Görüşmecinin sorularınızı yanıtlaması için kararlılığa ihtiyacınız olacak.

Aşağıdakilere hazırlıklı olun:

– görüşmeyi yapan kişinin bazı soruları görmezden gelmesi veya yanıtlamayı reddetmesi;

– görüşmecinin sizden soru bekleyeceği ve eğer sormazsanız tatminsiz kalacağı gerçeği.

Her zaman aktifseniz ve her zaman çok şey sorarsanız bu yararlı olmayabilir.

İletişim kurmak için en az iki kişiye ihtiyaç vardır. “Görüşme” kavramının kendisi iki yönlü bir konuşmayı ima eder. Mülakatın amacı, işverenlerin sizi tanıması ve sizin de gelecekteki işiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenizi sağlamaktır. Sonuçta muhtemelen gelecekteki haklarınız ve sorumluluklarınız hakkında her şeyi bilmiyorsunuz. Utanmayın, sorun, önemli olan neye ve nereye gittiğinizi bilmenizdir.

1. Komuta zincirindeki konumunuzu tartışın. Üstlerinizin ve astlarınızın tam olarak kim olacağını öğrenin. Bu, sorumluluklarınızı açıklığa kavuşturmak içindir.

2. Sosyal paketin kullanılabilirliğini tartışın. Tipik olarak bu şunları içermelidir:

– hastalık maaşı;

– yıllık izinlerin ödenmesi;

– ebeveyn izninin ödenmesi;

– analık ödemeleri.

Bazen özel şirketlerde sosyal paket kısmen ödenir. Bir işten tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu tartın ve kendi ilgi alanlarınıza göre sorular sorun.

3. Yapı çalışma haftası da tartışılması gerekiyor. Hafta sonları, tatiller - daha sonra bir izin gününde görev başındayken hoş olmayan bir şekilde şaşırmamak için tüm bunlar önceden bilinmelidir.

4. Bordronun nasıl işlendiğini öğrenmek önemlidir. Burada tam olarak işe gittiğiniz yere göre önemli bir fark var. Devlette bir işe girerseniz maaşa bağımlı olursunuz, ancak özel şirketlerde iş genellikle yüzde esasına göre ödenir.

Aslında sorulması gereken önemli sorular bunlar. Elbette şirket hakkında da bilgi sahibi olmanız gerekir ancak bu, görüşmecinin normal konuşma tarzının bir parçasıdır. Kendini tanıtmanın yanı sıra şirket hakkında da konuşuyor.

Neyi soramazsın?

1. Asla muhatabınıza maaşını sormayın. Bu çok kişisel bir soru. İnanın size cevap verseler bile ne soru ne de cevap size bir fayda sağlayacaktır. Sonuçta tamamen farklı bir iş yapacaksınız, dolayısıyla maaşınız farklı olacak.

2. Gelecekteki işinizin ayrıntılarını sormanız da yersizdir. Görüşmeci sizi anlamayabilir. Görevi bilgi toplamak ve iletmektir, ancak üretimin dar ayrıntıları hakkında bilgi sağlamak değildir. Büyük ihtimalle nadir bir mesleğe başvuruyorsanız işveren sizinle doğrudan iletişime geçecektir.

3. Hakkında soru sormayın eski çalışan sizden önce bu pozisyonda kim çalışmıştı. Görüşmeyi yapan kişi onun şahsından bahsetmiş olsa bile dikkatinizi bu noktaya odaklamayın. Selefinizin nasıl, ne için ve hangi koşullar altında kovulduğu veya ayrıldığıyla ilgilenmemelisiniz. Bütün bunları daha sonra öğreneceksiniz.

4. Gelecekteki patronun karakterini sormamalısınız. Zaten kimse size gerçeği söylemeyecek ama dedikoducu olarak itibar kazanmak oldukça mümkün.

5. Ayrıca görüşme sırasında ekipteki ilişkilerin özellikleriyle ilgilenmenize gerek yoktur. Böyle bir soru sorarak yalnızca endişenizi göstermekle kalmaz, aynı zamanda biraz da kibirli bir tavır takınırsınız. Tüm bu soruları işe alım sonrasında sorabilirsiniz. İş bulmak ve ekibinizle ilişkiler kurmak iki farklı şeydir.

6. Muhatapınızın yaşını sormak kabalıktır. Bu soru kısaca sorulsa bile ağızda hoş olmayan bir tat kalacaktır. Bu kişisel bir sorudur ve bu soruyla görüşmeyi yapan kişinin mahrem alanını ihlal etmiş ve onun yarattığı imajı bozmuş olursunuz.

Soru sorarken temel davranış çizgisine sadık kalın. Kullandığınız ton agresif olmamalıdır. Sorunun yapısı kibar bir biçimde tutulmalıdır. Mülakat iş niteliğindeyse kendinizi daha önce tartıştığımız noktalarla sınırlayın. Ancak şanslıysanız ve konuşma kişiselleşirse bundan yararlanmalısınız.

Ne sorabilirsin?

1. Bir kişiye dostça bir ton kazandırmak için işinin özelliklerini sorun. Kuru bir cevap yerine uzun bir açıklama duymanız oldukça olası. Muhatap konuşacak ve sizin harika bir dinleyici ve genel olarak hoş bir insan olduğunuzu düşünecektir. Ancak sizi uyarıyoruz; tüm bu sorular mesleki niteliklerinizi ve önemli sorularınızı gösterdikten sonra gelmelidir.

2. Diğer başvuru sahipleriyle karşılaştırıldığında şansınızı sormak faydalı olacaktır. Muhatabınız size özgeçmişiniz ve davranışınız hakkında bir değerlendirme verebilir. Bazı nedenlerden dolayı çalışmak istemeseniz bile en azından insanların sizi nasıl algıladığını öğreneceksiniz.

3. İş seyahatlerinin muhtemel olup olmadığını mutlaka öğrenmelisiniz. Sonuçta, neye bulaştığınızı hemen bilmelisiniz. Belki çalışma programı ailenizin koşullarıyla uyumlu olmayacak ve bunu tartışmadan kendinizi yanlış yerde bulacaksınız.

4. Aynı nedenlerle fazla mesai konusu da sorulmalıdır.

Dikkate alınması gereken birkaç durum daha var.

Bir işverenle konuşurken soru sormalı mısınız? Elbette sor. İşte bu iyi şansİhtiyacınız olan her şeyi ilk elden öğrenin. Soru sorarak sadece bu pozisyona ilgi göstermekle kalmayacak, aynı zamanda profesyonelliğinizi de gösterebileceksiniz. Bunun için sorularınızda profesyonel terimler kullanın, sorunun amacını açıkça belirtin ve ifadelerin doğruluğunu izleyin. Göz teması önemlidir. Muhatabınızın ona saygı duyduğunuzu anlamasına izin verin, ancak niteliklerinizin değerini bildiğiniz için köle olmayacaksınız.

Grup mülakatında sadece siz değil, diğer adaylar da sorular soracaktır. Bu durumda daha çok soru soran tarafa ihtiyatla bakılabilir ve daha az konuşan aday seçilebilir. Ancak soru sormanız gerekiyor, bu nedenle tavsiyemiz yalnızca en önemli soruları sormanızdır. Ve kendini tekrarlamamaya dikkat et, yoksa aptal gibi görünürsün. Davranışlarınızda diplomatik ve kibar davranarak dikkat çekebilirsiniz. Bir soru sormak istiyorsanız öncelikle görüşmeyi yapan kişinin dikkatini kendinize çekmeye çalışın. Bu, elinizi kaldırarak veya "Yapabilir miyim..." veya "Affedersiniz, sorabilir miyim...?" diyerek başarılabilir. Aynı zamanda gözlerinizi saklamayın ve kaydedin açık duruş.

Bir psikologla konuşurken, yaratmak için sıcak atmosfer, konuşmanın ne için olduğu, neleri içerebileceği vb. hakkında birkaç soru sorabilirsiniz. Sorurken endişenizi belli etmeyin, gülümseyerek konuşun. Bu merak tezahürü, psikoloğu size biraz daha yakından bakmaya ve "Ben"inizin tüm çok yönlülüğünü anlamaya çalışmaya zorlayacaktır.

Mesleki yeteneğinizi test ederken, bir hata veya tutarsızlık bulmadığınız sürece soru sormamaya çalışın. Aşırı konuşkanlık, niteliklerinizin değerlendirilmesinde ölümcül bir rol oynayabilir. Profesyonelliği gereksiz her şeyden, özellikle de çok güçlü duygusal değerler taşıyan sözlerden ayırın. Ancak görüşmecinin sorularına yorum yapabilirsiniz.

Soru sormak etkinliğinizi göstermenin noktalarından biridir. Bu, muhatabınızın sorularını yanıtlamak kadar önemlidir. Soruların görüşmenin gidişatını değiştirebileceğini ve konuşmayı doğru yöne yönlendirebileceğini unutmayın. Ancak sizi soru bombardımanına tutmanın müdahaleci, anlaşılması güç ve aşırı temkinli biri olarak görülmenize neden olabileceğini de unutmayın. Bu nedenle sorunun biçimini ve alaka düzeyini seçmelisiniz. Ona bir yaklaşım seçerken muhatabınızın tepkisini gözlemleyin. Görüşmeci sizden hoşlansa bile, görüşmenin planlanan gidişatını bozmaktan korkuyorsanız onu sorularla bunaltmayın.

İhtiyacınız olacak:

– iş bulma arzusu;

- Amaçlılığın kendisi.

Aşağıdakilere hazırlıklı olun:

– kararlılık ve faaliyetin çoğunlukla kariyercilik olarak algılanması;

– kesin dikey yetkiye sahip organizasyonlarda inisiyatifin hoş karşılanmaması.

Kişisel bir görüşmeniz yoksa bu yararlı olmayabilir.

Bu işi almaya kararlıysanız bunu göstermeye çalışmalısınız.

Açıkça tanımlanmış cevaplar verin. Özel olarak cevap vermeniz gerekiyor, ancak kuru bir şekilde değil. İddialarınızı kanıtlayın. Örneğin “Neden bizim için çalışmak istiyorsunuz?” Planlarınızın uygulanmasına çok uygun olduğunu net bir şekilde yanıtlamanız gerekiyor. Unutmayın, görüşme süresi sınırlıdır. Güveninizi ve kararlılığınızı göstermek için soruları yanıtlarken ve sorarken bu nitelikleri sergileyin.

Vurgulayın profesyonel seviye. Bir duraklama varsa bunu kendi tanıtımınız için kullanabilirsiniz. Önceki soruların yanıtlarına bir şeyler ekleyin, gelecek pozisyona ilişkin olumlu planlar hakkında bir şeyler ekleyin. Ancak başarılarınızla övünmeyin.

Tam olarak ihtiyaç duyulan kişi olduğunuzu gösterin. Gereksiz duygulara kapılmadan önceki çalışmalarınızdan bahsedin. Konuşmalarınızda herhangi bir pişmanlık veya yargılama belirtisinden kaçının. Sesinde iyimserlik olmalı.

Girişim gereksiz olmayacak. Konuşmaya katılmaktan korkmayın. Soru olmasa bile konuya devam etmeye çalışın ve sanki soruları tahmin ediyormuş gibi konuşun. Sonuçta, eğer böyle bir sessizliğe izin verilirse, bu görüşmecinin profesyonellik eksikliğini gösterir. Yeteneklerinizi göstermeye geldiniz ve hiçbir şey sizi iyi görünmekten alıkoyamaz.

Kendine güvenen ifadeler kullanın. “Belki”, “keşke”, “bir gün”, “emin değilim” gibi ifadeleri kullanmaktan kaçının. Gelecek hakkında konuşurken, bunların yerine daha emin olan “yakın gelecekte”, “planlarımda”, “fikrim”, “yapacağım” olanlarla değiştirin. Bu sayede tam olarak ne istediğini bilen bir kişi olarak karşınıza çıkacaksınız.

Kararlılık, açıkça tanımlanmış bir hedefe doğru hareket etmektir. İÇİNDE bu durumda amacınız çalışmak. Bu nedenle mesleki konulardan bahsederken dışsal tezahürlerinizde kararlılık göstermeniz önemlidir.

Pasif olmayan davranış. Kimsenin sizi rahatsız etmesine izin vermeyin, özür dileyin ve yolunuza devam edin. Niteliklerinizin resminin eksiksiz olması için hazırladığınız her şeyi söylemek için zamanınız olması gerekir. Bazı görüşmeciler tepkinizi görmek için kasıtlı olarak araya giriyor.

Neredeyse tüm alanlarda kararlılık sorumlulukla sınırlıdır. Bu nitelikler, üretim dışı ve üretim alanlarındaki meslekler için oldukça değerlidir, çünkü bu çalışma belirli bir planın uygulanmasını içermektedir.

Ancak aktif bir yaşam pozisyonu, bulma yeteneğinizi hemen göstermenizi sağlar. ortak dil karakter ve mizaç bakımından tamamen farklı insanlarla.

Eğitim sektörü için etkinlik memnuniyetle karşılanacak niteliklerden biridir. Bu sadece plana sadık kalacağınızın değil, aynı zamanda aktif olarak sınırlarını da genişleteceğinizin bir göstergesidir. Örneğin bir öğretmenin isteğe bağlı kulüpler oluşturması bir plandır. Ve ilgi yaratarak öğrencileri kendilerine çekmek aktif bir yaşam pozisyonudur.

Küre için yaratıcı aktivite Faaliyetinizin göstergeleri yaratıcı düşünme ve problem çözme konusunda özgün yaklaşımlar olacaktır. Ve konuşmada inisiyatif almazsanız, muhatabı tamamlamazsanız ve soru sormazsanız pasiflik fark edilecektir.

Üretim sektörü için kararlılığınız ve faaliyetiniz önemli olacaktır. Birincisi planlanan iş miktarının tamamlanmasına yardımcı olacak, ikincisi ise bunun aşılmasına yardımcı olacaktır. Bu nedenle, bu nitelikleri göstermek kesinlikle gereklidir.

Ancak hizmet sektörü için bu kadar aktif olmamanızı tavsiye ederiz. Üstlerinizin planına göre hareket etmeniz beklenir ve liderin aşırı tavırları, kişisel planların gerçekleşmemesi nedeniyle sıklıkla iş değiştiren "uçanlardan" biri olduğunuz fikrine yol açabilir.

Doğanız gereği aktif bir insansanız, üretmek sizin için zor olmayacaktır. iyi izlenim.

Ancak kendinize güvenmiyorsanız, görüşmeden önce bile sohbete uyum sağlamanız gerekecektir.

Öncelikle buna ihtiyacınız olduğunu, amacınızın bu olduğunu kendinize kanıtlayın. İlk etapta bu işi neden almaya karar verdiğinizi unutmayın. Belki bu sizi daha aktif olmaya teşvik edecektir.

Unutmayın, özgüven başarının anahtarıdır. Olumlu niteliklerinizin mümkün olduğunca çoğunu vurgulayın. Bu şekilde eksikliklere karşı bir denge oluşturabilirsiniz. Örneğin, eğer iş deneyiminiz yoksa, o zaman görüşmeyi yapan kişiye eğitilebileceğinizi ve yeni bilgileri hızlı bir şekilde öğrenebileceğinizi vurgulamanız gerekir.

Yapamayacağın hiçbir şey yok. Bu spesifikliğe atıfta bulunur gelecekteki meslek. Gelecekte yapacağınız işlerde zor bir şey olmadığını söylemelisiniz, bunu kolayca yargıladığınız için değil, her şeyi takip etmek ve yapmak için çaba gösterdiğiniz için.

İdeal olarak, güçlü iradeli, kararlı, amaçlı ve aktif bir imajın yanı sıra arkadaş canlısı ve girişken bir imaj elde edeceksiniz. Artık bir ay, bir veya iki yıllığına gitmeyeceğinizi hatırlamanız gerekiyor. İş sürekli, istikrarlı olmalı ve hayatınızın tüm rutini buna bağlı olmalıdır. Kendiniz için çok fazla karar vermeniz, bulunduğunuz pozisyona uyum sağlamak için neye hazır olduğunuzu belirlemeniz gerekiyor. Gelecekteki sorumluluklarınızı ve haklarınızı düşünün ve eğer aktif bir kişiyseniz (veya öyle görünmek istiyorsanız), o zaman cevaplara ek olarak bazı soruları da tartışmalısınız.

İhtiyacınız olacak:

– gülümseme yeteneği ve isteği;

– gülüşünüzü değerlendirmeye hazır bir ayna ve arkadaşlar.

Aşağıdakilere hazırlıklı olun:

– bir gülümsemenin herhangi bir tepkiye neden olmayacağı gerçeği;

– açık ve açık olarak hatırlanacağınızı neşeli adam;

– görüşmeyi yapan kişi ona güldüğünüzü düşünebilir.

– işin ciddi bir tutum gerektirmesi;

– atmosfer katı ve oldukça resmi olacak.

Bir röportajda en önemli şey, röportajı yapan kişi üzerinde bıraktığınız izlenimdir. Bu nedenle, muhatapınızla tanışırken ve daha fazla iletişim kurarken nasıl davranacağınız hakkında konuşmanın zamanı geldi.

Dikkat etmeniz gereken ilk şey gülümsemedir.

Bir gülümsemeye neden ihtiyaç duyulur? Bir gülümseme, samimiyetinizi ve açıklığınızı göstermenin kesin bir yoludur. Gülümseyen bir kişinin beğenilme olasılığı daha yüksektir ve olumlu duygular uyandırır. Bu nedenle gülümsemeniz gerekir ve muhatapınızın daha kolay ve daha sıcak iletişime uyum sağlaması daha kolay olacaktır.

Genel ipuçları. Ofise girmeden önce gülümsemelisiniz. Hayatınızdan iyi, nazik, parlak bir şeyi hatırlayın. Komik değil ama nazik. Belki uzun zamandır beklenen bir hediyenin çocukluk anısı ortaya çıkacaktır. Veya size nasıl çiçek verildiğini hatırlayın. Genel olarak, o zaman deneyimlediğiniz duygularla kendinizi yeniden doldurmanız gerekir. Ve gülüşünüz öncelikle kendinize hitap edecek. İnanın bana, yüzünüzü değiştirecek ve görüşmeyi yapan kişiyle tanışırken istenilen etkiyi verecektir.

İçeri girdiğinizde merhaba deyin. Ofiste kaç çalışanın oturacağı önemli değil. Kendinizi tanıtın ve neden geldiğinizi açıklayın. Bundan sonra sizinle doğrudan çalışacak bir kişi belirlenecektir. Masasına gidin ve ona özellikle tekrar merhaba deyin. Muhatapınız kendisini tanıttıktan sonra gülümseyin ve “Bu benim için bir zevk” deyin.

Bir gülümsemenin çekiciliği, muhatabın bunu kişisel değeri olarak algılamasıdır. Bu şekilde iletişimin tonunu kibar bir şekilde ayarlayacak ve muhatapınızın işine başlaması daha kolay olacaktır. Aynı davranış çizgisi her duruma uygun değildir ve bir görüşme sırasında tüm durumlar için tek bir gülümsemeyi seçmek imkansızdır. Amaçladığınız işin kapsamına bağlı olarak birkaç türünü tartışmak gerekir.

Hizmet sektörü (satış elemanları, danışmanlar, kuaförler, garsonlar, barmenler vb.). Bu alandaki hemen hemen tüm meslekler, çatışmaları çözme, bir alıcıyı veya müşteriyi çekme ve onları bir hizmeti kabul etmeye (örneğin, bir ürün için ücretli garanti satın almaya) ikna etme becerisini içerir. Bu sayede insanlarla yakın temas sağlanır. Bu nedenle görünüşünüz yaptığınız işin kalitesini doğrudan etkiler. Görüşmecinin çatışmasız bir ortam görmek istediği sonucu çıkıyor sosyal kişi. Onun idealine uymak için tavsiyemize kulak verin: gülümseme çekici olmalı, çekici, davetkar ve göze batmayan bir dokunuşa sahip olmalıdır. Bu nedenle, memnun etme yeteneğinizi basit yollarla gösterdiğinizden emin olun.

1. Her cevaptan sonra dudaklarınızı hareket ettirmeden yarım bir gülümsemeyle gülümseyin.

2. Gülümsemeyi kelimelerden ayırdığınızdan emin olun. Gülünçlüğünüzü değil, mesleki uygunluğunuzu göstermeniz gerekiyor.

3. Göz göze geldiğinizde yarım bir gülümsemeyle gülümseyin.

4. Otuz iki dişin tamamıyla Amerikan gülümsemesinden kaçının; bu, diğer faaliyet alanları (örneğin modeller) için daha uygundur.

Ofis hizmetleri (yöneticiler, emlakçılar, operatörler vb.)

Bu alanda çiçek açan bir gülümseme memnuniyetle karşılanır; gelecekteki meslektaşlarınıza bundan enerji bulaşmalıdır. Bu yüzden sağlığınız için çiçek açın, gülümseyin, dişlerinizi gösterin ve dudaklarınızın köşelerini ilk duruma göre daha güçlü bir şekilde birbirinden ayırın.

Gülümsemeniz açık, enerjik, güven ve verimlilik tonlarında olmalıdır.

Görüşmecinizin kendine güvenen biriyle görüşmesi gerekiyor, bu yüzden en önemli şey fazla ileri gitmemek ve gülünç görünmemek. Bu yüzden:

– bir soruyu yanıtlamaya başlarken gülümsemeye çalışın, ilk kelimelerden sonra gülümsemeyi kaldırın;

– göz göze bakarken çiçek açan bir gülümseme gösterin;

– ciddi sorulara gülümsemeden cevap verin, ancak zor sorulardan sonra mutlaka gülümseyin, böylece özgüveninizi göstermiş olursunuz.

Üretim dışı alan (muhasebeciler, araştırmacılar vb.).

Bu alandaki meslekler potansiyel müşterilerle yakın iletişimi gerektirmez. Bu alanda bir pozisyon için görüşmeye giderken mesleki niteliklerinizin burada değerlendirileceğini bilmelisiniz. Bu nedenle genel bir selamlamanın ardından tavsiyemizi hatırlamalısınız: gülümseme biraz kuru ve ölçülü olmalıdır. Tabii ki çatlak gibi görünmemelisiniz, ancak görüşmeyi yapan kişi çok fazla gülümsediğinizi fark ederse, bu onun bir muhasebeci görünümüne uymadığınızı düşünmesine neden olabilir. Bu yüzden:

– kibar bir gülümsemeyi sürdürün;

– mesleki bir konu hakkında soru sorarken gülümsemeyin;

– gülümsemenizi geri çekin ki muhatap bunu fark etsin, etkileme çabalarınızı takdir edecektir.

Üretim sektörü (bir şeyin üretimiyle ilgili herhangi bir meslek).

Mülakat yaparken kesinlikle insanlarla bağlantı kurma yeteneğinizi göstermeniz gerekir. Sonuçta, büyük olasılıkla bir takımda çalışacaksınız (küçük bir takımda değil). Bu boş pozisyon için görüşmeci, çatışmasız, yumuşak dilli bir kişiyi işe almayı beklemektedir.

Tavsiyemiz şudur: Gülüş samimi, açık, dengeli, sade olmalıdır. Genel tavsiyeyi hatırlamalısınız, bunlar bu duruma en uygun olanlardır. Ancak tüm görünüşünüz saldırgan olmayan bir konumdan bahsetmeli.

1. Yüzünüzde ne kadar sıklıkla yarım gülümseme olursa o kadar iyidir (ama ne zaman duracağınızı bilin!).

2. Sorular kişisel nitelikteyse mizahla (biraz) cevap verebilirsiniz.

3. Tüm cevapları bir gülümsemeyle tırnak içine alın (gülümseme – cevap – gülümseme).

Eğitim alanı ve yaratıcılık alanı.

Bu alanlardaki meslekler belirli bir çalışma yaklaşımını ima eder. Bu nedenle şunu unutmamak önemlidir: Gülüşlerinizin arkasında mesleki nitelikleriniz görünmeyebilir.

Gülümseme kendinden emin ve çekici olmalı, göze çarpmayan ve gölgesiz olmalıdır.

Çok fazla gülümserseniz sorumsuz biri olarak değerlendirilebilirsiniz ve iş bulma şansınız azalır.

Bir gülümsemenin büyüsü, çekiciliğinde ve zamanlamasında yatar.

Anketi doldururken asla gülümsemeyin, çünkü bu, görüşmeciye göre üstünlük işareti olarak yorumlanabilir.

Test edilirken gülümsemeyin; bu, aldatma ve kurnazlığın eşlik eden bir işareti olarak algılanabilir.

Muhatabın herhangi bir şekilde utanması durumunda gülümseme uygun değildir.

Dudaklarınızı keskin bir şekilde hareket ettirmeyin - bu, "dostça" gülümsemenizin sahteliğini ve gerginliğini gösterebilir.

Cevap verirken cümlenin ilk kelimelerine gülümseyebilirsiniz.

İhtiyacınız olacak:

– iyi bir ruh hali;

– neşeli, açık bakış.

Aşağıdakilere hazırlıklı olun:

– görüşmecinin arkasında gözler için çok rahatsız edici olacak bir pencere olacaktır;

– Çünkü gözlük takarsanız tüm ipuçlarını kullanmak zor olacaktır.

Aşağıdaki durumlarda bu yararlı olmayabilir:

– kendinizi iyi hissetmiyorsanız ve kapalı mekanlarda dahi koyu renk gözlük takıyorsanız;

– şu ya da bu nedenle dikkatleri gözlerinize çekmemeyi tercih ediyorsunuz.

Daha önce de belirtildiği gibi gözleriniz durumunuzu yansıtır. Gözün faydalı kaynaklarından tam anlamıyla yararlanabilmek için gözü konuşturmak gerekir.

Davranışınızın samimiyeti konusunda muhatabınıza güvence vermelisiniz. Bu nedenle gözlerinizin içine bakmaktan korkmayın, saklayacak hiçbir şeyiniz yok.

Taze, neşeli bir ilk bakış, ilk izlenim sırasında dikkate alınan ilk olumlu niteliktir. Bu görünüm size özgüven, iyi dinlenme, iyi bir ruh hali ve enerjik bir kahvaltı verecektir. İpucu: Görüşmeden önce çok fazla yemek yemeyin, aksi takdirde uykulu görünürsünüz.

Gözlerde dikkat. Sorunları tartışırken, konuşmanın konusunu kaybetmeyin, değer kaybetmeyin, ancak önemsiz şeylerle dikkatinizi dağıtmayın.

Yarım gülümsemeyle birlikte gözlerdeki bir kıkırdama, enerjik bir insan izlenimi yaratacaktır. Önemli olan, gözlerinizin yeni bir iş beklentisiyle parıldamasıdır.

Bir bakışta anlamak. Sanki gözlerinizle duyduklarınızı onaylıyormuş gibi başınızı sallayarak. Bu sizin anlaşmanızı gösterecektir.

Bir bakışta enerji ve iyimserlik gösterme yeteneği herkese verilmez. Gözlerinizin güzelliğinden ve duygusal zenginliğinden yararlanmayı öğrenin.

Gülümsediğinizde gözleriniz de gülümsemeli. Aksi takdirde, sağduyulu ve gergin, iyi bir maske izlenimi verirsiniz.

Görüşmeyi yapan kişiyle konuşurken davranışlarına bakın. Eğer gözleri gözlüğünün arkasına gizlenmişse, sizinle göz teması kurmaya istekli olup olmayacağını tahmin edemezsiniz.

Her durumda, cevap verirken muhatabınızın burun köprüsüne bakmaya çalışın. Cevap uzunsa elindeki nesneye bakın. Ama hiçbir durumda gözlerinizi çalıştırmayın.

Gözlerinin içine bakarsanız, gözlerinizi kısmayın. Bu, bakışlarınıza odaklanmış bir görünüm kazandırır ve muhatabınızı korkutur.

Bakmak da kabul edilemez. Görünüşe göre muhatabınızın bir hatasını veya utanmasını bekliyorsunuz.

Gözlerinizi tavana çevirmeyin. Bu, bir şeyi hatırlamanızı kolaylaştırıyorsa, onları bir anlığına kapatmak daha iyidir. Aynı etki öndeki (masadaki) nesnelere bakılarak da elde edilir.

Çok fazla göz kırpmayın. Bu genellikle heyecandan kaynaklanır, bu nedenle eşit şekilde nefes alın ve sakin olun.

Göz yapma. Bu size profesyonelliğiniz ve kendinizi dizginleme yeteneğiniz hakkında hiçbir şey söylemeyecektir.

Aniden başka tarafa bakmayın. Bu, bir şeyin size dokunduğunun veya korkuttuğunun bir işaretidir.

Bakışınızın büyüsü başkalarına iyimserlik ve pozitiflik bulaştırma yeteneğidir. Sorunlu konuları tartışırken bile bu görüşün kaybolmaması gerekiyor. Örneğin, önceki işinizden ayrılma nedeniniz sorulduğunda, kalsanız bile olumlu, neşeli bir şekilde yanıt verin. ürpertici anılar. Tutumunuz işinize karşı tutumunuzun bir göstergesi olmalıdır.

Kendini dizginleme yeteneği de önemlidir. Muhatabınızın görünümünde veya davranışında bir şey sizi güldürüyorsa, dikkatinizi belgelerden uzaklaştırın. Görüşmeyi yapan kişi utandığında, hiçbir durumda gözlerinizde kahkaha kıvılcımlarının dans etmesine izin vermeyin. Nazikçe cevap vermeye devam etsen iyi olur.

Gözlerinizde alaycılığın görünmesine izin vermeyin. Muhatap kesinlikle fikrinizi kişisel olarak ele alacak ve memnuniyetsizliği nedeniyle görüşmenin atmosferi bozulacaktır.

Gözlerdeki ışıltılar her zaman dikkat çeker. Bu, zekanızın, kendiliğindenliğinizin ve bir takımda hayatta kalma yeteneğinizin bir göstergesidir. Yaratıcı insanlar bunları benzersiz doğanızın bir işareti olarak algılarlar. Sağduyulu insanlar bunları iyimserliğin ve neşenin göstergesi olarak algılıyoruz. Psikologlar ve insan psikolojisi konusunda bilgili kişiler, parlak, etkileyici gözleri zeka seviyesinin bir göstergesi olarak algılarlar.

Karakteriniz nedeniyle gözlerin içine bakıp bakamayacağınızı düşünmeye değer bir yabancıya. Durum böyle olsa bile bakış açınız yine de enerjik ve iyimser olmalıdır.

Tavsiye: Diğer kişinin omzunun arkasına hafifçe doğrultun, böylece gözlerinizi fark etme ve duygusal renginizi görme şansına sahip olacaktır.

Tavsiye: Eğer bir şey sizi endişelendiriyorsa, ufukta karşınıza çıkan her şeye göz atmayın. Dikkatinizi tek bir şeye bırakın ve konsantre olun, ancak bu uzun sürmez.

Gözleriniz herhangi bir nesneye sabitlenmiş halde cevap vermeyin. Bu, görselinize anlamsızlık ve soyutluk hissi verir.

Bazen yumuşak ve dost canlısı insanlar bile soğuk veya çok sert gözlere sahip olabilirler. Bu yüzün yapısından veya göz renginden kaynaklanmaktadır. Kural olarak, siyah gözler muhatabın kafasını karıştırır ve gök mavisi belli bir soğukluk verir. Yeşil gözler her zaman kurnaz görünür ve gölge karanlıksa zalimdir. Dolayısıyla bu gibi durumlarda görüntüye ve stile katkı olarak gözlük kullanılabilir. Bu, ciddi bir profesyonel gibi görünmek ve aynı zamanda bir kusuru gizlemek için en iyi seçenektir. Tavsiyeye uymaya karar verirseniz, gözlüklerin asla güneş gözlüğü olmaması gerektiğini unutmayın. Camın tonunda yalnızca en ufak bir değişikliğe, tercihen griye veya griye doğru izin verilir. mavi renkçünkü bu soğuk renkler havailiği ve çapkınlığı ortadan kaldırır. İnce, klasik, metal bir çerçeve seçmek daha iyidir.

Gözlük takmanın bir alternatifi olarak muhatabı hipnotize etmemeyi, bakış eksikliğini gülümsemeler ve jestlerle telafi etmeyi önerebilirsiniz.

Ne tür bir görünüme sahip olduğunuzu nasıl belirlersiniz?

Arkadaşlarınıza ve tanıdıklarınıza oyununuzla ilgili neyi beğendiklerini ve neyi beğenmediklerini kendi gözleriyle sorun. Çoğu zaman aradaki farkı fark etmeden aynada kendimize bir yüz ifadesiyle, diğer insanlara ise başka bir yüz ifadesiyle bakarız. Ve sevdiklerimiz her zaman görüşlerimizi nasıl değerlendireceklerini bilirler. Görüşlerini karşılaştırın, bir orta yol seçin ve muhatabınızın çok iyi niyetli olduğuna kendinizi ikna edin. iyi insan. Buna göre davranışlarınız değişecek ve eksikliklerinizi samimiyet ve beden diliyle gizleyebileceksiniz.

Konuşurken bakabilirsiniz: muhatabın dudaklarına, parmaklarına, belgelere, masanın kenarına, muhatabın omzunun üzerinden, gözlerine, elindeki kaleme.

Bakamazsınız: tırnaklarınıza, muhatabınızın kulaklarına, pencereden dışarıya, tavana, hiçbir yere.

İyi bir izlenim bırakacak olanın sadece gözleriniz değil, aynı zamanda içsel duyguların tüm dışsal tezahürleri olduğunu unutmayın. Her şey dengeli olmalıdır: duruşlar, jestler, ses tonu, tavır, cümle kurma ve göz hareketleri. Tüm bunlar, boş bir pozisyona güvenle başvuran, bu işin tam olarak kendisine göre olduğundan emin olan bir kişinin imajını yaratmak için gereklidir.

İhtiyacınız olacak:

- dayanıklılık;

– deneyim kazanmak için birkaç görüşme daha.

Aşağıdakilere hazırlıklı olun:

– bir süre antrenman yapmanız gerekeceği gerçeği;

– stresli bir görüşme sırasında kendinizi dizginleyemeyeceğiniz gerçeği.

Eğer sakinlik size doğal geliyorsa, bu yararlı olmayabilir.

Ne zaman durmanız gerektiğini bilmeniz gereken şey sadece gülümsemekle ilgili değil. Olumlu olsa bile herhangi bir duygu, yalnızca fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda aşırı telaşla birlikte telaffuz edilirse ve ona eşlik ederse zarar da verebilir. İlk görüşmede sakin ve dengeli bir insan izlenimi vermeniz gerekiyor.

Röportaj için hazırlandınız ve sohbet etme havasındasınız. Ama yine de soruda bir hile bekleyerek gergin olabilirsiniz.

Tavsiye: Henüz gerçekleşmemiş şeyleri düşünmeyi bırakın; cevaplarınıza odaklanın; Cümlelerinizin yapısına ve konuşmanızın doğruluğuna dikkat edin.

Bu, zihninizi gergin tahminlerden uzaklaştıracaktır.

Sakinliğinizi nasıl ifade edebilirsiniz? Sakinlik, hiçbir duygunun diğerlerinden öne çıkmadığı istikrarlı, dengeli bir iç durumdur. Ve içsel durum her zaman kendisini dışsal olarak gösterdiğinden, görüşmeyi yapan kişi sizin bunu ifade etme şeklinize dikkat edebilir. Dikkat etmeye değer birkaç noktayı vurgulayalım.

1. Yüz ifadeleri.

Gülümsemenin yanı sıra yüz kaslarınıza da dikkat edin. Kaşlarını çatma, dudaklarını kıvırma. Gözlerinizi kısmamaya çalışın; muhatabınız onun sözlerinde bir hata aradığınızı düşünebilir. Yüzün sakin ve arkadaş canlısı olmalı. Yalnızca dudaklar ve gözler “konuşmalı”.

Sese dikkat edin. Aşırı duygusal renklendirme yok. Cümleler arasında duraklayın, gevezelik etmeyin. Hazır bir teklifi dile getirmek için soruyu cevaplamadan önce biraz düşünün. Bu, cümlelerinizi daha güvenli bir şekilde telaffuz etmenize yardımcı olacak ve kekemelik olasılığınız azalacaktır. Endişeli olsanız bile kelimelere takılıp kalmanıza izin vermeyin. Şu tarihte: konuşma hataları telefonu kapatmayın, kendinizi düzeltin, muhatabınızdan özür dileyin ve konuşmaya devam edin. Bu kendinize olan güveninizi gösterecektir.

3. Gözler ruhun aynasıdır.

Gözlerinizi kolayca okuyabilirsiniz iç duygular. Sakinseniz muhatabınızın bakışlarından çekinmemeye çalışın, sakinliğinizi gösterin. Ancak hâlâ gergin hissediyorsanız, birkaç saniyeliğine belirli bir nesneye bakın. Tercihen görüşmeyi yapan kişinin masasındaki kişi. Bu mola size sakinleşme fırsatı verecektir. Hiçbir durumda gözlerinizi kaçırmayın, ayakkabılarınıza veya tırnaklarınıza bakmayın, böylece muhatabınıza konuşmaya dikkat etmediğinizi gösterebilirsiniz.

4. Hareket.

Dünyanın her yerindeki psikologlar jestlerin düşünceleri ifade etmeye yardımcı olduğu konusunda hemfikirdir. Herhangi bir teklifte bulunmakta zorlanıyorsanız ılımlı jestler faydalı olacaktır. Bu, başın sallanmasını (anlaşma olarak), vücudun ileri doğru hareketlerini (dikkat halinde) ve kolların ve bacakların hareketlerini içerir. Muhatabın dikkatini dağıtmamak için ölçülü bir şekilde hareket etmeye çalışın.

Dış belirtiler hakkında konuşmak iç durum, ne olursa olsun görünüşünüzün sakin olması gerektiğini unutmayın.

Sakinlik, dış uyaranlardan etkilenmeyen istikrarlı bir zihinsel durumdur.

Öncelikle yabancıların (İK çalışanları veya görüşmenin yapıldığı diğer oda) varlığından dolayı dikkatinizin dağılmaması gerekir. Tüm dikkatiniz yalnızca görüşmeyi yapan kişiye yönlendirilmelidir.

İkinci olarak gürültüyü görmezden gelin.

Üçüncüsü, hata yapsanız bile kaybolmayın ve yolunuza devam edin.

Dördüncüsü, davranışın saldırgan olmaması gerektiğini unutmayın. İnanın bir röportaj sırasında gergin olmayan insanlarla karşılaşmak çok nadirdir. Ama mutlaka sadece iyi taraflarını göstermeniz gerekiyor.

Bu durumda mantıksal olarak şu soru ortaya çıkıyor: fizyolojik özellikler strese tepki veren vücut.

İç huzursuzluğun dış belirtileri ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı.

1. Yüz derisinin kızarıklığı.

Sıcak ve hızlı hissediyorsanız endişelenmeyin kalp atış hızı. Daha önce kızarma yeteneğinizi fark ettiyseniz, o zaman elbette kendinizi rahatsız hissedebilirsiniz. Nefesinizi kontrol etmeye çalışın, yalnızca burnunuzdan, sığ ve seyrek nefes alın. Böylece kalp ritimleri sakinleşecek, kana daha az oksijen girecek ve birkaç dakika sonra kızarıklıklar geçecektir.

2. Artan terleme.

Heyecandan dolayı avuçlarınızda boncuk boncuk terler görünebilir. Çantanıza dokunmayın, heyecanınızın izleri kalabilir. En azından avuçlarınızı dizlerinize silmeyin, bu çocukça görünür. Ellerinizde gerginlik olmaması için kollarınızı gevşetin. Görüşme ortamı çok kuru ve resmi değilse avuçlarınızı silmek için mendil kullanabilirsiniz. Görüşme çok ciddi ise sabah hijyeni sırasında (ya da ofise girmeden hemen önce) ellerinize hafif kokulu terlemeyi önleyici bir sprey uygulayabilirsiniz.

3. Titreyen parmaklar.

Konuşmanın başında parmaklarınız titreyebilir iç gerilim. Bir çanta veya kalem alın. Bu olay sadece sizin kaygınıza, konsantre olmanıza bağlıdır ve bir süre sonra her şey geçecektir. Önemli olan, kağıtları teslim ederken parmaklarınızı sıkıca tutmanızdır, o zaman zayıflığınız daha az fark edilir.

Heyecanın olası tüm belirtileri ne olursa olsun, onlara dikkat etmeyin. O zaman sakinleşmeniz ve iletişime geçmeniz daha kolay olacaktır. Görüşmeciniz bunları fark etse bile tepkinize mutlaka bakacaktır. Vücudunuzun bazı özelliklerine dikkat etmeden, görüşmeden olumlu bir sonuca doğru kasıtlı olarak ilerlemek, soğukkanlılığın zirvesidir.

Üstelik tüm bu olaylar kısa vadelidir, bu nedenle önemsiz şeylerle zamanınızı boşa harcamanıza gerek yok. Ancak görüşme sırasında bize yardımcı olabilecek ayrı bir özelliği daha dikkate almamız gerekiyor.

İhtiyacınız olacak:

– eğitim için ayna;

- Ellerini toparlamak için biraz zaman var.

Aşağıdakilere hazırlıklı olun:

– görüşmecinin jestleriniz nedeniyle dikkatinin dağılacağı gerçeği;

- öngörülemeyen durumların ortaya çıkacağı gerçeği.

Aşağıdaki durumlarda bu yararlı olmayabilir:

– görüşme sırasında şahsen iletişim kurmanız pek gerekmeyecek.

Daha önce de tanımladığımız gibi jest, düşünce ve duyguların vücut hareketleri yoluyla ifade edilmesidir. En önemli pozisyonlar yüz ifadeleri ve el jestleridir. Yüz ifadeleri çoğunlukla anlık duyguları ifade eder: neşe, korku, yanlış anlama, şaşkınlık, dikkat. El hareketleri de bir şey hakkındaki görüşünüzü ifade etmenize yardımcı olur. Karakterinizi, içsel “Ben”inizin özünü, etrafınızdaki dünyaya karşı tutumunuzu ortaya çıkarırlar. Bu nedenle röportaj sırasında jestleri nasıl kullanabileceğinizi konuşmanın zamanı geldi.

Bir gülümseme gibi, gelecekteki aktivitenizin türüne göre değişmeleri gerekir. Her vakayı ayrı ayrı analiz etmek gerekir.

Hizmet sektörü. Bu alandaki mesleklerin doğası gereği, yani insanlarla yakın temastan dolayı, yumuşak dilli, kaba olmayan bir insan gibi görünmeniz gerekiyor. El hareketleri düzgün, yumuşak, keskin olmayan, göze çarpmayan olmalıdır. Büyük olasılıkla jestlerinize özellikle dikkat etmeyeceklerdir. Ancak kendinize dış çekicilik katacaksınız. Genel izlenim jestler ve gülümsemeler iyi olmalı.

Üretim dışı alan. Özellikle el hareketi yapmaya gerek yoktur; hareketler sağlam ve kendinden emin olmalıdır. Kendinizi kontrol etme yeteneğini göstermeniz ve acil görevlerinizden duyguların dikkatini dağıtmamanız gerekir. Bu tür hareketler görüşmeyi yapan kişiye profesyonel olduğunuzu doğrulayacaktır.

Ofis hizmetleri. Burada jestler daha kabul edilebilir; görüşmeyi yapan kişi kesinlikle net ve kesin hareketleri takdir edecektir. Ancak hâlâ bir takımda çalıştığınız için araya yumuşak hareketler koymaktan zarar gelmez. Muhatapınızı kesinlikle kendinize güvendiğinize ve kendinizden tamamen sorumlu olduğunuza ikna etmeniz gerekiyor.

İmalat sektörü. Aşırı duygusal imalar olmadan yalnızca noktaya işaret edilmesi tavsiye edilir. Aşırı etkilenebilir bir kişi olarak görülmeniz size fayda sağlamayacaktır. Bu nedenle, yalnızca bu tür iş hareketleri sizi dengeli bir kişi olarak nitelendirecektir.

Eğitim alanı. Hareketler önemlidir, dolayısıyla hareketler düzgün, kesin ve kabul edilebilir olmalıdır duygusal boyama. Düşüncelerinizi ifade etmeniz ve mesleki uygunluğunuzu kanıtlamanız daha kolay olacaktır. Elbette, tüm konuşma boyunca jestleri kullanmamalısınız, ancak bunlar, çocuklara bir şeyler öğretebildiğinizi kanıtlamanıza yardımcı olacaktır.

Yaratıcı küre. Kendinizi çok fazla kısıtlamamanız gereken yer burasıdır. Tecrübe ve eğitim eksikliğinizi karizmatik davranarak telafi etmelisiniz. Elbette bir yel değirmeni olamazsınız ama jestlerinizden, muazzam bir yaratıcı potansiyele sahip, sıra dışı bir insan olduğunuzu anlamalısınız.

Her durumda, asla aşırı veya anlamsız hareketler yapmamalısınız. Bu, içsel kaygınızı, endişenizi ve güvensizliğinizi ortaya çıkarabilir. İÇİNDE modern dünya bu niteliklere değer verilmez.

Şimdi ne yapılmaması gerektiğini konuşmanın zamanı geldi.

Saçınızı çekemezsiniz, parmaklarınızın etrafına dolayamazsınız veya telleri fırça gibi hareket ettiremezsiniz; bu, cilveleşme ve düşüncelere konsantre olamama olarak kabul edilir.

Kesinlikle gerekmedikçe kıyafetlerinizi düzeltmenize veya silkinmenize gerek yoktur. Bu, dikkatinizi sorulardan uzaklaştıracak ve görüşmeyi yapan kişiyi, görüşmeden çok görünüşünüze önem verdiğinize ikna edebilecektir. Bütün bunların ofise girmeden önce yapılması gerekiyor.

Tırnaklarınızı veya şeytan tırnaklarınızı ısırmaktan kaçının. Ne yazık ki, bu tür el hareketleriyle kültürünüzün göstergesi görüşmecinin gözünde azalacaktır.

Başınızı veya sırtınızı kaşımayın. Mümkün olduğunca az dikkatinizi dağıtın, aksi takdirde muhatabınızı bu hareketlerle uzaklaştırırsınız, doğası gereği çok kişiseldirler.

Parmak eklemlerinizi masaya vurmayın veya parmaklarınızı çıtlatmayın. Bu sayede daha özgür bir ortamda davranabilirsiniz.

Aşağıdaki durumlarda ne yapmalı:

Ellerin ve yüzün açıkta kalan kısımları kaşınır. Nazik hareketlerle elinizi istediğiniz yere getirin ve parmak uçlarınızla yavaşça ovalayın. Tüm gücünüzle kaşımayın.

Bir saç teli düştü. Eğilebileceğiniz veya dönebileceğiniz anı yakalamaya çalışın. Sadece kulağınızın arkasına koyun, karmaşık prosedürlerle zaman kaybetmeyin.

Başvuru formunu almanız gerekmektedir. El hareketleri düzgün ve dikkatli olmalıdır. Bu, belgeleri dikkatli bir şekilde kullandığınızı gösterecektir.

Bir nesne düştü. Gereksiz telaşlı hareketler yapmayın, özür dilemeyin ve ihtiyacınız olanı sakince alın, sonunda suçlanacak olan siz değilsiniz, dünyanın yerçekimi kuvvetidir. Ayakta iseniz çömelin, eğilmeyin.

Genel olarak el hareketleri doğrudan mizaca bağlıdır ve zihinsel durum kişi. İyimser ve soğukkanlı insanlar iş piyasasında oldukça değerlidir. Hareketlilik açısından tamamen zıt olmasına rağmen, her iki tür de güçlü ve uzun süreli tahriş edici etkilere karşı oldukça dirençlidir. Ancak asabi ve melankolik insanlar kontrolsüz ve çabuk öfkelenirken, diğerlerinin güçlü uyaranlara karşı direnci zayıftır. Bu nedenle elleriniz size bir fayda sağlayamıyorsa en azından zamansız hareketler ve iletişime kapalı duruşlarla görünüşünüze zarar vermeyin.

Gerekirse parmağınızı nesnelere doğrultmaktan kaçının; elinizin tamamını kullanın. En önemlisi, jestlerle ilgili düşüncelerin dikkatinizi dağıtmasına izin vermeyin. Mülakattan önce evde ayna karşısında prova yaparsanız başarıya ulaşırsınız. büyük başarı anında doğaçlama yapmaktan daha iyidir. Yüz ifadelerinin ve hareketlerin sadece ilk olduğunu ve yeni bir işe giden yolda ana adımlar olmadığını unutmayın.

İhtiyacınız olacak:

- eğitim;

– açıklığa psikolojik uyum.

Aşağıdakilere hazırlıklı olun:

– yaratmak için rahatsız edici koşullara yerleştirileceğiniz gerçeğine stresli durum;

– çünkü muhatabınız sizden hoşlanmazsa açık duruşları sürdürmeniz çok zor olacaktır.

Aşağıdaki durumlarda bu yararlı olmayabilir:

– doğal olmayı tercih ediyorsunuz;

– bir röportaj sırasında sorulardan başka bir şey düşünemezsiniz.

Hareketler sizi gösterir genel durum ister iletişime açıksınız, ister tam tersi kapalı. Bu nedenle, dikkatli ve yapıcı bir şekilde iletişim kurmaya hazır olduğunuzu gösteren çeşitli pozları analiz edeceğiz.

İlk dikkat ettiğimiz şey ofise girdiğiniz andır. Sonuçta bunlar gerekli temasın kurulması için en önemli anlardır.

İpuçları.

Görüşmecinin masasına doğru yürürken kendinize güvenerek ve kararlılıkla yürüyün. Çantanızı önünüzde tutmayın, bu endişe belirtisidir.

Doğrudan oturacağınız yerde durduktan sonra bacak bacak üstüne atmadan dik durun. Desteğin her iki ayak üzerinde olması gerekir ancak bacağınızı biraz öne koyarsanız bu, muhatabınız tarafından belirleyici bir meydan okuma olarak algılanabilir.

Ellerinizi kalçalarınıza koymayın ve arkanıza saklamayın. İdeal seçenek: Bir elinizde bir çantanız var, diğer elinizde parmak uçlarınız istediğiniz sandalyenin üzerinde duruyor.

Oturduktan sonra çantanızı sandalyenin kenarına asın veya (küçükse) kucağınıza koyun. Çantanızı hiçbir durumda muhatabınızın masasına koymayın, çünkü bu onun kişisel alanını ihlal edecektir. Herhangi bir nedenden dolayı çantanızı yanınızda bırakamıyorsanız, görüşmeyi yapan kişiye onu nereye bırakabileceğinizi sorun. Aynısını şemsiye ve dış giyim için de yapmalısınız.

Temel olarak, eğer gerçekten iletişime açıksanız, bilinçaltınızda açık bir duruş benimsersiniz. Ancak biraz utanç duyuyorsanız, tavsiyemizle kendinizi donatmanız gerekir.

1. Eller kilitte. Belki ellerinizi sıkmak size güven verecektir ama yine de bunu yapmamaya çalışın. Çoğu zaman bu, en başından itibaren her şey hakkında bir bakış açınız olduğu ve meseleleri kendi açınızdan değerlendireceğiniz anlamına gelir. Bu, tüm bilgileri geçireceğiniz bir tür filtrenin gösterimidir.

2. Kollarınızı kavuşturmak, utangaçlığınızın ve cevaplarınızda tamamen samimi olma konusundaki isteksizliğinizin bir göstergesidir. Sanki kendini kapatıyorsun olası tehlikeler ve karakterinden vazgeçmek istemiyorsun. Bir sorguda değil, bir röportajda olduğunuzu unutmayın ve kollarınızı çaprazlamayın.

3. Bacaklar çok fazla üst üste atılmış, hatta örülmüş. Bu, ya bayağılığın tezahürlerini ya da ruhunuzun çocukçuluğunu gösterebilir. Çocuklar genellikle kendilerini daha güvende hissetmek için bacaklarını örerler. Ve kalça bölgesinde bacaklarınızı üst üste atmak, karakterinizde belli bir kibir ve soğukkanlılık eksikliğinden bahseder.

4. Çantanızı iki elinizle kucağınızda tutarak ve ayaklarınızı sandalyenin altına sokarak kambur durmayın. Bu, karamsarların ve özgüveni düşük insanların bir işaretidir. Kendinizi olumlu bir ışık altında sunmak için her şeyi yapın.

5. Ayağınızı yere vuramazsınız; bunu yaparak muhatabınızın olağan çalışma ritmini bozarsınız ve onu bir açıklama yapmaya kışkırtabilirsiniz. Bu senin çıkarına değil.

6. Gergin avuçlarınızı masanın kenarında üst üste koyarsanız, bu görüşmeyi yapan kişiye aşırı vurgulu olduğunuzu gösterecektir. Rahatlamaya çalışın. Aksi takdirde muhatabınız sadece onun hatasını veya utanmasını beklediğinizi düşünecektir. Şu anda ele aldığımız her şey kapalı konumlarınızı nasıl gösterebileceğinizle ilgilidir.

Peki açık ve dikkatli bir insan olarak algılanmak için nasıl davranmalısınız?

1. Sandalyeniz masadan biraz uzaktaysa ve yaslanacak bir yeriniz yoksa, iletişime en elverişli olan aşağıdaki pozisyonu öneriyoruz. Sırtınız düz olmalı, başınızı da aynı hizada tutun, yukarıya (yukarıdan bir bakış) ya da aşağıya (kaşlarınızın altından bir bakış da pek hoş değil) izin vermeyin.

Bacak bacak üstüne atabilirsin ama dizlerinin olduğu bölgede. Kadınlar genellikle bu şekilde oturmayı daha rahat buluyorlar. Aynı zamanda özellikle ayakkabınızın burnu uzunsa, attığınız ayağınızın yana doğru çok fazla çıkıntı yapmamasına dikkat edin. Elinizde çanta veya kalemli defter gibi bir şey varsa kendinizi daha güvende hissedeceksiniz. Hiçbir şey yoksa ellerinizi rahat edeceğiniz şekilde tutun ve çapraz pozisyonlardan kaçının. Aşağıdaki seçeneklerden birini seçebilirsiniz: çapraz bacağın dizinde avuç içleri üst üste veya uyluk bölgesinde de üst üste.

2. Sandalyeniz masanın sağında veya solunda ise biraz yaslanabilirsiniz. Aynı zamanda elinizin yüzeyini dirsekten parmak uçlarına kadar masanın kenarına yaslayın, ikinci avucunuzu birincinin yanına veya üzerine yerleştirin. Gövde muhataplara doğru hafifçe döndürülebilir, bacaklarınızı fırlatmamak daha iyidir, ancak onları masaya doğru açılı bir şekilde dikkatlice yerleştirin. Yine de bacak bacak üstüne atmak sizin için uygunsa, masaya en yakın olan bacak üstte olmalıdır. Başınızı dik tutun, çenenizi kaldırmayın.

3. Formu doldururken kendinize uygun bir pozisyon almaya çalışın ancak formu doldurduktan sonra önceki pozisyonunuza dönün.

Bütün bunları neden gözlemlemeniz gerekiyor? Görüşmeciniz insanları oldukça iyi değerlendiriyor, aksi takdirde bu iş ona verilmezdi. Görevinizin, karakterinizin bütünlüğüyle muhatabınızı etkilemek olduğunu unutmayın. İstenilen sonuca ulaşmak için farklı yöntemler kullanırsanız sürekli tetikte olmanız gerekecektir. Ama eğer tüm bunları düşünürsen dış belirtiler kişisel sorumluluklar, başarı sizi bekliyor.

Hayatınızda mutlaka bir kişinin davranışlarıyla sizi uzaklaştırdığı durumlar olmuştur. Artık tuhaflıklardan, terbiyeden vs bahsediyoruz. O yüzden tam tersinden başlayın ve sizi zorlayan hareketlerin hiçbirini tekrarlamayın.

Göreviniz neredeyse tamamlandı. zaten gösterebilirsin dış görünüş sıcak ve arkadaş canlısı olduğunuzu (gülümseme), sakin ve sakin olduğunuzu (ses, yüz ifadeleri, genel jestler, gözler) ve iletişime açık olduğunuzu (duruşlar). Her şeyi doğru yaparsanız, konuşmanız kibar ve dostane bir şekilde ilerleyecek ve muhatap, konuşmadan olası sapmalardan dolayı rahatsız olmayacaktır. Şimdi ona başka hangi karakter özelliklerine sahip olduğunuzu göstermenin zamanı geldi.

İhtiyacınız olacak:

- dikkat;

- görüşmeden önce dinlenin.

Aşağıdakilere hazırlıklı olun:

– görüşmecinin davranışını kontrol edeceği gerçeği;

– böylece görüşmeyi yapan kişi dikkatinizi fark edecektir.

Aşağıdaki durumlarda bu yararlı olmayabilir:

– muhatabın nasıl biri olduğuyla ilgilenmiyorsunuz;

– konuşmadan dikkatinizin dağılmasını istemezsiniz.

Gülümsemelerden, jestlerden, duruşlardan, giyim tarzlarından vb. bahsettiğimizde, bir şeyler üretmeye çalışıyoruz. ilk önce iyi görüşmeciyi etkilemek. Ancak kendisi şirketin yüzüdür. Size karşı tutumu büyük ölçüde inançlarına (veya önyargılarına), hayata bakış açısına, profesyonellik derecesine ve deneyimine bağlıdır. Garip bir pozisyona girmekten kaçınmak, fazla gülümseyen ve yapışkan görünmekten kaçınmak için muhatabınızı ve onun içsel duygularının dışsal tezahürlerini inceleyin.

1. Görüşmecinin gözleri ilgisinin derecesini yansıtır. Doğrudan size bakıyorsa dinliyor ve ihtiyaç duyduğu bilgiyi bekliyor demektir. Gözlerin hareketli olması dikkatin dağıldığını gösterir. Sizi dinlemesi için sesinizin tınısını biraz yükseltmeye çalışın. Muhatabın gözleri belgelere veya ellere indirilirse, bu ya faaliyetinizin bir testidir ya da tamamen dikkatsizlik ve profesyonellikten uzaklıktır. Her durumda cevaplamaya devam edin ve düşüncelerinizi tamamlayın.

2. Görüşmecinin jestleri bu tür olaylara hazırlık derecesini gösterir. Sorular duygusal olarak yüklü olmadığından ve istediğiniz şekilde cevap verebildiğinizden, jestlerin olmaması görüşmecinin çalışmasında bir artıdır. Aşırı jest, olup bitenlere karşı belirli bir karakter ve tutumdan bahseder. Deneyimli bir görüşmeci, konuşmanın sonunu belirtmek için jestleri kullanacaktır: bir kalemi kapatmak, bir klasörü kapatmak, belgeleri taşımak ve diğer benzer eylemleri gerçekleştirmek. Deneyimsiz bir görüşmeci, işi doğru yapmasına yardımcı olmak için görüşme boyunca jestleri kullanacaktır.

3. Yüz ifadelerine dikkat edin. Bastırılabilen jestlerin aksine yüz kasları, sahibinin belirli bir duruma karşı tutumunu çok net bir şekilde gösterir. Dudaklarınızı takip etmeniz sizin için kolay olacaktır çünkü ses kaynağıdırlar ve soru sorarken çoğu zaman dikkatler onlara çekilir. Büzülmüş dudaklar olup bitenlerden memnuniyetsizliği gösterir. Belki de konuşma yanlış yöne gitmiştir. Dudakların kıvrılması, soruların veya cevapların uygunsuz olduğunun bir işaretidir. Duraklatmayı deneyin, belki durumu düzeltebilirsiniz.

4. Ses seviyesindeki değişiklikler, cümle yapısı ve tonlamadaki değişkenlik, görüşmecinin üzerinizdeki parıltıyı gidermek ve gerçekle yüzleşmek için kullandığı tekniklerden biridir. Bu püf noktalarının yanı sıra gizli sevinç, olumsuzluk, düşmanlık, empati gibi duyguları da ayırt etmek oldukça kolaydır. Karşılandığınız duyguları hemen tanımaya çalışın. Muhatabın kibirli ve kaba davranışı genellikle işletmenin kültüründen bahseder, bu nedenle orada bir işe başvurup başvurmadığınızı, bunun bir kültür merkezi yerine çamaşırhane olup olmayacağını düşünmeye değer. Cümle yapısı ve konuşma tarzı da önemlidir. Açık çatışmalardan kaçınmak için onlara uyum sağlayın.

Genel olarak muhatabınızın ne tür olduğunu anlamanız gerekir.

İyimser kişi konuşmayı daha hızlı yürütmeye çalışır, soruların konuları kendiliğinden ortaya çıkar (ankete ek olarak). Hareketleri hızlıdır, ses tonu duygulardan pek etkilenmez, gözlerinizin içine bakar, sizden ne alması gerektiğini tam olarak bilir ve bu amaca ulaşmak için kendi fikirlerine başvurur. Çoğu zaman konuşmalar kişiselleşir.

Balgamlı kişi işini ölçülü, duygusuz, plana göre hareket ederek ve konuların yön değiştirmesine izin vermeden yürütecektir. Kolayca utandırılmaz veya kendisine düşmanlık hissettirilmez. Ama gösterdiğiniz tüm olumlu şeyleri her zaman takdir eder.

Kolerikler çok gergin insanlar. Duyguları tüm konuşmayı bastırıyor; çoğu zaman yalnızca kendi sözlerinin onayını duymak istiyor. Çok konuşuyor, çok jest yapıyor ve kendi iç izlenimlerine dayanıyor. Dolaylı sorular yüzünden dikkati dağılıyor, konuşma tarzını sürdürmekte zorluk çekiyor. Sonuç, kişisel niteliklerinize göre sizden hoşlanıp hoşlanmadığına bağlıdır.

Melankolik insanlar sadece doğru iş. Konuşmaya karşı tutumu ruh hali prizmasından görülecektir. Ancak çoğu zaman sadece sizin hakkınızda bilgi toplar ve işin tamamını profesyonelce yerine getirir. Hareketler utangaç, bulanık, pozlar kapalılıktan bahsediyor. Parlak duygusal patlamalardan korkuyor, bu yüzden sakin ve ılımlı kalması gerekiyor.

Aslında bu kişilik tipleri saf halleriyle nadirdir; çoğunlukla birbirleriyle birleşirler veya görüşmecinin işinin özellikleri nedeniyle çarpıtılabilirler. Muhatabınızın karakteri ne olursa olsun, kendinizle ilgili tüm bilgileri ifade etmeniz gerekir, bu nedenle görüşmeyi yapan kişiye bir yaklaşım arayın. Ayrıca muhatabın giyim ve ayakkabısının giyim tarzına bakılarak da bazı kişilik özellikleri belirlenebilmektedir. Elbette adaylarla ilk iletişimde tarafsız, klasik tarz uzun zamandır standart olmuştur. Ancak görüşmeyi yapan kişinin ayakkabı ve aksesuarlarının kalitesine dikkat edin. İyi ayakkabılar yalnızca bir gösterge değildir sosyal statü ama aynı zamanda özgüven düzeyi de. Giyim tarzındaki her türlü bilezik, zincir, küpe, saç tokası, broş, kol düğmesi vb. kişisel notlardır. Kelebeklerin, kuşların ve çiçeklerin görüntüleri romantik doğanın karakteristiğidir; pahalı ve şık mücevherler muhatabınızın muhafazakarlığını ve radikalizmini, onun amaç duygusunu ve düzen sevgisini karakterize eder. İnanın bana, sizin hakkınızda organizasyon için gerekli ve faydalı olduğu kadar bilgi toplayacaktır.

Eğer görüşme günün ortasında ya da sonunda gerçekleşirse, görüşmeyi yapan kişi zaten yorgundur ve iş zaten bir angarya gibi görünmektedir. İyimserliğinizi, gülümsemenizi, muhakeme canlılığınızı ona aşılayın, algısını harekete geçirin ve size dikkat etmesini sağlayın. Sizinle röportaj onun için bir iş değil, bir tatil olsun. İnisiyatif alın, sohbeti yönetin veya sohbetteki diğer kişiye aktif olarak yardım edin.

Bir diğer önemli nokta ise sınırları aşmamak iş ilişkileri. Görüşmeyi yapan kişiyle kişisel olarak ilgilendiğinizi ve konuşmanın biraz samimi bir yöne doğru ilerlediğini, bunun da reddedilmenize yol açabileceğini nasıl anlarsınız?

Kadın görüşmeci, kendisine göre yüz ve fiziksel yönlerin en çekici olduğunu görmek için aktif olarak hareket eden ve ortaya çıkan figürünü göstermeye başlar. Yüz ifadeleri aşırı hareketli, dudaklar sürekli kıvrılıyor, gözler ilgi ifade ediyor. Elbette erkekler bu davranıştan memnun olabilir ama inanın bu durum iş bulma şansınızı büyük ölçüde azaltır. Eğer çapkınlığa kapılır ve flört etmeye başlarsanız, profesyonellik ve eğitimden hiç bahsetmeyen diğer kategorilere göre yargılanacaksınız. Davranışsal taktikler şu şekilde olmalıdır: muhatabınızla oynamayın, onun sadece gözlerinizdeki hayranlığı okumasına izin verin, konuşma her zamanki gibi devam edecektir. İltifat etmeyin, figürünüze açıkça bakmayın. Belki de yabancı nedenlerden dolayı, tüm erkeklerin aynı olduğunu kanıtlamak istiyor ya da sadece sizi böyle kadınsı bir kurnazlıkla test etmek istiyor. Sakin olun, ölçülü olun ve konuşmanın kişisel konulara dönmesine izin vermeyin.

Erkek muhatap çekiciliğini ve dikkatini göstermeye çalışır. Elbette bunun sizin “kaderiniz” olma ihtimali var ama işe aldıktan sonra öğrenmek daha güvenli. Erkek coquetry, pazılarınızı göstermek için ellerinizi başınızın arkasına atarak, alnınızın altından durgun bir bakışla, figürünüze açıkça bakarak veya görünüşünüze örtülü bir ilgiyle ifade edilebilir.

Kendinize nasıl davranacağınızı seçmelisiniz. Ancak önyargılardan uzak olun ve mevcut durumu olumlu bir şekilde düşünün. Sonuçta, size karşı böyle bir tutumdan bile kendinize fayda sağlayabilirsiniz ve ancak o zaman onunla bir ilişki kurmaya değip değmeyeceğine karar verebilirsiniz.

Bireyin aktif bir yaşam pozisyonunun oluşturulması merkezi görevdir ahlaki eğitim Gelişmiş sosyalizm toplumunun Sovyet kişiliğinin manevi ve ahlaki imajını eğitme çabalarını yoğunlaştıran CPSU XXV Kongresi tarafından belirlenen, partinin ideolojik çalışmasının etkinliğini yansıtıyor, kamu kuruluşları. Bu sadece şunu göstermez: büyük önem Bu sorunun tüm ahlaki eğitim sistemi için değil, aynı zamanda çözümünün karmaşıklığı hakkında da.

Sonuç olarak, hem teorik hem de pratik açıdan özünün açıklığa kavuşturulması, oluşum mekanizmasının içeriği ve eğitim sürecinin organizasyonu ön plana çıkmaktadır. Bu sorunlara başarılı bir çözüm ancak komünist bir toplum inşa etme koşullarında ahlaki eğitimin fiili uygulaması dikkate alınarak Marksist-Leninist etik teorisi temelinde mümkündür.

Belirli bir form olmak sosyal aktivite kişilik, yaşam konumu her alanda kendini gösterir insan faaliyeti: emek, sosyo-politik, manevi ve ahlaki vb. Ahlaki faaliyet olarak yaşam konumu, bireyin ahlaki gerilimini, pratik eyleme hazırlığını ifade eder. Sonuçta, bir kişinin yaşamdaki konumu onun ahlaki konumudur ve faaliyetlerini optimize eden bir faktördür.

Ne zaman hakkında konuşuyoruz Bireyin bir aktivite olarak yaşam konumu hakkında, o zaman onun tezahürünün iki zıt kutbu olan aktivite ve pasiflik akılda tutulmalıdır.

Aktif bir yaşam pozisyonu, cesaretin tezahürü, iyiliği tesis etme ve ahlaki kötülüğün üstesinden gelme mücadelesindeki cesaret, bireyin ahlaki eylemlerinin sistematikliği, ortaya çıkan sorunların ölçeği ve sosyal önemi ile karakterize edilir. ahlaki sorunlar. Bu pozisyonun uygulanması, insanların yaşamlarında olumlu normların oluşturulmasıyla ilişkilidir; komünist ahlak kriteri tarafından yönlendirilir: komünist bir toplumun yaratılmasına katkıda bulunan her şey ahlakidir.

Aktif bir yaşam pozisyonundan sadece bireyle ilgili olarak bahsetmek gerekir. Marksizm-Leninizmin değeri, yaşayan bireylerin sonsuz ve çeşitli eylemlerinin toplumsal grupların eylemleri, sınıfların eylemleri olarak genelleştirilmesidir. Marksizm-Leninizm, ideolojik karşıtlarımızın bazen iddia ettiği gibi, bireyi kitleler içinde eritmedi, onu sınıfa “kurban etmedi”; fakat bireyin toplumsal, ahlaki de dahil olmak üzere, toplumsal faaliyetinin toplum içerisindeki tezahürünün daha geniş ölçeğine işaret etti. Bir sosyal grubun, sınıfın ve tüm toplumun çerçevesi. Modern koşullarda, sosyalist bir kişi, aktif bir yaşam pozisyonu sergilemek için daha büyük fırsatlara sahiptir.

Aktif yaşam pozisyonunun zıttı pasifliktir. Bireyin eylemsizliğinde, sosyal sorunlara kayıtsızlıkta, şu veya bu çelişkili ahlaki durumun çözümüne katılma konusundaki isteksizlikte, sözler ve eylemler arasındaki tutarsızlıkta kendini gösterir. Bir bireyin pasif konumu, ahlaki eğitim açısından, bariz olandan daha az tehlikeli değildir. negatif konum ahlaki kötülüğün tezahürü ile ilişkilidir. Bu anlamda pasif konum da “aktiftir” çünkü inaktiftir. Bu nedenle, bir yaşam pozisyonunun özünü anlamak, onun yönünün analizi ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır.

Bir bireyin faaliyetinin yönünü - olumlu ya da olumsuz - belirleyerek, yaşam pozisyonunun pratik davranış üzerinde düzenleyici bir etkisi vardır, toplumun yararına yararlı ahlaki faaliyetleri teşvik eder ve ahlaki kötülüğün tezahürünü ortadan kaldırır. Gerçekte aralarında aşılmaz bir engel yoktur ve sürekli etkileşim halindedirler.

Bir kişinin yaşam pozisyonunun özü, bireyin dünya görüşü, inançları, maneviyata karşı tutumudur. ahlaki değerler. Bireyin iç dünyası yoğun ifadesini yaşam pozisyonunda bulur. Ahlaki eğitim sürecinde bireyin iç dünyasına "girişte" neyin ortaya konduğu az çok açıksa ve "çıktıda" neyin göründüğüne insanların eylem ve davranışlarıyla karar verilebilirse, o zaman Bireyin iç dünyası henüz eğitimcinin bakışına açık değildir. Bu durum bir kez daha, bireyin faaliyetini belirleyen dünya görüşünün, inançlarının ve içsel tutumlarının ortaya çıktığı bir faaliyet olarak yaşam pozisyonunun analizi lehine tanıklık etmektedir.

Sosyalizmin ve komünizmin olumlu ahlaki değerlerine odaklanan birey, gerçekte ileri ve ilerici olan her şeyi onaylayarak faaliyetini gösterir. Ve tam tersi, farklı bir düzenin değerlerinin rehberliğinde, örneğin birikimi, para toplamayı vb. kişinin acil pratik hedefi olarak belirlemek, bir kişi bir kişi olarak bozulabilir.

Sosyal ve ahlaki bir kategori olarak aktif bir yaşam pozisyonu, bireyin yüksek ahlaki ideallere ulaşma arzusunu ifade eder. Bireyin yüksek özlemlerinin, bilincinin, iradesinin ve pratik eyleminin bir birleşimi olan yüksek sosyal hedeflere yönelik komünist özlem gibi Sovyet insanının manevi niteliğiyle yakından bağlantılıdır.

Kamusal ve kişisel çıkarların birleşimi, ayrıca kişisel çıkarların bilinçli olarak kamusal çıkarlara tabi kılınması, yetiştirmenin bir sonucu olarak kamu çıkarları içsel kişisel çıkarlar haline geldiğinde, aktif bir yaşam pozisyonunun ayrılmaz özellikleridir. Ahlaki eğitim, bir kişide bu yeteneğin geliştirilmesini amaçlamaktadır.

Aktif bir yaşam pozisyonu şunları gerektirir: bilinçli tutum günlük davranış normu olarak kamu görevine, bilgi ve inanç birliğine, söz ve eylem birliğine. Birlikte ele alındığında bu, aktif bir yaşam pozisyonunun içeriğini belirler.

Bilgi ve inançların, söz ve eylemlerin birliği ahlaki eylemde gerçekleşir. Ahlak eğitiminde bu sorunun yaşanması oldukça doğaldır. Bilgiye erişimle ilişkilidir geniş anlamda emekçi kitlelerin bu sözü. Görev sadece doğanın, toplumun ve insan dünyasının gelişim kalıpları hakkında derin bilgi sağlamak değil, aynı zamanda bu bilgiyi yüksek ahlaki davranışa dönüştürmektir. Dolayısıyla ahlak eğitiminin son derece önemli bir yönünden, toplumun ortaya koyduğu hedeflere uygun ahlaki özelliklere sahip bir insan oluşturma yeteneğinden bahsediyoruz.

Ahlak ilkeleri ve normlarına ilişkin bilgi de dahil olmak üzere, kendi başına bilgi, bir kişinin uygulamada yüksek ahlakının her zaman yeterli bir garantisi değildir. Gerçek hayatta bilgi bireyler sıklıkla sorumsuzlukla bir arada bulunur ve buna sosyal duyguların körelmesi de eşlik eder.

Ahlaki eğitimin maliyetinin bir sonucu olarak, yalnızca kendi bencil refahını düşünen bir bireyci geliştiyse, o zaman ahlak ve hukuk normlarına ilişkin bilgiyi kişisel kazanç, kariyer veya başka bir kişisel çıkar için kullanabilir. Ve bu nedenle, kamu ahlakının ilke ve normlarına ilişkin bilgi, otomatik olarak ahlaki kötülüklerden kurtuluşa yol açmaz. Burada her şey, ahlaki eğitim sisteminin bu bilgiyi güçlü ahlaki inançlara ve ardından ahlaki eylemlere ne kadar "eritmeyi" başardığına bağlıdır.

Söz ile eylem arasındaki çelişkiler pratik davranışözellikle yaratık hakkındaki bilginin sığ, yüzeysel ve biçimsel özümsenmesi temelinde ortaya çıkabilir halkla ilişkiler toplumumuzda. Bir bireyin çabaları yalnızca genel hükümleri anlamaya yönelikse, o zaman gerçekliği süslemek veya tersine kötülemekle ifade edilen ahlaki dogmatizm yolunu izleyebilir. Ve eğer bilginin özümsenmesi sürecinde belirli bir olgunun ortaya çıkma, gelişme ve etki mekanizması gözden kaçırılırsa, o zaman kişi bağımsız düşünmeye hiç de elverişli olmayan bir şablon geliştirir. Bu durumda bireyin ahlaki güçleri söner ve etkinliğini kaybeder.

Bazen görüş şu şekilde ifade edilir: kaçınılmaz sebep Söz ile eylem arasındaki tutarsızlık ahlaki şüpheciliktir, kolektif ve bireyin gerçek gücüne olan inançsızlıktır. Sözün amellerle desteklenmemesi ve kişinin bunu kendi üzerinde yaşaması durumunda bu durum ortaya çıkabilmektedir. Çoğu zaman bu olgu, işteki düzensizlik ve düzensizliğin, kötü yönetimin fırtınaya, üretim planlarının yerine getirilmemesine ve sonuçta ahlaki eğitimin etkinliğinin zayıflamasına yol açtığı üretim ortamında meydana gelir. Bu nedenle parti ve kamu örgütleri, sosyalist rekabeti örgütlerken, sosyalist toplumumuzun tüm işçileri arasında söz ve eylem birliğinin sağlanmasına özel önem veriyor.

Söz ve eylem birliği şartı, insana dışsal ve yabancı bir şey değildir. Sosyalist kişiliğin tüm gelişim yönüne tekabül eder, ahlaki inançlarıyla içsel olarak uyumludur ve kişiyi asılsız hayallerden vazgeçirir. Söz ve eylem birliği aynı zamanda ahlak ve nezaketin temel bir normu olarak da hareket edebilir. Yüzyıllar boyunca halkın ilerici gelenekleri tarafından pekiştirilen ve geliştirilen evrensel bir insan içeriğine sahiptir. Esasen söz ve eylem birliği şartı, insanlar arasındaki iletişim sürecinde güvenin bir gereği, bireyin ahlaki güvenilirliğinin bir gereğidir. İÇİNDE günlük yaşam beyanlar ve yükümlülükler şeklini alır. Elbette bunun her insanın faaliyetinde her zaman gerçek ifadesini bulduğunu ileri sürmek belli bir idealleştirme olacaktır. Çoğu zaman insanların eylemleri boş beyanlardan ibarettir; açıkça imkansız yükümlülükler üstlenebilirler. Skolastik teorileştirmenin fenomenlerin gerçek çalışmasının yerini alması durumunda, bilim alanında da söz ile eylem arasında bir boşluk ortaya çıkabilir. Sözle eylem arasındaki tutarsızlık, her türlü eğitim önlemini geçersiz kılabilir.

Söz ve eylem arasındaki tutarsızlığa karşı mücadele, bireyin aktif bir yaşam pozisyonunun oluşması, komünist ideolojide bir artış, inançların pratik eylemlere pratik olarak uygulanmasına dayanan yüksek sosyal hedeflere yönelik özlemin geliştirilmesidir. Aynı zamanda söz ile eylem arasındaki tutarsızlığın ortadan kaldırılması, kolektif ve kişisel kararları yetkin bir şekilde uygulayan sosyalist toplum işçisinin mesleki ve ideolojik eğitiminin arttırılması anlamına gelir.

Gelişmiş sosyalizm koşullarında bu gereklilik yeni ahlaki içerikle zenginleştirilmiştir. Bu, ayrılmaz bir parça olarak, bireyin topluma, ekibe ve diğer insanlara karşı yasal olarak güvence altına alınan sorumluluklarını içerir. yeni Anayasa SSCB 1977 Söz ve eylem birliği şartının yerine getirilmesi, bireyin ahlaki açıdan kendini onaylamasına katkıda bulunur ve kendisine verilen işe ilişkin sorumluluğunun artmasına yol açar. Komünist inşanın tüm uygulamaları ve rekabet deneyimi, emekçi halkın sözlerini tutma ve bunu somut pratik eylemlere dönüştürme niyetine tanıklık ediyor.

Normal işleyişi için, gelişmiş sosyalizm aynı zamanda davranışın düzenleyicisi olarak hareket eden, toplumun belirli bir aşamasına karşılık gelen daha yüksek ahlak standartları da geliştirir. Her türlü yaşam aktivitesi için düzenleyici işlevlerini talimatlar şeklinde yerine getirirler. Ortaya konulan yeni ahlaki gereksinimler keyfi oluşumlar olmayıp, toplumda halihazırda gelişeni yansıtır ve aynı zamanda ahlak eğitiminin amacını da gösterir. Her Sovyet insanında aktif bir yaşam konumu oluşturma görevinin öne sürülmesi, komünist ilkelere dayalı bir topluma dönüşen gelişmiş bir sosyalist toplum aşamasında tüm ahlaki eğitim sistemi için yeni bir gerekliliktir.

Bir işverenin, ilginç bir adayı özgeçmişindeki birkaç sıradan ifade nedeniyle reddetmeyi düşünmesi pek olası değildir. Ancak klişelerden kaçınmak en iyisidir: etkilemek için ikinci bir şansınız olmayacak. İletişim becerilerini ve stres direncini sizin için nasıl işe yarar hale getireceğimizi bulmaya karar verdik.

Bu kadar stresli olmayın

Günümüzde bir adayın kişisel niteliklerine giderek daha fazla önem veriliyor: işverenler meslektaşlarıyla iyi geçinecek, kurumsal değerleri paylaşacak ve işe ilgi duyacak kişileri arıyor. Ve bir şirketin soyut bir uzman değil, belirli kişisel niteliklere sahip bir kişiyi aradığı ne kadar belirgin olursa, onları doğru şekilde tanımlamak o kadar zor olur.

İletişim becerileri, bir takımda çalışma yeteneği, aktif bir yaşam pozisyonu ve strese karşı direnç listesi bir dizi klişe ise ve işveren boş bir pozisyonda tam olarak bu niteliklere ihtiyaç duyuyorsa ne yapmalı? Bunları kanıtlarla desteklemeye çalışın: Bu şekilde işverenin kafasındaki soyut öncü-kahraman, hızlı bir şekilde deneyimi ve ilginç bir hikayesi olan bir kişiye dönüşecektir.

“Sosyal: 2 yıl boyunca bir gece kulübünde yarı zamanlı olarak ruhların barmeni-şifacısı olarak çalıştım.”

"Strese dayanıklı: İki hafta içinde, daha önce seleflerimden üçünü gözyaşlarına boğan zor bir müşteriyle bir anlaşma yaptım."

“Dakik: İşe geç kalanlara para cezası uygulanan bir şirkette 3 yıl başarıyla çalıştım.”

Odaklanma standart set ifadeler, eşanlamlıları arayın. Sosyallik kolaylıkla sosyallik ve beğenilme yeteneği ile değiştirilebilir. Stres direnci - zorlukların üstesinden gelme yeteneği. Özgeçmiş fotoğrafınızda açık ve hoş bir gülümsemeye sahipseniz aktif bir yaşam pozisyonu hemen fark edilecektir. Ve öğrenme sevgisi - eğer etkileyici bir sertifika listesi görürlerse.

Bir özgeçmişte kişisel niteliklerin uzun bir listesi uygun değildir. İdeal liste 5-7 puandan fazla değildir. Çok yönlü bir insansanız hangi nitelikleri seçmelisiniz? Boş pozisyon metnine bir göz atın: İşveren muhtemelen onun için gerçekten neyin önemli olduğunu ima etti.

Ayrı beceriler ve kişisel nitelikler

Beceriler, çalışarak veya çalışarak edindiğiniz yeteneklerdir. Ancak kişisel nitelikler, kazanılması o kadar kolay olmayan, hatta kaybedilmesi daha da zor olan karakter özellikleridir. Bu nedenle, onların yeri "Hakkımda" bölümündedir: işe alım görevlisi onları burada arayacaktır.

Özgeçmişinizi kişisel olmayan bilgilerle yüklemeyin doğrudan ilişki gelecekteki çalışmalara. Bir İK uzmanının arkadaş canlısı bir aileniz ve yetenekli çocuklarınız olduğunu bilmesine gerek yok. Hobinizden bahsedebilirsiniz, ancak kelimenin tam anlamıyla tek bir cümleyle. Birçok özgeçmişte yapılan yaygın bir hata, çok fazla gereksiz bilgi içermesi, ancak kişinin bu özel pozisyon için neden uygun olduğuna dair herhangi bir ipucunun bulunmamasıdır.

İngilizce özgeçmişinizden silinecek ifadeler

Dili çok iyi konuşamıyorsanız, İngilizce özgeçmişinizde, Rusça'da yeni kurtulduğunuz klişelerin aynısına hâlâ sahip olabilirsiniz. Birçoğunun üzeri kolayca çizilebilir; ikinci kısım kanıtlarla desteklenmelidir.

İşte İngilizce konuşan işe alım uzmanlarını kesinlikle sinirlendiren ifadeler.

Sonuç odaklı profesyonel, sonuç yönelimli - sonuçlara ulaşmaya odaklanmış bir uzman.

Üstün (veya mükemmel) iletişim becerileri - en yüksek yetenekler iletişime.

Güçlü iş ahlakı - iş ahlakına sıkı sıkıya bağlılık.

Beklentileri karşıladım veya aştım - Beklentileri karşılıyorum veya aşıyorum.

Kanıtlanmış başarı geçmişi - onaylanmış bir başarı listesi vardır.

Her düzeydeki personelle iyi çalışır - Her seviyedeki çalışanlarla iyi çalışırım.

Takım oyuncusu - Bir takımda çalışabilirim.

“Hazır Özgeçmiş” hizmetindeki uzmanlar, kariyer hedeflerinize yönelik, sözlü saçmalıklardan uzak bir özgeçmiş oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Aktif bir yaşam pozisyonu, bireyin herhangi bir çabadaki başarısının anahtarıdır. Ve statik bir dünyanın algılanması nedeniyle ortaya çıkar, eğer onu tabiri caizse "doğru açıdan" görürseniz, o zaman nasıl aktif bir yaşam pozisyonu elde edeceğinizi bile fark etmeyeceksiniz ve yalnızca başarı sizi takip edecektir. her şey ve hiç kimse başarısızlıklara dikkat etmeyecek, ödeyecek Bir kişinin aktif yaşam pozisyonu ne anlama gelir ve nasıl oluşur? Bunu çözmeye çalışalım.

Örneğin beden eğitimi öğretmenlerinin yaşam kalitesini analiz ederken onlar için önemli olan boyutların okuldaki diğer öğretmenlerle aynı olup olmadığını dikkate alabiliriz. Ek olarak Kreitler ve Kreitler'e göre, "geçen haftaya veya hastayken daha öncesine kıyasla şu anda nasılsınız" veya "bu hastalığı geçirmek sağlığınızı nasıl değiştirdi" gibi sorular, tarihin gidişatı göz önüne alındığında yaşam kalitesi analizini derinleştirme seçenekleridir. örneğin hastalık hakkında.

Aracın iki versiyonu test edildi. Ancak, Castiel'in tartıştığı gibi, sosyokültürel bağlamı dikkate alarak uyaranları algılama ve onlara tepki verme yollarındaki özellikleri dikkate aldığımızda bu tür karşılaştırmalar saflık olarak değerlendirilebilir. Bu nedenle, sağlık ve yaşam kalitesinin geniş bağlamı dikkate alındığında stres etkeni kavramı, hem bireysel belirli durumlarla başa çıkma yeteneği hem de fırsatçılık ile ilişkilendirilecektir. öngörülemeyen koşullar karmaşık bir ilişkiler ağı içinde meydana gelirler.

Aktif yaşam pozisyonu nedir?

Bireyin aktif yaşam pozisyonunun ne olduğunu daha iyi ve daha kolay anlamak için basit bir yaşam örneği verelim. Şehrinizin valiliği için seçimler yapıldı ve daha önce bu görevi hiç üstlenmemiş olan tamamen yeni bir kişi seçildi. Bir ay içinde bahçenize yeni yatay çubukların, kum havuzunun, salıncağın yerleştirildiğini, her şeyin parlak ve iyi çalışır durumda olduğunu fark ettiniz. Birkaç hafta sonra, sokaklardaki çimlerin daha güzel hale geldiğini, yol kenarındaki ağaçların budandığını veya kesildiğini ve evinizin yakınında yeni bir anaokulunun açıldığını gördünüz.

Bu nedenle, hem abartılı pragmatizm hem de bilimsel titizlik eksikliği gibi tamamen psikometrik yaklaşımlar, kavramın ve bunların değerlendirme biçimlerinin açıklığa kavuşturulmasına yardımcı olmadığından, yaşam kalitesini değerlendirmede yalnızca aşırı yaklaşımları dikkate almama ihtiyacı üzerinde düşünmek tutarlı görünmektedir. . Bu nedenle, toplumumuz için yaşam kalitesinin önemli olduğu düşünülürken, kavramının ve değerlendirme biçimlerinin tarihsel gelişim, bireysel ihtiyaçlar ve halk sağlığı yönetimi ışığında tartışılması ve dikkate alınması önemlidir.

Bütün bunlar, valinin umutları ve beklentileri karşıladığını, şehir için elinden gelen her şeyi yaptığını ve yapmaya devam ettiğini, parayı iyi bir amaç için harcadığını gösteriyor. Stokta hâlâ çok şey var ilginç fikirler, böylece altı ay sonra aşırı büyümüş şehir ormanında güzel bir sokak ortaya çıktı. Şehrini geliştirerek aktif bir yaşam sürüyor. Bu sürekli tükenmez yeni fikir kaynağı, insan ahlakı bilgisinin tezahürü ve yaşamdaki aktif bir konumdan söz eden kişinin gücünü kullanma yeteneğidir.

Ancak bu araçların önemli sınırlamaları vardır çünkü göstergeler sunarken her değerlendirme bağlamında her konunun özgüllüğünü değerlendiremezler. Aynı bağlamda Pires, Matiello ve Gonçalves, arzu edilen ile etkili bir şekilde değerlendirilen arasındaki mesafeyi hesaba katan değerlendirmelerin kullanımını, oldukça öznel olabilmeleri nedeniyle eleştiriyorlar. Hala güçlü bir şekilde etkilenmiş olabilirler sosyal mekanizmalar Kendi ortamlarında olduğu gibi kronik yoksulluğun neden olduğu teslimiyetler ve düşük beklentiler, yani dizginsiz ve artan tüketimin ateşinden duyulan tatminsizlik, sanayi sonrası toplumun bir işaretidir.

Nasıl aktif bir insan olunur?

Özgeçmiş gönderirken birçok kişi şu soruyu sorar: İşveren hayati faaliyetten ne kastediyor, ne yazmam/cevaplamam gerekiyor? Proaktif bir yaşam tarzınız olup olmadığı sorulduğunda, bu sadece başka kelimelerle ifade edilmiş bir sorudur: "Bize iş fikirleri mi vereceksiniz yoksa maaştan maaşa canlı maaş mı vereceksiniz?" Elbette çok az kişi ikinci seçeneği beğenecektir, bu nedenle aktif bir yaşam pozisyonu geliştirmek çok önemlidir.

Yazarlar ayrıca genel olarak farklı değerlendirme ölçütlerinin seçiminin doğrudan bu ortamın kullanım çıkarlarıyla ilişkili olduğunu ve bunların çok farklı olması nedeniyle "farklı yaşam kalitesiyle" bile ilişkili olabileceğini ileri sürüyorlar. Bu nedenle, metodolojilerin tamamlayıcılığı, yani diğer çalışmalarla karşılaştırmayı kolaylaştıran standartlaştırılmış değerlendirme araçlarının aşağıdakilerle birlikte kullanılması; niteliksel analizlerİncelenecek gerçekliğe yaklaşmanızı sağlayan bir çalışma seçeneğidir.

Aslında sabah uyandığınızda aniden aktif olduğunuzu fark etmeniz imkansızdır. Aktif bir yaşam pozisyonu eylemleriniz, düşünceleriniz ve fikirlerinizle karakterize edilir. Kesinlikle aktif bir yaşam pozisyonuna sahip olan insanlar, yapısal bileşenlerine karşılık gelir:

1. Kişinin kendi eylemlerine normatif-değerlendirici bir yaklaşım - kişi aniden veya rastgele hiçbir şey yapmaz, eylemleri düşünülür ve değerlendirilir, olası sonuçlar birden fazla kez kafasında kaydırılır. Eylemlerinizi ayık ve kesin bir şekilde değerlendirmeyi ve gelecekteki çalışmalar için bir plan hazırlamayı öğrenirseniz, o zaman asla yanılmayacaksınız ve kendinizi her zaman tüm şirketteki en saygın ve güvenilir meslektaşlar veya arkadaşlar arasında tutacaksınız;
2. Motivasyon-teşvik yaklaşımı. Belirli bir işi yapmak istemiyorsanız sağlam bir tahmin ve plan tek başına yeterli değildir. Eylemleriniz için bir tür motivasyon olmalı; örneğin, bir bölümün başına geçmek, büyük bir maaş almak ve her zaman hayalini kurduğunuz gibi banliyöde bir ev satın almak veya inşa etmek istiyorsunuz, ancak siz aynı zamanda işin kendisini de beğenmelidir, aksi takdirde eylem için motivasyon olmayacaktır;
3. Pratik ve etkili bir yaklaşım - bu aşama doğrudan çalışma sırasında kendini gösterir. Görevleri yerine getirme konusunda tembel değilsiniz, proje için yeni bir şey teklif etmiyorsunuz, birisi şüphe ederse fikrinizi nasıl savunacağınızı biliyorsunuz, ancak ateşli bir fanatik değilsiniz ve yeteneklerinizi ve görevinizi açıkça değerlendiriyorsunuz. Önceki iki nokta da burada toplanmıştır, çünkü bunlar olmadan yukarıda açıklanan her şey gerçekleştirilemez.

Böylece yaşam kalitesi analizinin hem operasyonel yönü hem de epistemolojik temelleri dikkate alınarak iyileştirilmesi gerektiğini doğrulamış olduk. Yaşam kalitesinin değerlendirilmesinde oldukça yaygın olan evrensellik, bireysellik ve özerklik gibi kavramların dikkatli kullanılması gerektiği önerilebilir. Üstelik, bir yandan niteliksel odak yaklaşımları kullanan daha genel ve niceliksel analizler arasında tamamlayıcılığa ihtiyaç varsa, diğer yandan tasarımın büyük ölçüde temel varsayımlarına dayanan temel varsayımlarında daha da ileri gitmek gerekir. B üretim sistemleri veya hastalık veya kişisel yaşam tarzı bağlamında sağlıkta.

Kendi üzerinizde yaptığınız çalışmaların sonucunda, daha sorumlu, fikir verme konusunda daha neşeli, meslektaşlarınız arasında becerikli ve güvenilir ve bir takım halinde çalışabilen hale geleceksiniz.

Çoğu zaman, aktif bir yaşam pozisyonu geliştirmekle ilgilenen kadınlardır ve iyi bir nedenden dolayı, ailede düzeni sağlamak, kendilerini temiz ve güzel tutmak ve genel olarak mutlu olmak için bu, adil yarı için çok önemlidir. aptalca eylemlerde bulunmadan. A mutlu kadın Bildiğiniz gibi, sevmekten ve güzel olmamaktan başka çare yok.

Bununla birlikte, sağlık durumunun insanların yaşamları için çok önemli olmasına rağmen, bir kişinin yaşamının tüm yönlerinin mutlaka tıbbi veya sağlık sorunu teşkil etmediğini savunuyoruz. Klasik yaklaşımların daha kapsamlı bir şekilde araştırılması ve diyalektiğin kullanılması bu alandaki araştırmaların ilerlemesine yardımcı olabilir.

Uzmanlaşmış literatür, yaşam kalitesinin büyük sosyal ve bilimsel önemine işaret etmektedir. Buna rağmen konu hala birçok kavramsal yanlışlık barındırıyor ve farklı yaklaşımlar analiz bir konunun açıklığa kavuşturulması açısından faydalı olabilir. Yaşam kalitesinin bireysel olarak farklı anlamlara sahip olması, değerlendirilmesini ve bilimsel araştırmalarda kullanılmasını zorlaştırmakta olup, bilimin farklı bakış açılarının dikkate alınarak aşılması gerekmektedir. İnsanların yaşam kalitesini iyileştirmek için daha net seçeneklere ışık tutan müdahale araştırmaları az ve gereklidir.

Ve neyin yanlış olduğunu öğrendik kişinin kendisinde ve o yaşam pozisyonu. Peki neden bazı insanlar başarılı olurken diğerleri başaramıyor? ne içinde başarının sırrı? Hepimiz sorunlarla başa çıkmamıza ve her konuda başarıya ulaşmamıza yardımcı olacak bir tür teknik arıyoruz... Ancak başarının veya başarısızlığın nedenleri teknikte değil kafamızdadır.

Delik ve devekuşu: İnsan hastalığının benzersizliği. Edebiyattan dersler: bütünsel bir yaşam kalitesi modeline doğru. Çok boyutlu yaşam kalitesi: Yetişkinlerde yaşam kalitesinin yeni bir ölçüsü. Yaşam kalitesini iyileştirmeye yönelik kavramsal bir yaklaşım merkezi. Dünya Sağlık Örgütü Yaşam Kalitesi Değerlendirme Aracının Geliştirilmesi. Heidelberg: Springer, s. 41.

Yaşlanmanın olumlu olmasını istiyorsak, daha uzun yaşamanın yanı sıra sağlık, katılım ve güvenlik fırsatlarının da devam etmesi gerekir. Dünya Sağlık Örgütü bu vizyona ulaşma sürecini ifade etmek için “aktif yaşlanma” terimini benimsemiştir.

Eğer gerçekten "hayatı, amaçsızca geçirilen yıllar boyunca dayanılmaz acıların olmayacağı şekilde yaşamak" istiyorsak ve başlamak üzereyiz yeni hayat, o zaman önce "kafayı değiştirmemiz" gerekir, daha doğrusu - yaşam pozisyonu genel olarak. Hayatta başarıya ulaşıp ulaşmamamızda, daha doğrusu mutlu ve tatmin olup olmadığımızda belirleyici rol oynayan odur.

“Aktif yaşlanma” nedir? Aktif yaşlanma, insanlar yaşlandıkça yaşam kalitesini artırmak için sağlık, katılım ve güvenlik fırsatlarını optimize etme sürecidir. Aktif yaşlanma hem bireyleri hem de nüfus gruplarını etkilemektedir. İnsanların yaşamları boyunca fiziksel, sosyal ve zihinsel iyilik potansiyellerinin farkına varmalarını ve ihtiyaç, istek ve yeteneklerine göre topluma katılmalarını sağlar; gerekli korumayı, güvenliği ve bakımı sağlarken.

Aktif bir yaşam pozisyonu nasıl oluşturulur?

Aktif ve pasif yaşam pozisyonları arasındaki farklar, gördüğünüz gibi, kişinin kendisinin ve yaşamının sorumluluğu alanında yatmaktadır. Proaktif bir kişi bu sorumluluğu kendi üzerine alır, reaktif bir kişi ise her zaman bunu birine ya da bir şeye kaydırmaya çalışır. Bu, aktif bir yaşam pozisyonu oluşturmak ve pasif olanı terk etmek için yapılması gereken her şeyin, genel taslak iki noktaya geliyor:

1. Şu anda başımıza gelenlerin ve daha önce olanların sorumluluğunu üstlenin
2. Geleceğinizin sorumluluğunu alın

Ancak çocukluğundan beri bundan kaçınmaya alışmış ve bu tür örnekler arasında büyümüş biri için bu sorumluluğu üstlenmek o kadar da kolay bir iş değil... Bunu görmek bile her zaman mümkün olmuyor. Pasif bir yaşam pozisyonunu aktif bir pozisyona değiştirme sorununu çözmek için aşağıdaki planı öneriyorum:

Aktif bir yaşam pozisyonu oluşturmak için algoritma

1. İlk nokta en zor olanıdır. Durumumuzun “suçlusu” devletin, çevrenin, patronun, anne-babanın, kocanın, barınma sorununun, zamanın olduğu o kadar “açık” ki... Sorumluluğumuz nedir? Birincisi, hiçbir şey yapmadığımız, sadece akışa devam ettiğimiz ve onun getirdiğini kabul ettiğimiz gerçeği. 50 yaşındayken başarısızlıklarını ebeveynlerinin onları yanlış yetiştirdiğini söyleyerek haklı çıkaran insanlarla tanıştım! Şunu sormak istiyorum: “Nerede Sen“Annenle baban seni büyüttüğünden beri son 35 yıl mıydı?” Üstelik kişi hiçbir şey yapamaz, mutlak hareketsizlik bile aynı zamanda bizim seçimimiz, bunun sonuçları var. Ve her zaman bir seçeneğimiz vardı ve olmaya devam ediyor.
2. İkincisi, sorumluluğumuz hayatımızın koşullarıyla nasıl ilişki kurduğumuzla ilgilidir. Eğer bunlar bize depresyona, kızgınlığa veya başka bir tür duyguya neden oluyorsa ve biz bu duyguları deneyimlemeye kendimizi kaptırmışsak, o zaman her şey açıktır, bu koşulları seviyoruz! Bunu kendimize dürüstçe itiraf edelim! Kabul etmeyi kolaylaştırmak için Eric Berne'in kitabını okuyabilirsiniz. "İnsanların Oynadığı Oyunlar"- beyin yıkamada çok iyi. Tepkimiz aynı zamanda bizim seçimimizdir ve bunun farkına varmaya çalışmalıyız. İnsanlar aynı koşullara farklı tepkiler veriyor, dolayısıyla artık “buna mecbur kaldım” ve “başka türlü yapamazdım” demeye gerek yok. Ve eğer aynı anda yüzlerce olayda farklı tepki vermiş olsaydık, o zaman şimdi tamamen farklı koşullarla karşı karşıya kalırdık... Bunu renkli olarak düşünelim. Özgürlüğünüzün bilincinden ve her şeyin size bağlı olduğu gerçeğinden ilham alıyor musunuz? Bir insanın hayatı boyunca böyle hissetmiş olsa bile kendini kurban gibi hissetmesi çok rahatsız edicidir.
3. Başımıza gelen ve yaşananların suçlusu olduğumuzu kabul ettikten sonra enerjimizi kendimizi azarlayarak harcamamalıyız. son sözler ve yine değersizliğinizden dolayı depresyona girersiniz. Tam tersine her şey olumsuz duygular Onu atmak daha iyidir ve önce kendine acıma gelir. "Gözyaşlarının acına faydası olmayacak." Bu alışkanlığı kırmak kolay değil ama mümkün. Üstelik kendi içinizdeki bu acıma veya öfkenin üstesinden gelmeye çalışmanıza gerek yok - bu tür duygular yalnızca dikkatten doğar. Enerjiyi daha yapıcı bir soruya yönlendirmek daha iyidir: "Şimdi ne yapmalı?" Artık nasıl tepki vereceğimizi seçme özgürlüğümüzün farkında olduğumuza göre, koşullardaki olumlu ve fırsatları arayabiliriz. Ve şimdi zaten geleceği düşünüyoruz.
4. Bir sonraki çok önemli soru: Ne istiyoruz?"Maldivler'de bir yazlık ev isterim..." değil, gerçekten - ne? Ve bunun bir dizi çaba sarf edilerek ve belirli fedakarlıklar yapılarak başarılması gerekeceği gerçeğini hesaba katarsak? - Hiçbir şey öyle olmaz. Reaktif pozisyonun bir diğer özelliği de "her şeye sahip olmayı istemek, ancak bunun için hiçbir şey ödemek zorunda olmamaktır". On binlerce, yüzbinlerce dolandırıcının hayatta kalması, "bedavalara" olan bu sevgimiz sayesinde mümkün oluyor ve şu anda sayıları çok fazla. Teklif ediyorlar kolay çözüm tüm sorunlarımız - ve böylece kendi sorunlarını çözerler. Ancak sorunlarımız çözülmedi - ama onların sahtekarlığına kızmak ve yine "atılan" zavallılara üzülmek için bir nedenimiz var... Ama kabul etmelisiniz ki, örneğin sağlığımız varsa ( koşullar) ve Olimpiyat şampiyonu olmak istiyorsak, yıllarca süren zorlu antrenmanların bizi beklediği gerçeğine hazırlanmamız gerekecek - başka yolu yok. Hayatın diğer alanlarında neden farklı olsun ki?
5. Arzularımıza karar verdikten sonra onları hedeflere dönüştürürüz. Bu, başka bir önemli soruyu gündeme getiriyor: "Hedeflerimize ulaşmak için ne yapmaya ve neyi feda etmeye hazırız?" Mesela zengin olmak için fazladan çalışmaya ve çalışmaya hazır mıyız? Kendimizi içinde bulduğumuz koşullarda iki yolumuz var: başka koşullar yaratmak için çalışmak ya da bu koşulları yaratanlarla birlikte yaşamayı ve sevinmeyi öğrenmek (bunun için de çalışmamız gerekecek). Belki ikinci yolu seçeceğiz; asıl mesele, bunun bizim seçimimiz olmasıdır. Artık kendimizi kurban gibi hissetmiyoruz ve sızlanmaya ahlaki hakkımız yok. Ama bir şeyi değiştirmek için ne yapabileceğimizi düşünebiliriz. daha iyi taraf- örneğin ilişkiler kurmak veya bitirmek. Önemli olan hedeflerinize karar vermektir. Kendi hayatını inşa eden başarılı bir insanın bu inşaat için bir planı vardır; plan olmadan hiçbir şey inşa edilemez.

Aktif ve pasif yaşam pozisyonlarının ne kadar farklı olduğuna ve birinin diğerine nasıl değiştirileceğine dair tüm nüansları tek bir makalede anlatmak elbette gerçekçi değil. Ama umarım bu konuyu en azından genel hatlarıyla açıklığa kavuşturabilmişimdir. Aktif bir pozisyonun oluşumu yalnızca kafamızda gerçekleşir - farkındalık ve sorumluluğun kabulü yoluyla. Prensipte bu tek seferlik bir eylemdir, ancak konumu derinleştirmek ve alışılmış tepkileri yeniden yapılandırmak biraz zaman alacaktır.

Başarıyla ilgili çeşitli kitaplar ve eğitimler burada çok yardımcı olabilir. Hepsi aslında aynı şeyi söylüyor ama bu felsefeyi “kendi felsefemiz” olarak içselleştirinceye kadar tekrarlamaya ve açıklamaya ihtiyacımız var. Ve ancak kendimizi kurduktan sonra aktif yaşam pozisyonu Hayatınızın sorumluluğunu kabul ettikten ve hedeflerinizi tanımladıktan sonra, bu hedeflere daha etkili bir şekilde ulaşmamıza yardımcı olacak belirli yöntemler aramaya başlayabilir veya kendimiz için yöntemler oluşturabilirsiniz - bu, kimi sevdiğinize bağlıdır. Size iyi şanslar! Tekrar görüşürüz!

Yaşam pozisyonu- bu, bir kişinin dış çerçeveler ve içsel tutumlar tarafından belirlenen, hayatındaki tüm tezahürlere karşı etkili ve duygusal tutumudur. Benzer tutum kendini aynı anda birkaç düzeyde gösterir - eylemlerde, düşüncelerde, ifadelerde ve hatta belirli anlarda eylemsizlikte. Herhangi bir konum, yalnızca kişinin tutumunun pasif bir şekilde gösterilmesini değil, aynı zamanda kişinin konumunu uygulamaya yönelik aktif ve etkili bir yönlendirmeyi de ima eder.

Bir yaşam pozisyonunun oluşumu yaşam boyunca gerçekleşir, ancak çocukluktan itibaren başlar. Nöropsikotik organizasyonun, düşünce tipinin ve psikolojik travmanın özelliklerini içerir. Ek olarak, yakın çevrenin (özellikle çocuklukta) kişinin yaşam konumu üzerinde doğrudan etkisi vardır, çünkü yakın insanlar değerleri, anlamsal alanı, hedefleri ve planları oluşturur.

Bir kişinin yaşam pozisyonları, planlara ve koşullara bağlı olarak bağımsız olarak belirlenebilir. gerekli başarılar. Çoğu durumda, doğru seçilen pozisyon gelişmeye ve daha hızlı gelişmeye yardımcı olur, ancak bunun için öncelikle her biri için en doğru ve etkili olana karar vermek gerekir. belirli kişi ve onun bireysel yaşam özellikleri.

Nedir

Yaşam pozisyonu yaşamın ilk yıllarında yakın çevre sayesinde oluşur. Gelişiminin özellikleri, tutumları, yönergeleri ve ihtiyaçlarının yanı sıra durumlara yanıt verme yolları ebeveynler ve eğitimciler tarafından aktarılarak içselleştirilmiş kategoriler haline gelir. Daha sonra bu gömülü parçalar, hem ahlaki yaşam konumlarını hem de iş, kişisel ve hatta politik konumları belirleyerek insan yaşamının olası tüm sektörlerinde kendilerini gösterir.

Ancak bu, bir yaşam pozisyonunun bir kez oluşturulduktan sonra statik bir kategori olarak kalacağı anlamına gelmez. Yeni edinilen bilgilerin etkisi altında değişebilir veya yaşam deneyimi. Birçok yönden, kişi zihinsel ve zihinsel çabaların uygulanması, yönünün değiştirilmesi ve duruma tepki verme ve değerlendirmenin alışılmış yollarını değiştirerek değişikliklerini kendisi şekillendirebilir. Başarı anında ana yaşam pozisyonu oluşur ve bu olmazsa dramatik değişiklikler bireysel ve dış sosyal durumda, durumsal faktörlerin etkisi altında yalnızca hafifçe ayarlanarak anahtar kalır.

Ayrıca pozisyonların bir sınıflandırması da vardır. Bu sınıflandırmalardan biri, ebeveynlerin psikolojik durumu tarafından belirlendiğinden, konumun kendisinin çocuğun doğumundan önce oluştuğu kavramına uymaktadır. Bu, genetik koşullanma veya eylemler anlamına gelmez, daha ziyade algı prizması anlamına gelir. Kabaca söylemek gerekirse, bir kişi kendini iyi biri olarak değerlendirebilir veya kendi aşağılığını hissedebilir; herkes aynı temel değerlendirmelere tabidir. dış gerçeklik. Bu tür derinden tutulan inançlar, pratik olarak daha sonraki istemli düzeltmelere uygun değildir. Değişiklikler ancak, genellikle bir psikoterapistin yardımıyla bilinçli çabalar sarfedildiğinde mümkündür ve bir yıldan fazla süren yoğun bir iç çalışma gerektirir.

Yaşam pozisyonlarının türleri

Pozisyonların tipolojisi, bir kişinin çevredeki alanla etkileşime girme yollarına dayanmaktadır. Buna bağlı olarak aktif ve pasif çeşitler ayırt edilir.

Aktif bir yaşam pozisyonu her zaman hem kişinin kendi kişiliğini (yaratıcılık, öğrenme, yeni tanıdıklar) hem de toplumu (belirli sorunları çözmek için normlara, stratejilere ve ilkelere ilişkin reform fikirleri) değiştirmeyi amaçlar. Etkileşim düzeyinde, her zaman liderlik özlemleri ve yenilikçi fikirlerle kendini gösterir. Kendi varlıklarıyla ilgili olarak, bu tür insanlar bağımsızlık ve özgürlük ile ayırt edilirler. yüksek seviye kendisinin ve buna dolaylı olarak dahil olanların sorumluluğu. Olumsuz gelişmelerle birlikte sosyal normları ihlal etme, çeşitli suç gruplarını örgütleme, devrimler ve muhalefetler ortaya çıkabilir.

Seçeneklerin herhangi birinde aktif bir pozisyon, kişinin kendi hayatının eğilimlerine ve süreçlerine karşı kayıtsız bir tutumu dışlar. Bu kişiler, uygunsuz ya da yanlış olduğunu düşündükleri her şeyi değiştirmeye çağrılıyorlar. Bireyin ahlaki temellerine bağlı olarak, böyle bir yönelim ya hızlı gelişme ve reforma yol açabilir ya da anarşi ve hoşgörünün artmasına neden olabilir. Etkinlik gibi karakteristik özellik tüm zorluklarla başa çıkmanızı ve her türlü soruna hızlı bir şekilde çözüm bulmanızı sağlar. Bu tür insanlar inisiyatif almaktan ve kendi fikirlerini uygulamanın getirdiği sorumluluktan korkmazlar.

Aktif olarak dünyayı değiştirme taraftarı olan insanlar, kendi deneyimlerine ve zorluklarına takılıp kalmazlar, sürekli hareket halindedirler ve değişimlerden mutluluk duyarlar. Dezavantajı, diğerleri için aynı gereksinimler olarak kabul edilebilir - bir konu hakkında uzun süreli endişeye ve her şeyi olduğu gibi tutma arzusuna dayanamazlar, sadece değişim riskine ve belirsizliğine maruz kalmamak.

Pasif bir yaşam pozisyonu, konformist fikirlere, tüm sosyal normlara ve kurallara uymaya, hatta onların zararına ve mantıksız derecede aptal olduklarında bile bağlı kalır. Yıllarca hayatınızı, arkadaş çevrenizi ve ilgi alanlarınızı değiştirmemek, şansa güvenme arzusu. Böyle bir insan yola çıkar çoğu sorumluluk, birçok önemli kararın devlete, önemli kişilere veya üstlere bırakılmasıdır.

Pasif konumdaki insanlar için zorluklar, zorluklarla karşılaşıldığında ve yaratıcı sorunları çözerken ortaya çıkar. Kesinlikle iyi performans sergiliyorlar, ancak pratik olarak liderlik nitelikleri, çünkü her zaman iyi bilinen, gidilen yolda ilerlemeye çalışırlar.
Bazen bu tür bir inisiyatif eksikliği sorunların artmasına ve sık sık ortaya çıkmasına neden olur. kritik durumlar Bunlar zaten başkaları tarafından kararlaştırılmıştır.

Pasif pozisyonun statik doğası ilk bakışta durumun güvenliğini ve görünürlüğünü sağlar ancak dış koşullar değişmeye başladığında sorunlar başlar. Başarılı ve müreffeh olmak için önemli bir nitelik, değişiklikleri algılama ve trendlere göre hayatınızı yeniden düzenleme yeteneğidir. Bu, pasif insanlar için pratik olarak erişilemez ve yangının kendi kendine duracağını umarak sonuna kadar yanan bir evde oturacak.

Enerjinin yönüne göre konumlar negatif ve pozitif olarak ayrılır. Olumsuz tezahürlerde, kişinin davranış ve tutumları antisosyal eylemlere ve yerleşik yaşam tarzına direnme arzusuna yöneliktir. Aktif değişiklik veya pasif sabotaj şeklinde ilk iki seçeneğe bağlıdır ancak bunlar her zaman sinir bozucu eğilimlerdir. Olumlu arzular insani değerlere, gelişime ve etik standartlara odaklanır. Üstelik kişi benzerlerini bağımsız olarak tanıtıp uygulayamıyorsa, o zaman benzer yaklaşımı çocuklarına aktararak mevcut olanları destekleyecek ve bunlara uyacaktır.

Örnekler

Örnekler, daha ayrıntılı olarak anlamanıza ve sonunda ana yaşam pozisyonlarını anlamanıza yardımcı olacaktır. Böylece, olumlu yönelimli aktif bir yaşam pozisyonu, kişinin kendi yüksek özgüveniyle ifade edilir; böyle bir kişi, işgal ettiği yerden memnundur ve hayatında olup bitenleri nasıl takdir edeceğini bilir. Kendisini ve çevresini ilgilendiren pek çok konuda tutkulu olabilir. Bunlar barış ve yoksullukla mücadele eylemlerinin aktif katılımcıları, gönüllüler ve sadece şefkatli insanlardır. Yardım etmek için duranlar onlar. ağlayan çocuk ya da yaptıklarının içtenlikle tadını çıkarırken sokakta düşmüşler.

Radikal zıttı pasif negatif konumdur. Bu durumda kişi kendisini mağdur veya kaybeden olarak değerlendirebilir ve etrafımızdaki dünya düşmanca, aptal ve aşağılayıcı olarak algılanıyor. Hayat kararları alınmıyor - insanlar kovuldukları, kırıldıkları, aldatıldıkları ve her şeyi kaderin adaletsizliğine yükledikleri gerçeğine teslim oluyorlar. Kural olarak, durumu iyileştirmeye yönelik kendi fikirleri yoktur ve eğer varsa da bunları uygulamayacaklardır.

Pasif olumlu tutum oldukça yaygın, özellikle iyi ekonomik ve sosyal koşullar. İnsanlar sahip olduklarını takdir edebilir, gelenekleri koruyabilir, mevcut başarıları güçlendirebilir, ancak ayarlamalar yapamazlar. Tüm kazanımlara sahip olan böyle bir kişi, her şeye yetecek kadar parası var diye düşük ücretli, alışılagelmiş işini bırakmayacaktır ve değişim enerji gerektirir. Kitlesel düşüncelere tabidirler; çoğunluk gibi oy verirler, aynı müziği dinlerler ve tartışmazlar. Aynı zamanda özellikle değişiklikler ve sıkıntılar onları kişisel olarak etkilemiyorsa memnuniyet düzeyi oldukça yüksektir.

Negatif yönelimli aktif bir konum, topluma karşı muhalefeti temsil eder. Bunlar kavgalar ve kavgalar yoluyla kişinin konumunu savunduğu protesto mitingleri olabilir.
Muhalefetler, anarşistler, suçlular benzer iç temellere sahip kişilerin önde gelen temsilcileridir. Sözlü saldırganlık ve neler olup bittiğine dair sürekli şikayetler, önemsiz şeyleri gözden geçirmek ve toplumdan abartılı talepler sonuçta bir kişiyi antisosyal bir kişi haline getirir.

Adil olmak gerekirse, saf konum türlerinin olmadığını belirtmekte fayda var; yalnızca bunlardan birinin baskınlığından bahsedebiliriz. Duruma bağlı olarak kişi farklı şekillerde tepki verebilir ve bu, esnekliğin mümkün olduğu en iyi konumdur. Bir kişinin hayatı boyunca tipik bir şekilde tepki verdiği, herhangi bir yönelime sahip olmadığı bir durum. net değer ve gerçek durum, kişisel bozulmaya yol açtığı için en olumsuz olanıdır.