Эдгээр нь хүний ​​дасан зохицох механизм гэж тооцогддоггүй. Дасан зохицох

Хүний хүрээлэн буй орчинтой харилцах гол шинж чанаруудын нэг нь дасан зохицох чадвар - хүрээлэн буй орчин, түүний өөрчлөлтөд идэвхтэй дасан зохицох чадвар. Үзэл баримтлал дасан зохицох механизмууд - хүрээлэн буй орчинд гарч буй өөрчлөлтөд хүн ба нийгмийг дасан зохицох арга замын талаархи санааг тусгасан болно. Ийм механизмыг бүхэлд нь биологийн болон экстрабиологийн механизм гэсэн хоёр том бүлэгт хувааж болно. Биологийн хувьд морфологийн, физиологийн, генетикийн, зан үйлийн, дархлаа судлалын дасан зохицох механизмууд орно нийгмийн зан үйлсоёлын дасан зохицох механизмууд. Өнөөгийн шатанд дасан зохицох биологийн механизмууд хамгийн их судлагдсан байдаг. Ихэнх судлаачид хүний ​​хүрээлэн буй орчинд дасан зохицоход тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг ч экстрабиологийн дасан зохицох механизмыг хангалттай судлаагүй байна.

Дасан зохицох үндсэн биологийн механизмууд нь өөрийгөө зохицуулах механизмууд . Биеийн дотоод орчин харьцангуй тогтмол байдаг (гомеостаз). Аливаа гадны хүчин зүйлд өртөх үед эрхтэн, тогтолцоо, бие махбодийн үйл ажиллагааны физиологийн хэлбэлзэлд өөрчлөлт гардаг боловч харьцангуй тогтмол хэвээр байна. дотоод орчин, энэ нь бодисын солилцооны хэвийн явцыг хангадаг. Биеийн бүх функциональ системүүд хоорондоо холбоотой байдаг. Эсийн өөрийгөө зохицуулах үйл явц нь бие даасан биш бөгөөд мэдрэлийн, дотоод шүүрлийн зохицуулалтын нөлөөнд автдаг дархлааны системүүд. Дасан зохицох янз бүрийн түвшнийг багтаасан нь сэтгэл түгшээсэн үйл ажиллагааны эрч хүч, физиологийн үзүүлэлтүүдийн хазайлтын зэргээс ихээхэн хамаардаг. Зураг 8-д нөлөөллийн эрч хүч болон дасан зохицох механизмын хамаарлыг тусгасан диаграммыг үзүүлэв.

Жишээлбэл, хяналттай хувьсагч нь цусан дахь сахарын хэмжээ юм. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд элэгний гомеостатик механизмыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхой хязгаарт хүртэл өөрөө зохицуулдаг. Хэрэв бууралт мэдэгдэхүйц байвал нойр булчирхайн аппаратын түвшинд зохицуулалтын дараагийн үе шат идэвхждэг. Энд хяналт нь инсулин ба глюкагон даавартай холбоотой юм. Сүүлийнх нь эд эсийг глюкозоор хангаж, инсулин нь хурдан хэрэглээг дэмждэг. Хэт их хүчин зүйлд өртөх үед цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурах нь хамгийн дээд зохицуулалтын төвүүдийг идэвхжүүлдэг: гипофиз булчирхай - диенцефалон. Мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, олон тооны гормоны тодорхой хослол, хэмжээгээр ялгарах нь эрчим хүчний нөөцийг дайчлах, дасан зохицох механизмд оролцдог эрхтэн, эд эсэд дахин хуваарилахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ бол мэдрэлийн дотоод шүүрлийн стрессийн хариу урвал юм. Үүний зэрэгцээ гэмтсэн эрхтэний түр болон бүрмөсөн алдагдсан үйл ажиллагааг нөхөж чадах бусад эрхтэн, тогтолцоог нэмж оруулсан болно. Энэ нь өвчтэй эрхтэний үйл ажиллагааны ачааллыг бууруулж, урт хугацааны дасан зохицох нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Нейроэндокриний стрессийн хариу урвал,

бүх системийг дайчлах

Цагаан будаа. 8. Нөлөөллийн эрч хүч ба дасан зохицох механизмыг оруулах хоорондын хамаарал

Хүний биеийг дасан зохицох нь "аюулгүй байдлын хязгаар" -ын ачаар хийгддэг. Хязгаарлагдмал хязгаар, хамгийн хатуу эдийн засаг гэсэн хоёр зарчмын дагуу байгууллага нь бүтэцлэгдсэн байдаг. Үүний олон жишээ бий. Зүрх нь амин чухал үйл ажиллагааг тасалдуулахгүйгээр агшилтын тоог 2 дахин нэмэгдүүлж, даралт 30-40% -иар нэмэгдэж, артерийн цус нь бодисын солилцооны хэвийн түвшинд шаардлагатай хэмжээнээс 3.5 дахин их хүчилтөрөгч агуулдаг; бие нь элэгний ¾-ийг арилгахыг тэсвэрлэдэг, дэлүүг бүрэн арилгах, бөөрний дээд булчирхайн 1/10 нь амьдралыг хадгалахад хангалттай. Организмын дасан зохицох чадвар нь байгалиас заяасан бөгөөд тэдний амьдрах орчинтой холбоогүй юм.

Дасан зохицох ямар төрлүүд байдаг вэ? Генотип, фенотип, цаг уурын, нийгмийн болон бусад дасан зохицох шинж чанарууд байдаг.

Генотипийн дасан зохицоххувьслын хөгжлийн явцад үүсдэг генетикийн хувьд тодорхойлогдсон үйл явц (удамшдаг морфологи, физиологийн гүнзгий өөрчлөлт). Генотипийн дасан зохицох үйл явц нь байгалийн шалгарлаар хянагддаг бөгөөд физиологийн шууд механизмын дарамт дор явагддаггүй. Хамгийн эртний зүйл (генотип) дасан зохицох Хомо сапиенсГазарзүйн хувьд ялгаатай байгалийн нөхцөлд дасан зохицох, эдгээр том арьстнуудын доторх Кавказоид, Монголоид, Негроид, түүнтэй ойрхон австралоид, жижиг арьстнууд (супер угсаатны бүлгүүд) үүсэхтэй холбоотой. Дэлхийн хүн амын 42.3 хувийг кавказчууд, 36 хувийг монголоидууд, 7.4 хувийг негроидууд, 0.3 хувийг австралоидууд эзэлдэг.

Арьс өнгөний ялгаа нь арьсны өнгө, үс, нүд, хамар, уруулын хэлбэр, нүдний хэлбэр, өндөр, биеийн харьцаа, түүнчлэн цусны бүлгийн шинж чанар, зарим ферментийн үйл ажиллагаа зэрэг цөөн тооны жижиг шинж чанаруудтай холбоотой байдаг. Эдгээр шинж чанаруудын хувьд газарзүйн тархалт, уур амьсгал, хоол тэжээлийн шинж чанаруудтай тодорхой холболтыг ажиглаж болно. Тиймээс биеийн харьцаа - өтгөн эсвэл суналт, гар, хөлний урт, арьсан доорх өөхний дундаж зузаан нь хүрээлэн буй орчны жилийн дундаж температураас хамаарна.

Кавказчуудцайвар арьстай, тэдгээр нь шулуун эсвэл долгионтой цайвар хүрэн үстэй, саарал, саарал-ногоон эсвэл бор-ногоон өнгөтэй байдаг. нээлттэй нүд, нарийн бөгөөд хүчтэй цухуйсан хамар, нимгэн уруул, дунд зэрэг хөгжсөн эрүү, өргөн аарцаг. Кавказчуудын цухуйсан нарийхан хамар нь хамар залгиурын замыг уртасгадаг бөгөөд энэ нь дулаан хүйтэн агаарт тусалж, мөгөөрсөн хоолой, уушгийг гипотермиас хамгаалдаг. Негроидуудхар арьстнууд буржгар хар үстэй, урт толгойтой, зузаан уруултай, өргөн ба хавтгай хамартай, бор эсвэл хар нүдтэй, нарийн аарцагтай, том хөлтэй байдаг. Негроидуудын өргөн, хавтгай хамар нь тэдний буржгар үс нь толгойг хэт халалтаас хамгаалдаг. Урт мөчрүүд нь хүмүүст илүү их биеийн талбайг бий болгож, дулааныг хурдан алдах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь халуун цаг агаарт давуу тал болдог. Монголоидуудхар арьстай, шар эсвэл шар хүрэн арьстай, хавтгай, өндөр хацрын ястай, шулуун, бүдүүн хөх-хар үстэй, нарийхан, бага зэрэг ташуу бор нүднүдний дотоод буланд дээд зовхи нугалж, хавтгай, нэлээд өргөн хамартай. АвстралоидуудТэд бараг негроид шиг бараан арьстай (арьс нь шоколадан өнгөтэй) боловч том толгойтой, том нүүртэй, маш өргөн хавтгай хамартай, цухуйсан эрүү, бараан долгионтой үстэй байдаг. Австралоид бол Австралийн уугуул иргэд юм.

Арьс өнгөний онцлог нь үе үе, бие бялдар, оюун санааны хөгжлийн түвшин, үржил шимтэй холбоогүй. Учир нь орчин үеийн хүнмэдэгдэхүйц үйл явцаар тодорхойлогддог буруу төрөлт- уралдааныг холих.

Уур амьсгалд дасан зохицох(дасан зохицох) нь цаг уурын нөхцөлд хүний ​​дасан зохицох үйл явц юм. Дасан зохицох нь газарзүйн нөхцөлд (алс хойд эсвэл экваторын бүс) уур амьсгалын өөрчлөлтийн анхны яаралтай үе шат юм. Хүний бодисын солилцоо, энерги маш уян хатан байдаг. Хүн хүрээлэн буй орчны олон хүчин зүйлд дасан зохицож чаддаг - температур, атмосферийн даралтХүчилтөрөгчийн концентраци, хүнсний найрлага гэх мэт. Хүйтэн уур амьсгалд хүмүүсийн физиологийн дасан зохицох нь бодисын солилцоо нэмэгдэж, биеийн ил гарсан хэсгүүдийн температурын мэдрэмж, амьсгалын гүн өөрчлөгдөх, хоол хүнс хэрэглэх сонирхол нэмэгдэх хандлагатай байдаг. хоолны илчлэгийн агууламж. Арьсан доорх өөхний давхаргыг нэмэгдүүлснээр биеийн дулаан тусгаарлалт сайжирна.

Халуун уур амьсгалд дасан зохицох нь цусны эргэлт, ус давсны солилцоо, цусны даралтыг өөрчлөх, бөөр, хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулах замаар хийгддэг. Эдгээр бүх өөрчлөлтүүд нь мэдрэлийн болон мэдрэлийн хяналтанд байдаг дотоод шүүрлийн систем. Цаг уурын нөхцөл байдал огцом өөрчлөгдөхөд биеийн байдал улам дордож болзошгүй. Өмнөх нөхцөл байдал өөрчлөгдөхөд бие нь өмнөх байдалдаа буцаж ирдэг. Ийм өөрчлөлтийг дасан зохицох гэж нэрлэдэг. Хүн бүрийн хоол тэжээл эсвэл цаг уурын дасан зохицох чадвар нь арьсны өнгө, хүйс, нас, биеийн ерөнхий эрүүл мэндээс хамаарна.

Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд тодорхой уур амьсгал, хоол тэжээл, үйл ажиллагааны шинж чанарт дасан зохицох нь функциональ дасан зохицох чадвараас биш, харин сэтгэлзүйн сэдэл, дасан зохицох зан үйлээс үүдэлтэй байдаг.

Хүний хүрээлэн буй орчин зөвхөн цаг уурын нөхцөлөөр хязгаарлагдахгүй. Хүн хотод ч, тосгонд ч амьдарч болно. Хувьслын хөгжлийн явцад энэ нь юуны түрүүнд хөдөөгийн амьдралын тайван хэмнэлд дасан зохицдог. Хүн хотын амьдралд дасан зохицдог боловч нэгэн зэрэг стрессийг мэдэрдэг: сөрөг сэтгэл хөдлөл, байнгын өдөөлттэй тулгарах үед физиологийн болон сэтгэцийн шинж чанартай таагүй байдал. Энэ дасан зохицох талбарт өөр улс руу нүүх орно. Зарим нь хурдан дасан зохицож, зарим нь маш их бэрхшээлтэй байдаг бол зарим нь гаднаас дасан зохицож, дурсах мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Тусгай дурдах хэрэгтэй нийгмийн дасан зохицох - хувь хүн эсвэл нийгмийн бүлгийг нийгмийн орчинд дасан зохицох. Хүн тухайн бүлэгт түүний хэм хэмжээ, зан үйлийн дүрэм, үнэлэмж гэх мэтийг сурч, хүлээн зөвшөөрснөөр дасан зохицож чаддаг. Дасан зохицох механизм нь нэг талаас санал болгох чадвар, захирагдагсдын зан үйлийн хэлбэр болох тайтгарал, нөгөө талаас дасан зохицох чадвар юм. байр сууриа олж, шийдэмгий байдлыг харуулах. Субьектийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, хүсэл эрмэлзлийг түүний чадвар, нийгмийн орчны бодит байдалтай уялдуулах нь маш чухал юм.

Тиймээс, хүний ​​​​үйл ажиллагааны үр дүнд хурдан өөрчлөгдөж буй орчны нөхцөлд хүний ​​физиологийн дасан зохицох боломжийн талаар хэд хэдэн дүгнэлт хийцгээе.

1. Биологийн хувьд хүний ​​хувьсал маш удаан үргэлжилж, үе дамждаг.

2. Дасан зохицохын тулд хүн зөвхөн генетикийн чадвараа ашигладаг төдийгүй соёлын тусламжид ханддаг.

3. Дасан зохицох нь бас удаан, заримдаа боломжгүй үйл явц юм. Ихэнхдээ хүн сэтгэлзүйн сэдэлээс болж дасан зохицдог.

BJJ-ийн ПРАКТИК ХИЧЭЭЛИЙН ЦУВРУУЛГА

Хичээл 1:“Амьдралын аюулгүй байдлын эмнэлгийн болон биологийн үндэс. Ерөнхий зарчимдасан зохицох механизмууд. Хүн ба хүрээлэн буй орчны хоорондын харилцаа. Аюулгүй байдлын үүднээс мэдрэгчийн системийн товч шинж чанарууд"

Хүний биеийг янз бүрийн нөхцөлд дасан зохицох ерөнхий хэв маяг: дасан зохицох ерөнхий зарчим, механизм.

Амьдрал хүнийг хэт их таагүй байдал, бага тохиолдолд тайтгарал, өндөр түвшинд туршиж үздэг урт хугацааны стрессбие махбодийн болон оюун санааны хүч чадал, стресстэй нөхцөл байдал. Ийм нөхцөлд хүний ​​тогтвортой байдлын шалгуур нь хүн амын эрүүл мэндийн шинж чанар, түүний салшгүй үзүүлэлт болох дундаж наслалт юм.

Шинжилгээ хийх үед янз бүрийн талуудХүний эрүүл мэндэд хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл, өвчин үүсэхэд шууд хүргэдэг эрсдэлт хүчин зүйлсийг нэн тэргүүнд тавьдаг. Байгаль орчны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллийг арилгах, багасгах нь янз бүрийн инженерийн болон техникийн арга хэмжээ, арга хэрэгсэл, амьдралыг дэмжих систем, дасан зохицох, түүний дотор нийгмийн дасан зохицох замаар хийгддэг.

(байгаль орчны хүчин зүйл, нөхцөл байдлын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө)

Төрсөн цагаасаа эхлэн бие нь нэн даруй шинэ нөхцөл байдалд орж, бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг түүнд дасан зохицох шаардлагатай болдог. Дараа нь тааламжгүй хүчин зүйлийн нөлөөн дор бие махбодийг тасралтгүй сэргээдэг. тэр дасан зохицдог. Доод дасан зохицохтодорхой зүйлээр хангагдсан төрөлхийн болон олдмол дасан зохицох бүх төрлийн үйл ажиллагааг ойлгох физиологийн урвал, эс, эрхтэн, системийн болон организмын түвшинд тохиолддог. Хамгаалах-дасан зохицох урвалууд нь рефлекс ба хошин замуудаар зохицуулагддаг бөгөөд гол үүрэг нь төв мэдрэлийн систем юм.

Өөрийгөө зохицуулах үйл явц нь "алтан дүрэм" -ийн үндсэн дээр явагддаг - аливаа хазайлт нь энэхүү амин чухал дасан зохицох үр дүнг сэргээж, холбогдох функциональ системийн олон тооны төхөөрөмжийг нэн даруй дайчлахад түлхэц болдог.

Функциональ системзохицуулалттай индикаторын утгыг үнэлдэг рецепторын формацууд орно. Түүнд байгаа төв оффис- эдгээр нь ирж буй дохиог шинжилж, шийдвэр гаргаж, хүлээгдэж буй үр дүнг програмчлах тархины бүтэц юм.

Функциональ системд ирж буй тушаалуудыг хэрэгжүүлдэг захын эрхтнүүд - идэвхжүүлэгч байдаг. Энэ систем нь мөн идэвхжүүлэгчийн үр нөлөө, эцсийн үр дүнд хүрэх талаар төвд мэдээлдэг афферент (санал хүсэлт) харилцаатай байдаг.

Өөр хоорондоо харилцан үйлчлэлцэж, янз бүрийн функциональ системүүд эцэст нь эв найртай ажилладаг организмыг бүрдүүлдэг.

Идэвхтэй дасан зохицохын биологийн утга нь өөрчлөгдсөн гадаад орчинд оршин тогтнох боломжийг олгодог гомеостазыг бий болгох, хадгалах явдал юм.

Гомеостаз- дотоод орчны харьцангуй динамик тогтмол байдал ба зарим нь физиологийн функцууддотоод болон гадаад өдөөлтийн хэлбэлзлийн нөхцөлд өөрийгөө зохицуулах механизмаар дэмжигддэг хүний ​​бие (терморегуляция, цусны эргэлт, хийн солилцоо гэх мэт).

Гадны өдөөгч нь хамгийн чухал ач холбогдолтой - температур, чийгшил, агаарын химийн найрлага, ус, хоол хүнс, дуу чимээ, сэтгэцэд нөлөөлөх хүчин зүйлүүд гэх мэт гомеостазын үндсэн тогтмолууд (биеийн температур, осмосын даралтцус, эдийн шингэн гэх мэт) нь мэдрэлийн, дотоод шүүрлийн болон мэдрэхүйн системийг хамарсан өөрийгөө зохицуулах нарийн төвөгтэй механизмаар дэмжигддэг.

Хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсийн параметрүүд оновчтой түвшингээс хазайх үед өөрийгөө зохицуулах механизмууд хурцадмал байдалтай ажиллаж эхэлдэг бөгөөд гомеостазыг хадгалахын тулд дасан зохицох механизмууд идэвхждэг.

Нөхөн олговрын механизмууд- хүрээлэн буй орчны хангалтгүй хүчин зүйлээс үүдэлтэй бие махбодийн үйл ажиллагааны өөрчлөлтийг арилгах, сулруулахад чиглэсэн дасан зохицох урвал (хүйтэн, захын судас нарийсч, булчин чичрэх үед).

Дасан зохицох үр нөлөө нь нөлөөлөх хүчин зүйлийн тун ба организмын бие даасан шинж чанараас хамаарна.

2. Хүн ба хүрээлэн буй орчны харилцаа.

Хүн мэдрэхүйн систем (анализатор, рецептор) -ийн тусламжтайгаар биеийн гадаад болон дотоод орчны талаарх мэдээллийг хүлээн авдаг.

Мэдрэхүйн эрхтнүүдийг дараахь бүлэгт хувааж болно: экстерецептор, интерорецептор, проприорецептор.

Гадаад рецепторуудхүрээлэн буй орчны цочролыг (гэрэл, дулаан, дуу чимээ болон бусад дохио) мэдрэх.

Интерорецепторуудбиеийн дотоод орчноос (эрхтэн, эд эс, шингэн зүйлээс) гарч буй цочролыг мэдрэх.

Проприорецепторуудбулчингийн агшилт, тайвшралын зэрэг өөрчлөгдсөний үр дүнд үүсдэг цочролыг мэдэрч, улмаар бидний биеийн орон зай дахь байрлалын талаар мэдээлэл өгдөг.

үйлдэл дээр үйлдэл дээр үйлдэл дээр тодорхойлно

(мэдрэхүйн өдөөлтөд өртсөний үр дүнд субьектив мэдрэмж төрөх)

Хүлээн авагч цочролыг мэдэрч эхлэх үед мэдрэмжийн үнэмлэхүй босго буюу мэдрэхүйн босго гэж нэрлэгддэг ойлголт байдаг. Хүнд мэдрэгдэхийн тулд нэг өдөөгч нь нөгөөгөөсөө ялгаатай байх ёстой хэмжээг гэнэ. дифференциал босгоэсвэл ялгаварлан гадуурхах босго(эрчим, үргэлжлэх хугацаа, давтамж, хэлбэр гэх мэт). өдөөлтөд өртөхөөс эхлээд мэдрэмж гарч ирэх хүртэлх хугацааг нэрлэдэг далд үе.

Цочроох хүчин зүйл байхгүй эсвэл тэдгээрийн эрч хүч бага байх нь биеийн эсэргүүцэл, дасан зохицох чадвар буурахад хүргэдэг. Тиймээс гэрлийн өдөөлт байхгүй байх нь хатингаршил үүсгэдэг харааны анализатор, дуу чимээ - хатингаршил сонсголын анализатор, хэл ярианы хомсдол (төрөлхийн дүлий) нь хүнийг хэлгүй болгодог.

Зохицуулалтын олон үйл явц автоматаар явагддаг - эдгээр нь проприоцепц, мэдрэгч, хөдөлгөөний зохицуулалт, термоцепц юм.

Дасан зохицох нь амьд материйн үндсэн шинж чанаруудын нэг юм. Тэдгээрийн үндэслэсэн шалгуураас хамааран дасан зохицох янз бүрийн ангилал байдаг.

Төрөлхийн зэрэглэлийн дагуугенотип ба фенотип дасан зохицохыг ялгах. Генотипийн дасан зохицохгэдэг нь бие махбодийг амьдралын тодорхой нөхцөлд дасан зохицоход тусалдаг төрөлхийн шинж чанарууд юм. Үүний тод жишээ бол арьсны өнгөний ихэнх шинж чанарууд (хар арьс, нарийхан нүд гэх мэт) юм. Фенотип дасан зохицохорганизмын амьдралынхаа туршид олж авсан шинж чанаруудын багц юм. Фенотип дасан зохицох нь жишээлбэл, ажил, спортын үйл ажиллагаатай холбоотой биеийн бүх өөрчлөлтийг агуулдаг.

Дасан зохицох урвал үүсэх, илрэх хугацаанаас хамааранялгах богино хугацааныТэгээд урт хугацааныдасан зохицох. Тиймээс биеийн тамирын дасгал хийх үед богино хугацааны дасан зохицох шинж тэмдгүүд нь зүрхний цохилт, цусны даралт ихсэх, амьсгалах зэрэг болно. Биеийн тамирын давтан дасгал нь булчингийн массын өсөлт, цусны судсыг бэхжүүлэх, зүрхний хүч нэмэгдэх зэрэг урт хугацааны дасан зохицох шинж тэмдгүүдийг бий болгоно.

Дасан зохицох урвалын илрэлийн шинж чанарын дагууБи дасан зохицох хэд хэдэн төрлийг ялгахыг санал болгож байна: биохими, морфологи, физиологи, сэтгэл зүйн болон нийгмийн.

Биохимийн дасан зохицохнэг буюу өөр нөлөөллөөс үүдэлтэй бодисын солилцооны үйл явцын янз бүрийн зохицуулалтыг хэлнэ. Жишээлбэл, өлсгөлөнгийн үед бие махбодид эрчим хүчний нөөц дутагдалтай үед өөх тосыг задлах үйл явц идэвхжиж, илүүдэл хоол тэжээлийн үед эсрэгээр хуримтлагдах үйл явц идэвхждэг.

Морфологийн дасан зохицох– эс, эд, эрхтэн, организмын түвшинд янз бүрийн бүтцийн өөрчлөлт хэлбэрээр илэрдэг. Энэ төрөлд байнгын механик нөлөөллөөс болж арьсны эвэрлэг давхаргын зузаан нэмэгдэх, спортоор хичээллэх үед булчингууд ихсэх, хэт ягаан туяаны нөлөөн дор арьс харанхуйлах (идээлэх) гэх мэт орно.

Физиологийн дасан зохицох- энэ нь янз бүрийн гэрэлтүүлгийн нөхцөлд нүдний харааны диаметрийг өөрчлөх эсвэл хатуурах нөлөөн дор терморегуляцийн системийг сургах гэх мэт биеийн янз бүрийн тогтолцооны үйл ажиллагааны мөн чанарын өөрчлөлт юм.

Сэтгэл зүйн дасан зохицохсэтгэхүй, санах ой, сэтгэл хөдлөл, яриа гэх мэт сэтгэцийн үйл явцын түвшинд явагддаг. Жишээлбэл, бидний сэтгэл хөдлөл нь бидний төлөв байдал, зорилгын талаархи мэдээллийг бусдад хурдан бөгөөд үнэн зөв дамжуулдаг. Энэ нь хүрээлэн буй орчинд дасан зохицоход хялбар болгодог. Механизмууд руу сэтгэл зүйн дасан зохицохмөн зан үйлийн янз бүрийн хэлбэрийг багтаана. Жишээлбэл, хүн халуунаас зугтахын тулд хоргодох байр хайж, ус ууж, агааржуулагчаа асаана.

Нийгмийн дасан зохицохЭнэ нь дасан зохицох үйл явцад хэд хэдэн организмын оролцоог илэрхийлдэг бөгөөд тэдгээрийн үр дүнд дасан зохицох үйл явц үүсдэг хамтарсан үйл ажиллагаа. Жишээлбэл, бамбарууш нь дулаан, хамгаалалт, хоол хүнс гэх мэтийг хайх шаардлагагүй. - тэр энэ бүхнийг эцэг эхээсээ, өөрөөр хэлбэл нийгэмд дасан зохицсоны үр дүнд хүлээн авдаг. Илүү нарийн төвөгтэй хэлбэрүүдНийгэмд дасан зохицох нь бусдын хэл, зан заншлын талаархи мэдлэг, мэргэжил эзэмших гэх мэт.

Ерөнхийдөө дасан зохицох үйл явц нь хэд хэдэн механизмыг нэгэн зэрэг багтаасан олон бүрэлдэхүүн хэсэг бүхий нарийн төвөгтэй систем юм. Түүнээс гадна, бие махбодийн дасан зохицох нөөцийг хэмнэхийн тулд нийгмийн дасан зохицох механизм нь үр дүнгүй (эсвэл огт байхгүй) тохиолдолд эхлээд идэвхждэг - зан үйлийн урвал гэх мэт.

Тиймээс, хүйтнээс өөрсдийгөө хамгаалахын тулд бидний бие махбодид дасан зохицох олон урвал байдаг бөгөөд тэдгээрийн зорилго нь бодисын солилцооны түвшинг нэмэгдүүлэх, улмаар биеийг дулаацуулахад хүргэдэг. Энэ бол биохимийн дасан зохицох явдал юм. Гэвч ийм өөрчлөлтүүд нь бие махбодид маш их хүндрэлтэй байдаг бөгөөд тэдгээр нь үүсэхэд удаан хугацаа шаардагддаг. Биеийн "хямдхан" арга бол физиологийн дасан зохицох явдал юм, жишээлбэл, арьсны цусны судсыг нарийсгаж, дулаан дамжуулалт буурахад хүргэдэг. Илүү энгийн зүйл бол зан үйлийн дасан зохицох явдал юм - хувцас өмсөх, янз бүрийн дулааны эх үүсвэрээс халаах. Гэхдээ эдгээр дасан зохицох урвалууд нь нийгмийн дасан зохицох нь өндөр үр дүнтэй байдаг - байр, доторх халаалт гэх мэт тохиолдолд шаардлагагүй болно. Эдгээр механизмуудыг бид хамгийн түрүүнд ашигладаг.

нэр томъёо " дасан зохицох"дасан зохицох гэсэн үг. Энэ үндсэн өмчамьд организм, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд байнгын дасан зохицох чадварыг хангах. Дасан зохицохын ач холбогдол нь бие махбодь гэмтсэн үед хамгийн тод илэрдэг. Эрүүл хүнээс ялгаатай нь гэмтсэн организм 1) оршин тогтнох шинэ нөхцөлд дасан зохицоход хүргэдэг хүрээлэн буй орчны хэвийн нөхцөл түүнд тохиромжгүй болж, түүнээс зайлсхийх боломжгүй болно. 2) гэмтлийн хариуд үрэвсэл, халуурах, тромбоз гэх мэт дасан зохицох механизмууд идэвхждэг. Үндсэндээ эмгэг процессууд нь эмнэлгийн арга хэмжээ аваагүй тохиолдолд бие махбодийн үхлээс урьдчилан сэргийлэх цорын ганц байгалийн үйл явц юм. У эрүүл хүнэдгээр дасан зохицох үйл явцыг оруулах нөхцөл байхгүй. 3) эвдрэлд дасан зохицох явцад гомеостазын үндсэн үзүүлэлтүүд нь бусад шинэ тогтмол хүчин зүйлүүд үүсэхтэй зэрэгцэн өөрчлөгдөж, заримдаа эрүүл хүний ​​​​амьдралд үл нийцдэг, жишээлбэл, архаг өвчний үед. (Жишээ нь: цочмог ба архаг гипокси). Энэхүү дасан зохицох чадвар нь ген, фенотип дасан зохицох, хүмүүсийн хувьд нийгмийн дасан зохицох үндсэн дээр үүсдэг. Генотипийн дасан зохицохын тулд генийн мутаци эсвэл рекомбинацийн улмаас шинэ генетикийн мэдээлэл гарч ирэхийг шаарддаг. Тэр, өөрөөр хэлбэл. генотипийн дасан зохицох нь хувьслын үндэс болсон, учир нь түүний ололт амжилт нь генетикийн хувьд тогтсон бөгөөд удамшдаг. Удамшил, мутаци, байгалийн шалгарлын үндсэн дээр хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд дасан зохицсоны үр дүнд орчин үеийн амьтан, ургамлын олон янз байдал үүссэн. Тиймээс организм ба хүрээлэн буй орчин - энэ нь нэг бүхэл юм. Байгаль орчны зохих нөхцөлд байгаа организмын хувьд дасан зохицох шаардлагагүй, учир нь энэ нь генетикийн хөтөлбөрөөр (генотипийн дасан зохицох) эсвэл дасан зохицох хэрэгцээг арилгадаг тусгай нөхцөлийг бий болгосноор эдгээр нөхцөлд дасан зохицсон байдаг.

Хоёрдугаарт, хувь хүний ​​​​амьдралын явцад хүн янз бүрийн сэтгэл түгшээсэн, хангалтгүй нөлөөлөлд өртдөг бөгөөд энэ нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаа, хувь хүний ​​генетикийн хөтөлбөрийг алдагдуулж болзошгүй юм. Тохиромжгүй нөхцөлд байгаа амьдралын үйл явцаас зохих нөхцөлд амьдралын үйл ажиллагааны цар хүрээг хязгаарлахын тулд юуг ойлгох ёстойг тодруулах шаардлагатай байна. хангалттай нөхцөлорчин.

Дараа нь тухайн организмын генофонотипийн шинж чанарт тохирохгүй байгаа орчны нөхцөл байдал хангалтгүй байна. Үүнийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй - яг энэ мөчид, учир нь жишээлбэл, наснаас хамааран хүмүүс халуун, хүйтний нөлөөг өөр өөрөөр тэсвэрлэдэг (нярай болон өндөр настай хүмүүс). Тэдгээр. Нөхцөл байдлын хүрэлцээ, хангалтгүй байдлыг үнэлэхдээ организмын реактив гэх мэт шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Түүнчлэн, хангалтгүй байдал нь харьцангуй ойлголт бөгөөд зөвхөн тодорхой хувь хүнд хамаарах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй тодорхой тохиолдолпопуляци эсвэл төрөл зүйлд.

Жишээлбэл, хүн бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагааг хангахад шаардлагатай бүтээгдэхүүний нийлэгжилтийг хариуцдаг ген (эсвэл түүний үйл ажиллагаа буурсан) дутагдалтай байдаг. Энэ нь гомеостазыг зөрчих, удамшлын өвчин үүсэхэд хүргэдэг. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүн нь гадаад орчноос хангалттай хэмжээгээр ирдэг бол өвчин үүсэхгүй. Тэдгээр. Эхний тохиолдолд хүрээлэн буй орчны нөхцөл нь тухайн хүний ​​хувьд хангалтгүй байх болно, хоёрдугаарт, тэдгээр нь хангалттай байх болно. (Амин хүчлийн нийлэгжилтэнд оролцдог фермент байхгүй тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай болон чухал амин хүчлүүдийн жишээ.) Хүрээлэн буй орчинд шинэ хүчин зүйл гарч ирэхэд (организм шинэ хүчин зүйлд дасан зохицож чадаагүй) эсвэл одоо байгаа хүчин зүйлс хэт хүчирхэгжсэний үр дүнд хангалтгүй нөхцөл байдал үүсч болохыг онцлон тэмдэглэхийн тулд энэ жишээг өгсөн болно. амьдралын үйл явцыг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай хүчин зүйл байхгүй байх. (Өөр нэг жишээ: O2 концентрацийг бууруулах). Эдгээр тодорхойлолтуудад генотипээр тодорхойлогддог төрөлхийн шинж чанаруудын хамт олж авсан нэр томъёо гарч ирдэг, өөрөөр хэлбэл. Организмын фенотип шинж чанар.

Амьдралын явцад янз бүрийн сургалтын нөлөөн дор бие нь хүрээлэн буй орчны тодорхой хүчин зүйл эсвэл хүчин зүйлд урьд өмнө байгаагүй эсэргүүцлийг олж авах боломжтой гэдгийг сайн мэддэг. Өмнө нь хангалтгүй байсан хүчин зүйл нь тухайн организмд хангалттай болдог. Организмын энэхүү шинэ шинж чанар нь фенотипийн хувь хүний ​​дасан зохицох шинж тэмдэг бөгөөд үүнийг хувь хүний ​​​​амьдралын явцад үүсдэг үйл явц гэж тодорхойлж болох бөгөөд үүний үр дүнд организм нь хүрээлэн буй орчны тодорхой хүчин зүйлд урьд өмнө байгаагүй эсэргүүцлийг олж авдаг. Эсэргүүцлийн энэхүү өсөлт нь тухайн хүний ​​хүрээлэн буй орчинтой харьцах замаар олж авдаг бөгөөд генотип нь түүний үүсэх эхлэлийн цэг болдог. Үүнийг туршилтын судалгааны үр дүнгээр баталж болно.

Дасгалгүй амьтдад нэг удаа 6 цаг усанд сэлэх нь зүрхний булчингийн эсийг гэмтээж, тухайлбал: митохондри хавагнах, тэдгээрийн царцдасыг устгах, саркоплазм хавагнах, зарим газарт сарколемаль мембраныг устгах, хавагнах зэрэг болно. SPR сегментүүдийн. 3 сарын турш усан сэлэлтийн сургалтанд хамрагдсан амьтдад ижил эрчимтэй 6 цагийн усан сэлэлтийн ачаалал нь миокардийн эсүүдэд гэмтэл учруулахаа больсон. ДНХ-ийн гуанил нуклеотидуудтай хавсарч транскрипц хийх боломжгүй болгодог антибиотик болох 3-р бүлгийн амьтдад актиномициныг хоргүй тунгаар хэрэглэх нь өөрөөр хэлбэл. удамшлын аппаратыг эдгээр нөлөөнд хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг алдагдуулж, биеийн тамирын дасгалын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх боломжийг үгүйсгэдэг.

Тиймээс генотипийн дасан зохицохоос ялгаатай нь фенотипийн дасан зохицох нь урьдчилан үүссэн удамшлын дасан зохицох урвалыг өгдөггүй, харин хүрээлэн буй орчны нөлөөн дор үүсэх боломжийг олгодог. Энэ өмч нь өвлөгдөөгүй. Генотип болон фенотипийн дасан зохицоход нийтлэг тохиолддог зүйл бол организм шинэ чанарыг олж авах явдал юм. Энэхүү шинэ чанар нь юуны түрүүнд дасан зохицсон хүчин зүйлээс шалтгаалан бие махбодийг гэмтээхгүй байх явдал юм. Дасан зохицох урвал нь үндсэндээ бие махбодид гэмтэл учруулахаас сэргийлдэг урвалууд бөгөөд тэдгээр нь байгалийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үндэс суурь болдог тул эдгээр үйл явцыг судлах нь анагаах ухаанд маш чухал юм.

Олон зуун жилийн туршлага клиник анагаах ухаанЭдгээр урвалын бодит боломжуудын талаар ойлголт өгөх боломжгүй, учир нь энэ нь зөвхөн хүний ​​​​өвчлөлийн судалгаанд тулгуурладаг, жишээлбэл. эдгээр тохиолдлууд хамгаалалтын хүчорганизмууд ямар нэг хэмжээгээр чадваргүй болж, өөрсдийгөө "харуулсан" сөрөг тал. Өөрөөр хэлбэл, бид хичнээн удаа өвдсөнөө сайн мэддэг бөгөөд өвдөж болох үед амь насанд аюултай нөхцөл байдал хэр олон удаа бий болсныг мэдэхгүй ч ийм зүйл болоогүй.

Хэрэв бие нь гэмтсэн бол i.e. Өвчин эмгэгийн үед гомеостазын байнгын эвдрэл үүсдэг бөгөөд энэ нь өвчтөний гадаад орчинтой харилцах харилцааг өөрчилдөг. Үүний үр дүнд энэ орчны урьд өмнө хангалттай хүчин зүйлүүд нь гэмтсэн организмд хангалтгүй болдог. Жишээлбэл, зүрхний булчин гэмтсэн үед биеийн дасгал хийх чадвар эрс буурч, биеийн хэвийн үйл ажиллагаа хэт хангалтгүй болдог.

Өвчний хөгжлийн явцад бие махбодь нь бие даасан тогтолцооны үйл ажиллагааны түвшин, зохицуулалтын механизмын холбогдох хурцадмал байдлыг өөрчлөх замаар оршин тогтнох шинэ нөхцөлд дасан зохицоход хүргэдэг.

Тиймээс хүрээлэн буй орчны хангалтгүй нөхцөлд өвчтэй болон эрүүл организмын амин чухал үйл ажиллагаа нь нэмэлт дасан зохицох механизмыг оруулахыг шаарддаг, жишээлбэл. дасан зохицох.

Эдгээр механизмууд нь: 1. Биеийн дотоод орчны тогтмол байдлыг (цусны хий, хүчилээр баялаг хүчил, электролитийн найрлага гэх мэт) тодорхойлдог биеийн үндсэн тогтмолуудыг хадгалахад чиглэгдэж болно. 2. Гэмтүүлэгч хүчин зүйлийн үйл ажиллагааг арилгах буюу хязгаарлахад чиглэсэн дасан зохицох механизмыг оруулсны үр дүнд гомеостазыг хадгалах. Эдгээр урвалууд нь орон нутгийн эсвэл байж болно ерөнхий шинж чанар. (Холбоо барих, үрэвсэл, халуурахаас зайлсхийх). 3. Биеийн эвдрэлийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлэх, бие махбодь болон хүрээлэн буй орчны харилцан үйлчлэлийн оновчтой хэлбэрийг хадгалахад хүргэдэг гомеостазыг өөрчлөх. (Жишээ нь: өндөр уулын нөхцөлд цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл, өвчний дараа олж авсан дархлаа, гэмтлийн хариуд эрхтэний гипертрофи).

Тиймээс дасан зохицох нь хадгалах үйл явц юм функциональ байдалгомеостатик систем ба организмыг бүхэлд нь, хүрээлэн буй орчны тодорхой бус нөхцөлд түүний хадгалалт, амин чухал үйл ажиллагааг хангах.

Дасан зохицох үе шатууд.
Яаралтай, урт хугацааны дасан зохицох.

Дасан зохицох урвалын хөгжилд дүрмээр бол хоёр үе шатыг ажиглаж болно: яаралтай боловч төгс бус дасан зохицох үе шат, тогтвортой, илүү төгс урт хугацааны дасан зохицох дараагийн үе шат.

Дасан зохицох яаралтай үе шат.

Дасан зохицох урвалын яаралтай үе шат нь хангалтгүй хүчин зүйл (өдөөлт) эхэлсний дараа шууд тохиолддог бөгөөд зөвхөн бэлэн болсон үндсэн дээр хэрэгждэг, өөрөөр хэлбэл. аль хэдийн байгаа физиологийн механизмууд. Яаралтай дасан зохицохын илрэл нь хүйтний хариуд дулааны үйлдвэрлэл нэмэгдэх, дулааны хариуд дулаан дамжуулалт нэмэгдэх, уушигны агааржуулалт, гипоксийн хариуд минутын хэмжээ нэмэгдэх гэх мэт.

Дасан зохицох энэ үе шатны хамгийн чухал шинж чанар нь биеийн үйл ажиллагаа нь дүрмээр бол функциональ чадварынхаа хязгаарт - функциональ нөөцийг бүрэн дайчлах замаар үргэлжилдэг бөгөөд шаардлагатай дасан зохицох үр нөлөөг үргэлж өгдөггүй явдал юм. Физиологийн тодорхой тогтолцооны дасан зохицох урвалын хамгийн их хурцадмал байдал нь бусад системд ноцтой эвдрэлд хүргэж болзошгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Жишээлбэл, цочрол, цусны даралт огцом буурах үед симпатик-бөөрний дээд булчирхайн тогтолцооны цочрол, цусан дахь катехоламинууд мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Энэ нь захын судаснуудын огцом нарийсалт, артериовенийн анастомоз нээгдэж, тархи, зүрхний судсыг өргөсгөхөд хүргэдэг. гэж нэрлэгддэг тархи, зүрхэнд цусны давуу хангамжийг хангадаг цусны эргэлтийг төвлөрүүлэх үзэгдэл, өөрөөр хэлбэл. яаралтай дасан зохицох ач холбогдолтой боловч энэ урвалыг идэвхжүүлснээр бусад эрхтнүүд, ялангуяа бөөр дэх цусны урсгалыг огцом хязгаарлаж, бөөрний цочмог дутагдалд хүргэдэг. Тиймээс яаралтай дасан зохицох нь хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хурдан гарах боломжийг олгодог, эсвэл амжилтгүй бол эрчим хүчний нөөцийг үрэлгэн зарцуулсны үр дүнд бие махбодид учирсан хохирлыг улам хүндрүүлдэг. Жишээ нь: нас барах хугацаа ба сэхээн амьдруулах арга хэмжээний амжилт нь ихэвчлэн урвуу хамааралтай байдаг, жишээлбэл. Энэ хугацаа урт байх тусам өвчтөн үхэлтэй тэмцэх тусам хугацаа богиносдог клиник үхэл, сэхээн амьдруулах амжилттай байх магадлал бага байх тусам (бид кардиоплегийн жишээг өгч болно).

Дасан зохицох урт хугацааны үе шат.

Урт хугацааны дасан зохицох үе шат нь бие махбодид хүрээлэн буй орчны хангалтгүй хүчин зүйлүүдэд удаан хугацаагаар эсвэл олон удаа өртсөний үр дүнд үүсдэг. Энэ нь яаралтай дасан зохицох ажлыг давтан хэрэгжүүлэх үндсэн дээр хөгжиж, организм эцэст нь шинэ чанарыг олж авдаг - дасан зохицож чадаагүйгээс дасан зохицсон болж хувирдаг гэдгээрээ онцлог юм.

Урт хугацааны дасан зохицох үе шатууд

Урт хугацааны дасан зохицох үйл явцад гурван үе шатыг ялгадаг.

Эхний үе шат бол нөхөн олговор үүсэх эсвэл яаралтай дасан зохицохоос урт хугацааны дасан зохицох үе шат юм. Энэ үе шат үүсэх нь гурвалсан дээр суурилдаг: 1) гэмтсэн организмын гомеостазын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй үйл ажиллагааны алдагдал; 2) үүссэн функциональ согогийг арилгах үүрэгтэй системийг идэвхжүүлэх; 3) бие махбодид гэмтэл учруулах тохиолдолд өвөрмөц бус идэвхждэг адренергик ба гипофиз-бөөрний булчирхайн тогтолцооны тод идэвхжил, жишээлбэл. стрессийн синдром.

Стресс даавар (адреналин, норэпинефрин гэх мэт) -ийн оролцоотойгоор холбогдох эрхтнүүдийн эс дэх бодисын солилцооны өөрчлөлтийн үр дүнд эсийн гол бүтцийг бүрдүүлдэг нуклейн хүчил, уургийн нийлэгжилт нэмэгддэг (жишээлбэл, митохондрийн) уураг, агшилтын уураг гэх мэт) үүсдэг. Энэ нь эдгээр эрхтнүүдийн эсийн гипертрофи эсвэл гиперплази хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд эцэст нь дасан зохицох тогтолцооны хүчийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Дасан зохицох үйл явцад стрессийн үүрэг, эмгэг судлалд гүйцэтгэх үүргийн талаар та "Ерөнхий хэсэг" аргын гарын авлагаас (27-р хуудас) уншиж болно.

Хоёрдахь шат бол урт хугацааны дасан зохицох үе шат юм. Энэ үе шатанд эрхтэний бүтэц нь түүний үйл ажиллагаанд нийцдэг бөгөөд энэ нь гомеостазын эмгэгийг арилгахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд шаардлагагүй болсон стрессийн хариу урвал алга болдог. Энэ үе шат нь олон жилийн турш үргэлжилж, өгөгдсөн нөхцөлд биеийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг.

Ийм оноштой хүмүүс спорт, нисэхийн анагаах ухааны практикт сайн мэддэг анхны хэлбэрүүдатеросклероз, нөхөн олговортой зүрхний гажиг, пепсины шарх гэх мэт. шаргуу ажилд идэвхтэй оролцож зогсохгүй олон удаа гайхалтай амжилтанд хүрсэн. Тэдгээр. Эдгээр хүмүүс өвчин эмгэгтэй байсан ч хүрээлэн буй орчны нөхцөлд хангалттай дасан зохицсон байдалтай байсан.

Маш чухал баримт тогтоогдсон - урт хугацааны дасан зохицох хөндлөн бус хамгаалалтын нөлөө байгаа эсэх, жишээлбэл. тодорхой хүчин зүйлийн үйлчлэлд дасан зохицох нь эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг, i.e. огт өөр хүчин зүйлийн хор хөнөөлийн нөлөөнд бие махбодийн эсэргүүцэл. Жишээлбэл, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд дасан зохицох нь гипокси эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, атеросклероз, зүрхний даралт ихсэх өвчин, чихрийн шижин өвчний хөгжлийг саатуулж, цацрагийн гэмтэлд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Энэ нөлөө нь одоо байгаа өвчний арын дэвсгэр дээр ч тохиолдож болно. Тиймээс манай лаборатори нь харханд туслах артритын цочмог үеийг хөгжүүлэхэд бие махбодийн үйл ажиллагаа нь тодорхой эмчилгээний үр нөлөөг тогтоосон.

Ф.З-ийн бүтээлүүдээс харахад хөндлөн дасан зохицох үзэгдэл. Мейерсон нь стрессийг хязгаарлах систем гэж нэрлэгддэг системийг идэвхжүүлж, бүтцийн дасан зохицох тогтворжилт (FASS) үзэгдэлд оршдог.

FASS-ийн молекулын механизмд тодорхой генийг илэрхийлэх, үүний үр дүнд тусгай эсүүдэд хуримтлагдах нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг тогтоожээ. "стресс уураг" нь уургийн денатурациас сэргийлдэг (тийм учраас тэдгээрийг дулааны цочролын уураг гэж нэрлэдэг) бөгөөд ингэснээр эсийн бүтцийг гэмтлээс хамгаалдаг.

Гурав дахь үе шат, бие махбодийн дасан зохицох чадварыг бууруулах, бууруулах үе шат нь заавал байх албагүй бөгөөд дасан зохицох тогтолцооны эсүүдэд атрофийн болон дистрофийн өөрчлөлтүүд хөгжих замаар тодорхойлогддог.

Биеийн энерги, хуванцар нөөцийг бууруулснаар энэ үе шатанд шилжих шилжилтийг хөнгөвчлөх боломжтой. Энэ талаар хамгийн бага таатай нөхцөл байдал нь гэмтсэн организмд тохиолддог. Тиймээс, согог байгаа тохиолдолд зүрх нь үйл ажиллагааны ачаалал ихсэх горимд байнга ажиллах шаардлагатай болдог бөгөөд энэ нь түүний гипертрофид хүргэдэг. Хэрэв согог урагшилбал миокардид ачаалал нэмэгдэх нь кардиомиоцитын хатингаршил дагалддаг бөгөөд энэ нь кардиосклерозын хөгжил юм. Үүний үр дүнд функциональ идэвхтэй бүтэц буурах нь харгис тойрог үүсэхэд хүргэдэг: бага бүрэн гүйцэд функциональ систем, дасан зохицох үүрэгтэй, ачаалал их байх тусам хурдан элэгддэг. Энэ үе шатанд шилжих шилжилтийг шинэ өвчин үүсэх замаар хөнгөвчлөх боломжтой гэнэтийн өөрчлөлтхүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал, өмнө нь оролцоогүй бусад системүүд идэвхжсэний улмаас бие нь түүнтэй тэмцэх эсвэл хүрээлэн буй орчны шинэ нөхцөлд дасан зохицох үед. Үүний зэрэгцээ эдгээр шинэ тогтолцооны үйл ажиллагаа хангалтгүй байж болох бөгөөд энэ нь өвчний удаан үргэлжлэх явцыг бий болгоно. Баримт нь дасан зохицох үйл явцын явцад нэг системийн үйл ажиллагааны идэвхжил нэмэгдэх нь дасан зохицох үйл явцад оролцдоггүй бусад эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны болон бүтцийн нөөц буурахад хүргэдэг.

Жишээлбэл, туршилтаар залуу, өсөн нэмэгдэж буй амьтдад биеийн тамирын дасгал сургуулилт хийх үед зүрхний булчингийн эсийн ердийн гипертрофийн оронд тэдгээрийн хуваагдал үүсдэг - гиперплази, кардиомиоцитын нийт тоо 30% -иар нэмэгддэг. өөрөөр хэлбэл эрхтэний бүтцийн нөөц нэмэгддэг.

Үүний зэрэгцээ бөөр, бөөрний дээд булчирхай, элэгний эсрэг өөрчлөлтүүд ажиглагдаж байна. Ийнхүү бөөрний нефроны тоо 25%-иар, бөөрний дээд булчирхай, элэгний эсийн тоо 20%-иар буурсан байна. Эдгээр эрхтнүүдийн бүтцийн нөөц багасч байгаа нь илт байна.

Хүнд өвчин туссан тохиолдолд хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн үйл явц зогсдог нь бас мэдэгдэж байгаа баримт юм. Үүний үр дүнд өвчний хөгжил нь түүнтэй тэмцэхэд чиглэсэн бүтцийн нөөцийн нэг талын хаягдал дагалдаж, бусад эд эсийн хуванцар хангамж буурдаг.

Эрхтэнүүдийн бүтцийн нөөц буурах нь бие махбодийн дасан зохицох чадварыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь хүний ​​​​амьдралын бүрэн хугацааг хязгаарлаж, архаг өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Эндээс энгийн практик дүгнэлт: өвчин эрт оношлогдож, арилгах тусам дасан зохицох зардал бага байх тусам хүний ​​амьдрал ирээдүйд илүү хангалуун байх болно.

Байгаль орчны зарим хүчин зүйлд амжилттай дасан зохицох нь бусад хүчин зүйлийн хор хөнөөлийн нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг (эсэргүүцлийг) бууруулдаг гэдгийг мэддэг. Жишээ нь: гипертрофи болсон миокарди нь гемоглобины S хэлбэрийн гетерозигот тээвэрлэгчийн нөлөөнд бага эсэргүүцэлтэй байдаг, хүрээлэн буй орчинд O 2-ийн дутагдалтай, эритроцитуудын гемолиз үүсдэг.

Нөгөөтэйгүүр, дасан зохицох механизмыг оруулах нь өвчний эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд илрэхээс сэргийлдэг. Хүн өвчин туссан ч (заримдаа маш хүнд) амьдарч, өөрийгөө эрүүл гэж үзэж болно, учир нь... түүний анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэхээс өмнө хэн ч, тэр дундаа өвчтөн өөрөө ч үүнийг сэжиглэдэггүй (Ж. Пристли: “Эрүүл байх, эрүүл байх нь ижил зүйл биш). Ийм нөхцөлд дасан зохицох механизмыг оруулах нь өвчний эмнэлзүйн дүр төрхийг эрс доройтуулж, "сүүдэрлэх" нь гол саад болж байна. эрт оношлохөвчин - орчин үеийн эмнэлзүйн анагаах ухааны тогтолцоог бий болгох үндсэн зарчим.

"Энэ зөрчилдөөнөөс гарах арга зам байна уу?" Гэсэн асуултад "Энэ бол урьдчилан сэргийлэх, өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх" гэж эерэгээр хариулж чадна.

Ердөө 400 жилийн өмнө хүний ​​дундаж наслалт 30 жилээс хэтрээгүй. 20-р зууны эхээр дундаж наслалт 50 жил хүрээгүй байсан бол манай зууны хоёрдугаар хагасаас эхлэн өндөр хөгжилтэй орнуудад энэ үзүүлэлт 70-аас давжээ. Мэдээжийн хэрэг, дундаж наслалт ийм хурдацтай нэмэгдэж байгаа нь тухайн организмын биологийн шинж чанарын өөрчлөлттэй холбоотой байж болохгүй, өөрөөр хэлбэл. генотипийн дасан зохицох чадвартай.

Эпидемийн хяналт, ихэнх халдварт өвчний эмчилгээний дэвшил, хоол тэжээлийн сайжруулалт нь эдгээр өөрчлөлтүүдэд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн.

Амьтнаас ялгаатай нь хүн хүрээлэн буй орчиндоо дасан зохицож зогсохгүй түүнийг хувиргаж, хиймэл амьдрах орчныг бүрдүүлдэг. Хүмүүс нийгмийн амьтдын хувьд хүрээлэн буй орчны тохиромжгүй нөхцөлд амьдрахын тулд олон дасан зохицох аргыг зохион бүтээсэн бөгөөд урьд өмнө нь амьдралд үл нийцэх нөхцөлд амьдрах боломжийг олж авсан. (Сансарт, далайн гүнд, дотор агааргүй орон зайгэх мэт).

Нөгөөтэйгүүр, шинжлэх ухаан, технологийн дэвшлийн нөхцөлд дасан зохицох явцад бусад хөхтөн амьтдад байгалийн нөхцөлд бараг хэзээ ч байдаггүй хүнд өвөрмөц өвчин (зүрхний шигдээс, цусны даралт ихсэх, пепсины шархлаа, гуурсан хоолойн багтраа, туяа өвчин) гарч ирэв. болон том бүлэгмэргэжлээс шалтгаалсан өвчин).

Нийгмийн дасан зохицох.

Нийгэм дэх хүнийг тодорхойлох үүрэг бол түүний нийгмийн болон хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа юм. Учир нь тодорхой хүнтүүнд хүрэх боломж нь сургалт, хөдөлмөрийн мэргэшлийн явцад хэрэгждэг. Хүний бие махбодийн тодорхой төрлийн хөдөлмөрийн үйл ажиллагаанд дасан зохицох нь түүний нийгмийн дасан зохицох агуулгыг бүрдүүлдэг.

Өвчин үүсэх нь нийгэмд дасан зохицох боломжийг ихээхэн хязгаарладаг тул өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь зөвхөн эмнэлгийн төдийгүй үндэсний хэмжээний асуудал юм. Өөрөөр хэлбэл, төрийн бодлогын гол зорилго нь эрүүл мэндийг хадгалах, хадгалах явдал байх ёстой.

Эрүүл мэнд нь зөвхөн ямар нэгэн эмгэггүй байх явдал биш юм. төдийгүй хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт, түүний дотор нийгмийн нөхцөл байдалд амжилттай дасан зохицох чадвар.

Нийгэмээс гадуур хүн оршин тогтнох нь түүний хувьд туйлын нөхцөл юм. Нийгэмд дасан зохицсон хүн л нийгмээс гадуур амьд үлдэж чадна (жишээлбэл, Робинсон). Хүүхэд, хэрэв тэр хүмүүсийн нийгмээс гадуур, жишээлбэл, чонын сүрэгт амьдардаг байсан бол нийгэмд дасан зохицох чадвараа алддаг. Мауглийн тухай Киплингийн түүх бол зүгээр л сайхан домог юм. 1947 онд Энэтхэгт чонын сүрэг дундаас Амала (2 настай), Камала (7 настай) гэсэн хоёр охин олджээ. Хүмүүст буцаж ирснийхээ дараа тэд босоо алхах, гараараа хооллох зэрэг наад захын ур чадвараа хэзээ ч хийж чадаагүй.

Хүний бүтээлч, оюуны чадамжийн дээд хязгаарыг 15 наснаас эхлэн тогтоож, түүний 70% нь эхний хоёр жилд бий болдог нь батлагдсан. Дараа нь өсвөр насны хүүхдийг хамгийн сайн дотуур байранд байрлуулж болно шилдэг багш народоо ч гэсэн бүтээлч байдалхэвээрээ л байх болно.

Дасан зохицох механизмыг судлах сонирхол байнга нэмэгдэж байна. Үүний шалтгаан нь: 1. Шинжлэх ухаан, технологийн дэвшлийн хөгжлийг дагаад хүн хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны шинэ төрлийг хөгжүүлж, түүний хөтөлбөрт бэлтгэлгүй болсон. биологийн хөгжил(жишээ нь: жингүйдэл, цацраг туяа, таталцлын хэт ачаалал гэх мэт нөхцөлд ажиллах). 2. Амьдралын талбайн тэлэлт (жишээ нь: хуурай бүсийг хөгжүүлэх). 3. Байгаль орчны нөхцөл байдал муудсанаар. 4. Соёл иргэншил, шинжлэх ухаан, технологийн дэвшлийн бий болгосон хиймэл орчноос гадуур хэзээ ч үлдэх боломжгүй ийм хүмүүс хүмүүсийн дунд оршин тогтноход хүргэсэн анагаах ухааны ололт амжилтаар.

Эцэст нь хэлэхэд гэмтэл, дасан зохицох нь өвчтөний амьдралын шинж чанарыг тодорхойлдог хоёр зарчим гэдгийг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байна. гэмтсэн организм нь биологийн өөрчлөлт, нийгмийн дасан зохицох чадвар буурахад хүргэдэг.

Нийгэм-байгууллагын дасан зохицох- байгаль орчинд дасан зохицох, үүнд захиргаа, хууль эрх зүй, нийгэм-эдийн засаг, менежмент, амралт зугаалгын болон бүтээлч талууд.

Сэтгэл зүйн хувьд боловсон хүчний дасан зохицох нь шаардлагатай чиг үүрэг, даалгаврыг гүйцэтгэхэд шаардлагатай туршлага дутмаг байгаагаас үүссэн сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлыг арилгахад хувь хүн анхаарлаа хандуулдаг. Энэ стратегийг ихэвчлэн "идэвхгүй байр" гэж тодорхойлдог. Нөгөө талаас сэтгэл зүйн дасан зохицох нь шинэ ажилтны нөхцөл байдалд идэвхтэй дасан зохицох явдал юм. Энэ бол шинэ багт бизнес, хувийн харилцаа тогтоох арга замыг эрэлхийлэх, оюуны болон бие махбодийн үйл ажиллагааны хэмнэл, хэмнэл, хэмжээг зохион байгуулах, шинэ функцийг эзэмших арга зам, арга хэрэгслийг хайж олох, бүтээлч хүчийг дайчлах, ололт амжилтад анхаарлаа төвлөрүүлэх гэх мэт.

Боловсон хүчний дасан зохицох үйл явц нь үргэлж тодорхой хугацааны интервалтай байдаг бөгөөд энэ нь түүний амжилтын хэмжүүр болдог. Энэ нь тухайн хүн тухайн байгууллагын нийгэм-сэтгэл зүйн орон зайд "өөрийн байр сууриа" хурдан олох чадвартай байх ёстой бөгөөд энэ нь түүнд хамтарсан ажилд хангалттай, үр дүнтэй оролцох боломжийг олгодог. зохион байгуулалтын үйл ажиллагаа. Дасан зохицох үе шатанд "хэт удаан" байж, хамт ажиллагсадтайгаа харилцаа тогтоож чадаагүй мэргэжилтэн ажлын багт гадуурхагдсан хүн болж хувирдаг. Байгууллагын үйл ажиллагаанд хангалттай хамрагдах боломжгүй байгаа нь ёс суртахууны болон материаллаг цалин хөлсний түвшин доогуур, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй байдал гэх мэтийг тодорхойлдог.

Байгууллагын сэтгэл зүйн дасан зохицох субьект нь зөвхөн хувь хүн төдийгүй хэсэг ажилчид, хэлтэс, баг, эсвэл зорилтот нийгэмлэг, хамт олон байж болно. (Мөн индукцийг үзнэ үү

Тиймээс, хэрэв та Прометейгийн эр зоригийг давтаж, шинээр ирсэн хүнд ажлын байрандаа дасан зохицоход нь туслахад бэлэн байгаа бол дараах зөвлөмжийг ашиглана уу.

1. Шинэ ажилтан шаардлагатай бүх зүйлээр тоноглогдсон шинэ газар ирэхийг баталгаажуулах шаардлагатай: ширээ, сандал, компьютер, оффис, утас.
2. Ажилтныг байгууллагатай танилцуулах. Шинэ ажилтанд ажлынхаа талаар мэдээлэх, үүрэг хариуцлагын тодорхой хүрээг тодорхойлох, тусламж хүсэх боломжтой хүмүүсийн талаар мэдээлэл өгөх, оффисын ажлыг бүхэлд нь тайлбарлах.
3. Шинэ хүнд "зөвлөгч" -ийг хавсарга, өөрөөр хэлбэл шинээр ирсэн хүнд хамаатай бүх асуултанд хариулж, түүнд шаардлагатай ур чадварыг зааж өгч чадах илүү туршлагатай хамтрагчийг хавсарга.
4. Хэрэв компани том бөгөөд шинээр ажилд орсон хүмүүс их байгаа бол (жишээлбэл, банкны ажилтан, худалдааны зөвлөх, кассчин гэх мэт) та танилцуулах семинар зохион байгуулж, компанийн эрхэм зорилго, ёс зүй, түүхийн талаар дэлгэрэнгүй ярих боломжтой. .
5. Шинээр ирсэн хүнийг ажлын явцад шууд харьцах шаардлагатай мэргэжилтнүүд, бусад хэлтсийн дарга нарт танилцуулах нь зүйтэй юм.

Дасан зохицох нь зөвхөн ажил олгогч төдийгүй шинээр ирсэн хүнд хамаатай тул шинээр ажилд орсон ажилтан мэргэжилтэн, сэтгэл судлаачдын зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой, жишээлбэл:

• цуглуулах боломжтой мэдээлэлтаны ажиллах гэж буй байгууллагын тухай;
• ярилцлагын үе шатанд таны хувьд чухал ач холбогдолтой асуултуудыг асуух;
• ажлаа аль болох үр дүнтэй хийх - энэ бол хамгийн чухал зүйл;
• Хэрэв та ямар нэг зүйл мэдэхгүй бол илүү туршлагатай хамт олондоо асуулт асуухаас бүү ай;
• хэрэв удирдлага танд "зөвлөгөө" томилоогүй бол дасан зохицох хугацаандаа хэн таны "зөвлөгч" болохыг тодорхойлж, энэ хүнээс тусламж хүс (дүрмээр бол багт ийм хүмүүс байдаг);
• энэ байгууллагын зохион байгуулалтын соёлын дүрмийг мэдэж, тэдгээрийг дагаж мөрдөхөө мартуузай;
• бусад хүмүүсийн "нутаг дэвсгэрийг" хүндэтгэх, хэрэв та компанийн "хуучин хүмүүст" зөвлөгөө өгч эхэлбэл энэ нь бусад хүмүүсийн уур хилэнг үүсгэж болзошгүй;
• Хэрэв албан тушаал шинэ бол эхлээд компани бэлтгэлээ хийгээгүй байж магадгүй юм ажлын байр, шинэ ажилтан албан үүргээ гүйцэтгэх хүртэл энэ асуудлыг хойшлуулж, түр зуурын таагүй байдалд тэвчээртэй хандах;
• зуршлаа хянах;
• шүүмжлэлээс зайлсхийх, зөрчилдөөнөөс зайлсхийх;
• илүү олон удаа инээмсэглэж, нөхөрсөг бай

Шинэ багт хэрхэн дасан зохицох вэ?

Нэмэгдсэн огноо: 2008-02-14

Туршилтын хугацаа нь тухайн албан тушаалд тохирох төдийгүй хамт олонтойгоо эвлэрэх шалгуур гэдгийг олон “шинэхэн” мартдаг. Хэдий супер мэргэжлийн байсан ч нийтээрээ дургүйцдэг ажилтан хэдий болтол ажил дээрээ үлдэх вэ? Хэрэв тэд таныг халахгүй бол тэд өөрсдөө явах болно: хүн бүр өдөр бүр хамт ажиллагсдынхаа хажуугийн харцыг тэвчихийг хүсдэггүй.

"Найзууд" ба "дайснууд" нь ихэвчлэн шинэ газар ажилласан эхний сарын сүүлээр тодорхойлогддог. Түүнээс гадна, эхний өдрүүдэд бий болсон дүр төрх нь үргэлж урвуу байдаггүй. Анхнаасаа сэтгэгдлээ сүйтгэхгүйн тулд багт дасан зохицох үндсэн дүрмийг баримтал.

Дүрэм №1: Асуулт асуу

"Миний бодлоор шинэ ажилтны хувьд хамгийн чухал зүйл бол асуулт асуухаас айхгүй байх явдал юм" гэж KPMG PR, харилцаа холбооны группын татварын хэлтсийн хүний ​​нөөцийн менежер Ольга Лапшинова хэлэв түүнд яг юу дутагдаж байгааг мэддэг." Та хаанаас цай авч болох, принтер хаана байна, асуудлыг шийдвэрлэхэд хэн туслах вэ гэх мэтийг асуугаарай.

Мөн ажлын явцад гарч буй асуултуудыг асуух ёстой. "Танд тэнэг мэт санагдаж байгаа хүмүүс ч гэсэн" гэж Procter & Gamble-ийн хүний ​​нөөцийн менежер Варвара Лялагина онцлон тэмдэглэв.

Дүрэм №2: Хамтран ажилла

Rabota.ru-ийн зөвлөх Екатерина Лукьянова бидэнд хоёр байна гэж хэлсэн эсрэг төрлүүдхүмүүсийн зан төлөвөөс үл хамааран хийдэг зан үйл. Зарим нь хамтран ажиллах, бусад ажилтнуудтай дасан зохицож, олонхийн үзэл бодлыг хүлээн зөвшөөрөхийг хичээдэг. Бусад нь эсрэгээрээ "өрсөлдөх чадвартай" загварыг сонгодог: тэд санаачлагыг гартаа авч, багийг эсэргүүцдэг.

"Дасан зохицох үед өрсөлдөөний сэтгэлийг хязгаарлах хэрэгтэй. Шинэ багт хүн "хамтран ажиллах" хэрэгтэй - энэ нь илүү ашигтай байр суурь юм" гэж Екатерина Лукьянова хэлэв.

Онцын шаардлагагүй бол "толгойгоо цухуйлгах" хэрэггүй, та угаасаа сэргэлэн, ер бусын хүн байсан ч хэсэг хугацаанд "дундаж" байж болохгүй. Гэхдээ ажилд хор хөнөөл учруулахгүй, ялангуяа таны байр суурь бүтээлч байдалтай холбоотой бол.

Дүрэм No3. "Хөгшчүүл"-ийг бүү шүүмжил.

Эхлээд та бусдын хэлэхийг илүү сонсох хэрэгтэй бөгөөд маргаантай нөхцөл байдалд төвийг сахисан байдал, олонхийн санаа бодлыг баримтлах хэрэгтэй. Хамт ажиллагсдаа бүү шүүмжил. "Мэдээжийн хэрэг, аливаа зүйлийг шинэлэг байдлаар харах нь маш хэрэгтэй, гэхдээ та юу болж байгаагийн шалтгаан, компанийн үйл ажиллагааны үндсэн үйл явцыг ойлгох хүртэл хурц дүгнэлт хийхгүй байх нь дээр" гэж Ольга Лапшинова зөвлөж байна Илүү туршлагатай хамт ажиллагсдынхаа дайралт гэж ойлгож болох бөгөөд энэ нь зөвхөн харилцаа тогтооход саад болно."

"Эрх баригчид" -тай сөргөлдөх нь ялангуяа аюултай (тэднийг багт хэн болохыг олж мэдэх нь маш хэрэгтэй). Шинээр ирсэн хүн "эрх мэдэлтэй" хамтрагчийнхаа зөв биш гэсэн бодолтой байсан ч эхлээд дуугүй байх нь дээр. Ирээдүйд нөхцөл байдлыг эргүүлж, түүнийг аажмаар итгүүлэхийн тулд харилцаа холбоо тогтоохыг хичээгээрэй гэж Екатерина Лукьянова зөвлөж байна.

Дүрэм No 4. Харилцаа холбоо, гэхдээ танилгүйгээр

Дасан зохицох гол зарчим бол харилцаа холбоо юм. Варвара Лялагина хэрэв боломжтой бол уруу таталтанд бууж өгөхгүй байхыг зөвлөж байна өнөөдөрзөвхөн утсаар хүмүүстэй харилцах, имэйлэсвэл ICQ. "Хэрэв танд асуулт байгаа бол хувийн холбоо барих нь дээр: уулзаж, ярилцаарай" гэж тэр хэлэв.

Харилцаа холбоо тогтоох сайн арга бол үдийн хоолонд хамт явах явдал юм. Үүнтэй холбогдуулан эхний өдрүүдэд хамт ажиллагсдын "ивээл" нь шинээр ирсэн хүмүүст баталгаатай байдаг. Гэвч хэрэв "шинэ залуу" компанид элсэхээс зөрүүдлэн татгалзвал тэд түүнийг удахгүй мартах болно.

Хэрэв танай компанид ирэх цаг нь байгууллагын баярын өдөртэй давхцаж байвал үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв компанид шинээр ирсэн хүмүүсийг "наадаг" заншилтай бол энэ уламжлалын нарийн ширийн зүйлийг олж мэдээд баяраа өөрөө зохион байгуул.

Гэхдээ хамт олны үнэнч байдлыг эрэлхийлэхдээ "ах дүүсийн холбоонд уух" гэж яарах хэрэггүй. Ольга Лапшиновагийн хэлснээр эхний өдрөөс эхлэн хамтран ажиллагсадтайгаа харилцах зайгаа хурдан багасгахыг хичээх шаардлагагүй - үр дүн нь эсрэгээрээ байж магадгүй юм. Багийн шинэ хүний ​​хувьд танил зан байдал нь нэмэлт зүйл биш байх нь дамжиггүй.

Багийн сэтгэлзүйн дасан зохицох

1. ДАСАН ЗОХИЦУУЛАЛТ, ТӨРӨЛ, АРГА ЗҮЙ

Үзэл баримтлал "дасан зохицох"(Латин "adapto" - дасан зохицох) нь биологиас авсан бөгөөд дасан зохицох, хүрээлэн буй орчинд дасан зохицох гэсэн утгатай.

Үйлдвэрлэлийн дасан зохицох - Энэ бол хүн шинэ зүйлийг эзэмших нийгмийн үйл явц юм хөдөлмөрийн нөхцөл байдал, хувь хүн болон ажлын орчин бие биедээ идэвхтэй нөлөөлдөг.

Ажилд орохдоо хүн хөдөлмөрийн тодорхой байгууллагын мэргэжлийн болон нийгэм-сэтгэл зүйн харилцааны тогтолцоонд идэвхтэй оролцож, түүнд зориулсан нийгмийн шинэ үүрэг, үнэ цэнэ, хэм хэмжээг өөртөө шингээж, хувь хүний ​​байр сууриа байгууллагын зорилго, зорилттой уялдуулдаг. хамт олон), ингэснээр тухайн аж ахуйн нэгж, байгууллагын албан ёсны дүрэм журамд захирагдах болно.

Гэсэн хэдий ч, ажилд орохдоо хүн аль хэдийн тодорхой зорилготой байдаг үнэ цэнийн чиг баримжаазан үйл, үүнд нийцүүлэн аж ахуйн нэгжид тавигдах шаардлагыг бүрдүүлж, зорилго, зорилтдоо үндэслэн ажилтан, түүний ажлын зан төлөвт шаардлага тавьдаг. Шаардлагуудыг хэрэгжүүлэхдээ ажилтан, аж ахуйн нэгж нь харилцан үйлчилж, бие биедээ дасан зохицож, хөдөлмөрийн дасан зохицох үйл явцыг бий болгодог. Тиймээс үйлдвэрлэлийн дасан зохицох нь хувь хүн ба нийгмийн шинэ орчин хоорондын хоёр талын үйл явц юм.

Хүний ажлын тодорхой орчинд дасан зохицох нь түүний бодит зан байдал, хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны тодорхой үзүүлэлтүүдээр илэрдэг: хөдөлмөрийн үр ашиг; нийгмийн мэдээллийг шингээх, практикт хэрэгжүүлэх; бүх төрлийн үйл ажиллагааны өсөлт; хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны янз бүрийн талуудад сэтгэл ханамж.

Дасан зохицох хурд нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Янз бүрийн ангиллын ажилчдын дасан зохицох хэвийн хугацаа 1-3 жил байна. Хөдөлмөрийн байгууллагад (баг) орж, түүнд дасан зохицож чадахгүй байгаа нь үйлдвэрлэлийн болон нийгмийн эмх замбараагүй байдлын үзэгдлийг үүсгэдэг.

Хөдөлмөрийн дасан зохицох нь бий нарийн төвөгтэй бүтэцмэргэжлийн, нийгэм-сэтгэл зүйн болон психофизикийн дасан зохицох нэгдмэл байдлыг илэрхийлдэг.

Мэргэжлийн дасан зохицох нь мэргэжлийн ур чадварыг эзэмших, ажлын онцлогийг ойлгохоос бүрдэнэ. Шинээр ирсэн хүн бүр дагалдан дамждаг бөгөөд сургалтын хэлбэр нь байгууллагын онцлог, өмнөх ажлын туршлагаас хамаардаг.

Үйлдвэрлэлийн аж ахуйн нэгжүүдэд туршлагатай ажилтан мэдлэг, ур чадвараа залуу хүнд шилжүүлэх үед зааварчилгаа хийдэг. бизнесийн харилцаа холбооажлын байранд. Зааварчилгаа нь маш түгээмэл практик юм - техник, ажлын ур чадварыг нүдээр харуулах.

Ихэнхдээ менежерийн туслахууд ахлах нөхдөөсөө борлуулалтын арга барил, үйлчлүүлэгчтэй харилцах арга барилд суралцдаг; Нягтлан бодох бүртгэлийн туслахууд санхүүгийн гүйлгээний механизмыг судалж, хамтран ажиллагсадтайгаа байнга зөвлөлддөг.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв шинээр ирсэн хүн тухайн мэргэжлээр аль хэдийн туршлагатай бол зөвлөгөө, зааварчилгаа нь солилцооны хэлбэрээр явагдана. мэргэжлийн мэдлэгбайгууллагын зорилгод хүрэхэд хамгийн тохиромжтой ур чадварыг хөгжүүлэх зорилгоор.

Орчин үеийн томоохон корпорацууд ротаци хэмээх ажлын байран дээрх сургалтын хэлбэрийг ашигладаг. Энэ нь өөр өөр хэлтэст өөр өөр албан тушаалд шинэ ажилтны богино хугацааны ажилаас бүрдэнэ. Энэ нь багийн ажлыг бүхэлд нь харьцангуй хурдан судалж, олон талт мэргэшлийг олж авах боломжийг олгодог.

Психофизиологийн дасан зохицох нь ажилтны ажил, амралтын нөхцөлд дасан зохицох явдал юм. Энэ маягтДасан зохицох нь нарийн төвөгтэй технологи ашигладаг, мэргэжлээс шалтгаалсан гэмтлийн эрсдэлтэй үйлдвэрлэлийн аж ахуйн нэгж, байгууллагуудад хамгийн чухал юм.

Оффис, худалдааны компаниудын ажлын нөхцөл нь дүрмээр бол стандарт боловч шинээр ирсэн хүн ажлын хэмнэл, сэтгэлзүйн стрессийн эрчмд дасан зохицоход тодорхой хугацаа шаардагддаг.

Хүн бүр ажлын байраа өөр өөрийнхөөрөө зохицуулахыг хичээдэг. Шаардлагатай багаж хэрэгсэл, цаасыг тэдэнтэй ажиллахад тохиромжтой байхаар байрлуулж, зурагт хуудас, хуанли зэргийг хананд нааж, ариун цэврийн хэрэглэл, аяга таваг зэргийг шүүгээнд байрлуулна.

Психофизиологийн дасан зохицох нь хурдан бөгөөд өвдөлтгүй бөгөөд гол төлөв эрүүл мэндийн байдал, нөхцөл байдлаас шалтгаалан тодорхойлогддог зөв зохион байгуулалтхүлээн зөвшөөрөгдсөн ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн стандартын дагуу ажил, амралтын горим.

Нийгэм-сэтгэл зүйн дасан зохицох нь хүмүүс хоорондын харилцааг бий болгоход оршино бизнесийн харилцаахамт ажиллагсадтайгаа хамт үнэ цэнэ, бүлгийн зан үйлийн хэм хэмжээг эзэмших. Шинээр ирсэн хүн хэлтэс дэх хүчний тэнцвэртэй танилцаж, энэ эсвэл тэр ажилтны ач холбогдлыг олж мэдээд, албан болон албан бус бүлэгт багтдаг.

Нийгэм-сэтгэл зүйн дасан зохицох нь хэцүү бөгөөд урт хугацааны туршид байж болно. Багийнхан шинэ хүнтэй болгоомжтой мэндчилж, түүний алхам бүрийг "микроскопоор" шалгадаг. Тиймээс та тэвчээртэй байх хэрэгтэй (шинэ ажилтан ирэхэд хүн бүрийн анхаарлыг хэдэн долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд авч болно), аль болох нийтэч, найрсаг байж, зөвлөгөөг сонсоход бэлэн байх хэрэгтэй.

Дасан зохицох үндсэн зорилгыг дараах байдлаар нэгтгэн дүгнэж болно.

эхлүүлэх зардлыг бууруулах, учир нь шинэ ажилтан эхлээд ажлын байраа сайн мэддэггүй тул үр ашиг багатай ажиллаж, нэмэлт зардал шаарддаг;

шинэ ажилчдын дунд эргэлзээ, эргэлзээг багасгах; хөдөлмөрийн эргэлтийг бууруулах, учир нь шинээр ирсэн хүмүүс эвгүй байдалд орвол шинэ ажилмөн шаардлагагүй бол тэд ажлаас халах замаар үүнд хариу үйлдэл үзүүлж болно;

менежер болон ажлын хамт олны цагийг хэмнэх, учир нь хөтөлбөрийн дагуу дасан зохицох нь тэдний цагийг хэмнэхэд тусалдаг;

ажилд эерэг хандлагыг хөгжүүлэх, ажлын сэтгэл ханамж.

Дасан зохицох аргууд нь:

-Эдийн засгийнаргууд нь тэтгэмж олгохоор хязгаарлагддаг: ажилчдын хувьд энэ нь ажлын эхний саруудад үйлдвэрлэлийн стандартын бууралт, удирдах ажилчид болон бусад ажилчдын хувьд бага шаардлага юм.

-Зохион байгуулалт, захиргааныХүний нөөцийн хэлтэс аливаа ажилтны дасан зохицох явцыг хянахтай холбоотой аргуудыг дүрмээр бол ашигладаггүй. Хүний нөөцийн хэлтсийн ажилтнууд энэ асуудалд бага анхаарал хандуулсаар байгаа бөгөөд дасан зохицох үйл явцыг хангах бараг арга хэмжээ авдаггүй.

-Нийгэм-сэтгэл зүйнаргуудыг багийн менежерүүд эсвэл зөвлөхүүд шууд багийн дотор ашигладаг. Эдгээр нь багтай янз бүрийн холбоо тогтооход суурилдаг.

2. ҮЙЛДВЭРЛЭЛИЙН ДОХИРШУУЛАХ МЕНЕЖМЕНТ

Онцлох Дасан зохицох хоёр чиглэл:

Анхан шатны, өөрөөр хэлбэл мэргэжлийн туршлагагүй залуу боловсон хүчнийг дасан зохицох (ихэвчлэн энэ тохиолдолдбид боловсролын байгууллагуудын төгсөгчдийн тухай ярьж байна);

Хоёрдогч, өөрөөр хэлбэл мэргэжлийн үйл ажиллагааны туршлагатай ажилчдын дасан зохицох (дүрмээр бол үйл ажиллагааны объект эсвэл мэргэжлийн үүргийг өөрчлөх, жишээлбэл, менежерийн зэрэгт шилжих үед).

Анхдагч болон хоёрдогч дасан зохицох үйл явц нь бие биетэйгээ төстэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэд дараах байдлаар тохиолддог.

Дасан зохицох үйл явц нь хүний ​​нөөцийн хэлтэст элсэх, ажилд орох үед шууд эхэлдэг. Хүний нөөцийн байцаагч богино яриа өрнүүлдэг ерөнхий тоймшинээр ирсэн хүний ​​ажиллах байгууллага, хэлтэс, цехийг танилцуулна.

Дараа нь тэр шинэ ажилтнаа ажлын байранд нь хүргэж, менежертэй шууд танилцуулдаг. Тэрээр эргээд шинээр ирсэн хүнийг баг, ажлын хамт олон, ажлын байранд танилцуулдаг. Өөрийн үзэмжээр менежер шинээр ирсэн хүнд илүү туршлагатай, ахлах ажилтнуудаас зөвлөгч томилж болно.

Дүрмээр бол менежер шинэ ажилтантай нэг сарын турш үе үе ярилцаж, түүнд тулгарч буй бэрхшээл, амжилтын талаар асууж, ажлыг нь тогтмол үнэлдэг. Зарим байгууллагууд тодорхой төрлийн үйлдвэрлэл, ажлын байр, мэргэжил, албан тушаалыг тодорхойлсон тусгай товхимол (хэрэв байгаа бол) гаргадаг.

Дасан зохицох асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд орчин үеийн компаниуд шинэ ажилтныг компанийн бизнесийн амьдралд аль болох хурдан, үр дүнтэй оруулахад чиглэсэн аргуудыг боловсруулж, ашигладаг. Дасан зохицох үйл явцыг хариуцдаг бүтцийн нэгжүүдийг ихэвчлэн боловсон хүчний сургалтын нэгжүүд гүйцэтгэдэг.

Туршлагатай ажилчид шинээр ирсэн хүмүүст мэргэжлийн ур чадварын нууцыг нэвтрүүлэхэд тусалсан нэмэлт цалин авдаг.

Багийн ажилд бүрэн оролцоход саад болж буй сэтгэл зүйн болон зохион байгуулалтын саад бэрхшээлийг арилгахад чиглэсэн семинар, сургалтуудыг зохион байгуулдаг. Шинээр ирсэн хүмүүс хүмүүс хоорондын харилцаанд оролцдог албан бус даалгавар авдаг.

Хүний нөөцийн үйлчилгээнд ажлаас халагдсан шалтгааныг олж тогтоох, дүн шинжилгээ хийх даалгаврыг өгдөг, учир нь тухайн багийн зарим бодит асуудлаас болж шинэ ажилтны дасан зохицох асуудал хүндрэлтэй байх магадлалтай. Боловсон хүчний үнэлгээний системээр хүний ​​нөөцийн ажилтнууд дасан зохицох үйл явцын явцыг хянадаг.

Дасан зохицох ажлыг аж ахуйн нэгжийн боловсон хүчний менежментийн системтэй холбоогүй тусдаа, тусгаарлагдсан үйл явц гэж үзэх боломжгүй юм. Албан ёсны дасан зохицох журам нь үндсэн дээр бүтээгдсэн бөгөөд бүхэлдээ аж ахуйн нэгжийн удирдлагын бүтцийн салшгүй хэсэг юм. Жишээлбэл, дасан зохицох журмыг боловсруулахдаа дасан зохицох стандарт, үнэлгээний шалгуурыг тэдгээрийн үндсэн дээр боловсруулдаг тул хэлтэс, ажлын байрны тодорхойлолттой байх шаардлагатай.
Ажилтан ба байгууллагын ажлын шинэ нөхцөлийг хүлээн зөвшөөрөх эсвэл хүлээн зөвшөөрөхгүй байх үндсэн дээр ажилтан, байгууллагын харилцан дасан зохицох үйл явц нь тухайн байгууллагын стратеги төлөвлөлт, ажилчдын урам зориг, боловсон хүчний үнэлгээ, одоо байгаа хөтөлбөрүүдтэй холбоотой байх ёстой. хөгжил, мөн мэдээжийн хэрэг, одоо байгаа компанийн соёл.

Хүний нөөцийн алба энэ чиг үүрэгт хангалтгүй анхаарал хандуулж, шинэ ажилчдыг дасан зохицох тодорхой зохицуулалттай журам дутмаг байгаа нь шинэ ажилтныг багтаа нэгтгэж чадахгүй байх, захиргааны санаачилгаар түүнийг ажлаас халах, халах зэрэгт хүргэдэг. . Үүний дагуу байгууллагын боловсон хүчнийг хангах арга хэмжээний үр нөлөө буурч, байгууллагын үр нөлөө бүхэлдээ буурч байна.

Ажилдаа амжилттай дасан зохицохын тулд шинэ ажилтан ажилдаа орсны дараа "хаягдахгүй" байхын тулд байгууллагад зөвлөн туслах институт байгуулж, хөгжүүлэх нь зүйтэй.

Дүрмээр бол зөвлөгч нь тухайн хэлтсийн менежер эсвэл өөрийгөө эерэгээр нотолсон туршлагатай ажилтан байж болно. Ментор нь шинэ ажилтны мэргэжлийн дасан зохицох ажлын ихэнх хэсгийг хариуцдаг.

Энэ тохиолдолд зөвлөгч нь хэлтсийн даргад захирагдах бүх эрх мэдэл бүхий салбарын менежерийн статусыг хүлээн авдаг. Энэ нь менежерт тодорхой эрх мэдлийг шилжүүлэх замаар хэлтсийн даргыг шаардлагагүй ачааллаас чөлөөлж, зөвлөгч нь үүргээ амжилттай хэрэгжүүлэх хангалттай хэрэгслийг хүлээн авдаг.
"Суралцагч" багт амжилттай дасан зохицсон тохиолдолд зөвлөгчдөд нэмэлт урамшуулал олгох шаардлагатай байна.

Байгууллагууд хүмүүсийг нийгэмдээ нэвтрүүлэхийн тулд албан болон албан бус хэд хэдэн аргыг ашигладаг. Албан ёсоор ажилд авахдаа тухайн байгууллага тухайн хүнд өөрийнхөө тухай мэдээллийг өгдөг бөгөөд ингэснээр нэр дэвшигчийн хүлээлт бодитой байх болно. Үүний дараа ихэвчлэн ажлын тусгай ур чадварт сургаж, үр дүнтэй ажил гэж юу болох талаар ярилцлага хийдэг. Бодлого, журам, удирдах албан тушаалтнуудын зааварчилгаа нь нэмэлт зүйл юм албан ёсны аргуудбайгууллагын баг дахь ажилчдын дасан зохицох.

IBM, Tandem Computers гэх мэт гадаадын зарим байгууллага хөгжсөн албан ёсны хөтөлбөрүүдбайгууллагадаа шаардлагатай корпорацийн соёлыг төлөвшүүлэх. Эдгээр хөтөлбөрүүд нь албан тушаал, албан тушаалаас үл хамааран байгууллагын дүр төрхтэй нийцсэн байдлаар биеэ авч явахын тулд байгууллага нь ажилтнуудаасаа юу хүлээж байгааг тодорхойлдог.

Албан бус харилцааны тусламжтайгаар шинэ ажилчид байгууллагын бичигдээгүй дүрэм, хэн нь жинхэнэ эрх мэдэлтэй, албан тушаал ахих, цалин хөлсийг нэмэгдүүлэх бодит боломжууд юу вэ, хамт ажиллагсад нь ямар түвшний бүтээмжийг хангалттай гэж үздэг талаар суралцдаг. Албан бус бүлгүүдэд хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээ, ажлын хандлага, үнэт зүйлс нь байгууллагын албан ёсны зорилго, удирдамжийг дэмжих эсвэл эсрэгээр ажиллах боломжтой.

Хэрэв менежер шинэ дэд ажилтнуудаа дасан зохицох ажлыг зохион байгуулахад идэвхтэй хүчин чармайлт гаргахгүй бол сүүлчийнх нь итгэл найдвараа биелүүлээгүйн улмаас урам хугарах, зан төлөвийг өмнөх ажилдаа олж авсан туршлагаасаа удирдан чиглүүлэх ёстой гэж үзэж эсвэл өөр ажилд орж болно. тэдний ажлын талаар буруу дүгнэлт хийсэн. Менежер нь шинээр ирсэн хүмүүст элсэх явцад сурсан зарим зүйл нь тэднийг цочирдуулдаг гэдгийг санах ёстой.

Ихэнхдээ "шинэхэн" нь аж ахуйн нэгжид ирдэг бөгөөд түүний ажлын байр бэлтгэлгүй байдаг тул хэн ч үүнд санаа зовдоггүй. Шинээр ирсэн хүмүүс багийн гишүүдтэй хурдан танилцсаны дараа бие даан усанд сэлэх, эсвэл тэдний онцлог хэрэгцээнд хэрхэн нийцэх талаар огтхон ч бодолгүйгээр бүх байгууллагыг хамарсан стандарт зан үйлийг хийдэг.

Эхний сэтгэгдэл нь ихэвчлэн гүн сэтгэгдэл төрүүлдэг тул ийм журам нь ажилтны урам зориг, ажилд хандах хандлагад удаан хугацааны туршид сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул дасан зохицох хугацаа нэмэгддэг бөгөөд үүний дараа л шинэ ажилтан үр дүнтэй ажиллаж эхэлнэ танай баг.

Энэ төрлийн "туршлага" нь ихэвчлэн ажилд орсон эхний долоо хоног, саруудад халаа сэлгээ өндөр байдаг ба шинэ ажилд орсон хүн яагаад өөрөөсөө холдсон мэт санагдаж, эхний өдрөөсөө л байгууллагад сөрөг ханддаг болохыг тайлбарладаг.

Ийм нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дасан зохицох процедурыг сайтар хийх шаардлагатай.

Дасан зохицох процедурын нэр ямар ч байсан, сайн бэлтгэгдсэн дасан зохицох үйл явцын ач холбогдлыг харуулсан хэд хэдэн аргумент, баримтаас шалтгаалан түүний ач холбогдол нь маргаангүй юм.

Олон аж ахуйн нэгжийн статистик тоо баримтаас харахад ажилтны ажлын эхний сард халагдах тохиолдол маш өндөр байгааг харуулж байна;

Ихэнх осол нь ажилчин шинэ газарт дасах үед биш харин ажлын эхний өдрүүдэд тохиолддог. Их хэмжээнийХүмүүс стресст орсон үед осол гардаг. (Олон зүйлд тодорхойгүй байгаа шинэ ажилчид стресст орох магадлалтай.) Стресстэй хүмүүс ажилдаа сэтгэл дундуур байх болно. Энэ нь үйлдвэрлэлийн гүйцэтгэл бага эсвэл ажлаа орхих гэсэн үг юм.

Нөгөөтэйгүүр, анхнаасаа төлдөг бол их үнэ цэнэШинээр ирсэн хүнд түүнийг танай багийн гишүүн гэсэн мэдрэмжийг төрүүлбэл энэ эерэг байдлаарнийт багийн үйл ажиллагаанд нөлөөлнө.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар суралцах нь "заасан зүйл", "сургалт хийх явцад сурсан зүйл" гэсэн хоёр талтай. Хэрэв шинэ ажилчдыг өөрийнхөөрөө орхивол байгууллага нь тэдний сурч мэдсэн зүйлд санамсаргүй байдлаар нөлөөлж чадахгүй бөгөөд тэдэнд ажилдаа эерэг хандлага, компанийн уламжлалд үнэнч байх боломжийг алдах болно.

Тэднийг өөрийнхөөрөө орхи, тэгвэл тэд мэдээж ямар нэгэн зүйл сурах болно, гэхдээ хамгийн гол нь байгууллага нь хангалттай чадваргүй, эсвэл хангалттай хариуцлагагүй, эсвэл зүгээр л шинэ ажилчдад анхаарал халамж тавихыг хүсэхгүй байгааг ойлгох болно. Аль ч байгууллагад таны оролцоогүйгээр танилцуулга, байр сууриа гүйцэтгэж, шинээр ирсэн хүмүүст таны хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа байгууллагад хандах хандлагыг төлөвшүүлэхэд туслах "сайн санаатнууд" байх болно. Энэ нь ялангуяа их дээд сургууль төгссөн хүмүүст хамаатай. Ажлын туршлага, өөрийн гэсэн хандлага дутмаг хүмүүсийг ногдуулсан үзэл бодолтой харьцуулахын тулд:

Шинээр ирсэн хүмүүсийн хийх ёстой ажил нь байгууллагын зорилгыг биелүүлэхэд бүрэн нийцэж байгааг ойлгох нь чухал. Хэрэв тэр оруулсан хувь нэмрийн ач холбогдлыг ойлговол аль болох ажлаа хийх хүсэл төрнө. Байгууллагын “философи”-ийн тухай ойлголт байвал үйл ажиллагаа болон захиргааны арга хэмжээ, өөрөөр хэлбэл зүгээр л хүнд суртлын саад бэрхшээл мэт санагдаж болох нь илүү тодорхой болно.

Үр дүнтэй дасан зохицох журмыг бий болгохын тулд дараахь үе шатуудыг ялгаж үздэг.

Нэгдүгээрт, шинэ ажилчдыг амжилттай дасан зохицоход нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг тодорхойлох, мөн дасан зохицох журмын үр нөлөөг үнэлэх шалгуурыг боловсруулах шаардлагатай.

Хоёрдугаарт, ажилтан аж ахуйн нэгжид одоо байгаа хэм хэмжээ, дүрмийг ойлгож, амжилттай хүлээн авахад шаардлагатай үйл ажиллагааны хүрээг тодорхойлох.

Гуравдугаарт, эдгээр үйл ажиллагааг явуулах, хянах хүмүүсийн хүрээг тодорхойлж, үйл явцад багтсан янз бүрийн хэлтсийн хариуцах чиглэлийг тодорхойлох.

Дотоодын байгууллагуудад дасан зохицох үйл явцыг зохицуулах механизм хөгжөөгүй байгааг хэлэх хэрэгтэй.

Энэхүү механизм нь гурван үндсэн асуудлыг шийдвэрлэхийг шаарддаг.

Байгууллагын удирдлагын тогтолцоонд дасан зохицох удирдлагын чиг үүргийг бүтцийн хувьд нэгтгэх;

Дасан зохицох технологийг бий болгох;

Байгууллага мэдээллийн дэмжлэгдасан зохицох.

Дасан зохицох менежментийн функцийг бүтцийн хувьд нэгтгэх асуудлыг шийдэж чаднадараах чиглэлүүдээр явна:

1. Боловсон хүчний удирдлагын тогтолцооны зохион байгуулалтын бүтцэд тохирох нэгжийг (хэлтэс) ​​тодорхойлох. Ихэнх тохиолдолд дасан зохицох менежментийн чиг үүрэг нь боловсон хүчний сургалтын хэлтсийн нэг хэсэг юм.

2. Дасан зохицох менежментэд хамрагдсан мэргэжилтнүүдийг цомхотголын үед байгууллагын хэлтэст илгээх, тэдний үйл ажиллагааг боловсон хүчний удирдлагын алба зохицуулах.

3. Менторинг хөгжүүлэх, үүнд сүүлийн жилүүдэдМанай байгууллагуудад мартагдсан.

Дасан зохицох үйл явцыг зохион байгуулах чиглэлээрх дасан зохицох менежментийн нэгж эсвэл мэргэжилтний даалгаварт дараахь зүйлс орно.

Дасан зохицох янз бүрийн асуудлаар семинар, курс зохион байгуулах; менежер, зөвлөгч болон шинэ ажилтны хооронд ганцаарчилсан яриа өрнүүлэх; шинэ менежерүүдэд зориулсан богино хугацааны эрчимжүүлсэн сургалтууд;

Сургалт эсвэл бизнесийн тоглоом хийх.

Энэ нь дараахь асуудлыг амжилттай шийдвэрлэх боломжийг танд олгоно.

Субъектуудын хувь хүний ​​болон хамтын чадвар, тэдний мэргэжлийн шаардлагад бэлэн байдлын түвшинг тодорхойлох;

Байгууллагын асуудлыг шийдвэрлэх сонирхол, оролцоог нэмэгдүүлэх;

Үзүүлэн төсөөл бодит байдал, үүнийг мэдэрч, өөрийн үйл ажиллагааны боломжит стратегийг тодорхойлох;

Байгууллагын асуудлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг судалж, тэдгээрийн хамгийн чухал зүйлийг тодорхойлж, загварчлалын горимд алхам алхмаар цогц шийдлийг боловсруулах;

Бодит нөхцөл байдалд аль болох ойрхон нөхцөлд асуудлыг шийдвэрлэх чадварыг эзэмш.

Бизнесийн тоглоом гэдэг нь тоглоомд оролцогчид эрсдэлгүй нөхцөлд тодорхой үүрэг гүйцэтгэх замаар тухайн байгууллагад чухал ач холбогдолтой зан үйлийн шинж чанаруудыг менежер, бие биенийхээ тусламжтайгаар олж илрүүлж, бие даан шүүмжлэлтэй дүн шинжилгээ хийх арга юм. илүү ихийг мэдэж аваарай үр дүнтэй аргазан төлөв, түүнийг сайжруулах сургалт. Үүрэг нь маш өөр байж болно: дарга, төслийн менежер, мэргэжилтэн, ажилтан, багш гэх мэт.

Аж ахуйн нэгжүүдэд бизнесийн тоглоомуудЯрилцлагыг хэрхэн зөв явуулах, ажил хуваарилах, ажилчдыг хамтын ажлыг дэмжих, багийг удирдах гэх мэтийг менежерүүдэд сургахад ихэвчлэн ашигладаг. Тэдний тусламжтайгаар ажилчид бие даан шийдвэр гаргах, үр дагаврыг нь цаг тухайд нь тооцоолох, бизнесийн харилцаа холбоог хөгжүүлэх гэх мэт мэдлэг, ур чадвараа сайжруулдаг.

Бизнесийн тоглоомууд ялангуяа үр дүнтэй байдаг ажил мэргэжлийн сургалтажилтан ирээдүйн ажлын хариуцлагаас үүдэлтэй хэд хэдэн чиг үүргийг алдах үед.

Менторуудад зориулсан тусгай сургалтууд; эхлэгчийн гүйцэтгэсэн даалгаврын нарийн төвөгтэй байдлыг аажмаар нэмэгдүүлэх аргыг ашиглах; шинэ ажилтан болон багийн хооронд холбоо тогтоох зорилгоор нийтийн нэг удаагийн даалгавар гүйцэтгэх; боловсон хүчний сэлгээний үед орлуулах бэлтгэл.

Дасан зохицох үйл явцад мэдээллийн дэмжлэг үзүүлэхтүвшин, үргэлжлэх хугацааны үзүүлэлтүүдийг цуглуулах, үнэлэхээс бүрдэнэ. Ажилтнуудын бизнесийн үнэлгээний журмын хүрээнд мэдээлэл цуглуулж, боловсруулахыг зөвлөж байна. Дотоодын байгууллагуудын хувьд гол асуудалДасан зохицох мэдээллийн дэмжлэг нь дасан зохицох түвшин, үргэлжлэх хугацааны норматив үзүүлэлтүүдийг хуримтлуулах хэрэгцээнд оршдог.

Тиймээс үр дүнтэй дасан зохицох журмыг боловсруулах, хэрэгжүүлэх, хадгалах зардлын үр дүнд байгууллага дараахь үр дүнд хүрэх ёстой. :

2. Захиргааны санаачилгаар болон өөрийн хүсэлтээр туршилтын хугацаатай ажилтны ажлаас халах тоог цөөрүүлэх;

4. Шинэ ажилчдын ашигт ажиллагааны цэгт хүрэх хугацааг багасгах.

Хэрэв дасан зохицох үйл явцын үр дүнд байгууллага аль болох хурданТогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд өндөр урам зоригтой ажилчдыг хүлээн авдаг бол энэ байгууллагад ажилчдын дасан зохицох үйл явц үнэхээр үр дүнтэй байдаг.

3. ҮЙЛДВЭРЛЭЛИЙГ ДАСАН ЗОХИЦУУЛАХ ҮЙЛДВЭРИЙН ҮЕ шатууд

Уламжлал ёсоор, дасан зохицох үйл явцыг дөрвөн үе шатанд хувааж болно.

1-р шат. Эхлэгчдэд бэлэн байдлын түвшинг үнэлэххамгийн үр дүнтэй дасан зохицох хөтөлбөрийг боловсруулах шаардлагатай. Хэрэв ажилтан зөвхөн тусгай сургалтад хамрагдаад зогсохгүй бусад компанийн ижил төстэй хэлтэст ажиллаж байсан туршлагатай бол түүний дасан зохицох хугацаа хамгийн бага байх болно. Гэсэн хэдий ч, эдгээр тохиолдолд ч гэсэн энэ нь байгууллагад боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй; түүнд аль хэдийн мэдэгдэж байсан, түүний хувьд ер бусын асуудлыг шийдэх сонголтууд. Байгууллагын бүтэц нь үйл ажиллагааны технологи, гадаад дэд бүтэц, боловсон хүчин гэх мэт хэд хэдэн үзүүлэлтээс хамаардаг тул шинээр ирсэн хүн тодорхой бус нөхцөл байдалд орох нь гарцаагүй. Дасан зохицох нь аль алиныг нь мэддэг байх ёстой үйлдвэрлэлийн онцлогзохион байгуулалт, түүнчлэн харилцаа холбооны сүлжээнд оруулах, ажилтнуудтай танилцах, корпорацийн харилцааны онцлог, зан үйлийн дүрэм гэх мэт.

2-р шат. Албан тушаалын танилцуулга- шинэ ажилтныг байгууллагаас түүнд тавьсан үүрэг хариуцлага, шаардлагуудтай практик танилцах. Энэ ажилд шинээр ирсэн хүмүүсийн шууд удирдлага, боловсон хүчний дарга хоёулаа оролцдог.

Шууд индукцийн процесс эхэлдэгажилд авах, ажилд авах үед хүний ​​нөөцийн хэлтэст. Хүний нөөцийн хэлтсийн байцаагч богино яриа өрнүүлж, шинээр ирсэн хүн ажиллах байгууллага, хэлтэс, цехийг ерөнхийд нь танилцуулж, хөдөлмөрийн болон хамтын гэрээнд гарын үсэг зурна.

Танилцуулгын хөтөлбөрийн үеэр дараахь асуудлуудыг ихэвчлэн шийддэг.

1. Компанийн ерөнхий тойм:

Зорилго, тэргүүлэх чиглэл, асуудал;

Уламжлал, хэм хэмжээ, стандарт;

Бүтээгдэхүүн ба түүний хэрэглэгчид, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэгчдэд хүргэх үе шатууд;

Төрөл бүрийн үйл ажиллагаа;

Компанийн зохион байгуулалт, бүтэц, харилцаа;

Менежерүүдийн талаархи мэдээлэл.

2. Байгууллагын бодлого:

боловсон хүчний бодлогын зарчим;

боловсон хүчнийг сонгох зарчим;

Чиглэл мэргэжлийн сургалтболон ахисан түвшний сургалт;

Байгууллагын дотор утас ашиглах дүрэм;

Ажлын янз бүрийн цагийг ашиглах дүрэм;

Худалдааны нууц, техникийн баримт бичгийг хамгаалах дүрэм.

Ерөнхий хөтөлбөрийг дуусгасны дараа та удирдаж болно тусгай хөтөлбөршинээр ирсэн хэлтсийн ажилтнуудтай хийсэн тусгай яриа, менежертэй (шууд болон дээд албан тушаалтан) ярилцлага хийх хэлбэрээр хоёуланг нь явуулдаг.

Ихэвчлэн дотор тусгай хөтөлбөрДараахь асуудлуудыг авч үзнэ.

1. Нэгжийн чиг үүрэг:

Зорилго, тэргүүлэх чиглэл, зохион байгуулалт, бүтэц;

Үйл ажиллагааны чиглэлүүд;

Бусад хэлтэстэй харилцах;

Хэлтсийн доторх харилцаа.

2. Ажлын үүрэг, хариуцлага:

Одоогийн ажил, хүлээгдэж буй үр дүнгийн нарийвчилсан тодорхойлолт;

Энэ ажлын ач холбогдлыг тайлбарлах, энэ нь хэлтэс болон нийт аж ахуйн нэгжийн бусад хүмүүстэй хэрхэн холбоотой болохыг тайлбарлах;

Гүйцэтгэсэн ажлын чанарын стандарт, гүйцэтгэлийг үнэлэх үндэслэл;

Ажлын цаг, хуваарь;

Нэмэлт хүлээлт (жишээлбэл, байхгүй ажилтныг солих).

3. Журам, дүрэм, журам:

Зөвхөн энэ нэгжийн энэ төрлийн ажилд хамаарах дүрэм;

Энэ нэгжид харьяалагддаггүй ажилчидтай харилцах;

Ажлын байран дахь зан үйлийн дүрэм;

Зөрчлийг хянах;

Завсарлага (утааны завсарлага, үдийн хоол);

Гүйцэтгэлийн хяналт, үнэлгээ.

Ажилд орох үйл явц нь зөвхөн шинэ ажилчдад төдийгүй өөр ажлын байранд шилжиж, улмаар дахин сургах шаардлагатай болсон урт хугацааны ажилчдад чухал ач холбогдолтой юм. Заримдаа үйл явцын тухай биш харин индукцтэй холбоотой үйл явдлын агуулгад илүү анхаарал хандуулах хандлагатай байдаг. Хэрэв та энэ талаар бодохгүй бол гэсэн үг юм үр дүнтэй арга хэрэгсэлМэдээллийн танилцуулга, энэ нь эхлэгчдэд ашиггүй болно. Нөгөөтэйгүүр, менежер даалгавар өгөхдөө өөрийгөө хязгаарлаж болохгүй гэдгийг санах нь чухал бөгөөд энэ нь ажилтанд ойлгомжтой, зөв ​​хийгдсэн эсэхийг шалгах ёстой.

Жагсаалт нь таны танилцуулах үйл явцыг төлөвлөхөд тустай байж болох юм. тестийн асуултууд, үйл явцын агуулгын талыг тусгасан. Ийм жагсаалт нь ажилчдын ангиллаас хамааран өнгө аяс эсвэл өөр түвшний нарийвчлал бүхий элсэлтийн үндсэн үе шатуудыг багтааж болно. Бие даасан арга хэмжээ зохион байгуулах үүрэг хариуцлагыг хэлтсийн туршлагатай ажилтнуудад хуваарилж болно.

3-р шат. Үр дүнтэй дасан зохицох.Энэ үе шат нь шинээр ирсэн хүний ​​өөрийн статустай бодит дасан зохицох үйл явцаас бүрдэх бөгөөд түүнийг хамт ажиллагсадтайгаа харилцах харилцаанд оруулах замаар ихээхэн тодорхойлогддог. Энэ үе шатны нэг хэсэг болгон шинээр ирсэн хүнд идэвхтэй оролцох боломжийг олгох шаардлагатай янз бүрийн талбарууд, өөрийгөө шалгах, байгууллагын талаар олж авсан мэдлэгээ шалгах. Энэ үе шатанд шинэ ажилтанд хамгийн их дэмжлэг үзүүлж, үйл ажиллагааны үр нөлөө, хамт ажиллагсадтайгаа харилцах шинж чанарыг тогтмол үнэлж байх нь чухал юм.

4-р шат. Үйл ажиллагаа. Энэ үе шат нь дасан зохицох үйл явцыг дуусгадаг бөгөөд энэ нь үйлдвэрлэлийн болон хүмүүс хоорондын асуудлыг аажмаар даван туулж, тогтвортой ажилд шилжих замаар тодорхойлогддог. Дүрмээр бол дасан зохицох үйл явц аяндаа хөгжихийн хэрээр энэ үе шат нь 2 сарын ажлын дараа тохиолддог. Хэрэв дасан зохицох үйл явц зохицуулагдсан бол үр дүнтэй ажиллах үе шат хэдхэн долоо хоногийн дотор тохиолдож болно. Дасан зохицох хугацааг ингэж багасгах нь санхүүгийн ихээхэн ашиг тус авчрах болно.

4. ДҮГНЭЛТ

Бид тайландаа дасан зохицох тухай ойлголт, түүний төрөл, аргуудыг судалсан; үйлдвэрлэлийн дасан зохицох үе шат ба менежмент.

Өнөөдөр орчин үеийн компаниуд дасан зохицох хэрэгцээг ухамсарлаж, шинэ ажилтныг компанийн бизнесийн амьдралд аль болох хурдан, үр дүнтэй оруулахад чиглэсэн аргуудыг боловсруулж, хэрэгжүүлж байна. Дасан зохицох үйл явцыг хариуцдаг бүтцийн нэгжүүд (хүний ​​нөөцийн хэлтэс, хүний ​​нөөцийн менежерүүд, сэтгэл судлаачид, байгууллагын зөвлөхүүд) бий болсон.

Дасан зохицох үйл явцыг сайжруулахад чухал ач холбогдолтой зүйл бол сургалт, семинар (баг бүрдүүлэх, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх, багт шинээр ирсэн хүний ​​дасан зохицох чадварыг сайжруулах), ажилчид, менежерүүдэд ганцаарчилсан сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх, зөвлөгчийг хөгжүүлэх явдал юм.

Ажилчдын дасан зохицох асуудалд анхаарал хандуулж байгаа нь компанийн үнэт зүйл, компанийн ёс зүйгээр нэгдсэн сэтгэлгээтэй хүмүүсийн багийг бүрдүүлэх замаар өрсөлдөх чадварыг нэмэгдүүлэх хүсэлтэй байгаатай холбон тайлбарлаж байна.

Хэрэв удирдлага байгууллагадаа үр дүнтэй дасан зохицох журмыг боловсруулж чадвал дараахь үр дүнд хүрнэ.

1. Шинэ боловсон хүчин олох зардлыг бууруулах;

2. Боловсон хүчний эргэлтийг бууруулах;

3. Боловсон хүчний нөөц бүрдүүлэх (зөвлөгөө өгөх нь туршлагатай ажилтанд манлайллын туршлага хуримтлуулах боломж юм);

4. Шинэ ажилчдын ашигт ажиллагааны түвшинд хүрэх хугацааг багасгах;

5. Шинээр ирж буй хүний ​​ажил, зохион байгуулалтад эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх;

6. Багуудын зөрчилдөөний нөхцөл байдлыг багасгах.

Шинэ ажилчдын дасан зохицох асуудлыг үл тоомсорлох нь эдгээр үр дүнг автоматаар бууруулахад хүргэдэг.