devam ediyor, her zaman toplanıyorsunuz.
Çoğu zaman başladığınız işi yarıda bırakırsınız.
Güçlü yönlerinizi her zaman yeterince değerlendirmiyorsunuz.
İlgi alanlarınız ve hobileriniz sık sık değişir.
Değişen planlara ve yeni koşullara kolayca alışırsınız.
Kendi işlerinizden uzaklaşmanız sizin için zor değil; başkasının sorunuyla hızla ilgileniyorsunuz.
Detaylara gösterilen özen ve özenli çalışma size göre değil.
Duyarlısınız ve iletişimi seviyorsunuz.
Konuşmanız net ve yüksek sesle.
Zor durumlarda bile paniğe kapılmıyorsunuz, mükemmel bir öz kontrole sahipsiniz.
Kolayca uykuya dalar ve çabuk uyanırsınız.
Konsantre olmanız ve bilinçli bir karar vermeniz zordur.
Dikkatiniz dağılmış ve dikkatsizsiniz.
Sen içine kapanık ve soğukkanlı bir insansın.
Sözlerinizde ve eylemlerinizde tutarlısınız.
Dikkatli ve makulsün.
Kendine hakimsin ve nasıl bekleyeceğini biliyorsun.
Suskun, boş gevezelikten hoşlanmaz.
Konuşmanız ölçülü ve sakin.
Gücünüzü akıllıca dağıtırsınız ve asla her şeyinizi vermezsiniz.
Net bir günlük rutininiz var, iş faaliyetlerinizi planlıyorsunuz.
Eleştirileri sakince kabul ediyorsunuz ve sitemlere karşı kayıtsız kalıyorsunuz.
O anda başka bir aktiviteye geçmeniz zordur.
Diğer insanlarla sorunsuz ve iyi ilişkileriniz var.
Düzgün, ayrıntılı olarak bilgiçlik taslayan.
Yeni bir ortama ve değişen planlara uyum sağlamanız zordur.
Çok fazla hareket etmeyi sevmiyorsunuz ve yavaşsınız.
Sen utangaç bir insansın.
Yeni ortam kafanızı karıştırıyor.
Kendinizden ve yeteneklerinizden emin değilsiniz.
Yalnızlık seni rahatsız etmiyor.
Başarısızlıklar ve sıkıntılar sizi uzun süre rahatsız eder.
Komplekste yaşam dönemleri kendi içine çekilirsin.
Çok dayanıklı değilsiniz ve çabuk yoruluyorsunuz.
Konuşmanız sessiz, bazen geveleyerek oluyor.
Karşınızdakinin karakter özelliklerini, konuşma tarzını otomatik olarak benimsersiniz.
Duygusal ve etkilenebilir.
Mükemmeliyetçisiniz, kendinize ve çevrenizdeki dünyaya karşı yüksek talepleriniz var.
Biraz şüphe ve şüphe ile karakterize edilirsiniz.
Kolayca kırılırsınız.
Başkalarının sizinle empati kurmasından memnun olursunuz.

Peki, yaptın mı? Şimdi sonuçlarınızı görelim. Testte on dört sorudan oluşan dört grup bulunmaktadır. 1-14 arası sorular asabi, 15-28 arası iyimser, 29-42 arası sorular soğukkanlı, 43-56 arası melankoliktir.